Vyplachování úst je velmi důležitý a odpovědný hygienický úkon, který se, věřte, jednou počítá.
Jedná se o poměrně jednoduchý postup, ale vždy musí proběhnout v. Po vyčištění zubů kartáčkem nebo nití by mělo následovat povinné a důkladné vypláchnutí úst, od kterého by vás nikdo neměl rozptylovat.
Vezměte čerstvé jahody a rozdrťte je lžící. Smíchejte to s mořská sůl, naneste výslednou pastu na Kartáček na zuby a několik minut si jemně masírujte zuby. Poté si ústa důkladně vypláchněte. Chránit e-mailem, nedělejte to více než jednou za dva týdny.
Toto opakujte 2 nebo 3krát týdně. Podložka s aktivním uhlím. Smíchejte dřevěné uhlí s vodou, abyste vytvořili krémovou konzistenci, a poté ji naneste na zuby. Počkejte 2 minuty a důkladně si vypláchněte ústa. Banánové slupky obsahují látky, které se rozpouštějí plaketa a pomáhají udržovat ideální barvu vašich zubů. Otřete vnitřek kůry zubů a počkejte 5-7 minut. Poté si umyjte zuby a vypláchněte ústa. Opakujte, jak často chcete. Omezená ústní voda.
A pokud Čištění zubů dvakrát denně stačí, pak je nutné po každém jídle, zvláště sladkém, vypláchnout ústa. Mimochodem, kyselá jídla také vyžadují důkladné opláchnutí poté, protože Kyselé prostředí změkčuje zubní sklovinu.
Účinnost ústní vody lze zvýšit používáním. Tyto zahrnují přírodní prostředky, které mají uklidňující a protizánětlivý účinek. Tymián, přeslička, třezalka, heřmánek, kořen kalamusu, šalvěj– odvary z těchto bylin, působící podobným způsobem na tkáň dásní, eliminují hnilobný zápach z úst a zabránit možnosti jejího vzniku. Takový postup může také snížit nesnesitelnou bolest, po které je možné dostat se k zubaři v plném zdraví a příčetnosti. Podobná vlastnost je vlastní obvyklému slabému roztoku kuchyňské soli, stačí půl lžičky v půl sklenici teplé vody.
Tato ústní voda vám pomůže postupně vybělit zuby a osvěžit ducha. Vezměte 3 díly citronové šťávy a 1 díl jemné soli, důkladně promíchejte a důkladně si vypláchněte ústa, poté si opláchněte zuby. Tuto metodu používejte 2 až 3krát týdně. Upozornění: Nepoužívejte tuto ústní vodu, pokud máte zánět v ústech.
Listy čerstvé bazalky vyrobené z pyré lze pravidelně používat místo běžné zubní pasty k vybělení zubů a jejich zdraví. Můžete jej nanést na 5-10 minut před čištěním zubů jako obvykle. Mnoho lidí si myslí, že piercing jazyka je velmi bolestivý. Pravdou je, že se nemůžete mýlit! Jazyk lze nazvat nejméně bolestivý postup všechny možné vpichy. Účinek piercingu se projeví až po několika hodinách nebo následující den.
Po určení složení v ústní dutině proveďte několik prudkých oplachovacích pohybů rtů a tváří, po kterých se můžete rozloučit s roztokem.
Existují také speciální oplachové kapaliny k dostání v lékárnách. Každý přemýšlivý zubní lékař si pro vás může vybrat optimální výplach.
Ústní vody nemohou nahradit ošetření zubů, ale dlouhodobé pravidelné vyplachování zabrání tomu, aby se vaše zuby tak zhoršily, že by potřebovaly zubaře s vrtačkou nebo kleštěmi v ruce.
Kdy byste si neměli vyplachovat ústa jedlou sodou?
Jazyk oteče a zůstane v tomto stavu po dobu 4-7 dnů. To, že jazyk oteče, je celkem normální, takže důležitý prvek je, že by piercing po piercingu byl dostatečně dlouhý, aby to otok nepohltil.
Naproti tomu nástroje používané k piercingu jsou baleny do speciálních návleků, které jsou na obou stranách svařeny a následně procházejí sterilizačním procesem ve špičkovém autoklávu. Jehly, nástroje a náušnice jsou pro klienta vždy otevřené. Abychom předešli komplikacím a urychlili proces hojení, zavedli jsme kvalitní léky a přípravky pro udržení vynikající hygieny piercingu.
V léčebné procedury při léčbě dásní je nutné je zařadit různé technikyústní vody, které se liší od obvyklé „civilní“ verze. Zde by měl být výplachový roztok držen v ústech delší dobu, protože lék musí mít čas, aby plně vyvolal své hojivé reakce. Při této léčbě se oplachování provádí také pomocí odvarů léčivých bylin; Používají se také antimikrobiální látky, zejména roztok chlorhexidinu.
Byl navržen pro rychlé a efektivní využití velké množství bakterií. Měl by být použit do dvou týdnů po každém jídle. Tato tekutina obsahuje speciální odměrku, kterou je nutné aplikovat s 15 ml tekutiny a 5 ml vody, takže připravený roztok je nutné vyplachovat v ústech po dobu 30 sekund po každém jídle.
Jedná se o hypoalergenní přípravek, který neobsahuje parfém. Chcete-li snížit otoky a pomoci hojit, postupujte podle těchto pokynů. Můžete také zmrazit heřmánek ve formě kostek ledu a cucat na kostky heřmánkového ledu. Vyměňte svůj zubní kartáček za nový s měkkými štětinami a použijte měkký zubní pasta. V prvních dnech po piercingu můžete užívat ibuprofen, což je nesteroidní protizánětlivé léčivo s analgetickými a antipyretickými účinky. Při použití přiloženého letáku může snížit nepohodlí a otok jazyka. Umyjte si ruce v antibakteriálním mýdle každé ráno a večer a kuličky jsou silné. Nezapomeňte používat léky s větším složením, může to například prodloužit proces hojení a způsobit větší otoky. V prvních dnech hojení není vhodné konzumovat mléčné výrobky obsahující živé bakteriální kultury, jako jsou jogurty, kefíry apod. nehrajte si s náušnicí, protože by to narušilo hojení.
- Několikrát denně si vypláchněte ústa studenou, připravenou vodou.
- Během období hojení používejte při spánku polštář navíc.
- Držení hlavy nad srdcem snižuje otoky.
- Nepoužívejte léky, jako je aspirin.
- Vyhněte se konzumaci horkých nebo kořeněných jídel.
- Totéž platí pro horké nápoje.
Výplachy však nemohou překročit hranici své účinnosti. Tyto postupy nepomohou k odstranění plaku a zubního kamene, zde je přímá cesta k zubaři. Je schopen odstranit tyto ústní nedokonalosti, ale nebude schopen za vás vypláchnout ústa.
Zubní elixíry byly vyvinuty i pro výplachy., které zahrnují antiseptika, adstringenty a deodorizační složky. Existují jak osvěžující a hygienické elixíry, tak i terapeutické a profylaktické, které se používají k léčení různé nemociústní dutina.
Elixíry proti zubnímu kazu obsahují ionty fluoru a vápníku, které posilují sklovinu a chrání ji před zničením. A fluorid cínatý navíc snižuje citlivost zubů na kyselá jídla a změny teploty.
Za účelem vytvoření silnějších terapeutických a profylaktických účinků se biologicky přidává do dentálních elixírů aktivní látky, neboť bylo prokázáno, že přírodní antioxidanty včetně betakarotenu, vitamínů E, A, C, některých aminokyselin a stopových prvků mají významný vliv na přiměřenou obnovu ústních tkání a také zvyšují odolnost zubní skloviny a tkání k různým typům onemocnění dutiny ústní
Ranní oplach, je určen k odplavení kolonie mikroorganismů, které se přes noc namnožily, protože v tomto období se tvoří méně slin, které chrání naše ústa před účinky bakterií.
Večer se oplachem odstraní kyselý bakteriální film, který se během dne objevil v důsledku příjmu potravy.
Je docela účinné vypláchnout si ústa infuzí celandinu, Pro jeho přípravu spařte lžičku suroviny se sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny. Krk, ústa a zuby by se měly vyplachovat tímto nálevem dvakrát denně. Vlaštovičník prostě nemůžete spolknout.
Podobného účinku lze dosáhnout použitím česnekové vody. Rozdrcený stroužek česneku se spaří sklenicí vroucí vody, nechá se čtvrt hodiny, přecedí se a poté se při teplotě 40 °C propláchne všechny ústní orgány. Vlaštovičník a česnek lze střídat.
Poměrně hodně lidí si moč chválí, ale i tak je potřeba si na tuto záležitost zvyknout.
Používá se také odvar z dubové kůry, na který se půl lžičky prášku pár minut povaří ve sklenici vody a nechá se čtvrt hodiny louhovat. Přípravek může mimo jiné pomoci při uvolněných, krvácejících dásních.
Orální soda může rychle odstranit bolest zubů a je užitečný pro prevenci onemocnění dutiny ústní. Řešení na to však musí být řádně připraveno a při provádění postupu musíte dodržovat určitá pravidla, jinak můžete poškodit své vlastní tělo.
Hlavní věcí při vyplachování je dosáhnout účinku na celou dutinu ústní jako celek. Roztok by se měl dostat do všeho, včetně těžko dostupných míst, s plným antibakteriálním účinkem.
Jak si vypláchnout ústa jedlou sodou:
- Procedura se obvykle provádí vždy po jídle a také před spaním.
- Před zahájením procedury ústní dutina je třeba vyčistit zubní pastou a kartáčkem a poté důkladně opláchnout čistá voda. To se provádí za účelem čištění dásní a zubů od zbytků jídla. V případě profylaktického použití (při absenci syndrom bolesti) kartáčování lze přeskočit.
- Po nabrání roztoku do úst jej musíte nějakou dobu držet, zejména v části úst, kde je lokalizována bolest. Během tohoto máchání není potřeba provádět intenzivní pohyby svalů.
- Při provádění samotného výplachu je nutné změnit polohu hlavy, naklonit ji na jednu nebo druhou stranu a také ji hodit zpět.
- Při oplachování by měl být jazyk roztažen přes spodní patro, ale bez zakrytí zubů, a poté by měl být zvednut do horního patra. Tento, stejně jako předchozí krok, se provádí pro lepší penetraci roztoku.
- Délka jednoho máchání by neměla být delší než 30 sekund a celá procedura by měla trvat asi 5 minut.
Jak připravit roztok?
Pouze správně připravené řešení bude nejúčinnější. požadovanou teplotu a s požadovanými poměry přísad:
- Voda se musí převařit a poté nechat vychladnout přibližně na tělesnou teplotu (asi 33-37 O).
- Jednu čajovou lžičku sody nasypte do sklenice (200 - 250 ml) připravené vody (bez sklíčka).
- Směs důkladně promíchejte, ujistěte se, že soda je zcela rozpuštěná (barva tekutiny se změní na bělavou). Na dně by neměl být žádný sediment.
V některých případech jsou povoleny odchylky od receptury:
- Při silných bolestech zubů a zdravých dásních si dejte dvě polévkové lžíce sody (pokud je však přítomen zánět dásní, dávka by se neměla zvyšovat, protože to může způsobit zvýšenou krvácivost měkkých tkání).
- Při použití při otoku dásní a paradentóze vezměte ½ lžíce sody a stejné množství soli a přidejte také 1-2 kapky jódu - stejnou verzi roztoku je lepší použít při akutních bolestech zubů.
- Naopak jód do roztoku by neměli přidávat lidé s onemocněním štítné žlázy a těhotné ženy.
- Při použití po extrakci zubu by měla být teplota roztoku nižší (asi 25 O), aby se předešlo možnému popálení a jinému poškození rány.
Pravidla
- Oplach by měl být připraven těsně před použitím a zcela použit najednou. Nemá smysl připravovat jej pro budoucí použití na několik máchání. Účinný je pouze čerstvě připravený roztok.
- Je nutné dodržet teplotu uvedenou v receptu. Roztok o jiné teplotě by se neměl používat, dráždí ústní dutinu a může způsobit popáleniny.
- Do vody, která již vychladla na požadovanou teplotu, je nutné nalít sodu, nalít ji do vroucí vody a nechat ji nesprávně vychladnout;
- Počet výplachů za den se může lišit, neměly by se však provádět častěji než jednou za 2 hodiny.
- Nikdy byste neměli jíst jídlo bezprostředně po proceduře, abyste nepopřeli účinky sody. Před jídlem by mělo uplynout alespoň půl hodiny.
Kdy byste si neměli vyplachovat ústa jedlou sodou?
Neexistuje mnoho kontraindikací pro použití sody, protože správně připravený roztok nepředstavuje žádné nebezpečí.
V některých případech je však lepší se zdržet tato metoda:
- U malých dětí není potřeba oplachovat kteří ještě nevědí, jak to provést.
- Pro stavy spojené s dysfunkcí mozku(mrtvice, trauma atd.).
- Po extrakci zubu Výplach je přípustný nejdříve 24 hodin po operaci, jinak hrozí vážné riziko poškození ochranné krevní sraženiny v ráně, což způsobí krvácení a infekci. V tomto případě se doporučuje udělat „sodové koupele“ - jednoduše držte připravený roztok na místě zubu, aniž byste prováděli skutečné oplachovací pohyby.
Oplachování sodou obvykle pomáhá zmírnit nebo výrazně zmírnit příznaky bolesti, ale je třeba mít na paměti, že sama o sobě zuby a dásně neléčí. Po zvládnutí útoku pomocí této metody musíte okamžitě konzultovat s lékařem plnou léčbu.
Indikace
Nejčastěji se toto řešení používá jako lék na bolest zubů, ale prospěšné vlastnosti soda vám umožní použít ji pro jakýkoli zánětlivá onemocnění v dutině ústní.
Hlavní indikace jsou následující:
- , včetně hlubokých;
- pulpitis;
- stomatitida;
- gingitida (zánět dásní);
- zvýšené
Kromě toho je roztok účinný a často se doporučuje jako adjuvans pro období zotavení po ošetření nebo extrakci zubu. Přípravek lze použít i k ošetření zubů u dětí a těhotných žen, u kterých jsou jiné léky kontraindikovány.
Jako preventivní a posilující prostředek se pravidelné oplachování používá také pro následující účely:
- Čištění úst od bakterií po jídle během dne (místo čištění zubů zubní pastou, protože nadměrné čištění skloviny není pro vaše zuby dobré).
- Odstranění zubního plaku.
- Bělení zubů.
Kromě nemocí zubů a dásní díky antiseptické vlastnosti soda její použití je užitečné pro některé infekční choroby(faryngitida, bolest v krku, záchvaty vlhkého kašle).
