ژیمناستیک. تاریخ المپیک ژیمناستیک ریتمیک

• تشکیل شخصیت خلاقاز طریق خلاقیت خود دانش آموزان؛
• استفاده از موسیقی در حین تدریس؛
• حفظ طبیعی بودن حرکات، لباس، کفش؛
• استفاده از طبیعت به عنوان منبع الهام تصویر و برای توسعه زیبایی شناختی.

در روسیه، ژیمناستیک ریتمیک در دوران شوروی ظاهر شد. این دوره نه تنها برای روسیه، بلکه برای مدرسه جهانی ژیمناستیک نیز مهم است. از جمله مراحل شکل گیری آن در این زمان، سه مرحله اصلی وجود دارد:

• دوره لنینگراد - شکل گیری این ورزش و توسعه آن در لنینگراد.
• دوره اتحاد - گسترش ژیمناستیک در سراسر اتحاد جماهیر شوروی؛
• دوره بین المللی - توسعه در کشورهای دیگر.

دوره شکل گیری ژیمناستیک در اتحاد جماهیر شوروی

سال ظهور ژیمناستیک ریتمیک در روسیه 1934 است و محل ایجاد آن موسسه به نام است. P.F. لسگافت.

امسال یک مدرسه حرکت هنری در این موسسه افتتاح شد و در آنجا شروع به تدریس ژیمناستیک کردند. اولین مربیان و معلمان R.A. ورشاوسکایا (1895-1982)، E.N. گورلووا (1889-1971)، ز.د. Verbova (1898-1968) و A.M. سمنووا-نایپاک (1900-1982). اولین شاگردان این مدرسه در سال 1938 فارغ التحصیل شدند.

مدرسه در موسسه لسگافت نه تنها خالق ژیمناستیک در آن شد فرم مدرن، بلکه انگیزه قدرتمندی به گسترش این ورزش داد. در مارس 1939، اولین مسابقات ژیمناستیک در لنینگراد برگزار شد. دانش آموزان مدرسه و نمایندگان انجمن های ورزشی "Plamya"، "Kauchuk"، "Burevestnik"، "Stroitel" در آنها حضور داشتند.

طبقه بندی دسته بندی مسابقات و استانداردهای ژیمناستیک در سال 1941 توسط مربیان و معلمان فعلی مدرسه در موسسه لسگافت ایجاد شد. دسامبر 1945 انتقال ژیمناستیک ریتمیک به سطح اتحادیه در نظر گرفته می شود، در آن زمان کنفرانس سراسری ژیمناستیک، که در مسکو برگزار شد، نسخه لنینگراد این ورزش را به عنوان یکنواخت برای کل کشور به رسمیت شناخت.

قبلاً در سال 1947 ، اولین مسابقه ژیمناستیک ریتمیک همه اتحادیه در تالین برگزار شد. اولین برنده تمام اتحادیه آریادنا باشنینا در سال 1948 (مربی E.N. Gorlova) و اولین قهرمان رسمی مطلق اتحاد جماهیر شوروی در سال 1949 لیوبوف دنیسوا (مربی یو. شیشکاروا) بود.

در سال 1965 اولین کتاب های درسی ژیمناستیک ریتمیک برای موسسات و مدارس ایجاد شد. فرهنگ بدنی. آنها توسط تیمی از معلمان لنینگراد تحت سردبیری L.P. اورلووا

دوره بین المللی شکل گیری

اولین جلسات ورزشی بین المللی توسط متخصصان لنینگراد در سال 1947 برگزار شد ، در آن زمان تیم هایی از سوئد و فنلاند در آن شرکت کردند ، اما چنین رویدادهایی فقط در سال 1955 عادی شد. آنها شامل تیم هایی از فرانسه، بلژیک، آلمان، یوگسلاوی، بلغارستان و چکسلواکی بودند.

6 دسامبر 1963 آغاز مرحله بین المللی در توسعه ژیمناستیک ریتمیک در نظر گرفته می شود. این تاریخ نشان دهنده افتتاحیه جام اروپا - یک رقابت بین المللی ژیمناستیک است که در بوداپست برگزار شد.

از سال 1963 تا 1991 مسابقات جهانی ژیمناستیک ریتمیک (در سالهای فرد) و از سال 1978 تا 1992 مسابقات قهرمانی اروپا (در سالهای زوج) برگزار شد. از سال 1992، مسابقات قهرمانی اروپا سالانه شد.

اولین قهرمان اروپا گالیما شوگورووا، ورزشکار اهل اومسک بود.

سال 1967 نیز تاریخ مهمی برای ژیمناستیک در نظر گرفته می شود. این شروع یک نوع کاملاً جدید از مسابقات - اجرای گروهی بود. در سال 1967 اولین مسابقات قهرمانی گروه در کپنهاگ برگزار شد که تیم اتحاد جماهیر شوروی متشکل از شش ورزشکار برنده شد.

رویداد نهایی در گسترش و توسعه ژیمناستیک در سال 1980 بود - کنگره IOC تصمیم گرفت ژیمناستیک ریتمیک را در برنامه المپیک. ژیمناستیک برای اولین بار به عنوان بخشی از ورزش های المپیک در المپیک لس آنجلس در سال 1984 معرفی شد.

تاریخچه ژیمناستیک در روسیه به چندین قرن قبل باز می گردد. در این مدت روش های تمرین، سیستم این ورزش و محبوبیت آن در بین مردم تغییر کرد.

با گذشت سالها، شاید تنها یک چیز بدون تغییر باقی مانده است - رهبری بدون شک ژیمناست های روسی در صحنه جهانی.

ژیمناستیک چیست؟

در مورد چگونگی ترجمه این کلمه از یونانی دو نظر وجود دارد. در نسخه اول، از "gymnazo" آمده است - "من تمرین می کنم"، "من ورزش می کنم". نسخه دوم ادعا می کند که نام ورزش محبوب امروز با کلمه "gumnos" - "برهنه" داده شده است. این با این واقعیت توضیح داده می شود که در یونان باستان، جایی که تاریخ پیدایش و توسعه ژیمناستیک سرچشمه می گیرد، مرسوم بود که تمرینات بدنی را به صورت برهنه انجام می دادند.

این نوع تربیت بدنی شامل کلاس هایی برای بهبود توانایی های انسان مانند چابکی، استقامت و انعطاف پذیری است. ژیمناستیک از ابتدای تاریخ خود به منظور تقویت بدن و حفظ فرم مناسب آن بوده است.

مرسوم است که چندین حوزه از این ورزش را متمایز کنید:

1. ژیمناستیک هنری. این شامل آکروباتیک، دو و میدانی، وزنه برداری و ژیمناستیک ریتمیک است.

2. ژیمناستیک سلامت بخش. این به فعالیت حرکتی عمومی و در حال توسعه تقسیم می شود. بهداشتی، با هدف تقویت سیستم ایمنی و تن بدن؛ ورزشی، افزایش استقامت؛ ریتمیک، حاوی عناصر رقص.

3. ژیمناستیک کاربردی نیز 4 گونه دارد. درمانی - حفظ سلامتی بیمار. مجموعه ای از تمرینات توسط پزشک معالج تجویز می شود. نظامی کاربردی - مورد استفاده در نیروهای مسلح. این به سربازان کمک می کند تا مهارت های مورد استفاده در عملیات نظامی را به دست آورند و تقویت کنند. ورزشی کاربردی - برای آموزش ورزشکاران حرفه ای استفاده می شود. به صورت حرفه ای کاربردی - شامل مجموعه ای از تمرینات است که می تواند مهارت های حرفه ای کارکنان را بهبود بخشد.

یونان باستان

نمی توان به طور خلاصه در مورد تاریخچه پیدایش ژیمناستیک گفت، زیرا این تاریخ طولانی و پر از رویدادهای مهم مختلف است. و از یونان باستان شروع شد. قبلاً در قرن هشتم قبل از میلاد ، چندین حوزه از این نوع فعالیت توسعه یافت.

اولین بازی های المپیک جهان را می توان سرآغاز تاریخ پیدایش و توسعه ژیمناستیک هنری دانست. ورزشکاران باستانی در دویدن، پریدن و کشتی به رقابت پرداختند. به هر حال، بازی های المپیک در یونان باستان برای اولین بار در سال 776 قبل از میلاد برگزار شد.

دومین حوزه مهم ژیمناستیک حفظ فرم بدنی سربازان و کسب مهارت های لازم برای انجام عملیات نظامی بود. نقطه عطفی در تاریخ پیدایش و توسعه ژیمناستیک با سقوط امپراتوری روم رخ داد. این دوران، دوران تشکیل پادشاهی های بربر، جنگ های خونین و توزیع مجدد سرزمین ها بود. بنابراین، مسائل مربوط به فرهنگ فیزیکی بدن کنار گذاشته شد.

احیای فرهنگ بدن در قرون وسطی

مرحله دوم در تاریخ پیدایش ژیمناستیک در قرون وسطی با توسعه جنبش اجتماعی مانند اومانیسم آغاز شد. پیروان او ارزش فرد را موعظه می کردند، حق یک فرد برای شکل دادن مستقل به معنای و ترتیب زندگی خود.

در مقابل پس زمینه اومانیسم در قرن هجدهم، جهت جدیدی از آموزش پدید آمد - بشردوستی. طرفداران این جنبش به انواع خیرات و رسیدگی به همسایگان خود مشغول بودند. مدارس خیریه ایجاد کردند که در آن به تربیت بدنی یعنی ژیمناستیک توجه زیادی می شد.

سیستم های ژیمناستیک

در اواخر قرن 18 و 19، 4 سیستم ژیمناستیک به طور پیوسته شکل گرفت: آلمانی، فرانسوی، سوئدی و سوکول. ظهور چنین جنبش هایی نه تنها به دلیل نیازهای آموزشی، بلکه به دلیل نیازهای دولتی بود. تقویت تشکیلات نظامی در کشورهای اروپایی مستلزم افزایش قابل توجهی در درجه و درجه بود.

با این حال، برای اینکه آسیبی وارد نشود توسعه اقتصادیایالات، زمان کافی برای آموزش سربازان اختصاص داده نشد. بنابراین تمرین استقامت، سخت‌شدن بدن و کسب مهارت‌های بدنی خاص در مؤسسات آموزشی آغاز شد.

نویسنده اولین سیستم ژیمناستیک نیکوکار I.G. روده ها. این در آلمان توسعه یافته است، اما با موفقیت برای استفاده در کشورهای دیگر سازگار شده است. روش آلمانی تربیت بدنی با بسیاری از ارقام تکمیل شد. بزرگترین کمک به آن توسط I. G. Fichte، F. L. Yang، K. F. Friesen انجام شد.

اف آموروس افسر ارتش اسپانیا خالق ژیمناستیک فرانسوی شد. قابل ذکر است که معلم تربیت بدنی طبق روش شناسی خود می بایست به دروسی چون روانشناسی، آناتومی و حتی موسیقی تسلط داشته باشد.

کتاب "راهنمای تربیت بدنی، ژیمناستیک و اخلاق" او در برای مدت طولانیپایه کلاس های تربیت بدنی در بسیاری از مدارس فرانسه شد.

ژیمناستیک سوئدی که توسط P.H. لینگ، بر اساس تکرار تمرینات بهینه سازماندهی شده بود. این همان چیزی است که به گفته نویسنده این تکنیک به تقویت بدن کمک کرده است. او همچنین ژیمناستیک آموزشی، نظامی، پزشکی و زیبایی را برجسته کرد.

توسعه ژیمناستیک سوکول متعلق به چک M. Tyrs است. هدف اصلی او جایگزینی ژیمناستیک آلمانی رایج در جمهوری چک بود که به نظر او چک ها را جذب کرد.

تربیت بدنی در امپراتوری روسیه

تاریخچه ژیمناستیک در روسیه از دوران پیتر کبیر آغاز شد. اما باید توجه داشت که تمرینات بدنی برای ساکنین بیگانه نبود روسیه باستان. این را مسابقات مختلفی که در جشنواره های محلی برگزار می شود تأیید می کند. دعواهای مشت، قطب نوردی، دویدن و پریدن وجود داشت.

همانطور که در بسیاری از کشورهای اروپایی، تاریخ پیدایش ژیمناستیک در کشور ما از ساختارهای نظامی سرچشمه می گیرد. پیتر کبیر برای هنگ های سرگرم کننده خود مسیری با مانع ایجاد کرد. او همچنین تربیت بدنی را به سایر شاخه های ارتش معرفی کرد.

فرمانده بزرگ الکساندر سووروف در حال توسعه روش هایی برای تربیت بدنی سربازان بود. او نویسنده «تاسیس هنگ» شد، جایی که تحولات خود را شرح داد. این تکنیک بر اساس رویکرد آگاهانه هر سرباز به مبارزه بود.

پس از آن، سیستم آلمانی شروع به استفاده در روسیه کرد، اما اثربخشی نداشت، بنابراین به زودی با سیستم فرانسوی جایگزین شد. اما این تکنیک پیروانی پیدا نکرد و کلاس های تربیت بدنی به روش سوئدی شروع شد. هیچ یک از این سیستم ها در روسیه ریشه نگرفتند و به تدریج کلاس های ژیمناستیک شدت خود را از دست دادند.

پیتر لسگافت

تربیت بدنی فقط در اواسط قرن نوزدهم دوباره به یاد آورد. سپس تصمیم گرفتند قوانین خاصی را برای آموزش ژیمناستیک به نیروها معرفی کنند. اما به دلیل کمبود معلمان واجد شرایط در این امر، تأثیر مطلوب در آموزش نظامی رخ نداد. تاریخ پیدایش ژیمناستیک (دو و میدانی و ورزشی) را طی کرده است زمان های بهترتا آغاز قرن بیستم.

خالق سیستم تربیت بدنی روسیه پیتر لسگافت بود که "راهنمای تربیت بدنی کودکان" را منتشر کرد. سن مدرسه" اساس روش شناسی او این ادعا بود که ورزش بدنی از طریق تسلط به رشد فکری فرد کمک می کند. بدن خود. در این، سیستم او به فرضیه‌های مطرح شده توسط سووروف منعکس شد.

ایجاد انجمن های ژیمناستیک

در تاریخ ظهور ژیمناستیک هنری در روسیه، گسترش سازمان های ورزشی نقش مهمی ایفا کرد. آنها در سراسر کشور شکل گرفتند و همه اقشار مردم را تحت پوشش قرار دادند. لازم به ذکر است که این جوامع از سیستم های مختلف ژیمناستیک استفاده می کردند، اما روش سوکول بیشتر رایج بود.

اولین جوامع در دهه 70 قرن 19 ظاهر شدند. تایید رسمی آنها بلافاصله اتفاق نیفتاد. دولت می ترسید که فعالیت این محافل به جای فعالیت ورزشی، ماهیت سیاسی داشته باشد و در میان مردم سردرگمی ایجاد کند، همانطور که در بسیاری از ایالت ها اتفاق افتاد.

اولین باشگاه مورد تایید "انجمن ژیمناستیک روسیه" بود که بر اساس باشگاه آلمانی "پالما" تشکیل شد. این سازمان ها مسابقات برگزار کردند و اولین ورزشکاران حرفه ای را آموزش دادند.

ژیمناستیک در اتحاد جماهیر شوروی

بعد از انقلاب اکتبردیدگاه ها در مورد آموزش جوانان به شدت تغییر کرده است. مبارزه فعال با بی سوادی آغاز شد. به تربیت بدنی توجه بیشتری شد. آموزش ذخایر ارتش سرخ نیز آغاز شد که در آن مکان قابل توجهی به ژیمناستیک اختصاص یافت.

از سال 1926 در موسسات آموزشیظاهر می شود گزینه جدید- فرهنگ بدنی اساس این رشته ژیمناستیک بود. موسسات تربیت بدنی نیز شروع به شکل گیری کردند که به توسعه روش های جدید و تربیت معلمان واجد شرایط در این زمینه مشغول بودند.

یکی دیگر یک رویداد مهمدر سال 1929 اتفاق افتاد. در کنفرانس علمی و روش شناسی، این رشته به حوزه های جداگانه تقسیم شد. آکروباتیک، ورزش و ژیمناستیک ریتمیک ظاهر شد.

تاریخچه مجموعه GTO

در سال 1931 ، مجتمع فرهنگ بدنی اتحادیه "آماده برای کار و دفاع از اتحاد جماهیر شوروی" معرفی شد. GTO شامل یک سیستم استاندارد بود. تا سال 1991، زمانی که اتحاد جماهیر شوروی وجود نداشت، وجود داشت.

به شهروندانی که استانداردها را با موفقیت پشت سر گذاشتند نشان اهدا شد. آنها از طلا، نقره و برنز ساخته شده بودند. انجام تعدادی تمرین ضروری بود: دویدن، پریدن، شنا کردن، بالا کشیدن، تیراندازی. به برندگان جوایزی که مجموعه خاصی از تمرینات را انجام می دادند، رتبه و عنوان استاد ورزش اعطا شد.

ورزش همگانی

با شروع معرفی GTO ، ژیمناستیک در اتحاد جماهیر شوروی گسترده شد. اجراهای مختلف ژیمناستیک به ویژه به محبوبیت آن کمک کرد. آنها در تعطیلات و جشنواره ها، در افتتاحیه ورزش و بازی های حسن نیت برگزار می شد.

این اجراها علاوه بر محبوبیت ژیمناستیک، اهداف دیگری نیز داشت. آنها ورزشکاری ملت، میهن پرستی و اتحاد مردم شوروی را به کل جامعه جهانی نشان دادند.

در همان زمان، تاریخ ظهور ژیمناستیک ریتمیک در اتحاد جماهیر شوروی آغاز می شود. در سال 1934، "مدرسه عالی جنبش هنری" در لنینگرادسکی افتتاح شد. موسسه دولتیتربیت بدنی به نام پ.ف. لسگافت. در آنجا بود که ژیمناستیک ریتمیک برای اولین بار جدا از سایر زمینه های این ورزش ظاهر شد. آموزش مدرسه انجام شد بهترین متخصصانآن زمان. آنها بودند که قوانین و تکنیک های اساسی این ورزش منحصراً زنانه را تشکیل دادند.

در سال 1937 اتفاق مهم دیگری در تاریخ ژیمناستیک کشورمان رخ داد. ورزشکاران اتحاد جماهیر شورویبرای اولین بار در مسابقات بین المللی شرکت کرد. این اتفاق در سومین المپیک کاری در آنتورپ رخ داد.

ورزش و جنگ بزرگ میهنی

با وجود روزهای سخت برای کشور، توسعه ژیمناستیک ادامه یافت. مسابقات این ورزش در سال های 1943، 1944 و 1945 در اتحاد جماهیر شوروی برگزار شد. بعلاوه، تربیت بدنیسربازان شوروی را بازی کرد نقش مهمدر پیروزی بر مهاجمان فاشیست.

بعد از پیروزی بزرگرژه ورزشکاران در میدان سرخ برگزار شد. منابع انسانی عظیمی برای آماده شدن برای آن استفاده شد که یک بار دیگر باعث محبوبیت ژیمناستیک در اتحاد جماهیر شوروی شد.

که در سال های پس از جنگمرمت اماکن ورزشی آغاز شد. مسابقات نیز از سر گرفته شده است. در سال 1948، کمیته مرکزی قطعنامه ای در مورد توسعه فرهنگ بدنی در کشور صادر کرد. همچنین با هدف ارتقای سطح تمرینات ورزشکاران انجام شد.

این نقطه عطفی برای ژیمناستیک شوروی بود. اگر قبلاً این ورزش با هدف ارتقای سلامت و حفظ فرهنگ جسمانی جمعیت بود، اکنون به امتیاز ورزشکاران حرفه ای تبدیل شده است.

تأکید اصلی دقیقاً بر ارتقای صلاحیت قهرمانان آینده بود. بنابراین، ژیمناستیک به عنوان یک ورزش قابل دسترس برای توده ها متوقف شد.

شکل

فدراسیون بین المللی ژیمناستیک (FIG) در سال 1881 تأسیس شد. در ابتدا فقط کشورهای اروپایی را پوشش می داد، اما بعداً سایر نقاط جهان به این جامعه پیوستند.

اتحاد جماهیر شوروی در سال 1949 به FIG پیوست و از آن لحظه به بعد، ورزشکاران شوروی به طور رسمی در مسابقات جهانی شرکت کردند. در سال 1952 آنها برای اولین بار در بازی های المپیکاوه از آن زمان، ژیمناست های شوروی و سپس روسی به طور محکم خود را به عنوان رهبر تثبیت کردند.

اتحاد جماهیر شوروی نقش مهمی در توسعه ژیمناستیک ریتمیک ایفا کرد. تاریخچه پیدایش این جریان در کشور ما آغاز شد و پس از المپیک مسکو در سال 1980 چرخش تعیین کننده ای برای آن رقم خورد. کمیته بین المللی المپیک ژیمناستیک ریتمیک را در بازی های المپیک گنجاند.

ژیمناستیک در روسیه امروز

در حال حاضر ژیمناستیک به عنوان یک ورزش همگانی در روسیه احیا می شود. آ ورزشکاران روسیبه کسب سکوها در مسابقات بین المللی ادامه دهد. از جمله قهرمانان مطلق بازی های المپیک، قهرمانان مطلق جهان و رکوردداران.

همچنین فعالیت تحقیقاتی عظیمی است که به ژیمناستیک اختصاص داده شده است. این نقش بسیار زیادی در تمرین ورزشکاران دارد.

فدراسیون ژیمناستیک هنری روسیه در سال 1991 تأسیس شد. این سازمان مجاز به نمایندگی از منافع ورزشکاران ما در صحنه جهانی است. همچنین با نظارت فدراسیون مدارس منطقه ای ژیمناستیک در حال تشکیل و مسابقات خردسالان است. ورزشکاران و برندگان آینده اینگونه تربیت می شوند.

ژیمناستیک ورزشی است که در آن تمرینات مختلف ژیمناستیک و رقص با موسیقی بدون اشیا یا با اشیا (روبان، طناب پرش، حلقه، چماق، توپ) انجام می شود.

که در اخیرااجرای بدون دستگاه در مسابقات کلاس جهانی مجاز نیست. در طول اجراهای گروهی، یا از دو نوع شی به طور همزمان استفاده می شود (مثلاً حلقه و توپ) یا یک نوع (پنج توپ، پنج جفت چماق). برندگان در همه جا مشخص می شوند، در انواع خاصیو تمرینات گروهی

تمام تمرینات با موسیقی همراه است. قبلا با پیانو یا یک ساز اجرا می کردند. اکنون از موسیقی متن ارکسترال استفاده می شود. انتخاب موسیقی به خواسته های ژیمناستیک و مربی بستگی دارد. اما هر تمرین باید حداقل 1 دقیقه و 15 ثانیه و بیشتر از یک و نیم دقیقه باشد. مسابقات بر روی تشک ژیمناستیک به ابعاد 13x13 متر برگزار می شود. کلاسیک همه جانبه (4 تمرین) یک رشته المپیک است. علاوه بر همه‌جانبه، ژیمناست‌هایی که در مسابقات قهرمانی انفرادی اجرا می‌کنند، به طور سنتی برای مجموعه‌هایی از جوایز در انواع خاصی از تمرین‌ها (به جز بازی‌های المپیک) رقابت می‌کنند.

اخیراً عملکردها با استفاده از سیستم بیست نقطه ای ارزیابی شده است. یکی از دیدنی ترین و زیباترین ورزش ها. در اتحاد جماهیر شوروی، ژیمناستیک ریتمیک به عنوان یک ورزش به وجود آمد و در دهه 1940 شکل گرفت. از سال 1984 این ورزش المپیکی است. تا همین اواخر، به طور انحصاری ظاهر زنورزش اما از اواخر قرن بیستم به لطف تلاش ژیمناست های ژاپنی مسابقات بین مردان شروع شد.

داستان

ژیمناستیک ریتمیک یک ورزش نسبتا جوان است که ظاهر خود را مدیون استادان باله تئاتر معروف Mariinsky است. این ورزش در مدت نسبتاً کوتاهی که از عمر خود دارد، شهرت جهانی پیدا کرده و طرفداران زیادی در سراسر جهان دارد.

در سال 1913، یک مدرسه عالی جنبش هنری در موسسه فرهنگ فیزیکی لنینگراد به نام P. F. Lesgaft افتتاح شد. اولین معلمان او رزا ورشاوسکایا، النا گورلووا، آناستازیا نوینسکایا، الکساندرا سمنووا-نایپاک بودند. همه این معلمان، قبل از پیوستن به VSHKhG، تجربه خود را در تدریس داشتند: "ژیمناستیک زیبایی" - فرانسوا دلسارته، "ژیمناستیک ریتمیک" - امیل ژاک دل کروز، "ژیمناستیک رقص" - ژرژ دمنی و "رقص آزاد" - ایادورا دانکن . ادغام همه این حوزه های ژیمناستیک به ظهور این ورزش زیبا کمک کرد.

در آوریل 1941، اولین مسابقات قهرمانی لنینگراد در ژیمناستیک ریتمیک توسط فارغ التحصیلان و معلمان مدرسه سازماندهی و برگزار شد. در دهه 40، توسعه ژیمناستیک ریتمیک، و همچنین تمام ورزش های شوروی، به دلیل جنگ بزرگ میهنی عملا متوقف شد.

در سال 1948، اولین مسابقات قهرمانی ژیمناستیک ریتمیک اتحاد جماهیر شوروی برگزار شد. در سال 1945 ، بخش اتحادی ژیمناستیک ریتمیک ایجاد شد که در سال 1963 به فدراسیون اتحاد جماهیر شوروی تبدیل شد. در اواخر دهه 1940، یک برنامه طبقه بندی و قوانین مسابقه تدوین شد. و سپس توسعه این ورزش با سرعت فوق العاده ای پیش رفت و همه را در بر گرفت تعداد بزرگترشرکت کنندگان جوان

از سال 1949، مسابقات قهرمانی اتحاد جماهیر شوروی هر ساله برگزار می شود، از سال 1965 - مسابقات جام اتحاد جماهیر شوروی در ژیمناستیک ریتمیک، از سال 1966 - مسابقات کودکان همه اتحادیه. اولین قهرمان اتحاد جماهیر شوروی در سال 1949 در کیف لیوبوف دنیسوا (مربی یو. شیشکارف) بود. و در سال 1954 اولین استادان ورزش ظاهر شدند. ژیمناستیک با اجرای نمایشی در بلژیک، فرانسه، آلمان، چکسلواکی و یوگسلاوی شروع به سفر به خارج از اتحاد جماهیر شوروی می کند.

پس از این، ژیمناستیک ریتمیک به عنوان یک ورزش از سوی فدراسیون بین المللی ژیمناستیک شناخته شد. در سال 1960 اولین دیدار رسمی بین المللی در صوفیه برگزار شد: بلغارستان - اتحاد جماهیر شوروی - چکسلواکی و 3 سال بعد در 7-8 دسامبر 1963 اولین مسابقه رسمی بین المللی به نام جام اروپا در بوداپست برگزار شد.

به طور خلاصه ، مشخص شد که ژیمناست هایی نه تنها از اروپا شرکت کردند و سپس تصمیم گرفته شد که این مسابقات را اولین قهرمانی جهانی در نظر بگیرند و برنده آن ، لیودمیلا ساوینکووا ، اولین قهرمان جهان در ژیمناستیک ریتمیک ، برنده آن است. در بوداپست، مسابقات طبق قوانین تصویب شده در اتحاد جماهیر شوروی برگزار شد، اما فقط در برنامه رایگان.

در سال 1967، یک رویداد تیمی اساساً جدید در ژیمناستیک ریتمیک جهانی - مسابقات تمرین گروهی ظاهر شد. در سال 1967، اولین مسابقات جهانی ورزش گروهی در کپنهاگ برگزار شد. در همان زمان، تیم شوروی مدال طلا گرفت. مسابقات قهرمانی اروپا از سال 1978 برگزار می شود. در مادرید، گالیما شوگورووا، ژیمناستیک شوروی، صاحب تاج اروپا می شود. بین سال‌های 1963 تا 1991، مسابقات جهانی هر دو سال یکبار در سال‌های فرد و مسابقات قهرمانی اروپا در سال‌های زوج از سال 1978 تا 1992 برگزار می‌شد. از سال 1992، مسابقات قهرمانی جهان و اروپا هر سال برگزار می شود.

سال 1980 نقطه عطفی برای ژیمناستیک ریتمیک شد. پس از اتمام بازی های المپیک در مسکو، کنگره IOC تصمیم گرفت این ورزش را در برنامه بازی های المپیک قرار دهد. تاریخ المپیک ژیمناستیک ریتمیک از سال 1984 آغاز می شود، زمانی که لوری فانگ کانادایی اولین طلای المپیک را در لس آنجلس به دست آورد.

چهار سال بعد، مارینا لوباخ قهرمان المپیک در سئول شد، الکساندرا تیموشنکو در بارسلونا، اکاترینا سربریانسکایا در آتلانتا، یولیا بارسوکووا در سیدنی، آلینا کاباوا در آتن قهرمان شد. از زمان بازی های المپیک در آتلانتا، ژیمناستیک ریتمیک به طور کامل توسط دو بخش ارائه شده است: مسابقات در تمرینات فردی و گروهی.

سیستم نمره دهی و داوری

فدراسیون بین المللی ژیمناستیک در سال های 2001، 2003 و 2005 به منظور تاکید بر عناصر فنی و کاهش ذهنیت در امتیازدهی، سیستم امتیازدهی را تغییر داد. تا سال 2001، رتبه بندی در مقیاس 10 درجه ای در سال 2003 به مقیاس 30 درجه ای و در سال 2005 به مقیاس 20 درجه ای تغییر یافت.

لازم به ذکر است که ارزیابی نتایج عملکردها در این ورزش امری فوق العاده ذهنی است. رسوایی های جدی و حتی رد صلاحیت داوران بیش از یک بار به دلیل برخورد نابرابر با ورزشکاران به وجود آمده است.

یکی از بدنام ترین حوادث در مسابقات قهرمانی اروپا در ساراگوزا در سال 2000 با النا ویتریچنکو رخ داد. به همین دلیل بارها سوالاتی در مورد تغییر رویه داوری یا حذف این رشته از برنامه المپیک مطرح شده است.

ژیمناستیک ریتمیک از مشکل داروهای دوپینگ در امان نمانده است. آنها برای بهبود استقامت یا افزایش استفاده نمی شوند توده عضلانی. مشکل اصلی ژیمناستیک ها این است اضافه وزن. بنابراین، داروهای اصلی مورد استفاده دیورتیک ها هستند که به نوبه خود توسط کمیته ضد دوپینگ ممنوع است.

ویژگی های کلاس های ژیمناستیک ریتمیک

توصیه می شود اولین گام های ژیمناستیک ریتمیک را از سن 3-5 سالگی شروع کنید، زیرا بدن کودک در این سن بسیار مستعد رشد انعطاف پذیری، هماهنگی و سرعت حرکت است. ویژگی های اصلی یک ژیمناستیک قدرت اراده، استقامت و انعطاف پذیری است. به عنوان یک قاعده، در حال حاضر در سن 14-16 سالگی، بسیاری از ورزشکاران باید از ژیمناستیک جدا شوند یا به باله ورزشی روی بیاورند. فقط تعداد کمی از ژیمناستیک ها تا سن 20-22 سالگی به فعالیت ورزشی خود ادامه می دهند.

اگر ژیمناستیک ریتمیک را با ژیمناستیک هنری مقایسه کنیم، ژیمناستیک ریتمیک ورزش ایمن تر و قابل دسترس تری است. با این حال، آنها کاملا ارائه شده اند الزامات بالابه ظاهرورزشکاران اخیراً، ژیمناستیک ریتمیک شروع به تبدیل شدن به ایروبیک و تناسب اندام کرده است، بنابراین بسیاری از ورزشکاران می توانند به زندگی خود در ورزش ادامه دهند. در ایروبیک ورزشی، اکثر شرکت کنندگان ژیمناستیک های سابق هستند. ژیمناستیک ریتمیک باعث ایجاد انعطاف، استقامت، چابکی، نظم و انضباط در فرد، بهبود بدن، کنترل زیبا و برازنده آن و تقویت حس اعتماد به نفس می شود که در دنیای امروز بسیار مهم است.

بخش ژیمناستیک ریتمیک را در اینجا پیدا کنیدمسکو،

ژیمناستیک ریتمیک منبع غرور ملی برای اتحاد جماهیر شوروی سابق در نظر گرفته می شود، اگرچه در نقطه عطف سال 1980 به یک ورزش با S بزرگ تبدیل شد. بازی های المپیک در مسکو بدون شرکت ژیمناستیک ها برگزار شد ، اما در کنگره در پایان بازی ها تصمیم گرفتند که یک ورزش جدید - ژیمناستیک ریتمیک - را در برنامه بگنجانند.

در حال حاضر در بازی های 1984 مدال طلانزد لوری فانگ، یک ژیمناستیک از کانادا رفت. او برای همیشه به عنوان اولین قهرمان المپیک در ژیمناستیک ریتمیک در تاریخ ثبت شد. دویانا استوکولسکو از رومانی نقره گرفت و رجینا وبر از آلمان برنز گرفت.

ژیمناست های ما به دلیل امتناع تلافی جویانه بایکوت اعلام شده توسط 50 کشور در سال 1980 در مسکو، در مسابقات المپیک شرکت نکردند، اگرچه دختران بلغاری رقبای شایسته مدال آوران المپیک بودند.

دوران طلایی ژیمناست های بلغاری

در بازی‌های آلترناتیو اما غیررسمی 1984 در صوفیه، که برای اردوی سوسیالیست برگزار شد، دو ژیمناست بلغارستانی طلا را به اشتراک گذاشتند و دیلیانا جورجیوا یک مدال طلا را به هم تیمی خود آنلا رالنکووا در تمرین باشگاهی از دست داد. المپیک سوسیالیستی برای تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی به نمایندگی از گالینا بلوگلازوا و دالیا کوکایت جایزه دوم را به ارمغان آورد.

المپیک 1988 برای ژیمناست های بلغاری آدریانا دوناسکایا و بیانکا پانووا و همچنین دخترانی از تیم ملی اتحاد جماهیر شوروی، که شامل مارینا لوباخ و الکساندرا تیموشنکو بود، طلا پیش بینی کرد. فینال برای هر چهار شرکت کننده درخشان بود، اما در مسابقات مقدماتی مارینا لوباچ برخلاف رقبای خود بی عیب و نقص عمل کرد، بنابراین او طلا را به دست آورد.

پس از فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی، تیمی از کشورهای عضو CIS برای شرکت در بازی های سال 1992 تشکیل شد. نمایندگان این تیم ورزشکاران اوکراینی الکساندرا تیموشنکو و اوکسانا اسکالدینا بودند. الکساندرا از همه انتظارات فراتر رفت و عنوان قهرمان مطلق را به دست آورد. اوکسانا نقره را به کارولینا پاسکوال اسپانیایی از دست داد

بازی‌های 1996 برای اکاترینا سربریانسکایا و النا ویتریچنکو و شاگردان ایرینا وینر، آمینا زاریپووا و یانا باتیرشینا، اوکراینی‌ها موفقیت به ارمغان آورد که گرایش‌های جدیدی در ژیمناستیک نشان دادند.

بازی‌های سیدنی (2000) طلا را برای تیم روسیه به ارمغان آورد، ژیمناست‌های بلاروس مقام دوم را به دست آوردند و ژیمناست‌های اسپانیایی برنز گرفتند. یولیا بارسوکووا عنوان قهرمان المپیک را دریافت کرد و همه رسانه ها از آلینا کاباوا به عنوان محبوب بازی ها نام بردند ، اگرچه او فقط مقام سوم را به دست آورد.

در بازی های سال 2004، آلینا کاباوا به اندازه کافی خوش شانس بود که عنوان قهرمان المپیک را به دست آورد، علیرغم اینکه در تمام تمرینات اشتباهاتی انجام شد. ایرینا چاشچینا فوق العاده عمل کرد اما یک اشتباه او را به مقام دوم رساند. آنا بسونوا ژیمناست اوکراینی برنز گرفت.

در بازی های المپیک پکن، مدال طلا به حق به اوگنیا کانائوا رسید و اینا ژوکوا بلاروسی نقره را گرفت. آنا بسونوا به مدال برنز دست یافت. شش مکان بعدی به دانش آموزان ایرینا وینر رسید. ستاره اصلی ژیمناستیک ریتمیک در لندن نیز بی نظیر اوگنیا کانائوا بود.

بیایید امیدوار باشیم که دخترانمان به پیروزی ادامه دهند مکان های برتردر المپیادهای بعدی، و توانایی های بی نظیر خود را به تمام جهان نشان دهند.

گزارش ژیمناستیک ریتمیک در مورد تربیت بدنی به شما کمک می کند تا برای درس آماده شوید.

گزارش "ژیمناستیک ریتمیک".

ژیمناستیکیک ورزش کاملا دیدنی است ماهیت آن انجام تمرینات رقص و ژیمناستیک است که با اشیاء (توپ، حلقه، روبان، طناب پرش، چماق) یا بدون آنها انجام می شود.

امروزه ژیمناستیک ریتمیک به عنوان یک ورزش المپیکی شناخته شده است. ژیمناستیک ها دارای کشش، انعطاف پذیری، فشار زیاد، هماهنگی خوب و اندام باریک هستند. تمام این ویژگی ها از طریق آموزش مداوم زیر نظر مربی به دست می آید.

یک فدراسیون بین المللی ژیمناستیک وجود دارد که قوانین و مقررات عملکرد را تدوین می کند و فدراسیون های ملی متعددی را متحد می کند.

تاریخچه ژیمناستیک ریتمیک

ژیمناستیک ریتمیک یک ورزش جوان است که به لطف تئاتر ماریینسکی ظاهر شد: در سال 1913، مدرسه عالی جنبش هنری در موسسه سن پترزبورگ افتتاح شد. P.F. لسگافت. معلمان این مدرسه قبلاً در آموزش ژیمناستیک ریتمیک، زیبایی شناسی و رقص تجربه داشتند. با ترکیب همه سبک ها در یک، انگیزه ای به ظهور ژیمناستیک ریتمیک داده شد.

اولین مسابقات قهرمانی ژیمناستیک ریتمیک در سال 1941 در لنینگراد برگزار شد. کی بزرگ جنگ میهنی، توسعه ورزش کمی کند شده است. در سال 1945 اولین بخش ژیمناستیک ریتمیک ایجاد شد که بعداً به فدراسیون اتحاد جماهیر شوروی تبدیل شد.

متعاقباً ، ژیمناستیک ریتمیک با سرعت سرسام آوری توسعه یافت و افراد بیشتری را به صفوف خود جذب کرد. اولین قهرمانی در سال 1948 برگزار شد. یک سال بعد آنها شروع به برگزاری سالانه کردند. سپس جام اتحاد جماهیر شوروی (از سال 1965) و مسابقات اتحادیه بین کودکان (از سال 1966) برگزار شد. به زودی، ژیمناست های ریتمیک با برنامه های خارج از اتحاد جماهیر شوروی سفر کردند و این ورزش از فدراسیون بین المللی ژیمناستیک به رسمیت شناخته شد و وضعیت رسمی دریافت کرد.

اولین نشست بین المللی در سال 1960 در صوفیه برگزار شد که شرکت کنندگان آن بلغارستان - اتحاد جماهیر شوروی - چکسلواکی بودند. در سال 1963 مسابقات بین المللی ژیمناستیک ریتمیک در بوداپست برگزار شد - جام اروپا. پس از 4 سال، نوع جدیدی از مسابقات تیمی ظاهر شد: تمرینات گروهی. در سال 1980، ژیمناستیک ریتمیک در برنامه بازی های المپیک گنجانده شد. تاریخچه آن از سال 1984 آغاز شد.

قوانین مختصر ژیمناستیک ریتمیک

• اجراها با یا بدون اشیا انجام می شود. در مسابقات بین المللی اجراها باید با دستگاه اجرا شود.
• برنامه ژیمناستیک با موسیقی متن همراه است.
• هر تمرین 75 تا 90 ثانیه روی یک فرش 13x13 متر طول می کشد.
• اجراها در مقیاس 20 درجه بندی می شوند.
• عملکردها توسط 3 تیم داور ارزیابی می شود. دو زیر گروه سختی برنامه (تکنیک) را ارزیابی می کنند، 4 داور دیگر رقص و هنر را ارزیابی می کنند. امتیاز برای اشتباهات کسر می شود. جنبه رسمی اجرا نیز توسط داور هماهنگ کننده ارزیابی می شود.
• از جمله اشیایی که ژیمناست ها با آن ها اجرا می کنند عبارتند از: طناب مصنوعی یا کنفی، حلقه مصنوعی یا چوبی، توپ مصنوعی یا لاستیکی، گرز لاستیکی یا پلاستیکی، روبان ساتن، چوب.

امروزه ژیمناستیک ریتمیک معتبرترین مسابقات بین المللی است که هر چهار سال یکبار برگزار می شود. اولین دوره مسابقات قهرمانی اتحادیه ژیمناستیک اروپا در سال 1978 برگزار شد.