مدیتیشن های زنانه به ویژه برای ما زنان ایجاد شده است. با کمک آنها، ما می توانیم انرژی زنانه از دست رفته را دوباره پر کنیم زندگی روزمره، در وقف مراقبت و سایر اموری که به دور از زنانه است.
با افزایش سن، متوجه می شویم که جذابیت، جذابیت خود را از دست می دهیم و درخشش در چشمانمان از بین می رود. همه اینها زمانی اتفاق می افتد که یک زن، زمانی که یک زن کمبود داشته باشد انرژی زنانه.

به همین دلیل است که زنان برای پر کردن انرژی خود به مدیتیشن نیاز دارند با افزایش سن، ما متوجه می شویم که جذابیت، جذابیت و درخشش چشمانمان از بین می رود. همه اینها زمانی اتفاق می افتد که یک زن، زمانی که یک زن کمبود انرژی زنانه دارد. به همین دلیل است که زنان برای تجدید انرژی خود به مدیتیشن نیاز دارند.

مدیتیشن انرژی زنانه

شما می توانید تحت هر شرایطی در مورد افزایش انرژی زنانه مدیتیشن کنید، اما درک ذات خود و گسترش انرژی زنانه تنها با یک تکنیک خاص امکان پذیر است. با افزایش مقدار آن به تغییر سیستم هورمونی کمک می کند هورمون های زنانهو تولید فرمون این مدیتیشن به شما امکان می دهد انرژی زنانه را جمع آوری کرده و جوانی را حفظ کنید.

این مدیتیشن از انرژی ناشی از رحم استفاده می کند:

• چشمان خود را می بندیم و توجه خود را در قسمت پایین بدن متمرکز می کنیم.
• هنگام استنشاق، باید عضلات داخلی خود را منقبض کنید.
• هنگام بازدم، تصور کنید که در قسمت پایین بدن خود پر از انرژی شده اید.
• 15 بار تکرار کنید تا احساس نبض ظاهر شود.
• در حین بازدم، تصور کنید که انرژی از طریق پاهای شما از زمین بلند می شود و شما را پر می کند.
• هنگام انجام این تمرین، تصور کنید که هر بار انرژی بیشتری دارید و تمام فضای اطراف شما را پر می کند.
• شما در این فضا شناور هستید، فضا شما هستید.
• سپس خود را روی زمین پایین بیاورید و به تدریج فضا را به اندازه خود فشرده کنید.
• چشمانت را باز کن

مدیتیشن برای پر کردن انرژی زنانه

برای انجام مدیتیشن برای پر کردن انرژی زنانه، اصلاً نیازی به گرفتن ژست های خاص و وارد شدن به حالت خلسه نیست. این را می توان در هر زمان مناسب انجام داد، حتی هنگام تمیز کردن.

این بیشتر یادآور حالت خلسه نیست، بلکه یادآور آرامش است که در آن تکالیف خود را انجام می دهید.
ابتدا باید از همه چیز دور شوید، در افکار خود غوطه ور شوید و خود را به دلپذیرترین مکان منتقل کنید. در این زمان شما خود را در بدن، احساسات و ناخودآگاه خود غوطه ور می کنید و از این که با خود تماس برقرار کرده اید حالت سعادت ظاهر می شود.

از بیرون ممکن است فکری به نظر برسد، اگرچه این چیزی است که هست، فقط شما به همه چیز در جهان فکر نمی کنید، بلکه به یک شی خاص فکر می کنید. هنگام تمیز کردن آپارتمان خود، باید روی این فرآیند تمرکز کنید و تمام افکار غیر ضروری را دور بریزید. در پایان مراقبه و نظافت، حتی متوجه نمی شوید که اصلا خسته نیستید، بلکه برعکس از آن لذت برده اید.

مدیتیشن زنان در عمل

اگر می خواهید خود را با انرژی پر کنید، جوانی خود را حفظ کنید و دوباره با خودتان ارتباط برقرار کنید، پس باید هر روز مدیتیشن را تمرین کنید. تنها چیزی که وجود دارد این است که شما نیاز به تنوع بخشیدن و اجرای تکنیک های مختلف هر روز دارید. تمرین‌کنندگان هر روز از قبل به درک خود از دنیای اطراف خود متقاعد شده‌اند، آرامش، موجی از قدرت و انرژی، گاهی اوقات حتی بینش به وجود می‌آید.

در طول فرآیند مدیتیشن، ما پاسخ همه سوالات را دریافت می کنیم.

برای تمرین روزانه، باید دوره ای از مدیتیشن های زنانه را انتخاب کنید، زیرا همه آنها کاملاً متفاوت هستند. برای برخی به مکان و حالت خلسه نیاز است، برای برخی دیگر محیط ساده خانه یا انجام کارهای خانه مناسب است.

یک دوره مدیتیشن وجود دارد که باید تماشا کنید یا به آن گوش دهید. هر یک ویژگی های خاص خود را دارد، زیرا چیزی که یک فرد را آرام می کند ممکن است برای دیگری کاملا غیرقابل قبول باشد.
مدیتیشن زنان در عمل یک رویکرد کاملا فردی است.

مزایای مدیتیشن زنان چیست؟

در طول سالیان متمادی، شورای علمی و روانشناسان توجه خود را بر روی تکنیک آرامش و درک مانند مدیتیشن به ویژه برای زنان متمرکز کرده اند. ثابت شده است که مدیتیشن زنان فواید زیادی دارد و به خلاص شدن از شر استرسی که منجر به بیماری می شود کمک می کند. زنی که مدیتیشن انجام می دهد کمتر بیمار می شود و سطح هورمونی او بهتر از همسالان خود است.
مزایای مدیتیشن زنان:

• استرس را کاهش می دهد؛
• به شما اجازه می دهد تا ذات خود را بشناسید.
• حافظه را بهبود می بخشد و تمرکز را تقویت می کند.
• خواص محافظتی مغز در برابر بیماری های روانی را افزایش می دهد.
• به کنترل احساسات و درد کمک می کند.
• توجه را توسعه می دهد؛
• حفظ جوانی؛
• سطوح هورمونی را بازیابی می کند؛
• به افراد مسن کمک می کند تا از احساس تنهایی خلاص شوند.

مدیتیشن زنانه ای را انتخاب کنید که برای شما مناسب است، انرژی خود را بازیابی کنید و متوجه نخواهید شد که چگونه خود تغییر خواهید کرد، اما اطرافیان شما متوجه آن خواهند شد، علاوه بر این، بدن خود را با هماهنگی و سلامتی پر خواهید کرد.

مدیتیشن"انرژی زنانه"

تمام تکنیک های مدیتیشن موجود برای زنان کمک می کند تا ویژگی های مادری خود را آشکار کنند، به تمایلات جنسی خود ایمان داشته باشند و سلامت خود را بهبود بخشند. اصلی ترین چیزی که می دهد مدیتیشن "انرژی زنانه"- زندگی شاد، رها از نگرانی ها و مشکلات غیر ضروری.

مدیتیشن در مورد انرژی زنانه قوانین اجرا

1. به یاد داشته باشید که ظاهر شما و حالت داخلیاگر به خودتان و همچنین به کل دنیای اطرافتان لبخند بزنید، به طور قابل توجهی بهبود خواهد یافت.
2. مدیتیشن قدرتمند، انرژی زنانه به همان اندازه بر تمام نمایندگان جنس منصفانه، صرف نظر از سن تأثیر می گذارد. شما نباید ذهن خود را با افکار مربوط به سال هایی که زندگی کرده اید پر کنید - اگر صمیمانه می خواهید زنانه باشید، این شاخص کاملاً بی ربط است.
3. یاد بگیرید که تمرکز کنید. این مهارت مهم است، بنابراین باید توجه خود را آموزش دهید. تمرین‌های تجسم خاص یا تمرین مبتنی بر تعمق در اشیا می‌تواند به این امر کمک کند.
4. برای آرامش ذهن و تعادل تلاش کنید - فقط این حالت به شما کمک می کند تا با انرژی درست کار کنید.
5. برای موفقیت‌آمیز بودن مدیتیشن انرژی زنانه، مطمئن شوید که زبان و دست‌های شما در جای مناسبی قرار دارند. همیشه زبان خود را به سقف دهان خود فشار دهید. دست های خود را به صورت زیر تا کنید: سمت چپ باید سمت راست را بپوشاند. این قوانین به انباشت انرژی مناسب کمک می کند.
6. برای تمرکز (به ویژه در درس های اول)، کارشناسان توصیه می کنند از وسایل اضافی استفاده کنید. اینها می توانند ضبط های صوتی با ملودی آرام یا صداهای طبیعت، سوزاندن شمع ها با جلوه های معطر مختلف باشند.
7. در وسط راه توقف نکنید - این تنها راهی است که مدیتیشن انرژی زنانه شما را با نتایج خوشحال می کند.
8. انرژی به دست آمده در طول تمرین را هدر ندهید. برای این کار به مهارت آب بندی دانتین پایین نیاز دارید. برای این کار باید از ناحیه صمیمی مراقبت کنید. به طور منظم عضلات این ناحیه را تمرین دهید و بیش از حد سرد نکنید.

مدیتیشن در مورد انرژی زنانه با مروارید تمرین کنید

در مرحله اول باید سطح را تعیین کنید انرژی درونی. شاید نیازی به افزایش مقدار آن نباشد، اما شاید در حال حاضربا گذشت زمان، بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد.

مراحل تمرین:

1. آرام باش، خودت را از افکار رها کن، چشمانت را ببند. با آرامش ریه های خود را پر کنید هوای تازه. هنگام بازدم، خود را تصور کنید سیستم تولید مثل. این منطقه زنانه پر از گوشه های زیبا و لطیف است. در اینجا می توانید از آواز پرندگان، خش خش درختان و نسیم آرام لذت ببرید.
2. مکانی که خود را در آن پیدا می کنید به دقت بررسی کنید. اگر متوجه یک منطقه کثیف یا رد پای شخص دیگری شدید، از شر آن خلاص شوید. حفظ خلوص و هماهنگی. پس از چنین تمیزکاری، موجی فراموش نشدنی از اعتماد به نفس و آزادی را احساس خواهید کرد. حالا شما آنقدر پاک هستید که می توانید پرواز کنید و همه را از ابرها تماشا کنید. برای مدتی چشمان خود را باز کنید.
3. سعی کنید به یاد داشته باشید که آیا منبع آب در تصویر شما وجود دارد یا خیر. آب همراه لازم برای قدرت زن است.
4. اکنون پلک های خود را پایین بیاورید و دوباره خود را در ناحیه اندام های صمیمی خود تصور کنید. به دنبال هر نوع آب باشید. برای برخی دریای بزرگ است، در حالی که برخی دیگر در تصویر خود فقط یک جویبار کوچک را می بینند که در زیر برگ های افتاده پنهان شده است.
5. وقتی منبع را پیدا کردید، خود را با قطره مرتبط کنید. تو در جریان نفوذ می کنی و با آن یکی می شوی. بنابراین، مدیتیشن، انرژی زنانه کمک می کند تا همه ترس ها، همه رنجش ها در آب باقی بمانند.
6. شما در رحم عنصر آب هستید. همراه با گرداب شما به پایین کشیده می شوید. در اینجا یک مروارید با زیبایی باورنکردنی پیدا می کنید. درخشندگی درخشان و جذابی دارد. حالا آن را داخل رحم خود قرار دهید. و فوراً احساس گرما و محبت ملایم ایجاد می شود.
7. تو دوباره متولد شده ای و مثل این از امواج بیرون می آیی الهه یونان باستان. پرتوهای خورشید شما را روشن می کند. حالا شما زن جدید: به زیبایی، قدرت، جنسیت او اطمینان دارد. تو از عشق می درخشی

باز کردن انرژی زنانه

مرحله بعدی بیدار کردن شماست نیروهای داخلیو آگاهی از جوهر زنانه.

مدیتیشن قدرتمند "انرژی زنانه" زیبایی ظاهری و درونی شما را افزایش می دهد، شما را آزاد می کند و به شما می بخشد سلامتی. برای ادامه تمرین، می توانید انتخاب کنید:

مدیتیشن "لوتوس الهه"

موقعیت دو ماه را بگیرید: پاهای خود را روی هم قرار دهید و با آنها یک قوس تشکیل دهید. کمر خود را کمی گرد کنید و صورت خود را پایین بیاورید. دستان خود را روی قسمت پایین شکم خود قرار دهید. بدن خود را احساس کنید، چشمان خود را ببندید. شما کار هر یک از سلول های خود را می بینید. تصویری از جریان نوری که از بالای سرتان به درون شما نفوذ می کند، بکشید. نور با نفوذ تدریجی به کل بدن باعث التیام و شادابی بدن می شود. احساس خواهید کرد که چگونه کف دست شما داغ شده است - این بدان معنی است که مراقبه انرژی زنانه به درستی پیش می رود. شما می توانید رحم را به وضوح ببینید. با کلمات سپاسگزارانه با او تماس ذهنی برقرار کنید. سپس به آرامی چشمان خود را باز کنید و تمرین را با لبخند کامل کنید.

مدیتیشن "دروازه عسل"

این تکنیک ماهیچه های اندام های صمیمی را تقویت می کند که انرژی را در بدن تثبیت می کند.

راحت بنشین دستان خود را روی شکم خود نگه دارید. همه افکار شما را ترک می کنند، ماهیچه ها شل می شوند و پلک ها می افتادند. تنفس آرام اجازه می دهد تا مایع صورتی وارد واژن شما شود. حس عسلی داره بعد از لحظه ای احساس خواهید کرد که خود عضلات شروع به کمک کرده و مایع درون شما را می کشند. معده کاملاً آرام است.

مدیتیشن "پر شدن با انرژی"

مواقعی وجود دارد که انرژی زن را ترک می کند. بدون آن، بازیابی قدرت و یافتن میل به ایجاد مشکل می شود. یک مدیتیشن انرژی زنانه وجود دارد که می تواند تمام ذخایر از دست رفته را دوباره پر کند. این بر اساس مطالعه سه چاکرا است: Svadhisthana، Ajna و Anahata. همه آنها توسط اصل زنانه هدایت می شوند.

بنابراین، چشمان خود را به آرامی ببندید. شما کاملاً آرام و آرام هستید. دستان شما در قسمت پایین شکم قرار دارند. خود را در منطقه سوادیستانا تصور کنید. در عین حال احساس کنید که رحم شما با دم و بازدم چگونه کار می کند. پس از ده دقیقه به سمت آناهاتا حرکت کنید. انرژی را احساس کنید که سینه شما را با گرما و قدرت پر می کند. سپس شما باید در آجنا باشید. ناحیه چشم سوم ناحیه بسیار حساسی است. توجه کامل خود را به اینجا معطوف کنید. برای تکمیل تمرین، به سادگی در سکوت بنشینید. تمام تغییراتی که برای شما اتفاق افتاده را احساس کنید. شما پر از قدرت زنانه هستید.

بهترین زمان برای تمرین صبح است. با استفاده از این زمان می توانید کارهای بزرگی را در طول روز انجام دهید.

مدیتیشن "تقویت انرژی زنانه"

اگر احساس می کنید که تمایلات جنسی شما را ترک می کند، پس مراقبه بعدی در مورد انرژی زنانه فقط برای شماست. شما اشتیاق سابق خود را به دست خواهید آورد و متوجه خواهید شد که جوانی و آرزو هنوز از درون شما را پر می کند.

تا حد امکان راحت بنشینید. شما باید بدن خود را کاملا آرام کنید. بازوها و پاهای شما مانند پر سبک می شوند. از نظر ذهنی تصور کنید که بالای سر شما یک آسمان پر ستاره وجود دارد. دایره روشن ماه نور خود را به شما می دهد. شما به وضوح می بینید که ماهواره زمین دارد صورت انسان: چشم و بینی و لب. به ماه روی آورید، تمام خواسته های صادقانه خود را به او بگویید، تجربیات و افکار مزاحم خود را به اشتراک بگذارید. ماه نیز به صورت پرتویی از نور به شما پاسخ می دهد. شما با آن پر شده اید و دوباره شارژ می شوید. کلمات سپاسگزاری بگویید و به آرامی تمرین را کامل کنید. شما خوشحال هستید و همه اطرافیان شما نیز احساس خوشبختی می کنند.

دوستان در هر ساعت از شبانه روز به ما سر بزنید!

این سایت همیشه خوشحال است که شما را مهمان خود می کند!

خودتان را در خانه بسازید!

جالبه

مدیتیشن برای یک فرد روسی مفهوم عجیبی است، همیشه واضح نیست. تعداد کمی از مردم مدیتیشن را پاکسازی و انرژی زا می دانند. برخی آن را یک آیین برای جذب عشق، پول، ثروت و چیزهای دیگر می دانند. برخی از افراد مراقبه را با آموزه ها و فرقه های دینی مرتبط می کنند و ترک می کنند زندگی اجتماعی. در نهایت، برخی افراد فکر می کنند که این کار دشوار، خسته کننده و بی فایده است. در واقع مدیتیشن یک آموزش ساده برای مدیریت توجه شماست.

مدیتیشن پاکسازی - رهاسازی انرژی منفی و پر کردن آن با انرژی مثبت از طریق تمرکز و آرامش همزمان. مدیتیشن به شما کمک می کند تا زمانی را برای درک خود و درک بدن و ذهن خود پیدا کنید. همچنین به شما کمک می کند تا پاسخ سوال پیش پا افتاده "چه می خواهم" را بیابید و جایگاه خود را در جهان درک کنید.

مدیتیشن رستگاری برای انسان مدرنکسی که استرس دائمی را تجربه می کند، از خواب ناآرام رنج می برد، همیشه احساس خستگی می کند و حتی از کمبود وقت شکایت می کند. فرد احساس می کند که مدیتیشن برای پاکسازی خود از استرس، تنش و منفی گرایی لازم است. آنچه لازم است و وضوح ذهن. مدیتیشن - هنر دستیابی هماهنگی درونیو آرامش، راهی برای راه اندازی مجدد قدرتمند روان. فقط چند دقیقه مدیتیشن در روز به بهبود کل بدن انسان و عادی سازی ریتم زندگی آن کمک می کند.

بسیاری از مردم شگفت زده می شوند، اما مدیتیشن را می توان کاملاً در هر مکانی انجام داد. نکته اصلی این است که بتوانید بدون توجه به دنیای اطراف خود در حالت آرامش و آرامش غوطه ور شوید.

اگر برای پاکسازی انرژی خود به مدیتیشن نیاز دارید، توصیه می کنیم با آشنایی با قوانین زیر شروع کنید:

• بعد از تمرین یا در هنگام خستگی شدید جسمی نباید مراقبه کنید. بهترین زمانبرای مدیتیشن - زمان بعد از خواب.
• هنگامی که خواب آلود هستید نیازی به مدیتیشن نیست - ابتدا شاد باشید. قبول کنید دوش آب سرد، انجام برخی تمرینات، انجام برخی تمرینات یوگا.
• بهتر است با معده خالی مدیتیشن کنید. صبح یا 2-3 ساعت بعد از غذا خوردن.
• هیچ چیز نباید حواس خود را از روند منحرف کند. گوشی خود را خاموش کنید. از اطرافیانتان بخواهید به شما دست نزنند.
• بهتر است مدیتیشن را با تمرینات تنفسی شروع کنید.

لباس باید گشاد باشد تا مانع تنفس نشود. بهتر است لوازم جانبی را حذف کنید.

تکنیک های مدیتیشن پاکسازی

این تکنیک بر اساس تمرکز است. شما باید به دقت حرکت هوا در هنگام دم و بازدم و مدت زمان آنها را کنترل کنید.

اگر ناگهان توجه شما به چیز دیگری معطوف شد، آن را به عقب برگردانید. در ابتدا برای اینکه حواس شما پرت نشود، می توانید دم و بازدم خود را بشمارید. تنفس خود را کنترل نکنید، روی احساسات تمرکز کنید. افکار اضافی را برای بعد کنار بگذارید.

خواندن مانتراها

مانترا یک جمله یا صدا است، کلمه ای که تأثیر روانی و معنوی دارد. در بسیاری از ادیان استفاده می شود. معروف ترین مانتراها عبارتند از: "Om, Amen" و "Om Mani padme Hum" ("گنج در نیلوفر آبی"). همچنین می توانید از کلمه "صلح" استفاده کنید. مانترا باید تکرار شود، آن را با نفس، با صدای بلند یا بی صدا هماهنگ کنید.

تجسم

این روشنیاز به توسعه دید درونی دارد. ساده رو نگاه کن شکل هندسی. چشماتو ببند سعی کن تصورش کنی با گذشت زمان، می توانید به سراغ چهره های پیچیده تری بروید، به اصطلاح ماندالا و یانترا. می توانید از تصاویر دیگر برای نشان دادن مکان های مختلف نزدیک به قلب خود استفاده کنید.

متتا باوانا

با کمک متا باوانا، می توانید نه تنها تمرکز، بلکه احساس عشق به همه موجودات زنده را نیز توسعه دهید. باید با عشق به خود شروع کنید، سپس به عزیزان، غریبه ها، دشمنان و همه موجودات زنده. روی تنفس خود تمرکز کنید و با خود تکرار کنید: "ممکن است خوشحال باشم"، "ممکن است آرام باشم"، "شاید از رنج رهایی یابم." سپس با این جمله به سراغ فرد نزدیک خود بروید: «خوشحال باشید»، «انشالله از رنج رهایی داشته باشید». سپس به غریبه ها فکر کنید، کسانی که برقراری ارتباط با آنها برای شما دشوار است و باعث درد می شوند. سپس برای دنیا آرزوی خوشبختی کنید.

ویپاسانا

مدیتیشن به جای احساسات به احساسات توجه می کند. یک ساعت نشسته انجام داد. چشمان خود را ببندید، حرکت نکنید، احساسات خود را مشاهده کنید. روی منطقه ای با واضح ترین احساسات تمرکز کنید، اما خود را از دنیا دور نکنید: به بوها، صداها و وزش باد جدید توجه کنید. همه افکار باید از کنار شما بگذرند، روی آنها تمرکز نکنید.

مراقبه بر اساس ودانتا

تکنیک خودآموزی از طریق پرسش. فکری به سراغت آمد - بپرس که به چه کسی رسیده است، چه کسی این سوال را می پرسد، چرا به سراغ شما آمده است. از هر سؤال، فکر جدیدی پدید می‌آید که باید سؤالی نیز برای آن مطرح شود. در نتیجه باید از خود دور شوید و به اتحاد خود با جهان برسید.

مدیتیشن در حرکت

ایده آل برای کسانی که نمی توانند یک جا بنشینند. می توان از آن هنگام پیاده روی یا انجام یوگا استفاده کرد. با حرکات خود دم و بازدم را با ریتم انجام دهید. به خاطر داشته باشید که این یک تمرین اضافی نیست، بلکه فرصتی برای تمرکز بیشتر است.

مدیتیشن برای پاک کردن افکار منفی

او را ببینید در شب بهتر است، قبل از خواب چشماتو ببند دم (از طریق بینی)، بازدم (از طریق دهان). سعی کن افکارت رو ببینی سپس به تدریج شروع به گذاشتن آنها در کیسه زباله کنید. سپس تصور کنید که چگونه یک کامیون زباله از راه می رسد و این زباله ها را می برد. سپس انرژی روشنی را تصور کنید که کاملاً شما را پر می کند. هنگامی که تمام فضای خالی پر شد، نفس بکشید و هنگام بازدم، چشمان خود را باز کنید.

اگر تصمیم دارید مدیتیشن را شروع کنید، مهم است که بدانید پس از اولین بار تأثیر آن قابل توجه نخواهد بود. نتیجه را می توان در عرض یک و نیم تا دو هفته مشاهده کرد.

مدیتیشن منظم را برای زنان تمرین کنید تا رحم را پاکسازی کنید و خود را با انرژی حیاتی و زنانه پر کنید. عضلات بدن خود را آرام کنید، نور خالص، انرژی خالص را در آن تنفس کنید. به خودتان اجازه دهید که با این انرژی پر شوید. توجه خود را به گل خود در رحم معطوف کنید، تپش آن را احساس کنید، ریشه های آن، قدرت قدرتمند آن را احساس کنید. از طریق پاهای شما، ریشه ها به داخل زمین رشد می کنند و عمیق تر و عمیق تر به محیط خنک و کریستالی می رسند. آب تمیز، به مرکز زمین، جایی که ماگمای داغ سرخ می سوزد. این قدرت شگفت انگیز را احساس کنید، شروع به اشباع کردن گل خود با قدرت زمین کنید.

مربی یولیا سوداکوا مدیتیشن پاکسازی رحم

مدیتیشن یولیا سوداکوا در مورد پاکسازی رحم و پر کردن آن با انرژی مفید زمین را در پورتال های اینترنتی یوگا و سایر تمرین های معنوی دانلود کنید. این نیروی قدرتمند زمین باستانی از طریق کانال های انرژی الاستیک نازک به سمت گل در رحم شما بالا می رود. از پاهای شما از طریق پاها به سمت زانوهای شما جاری می شود، سپس با عجله به سمت ران های شما می رود و رحم شما را پر می کند. شما رحم و تمام بدن خود را با قدرت باشکوه زمین اشباع می کنید.

زنانه مدیتیشن پاکسازی رحممی تواند به طور مستقل در خانه انجام شود. برای اجرای صحیح تمرین، به آموزش های ویدئویی و موسیقی مناسب برای مدیتیشن و آرامش عمیق نیاز دارید.

مراقبه قوی روی رحم ادامه دارد و اکنون باید توجه خود را روی تاج خود متمرکز کنید. احساس کنید که چگونه جریانی از مهتاب از تاج سرتان به سمت شما هجوم می‌آورد. نور مهتاب نقره‌ای همراه با جریان‌های طوفانی آب حیات‌بخش به درون شما می‌ریزد، سر شما را می‌شوید، در بدنتان جریان می‌یابد، از تمام اندام‌ها می‌گذرد، از میان دست‌ها و پاهایتان جاری می‌شود.

آب و مهتاب از بالا به پایین می ریزند، رحم را می شویند، آن را پر از انرژی می کنند، و در مراقبه خانگی یولیا سوداکوا در مورد پاکسازی رحم، احساس سیری می کنید و به روی دنیای وسیع باز می شوید. شکمت، گلت را پر از نیرو کردی. در رحم، قدرت عناصر بزرگ - زمین، ماه و آب - با هم مخلوط و ادغام می شوند. مدتی در این حالت بمانید، تعامل انرژی های بزرگ را در رحم خود احساس کنید. لحظه ای شگفت انگیز از اشباع رحم خود با انرژی، گرمای زندگی و هماهنگی را تجربه کنید.

برای پاکسازی و پر کردن رحم با انرژی، خودمراقبتی را تمرین کنید

این تمرین عالی شما را سرشار از هماهنگی و سلامتی می کند. لطفاً توجه داشته باشید که ابتدا باید یک مدیتیشن قدرتمند انجام دهید تا رحم را از انرژی های منفی که در نتیجه تجربیات، نارضایتی ها و اضطراب در آنجا متمرکز شده اند پاک کنید. فضای درونی خود را در مدیتیشن پاک کنید و سپس به تمرین پر کردن انرژی بروید.

چگونه خود را پاکسازی کنیم؟ چگونه خودتان را پیدا کنید؟ چگونه ببخشیم؟ چگونه دوست داشته باشیم...

از نقطه نظر انرژی، اطلاعات در مورد شرکای گذشته در بدن ظریف ما برای حدود 7 سال ذخیره می شود. علاوه بر این، اتصال به شدت ضعیف می شود، اما برای اینکه در نهایت خود را پاک کنید، هنوز باید تلاش کنید.

هر مردی هفت سال را به صورت نجومی در بدن لطیف یک زن سپری می کند. تبادل کامل در حال انجام است بدن های ظریف، ادغام و مبادله کارما. این بدان معنی است که در عرض 7 سال پس از رابطه، یک زن نه تنها مشکلات کارمایی خود، بلکه مشکلات شریک قبلی خود را نیز حل می کند. قدرت زنانه خود را برای حل وظایف و مشکلاتش به او می دهد.

زنانی که روابط زیادی داشته اند احساس پوچی انرژی بیشتری می کنند. زیرا آنها با قدرت خود به مردان دیگر غذا می دهند. شما حتی به یاد نمی آورید که چه زمانی بود، نمی دانید او چگونه زندگی می کند، اما نیروی حیاتی زنانه از بین می رود و می رود. حتی اگر فقط یک شب داشته باشی، نیروی تو به او می رسد و دیگر برای خودت، برای زندگیت کافی نیست. الهام بخشیدن به شوهر فعلی برای یافتن شادی خانوادگی و جذب یک شریک شایسته، بچه دار شدن و خلاقیت.

چرا خلاق باشیم؟ زیرا داشتن تعداد زیاد شریک، چاکرای دوم - Svadhisthana را مسدود می کند. و این خلاقیت است. بچه ها سلامتی انرژی زندگی توانایی لذت بردن از زندگی! توانایی زندگی در اینجا و اکنون.

تعداد زیادی از شرکا در گذشته منجر به موارد زیر می شود:

• احساس کمبود انرژی
• فقدان شادی و خوش بینی
• ناتوانی در لذت بردن از زندگی
• بیماری دستگاه تناسلی ادراری
• علل ناباروری و مشکل در باردار شدن
• مشکلات رشدی در کودکان تازه متولد شده
• مشکلات در ایجاد ازدواج و خانواده
• جذب شریک "اشتباه" چون کافی نیست
• قدرت زنانه پر انرژی برای جذب افراد شایسته
• مشکلات و سختی هایی در ازدواج، طلاق وجود دارد.

برای بازیابی انرژی منتقل شده به مردان در تماس های گذشته، باید خود را از ارتباطی که داشتید رها کنید.

این برای چیست؟ پاکسازی از ارتباطات گذشته چه می دهد:

• برای انجام کارهای روزمره انرژی بگیرید
• میل به عمل کردن، عشق ورزیدن، زندگی کردن!
• لذت زندگی برمی گردد
• روابط با شوهر بهبود می یابد، "ماه عسل" جدید آغاز می شود
• یا شانس جذب یک مرد شایسته افزایش می یابد
• ایده های خلاقانه و میل به آفرینش در این دنیا به وجود می آیند
• شما شروع به درک بیشتر در مورد آنچه و چگونه باید در مقصد خود انجام دهید
• آرزوها سریعتر محقق می شوند - زیرا انرژی به مردان سابق نمی رسد

مزایا آشکار است. پس بیایید سریع شروع کنیم.

مهمترین چیز توبه کردن است. برای کاری که کاملاً با قلب خود انجام داده اید احساس پشیمانی کنید.

شما باید با خدا صحبت کنید و طلب بخشش کنید. توضیح دهید که نمی دانستید نمی توانید این کار را انجام دهید. یا نتونست مقاومت کنه یا چیز دیگری.

و اینکه بگوییم حالا فهمیدی که نمی توانی به این راحتی خودت را هدر بدهی و باید مراقب خودت باشی. سنگینی اعمالم را احساس کردم و دیگر نمی خواهم اینطور زندگی کنم. و بنابراین توبه می کنید و استغفار می کنید.

باید از خدا بخواهید که این را از شما بگیرد. خاطرات روابط گذشته را از بین ببرید، وابستگی های ذهنی و عاطفی به شرکای قبلی را از بین ببرید. بخواهید انرژی خود را برای شوهر فعلی (یا آینده) خود آزاد کنید.

خدا را از قصد خود برای انجام عمل پاکسازی از روابط گذشته آگاه کنید تا اطلاعات مربوط به مردان گذشته را پاک کنید و کاملاً پاک شوید. در پایان بگویید: «انشاالله این تمرین به نفع من و همه کسانی باشد که تحت تأثیر آن هستند.»

از کمک بخواهید تا همه چیز به آرامی و موفقیت پیش برود. به خاطر فرصتی که دادید تشکر کنید.

و توصیه می شود که چنین ارتباطی با خدا در تمام مدت تمرین انجام شود.

مدت زمان تمرین چقدر است؟

گزینه ایده آل 108 روز است، و اگر چندین ده شریک یا بیشتر وجود داشته باشد، از یک سال تا سه سال با بازدید اجباری از اماکن مقدس.

شما می توانید تعداد فرهنگ خود را انتخاب کنید، 40 یا 64 یا حداقل 7 روز است.

اما یک نکته را می خواهم بگویم. اگر وقتی فکر می‌کنید تمرین چند روز طول می‌کشد، آن را به تعویق می‌اندازید، بهتر است این کار را انجام دهید: بهتر است یک روز و یک‌بار تا اینکه اصلاً انجام ندهید. 7 بار با استراحت بهتر از هیچی.

آنچه در اینجا بسیار مهم است، آرزوی خالصانه و توبه خالصانه است.

از طرف دیگر، یک بار این کار را انجام دهید. اگر احساس می کنید که به اندازه کافی ندارید، دوباره تکرار کنید و غیره. به عنوان یک قاعده، تمرین باید چندین بار تکرار شود. با وقفه های شش ماهه یا یک ساله. تا زمانی که شما آن را احساس کنید به روز رسانی کاملبدن ظریف شما

بنابراین، در طول دوره پاکسازی، فقط تمیز بپوشید! چندین بار در روز بشویید. دعا کن به موسیقی مقدس گوش دهید. کتاب مقدس را بخوانید، مراقب خود باشید و بگذارید پاکیزگی شعار شما باشد!

این دقیقاً هدف تمرین ماست. نکته این است که در نهایت پاک شوید و شریک زندگی خود را به یاد نیاورید، ناامید شوید یا خودتان را سرزنش نکنید.

هدف تمرین در نهایت پاک و روشن شدن است. دیگر در عذاب خاطرات نیست. سبکی و خودانگیختگی دخترانه، ایمان به آینده و توانایی لذت بردن از زندگی در اینجا و اکنون را بازیابید.

بنابراین، اگر هنگام یادآوری شریک زندگی سابق خود، شروع به پیمایش در روزهای جلسات خود کنید، در مورد یک مرد رویاپردازی کنید، از نظر ذهنی خود را در فضای او غوطه ور کنید - متوقف شوید! تمرین این نیست که یک مرد را به یاد بیاورید و حتی بیشتر به او وابسته شوید. معنای تمرین رهایی از خاطرات است.

در زیر یک پاکسازی با عناصر مختلف می دهم. می توانید یکی را انتخاب کنید یا هر کدام را به نوبه خود پاک کنید.

مراقبه در پاکسازی از ارتباطات گذشته:

چشمانت را می بندی و نام مردی را می گویی که می خواهی رد انرژی او را پاک کنی. عنصر را تصور کنید و از آن بخواهید مراسم پاکسازی را انجام دهد. تصور کنید که چگونه اتصال بسته به عنصر سوخته / حل شده / منفجر می شود / شسته می شود. تصور کنید چگونه وارد عناصر آتش، آب، هوا می شوید یا روی زمین می ایستید و می خواهید شما را پاک کند. چگونه عناصر به شما کمک می کنند. از شریک زندگی تان تشکر کنید، از او بخواهید که برود و اجازه دهید با خیال راحت برود. مدتی در این حالت بمانید. از عوامل مراسم تشکر کنید.

و در پایان، مطمئن باشید، تکرار می کنم، در عرض 5-30 دقیقه تصور کنید که دیگر اتصال وجود ندارد! که پاک باشی در مورد زندگی شاد خود، در مورد سلامتی خود، در مورد آنچه اکنون برای شما آسان و خوب است تجسم کنید.

یک لبخند درونی را تصور کنید که تمام وجود شما را پر می کند.

تصور کنید که شما روحی شاد و درخشان هستید و خداوند به شما شادی و خدمت به جهان را عطا می کند.

که آزاد و پاکی.

باید این تمرین را با هر شریک انجام دهید. در یک زمان - یا هر روز یک شریک - بسته به زمانی که دارید.

تصور کنید که مادرتان بار دیگر به ظرف عشق تبدیل شده است و اکنون برای خلاقیت و خانواده ای شاد باز شده اید.

تصور کنید که شما مرکز انرژیسوادیستانا پر از انرژی است و عملکرد خوبی دارد. آن انرژی اکنون آزادانه در جریان است...

بنابراین، چگونه هر یک از عناصر به پاکسازی کمک می کند؟

1. آب.

در طول دوره پاکسازی، آب مقدس بنوشید. یا خودتان دعا برای آب بخوانید.

وقتی دوش می گیرید، از آب بخواهید تا شما را تمیز کند. زیر آب بایستید و عبارت «هرجا آب هست، گذشته هم هست». و از نظر ذهنی تصور کنید که چگونه همه اتصالات با آب فرار می کنند.

و مهم است که 5 دقیقه دیگر بایستید و تصور کنید که از قبل هیچ ارتباطی وجود ندارد، که از درون شفاف، تجدید شده و با خلوص می درخشید.

زیرا اگر تصور کنید که اتصالات هنوز در داخل وجود دارند، همینطور خواهند ماند. قطعاً باید تصور کنید که دیگر هیچ ارتباطی وجود ندارد، هیچ خاطره ای و هیچ دلبستگی وجود ندارد. و همه چیز خوب است و شما پاک می شوید.

1. آتش.

آتش بسیار قوی پاک می کند. شمع را روشن کنید و به طور ذهنی از آتش بخواهید که شما را پاک کند. تصور کنید که چگونه اتصالات سوخته و ناپدید می شوند. همچنین، فقط شمع ها را تا حد امکان در خانه روشن نگه دارید.

این همان جایی است که من کار با خورشید را نیز در نظر می‌گیرم. آفتاب نیز بسیار پاک کننده است. خوب است که هر روز حمام آفتاب بگیرید، حداقل از نظر ذهنی. همه چیز را می سوزاند انرژی منفی. تصور کنید که همه چیز بد در زیر پرتوهای خورشید خشک می شود و می سوزد.

بعد، تصور کنید که خورشید شما را پر از عشق، شادی و مثبت می کند. نور وارد شما می شود، شما را پاک و پر می کند. اگر شوهر دارید، پس از نظر ذهنی تصور کنید که شما و او با هم در پرتوهای خورشید حمام می کنید و این شما را بسیار نزدیک می کند.

1. هوا.

در مقابل باد بایستید و تصور کنید که همه چیز همراه با هوا از بین می رود. در پایان تصور کنید که باد در قدرت زندگی کردن و خلق کردن و لذت بردن از زندگی می وزد.

این جایی است که من پاکسازی صدا را نیز در نظر می‌گیرم. این بدان معنی است که در طول دوره پاکسازی باید هر روز مانترا بخوانید و به موسیقی شاد گوش دهید. و به همین دلیل تلویزیون و اخبار غیر ضروری کمتر می شود. صدا تاثیر زیادی روی ما دارد. و یک پاک کننده و برکت دهنده قوی است.

1. زمین.
   در اینجا همه چیز مربوط به طبیعت را درج خواهم کرد. شما می توانید با پای برهنه روی زمین بایستید و از او بخواهید که همه چیز غیرضروری را از بین ببرد، تا به پاکسازی خود کمک کند و برای کارهای بعدی برکت دهد. زندگی شاد- بدون خاطرات گذشته صحبت کنید، طلب بخشش کنید، تشکر کنید. درختی را در آغوش بگیر خود را در یک جنگل یا در یک جنگل تصور کنید و با دنیا ارتباط برقرار کنید. بخشی از آن شوید. بخشی روشن و تمیز و به روز.

به طور کلی، تمام دوره پاکسازی از روابط گذشته، در پایان، جایی که تصور می کنید قبلاً تمیز هستید، خوب است که خود را نه تنها، بلکه با شوهرتان تصور کنید. تصور کنید که دست در دست هم راه می روید، هاله ای از عشق در اطراف شما وجود دارد و شما یکی هستید. نیمه ها. جفت کردن. زن و شوهر عزیز.

برای یک زن، هر چه مهمتر است در عفت او ذخیره می شود. در پاکی و نور آن. و علیرغم تمام اشتباهات گذشته، هر زنی می تواند آن زنی را در درون خود احیا کند که نه تنها برای خودش، بلکه برای همه اطرافیانش، به ویژه برای مرد محبوب و یگانه اش، منبع حیاتی باشد.

مقاله بر اساس مطالبی از اینترنت و سخنرانی های رامی بلکت گردآوری شده است.