આર્જિનિનનો ઉપયોગ. આર્જિનિન ગોળીઓ: ક્રિયાની પદ્ધતિ

આર્જિનિન લેવાથી શરીરને મજબૂત બનાવવામાં મદદ મળશે, કારણ કે દવા બહુવિધ અસરોને જોડે છે, જેની સીધી અસર બળતરાને દબાવવા અને રક્ત વાહિનીઓના કાર્યને નિયંત્રિત કરવા પર થાય છે (તેમની વૃદ્ધિ અને વિકાસ માટે પણ જવાબદાર). સૂચનાઓ દુરુપયોગ સામે ચેતવણી આપશે અને આડઅસરો વિશે ચેતવણી આપશે.

રચના અને પ્રકાશન ફોર્મ

આર્જિનિન કેપ્સ્યુલ્સ, ટેબ્લેટ્સ અથવા ઈન્જેક્શન સોલ્યુશનના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. ટેબ્લેટ 50 ના પેકમાં વેચાય છે. એક પેકમાં, કેપ્સ્યુલ્સ - 90 પીસી. બરણીમાં, ઈન્જેક્શન માટેનું સોલ્યુશન - 20 મિલીની બોટલોમાં. ઘટકો:

આર્જિનિનના ફાયદા અને નુકસાન

એમિનો એસિડ આર્જિનિન એ એક મૂલ્યવાન પદાર્થ છે જે રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરી પર હકારાત્મક અસર કરે છે. તે લોહીમાં શ્રેષ્ઠ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર જાળવી રાખે છે, ઇન્સ્યુલિનના ઉત્પાદનને સક્રિય કરે છે, વૃદ્ધિ હોર્મોનના સંશ્લેષણને ઉત્તેજિત કરે છે, ચરબીના થાપણોને ઘટાડે છે અને ઘાવના ઉપચારની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. દવા પ્રોસ્ટેટની કામગીરી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે, જનનાંગોમાં રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, શુક્રાણુનું ઉત્પાદન કરે છે અને સ્થિર ઉત્થાન માટે શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે. આર્જિનિનના ઉપયોગથી નુકસાનની સ્થાપના કરવામાં આવી નથી.

શરતી રીતે આવશ્યક એલિફેટિક એમિનો એસિડ પ્રોટીન ચયાપચયના પરિણામે ઝેરના શરીરને સાફ કરે છે. આનાથી સ્નાયુઓની ટ્રોફિઝમમાં સુધારો થાય છે, પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયા ઝડપી થાય છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટે છે અને સ્નાયુઓમાં અન્ય એમિનો એસિડનો પ્રવાહ તીવ્ર બને છે. આર્જિનિન:

• ઓક્સિડેટીવ પ્રક્રિયાઓને અટકાવે છે;
• કોષોને વૃદ્ધત્વથી સુરક્ષિત કરે છે;
• કોલેટરલ રક્ત પ્રવાહ સુધારે છે;
• કંઠમાળના હુમલાની આવર્તન ઘટાડે છે.

એલ-આર્જિનિન રક્તવાહિનીઓને ટોન કરે છે, લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ અટકાવે છે અને કિડનીના રોગો, હાયપરટેન્શન, ધમનીનું હાયપરટેન્શન અને લીવર સિરોસિસ માટે ઉપયોગી છે. એમિનો એસિડને લીધે, પેશીઓમાં ઓક્સિજન પરિવહનમાં સુધારો થાય છે, ગાંઠની વૃદ્ધિ ધીમી પડે છે, અને મગજનું કાર્ય સામાન્ય થાય છે. આ પદાર્થ હૃદયની રક્ત વાહિનીઓને ફેલાવે છે, જે હૃદયના સ્નાયુની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે, તાણ ઘટાડે છે, રક્ત પ્રવાહને શ્રેષ્ઠ બનાવે છે અને તકતીઓ અને લોહીના ગંઠાવાનું દેખાવ અટકાવે છે. એમિનો એસિડને કારણે, થાઇમસ ગ્રંથિની કામગીરીમાં સુધારો થાય છે. આર્જિનિન ફોસ્ફેટના અન્ય ગુણધર્મો:

• યુરિયા, ગ્લાયકોજેન, ગ્લુકોગનની રચના;
• એન્ઝાઇમેટિક સિસ્ટમને નાઇટ્રોજન પ્રદાન કરવું;
• સહનશક્તિ વધારવી (એથ્લેટ્સ માટે મહત્વપૂર્ણ), ડિસ્ટ્રોફી દૂર કરવી;
• કંઠમાળ હુમલાની આવૃત્તિમાં ઘટાડો;
• એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓની અસરમાં વધારો;
• હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં ભાગીદારી, સોમેટોટ્રોપિન;
• સેરોટોનિનના ઉત્પાદનની ઉત્તેજના - આનંદનું હોર્મોન, ન્યુરોટ્રાન્સમીટર એડ્રેનાલિન;
• ડાયાબિટીસમાં રક્ત ખાંડના સ્તરનું સામાન્યકરણ;
• સ્નાયુ પુનઃપ્રાપ્તિ અને પેશીઓના પુનર્જીવનની ગતિ;
• મુક્ત રેડિકલની સંખ્યા ઘટાડવી;
• સ્નાયુ સમૂહમાં વધારો, ચરબી બર્નિંગ.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

આહાર પૂરક આર્જિનિનનો ઉપયોગ એલ-આર્જિનિનની અછતને વળતર આપવા માટે થાય છે. ઉપયોગ માટેના અન્ય સંકેતો, સૂચનો અનુસાર, આ છે:

• રક્તવાહિની રોગોની રોકથામ અને જટિલ ઉપચાર;
• વધારે કામ;
• પ્રોટીનની ઉણપને કારણે શારીરિક અને માનસિક થાક;
• ચેપી રોગો અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયા દરમિયાન અસ્થિનીયા;
• hyperammonemia;
• મેટાબોલિક આલ્કલોસિસ;
• વાયરલ હેપેટાઇટિસ, ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સીની જટિલ સારવાર;
• પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
• ગૌણ હાયપરટેન્શન;
• પુરૂષ વંધ્યત્વ;
• શારીરિક વિકાસમાં વિલંબ;
• એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર;
• ક્રોનિક ઇસ્કેમિયા;
• કોલેજન ઉત્પાદનમાં મંદી;
• cholecystitis, cholelithiasis;
• હતાશા;
• એનિમિયા
• અનુરિયા;
• કદાવર
• argininosuccinic aciduria;
• સંધિવા, આર્થ્રોસિસ;
• ગાંઠ

આર્જિનિન કેવી રીતે લેવું

એન્કેપ્સ્યુલેટેડ આર્જિનિન 1 પીસી લેવામાં આવે છે. (500 મિલિગ્રામ) 2 અઠવાડિયાના કોર્સ માટે ભોજન સાથે દિવસમાં બે વાર. ગોળીઓ દિવસમાં ત્રણ વખત લેવામાં આવે છે, 2-3 ટુકડાઓ. ખોરાક સાથે, પરંતુ દરરોજ 3 ગ્રામથી વધુ નહીં. ઓરલ સોલ્યુશન અથવા આર્જિનિન પાવડર પાણીમાં ઓગાળીને 5 મિલી દિવસમાં ત્રણ વખત ભોજન સાથે લેવામાં આવે છે. 3 વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકોને દિવસમાં બે વાર 3-10 મિલિગ્રામ, 12 વર્ષ પછી - 12-15 મિલિગ્રામ આપવામાં આવે છે.

બોડીબિલ્ડરોને દરરોજ 3-9 ગ્રામ આર્જિનિન સૂચવવામાં આવે છે, પરંતુ 10 ગ્રામથી વધુ નહીં. તાલીમના અડધા કલાક પહેલાં અને તે દરમિયાન એમિનો એસિડ લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે - આ નાઈટ્રિક ઑકસાઈડનું સ્તર વધે છે, રુધિરકેશિકાઓનું વિસ્તરણ કરે છે અને પેશીઓની સંતૃપ્તિમાં વધારો કરે છે. ઓક્સિજન સાથે. દવા લેતી વખતે, એનાબોલિક હોર્મોન્સ, ગ્લુકોઝ, એમિનો એસિડની સાંદ્રતા વધે છે, અને રક્ત પ્રવાહ વધે છે. સૂવાનો સમય પહેલાં, વૃદ્ધિ હોર્મોનના સ્ત્રાવને ઉત્તેજીત કરવા માટે ગોળીઓ લેવામાં આવે છે.

આર્જિનિન સોલ્યુશન નસમાં આપવામાં આવે છે, 100-200 મિલી ખારા અથવા 5% ગ્લુકોઝ સોલ્યુશનમાં ઓગળી જાય છે. પ્રેરણા 5-10 દિવસના કોર્સમાં 4 ગ્રામ પ્રતિ કલાકના દરે કરવામાં આવે છે. ભલામણો:

• પુખ્ત વયના લોકો માટે દૈનિક માત્રા 4-8 ગ્રામ છે, પરંતુ 12 થી વધુ નહીં.
• નવજાત શિશુઓ અને એક વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને 200 મિલિગ્રામ/કિલો શરીરનું વજન આપવામાં આવે છે.
• 12 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકોને 100 મિલિગ્રામ/કિલો શરીરનું વજન સૂચવવામાં આવે છે.
• વૃદ્ધિ વિકૃતિઓના નિદાન માટે, પુખ્ત વયના લોકોને 30 ગ્રામ સુધી દવા આપવામાં આવે છે, બાળકોને - 500 મિલિગ્રામ/કિલો શરીરનું વજન પ્રતિ દિવસ.
• ગંભીર હાયપરમોનેમિયાની સારવાર માટે, 1.5 કલાકમાં 600 મિલિગ્રામ/કિલો શરીરના વજનની આંચકોની માત્રા આપવામાં આવે છે.

ખાસ નિર્દેશો

આર્જિનિન એ બોડીબિલ્ડિંગમાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા આહાર પૂરવણીઓમાંનું એક છે. તે તાલીમ પછી સ્નાયુઓને ઉત્તેજિત કરે છે, પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓ શરૂ કરે છે, સ્નાયુ કોષોના વિભાજનમાં ભાગ લે છે, ઝેર દૂર કરે છે, સ્નાયુ પેશીના ઓક્સિજન સંતૃપ્તિ અને ક્રિએટાઇન પરિવહનમાં સુધારો કરે છે. શક્તિશાળી અસર મેળવવા માટે, બૉડીબિલ્ડરો ઉત્પાદનને અન્ય સ્પોર્ટ્સ સપ્લિમેન્ટ્સ સાથે જોડી શકે છે. સૂચનાઓમાંથી અન્ય વિશેષ સૂચનાઓ:

1. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, દવાનો ઉપયોગ પેથોલોજીની હાજરીમાં થાય છે - પ્રિક્લેમ્પસિયા, ઇન્ટ્રાઉટેરિન વૃદ્ધિ મંદતા.
2. જો અંતઃસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓની વિકૃતિઓ ધરાવતા દર્દીઓને દવા સૂચવવામાં આવે છે, તો તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે તે ઇન્સ્યુલિન અને વૃદ્ધિ હોર્મોનના સ્ત્રાવને ઉત્તેજિત કરે છે.
3. જો પ્રેરણા દર ખૂબ વધારે હોય, તો દર્દીને બળતરા, લાલાશ, ઉબકા અને ઉલટી થઈ શકે છે.
4. નાઇટ્રોજન ધરાવતા સંયોજનો બનાવવા માટે શરીરમાં આર્જિનિનનું ચયાપચય થાય છે. નાઇટ્રોજનના સ્તરમાં અસ્થાયી વધારો કિડની પરના ભારમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે, ખાસ કરીને જો તેમનું કાર્ય ક્ષતિગ્રસ્ત હોય.
5. દવામાં ક્લોરિન આયનો હોય છે, જે ઇલેક્ટ્રોલાઇટ મેટાબોલિઝમ ડિસઓર્ડરવાળા દર્દીઓમાં ઉપયોગમાં લેવાતી વખતે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ.
6. સ્તનપાન દરમિયાન દવા સાવધાની સાથે લેવી જોઈએ.
7. દવાના ઉપચારાત્મક ડોઝ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને વાહન ચલાવવાની ક્ષમતાને અસર કરતા નથી. જો તમને ઉચ્ચ ડોઝ મળે, તો તમારે વાહન ચલાવવાનું બંધ કરવું જોઈએ.

ડ્રગની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ

એમિનોફિલિન સાથે આર્જિનિનનું મિશ્રણ લોહીમાં ઇન્સ્યુલિનની સાંદ્રતામાં વધારો તરફ દોરી શકે છે. મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતાની પૃષ્ઠભૂમિ સામે, હાયપરક્લેમિયા એવા દર્દીઓમાં થઈ શકે છે જેમણે પોટેશિયમ-સ્પેરિંગ મૂત્રવર્ધક પદાર્થ (સ્પિરોનોલેક્ટોન) લીધું છે અથવા લઈ રહ્યા છે. આ પદાર્થ થિયોપેન્ટલ સાથે અસંગત છે અને નાઈટ્રિક ઓક્સાઇડ દાતાઓ (સિલ્ડેનાફિલ) ની અસરને સંભવિત બનાવે છે.

આડઅસરો

જો રચનાના ઘટકોથી એલર્જી હોય, તો દર્દીઓ એલર્જીક ત્વચા પ્રતિક્રિયાઓ વિકસાવી શકે છે. ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સના લાંબા ગાળાના ઉપયોગથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઓછી થાય છે, જે હર્પીસ ચેપને સક્રિય કરી શકે છે, ઉત્તેજના વધારી શકે છે અને ઊંઘમાં વિક્ષેપ લાવી શકે છે. આર્જિનિન સોલ્યુશનની આડઅસરો:

• માથાનો દુખાવો, ગરમ લાગણી;
• હાયપરક્લેમિયા, હાયપરક્લોરેમિક એસિડિસિસ;
• ક્ષણિક હાયપોટેન્શન;
• ઉબકા, ઉલટી, તાવ, ઝાડા;
• ટિનીટસ;
• અંગોની નિષ્ક્રિયતા;
• સુસ્તી, ચીડિયાપણું, મૂડમાં ફેરફાર.

ઓવરડોઝ

આર્જિનિન ઓવરડોઝના કોઈ કેસ નથી. દવા સાથે ઝેર અશક્ય છે - આને ખૂબ મોટી માત્રા લેવાની જરૂર પડશે. જો આવું થાય, તો તમારે મદદ માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

બિનસલાહભર્યું

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દવાનો ઉપયોગ સાવધાની સાથે થવો જોઈએ. સૂચનો અનુસાર તેના વિરોધાભાસ છે:

• રચનાના ઘટકોમાં અસહિષ્ણુતા;
• ગર્ભાવસ્થા;
• હર્પીસ રોગ;
• પાગલ;
• દારૂનું એક સાથે સેવન.

વેચાણ અને સંગ્રહની શરતો

તમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના આર્જિનિન ગોળીઓ ખરીદી શકો છો. તેઓ બાળકોની પહોંચની બહાર, સૂર્યપ્રકાશથી સુરક્ષિત, 2 વર્ષ સુધી 25 ડિગ્રી કરતા વધુ ન હોય તેવા તાપમાને સંગ્રહિત થાય છે.

(2 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 5,00 5 માંથી)

એમિનો એસિડ માનવ શરીરમાં સતત સંશ્લેષણ કરવામાં આવે છે, પરંતુ બિનતરફેણકારી પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ તેમના ઉત્પાદનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થઈ શકે છે.

એલ આર્જિનિનની અપૂરતી રચના સાથે ચોક્કસ રોગોના વિકાસના સ્વરૂપમાં સૌથી ગંભીર પરિણામો છે, જો કે, યોગ્ય સેવન સાથે, તે તમને નર્વસ, રોગપ્રતિકારક અને રક્તવાહિની તંત્રને અથાક ટેકો આપવા દે છે - ઉત્તમ માનવ સુખાકારીની બાંયધરી આપનાર.

ઉત્પાદનના પ્રકાશનના સ્વરૂપો, રચના અને તબીબી સ્થિતિ

ઉત્પાદન એમિનો એસિડ ધરાવતી ગોળીઓ અથવા કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં વેચવામાં આવે છે. અધિકૃતતા દસ્તાવેજ - પ્રિસ્ક્રિપ્શન રજૂ કર્યા વિના ઉત્પાદન ફાર્મસી અને સ્પોર્ટ્સ ચેઇનમાં ખરીદી શકાય છે. મૂલ્યવાન એમિનો એસિડ સાથેના ઉત્પાદનની સ્થિતિને આહાર પૂરક તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, તેથી પૂરકનો ઉપયોગ માત્ર સહાયક ઉપચારના ઘટક તરીકે દવામાં થાય છે.

આ પૂરકમાં મુખ્ય ઘટક આર્જીનાઇન છે, જેમાં વધારાના તૃતીય-પક્ષ ઘટકો છે જે તત્વના શોષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. સિલિકોન ડાયોક્સાઇડ, મેગ્નેશિયમ મીઠું, સેલ્યુલોઝ, સ્ટીઅરિક એસિડ એ આવશ્યક ઘટકો છે જે ઘણીવાર આર્જિનિન સાથેના ઉત્પાદનોમાં સમાવવામાં આવે છે.

સ્વરૂપોની વિવિધતા (સક્રિય પદાર્થની સાંદ્રતા):

• 500 મિલિગ્રામ પ્રકાશનનું આ સ્વરૂપ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેમણે અગાઉ આર્જિનિન આધારિત ઉત્પાદનો લીધા નથી.
• 1000 મિલિગ્રામ એથ્લેટ્સ માટે આ એકાગ્રતા સાથે કેપ્સ્યુલ્સની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
• વૈકલ્પિક વિકલ્પો. કેટલાક ઉત્પાદકો 300, 600 અને 900 મિલિગ્રામની સાંદ્રતા સાથે ગોળીઓનું ઉત્પાદન કરે છે, જે તમને સૌથી આરામદાયક ડોઝ પસંદ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

એલ આર્જિનિનની કિંમત ગોળીઓની સંખ્યાના આધારે બદલાય છે: પ્રમાણભૂત પેકેજ (90 ટુકડાઓ) ની કિંમત 1,700-2,000 રુબેલ્સ છે, 50 ગોળીઓના વિકલ્પોની કિંમત 700-900 રુબેલ્સ છે. આર્જિનિન નીચેના ઉત્પાદકો પાસેથી અલગ અલગ નામ ધરાવતી કંપનીઓ દ્વારા ઉત્પાદિત કરવામાં આવે છે: અલ્ટાવિટામિન્સ વાઝોટોન (60 કેપ્સ્યુલ્સ માટે 350–380 રુબેલ્સ), નાઉ ફૂડ્સ એલ-આર્જિનિન (250 કેપ્સ્યુલ્સ માટે 800–950 રુબેલ્સ), હવે ફૂડ્સ આર્જિનાઈન આલ્ફા-કેટોગ્લુટેરેટ 35000 (350-380 રુબેલ્સ) -2300 રુબેલ્સ 180 ટેબ્લેટ માટે), ડોપ્પેલગર્ઝ આર્જિનિન (120 કેપ્સ્યુલ્સ માટે 820-990 રુબેલ્સ), એલિટ-ફાર્મ એલ-આર્જિનિન (50 કેપ્સ્યુલ્સ માટે 430–550 રુબેલ્સ).

પુખ્ત વયના લોકોમાં આર્જિનિન ઉત્પાદનમાં કુદરતી ઘટાડો 30 વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે.

આર્જિનિન લેવાના ફાયદા અને નુકસાન

રક્તવાહિનીઓ માટે તેની ભૂમિકા

આહારમાં આર્જિનિનનો પરિચય, જે નાઇટ્રોજન સંતુલન સુધારવામાં મદદ કરે છે, પ્રોટીન સંશ્લેષણમાં સુધારો કરે છે, જે શારીરિક અને માનસિક ક્ષમતાઓ વધારવા માટે જરૂરી છે.

જો માનવ શરીરમાં એમિનો એસિડની ઉણપ હોય, તો શારીરિક નબળાઇ, ધીમી પ્રતિક્રિયા અને પ્રક્રિયાઓનું સક્રિયકરણ જોવા મળે છે જે સ્નાયુ સમૂહના નુકશાનમાં ફાળો આપે છે.

એમિનો એસિડના અન્ય ફાયદાકારક ગુણધર્મો:

1. મગજ સહિત તમામ અવયવોમાં રક્ત પ્રવાહમાં વધારો;
2. રક્તવાહિનીઓ અને રુધિરકેશિકાઓની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો;
3. યકૃત રક્ષણ;
4. લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવવું;
5. એમોનિયાના શરીરને સાફ કરવું;
6. કોલેજન ઉત્પાદનમાં વધારો.

વધુમાં, તત્વ લોહીનું કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં અને ઇન્ટ્રાઓક્યુલર પ્રેશર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. એમિનો એસિડના સમયાંતરે સેવન સાથે, શરીરના પુનઃસ્થાપન કાર્યમાં પણ નોંધપાત્ર વધારો થાય છે - ઘા અને ઇજાઓ આર્જિનિન લીધા વિના ઝડપથી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

જો કે ફાયદા છે, નુકસાન પણ છે. વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા ઉપરાંત, એવી અન્ય સ્થિતિઓ છે જે આર્જિનિન લેવા સાથે સુસંગત નથી.

• હોઠ પર શરદી (હર્પીસ);
• કિડની અને સ્વાદુપિંડના રોગો;
• અસ્થમા;
• પાગલ;
• હાયપોટેન્શન

ઓવરડોઝના કિસ્સામાં, પ્રાપ્તકર્તા બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર ઘટાડો અનુભવી શકે છે (જોકે મિલકત હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ માટે ઉપયોગી છે), હૃદયના ધબકારામાં વધારો શોધી શકે છે અને મૂર્છા અનુભવે છે.

આર્જિનિનની સલામત મર્યાદા માત્રા દરરોજ 6.8 ગ્રામ છે.

ઉપયોગ માટે સૂચનાઓ

પેકેજ સાથે સમાવિષ્ટ સૂચનાઓમાં આર્જિનિન કેવી રીતે લેવું અને તે કેટલી વાર લેવું જોઈએ તેની વ્યાપક માહિતી ધરાવે છે.

સ્વાસ્થ્ય માટે સેવનની વિશેષતાઓ (નિવારણ):

• દૈનિક માત્રા - 3 ગ્રામ;
• સ્વાગતની આવર્તન - ત્રણ વખત;
• જથ્થો - 1 થી 3 કોષ્ટકો સુધી. (પ્રકાશન ફોર્મ પર આધાર રાખીને);
• કોર્સ પછી બ્રેક - 1-2 મહિના.

ચરબીયુક્ત ખોરાકના સેવનથી એમિનો એસિડનું સંપૂર્ણ શોષણ અવરોધાય છે, જે આર્જીનાઈન લીધાના 5-6 કલાક પછી લેવું જોઈએ. બાળકો માટે, બાળરોગ ચિકિત્સકો દ્વારા ગોળીઓમાં એમિનો એસિડનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, જેઓ માને છે કે આ ઘટક વિકાસશીલ શરીરને પોષણ દ્વારા સખત રીતે પૂરો પાડવો જોઈએ.

રોગો માટે સંકેતો

રમતગમત અથવા નબળા શારીરિક પ્રવૃત્તિ માટે દર્દીના જુસ્સાને ધ્યાનમાં લીધા વિના ડૉક્ટર એમિનો એસિડ લખી શકે છે. બિમારીઓની હાજરીમાં, ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ આર્જિનિન લેવાનો સમયગાળો સૂચવે છે, સામાન્ય રીતે 14-દિવસ કરતાં વધુ સમયગાળો નથી.

એમિનો એસિડ્સ મદદ કરવા માટે સાબિત થયા છે:

• ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
• યકૃતના સિરોસિસ અને ફાઇબ્રોસિસ;
• વાયરલ હેપેટાઇટિસ;
• પિત્તાશય;
• એથરોસ્ક્લેરોસિસ.

કિશોરાવસ્થામાં, ટૂંકા કદ અને સિસ્ટિન્યુરિયા માટે એમિનો એસિડ આપવાનું તર્કસંગત છે.

અન્ય બ્લોગ લેખો વાંચો.

"એલ-આર્જિનિન" દવા શું છે? તમે આ લેખમાંની સામગ્રીમાંથી આ પ્રશ્નનો જવાબ શીખી શકશો. તેમાં અમે તમને આ ઉપાય શા માટે જરૂરી છે, દર્દીઓ તેના વિશે શું કહે છે, તેને કેવી રીતે લેવું જોઈએ વગેરે વિશે જણાવીશું.

રચના, પેકેજિંગ અને ફોર્મ

દવા "એલ-આર્જિનિન" કેપ્સ્યુલ્સના સ્વરૂપમાં વેચાણ પર જાય છે. તેઓ અનુક્રમે ગ્લાસ જાર અને કાર્ડબોર્ડ પેકેજિંગમાં પેક કરવામાં આવે છે.

આ દવામાં એલ-આર્જિનિન જેવા સક્રિય પદાર્થ હોય છે. વધારાના ઘટકો તરીકે, તેમાં માઇક્રોક્રિસ્ટલાઇન સેલ્યુલોઝ, હાઇડ્રોક્સીપ્રોપીલ મેથાઇલસેલ્યુલોઝ અને મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ છે.

દવાની લાક્ષણિકતાઓ

એલ-આર્જિનિન એ બાળકો માટે આવશ્યક એમિનો એસિડ છે અને પુખ્ત વયના લોકો માટે શરતી રીતે આવશ્યક છે. આ પદાર્થ માનવ શરીરમાં ઉત્પન્ન થાય છે, પરંતુ તેની સંપૂર્ણ કામગીરી માટે અપૂરતી માત્રામાં. આ તત્વ ચયાપચયમાં વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે. તે સોમેટોટ્રોપિન (અથવા કહેવાતા) ના ઉત્પાદનને પણ વધારે છે

ફાર્માકોલોજીકલ ગુણધર્મો

"એલ-આર્જિનિન" દવામાં કયા ગુણધર્મો છે? સૂચનાઓ કહે છે કે આ એમિનો એસિડ ઉત્પાદનનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે, જે એક શક્તિશાળી વાસોડિલેટર અને ચેતાપ્રેષક છે.

દવાની ક્રિયાનો હેતુ લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલની શ્રેષ્ઠ સાંદ્રતા જાળવવાનો છે. આ રક્તવાહિનીઓ અને હૃદયની કામગીરી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

મજબૂત સેક્સના પ્રતિનિધિઓમાં, દવા "એલ-આર્જિનિન" લેતી વખતે, સેમિનલ પ્રવાહીનું પ્રમાણ વધે છે, અને શિશ્નમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે. દવાની આ અસર સ્થિર અને લાંબા ગાળાના ઉત્થાન માટે શ્રેષ્ઠ પરિસ્થિતિઓ બનાવે છે, અને પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિની સામાન્ય સ્થિતિમાં પણ ફાળો આપે છે.

તે કયા કાર્યો કરે છે?

"એલ-આર્જિનિન", જેની કિંમત નીચે દર્શાવેલ છે, માનવ શરીરમાં ઘણાં વિવિધ કાર્યો કરે છે. ચાલો તેમાંથી કેટલાકને જોઈએ:

ઉપયોગ માટે સંકેતો

શા માટે તમારે દવા "એલ-આર્જિનિન" ની જરૂર છે? નિષ્ણાતોની સમીક્ષાઓ કહે છે કે આ ઉત્પાદનને સમાન નામના એમિનો એસિડના વધારાના સ્ત્રોત તરીકે ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ દવાનો ઉપયોગ જટિલ મેટાબોલિક ઉપચારના ભાગ રૂપે, તેમજ આંતરિક અવયવોના વિવિધ રોગોની રોકથામ માટે થાય છે. વધુમાં, પ્રશ્નમાંની દવા સક્રિય જીવનશૈલી જીવતા તંદુરસ્ત લોકોના શરીરમાં પોષક તત્ત્વોની ઉણપની ભરપાઈ કરવામાં સક્ષમ છે.

એમિનો એસિડ એલ-આર્જિનિનને ફરીથી ભરવું એ લોકો માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે જેઓ:

• નિયમિતપણે નર્વસ ડિસઓર્ડર, તેમજ વેસ્ક્યુલર અને હૃદયના રોગો, ડિસ્ટ્રોફી, એનિમિયા અને એપીલેપ્સીથી પીડાય છે;
• ઉપચારાત્મક આહાર અથવા પદાર્થના દુરૂપયોગના લાંબા ગાળાના પાલન પછી તેમની શારીરિક સ્થિતિ પુનઃપ્રાપ્ત.

એ પણ નોંધવું જોઈએ કે એલ-આર્જિનિનના ગુણધર્મોમાંની એક સ્નાયુ પેશીઓમાં ક્રિએટાઇનનું સ્તર વધારવાની ક્ષમતા છે. આનાથી બોડી બિલ્ડીંગમાં આ દવાનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ

દવા "એલ-આર્જિનિન" આ માટે બિનસલાહભર્યું છે:

• હર્પીસ;
• આવશ્યક પદાર્થો પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા;
• ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન;
• સ્કિઝોફ્રેનિયા અથવા અન્ય માનસિક બિમારીઓ.

નિષ્ણાતોની સમીક્ષાઓ અનુસાર, જે દર્દીઓને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું છે, તેમજ સક્રિય વૃદ્ધિના સમયગાળા દરમિયાન બાળકોએ આ દવા લેવાનું ટાળવું જોઈએ. છેલ્લી નિષેધ એ હકીકત દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે કે એમિનો એસિડ વૃદ્ધિ હોર્મોન પર સીધી અસર કરે છે. તેથી, તે અનિચ્છનીય વિશાળતા ઉશ્કેરે છે.

કાળજીપૂર્વક સ્વાગત

અત્યંત સાવધાની સાથે, દવા "એલ-આર્જિનિન" ડાયાબિટીસ મેલીટસ ધરાવતા લોકો અને ગ્લુકોઝ સહિષ્ણુતા ધરાવતા દર્દીઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે. પછીના કિસ્સામાં, દવા લેવાથી હોર્મોનલ શિફ્ટ થઈ શકે છે, જે લોહીમાં ગ્લુકોઝની સાંદ્રતામાં વધારો તરફ દોરી જશે.

બે અઠવાડિયા માટે દરરોજ 1 ગ્રામની માત્રામાં દવા લેવાથી દર્દીઓના આ જૂથોમાં નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ થતી નથી. તે જ સમયે, એમિનો એસિડ પોતે શરીરમાં થતી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં ખૂબ નરમાશથી સમાયેલ છે.

એ પણ નોંધવું જોઈએ કે અત્યંત સાવધાની સાથે આ ઉપાય કિડની પેથોલોજી અને ક્ષતિગ્રસ્ત ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન ધરાવતા લોકો દ્વારા ઉપયોગ માટે સૂચવવામાં આવે છે.

એપ્લિકેશનની પદ્ધતિઓ

એલ-આર્જિનિન કેવી રીતે લેવું? સૂચનો અનુસાર, પુખ્ત વયના લોકો માટે આ દવાની દૈનિક માત્રા 3 ગ્રામ છે. તે 3 ડોઝમાં વહેંચાયેલું છે.

કેપ્સ્યુલ્સનો ઉપયોગ ભોજન સાથે એકરુપ હોવો જોઈએ. ઉપચારની અવધિ 2-4.5 અઠવાડિયા છે. 30-60 દિવસ પછી પુનરાવર્તન કોર્સ શક્ય છે.

બોડી બિલ્ડીંગ માટે તેને કેવી રીતે લેવું?

એથ્લેટ્સ માટે, આ દવાની દૈનિક માત્રા 3-9 ગ્રામ છે. ઉચ્ચ ડોઝ ઉચ્ચારણ પરિણામ આપે છે તે હકીકત હોવા છતાં, અનુભવી બોડીબિલ્ડરો દરરોજ 10 ગ્રામથી વધુ દવાઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે આ ઉબકા, હાયપોટેન્શન, ઉલટીનું કારણ બની શકે છે. , ઝાડા અથવા નબળાઇ.

કેટલાક નિષ્ણાતો જાતે દવાની માત્રાની ગણતરી કરવાની ભલામણ કરે છે. આ કરવા માટે, તમારે સૂત્રનું પાલન કરવું આવશ્યક છે: 1 કિલો વજન દીઠ 115 મિલિગ્રામ. જો આવા ઉપયોગથી ઉપરોક્ત ઘટનામાંથી ઓછામાં ઓછી એક ઘટના બને છે, તો પછી ડોઝ ઘટાડવામાં આવે છે.

એલ-આર્જિનિન કેપ્સ્યુલ્સ પુષ્કળ પ્રવાહી સાથે લેવી જોઈએ. ચાલો ક્રિએટાઈન સાથે દવા લઈએ.

આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ તાલીમ પહેલાં તરત જ થવો જોઈએ (શરૂઆત પહેલાં 60 મિનિટ). એક કલાક પછી, સ્નાયુઓ ઓક્સિજન, એનાબોલિક હોર્મોન્સ અને એમિનો એસિડથી સંતૃપ્ત થવા માટે નાઈટ્રિક ઑકસાઈડનું સ્તર પૂરતું બને છે.

ખાલી પેટ પર દવા લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. કોઈપણ સંજોગોમાં તેને ચરબીયુક્ત ખોરાક સાથે જોડવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ તેના શોષણને બગાડશે અને દવાની અસરકારકતાને નકારાત્મક અસર કરશે.

નિષ્ણાતો કહે છે કે એમિનો એસિડના સંપૂર્ણ શોષણ માટે, તમે છેલ્લી વખત ચરબીયુક્ત ખોરાક લીધા પછી ઓછામાં ઓછા 5 કલાક પસાર થવા જોઈએ.

દવાની કિંમત

ફાર્મસીમાં "એલ-આર્જિનિન" (50 કેપ્સ્યુલ્સ) 850 રુબેલ્સમાં ખરીદી શકાય છે. 90 કેપ્સ્યુલ્સ ખરીદતી વખતે, તમારે લગભગ 1,800 રુબેલ્સ ચૂકવવા પડશે.

આર્જિનિન એ બિન-આવશ્યક એમિનો એસિડ છે જે શરીરને ઝેર અને અશુદ્ધિઓથી સાફ કરવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને સારી સ્થિતિમાં રાખે છે. આપણું શરીર આ ઘટક પોતે જ ઉત્પન્ન કરે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે પૂરતું નથી. તેથી જ બોડીબિલ્ડરો આ ઘટક સાથે પૂરક પસંદ કરે છે. પરંતુ આર્જિનિન માત્ર એથ્લેટ્સ માટે જ ફાયદાકારક નથી. ચાલો જાણીએ કે બીજા કોને તેની જરૂર પડી શકે છે અને શા માટે.

ફાયદાકારક લક્ષણો

આર્જિનિન આ માટે લેવામાં આવે છે:

• શરીરમાંથી ઝેર અને કચરો દૂર કરો;
• નાઇટ્રોજન સાથે પાચન તંત્રને સમૃદ્ધ બનાવો;
• રક્તવાહિની તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો;
• સુખના હોર્મોન (સેરોટોનિન) સહિત હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે;
• યકૃત કાર્ય સુધારવા;
• ખાંડના સ્તરને સામાન્ય બનાવવું.

આપણું શરીર આર્જીનાઈન ઉત્પન્ન કરીને આ બધું જાતે કરી શકે છે. પરંતુ એવા સમયે છે જ્યારે આ પ્રક્રિયા અશક્ય છે - ઉદાહરણ તરીકે, માંદગી દરમિયાન.

મહત્વપૂર્ણ! આના ઉત્પાદનને પ્રભાવિત કરતા ઘણા પરિબળો છેએમિનો એસિડ - ઉંમર, લિંગ, વજન, ખરાબ ટેવો, આહાર, આનુવંશિક લાક્ષણિકતાઓ. તેથી, વૃદ્ધ લોકોને વારંવાર વધારાની આર્જિનિન લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

પુરુષો માટે

આ એમિનો એસિડ પુરુષ શરીર માટે મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે જાતીય જીવનને અસર કરે છે.આમ, શરીરમાં આર્જીનાઇનની સામાન્ય માત્રા જાતીય ઇચ્છામાં વધારો કરે છે - તેની સહાયથી, રક્તવાહિનીઓ વિસ્તરે છે અને જનનાંગોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે. તે જીનીટોરીનરી સિસ્ટમને બળતરા અને વિવિધ રોગોથી બચાવવા માટે પણ કામ કરે છે. વધુમાં, ફળદ્રુપતા, એટલે કે શુક્રાણુની ગુણવત્તા અને ગતિશીલતા, આ પદાર્થ પર આધાર રાખે છે. તે પ્રદર્શન અને સહનશક્તિ પણ વધારે છે.

સ્ત્રીઓ માટે

સ્ત્રીઓમાં જાતીય પ્રવૃત્તિમાં સુધારો એ શરીરમાં આર્જીનાઇનના સ્તર પર પણ આધાર રાખે છે. તે સુંદરતાને પણ અસર કરે છે - એમિનો એસિડના પ્રભાવ હેઠળ ત્વચા, નખ, વાળ વધુ સારા બને છે. આર્જિનિનને પુનર્જીવિત અસર સાથે શ્રેય આપવામાં આવે છે - વૃદ્ધિ હોર્મોનની ક્રિયામાં વધારો થાય છે, જે વૃદ્ધત્વને ધીમું કરે છે. તે જ સમયે, ત્વચા નોંધપાત્ર રીતે વધુ સ્થિતિસ્થાપક બને છે.

બાળકો માટે

આ એમિનો એસિડની ઉણપથી બાળકની વૃદ્ધિ અટકી શકે છે અથવા બગડી શકે છે. જો કે, વધારાના પદાર્થોનો ઉપયોગ ડૉક્ટર પાસેથી સંકેતો અને સલાહ હોય તો જ જરૂરી- નહિંતર, વૃદ્ધિના સક્રિય સમયગાળામાં એમિનો એસિડ સાથે અતિસંતૃપ્તિ કદાવરતા તરફ દોરી જશે.

મોટેભાગે તે કિશોરોને સૂચવવામાં આવે છે જ્યારે તેઓ હોર્મોનલ અસંતુલનનો અનુભવ કરે છે જે તેમના સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.

તમને ખબર છે? માનવ શરીરમાં 5 હજાર પ્રોટીન બનાવવા માટે 22 એમિનો એસિડની જરૂર પડે છે.

બોડી બિલ્ડીંગમાં

આ ક્ષેત્રમાં, આ એડિટિવનો ઉપયોગ મોટેભાગે અને મોટાભાગે થાય છે, અને બધા કારણ કે તે બોડીબિલ્ડરોને સ્નાયુ સમૂહ બનાવવામાં મદદ કરે છે,જ્યારે ચરબી ઘટશે. આ પદાર્થ સખત તાલીમ પછી તાકાત પુનઃસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે, અને ઇજાઓના કિસ્સામાં, તેમના ઉપચારને વેગ આપે છે. જો કે, હજી પણ એવા કોઈ તથ્યો નથી કે જે આ પદાર્થના તમામ હકારાત્મક ગુણધર્મોની પુષ્ટિ કરે. એવું માનવા માટેનું કારણ પણ છે કે વધારાના મજબૂત નાઇટ્રોજન દાતાઓ વિના તેને લેવાનો કોઈ અર્થ નથી.

વાળ માટે

આર્જિનિન વાળને અંદરથી પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે- પૂરક ખાસ કરીને ગંભીર વાળ ખરવા માટે ઉપયોગી થશે. એમિનો એસિડ રક્તવાહિનીઓને ફેલાવે છે, તેથી ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં લોહીનો પ્રવાહ નોંધપાત્ર રીતે સુધરે છે, જેનાથી વાળના વિકાસને વેગ મળે છે.

ઘણા વ્યાવસાયિક હેર કેર પ્રોડક્ટ્સમાં એમિનો એસિડનો સમાવેશ થાય છે, કારણ કે તે વાળ પરના નકારાત્મક પરિબળોની અસરને ઘટાડે છે. તે વાળને રંગ અને એલિવેટેડ તાપમાન (ગરમ આબોહવાવાળા દેશોમાં કર્લિંગ આયર્ન, હેર ડ્રાયર્સ) ના સતત પ્રભાવથી સુરક્ષિત કરવામાં સક્ષમ હશે.

નુકસાન

આર્જિનિનનો દુરુપયોગ શરીર માટે નકારાત્મક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે.આ માત્ર એવા કિસ્સાઓને લાગુ પડે છે કે જ્યાં દવાના રૂપમાં અને ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિના પદાર્થ જાણીજોઈને લેવામાં આવે છે. જો યોગ્ય ખોરાક ખાવાથી એમિનો એસિડ શરીરમાં જ ઉત્પન્ન થાય તો કોઈ નુકસાન નહીં થાય.

જે લોકોએ હાર્ટ સર્જરી કરાવી હોય અથવા તો આ અંગના રોગોથી પીડાતા હોય તેઓએ વધારાની દવાઓ લેવાનું ટાળવું જોઈએ. એવા અભ્યાસો પણ છે જે સૂચવે છે કે પદાર્થ અસ્થમાના દર્દીઓ માટે હાનિકારક છે. એથરોસ્ક્લેરોસિસના અચાનક વિકાસને કારણે પૂરકને મોટી માત્રામાં લેવામાં આવે છે.

મહત્વપૂર્ણ! કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે કોગ્યુલન્ટ્સ સાથે આર્જિનિન લેવું જોઈએ નહીં (રક્તસ્ત્રાવ થઈ શકે છે).

હિમોફિલિયા અને ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ ડૉક્ટરની જાણ વગર આ પદાર્થનો ઉપયોગ ન કરવો જોઈએ.

વિરોધાભાસ અને આડઅસરો

આર્જિનિનના લાંબા સમય સુધી અને અયોગ્ય ઉપયોગથી, નીચેની આડઅસરો થઈ શકે છે:

• સાંધા અને કોમલાસ્થિનું વિકૃતિ;
• પેશી કોમ્પેક્શન;
• પેટમાં દુખાવો, ઝાડા (અપચો સામાન્ય છે);
• નબળાઇ, ઉબકા;
• બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો.

તે પણ ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે કે દરેક જણ આ પૂરક લઈ શકતા નથી - નીચેના કેસોમાં આર્જિનિન છોડવું યોગ્ય છે:

• જ્યારે નર્વસ ડિસઓર્ડર હોય છે (નાના પણ);
• ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન;
• સક્રિય વૃદ્ધિના સમયગાળા દરમિયાન બાળકો;
• દવા પ્રત્યે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાના કિસ્સામાં.

તેથી, તમારે ડૉક્ટરની પ્રિસ્ક્રિપ્શન અને ચોક્કસ ડોઝને અનુસર્યા પછી જ પદાર્થ લેવાની જરૂર છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો અને લક્ષણો

જેઓ ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત હોય તેમને આર્જિનિન લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. નીચેના સંકેતો પણ છે:

• સિરોસિસ અને ફેટી લીવર ડિજનરેશન;
• કિડની રોગો;
• સંધિવા, આર્થ્રોસિસ;
• વંધ્યત્વ;
• સૌમ્ય અને જીવલેણ રચનાઓ;
• હતાશા.

ઉપયોગ માટે સૂચનો, ભાગ

ભાગ દવાના દરેક કેપ્સ્યુલમાં આર્જીનાઇનની માત્રાના ડોઝ પર આધાર રાખે છે.સૌથી સામાન્ય ગોળીઓ 500 મિલિગ્રામ અને 1000 મિલિગ્રામ એમિનો એસિડ છે. પાઉડર અને લિક્વિડ સસ્પેન્શન પણ છે.

મહત્વપૂર્ણ! દરરોજ (3 ગ્રામ) આર્જિનિનના ધોરણને ઓળંગવું અશક્ય છે - ઓવરડોઝ આડઅસરો તરફ દોરી જશે.

દરરોજ ત્રણ 500 મિલિગ્રામ ગોળીઓ પૂરતી છે. પરંતુ બોડીબિલ્ડરો માટે, ડોઝ દરરોજ 9 ગ્રામ સુધી વધારવામાં આવે છે. જો કે, શરૂઆત કરનારાઓએ ન્યૂનતમ ડોઝથી શરૂઆત કરવી જોઈએ અને ધીમે ધીમે તેમને વધારવું જોઈએ.

રમતવીરો માટે, નીચેની ગણતરીઓ સ્વીકારવામાં આવે છે: 1 કિલો વજન દીઠ 115 મિલિગ્રામ. ભોજન પહેલાં અથવા તાલીમ પહેલાં 40 મિનિટ લો. પરંતુ તે રમત દરમિયાન અને પછી બંને શક્ય છે, માત્ર અસર થોડી ખરાબ હશે.

આર્જિનિન ધરાવતા ઉત્પાદનો

જો આપણે એથ્લેટ્સ વિશે વાત કરી રહ્યા નથી, તો કુદરતી રીતે એમિનો એસિડ ફરી ભરવું વધુ સારું છે - યોગ્ય પોષણ સાથે.

ઓછામાં ઓછા એક ભોજનમાં ગોમાંસ અથવા ડુક્કરનું માંસ, તેમજ દરિયાઈ અને નદીની માછલી ખાવી મહત્વપૂર્ણ છે.

આહાર પૂરક એલ-આર્જિનિન

મોટેભાગે, આર્જિનિન એક અલગ પૂરક તરીકે લેવામાં આવે છે.નામમાં ઉપસર્ગ "L" સાથે. યોગ્ય માત્રામાં, તે હૃદયના કાર્યમાં મદદ કરે છે, રક્તવાહિનીઓ સુધારે છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ડ્રગના દરેક પેકેજમાં એમિનો એસિડના ડોઝ સાથે ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ હોય છે. આહાર પૂરવણી લેવાનો કોર્સ મદદ કરે છે:

• શરીરમાં વૃદ્ધિ હોર્મોન (વૃદ્ધિ) નું સ્તર વધારવું;
• મૂડમાં સુધારો, પ્રભાવ વધારવો;
• કિશોરોને મદદ કરો જેમને વૃદ્ધિ સાથે સમસ્યા છે;
• ઘા, મચકોડ અથવા અસ્થિભંગ મટાડવું;
• કિડનીને શરીરને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરો;
• બાળકોમાં તરુણાવસ્થાના સમયને સામાન્ય બનાવવો;
• શક્તિમાં સુધારો.

તમને ખબર છે? 2000 માં, તેઓ બોડીબિલ્ડિંગને ઓલિમ્પિક રમત બનાવવા માંગતા હતા, પરંતુ તે બન્યું નહીં, અને આ મુદ્દા પર વિવાદો હજુ પણ ચાલુ છે.

તેથી, અમને જાણવા મળ્યું કે માત્ર યોગ્ય પોષણ દ્વારા શરીરમાં આર્જીનાઇનના કુદરતી સ્તરને ટેકો આપવાથી તમને વધારાની દવાઓ લેવાનું ટાળવામાં મદદ મળશે. જો કે, જો આ એમિનો એસિડની માત્રામાં વધારો કરવાની જરૂરિયાત ઊભી થાય, તો વિશેષ પોષક પૂરવણીઓ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવામાં અને સુખાકારીમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરશે.

એલ-આર્જિનિન

સંયોજન

એલ-આર્જિનિન 180 ના 1 કેપ્સ્યુલમાં 0.18 ગ્રામ એલ-આર્જિનિન હોય છે. સહાયક ઘટકો: જિલેટીન, એમસીસી, મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ.

L-arginine 500 ના 1 કેપ્સ્યુલમાં 0.5 ગ્રામ L-arginine હોય છે. સહાયક ઘટકો: જિલેટીન, MCC, મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ.

L-arginine 750 ના 1 કેપ્સ્યુલમાં 0.75 ગ્રામ L-arginine હોય છે. સહાયક ઘટકો: જિલેટીન, MCC, મેગ્નેશિયમ સ્ટીઅરેટ.

ફાર્માકોલોજિકલ અસર

કેપ્સ્યુલ્સનો સક્રિય ઘટક એલિફેટિક એમિનો એસિડ છે, જે શરતી આવશ્યક તરીકે વર્ગીકૃત થયેલ છે. આર્જિનિન એ NO દાતા છે અને વાહક તરીકે કાર્ય કરે છે. આ પદાર્થ નાઈટ્રિક ઑકસાઈડ સાથે એન્ઝાઈમેટિક પ્રણાલીઓના પુરવઠામાં સુધારો કરે છે, ટ્રાન્સએમિનેશન પ્રતિક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે અને સંચિત પ્રોટીન મેટાબોલિક ઉત્પાદનોમાંથી શરીરની સફાઈને વધારે છે.

આ ક્રિયાઓને લીધે, આર્જિનિન ધરાવતા કેપ્સ્યુલ્સ લેતી વખતે નીચેની અસરો જોવા મળે છે: સ્નાયુઓની ટ્રોફિઝમમાં સુધારો કરવો, પુનઃપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાઓને વેગ આપવો, ફૂલેલા કાર્યમાં સુધારો કરવો, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું, સ્નાયુ પેશીઓમાં અન્ય એમિનો એસિડના પ્રવાહમાં સુધારો કરવો.

દવા ઓક્સિડેટીવ તાણના વિકાસને અટકાવે છે, કોષોને વૃદ્ધત્વથી સુરક્ષિત કરે છે, પેથોલોજીકલ ("ખરાબ") કોલેસ્ટ્રોલની રચના ઘટાડે છે, કોલેટરલ રક્ત પ્રવાહમાં વધારો કરે છે, કંઠમાળના હુમલાની આવર્તન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, વૃદ્ધિ હોર્મોનનું ઉત્પાદન વધે છે અને સહનશક્તિ વધારે છે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

દવા એલ-આર્જિનિન આ માટે સૂચવવામાં આવે છે:
- વાયરલ હેપેટાઇટિસ, અસ્પષ્ટ;
- ઇમ્યુનોડેફિસિયન્સી સ્ટેટ્સ;
- શારીરિક પ્રવૃત્તિ;
- માનસિક તાણમાં વધારો;
- બિન-ઇન્સ્યુલિન આધારિત ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
- ગૌણ હાયપરટેન્શન;
- શારીરિક વિકાસમાં વિલંબ;
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
- પુરૂષ વંધ્યત્વ;
- જીની પ્રતિક્રિયાની અપૂરતીતા;
- આવશ્યક હાયપરટેન્શન;
- ક્રોનિક ઇસ્કેમિક હૃદય રોગ;
- યકૃત ફાઇબ્રોસિસ;
- પિત્તાશય;
- યકૃતના સિરોસિસ;
- એસ્થેનિક પરિસ્થિતિઓ;
- cholecystitis.

બિનસલાહભર્યું

દવા એલ-આર્જિનિન આ માટે સૂચવવામાં આવતી નથી:
- એલ-આર્જિનિન માટે અતિસંવેદનશીલતા;
- ગર્ભાવસ્થા;
- હર્પેટિક ચેપ;
- સ્તનપાન;
- પાગલ.

એલ-આર્જિનિન દવા આ માટે સાવધાની સાથે સૂચવવામાં આવે છે:
- ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન;
- અનુરિયા (પેશાબનો અભાવ);
- કિડની પેથોલોજી.

ગર્ભાવસ્થા

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એલ-આર્જિનિન ઉપયોગ માટે બિનસલાહભર્યું છે.

ડ્રગની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ

અન્ય દવાઓ સાથે કોઈ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા રેકોર્ડ કરવામાં આવી નથી.

ઓવરડોઝ

ઝેરના ચિહ્નો સાથે રોગનિવારક ડોઝને ઓળંગવું અસંભવિત છે, કારણ કે આ માટે એલ-આર્જિનિનનો અતિ-ઉચ્ચ ડોઝ લેવાની જરૂર છે.

પ્રકાશન ફોર્મ

દવા એલ-આર્જિનિન કેપ્સ્યુલ્સમાં ઉપલબ્ધ છે. પેકેજિંગ નીચે મુજબ છે:
- 30 કેપ્સ્યુલ્સ/પેક;
- 50 કેપ્સ્યુલ્સ/પેક
- 60 કેપ્સ્યુલ્સ/પેક;
- 90 કેપ્સ્યુલ્સ/પેક;
- 100 કેપ્સ્યુલ્સ/પેક;
- 120 કેપ્સ્યુલ્સ/પેક;
- 250 કેપ્સ્યુલ્સ/પેક.

સંગ્રહ શરતો

એલ-આર્જિનિન કેપ્સ્યુલ્સ માટે સંગ્રહ તાપમાન 10-25 ડિગ્રી સેલ્સિયસ છે. તમામ ડોઝના કેપ્સ્યુલ્સનું શેલ્ફ લાઇફ 2 વર્ષ છે.

સક્રિય પદાર્થ:

આર્જિનિન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ

વધુમાં

જો એલ-આર્જિનિન સાથે ઉપચાર દરમિયાન એસ્થેનિયા વધે છે, તો પછીનું બંધ કરવામાં આવે છે.
ઉપચારની સંપૂર્ણ અસર માટે, આરામ અને ઊંઘની પેટર્નને સામાન્ય બનાવવી જરૂરી છે, અને આલ્કોહોલ અને સાયકોસ્ટિમ્યુલન્ટ દવાઓનો ત્યાગ સૂચવવામાં આવે છે.

દવા વિશેની માહિતી ફક્ત માહિતીના હેતુઓ માટે પ્રદાન કરવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ સ્વ-દવા માટે માર્ગદર્શિકા તરીકે થવો જોઈએ નહીં. માત્ર ડૉક્ટર જ દવા લખવાનું નક્કી કરી શકે છે, સાથે સાથે તેના ઉપયોગની માત્રા અને પદ્ધતિઓ પણ નક્કી કરી શકે છે.