ડિપ્રેસ્ડ સ્ટેટ (ડિપ્રેસ્ડ સ્ટેટ) છે પેથોલોજીકલ સ્થિતિમાનસિકતા, રસના અભાવ અને બગાડ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે સામાન્ય સ્થિતિ. ડિપ્રેસ્ડ સ્ટેટ ન્યુરોસિસ, ડિપ્રેશન અથવા સ્વતંત્ર પેથોલોજી તરીકે ઉદ્ભવતા લક્ષણોમાંનું એક હોઈ શકે છે.
સમયાંતરે, આ સ્થિતિ સંપૂર્ણપણે માનસિક રીતે સ્વસ્થ લોકોમાં જોવા મળે છે જેઓ ગંભીર બીમારીનો અનુભવ કરતા હોય અથવા અનુભવી હોય. ભાવનાત્મક સ્થિતિ, માનસિક આઘાત અથવા લાંબા સમય સુધી તણાવ.
આ સ્થિતિ રોગવિજ્ઞાનવિષયક બની શકે છે જો લક્ષણો ઘણા મહિનાઓ સુધી ચાલુ રહે અથવા અન્ય લક્ષણોના લક્ષણો દેખાય. માનસિક બીમારીઅથવા આત્મહત્યાના વિચારો અને ઇરાદાઓનો દેખાવ.
ઉદાસીન સ્થિતિ આના કારણે થઈ શકે છે:
લક્ષણો
અનુભવી તણાવ અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાતડિપ્રેશનની સ્થિતિનું કારણ બની શકે છે જે ઘણા દિવસોથી કેટલાક અઠવાડિયા સુધી ચાલે છે અને તેને ખાસ સારવારની જરૂર નથી. હતાશ વ્યક્તિ દૈનિક ફરજો કરવાનું ચાલુ રાખે છે, અન્ય લોકો સાથે વાતચીત કરે છે અને મદદનો ઇનકાર કરતી નથી. વધુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં, વ્યક્તિની માનસિકતા અપ્રિય અનુભવોનો સામનો કરી શકતી નથી, અને તે આ સ્થિતિમાં "અટવાઇ જાય છે".
પેથોલોજીકલ ડિપ્રેસનના ઘણા સ્વરૂપો છે:
- મનોવૈજ્ઞાનિક હતાશા;
- ભાવનાત્મક હતાશા;
- આંતરિક હતાશા.
મનોવૈજ્ઞાનિક હતાશા
તે મોટાભાગે આંતરિક સંઘર્ષ, તમે જે ઇચ્છો તે હાંસલ કરવામાં અસમર્થતા, તમારા ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવા અને તેથી વધુને કારણે ઉદ્ભવે છે. એક વ્યક્તિ તેણે જે આયોજન કર્યું છે તેના પર અથવા અમુક પ્રકારની નિષ્ફળતાનો અનુભવ કરવા પર ખૂબ ઊર્જા અને આંતરિક સંસાધનો ખર્ચે છે અને તે તેની જાતે સામનો કરી શકતો નથી. પરિણામે, તે પોતાની જાતમાં પાછો ખેંચી લે છે, તેના ધ્યેયને પ્રાપ્ત કરવાનું બંધ કરે છે, અને પ્રેરિત અનુભવે છે. આ રાજ્યમાં, લોકો લોકો સાથે વાતચીત કરવાનું, કોઈપણ મુલાકાત લેવાનું બંધ કરી શકે છે મનોરંજન પ્રવૃત્તિઓ, અને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં - ઘર છોડવાનો પણ ઇનકાર કરો.
ભાવનાત્મક હતાશા
તેનો દેખાવ મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત, ગંભીર તાણ અથવા અન્ય અનુભવો દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવી શકે છે. નકારાત્મક લાગણીઓનો અનુભવ અને "જીવંત" કરવામાં અસમર્થતા એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે તેઓ એકઠા થાય છે, વ્યક્તિની ચેતનાને અવરોધે છે અને વિકાસનું કારણ બને છે. સાયકોસોમેટિક રોગોઅથવા ભાવનાત્મક હતાશા.
આ પેથોલોજી મોટાભાગે એવા લોકોમાં વિકસે છે જેમને બાળપણમાં આંસુ, ડર અથવા નબળાઇ માટે શરમજનક, ખુલ્લેઆમ તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની મનાઈ હતી. પુખ્ત વયે, તમારી લાગણીઓનો સામનો ન કરી શકવાથી ઘણી માનસિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે - જો નકારાત્મક લાગણીઓખૂબ મજબૂત હશે, તેઓ કારણ બની શકે છે ભંગાણઅથવા ગંભીર ડિપ્રેશન.
રોગના આ સ્વરૂપ સાથે, વ્યક્તિ "સ્થિર" લાગે છે, તે થોડો લાગણીશીલ બને છે, જીવનનો આનંદ માણવાનું અને કોઈપણ વસ્તુમાં રસ લેવાનું બંધ કરે છે. બિનઅનુભવી લાગણીઓ ઊંઘ, ભૂખ, માથાનો દુખાવો, હૃદય અથવા પેટમાં દુખાવો, અને સાથે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે સામાન્ય બગાડસ્થિતિ
આંતરિક હતાશા
તેના વિકાસનું કારણ કોઈપણ નકારાત્મક અનુભવ અથવા મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત હોઈ શકે છે. આંતરિક હતાશા મુશ્કેલ અનુભવો અથવા નકારાત્મક લાગણીઓને કારણે થાય છે જે વ્યક્તિની અંદર "સંચિત" થાય છે.
આંતરિક હતાશા સતત પોતાને પ્રગટ કરે છે ખરાબ મિજાજ, પ્રેરણાનો અભાવ, અન્ય લોકો સાથે સંપર્ક ટાળવાની ઇચ્છા. આવી વ્યક્તિ કંઈપણ હાંસલ કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી શકે છે, કોઈપણ ક્રિયાઓ કરી શકે છે અને ફક્ત "પ્રવાહ સાથે જઈ શકે છે." આંતરિક હતાશા ખતરનાક છે કારણ કે દર્દીઓ દારૂ, ડ્રગ્સ, જુગાર લેવાનું શરૂ કરી શકે છે અથવા કોઈક રીતે આંતરિક ખાલીપણું ભરવાના પ્રયાસમાં જોખમી અથવા ગેરકાયદેસર કંઈક કરવાનું શરૂ કરી શકે છે.
આ સ્થિતિના જોખમો અને પરિણામો
ડિપ્રેશન અથવા ડિપ્રેશન ડિપ્રેશનના વિકાસનું કારણ બની શકે છે અને દર્દીને મદ્યપાન અથવા ડ્રગ વ્યસન તરફ દોરી શકે છે. ઉપરાંત, પ્રેરણા અને કંઈક પ્રાપ્ત કરવાની ઇચ્છાનો અભાવ એ હકીકત તરફ દોરી જાય છે કે વ્યક્તિ વિકાસ કરતી નથી, કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં અસ્તિત્વમાં રહેવા માટે સંમત થાય છે અને કંઈક વધુ સારું પ્રાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરતી નથી.
સારવાર
તમે તમારા પોતાના પર ઉદાસીન સ્થિતિનો સામનો કરી શકો છો અથવા. જો કોઈ વ્યક્તિ તેની સમસ્યાથી વાકેફ છે અને તેની સ્થિતિ બદલવા માંગે છે, તો મનોવિશ્લેષણ, જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અથવા હર્બલ શામક દવાઓ લેવાથી ડિપ્રેશનનો સામનો કરવામાં મદદ મળશે.
ડ્રગ સારવાર
હતાશા અને ઉદાસીનતાની સારવારમાં સામાન્ય રીતે સમાવેશ થાય છે:
મનોરોગ ચિકિત્સા
સાયકોથેરાપ્યુટિક સારવાર દર્દીને ડિપ્રેશનના કારણોને સમજવામાં અને આંતરિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
મોટેભાગે તેઓ તર્કસંગત, મનોવિશ્લેષણ અને સહાયક તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે: નૃત્ય ઉપચાર, કલા ઉપચાર, સંગીત ઉપચાર અને તેથી વધુ.
મને સમજાવો કે રમતગમતમાં પ્રોસ્ટ્રેશન શું છે? અને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે લખવું: પ્રણામ અથવા પ્રણામ? હું મારા સાથીઓ સામે શરમ અનુભવું છું. અને શ્રેષ્ઠ જવાબ મળ્યો
ડોલ્ફિન[ગુરુ] તરફથી જવાબ
આવો... હતાશા...
ડેલ્ફીન
પ્રબુદ્ધ
(34662)
શરત: જાઓ, વૃદ્ધ સ્ત્રી, હું ઉદાસ છું....))
તરફથી જવાબ 2 જવાબો[ગુરુ]
નમસ્તે! અહીં તમારા પ્રશ્નના જવાબો સાથેના વિષયોની પસંદગી છે: મને સમજાવો કે રમતગમતમાં પ્રોસ્ટ્રેશન શું છે? અને કેવી રીતે યોગ્ય રીતે લખવું: પ્રણામ અથવા પ્રણામ? હું મારા સાથીઓ સામે શરમ અનુભવું છું.
તરફથી જવાબ ડેનિસ[ગુરુ]
તે તમને જેની જરૂર છે તેના પર નિર્ભર છે, જો તમે છી આપો છો, તો તે કચરો છે.
તરફથી જવાબ નુર્કેન સિસેન્ગલીએવ[ગુરુ]
પ્રણામ - વાણી સાથે માનસિક સ્વરમાં તીવ્ર ઘટાડો અને મોટર મંદતા, બાહ્ય ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવમાં ઘટાડો (અથવા ગેરહાજરી) દ્વારા વ્યક્ત.
તરફથી જવાબ નેટી[ગુરુ]
રશિયન ભાષામાં "પ્રણામ" શબ્દ અસ્તિત્વમાં નથી... ત્યાં "પ્રણામ" છે
ખ્યાલનો ઉપયોગ
બ્રોકહોસ અને એફ્રોનનો જ્ઞાનકોશીય શબ્દકોશ
પ્રણામ એ એક શબ્દ છે જેનો વારંવાર દવામાં ઉપયોગ થાય છે, એક તરફ, તીવ્ર ઘટાડો વ્યક્ત કરે છે શારીરિક તાકાત, જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર બીમારીઓના કિસ્સામાં, બીજી બાજુ, શરીરના છોડના અંગોના કાર્યોની અપૂરતીતા. ઘટાડો અથવા અદ્રશ્ય થવાથી જટિલ સમાન સ્થિતિ માનસિક પ્રવૃત્તિ, હંમેશા અત્યંત વ્યક્ત કરે છે ખતરનાક સ્થિતિદર્દી, તેની શક્તિમાં તાત્કાલિક વધારો જરૂરી છે.
ગ્રેટ સોવિયેત જ્ઞાનકોશ
પ્રણામ (લેટ Lat. prostratio - Lat. prosterno માંથી - ઉથલાવી, નાશ) - જૂનું, પૂરતું સ્પષ્ટ નથી તબીબી ખ્યાલ, થાક, છૂટછાટ અને માનસિક પ્રવૃત્તિની ખોટની આત્યંતિક ડિગ્રી સૂચવે છે. ગંભીર માં થાય છે ચેપી રોગો, ઝેર, અતિશય થાક, અચાનક નર્વસ આંચકા પછી.
વિશિષ્ટ શબ્દકોશોમાં[ફેરફાર કરો]
તબીબી-પારિભાષિક શબ્દકોશ
પ્રણામ (લેટ લેટ. પ્રોસ્ટ્રેટિયો - જુલમ, ઘટાડો) - શક્તિના ભારે નુકશાનની સ્થિતિ, હતાશા; છૂટછાટ, લાચારી અને બાહ્ય ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવના અભાવ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
સામાજિક વિજ્ઞાનનો શબ્દકોશ.
પ્રણામ એ શરીરની સંપૂર્ણ શારીરિક અને ન્યુરોસાયકિક છૂટછાટની સ્થિતિ છે, જે ગંભીર બીમારી, ગંભીર ઓવરવર્ક, નર્વસ આંચકો અને ભૂખમરો પછી થાય છે. lat પ્રોસ્ટ્રેટિયો - ઘટાડો.
ઓક્સફર્ડ શબ્દકોશમનોવિજ્ઞાન માં
પ્રણામનો શાબ્દિક અર્થ થાય છે “ફેલાવો”, “પેટ પર સૂવું”. ખાસ અર્થમાં, આ શબ્દનો ઉપયોગ બીમારી અથવા આઘાતના પરિણામે થતી ભારે થાકની સ્થિતિને એટલી હદે વર્ણવવા માટે કરવામાં આવે છે કે શરીરની ઘણી સામાન્ય પ્રતિક્રિયાઓ ઉદ્ભવતી નથી. કંઈક અંશે ઢીલું અર્થ એ કોઈપણ ભારે શારીરિક અથવા માનસિક થાક છે. રૂપક રીતે, તે નમ્રતા અથવા અપમાનના ઇશારામાં શરીરને નીચે કરવાની ક્રિયા સૂચવે છે.
સમજૂતીત્મક શબ્દકોશોમાં[ફેરફાર કરો]
નવો સ્પષ્ટીકરણ શબ્દકોશ.
પ્રણામ (f.) - એક હતાશ, ઉદાસીન સ્થિતિ, શક્તિની સંપૂર્ણ ખોટ અને પર્યાવરણ પ્રત્યે ઉદાસીન વલણ સાથે.
ઓઝેગોવની શબ્દકોશ
પ્રણામ (પુસ્તક) - એક હતાશ, હતાશ સ્થિતિ, પર્યાવરણ પ્રત્યે સંપૂર્ણ ઉદાસીનતા.
ઉષાકોવની શબ્દકોશ
પ્રણામ (પુસ્તક) - એક હતાશ, હતાશ સ્થિતિ, શક્તિના સંપૂર્ણ નુકશાન સાથે, પર્યાવરણ પ્રત્યે ઉદાસીન વલણ
હતાશ રાજ્યપથ્થરોની થેલીની જેમ જે આપણને જમીન પર દબાવી દે છે. ક્રિયા કરવાની કોઈ ઇચ્છા નથી, તમારે કંઈપણ જોઈતું નથી, અને ભવિષ્ય અંધકારમય પ્રકાશમાં જોવા મળે છે. અને લાક્ષણિક લક્ષણઆવી સ્થિતિ એવી છે કે કોઈ પણ નવો વિચાર અથવા ક્રિયા ખેદજનક સ્થિતિને વધુ તીવ્ર બનાવે છે. કારણ કે દલિત હતાશમાં માનસિક સ્થિતિવ્યક્તિ સંપૂર્ણપણે દિશાહિન છે.
દલિત બગડવીસૌથી વધુ લાક્ષણિકતા હોઈ શકે છે વિવિધ સ્વરૂપોમાંઆ માનસિક બિમારીના અભિવ્યક્તિઓ. પરંતુ સાર હંમેશાં સમાન હોય છે - વ્યક્તિ એક અથવા બીજા સ્વરૂપમાં ઉદાસીનતા અને નકારાત્મક લાગણીઓથી કબજે કરે છે. ઉર્જા શરીરમાંથી નીકળી ગઈ છે, અને નિરાશા, થાક અને ઉદાસી (અથવા નિરાશાના ભારે વિચારો) તેની મુખ્ય રીઢો સંવેદનાઓ બની જાય છે.
કારણો ખૂબ જ અલગ હોઈ શકે છે - નિષ્ફળતાઓથી, અંગત જીવનમાં વિખવાદ અને એ હકીકત સાથે સમાપ્ત થાય છે કે વ્યક્તિ પોતે તેના માથામાં નકારાત્મક દ્રષ્ટિકોણની કલ્પનાઓ બનાવે છે અને હવે તેમાંથી બહાર નીકળવામાં સક્ષમ નથી. હતાશ હતાશ અવસ્થાદૂર કરવું મુશ્કેલ. કોઈપણ વ્યક્તિ કે જે પોતાને સમાન સ્થિતિમાં શોધે છે તે તમને કહેશે કે તમામ પ્રકારની ભલામણો, અલબત્ત, મહાન છે, પરંતુ "ત્યાં કોઈ તાકાત અથવા ઇચ્છા નથી." વ્યક્તિ મૃત અને ખાલી લાગે છે. અને તેની પાસે ફક્ત કાર્ય કરવાની ઇચ્છા નથી. ખાસ કરીને કારણ કે આવી ક્ષણો પર વ્યક્તિ હવે કોઈ પણ વસ્તુમાં અર્થ જોતી નથી અને, ઇચ્છા વિના, આવા મૂડને વધારે છે અને જાળવી રાખે છે.
ઉદાસીન સ્થિતિ - તેમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું
આ કપટી લક્ષણ છે હતાશ હતાશ હતાશ અવસ્થા.સાથે ઉપચાર શરૂ કરો અણધારી બાજુ, તમારી ભાવનાની બીમારીને "છેતરવું". આ માટે એક વ્યક્તિએ વિચિત્ર પદ્ધતિનો ઉપયોગ કર્યો. તે ભયંકર નિરાશામાં હતો કારણ કે તે પોતાના પર અસંખ્ય કાર્યોનો બોજ નાખી રહ્યો હતો જે તેની શક્તિની બહાર હતા. અંતે, તેણે તેને શારીરિક અને માનસિક બંને રીતે કચડી નાખ્યો. અને અચાનક તેણે કલ્પના કરી કે જીવન એક દિવસ કોઈપણ રીતે સમાપ્ત થશે. ભલે ગમે તે થાય, ભલે વસ્તુઓ કેવી રીતે બહાર આવે, તે સમાપ્ત થશે. વિચિત્ર રીતે, આનાથી તેને રાહત મળી, કારણ કે તે વિચારને જન્મ આપે છે કે પોતાના પર આવા તાણ નાખવાનો કોઈ અર્થ નથી. અને તેણે પોતાને જવા દીધો. હું શાંત થયો અને ધીમે ધીમે તે ક્રિયાઓ કરવા લાગ્યો જે ખરેખર મહત્વપૂર્ણ હતી. અને મેં ફક્ત મારા માથામાંથી બિનજરૂરી બધું ફેંકી દીધું.
મુખ્ય વિચાર એ છે કે પ્રથમ તમારે એક વસ્તુ શોધવી જોઈએ જે તમને રાહત લાવશે, તમે જેમાં છો તે જુલમમાંથી અમુક પ્રકારની મુક્તિ. અને આ, થ્રેડની જેમ, તમારી સ્થિતિના સમગ્ર ગૂંચને "અનવાઇન્ડ" કરવાનું શરૂ કરશે. અને તે તમને સ્વેમ્પમાંથી બહાર કાઢશે જેમાં તમારી ચેતના અને શરીર પડી ગયું છે.
ઉદાસીન સ્થિતિ - પ્રથમ શું કરવું, તમારી જાતને કેવી રીતે મદદ કરવી
આ વિચારને સ્વીકારો કે તમે પહેલેથી જ તળિયે છો અને ગુમાવવા માટે કંઈ નથી. તમારા પર ભાર મૂકે છે તે બધું થોડા સમય માટે ફેંકી દો. તમારી જાતને આની મંજૂરી આપો. તમારા મનની "રમત" જુઓ અને તે જ ભારે વિચાર આવે કે તરત જ તેને નિર્દયતાથી છોડી દો. ધ્યાનમાં લો કે તમે તમારી બધી સમસ્યાઓ અને નિષ્ફળતાઓમાંથી "વેકેશન પર" છો. તમારી જાતને બાળકની જેમ જીવવાની મંજૂરી આપો - અને તેની તર્કસંગતતા વિશે વિચાર્યા વિના, ફક્ત તે જ કરો જે તમને ખુશ કરે છે. તે તમને કોઈપણ દવા કરતાં વધુ સારી રીતે સાજા કરશે. તમે તમારા સાચા સ્વભાવને યાદ રાખશો, અને તે તમને આત્મવિશ્વાસ અને શક્તિ આપશે, તમને તમારા વાસ્તવિક ધ્યેયોની યાદ અપાવશે, અને ઉદાસીન સ્થિતિ દ્વારા લાદવામાં આવેલ નથી. પગલાં લો!
