Դեղորայքային դեղաբույսեր քաշի կորստի համար. Բուսաբուժություն. ինչպե՞ս խմել դեղաբույսեր՝ նիհարելու համար՝ չվնասելով առողջությանը. Խոտաբույսեր, որոնք նվազեցնում են ախորժակը

Առանց դեղամիջոցների, բժշկական սարքավորումների կամ հիվանդանոցների ժամանակակից զինանոցի, մեր նախնիներն օգտագործում էին բնության շնորհները՝ դարեր շարունակ գիտելիքներ կուտակելով բույսերի և խոտաբույսերի հրաշագործ հատկությունների մասին: Դիետոլոգների, ճիշտ դիետաների, դիետաների, մարզասրահների և քաշ կորցնելու հատուկ ծրագրերի բացակայության պայմաններում նախորդ սերունդները մեծացել են որպես զարմանալիորեն առողջ մարդիկ՝ «չծանրաբեռնված» ավելորդ քաշով: Որո՞նք են ավանդական բժշկության գաղտնիքները, և արդյոք դեղաբույսերն օգնում են նիհարել:

Խոտաբույսերի տեսակները և ինչպես են դրանք այրում ճարպը

Բուսական թերապիայի միջոցով նիհարելու համար ավելի երկար կպահանջվի, քան արտասահմանյան հաբերը կամ հրաշք ծոմի դիետաները: Քաշի կորստի համար նախատեսված դեղաբույսերը օգտակար են որպես ավելորդ քաշից ազատվելու և օրգանիզմի առողջ գործունեությունը վերականգնելու միջոց։

Աղջիկները, ովքեր ցանկանում են կարգավորել իրենց կազմվածքի պարամետրերը, մաքրել լյարդը և աղիքները տոքսիններից, մի քանի շաբաթ անց նշում են կայուն ազդեցություն: Բարձր մարմնի զանգվածի ինդեքս ունեցողների համար նիհարելու համար նախատեսված դեղաբույսերի հավաքածուն կօգնի ձեզ նիհարել, երբ ներառված է ձեր սննդակարգում.

• Ճարպի այրում. Կոճապղպեղը, քրքումը և կիտրոնախոտն արդյունավետորեն քայքայում են լիպիդային կուտակումները որովայնի, կոնքերի և գոտկատեղի խնդրահարույց հատվածներում:
• Միզամուղ դեղաբույսեր. Երիցուկը, սեննան և կռատուկը կօգնեն հեռացնել ավելորդ հեղուկի պաշարները՝ նիհարելու նպատակով: Այս խոտաբույսերն օգտագործելիս նկատվում է արագ քաշի կորստի էֆեկտ՝ մինչև 2 կգ առաջին երկու օրվա ընթացքում։
• Լեղու արտազատիչներխոտաբույսեր, որոնք նորմալացնում են լյարդի աշխատանքը՝ նիհարելով. Լինելով թափոններ՝ տոքսինները բացասաբար են անդրադառնում նյութափոխանակության գործընթացների, իմունիտետի և ընդհանուր վիճակի վրա։ Մարմնի մաքրումը կվերականգնի առողջ մաշկը, կարագացնի ներքին ճարպերի այրման և նիհարելու գործընթացները։
• Նյութափոխանակության ուժեղացուցիչներխոտաբույսեր. Չիչխանի, սամիթի, սեննայի և սամիթի լուծողական ազդեցությունը ակտիվորեն օգտագործվում է գեր մարդկանց քաշի կորստի համար: Լինգոնբերի տերևները, խավարծիլը և խավարծիլը օգնում են նորմալացնել նյութափոխանակության գործընթացները մարսողական տրակտում:
• Նվազեցնում է ախորժակը նիհարելիսխոտաբույսեր. Սպիրուլինան, լամինարիան և միզապարկի ջրիմուռները ստամոքսում ընդլայնվելու հատկություն ունեն՝ երկար ժամանակ առաջացնելով կուշտության խաբուսիկ զգացում։ Angelica vulgaris-ը և marshmallow-ը (արմատը) պատում են աղիների պատերը՝ «խաբելով» ընկալիչներին և հագեցվածության ազդանշան տալով։

Ախորժակը նվազեցնելու և արագ նիհարելու համար

Ավելորդ քաշից ազատվել ցանկացողների գլխավոր խնդիրը... ոչ, ոչ թե ծուլությունն է, այլ սովի բանական զգացումը։ Սովորված լինելով սննդի ընդունման զգալի ծավալներին՝ ստամոքսը կուշտ չի զգում, երբ չափաբաժինները կրճատվում են, և ուղեղը ազդանշան է ուղարկում «լիցքավորվելու» անհրաժեշտության մասին։ Քաշի կորստի համար օգնության կգան ծովային խոտերը՝ ջրիմուռները, որոնք հաղթահարում են սովի զգացումը.

Կպչուն, լորձաթաղանթային հիմքով խոտաբույսերը ոչ պակաս արդյունավետ կլինեն նիհարելու համար։ Marshmallow արմատը, քնջութը, կտավատի սերմերը, որոնք նախապես շոգեխաշած են եռացող ջրով կամ գիշերը կեֆիրի մեջ ներծծված, նախաճաշին օգտագործելիս «կուշտության» զգացում կտան՝ նվազեցնելով ախորժակը և խորտիկ ուտելու ցանկությունը:

Միզամուղ դեղաբույսեր

Նիհարելու ժամանակ ավելորդ քաշը կորցնելու էֆեկտն ապահովում են միզամուղ հատկություն ունեցող խոտաբույսերը՝ արջի ականջները, երիցուկը, ձիաձետը, սոսին, կռատուկի: Ավելորդ հեղուկը ենթամաշկային ճարպից դուրս հանելով՝ քաշ կորցնելու միզամուղները արագացնում են օրգանիզմի նյութափոխանակության գործառույթները՝ ոչնչացնելով ցածր խտության լիպիդները։ Օրգանիզմի ջրային-էլեկտրոլիտային հավասարակշռությունը չխախտելու համար, դեղաբույսերի թուրմեր ընդունելիս, լրացրեք հեղուկի պաշարները՝ օրական խմելով առնվազն 2 լիտր մաքուր խմելու ջուր։

Թուլացնող միջոցներ՝ օրգանիզմը մաքրելու համար

Խարամից ազատվում են լուծողական ազդեցությամբ բուսական պատրաստուկները՝ ալթայական սեննա, խտուտիկ, չիչխանի կեղև, անիսոն, մանուշակ, կովկասյան հելլեբոր: Մեկ ճաշի գդալ խոտաբույսի վրա լցրեք մի բաժակ եռման ջուր և թողեք եփվի 20 րոպե: Քաշի կորստի համար նախատեսված թուրմը, որն ունի մաքրող հատկություն, պետք է օգտագործել կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում՝ 50-100 մլ դեղաչափով։

Նյութափոխանակությունը բարելավելու համար

Բնության նվերները, որոնք խթանում են մարսողական համակարգը, միաժամանակ բարելավում են օրգանիզմի նյութափոխանակության ունակությունները, պետք է ավելի շատ դասակարգվեն որպես համեմունքներ: Պատրաստի ուտեստներին ավելացնելով կոճապղպեղ, անիսոն, քրքում, խնկունի, կծու կարմիր պղպեղ՝ դուք զգալի հաջողությունների կհասնեք նիհարելու հարցում։ Ճեղքելով ճարպաթթուները և սպիտակուցային մթերքները՝ այս համեմունքները կանխում են ավելորդ կալորիաների յուրացումը՝ ստամոքսի կամ գոտկատեղի ծալքերում կուտակումը:

Ի՞նչ համամասնություններով պետք է խոտաբույսեր օգտագործեմ և ինչպե՞ս ընդունեմ դրանք:

Նիհարել ցանկացողների համար օգտակար են թարմ պատրաստված թուրմերը և դեղաբույսերի թուրմերը, որոնք պետք է պատրաստել 12-14 ժամ օգտագործման համար։ Օրվա ընթացքում ընդունված քաշի կորստի համար միզամուղ, խոլերետիկ բուսական թեյերի միջին ծավալը կազմում է 500 մլ-ից մինչև 1 լիտր: Օրգանիզմը օգտակար միկրոտարրերով հագեցնելու համար լրացրեք վիտամինների պաշարը և քաղցած չլինեք, օրական կերեք մինչև 300-400 գ ջրիմուռ (թարմ) կամ առնվազն 2-3 ճ/գ. ճաշի գդալ չոր, նուրբ թակած բույսեր:

Ավելացրեք ճարպեր այրող համեմունքներ՝ որպես նիհարեցնող համեմունք մսի, ձկան և քաղցր (բայց դիետիկ!) ուտեստներին: Զգույշ եղեք համամասնությունների հետ՝ բարելավելով նյութափոխանակությունը՝ դրանք կարող են ախորժակի ավելացում առաջացնել։ Հետեւաբար, աշխատեք հետեւել ռացիոնալ սնուցման սկզբունքներին եւ ներառել ֆիզիկական ակտիվություն:

Քաշի կորստի համար համեղ, առողջարար բուսական թեյ պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է.

• Չոր խոտաբույսեր(դեղատնային հավաքածու կամ հավաքված ձեր սեփական ձեռքերով): Մեկ բաժակ եռացրած ջրի համար ձեզ հարկավոր է մեկ ճաշի գդալ բույսեր, որոնք ազդում են քաշի կորստի գործընթացների վրա:
• Եփած ջուր. Թուրմը պատրաստելու և թրմելու ջերմաստիճանը 90⁰C է։ Եթե ​​դուք չունեք թերմոս, ապա խաշեք բուսական թեյը ջրով կաթսայի մեջ, սակայն ջերմային մշակման ժամանակ այդպիսի թեյը կկորցնի իր որոշ օգտակար նյութեր և միկրոտարրեր։
• Թերմոս. Բուսական բույրերի փունջը բացահայտելու և քաշի կորստի թեյի պատրաստման համար կպահանջվի կես ժամից մինչև երկու ժամ: Այնուհետեւ պատրաստի ինֆուզիոն պետք է զտվի:

Քաշի կորստի համար բուսական ըմպելիքներ ընդունելու կանոններ

1. Ծավալը. Վերցրեք դեղաբույսերի թուրմը՝ նոսրացված ջրով 1:1 հարաբերակցությամբ 100 մլ չափաբաժիններով։
2. Ստանալու ժամանակը. Բուսական թուրմերի մեծ մասը քաշի կորստի համար ընդունվում է հիմնական կերակուրից 25-30 րոպե առաջ: Խոլերետիկ դեղամիջոցները արդյունավետ են դատարկ ստամոքսի վրա: Սննդի հետ ընդունեք նյութափոխանակությունը խթանող համեմունքներ:
3. Օգտագործման հաճախականությունը. Քաշի կորստի համար ճիշտ սննդակարգը ներառում է օրական 5-6 սնունդ: Հետևաբար, բուսական թեյ կխմեք օրը 7-8 անգամ՝ առավոտյան դատարկ ստամոքսին, յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ և գիշերը հանգստանալուց առաջ։
4. Դասընթացի տևողությունը. Ցանկանու՞մ եք քաշի կորուստ ապահովել դեղաբույսերով՝ ամսական մինուս 25 կգ: Ամեն օր եփեք թարմ թուրմեր՝ փոխարինելով մի շարք խոտաբույսեր; հավասարակշռեք ձեր սննդակարգը և ավելացրեք ֆիզիկական ակտիվություն: Նիհարելու նպատակով օրգանիզմի վրա նման բարդ ազդեցության արդյունքները մի քանի ամսից հստակ նկատելի կլինեն։

Ամենաարդյունավետ դեղաբույսերի և դեղաբույսերի ցանկը, որոնք նպաստում են քաշի կորստին

Ընտրելով, թե ինչ խոտ խմել նիհարելու համար, խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ բուսաբաններն ու սննդաբաններն ասում են, որ նիհարելու համար լավագույն դեղաբույսերն այն խոտաբույսերն են, որոնք աճում են ձեր տարածքում: Օրգանիզմի գենետիկ հիշողությունն օգնում է էֆեկտը ստանալ ավելի արագ և հուսալի, իսկ տեղական բույսերը արագացնում են նյութափոխանակության գործընթացները՝ չառաջացնելով ալերգիկ ռեակցիաներ։

Ալթայի խոտաբույսի սեննա՝ ավելորդ քաշի համար

Պաշտոնական բժշկությունն օգտագործում է սեննա խոտի մեջ պարունակվող անտրագլիկոզիդների լուծողական ազդեցությունը խրոնիկական փորկապության, ինչպես նաև II և III աստիճանի գիրության բուժման համար։ Կասիան, ինչպես այս բույսն այլ կերպ են անվանում, հայտնի է եղել հին ժամանակներից։ Օգտագործվում է որպես բաղադրիչ դեղաբույսերի հավաքածուում քաշի կորստի համար:

Մեկ ճաշի գդալ սեննան՝ դանդելիոնի և անանուխի հետ համատեղ, նոսրացնում են կես լիտր եռացրած ջրով և թրմում 15 րոպե։ Կասիայի պատրաստի հաբեր ընդունելիս մի մոռացեք, որ դրանք պարունակում են ակտիվ նյութի խտանյութ, ուստի դեղաչափի խախտումը կարող է հանգեցնել աղեստամոքսային տրակտի խնդիրների։ Նախապատվությունը տվեք նիհարեցնող պատրաստի թեյերին՝ որպես բաղադրիչ սեննա խոտով։

Հելլեբոր

Hellebore-ի հրաշագործ հատկությունները կապված են մարմնի ուժեղացված մաքրման հետ՝ կուտակված տոքսիններից: Որքան շատ խարամ, այնքան երկար է նիհարելու գործընթացը։ Հեռացնելով վնասակար աղերն ու տոքսինները՝ հելլեբոր խոտը միաժամանակ զրկում է ձեզ օրգանիզմի առողջ գործունեության համար անհրաժեշտ օգտակար նյութերից։ Հետևաբար, թունավորումից և կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար հետևեք սննդաբանի առաջարկություններին.

• Դոզա. Քաշի կորստի օրական չափաբաժինը կազմում է 0,2 գ կամ քառորդ թեյի գդալ:
• Դիմումի ժամանակը. Գիշերային քնելուց հետո, դատարկ ստամոքսին, խմեք հելլեբոր: Քաշի արագ կորստի համար կերակուրների և խոտաբույսերի միջև ընկած ժամանակահատվածը պետք է անցնի կես ժամից մինչև երկու ժամ:
• Դիետա. Փոքր չափաբաժիններով ռացիոնալ սնվելը, դանդաղ մարսվող ածխաջրերի, բուսական մթերքների և սպիտակուցների սննդակարգում գերակշռող լինելը կօգնի ուժեղացնել հելլեբոր խոտի նիհարելու ազդեցությունը:

Բարդակոշ

Մարջորամը, որը ծանոթ է տնային տնտեսուհիներին և օգտագործվում է որպես համեմունք, խորհրդավոր դեղաբույս ​​է, որը կոչվում է «բարդակոշ», որն օգնում է նիհարել: Պեկտինով, ռուտինով, տանիններով և կարոտինով հարուստ համեմունքը հայտնի է եղել Հին Եգիպտոսի ժամանակներից: Իմաստուն Ավիցեննան բարդակոշը նկարագրել է որպես «հյուծվածության դեմ խոտ»՝ նշելով բույսի եզակի հատկությունները, որոնք արդյունավետորեն նպաստում են քաշի կորստին:

Արյան շրջանառությունը մեծացնելով՝ սուսամբարն օգնում է բարելավել մկանային զանգվածին սննդանյութերի մատակարարումը, այրելով ճարպային պաշարները։ Տանիններն ու պեկտինները նրբորեն մաքրում են աղիքները, իսկ միզամուղ հատկությունը օգնում է հեռացնել ավելորդ հեղուկը՝ նվազեցնելով քաշը: Քաշի կորստի համար արդյունավետ է մեկ թեյի գդալ խոտաբույսերի և 250 մլ եռման ջրի թուրմը։ Բաժնետոմսը երկու մասի բաժանելով՝ խմել կես բաժակ առավոտյան դատարկ ստամոքսին և գիշերը քնելուց առաջ։

մզամուրճ

Ուռենու ցեղի այս բույսն իրեն հիանալի է զգում՝ արմատանալով պտղատու ծառերի, բարդիների, ակացիաների և կեչիների ճյուղերի վրա։ Մեկ մետր տրամագծով խոտի գնդաձև թփերը ծաղկում են գարնանը և տալիս ձյունաճերմակ պտուղներ։ Օրգանական թթուները, ածխաջրերը, ֆենոլները, ինչպես նաև արժեքավոր բարձր ճարպաթթուները միասին ունեն շաբաթական մինչև 5 կգ նիհարելու գործընթացը խթանելու հատկություն։

Դեղաբույսերի օգտագործման թերությունները ներառում են բնական բուսական թույների առատությունը, որոնք չափից մեծ դոզայի դեպքում առաջացնում են օրգանիզմի թունավորում։ Մեկ կուրսի տեւողությունը 14 օր է՝ 2-3 շաբաթ ընդմիջումով։ Կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել թեթև գլխապտույտ և սրտխառնոց: Հետևաբար, մինչև մզամուրճը քաշի կորստի համար օգտագործելը, խորհրդակցեք մասնագետի հետ, ով ձեզ կասի ճիշտ դեղաչափի ռեժիմը և թույլատրելի դեղաչափը:

Ընդհանուր ձմեռային մոլախոտ

Ամենահարուստ քիմիական բաղադրությունը, ներառյալ պոլիֆենոլները, ֆլավոնոիդները, տանինները, ստերոլները, ալիֆատիկ ածխաջրերը, օրգանական թթուները, ձմեռային կանաչին դարձնում են արդյունավետ միջոց նիհարելու համար: Խոտաբույսն օգնում է նիհարել մարդկանց, ովքեր «մի փոքր ավելորդ քաշ ունեն», որոնց մոտ ախտորոշվել է II և III աստիճանի «գիրություն»:

Մարմնի վրա բարդ ազդեցության ապահովում միզամուղ ազդեցության միջոցով. տոքսինները հեռացնելու, լեղուղիները մաքրելու ունակություն; Ծածկելով աղիքները և տալով հագեցվածության զգացում, ձմեռային կանաչը ներառված է քաշի կորստի համար հայտնի թեյերի մեջ: Ընդունման կուրսը մինչև 3 ամիս է։ Տոքսիններով խոտը մաքրում է կալիումը, որն անհրաժեշտ է առողջ սրտի համակարգը պահպանելու համար: Վիտամինների ընդունումը և կալիումով հարուստ մթերքների ավելացված օգտագործումը կօգնի փոխհատուցել այս ամենաարժեքավոր հանքանյութի պակասը:

Վանական վճար

Վանական թեյը, որը պարունակում է քաշի կորստի համար նախատեսված խոտաբույսեր, անվտանգ է օգտագործման համար. յուրաքանչյուր բաղադրիչի խիստ ճշգրտված համամասնությունը սկսվում է հեռավոր 19-րդ դարից: Թուլացնող, միզամուղ, խթանող և ախորժակը նվազեցնող հատկությունների հաջող համադրությունը օգնում է ձեզ մեկ ամսվա ընթացքում նիհարել 3-ից 10 կիլոգրամով: Վանքի հավաքածուի փաթեթավորումը պարունակում է.

• սամիթ. Բույսի պտուղները ազդում են սովի զգացողության վրա՝ նվազեցնելով որկրամոլության փափագը, արագացնելով քաշի կորուստը։
• Երիցուկ. Խոտաբույսն արդյունավետորեն հեռացնում է հեղուկը՝ բարելավելով մարսողությունը և խթանելով լիպիդների քայքայման գործընթացները:
• Լինդենի ծաղիկ.Նորմալացնելով հորմոնալ հավասարակշռությունը և կարգի բերելով էնդոկրին համակարգը՝ բույսի ծաղիկներն իրենց տոքսին մաքրող հատկությամբ օգտակար են նիհարելու համար։
• Սև ծերուկի ծաղիկներ. Նրանք ուժեղացնում են նյութափոխանակության գործընթացները քաշի կորստի ժամանակ՝ բարելավելով մարսողական համակարգի աշխատանքը:
• Dandelion. Այս խոտը վերականգնում է կալիումի պաշարները, որոնք արագորեն դուրս են գալիս մարմնից քաշի կորստի ժամանակ։
• Սեննա.Ունենալով լուծողական ազդեցություն՝ կասիա խոտն օգնում է մաքրել լյարդը տոքսիններից։
• Անանուխ. Այս անուշաբույր բուժիչ խոտը նվազեցնում է «ինչ-որ բան ուտելու» ցանկության հաճախականությունը՝ ազդելով հագեցվածության ընկալիչների վրա:

Ինչպես պատրաստել բուսական թեյ քաշի կորստի համար. բաղադրատոմս

Խոտաբույսերի, թուրմերի և հրաշագործ թեյերի ինչ բաղադրատոմսեր կարելի է պատրաստել տանը քաշի կորստի համար.

1. Համեղ, անուշաբույր կոճապղպեղով թեյը առավոտյան էներգիա կհաղորդի ձեզ և կբարձրացնի տրամադրությունը։ 300 մլ կոճապղպեղով ըմպելիք պատրաստելու համար մաքրեք բույսի թարմ արմատը և 4-5 շրջան դրեք բաժակի մեջ։ Ամբողջ կիտրոնի մի կտորը կուրություն կհաղորդի ձեր նիհարելու թեյին: Վրան լցնել եռման ջուր և թող եփվի 1 ժամ։ Մեկ թեյի գդալ մեղրը կօգնի մեղմել սուր, թթու-դառը համը:
2. Առավոտյան սուսամբարի, կիտրոնի բալասան կիտրոնով և մեղրով թուրմը՝ դատարկ ստամոքսին, կսկսի նիհարելու նյութափոխանակության գործընթացները՝ նրբորեն ազատելով օրգանիզմը տոքսիններից և ավելորդ կիլոգրամներից: Կես թեյի գդալ թարմ քերած ցիտրուսային կեղևը, յուրաքանչյուր տեսակի խոտաբույսերից մեկական գդալ պետք է լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ։ Ծածկեք կափարիչով և սառչեք մինչև 40-50⁰: Քամեք՝ ավելացնելով մեղր և մի կտոր կիտրոն նիհարեցնող տոնիկ ըմպելիքին։

Բուսական դեղամիջոցների օգտագործման վնասը և հակացուցումները

Քաշի կորստի համար նախատեսված խոտաբույսերը կարող են վնասակար լինել առողջության համար, եթե դրանք հավաքվեն էկոլոգիապես անբարենպաստ վայրերում, քաղաքներում, մայրուղիների կամ ճանապարհների երկայնքով: Եթե ​​դուք հեռու չեք ապրում աղմկոտ մեգապոլիսից, նախապատվությունը տվեք դեղատների ցանցերի միջոցով վաճառվող պատրաստի բուսական պատրաստուկներին։

Առողջական խնդիրներից խուսափելու համար նրանք, ովքեր որոշել են նիհարել դեղաբույսերի միջոցով, պետք է բժշկական զննում անցնեն բժշկի, իսկ անհրաժեշտության դեպքում՝ մասնագիտացված մասնագետների մոտ։ Այցելելով սննդաբանին, դուք կարող եք միասին մշակել քաշի կորստի ծրագիր՝ օգտագործելով բուսական դեղամիջոցներ:

«Բուսական» դիետայի օգտագործման հակացուցումներ կան.

1. Լյարդի հիվանդություններ, երիկամների քրոնիկ հիվանդություններ.
2. Ստամոքսի կամ աղիքների հետ կապված խնդիրներ, որոնք պահանջում են դեղորայք:
3. Հղիություն, կրծքով կերակրում.
4. Անհատական ​​անհանդուրժողականություն վճարների բաղադրիչների նկատմամբ.
5. Ալերգիկ ռեակցիաներ դեղաբույսերի նկատմամբ.

Օլյա Լիխաչովա

Գեղեցկությունը նման է թանկարժեք քարի. որքան պարզ է, այնքան թանկ է:)

Բովանդակություն

Կան բազմաթիվ դիետաներ, որոնք օգնում են ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, հեռացնել սանտիմետրերը գոտկատեղից կամ կոնքերից: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորն են առողջապահական օգուտներ կտան: Ավանդական բժիշկները խորհուրդ են տալիս նիհարել բնական բուժիչ բույսերի օգնությամբ։ Իմացեք ամեն ինչ այն մասին, թե ինչ խոտ խմել նիհարելու համար, ինչպես ըմպելիք թրմել տանը կամ պատրաստել բուսական խառնուրդ:

Ինչ խոտաբույսեր են օգնում նիհարել

Հեռավոր անցյալում Ռուսաստանում դժվար էր գտնել մի տուն, որտեղ մուտքի մոտ չկախվեին զանազան խոտաբույսեր՝ Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, երիցուկ, ուրց, կավաճան: Մեր նախնիները դրանք օգտագործել են որպես տնային առաջին օգնության հավաքածու: Այսօր խոտաբույսերի և ավանդական բժշկության ժողովրդականությունը նվազել է, բայց ապարդյուն, քանի որ ճիշտ կազմված խառնուրդը կօգնի ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից։

Բնության մեջ յուրաքանչյուր բույս ​​ունի իր նպատակը. ոմանք լավ են վերացնում քիթը, մյուսները բուժում են ռադիկուլիտը: Խոտաբույսերով նիհարելը արդյունավետ կլինի, եթե կարողանաք ճիշտ դասավորել բույսերը միասին։ Արդյունքների հասնելու համար կարևոր է կարողանալ տարբերակել խոտաբույսերի մարմնի վրա ազդեցության սկզբունքները, և դրանք կարող են լինել ճարպ այրող, միզամուղ կամ լուծողական, բարելավելով նյութափոխանակության գործընթացները կամ նվազեցնելով ախորժակը:

Ճարպի այրում

Առաջին բանը, ով ցանկանում է կորցնել մի քանի ավելորդ կիլոգրամ, պետք է կենտրոնանա մարմնի մաքրման վրա: Քաշի կորստի համար նախատեսված բոլոր խոտաբույսերը, որոնք այրում են ճարպը, ուղղված են այս էֆեկտին: Կուտակվելով մարմնում՝ նրանք սկսում են խթանել ակտիվ արյան շրջանառությունը, օգնում են հեռացնել տոքսինները և բարելավել լիպիդային նյութափոխանակությունը։ Հարցրեք ժողովրդական մասնագետներին, թե ինչ խոտ կարող եք խմել նիհարելու համար, և պատասխանը կլինի.

• մաղադանոս սամիթով;
• սամիթ;
• անիսոն;
• խիար;
• yarrow;
• խառնաշփոթ;
• կանաչ թեյ.

Միզամուղներ

Հարկ է անմիջապես նշել, որ ոչ բուսական միզամուղները, ոչ էլ դեղագործականները չեն օգնի ձեզ այրել ճարպային հյուսվածքի շերտը։ Բուսական միզամուղներ ընդունելիս օրգանիզմից հեղուկ է դուրս գալիս, որն անմիջապես կվերադառնա, եթե ավելորդ բաժակ ջուր խմեք։ Սակայն նիհարելու համար միզամուղ դեղաբույսերը նույնպես կարող են օգտակար լինել։ Օրինակ, եթե ավելորդ քաշ ունեցող մարդը այտուցվելու հակում ունի։ Միզամուղ ազդեցություն ունեցող խոտաբույսերը ներառում են.

• սագի cinquefoil;
• ձիու պոչ;
• dandelions;
• անմահություն;
• Տիբեթյան ծորենի - գոջի հատապտուղներ;
• եգիպտացորենի մետաքս;
• tansy;
• lingonberry տերեւները.

Լաքատիվներ

Աղիքներում սննդի մնացորդների ավելցուկ կուտակումը կարող է հանգեցնել աղիներում խմորումների, գազերի, փքվածության և ընդհանուր թունավորման: Մարսողության և օրգանիզմը մաքրող դեղաբույսերը ձեզ կազատեն նման խնդիրներից։ Նրանք նորմալացնում են աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը, նրբորեն մաքրում են աղիները, հեռացնում տոքսինները և այլ քայքայվող մթերքները: Ինչ խոտ խմել նիհարելու համար լուծողական ազդեցությամբ: Հետևյալ բույսերը հարմար են.

• չիչխանի կեղև;
• անիսոն;
• կովկասյան հելլեբոր;
• licorice;
• joster հատապտուղներ.

Բարելավում է նյութափոխանակությունը և նպաստում քաշի կորստին

Դանդաղ նյութափոխանակությունը սովորական խնդիր է ավելորդ քաշ ունեցող մարդկանց համար: Խոտաբույսերը, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունն օրգանիզմում, կօգնեն մեծացնել էներգիայի սպառումը։ Սակայն նման բույսերից թուրմերը պետք է զգուշությամբ խմել՝ դրանք կարող են մեծացնել ձեր ախորժակը։ Եթե ​​դուք չեք վախենում նման կողմնակի ազդեցություններից, ապա փորձեք պատրաստել բուսական եփուկներ քաշի կորստի համար.

• ժենշեն;
• գուարանա;
• coltsfoot;
• կեչի բողբոջներ և տերևներ;
• Կարմիր պղպեղ;
• կոճապղպեղ;
• եղինջ;
• նեխուր.

Ախորժակը նվազեցնելու համար

Դիետաների մեծ մասի հիմնական կանոնը ոչ միայն կալորիաների, այլև օրական սպառվող սննդի քանակի կրճատման անհրաժեշտությունն է։ Քիչ նիհարող մարդիկ այս արգելքը հեշտ են գտնում: Ախորժակը նվազեցնելու և քաշ կորցնելու հետևյալ դեղաբույսերը կօգնեն խլացնել սովի աճող զգացումը և բավարարվել առողջ սննդի փոքր չափաբաժնով.

• fucus;
• կտավատի սերմ;
• սպիրուլինա;
• marshmallow արմատ;
• բուժիչ հրեշտակ;
• թեփ;
• իմաստուն.

Ինչպես նիհարել դեղաբույսերի օգնությամբ

Խոտաբույսերի օգնությամբ ճարպերի այրումը պետք է զուգակցվի դիետիկ սննդի և ակտիվ ապրելակերպի հետ, սակայն դա բավարար չի լինի արդյունավետության համար։ Դեղորայքային խոտաբույսերի օգտագործմամբ նիհարելիս չափազանց կարևոր է հաշվի առնել մի քանի կանոն.

• Թուրմերը, թեյերը, նիհարելու համար թուրմերը և այլն չեն կարող ընդունվել երբ ուզեք։ Ինչպես ցանկացած այլ դիետիկ սնուցման դեպքում, այստեղ նույնպես անհրաժեշտ է համակարգված մոտեցում: Հակառակ դեպքում քաշի կորստի նման մեթոդները կարող են առաջացնել մարսողական խնդիրներ, լյարդի կամ երիկամների հետ կապված խնդիրներ, լեղու լճացում, ալերգիկ ռեակցիաներ կամ այլ խնդիրներ։
• Քաշը կորցնելու ցանկացած բուսական ըմպելիք չպետք է շատ երկար խմել: Բուսական դիետայի օպտիմալ ընթացքը մեկուկես-երկու ամիս է: Այնուհետև օրգանիզմը դադարի կարիք կունենա՝ վերականգնելու համար։
• Պետք չէ հավատալ ավանդական բժիշկների հավաստիացումներին, որ դեղաբույսերի օգնությամբ հնարավոր է ամսական 25 կգ քաշի արագ կորուստ: Լրացուցիչ սանտիմետրերն ու կիլոգրամները դանդաղորեն կվերանան՝ շաբաթական մոտավորապես 600-900 գրամ: Բայց արդյունքը շատ ավելի կայուն կլինի, քան հասարակ սննդակարգին հետևելը։
• Միզամուղ բույսերը ոչ միայն հեռացնում են վնասակար նյութերը օրգանիզմից և թեթևացնում հեղուկի լճացումը, այլև հեռացնում են կալցիումը: Ձեր ոսկորները, ատամները, մազերը, եղունգները պաշտպանելու համար նիհարելիս նման ըմպելիքներին զուգահեռ անհրաժեշտ է հատուկ վիտամինային հավելումներ ընդունել։

Բացի այդ, ոչ բոլորը կարող են զբաղվել բուսական բժշկությամբ: Խոտաբույսերով նիհարելը խստիվ հակացուցված է լյարդի աննորմալ ֆունկցիայի կամ երիկամների պաթոլոգիաներով, ստամոքս-աղիքային խանգարումներով կամ ալերգիա ունեցող մարդկանց: Բուսական շատ թեյեր չի կարելի խմել հղիանալուց հետո կամ կրծքով կերակրելիս: Որպեսզի չկռահեք, թե ինչ խոտաբույսեր խմել ստամոքսում կամ մարմնի այլ մասերում նիհարելու համար, հարկավոր է այն ընդունելուց առաջ խորհրդակցել բժշկի կամ փորձառու բուսաբանի հետ։ Մասնագետը ձեզ անպայման կպատմի բոլոր մանրամասների, հակացուցումների մասին, բայց նաև կորոշի օպտիմալ դեղաչափը։

Ինչպես խմել դեղաբույսեր քաշի կորստի համար

Դեղորայքային խոտաբույսերից կարելի է պատրաստել հրաշալի թուրմեր, թուրմ պատրաստել, թեյ եփել։ Երբեմն քաշի կորստի համար բուսական միջոցները մանրացված են հավանգի մեջ և օգտագործվում են որպես նախուտեստների կամ կծուծ ախորժակ բացող նախուտեստների համի ուժեղացուցիչ: Դոզան ճիշտ հաշվարկելու համար դուք պետք է խստորեն հետևեք քաշի կորստի համար դեղաբույսերի խառնուրդի փաթեթավորման հրահանգներին կամ ժողովրդական բաղադրատոմսով: Հարկ է հիշել, որ բուսական միզամուղներ և ճարպեր այրող հավելումներ պետք է ընդունել քնելուց առաջ։ Խոտաբույսեր՝ նյութափոխանակությունը արագացնելու համար՝ մարզվելուց առաջ, իսկ միզամուղներ և լուծողականներ՝ նիհարելու համար՝ հանգստյան օրերին կամ աշխատանքից հետո:

Քաշի կորստի համար նախատեսված հատուկ թուրմերը օգնում են նորմալացնել մարսողական համակարգի աշխատանքը, նվազեցնել ախորժակը և մաքրել աղիները տոքսիններից: Պետք է դրանք խմել յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ, նախ կես բաժակ, ապա դեղաչափը հասցնել 200 մլ-ի։ Փորձեք պատրաստել եփուկներ՝ օգտագործելով հետևյալ երկու բաղադրատոմսերը.

1. Վերցրեք հավասար մասեր ելակի տերեւների, անանուխի տերեւների, կեչու տերեւների, սամիթի, եղինջի եւ մասուրի: Բոլոր խոտաբույսերը լավ խառնեք և չափեք ուղիղ 1 ճ.գ. լ. Բաղադրությունը լցրեք երկու հարյուր միլիլիտր տաք ջրով և դրեք այն եռացող ջրով թավայի վրա։ Նիհարեցնող ըմպելիքը մի քանի րոպե եռացրեք, ծածկեք ափսեով կամ կափարիչով։ Թողեք նիհարեցնող ըմպելիքը մի քանի ժամ եփվի։
2. Երկու ճաշի գդալ սամիթի սերմեր և նույնքան կռատուկի լցնել տաք ջրով։ Թասը դնել գոլորշու բաղնիքի մեջ, ծածկել կափարիչով և եփ գալ 20-30 րոպե։ Բուսական թուրմն ընդունելուց առաջ սառչեք և անպայման քամեք։

Ինֆուզիոն

Եթե ​​դուք ժամանակ չունեք վառարանի մոտ կանգնելու, բայց ցանկանում եք հրաժեշտ տալ այդ ավելորդ սանտիմետրերին, ապա փորձեք պատրաստել դեղաբույսերի ինֆուզիոն քաշի կորստի համար հետևյալ բաղադրատոմսերից մեկի համաձայն.

1. Բաժակի մեջ խառնեք հավասար քանակությամբ սամիթ և կտավատի սերմեր, չորացրած երիցուկը, չիչխանը և մի քանի խտուտիկ: Խառնուրդի վրա լցնել եռացրած ջուր և բաժակի վրա դնել բաժակապնակ։ Քաշի կորստի ինֆուզիոն եփեք ոչ ավելի, քան 15 րոպե, ապա հանեք խոտաբույսերը և անմիջապես խմեք ըմպելիքը։
2. Միավորել հավասար քանակությամբ եղինջի տերևներ, սովորական եղինջ և եղինջ: Չոր խառնուրդի վրա լցնել եռացրած ջուր և մի քանի րոպե թողնել, որ խոտաբույսերը եփվեն: Այնուհետև ինֆուզիոն մի փոքր հովացրեք և ընդունեք օրական 1/3 բաժակ:
3. Կտրուկ եղեսպակի, հրեշտակի և կտավատի սերմեր 20 րոպե: Քաշի կորստի համար սառեցված թուրմը քամեք բարակ անցքերով մաղով և ընդունեք ամեն անգամ ուտելուց առաջ:

Դրենաժային թեյ

Նիհարելիս այս ըմպելիքը կթեթևացնի այտուցը և կօգնի օրգանիզմից հեռացնել ավելորդ հեղուկը։ Այնուամենայնիվ, ի տարբերություն դեղատան միզամուղների, նրանք գործում են շատ ավելի փափուկ և նուրբ, և դուք կարող եք դեղաբույսերից դրենաժային թեյեր պատրաստել նիհարելու համար ձեր իսկ խոհանոցում՝ ընդամենը կոպեկներ ծախսելով հավաքածու պատրաստելու վրա: Դիտեք ինքներդ՝ յուրացնելով մի քանի պարզ բաղադրատոմսեր.

• Թարմ կոճապղպեղի արմատը քերել։ Խառնեք այն կես պճեղ սխտորի, 10 գրամ հեղուկ մեղրի և 30 միլիլիտր կիտրոնի հյութի հետ։ Ստացված բաղադրիչների վրա լցնել եռացրած ջուր և խմել ողջ օրվա ընթացքում։
• Երկու ճաշի գդալ կալենդուլան թրմեք 400 մլ եռման ջրի մեջ մոտ 10-15 րոպե։ Քաշը կորցնելու ըմպելիքն անցկացրեք բարակ ցանցով մաղի միջով և ընդունեք ½ բաժակ ուտելուց մեկ ժամ առաջ:
• Վերցրեք 6-8 հաղարջի տերեւ, կեչու տերև կամ կոլտոտ ծաղկաբույլեր։ Քաշի կորստի համար խոտաբույսերի բաղադրության վրա լցնել եռացրած ջուր և ամբողջ օրվա ընթացքում խմել բուսական թեյ։

Որո՞նք են նիհարելու ամենաարդյունավետ դեղաբույսերը:

Քաշի կորստի շատ փորձագետներ խորհուրդ են տալիս քաշի կորստի համար օգտագործել դեղատնային դեղաբույսերի բազմաբաղադրիչ հավաքածու: Այս մոտեցումը թույլ է տալիս միանգամից մի քանի ազդեցություն ստանալ՝ մաքրել աղիները տոքսիններից, այրել ենթամաշկային ճարպը, ազատվել հեղուկից, արագացնել նյութափոխանակությունը, նվազեցնել սննդի օգտագործումը։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլորը կարող են հետևել այս մոտեցմանը նիհարելիս: Այս դեպքում բուսաբաններն առաջարկում են ընտրել միայն ամենաարդյունավետ դեղաբույսերից մեկը։

Սեննա

Սեննան համարվում է Ռուսաստանում ամենատարածված լուծողական դեղաբույսերից մեկը: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է այն խմեք հատուկ խնամքով, քանի որ նիհարելու համար մոլախոտը այնպիսի տհաճ կողմնակի ազդեցություններ ունի, ինչպիսիք են լուծը և կոլիկը: Բացի այդ, Ալթայի խոտաբույսի սեննան կախվածություն է առաջացնում, երբ պարբերաբար օգտագործվում է: Ուստի դրանից թեյերը, մզվածքները կամ թուրմերը խմում են ոչ ավելի, քան մեկ ամիս։

Մաքրող ինֆուզիոն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է.

1. Վերցրեք մեկ թեյի գդալ խոտաբույսի կեսը, լցնել մեկ բաժակ եռման ջուր։
2. Ինֆուզիոն 10 րոպե փակեք կափարիչով, ապա զտեք հեղուկը։
3. Ըմպելիքը խորհուրդ է տրվում խմել դատարկ ստամոքսին, փոքր կումերով։
4. Անհրաժեշտության դեպքում թուրմին կարող եք ավելացնել մի քիչ մեղր։

Կովկասյան դժոխք

Քաշի կորստի այս խոտը պարունակում է հսկայական քանակությամբ օգտակար հակաօքսիդանտներ, ուստի hellebore-ն ի վիճակի է միանգամից մի քանի առաջադրանք կատարել՝ աջակցել լյարդի և երիկամների աշխատանքին, օգնել հեռացնել ավելորդ հեղուկը, պաշտպանել մարմինը վնասակար տոքսիններից: Քաշի կորստի համար Hellebore խոտը պատրաստվում է այս սկզբունքով.

1. Վերցրեք երկու թեյի գդալ հելիբուրի մանրացված տերևներ և լցնել մի բաժակ եռման ջուր:
2. Այնուհետեւ տարան փաթաթեք ցանկացած հաստ կտորով եւ թողեք առնվազն 2 ժամ։
3. Բուսական դեղամիջոցը պետք է խմել օրական 1 բաժակ ամեն առավոտ երկու շաբաթ շարունակ։

մզամուրճ

Ժողովրդական բժշկության մեջ մզամուրճը օգտագործվում է որպես հեմոստատիկ բույս ​​և հաճախ օգտագործվում է քերծվածքների, վերքերի կամ այրվածքների բուժման համար։ Այնուամենայնիվ, դա շատ օգտակար կլինի նրանց համար, ովքեր ցանկանում են արագ հրաժեշտ տալ կիլոգրամներին։ Քաշի կորստի համար խոտի մզամուրճը օգտագործվում է թուրմի տեսքով՝ լորենու ավելացումով, որը պետք է խմել որոշակի սխեմայի համաձայն.

1. Առաջին օրը պատրաստեք ըմպելիք՝ բաղկացած 4 ճ.գ. լ. լորենի տերեւները շոգեխաշած լիտր եռման ջրի մեջ։ Լորենու խոտը խմելուց առաջ պետք է թրջել 2 ժամ։
2. Հաջորդ օրը լորենին փոխարինեք նույն քանակությամբ մզամուրճ խոտով։
3. Երրորդ օրը խմիչքի համար ընդունեք ընդամենը 2 ճ.գ. լ. մզամուրճ նույն քանակությամբ ջրի համար:
4. Չորրորդ օրը բուսական թեյի մեջ ավելացրեք մեկ կիտրոնի հյութ։
5. Նիհարելու համար անհրաժեշտ է ճարպ այրող թուրմը խմել ողջ օրվա ընթացքում՝ դրանով փոխարինելով սովորական ջուրը։

Մեղր ստեվիա

Դեռ մտածում եք, թե ինչ խոտ խմել նիհարելու համար: Այնուհետեւ փորձեք ստեվիա: Սա ամենացածր կալորիականությամբ բույսն է, քանի որ 100 գրամ տերևի մեջ կա ընդամենը 18 կիլոկալորիա։ Քաշի կորստի համար ստեվիա խոտը պարզապես օգտակար հատկությունների պահեստ է: Այն օգնում է հեռացնել խոլեստերինը, նորմալացնում է գլյուկոզայի մակարդակը մարմնում, օգնում է հրաժարվել շաքարից, խլացնում է սովի զգացումը և խթանում է իմունային համակարգը։ Stevia-ն կարելի է ավելացնել ձեր ամենօրյա թեյի և սուրճի մեջ: Հաճախ խոտի տերևները ավելացնում են կոմպոտներին կամ կոկտեյլներին՝ քաշ կորցնելու համար, և դրանք օգտագործվում են շիլաներն ու դիետիկ աղանդերը քաղցրացնելու համար:

Բարդակոշ

Բարդակոշ զարմանալի անունով խոտը ծանոթ է շատ խոհարարների, քանի որ խոհանոցում այն ​​հայտնի համեմունք է՝ սուսամբար: Խոհարարության մեջ այն հաճախ ավելացնում են ձկան ուտեստներին, ապուրներին կամ բանջարեղենին, որոնք օգտագործվում են պահածոյացման, ոգելից խմիչքներ պատրաստելու և թեյը համեմելու համար։ Ժողովրդական բժշկության մեջ բարդակոշը օգտակար է նիհարելու համար։ Այն օգնում է արագացնել նյութափոխանակությունը, հեռացնել թափոնները և նվազեցնել ախորժակը: Խոտը եփում են սովորական թեյի նման, տեղափոխում են թերմոսով և խմում փոքր կումերով։

Տեսանյութ

Բարեւ բոլորին!

Գարունը եկել է, նիհարելու ժամանակն է։ Առաջարկում եմ խոսել նիհարելու համար նախատեսված բուսական թեյերի մասին!!!

Եկեք պատրաստենք տնական խառնուրդ նիհարելու համար՝ ըստ արևելյան բժշկության բաղադրատոմսերի։

Սա բավականին պատասխանատու և ոչ հեշտ գործ է, բայց եթե դուք գիտեք հիմնական կետերը, ապա դա դժվար չի լինի անել, դրա համար նվազագույն ժամանակ կպահանջվի, և ազդեցությունը կգերազանցի ձեր բոլոր սպասելիքները:

Բուսական թուրմեր քաշի կորստի համար - կազմման կանոններ

Այսպիսով, եկեք նայենք հիմնական կարևոր կետերին, թե ինչպես պատրաստել բուսական թեյեր քաշի կորստի համար.

1. Գիտականորեն ապացուցված է, որ մարդկանց մեծամասնությունը գիրանում է, երբ գտնվում է լարվածության կամ սթրեսի վիճակում՝ մեծ քանակությամբ սննդի հետ կապված խնդիրներ ուտելով։

Հետևաբար, քաշի կորստի ցանկացած հավաքածու պետք է պարունակի մեկ կամ երկու հանգստացնող բուժիչ բույսեր.

• վալերիան
• մայրիկ
• ալոճենի
• անանուխ կամ կիտրոնի բալասան

2. Մարդը կարող է գիրանալ իր հորմոնալ հավասարակշռության անհավասարակշռության արդյունքում, ուստի քաշի կորստի բանաձեւում պետք է առկա լինեն հետեւյալ ֆիտոհորմոնները.

• licorice
• իմաստուն
• սև կոխոշ

3. Քաշի կորստի բաղադրատոմսերը պետք է պարունակեն բաղադրիչներ, որոնք խթանում կամ նորմալացնում են նյութափոխանակությունը.

• քրքում
• լամինարիա
• վարդի ազդր
• Էլյութերոկոկ

4. Քաշը կորցնելու պատրաստուկների պարտադիր բաղադրիչը միզամուղներն են, քանի որ զգալի քաշի կորուստ տեղի է ունենում ջրի կորստի պատճառով.

• կեչի
• ձիաձետ
• եղինջ
• մաղադանոս
• սամիթ

5. Քաշի կորստի համար նախատեսված դեղաբույսերի հավաքածուի հինգերորդ բաղադրիչը կարող են լինել լուծողական դեղաբույսերը, որոնք օգտագործվում են աղիները մաքրելու և խոլերետիկ խոտաբույսերը.

• Սեննա
• չիչխանի կեղև
• ժոստեր
• yarrow
• խտուտիկ
• անմահ
• tansy
• երիցուկ

Իմանալով այս ամենը, դուք կարող եք հեշտությամբ և պարզապես ստեղծել նիհարելու համար դեղաբույսեր հավաքելու ցանկացած բաղադրատոմս։

Հիմնական բանը հաշվի առնել յուրաքանչյուր խոտի հնարավոր հակացուցումները և ավելի մեծ քանակությամբ վերցնել այն, որի ազդեցությունը ձեզ ամենաշատն է պետք:

Բուսական բաղադրատոմսեր քաշի կորստի համար

Այսպիսով, եկեք տեսնենք քաշի կորստի համար բուսական թեյեր պատրաստելու ամենատարածված բաղադրատոմսերը.

Քաշի կորստի հավաքածու թիվ 1:

• չիչխանի կեղև - 3 ճ.գ
• մաղադանոս արմատ - 1 ճ.գ
• սամիթի սերմեր - 1 ճ.գ
• 1-ին. ավլել, լցնել 1 բաժակ եռման ջուր և թողնել կես ժամ եփվի։
• Ամբողջ թուրմը խմեք առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին։

Քաշի կորստի հավաքածու թիվ 2:

• չիչխանի կեղև - 2 ճ.գ
• ջրիմուռներ - 2 ճ.գ
• եղինջ - 1 դ.լ
• yarrow - 1 tbsp
• licorice արմատ - 1 ճ.գ
• Eleutherococcus թուրմ - 1 ճ.գ

Խառնել խոտաբույսերը, երեկոյան 1 ճաշի գդալ խառնուրդը լցնել 1 բաժակ եռման ջրի հետ և ամբողջ գիշեր թողնել թերմոսի մեջ։ Առավոտյան քամել ու քամել։

Ընդունել 3 ճ/գ ուտելուց 30 րոպե առաջ

Քաշի կորստի հավաքածու թիվ 3:

• դանդելիոն և մաղադանոս արմատ
• սամիթ – 1 ճ.գ

Խառնել խոտաբույսերը, չափել 2 ճ.գ. հավաքել, լցնել եռման ջուր (500 մլ) և թողնել 30 րոպե։ Խմեք 3 ճ/գ ուտելուց առաջ

Քաշի կորստի հավաքածու թիվ 4:

• Լիկորի արմատ և անիսոն պտուղ - 2-ական ճ.գ
• Ձիու պոչ 1 ճ.գ

Պատրաստեք ինֆուզիոն նույն կերպ, ինչպես նշված է վերևում: Ընդունել 50 մլ օրական երեք անգամ (ուտելուց առաջ):

Քաշի կորստի հավաքածու թիվ 5:

• Յարնջուկ և անանուխ - 1-ական թ/գ
• Մաղադանոսի արմատ, չիչխանի կեղև, եգիպտացորենի մետաքս, խատուտիկի տերևներ - 2-ական ճ/գ.
• Եղերդակի արմատ – 2 ճ/գ
• Խառնուրդը եփեք երեկոյան՝ դնելով թերմոսի մեջ (2 ճաշի գդալ 500 մլ ջրի դիմաց)։

Ընդունել 30 մլ օրական երեք անգամ (ուտելուց առաջ):

Բուսական թուրմերը քաշի կորստի համար օգտագործվում են կուրսում 1 ամիս, եթե բաղադրության մեջ կան լուծողական դեղաբույսեր, ոչ ավելի, քան 1 շաբաթ։

Քաշի կորստի համար դեղորայքային պատրաստուկներ պատրաստելիս անհրաժեշտ է հաշվի առնել դեղաբույսերի բոլոր հնարավոր հակացուցումները և դրանց համատեղելիությունը։

Նիհարեք խելամտորեն, նիհարեք ճիշտ!

Ալենա Յասնևան ձեզ հետ էր, նորից կհանդիպենք:

PHOTO@ fotovincek

Դեղորայքային բույսերը բժշկության կողմից վաղուց օգտագործվել են տարբեր հիվանդությունների, այդ թվում՝ գիրության բուժման համար։ Քաշի կորստի համար նախատեսված խոտաբույսերը բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարմնի ինքնամաքրման գործընթացների վրա, նորմալացնում են մարսողական համակարգի աշխատանքը, ինչպես նաև բարելավում են ընդհանուր բարեկեցությունը:

1. Բույսեր, որոնք օգնում են վերականգնել նյութափոխանակությունը՝ ծերուկի ծաղիկներ, կոլտոտ, կեչու տերևներ, եղինջ և այլն։
2. Թուլացնող հատկություն ունեցող խոտաբույսեր՝ սեննա, անուշաբույր սամիթ, չիչխան, նժույգ, լուծողական, անիսոն, թրթուր, երիցուկ և այլն։
3. Աղիքները մաքրող և աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը վերականգնող խոտաբույսեր՝ չիչխանի կեղև, սամիթ, մաղադանոս, անիսոն, հելլեբոր, սամիթ, լուծողական ցողուն և այլն։
4. Միզամուղ և խոլերետիկ ազդեցությամբ խոտաբույսեր՝ ձմեռային կանաչի, խեցգետնի, ծորենի, խտուտիկի, ձիու պոչ, թանզիֆ, արջի հասկ, ելակի տերևներ, տատասկափուշ, ցողունի, անմահ, եգիպտացորենի մետաքս և այլն։
5. Բույսերը, որոնք ազդում են ախորժակի վրա՝ սովի արմատը, կտավատի սերմերը, angelica officinalis, ջրիմուռները (սպիրուլինա, միզապարկ) և այլն, ճնշում են քաղցը։
6. Խոտաբույսերը, որոնք արագացնում են նյութափոխանակությունը և ավելացնում կալորիաների այրումը, հիմնականում համեմունքներ են՝ քրքում, խնկունի, կոճապղպեղ, կանաչ թեյ, կարմիր և կայեն պղպեղ, դանդելիոն, սոսի և այլն:

Այս դեղաբույսերից ցանկացածը կարող է օգտագործվել առանձին, կամ կարող եք օգտագործել դեղաբույսեր (դրանց խառնուրդները)՝ հաշվի առնելով սպասվող ազդեցությունը։

Տեսանյութ՝ խոտաբույսեր, որոնք օգնում են նիհարել.

Խոտաբույսերով նիհարելու նրբությունները

Քաշի կորստի համար բուսական թուրմերի օգտագործումը պետք է իրականացվի դասընթացներով և խստորեն համաձայն հրահանգների: Դրանց ոչ համակարգված և չափազանց երկարատև օգտագործումը վտանգավոր է անցանկալի կողմնակի ազդեցությունների զարգացման համար՝ ալերգիայի կամ մարսողական համակարգի խանգարումների տեսքով։

Սովորաբար ավելորդ քաշը վերացնելու համար խորհուրդ է տրվում 1,5-2 ամիս բուսական դեղամիջոցների օգտագործման կուրս։ Նման թերապեւտիկ դասընթացից հետո պահանջվում է 8 ամսվա ընդմիջում։ Այնուհետեւ դասընթացը կարող է կրկնվել: Նման դասընթացները կարող են անցկացվել տարեկան 1-2 անգամից ոչ ավելի։

Բուսական եփուկներ ընդունելիս քաշի կորուստը տեղի կունենա շատ ավելի դանդաղ (շաբաթական մոտավորապես 500-800 գ), քան ցանկացած դիետայի դեպքում, բայց վերջնական արդյունքը տևում է ավելի երկար:

Խոտաբույսեր քաշի կորստի համար, վնաս

Բուսական թուրմերի և թուրմերի օգտագործումը, իհարկե, մարմնի համար նիհարելու ավելի նուրբ մեթոդ է, սակայն, ինչպես ցանկացած մեթոդ, այն կարող է վնաս հասցնել օրգանիզմին։ Ցանկացած բույս ​​ունի իր հակացուցումները և կողմնակի ազդեցությունները, որոնք կարող են հանգեցնել օրգանիզմում լուրջ խնդիրների։ Պետք է հաշվի առնել նաև, որ շատ բույսեր հակացուցված են երկարատև օգտագործման համար։ Ուստի, նախքան բուսական դեղամիջոցներ օգտագործելը, կարևոր է խորհրդակցել մասնագետի հետ՝ դրանց հակացուցումների համար:

Քաշի կորստի համար բուսական թեյերի օգտագործման հակացուցումները

1. Անհատական ​​անհանդուրժողականություն.
2. Ստամոքս-աղիքային տրակտի, լյարդի և երիկամների հիվանդություններ քրոնիկական ձևով.
3. Բարձր ակտիվ հեպատիտ.
4. Հղիության շրջան (հղի է վիժումով):
5. Փորլուծություն.
6. Ալերգիկ ռեակցիաների հակման առկայություն (խորհուրդ է տրվում սկսել փոքր չափաբաժիններ ընդունել՝ աստիճանաբար ավելացնելով դրանք՝ միաժամանակ դիտարկելով մարմնի ռեակցիաները):
7. Պանկրեատիտ.

Բուսական թուրմերով նիհարելու հիմնական կետերը

Խոտաբույսերի թուրմերի և թուրմերի ընդունման ժամանակ քաշ կորցնելը կարելի է հասնել ոչ միայն ճարպային պաշարները կորցնելու միջոցով, այլև մարմինը մաքրելով, լճացած հեղուկը հեռացնելով, նյութափոխանակությունը նորմալացնելով և ախորժակը նվազեցնելով: Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում օգտագործել ոչ թե մեկ, այլ մի քանի խոտաբույսեր (բազմաբաղադրիչ խառնուրդներ) տարբեր հատկություններով օրգանիզմի վրա ազդելու բոլոր ուղղություններով՝ մաքրում, քաշի կորուստ, ընդհանուր ուժեղացում։

Երբ ձեզ համար իդեալական հավաքածուն պատրաստ է, կարող եք ուղղակիորեն անցնել դրա օգտագործմանը: Թուրմը պետք է ընդունել թարմ, նախընտրելի է օրվա առաջին կեսին ուտելուց քառասուն րոպե առաջ կամ հետո (ընդունումը կարելի է բաժանել երկու անգամ՝ առավոտյան և ճաշին, յուրաքանչյուրը 100 մլ): Այսինքն՝ առավոտյան եփում եք, թրմում և խմում, հաջորդ օրը պատրաստում եք թուրմի նոր բաժին։ Եվ այսպես՝ 1,5-2 ամիս։ Ավելի մեծ արդյունավետության համար բուսական թուրմերի ընդունումը կարող է զուգակցվել դիետաների, ֆիզիկական ակտիվության, փաթաթումների, լոգանքների հետ (կեչու տերևների, կոլտֆուտի, օրեգանոյի թուրմերով): Վերջիններս հիանալի մաքրում են մաշկը, խթանում տոքսինների և ավելորդ հեղուկի հեռացումը, դրանով իսկ բարելավելով մաշկի վիճակը, հարթեցնելով այն և նվազեցնելով ցելյուլիտը։

Դեղատների ցանցերում դուք կարող եք գնել, այսպես կոչված, բուսական թեյեր նիհարելու համար, դրանք նույն բուժիչ դեղաբույսերի հավաքածուներն են։ Օգտագործելուց առաջ անպայման կարդացեք հրահանգները և ծանոթացեք հակացուցումներին։

Տեսանյութ. Խոտաբույսեր քաշի կորստի համար «Ամենակարևոր բանի մասին» ծրագրում

Խոտաբույսեր քաշի կորստի համար, արդյունավետ բաղադրատոմսեր

Հավաքածու թիվ 1.

Բաղադրյալ.
Coltsfoot - 50 գ:
Յարնջուկ – 50 գ.
Չիչխանի կեղև – 50 գ:
Անմահ – 50 գ.
Marshmallow արմատ – 50 գ.

Դիմում.
Բուսական խառնուրդի 2 ճաշի գդալը եփում են 250 մլ եռման ջրով, 15 րոպե տեղադրում ջրային բաղնիքում, այնուհետև 40-60 րոպե թրմում կափարիչի և սրբիչի տակ։ Այնուհետև ինֆուզիոն ֆիլտրացված է և տաք եռացրած ջրով բերվում է սկզբնական ծավալին (250 մլ): Թուրմը պետք է խմել տաք վիճակում։ Ինֆուզիոն ընդունելուց հետո երկու ժամ ոչինչ չպետք է ուտել։ Քաշի կորստի ինֆուզիոն ընդունեք օրը երկու անգամ՝ ուտելուց 40 րոպե առաջ կամ հետո։

Հավաքածու թիվ 2.

Բաղադրյալ.
Կեչու բողբոջներ – 50 գ:
Ելակի տերևներ – 50 գ:
Երիցուկի ծաղիկներ – 50 գ:
Սուրբ Հովհաննեսի զավակ – 50 գ.
Անմահ – 50 գ.

Դիմում.
Բուսական խառնուրդից 2 ճաշի գդալ եփեք 250 մլ եռման ջրով, 15 րոպե թողեք ջրային բաղնիքում, հանեք և թողեք ևս 40-60 րոպե կափարիչի և սրբիչի տակ։ Այնուհետև պատրաստի ինֆուզիոն զտեք, հեղուկը հասցրեք նախնական ծավալին (250 մլ) հովացրած եռացրած ջրով։ Կարևոր է ինֆուզիոն տաք խմել։ Այն ընդունելուց հետո 2 ժամ ոչինչ չպետք է ուտել։ Խմեք օրը երկու անգամ՝ ուտելուց 40 րոպե առաջ կամ հետո։

Հավաքածու թիվ 3.

Բաղադրյալ.
Մանրացված դանդելիոնի արմատ – 20 գ:
Սամիթի մրգեր – 20 գ:
Չիչխանի արմատ – 60 գ:
Մանրացված մաղադանոսի արմատ – 20 գ:

Դիմում.
Վերցրեք 4 ճ.գ. լ. հավաքել, եփել 1 լիտր եռման ջուր, պահել 15 րոպե ջրային բաղնիքում, հեռացնել և թողնել 40 րոպե՝ լավ փաթաթելով։ Հաջորդը զտեք ինֆուզիոն և ավելացրեք եռացրած ջուրը նախնական ծավալին: Խմեք 250 մլ՝ օրը 4 անգամ ուտելուց 15 րոպե առաջ։

Հավաքածու թիվ 4.

Բաղադրյալ.
Մոշի տերեւները՝ 60 գ։
Կեչու տերևներ – 20 գ:
Coltsfoot - 10 գ:
Եգիպտացորենի մետաքս – 20 գ:
Սենա – 10 գ.

Դիմում.
Խառնել խոտաբույսերը, վերցնել 2 ճաշի գդալ խառնուրդից և լցնել 500 մլ եռման ջուր։ 15 րոպե պահել ջրային բաղնիքում, հեռացնել և թողնել 40 րոպե։ Այնուհետև պատրաստված թուրմը ֆիլտրում ենք նիհարելու համար և ընդունում 100 մլ նախաճաշից և ճաշից 15 րոպե առաջ։

Հավաքածու թիվ 5.

Բաղադրյալ.
Չիչխանի կեղև - 40 գ:
Երիցուկի ծաղիկներ – 20 գ:
Կտավատի աղացած սերմեր – 10 գ:
Սամիթի սերմեր - 10 գ:

Դիմում.
Խառնել բոլոր բաղադրիչները, վերցնել 4 ճաշի գդալ խառնուրդը և լցնել 1 լիտր եռման ջուր։ Խառնուրդը թողեք 2 ժամ կափարիչի և սրբիչի տակ։ Քամեք և քամեք պատրաստի թուրմը։ Խմեք 200 մլ՝ օրը 5 անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ։

Բուսական ըմպելիքների բաղադրատոմսեր քաշի կորստի համար

Կալենդուլա կաթով.

Բաղադրյալ.
Նարգիզ ծաղիկներ (կալենդուլա) – 1 ճ/գ.
Եռման ջուր - 125 մլ:
Կաթ - 125 մլ:

Դիմում.
Խոտաբույսը լցնել թեյի բաժակի մեջ և կիսով չափ լցնել եռման ջրով, թողնել 20 րոպե և հեղուկը մինչև ամբողջ ծավալը լցնել կաթով: Խմիչքը պատրաստ է։ Օրվա ընթացքում ընդունեք 4-5 բաժակ։ Ամեն անգամ թարմ ըմպելիք պատրաստեք։

Կանաչ թեյ կոճապղպեղով և դարչինով.

Բաղադրյալ.
Եռման ջուր – 250 մլ:
Կանաչ թեյ – 1 ճ/գ.
Կոճապղպեղի փոշի – 1 ճ/գ.
Դարչին – 1 պտղունց։

Դիմում.
Բոլոր բաղադրիչները խառնել մի բաժակի մեջ և ավելացնել եռման ջուր։ Սպասեք 10 րոպե և խմիչքը պատրաստ է։ Օրվա ընթացքում պետք է խմել 4-5 բաժակ։

Երիցուկ մեղրով քաշի կորստի համար.

Բաղադրյալ.
Երիցուկ – 2 ճ/գ.
Սառը եռման ջուր – 250 մլ:
Հեղուկ մեղր – 1 ճ/գ.

Դիմում.
Երիցուկը եփեք եռման ջրով, թողեք 20 րոպե, քամեք և խառնեք մեղրի հետ։ Խմեք օրական 4-5 բաժակ խմիչք։

Սուրբ John's wort թեյ քաշի կորստի համար.

Բաղադրյալ.
Սուրբ Հովհաննեսի խոտաբույս ​​– 1 ճ.գ.
Եռման ջուր – 250 մլ:

Դիմում.
Խոտաբույսը եփեք թեյի պես և խմեք օրական 5-6 բաժակ։

Մասուրի թեյ քաշի կորստի համար.

Բաղադրյալ.
Վարդեր - 4 հատ:
Եռման ջուր – 250 մլ:

Դիմում.
Բաժակի մեջ եփեք վարդեր և թողեք 15 րոպե։ Օրվա ընթացքում ընդունեք 4-5 բաժակ։

Բուսական ըմպելիքներից որևէ մեկը խորհուրդ է տրվում խմել ուտելուց 30 րոպե առաջ կամ հետո։

Վճարները կարող են կազմվել ըստ ձեր սեփական նախասիրությունների, մի վախեցեք փորձարկումներից: Սկսելուց անմիջապես առաջ փորձաքննություն անցեք թաքնված հիվանդությունների առկայության և որոշակի խոտաբույսեր ընդունելու հակացուցումների համար: Եղեք առողջ և հաջողություն:

Հին ժամանակներից ի վեր, բուսական բժշկությունը մարդկանց օգնության է հասել բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման մեջ և օգնել է արտաքին տեսքի հետ կապված տարբեր խնդիրների լուծմանը, ներառյալ գիրության հետ կապված խնդիրները:

Ուստի միանգամայն բնական է, որ այսօր դեղաբույսերն օգտագործվում են ոչ միայն առողջությունը բարելավելու, այլև գեղեցիկ, սլացիկ կազմվածքի համար պայքարում։

Խոտաբույսեր քաշի կորստի համարկարող է օգտագործվել որպես ինքնուրույն միջոց՝ նիհարություն ձեռք բերելու համար, ինչպես նաև ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու տարբեր այլ մեթոդների՝ ծոմապահության, դիետաների և ֆիթնեսի հետ համատեղ:

Միևնույն ժամանակ, խոտաբույսերը կօգնեն ոչ միայն նիհարել, այլև օրգանիզմը կազատեն թափոններից և տոքսիններից, կկարգավորեն աղիների և մարսողական համակարգի աշխատանքը:

Քաշի կորստի համար խոտաբույսերի տեսակները

Պայմանականորեն, քաշի կորստի համար բոլոր բուժիչ բույսերը կարելի է բաժանել մի քանի տեսակների ՝ կախված դրանց գործողությունից և ազդեցությունից, որի պատճառով ավելորդ կիլոգրամները կորցնում են.

• խոտաբույսեր, ախորժակը ճնշող միջոցներև սովի զգացումը ճնշելու համար. դրանք ներառում են կտավատի սերմ, մարշմելոուի արմատ, սպիրուլինա ջրիմուռ, միզապարկ, angelica officinalis և այլն;
• խոտաբույսեր, նորմալացնում է մարսողական համակարգի աշխատանքըև օգնում է մաքրել աղիքները. այս խմբում ընդգրկված են մաղադանոսը, անիսոնը, սամիթը, չիչխանի կեղևը, լուծողական ըմպելիքը, սամիթը և այլն;
• խոտաբույսեր, որոնք ունեն լեղու և միզամուղ ազդեցությունԲուսաբանները առանձնացնում են այնպիսի խոտաբույսեր, ինչպիսիք են խոզապուխտը, հանգուցավորը, ձիաձետը, արջի հասկը, տատասկափուշը, անմահը, խտուտիկը, ելակի տերևները, թանզիֆը, ծորենը, եգիպտացորենի մետաքսը և այլն;
• խոտաբույսեր, լուծողականԱյս խմբում ընդգրկված են սեննա, չիչխան, անիսոն, մանուշակ, լուծողական, սամիթ, երիցուկ, երիցուկ և այլն;
• խոտաբույսեր, նյութափոխանակության նորմալացումՍա ներառում է կոլտֆոտը, եղինջը, կեչու տերևները, ծերուկի ծաղիկները և այլն;
• խոտաբույսեր, նպաստելով էներգիայի սպառման ավելացմանըԲնականաբար, առաջին հերթին դրանք համեմունքներ են՝ խնկունի, կոճապղպեղ, կարմիր պղպեղ, քրքում և այլն։

Քաշի կորստի համար նախատեսված բոլոր խոտաբույսերը կարելի է պատրաստել առանձին կամ պատրաստել բուսական թուրմեր, որոնք ներառում են տարբեր խմբերի բաղադրիչներ:

Ինչ պետք է իմանաք դեղաբույսերի օգնությամբ նիհարելու մասին

Դուք չեք կարող պատահաբար ընդունել բուսական թուրմեր և պատրաստուկներ, անսահմանափակ քանակությամբ - դա կարող է հանգեցնել անցանկալի հետևանքների՝ երկարատև աղիքային խանգարման կամ ալերգիկ ռեակցիայի տեսքով:

Ցանկացած բուսական թուրմեր երկար ժամանակ չի կարելի ընդունել. Խոտաբույսերի օգնությամբ նիհարելը, ինչպես դիետան, պետք է տեղի ունենա դասընթացներով։

Միջին լավավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար բուսական միջոցներ ընդունելն է 1,5-2 ամիս. Ապա դուք անպայման պետք է ընդմիջեք:

Եթե ​​պլանավորում եք նիհարել բուսական միջոցների օգնությամբ, նկատի ունեցեք՝ նիհարելու գործընթացը շատ դանդաղ է ընթանալու, ավելորդ կիլոգրամները աստիճանաբար կթուլանանՇաբաթական մոտավորապես 500-800 գրամ: Բայց նման քաշի կորստի ազդեցությունը ավելի երկար կլինի, քան սովորական սննդակարգից:

Ո՞ր դեպքերում նիհարելու համար նախատեսված խոտաբույսերը կարող են վնաս պատճառել:

Չնայած այն հանգամանքին, որ նիհարելու համար բուսական միջոցների մեծ մասը համարվում է մեղմ, ի տարբերություն դիետաների կամ տարբեր սննդային հավելումների, խոտաբույսերը կարող են նաև վնասակար լինել: Նույնիսկ ամենաանվնաս ու անվնաս թվացող խոտաբույսերը հաճախ դառնում են ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի լուրջ խանգարումների պատճառ։ Ուստի, նախքան նիհարելու համար բուսական թուրմեր ընդունելը, պետք է խորհրդակցեք թերապևտի հետ և պարզեք, թե արդյոք այս կամ այն ​​ինֆուզիոն օգտագործելու հակացուցումներ կան:

Խոտաբույսերով նիհարելը միանշանակ հակացուցված է քրոնիկ հիվանդությունների առկայության դեպքումլյարդ և երիկամներ, ստամոքս-աղիքային տրակտ. Դուք չեք կարող զբաղվել բուսական դեղամիջոցներով հղիության ընթացքում– Որոշ խոտաբույսեր ունեն աբորտային ազդեցություն, և դրանց օգտագործումը կարող է հանգեցնել արգանդի կծկման և նպաստել վիժմանը: Զգուշորեն օգտագործեք դեղաբույսերը, եթե առկա են ալերգիայի միտում– այս դեպքում դուք պետք է սկսեք այն ընդունել փոքր չափաբաժիններով և ուշադիր հետևեք ձեր օրգանիզմի վիճակին, անմիջապես դադարեցնեք դրա ընդունումը, եթե առկա է ալերգիայի չնչին նշան՝ ցան, շնչառության դժվարություն կամ հազ:

Ինչպես նիհարել դեղաբույսերի օգնությամբ

Խոտաբույսերի օգնությամբ նիհարելը կարող է տեղի ունենալ տարբեր ձևերով. ի վերջո, ավելորդ կիլոգրամները կորցնելը միշտ չէ, որ մարմնի ճարպի քանակի նվազեցման պատճառ է հանդիսանում։ Կախված խոտաբույսերի տեսակից՝ սա կարող է լինել օրգանիզմի մաքրում թափոններից և տոքսիններից, ազատվել ավելորդ հեղուկից, բարելավել նյութափոխանակությունը, նվազեցնել ախորժակը, ինչպես նաև բարդ ազդեցություն, եթե օգտագործվում են բուսական պատրաստուկներ, որոնք պարունակում են բազմաթիվ բաղադրիչներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական նպատակային ազդեցությունը:

Ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում լավ արդյունքի հասնելու համար լավագույնն է ինտեգրված մոտեցումը. խմել բազմաբաղադրիչ բուսական թեյեր. Այնուհետև մարմնում աստիճանաբար կսկսվի բուժիչ բարդ գործընթաց, ներառյալ մաքրումը, ինքնին քաշի կորուստը և առողջության խթանումը: Այս մոտեցումը թույլ է տալիս ոչ միայն նիհարել, այլ նաև կարգի բերել օրգանիզմի բազմաթիվ համակարգեր (երիկամների և լյարդի ֆունկցիա, մարսողական համակարգ, նյութափոխանակություն):

Բուսական decoctions, որոնք օգտագործվում են քաշի կորստի համար պետք է լինեն եփել ամեն օր. Երեկվա ինֆուզիոն այլևս չի ունենա ցանկալի ազդեցություն օրգանիզմի վրա, ուստի շատ կարևոր է խմել թարմ եփած խառնուրդը։ Ամենամեծ ազդեցությունը ձեռք է բերվում փոխարինող հավաքածուներով՝ առաջին շաբաթը մեկ բուսական հավաքածու, երկրորդը՝ մեկ այլ, երրորդը՝ երրորդ և այլն։

Բուսական թեյեր քաշի կորստի համար

Քաշի կորստի համար խոտաբույսերի ամենապարզ հավաքածուն պատրաստվում է հետևյալ կերպ.

Յուրաքանչյուր խմբից վերցվում է մեկ բույս ​​(այսինքն՝ միզամուղ, ախորժակը ճնշող և այլն) հավասար համամասնությամբ, բույսերը մանրացնում են և մանրակրկիտ խառնում։ Այնուհետև 1 ճաշի գդալ նման բուսական խառնուրդից եփում են 250 գրամ ջրի մեջ, խառնուրդը թրմում են մեկ ժամ, ապա կարելի է օգտագործել։

Քաշի կորստի մարզում

1 . 20 գ դանդելիոնի արմատ, 20 գ սամիթի պտուղ, 60 գ չիչխանի արմատ, 20 գ մաղադանոսի պտուղ - 4 ճ.գ. Հավաքածուի գդալները լցնել 1 լիտր եռման ջուր, թողնել մեկ ժամ և ընդունել օրը 3-4 անգամ, 1 բաժակ ուտելուց առաջ։

2 . 40 գ yarrow խոտ, 20 գ cystosira bearda, 40 գ Սուրբ John's wort խոտ - 4 tbsp. Հավաքածուի գդալները լցնել 1 լիտր եռման ջուր, թողնել մեկ ժամ, ընդունել օրը 5 անգամ, ուտելուց հետո 0,5 բաժակ։

3 . 60 գ մոշի տերեւ, 20 գ կեչու տերեւ, 10 գ կավատի տերեւ, 20 գ եգիպտացորենի մետաքս, 10 գ խոտ - 2 ճ.գ. խառնուրդի գդալները լցնել 0,5 լիտր եռման ջուր, թողնել, ընդունել 0,5 բաժակ առավոտյան նախաճաշից առաջ և ճաշից առաջ։

4 . 20 գ խոտ, 20 գ կանաչ մաղադանոս, 20 գ դանդելիոն, 20 գրամ եղինջ, 10 գրամ իտալական սամիթ, 10 գրամ անանուխ - 3 ճ.գ. Հավաքածուի գդալները լցնել 1 լիտր եռման ջուր, թողնել 3 ժամ, ապա ընդունել 1 բաժակ օրը 4 անգամ՝ ուտելուց առաջ։

5 . 40 գ չիչխանի կեղև, 20 գ երիցուկի ծաղիկներ, 10 գ մանրացված կտավատի սերմեր, 10 գ սամիթի սերմեր - 4 ճ.գ. գդալներ, լցնել 1 լիտր եռման ջուր, թողնել երկու ժամ և ընդունել 1 բաժակ օրը 5 անգամ դատարկ ստամոքսին։