Kemampuan untuk membuat pilihan dalam situasi tertentu memungkinkan seseorang untuk mengendalikan hal-hal penting. Hal ini juga membantu dalam hal-hal kecil: seringkali seseorang menghabiskan waktu terlalu lama untuk memikirkan apa yang harus dimakan atau apa yang akan dikenakan. Tindakan logis membuat masa depan dapat diprediksi dan kualitas hidup menjadi lebih tinggi. Apa yang harus Anda lakukan untuk membuat keputusan yang tepat? Karena terkadang itu bisa sangat sulit.
instruksi
Dalam upaya apa pun, tempat terbaik untuk memulai adalah dengan menetapkan prioritas Anda. Pikirkan tentang apa yang Anda perjuangkan, hasil apa yang Anda harapkan dari keputusan Anda, apakah Anda dapat mencapai apa yang Anda inginkan sebagai hasil dari pilihan tertentu.
Cobalah untuk membuat pilihan dari yang sebaliknya, hilangkan pilihan-pilihan yang akan membawa Anda keluar dari jalur yang Anda tuju. Pikirkan secara mental semua konsekuensi tindakan Anda, dengan mempertimbangkan segala macam “tetapi” dan “jika”.
Mulailah mengambil tindakan tanpa menunda keputusan. Proses pengumpulan informasi yang diperlukan tidak boleh berlangsung selamanya. Jangan membuat penelitian Anda pada suatu topik menjadi berlebihan karena otak manusia hanya dapat memproses data dalam jumlah terbatas. Berhentilah tepat waktu agar tidak membebani kepala Anda dengan informasi yang tidak perlu.
Tidak semua keputusan merupakan keputusan yang paling benar. Namun, ini tidak berarti Anda harus melepaskan inisiatif tersebut. Katakan pada diri Anda bahwa pada saat itu Anda telah menemukan satu-satunya jalan keluar yang benar. Kesadaran akan rasionalitas tindakan Anda dalam situasi saat ini akan memberi Anda kepercayaan diri yang lebih besar terhadap kemampuan Anda.
Seringkali, kehidupan menuntut seseorang untuk membuat keputusan secepat kilat, tanpa memberikan waktu untuk berpikir. Mereka mengatakan bahwa ketika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, lakukanlah apa yang hati nurani Anda perintahkan. Lebih sering mencoba menempatkan diri Anda pada posisi orang lain, “berpura-pura” tindakan Anda pada diri sendiri. Jika Anda belajar untuk lebih memahami dan berempati dengan kebutuhan orang asing, hati nurani Anda akan membantu Anda membuat keputusan yang tepat pada waktu yang tepat.
Cobalah untuk mengubah diri Anda selangkah demi selangkah. Misalnya dulu Anda bertengkar dengan teman soal mau kemana, tapi sekarang Anda melempar koin agar tidak bertengkar soal tempat liburan, karena yang utama bagi Anda adalah komunikasi. Anda tidak bisa membuka rekening karena tidak tahu kriteria apa yang harus digunakan saat memilih bank. Sekarang Anda telah menemukan spesialis keuangan dan menerimanya saran yang berguna. Anda sudah lama bermimpi untuk mengubah warna rambut dan mendapatkan potongan rambut pendek yang bergaya, namun Anda masih belum berani melakukannya. Kemarin Anda membuat janji dengan penata rambut teman yang gaya rambutnya sangat Anda sukai.
Jika Anda secara alami pemalu, cobalah jenis perilaku lain agar lebih tegas. Cobalah bersikap seperti seorang ekstrovert: terimalah keputusan independen lebih percaya diri dan aktif. Ingatlah bahwa pilihan Anda sendiri, meskipun bukan pilihan terbaik, akan membuat Anda lebih bahagia.
Banyak dari kita ingin tahu apa hasil dari situasi tertentu. Kami menyampaikan kepada Anda sebuah tes yang akan membantu Anda memutuskan langkah selanjutnya.
Dimungkinkan untuk mengetahui apa yang menanti kita dalam waktu dekat. Untuk melakukan ini, Anda perlu menggunakan intuisi dan naluri, serta fokus pada masalah tertentu. Perhatikan lebih dekat gambar yang diusulkan dan pilih salah satu yang paling Anda sukai. Jangan mencoba menganalisis gambar yang diusulkan. Bertindak secara intuitif, hanya mengandalkan perasaan Anda. Dengan cara ini Anda dapat menentukan cara terbaik untuk bertindak dalam situasi tertentu.
Agar ramalan Anda dapat diandalkan, tetaplah sendiri. Anda tidak harus bersemangat. Ciptakan suasana yang tenang, benamkan diri Anda dalam pemikiran tentang apa yang paling menarik minat Anda, dan secara intuitif temukan gambaran yang menarik bagi Anda. Anda akan menemukan penjelasannya di bawah ini.
1. Situasi Anda hampir terselesaikan, tetapi Anda tidak boleh terburu-buru untuk menghindari kesalahan. Impulsif dan tekanan tidak akan membantu Anda mencapai apa yang Anda butuhkan dalam hidup. jangka pendek. Tenang dan perlahan selesaikan apa yang Anda mulai. Kamu akan berhasil.
2. Situasi yang Anda minati akan berakhir dengan kemenangan dan keberuntungan Anda. Semua pintu terbuka untuk Anda, sehingga Anda dapat dengan tenang memulai bisnis atau segera menyelesaikannya. Namun, sebelum menyelesaikan suatu hal, jangan melibatkan banyak orang di dalamnya, agar rencana Anda tidak terganggu karena orang-orang yang iri dan simpatisan.
3. Agar urusanmu lancar hasil yang menguntungkan, Anda harus tetap berada dalam bayang-bayang selama beberapa waktu dan tidak mengiklankan tujuan Anda. Bekerja sendiri hanya akan membawa kesuksesan jika Anda tidak memamerkan rencana Anda kepada banyak orang. Ingatlah bahwa kebahagiaan menyukai keheningan.
4. Tujuan Anda belum memiliki bentuk yang konkrit. Agar semuanya berjalan terbaik, buatlah rencana tindakan yang jelas dan berhentilah percaya bahwa semua masalah akan diselesaikan tanpa partisipasi Anda. Anda perlu berusaha dan tidak mengandalkan bantuan dari luar.
5. Mencapai kesuksesan tergantung pada aktivitas Anda. Jika Anda perlu melakukan sesuatu, keputusan harus diambil dengan cepat. Jika Anda berpikir panjang, kebahagiaan akan berlalu begitu saja. Bersikaplah berani dan ingatlah bahwa ketekunan dan kepercayaan diri menghasilkan keajaiban.
6. Harapan Anda untuk hasil yang baik mungkin tidak menjadi kenyataan. Untuk menjaga kebahagiaan di tangan Anda, Anda perlu fokus. Hentikan fantasi dan pemikiran tentang apa yang akan terjadi jika Anda berhasil. Anda akan berhasil hanya jika Anda mengambil langkah aktif untuk mencapai apa yang diperlukan dan penting pada tahap kehidupan ini.
7. Rutinitas menghalangi Anda untuk menjadi produktif dalam bisnis dan pengembangan pribadi Anda. Untuk mewujudkan keinginan Anda, hadirkan sentuhan kecerobohan dalam hidup. Anda perlu belajar memecahkan masalah tidak hanya dengan cara biasa. Carilah pendekatan baru, gunakan imajinasi dan kreativitas Anda.
8. Banyaknya tugas yang menimpa Anda seharusnya tidak membuat Anda takut. Anda sukses, tetapi Anda hanya dapat membuktikannya kepada orang-orang di sekitar Anda melalui tindakan dan kerja aktif. Hubungkan cadangan internal Anda dan lakukan segala upaya untuk mencapai tujuan Anda. Di akhir perjalanan, hadiahnya akan sesuai dengan harapan Anda.
9. Untuk kesuksesan 100%, Anda harus memperhatikan karakter terbaik Anda. Jaga orang yang Anda cintai dan perhatikan orang-orang yang Anda sayangi. Tindakan baik dan tanpa pamrih akan memberi Anda keuntungan yang tidak dapat disangkal. Selain itu, Anda selalu dapat mengandalkan bantuan dari orang-orang terdekat Anda.
Ada banyak sekali ramalan di dunia yang membantu mengangkat tabir kerahasiaan di masa depan. Orang-orang telah menggunakannya sejak zaman kuno untuk bersiap menghadapi situasi apa pun. Gunakan itu untuk menjadikan setiap hari sukses bagi Anda. Semoga Anda sukses dan sejahtera, dan jangan lupa tekan tombol dan
07.03.2018 06:36
Di awal bulan Maret, banyak orang ingin menatap masa depan guna mempersiapkan perubahan dalam hidup dan...
Kejujuran yang berlebihan hanya mendatangkan masalah. © Louis Ferdinand Celine.
Cepat atau lambat setiap orang mempunyai pertanyaan. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini atau itu terkait dengan perasaan dan pikiran Anda, Anda bisa mengatakan semuanya dengan jujur, dan mungkin Anda akan beruntung, atau mungkin juga tidak. Kejujuran yang berlebihan dapat menghancurkan segala sesuatu yang telah Anda bangun selama bertahun-tahun. Dengan melakukan ini, Anda dapat mendorong orang tersebut menjauh untuk selamanya. Anda boleh saja diam, tetapi Anda pasti akan melakukan kesalahan. Keheningan menghancurkan takdir, dan ini benar. Jika Anda ingin mengatakan sesuatu, katakan saja, jangan malu dengan perasaan Anda, meskipun Anda sendiri yang menghancurkan segalanya, tetapi setidaknya cobalah. Bagaimana jika Anda tetap diam? Lalu bagaimana? Anda mungkin saja terlambat... Dan kemudian Anda akan menyesal sepanjang hidup Anda karena Anda tetap diam, karena Anda tidak mengungkapkan emosi dan perasaan Anda.
Namun bahkan dalam kasus pertama, tidak ada yang menjamin kesuksesan; sebaliknya, Anda hanya akan memperburuk keadaan. Namun apa yang harus dilakukan? Katakan semuanya dengan harapan orang tersebut akan membalas perasaan Anda? Atau katakanlah, dan mungkin Anda akan kehilangan orang itu untuk selamanya. Misalnya jika kita berbicara tentang cinta, maka dalam banyak kasus seseorang meninggalkan orang lain agar tidak menyakitinya, sehingga tidak ada harapan, dan sebagainya. Ini mungkin jalan keluarnya. Anda tidak akan bisa berkomunikasi secara normal dengan seseorang atau melihat bagaimana seseorang membangun hubungan dengan orang lain, jadi satu-satunya yang tersisa adalah meninggalkan kehidupan orang tersebut. Katakan padaku, bagaimana kamu bisa berjuang demi seseorang, demi kebahagiaanmu? Saya dulu berpikir bahwa Anda dapat mencapai apa pun jika Anda benar-benar menginginkannya. Tetapi jika kita berbicara tentang cinta, itu tidak akan berhasil di sini. Apa pun yang Anda lakukan tidak ada gunanya.
Tidak mungkin membuat seseorang jatuh cinta dengan perbuatan atau sikapnya yang luar biasa.Ya, mungkin cinta timbal balik akan datang seiring berjalannya waktu, namun hal ini jarang terjadi. Jadi aku melakukan kesalahan, aku semakin menjauhkan orang itu dariku, mengungkapkan perasaan tulusku, lagipula aku tahu reaksi seperti itu akan terjadi, tapi aku tetap mengatakannya. Karena dia tidak bisa menyimpan semuanya sendirian, apalagi itu bukan pernyataan cinta, dia hanya mengatakan bahwa dia akan mencapainya sedikit demi sedikit. Oleh karena itu, lebih mudah bagi saya untuk mengungkapkan segala sesuatu dalam puisi, tetapi sekarang saya bahkan tidak tahu apakah saya perlu menunjukkan ayat ini kepadanya. Mungkin tidak layak, saya belum memutuskan. Mungkin saya akan mempublikasikannya di sini, tapi untuk saat ini saya punya keinginan untuk merobeknya dan membuangnya. Tentu saja semuanya tidak hilang. Tapi saya merasa semuanya mengarah ke sini. Oleh karena itu, pada saat ini Menurutku sebaiknya kamu diam saja dan tidak berkata apa-apa. Tidak diperlukan ketulusan dan keterusterangan; tidak seorang pun membutuhkan hal itu sekarang. Tapi sulit untuk mengunci semuanya di dalam, setidaknya saya tidak bisa melakukan itu. Semuanya pecah, dan Anda hanya memperburuk keadaan bagi diri Anda sendiri...
Artikel lain dalam buku harian sastra:
- 06.05.2017. Kejujuran yang berlebihan hanya mendatangkan masalah
- 05/03/2017. Ilusi
Pertama, seseorang harus mengatur emosinya. Anda perlu tenang, biarkan semua pengalaman melewati Anda, tarik napas. Dan hanya ketika seseorang merasa kondisinya sudah kembali normal barulah dia mulai memikirkan hal yang paling penting.
Jika dia kewalahan dengan pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan padahal dia tidak tahu apa yang harus dilakukan, maka dia berada dalam lingkaran setan. Seseorang akan terus menerus menyiksa dirinya sendiri dengan kata-kata ini. Namun pertanyaan itu tidak akan pernah terjawab. Meskipun kenyataannya tidak demikian.
Selalu ada jalan keluar. Dan jawabannya juga. Tampaknya bagi kami mereka tidak ada. Yang terlintas dalam pikiran, seseorang menolak karena tidak cocok untuknya. Tapi Anda tidak bisa menolak pilihan. Segala sesuatu yang terlintas dalam pikiran memiliki hak untuk hidup. Bagaimana jika setiap pemikiran dikembangkan sebagai varian yang mungkin perkembangan acara? Bahkan yang paling tidak masuk akal sekalipun. Karena sepertinya tidak ada jalan keluar, kita bisa mencobanya.
Tampilan yang segar
Masalah dengan banyak orang yang memikirkan apa yang harus dilakukan ketika mereka tidak tahu apa yang harus dilakukan adalah pemikiran default mereka. Katakanlah seseorang sangat membutuhkan uang. Masih ada waktu lama sampai hari gajian. Tidak ada orang yang bisa dipinjam. Sebagai aturan, seseorang tidak mengizinkan pilihan lain. Entah membayar gaji atau meminjam.
Saat berpikir, Anda harus melampaui biasanya. Sekalipun pemikirannya benar-benar tidak masuk akal. Tidak masalah. Hal utama adalah segala sesuatu terjadi dalam hidup kita. Dan bagaimanapun juga akan ada jalan keluarnya. Biasanya alam bawah sadar menghasilkan pilihan yang tidak biasa dan tidak sepele. Terkadang pencerahan datang kepada seseorang. Dan sebuah pemikiran yang sebelumnya tidak muncul sebagai alternatif ternyata cukup memadai dan mampu mempengaruhi keadaan.
Dengarkan dirimu sendiri
Seringkali seseorang memikirkan apa yang harus dilakukan ketika dia tidak tahu apa yang harus dilakukan terhalang oleh kepalanya. Dan lebih tepatnya - logika dan alasan.
Katakanlah ada dua pilihan untuk perkembangan acara. Untuk lebih jelasnya, kita dapat memberikan contoh fiktif. Katakanlah pemuda menawarkan pekerjaan tetap yang menjanjikan di luar negeri, yang dia impikan sepanjang masa dewasanya. Tapi di sini, di Rusia, dia punya pacar, yang telah bersamanya selama beberapa tahun. Dan dia tidak bisa ikut dengannya, karena dia melanjutkan studi masternya. Atau dia hanya tidak ingin pergi ke negara ini, takut dengan bahasa asing, lingkungan, mentalitas, dan hanya karena dia tidak tahu apa yang bisa dia lakukan di sana.
Ini kira-kira situasi ketika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan seseorang. Di satu sisi, perbaikan dalam hidup Anda sendiri, prospek dan peluang yang mungkin tidak akan datang lagi. Namun di sisi lain - separuh lainnya. Nah, jika semua kemungkinan kompromi telah diselesaikan, maka hanya ada satu hal yang tersisa - mendengarkan kata hati. Dan jujurlah pada diri sendiri. Hati akan memberitahu Anda apa yang lebih penting dan perlu. Dan setelah mengambil keputusan, seseorang sendiri akan merasakan apakah dia salah atau tidak. Biasanya hati tidak menipu.
Tentu saja, pertama kali setelah mengambil keputusan tidak akan mudah. Bagaimanapun, seseorang masih harus menyerahkan sesuatu. Atau minimal melakukan penyesuaian terhadap rencana. Tapi waktu akan menempatkan segalanya pada tempatnya.
Mencari informasi
Apa yang harus dilakukan jika Anda tidak tahu harus berbuat apa? Tentu saja, lihat informasi berguna, yang dapat membantu, di sumber lain. Anda tidak perlu dibatasi oleh pemikiran Anda sendiri, terutama jika pemikiran tersebut tidak membantu. Anda dapat meminta saran dari teman dekat atau dari berbagai sumber tematik. Menonton film, membaca buku, mendengarkan musik. Kadang-kadang hal ini terjadi - telinga “menempel” pada suatu frasa, dan kemudian seseorang memahami bahwa keputusan yang tepat terletak pada konteksnya. Bagaimanapun, meskipun Anda tidak dapat menemukan jawaban atas pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, perhatian Anda pasti akan terganggu. Dan kemudian, setelah sedikit relaksasi mental, Anda dapat kembali ke masalah yang ada.
Menarik hati nurani
Penulis Austria Karl Kraus berkata: “Ketika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, lakukanlah hal yang benar.” Ada kebenaran sederhana yang tersembunyi dalam ungkapan filosofis ini. “Benar” sesuai hati nurani Anda, agar tidak merugikan siapa pun. Terkadang ternyata seseorang bertindak bodoh, tapi benar. Contohnya adalah situasi sederhana. Katakanlah seseorang menemukan dompet. Di dalam, selain cukup besar jumlah uang, ternyata itu adalah kartu debit pemiliknya. Dia mengambil dan membawa dompet beserta semua barang yang melekat padanya ke cabang bank. Karyawan menemukan informasi pemilik, meneleponnya, menjelaskan situasinya, dan orang yang bahagia namun linglung datang untuk mengambil propertinya, dengan sepenuh hati berterima kasih kepada orang yang menemukan segalanya.
Langkah bodoh? Pasti banyak yang akan mengangguk setuju. Lagi pula, Anda bisa menyimpan uang itu untuk diri Anda sendiri. Apakah itu benar? Tentu saja. Lagi pula, siapa pun bisa berada di posisi orang yang kehilangan dompetnya. Sekali lagi, apapun bisa terjadi dalam hidup.
Insya'Allah
Tapi kebetulan semua argumen tidak ada gunanya. Dan orang tersebut benar-benar tidak tahu harus berbuat apa. Dan orang-orang beriman bahkan meminta bantuan kepada Yang Mahakuasa. Bahkan ada doa khusus. Ketika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan, kepercayaan Ortodoks akan membantu. Apakah akan ada hasilnya atau tidak, itu pembicaraan tersendiri. Tapi setidaknya itu akan menjadi lebih mudah bagi seseorang.
Kepada siapa Anda harus berdoa ketika Anda tidak tahu harus berbuat apa? Tuhan Tuhan. Kata-katanya kira-kira seperti ini: “Tuhan Yang Mahakuasa, terima kasih telah mengizinkan saya memiliki wawasan spiritual tentang situasi ini dan dengan penuh belas kasihan menerima hal itu. Tuhan, Engkau maha mengetahui, bimbing aku menuju kebenaran dan kuatkan aku dalam cinta. Amin".
Motivasi dan Tindakan
Untuk mengatasi situasi ini atau itu, Anda harus sepenuhnya meninggalkan rasa takut. Orang masa kini terlalu banyak dan sering takut. Ketakutan menghalangi kesadaran dan menghalangi Anda berpikir. Dan juga ketidakpastian. Ini adalah dua kualitas yang menghalangi Anda untuk mengambil keputusan yang tampaknya sudah ada di tangan Anda. Oleh karena itu, Anda perlu mendapatkan kepercayaan diri. Kutipan dari orang-orang hebat dan terkenal sering kali membantu dalam hal ini. orang sukses. Michael Jackson, misalnya, berkata: “Jika Anda tidak percaya diri, tidak ada hal baik yang akan terjadi. Mengapa? Tapi karena jika Anda tidak percaya pada diri sendiri, bagaimana orang bisa percaya pada Anda?”
Secara umum, kutipan motivasi sering kali membantu Anda mengambil keputusan itu. Mereka tampaknya secara moral mendorong seseorang ke arah ini. Dan di alam bawah sadarnya muncul pemikiran: “Ini adalah orang yang berwibawa yang telah mencapai banyak hal. Jadi pria ini tahu apa yang dia katakan. Kamu bisa mempercayainya."
Kita harus mengingat orang seperti Nick Vujicic. Ini adalah pembicara motivasi modern. Melihatnya, semua orang mengerti bahwa tidak ada situasi tanpa harapan. Bagaimanapun juga, pria ini tidak memiliki lengan dan kaki. Namun ia mampu meraih kesuksesan, berolahraga, menikah dan selalu tersenyum. Dan dia juga bepergian negara lain dan kota-kota, memberikan pertunjukan dan menerbitkan buku. Kemampuan untuk tidak menyerah sangat mengesankan. Jadi, Nick pernah berkata: "Anda tidak bisa lari ketika menghadapi kesulitan. Anda perlu mencari solusi tanpa henti, dan percaya bahwa segalanya adalah yang terbaik. Kesabaran adalah kunci kemenangan."
Perubahan yang radikal
Ada ribuan situasi di mana seseorang menyerah karena dia tidak tahu harus berbuat apa. Jadi, sudah dikatakan di atas - Anda tidak boleh lari dari masalah. Memang benar, tapi jika sudah pasti tidak ada jalan keluarnya, Anda bisa mencobanya.
Misalnya, di tempat kerja seseorang memiliki atasan yang menjijikkan yang memaksanya melakukan hal-hal di luar kompetensinya. Berhenti bukanlah suatu pilihan karena Anda bisa saja berakhir tanpa uang. Bagaimana jika tidak ada pekerjaan lain? Dalam hal ini, Anda perlu mengesampingkan rasa takut dan berhenti. Dan kemudian - jadilah seperti yang terjadi. Banyak yang akan memastikan bahwa suatu masalah diselesaikan lebih cepat dan efektif ketika seseorang menghadapinya secara langsung. Dalam kasus ekstrim, adalah mungkin untuk “bertahan” dengan pekerjaan paruh waktu untuk sementara waktu.
Ini hanyalah salah satu contoh. Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, perubahan radikal seringkali merupakan solusi terbaik. Bagaimanapun, mereka tidak hanya mengubah kehidupan seseorang, tetapi juga pandangan dunianya dalam beberapa hal.
Saluran bantuan anak diciptakan agar anak yang berada dalam situasi sulit dapat meminta bantuan, mendiskusikan masalahnya, dan mendapatkan nasihat. Saluran bantuan anak diperlukan untuk: memberikan bantuan dalam menyelesaikan kesulitan-kesulitan berikut: konflik dalam keluarga dan sekolah, masalah pendidikan dan pribadi, dll; mendukung anak dan orang tua dalam menyelesaikan masalah keluarga; memberitahukan masyarakat tentang cara dan sarana untuk mengatasi kesulitan hidup; membantu mengurangi ketegangan batin masyarakat, mengembangkan kemampuannya untuk memahami dan mengelola kondisinya;
Saluran bantuan anak-anak - memungkinkan untuk mendapatkan bantuan tepat waktu situasi sulit. Prinsip pengoperasian Saluran Bantuan Anak-anak: baik pelanggan maupun konsultan tidak diharuskan untuk mengidentifikasi diri mereka atau memberikan informasi pribadi mereka; konsultan seringkali mempunyai nama samaran, pelanggan dapat memanggil dirinya dengan nama apapun atau tidak memberikannya sama sekali, nomor telepon pelanggan tidak dicatat; isi percakapan tidak direkam dan tidak dibagikan kepada orang lain; menghormati setiap penelepon sebagai individu;
Untuk pertanyaan apa saya dapat menghubungi spesialis di Saluran Bantuan Anak? - Saat Anda tidak ingin lagi bertemu atau berkomunikasi dengan siapa pun. - Masuk ke situasi tanpa harapan. - Mereka menyakitimu di sekolah (di jalan, di rumah). - Ketika Anda tidak tahu bagaimana harus bersikap dalam situasi tertentu. - Bertengkar dengan teman (pacar); apa yang harus dilakukan selanjutnya? - Ada konflik dengan salah satu tetua, dan sehubungan dengan ini, kecemasan tidak meninggalkan Anda. - Orang tua tidak mengerti, dan Anda tidak tahu bagaimana harus bersikap terhadap mereka serta mendapatkan rasa hormat dan pengertian dari mereka. - Ada masalah dengan guru di sekolah. - Anda sangat menyukai perempuan atau laki-laki dan Anda tidak tahu cara menarik perhatiannya. - Seorang teman merokok (menggunakan alkohol atau obat-obatan); Bagaimana saya bisa membantunya menghilangkan kecanduan ini? Kepada siapa saya harus meminta bantuan? - Profesi apa yang harus dipilih dan ingin menjadi siapa di masa depan? Untuk pertanyaan ini dan banyak pertanyaan lain yang menjadi perhatian Anda, Anda dapat menghubungi spesialis Saluran Bantuan Anak.
· Apakah menurut Anda lebih baik menceritakan masalah Anda kepada teman? Tentu saja, ada baiknya memiliki teman yang siap mendengarkan dan mendukung Anda dalam situasi sulit. Ketika ada sesuatu yang menyakitkan, orang yang Anda cintai siap membantu Anda dengan nasihat tentang cara menghilangkan rasa sakit tersebut. Resep mereka memang bisa membantu Anda, namun tetap lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Jika terjadi masalah pribadi, orang terdekat juga dapat membantu Anda dengan memberikan nasihat, namun orang tua mungkin tidak selalu berada di dekat Anda. Kemudian Anda bisa menghubungi psikolog. Seorang psikolog spesialis akan membantu Anda memahami diri sendiri dan menemukan yang terbaik pilihan terbaik memecahkan masalah.
· Apakah Anda berpikir bahwa Anda dapat mengatasi masalah Anda? Tentu saja, Anda dapat mengatasinya sendiri jika Anda sudah berada dalam situasi seperti itu dan tahu apa yang harus dilakukan. Namun jika masalah ini baru dan tidak Anda ketahui, apa yang harus Anda lakukan dalam kasus ini? Menghubungi saluran bantuan akan membantu Anda mengatasi situasi ini dengan kerugian minimal. Psikolog di Saluran Bantuan akan mendengarkan Anda dan bersama-sama Anda akan menemukan jalan keluar. · Ada pengalaman pribadi yang tidak ingin Anda bagikan kepada keluarga atau teman karena satu dan lain hal. Misalnya, Anda tidak akan selalu membicarakan masalah keluarga Anda dengan teman-teman Anda. Tapi itu membuatmu khawatir dan membuatmu cemas.
Mungkin ada situasi dalam hidup Anda ketika, saat berbagi masalah Anda dengan orang yang Anda cintai, Anda mengandalkan dukungan dan pengertian, tetapi mereka malah mulai mengevaluasi tindakan Anda dan mencela Anda. Psikolog-konsultan di Helpline siap menerima Anda apa adanya. Dia tidak akan pernah menghakimi, dia akan mendengarkan dan bersama-sama Anda akan memikirkan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Jika Anda memerlukan bantuan lebih lanjut untuk mengatasi situasi Anda, psikolog Saluran Bantuan siap memberikannya kepada Anda sebanyak yang Anda butuhkan, atau akan merekomendasikan spesialis mana yang dapat Anda hubungi. Bagaimana Anda bisa memutuskan untuk menghubungi nomor telepon dan memberi tahu orang asing tentang rahasia Anda? Dalam kasus seperti itu, hal terpenting adalah memutuskan untuk menelepon dan, setelah mendengar suara operator, ucapkan halo... Lalu ada beberapa pilihan. Anda bisa langsung membicarakan apa yang mengganggu Anda. Atau, atas nama teman Anda (pacar), Anda dapat menceritakan kembali situasi tersebut seolah-olah itu terjadi pada orang lain, dan Anda hanya mendukung teman Anda dan membantunya. Lagi pula, membicarakan situasi yang tidak terjadi pada Anda seringkali lebih mudah daripada berbagi pengalaman pribadi.
Psikolog adalah seorang spesialis yang membantu orang memecahkan masalah dan kesulitan pribadinya, ia dapat mendengarkan, memahami, mendukung, dan membantu menemukan jalan keluar dari situasi sulit. Seringkali orang tidak melihat perbedaan antara psikologi dan psikiatri. Namun hal itu memang ada dan sangat penting. Ilmu psikiatri berkaitan dengan studi tentang berbagai hal penyakit kejiwaan– depresi, kecemasan, neurosis, dll. Psikiater adalah dokter yang mengobati penyakit dengan obat-obatan. Perbedaan utama antara psikologi dan psikiatri adalah bahwa psikiatri menangani berbagai kelainan, penyimpangan dari fungsi normal jiwa dan mengobatinya, sedangkan psikologi membantu. kepada orang normal dengan jiwa yang sehat untuk memutuskan berbagai situasi problematis sehari-hari, memberikan jawaban atas pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan dan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Jadi siapakah psikolog, apa yang dilakukan psikolog dan bagaimana mereka dapat membantu?
