ಒಂಟಿತನ: ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕ. ಸ್ತ್ರೀ ಒಂಟಿತನ: ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು

ಜನರನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಕೆಲವರು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವು ಮಾನವೀಯತೆಯ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಅರ್ಧದ ಮುಖ್ಯ ಭಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತರ ಪಾಲು.

ಸಮಾಜವು ಘನೀಕರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಒಂದು ಮೈನಸ್ ಆಗಿದೆ

ಸಮಾಜವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡುತ್ತದೆ: ಎಲ್ಲರಂತೆ ಇರಿ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ನೋಡಿ: ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ವತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸಂಭಾವ್ಯ ವರ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಕುಡುಕ ಪತಿ ತನ್ನ ಒಂಟಿಯಾದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಆಕೆಯ ಸ್ನೇಹಿತ ತನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಗ. "ಲಿಯುಸೆಂಕಾ," ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನನ್ನ ಹೃದಯವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುತ್ತದೆ!" ಈ ಮುದ್ದಾದ ಉಪಾಖ್ಯಾನವು ಜೀವನದಿಂದ ದೂರವಿಲ್ಲ.
ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಅಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ತಲೆನೋವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು "ಹಳೆಯ ಸೇವಕಿ" ಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಗೇಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವಳನ್ನು "ನೀಲಿ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್" ಅಥವಾ ಅವಳ ಹಿಂದೆ "ಚಿಕ್ಕ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟಣವಾಸಿಗಳು ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ: "ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ" ಅಥವಾ "ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ" ಎಂಬ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಪದದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮುದ್ರೆ ಮಾಡಿ. ವಿವಾಹಿತ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂಟಿ ಜನರನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮನೆಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಂಗುರದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಹ ಕೆರಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವೆ ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ದ್ವೇಷಿಸುವ ಅತ್ತೆ-ಮಾವಂದಿರನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಏನೂ ಮಾಡಲಾರದು, ತನಗಾಗಿ ಬದುಕುತ್ತದೆ ...

ಕಡಿಮೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಮತ್ತು ಬಾಧ್ಯತೆಗಳು ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ

ಹೌದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂಟಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು, ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಕೆರಳಿಸುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಲುವಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ, ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೇತುಹಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇಷ್ಟಪಡದ ಆದರೆ ಅವಳು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಉಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಸ್ವತಃ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಹಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ: "ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಉಡುಗೆ ಏಕೆ ಬೇಕು!" ಯಾರೂ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳ ಕೊಬ್ಬಿದ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವಳ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳುಮಾಜಿ (ಗಂಡ, ಸಂಗಾತಿ, ಪ್ರೇಮಿ), ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೂ ಕೋಪದಿಂದ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಕೊಳಕು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ...

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ - ಇದು ಒಂದು ಮೈನಸ್ ಆಗಿದೆ

ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯವು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಅದು ಪ್ರಪಂಚದ ನೈಜ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಒಂಟಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿರಹಿತ ವಿವಾಹಗಳಿಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಮಾನ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಮನನೊಂದ ಹೆಮ್ಮೆಯು ಅವರನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ನೋಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು. ಹತಾಶ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆದರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾದವುಗಳು ಮಾತ್ರ ಇವೆ, ಇದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕರಿಗೆ, ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದಂತೆ ಅರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಮಹಿಳೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಘನತೆಯಿಂದ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪುರುಷರನ್ನು ಶತ್ರುಗಳೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಶಾಶ್ವತ ಬಾಹ್ಯ ಬ್ಲೇಮಿಂಗ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂಬಂಧದ ವಿಘಟನೆಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿವೆ - ಒಬ್ಬರು ಬಿಳಿ ಕುದುರೆಯ ಮೇಲೆ ರಾಜಕುಮಾರನಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಒಲಿಗಾರ್ಚ್ಗಾಗಿ ... ಇದನ್ನು "ಸಿಂಡರೆಲ್ಲಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇತರ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಕೈಗವಸುಗಳಂತೆ ಪುರುಷರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಸ್ವಾವಲಂಬಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಹಿಳೆ ಎಂದಿಗೂ ಅವಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಹೇಗೆ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ಅವಳು ಹೇಗಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದಾಳೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಂದ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸುಳ್ಳು ಸ್ತ್ರೀವಾದಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದಿಂಬುಗಳಿಗೆ ಅಳುತ್ತಾರೆ, "ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ."

ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ

ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಶಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಏಕಾಂತವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಣ್ಣಿನ ಆತ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಣಿತರಾದ ಹೊನೊರ್ ಡಿ ಬಾಲ್ಜಾಕ್ ಅವರು "ಒಂಟಿತನ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಒಂಟಿತನವು ಅದ್ಭುತವಾದ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಹೇಳಬೇಕು" ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅಯ್ಯೋ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೋಧಕರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದುಃಖದಿಂದ ಬದುಕಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಜೀವ ರಕ್ಷಕದಂತಿದೆ. ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುವ ಹೆಣ್ಣೊಬ್ಬಳು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಪಾಳು ಗದ್ದೆಯಂತಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಏನೂ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಅಥವಾ ಮದುವೆ), ಸ್ಟಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಫಲವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಅವಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಗಳಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಲು ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟವಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತತ್ವಜ್ಞಾನಿಯಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿದಂತೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದೆ ಈ ನಿಲುವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ...

ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಇದು ಒಂದು ಮೈನಸ್

"ಏಕಾಂಗಿ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳ ನಡುವೆ ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಟ್ಟ ಒಂಟಿತನವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಉರಿಯೂತ, ಸಂಧಿವಾತ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಮೂಲಕ, ಒಂಟಿತನವು ಏಕಾಂತತೆಯ ಪ್ರೀತಿಯಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಫಿಲಾಸಫಿ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ, ಬರಹಗಾರ ನಾಜಿಪ್ ಖಮಿಟೋವ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂವಹನವು ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಂತತೆಯು ಒಂದು ನಿಶ್ವಾಸವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವೇ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು...

ಒಂಟಿ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿವಾಹಿತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಒಂದು ಪ್ಲಸ್

"ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ," ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, "ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ವಿಚ್ಛೇದನ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಹಿಳೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅಡಿಗೆ ತೆರೆದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ ಅವಳ ನೋಟದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡವು ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣದ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೂ ಬೆದರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವು ಇನ್ನೂ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಲವಂತದ ವಿರಾಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅಪರಿಚಿತ ಪ್ರತಿಭೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವರ್ಣಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪತನವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ - ಪ್ರಕೃತಿಯು ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸುಂದರವಾದ ಅರ್ಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಾಗ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರೀತಿಸಿದಾಗ, ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರಿಯತಮೆಯೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದು.

ಸರಿ, ಒಂಟಿತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವುದು ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆ a - ತುಂಬಾ ಭಾರ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದಂತೆ. ಇದು ಮೂಲಕ ಕಾಣಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರಿಲ್ಲದೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಅದು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ಹೋರಾಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಮತ್ತು ಅವರ ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಂಬ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ ವಿವಿಧ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವುದು ತಪ್ಪು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳದೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಜನರ ವರ್ಗಗಳಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಒಂಟಿತನವು ಇನ್ನೂ ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಒಂಟಿತನಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು: ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ, ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಫೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ಈ ಆನಂದದಿಂದ ವಂಚಿತರಾದವರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಇಬ್ಬರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತ ಪತಿ ಏನನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಆದೇಶವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಲು ಅವಳು ಸಂತೋಷಪಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು.

2. ಬೀಯಿಂಗ್ ಏಕಾಂಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ನರ ಕೋಶಗಳು, ಇದು ಮೂಲಕ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಈಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಗೆಳೆಯನು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ನಿಮಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಅಸಭ್ಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಿಡಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಂಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಜಗಳವಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅನುಭವಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

3. ನೀವು ಮಾಡಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕುನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಮತ್ತು ಗೆಳತಿಯರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಸಹಪಾಠಿಯ ಆತ್ಮದ ನೀರಸ, ಹಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಹೊರಹರಿವುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕುಳಿತು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಗೆಳೆಯ, ಅಥವಾ ಅವನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಟೇಕ್‌ಆಫ್‌ನ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.

4. ನೀವು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೆನ್ನಿ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒದಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಕೆಲವು ಅಗತ್ಯ ದುಬಾರಿ ವೆಚ್ಚಗಳಿಗಾಗಿ ಉಳಿಸಿ.

5. ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಉಚಿತಸಮಯ. ನೀವು ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ ಉಚಿತ ಸಮಯಉಪಯುಕ್ತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು.

ಇವೆಲ್ಲಾ ಇದ್ದರೆ ಅಂಕಗಳುಆದರೂ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಐಷಾರಾಮಿ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ:

1. ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು ಸೈನ್ ಅಪ್ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ, ಅದು ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಇರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಭೇಟಿಯಾದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾತನಾಡಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

2. ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಕೆಲಸ. ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಚೇರಿ ಪ್ರಣಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಯಾರಿಗೂ ರಹಸ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

3. ಮನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಪ್ರಾಣಿ. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ನೀವು ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತೀರಿ, ನಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಕ್ಕುಗಳ ಅದೇ ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ. ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಒಂಟಿತನವು ಕೆಲವೇ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

4. ಹೊಸದನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಹವ್ಯಾಸ. ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೆಳೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಬರೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನೀವು ಬಹುಕಾಲದಿಂದ ಬಯಸಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಮಯ! ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚವು ಹೇಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಹೊಸ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಮಿಂಚುತ್ತದೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

5. ಕಾರ್ಯನಿರತರಾಗಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜಿಮ್ ಅಥವಾ ಈಜುಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಆಯ್ಕೆಇದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು: ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ನರಳುವುದು ಅಥವಾ ಅದೇ x ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.

ಒಂಟಿತನವು ಮಾನವನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಗಮನ, ಪ್ರೀತಿ, ಬೆಂಬಲ, ಸಲಹೆ ಅಥವಾ ಸಹಾಯದ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಒಂಟಿತನದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಒಂಟಿತನದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಜಾಗೃತ ಏಕಾಂತವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. IN ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತುಜೀವನದ ವೇಗವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ರಿಕ್ತ ಓಟದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಏಕಾಂತತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನ, ಅವನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
• ಕೆಲವು ಜನರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪರ್ವತಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಒಂಟಿತನದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು

• ಜನರಲ್ಲಿ ಅಪನಂಬಿಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಜನರು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದ್ರೋಹದಿಂದಾಗಿ) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಾಂತತೆಗಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನೀವೇ ಅನುಮತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಹಳ ಸಮಯಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಭಾರೀ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಜನರಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
• ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದಂತೆ, ಒಂಟಿತನವು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಒಂಟಿತನವು ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸಹ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗಲು ಬಯಸದೆ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ.
• ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಏಕಾಂಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಒಂಟಿತನದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವವನು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ಏಕಾಂಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
• ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನರುಅವನ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಘಟನೆಗಳು, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅಥವಾ ಅವನು ಇತರರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು

1. ನಿಮ್ಮ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಹುಡುಕಿ.
2. ಆಯಿತು ತೆರೆದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿ ಜನರು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿಯಲ್ಲದ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಾದವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಹಾಗೆ ಇದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರನ್ನು ನೋಡಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚು ಬೆರೆಯಲು, ಹೊಸ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಗಾಢ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಹೊಳೆಯುತ್ತದೆ.
3. ಒಂಟಿತನದಿಂದ ಪಾಠ ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸದ ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ನೋಡಿ.
4. ನೀವು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹಳೆಯ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂವಹನ ನಡೆಸದ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಅವರನ್ನು ಕರೆಯಿರಿ, ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.
5. ಯಾವುದೇ ಸ್ವ-ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅದರಂತೆಯೇ ಮಾತನಾಡಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸದೇನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ದಯೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಹುಶಃ, ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಹೊರೆಯಾದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಿ ... ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಯಾವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ?

ಮನುಷ್ಯ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಜೈವಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಯೂ ಹೌದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು, ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು, ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಒಂಟಿತನದ ಪರವಾಗಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಸಹಜ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಫ್ಲೇರ್, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಏಕಾಂಗಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದಿದವರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ. ಹಾಗಾದರೆ ಒಂಟಿತನ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ನಾವು ಹಲವಾರು ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹೋದರೆ, ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಒಂಟಿತನ ಕೆಟ್ಟದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂಟಿತನಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅವನತಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ. ನೀವೇ ತಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಬದುಕಿ ಇತರ ಜನರ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಏಕೆಂದರೆ ಇಡೀ ಗುಂಪಿನ ಜನರು ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಂಡರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನು ಅಂತಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವನ ಪೂರ್ವಜರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯಗಳು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಳೆದಿವೆ, ಕೆಲವರು ಇನ್ನೂ ಒಂಟಿತನ ಅಸಹಜ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ , ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಹೊರಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ?

ಇಂದ ಅಪಾಯಗಳು, ಯಾವ ಒಂಟಿತನವು ತನ್ನೊಳಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯ, ಒಬ್ಬರು ಬಹುಶಃ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸಂಭವನೀಯ ನೋಟಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಆದರೆ ಇದು ಬಲವಂತದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂಟಿತನ ಇದ್ದರೆ ಏನು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಶತಮಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲಿಗಿಂತ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸದ ಪರವಾಗಿ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೃತ್ತಿನಿರತರು ಇದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಯಸ್ಕರು ತಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ, ಯಾರನ್ನೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನೂ ಅವಲಂಬಿಸದೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಏರಲು ಅವಕಾಶಗಳ ಸಮುದ್ರವಾಗಿದೆ ವೃತ್ತಿ ಏಣಿ. ಮತ್ತು 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಯಶಸ್ಸು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು "ಸುರುಳಿಬಿಡುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರು ಸಾಯಂಕಾಲ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಕೈಬಿಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದಿಂದ ಸುದ್ದಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಒಂಟಿತನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಂಟಿತನ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂವಹನವನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಿದಾಗ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಒಂಟಿತನವೇ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಚಟಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ವರ್ತನೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇನ್ನೊಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಅದು ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ?

ಬಹುಶಃ ನೀವು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಬೇಕು, ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವ ಕರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಒಂಟಿತನವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ , ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಒಂಟಿತನವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ನಮಗೆ ಅದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮುದ್ರವಾಗಿದೆ.

ಉದ್ರಿಕ್ತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಿಸುತ್ತಾ, ದೈನಂದಿನ ಗದ್ದಲಕ್ಕೆ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ತನಗಾಗಿ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಅದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಗಂಟೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು, ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು, ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ . ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಇತರರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮನ್ನು ನಮಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂಟಿತನವು ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ನಮ್ಮನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನೇ ಪ್ರತಿಫಲನ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈ ಉತ್ತಮ ಸಮಯಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕಾಗಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಿಸಿ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ, ಆತ್ಮ ಶೋಧನೆ ಅಲ್ಲ! ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು.

ಮೇಲಿನವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮರೆತುಹೋದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಹಳೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವೇ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕನಸು ಕಂಡದ್ದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ, ನಡೆಯಿರಿ, ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಹೊಸ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ - ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯು ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲದರಂತೆ ಒಂಟಿತನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇಡೀ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಗದ್ದಲದ ಪಾರ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಕೇವಲ ಒಬ್ಬರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವತಃ. ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾತ್ರ.

ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಯಾವುದೇ ಅವಮಾನವನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಸುಮ್ಮನೆ ಬಿಡಬಾರದು. ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಮರುಭೂಮಿ ದ್ವೀಪ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ, ಒಂದೆರಡು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಒಂಟಿತನವು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಇಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಗಾಜಿನ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ತುಂಬಿರುವುದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಂಟಿತನದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಪ್ಪು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಇಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

1. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರರು

ಸಂಬಂಧಗಳು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಕುಟುಂಬ ರಜಾದಿನಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

2. ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

3. ನೀವು ಅಸೂಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ

ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಡೆಯಿಂದ: ನೀವು ಅಥವಾ ನೀವು ಅಲ್ಲ.

4. ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಕುಸಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

5. ನೀವು ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೌದು, ಹೌದು, ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿರುವುದು ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

6. ನೀವು ಉಡುಗೊರೆಗಳಿಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಹೊಸ ವರ್ಷದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಫೆಬ್ರವರಿ 23 ಅಥವಾ ಮಾರ್ಚ್ 8 ರಂದು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ನೀವು ಉಳಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಅಂದಾಜು ಮೊತ್ತವನ್ನು ಊಹಿಸಿ. ಹಣವು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ರಸ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೀಗಿದೆ.

7. "ನಾನು ಏನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಯಾರಿಗೂ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಡಿ.

8. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟೀಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಒಂದೆರಡು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ, ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಲುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ.

9. ಹಾಸಿಗೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಯಾರು ವಾದಿಸಬಾರದು.

10. ನೀವು ಯಾರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಿಸ್ಡ್ ಕಾಲ್, ಮುಂಜಾನೆ ಮೂರು ಗಂಟೆಗೆ ಫೋನ್ ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದೇ? ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಕೇಳಿಲ್ಲ.

11. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ

12. ನೀವು ಸೆಳೆತದ ಕಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಮೋಹಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಅವನ ಪಾಲುದಾರ, ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಪುಟಗಳನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲಗಳುಅವನ ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಫೋನ್‌ಗೆ ಬರುವ ಪ್ರತಿ SMS ಸಂದೇಶದಿಂದ ಮಿನುಗುತ್ತಾರೆ.

13. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಯೋಜಿಸಬಹುದು.

14. ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ

ಸಿದ್ಧಾಂತದಲ್ಲಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜನರು, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

15. ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

16. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

ಆತನಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

17. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

18. ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಅಥವಾ ವರದಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮನೆಗೆ ತಡವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಬೇಗನೆ ಪಾರ್ಟಿ ಮಾಡಿ, ಫೋನ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ... ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹಾರುತ್ತೇನೆ.

19. ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ನೀವು ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಬಹುದು.

20. ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ

ಹೌದು, ನಿಖರವಾಗಿ! ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಬೇಕಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದವರ ಜೊತೆ ಫ್ಲರ್ಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

21. ನೀವು ಯಾರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟದಂತೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೀರುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

22. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ

23. ನೀವು ಯಾರ ಮೇಲೂ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿಲ್ಲ.

ಸರಿ, ಹೌದು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅವನ ಸಹಾಯವನ್ನು ಎಣಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುರಿದುಬಿಡಬಹುದು.

24. ಟಿವಿ ರಿಮೋಟ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ

25. ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಕೀಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದು, ಪಾರ್ಟಿಯಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೀಳುವುದು.

26. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕಾಗಿ ಸರತಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ನೀವು ಪಾರಾಗಿದ್ದೀರಿ.

27. ನೀವು ಎಲೆಕೋಸಿನ ಒಂದು ಎಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಿಗುರುಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಕೆಳಗೆ ಯಾರೂ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಪೈಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.

28. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ

ಇಂದು ಪಾಲುದಾರರ ಬೆಂಬಲದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತಾ ನಿವ್ವಳವಿದೆ, ಆದರೆ ನಾಳೆ ಅಲ್ಲ.

29. ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಟಿಪ್ಸಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸೆಟ್ನಿಂದ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಸಹ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

30. "ಅವನು ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಯಾರೂ ಸುಳಿವು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ

ಸರಿ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

31. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಕ್ರಮವಿರುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ - ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ)

ಕಳೆದುಹೋದ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ, ಮುಚ್ಚದ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಆರ್ಮ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಎಸೆದ ಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ - ಯಾರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

32. ಕರೆಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಸಂಮೋಹನಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

33. ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ econet.ru ನಿಂದ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ