ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಇದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ನನ್ನ ಕೈಗಳು ಏಕೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ?
ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕೋಚನ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಇದೆ, ಚಲನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ.
ಅಂಗದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:
1. ಅಂಗಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು (ಕೈಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ);
2. ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಚೀಲವನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು (ಚೀಲದ ತೂಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ);
3. ತೋಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಟೋನೊಮೀಟರ್ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ತೋಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ;
4. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ) ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು;
5. ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆ (ಬೆಚ್ಚಗಿನಿಂದ ಶೀತಕ್ಕೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ).
ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು. ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ, ಕ್ಷ-ಕಿರಣ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಮತ್ತು ಮೈಲೋಗ್ರಫಿ, ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗಗಳು:
1. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ- ಮೇಲಿನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ನ ವಿರೂಪ, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು, ಊತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕಾರ್ಸೆಟ್ನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;2. ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ ಮೂಳೆ ಸ್ಪರ್ಸ್(ಆಸ್ಟಿಯೋಫೈಟ್ಸ್) ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಅಂಚುಗಳ ಮೇಲೆ;
3. ಸ್ಕೇಲೆನಸ್ ಸ್ನಾಯು - ಸಬ್ಕ್ಲಾವಿಯನ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಸಂಕೋಚನ, ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಡ್ಡಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿತ ಅಂಗ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ;
4. ಭುಜದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಾಯ - ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಅಥವಾ ಬಿರುಕು, ಉಳುಕು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು. ಯಾವುದೇ ಗಾಯ ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು;
5. ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಆಘಾತ - ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮುರಿತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಊತವು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು (ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು) ಮತ್ತು ಕೈ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
6. ಬ್ರಾಚಿಯಲ್ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ - ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಭುಜದ ನರ ತುದಿಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರ್ಣಯಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಮತ್ತಷ್ಟು ಮೂಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವತಃ ಅತ್ಯುತ್ತಮವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಮ್ಯ ತಂತ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಊತ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳುರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೆನ್ನುಹುರಿ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಮರ್ಥ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಡೆಸಬೇಕು!
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ "ದಾಳಿಗಳ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವು ಬೇಗನೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.
ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿರಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಂಕೋಚನನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಅಂತಹವುಗಳೂ ಇವೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಪರಿಣಾಮವಾಗಿ:
- ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಕೈಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಅಥವಾ ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ;
- ಹೃದಯದ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು;
- ಚೂಪಾದ ಡ್ರಾಪ್ತಾಪಮಾನ (ಬಿಸಿಯಿಂದ ಶೀತಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ).
ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು;
- ಸ್ಟಾಕ್ .
ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಪರಿಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು.
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಗುಲ್ಮ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನ ವಕ್ರತೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪರಿಣಾಮವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್, ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ. 
ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್. ಈ ಸ್ಥಿತಿವಿವಿಧ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಅಥವಾ ಥ್ರಂಬೋಆಂಜಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು. ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ (ಒಂದು ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ), ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರಸ್ನಾಯುಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಬೆನ್ನು ಹುರಿ.
ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು, ಮುರಿತ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಗಾಯಗಳು ಕೈ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹಾನಿ ಈ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಕಾರಣ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಅಥವಾ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು.
ತೋಳಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಇಂತಹ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ? ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ "ಲಕ್ಷಣ" ಅಥವಾ "ರೋಗದ ಹೆಸರು" ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, Enter ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಸೈಟ್ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಮಾಹಿತಿ. ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳ ವಿವರವಾದ ಅಧ್ಯಯನ! .
ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು
- ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆ ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ, ಅಹಿತಕರ ಭಂಗಿ.
- ರಕ್ತಹೀನತೆ.
- ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್.
- ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ.
- ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು.
- ಸಂಧಿವಾತ.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು.
- ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆ.
- ಸೋಂಕು.
- ಮಧುಮೇಹ.
- ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ.
ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು, ಆಘಾತ ಭುಜದ ಜಂಟಿಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿಯೇ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳು.
ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಇದು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ:
- ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು;
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮದ ರೋಗಗಳು;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು.
ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು
ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು; ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ:
- ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
- ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ;
- ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಭುಜದ ಜಂಟಿ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ;
- ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ.
ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ರೋಗಗಳು
- ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಈ ರೋಗವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನೇಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಈ ರೋಗವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನ. ಜೊತೆ ಪವರ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣವು ಸಹಾಯಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಭಿಧಮನಿ ಮತ್ತು ನರಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಇವೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು.
ರೋಗವು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು, ನಿರಂತರ ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
- ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶೇಷಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, "ತ್ಯಾಜ್ಯ" ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಮಧುಮೇಹದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರೋಗವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ವಾದಿಸದೆ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಬೆರಳುಗಳ ಕೀಲುಗಳು ಉರಿಯಿದಾಗ ಸಂಧಿವಾತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ನಿರಂತರ ನೋವು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗದಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
- ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸಿಗ್ನಲ್ ಮಾಡಬಹುದು: ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತೀವ್ರ ಊತ, ಸೆಳೆತ, ತಲೆನೋವು. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
- ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಡ್ಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಈ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ಮಾತಿನ ದುರ್ಬಲತೆ;
- ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
- ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುತ್ತವೆ;
- ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂಗಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
- ಒಂದು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕುರುಡುತನ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಂದ ದೃಷ್ಟಿ;
- ಕಾಲುಗಳು ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್. ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ.
ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ತೋಳಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಸುಮಾರು ಐವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - 20 ವರ್ಷದಿಂದ.
ವೀಡಿಯೊ
ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಯಾವುದೇ ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
- ಮಸಾಜ್;
- ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್;
- ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
- ಅಸ್ಪರ್ಕಮ್;
- ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧತೆಗಳು;
- ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ;
- ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸ್ವತಃ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ;
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್, ಲೇಸರ್, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
- ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ಹೋರಾಟದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಾರ್ಗಗಳು
- ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ;
- ನೀವೇ ಕೈ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು;
- ಪಿಂಚ್ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಳಿಸಿಬಿಡು;
- ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾದವುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಪಿಯೋನಿ ಟಿಂಚರ್ನ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
- ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು;
- ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ತಡೆಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
- ತುಂಬಾ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ;
- ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
- ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ;
- ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ;
- ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ;
- ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಇದ್ದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ;
- ಹೆಚ್ಚು ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ;
- ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
- ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮೇಲಾಗಿ ಸರಳ ಶುದ್ಧ ನೀರು;
- ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ;
- ಹಸಿವು ಮುಷ್ಕರಗಳು, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ;
- ಮೀನು, ಮ್ಯಾಕೆರೆಲ್, ಹೆರಿಂಗ್, ಗ್ರೀನ್ಲಿಂಗ್ನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ;
- ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:
- ನೇರ ಮಾಂಸ;
- ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ;
- ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು;
- ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್;
- ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲು;
- ಕೆಫೀರ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಹಾಲು, ಮೊಸರು;
- ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು.
- ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು:
- ಬೀಟ್ರೂಟ್;
- ಸೇಬುಗಳು;
- ಗ್ರೆನೇಡ್‌ಗಳು;
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್, ಪಾಲಕ.
- ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಗಳಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು; ಅವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
- ರೋಸ್‌ಶಿಪ್ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಕೀಲು ರೋಗಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೈ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು:
ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನಡುಗುವ ಕೈಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ರೋಗವಲ್ಲ. ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ರೋಗದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ವಯಸ್ಸು ಅಥವಾ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು 2 ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:
- ಶಾರೀರಿಕ. ಅವರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ. ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಡುಕ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಗಳು.
ಶಾರೀರಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:
- ತೋಳುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೋಳುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಾಚಿದ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ತೋಳುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ ತೋಳುಗಳು ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ;
- ಹಿಸುಕಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಂವೇದನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
- ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಬಹುದು.
ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ರೋಗವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- ವೈರಾಣು ಸೋಂಕು;
- ಉಳುಕು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
- ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕೊರತೆ;
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ನಡುಕ ಇರುತ್ತದೆ;
- ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್);
- ಅದರ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ;
- ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
ಒಂದು ವೇಳೆ, ಶಾರೀರಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಿನ ಅಂಗಗಳುಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ರೋಗವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಯಾವ ರೋಗವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?
ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಡುಕ (ನಡುಕ) ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದನ್ನು ಕೈಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತೆ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಬಹುದು: ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ.
- ಶಾರೀರಿಕ ನಡುಕ ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸದ ಅಡ್ಡಿ ನರಮಂಡಲದ, ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಸೈಕೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲಂಟ್ಗಳು, ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಡುಕವು ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಡುಗಬಹುದು. ಇದು ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಂದರಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳಿನ ಬಲ ಗೋಳಾರ್ಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಡುಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಲಭಾಗದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಉಳಿದ ವಿದ್ಯಮಾನಬಲಗೈಯಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಇರಬಹುದು. ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಡುಕ ನಿರಂತರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ನರಗಳ ಅಪೂರ್ಣ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಭಾಗಶಃ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಡುಕ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ; ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಡುಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ:
- ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
- ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತ;
- ಮಧುಮೇಹ;
- ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
- ನರಮಂಡಲದ ರೋಗಗಳು;
- ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವಿಷ ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮದ್ಯ ಅಥವಾ ಔಷಧಗಳು.
ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ಕೈಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತೆ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಈ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿವೆ, ಅದರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆರಳುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅವುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜುಮ್ಮೆನ್ನುವುದು:
- ರೋಗಗಳು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು.
ಎಡಗೈಯ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ; ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವಾಗ ಇದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಾಗಿರಬಹುದು (ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಕೊರತೆ). ಉಂಗುರ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಕಿರುಬೆರಳಿನ ಎಡಗೈಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಹೃದಯ ರೋಗಗಳು.
ಕಶೇರುಖಂಡವು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಬಹುದು. ನರ ತುದಿಗಳು ಬೆರಳುಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವಾಗ, ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆರಳುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಬರುತ್ತದೆ.
ಬಲಗೈಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಉಂಗುರದ ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಖಚಿತವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಸೂಚ್ಯಂಕ ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬಲಗೈ. ಮಧ್ಯದ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೋರು ಬೆರಳುಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ನರಅಥವಾ ಮೊಣಕೈ ಉರಿಯೂತ.
ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ನರ ರೋಗಗಳುಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು "ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂಬ ಹೊಸ ಪದವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. 1980 ರ ಮೊದಲು, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇರಲಿಲ್ಲ. ತರುವಾಯ, ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏಕತಾನತೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಬೆರಳುಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವ ನರವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಈ ರೋಗವು ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆರಳುಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ದೃಢವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿದರೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣ, ಅಂದರೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಬೆರಳಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಯಮಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ದುರ್ಬಲ ಕೈಗಳಿಗೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದ ನಂತರವೇ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶ.
ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ:
- ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸುಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. 3 ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಒಂದೆರಡು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಗಳು, 0.5 ಲೀಟರ್ ವೋಡ್ಕಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಣಸುಗಳನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ವೋಡ್ಕಾದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ. ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೈಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. )
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು "ನಡುಗುತ್ತವೆ". ಅಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅಸ್ಥಿರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಬಹುದೇ? ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ಇದು ದೇಹದೊಳಗಿನ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆ.
ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು
ಆದ್ದರಿಂದ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಯಾವುವು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತ.ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ-ಸ್ನಾಯು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಹನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು. ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳು:
- ಭುಜದ ಸಂಧಿವಾತ;
- ಸರ್ವಿಕಲ್ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್;
- ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳು (ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು);
- ಗರ್ಭಕಂಠದ
ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇವುಗಳು ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ.
ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳು:
- ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್;
- ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡ;
- ಲೈಂಗಿಕ ಪಕ್ವತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ;
- ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡವಾಯು;
- ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಲುಂಬಾಗೊ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಗುಂಪಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೈಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವವರು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳುಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ.
ನಿಜವಾದ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎರಡೂ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್ರೊನಸ್ ಆಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ,ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಹಳಷ್ಟು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುಅಂತಹ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು:
ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ಎಡಗೈ ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ಇದು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ ತೀವ್ರ ರೂಪ. ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಈ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾರಣ, ಒಂದು ಮಾತ್ರ ದೂರವಿದೆ.
ಎಡ ಅಂಗಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು:
- ಎಡ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಗಳು, ಗೆಡ್ಡೆ;
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆ, ಅಂಡವಾಯು ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಇತರ ರೋಗಗಳು;
- ಗುಲ್ಮದ ರೋಗಗಳು;
- ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು;
- ಥ್ರಂಬಂಜಿಟಿಸ್;
- ಹೃದಯ ರೋಗಗಳು.
ತಜ್ಞರ ಅಧ್ಯಯನದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಎಡ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ನೀವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ನಡುಗುವ ಕೈಗಳಿಂದ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ
ಕಂಪನವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ. ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಿಕ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಮೂಲ ಕಾರಣ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೀಗೆ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಅಂಗಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರೋಕ್ಷ ಅಂಶಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸುಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು, ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ; ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು, ತೊಂದರೆಗಳು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ, ಒಂದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ
ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಡಾ. ಬುಬ್ನೋವ್ಸ್ಕಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ:
ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರುಅವರ ಕಾಲುಗಳು ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಿವೆ ಎಂದು. ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಈ ಸ್ಥಿತಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಂಗಗಳ ಪರೇಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮಗು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಕಾರಣಗಳು
ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಲಭ್ಯವಿದೆ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣ ಮಾತ್ರ
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು:
- ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಗುಂಪು
ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯು ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ - ಇದು ಒಟ್ಟು ಸೋಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರಬಹುದು:
- ಬಹು ಅಂಗಾಂಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ರೋಗ. ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಎರಡರ ನರ ತುದಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆ
- . ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ ಕಡಿಮೆ ಅಂಗಗಳು. ದೇಹದ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ - ತೀವ್ರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದರೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು
- ಗುಯಿಲಿನ್-ಬಾರೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗ, ಕಾಲುಗಳು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತುದಿಗಳ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ
- ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಗಾಯವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನರಗಳ ಗಾಯಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ
- ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು - ಪೋಲಿಯೊ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್.
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು
ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲುಂಬೊಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಪ್ರದೇಶ, ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯಂತಹ ರೋಗಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಾಲುಗಳ ಪರೆಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗಿಗಳು ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯು, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಂಧಿವಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
- ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.
- ವಿಷ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಅಮಲು, ಬೊಟುಲಿನಮ್ ಟಾಕ್ಸಿನ್
- ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಗಳು: ಮಸ್ಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ, ಮೈಸ್ತೇನಿಯಾ ಗ್ರ್ಯಾವಿಸ್, ಮಯೋಟೋನಿಕ್ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿ
- ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರ- ರೋಗಿಯು ಎಡಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ದೂರುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರ. ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ರೋಗದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ರೋಗಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಸು, ಆದರೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ವೃದ್ಧರುಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ಕುಸಿಯುತ್ತವೆ, ಅವು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ ಎರಡರಿಂದಲೂ ಇದನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಜಲಪಾತಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕ್ಷೀಣತೆಸ್ನಾಯುಗಳು.
ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅಂಗ ಪರೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪೋಟೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಪರೆಸಿಸ್ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. 
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಮಗು ನಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿವರಣೆಯಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತದೆ, ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದ ತೂಕವು ಮಗುವಿನ ದುರ್ಬಲವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೇಗದ ಆಯಾಸ, ಕಾಲುಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮಗು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ರೋಗವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡ್ಡಿ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೈಪೋಟೋನಿಯಾದ ಕಾರಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ರಿಕೆಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ನಾಯು ಹೈಪೋಟೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಆಯಾಸದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೋವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಭಾರವಾದ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಕು, ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಶಾಂತಿಯಿಂದಿರಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
ದೇಹದ ಎಡಭಾಗದ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು! ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದ ಆರಂಭಿಕ ಪರೇಸಿಸ್ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಬೇಕು. ಇದು ಆಗಿರಬಹುದು:
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ - ಹೆಮಟೋಮಾ, ಗೆಡ್ಡೆ, ಬಾವು ತೆಗೆಯುವುದು
- ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಗತ್ಯ ನೋವು ಪರಿಹಾರ ತೀವ್ರ ನೋವುನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ
- ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳ ಆಡಳಿತ
- ನರಸ್ನಾಯುಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಅಥವಾ
- ಸುಧಾರಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಪರಿಚಲನೆಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ (, ಇತ್ಯಾದಿ)
- ವಿಷದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.
ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಇದು ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಶಾಶ್ವತ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
ಸರಳವಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು:
- ಕಡ್ಡಾಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್
- ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ವಿಧಾನ. ಪ್ರತಿದಿನ ಪಾದಯಾತ್ರೆತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಮತ್ತು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ
- ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು
- ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
- ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಕಾಲಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ
- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಡೆಯಿರಿ (ಇದು ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ), ದುರ್ಬಲ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ಗಳು.
ಬೆತ್ತಗಳು, ವಾಕರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ಹ್ಯಾಂಡ್‌ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾಕಿಂಗ್ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.
