Mājas Gudrības zobi Ar ko ir saistīta konstante? Smalkas struktūras konstante

Gudrības zobi

Ar ko ir saistīta konstante? Smalkas struktūras konstante

Zommerfelds bija divu leņķisko momentu attiecība, kas rodas teorijā par elektronu kustību pa Keplera orbītām - tā sauktais ierobežojošais moments, kas ir atbildīgs par periapses kustību relativistiskā apsvērumā, un moments, kas atbilst pirmajam kvantam. Valsts. Vēlāk savā slavenajā grāmatā “Atomu struktūra un spektri” Sommerfelds iepazīstināja ar elektrona ātruma attiecību pirmajā apļveida orbītā atoma Bohr modelī un gaismas ātrumu. Šo vērtību tālāk izmantoja, lai aprēķinātu ūdeņražam līdzīgu atomu spektrālo līniju smalko sadalījumu.

Fakts, ka daudz ir mazāk par vienotību, ļauj izmantot perturbācijas teoriju kvantu elektrodinamikā. Fiziskie rezultāti šajā teorijā tiek parādīti kā spēku virkne, un jaudu palielināšanas termini kļūst arvien mazāk svarīgi. Un otrādi, lielā mijiedarbības konstante kvantu hromodinamikā padara aprēķinus, ņemot vērā spēcīgo mijiedarbību, ārkārtīgi sarežģītus.

Ja kvantu elektrodinamikas prognozes būtu pareizas, tad smalkās struktūras konstante būtu bezgalīgi liela nozīme pie enerģijas vērtības, kas pazīstama kā Landau pols. Tas ierobežo kvantu elektrodinamikas darbības jomu tikai ar perturbācijas teoriju.

Lieluma nemainīgums

Pētījums par jautājumu, vai smalkās struktūras konstante patiešām ir nemainīga, tas ir, vai tā vienmēr ir bijusi mūsdienu nozīme vai mainījies Visuma pastāvēšanas laikā, ir sena vēsture. Pirmās šāda veida idejas parādījās 1930. gados, neilgi pēc Visuma izplešanās atklāšanas, un to mērķis bija saglabāt statisku Visuma modeli, laika gaitā mainot fundamentālās konstantes. Tādējādi Dž. un B. Čalmersu rakstā tika piedāvāts skaidrojums novērotajai galaktiku spektrālo līniju sarkanajai nobīdei, ko izraisa vienlaicīga elementārā lādiņa un Planka konstantes palielināšanās (tam arī vajadzētu radīt atkarību no laika) . Vairākās citās publikācijās tika pieņemts, ka smalkās struktūras konstante paliek nemainīga, kamēr tās veidojošās konstantes mainās.

Jautājums par smalkās struktūras konstantes maiņu laika gaitā tika nopietni pārbaudīts 1967. gadā. Iniciators bija Džordžs Gamovs, kurš, atsakoties pieņemt Diraka ideju par gravitācijas konstantes izmaiņām, aizstāja to ar hipotēzi par elementārā lādiņa izmaiņu un, kā rezultātā, . Viņš arī parādīja, ka šo pieņēmumu var pārbaudīt, novērojot tālu galaktiku spektru smalko struktūru. Pret Gamova pieņēmumu tika izvirzīti iebildumi par kodolfizisku un ģeoloģisku raksturu, ko izteica Frīmens Daisons un Ašers Peress ( Ašers Peress) . Gamova hipotēzes tiešu eksperimentālu pārbaudi veica Džons Bakalls ( Džons N. Bahkals) un Mārtens Šmits, kurš izmērīja piecu sarkanās nobīdes radio galaktiku smalkās šķelšanās dubletus. No eksperimenta sekoja smalkās struktūras konstantes izmērītās vērtības attiecība pret tās laboratorisko vērtību, kas bija pretrunā ar prognozi lietā (sk. arī apskatu). Gamovs ātri atzina sakāvi. 70. gados veiktie Oklo dabiskā kodolreaktora pētījumi neatklāja nekādas smalkās struktūras konstantes izmaiņas. Visi šie darbi ļāva noteikt ļoti stingrus ierobežojumus citu fundamentālo konstantu izmaiņu iespējamajam ātrumam un raksturam.

Tomēr līdz 2000. gadu sākumam astronomisko novērošanas metožu uzlabojumi liecināja, ka smalkās struktūras konstante laika gaitā varēja mainīt savu vērtību: absorbcijas līniju analīze kvazāra spektros liecināja par relatīvo izmaiņu ātrumu aptuveni gadā. Tika pētītas arī iespējamās smalkās struktūras konstantes izmaiņu sekas kosmoloģijai. Tomēr sīkāki kvazāru novērojumi, kas veikti 2004. gada aprīlī, izmantojot UVES spektrogrāfu vienā no Čīles Paranālas observatorijas teleskopa 8,2 metru teleskopiem, parādīja, ka iespējamās izmaiņas pēdējo desmit gadu laikā nevarētu būt lielākas par 0,6 daļām uz miljonu (). miljardu gadu (skat. rakstus un paziņojumu presei). Tā kā šis ierobežojums ir pretrunā ar iepriekšējiem rezultātiem, jautājums par to, vai tas ir nemainīgs, tiek uzskatīts par atklātu.

Mēģinājumi aprēķināt (ieskaitot numeroloģiju)

Agrīnie mēģinājumi

Smalkās struktūras konstante, kas ir bezdimensiju lielums, kas nekādā veidā nekorelē ar kādu no zināmajām matemātiskajām konstantēm, vienmēr ir bijis fiziķu apbrīnas objekts. Ričards Feinmans, viens no kvantu elektrodinamikas pamatlicējiem, to nosauca "Viens no lielākajiem nolādētajiem fizikas noslēpumiem: maģisks skaitlis, kas nonāk pie mums bez cilvēka izpratnes par to". Ir veikts liels skaits mēģinājumu izteikt šo konstanti tīrā izteiksmē matemātiskie lielumi vai aprēķināts, pamatojoties uz dažiem fiziskiem apsvērumiem. Tātad 1914. gadā ķīmiķi Gilberts Lūiss un Eliots Adamss ( Eliots Kvinsijs Adamss), sākot no Stefana konstantes izteiksmes, pēc dažiem pieņēmumiem viņi izteica Planka konstanti elektronu lādiņa un gaismas ātruma izteiksmē. Ja mēs sastādīsim smalkās struktūras konstanti no to formulas, kas tajā laikā vēl nebija zināma, mēs iegūsim

Lūisa un Adamsa darbi nepalika nepamanīti, un tos izmantoja vairāki citi zinātnieki. Herberts Stenlijs Alens ( H. Stenlijs Alens) savā rakstā nepārprotami konstruēja iepriekš minēto bezdimensiju lielumu (apzīmējot to ar ) un mēģināja to savienot ar elektrona lādiņa un masas vērtību; viņš arī norādīja uz aptuveno saistību starp elektrona un protona masām. 1922. gadā Čikāgas fiziķis Artūrs Lunns ( Artūrs K. Luns) ierosināja, ka smalkās struktūras konstante ir kaut kādā veidā saistīta ar kodolmasas defektu, kā arī apsvēra tās iespējamo saistību ar gravitāciju, izmantojot attiecību ( - Ņūtona gravitācijas konstante). Turklāt viņš ieteica vairākus tīri algebriskās izteiksmes par , proti: , , , .

Pirmo mēģinājumu smalkās struktūras konstanti savienot ar Visuma parametriem 1925. gadā veica Liverpūles fiziķis Džeimss Raiss ( Džeimss Raiss), kuru ļoti iespaidoja astrofiziķa Artura Edingtona darbs, apvienojot vispārējo relativitāti ar elektromagnētismu. Savā pirmajā rakstā Raiss nonāca pie šāda izteiciena, kas attiecas uz Visuma izliekuma rādiusu,

kur ir elektrona elektromagnētiskais rādiuss, ir elektrona gravitācijas rādiuss. Tomēr viņš drīz vien atklāja rupju kļūdu savos aprēķinos un nākamajā piezīmē iepazīstināja ar izlabotu attiecību versiju, proti:

Iestatot Visuma rādiusa vērtību cm, Rīss iegūts .

Edingtona teorija

Citi 20. gadsimta vidus mēģinājumi

Lai gan daži vadošie fiziķi (Zommerfelds, Šrēdingers, Jordānija) bija ieinteresēti Edingtona teorijā, drīz vien kļuva skaidrs, ka ir grūti vienoties ar eksperimentu; turklāt bija grūti saprast Edingtona tehniku. Kā trāpīgi izteicās Volfgangs Pauli, tā bija “romantiska dzeja, nevis fizika”. Tomēr šī teorija radīja daudzus sekotājus, kuri ierosināja savas vairāk vai mazāk spekulatīvas pieejas smalkās struktūras konstantes izcelsmes analīzei. Tātad 1929. gadā Vladimirs Rožanskis ( Vladimirs Rojanskis) faktiski "no jauna atklāja" Alena saistību starp protonu un elektronu masām un Enosu Vitmeru ( Ēnoss Vitmers) ierosināja attiecības starp hēlija un ūdeņraža atomu masām formā

Līdzīgus mēģinājumus izveidot savienojumu ar citām dabas konstantēm (īpaši ar) ap šo laiku veica Vilhelms Andersons ( Vilhelms Andersons), Reinholds Furts ( Reinholds Fērts), Valters Glāzers ( Valters Glāzers) un Kurts Sitte ( Kurts Sitte) (tie noteica maksimālo skaitu ķīmiskie elementi as), Artūrs Hāss ( Artūrs Ērihs Hāss), Alfrēds Lande un citi. Liels skaits šāda veida darbu motivēja fiziķus Gvido Beku, Hansu Beti un Volfgangu Rīzleru ( Volfgangs Rīzlers) nosūtīt žurnālam Die Naturwissenschaften komikss "Ceļā uz absolūtās nulles temperatūras kvantu teoriju." Šis raksts parodēja fizikālo konstantu numeroloģisko formulu meklēšanu un piedāvāja "skaidrojumu" tam, ka smalkās struktūras konstante ir aptuveni vienāda ar , kur °C ir absolūtā nulles temperatūra. Žurnāla redaktori neapzinājās piezīmes parodisko raksturu un publicēja to izdevuma lappusēs. Kad patiesība tika atklāta, joks saniknoja žurnāla redaktoru Arnoldu Berlineru ( Arnolds Berliners), tā ka pēc Zomerfelda uzstājības Betē bija spiesta atvainoties par savu rīcību.

Pēc miona atklāšanas 1937. gadā radās spekulatīvas spekulācijas par jaunās daļiņas saistību ar dabas konstantēm. Pēc Patrika Bleketa teiktā, ir iespējama saikne starp gravitāciju un miona dzīves ilgumu formā

kur ir miona masa. Henrijs Flints ( Henrijs Flints), pamatojoties uz relativitātes teorijas 5-dimensiju paplašinājuma apsvērumiem, viņš ieguva sakarību. Starp vēlākiem mēģinājumiem var atzīmēt tīri numeroloģiskās attiecības starp protonu un elektronu masām, kuras ārkārtīgi īsā piezīmē parādījās kāds Frīdrihs Lencs ( Frīdrihs Lencs), un tas skanēja: . Joičiro Nambu 1952. gadā norādīja, ka masas elementārdaļiņas smagāks par elektronu var aprakstīt ar šādu empīrisku formulu:

kur ir vesels skaitlis. Piemēram, miona masai (), - pionu masai (), par - aptuvenajai nukleonu masai ().

Zinātniski pamatotāki bija mēģinājumi aprēķināt smalkās struktūras konstantes vērtību, ko veica Makss Borns un Verners Heizenbergs, pamatojoties uz esošo lauka teoriju vispārinājumiem. Dzimis, izmantojot savu uz “savstarpīguma principu” balstīto pieeju (sk., piemēram, darbus), līdz 20. gadsimta 40. gadu beigām viņš spēja iegūt tikai tāmi, kas deva. Arī Heizenbergam savas nelineārā lauka teorijas ietvaros izdevās vienoties ar konstantes eksperimentālo vērtību tikai pēc lieluma.

Mūsdienu mēģinājumi

Iespējama arī saistība ar šķietamo laiktelpas dimensiju: vienā no pēdējā laika daudzsološākajām teorijām - tā sauktajā "M-teorijā", kas attīstās kā superstīgu teorijas vispārinājums un pretendē uz visu fizisko mijiedarbību un mijiedarbību aprakstu. elementārdaļiņas - tiek pieņemts, ka telpa-laiks ir 11-dimensiju . Šajā gadījumā viena dimensija makro līmenī tiek uztverta kā laiks, vēl trīs kā makroskopiskas telpiskās dimensijas, atlikušās septiņas ir tā saucamās “sabrukušās” (kvantu) dimensijas, jūtamas tikai mikro līmenī. PTS apvieno skaitļus 1, 3 un 7 ar koeficientiem, kas ir desmitkārtīgi, un 10 var interpretēt kā kopējo telpas dimensiju superstīgu teorijā.

Līdzīgi matemātiķis Džeimss Gilsons ierosināja, ka smalkās struktūras konstanti var matemātiski ar augstu precizitātes pakāpi noteikt kā

29 un 137 ir attiecīgi 10. un 33. pirmskaitļi. Līdz 2002.gada datiem šī vērtība bija mērījumu kļūdu robežās. Pašlaik tā atšķiras par 1,7 eksperimentālo datu standarta novirzēm, padarot šo vērtību iespējamu, bet maz ticamu.

Nesenais A. Olčaka raksts sniedz kompaktāku un saprotamāku formulu, kas tuvina smalkās struktūras konstanti ar ne sliktāku precizitāti nekā Gilsona formula. PTS vērtība ir saistīta ar Feigenbauma konstanti, kas ir atslēga haosa dinamikai. Šī konstante vispārīgākajā izteiksmē raksturo risinājumu tuvināšanas ātrumu nelineāram dinamiskas sistēmas līdz stāvoklim “nestabilitāte katrā punktā” vai “dinamisks haoss”. Līdz šim aprēķinātā Feigenbauma konstantes vērtība (PTS aprēķināšanai nepieciešamās precizitātes robežās) ir .

PTS vērtība ir ļoti precīzi aprēķināta kā vienkārša vienādojuma sakne

un summas, kas tuvina eksperimentālo vērtību līdz desmitajai zīmei aiz komata. Vienošanās precizitāte ir ~1,3 mūsdienu eksperimentālās kļūdas standarta intervāli.

Jāņem vērā arī tas, ka no mūsdienu kvantu elektrodinamikas viedokļa smalkās struktūras konstante ir plūstoša savienojuma konstante, tas ir, tā ir atkarīga no mijiedarbības enerģijas mēroga. Šis fakts atņem lielāko daļu fiziskā nozīme mēģina izveidot numeroloģisku formulu kādam konkrētam (īpaši nullei, ja mēs runājam par vērtību) pārraidītajam impulsam.

Skatīt arī

Piezīmes

CODATA ieteicamā smalkās struktūras nemainīgā vērtība.
A. Zomerfelds. Die Feinstruktur der Wasserstoff- und der Wasserstoff-ähnlichen Linien // Sitzungsberichte der Königl. Bayerischen Akademie der Wissenschaften zu München. - 1915. - P. 459-500.
A. Zomerfelds. Zur Quantentheorie der Spektrallinien // Annalen der Fizika. - 1916. - sēj. 356(51). - P. 1-94.
A. Zomerfelds. Atomu struktūra un spektri. - M.: Gostekhizdat, 1956. - T. 1. - 81. lpp.
, lpp. 403–404
, lpp. 427–430
J. A. Čalmerss, B. Čalmerss. Paplašinošais visums — alternatīvs skatījums // Filozofiskais žurnāls, 7. sērija. - 1935. - sēj. 19. - P. 436-446.
S. Samburskis. Statiskais Visums un miglāja sarkanā nobīde // Fiziskais apskats. - 1937. - sēj. 52. - 335.-338.lpp.
K. P. Staņukovičs. Iespējamās gravitācijas konstantes izmaiņas // Padomju fizika - Doklady. - 1963. - sēj. 7. - P. 1150-1152.
J. O"Hanlons, K.-K. Tams. Fizikas fundamentālo konstantu laika variācijas // Teorētiskās fizikas virzība. - 1969. - Sēj. 41. - P. 1596-1598.
P. A. M. Diraks. Jauns Kosmoloģijas pamats // Proc. R. Soc. Londona. A. - 1938. - sēj. 165. - 199.-208. lpp.
P. Džordans.Über die kosmologische Konstanz der Feinstrukturkonstanten // Zeitschrift für Physik. - 1939. - sēj. 113. - P. 660-662.
E. Tellers. Par fizisko konstantu maiņu // Fiziskais apskats. - 1948. - Sēj. 73. - P. 801-802.
J. Brandmelers, E. Rīšards. Die Sommerfeldsche Feinstrukturkonstante und das Problem der spektroskopischen Einheiten // Die Naturwissenschaften. - 1950. - Sēj. 37. - 337.-343.lpp.
R. Bagdžolīni. Par ievērojamām attiecībām starp atomu un universālajām konstantēm // American Journal of Physics. - 1957. - Sēj. 25. - 324.-325.lpp.
G. Gamovs. Elektrība, gravitācija un kosmoloģija // Fiziskās apskates vēstules. - 1967. - Sēj. 19. - P. 759-761.
F. J. Daisons. Protona lādiņa laika izmaiņas // Fiziskās apskates vēstules. - 1967. - Sēj. 19. - P. 1291-1293.
A.Peress. Pamata elektriskās lādiņa noturība // Fiziskās apskates vēstules. - 1967. - Sēj. 19. - P. 1293-1294.
J. N. Bahkals, M. Šmits. Vai smalkās struktūras konstante mainās atkarībā no kosmiskā laika? // Fiziskās apskates vēstules. - 1967. - Sēj. 19. - P. 1294-1295.
Ja. M. Kramarovskis, V. P. Čečovs. Vai elektronu lādiņš mainās, Visumam novecojot? // UFN. - 1970. - T. 102. - P. 141-148.
G. Gamovs. Dabas konstantu numeroloģija // PNAS. - 1968. - Sēj. 59. - P. 313-318.
Ju. V. Petrovs. Dabiskais kodolreaktors Oklo // UFN. - 1977. - T. 123. - P. 473-486.
M. T. Mērfijs, J. K. Vebs, V. V. Flambums, V. A. Dzuba, K. V. Čērčils, J. X. Pročaska, J. D. Barovs, A. M. Volfs. Iespējamie pierādījumi mainīgai smalkās struktūras konstantei no QSO absorbcijas līnijām: motivācija, analīze un rezultāti // . - 2001. - Sēj. 327. - P. 1208-1222.
J. D. Barrow, H. B. Sandvik, J. Magueijo. Dažādu alfa kosmoloģiju uzvedība // Fiziskais apskats D. - 2002. - Sēj. 65. - P. 063504.
R. Srianands, H. Čands, P. Petitžāns, B. Arasils. Elektromagnētiskās smalkās struktūras konstantes laika variācijas ierobežojumi zemās enerģijas robežās no absorbcijas līnijām attālo kvazāru spektros // Fiziskās apskates vēstules. - 2004. - Sēj. 92. - P. 121302.
H. Čands, R. Srianands, P. Petitžāns, B. Arasils. Smalkās struktūras konstantes kosmoloģiskās variācijas noteikšana: rezultāti, pamatojoties uz VLT-UVES paraugu // Astronomija un astrofizika. - 2004. - Sēj. 417. - P. 853-871.
Jaunie kvazāru pētījumi saglabā fundamentālo fizisko konstanti // ESO paziņojums presei, 2004. gada 31. marts
J. K. Vebs, J. A. Kings, M. T. Mērfijs, V. V. Flambums, R. F. Kārsvels, M. B. Beinbridžs. Smalkās struktūras konstantes telpiskās variācijas pazīmes // Fiziskās apskates vēstules. - 2011. - Sēj. 107. - P. 191101. Skatīt arī .
J. C. Berengut, V. V. Flambum, J. A. King, S. J. Curran, J. K. Webb. // Fiziskais apskats D. - 2011. - Sēj. 83. - P. 123506. Skatīt arī .
J. A. Kings, M. T. Mērfijs, V. Ubahs, J. K. Vebs. Jauns ierobežojums attiecībā uz protonu un elektronu masas attiecības kosmoloģiskajām variācijām no Q0528-250 // Karaliskās astronomijas biedrības ikmēneša paziņojumi. - 2011.
S. J. Kurrans, A. Tanna, F. E. Kohs, J. C. Berenguts, J. K. Vebs, A. A. Stārks, V. V. Flambums. Pamatkonstantu telpas un laika variācijas mērīšana ar neitrāla oglekļa sarkanās nobīdes submilimetru pārejām // Astronomija un astrofizika. - 2011.
J. C. Berenguts, V. V. Flambaums. Pamata konstantu telpiskās variācijas izpausmes atomu un kodolpulksteņos, Oklo, meteorītos un kosmoloģiskās parādībās // Eirofizikas vēstules. - 2012. - Sēj. 97. - P. 20006.
Dž.D. Barovs. Kosmoloģija, dzīve un antropiskais princips // Ņujorkas Zinātņu akadēmijas annāli. - 2001. - Sēj. 950. - 139.-153. lpp.
G. N. Lūiss un E. K. Adamss. Galīgo racionālo vienību teorija; Skaitliskās attiecības starp elementāro lādiņu, Wirkungsquantum, Stefana likuma konstanti // Fiziskais apskats. - 1914. - sēj. 3. - P. 92-102.
, lpp. 400–401
, lpp. 401–402
H. Stenlijs Alens. Skaitliskās attiecības starp elektroniskajām un atomu konstantēm // Proceedings of the Physical Society of London. - 1914. - sēj. 27. - P. 425-431.
A. C. Lunn. Atomu konstantes un izmēru invarianti // Fiziskais apskats. - 1922. - Sēj. 20. - P. 1-14.
, lpp. 406
J. Rīss. Par Edingtona dabisko lauka vienību un iespējamām attiecībām starp to un fizikas universālajām konstantēm // . - 1925. - Sēj. 49. - P. 457-463.
J. Rīss. Uz Edingtona lauka dabiskās vienības // Filozofisko žurnālu 6. sērija. - 1925. - Sēj. 49. - P. 1056-1057.
A. S. Edingtons. Elektrona lādiņš // Proc. R. Soc. Londona. A. - 1929. - sēj. 122. - 358.-369. lpp.
A. S. Edingtons. Elektrisko lādiņu mijiedarbība // Proc. R. Soc. Londona. A. - 1930. - sēj. 126. - P. 696-728.
A. S. Edingtons. Par kosmiskās konstantes vērtību // Proc. R. Soc. Londona. A. - 1931. - sēj. 133. - P. 605-615.
A. S. Edingtons. Elektriskā lādiņa teorija // Proc. R. Soc. Londona. A. - 1932. - sēj. 138. - 17.-41.lpp.
R. T. Birģe. Vispārējās fizikālās konstantes: no 1941. gada augusta ar informāciju tikai par gaismas ātrumu // Ziņojumi par progresu fizikā. - 1941. - Sēj. 8. - P. 90-134.
, lpp. 411–415
, lpp. 416–418
, lpp. 419–422
V. Rojanskis. Protona masas attiecība pret elektrona masu // Daba. - 1929. - sēj. 123. - P. 911-912.
E. E. Vitmers.

Kad pēc aktīvi pavadītas nakts (darbā vai izklaidē - vienalga) dienas laikā jūtat vēlmi nosnausties, tas ir gluži dabiski. Bet, ja “miegainās mušas” stāvoklis jūs piemeklē katru dienu, ir vērts meklēt iemeslu

Tas viss ir par skābekli

Neatvairāma vēlme gulēt nepiemērotā laikā bieži rodas smacīgā telpā vai lietainā laikā. Tas ir vienkārši: šajos gadījumos samazinās atmosfēras spiediens un samazinās skābekļa daudzums, kas izraisa smadzeņu aktivitātes samazināšanos. Miegainība rodas arī pēc sātīgām pusdienām: asinis saplūst kuņģī un smadzenes saņem mazāk enerģijas.

Tikt galā ar šādu miegainību nav grūti: izej svaigā gaisā, pēc pusdienām nedaudz izkustējies un tu atgūsi sparu.

Cik ilgi es atpūšos?

Šis jautājums ir pastāvīga miegainība Vispirms ir vērts pajautāt sev. Lielākā daļa cilvēku guļ daudz mazāk par nepieciešamo daudzumu (kas pieaugušam ir 7-8 stundas), bet individuālā vajadzība pēc nakts miega var būt vēl lielāka. Pietiek ievērot miega higiēnu, iet gulēt un celties noteiktā laikā, izvairīties no jebkāda emocionāla stresa pirms gulētiešanas - un dienas miegainības problēma pazudīs.

Steidzies pie ārsta!

Ja, neskatoties uz pilnvērtīgu miegu, dienas laikā joprojām jūtaties letarģisks, iemesls var būt slimība.

Apnoja

Obstruktīvas miega apnojas sindroms izpaužas kā īslaicīga elpošanas apstāšanās: cilvēks krāk, tad dažas sekundes valda klusums, elpošana tiek pārtraukta – un atkal dzirdama krākšana. Elpošanas pauzes laikā notiek smadzeņu skābekļa badošanās, un, lai to pārtrauktu, tas dod signālu pamosties. Ja tas notiek bieži nakts laikā, cilvēks pietiekami neizguļas un neviļus cenšas kompensēt miega trūkumu dienas laikā. Pētījums, ko sauc par polisomnogrāfiju, palīdzēs noteikt apnojas cēloni. Lai to izietu, jums jāapmeklē somnologs.

Hipotireoze

Hormoni vairogdziedzeris regulē vielmaiņu, palīdz būt enerģiskam. Ar to trūkumu - hipotireozi - vielmaiņas procesi palēninās. Papildus miegainībai šajā gadījumā bažas var radīt sausa āda, svara pieaugums ar samazinātu apetīti un menstruāciju traucējumi. Vairogdziedzera hormonu asins analīze palīdzēs noteikt slimību. To veic pēc konsultācijas ar endokrinologu.

Diabēts

Pēc amerikāņu zinātnieku domām, ja cilvēkam dienas laikā ir bieža miegainība, viņam jāveic cukura diabēta skrīnings. Letarģija var liecināt par augstu vai zemu cukura līmeni asinīs. Papildus apātijai šī slimība var izraisīt sāpes pastāvīgas slāpes, ādas nieze, reibonis. Vai atpazīsti sevi? Tad steidzami jākonsultējas ar endokrinologu.

Hipotensija

Spēcīgi samazinoties spiedienam, samazinās asins piegāde smadzenēm un rodas skābekļa trūkums. Šķiet, ka jūs sēdējat piesmakušā telpā, lai gan patiesībā telpā var būt daudz gaisa. Izmēriet asinsspiedienu: ja tas ir zem normas, konsultējieties ar terapeitu.

Anēmija

Dzelzs trūkums organismā noved pie hemoglobīna līmeņa pazemināšanās asinīs. Tas ir hemoglobīns, kas nogādā skābekli uz visu orgānu šūnām, ieskaitot smadzenes. Tātad miegainība ar dzelzs trūkumu ir neizbēgama. Papildus tam jūs varat uztraukties par vājumu, reiboni un matu izkrišanu. Veiciet asins analīzi un konsultējieties ar savu ārstu par dzelzs piedevu lietošanu.

Depresija

Miegainība var būt unikāla reakcija uz sarežģītiem dzīves apstākļiem. Smadzenes, nespējot tikt galā ar problēmu vai par to uztraucoties, sāk “palēnināt”, izraisot miegainību. Nemēģiniet "izgulēt" problēmu - mēģiniet to atrisināt. Ja nevarat to izdarīt pats, konsultējieties ar psihologu.

Starp citu

Dažas medikamentiem ir nomierinoša iedarbība, tas ir, tie izraisa miegainību. Tie galvenokārt ir tā sauktie nomierinoši līdzekļi, kā arī antihistamīna līdzekļus un miegazāles. Lūdziet savam ārstam izvēlēties citas zāles ar mazāk izteiktu sedatīvu efektu.

Tikt galā ar šādu miegainību nav grūti: izej svaigā gaisā, pēc pusdienām nedaudz izkustējies un tu atgūsi sparu.

Cik ilgi es atpūšos?

Ja jūs pastāvīgi esat miegains, vispirms ir vērts uzdot sev šo jautājumu. Lielākā daļa cilvēku guļ daudz mazāk par nepieciešamo daudzumu (kas pieaugušam ir 7-8 stundas), bet individuālā vajadzība pēc nakts miega var būt vēl lielāka. Pietiek ievērot miega higiēnu, iet gulēt un celties noteiktā laikā, izvairīties no jebkāda emocionāla stresa pirms gulētiešanas - un dienas miegainības problēma pazudīs.

Steidzies pie ārsta!

Ja, neskatoties uz pilnvērtīgu miegu, dienas laikā joprojām jūtaties letarģisks, iemesls var būt slimība.

Apnoja

E miegs izpaužas kā īslaicīga elpošanas apstāšanās: cilvēks krāk, tad dažas sekundes valda klusums, elpošana tiek pārtraukta – un atkal dzirdama krākšana. Elpošanas pauzes laikā notiek smadzeņu skābekļa badošanās, un, lai to pārtrauktu, tas dod signālu pamosties. Ja tas notiek bieži nakts laikā, cilvēks pietiekami neizguļas un neviļus cenšas kompensēt miega trūkumu dienas laikā. Pētījums, ko sauc par polisomnogrāfiju, palīdzēs noteikt apnojas cēloni. Lai to izietu, jums jāapmeklē somnologs.

Hipotireoze

Vairogdziedzera hormoni regulē vielmaiņu un palīdz jums būt enerģiskam. Ar to trūkumu - hipotireozi - vielmaiņas procesi palēninās. Papildus miegainībai šajā gadījumā bažas var radīt sausa āda, svara pieaugums ar samazinātu apetīti un menstruāciju traucējumi. Vairogdziedzera hormonu asins analīze palīdzēs noteikt slimību. To veic pēc konsultācijas ar endokrinologu.

Diabēts

Pēc amerikāņu zinātnieku domām, ja cilvēkam dienas laikā ir bieža miegainība, viņam jāveic cukura diabēta skrīnings. , un samazināts. Papildus apātijai šī slimība var izraisīt pastāvīgas slāpes, ādas niezi un reiboni. Vai atpazīsti sevi? Tad steidzami jākonsultējas ar endokrinologu.

Hipotensija

Anēmija

Izraisa hemoglobīna līmeņa pazemināšanos asinīs. Tas ir hemoglobīns, kas nogādā skābekli uz visu orgānu šūnām, ieskaitot smadzenes. Tātad miegainība ar dzelzs trūkumu ir neizbēgama. Papildus tam jūs varat uztraukties par vājumu, reiboni un matu izkrišanu. Veiciet asins analīzi un konsultējieties ar savu ārstu par dzelzs piedevu lietošanu.

Depresija

Tas viss ir par skābekli

Tikt galā ar šādu miegainību nav grūti: izej svaigā gaisā, pēc pusdienām nedaudz izkustējies un tu atgūsi sparu.

Cik ilgi es atpūšos?

Ja jūs pastāvīgi esat miegains, vispirms ir vērts uzdot sev šo jautājumu. Lielākā daļa cilvēku guļ daudz mazāk nekā nepieciešams (kas pieaugušam ir 7-8 stundas), bet indivīda nepieciešamība pēc nakts miega var būt pat lielāka. Pietiek ievērot miega higiēnu, iet gulēt un celties noteiktā laikā, izvairīties no jebkāda emocionāla stresa pirms gulētiešanas - un dienas miegainības problēma pazudīs.

Steidzies pie ārsta!

Ja, neskatoties uz pilnvērtīgu miegu, dienas laikā joprojām jūtaties letarģisks, iemesls var būt slimība.

Hipotireoze

Diabēts

Pēc amerikāņu zinātnieku domām, ja cilvēkam dienas laikā ir bieža miegainība, viņam jāveic cukura diabēta skrīnings. Letarģija var liecināt par augstu vai zemu cukura līmeni asinīs. Papildus apātijai šī slimība var izraisīt pastāvīgas slāpes, ādas niezi un reiboni. Vai atpazīsti sevi? Tad steidzami jākonsultējas ar endokrinologu.

Hipotensija

Depresija

Dažām zālēm ir nomierinoša iedarbība, kas nozīmē, ka tās izraisa miegainību. Tie galvenokārt ir tā sauktie sedatīvie līdzekļi, kā arī antihistamīni un miegazāles. Lūdziet savam ārstam izvēlēties citas zāles ar mazāk izteiktu sedatīvu efektu.

Vājums vai spēka zudums– izplatīts un diezgan sarežģīts simptoms, kura rašanās ir atkarīga no vairāku fizioloģisku un psiholoģisku faktoru ietekmes.

Biežs vājuma cēlonis, spēka zudums un hronisks nogurums ir dzemdes kakla osteohondroze. Ja:

jūs bieži sēžat pie datora;
jums ir galvassāpes;
rokas kļūst nejūtīgas;
Jums ir sāpes kaklā un plecos.

tev palīdzēs trīskāršs piepūšamais spilvens no dzemdes kakla osteohondrozes.

Vājums vai spēka zudums

Vairumā gadījumu pacienti vājumu apraksta atbilstoši savām individuālajām sajūtām. Dažiem vājums ir identisks smagam nogurumam; citiem šis termins attiecas uz iespējamu reiboni, izklaidību, uzmanības zudumu un enerģijas trūkumu.

Tādējādi daudzi medicīnas speciālisti vājumu raksturo kā subjektīvās sajūtas pacientam, kas atspoguļo enerģijas trūkumu, kas nepieciešams, lai veiktu ikdienas darbu un pienākumus, kurus persona varēja veikt bez problēmām pirms vājuma iestāšanās.

Vājuma cēloņi

Vājums ir izplatīts simptoms, kas raksturīgs daudzām slimībām. Precīzu slimības cēloni var noteikt pēc nepieciešamajiem pētījumiem un pārbaudēm, kā arī ar tiem saistītajām vājībām un citām klīniskām izpausmēm.

Vājuma mehānismu un tā būtību nosaka cēlonis, kas izraisīja rašanos šis simptoms. Noguruma stāvoklis var rasties gan smaga emocionāla, nervu vai fiziska stresa rezultātā, gan hronisku vai akūtu slimību un stāvokļu rezultātā. Pirmajā gadījumā nespēks var izzust pats no sevis bez sekām – šeit pietiek ar labu miegu un atpūtu.

Gripa

Tādējādi populārs vājuma cēlonis ir akūta vīrusu infekcijas slimība, ko papildina vispārēja ķermeņa intoksikācija. Kopā ar vājumu šeit parādās papildu simptomi:

paaugstināta temperatūra;
fotofobija;
sāpes galvā, locītavās un muskuļos;
intensīva svīšana.

Veģetatīvā-asinsvadu distonija

Vājuma rašanās ir raksturīga citai izplatītai parādībai - veģetatīvi-asinsvadu distonijai, kas ir vesels dažādu simptomu komplekss, starp kuriem ir:

miega traucējumi;
reibonis;
sirdsdarbības traucējumi.

Rinīts

Savukārt hroniska rakstura iegūšanu pavada deguna gļotādas pietūkums, kas laika gaitā izraisa ietekmi uz hipofīzi. Šajā ietekmē tiek traucēta galvenā endokrīno dziedzeru normāla darbība, kas iesaistīta tūskas zonā. Hipofīzes darbības traucējumi izraisa daudzu ķermeņa sistēmu nelīdzsvarotību: endokrīno, nervu, imūno utt.

Citi vājuma cēloņi

Ass un smags vājums ir raksturīgs simptoms smaga saindēšanās, vispārēja intoksikācija.

U vesels cilvēks vājums var rasties šādu iemeslu dēļ: smadzeņu traumas, asins zudums- krasa spiediena pazemināšanās rezultātā.

Sievietes izjūt vājumu menstruāciju laikā.

Arī vājums ir raksturīgs anēmijai- slimība, kam raksturīga sarkano asins šūnu hemoglobīna līmeņa pazemināšanās. Ņemot vērā, ka šī viela pārnes skābekli no elpošanas orgāniem uz iekšējo orgānu audiem, nepietiekams hemoglobīna daudzums asinīs izraisa skābekļa bads ko piedzīvo ķermenis.

Pastāvīgi vājums ir raksturīgs vitamīnu trūkumam- slimība, kas liecina par vitamīnu trūkumu. Parasti tas notiek stingru un neracionālu diētu ievērošanas, nepilnvērtīga un vienmuļa uztura rezultātā.

Turklāt vājums var būt simptoms šādām slimībām:

Hronisks nogurums

Hronisks nogurums ir ķermeņa aizsargreakcija uz pastāvīgu pārslodzi. Un ne obligāti fiziski. Emocionālais stress var noplicināt nervu sistēmu ne mazāk. Noguruma sajūtu var salīdzināt ar aizbāzni, kas neļauj ķermenim piespiesties līdz malai.

Vairāki ķīmiskie elementi ir atbildīgi par labu gara sajūtu un svaiga spēka pieplūdumu mūsu ķermenī. Uzskaitīsim tikai dažus no tiem:

Iedzīvotāji visbiežāk cieš no šīs slimības lielākās pilsētas tie, kas nodarbojas ar uzņēmējdarbību vai citu ļoti atbildīgu un saspringtu darbu, dzīvo nelabvēlīgos vides apstākļos, ar neveselīgām ambīcijām, pastāvīgi atrodas stresā, slikti ēd un nesporto.

Pamatojoties uz iepriekš minēto, kļūst skaidrs, kāpēc hronisks nogurums pēdējā laikā ir kļuvis epidēmisks attīstītajās valstīs. ASV, Austrālijā, Kanādā, valstīs Rietumeiropa Hroniska noguruma sindroma sastopamības biežums svārstās no 10 līdz 40 gadījumiem uz 100 000 iedzīvotāju.

CFS - hroniska noguruma sindroms

Vājums ir neatņemama fiziskā un garīgā stresa simptoms. Tādējādi mūsdienu cilvēku vidū, kuriem darbā jāsastopas ar milzīgu stresu, t.s. hronisks noguruma sindroms.

Ikviens var attīstīt CFS, lai gan tas ir biežāk sastopams sievietēm. Parasti:

Šis stāvoklis norāda uz ārkārtēju piegādes izsīkumu vitalitāte. Vājums šeit rodas, palielinoties fiziskajai un emocionālajai pārslodzei. Turklāt pastāvīgu vājumu un spēka zudumu pavada vairāki papildu simptomi:

miegainība;
aizkaitināmība;
samazināta ēstgriba;
reibonis;
koncentrācijas zudums;
izklaidība.

Cēloņi

Hronisks miega trūkums.
Pārstrādāts.
Emocionālais stress.
Vīrusu infekcijas.
Situācija.

Ārstēšana

Visaptveroša ārstēšana ir galvenais princips. Viens no svarīgiem ārstēšanas nosacījumiem ir arī aizsardzības režīma ievērošana un pastāvīgs kontakts starp pacientu un ārstējošo ārstu.

Mūsdienās hronisku nogurumu ārstē, izmantojot dažādas tehnikas attīrot organismu, tiek ievadīti speciāli medikamenti, lai normalizētu centrālās nervu sistēmas darbību un smadzeņu darbību, kā arī atjaunotu endokrīnās, imūnās un kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbību. Turklāt svarīga loma šīs problēmas risināšanā ir psiholoģiskajai rehabilitācijai.

Uz hroniska noguruma sindroma ārstēšanas programmu in obligāts jāiekļauj:

Papildus speciālistu veiktajai ārstēšanai jūs varat mazināt nogurumu ar vienkāršiem dzīvesveida padomiem. Piemēram, mēģiniet regulēt fiziskās aktivitātes, līdzsvarojot miega un nomoda periodus, nepārslogojiet sevi un nemēģiniet darīt vairāk, nekā varat. Pretējā gadījumā tas var negatīvi ietekmēt CFS prognozi. Laika gaitā aktivitātes periodus var palielināt.

Pareizi pārvaldot savus pieejamos resursus, varēsit paveikt vairāk lietu. Lai to izdarītu, jums ir pareizi jāplāno dienas grafiks un pat nedēļu iepriekš. Pareizi sadalot lietas – tā vietā, lai steigtos izdarīt pēc iespējas vairāk īsā laika periodā – jūs varat panākt vienmērīgu progresu.

Var palīdzēt arī šādi noteikumi:

izvairīties no stresa situācijām;
atturēties no alkohola, kofeīna, cukura un saldinātājiem;
izvairīties no jebkādiem ēdieniem un dzērieniem, kas izraisa negatīvu ķermeņa reakciju;
ēst mazas, regulāras maltītes, lai mazinātu sliktu dūšu;
pietiekami atpūsties;
Centieties negulēt ilgu laiku, jo pārāk ilga gulēšana var pasliktināt simptomus.

Tautas aizsardzības līdzekļi

asinszāle

Ņem 1 glāzi (300 ml) verdoša ūdens un pievieno 1 ēdamkaroti sausas asinszāles. Šo infūziju vajadzētu ievilkt siltā vietā 30 minūtes. Lietošanas norādījumi: 1/3 glāzes trīs reizes dienā, 20 minūtes pirms ēšanas. Ārstēšanas ilgums - ne vairāk kā 3 nedēļas pēc kārtas.

Parastā ceļmallapa

Jāņem 10 g sausas un rūpīgi sasmalcinātas ceļmallapu lapas un aplej ar 300 ml verdoša ūdens, jāatstāj 30-40 minūtes siltā vietā. Lietošanas pamācība: 2 ēdamkarotes vienā reizē, trīs reizes dienā, pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanas ilgums - 21 diena.

Kolekcija

Sajauc 2 ēdamkarotes auzu, 1 ēdamkaroti kaltētu piparmētru lapu un 2 ēdamkarotes zobakmens lapu. Iegūto sauso maisījumu aplej ar 5 glāzēm verdoša ūdens un 60-90 minūtes atstāj frotē dvielī ietītā bļodā. Lietošanas shēma: līdz? glāzes 3-4 reizes dienā pirms ēšanas. Ārstēšanas ilgums - 15 dienas.

Āboliņš

Jums jāņem 300 grami žāvētu ziedu sarkanais āboliņš, 100 gramus parastā cukura un litru silta ūdens. Uzliek ūdeni uz uguns, uzvāra un pievieno āboliņu, vāra 20 minūtes. Tad uzlējumu noņem no uguns, atdzesē un tikai pēc tam pievieno norādīto cukura daudzumu. Āboliņa uzlējums jālieto pa 150 ml 3-4 reizes dienā tējas vai kafijas vietā.

Brūklenes un zemenes

Vajadzēs 1 ēdamkaroti zemeņu un brūkleņu lapu – tās sajauc un aplej ar 500 ml verdoša ūdens. Ievadiet zāles termosā 40 minūtes, pēc tam trīs reizes dienā dzeriet pa tējas tasi.

Aromterapija

Kad jums ir nepieciešams atpūsties vai mazināt stresu, piliniet dažus pilienus lavandas eļļa uz kabatlakatiņa un ieelpot tā smaržu.

Smaržo dažus pilienus rozmarīna eļļa, uzklāj uz kabatlakatiņa, kad jūtaties garīgi un fiziski noguris (bet ne pirmajās 20 grūtniecības nedēļās).

Hroniska noguruma gadījumā veiciet relaksējošus pasākumus silta vanna, pievienojot ūdenim divus pilienus ģerānijas, lavandas un sandalkoka eļļas un vienu pilienu ilang-ilang.

Lai uzlabotu garastāvokli, kad esat nomākts, katru rītu un vakaru ieelpojiet smaržu. eļļas maisījumi, uzklāts uz kabatlakatiņa. Lai to pagatavotu, sajauciet 20 pilienus māla salvijas eļļas un 10 pilienus rožu eļļas un bazilika eļļas. Nelietojiet salvijas un bazilika eļļas pirmajās 20 grūtniecības nedēļās.

Ziedu esences paredzētas psihisku traucējumu mazināšanai un stresa mazināšanai emocionālajā sfērā. Tie ir īpaši noderīgi, ja esat nomākts vai zaudējis interesi par dzīvi:

klematis (klematis): būt enerģiskākam;
olīvu: visu veidu stresam;
mežrozīšu: apātijai;
vītols: ja esat noslogots ar slimības noteiktajiem dzīvesveida ierobežojumiem.

Vājuma simptomi

Vājums raksturojas ar fizisko un nervu spēki. Viņai raksturīga apātija un intereses zudums par dzīvi.

Vājums, ko izraisa akūtu infekcijas slimību attīstība, rodas pēkšņi. Tās palielināšanās ir tieši saistīta ar infekcijas attīstības ātrumu un no tā izrietošo ķermeņa intoksikāciju.

Veselam cilvēkam vājuma parādīšanās raksturs smagas fiziskas vai nervu slodzes rezultātā ir saistīts ar pārslodzes apjomu. Parasti šajā gadījumā vājuma pazīmes parādās pakāpeniski, kopā ar intereses zudumu par veicamo darbu, nogurumu, koncentrēšanās spēju zudumu un izklaidību.

Vājums, ko izraisa ilgstoša badošanās vai stingras diētas ievērošana, ir aptuveni tāda pati. Kopā ar norādīts simptoms parādās un ārējās pazīmes vitamīnu trūkums:

bāla āda;
palielināts nagu trauslums;
reibonis;
matu izkrišana utt.

Vājuma ārstēšana

Vājuma ārstēšanas pamatā jābūt faktora, kas izraisīja tā parādīšanos, novēršanu.

Infekcijas slimību gadījumā galvenais cēlonis ir infekcijas izraisītāja darbība. Šeit viņi piesakās atbilstoša zāļu terapija, ko atbalsta nepieciešamie pasākumi, kuru mērķis ir palielināt imunitāti.

Veselam cilvēkam vājums, kas rodas pārmērīga darba rezultātā, izzūd pats par sevi. Galvenie kontroles pasākumi - labs miegs un atpūta.

Pārslodzes, nervu pārslodzes izraisīta vājuma ārstēšanā tam ir liela nozīme nervu spēka atjaunošana un nervu sistēmas stabilitātes palielināšana. Līdz šīm beigām ārstnieciskie pasākumi ir vērsti, pirmkārt, uz darba un atpūtas režīma normalizēšanu, novēršot negatīvos, kairinošie faktori. Efektīva līdzekļu izmantošana augu izcelsmes zāles, masāža.

Dažos gadījumos būs nepieciešams novērst vājumu diētas korekcija, ieviešot tajā ar vitamīniem un būtiskiem mikroelementiem bagātus pārtikas produktus.

Pie kādiem ārstiem vērsties, ja jūtaties vājš un noguris?

Jautājumi un atbildes par tēmu "Vājums"

Jautājums:Sveiki, man ir 19 gadi, es mācos augstskolā. Iepriekš diagnoze tika noteikta VSD. Vājums parādījās pēc tam, kad man bija ARVI. Bet vājums pāriet, tiklīdz izdodas no tā novērst uzmanību (pastaigājoties ar draugiem, skatoties filmas). Arī vājumu pavada slikta dūša, muguras sāpes virs muguras lejasdaļas (man ir sēdošs darbs, tāpēc domāju, ka tas ir tāpēc), kā arī trauksme. Principā tas nenovērš manu uzmanību, bet, tiklīdz es sāku domāt par savu stāvokli un ieklausīties savā ķermenī, tas uzreiz kļūst daudz sliktāks. Tagad dzeru vitamīnus, uzlabojumu nav. Kas noticis? Vai man jāiet pārbaudīties? Vai arī tas viss ir saistīts ar emocionālu pārslodzi? Paldies par atbildi.

Atbilde: Vājums kopā ar sliktu dūšu un muguras sāpēm ir acīmredzams iemesls, lai veiktu pārbaudi.

Jautājums:Sveiki! Man ir 48 gadi, fiziski strādāju pēc 2/2 grafika. Jau kādu mēnesi jūtos liels nogurums, pat 2 dienu nedēļas nogale mani neatgriež normālā stāvoklī.No rīta ar grūtībām piecēlos, sajūtas nav, tad gulēju un atpūtos. Man mēnešreizes nav bijušas jau 5 mēnešus.

Atbilde: Ja menstruācijas nav bijušas 5 mēnešus, jums jāpievērš uzmanība šādiem faktoriem: fiziskā aktivitāte; nervu pārslodze; ēšanas traucējumi; stingras diētas. Papildus nepieciešama klātienes konsultācija ar ginekologu (cistas, miomas, uroģenitālās sistēmas infekcijas) un endokrinologu (cukura diabēts; anomālijas). Endokrīnā sistēma; problēmas ar virsnieru dziedzeriem). Var būt problēmas ar hormonālo līdzsvaru. Lai to pārbaudītu, jums ir jāziedo asinis. Ja diagnoze tiek apstiprināta, ārsts izraksta hormonālo terapiju.

Jautājums:Sveiki! Man ir 33 gadi, un man (sievietei) ir sāpes un vājums kaklā.

Atbilde: Iespējams osteohondroze, nepieciešama klātienes neirologa konsultācija.

Jautājums:Sveiki! Kad man sāp no osteohondrozes, sāp epigastriskais rajons, varbūt ir kāda saistība!

Atbilde: Ar osteohondrozi vidū vai apakšā krūšu kurvja reģioni mugurkaulā, var būt sāpes epigastrālajā reģionā un vēderā. Tos bieži sajauc ar kuņģa vai aizkuņģa dziedzera, žultspūšļa vai zarnu slimību simptomiem.

Jautājums:vājums sāpes labajā lāpstiņā no pleca nav ko ēst es nevēlos, kas ar mani notiek

Atbilde: Sāpēm labajā lāpstiņā var būt daudz iemeslu. Mēs iesakām personīgi konsultēties ar terapeitu.

Jautājums:Sveiki! Man ir 30 gadi, man bija tuberkuloze, bet nespēks palika, pat kļuva sliktāk. Saki man, ko darīt, dzīvot nav iespējams!

Atbilde: Blakusparādības, lietojot prettuberkulozes medikamentus, ir muskuļu, locītavu, galvassāpes, vājums, apātija un apetītes trūkums. Atveseļošanās no tuberkulozes sastāv no ikdienas rutīnas ievērošanas, uztura noteikšanas un pareizas fiziskās aktivitātes.

Jautājums:Labdien, sakiet, lūdzu, pie kura ārsta vērsties: jau 4-5 mēnešus moka sāpes, pilnīga apātija, izklaidība, pēdējā laikā sāpes aiz ausīm, jādzer pretsāpju zāles. Pārbaudes ir normālas. Galvassāpju dēļ lietoju IV pilienus. Kas tas varētu būt?

Atbilde: Sāpes aiz ausīm: ENT (otitis), neirologs (osteohondroze).

Jautājums:Sveiki! Man ir 31 gads, sieviete. Es pastāvīgi jūtos vājš, spēka trūkums, miega trūkums un apātija. Man bieži ir auksti un ilgstoši nevaru sasildīties zem segas. Man ir grūti pamosties, es gribu gulēt dienas laikā.

Atbilde: Izvērsts vispārīga analīze asinis, anēmija ir jāizslēdz. Pārbaudiet, vai asinīs nav vairogdziedzera stimulējošā hormona (TSH). Kontrolējiet savu asinsspiedienu vairākas dienas, lai redzētu, vai spiediens nav pazeminājies. Konsultējieties ar neirologu: asinsrites traucējumi mugurkaula un smadzeņu traukos.

Jautājums:Vīrietis ir 63 gadus vecs. ESR 52mm/s. Pārbaudīja plaušas – bija tīras, smēķētājam raksturīgs hronisks bronhīts. No rīta noguris, kājās vājums. Terapeits izrakstīja antibiotikas bronhīta ārstēšanai. Pie kura ārsta man jāsazinās?

Atbilde: Augsts POP var būt saistīts ar hronisks bronhīts smēķētājs Izplatīti iemesli vājās puses: anēmija (asins analīze) un vairogdziedzera slimība (endokrinologs), taču labāk ir iziet visaptverošu pārbaudi.

Jautājums:Labdien!Esmu 50 gadus veca sieviete,2017.gada septembrī cietu no dzelzs deficīta anēmijas.Hemoglobīns paaugstinājās 2018.gada janvārī,nespēks joprojām ir grūti staigāt,sāp kājas,pārbaudīju visu,B12 normāls,MRI galvas un muguras smadzenes, visu orgānu, asinsvadu ultraskaņa apakšējās ekstremitātes, visas Es esmu normāls, ENMG ir normāli, bet es tikko varu staigāt, kas tas varētu būt?

Atbilde: Ja anēmijas cēlonis netiek novērsts, tā var atkārtoties. Turklāt ir jāpārbauda vairogdziedzeris.

Jautājums:Sveiki, mani sauc Aleksandra, pirms diviem gadiem pēc dzemdībām mani izrakstīja no slimnīcas ar diagnozi otrās pakāpes mazasinība un sinusa aritmija. Šodien jūtos ļoti slikti, reibonis, nespēks, nogurums, nemitīgs stress, nervi, depresija, sāpes sirdī, brīžiem notirst rokas, reizēm ģībst, galva smaga, nevaru strādāt, nevaru vadīt normāla dzīve... diviem bērniem nav spēka iziet ar viņiem... lūdzu, pasakiet man, ko darīt un ko darīt...

Atbilde: Veiciet pārbaudi, sākot ar terapeitu. Gan anēmija, gan sinusa aritmija var veicināt jūsu stāvokli.

Jautājums:Labdien Man ir 55 gadi. Man ir spēcīga svīšana, vājums, nogurums. Man ir C hepatīts, ārsti saka, ka tas nav aktīvs. Labajā pusē zem aknām jūtama dūres lieluma bumbiņa. Jūtos ļoti slikti, bieži apmeklēju ārstus, bet bez rezultātiem. Ko darīt? Nosūta uz maksas izmeklējumu, bet naudas nav, hospitalizēt negrib, saka, ka vēl elpoju, vēl neesmu nokritis.

Atbilde: Sveiki. Sūdzības par nekvalitatīvu medicīnisko aprūpi - Veselības ministrijas uzticības tālrunis: 8 800 200-03-89.

Jautājums:Es eju pie ārstiem 14 gadus. Man nav spēka, pastāvīgs vājums, manas kājas jūtas vājas, es gribu un gribu gulēt. Vairogdziedzera darbība ir normāla, hemoglobīns ir zems. Viņi viņu pacēla, bet neatrada, kāpēc. Cukurs ir normāli, bet sviedri plūst kā krusa. Man nav spēka, es varu melot visu dienu. Palīdziet, iesakiet, ko darīt.

Atbilde: Sveiki. Vai esat konsultējies ar kardiologu?

Jautājums:Labdien Sakiet, lūdzu, man ir dzemdes kakla hondroze, tā bieži sāp pakausī un izstaro uz frontālā daļa, īpaši, kad es klepoju frontālajā daļā, tas dod sāpes. Man ir bail, ka tas varētu būt vēzis, nedod Dievs. Paldies!

Atbilde: Sveiki. Tas ir dzemdes kakla hondrozes izpausme.

Jautājums:Sveiki! Smags vājums, īpaši kājās un rokās, parādījās pēkšņi, nav galvassāpes, ir trauksme un uztraukums. Man bija endokrinologs, terapeits, kardiologs, ultraskaņa vēdera dobums Es to darīju, veicu injekcijas, bet stāvoklis ir tāds pats: tad parādās spēcīgs smagums visā ķermenī, tad tas pāriet. Paldies!

Atbilde: Sveiki. Ja endokrinologs, terapeits un kardiologs neko neatrada, tad atliek tikai konsultēties ar neirologu, lai izslēgtu asinsrites traucējumus mugurkaula un smadzeņu traukos. Ja vājums parādās stresa vai depresijas dēļ, apmeklējiet psihoterapeitu.

Jautājums:No rīta ir stiprs vājums, apetītes trūkums, iekšā viss trīc, galva šķiet miglā tīta, redze izklaidējas, nav koncentrēšanās, bailes, depresija par savu stāvokli.

Atbilde: Sveiki. Iemeslu var būt daudz, jāpārbauda vairogdziedzeris, hemoglobīns un jākonsultējas ar neirologu un psihoterapeitu.

Jautājums:Labdien, apmēram 2 nedēļas man ir vājums vakarā, slikta dūša, negribas ēst, un vienaldzība pret dzīvi. Pastāsti man, kas tas varētu būt?

Atbilde: Sveiki. Iemeslu var būt daudz; jums ir personīgi jākonsultējas ar terapeitu, kurš nosūtīs jūs uz pārbaudi.

Jautājums:Sveiki,man ir 49,nodarbojos ar fitnesu,strādāju pie kājām,bet pēdējā laikā zūd spēks un reibst galva.Guļ vismaz 8h hemoglobīns normāls,pārbaudīju vairogdziedzeri,dzeru magniju kā noteikts, mans asinsspiediens ir zems (visu mūžu). Lūdzu, iesakiet, kas vēl jāpārbauda.

Atbilde: Sveiki. Par reiboni nepieciešama klātienes konsultācija ar neirologu.

Jautājums:Labdien, 25 gadi, sieviete, stiprs vājums, reibonis, apātija apmēram mēnesi, pastāvīgi gribas gulēt, nav apetītes. Pastāsti man, ko darīt?

Atbilde: Sveiki. Ja tas notiek zāļu lietošanas laikā, jums tas jāapspriež ar savu ārstu; ja nē, jums nepieciešama klātienes konsultācija ar neirologu (reibonis).

Jautājums:Sveiki, man vispār ir pastāvīgs vājums, nevaru normāli dzīvot, problēmas sākušās ar muguru un dzīve iet uz leju, baidos, ka neatradīšu problēmai risinājumu un nezinu kā lai to atrisinātu, vai varat kaut ko ieteikt? Esmu ļoti sajūsmā, dzīvoju bailēs, man ir 20 gadi, baidos trakot.

Atbilde: Sveiki. Pastāvīgs vājums ir daudzu slimību un stāvokļu simptoms. Jums jāveic pārbaude - jāveic asins analīzes: vispārējās, bioķīmiskās, vairogdziedzera hormonu analīzes un jādodas klātienē pie terapeita un psihologa.

Jautājums:Sveiki! Man ir 22 gadi. Man ir reibonis jau apmēram 4 dienas. Un var būt grūti elpot, un šī visa dēļ es jūtos vājš un noguris. Pirms nedēļas divas dienas pēc smagas nedēļas nogales man asiņoja deguns. Vai varat man pateikt, kas varētu izraisīt šīs problēmas? Paldies par atbildi.

Atbilde: Iespējams, ka esat pārguris. Pastāstiet, lūdzu, vai jums pēdējā laikā ir bijušas situācijas, kad slikti un maz gulējāt vai pārāk daudz laika pavadījāt pie datora? Jūsu aprakstītie simptomi var būt saistīti ar paaugstinātu asinsspiedienu vai intrakraniālu hipertensiju. Iesaku veikt M-ECHO, EEG un konsultēties ar neirologu.

Jautājums:Jau 3 mēnešus temperatūra ir ap 37, sausa mute, nogurums. Asins un urīna analīzes ir normālas. Pēdējā laikā man bieži sāp kakls un esmu ārstēts ar antibiotikām.

Atbilde:Šī temperatūra netiek uzskatīta par paaugstinātu un, ja nav sūdzību, nav nepieciešama ārstēšana, bet, ja jūs uztrauc nogurums vai sausa mute, jums ir jāiziet virkne izmeklējumu. Iesaku veikt bakterioloģisko testu (rīkles kultūru), cukura līmeni asinīs un vairogdziedzera hormonu testu (TSH, T3, T4, antivielas pret TPO), jo šie simptomi var būt daudzu slimību izpausme. Iesaku arī veikt šādu pētījumu, imunogrammu un apmeklēt imunologu klātienē.

Jautājums:Sveiki, man ir 34 gadi, sieviete, apmēram 3 gadus man ir pastāvīgs vājums, elpas trūkums, dažreiz manas rokas un kājas pietūkst. Sāpes nekur nesāp, reiboņi reti, ginekoloģiski viss kārtībā, asinsspiediens normāls, tikai reizēm ir temperatūra 37,5 un augstāka, bez saaukstēšanās, tāpat vien. Bet pēdējā laikā vājums kļūst arvien spēcīgāks, īpaši pēc miega, un pēdējā laikā es nekādi nevaru izārstēt akūtu elpceļu infekciju vai saaukstēšanos, esmu klepus mēnesi vai ilgāk (nav spēcīgi). Es par to neiešu pie ārstiem, es gribu par to jautāt šeit. Vai tas ir hroniska noguruma sindroms? Un vai ir kāds veids, kā no tā atbrīvoties?

Atbilde: Es iesaku jums bez kavēšanās iziet visaptverošu pārbaudi, doties uz veģetatīvo traucējumu klīniku vai kādu psihosomatisko klīniku, kur jums noteikti tiks nozīmētas visu speciālistu (psihiatra, neirologa, endokrinologa, kardiologa) konsultācijas. Pēc pārbaudes ārsti pieņems lēmumu par jums. Psihoterapija ir obligāta jebkurā gadījumā!

Jautājums:Sveiki! Man ir 19 gadi. Pēdējās nedēļas laikā es jutos slikti. Sāp vēders, dažreiz tas izstaro uz muguras lejasdaļu, un dažreiz ir viegla slikta dūša. Nogurums, apetītes zudums (pareizāk sakot, dažreiz gribas ēst, bet, skatoties uz ēdienu, rodas slikta dūša), nespēks. Ar ko tas varētu būt saistīts? Man vienmēr ir zems asinsspiediens, un man ir problēmas ar vairogdziedzeri.

Atbilde: Veikt asins analīzi, urīna analīzi un ginekoloģisko izmeklēšanu.

Jautājums:Sveiki. Man ir 22 gadi, un darbā birojā man pēkšņi kļuva slikti. Viņa juta reiboni un gandrīz zaudēja samaņu. Nav drudža, klepus vai iesnu. Nav auksts stāvoklis. Iepriekš tas nenotika. Un es joprojām jūtos vājš. Pēdējā laikā novēroju noguruma stāvokli, pēc darba nokrītu no kājām, lai gan strādāju 8 stundas, nevis fiziski. Grūtniecību izslēdzu, jo... Man bija menstruācijas. Kādus testus jūs ieteiktu veikt, lai noteiktu, kas ir nepareizi?

Atbilde: Sveiki! Vispirms veiciet visaptverošu asins analīzi, lai izslēgtu anēmiju. Jebkurā cikla dienā pārbaudiet vairogdziedzeri stimulējošā hormona (TSH) līmeni asinīs. Kontrolējiet savu asinsspiedienu vairākas dienas, lai redzētu, vai spiediens nav pazeminājies. Ja nekas nenāk gaismā, papildus konsultējieties ar neirologu, lai izslēgtu asinsrites traucējumus mugurkaula un smadzeņu traukos.