Biežākie pārmērīgu slāpju cēloņi ir: spēcīga svīšana karstuma laikā, fiziskas slodzes laikā, bronhīts, dehidratācija caurejas dēļ, paaugstināta temperatūraķermeņi. Pastāvīgas slāpes rodas ūdens-elektrolītu līdzsvara traucējumu dēļ. Sāļi un šķidrumi skaidri mijiedarbojas organismā. Galvenie joni, kas var noteikt sāls līmeni asins plazmā, ir kālijs un nātrijs. Kas attiecas uz negatīvi lādētiem joniem - anjoniem, kas nosaka sāls sastāvu audu šķidrums, tie ietver hlorīdus. Ūdens-sāls līdzsvars organismā nodrošina šūnu vitālo darbību un nosaka osmotisko spiedienu audos. Ja tiek traucēts ūdens-elektrolītu līdzsvars audos, parādās pastāvīgas slāpes. Kas var izraisīt šādas izpausmes un sausa mute un vēlmi dzert?
Pastāvīgu slāpju un sausa mute cēloņu grupas
Ūdens-sāls līdzsvara traucējumiem organismā un attiecīgi pastāvīgām slāpēm ir 5 iemesli:
- Palielinās šķidruma izvadīšanas process no ķermeņa.
- Šķidruma daudzums, kas nonāk organismā, samazinās.
- Sāļu daudzums organismā palielinās.
- Tiek samazināts sāls izvadīšanas process no ķermeņa.
- Slāpes palielinās ar smadzeņu slimībām.
Iemesls Nr. 1 – palielinās šķidruma izvadīšanas process no ķermeņa
Ir vairāki veidi, kā šķidrums tiek izvadīts no ķermeņa:
- nieres;
- āda;
- zarnas;
- Elpceļi.
Šķidruma izdalīšanās caur nierēm
Bieža urinēšana rodas, lietojot diurētiskos līdzekļus vai citas zāles, kas var palielināt ūdens izvadīšanu no organisma. Augu izcelsmes zālēm un svara zaudēšanas līdzekļiem ir ātra diurētiska iedarbība.
Dzērieni, kas satur lielu daudzumu etanola (alus), arī var izraisīt pastiprinātu urīna veidošanos un sekojošas slāpes.
Simptoms var būt neremdināmas slāpes kopā ar pārmērīgu gaišas krāsas urīna izdalīšanos (vairāk par vienu litru dienā). diabēts insipidus. Šī slimība izraisa ūdens nesaturēšanu nierēs un to strauju cirkulāciju. Šāda problēma ir jāatrisina pēc konsultācijas ar endokrinologu.
Turklāt pārmērīga urinēšana ir raksturīga nākamā slimība: hronisks glomerulonefrīts, pielonefrīts (akūts un hronisks), nieru saraušanās (primārā vai sekundārā). Šīs kaites palielina urinēšanu, organisms ātrāk dehidratējas un rodas stipras slāpes. Šādi stāvokļi jāārstē kopā ar urologu un terapeitu.
Ar osmotisko diurēzi šķidrums tiek “izskalots” no ķermeņa kopā ar sāļiem vai glikozi. Piemēram, ja tiek zaudēta glikoze, rodas arī stipras slāpes, tas ir, cukura diabēta attīstības laikā. Pazīme, ka pārmērīga urīna izdalīšanās un slāpes ir diabēta cēloņi, var būt ādas nieze.
Šķidruma zudums cauri ādas pārklājums
Ja tiek izskaidrotas pastāvīgas slāpes spēcīga svīšana un nav papildu simptomi, sausu muti izraisa pārmērīga fiziskā slodze vai karstums. Šie ir nekaitīgi iemesli, kuru dēļ slāpes tiek novērstas, vienreizēji papildinot šķidrumu.
Ja pārmērīgu svīšanu un stipras slāpes pavada pieaugoša patoloģiski simptomi un stāvokļa pasliktināšanās, nekavējoties jādodas uz pārbaudi. Šādas pazīmes var liecināt par tirotoksikozes attīstību, patoloģisku menopauzi, vairākām endokrīnām slimībām un Hodžkina limfomu.
Ūdens izvadīšana caur zarnām
Situācijā, kad ir smaga vemšana un bieži vaļīgi izkārnījumi, būs slāpju sajūta audu dehidratācijas dēļ. Tas var būt caurejas pazīme, kā bīstama slimība, vai zarnu audzēji, kā nopietnāka slimība.
Ūdens zudums caur gļotādu elpceļi
Sausa mute un slāpes parādās mutes elpošanas laikā: iesnu laikā, palielināti adenoīdi, hroniska krākšana. Ja mutes elpošana ir ātra, mute izžūst vēl vairāk un vienmēr gribas dzert. Elpošana kļūst biežāka bronhīta vai pneimonijas, sirds mazspējas vai drudža dēļ. Arī elpošanas mazspēja var attīstīties uz smadzeņu skābekļa bada fona.
Iemesls 2. – samazinās šķidruma daudzums, kas nonāk organismā
Ja trūkst šķidruma, cilvēks sajutīs sausu muti un slāpes. Šis dabisks process ja jūs dzerat ļoti maz ūdens dienā. Šķidruma līmenis organismā ir atkarīgs no dzimuma, vecuma, svara. Pat darbības joma daļēji nosaka, cik daudz ūdens cilvēkam ir jāizdzer. Vidēji dienā organismam ir nepieciešami 1,5-2 litri ūdens, un intensīvas apmācības laikā, karstā laikā vai smaga fiziska darba laikā ir jāizdzer vairāk nekā 2 litri.
Iemesls 3. – Palielinās sāļu daudzums organismā
Ja ēdat daudz sāļu vai kūpinātu pārtiku, sāļi sāks uzkrāties organismā un uzsūkties asinīs. Līdz ar to sāks pieaugt osmotiskais spiediens audos un organismam būs jāieslēdz aizsardzība – slāpes, lai ātri izvadītu toksīnus un atjaunotu līdzsvaru starp sāļiem un ūdeni.
Iemesls 4. – tiek samazināts sāls izvadīšanas process no organisma
Sāļu aizture audos notiek hroniskas nieru mazspējas gadījumā. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi noteikt sāls aiztures cēloni, lai novērstu slimības kritisko attīstību.
5. iemesls. – Smadzeņu disfunkcija
Hipotalāmā atrodas tā sauktais “slāpu centrs”, kura kontrolē rodas vai tiek notrulināta vēlme dzert. Smadzeņu problēmu laikā šīs funkcijas tiek traucētas, kā rezultātā rodas slāpes garīgi traucējumi, smadzeņu traumas, smadzeņu audzēji.
- Uzraudzīt dienas laikā izdzertā šķidruma daudzumu.
- Izvairieties no medikamentiem, kas izraisa slāpes, un no ēdieniem un dzērieniem, kas izraisa pastāvīgu slāpes.
- Lūdziet padomu pie ārsta, endokrinologa vai urologa.
- Veiciet pamata testus, lai noskaidrotu situāciju: vispārīga analīze urīns un asinis, bioķīmiskā asins analīze, plaušu rentgens un EKG.
- Turpmāka pastāvīgu slāpju cēloņu noskaidrošana seko pēc pamatpārbaužu rezultātu saņemšanas.
Slāpes var būt vienkāršs ķermeņa signāls, ka ūdens ir par maz un rezerves ir jāpapildina. Taču spēcīgas un pastāvīgas slāpes var kalpot arī kā pirmais “zvaniņš” nopietnai elektrolītu līdzsvara traucējumiem un slimību attīstībai. Labāk konsultēties ar speciālistu un noskaidrot patiesos slāpju cēloņus.
Slāpju izpausme (polidipsija) ir diezgan normāla un saprotama pēc sporta treniņiem, karstā laikā vai pēc sāļa, pikanta ēdiena ēšanas. Slāpes parādās, kad organismam samazinās šķidruma piegāde. Bet gadās, ka cilvēks pastāvīgi vēlas dzert, neatkarīgi no tā, cik daudz šķidruma viņš jau ir izdzēris.
Pastāvīgas slāpes, tās parādīšanās iemesli ir dažādi. Par šiem iemesliem mēs šodien runāsim mūsu vietnes www.site lapās.
Šķidruma daudzums organismā samazinās pastiprinātas svīšanas, vemšanas un caurejas dēļ. Ķermenis ātri zaudē mitrumu paaugstinātas ķermeņa temperatūras dēļ, ievērojot diētu, kā arī no ilgstošas uzturēšanās saulē. Diurētiskie līdzekļi un steroīdi īpaši veicina šķidruma zudumu.
Kad šķidruma daudzums samazinās, ķermenis sūc mitrumu no siekalām. Tāpēc gļotāda mutes dobums kļūst sausa. Arī sejas vaibsti kļūst asāki, āda kļūst ļengana, un uz tās veidojas krokas. Steidzami jāpapildina ūdens krājumi organismā, jo pretējā gadījumā parādīsies galvassāpes, nespēks, nogurums, kā arī kopējā tonusa un darbaspējas pazemināšanās sajūta.
Kas izraisa pastāvīgas slāpes?
Cukura diabēts: ar šo slimību cilvēks dzer daudz ūdens, bet joprojām ir pastāvīgi izslāpis. Ja, lietojot insulīnu vai cukura līmeni pazeminošus medikamentus, rodas stipras slāpes, sagaidāms slimības paasinājums. Šādos gadījumos jums ir jāpārbauda augsts cukurs, un pēc tam nekavējoties sāciet lietot zāles, kas pazemina glikozes līmeni.
Smadzeņu traumas: pēc galvas traumām vai neiroķirurģiskām operācijām rodas arī stipras slāpes. Tas sākas akūti, cilvēks var izdzert 10 vai pat 20 litrus ūdens dienā. Sāk attīstīties cukura diabēts, un parādās hormonu deficīts, kas ierobežo urinēšanu.
Pārmērīgs hormonu daudzums: šajā gadījumā palielinās epitēlijķermenīšu darbība, ko pavada stipras slāpes. Tajā pašā laikā parādās sāpīgas sajūtas kaulos parādās nogurums, ātrs vājums, straujš kritums svars. Urīns kļūst bālgans, jo kalcijs tiek izskalots no kauliem. Ja rodas šādi simptomi, jums jākonsultējas ar endokrinologu.
Nieru slimība: slimas nieres zaudē spēju efektīvi aizturēt ūdeni, izraisot pastiprinātu vēlmi dzert. Tādas slimības kā pielonefrīts, glomerulonefrīts, hidronefroze, policistiska nieru slimība izraisa pastiprinātu vajadzību pēc šķidruma organismā. Arī šīm slimībām ir raksturīga tūska, Smaga komplikācija ir nieru mazspēja - dzīvībai bīstams stāvoklis. Lai no tā izvairītos, jums steidzami jāsazinās ar nefrologu.
Paņemot dažus zāles: Slāpes var izraisīt, lietojot klonidīnu, ko lieto, lai mazinātu asinsspiediens, lietojot tetraciklīna antibiotikas, fenotiazīnu, litiju. Arī diurētisko līdzekļu, piemēram, hipotiazīda, furosemīda, pašterapija var izraisīt pastāvīgu vēlmi dzert ūdeni.
Tāpat daudzi cilvēki ar nelīdzsvarotu psihi pastāvīgi cieš no šķidruma trūkuma. Tas galvenokārt skar sievietes, kuras ir pakļautas kaprīzēm, aizkaitināmām un konfliktējošām. Narkomāni cieš no pastāvīgām slāpēm. Tāpēc, ja jūsu pusaugu bērns naktī pie gultas noliek krūzi ūdens, pievērsiet tam uzmanību.
Šeit ir daži citi iemesli, kas izraisa pastāvīgas slāpes:
Pārmērīga stipras kafijas, alkohola un sāļa ēdiena lietošana rada vēlmi dzert. To veicina arī dažas iekšējas infekcijas, apdegumi, ciroze, hepatīts, dehidratācija, dažādas asiņošanas, garīgi traucējumi.
Kā atbrīvoties no pastāvīgām slāpēm?
Mēģiniet dzert, pirms jūtat vēlmi dzert ūdeni. Lai slāpes neizjustu, katru stundu izdzeriet pusi tases tīra ūdens. Palieliniet dzeramā šķidruma daudzumu, ja esat ilgu laiku sausā, siltā telpā. Visas dienas garumā ieteicams izdzert astoņas glāzes šķidruma.
Vērojiet savu urinēšanu. Lai atbrīvotu ķermeni no dehidratācijas, jums vajadzētu dzert pietiekami daudz šķidruma, lai urīns nebūtu tumšs vai pārāk tumšs. gaiša krāsa. Pietiekama šķidruma satura indikators ir normālas, vidēji dzeltenas krāsas urīns.
Dzert tīrs ūdens laikā fiziskais darbs, sporta treniņi. Smaga darba laikā cilvēks zaudē no 1,5 līdz 2 litriem šķidruma un tikai pēc tam viņš jūt slāpes. Tāpēc, lai izvairītos no dehidratācijas, 15 minūtes pirms darba vai sporta uzsākšanas izdzeriet pusglāzi ūdens. Pēc tam dzeriet ūdeni ik pēc 15 minūtēm. darba vai treniņa laikā un 15 minūtes pēc tam.
Ja slāpes ir pastāvīgas, dienā izdzerat lielu daudzumu šķidruma, bet tomēr vēlaties dzert, ir jāveic asins analīzes, lai pārbaudītu augstu cukura līmeni. Tā kā diabēts var būt pastāvīgu slāpju cēlonis, jums ir jāiziet medicīniskā pārbaude, un, ja nepieciešams, ievērojiet īpaša programmaārstēšana, diēta.
Tāpēc mēs runājām par to, kāpēc parādās pastāvīgas slāpes, kādi ir iemesli un kā no tām atbrīvoties. Ja parādās iepriekš aprakstītie simptomi, nekavējoties jāmeklē padoms pie endokrinologa vai terapeita. Ja pēc galvas traumas gribas dzert, tad jādodas pie neirologa vai traumatologa. Noskaidrojot pastāvīgu slāpju cēloni, ir vieglāk no tā atbrīvoties obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Būt veselam!
01.03.2017
Pastāvīgas slāpes: kāpēc jūs bieži vēlaties dzert?
Biežākie pārmērīgu slāpju cēloņi ir: pārmērīga svīšana karstuma laikā, slodzes laikā, bronhīts, caurejas izraisīta dehidratācija un paaugstināta ķermeņa temperatūra. Pastāvīgas slāpes rodas ūdens-elektrolītu līdzsvara traucējumu dēļ. Sāļi un šķidrumi skaidri mijiedarbojas organismā. Galvenie joni, kas var noteikt sāls līmeni asins plazmā, ir kālijs un nātrijs. Kas attiecas uz negatīvi lādētiem joniem - anjoniem, kas nosaka audu šķidruma sāls sastāvu, tie ietver hlorīdus. Ūdens-sāls līdzsvars organismā nodrošina šūnu vitālo darbību un nosaka osmotisko spiedienu audos. Ja tiek traucēts ūdens-elektrolītu līdzsvars audos, parādās pastāvīgas slāpes. Kas var izraisīt šādas izpausmes un sausa mute un vēlmi dzert?
Pastāvīgu slāpju un sausa mute cēloņu grupas
Ūdens-sāls līdzsvara traucējumiem organismā un attiecīgi pastāvīgām slāpēm ir 5 iemesli:
- Palielinās šķidruma izvadīšanas process no ķermeņa.
- Šķidruma daudzums, kas nonāk organismā, samazinās.
- Sāļu daudzums organismā palielinās.
- Tiek samazināts sāls izvadīšanas process no ķermeņa.
- Slāpes palielinās ar smadzeņu slimībām.
Dehidratācijas slimības O.A. Butakova
Iemesls Nr. 1 – palielinās šķidruma izvadīšanas process no ķermeņa
Ir vairāki veidi, kā šķidrums tiek izvadīts no ķermeņa:
- nieres;
- āda;
- zarnas;
- Elpceļi.
Šķidruma izdalīšanās caur nierēm
Bieža urinēšana rodas, lietojot diurētiskos līdzekļus vai citas zāles, kas var palielināt ūdens izvadīšanu no organisma. Ir ātra diurētiska iedarbība augu izcelsmes līdzekļi un svara zaudēšanas produkti.
Dzērieni, kas satur lielu daudzumu etanola (alus), arī var izraisīt pastiprinātu urīna veidošanos un sekojošas slāpes.
Simptoms var būt neremdināmas slāpes kopā ar pārmērīgu gaišas krāsas urīna izdalīšanos (vairāk par vienu litru dienā). diabēts insipidus. Šī slimība izraisa ūdens nesaturēšanu nierēs un to strauju cirkulāciju. Šāda problēma ir jāatrisina pēc konsultācijas ar endokrinologu.
Turklāt pārmērīga urinēšana ir saistīta ar šādām slimībām: hroniska glomerulonefrīts , pielonefrīts (akūta un hroniska), nieru saraušanās (primārā vai sekundārā).Šīs kaites palielina urinēšanu, organisms ātrāk dehidratējas un rodas stipras slāpes. Šādi stāvokļi jāārstē kopā ar urologu un terapeitu.
Plkst osmotiskā diurēze Kopā ar sāļiem vai glikozi šķidrums tiek “izskalots” no ķermeņa. Piemēram, ja tiek zaudēta glikoze, rodas arī stipras slāpes, tas ir, attīstības laikā cukura diabēts. Pazīme, ka pārmērīga urīna izdalīšanās un slāpes ir diabēta cēloņi, var būt ādas nieze.
Šķidruma zudums caur ādu
Ja pastāvīgas slāpes izskaidrojamas ar pārmērīgu svīšanu un nav papildu simptomu, sausa mute cēlonis ir pārmērīga fiziskā slodze vai karstums. Šie ir nekaitīgi iemesli, kuru dēļ slāpes tiek novērstas, vienreizēji papildinot šķidrumu.
Ja pārmērīgu svīšanu un stipras slāpes pavada pieaugoši patoloģiski simptomi un stāvokļa pasliktināšanās, nekavējoties jādodas uz pārbaudi. Šādas pazīmes var norādīt tirotoksikozes attīstība, patoloģiska menopauze, vairākas endokrīnās slimības, Hodžkina limfoma.
Ūdens izvadīšana caur zarnām
Situācijā, kad ir smaga vemšana un bieži šķidri izkārnījumi, audu dehidratācijas dēļ būs slāpju sajūta. Tā varētu būt zīme caureja kā mazāk bīstama slimība, vai zarnu audzēji kā nopietnāka slimība.
Butakova O.A., resnās zarnas tīrīšana
Ūdens zudums caur elpceļu gļotādu
Sausa mute un slāpes parādās mutes elpošanas laikā: iesnu laikā, palielināti adenoīdi, hroniska krākšana. Ja mutes elpošana ir ātra, mute izžūst vēl vairāk un vienmēr gribas dzert. Elpošana paātrinās bronhīta vai pneimonijas, sirds mazspējas vai drudža gadījumā. Arī elpošanas mazspēja var attīstīties uz fona smadzeņu skābekļa badošanās.
Iemesls 2. – samazinās šķidruma daudzums, kas nonāk organismā
Ja trūkst šķidruma, cilvēks sajutīs sausu muti un slāpes. Tas ir dabisks process, ja dienā dzerat ļoti maz ūdens. Šķidruma līmenis organismā ir atkarīgs no dzimuma, vecuma, svara. Pat darbības joma daļēji nosaka, cik daudz ūdens cilvēkam ir jāizdzer. Vidēji dienā organismam ir nepieciešami 1,5-2 litri ūdens, un intensīvas apmācības laikā, karstā laikā vai smaga fiziska darba laikā ir jāizdzer vairāk nekā 2 litri.
Iemesls 3. – Palielinās sāļu daudzums organismā
Ja ēdat daudz sāļu vai kūpinātu pārtiku, sāļi sāks uzkrāties organismā un uzsūkties asinīs. Līdz ar to sāks pieaugt osmotiskais spiediens audos un organismam būs jāieslēdz aizsardzība – slāpes, lai ātri izvadītu toksīnus un atjaunotu līdzsvaru starp sāļiem un ūdeni.
Iemesls 4. – tiek samazināts sāls izvadīšanas process no organisma
Sāļu aizture audos notiek, kad hroniska nieru mazspēja. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi noteikt sāls aiztures cēloni, lai novērstu slimības kritisko attīstību.
5. iemesls. – Smadzeņu disfunkcija
Tā saucamais "slāpju centrs", kuras kontrolē rodas vai notrulinās vēlme dzert, atrodas hipotalāmā. Smadzeņu problēmu laikā šīs funkcijas tiek traucētas, rodas slāpes psihisku traucējumu, smadzeņu traumu, smadzeņu audzēju rezultātā.
- Kontrolējiet dienas laikā patērētā šķidruma daudzumu (30 ml uz 1 kg svara).
- Izvairieties no medikamentiem, kas izraisa slāpes, un no ēdieniem un dzērieniem, kas izraisa pastāvīgu slāpes.
- Lūdziet padomu pie ārsta, endokrinologa vai urologa.
- Lai noskaidrotu situāciju, veiciet pamata pārbaudes: vispārēju urīna un asins analīzi, bioķīmisko asins analīzi, plaušu rentgenu un EKG.
- Turpmāka pastāvīgu slāpju cēloņu noskaidrošana seko pēc pamatpārbaužu rezultātu saņemšanas.
Slāpes var būt vienkāršs ķermeņa signāls, ka ar to nepietiek, taču spēcīgas un pastāvīgas slāpes var kalpot arī kā pirmais “zvaniņš” nopietnai elektrolītu līdzsvara traucējumiem un slimību attīstībai. Labāk konsultēties ar speciālistu un noskaidrot patiesos slāpju cēloņus.
Dabīgais ūdens ilgmūžībām
Ja jums ir jautājums, nepieciešams padoms, nepieciešama konsultācija, tad zvaniet:
Sazinieties ar mums, lai iegūtu vairāk informācijas
no mūsu pārstāvja - Ludmila Anatoljevna
Ja cilvēks dzer maz šķidruma, viņš saslimst, ja cilvēks dzer pārāk daudz, viņš arī saslimst, tas ir saistīts ar ūdens bilances nelīdzsvarotību. Vidējais dienas šķidruma papildināšanas apjoms svārstās no 1,5 līdz 3 litriem, daudzums tieši atkarīgs no vidi: Ir karsts un sauss - dzeriet vairāk, ja arī esat saindējies.
Ķermenis jūt slāpes un parasti patērē ne vairāk par nepieciešamo daudzumu. Bet dažreiz rodas neatvairāmas, nepamatotas pastāvīgas slāpes.
Kāpēc jūs pastāvīgi jūtat slāpes, ja nav pārmērīgas fiziskās aktivitātes, nav pārmērīgas temperatūras?
Ja pēkšņi, komfortablos vides apstākļos un labs uzturs rodas pastāvīgas slāpes, diskomforta cēloņi ir vienas vai citas slimības attīstība.
Galvas traumas, audzēji izraisa smadzenes funkcionālie traucējumi. Var izraisīt nepatiesu ūdens trūkuma novērtējumu organismā.
Ja mazulis smagi nokrita un viņam sekoja stipras slāpes, iemesli ir šādi: smags zilums smadzeņu audi, nekavējoties vērsieties pie ārsta!
Cukura diabētu raksturo pastāvīgas slāpes un sausa mute, kādēļ tiek traucēts ūdens un hormonālais līdzsvars, tāpēc smadzenes pastāvīgi signalizē par ūdens trūkumu. Arī diabēts ir saistīts bieža vēlme uz pārmērīgu urinēšanu. Ja parādās šādi simptomi, īpaši mazulim, nekavējoties veiciet asins analīzes cukura noteikšanai.
Nieru un aknu slimības pavada pastiprināta šķidruma izdalīšanās un vielmaiņas traucējumi, tāpēc pastāvīgi gribas dzert daudz ūdens. Cilvēks dažkārt spēj ieliet sevī līdz 10 litriem, bet normas pārsniegšana nodarīs būtisku kaitējumu: šķidruma stagnāciju, kā rezultātā palielinās iekšējo audu pietūkums.
Lieko hormonu un nervu traucējumi paskaidrojiet, kāpēc jūs bieži jūtat slāpes naktī. Ūdens un hormonālo nelīdzsvarotību var izraisīt nemiers, bezmiegs, nepieciešama slimības pamatcēloņa ārstēšana, pēc kuras slāpes pāries.
Un narkotikas, kuru lietošana izraisa smagu audu dehidratāciju un cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs, ir vēl viens iemesls, kāpēc jūs pastāvīgi vēlaties dzert ūdeni.
Mājsaimniecības faktori
Ja pēkšņi rodas stipras slāpes, iemesli var nebūt tik bīstami kā slimības gadījumā.
Slikts uzturs: daudz saldu, treknu, kūpinātu, pikantu, sāļu ēdienu. Gremošanas procesā šādas pārtikas pārstrādei un asimilācijai nepieciešams palielināts šķidruma daudzums.
Sausums atmosfēras gaiss, augsta apkārtējās vides temperatūra izraisa pārmērīgu svīšanu un šūnu dehidratāciju.
Kā novērst karstuma dūrienu?
Dzert daudz ūdens uzreiz ir kaitīgi, tāpēc ierobežojiet porcijas. Slāpes nepāriet uzreiz, jo piesātinājuma signāls pienāk pēc 8 - 12 minūtēm, tāpēc nākamā porcija jāizdzer pēc šāda laika perioda.
Darba profesiju specifika. Augsts fiziski vingrinājumi, izraisīt slāpes. Arī skolotāji un vadītāji, kuri daudz runā, cieš no pastāvīgas vēlmes iedzert.
Izmantot zāles, īpaši nekontrolēts, izskaidro, kāpēc jūs pastāvīgi vēlaties dzert: ķīmiskās reakcijas sintētisko vielu sadalīšanai un noņemšanai nepieciešams liels ūdens daudzums.
Augu, mēbeļu, trauku un audumu kopšanas līdzekļi satur toksiskas piedevas, kuru pārpalikums izraisa saindēšanos. Smadzenes signalizē par palielinātu toksīnu daudzumu, un tikai ūdens var tos izvadīt, tāpēc dzert gribas visu laiku un var rasties spēcīgas slāpes bez iemesla.
Iemesli var būt arī pārmērīgs alergēnu daudzums.
Kāpēc jūs nevarat dzert daudz ūdens?
Šķidruma pārpalikums izjauc sāls un ūdens līdzsvaru, liekot sirdij un nierēm strādāt intensīvāk, palielinot slodzi. Kuņģa un zarnu dobumi ir izstiepti. Sliktas kvalitātes ūdens var izraisīt intoksikāciju. Jums vajadzētu dzert nelielos daudzumos, nepārsniedzot 10-15 minūšu intervālu. Slāpes remdē tikai tīrs ūdens vai (kā paredzēts) minerālūdens. Gluži pretēji, saldie gāzētie dzērieni to daudzkārt uzlabo. Šķidrie piena produkti ir pārtika, nevis dzēriens.
Tu izdzer daudz, piecus vai pat desmit litrus dienā, bet slāpes nepāriet. Tajā pašā laikā es pastāvīgi gribu iet uz tualeti.
Kas tas varētu būt?
Šis attēls ir raksturīgs cukura diabētam. Slimības rezultātā paaugstinās glikozes līmenis asinīs. Tas izraisa pastiprinātu urīna veidošanos un izdalīšanos, kas nozīmē dehidratāciju.
Slāpes moka arī cilvēku ar cita veida cukura diabētu - cukura diabētu, kas attīstās tāpēc, ka hipofīze nepietiekami ražo hormonu vazopresīnu. Tā trūkums izraisa arī pastiprinātu urinēšanu, dehidratāciju un līdz ar to arī pastiprinātu vajadzību dzert.
Ko darīt?
Lai veiktu diagnozi, jums jāsazinās ar endokrinologu. Plkst cukura diabēts būs vajadzīgs hipoglikēmiskās zāles un, iespējams, insulīna injekcijas. Ar bez cukura - aizstājterapija vazopresīna analogi.
2. situācija
Lai gan jūs dzerat daudz, izdalās maz urīna un ir parādījies pietūkums.
Kas tas varētu būt?
Nieru problēmas. Pastāvīgas slāpes rodas ar pielonefrītu, glomerulonefrītu, hidronefrozi un policistisku nieru slimību.
Ko darīt?
Nekavējoties sazinieties ar nefrologu. Ārsts noteiks diagnozi un izvēlēsies ārstēšanu. Neaizkavē savu vizīti! Slāpes var liecināt par attīstību nieru mazspēja. Šis visbīstamākais stāvoklis bieži atklāj pārāk vēlu, kad pacients var gūt labumu tikai no hemodialīzes vai nieres transplantācijas. Tāpēc, laicīgi pievērst tam uzmanību, tas nozīmē nieres glābšanu no turpmākas iznīcināšanas.
3. situācija
Tu ne tikai visu laiku esi izslāpis, bet arī esi daudz zaudējis svaru, jūti sāpes kaulos, ātri nogursti. Tajā pašā laikā jūs bieži ejat uz tualeti, urīns ir kļuvis baltāks.
Kas tas varētu būt?
Šādi simptomi norāda uz palielinātu epitēlijķermenīšu darbību. Uz šīs slimības fona tiek traucēta kalcija vielmaiņa, tas bagātīgi izdalās ar urīnu, tāpēc tas maina krāsu.
Ko darīt?
Jums jāsazinās ar endokrinologu. Hiperparatireoze ir stāvoklis, kas var izraisīt komplikācijas, tostarp kaulu lūzumus un čūlas. divpadsmitpirkstu zarnas. Turklāt palielināta epitēlijķermenīšu aktivitāte var liecināt par adenomas veidošanos tajos - labdabīgs audzējs. Tāpēc ir svarīgi sākt ārstēšanu laikā.
4. situācija
Jūs pastāvīgi slāpst, ja trūkst ūdens, esat pakļauts kaprīzēm, aizkaitināms un konfliktu pārņemts, bet citas kaites netiek novērotas.
Kas tas varētu būt?
Šis stāvoklis ir saistīts ar neskaidra rakstura slāpēm; iemesli šeit ir vairāk psiholoģiski, nevis fizioloģiski.
Ko darīt?
Lai būtu drošībā, ir vērts pārbaudīt nieres. Ja tie ir veseli un ir iespēja biežāk remdēt slāpes ar zaļo tēju vai tīrs ūdens, tad viss ir kārtībā.
Ja liela dzeršana izraisa pietūkumu, mēģiniet apmānīt ķermeni. Noliecieties ūdenī un veiciet dažas bezdelīgas, bet nedzeriet. Ja iemesls ir psiholoģisks, ar to dažkārt pietiek, lai mūsu smadzenes justos kā uz brīdi remdējušas slāpes.
5. situācija
Spēcīgas slāpes sāka parādīties pēc tam, kad sākāt lietot zāles hipertensijas ārstēšanai.
Kas tas varētu būt?
Asinsspiedienu pazeminošām zālēm ir diurētiska iedarbība un tās izraisa arī sausu muti. Šī iemesla dēļ var palielināties slāpes. Citiem diurētiskiem līdzekļiem, ko daži cilvēki lieto, lai mēģinātu zaudēt svaru, var būt tāda pati ietekme.
Ko darīt?
Ja Jums ir hipertensija, konsultējieties ar savu ārstu un, ja iespējams, nomainiet zāles ar diurētisku iedarbību ar citiem. Bet labāk ir zaudēt svaru ar diētu un fiziski vingrinājumi, nevis zāles un uztura bagātinātāji ar diurētisko līdzekļu sastāvdaļām. Turklāt tie rada tikai svara zaudēšanas ilūziju: pazūd nevis tauki, bet gan ūdens, kas ātri tiek papildināts, tiklīdz to izdzer.
