Smags kreisās rokas zilums. Ārstēšana un atveseļošanās pēc sasitušas plaukstas

Traumu raksturojums

Sasitusi plaukstas locītava - slēgts bojājums nepārkāpjot virspusējo ādas slāņu integritāti plaukstas locītavas zonā. Traumu raksturo plīsums mazo asinsvadi, nervu galu bojājumi trieciena vietā un nozīmīgs mīksto audu satricinājums, kas cieš no asa spiediena pret kaulu.

Plaukstas locītavas traumas var izraisīt:

1. Krišana uz izstieptas rokas, kad roka atrodas izstieptā stāvoklī;
2. Ietekme uz plaukstas locītavu ar neasu priekšmetu;
3. Saspiest roku starp divām cietām virsmām;
4. Sitiens pret smagu priekšmetu.

Mehāniskās ietekmes brīdī, kad plaukstas locītava ir sasitusi, parādās akūtas sāpes. Zemādas asiņošana (hematoma) saspiež apkārtējos audus, kas izraisa pakāpenisku roku sāpju palielināšanos un plaukstas locītavas motoriskās funkcijas traucējumus. Hematoma izplatās uz visu sasitumu virsmu, parādās purpursarkanā krāsā, kas pakāpeniski mainās uz dzeltenu un zaļganu.

Cēloņi

Jebkura cilvēka darbība ļoti bieži izraisa traumas. Rokas trauma var rasties sakarā ar šādus iemeslus:

• sporta aktivitātes;
• iekrišana ledū;
• smags fiziskais darbs;
• smaga priekšmeta nokrišana uz rokas;
• drošības noteikumu pārkāpšana, strādājot ar sadzīves tehniku.

Lai pasargātu sevi no šādām nepatikšanām, jums jāzina, kā rīkoties, ja ir sasitusi plauksta, kādi simptomi rodas traumu gadījumā un kā ārstēt rokas zilumu.

Rokas zilumi no kritiena vai trieciena rodas visbiežāk, taču ir iespēja gūt savainojumus citu iemeslu dēļ:

1. Rokas saspiešana (durvīs).
2. Pēkšņa sadursme ar dažādiem priekšmetiem un priekšmetiem.
3. Traumas, kas radušās sporta aktivitāšu rezultātā.
4. Bērnam bojājumi var rasties, mazulim krītot, kā arī rotaļājoties.

Ir diezgan daudz iemeslu, kāpēc cilvēki vēršas pie medicīnas iestādēm locītavu locītavas, plaukstas kaula un cita veida traumu dēļ. Visbiežāk tas notiek iedarbības dēļ ārējie iemesli, kas var izraisīt dažādas sekas.

Plaukstas sasitums rodas, kad mīkstos audus sasit vai saspiež. Kopējais cēlonis ir kritiens, kad cilvēks intuitīvi izliek iztaisnotu roku. Šajā brīdī krītošā ķermeņa svars nokrīt uz nelielas plaukstas virsmas.

Provocējošie faktori, kas palielina bojājumu risku, ir:

• hroniskas patoloģijas locītavas;
• reimatoīdais bojājums;
• endokrīnās slimības;
• vielmaiņas slimība;
• osterporoze

Deģeneratīvas izmaiņas un minerālu kaulu vielmaiņas traucējumi, ko pavada bieža fiziska pārslodze, noved pie audu un saišu pavājināšanās un palielina traumu iespējamību.

Raksturīgi simptomi

Pirmās plaukstas locītavas traumas izpausmes parādās traumas brīdī. Piespiedu darbības cēloņi asas sāpes, kura raksturs ir atkarīgs no trieciena spēka. Pēc neilga laika sāpes mazinās un var atkal parādīties pēc tūskas vai hematomas veidošanās, kad liekais šķidrums kairina nervu galus.

Plaukstas locītavas pietūkums parādās pakāpeniski, izplatoties ne tikai plaukstā, bet arī plaukstas aizmugurē. Zem ādas parādās plašas hematomas, kas var atrasties ne tikai virspusējos slāņos, bet arī dziļi mīkstajos audos. Tāpēc bieži vien zilumi neparādās uzreiz, bet dažu dienu laikā.

Savainotā plaukstas locītava kļūst sarkana un kļūst nekustīga. Motoriskās aktivitātes samazināšanos pavada sāpes, mēģinot saspiest roku dūrē vai iztaisnot pirkstus. Roka ir sāpīga palpējot, un pietūkums var nopietni deformēt roku.

Vairumā gadījumu plaukstas locītavas traumu sarežģī šādi simptomi:

• pīrsings sāpes, kas izstaro uz pirkstiem;
• konvulsīvas muskuļu kontrakcijas;
• kontraktūra ir ādas savilkšana, kas neļauj plaukstai pilnībā atvērties.

Datu pievienošana klīniskās pazīmes norāda uz traumatisku ietekmi uz nervu audiem. Turklāt paralēli plaukstas zilumam rodas smagi plaukstas locītavas sasitumi, kas padara klīnisko ainu izteiktāku. Nopietnus ievainojumus var pavadīt bojātās plaukstas mikrocirkulācijas traucējumi un vispārējās pašsajūtas pasliktināšanās līdz kolapsam (samaņas zudums asas asinsvadu spazmas rezultātā).

Rokas traumas simptomi

Pazīmes, kas liecina par rokas savainojumu kritiena vai sitiena rezultātā:

• sāpes traumas zonā. Sākotnēji sāpes ir diezgan spēcīgas, vēlāk kļūst sāpīgas un pastiprinās laikā fiziskā aktivitāte;
• hematoma ieslēgta aizmugurējā puse rokas vai plaukstas;
• diskomforta sajūta pirkstos vai plecos;
• ekstremitāšu vājums un nejutīgums, samazināta jutība;
• pietūkums, kas saglabājas vairākas dienas un var izplatīties uz lielu rokas laukumu;
• grūtības pārvietot roku.

Nelieliem plaukstas sasitumiem nepatīkami simptomi rodas pirmajās stundās pēc sasituma un izzūd 24 stundu laikā, dažos gadījumos atstājot zilumu. Nopietnu traumu gadījumā bojājuma pazīmes var novērot 2-3 nedēļas, īpaši, ja sāp labā (darba) roka.

Ja roka ir sasitusi, ikviens var patstāvīgi diagnosticēt traumu, ja zina simptomus:

• Rokas zilums no kritiena raksturojas ar sāpju simptoms skartajā zonā. Sāpju intensitāte ir atkarīga no sitiena spēka. Tas var izplatīties uz pirkstiem un apakšdelmiem.
• Traumas vietā parādās pietūkums.
• Kad roka ir sasitusi uz muguras vai plaukstas virsmas, vairākas stundas pēc sitiena veidojas hematoma.
• Rokā ir smaguma un nejutīguma sajūta.
• Smagas traumas gadījumā tiek traucēta motora funkcija, un dažreiz jutīgums samazinās ar ievērojamu ietekmi.
• Retākajos gadījumos ar plaukstas locītavu un citām rokas traumām var rasties ģībonis vai sāpīgs šoks.

Raksturīgi simptomi zilumi neļauj šo traumu sajaukt ar izmežģījumu, lūzumu vai citām traumām. Augstāks uzskaitītās zīmes nepieciešama nepieciešamā terapija.

Plaukstas, metakarpālo kaulu, kreisās vai labās rokas zilumam ir noteiktas pazīmes:

1. Sāpes roku zonā. To var pārnest uz apakšdelmu vai pirkstiem.
2. Hematomas un zemādas asiņošana. Tās neparādās uzreiz, bet pēc dažām stundām.
3. Problēmas ar motora darbību.
4. Tūska.
5. Jūtos sastindzis.
6. Ādas apsārtums.
7. Samazinātas jutības indikatori.

Rokas sasitums ir viena no visbiežāk sastopamajām traumām, kas var rasties sitiena vai kritiena rezultātā. Ievainojot, tiek bojātas rokas mīksti audumi, bet ādas integritāte, tāpat kā kauli, netiek apdraudēta. Kādi simptomi ir raksturīgi šim ievainojumam un kā ārstēt cietušo?

Sasitums būtībā ir mīksto audu bojājums. Parasti bojājumi rodas no trieciena, kritiena vai rokas saspiešanas. Tajā pašā laikā, pēc traumatologu domām, pacientiem rodas šādi klīniskie simptomi:

• Sāpīgas sajūtas rokās, kas var izstarot uz pirkstu vai apakšdelma zonu;
• Pietūkums;
• Hematoma, zemādas asiņošana (parasti parādās pēc kāda laika 2-3 stundas);
• Motora disfunkcija;
• Nejutīguma sajūta, samazināta jutība.

Smagu zilumu pavada izteikts sāpju sindroms, kas var izraisīt ģīboni un pat šoku!

Atšķirībā no lūzumiem rokas motoriskā aktivitāte un funkcionalitāte tiek saglabāta, tomēr visi mēģinājumi kustēties cietušajam sagādā stipras sāpes. Nopietnus bojājumus pavada traucējumi asinsrites procesos, kas prasa diezgan ilgu atveseļošanos.

Tāpēc ir svarīgi kompetenti sniegt pirmo palīdzību cietušajam un nogādāt viņu neatliekamās palīdzības nodaļā, kur tiks veikta diagnostika un noteikta atbilstoša ārstēšana. It īpaši, ja traumas simptomi ir neskaidri un ir aizdomas par sastiepumu, izmežģījumu vai vēl jo vairāk par lūzumu.

Pirmās palīdzības pasākumi

Ko darīt, ja esat ievainots? Šo jautājumu uzdod daudzi cilvēki, kuri ir saskārušies ar šo rokas traumu. Pirmkārt, uz bojātās vietas jāpieliek ledus komprese vai sildīšanas paliktnis. Ir svarīgi veikt šo manipulāciju pusstundas laikā pēc traumas. Pretējā gadījumā pacientam attīstīsies plaša hematoma un pietūkums, ar ko būs jācīnās ilgu laiku.

Uz sasitušās rokas aukstumu ieteicams turēt apmēram 15 minūtes. Pēc tam bojātā vieta ir rūpīgi jāizžāvē un jāuzklāj ar joda sietu. Ja zilumu pavada nobrāzumi, skrāpējumi un citi ādas bojājumi, tie jāārstē ar antiseptisku šķīdumu, lai novērstu iespējamu infekciju.

Šajā gadījumā ieteicams turēt roku horizontālā stāvoklī, ir svarīgi arī mēģināt nodrošināt maksimālu atpūtu ekstremitātēm, īslaicīgi ierobežojot jūsu motora aktivitāte. Visas iepriekš minētās manipulācijas palīdzēs novērst sāpīgus simptomus, novērst pietūkumu un plašu zemādas asiņošanu.

Nākamajā posmā ir svarīgi imobilizēt ievainoto roku, pārsienot to ar elastīgu saiti. Ja cilvēkam ir stipras sāpes, varat dot viņam pretsāpju tableti.

Ja vairākas stundas pēc traumas cietušais sūdzas par intensīvām sāpēm un viņa stāvoklis pasliktinās, neskatoties uz kompetento pirmo palīdzību, iespējams, mēs runājam par lūzumu. Šādās situācijās pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar speciālistu un jāveic rentgens!

Ārstēšanas metodes

Jūs varat arī ārstēt zilumu mājās. Terapijai jābūt vērstai uz sāpīgu simptomu novēršanu un normālas locītavu mobilitātes atjaunošanu. Pirmkārt, pacientam ir ieteicams pēc iespējas ierobežot motorisko aktivitāti un slodzi uz ievainoto roku.

Pēc traumas jums vajadzētu atturēties no fiziskais darbs, svaru celšana utt. Par sasitušo roku ir jārūpējas un uz laiku jāizvairās no pat tādām nekaitīgām darbībām kā rakstīšana, rokdarbi, darbs pie datora u.c. Ja zilums ir smags, pacientam divas nedēļas jāvalkā pārsējs, kas fiksē locītavu.

Smagas pietūkuma un sāpju gadījumā cietušajiem tiek nozīmēti pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi. Labu terapeitisko efektu nodrošina ziedes un želejas, kas palīdz novērst pietūkumu un hematomas (heparīna ziede, troksevazīns, diklofenaka gēls utt.). Šādus līdzekļus var lietot vairākas reizes visas dienas garumā, uzklājot tos ar maigām kustībām uz bojātās vietas.

Rehabilitācija

Rokas atveseļošanās procesu pēc smagas traumas var paātrināt ar fizioterapijas un vingrošanas palīdzību. Fizioterapija. Siltuma kompreses veicina hematomas dzīšanu un intensīvu rezorbciju. Parasti pacientiem ieteicams lietot kompreses, kas sagatavotas uz Dimexide šķīduma bāzes, pievienojot novokaīnu un medicīnisko spirtu. Šim sastāvam ir sildoša, pretsāpju iedarbība.

Ārstnieciskā vingrošana attīsta bojātu roku, palīdz pilnībā atjaunot tās motorisko aktivitāti, novērš stagnējošu procesu attīstību. Labs efekts sniedz ārstniecisko masāžu, īpaši lietojot pretiekaisuma ziedes.

Jebkādus medikamentus un fizioterapeitiskās procedūras rokas traumas gadījumā izraksta ārstējošais ārsts! Pašārstēšanās šajā gadījumā ir ārkārtīgi nevēlama, jo nepareizas darbības var izraisīt vairāku komplikāciju attīstību!

Tautas receptes

Pārbaudīti līdzekļi, kas aizņemti no krājkasītes, var būt arī efektīvi roku sasitumu ārstēšanā tradicionālā medicīna. Populārākās un efektīvākās receptes ir šādas:

1. Sajauciet sasmalcinātus mārrutkus ar medicīniskais alkohols identiskās proporcijās. Iegūto līdzekli var ar vieglām masāžas kustībām 2-3 reizes dienas laikā ierīvēt rokas traumētajā zonā vai izmantot ārstniecisko kompresu un losjonu pagatavošanai (optimālais iedarbības laiks ir aptuveni pusstunda).
2. Kāpostu lapa - raksturīga dekongestantu un pretsāpju īpašību klātbūtne. Kāpostu lapu vajadzētu nedaudz mīcīt, līdz izdalās sula, un pēc tam uzlikt kā kompresi ziluma vietā, nostiprinot ar apsējs vai līmējošo apmetumu. Vislabāk šādas procedūras veikt vakarā, pirms gulētiešanas.
3. Zosu tauki ir lieliska dabīga ziede, kas aktivizē reģenerācijas procesus. Par sasniegumiem terapeitiskais efekts Bojāto suku ieteicams apstrādāt ar iepriekš izkausētu zosu tauki 2-3 reizes visas dienas garumā.
4. Zāles, kuru pamatā ir olas dzeltenums, ļauj atbrīvoties no ziluma un tam raksturīgajiem sāpīgajiem simptomiem tikai pāris dienu laikā. Lai pagatavotu zāles, neapstrādātajam olas dzeltenumam jāpievieno tējkarote sāls un labi samaisa. Ziede tiek uzklāta uz sasituma vietas vairākos slāņos (jo tie izžūst). Šādas procedūras jāveic 3-4 reizes visas dienas garumā.
5. Stipram pietūkumam palīdzēs kartupeļu kompreses. Skartajā zonā jāpieliek plānas kartupeļu šķēles, jānostiprina ar elastīgu saiti un jāatstāj uz nakti.

Kritiena sasituma plaukstas ārstēšana ietver absolūtu bojātās rokas atpūtu, dekongestantu ziedes, siltuma kompreses un fizikālās terapijas vingrinājumus. Labu efektu var iegūt arī pareizi izmantojot tradicionālās medicīnas receptes. Parasti rokas atjaunošanas process pēc sasituma, ievērojot pamata medicīniskos ieteikumus, aizņem apmēram nedēļu.

Sasitīta roka ir izplatīta trauma augšējās ekstremitātes. Šo nepatīkamo bojājumu pavada akūtas sāpes un ievainotās ekstremitātes mobilitātes ierobežojums. Trauma prasa ilgu atveseļošanos. Ja plaukstas locītavas zilums nav pilnībā sadzijis, tad diskomforts var vajāt cilvēku visu atlikušo mūžu.

Parasti šādas traumas var gūt darbā, sporta aktivitāšu laikā, taču visbiežāk aprakstītās traumas cilvēks gūst kritienu rezultātā – cietušais neveiksmīgi piezemējas uz rokas. Ceļu satiksmes negadījumos cietušie bieži gūst arī plaukstas sasitumus.

Bojājuma simptomātiskais diapazons ir atkarīgs no traumas apstākļiem. Reti rodas zilums bez vienlaikus bojājumiem pirkstos. Vispārēji simptomi trauma ir:

• Bojātajā zonā pietūkums;
• Ādas krāsas maiņa traumas vietā;
• Spēcīgas sāpes;
• Samazināta ievainotās ekstremitātes jutība;
• Ievainotās ekstremitātes mobilitātes ierobežojumi.

Zilums nerada lielas briesmas, ja nekavējoties sākat sniegt pirmo palīdzību cietušajam.

Taču iepriekš aprakstītie simptomi dažkārt parādās arī ar citām rokas traumām – mežģījumiem, lūzumiem, saspiešanu. Tāpēc pēc iespējas ātrāk ir nepieciešams nogādāt cietušo neatliekamās palīdzības nodaļā, lai novērstu nepareizu diagnozi un komplikāciju attīstību. Traumatologs vizuāli pārbauda sasituma roku, kā arī izraksta rentgena starus, lai apstiprinātu diagnozi.

Rokas zilumu kritiena vai citu apstākļu dēļ pavada akūtas, nerimstošas ​​sāpes pirmajā dienā. Tūlīt pēc traumas saņemšanas uz rokas parādās hematoma, kas ātri kļūst tumšāka. Trešajā dienā (aptuveni) sāpes kļūst mazāk intensīvas, hematoma maina krāsu no tumši zilas līdz dzeltenai vai netīri zaļai.

Ir arī jānorāda aprakstītā trauma smagums:

• Pirmā pakāpe: hematoma ir viegla. Sāpes nav intensīvas. Rokas funkcionalitāte ir pilnībā saglabāta.
• Otrā pakāpe: raksturīga iespaidīga izmēra hematoma. Sāpju sindroms pakāpeniski palielinās. Kustību diapazons kļūst mazāks.
• Trešā pakāpe: hematoma ir ļoti liela un ļoti tumša. Akūtas nepanesamas sāpes, pieskaroties sasituma vietai. Ziluma vieta var būt ļoti karsta un pulsējoša: asinsvadu plīsuma pazīme. Pilnīga atveseļošanās trešās pakāpes kontūzija ilgst vairākus mēnešus.

Bezdarbības sekas

Lai arī sasitums nav nopietna trauma, pirmās palīdzības trūkums cietušajam var radīt nopietnas komplikācijas. Ja jūs nesniedzat palīdzību un nenovietojat ekstremitāti pastāvīgas atpūtas stāvoklī, tad ievainotajā vietā var sākties neatgriezeniskas izmaiņas. Izvērstos gadījumos tas var izraisīt ievainotās ekstremitātes deformāciju.

Ja bojājums nav pilnībā izārstēts, cilvēkam var rasties hroniskas roku sāpes. Sāpju sindroms pastiprināsies ar pēkšņām rokas kustībām vai trieciena slodzi uz locītavu. Aprakstītās traumas visnepatīkamākā komplikācija ir ierobežota mobilitāte.

Lai novērstu komplikāciju attīstību, nekavējoties jāsāk sniegt pirmā palīdzība.

Ārstēšana un pirmā palīdzība

Pirms cietušā nogādāšanas traumatoloģijas nodaļā ir nepieciešams sniegt viņam pirmo palīdzību. Algoritms prioritārās darbības par rokas traumu:

1. Uzliekot aukstu kompresi. Uzlieciet kompresi uzreiz pēc traumas. Tas palēninās hematomas augšanu un nedaudz mazinās sāpes. Komprese tiek uzklāta ne ilgāk kā piecas minūtes. Parasti tiek uzklāts auksts metāla priekšmets, ledus iepakojumi vai saldēti pārtikas produkti.
2. Ziluma vietas dezinfekcija: bieži tiek bojāti ne tikai mīkstie audi, bet arī āda. Ja negadījuma rezultātā radusies brūce vai nobrāzums, bojātās vietas jānomazgā ar ūdeņraža peroksīdu vai citu antiseptisku šķidrumu;
3. Fiksējošā pārsēja uzlikšana. Uzklājiet uz bojātās vietas spiediena pārsējs tā, lai roka pastāvīgi paliktu piekārtā stāvoklī;
4. Pretsāpju līdzekļu lietošana. Cietušajam jādod pretsāpju līdzekļi: “Nise”, “Analgin”, “Ketonov”. Ja ievainojums ir smags un to pavada ādas bojājumi, nelietojiet vietējie līdzekļi(ziedes, želejas un krēmi).

Pēc pirmās palīdzības sniegšanas rokas sasitumam, cietušo nepieciešams nogādāt traumpunktā kvalificētas palīdzības saņemšanai.

Medicīniskā palīdzība

Kvalificēta medicīniskā aprūpe sākas ar vietējo pārbaudi un rentgena staru. Rentgens palīdzēs izslēgt nopietnākas traumas – izmežģījumus, sastiepumus, lūzumus. Tālāk pacientam tiks uzlikts jauns imobilizējošs pārsējs, bet bojātā vieta tiks apstrādāta ar aukstumu - traumatologs traumas vietu apstrādās ar hloretilu, lai apturētu hematomas augšanu. Lai pilnībā apturētu iekšējo asiņošanu, nepieciešams no 3 līdz 10 krioterapijas seansiem: seansu skaits ir atkarīgs no traumas smaguma pakāpes.

Sasituma rezultātā bieži tiek saspiesti elkoņa kaula un vidus nervi un rodas pietūkums. Ja tiek novēroti šādi simptomi, tad tiek veikta neliela operācija - ķermeņa saites sadalīšana. Šī operācija ir indicēta īpaši smagos gadījumos, kad nav iespējams apturēt tūskas augšanu ar citiem līdzekļiem.

Pēc nepieciešamo terapeitisko manipulāciju veikšanas traumatologs cietušajam izraksta lokālus vai perorālus pretsāpju līdzekļus. Ieteicamās tabletes: Analgin, Baralgin, Pentalgin, Solpadeine, Panadol. Ieteicamie vietējie līdzekļi: Diklofenaks, Fastum-gels utt.

Ārstēšana mājās

Tradicionālā medicīna ir gatava piedāvāt numuru efektīvi līdzekļi ar zilumu uz rokas.

Tautas aizsardzības līdzekļi galvenokārt ir ziedes un kompreses. Šeit ir visefektīvākie veidi, kā ārstēt sasitumu roku, izmantojot tautas līdzekļus.

Neapstrādāti kartupeļi

2 vidēji rīvēti kartupeļi. Sasituma vietā tiek uzklāta kartupeļu mīkstums. Uz augšu tiek uzlikts stingrs pārsējs.

Vienādās daļās ņem augu eļļu, ūdeni, etiķi un samaisa. Ar iegūto “kokteili” iemērcam pārsēju vai tīru drānu. Mēs veicam mērci. Mēs mainām impregnēto pārsēju trīs reizes dienā.

Baznīcas ziede

Ziņkārīgs pareizticīgo “kombinēts” no tradicionālie dziednieki. Viņi saka, ka tas labi palīdz ar vidējiem sasitumiem. Lai pagatavotu šo ārstniecisko līdzekli, jums būs nepieciešams:

• glāze lampas eļļas;
• glāze terpentīna;
• Ceturtdaļa veļas ziepju bez smaržas;
• 300 gr. kampara pulveris;
• 0,3 l amonjaka.

Berze to veļas ziepes mazās skaidās un sajauciet ar amonjaku, līdz tas kļūst par pastu. Mīkstumā ielej kampara pulveri. Aizpilda pašreizējo “maisījumu” ar terpentīnu. Tālāk pievienojiet lampas eļļu. Iegūto vielu berzē bojātajā rokā. Ir iespējams arī mērcēt pārsēju vai drānu ar ziedi un pārsiet zilumu.

Linu sēklas nepieciešams sasmalcināt un sajaukt ar dārzeņu eļļa lai sanāk bieza pasta. Uzklājiet maisījumu uz bojātās rokas, cieši aptiniet roku plastmasas maisiņā. Mēs valkājam šo kompresi vismaz stundu dienā.

Medus un alveja

Ņem 100 gr. ziedu medus un tikpat daudz alvejas lapu. Sasmalciniet lapas līdz pastai. Sajauciet sasmalcinātu alveju ar medu, pēc tam apstrādājiet ievainoto vietu ar šo mājās gatavoto ziedi. Alvejas un medus maisījums atvieglos iekaisumu un palīdzēs mazināt sāpes.

Rezultāti

Visas tradicionālās medicīnas receptes ir balstītas uz pretsāpju un pretiekaisuma īpašībām. Tomēr tradicionālās zāles efektivitātes ziņā diez vai pārspēs sertificētas farmakoloģiskās zāles. Tāpat neignorējiet kvalificētos medicīniskā palīdzība, pat ja esat pārliecināts, ka gūtā trauma ir vienkāršs zilums un nekas vairāk.

Nekad neatsakieties no pirmās palīdzības, ja esat sasituši roku, lai izvairītos no neatgriezenisku deģeneratīvu izmaiņu riska ekstremitātē.

Aktīvākās cilvēka ķermeņa daļas ir rokas. Plaukstas locītava savieno roku un apakšdelmu, un tā ir nepārtraukti kustībā, tāpēc bieži rodas locītavas sasitumi. Tā kā plaukstas locītava sastāv no liela skaita mazu kauliņu, ir grūti noteikt, kāds bojājums noticis: lūzums, cīpslas sastiepums, locītavas izmežģījums vai sasitums. Lai novērstu sekas un plaukstas mobilitātes zudumu, pēc traumas nekavējoties jāmeklē palīdzība. medicīniskā aprūpe un sāciet ārstēšanu savlaicīgi.

Zilumu patoģenēze

Plaukstas locītavas zilums (kods S60 saskaņā ar Starptautisko slimību klasifikāciju) rodas kustīga objekta iedarbībā, kam ir kinētiskā enerģija. Audumiem ir atšķirīga izturība pret šādiem efektiem. Brīvās šķiedras un mīkstie muskuļi ir visvairāk pakļauti bojājumiem, mazāk pakļauti fascijām, cīpslām, dermai un saitēm. Audos rodas plīsumi, stiepjas, dažas vietas tiek sasmalcinātas. Mazie asinsvadi ir bojāti, asinis ieplūst muskuļos un veido asinsizplūdumus (sasitumus). Rodas aseptisks iekaisums, intersticiālajā telpā palielinās šķidruma daudzums, veidojas pietūkums.

Plaukstas locītavas sasituma gadījumā (SSK-10, kā jau minēts, tam piešķirts kods S60), lielāka diametra asinsvadu bojājumu un smaga asiņošana, veidojas hematomas, kas aizpilda ierobežotus dobumus ar asinīm. Ar sasitumiem dažkārt tiek bojāti ne tikai virspusējie audi, bet arī iekšējās struktūras: skrimslis, locītavas kapsula un sinoviālā membrāna. Asins šūnas, kas nonāk locītavas dobumā, sadalās un uzsūcas apkārtējos audos un skrimšļos. Rezultātā tie zaudē elastību, kas vēlāk var izraisīt sinovītu un artrozes izmaiņas.

Plaukstas sasitums

Visbiežāk sastopamā trauma ir plaukstas locītavas sasitums (kods ICD-10 - S60). Tā rezultātā tiek ierobežoti locītavu kustīgums un stipras sāpes. Viens no biežākajiem traumu rašanās faktoriem ir kritiens. Līdzsvara zuduma dēļ indivīds, lai veicinātu sadursmi ar zemi, neviļus izliek rokas un balstās uz tām ar visu ķermeni. Savainojumu var gūt arī pēc sitiena ar plaukstām. Šajā gadījumā mīkstajos audos rodas zilums, kas tiek nospiests pret kauliem. Riska grupā ietilpst bērni un veci cilvēki, t.i., cilvēki, kuriem kustību koordinācija ir traucēta, kā arī sportisti, kas nodarbojas ar ātrslidošanu un slēpošanu, svarcelšanu un cīņas sportu.

Zilumu simptomi

Smagam plaukstas locītavas sasitumam (saskaņā ar ICD-10 - S60) vienmēr ir sāpes, taču atšķirībā no lūzuma, kas izraisa pastiprinātas sāpes un funkcionalitātes zudumu, nav pilnīgas rokas mobilitātes ierobežojuma. Ir trīs plaukstas locītavas kontūzijas pakāpes, kurām ir sekojoši simptomi:

• Vieglas – raksturīgas vieglas sāpes, neliela hematoma, savukārt locītavai nav deformācijas un mobilitāte nav ierobežota.
• Mērens - ir jūtamas sāpes, kas saistītas ar fizisko slodzi. Parādās vidēja izmēra zilums un nelieli mobilitātes ierobežojumi.
• Smagi – rokā jūtama sāpīga pulsācija, ādas apsārtums, liela hematoma.

Sniedzot pirmo palīdzību plaukstas locītavas sasituma gadījumā (saskaņā ar ICD-10 - S60), nepieciešams:

• Ja āda ir bojāta, apstrādājiet brūci ar spirtu, ūdeņraža peroksīdu vai Riciniol emulsiju, kas mazinās tūsku un anestēzēs bojāto locītavu.
• Imobilizē savu roku. Šiem nolūkiem izmantojiet medicīnisko vai elastīgo saiti, uzliekot fiksējošo saiti uz bojātās vietas. Ota ir jāpaceļ un jāpakar uz šalles.
• Aukstā veidā uzklājiet sāpīgo vietu, izmantojot ledus iepakojumu vai saldētu produktu. Turiet aukstumā ne vairāk kā divdesmit minūtes. Paņemiet pārtraukumu uz ceturtdaļu stundas un atkārtojiet procedūru vēlreiz, un tā vairākas reizes.
• Smagas sāpes var mazināt, lietojot pretsāpju līdzekļus.
• Cietušais jānogādā neatliekamās palīdzības nodaļā, kur viņš saņems nepieciešamo palīdzību.

Sasitumu diagnostika

Plaukstas locītavas sasituma gadījumā (ICD kods - S60) ir nepieciešamas šādas procedūras:

• Pacienta iztaujāšana – ārsts sarunas laikā ar pacientu apzina locītavas bojājuma apstākļus un uzklausa sūdzības. Turklāt tiek noskaidrots, vai sniegta pirmā palīdzība.
• Vizuāla pārbaude - pārbaudot bojājuma vietu, tiek veikta palpācija, tiek noteikta aktīvo un pasīvo kustību amplitūda, sāpīgas sajūtas, apsārtums, nobrāzumi, hematomas.
• Tiek nozīmēta radiogrāfija - šī ir vispieejamākā un informatīvākā metode plaukstas locītavas ziluma izpētei. Attēls ļauj noteikt locītavas stāvokli, izslēgt vai apstiprināt dislokāciju un lūzumu. Bieži vien radiogrāfija ļauj plānot ārstēšanas taktiku.
• Ja mīkstie audi ir bojāti, diagnozes precizēšanai tiek nozīmēta CT vai MRI, kā arī ultraskaņa.
• Artroskopija ir labākais diagnozes variants, kad ārsts var veikt vizuālu pārbaudi iekšējās struktūras locītavas.

Pēc visiem izmeklējumiem un diagnozes noskaidrošanas pacientam tiek nozīmēta atbilstoša terapija.

Plaukstas locītavas sasitumu ārstēšana

Ārstēšana jāsāk tūlīt pēc traumas un diagnozes noteikšanas. Savlaicīgi pasākumi atvieglos sāpes, paātrinās dzīšanu un novērsīs nelabvēlīgas sekas. Šim nolūkam jums ir nepieciešams:

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Lai atvieglotu plaukstas locītavas sasituma simptomus mājās, izmantojiet šādus tautas līdzekļus:

• Sildošām kompresēm izmanto oregano, kalmju, vīgriezes, diždadža un māllēpes uzlējumus. To pagatavošanai ņem ēdamkaroti sasmalcināta sausa auga, aplej ar glāzi degvīna un atstāj uz piecām dienām tumšā vietā.
• Aptinums sāpīga vieta svaigu kāpostu vai ceļmallapu lapas.
• Efektīvas ir vannas un losjoni, kas pagatavoti neatkarīgi, izmantojot novārījumus no ārstniecības augi: asinszāle, lavanda un kumelīte.

Komplikācijas pēc sasitumiem

Pēc plaukstas locītavas traumas tas tiek fiksēts šādas komplikācijas:

• Plaukstas virsmas sasitums - izraisa elkoņa kaula un vidējā nerva kontūziju. Šajā zonā tie atrodas tuvu dermas virsmai. Šajā gadījumā falangās rodas šaušanas sāpes un tiek traucēta to jutība. Viņi sāk kustēties ar grūtībām, un roka iegūst spīļotas ķepas formu. Dažos gadījumos tas ir nepieciešams ķirurģiska iejaukšanās karpālo saišu griešanai.
• Sudeck sindroms - rodas ar smagu traumu vai nepareizu ārstēšanu. Notiek trofikas attīstība asinsvadu traucējumi. Rokas un plaukstas locītava ļoti pietūkst, ādas virsma kļūst vēsa un spīdīga, zilganā krāsā, nagi kļūst trausli un plāni. Plkst rentgena izmeklēšana Attēli atklāj osteoporozi. To lieto tās ārstēšanai kompleksā terapija lietojot pretsāpju līdzekļus, vitamīnu kompleksi, asinsvadu līdzekļi, muskuļu relaksanti, akupunktūra, fizioterapija, masāža un vingrošanas terapija.

Plaukstas locītavas sastiepums

Plaukstas locītavas saišu sasitums visbiežāk ir traumas rezultāts sporta aktivitāšu laikā, retāk - kritiens uz ielas vai mājās. Sekas var būt nopietnas problēmas, tostarp deformējoša osteoartrīta attīstība. Plaukstas locītavas saišu sastiepums izraisa stipras sāpes un kustību stīvumu. Šīs neērtības rada grūtības ikdienas darbu veikšanā. Plaukstas locītavas saites ir:

• bojātās vietas apsārtums;
• pietūkums;
• mērenas intensitātes difūzas sāpes. Tas pastiprinās pēc palpācijas;
• apjoma palielināšanās;
• iespējami zilumi;
• kustību ierobežojums locītavā.

Ja rodas sāpīgas sajūtas, jums jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, ārsts jūs izmeklēs un nosūtīs Rentgens, kas izslēdz kaulu lūzumus un saišu plīsumus. Ja sastiepjat savas saites, jums vajadzētu:

• Izveidojiet atpūtu rokai: ierobežojiet kustības locītavā līdz četrām nedēļām, neizturiet smagus svarus, stipru sāpju gadījumā uzlieciet ģipsi. Kreisās plaukstas locītavas sasituma gadījumā (saskaņā ar ICD - S60), viss nepieciešamās funkcijas tas būs jādara uz laiku labā roka.
• Uzklājiet aukstu - izmantojiet sildīšanas spilventiņu vai ledus iepakojumu, lai mazinātu pietūkumu. Turiet 20 minūtes, paņemiet pārtraukumu uz trešdaļu stundas un atkārtojiet procedūru, līdz ledus pilnībā izkūst.
• Vispārējā anestēzija - lietojiet Pentalgin trīs dienas.
• Vietējā anestēzija- ieziest skarto zonu ar sāpju mazinošām ziedēm. Jūs varat izmantot Dolgit krēmu.
• Valkājiet ortozi uz sāpošās locītavas vai pārsieniet to ar elastīgu saiti.

Augšējo ekstremitāšu sasitumi bērniem

Bieži bērnu plaukstas locītavas sasitumu cēlonis ir kritiens no šūpolēm, velosipēda, no ratiem vai no barošanas krēsla. Vecākiem bērniem āra spēles un sports noved pie traumām. Mīksto audu zilums vienmēr ir kritiena vai trieciena rezultāts. Bērns kliedz no sāpēm un pārstāj kustināt roku, atstājot to nedaudz saliektu gar ķermeni. Raksturīgi ziluma simptomi:

• spēcīgas sāpes;
• ādas apsārtums;
• pietūkums;
• iespējami zilumi;
• roku mobilitātes ierobežojums.

Lai sniegtu pirmo palīdzību bērnam, jums ir:

• Esošos ādas bojājumus ārstējiet ar ūdeņraža peroksīdu;
• Uz plaukstas locītavas un rokas izveidojiet fiksējošu pārsēju. Labāk ir pacelt roku, saliekot to elkoņā;
• Uzklājiet aukstu uz bojātās vietas septiņas minūtes, pēc tam atkārtojiet procedūru pēc 15 minūšu pārtraukuma. Atdzesēšanai var izmantot dvielī ietītu ledu.

Pēc palīdzības sniegšanas bērns ir jāparāda traumatologam. Viņš noskaidros sāpju cēloni un, ja nepieciešams, izrakstīs rentgenu un ārstēšanu.

Fizioterapija un hidroterapija plaukstas locītavas ārstēšanā

Pētījumi liecina, ka lietošana uz agrīnās stadijas fizikālās un hidroterapijas ārstēšana, dažādas ziedes, masāžas, vingrošanas terapija veicina ātru traumētu audu atjaunošanos, sāpju, tūsku mazināšanu vai pilnīgu likvidēšanu un darbaspēju atjaunošanos. Vairumā gadījumu ar plaukstas locītavas sasitumu (slimības kods S60) tiek traucēta mikrocirkulācija un audu vielmaiņa. Ārstējot sasitumus un ievainojumus, visbiežāk izmanto:

• Elektroforēze - ievads zāles izmantojot elektrisko strāvu caur dermu un gļotādām. Ar elektroforēzes palīdzību tiek panākta pretiekaisuma, pretsāpju, absorbējoša, antibakteriāla un stimulējoša audu reģenerācijas iedarbība. Lai palielinātu caurlaidību, pirms elektroforēzes tiek veiktas sasilšanas procedūras. Dažreiz tiek izmantoti risinājumi, kas satur vairākas zāles, kas uzlabo viena otras iedarbību.
• (DDT) - lietots dažādas frekvences ar īsu un uz ilgu laiku. Ar viņu palīdzību viņi ienāk medikamentiem, un viļņu strāvām ir pretsāpju efekts.
• Sinusoidālās modulētās strāvas (SMC) - ir augstas frekvences un dziļi iekļūst audos, tām piemīt prettūskas, pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība.
• Magnetoterapija - zemas frekvences mainīgais magnētiskais lauks labvēlīgi ietekmē bioloģiskie šķidrumi, mazinot pietūkumu un sāpes.
• Induktoterapija - mainīgs augstfrekvences magnētiskais lauks iekļūst dziļi audos līdz astoņiem centimetriem un veicina vielmaiņas procesus tajos.
• UHF terapija ir īpaši augstas frekvences maiņstrāva, ko izmanto, lai paātrinātu vielmaiņas procesi un audu reģenerācija.
• Ultraskaņa – mehāniskās vibrācijas paātrina reģenerācijas procesus, piemīt pretiekaisuma iedarbība, mazina tūsku un mazina sāpes.

Plaukstas locītavas pārsējs

Cilvēkiem, kuri pēc labās vai kreisās plaukstas locītavas sasituma veic daudzas operācijas ar vienu roku, ārsti iesaka kādu laiku nēsāt pārsēju. Šim nolūkam izmantojiet B.Well rehab W-244 modeli. Tas ir universāls, iespējams regulēt fiksācijas līmeni. Pārsējs tiek izmantots, lai ierobežotu rokas kustību, kā rezultātā mazinās sāpes un mazinās pietūkums. Kompresijas pakāpe tiek regulēta neatkarīgi, atkarībā no sajūtām un cilpas, kas ir fiksēta īkšķis, neļauj tai kustēties. Izstrādātāji pastāvīgi sadarbojas ar traumatologiem, ortopēdiem, rehabilitācijas speciālistiem un neirologiem, pilnveidojot modeli.

Secinājums

Plaukstas locītavas sasitums ir visizplatītākais.Slimību pavada stipras sāpes un ekstremitāšu mobilitātes traucējumi. Priekš ātra atveseļošanās birstēm nepieciešama savlaicīga un pareiza pirmā palīdzība, kvalificēta ārstēšana, izmantojot medikamentus, tautas aizsardzības līdzekļi, fizioterapija, masāža un vingrošanas terapija.

Katrs plaukstas locītavas ievainojums ir jāārstē. Ar mūsdienīgu rehabilitācijas pasākumu palīdzību tiek samazinātas jebkādas traumu sekas. Galvenais ir savlaicīgi konsultēties ar ārstu, lai saņemtu kvalificētu palīdzību.

Sasista roka bieža trauma Ja jūs nokrītat, tā ārstēšana ir diezgan ilga.

Plaukstas kauli ir mazi, tāpēc uzreiz nav iespējams noteikt gūtās traumas veidu.

Izmantojiet meklēšanu

Vai jums ir kādas problēmas? Veidlapā ievadiet “Simptomi” vai “Slimības nosaukums”, nospiediet taustiņu Enter, un jūs uzzināsiet visas šīs problēmas vai slimības ārstēšanas metodes.

Atšķirības no lūzuma

Ja mēs runājam par lūzumu, tad vietā, kur ir bojāts kauls, rodas kustīgums (nedabisks). Grūti pat kustēties.

Bojātā vieta ir nepatīkama pieskarties. Sāpes nemazinās, bet tikai pastiprinās. Dažreiz var rasties pietūkums.

Galvenā redzams simptoms Zilums uz rokas izraisa pietūkumu un sāpes.

Sākumā sāpes ir stipras un palielinās visu dienu. Laika gaitā sāpes mazinās. Process ir atkarīgs no traumas smaguma pakāpes.

Īsā laika periodā traumas vietā parādās hematoma. Šis apgabals vispirms kļūst sarkans, pēc tam kļūst zils.

Paiet nedēļa - ievainotā daļa kļūst zaļa un dzeltena, tad hematoma pazūd.

Ir grūti pareizi noteikt, kas cilvēkam ir - slēgts lūzums vai sasitot roku no kritiena. Ja ņemat vērā visus simptomus, to var izdarīt.

Ja pacientam ir lūzums, tad viņam nav iespējams uz kaut ko paļauties. Piemēram, ja jums ir lauzta roka, tad tajā nav iespējams kaut ko uzņemt. Ja jūsu pirksti ir salauzti, jūs nevarat tos pārvietot.

Berzējot ekstremitātei rodas raksturīgs kraukšķis. Gadījumā, ja bojātais kauls atrodas tuvu ādai, var redzēt izliekumu, bumbuli vai ieplaku. Kauliem lūzuma vietā ir patoloģiska mobilitāte.

Tradicionālās metodes

Alkohols ir līdzeklis, lai sasildītu ievainoto rokas daļu. Kompreses, kuru pamatā ir alkohola tinktūras, novērsīs iekaisumu un noņems pietūkumu.

Esiet uzmanīgi, lai nesadedzinātu. Tinktūrās nevajadzētu lietot medicīnisko alkoholu, kas nav atšķaidīts. Bodyagi pulveris palīdz.

1. Lai to pagatavotu, uz vienu glāzi ūdens ņem 2 ēdamkarotes pulvera.
2. Ar maisījumu uz īsu laiku jāsmērē audums un jāuzklāj sāpīgajā vietā.
3. Uz augšu jums ir jāaptiniet pārsēju ap roku. Jums jāmaina komprese 3 reizes dienā.

Nav slikti tautas līdzeklis – sīpols, atsevišķi neapstrādāti kartupeļi. Tos var uzklāt uz brūces.

Tūska

Ledus ļoti palīdz, to izmanto pat basketbolā. Lietojiet ziedes: troksevazīnu un heparīnu.

Spuldze palīdz pārvarēt pietūkumu:

1. Tam pievieno pusi glāzes asinszāles un atšķaida siltā pienā.
2. Šo pastu uzklāj uz ziluma un pārsien. Pēc 3 reizēm pietūkums pazudīs.
3. Slimā ekstremitāte varēs pilnībā izārstēties.

Atkarībā no traumas sarežģītības tas var ilgt dienas vai nedēļas. Galvenais ir uzsākt ārstēšanu laikā, un tad rezultāts neaizņems ilgu laiku.

Cēloņi, simptomi

Ar šādu traumu audi ir bojāti, bet integritāte āda netiek pārkāpts. 4,1% no traumām, kas saistītas ar roku, ir smagi sasitumi.

Traumatologu vidū pastāv viedoklis, ka neatkarīgs zilums rodas reti. Biežāk traumas rodas kombinētā veidā. Papildus sasitušai plaukstai tiek pievienots plaukstas ievainojums. Tie ir negadījumu rezultāti.

Traumas izpaužas:

• Pietūkuma parādīšanās traumas zonā un rokas aizmugurē.
• Rokas pietūkums.
• Augšējo ekstremitāšu kustības spēju zudums.
• Grūtības pārvietot plaukstas locītavu.
• Vispārēja nespēka sajūta.
• Spēcīgu sāpju sajūta.
• Hiperēmijas rašanās.
• Ādas asiņošanas parādīšanās.

Hematomas nav. Sāpīgām sajūtām ir savas īpašības. Pievērsiet uzmanību to intensitātei.

Traumas laikā rodas stipras sāpes, kas saglabājas kādu laiku pēc negadījuma. Sāpes kļūst mērenākas vai var pilnībā izzust.

Bet, kad laiks paies – diskomfortu atgriezīsies ar jaunu sparu. Šo reakciju var izskaidrot ar plaukstas locītavas struktūras veidu. Tas satur nervu stumbrus.

Kad pēc ziluma rodas pietūkums, tiek nospiesti nervi un rodas sāpes.

Jūs varat atšķirt zilumu pēc slimības progresēšanas. Sāpes izpaužas dažādās formās. Tostarp šķiet, tikšķ, dedzināšana.

Kad plaukstu virsma ir bojāta, simptomi tiek pievienoti. Sāpes ir asas un izplatās uz pirkstiem.

Rodas kontraktūra, tas ir, sašaurināšanās un savilkšanas sajūta. Var rasties krampji. Plkst nepareiza ārstēšana ievainojums būs komplikācijas.

Nav nepieciešams atlikt ārstēšanu, jo komplikācijas ir daudz grūtāk ārstējamas. Nepieciešams apmeklēt traumatologu.

Pirmā palīdzība

Kad roka ir savainota, nekavējoties uz tās jāuzklāj ledus. Ja ledus nav, tad derēs kāposta lapa vai izmērcēta drāna. To vajadzētu aptīt ap ievainoto roku.

Asiņošana tiks samazināta līdz minimumam, un hematoma neradīsies. Procedūras palīdzēs pirmajās 15 minūtēs. Ja ledu uzklāsi nedaudz vēlāk, no tā nekāda labuma nebūs.

Jūs varat dezinficēt brūci ar ūdeņraža peroksīdu.

Kad ledus jau ir uzklāts, ir jānomazgā roka ar zilumu tīrs ūdens. Tiek uzklāts joda tīkls. Pabeidzot šīs procedūras, mēs pārejam pie rokas imobilizācijas.

Tas tiek darīts, izmantojot elastīgo saiti, kas ir piesiets pie rokas. Cilvēks tiek nogādāts pie traumatologa.

Noderīgi video

Terapija

Kritiena vai trieciena izraisīta rokas ziluma ārstēšana jāsāk ar diagnozi. Novērtējiet skarto zonu.

To, vai pacientam ir lūzums vai zilums, var noteikt ar palpāciju un rentgena izmeklēšana(kaula fotogrāfija). Jo ātrāk jūs noteiksiet, kas noticis ar jūsu roku, jo ātrāk jūs varat sākt ārstēšanu.

Ja nav īpašu komplikāciju, jūs varat ārstēties mājās. Nelietojiet zāles un neveiciet procedūras.

Ārstēšanai jābūt vērstai uz sāpju mazināšanu un hematomas rezorbcijas veicināšanu, ja nepieciešams. Pietūkums ir jānoņem.

Nepārslogojiet ievainoto roku. Nerakstiet, nedariet ar to nelielus darbus. Turklāt nenēsājiet svarus.

Tas palīdz nodrošināt, ka locītava ir pārslogota. Ja ievērosit šo ieteikumu, asinsvadi sadzīs ātrāk un tiks izslēgta asiņošana; par to var liecināt rokas vēnas.

Ja locītavas zilums ir smags, tad kādu laiku (pāris nedēļas) būs jānēsā pārsējs. Pateicoties tam, viņa mobilitāte būs ierobežota.

Smagu bojājumu gadījumā jānodrošina pilnīga atpūta.

Ja saprotat, ka locītavu nostiprina pārsējs, konsultējieties ar ārstu, lai to izlabotu. Ja jūtat spiedienu uz bunjoniem, nekādā gadījumā nenoņemiet pārsēju.

Kad pārsējs ir noņemts, varat pāriet uz maigu fizisko slodzi. Tās iedarbība ir padarīt locītavu kustīgu pēc iespējas ātrāk.

Ja sieviete nokrīt uz rokas un no sitiena sāp plaukstas locītava, tad palīdzēs fiziskā audzināšana. Tas palīdzēs attīstīt muskuļus. Līdzīgs efekts rodas no ārstnieciskā masāža. Šādas procedūras var noteikt tikai pieredzējis ārsts, pēc diagnozes noteikšanas un iespēju saprast zilumu apjomu.

Veidi, kā iegūt roku sasitumus

Sāpīgs stāvoklis ir traumatisks bojājums visiem apakšdelma audiem bez kaulu struktūru iznīcināšanas. Muskuļi bieži cieš zemādas audi, kuģi un nervi, kas atrodas šajā zonā. Galvenais roku sasitumu cēlonis ir trauma, kas radusies šīs ķermeņa daļas tiešas spēcīgas saskares rezultātā ar cietu virsmu.

Biežāk problēma rodas šādos gadījumos:

• Ja jūs nokrītat uz rokas;
• Ja šarnīrs ir ievainots sparinga laikā starp sportistiem vai ielu cīņā;
• atsitoties pret cietu virsmu;
• Neuzmanīgas apiešanās ar aprīkojumu laikā vasarnīcas apstākļos;
• Divu cietu priekšmetu saspiešanas rezultātā.
  Tā kā rokas ir nepieciešamas cilvēka aktīvai dzīvei, tās īpaši bieži tiek traumētas sadzīves vai sporta aktivitāšu laikā.

Roku sasitumi regulāri rodas šādās iedzīvotāju grupās:

• Bērni;
• Vasaras iedzīvotāji un dārznieki;
• Atslēdznieki un galdnieki;
• Sportisti;
• Vecāka gadagājuma cilvēki;
• Auto entuziasti.

Traumas mehānisms vienmēr ir vienāds – spēcīgas saskares rezultātā ar cietu virsmu tiek bojāti apakšdelma mīkstie audi. Tas izraisa mazu kapilāru plīsumu, nervu šķiedru bojājumus un muskuļu bojājumus.

Godaprāta pārkāpuma rezultātā asinsvadu siena Veidojas lokālas hematomas, un traumas zonā veidojas un palielinās tūska.

Traumas smagums

Ir 3 rokas traumas smaguma pakāpes:

1. Neliels zilums. Traumas ir ierobežotas ar nelielu platību. Kaulu struktūras un lielie asinsvadi nav bojāti. Ja jūs savainojat roku, tas ir viss klīniskās izpausmes pāriet 2 nedēļu laikā.
2. Vidēja smaguma pakāpe. Pietūkums un sāpes ir izteiktas. Ir hematoma, ko raksturo noturīgs kurss. Atsevišķas mīksto audu saspiešanas vietas. Kaulu struktūras ir neskartas. Atveseļošanās notiek mēneša laikā.
3. Smags. Mīksto audu saspiešanas un periosteālo struktūru bojājumu pazīmes. Asas sāpes, ilgstošs pietūkums, nervu stumbru bojājumi un lieliski kuģi. Bieži rodas sarežģījumi, kas prasa ķirurģiska ārstēšana. Atveseļošanās ir ilga, vispārējās intoksikācijas simptomi ilgst nedēļu, un atveseļošanās ilgst līdz 3 mēnešiem.

Rokas attīstīšana

Vienkārši vingrinājumi:

• Klavierspēles imitācija. Novietojiet plaukstu uz galda, bungojiet pirkstus uz tā virsmas;
• Sēdi tā, lai mugura būtu taisna. Salieciet plaukstas kopā un šūpojiet tās no vienas puses uz otru kā metronomu. Vingrinājums jāveic uzmanīgi;
• Novietojiet roku uz galda tā, lai plauksta būtu cieši nospiesta. Uzmanīgi paceliet pirkstus uz augšu no galda virsmas;
• Pagrieziet roku ar plaukstu pret sevi. Ielieciet tajā dzēšgumiju. Saspiediet to ar pirkstiem;
• Lai atjaunotu asinsriti, pārvietojiet mazas bumbiņas starp pirkstiem.

Jūs varat veikt uzrādītos vingrinājumus tikai pēc 3 dienām no traumas datuma.

Ja neesat pārliecināts par savām spējām, varat pierakstīties uz masāžu pie speciālista. Pašmasāžai vajadzētu palīdzēt. To veic šādi: ar veselu roku lēnām mīciet sāpošo - no pirkstu galiem līdz plaukstas locītavai. Tā rezultātā pietūkums pazudīs ātrāk.

Smagiem sasitumiem ārsts var izrakstīt akupunktūru. Tikai dažas procedūras atjaunos jūsu roku jutīgumu. Pareiza ievērošana speciālistu ieteikumi novedīs pie atveseļošanās tikai 10-15 dienu laikā. Ārstēšanas ignorēšana radīs nopietnas rokas problēmas.

Tautas receptes

Uzticami līdzekļi, kas aizgūti no tradicionālās medicīnas, būs arī efektīvi roku sasitumu ārstēšanā. Populārākās un efektīvākās receptes ir:

1. Sasmalcinātus mārrutkus sajauciet ar medicīnisko spirtu identiskās proporcijās. Iegūto līdzekli var ar vieglām masāžas kustībām 2-3 reizes dienas laikā ierīvēt rokas traumētajā zonā vai izmantot ārstniecisko kompresu un losjonu pagatavošanai (optimālais iedarbības laiks ir aptuveni pusstunda).
2. Kāpostu lapa – piemīt prettūskas un pretsāpju īpašības. Kāpostu lapu vajadzētu nedaudz iemīcīt, līdz izdalās sula, un pēc tam uzlikt kā kompresi traumas vietā, nostiprinot ar pārsēju vai līmējošo apmetumu. Šādas procedūras labāk veikt vakarā, pirms gulētiešanas.
3. Zosu tauki ir lieliska dabīga ziede, kas aktivizē reģenerācijas procesus. Lai sasniegtu terapeitisko efektu, visas dienas garumā 2-3 reizes jāapstrādā bojātā roka ar iepriekš izkausētiem zosu taukiem.
4. Maisījums, kura pamatā ir olas dzeltenums, pāris dienu laikā ļauj atbrīvoties no ziluma un tam raksturīgajiem sāpīgajiem simptomiem. Lai pagatavotu zāles, neapstrādātam olas dzeltenumam pievienojiet tējkaroti sāls un labi samaisiet. Ziede tiek uzklāta uz sasituma vietas vairākos slāņos (jo tie izžūst). Šādas procedūras jāveic 3-4 reizes visas dienas garumā.
5. Stipram pietūkumam palīdzēs kartupeļu kompreses. Skartajā zonā jāpieliek plānas kartupeļu šķēles, jānostiprina ar elastīgu saiti un jāatstāj uz nakti.

Atveseļošanās

Pēc terapijas perioda sākas nākamais posms - atveseļošanās. Šeit visa atbildība pilnībā gulstas uz pašu pacientu. Cik pareizi un rūpīgi pacients atjauno rokas motorisko funkciju, jo ātrāk viņš varēs sadziedēt zilumu un atjaunot rokas funkcijas.

Kad ārsts atļauj noņemt pārsēju, varat sākt veikt vieglus fiziskus vingrinājumus. Tās darbības mērķis ir attīstīt locītavu un padarīt to mobilāku. Vingrinājumi jāuzsāk speciālista vadībā.

Profesionālis jums parādīs nepieciešamie vingrinājumi, jūs varat tos izdarīt pats mājās. Tie galvenokārt ir vērsti uz rokas saliekšanu un pagarināšanu, kā arī apļveida kustībām ar pirkstiem. Visas šīs darbības uzlabo asinsriti un atjauno rokas motorisko funkciju.

45 balsis)