ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നവരുണ്ട്. ആളുകൾ അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവരുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, അത്തരം ആളുകൾക്ക് നന്ദി, അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുന്നു. അവർ നല്ലവരാണ്. ചില ആളുകളെ നല്ലവരായും മറ്റുള്ളവരെ അങ്ങനെയാക്കുന്നത് എന്താണ്?

ആദ്യം, രൂപം. മനോഹരമായ ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ സന്തോഷമുണ്ട്, ഒപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് സന്തോഷകരമാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഗംഭീരമായ രൂപത്തെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് ചമയത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അലസത വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതാണ്.

രണ്ടാമതായി, എപ്പോഴും ഒരു പുഞ്ചിരി ഉണ്ട്. നിങ്ങൾ ക്ലോഡിയ ഷിഫറോ അലൈൻ ഡെലോണോ അല്ലെങ്കിലും, അഹങ്കാരികളായ സുന്ദരിമാരെക്കാളും സുന്ദരികളേക്കാളും പുഞ്ചിരിയോടെ ആളുകളെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും. അത് അമിതമാക്കരുത്. സ്ഥിരമായി നീട്ടുന്ന ചുണ്ടുകൾ ചില തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മൂന്നാമതായി, കേൾക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ. നിങ്ങളെ മനോഹരമായ ഒരു സംഭാഷണകാരനാക്കി മാറ്റാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ആളുകൾ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന തരത്തിൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളോട് പറയുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ കേൾക്കുകയും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ദൈവദൂതനായി മാറും. വളരെക്കാലം സംഭാഷണം അവസാനിക്കില്ലെന്ന് ഉറപ്പ്. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരനായി മനോഹരമായ ഒരു വ്യക്തിയെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അവൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാക്ക് ലഭിക്കാൻ അവസരം നൽകും.

നാലാമതായി,കൗശലമുള്ളവരായിരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകൻ്റെ വല്ലാത്ത സ്ഥലത്ത് ചവിട്ടരുത് (എല്ലാവർക്കും ഒരെണ്ണം ഉണ്ട്), മൂർച്ചയുള്ള കോണുകളിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങുക, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകൻ്റെ തെറ്റുകളിലേക്ക് "കുത്തരുത്", അവൻ അത് വിലമതിക്കും.

അഞ്ചാമതായി,നിങ്ങളുടെ സഹാനുഭൂതി ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരനോട് സഹതപിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഉപദേശം നൽകുക ... പൊതുവേ, സംഭാഷണത്തിൽ പങ്കെടുക്കുക, ഒരു സ്തംഭം പോലെ നിൽക്കരുത്: "ചാട്ടറിംഗ്? ശരി, അവൻ സ്വയം സംസാരിക്കട്ടെ! ”

ആറാമത്,അവർ നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് ഓർക്കുക. ഇതേ പേരിലുള്ള സിനിമയിൽ നിന്നുള്ള ലാ ഇവാൻ വാസിലിയേവിച്ചിൻ്റെ നിരന്തരമായ ചോദ്യങ്ങളേക്കാൾ മോശമായ ഒന്നും തന്നെയില്ല: "നിങ്ങളുടെ ആദ്യ പേരും രക്ഷാധികാരിയും എന്താണ്?" നിറങ്ങൾ, തീർച്ചയായും, ഘനീഭവിച്ചതാണ്, പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒന്നും ഓർമ്മിക്കാത്ത ഒരാളോട് സംസാരിക്കുന്നതിൽ എന്താണ് അർത്ഥം?

ഏഴാമത്തേത്,എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിപ്രായം ഉണ്ടായിരിക്കുക, മറ്റൊരാളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ "വഴങ്ങരുത്". പ്രസന്നനായ ഒരാൾ തർക്കിക്കില്ലെന്ന് കരുതുന്നത് തെറ്റാണ്. ശരി, അവൻ അത് തികച്ചും നിരാശാജനകമാണെന്ന് കരുതുന്നില്ലെങ്കിൽ ... വാസ്തവത്തിൽ, ഏതൊരു വിഷയത്തിലും സ്വന്തം അഭിപ്രായമുള്ള, തൻ്റെ അഭിപ്രായം ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരാളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: അനങ്ങാൻ കഴിയാത്ത ശാഠ്യമുള്ള കാളയായി മാറരുത്. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം തെറ്റാണെങ്കിൽ? നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സംഭാഷണക്കാരെയും നിങ്ങളുടെ വർഗ്ഗീകരണത്താൽ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുത്തും.

കൂടാതെ,വ്യക്തിപരമായ നേട്ടങ്ങൾക്കായി മറ്റുള്ളവരുടെ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കരുത്: ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കുകയും അയാൾ ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാം: "ഓ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ? എനിക്ക് ഇത് വേണം! ഓ, നിങ്ങൾക്കത് ഉണ്ടോ? എനിക്ക് നല്ലത്! ഇത്തരക്കാരുമായുള്ള ആശയവിനിമയം പരമാവധി കുറയ്ക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത്,സ്വയം ആകാൻ ശ്രമിക്കുക, കളിക്കരുത്. ആത്മാർത്ഥത (എന്നാൽ എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്ലസ് തന്ത്രം) - മികച്ച വഴിഒരു നല്ല വ്യക്തിയായിരിക്കുക.

ചില ആളുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം തൽക്ഷണം പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും! അവ നമ്മെ പ്രാധാന്യമുള്ളതും സവിശേഷവുമാക്കുന്നു. എന്ത് കാരണങ്ങളാൽ നമുക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ വ്യക്തിയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.

നമ്മൾ ചുറ്റുപാടും ഇഷ്ടപ്പെടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളാണ്. എന്താണ് അവരെ ഇത്ര ആകർഷകമാക്കുന്നത്?

1. അവർ ശ്രദ്ധ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.

ആർക്കും വേണ്ടത്ര പ്രശംസ ലഭിക്കുന്നില്ല. ആരുമില്ല. അതിനാൽ ആളുകൾ നന്നായി ചെയ്യുന്നതെന്താണെന്ന് പറയാൻ തുടങ്ങുക. അപ്പോൾ അവർക്ക് കൂടുതൽ സംതൃപ്തിയും പ്രാധാന്യവും അനുഭവപ്പെടും. അവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കും, കാരണം നിങ്ങൾ അവർക്ക് അങ്ങനെ തോന്നും.

2. അവർ സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക. നേത്ര സമ്പർക്കം നിലനിർത്തുക. പുഞ്ചിരിക്കൂ. തല കുലുക്കുക. ഉത്തരം - വാക്കല്ലാത്ത വാക്കുകളിൽ അത്രയല്ല. മറ്റൊരാൾ പ്രാധാന്യമുള്ള ആളാണെന്ന് കാണിക്കാൻ ഇത്രയേ വേണ്ടൂ.

പിന്നെ, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യപ്പെടാതെ ഉപദേശം നൽകരുത്. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഉപദേശം നൽകുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കരുതലോടെ അത് കാണിക്കുന്നു, കാരണം അത് നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും ഉള്ളപ്പോൾ മാത്രം സംസാരിക്കുക, മറ്റ് വ്യക്തിക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും, നിങ്ങളോടല്ല.

3. അവർ തിരഞ്ഞെടുത്ത ലിസണിംഗ് പരിശീലിക്കുന്നില്ല.

കരിസ്മാറ്റിക് ആളുകൾ സ്ഥാനമോ സാമൂഹിക പദവിയോ പരിഗണിക്കാതെ എല്ലാവരേയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുകയും തങ്ങളുമായി പൊതുവായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് സത്യമാണെങ്കിലും. നമ്മളെല്ലാം ആളുകളാണ്.

4. അവർ ആകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുകൊണ്ടാണ് അവർ കരുതുന്നത്.

സമയത്തെ വെറും "എൻ്റെ സമയം" ആക്കുന്നതിനു പകരം, നല്ല ആളുകൾഅവരുടെ ഉപയോഗിക്കുക ഫ്രീ ടൈംഎന്തെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്യാൻ. അത് അവരിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിച്ചതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അവർക്ക് കഴിയും എന്നതുകൊണ്ടാണ്.

5. അവർ ആശയവിനിമയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു

ആരോടെങ്കിലും സംസാരിക്കുമ്പോൾ അവർ ഫോണിലോ വാച്ചിലോ നിരന്തരം നോക്കാറില്ല. അവർ പൂർണ്ണ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. ചുരുക്കം ചിലർ നൽകുന്ന സമ്മാനമാണിത്.

6. ചിലപ്പോഴൊക്കെ ഒന്നും കിട്ടില്ലെങ്കിലും അവർ സ്വീകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നൽകുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കുമെന്ന് ഒരിക്കലും ചിന്തിക്കരുത്. നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

ശക്തമായ ബന്ധവും ബന്ധവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം കൊടുക്കൽ മാത്രമാണ്.

7. അവർ സ്വയം പ്രാധാന്യം കാണിക്കുന്നില്ല...

നിങ്ങളുടെ സ്വയം പ്രാധാന്യമുള്ള, ഭാവനാപരമായ വ്യക്തിത്വത്തിൽ മതിപ്പുളവാക്കുന്നത് മറ്റ് സ്വയം പ്രാധാന്യമുള്ള, ഭാവനയുള്ള, സ്വാർത്ഥരായ ആളുകൾ മാത്രമാണ്. മറ്റുള്ളവർക്ക് മതിപ്പില്ല.

സ്വയം പ്രാധാന്യം അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതും അന്യവൽക്കരിക്കുന്നതും മറ്റുള്ളവർക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്.

8. ... കാരണം, മറ്റുള്ളവർ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ളവരാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാം. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഇത് ഇതിനകം നിങ്ങളുടേതായതിനാൽ പ്രശ്നമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒന്നും പഠിക്കാൻ കഴിയില്ല.

എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് എന്താണ് അറിയുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാൻ കഴിയുന്നതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകളെ പ്രാധാന്യമുള്ളവരാക്കുന്നു.

9. അവർ അവരുടെ വാക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന വാക്കുകൾ മറ്റുള്ളവരുടെ മനോഭാവത്തെ ബാധിക്കുന്നു.

സന്തുഷ്ടരും ഉത്സാഹികളുമായ ആളുകളുമായി സഹവസിക്കാൻ നാമെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന വാക്കുകൾ മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാനും തങ്ങളെത്തന്നെ നന്നായി അനുഭവിക്കാനും സഹായിക്കും.

10. മറ്റുള്ളവരുടെ കുറവുകൾ അവർ ചർച്ച ചെയ്യില്ല...

തീർച്ചയായും, പലരും ഗോസിപ്പ് ചെയ്യാനും ചെറിയ അഴുക്ക് കേൾക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരെ നോക്കി ചിരിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ നിങ്ങൾ അവരെ നോക്കി ചിരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു.

11. ...എന്നാൽ അവർ തങ്ങളുടെ കുറവുകൾ പെട്ടെന്ന് സമ്മതിക്കുന്നു.

ഇത് പലപ്പോഴും അവിശ്വസനീയമായി തോന്നുന്നു വിജയിച്ച ആളുകൾഅവർ വിജയിച്ചതുകൊണ്ടാണ് കരിഷ്മ ഉണ്ടായിരിക്കുക. അവരുടെ വിജയം ഏതാണ്ട് ഒരു തിളക്കം പോലെ ഒരു ഹാലോ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.

ഇവിടെ പ്രധാന വാക്ക് "തോന്നുന്നു" എന്നതാണ്.

കരിസ്മാറ്റിക് ആകാൻ നിങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം വിജയിക്കേണ്ടതില്ല. സൗമ്യത പുലർത്തുക. നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ സമ്മതിക്കുക. ഒരു ജാഗ്രതാ കഥയായിരിക്കുക. ഒപ്പം സ്വയം ചിരിക്കുക. ആളുകൾ നിങ്ങളെ നോക്കി ചിരിക്കാതിരിക്കട്ടെ, അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം ചിരിക്കട്ടെ!

അതിനായി അവർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യും.

മെൻസ്ബി

4.5

മറ്റുള്ളവരിൽ ഒരു നല്ല മതിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെ, എളുപ്പത്തിൽ കോൺടാക്റ്റുകൾ സ്ഥാപിക്കുക, സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുക, എതിർലിംഗക്കാരെ പ്രീതിപ്പെടുത്തുക? വിശദമായ ഗൈഡ്എങ്ങനെ ഒരു നല്ല വ്യക്തിയാകാം.

ഓരോരുത്തർക്കും സ്വന്തം വ്യക്തിയാകാനും സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനും അവകാശമുണ്ടെങ്കിലും, മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആർക്കും പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന അടിസ്ഥാന മാർഗങ്ങളുണ്ട്. മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ചുള്ള മികച്ച മതിപ്പും മികച്ച പ്രശസ്തിയും നെറ്റ്‌വർക്കിംഗ്, കരിയർ വികസനം, വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

1. സംഭാഷണത്തിൽ സന്തോഷവാനായിരിക്കുക

1.1 മറ്റുള്ളവരോട് ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുകയും നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന എല്ലാവരോടും മാന്യമായി പെരുമാറുകയും ചെയ്യുക. ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും അപരിചിതരെയും ബഹുമാനിക്കുക, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സ്വയം ബഹുമാനിക്കുക! നിങ്ങൾ മറ്റ് ആളുകളോട് വിവേചനപരമായോ നിരസിക്കുന്നതോ ആയി പ്രവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ തിരികെ നൽകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ. സൗഹൃദവും ബഹുമാനവും സുഹൃത്തുക്കളെ വേഗത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും.

അപരിചിതരുമായി ദയയോടെയും ശാന്തമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുക, ശാന്തമായി സഹായങ്ങൾ ചോദിക്കുക, നേരിട്ട് പ്രതികരിക്കുക, "ദയവുചെയ്ത് നന്ദി" എന്നത് മറക്കരുത്.

നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്ന എല്ലാവരും മനുഷ്യരാണെന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ മേശ വിളമ്പാൻ നിങ്ങൾ ആർക്കെങ്കിലും പണം നൽകുന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് പരുഷമായി പെരുമാറാനുള്ള അവകാശം ലഭിക്കില്ല; നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നുവോ അങ്ങനെ അവരോട് പെരുമാറുക.

ജെ.കെ. റൗളിംഗ്, "ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ സമപ്രായക്കാരേക്കാൾ തൻ്റെ കീഴുദ്യോഗസ്ഥരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നതിലൂടെ അയാളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം കാണാൻ എളുപ്പമാണ്."

1.2 ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ഇരിക്കുക. അഹങ്കാരമില്ലാതെ ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ഒരാളുടെ അടുത്തായിരിക്കാൻ ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. കാലിൽ ചവിട്ടാതെ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുക. നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച വ്യക്തിയാണെന്ന് അറിയുന്നതാണ് മതിയായ ആത്മവിശ്വാസം, എന്നാൽ നിങ്ങളെക്കാൾ മികച്ച ഒരാൾ എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കും.

നിങ്ങൾ നിരന്തരം സ്വയം വിമർശിക്കുകയും നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിൽ അതൃപ്തി പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ആളുകൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അതേ രീതിയിൽ ചിന്തിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ എന്തിന് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു?

നാണയത്തിൻ്റെ മറുവശം വളരെ മോശമാണ് - വളരെ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരായിരിക്കുക, നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ലെന്ന് മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങൾ സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണെന്ന് കരുതും. അമിതമായ അഹങ്കാരമല്ല, സംതൃപ്തിയുടെ ബോധമാണ് ലക്ഷ്യം.

1.3 സത്യസന്ധത പുലർത്തുക, എന്നാൽ അത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളോടും നിങ്ങളുടെ ഉപദേശം ചോദിക്കുന്ന ആളുകളോടും സത്യസന്ധത പുലർത്തുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സാധാരണഗതിയിൽ ആളുകൾക്ക് സാധാരണയായി നുണ പറയുകയും ആത്മാർത്ഥതയില്ലാത്തവനും ആരാണെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ പറയാൻ കഴിയും; ആത്മാർത്ഥതയില്ലാത്ത ആളുകളെ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് നുണ പറയുന്നവരോട് കുറഞ്ഞ സഹിഷ്ണുത ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ, "ഇത് എന്നെ തടിച്ചതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?" (അതെ, ഇതൊരു ക്ലീഷേയാണ്, പക്ഷേ ഇതൊരു മികച്ച ഉദാഹരണമാണ്), വ്യക്തിയെ വ്രണപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അഭിപ്രായമിടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഫാഷനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാമെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് എന്നോട് പറയുക. നിങ്ങൾ സത്യസന്ധനും സഹായകനുമാണെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് അവർ നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഉപദേശം ചോദിക്കാത്ത ഒരാളോട് തുറന്നുപറയാനുള്ള തന്ത്രങ്ങളുണ്ട്. ഇതുപോലെ എന്തെങ്കിലും കമൻ്റ് ചെയ്യുന്നത് വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ച് ഒരു നല്ല പ്രതികരണത്തിനോ കുറ്റത്തിനോ കാരണമായേക്കാം, അതിനാൽ സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്തതോ സുഹൃത്തുക്കളല്ലാത്തതോ ആയ ആളുകളുമായി, എത്ര ശരിയാണെങ്കിലും, നെഗറ്റീവ് അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

1.4 ശ്രദ്ധിക്കുക. വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നേടുന്ന ഒരു വ്യക്തി പോലും ഈ ഗ്രഹത്തിലില്ല (കുറഞ്ഞത് പാപ്പരാസികൾ പിന്തുടരാത്ത ഒരു വ്യക്തി പോലും). നമ്മൾ മനുഷ്യർ ഒരു സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ആരെങ്കിലും ആത്മാർത്ഥമായി താൽപ്പര്യം കാണിക്കണമെന്ന് നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ആഗ്രഹിക്കുന്നു-മറ്റുള്ള വ്യക്തിയുടെ പങ്കാളിത്തം അത്ര പ്രധാനമല്ല. നിങ്ങൾ വിരസമാണെന്ന് കരുതരുത്! നിങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്ക് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ല അനുഭവം നൽകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, സജീവമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആരെങ്കിലും തന്നെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും സംസാരിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഫലപ്രദമായ വഴിനായയെ കഴുകുക, ദൂരേക്ക് നോക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ഒരു നല്ല ശ്രോതാവായിരിക്കുക എന്നല്ല. സംഭാഷണത്തിൽ പൂർണ്ണമായി പങ്കെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ, തലയാട്ടി, അഭിപ്രായങ്ങൾ, ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്ഥാനം - നിങ്ങൾ അതിൽ പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം.

1.5 ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക. നല്ല സംഭാഷണത്തിൻ്റെ വലിയൊരു ഭാഗം (നിങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ) ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സംഭാഷണത്തിന് ശേഷം ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ ഒരു മാസ്റ്ററെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, സുഖം തോന്നുന്നു, അവൻ ആ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് ഒന്നും പഠിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, കാരണം അവൻ എപ്പോഴും സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു. ആ യജമാനനാകൂ. ആരാണ്, എന്തുകൊണ്ട്, എങ്ങനെ എന്ന് ചോദിക്കുക. മറ്റൊരാൾക്ക് അഭിനന്ദനം അനുഭവപ്പെടുകയും വിശദമായി പറയാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും, ഇത് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ സമ്മർദ്ദവും ഇല്ലാതാക്കും. അവൻ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും.

എല്ലാത്തിനും ഒരു "തുറന്ന അന്ത്യം" ഉണ്ടാകട്ടെ. ഓഫീസിൽ നിന്നുള്ള ജൂലിയ ഇങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ: "നാശം, ഞാൻ മണിക്കൂറുകളോളം ഈ മണ്ടൻ പവർപോയിൻ്റിൽ ഇരിക്കുന്നു," സംഭാഷണത്തിലേക്ക് സ്വയം തിരുകുക! അവൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അവളോട് ചോദിക്കുക, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൾക്ക് ഇത്രയും സമയം എടുക്കുന്നത്, അല്ലെങ്കിൽ അവൾ അന്വേഷിക്കുകയാണോ അധിക വിവരം. അത്തരം പോലും പതിവ് വിഷയങ്ങൾ, പവർപോയിൻ്റ് പോലെ, ജൂലിയ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായ ഒരു നല്ല സംഭാഷണം ആരംഭിക്കാൻ സഹായിക്കും.

1.6 ആളുകളെ പേരെടുത്ത് വിളിക്കുക. ഡെയ്ൽ കാർണഗീയുടെ വിജയകരമായ പുസ്തകമായ ഹൗ ടു വിൻ ഫ്രണ്ട്സ് ആൻഡ് ഇൻഫ്ലുവൻസ് പീപ്പിൾ സംഭാഷണത്തിൽ വ്യക്തിയുടെ പേര് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. നമ്മുടെ പേരിൻ്റെ ശബ്ദം മറ്റെല്ലാ ശബ്ദങ്ങളുമായും ഉറങ്ങുന്ന തലച്ചോറിൻ്റെ ഒരു ഭാഗത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ അത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഞങ്ങളുടെ പേരുകൾ ഞങ്ങളുടെ ഐഡൻ്റിറ്റിയാണ്, അവ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കുന്നത് ഞങ്ങളെ സാധൂകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് പരിചയമുള്ള ഒരാളോട് സംസാരിക്കുമ്പോൾ, വിവേകത്തോടെ അവരുടെ പേര് ചേർക്കുക. അയാൾക്ക് നിങ്ങളുമായി മുമ്പ് ഇല്ലാത്ത ഒരു ബന്ധം അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഇത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. ആശംസകളിലേക്ക് ഒരു പേര് ചേർക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും വ്യക്തമായ മാർഗം. "ഹേയ് റോബർട്ട്, സുഖമാണോ?" "ഹേയ്, സുഖമാണോ?" എന്നതിനേക്കാൾ വ്യക്തിപരമായി തോന്നുന്നു നിങ്ങളും റോബർട്ടും അടുത്തിടപഴകിയാൽ, “ഹേയ്, റോബിൻ ബോബിൻ! എന്തു പറ്റി മനുഷ്യാ?" - അതും പ്രവർത്തിക്കും. ആശംസകൾ കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് ഏതാണ്ട് എവിടെയും ഒരു പേര് ചേർക്കാനും കഴിയും. ഒരു സംഭാഷണത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ: "ഇത് എൻ്റെ മേശയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ, റോബർട്ട്?", അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായി കമൻ്റ് ചെയ്യുക: "റോബർട്ട്, നിങ്ങൾ വളരെ തമാശക്കാരനാണ്." നിങ്ങൾ നല്ല സുഹൃത്തുക്കളാണെന്ന് റോബർട്ടിന് തോന്നും.

1.7 നിങ്ങളുടെ പ്രേക്ഷകരെ അറിയുക. വ്യത്യസ്തരായ ആളുകളെ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ സാധ്യതയുണ്ട് സാമൂഹിക ഗ്രൂപ്പുകൾ. ഹൈസ്കൂൾ രാജ്ഞികളെ പ്രീതിപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾ എഞ്ചിനീയറിംഗ് വിദ്യാർത്ഥികളുമായി ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആരുമായാണ് ഇടപെടുന്നതെന്ന് അറിയുക. അവർ എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? അവർ എന്താണ് വിലമതിക്കുന്നത്? അവർക്ക് എന്താണ് താൽപ്പര്യം?

നിങ്ങൾക്ക് ആത്മാർത്ഥമായി ഇഷ്ടപ്പെടണമെങ്കിൽ (ജനപ്രിയനാകുന്നതും എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഒരുപോലെയല്ല), നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്: എല്ലാ ആളുകളും സാധാരണയായി ഒരേ ഗുണങ്ങളാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. സമീപകാല സർവേകൾ അനുസരിച്ച് വിശ്വാസ്യത, സത്യസന്ധത, ഊഷ്മളത, ദയ എന്നിവ ഏറ്റവും വിലമതിക്കുന്നു (എല്ലാ തരത്തിലുള്ള ബന്ധങ്ങളിലും), തുടർന്ന് പ്രാധാന്യത്തോടെ തുറന്ന മനസ്സും ബുദ്ധിയും നർമ്മബോധവും.

1.8 തിരിച്ചടികൾ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള എല്ലാ ചോദ്യങ്ങളും ചോദിക്കാം, വളരെ മാന്യമായിരിക്കുക, ശരിയായ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം പറയുക, എന്നിട്ടും ആളുകൾ അതിനോട് പ്രതികരിക്കില്ല. നിങ്ങൾ വന്യയെ സമീപിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അടിയന്തിരമായി ഫോണിന് മറുപടി നൽകേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, സൂചന സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങൾ മറ്റൊരാൾക്കായി ചെലവഴിക്കുക. ഇത് സംഭവിക്കും - നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവരേയും പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. ശ്രമിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമം എവിടെ വയ്ക്കണമെന്ന് അറിയുന്നതും വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ കൊടുക്കുകയും വാങ്ങുകയും വേണം. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും പരിശ്രമിക്കുകയും നല്ലതും സൗഹാർദ്ദപരവുമായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളാണെങ്കിൽ, സാഹചര്യം സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുക. ഇതിന് വിശദീകരണമുണ്ടെങ്കിൽ (മറ്റൊരാൾ കഷ്ടപ്പാടിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ആഴ്ചയിൽ 60 മണിക്കൂർ ജോലിചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റുള്ളവർക്കായി സമയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളല്ലെങ്കിൽ, പോകുക. എല്ലാവരുമായും ചങ്ങാത്തം കൂടാൻ പറ്റില്ല.

1.9 ആരെയെങ്കിലും ചിരിപ്പിക്കുക. മാനസികാവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാനും നിങ്ങളെ ചിരിപ്പിക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. നല്ല നർമ്മബോധം നിങ്ങളെ വളരെയധികം സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ തമാശ പറയാനും നല്ല സമയം ആസ്വദിക്കാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് ആളുകൾക്ക് അറിയാമെങ്കിൽ, അവർ അതിൽ ചേരാൻ ആഗ്രഹിക്കും. ഇതും വലിയ വഴിആളുകൾക്ക് എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് അറിയാവുന്നതിനാൽ സൗഹൃദപരമായിരിക്കുക (നിങ്ങളെപ്പോലെ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു) - അവർക്കും തമാശ പറയാൻ കഴിയും! എല്ലാവരും സന്തോഷത്തിലാണ്.

ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ നിങ്ങളെ നോക്കി ചിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നല്ലതാണ്! നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചിരിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അത് ഒരു പ്ലസ് ആണ്. ഇത് നിങ്ങളെ കാണിക്കും തുറന്ന മനുഷ്യൻനിങ്ങളുടെ ഇമേജിനെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കരുത് - ഇവ രണ്ട് നല്ല ഗുണങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു അസഹ്യമായ അവസ്ഥയിൽ അകപ്പെടുകയും അതിനെക്കുറിച്ച് ചിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, ആളുകൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യും-അവരുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ നിങ്ങൾ ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയായി മാറുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

2. സുഖപ്രദമായ ശരീരഭാഷ മാസ്റ്റർ

2.1 പുഞ്ചിരിക്കാൻ മറക്കരുത്! നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് എനർജി പ്രസരിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവരുടെയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് സന്തോഷം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽപ്പോലും അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വിഷാദം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, പുഞ്ചിരിയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പേശികൾക്ക് ലഘുത്വവും സന്തോഷവും അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിയും.

ഒരു യഥാർത്ഥ പുഞ്ചിരി പുറത്തെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ ചിരിപ്പിച്ച നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിലെ നല്ല കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിമിഷങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിക്കുക. ആളുകൾ ചിന്തിക്കും, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ചിരിക്കുന്നത്?

പുഞ്ചിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നെറ്റി ചുളിക്കാൻ കൂടുതൽ പേശികൾ ആവശ്യമാണ് - അത്രമാത്രം നല്ല കാരണം! എല്ലാവരും പുഞ്ചിരിക്കണം, നെറ്റി ചുളിക്കുകയല്ല.

2.2 തുറക്കുക. എല്ലാവരും ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. എല്ലാം. ഇത് ലളിതമായ യുക്തി- നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എളുപ്പമാകും. എല്ലാവരും ഒരേ യുദ്ധം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, അവരെ അൽപ്പം സഹായിക്കുക. ആശയവിനിമയത്തിന് തുറന്നിരിക്കുക. പുഞ്ചിരിക്കൂ, കൈകൾ തുറന്ന് ഫോൺ താഴെ വയ്ക്കുക. ലോകം നിങ്ങളുടെ മുന്നിലാണ്. നിങ്ങൾ അവനെ അകത്തു കടത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും?

നിങ്ങൾ ചങ്ങാതിമാരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ "ഇരുണ്ടത്" എന്ന വിശേഷണം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഒരു സുഹൃത്തിനെ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പോസിറ്റീവ് വൈബുകൾ പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, ആളുകളെ ശ്രദ്ധിക്കുക. വാസ്തവത്തിൽ, ഇത് ഇരട്ടി എളുപ്പമാകും.

2.3 കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഒരു വ്യക്തിയുടെ കണ്ണുകൾ മുറിയിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും അവരോട് സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ടോ, പക്ഷേ ഒരിക്കലും നിങ്ങളെ നോക്കിയിട്ടില്ലേ? ഇതൊരു വെറുപ്പുളവാക്കുന്ന ഒരു വികാരമാണ് - നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിച്ചാലുടൻ, അത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നോക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ആ വ്യക്തിയാകരുത്. ആരെങ്കിലും അമിതമായി വശീകരിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പുറത്തേക്ക് നോക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തുറിച്ചുനോട്ട മത്സരം കളിക്കാൻ താൽപ്പര്യമില്ല), എന്നാൽ അവർ വിഷയത്തിൽ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ അവർക്ക് നൽകുക. നിങ്ങൾക്കും അത് ഇഷ്ടപ്പെടും!

ചില ആളുകൾക്ക് നേത്ര സമ്പർക്കത്തിൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട് - അവർ നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ, സ്വയം കബളിപ്പിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്കോ പുരികത്തിലേക്കോ നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരെ നോക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ മനസ്സ് നഷ്ടപ്പെടും, അതിനാൽ അവരുടെ പരിക്രമണ ഓസിക്കിളുകൾ നോക്കി അവരെയും നിങ്ങളെയും കബളിപ്പിക്കുക.

2.4 അവരുടെ ചലനങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു ഉപബോധമനസ്സ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും, മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ ചലനങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും ആവർത്തിക്കുന്നതിനും ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു മാർഗമാണ്, അതുവഴി നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരേ പോസിൽ, ഒരേ മുഖഭാവം, ഭാരം വിതരണം, പൊതു സ്ഥാനംശരീരങ്ങളും മറ്റും. ഒരു സംഭാഷണ സമയത്ത് ഇത് ഉപയോഗിച്ച് കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക - സാങ്കൽപ്പിക "സമത്വം" നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഇത് ഉപബോധമനസ്സോടെ ചെയ്യണം, അത് അമിതമാക്കരുത് - നിങ്ങൾ വളരെയധികം വലിച്ചെറിയപ്പെട്ടേക്കാം!

ഈ രീതി മുതിർന്നവരോടല്ല, സമപ്രായക്കാരുമായി നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. രണ്ട് വിഷയങ്ങൾ അനുചിതമായ അന്തരീക്ഷത്തിലാണെങ്കിൽ (പണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കൽ, ജോലിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മുതലായവ) - തണുപ്പ് മുതലായവ - നെഗറ്റീവ് പ്രഭാവം സംഭവിക്കുമെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ബോസിനെയല്ല, നിങ്ങൾ അടുത്തിടപഴകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടം സുഹൃത്തുക്കൾക്കായി ഇത് സംരക്ഷിക്കുക.

2.5 വ്യത്യാസം കാണിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഒരാളെ അഭിവാദ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തോളുകൾ പിന്നിലേക്ക് വയ്ക്കുക, തല ഉയർത്തി പിടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കൈ മുറുകെ പിടിക്കുക എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യം ആരെങ്കിലും ഊന്നിപ്പറഞ്ഞിരിക്കാം. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ (ജോലി അഭിമുഖം പോലെ) ഇത് നല്ലതാണെങ്കിലും, ഇഷ്ടപ്പെടാനോ സുഹൃത്തുക്കളെ ഉണ്ടാക്കാനോ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല. നിങ്ങളുടെ ശരീരം വിശ്രമിക്കണം. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരനെ നിങ്ങൾ ഒരു ദ്വന്ദ്വയുദ്ധത്തിന് വെല്ലുവിളിക്കുന്നില്ലെന്ന് കാണിക്കുക.

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഹലോ പറയുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക. ബിൽ ക്ലിൻ്റണും നെൽസൺ മണ്ടേലയും കണ്ടുമുട്ടിയ ആ വീഡിയോയിൽ (സ്വയം പ്രാധാന്യമുള്ളവരായി കരുതാൻ അവകാശമുള്ള രണ്ട് ആളുകൾ) ഇരുവരും തങ്ങളെത്തന്നെ വ്യത്യസ്തരും - സൗഹൃദപരവും പരസ്പരം സഹായകരവുമാണെന്ന് കാണിച്ചു, അധിക സ്പർശനത്തിനായി അവരുടെ സ്വതന്ത്ര കൈ ഉപയോഗിച്ച് പുഞ്ചിരിച്ചു. അവർ പരസ്പരം ബഹുമാനിക്കുകയും ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു - ഇത് അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

2.6 സ്പർശനത്തിൻ്റെ ശക്തി ഉപയോഗിക്കുക. ജീവിക്കാനും സന്തുഷ്ടരായിരിക്കാനും ആളുകൾക്ക് മറ്റുള്ളവരെ ആവശ്യമുണ്ട്. സ്പർശനമില്ലാത്ത കുട്ടികൾ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നില്ല. മുതിർന്നവരുടെ ജീവിതത്തിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു! നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരാളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കണമെങ്കിൽ, അവരെ സ്പർശിക്കാനുള്ള കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. തീർച്ചയായും, സ്വീകാര്യമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ! ഒരു കൈ അല്ലെങ്കിൽ തോളിൽ തൊടുക, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന അഞ്ച് ആരെയെങ്കിലും സ്പർശിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്പർശം ചേർക്കുമ്പോൾ ചെറിയ നിമിഷങ്ങൾ കണക്ഷനുകളായി മാറുന്നു.

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് വന്ന്, “ഹായ്! സുഖമാണോ?" ഇപ്പോൾ അതേ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വന്ന് ഇങ്ങനെ പറയുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക, “[നിങ്ങളുടെ പേര്]! സുഖമാണോ?" രണ്ടാമത്തേതാണ് നല്ലത്, അല്ലേ? അത് ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നും ചിലവാക്കില്ല.

3. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക

3.1 ആളുകളെ സ്നേഹിക്കുക. നമുക്ക് ഇതിനെ അഭിമുഖീകരിക്കാം, ആളുകളെ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം അവരെ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുക എന്നതാണ്. ഇനി അത്ര ബുദ്ധിമുട്ടില്ല, അല്ലേ? തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നോ ഇല്ലയോ എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഒരാളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങളും വിപരീത സാഹചര്യത്തിലായിരുന്നു - നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നുകയും നിങ്ങളെ ലഭിച്ചതിൽ സന്തോഷിക്കുകയും ചെയ്ത ആളുകളുമായി. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ടത് എന്താണ്?

നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ആളുകൾ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളെ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു (അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്?), അതിനാൽ അത് അവരെ അറിയിക്കുക! അവർ മുറിയിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ പുഞ്ചിരിക്കുക. സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചുവെന്ന് അവരെ അറിയിക്കാൻ കഴിഞ്ഞ ബുധനാഴ്ച അവർ സൂചിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായങ്ങൾ പറയുക. ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മാർത്ഥതയിലേക്ക് അവരെ ട്യൂൺ ചെയ്യും.

3.2 പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുക. മുറി മുഴുവൻ പ്രകാശം പരത്തുന്ന തരത്തിൽ ഊർജം പ്രസരിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളുടെ അടുത്തായിരിക്കാൻ എല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നേരെ വിപരീതവും ശരിയാണ് - ആരും നെസ്മേയാന രാജകുമാരിയുടെ അടുത്തായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ആളുകൾ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടാൻ, പോസിറ്റീവായിരിക്കുക. ഇതിനർത്ഥം പുഞ്ചിരിക്കുക, ഉത്സാഹം, സന്തോഷം, ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തോടെ എല്ലാം കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുടരാൻ ഒരു ഉദാഹരണം ഉണ്ടായിരിക്കാം.

ഈ പെരുമാറ്റം മുഴുവൻ സമയവും ആയിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് ഭാരമാണെങ്കിൽ പോസിറ്റിവിറ്റി പ്രസരിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ പരിശീലിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഒപ്പം നല്ല ചിന്തഅവരിൽ ഒരാളായിരിക്കും. നിങ്ങൾ തനിച്ചാണെങ്കിലും എപ്പോഴും ശുഭാപ്തിവിശ്വാസം പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുക; അതിനാൽ നിങ്ങൾ അത് വേഗത്തിൽ ഉപയോഗിക്കും.

എപ്പോൾ സഹതപിക്കണമെന്ന് അറിയുക. പരാതി പറയുന്നവർ തമ്മിൽ പ്രത്യേക തലത്തിലുള്ള ബന്ധമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പുതിയ ബോസ് എത്ര ഭയങ്കരനാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരോട് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് അത്രയേയുള്ളൂവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിഷേധാത്മകതയുമായി മാത്രമേ ബന്ധപ്പെടുകയുള്ളൂ. അപൂർവ്വമായി പരാതിപ്പെടുകയും അഭിപ്രായമിടുകയും ചെയ്യുക, ഒരിക്കലും പരാതിയുമായി സംഭാഷണം ആരംഭിക്കരുത്.

3.3 നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും അവ എങ്ങനെ പ്രകടിപ്പിക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കഴിവ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വഭാവ സവിശേഷത എന്താണ്? അവരെ ലോകത്തിന് കാണിക്കുക! അഭിനിവേശങ്ങളും കഴിവുകളും ഉള്ളവരിലേക്ക് ആളുകൾ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ഞങ്ങളെ ഉപയോഗപ്രദവും രസകരവുമാക്കുന്നു. എന്തുതന്നെയായാലും, അഭിമാനത്തോടെ നിങ്ങളുടെ പതാക പറക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ഗായകനാണെങ്കിൽ, കരോക്കെ രാത്രിയിൽ സ്റ്റേജിലെത്തി എല്ലാവരേയും രസിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല ബേക്കറാണോ? ഓഫീസിലേക്ക് ട്രീറ്റുകൾ കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങൾ വരയ്ക്കാറുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ എക്സിബിഷനിലേക്ക് ഒരു കൂട്ടം ആളുകളെ ക്ഷണിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പെയിൻ്റിംഗ് ഫാമിലി റൂമിൽ തൂക്കിയിടുക. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം കാണാനും നിങ്ങളെ നന്നായി അറിയാനും എല്ലാവരെയും അനുവദിക്കുക.

3.4 ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളായിരിക്കാൻ മറക്കരുത്. എല്ലാവരേയും പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നത് അസാധ്യമാണ് - നിങ്ങളുടെ വ്യാജ ഐഡൻ്റിറ്റികൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ കബളിപ്പിച്ചേക്കാം - എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ളവരുടെയും നിങ്ങൾക്ക് പൊതുവായുള്ളവരുടെയും അംഗീകാരം ലഭിക്കും.

ആളുകൾ ആധികാരികത ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ മാറ്റങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്ന തരത്തിൽ സ്വയം മാറരുത്. അഭിനയിക്കുന്നത് പ്രതികരിക്കുന്നവർക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയേക്കാം. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ വാക്കുകളും പ്രവൃത്തികളും പ്രധാനമാകട്ടെ. നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുണ്ട്, എല്ലാം ശരിയാകും.

3.5 രൂപഭാവങ്ങളിൽ ആളുകൾ തൽക്ഷണം മതിപ്പുളവാക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുക. അവർ ആത്മാർത്ഥത ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, ഇപ്പോൾ, ആ ഡിസൈനർ ബാഗും ആ പെർഫെക്റ്റ് എബിഎസും കുറച്ച് ആരാധകരെ നേടിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ അത് അധികകാലം നിലനിൽക്കില്ല. തീർച്ചയായും, ആകർഷകമായിരിക്കുന്നത് ആളുകളെ നിങ്ങളെപ്പോലെയാക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നത് പ്രലോഭനമാണ്, പക്ഷേ ഒരർത്ഥത്തിൽ മാത്രം. നിങ്ങൾ ഒരു നുണയനാണെന്ന് ആളുകൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, അവർ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകും, ​​നിങ്ങൾ എങ്ങനെയിരിക്കുമെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കില്ല.

സുഹൃത്തുക്കളിലോ ബന്ധങ്ങളിലോ മറ്റുള്ളവർ എന്ത് ഗുണങ്ങളാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് സമീപകാല പഠനങ്ങൾ ആളുകളോട് ചോദിച്ചിട്ടുണ്ട്. പണവും രൂപവും പദവിയും വളരെ ഉയർന്ന റാങ്കിലാണ്. എന്നാൽ അവർ എന്താണ് വിലമതിക്കുന്നതെന്ന് ചോദിച്ചപ്പോൾ, അവർ സത്യസന്ധതയ്ക്കും ഊഷ്മളതയ്ക്കും ദയയ്ക്കും മറുപടി നൽകി. കാഴ്ചയും പണവും മറ്റെന്തിനേക്കാളും പ്രധാനമാണെന്ന് സമൂഹം നമ്മോട് പറയുന്നു (അത് ശരിയല്ല), എന്നാൽ അത് സത്യമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.

ശുചിത്വം പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വള ഫാമിലേക്ക് നടന്നതുപോലെ മണക്കുകയാണെങ്കിൽ ആളുകൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം കറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. മദർ തെരേസയുടെയും ജിം കാരിയുടെയും മകൻ്റെ വ്യക്തിത്വമുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങളോട് ലാഘവത്തോടെ പെരുമാറും. അതുകൊണ്ട് കുളിച്ച് പല്ല് തേച്ച് പുറത്ത് പോകുന്നതിന് മുമ്പ് കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് പുറത്തിറങ്ങുക.

3.6 നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത തോന്നുന്നുവെന്ന് സമ്മതിക്കുക. ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള ആഗ്രഹം നിങ്ങളെ മറ്റുള്ളവരുടെ കാരുണ്യത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോൺ വിടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഭയപ്പെടുത്തും. ഇത് നല്ലതാണ്. ഇത് സ്വയം ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. ഇങ്ങനെ നിങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ അത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഇത് ഭയപ്പെടുത്താം, പക്ഷേ അത് വിലമതിക്കുന്നു.

ഇഷ്ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും സന്തോഷം അനുഭവിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടേണ്ടതും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതായിരിക്കരുത്; അതിനാൽ നിങ്ങൾ വളരെ വേഗത്തിൽ അസ്വസ്ഥനാകും. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുകയും നന്നായി സ്വീകരിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ബഹുമാനത്തിന് അർഹമാണ്. ജനങ്ങൾ അത് കാണുകയും പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഭയം വളരെ വേഗം മാറും.

3.7 നിങ്ങളുടെ ബലഹീനതകൾ നിയന്ത്രിക്കുക. പോരായ്മകൾ നേരിടാൻ കഴിയാത്തവരെ മിക്കവർക്കും ഇഷ്ടമല്ല. “കുഴപ്പമില്ല...എനിക്ക് മതി” എന്നിങ്ങനെയുള്ള കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ പറയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം തടിച്ചവനാണെന്നോ വൃത്തികെട്ടവനാണെന്നോ നിരന്തരം സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ നിഷേധാത്മകത മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരരുത്. അതിനാൽ അത് വാതിൽക്കൽ വിടുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ല, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തിനും നല്ലതല്ല.

നിങ്ങൾ സ്വയം അസന്തുഷ്ടരായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന വികാരങ്ങളും പെരുമാറ്റങ്ങളുമാണ് അപൂർണതകൾ. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് മുഴുവൻ മുറിയുടെയും മാനസികാവസ്ഥയെ നശിപ്പിക്കും, പലരും അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. എളിമയുള്ളവരോ അഹങ്കാരികളോ ആയി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ ഭയപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾ ശരിക്കും എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് പറയുക. നിങ്ങൾക്ക് മൂല്യമുണ്ട്. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉണ്ട്.

3.8 നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയുക. നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ പഠിക്കാനും അതുപോലെ എളുപ്പത്തിൽ മറക്കാനും കഴിയും; "ദൈവമേ, എൻ്റെ കുട്ടി വളരെ നിഷേധാത്മകമാണ്" എന്ന് ആരും പറയില്ല. ശുഭാപ്തിവിശ്വാസത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഭാഗ്യവശാൽ, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്നത് നിങ്ങളാണ്! നിങ്ങളുടെ മസ്തിഷ്കം പ്ലാസ്റ്റിക്കാണ്, അത് പരിശീലിപ്പിക്കാവുന്നതാണ്. ധൈര്യം സംഭരിച്ച് അത് ചെയ്യണം.

ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം നിർത്തുക എന്നതാണ്. നിർത്തുക നെഗറ്റീവ് ചിന്ത. നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിഷേധാത്മകമായി ചിന്തിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ചിന്ത പൂർത്തിയാക്കരുത്. കൂടുതൽ പോസിറ്റീവും യാഥാർത്ഥ്യവുമായ എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിച്ച് അത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും. "ഞാൻ തടിച്ചവനാണ്" എന്ന് മാറ്റുക, "എനിക്ക് കുറച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്. ഞാൻ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും? ചിന്ത മറ്റൊരു ദിശയിലേക്ക് ഒഴുകുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ആരംഭിക്കുക!

3.9 മറ്റുള്ളവരുടെ മുൻവിധികളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടരുത്. ആത്മവിശ്വാസം എല്ലാവരേയും ആകർഷിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കുന്നത് അതേ ഫലമുണ്ടാക്കും. നിങ്ങൾ സ്വയം അവതരിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കും. ഒരു പാർട്ടിയിലെ "മയിലിനെ" കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. തൻ്റെ പുരുഷത്വം എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അത് അനാകർഷകമാണ്. ഇത് ധിക്കാരപരമാണ്, നമുക്ക് സത്യസന്ധമായിരിക്കാം, സങ്കടകരമാണ്; അവൻ തന്നിൽത്തന്നെ നല്ലവനാണെന്ന് അവൻ കരുതുന്നില്ല. ഈ ആളാകരുത്.

നിങ്ങൾ ഒരു ഞരമ്പനോ ഹിപ്‌സ്റ്ററോ ജോക്കനോ ആകട്ടെ, അത് പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഗ്ലിറ്റർ പോളിഷോടുള്ള ഇഷ്ടം നിങ്ങൾ ഒരു വിഡ്ഢിയാണെന്നാണ് ആളുകൾ കരുതുന്നതെങ്കിൽ, അവർ തെറ്റാണ്. നിങ്ങളുടെ സസ്യാഹാരം മണ്ടത്തരമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അങ്ങനെയാകട്ടെ. തമാശ പോലും. ആളുകൾ നിങ്ങളെ വിധിക്കും, അതിനാൽ അവരെ അനുവദിക്കുക. അവർക്ക് എന്ത് വേണമെങ്കിലും ചിന്തിക്കാം. ഇത് നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല.

4. സുഖകരമായ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുക

4.1 സൗഹൃദവും ദയയും ഉള്ളവരായിരിക്കുക. ലജ്ജാശീലരായ ആളുകളോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കാരണം, തങ്ങൾ തണുത്തവരും നിസ്സംഗരുമാണെന്ന് ആളുകൾ കരുതുന്നു. ഭയപ്പെടുത്തുകയും പിന്തിരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ഗുണങ്ങളാണിവ. അതിനാൽ തികച്ചും വിപരീതമായിരിക്കുക! സമൂഹത്തിൽ ഊഷ്മളതയും ദയയും വളരെ വിലമതിക്കുന്നു - ഇതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ വ്യക്തിയുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും മികച്ചത് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്. ആർക്കാണ് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?

ക്രമരഹിതമായ ദയാപ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക. മറ്റുള്ളവർക്കായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, അവരെ നിങ്ങൾക്ക് അറിയില്ലെങ്കിലും. ഒരു കെട്ടിടത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോഴോ പുറത്തുപോകുമ്പോഴോ വാതിൽ പിടിക്കുക, എന്തെങ്കിലും ഉപേക്ഷിച്ച അപരിചിതനെ സഹായിക്കുക, അവർ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നതായി കണ്ടാൽ അവരുടെ ഫോട്ടോ എടുക്കാൻ ഗ്രൂപ്പിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള നിസ്വാർത്ഥത മറ്റുള്ളവരെ തിരിച്ച് അത് ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു-നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റ് ആളുകൾക്കും.

4.2 ഒരു ബഹിർമുഖനാകൂ...ഒരു പരിധി വരെ. പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ആളുകൾ ഒരു പരിധിവരെ തുറന്ന മനസ്സിനെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് യുക്തിസഹമാണ്: നമ്മൾ എല്ലാവരും സംസാരിക്കാനും സൗഹാർദ്ദപരരായിരിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ പുറംലോകവുമായി ഇടപഴകുന്നത് അസ്വസ്ഥതയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ പങ്കെടുക്കാതെ ഒരു മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ആയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വോട്ട് രേഖപ്പെടുത്തുക! അവൻ കേൾക്കട്ടെ. നിങ്ങൾ വിലപ്പെട്ടവരാണെന്ന് ആളുകൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അൽപ്പം ശാന്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാവരും ഒരു നല്ല സംഭാഷണകാരിയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ഒരു വാക്ക് പോലും തങ്ങളെ അനുവദിക്കാത്ത ഒരാളുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആരും ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അവസാന അഞ്ച് കമൻ്റുകൾ ഇട്ടെങ്കിൽ, കുറച്ച് ബാക്കപ്പ് ചെയ്യുക. രണ്ടാമത്തെ വ്യക്തി സംഭാഷണത്തിൽ ഇടപെടേണ്ടതില്ല, ഒരുപക്ഷേ അദ്ദേഹത്തിന് ഒരു ക്ഷണം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അവൻ്റെ അഭിപ്രായം കണ്ടെത്തുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് സംഭാഷണത്തിൻ്റെ ആനന്ദത്തിൽ പങ്കുചേരാം.

4.3 പറ്റിനിൽക്കരുത്. ആളുകൾ നല്ല ആളുകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇഷ്ടപ്പെടാൻ മരിക്കുന്ന ആളുകളെയല്ല. നിങ്ങൾ അവരെ നിരന്തരം അഭിനന്ദിക്കുകയും അവരെ പിന്തുടരുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കില്ല. അവർ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കൊതുകായി കാണും, അത് ഇല്ലാതാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആവശ്യക്കാരനാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ശ്രദ്ധിച്ചാൽ സൂചനകൾ കാണാം. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ കോളുകൾക്ക് മറുപടി നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രം നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, അധികം ശ്രമിക്കരുത് - നിങ്ങളോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങൾ നിരന്തരം അവരോട് അപേക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പറ്റിനിൽക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, നിരാശ ആകർഷകമല്ല. തിരികെ പോയി അവർ തിരികെ വരുമോ എന്ന് നോക്കുക.

4.4 സഹായങ്ങൾ ചോദിക്കുക. ബെഞ്ചമിൻ ഫ്രാങ്ക്ലിൻ ഇഫക്റ്റിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നമ്മൾ പലപ്പോഴും സ്വന്തം പെരുമാറ്റത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ആർക്കെങ്കിലും നല്ലത് ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ അവരെ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെടും. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വ്രണപ്പെടുത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ അവരെ കുറച്ചുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെടും. ഇതെല്ലാം കോഗ്നിറ്റീവ് ഡിസോണൻസാണ്. അതിനാൽ ഒരു സഹായം ചോദിക്കുക - ആ വ്യക്തി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

ഞങ്ങൾ ഉപബോധമനസ്സോടെ ഞങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നോക്കുകയും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ ഈ സുഹൃത്തിന് ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട കോഫി കപ്പ് കടം കൊടുത്തത്? ശരി... നിനക്ക് അവനെ ഇഷ്ടമായത് കൊണ്ടാവാം. ഇത് തമാശയാണ്, പക്ഷേ നമ്മൾ ഒരാളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നുവെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആ വ്യക്തിയെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് തുല്യമാണ്.

4.5 നിങ്ങളുടെ വാഗ്ദാനങ്ങൾ പാലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരു ടാസ്‌ക്ക് പൂർത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ട ഉത്തരവാദിത്തം നിങ്ങൾക്കുണ്ട്, അതിനാൽ അവസാന നിമിഷം പിന്നോട്ട് പോകരുത് എന്നതിനാലാണ് അവയെ "ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പൂർത്തിയാക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ചുമതലയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും അറിയിക്കുക. ഇത് അരോചകമാകാം, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് അവർ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയുകയും ആവശ്യാനുസരണം അവരുടെ ഷെഡ്യൂൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ അത്താഴം പാചകം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രോജക്റ്റ് പൂർത്തിയാക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും സഹപ്രവർത്തകരെയും ലൂപ്പിൽ നിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ആകട്ടെ ഇമെയിൽഎല്ലാം ശരിയാണെന്ന് ആളുകളെ അറിയിക്കുകയോ കാലതാമസത്തിന് ക്ഷമാപണം നടത്തുന്ന ഒരു കുറിപ്പ് അഭിനന്ദിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യും. പദ്ധതി കൃത്യസമയത്തും ഉയർന്ന നിലവാരത്തിലും പൂർത്തീകരിച്ചാലും, അറിയാത്തത് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്.

4.6 നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളുക, എന്നാൽ അവ പ്രസംഗിക്കരുത്. ഇഷ്ടപ്പെടാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയായിരിക്കണം. ഇതിനോട് ആരും തർക്കിക്കില്ല. ഒരു വ്യക്തിയാകാൻ വിശ്വാസങ്ങളും അഭിപ്രായങ്ങളും മാനദണ്ഡങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവ പ്രകടിപ്പിക്കുക! അവർ നിങ്ങളുടെ ഭാഗമാണ്. നമ്മൾ എല്ലാവരും ഒരുപോലെ ആയിരുന്നെങ്കിൽ, ജീവിതം അസഹനീയമായ വിരസമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ രണ്ട് സെൻ്റ് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് രസകരമായ എന്തെങ്കിലും സംഭാവന ചെയ്യാം.

നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളുന്നത് ഒരു കാര്യമാണ്, പ്രസംഗിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നാണ്. ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആരുടെയെങ്കിലും അഭിപ്രായത്തോട് നിങ്ങൾ വിയോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൊള്ളാം! കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക. അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്‌ത കാഴ്ചപ്പാടുകളെക്കുറിച്ച് ബുദ്ധിപരമായ ചർച്ച നടത്തുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എന്തെങ്കിലും പഠിക്കും. ആരെയെങ്കിലും അടച്ചുപൂട്ടുകയും അവർ തെറ്റാണെന്ന് പറയുകയും നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ പ്രസംഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് തുറന്ന് അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്കും എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാകും.

4.7 എല്ലാവരും സന്തുഷ്ടരാണ് എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്ന് അറിയുക. മനുഷ്യർ സെൻസിറ്റീവ് ജീവികളാണ്. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും ഈസ്റ്റർ ബണ്ണിയാണെന്ന് വാദിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ നഷ്ടപ്പെട്ട മകൻയേശുക്രിസ്തുവും നിങ്ങളും അവനെ പ്രസാദിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് എത്ര വിഡ്ഢിത്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു സീൻ ഉണ്ടാക്കരുത്. ആൾ സംസാരിക്കട്ടെ. "ഞാൻ ശരിക്കും ഇങ്ങനെയാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു" എന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ അത് സമാനമാണ്. നല്ല മനുഷ്യൻ. ഞാൻ ഉദ്ദേശിച്ചത്, എൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വളരെ വിനയവും നിസ്വാർത്ഥവുമാണ്. ദേഷ്യപ്പെടാനും ഈ വ്യക്തിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നതെല്ലാം പ്രകടിപ്പിക്കാനും ഇത് ഒരു കാരണമല്ല.

വീണ്ടും, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആളുകളെ പ്രീതിപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ മാത്രമേ ഈ നിയമം ബാധകമാകൂ. അവൻ എത്ര മഹത്തായ വ്യക്തിയാണെന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു നിശ്ചിത അളവിലുള്ള അഭിപ്രായങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ പുതിയ ആളാണെങ്കിൽ, ചിലപ്പോൾ ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്.

4.8 അഭിനന്ദനങ്ങൾ നൽകുക. എല്ലാവരും അംഗീകാരത്തിനായി നോക്കുന്നു. നമ്മൾ സുന്ദരന്മാരും മിടുക്കരും തമാശക്കാരും മറ്റും ആണെന്ന് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നമുക്ക് ഒരിക്കലും മതിയാകില്ല. അതുകൊണ്ട് ആരെങ്കിലും നമ്മുടെ അടുത്ത് വന്ന് എന്തെങ്കിലും നല്ല കാര്യം പറയുമ്പോൾ, അത് ദിവസം മുഴുവൻ നമ്മുടെ ആത്മാവിനെ ഉയർത്തും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: ചില ആളുകൾ അവരുടെ മുഴുവൻ ജീവിതത്തിലും തങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ലതൊന്നും കേൾക്കുന്നില്ല. മാറ്റൂ. ഇതിന് നിങ്ങളുടെ സമയത്തിൻ്റെ രണ്ട് സെക്കൻഡ് എടുക്കും.

"ആത്മാർത്ഥമായിരിക്കുക. ഒരാളുടെ അടുത്ത് ചെന്ന് അവരുടെ വിയർപ്പ് പാൻ്റ്സ് ഇഷ്ടമാണെന്ന് അവരോട് പറയരുത്. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾക്ക് അർത്ഥമുണ്ടാകട്ടെ. ആ വ്യക്തിയോട് തന്നെ എന്തെങ്കിലും പറയുക. അത് വളരെ ലളിതമായ കാര്യമാണ്, 'അതൊരു മികച്ച ആശയമാണ്.' ഒരു തമാശയ്ക്ക് ശേഷം "നിങ്ങൾ വളരെ തമാശക്കാരനാണ്" അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങൾ എന്ത് പറഞ്ഞാലും, അതിന് ഉത്തരം നൽകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്" എന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ.

4.9 ശ്രമിക്കുക. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും ചിത്രശലഭങ്ങളെപ്പോലെ പറന്നു നടക്കാറില്ല. ഞങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ശ്രദ്ധ വേണം, പക്ഷേ അത് എങ്ങനെ നേടണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് അറിയില്ല. സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ നാമെല്ലാവരും ദുർബലരാണെന്ന് തോന്നുന്നു, ഈ വികാരം കുറയ്ക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഒരേപോലെ തോന്നുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാമെന്നും അത് വിചിത്രമായി തോന്നില്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും - അത് ചെയ്യാൻ ധൈര്യമുള്ള കാര്യമായിരിക്കും. മറ്റെല്ലാവരും "ആഗ്രഹിക്കുന്നു" എന്നാൽ അസഹ്യമായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആരെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവരോട് സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഇതുതന്നെയായിരിക്കാം അവൻ കാത്തിരുന്നത്.

നിങ്ങളാണെങ്കിൽ പ്രസാദിപ്പിക്കുക അസാധ്യമാണ്... ശൂന്യമായ ഇടം. മറ്റുള്ളവർക്ക് നമ്മളെ കുറിച്ച് യാതൊരു വികാരവും ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോൾ പലപ്പോഴും നമ്മളെ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്ന് നമുക്ക് തോന്നാറുണ്ട് - നിങ്ങൾ സ്വയം തെളിയിക്കാത്തത് കൊണ്ടാണ്. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഗ്രൂപ്പിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം കാണിക്കുക. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ ഇടം നേടാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു തമാശ ഉണ്ടാക്കുക, പുഞ്ചിരിക്കുക, ഒരു സാധാരണ സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുക. ഇവിടെയാണ് എല്ലാം ആരംഭിക്കുന്നത്.

ഉപദേശിക്കുക

നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ആരോടെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടുക എന്നതാണ് ഇഷ്ടപ്പെടാനുള്ള വളരെ ലളിതമായ മാർഗം. അവൻ്റെ കഴിവുകളുമായോ താൽപ്പര്യങ്ങളുമായോ പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു അഭ്യർത്ഥന കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണെന്ന് മാത്രമല്ല, ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ അവൻ്റെ അധികാരത്തെ ബഹുമാനിക്കുന്നുവെന്നും ഇത് കാണിക്കും.

ആളുകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നല്ല ആളുകൾ. ആളുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ അവർക്ക് തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആരെയെങ്കിലും പ്രസാദിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, അവരിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അവരെ ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ ... ഒരു പക്ഷേ അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുക എന്നത് അത്ര പ്രധാനമല്ല.

വസ്ത്രം ധരിക്കുക. വസ്ത്രങ്ങൾക്കും മുടിക്കും പിന്നിൽ ഒളിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, സാധ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാർഡ്രോബിന് നിറം ചേർക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാര്യം ചിന്തിച്ചാൽ രൂപം, ഉള്ളിൽ സുഖം തോന്നാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

തുറന്നിരിക്കുക. നിങ്ങൾ സങ്കടത്തോടെയോ ദേഷ്യത്തോടെയോ കാണുകയാണെങ്കിൽ, ആളുകൾ അത് ഒരു തലത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ദേഷ്യമോ അസ്വസ്ഥതയോ ആണെങ്കിലും, സാഹചര്യത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സമയത്തിനായി നിങ്ങളുടെ വിഷമകരമായ ചിന്തകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

പൊങ്ങച്ചം പറയരുത്. പൊങ്ങച്ചക്കാർ അനാകർഷകരാണ്. നിങ്ങൾ നന്നായി കാണില്ല; നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾ കരഘോഷത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്നത് പോലെ കാണപ്പെടും. ഇത് മനോഹരമല്ല.

മുന്നറിയിപ്പുകൾ

നിങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാലും, സ്വയം അഭിമാനിക്കാൻ മറക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം അതിശയകരമാണ്, നാണമില്ലാതെ കാണിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചിലത് നിങ്ങളിലുണ്ട്, എല്ലാവർക്കും കുറവുകൾ ഉണ്ട്, അവ തിരുത്താനും കഴിയും.

വ്യാജനാകരുത്. നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തിലെ അസ്വാഭാവികത ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും നിങ്ങൾ അഭിനയിക്കുകയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ശരിക്കും വിശ്വസിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലാത്തപക്ഷം കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകും. ആദ്യ ഇംപ്രഷനുകൾ പ്രധാനമാണ്, എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ആത്മാർത്ഥതയില്ലാത്തതായി തോന്നിയേക്കാം പുതിയ വ്യക്തിനിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ, വാസ്തവത്തിൽ ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിലും. നിങ്ങളോട് പെരുമാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ പെരുമാറുക.

എല്ലാവരേയും പ്രീതിപ്പെടുത്തുന്നത് അസാധ്യമാണെന്നും ആവശ്യമില്ലെന്നും ഓർമ്മിക്കുക! നല്ലതോ ചീത്തയോ ആയാലും നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നവരും നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കുന്നവരും എപ്പോഴും ഉണ്ടാകും. എപ്പോൾ പോകണമെന്ന് അറിയുക, ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുക, പക്വതയോടെ പൊരുത്തക്കേടുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. തെറ്റുകൾക്ക് സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളിൽ ആത്മവിശ്വാസം പുലർത്തുക.

മറ്റുള്ളവർക്ക് നിങ്ങളെ ഇഷ്ടമാണെന്ന് അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മികച്ച ഗുണങ്ങൾ, നിങ്ങൾ അഹങ്കാരിയാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയേക്കാം. നിങ്ങൾ എത്ര നല്ലവനാണെന്ന് ആളുകൾ സ്വയം കാണട്ടെ.

എല്ലാവരേയും സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. ആളുകൾ ഇത് കാണുകയും നിങ്ങളുമായുള്ള ആശയവിനിമയം നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

രഹസ്യങ്ങൾ വിജയകരമായ ആശയവിനിമയം, അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെ ഒരു മനോഹരമായ സംഭാഷണകാരിയാകാം?

"അവൾ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഉള്ളിൽ നിന്ന് തിളങ്ങുന്നു"...

"അവളുടെ മുഖത്ത് ഒരു പുഞ്ചിരി വിടർന്നു..."

പരിചിതമായ ഭാവങ്ങൾ, അല്ലേ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങളുടെ പല സംഭാഷകരെക്കുറിച്ചും ഈ വാക്കുകളും ശൈലികളും കൃത്യമായി പറയുന്നത്?

തീർച്ചയായും, നമ്മളിൽ പലരും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടുണ്ട്, അവരിൽ നിന്ന് ഒരുതരം തിളക്കം, ഒരു ചൂടുള്ള വെളിച്ചം പുറപ്പെടുവിച്ചതായി ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നി. അത്തരം വെളിച്ചം ഈ ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ പശ്ചാത്തലമായി തോന്നി. " സണ്ണി ആളുകൾ"! “സണ്ണി സ്വഭാവങ്ങൾ”... അത്തരം ആളുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു, അവർ ഞങ്ങൾക്ക് വളരെ ഇഷ്‌ടമുള്ളവരാണ്, അവർക്ക് ചുറ്റും ഞങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നു, അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് സന്തോഷകരമാണ്, അവർ കാഴ്ചയിൽ പൂർണ്ണമായും വൃത്തികെട്ടവരാണെങ്കിലും ഞങ്ങൾ അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പലരും അവരെപ്പോലെയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് നേടുന്നത് എത്ര എളുപ്പമാണെന്ന് നമുക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവർക്ക് ഉദാരമായി നൽകുന്ന നിരന്തരമായ വെളിച്ചവും ഊഷ്മളതയും പ്രസരിപ്പിക്കുന്ന ഒരാളായി മാറുന്നത് എത്ര എളുപ്പമാണ്.

ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ കഴിവിലും വൈദഗ്ധ്യത്തിലും, മനോഹരമായ, അഭിലഷണീയമായ സംഭാഷകൻ, ഒരു "സണ്ണി" വ്യക്തിയാകാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന നിയമങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും ഓർമ്മിക്കുകയും പിന്തുടരുകയും വേണം:

1. ഇൻ്റർലോക്കുട്ടറിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ റിഫ്ലെക്സായി ആന്തരിക തിളക്കം മാറണം. (ഏതൊരു ജീവജാലത്തിനും, ജീവിതത്തിനും, പ്രകൃതിയുടെ സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരു പ്രതിഫലനമായി...) നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ വെളിച്ചമില്ല എന്ന കാരണത്താൽ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ തിളക്കം അണയരുത്. ആ നിമിഷത്തിൽആരുമില്ല നീ തനിച്ചാണ്. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഈ വികാരം നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഉണർത്തണം, അതിൻ്റെ നിരന്തരമായ സാന്നിധ്യം "പരിശീലിപ്പിക്കുക". നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹമില്ലാതെ "വെളിച്ചം" എന്ന തോന്നൽ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സത്തയിൽ നിന്ന് ആദ്യം അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്നും അത് സംരക്ഷിക്കുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ലെന്നും എല്ലായിടത്തും സാധ്യമല്ലെന്നും നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ തിളക്കത്തിൻ്റെ ആവശ്യകതയിലുള്ള വിശ്വാസം, അത് നിങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന ശീലം ആന്തരിക അവസ്ഥആത്മാക്കൾ അവരുടെ ജോലി കൃത്യസമയത്ത് ചെയ്യും.

2. ആശയവിനിമയം എങ്ങനെ നടന്നാലും (തെറ്റിദ്ധാരണ മുതൽ സംഘർഷം വരെ), ഗ്ലോ റിഫ്ലെക്സ് നിങ്ങളെ വിട്ടുപോകരുത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപ്രധാനവും അനാവശ്യവുമാണെന്ന് തോന്നരുത്. ആലങ്കാരികമായി പറഞ്ഞാൽ, മോതിരത്തിൽ പോലും അവൻ നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കില്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കും.

3. സംഭാഷണത്തിൻ്റെ ഫലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ ഇൻ്റർലോക്കുട്ടർക്ക് "നൽകിയ" നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക തിളക്കത്തിൽ നിന്ന് "മാറ്റം" കണക്കാക്കരുത്, അത് "വായ്പ" ചെയ്യരുത്, പക്ഷേ അത് ഉദാരമായി ആളുകൾക്ക് നൽകുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "ധനികൻ" ആകാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ? ഈ ആഗ്രഹത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം മറക്കുന്നുവോ അത്രയും വേഗത്തിൽ നിങ്ങൾ അത് ആകും!

എല്ലായ്‌പ്പോഴും, എല്ലായിടത്തും, എല്ലാവരോടും എല്ലാവരോടും ഒപ്പം, നമുക്ക് സ്വയം നിർദ്ദേശത്തിൻ്റെ ശക്തി ഉപയോഗിച്ച്, നമ്മുടെ ആന്തരിക വെളിച്ചം ഓണാക്കാനും ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്ന ചൂട് പ്രസരിപ്പിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു തീ, ഒരു മെഴുകുതിരി, ഒരു വലിയ ചൂടുള്ള സൂര്യൻ എരിയുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളിൽ സന്നിവേശിപ്പിക്കുക... ഒറ്റവാക്കിൽ പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ചൂടിൻ്റെയും വെളിച്ചത്തിൻ്റെയും സ്ഥിരമായ ഉറവിടം വസിക്കുന്നു. ഈ ഉറവിടം നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം നിങ്ങൾ വിശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സൗഹാർദ്ദപരമായ ഹസ്തദാനം, ശോഭയുള്ള ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം, നിങ്ങളുടെ സഹതാപം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളോടുള്ള സ്നേഹം എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ശോഭയുള്ളതും സന്തോഷകരവുമായ ഒന്നിൽ നിന്നുള്ള ഈ ഏറ്റവും മനോഹരമായ സംവേദനങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുക, അവ ഒരുമിച്ച് ശേഖരിക്കുക, ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ “ഓൺ” ചെയ്യുക. ഓർമ്മകൾ മൂലമല്ല, സ്വന്തമായി, മാത്രമല്ല, എളുപ്പത്തിലും സ്വാഭാവികമായും സ്വാഭാവികമായും സമാനമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥ നിങ്ങളിലേക്ക് വരുന്ന സമയം വരും. ആളുകൾ നിങ്ങളിലേക്ക് എങ്ങനെ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം ആസ്വദിക്കാൻ അവർ തിരക്കുകൂട്ടുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഇപ്പോൾ ഊഷ്മളതയും ശോഭയുള്ള വെളിച്ചവും സുഖകരവും ദയയുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷമുണ്ട്.

നിങ്ങൾ മൂന്ന് അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ, നിങ്ങൾ അവ പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ ചില ഉയരങ്ങളും വിജയങ്ങളും നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും?

1. അതിനാൽ, ആദ്യത്തെ നിയമം. വ്യക്തിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്, പക്ഷേ അവനെ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക! (നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരനെ എന്തെങ്കിലും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അവനെ പ്രതിഷേധിക്കാൻ മാത്രമേ ഇടയാക്കൂ...)

2. റൂൾ രണ്ട്. ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ അവൻ്റെ മായയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകനെ അനുവദിക്കുക, അവൻ്റെ ആന്തരിക ഗുണങ്ങൾ "പുറത്തുവരാൻ" സഹായിക്കുക, അവരെ അഭിനന്ദിക്കുക.

3. മൂന്നാമത്തെ നിയമം. നിങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ നിർബന്ധിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണക്കാരനെ എന്തെങ്കിലും ബോധ്യപ്പെടുത്തുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ വ്യവസ്ഥകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും അംഗീകരിക്കാനും അവനിൽ ആത്മാർത്ഥമായ ആഗ്രഹം ഉളവാക്കുക.

ആശയവിനിമയത്തിൽ മേൽപ്പറഞ്ഞ നിയമങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതും പരമപ്രധാനവുമായത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ കുറച്ചുകൂടി.

നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകനുമായി ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ, അവനുമായി നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണം കെട്ടിപ്പടുക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിയുമായി എന്താണ് അഭിപ്രായവ്യത്യാസമുണ്ടാക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, അവനുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ എവിടെയാണ് ഏറ്റവും സാമ്യമുള്ളത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുക. അതേ സമയം, സംഭാഷണത്തിൽ നിരവധി തവണ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരേ ലക്ഷ്യത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ അത് നേടുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ രീതികൾ മാത്രമേ വ്യത്യസ്തമാകൂ, പക്ഷേ ആഗ്രഹം ഒന്നുതന്നെയാണ് (സ്വാഭാവികമായും, ഇത് യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നെങ്കിൽ) .

ഒരു സംഭാഷണം കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും സംഭാഷണക്കാരനെ "നിങ്ങളുടെ ദിശയിൽ" പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കല, സംഭാഷണത്തിൻ്റെ തുടക്കത്തിൽ നിങ്ങൾക്കായി നല്ല ഉത്തരങ്ങൾ നേടുന്നതിലാണ്. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകൻ നിങ്ങളോട് എത്രത്തോളം "അതെ" എന്ന് പറയുന്തോറും ആളുകളോട് സംസാരിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ "അതെ" എന്ന് പറയുമ്പോൾ, സംഭാഷണക്കാരനിൽ നിന്ന് അന്യവൽക്കരണമോ നിഷേധമോ ഇല്ല. ഒരു മനഃശാസ്ത്രപരമായ വീക്ഷണകോണിൽ, ഒരു സംഭാഷണത്തിലെ പതിവ് "ഇല്ല" എന്നത് സംഭാഷണക്കാരൻ്റെ പൊതുവായ നിഷേധത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഒരു പ്രത്യേക വിഷയത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദിശയിലേക്ക് ചായാൻ അവൻ തയ്യാറാണെങ്കിലും. അവൻ്റെ മുഴുവൻ ന്യൂറോ മസ്കുലർ-ഇമ്പൾസ് സിസ്റ്റവും നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഒരു പ്രതിരോധ സ്ഥാനം സ്വീകരിക്കും. ഇതാണോ നിങ്ങൾ ചർച്ചകളിൽ അന്വേഷിച്ചത്?

അതിനാൽ, പരിചയസമ്പന്നരായ മനശാസ്ത്രജ്ഞരും ചിന്തകരും പുരാതന കാലത്ത് കൈവശം വച്ചിരുന്ന ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ രഹസ്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അക്കാലത്തെ ഏറ്റവും ബുദ്ധിമാനായ മനശാസ്ത്രജ്ഞരിൽ ഒരാളും ശരിയായ ആശയവിനിമയത്തിനായി ഒന്നിലധികം ഐക്കണിക് ഫോർമുലകൾ വികസിപ്പിച്ച വ്യക്തിയും - സോക്രട്ടീസ് ഒരിക്കലും തൻ്റെ സംഭാഷണക്കാരനോട് തനിക്ക് എന്തെങ്കിലും തെറ്റുണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞില്ല. ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, "സോക്രറ്റിക് രീതി" പോലെയുള്ള ഒരു സംഗതിയുണ്ട്, അത് സംഭാഷണക്കാരനിൽ നിന്ന് സ്ഥിരീകരണവും അനുകൂലവുമായ ഉത്തരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. "സോക്രട്ടിക് രീതിയിൽ" സംസാരിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം സംഭാഷണക്കാരന് സഹായിക്കാൻ കഴിയാത്ത ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക, സ്ഥിരീകരണത്തിൽ ഉത്തരം നൽകുക, നിങ്ങളുടെ എതിരാളിക്ക് നിങ്ങളോട് വിയോജിക്കാൻ കഴിയാത്ത ദിശയിലേക്ക് സംഭാഷണം തിരിക്കുക ...

മേൽപ്പറഞ്ഞ നിയമങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുമ്പ് അവർ നിരസിക്കുകയും അവ പരിഹരിക്കാൻ തയ്യാറാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്ത ചോദ്യങ്ങൾക്ക് പോലും നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകനിൽ നിന്ന് നല്ല ഉത്തരങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കും.

junona.pro എല്ലാ അവകാശങ്ങളും നിക്ഷിപ്തം.

സംസാരിക്കാൻ ഇഷ്‌ടമുള്ള ആളുകൾ ഇറുകിയതും ഇരുണ്ടതും സാമൂഹികമല്ലാത്തതുമായ ആളുകളെക്കാൾ കൂടുതൽ നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുമെന്നത് രഹസ്യമല്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ അവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാനും ആശയവിനിമയം നടത്താനും സംസാരിക്കാനും സാഹചര്യങ്ങൾ ചർച്ചചെയ്യാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരുമായി ഒരു കരാറിലെത്തുന്നത് എളുപ്പമാണ്. എല്ലാവരും മറ്റുള്ളവരെ ആകർഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു നല്ല മതിപ്പ്, എന്നാൽ ഇത് എങ്ങനെ നേടാം? ആശയവിനിമയത്തിൽ എങ്ങനെ സുഖകരമോ സന്തോഷകരമോ ആകാമെന്ന് ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും.

എങ്ങനെ ഒരു നല്ല മനുഷ്യനാകാം

മറ്റ് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിലാണ് പ്രസന്നമായ കല പ്രാഥമികമായി പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്.

• സംസാരിക്കുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും മര്യാദയുള്ളവരായിരിക്കുക, മറ്റൊരാളുടെ അഭിപ്രായത്തെ ബഹുമാനിക്കുക, അവനെ തടസ്സപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾ വിയോജിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ന്യായവിധി കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശരിയായി പ്രകടിപ്പിക്കുക. മറ്റുള്ളവരെ അവഗണിക്കരുത്. മര്യാദയുള്ള വാക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക: നന്ദി, ദയവായി, ക്ഷമിക്കണം. ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ പലരും ഇത് പോലും മറക്കുന്നു.
• നിങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതവും ചൂടുള്ളതുമായ വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ ശാന്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കുക. മറ്റുള്ളവരുടെ നേരെ ശബ്ദം ഉയർത്തരുത്, ദേഷ്യപ്പെടരുത്. ധ്യാന രീതികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
• ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചോ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചോ മാത്രം സംസാരിക്കരുത്. മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ പഠിക്കുക. കേൾക്കാൻ അറിയുന്നവനാണ് മികച്ച ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നവൻ. ആത്മാർത്ഥമായ താൽപ്പര്യം, മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം - ഇതാണ് ആളുകൾക്ക് അത്യാവശ്യമായി വേണ്ടത് ആധുനിക സമൂഹം. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ കേൾക്കാനും കേൾക്കാനും പഠിച്ചാൽ, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടവനാകും.
• ശരീരഭാഷയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇൻ്റർലോക്കുട്ടറിലേക്ക് തിരിക്കുക. തുറന്ന ആംഗ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക - തുറന്ന കൈപ്പത്തികൾ, കൈകൾ. ശാന്തമായും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയും ഇരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകനെ നോക്കുക, തലയാട്ടുക, താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്!
• ഒരു വ്യക്തിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുമ്പോൾ, അവനെ പേര് വിളിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സംഭാഷണക്കാരൻ നിങ്ങളെ ചൂടാക്കും.

സംസാരിക്കാൻ സുഖമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയാകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ മാത്രമാണിത്. ഇനിപ്പറയുന്ന ലേഖനങ്ങൾ വായിക്കാനും ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.