ലക്ഷ്യത്തിൽ ഏകാഗ്രത. നെഗറ്റീവ് ചിന്ത ഒഴിവാക്കുക

1. ശ്രദ്ധിക്കുക.ഈ ഗെയിമിൽ നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും സ്വന്തം തന്ത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. വഴിയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ നീങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അപകടകരമോ ഉപയോഗപ്രദമോ ആയ വിവിധ വസ്തുക്കളെയും പ്രതീകങ്ങളെയും നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയേക്കാം. അവരെ ശരിയായി തിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കുക.

2. നിശ്ചലമായി നിൽക്കരുത്.ജീവിതം ചലനമാണ്. എന്തിനോ വേണ്ടി കൊതിക്കുന്നു ആന്തരിക വളർച്ച. ചുവടുകൾ എടുക്കാനും പഠിക്കാനും ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. "ഒന്നും ചെയ്യാത്തവൻ ഒരു തെറ്റും ചെയ്യുന്നില്ല." ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ നഷ്ടങ്ങളും പരാജയങ്ങളും പോലും നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവം നൽകുന്നു.

3. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വിവേകത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുക.സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക, സമയബന്ധിതമായി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ കരുതൽ നിറയ്ക്കുക, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾ ദുർബലനാകുകയും നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

4. ശരിയായ ദിശ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.നിങ്ങൾ ഒരു ചുവടുവെക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്നും എന്തിനാണെന്നും ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുക, ലക്ഷ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

5. അത് ഓർക്കുക പ്രധാന കഥാപാത്രം- നിങ്ങൾ.നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി അസിസ്റ്റന്റുമാർ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ചുറ്റും ധാരാളം ആളുകൾ, പക്ഷേ പ്രധാന കഥാപാത്രം ഇപ്പോഴും നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ ഉത്തരവാദിത്തവും നിങ്ങൾ മാത്രം വഹിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഗെയിമാണ്, അതിന് നിങ്ങൾ ഉത്തരവാദിയാണ്. ആർക്കും നിങ്ങൾക്കായി ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയില്ല, ഓരോ കളിക്കാരനും അവരുടേതായ പാതയുണ്ട്, സ്വന്തം ഗെയിമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഗെയിമിന്റെ നിയന്ത്രണം മറ്റാരെയെങ്കിലും ഏൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ നിങ്ങൾ തോറ്റാൽ പരാതിപ്പെടരുത്. നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ഉത്തരവാദിയായിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

6. ജീവിതത്തിൽ ബലഹീനതയ്ക്ക് സ്ഥാനമില്ല.ഉപേക്ഷിക്കുന്നവൻ തോൽക്കുന്നു. ശക്തരായ ആളുകൾഅവർ ബഹുമാനിക്കുകയും ആദരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലോകത്തെ മറികടക്കുക! നിങ്ങളുടെ ബലഹീനത കാണിക്കരുത്. തീർച്ചയായും, നാമെല്ലാവരും ഇരുമ്പുകൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചവരല്ല, നാമെല്ലാവരും ചിലപ്പോൾ മൂപ്പിക്കുകയും സങ്കടപ്പെടുകയും നിരാശപ്പെടുകയും കരയുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇത് മനസിലാക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിയൂ. ബാക്കിയുള്ളവർക്കായി, ശക്തമായി തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക. വീട്ടിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് കരയുക. നിങ്ങളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുക - ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ, പുതിയ വിജയങ്ങളിലേക്കും വിജയങ്ങളിലേക്കും മുന്നോട്ട്!

7. അന്തസ്സോടെ എങ്ങനെ തോൽക്കാമെന്ന് അറിയുക!നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും നിർഭാഗ്യവാനാണെങ്കിലും, എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് അന്തസ്സോടും വിവേകത്തോടും കൂടി പുറത്തുകടക്കാൻ പഠിക്കുക. മറ്റുള്ളവരുടെ സഹതാപം സ്വീകരിക്കരുത്, അത് അപമാനിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ കഴിയുമെന്നും മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള ശക്തിയും ആഗ്രഹവും ആഗ്രഹവും നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്നും എല്ലാവരോടും തെളിയിക്കുക.

ഒരു വലിയ സ്ക്രീനിൽ ഒരു പ്രൊജക്ഷൻ കാണുന്നത് പോലെ, നിങ്ങളെയും ഈ സാഹചര്യത്തെയും പുറത്ത് നിന്ന് നോക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ കാണുന്നു, എങ്ങനെ ആയിരിക്കാനാണ് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്? വിജയത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ഗുണങ്ങൾ ഇല്ലായിരുന്നു? നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള ശരിയായ ദിശ പിന്തുടരുകയും വിജയത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്താൽ എല്ലാം ശരിയായ സമയത്ത് നിങ്ങളിലേക്ക് വരും. ഈ വിജയം നേടണം, ഒന്നാമതായി, സ്വയം, ഒരുവന്റെ ബലഹീനതയ്ക്കും അനിശ്ചിതത്വത്തിനും മീതെ.

ലൈഫ് എന്ന ഗെയിം പുനരാരംഭിച്ച് വീണ്ടും ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല; അതിൽ നിങ്ങൾ അവസാനം വരെ പോകേണ്ടതുണ്ട്, സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിന്റെയും ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഓരോ ചുവടും ചിന്തിക്കുക. ഈ ഗെയിം അദ്വിതീയമാണ്, അഭിനന്ദിക്കുക!

ടെന്നീസിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം എവിടെ തുടങ്ങുന്നു? എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, എങ്ങനെ കളിക്കണമെന്ന് പഠിക്കാനുള്ള വലിയ ആഗ്രഹത്തോടെ. നിങ്ങൾക്ക് അങ്ങനെയൊരു ആഗ്രഹമുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു റാക്കറ്റ്, ഒരു യൂണിഫോം എന്നിവ വാങ്ങുകയും ഗെയിമിന്റെ അടിസ്ഥാന നിയമങ്ങൾ പരിചയപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഈ ചോദ്യം നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു: " ഇത് പ്രവർത്തിക്കുമോ?“വ്യക്തിപരമായി, ഓരോ വ്യക്തിക്കും ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ അടിസ്ഥാന ടെന്നീസ് സ്ട്രോക്കുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നതിൽ എനിക്ക് സംശയമില്ല. പതിവ് ക്ലാസുകൾ, സ്‌കോറിൽ പോലും കളിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ഓരോ വിദ്യാർത്ഥിയും അവരുടേതായ രീതിയിൽ പഠന പ്രക്രിയയെ സമീപിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, പരിശീലകൻ ചലനങ്ങളെ അനുകരിക്കുകയും ഒരു ചട്ടം പോലെ, നീണ്ട വിശദീകരണങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു കുട്ടി മിക്കപ്പോഴും അത് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഇതുവരെ ഒരു സാങ്കേതിക ഘടകവും സുരക്ഷിതമാക്കിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, അവർ ഒരു പുതിയ ടാസ്ക്കിനായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. മുതിർന്നവരെ രണ്ട് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ടെന്നീസ് സീരിയസ് ആയിട്ട് ദീര് ഘകാലം കളിക്കാന് തീരുമാനിച്ച ചിലര് . അവർ കൂടുതൽ ക്ഷമയുള്ളവരാണ്, വിശദമായതും മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ വിശദീകരണങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, സാഹിത്യത്തിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ചലനത്തെ "അനുഭവിക്കാൻ" ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ആദ്യം ഒരു വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയെടുക്കാനും പിന്നീട് അടുത്തതിലേക്ക് പോകാനുമുള്ള ആഗ്രഹം പലപ്പോഴും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. ടെന്നീസ് ഒരു സുഖകരമായ വിനോദമായി കരുതുന്ന മറ്റുള്ളവർ, അടിസ്ഥാന സാങ്കേതിക വൈദഗ്ധ്യം നേടാതെ, കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ഗെയിമുകൾ എണ്ണുന്നതിലേക്ക് നീങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

പ്രായപൂർത്തിയായ തുടക്കക്കാർക്ക്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ചലനം നടത്തുന്നത്, എങ്ങനെ കളിക്കണം എന്നതിനേക്കാൾ എന്തുകൊണ്ട്, എന്തുകൊണ്ട് എന്ന് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അനുബന്ധ ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനുള്ള പ്രധാന സവിശേഷതകളും അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളും അറിയുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ സ്ട്രോക്കുകളുടെ സങ്കീർണതകളും വിശദാംശങ്ങളും സ്വതന്ത്രമായി മനസിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശൈലിയും കളിയുടെ രീതിയും കണ്ടെത്താനും കഴിയും.

തങ്ങളെപ്പോലുള്ളവരുമായി കളിച്ചാൽ മാത്രം മതിയെന്ന് പല തുടക്കക്കാരും തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു, വിജയം തനിയെ വരും. എന്നാൽ അത് സത്യമല്ല. തുടക്കക്കാർ ആദ്യം വേണ്ടത്ര സമയവും സുഖപ്രദമായ പൊസിഷനുകളും ഉപയോഗിച്ച് ലൈറ്റ് ബോളുകൾ അടിക്കണം. ഒരു പരിശീലകനുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ഇത് സാധ്യമാകൂ. പരസ്പരം കളിക്കുന്ന രണ്ട് തുടക്കക്കാർ, സൈദ്ധാന്തികമായി നന്നായി തയ്യാറെടുത്താലും പരസ്പരം പഠിപ്പിക്കില്ല.

അതിനാൽ, ഒരു പുതിയ ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഒന്നുകിൽ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പരിശീലിപ്പിക്കുക, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സംതൃപ്തി നേടുക, ഇത് അതിൽത്തന്നെ അവസാനിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കോടതിക്ക് ചുറ്റും ഓടുകയും സുഹൃത്തുക്കളോട് വീമ്പിളക്കുകയും ചെയ്യുക. ഫ്രീ ടൈംടെന്നീസ് കോർട്ടിൽ ചെലവഴിക്കുന്നു.

ആദ്യം കോർട്ടിന് ചുറ്റും നീങ്ങാതെ (ആദ്യ ഘട്ടം) ഷോട്ടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ കുറച്ച് ആത്മവിശ്വാസം നേടിയ ശേഷം, പന്ത് വ്യത്യസ്ത പാതകളിലൂടെ (ഉയരം, ആഴം), വേഗത, വ്യത്യസ്ത ദിശകളിൽ പറക്കുമ്പോൾ, കളിയുടെ സാങ്കേതിക സാങ്കേതിക വിദ്യകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടാനുള്ള സമയമാണിത്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കോടതിയിൽ എങ്ങനെ ശരിയായി നീങ്ങണം, റാക്കറ്റിന്റെ ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു പിടി ഉപയോഗിക്കുക, കോടതിയിലെ നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്തെ ആശ്രയിച്ച് പ്രഹരത്തിന്റെ ശക്തിയിൽ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പരിശീലനത്തിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടം സ്ട്രൈക്കുകളുടെ പ്ലെയ്‌സ്‌മെന്റിന്റെ കൃത്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (സ്ട്രൈക്കുകൾ "സ്ഥലത്ത്"), പന്തിന്റെ പാതയിലെ വ്യതിയാനങ്ങളും അതിന്റെ ഭ്രമണവും. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഷോക്ക് സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നു. നേടിയ കഴിവുകൾ ഓട്ടോമാറ്റിസത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുമ്പോൾ സ്ഥിരത ദൃശ്യമാകുന്നു, അതായത്. "മസിൽ മെമ്മറി" ൽ കുടുങ്ങി.

പന്ത് നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിന് പൂർണ്ണമായും വിധേയമാകുകയും നിങ്ങൾ അത് അയയ്ക്കുന്നിടത്ത് കൃത്യമായി പറക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താൻ വളരെ കുറച്ച് കാര്യമേയുള്ളൂ!

നിങ്ങളുടെ കളി പരിചയം പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ, ടെന്നീസ് മത്സരങ്ങളുടെ ടെലിവിഷൻ പ്രക്ഷേപണം കാണാനുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. ഗെയിം ആസ്വദിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വിഗ്രഹത്തെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനും മാത്രമല്ല, ലോകോത്തര കളിക്കാരുടെ സാങ്കേതികവും തന്ത്രപരവുമായ പ്രവർത്തനങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും. ഒന്നാമതായി, അവരുടെ സ്വിംഗ്, ഭുജത്തിന്റെ ചലനത്തിന്റെ പോസ്റ്റ്-ഇംപാക്റ്റ് ഘട്ടം, ഫുട്‌വർക്ക്, ബോഡി പൊസിഷൻ എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ ഈ പ്രത്യേക ഷോട്ടും പന്തിന്റെ ദിശയും തിരഞ്ഞെടുത്തത്, എങ്ങനെയെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. എതിരാളിയുടെ അടുത്ത ഷോട്ട് പ്രവചിക്കുക. അവരുടെ ഗെയിമിൽ അവർ കളിച്ച കോമ്പിനേഷനുകൾ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ടെന്നീസ് മത്സരങ്ങൾ കണ്ടതിന് ശേഷം, അവർ കണ്ടതിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട്, എത്ര അത്ലറ്റുകളും അമച്വർമാരും, അവർ ആദ്യമായി കോർട്ടിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിച്ച കാര്യങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിച്ചത് ഞാൻ ആവർത്തിച്ച് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മിക്ക ആളുകൾക്കും വിഷ്വൽ വീഡിയോ വിവരങ്ങളുടെ സൂക്ഷ്മമായ ധാരണ വളരെ ഫലപ്രദമായ ഉപബോധമനസ്സിലേക്ക് നയിക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ വിഗ്രഹങ്ങളുടെ സാങ്കേതികത നിങ്ങൾ അന്ധമായി പകർത്തരുത്. ഇതിന് നിരവധി വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകളുണ്ട്.

ഗെയിമിലെ പുരോഗതി നേരിട്ട് പരിശീലനത്തിന്റെ ആവൃത്തി, ഉള്ളടക്കം, അതിനുള്ള സമർപ്പണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹോബി ഓരോ തവണയും ഒരു സെറ്റ് കളിക്കുന്നതിനോ ഒരു മണിക്കൂർ ദൈർഘ്യമുള്ള എക്‌സ്‌ചേഞ്ചിലേക്കോ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കളിയുടെ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഒരു ശ്രമവും നടത്തുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനുള്ള സ്ഥിരോത്സാഹത്തിന്റെ അഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു - ശക്തമായ കളിക്കാരനാകാൻ.

ഒപ്റ്റിമൽ ഫ്രീക്വൻസി ഇതാണ്: ഒരു കോച്ചിനൊപ്പം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂർ പരിശീലന സെഷനുകളും നിങ്ങൾ ഒരു സ്കോറിനായി കളിക്കുന്ന ഒരു ക്ലബ് പങ്കാളിയുമായുള്ള അതേ തുക.

പരിശീലന പ്രക്രിയയിലെ മിക്ക കളിക്കാരും, മിക്കപ്പോഴും, തുല്യമോ ശക്തമോ ആയ ഒരു സ്പാറിംഗ് പങ്കാളിയെ മാത്രമേ ആഗ്രഹിക്കുന്നുള്ളൂവെന്നും അത്തരം ഒരു എതിരാളി അവരെ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന കാര്യം കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ലെന്നും ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ബലഹീനതകൾ. ശക്തമായ ഒരു സ്പറിംഗ് പങ്കാളിയുമായി കളിക്കുന്നത്, തീർച്ചയായും, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഗെയിം സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, എന്നാൽ അതേ സമയം ഒരു ലളിതമായ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു പോയിന്റ് നേടുന്നതിനുള്ള പരിശീലനം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കില്ല. അമേച്വർ ടൂർണമെന്റുകളിൽ, കൂടുതൽ തയ്യാറായ ഒരു ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ ഒരു "ദുർബല" കളിക്കാരനോട് എങ്ങനെ തോൽക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കാണാറുണ്ട്, ഒരു ലൈറ്റ് ബോൾ അടിക്കുമ്പോൾ അവൻ പലതവണ തെറ്റുകൾ വരുത്തിയതുകൊണ്ടാണ്. അതിനാൽ, പരിശീലനത്തിനായി, ദുർബലരായ പങ്കാളികളെ അവഗണിക്കരുത്.

പരിശീലന പ്രക്രിയയിൽ, തീർച്ചയായും, ഗെയിം മെച്ചപ്പെടാത്തതും കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതുമായ കാലഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകും. സാങ്കേതികവിദ്യ പുനഃക്രമീകരിക്കപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. റാക്കറ്റിന്റെ പിടി മാറ്റുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ റാക്കറ്റ് ഗ്രിപ്പ് മാറ്റാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഹിറ്റിംഗ് ടെക്നിക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽപ്പോലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ കളിയുടെ നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തുന്നത് സാധ്യമാണ്. പിന്നെ ഇവിടെ ഒരു ചോയ്സ് ഉണ്ട്. ഒന്നുകിൽ പുരോഗതി കൈവരിക്കുന്നതിന് നൈപുണ്യത്തിന്റെ വളർച്ചയിലെ താൽക്കാലിക കാലതാമസത്തെ നേരിടുക, അല്ലെങ്കിൽ സാങ്കേതിക പിഴവുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ധാരാളം പിശകുകൾ കാരണം പ്രായോഗികമായി “വെള്ളം ചവിട്ടുക”.

എന്നാൽ ഓർക്കുക, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കോച്ചും നിങ്ങളുടെ ഗെയിം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, രണ്ടാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ ആശ്ചര്യപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. പുരോഗതി കാണുന്നതിന് കുറച്ച് മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം.

ടെന്നീസിനോടുള്ള അഭിനിവേശത്തിന്റെ പ്രായവും കാലാവധിയും കണക്കിലെടുക്കാതെ ചിലർ പെട്ടെന്ന് അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? സ്വന്തം കഴിവിലുള്ള ആത്മവിശ്വാസക്കുറവാണ് ഇതിനുള്ള ഒരു കാരണം. ഇക്കാരണത്താൽ "പൂർത്തിയാക്കാൻ" നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മുൻഗണനക്കാരുടെ വാക്കുകൾ ഓർക്കുക: " ഒരു കാർഡ് ഒരു കുതിരയല്ല - രാവിലെ നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനായിരിക്കും"ടെന്നീസിലും അതുപോലെ, പരമാവധി ക്ഷമ, സ്ഥിരോത്സാഹം, ഉത്സാഹം എന്നിവ കാണിക്കുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗെയിം മെച്ചപ്പെടുത്തും, ടെന്നീസുമായി വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകും, അതിൽ സജീവമായി ഏർപ്പെടുന്നത് തുടരും.

ഒരു പങ്കാളിയുടെ അഭാവം മൂലം ഗെയിമിംഗ് കഴിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നതാണ് മറ്റൊരു സാഹചര്യം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പരിശീലന മതിൽ നിങ്ങളുടെ തത്തുല്യമായ എതിരാളിയാകാം, മാത്രമല്ല നിങ്ങളുടെ കളിക്കാനുള്ള കഴിവുകൾ നഷ്ടപ്പെടുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ വിജയകരമായി വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

ഇപ്പോൾ നമുക്ക് എങ്ങനെ വിജയിക്കാൻ പഠിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാം?

മിക്കപ്പോഴും ടൂർണമെന്റുകളിൽ ഒരു ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ എങ്ങനെ കോമ്പിനേഷൻ ഗെയിം കളിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റൊരാൾ ഒരു യന്ത്രത്തെപ്പോലെ ചിന്താശൂന്യമായി, അവസരത്തെ ആശ്രയിച്ച് കളിക്കുന്നു. തന്റെ കളിയിൽ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ താൻ എന്തിനാണ് ഈ അല്ലെങ്കിൽ ആ ഷോട്ട് ചെയ്യുന്നതെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം, മാത്രമല്ല ഉയർന്ന ടെമ്പോയിൽ പോലും ഏകതാനമായി പന്ത് എറിയുന്നതിൽ തൃപ്തനാകരുത്. അതിനാൽ, അതായത്, വിജയിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിന്, ഒരു സ്ട്രൈക്ക് നടത്തുന്നതിന്റെ അർത്ഥപൂർണ്ണത പ്രാഥമികമാണെന്നും അത് നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതികത ദ്വിതീയമാണെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്.

വിജയകരമായ സ്പോർട്സ് ഗുസ്തിയുടെ തത്വങ്ങൾ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യ ചുമതല, ഉടനടി ഗെയിം സാഹചര്യം, ദിശ, ശക്തി, പ്രഹരത്തിന്റെ തരം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കി കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ തീരുമാനിക്കുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ട്രൈക്കുകൾ കുറച്ച് ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ നടപ്പിലാക്കുക, നിങ്ങളുടെ തന്ത്രപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ന്യായമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ നടത്തുന്ന ഓരോ ഫലപ്രദമായ പ്രഹരത്തിന് ശേഷവും, നിങ്ങളുടെ എതിരാളി അവനെ എങ്ങനെ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്നത് കാണാൻ നിൽക്കരുത്, എന്നാൽ അയാൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ പുതിയ തന്ത്രപരമായ നീക്കത്തെക്കുറിച്ച് തീരുമാനിക്കാനും കഴിയുമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഉടൻ ചിന്തിക്കുക. അവർ പറഞ്ഞതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല: " ടെന്നീസ് ചലനത്തിലുള്ള ചെസ്സ് ആണ് " (നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ടെന്നീസ് പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ കാണാം).

അതിനാൽ, പ്രതികാര ആക്രമണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കാനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അത് നൽകാനും സമയമെടുക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയിൽ നിന്ന് സാധ്യമായ ആക്രമണങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കാണാൻ പഠിക്കുക എന്നതാണ് രണ്ടാമത്തെ ചുമതല. പന്തിന്റെ വേഗത മണിക്കൂറിൽ 180-200 കിലോമീറ്ററിലെത്തും, പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന് സേവിക്കുമ്പോൾ അതിലും കൂടുതലാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. ഇത് 50-55 മീ/സെക്കൻഡ് ആണ്, അതായത് 0.5 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ പന്ത് കോർട്ടിന് കുറുകെ പറക്കുന്നു (ഇതിന്റെ നീളം 23.77 മീ), വലയിൽ കളിക്കുന്നത് ഈ സമയം പകുതിയിലധികം കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, പന്തിനോടുള്ള ശരാശരി കളിക്കാരന്റെ പ്രതികരണം 0.25 സെക്കൻഡായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. റാക്കറ്റ് പന്തുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോഴേക്കും, ശ്രദ്ധേയമായ ചലനം തന്നെ രൂപപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞു, സമയക്കുറവ് കാരണം അത് മാറ്റുന്നത് മിക്കവാറും അസാധ്യമാണ് (പന്ത് സ്ട്രിംഗ് ഉപരിതലവുമായി ഇടപഴകുന്നു. റാക്കറ്റ് 0.007-0.014 സെക്കൻഡ് മാത്രമാണ്, ഈ സമയത്ത് റാക്കറ്റ് 10−15 സെന്റീമീറ്റർ മുന്നോട്ട് നീക്കുന്നു). ഇക്കാരണത്താൽ, ടെന്നീസ് കളിക്കാരൻ മുൻകൂട്ടി കണക്കുകൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കണം സാധ്യമായ ഓപ്ഷനുകൾഎതിരാളിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അവന്റെ പന്തിന്റെ ഫ്ലൈറ്റിന്റെ പാതയും ദിശയും ആവശ്യമായ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുക.

നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച മൂർച്ച കൂട്ടുകയും ഒപ്പം ഓഡിറ്ററി പെർസെപ്ഷൻകോടതിയിൽ നടക്കുന്നത്. എന്തുകൊണ്ട് ഓഡിറ്ററി? കാരണം പന്തുമായുള്ള സ്ട്രിംഗ് ഉപരിതലത്തിന്റെ പ്രതിപ്രവർത്തനത്തിന്റെ ശബ്ദത്താൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, ആഘാതത്തിന്റെ ശക്തിയും പന്തിന്റെ ഭ്രമണത്തിന്റെ അളവും പ്രവചിക്കാൻ കഴിയും. അല്ലെങ്കിൽ എങ്കിൽ ശക്തമായ പ്രഹരങ്ങൾഎതിരാളി ഒരു നിലവിളിയോടൊപ്പമുണ്ട്, തുടർന്ന് അവൻ ഒരു ഹ്രസ്വ സ്ട്രൈക്ക് നടത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവനിൽ നിന്ന് ഒന്നും കേൾക്കില്ല.

പരിശീലന സമയത്തും മത്സരങ്ങൾക്കിടയിലും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുക എന്നതാണ് മൂന്നാമത്തെ ചുമതല. സാങ്കേതിക വൈദഗ്ധ്യവും ഗെയിം തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയും ശരിയായ രീതിയിൽ ഏറ്റെടുക്കുന്നത് പോലെ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വിജയകരമായി നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ആയിരിക്കണമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവയിൽ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളും തീക്ഷ്ണതയും അസാധുവാകും. ഇതിനായി, "സൈക്കോളജി ഓഫ് ടെന്നീസ്" വിഭാഗത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മെറ്റീരിയൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും.

ശക്തനായ ഒരു എതിരാളിക്കെതിരെ കളിക്കുമ്പോൾ, നിർബന്ധിതമല്ലാത്ത പിഴവുകൾ കുറച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാനാകും. അതിനാൽ, അപകടസാധ്യതയില്ലാതെ ലളിതമായി കളിക്കുക, അവന്റെ നൈപുണ്യ നിലയിലേക്ക് അടിച്ച് കളിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ ഷോട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പന്ത് കൂടുതൽ സമയം കളിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ചുമതല. പന്ത് ആഴത്തിൽ കളിക്കുക, അത് പലപ്പോഴും മറികടക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിരന്തര പ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, അവൻ അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങും, അത് അവന്റെ ഭാഗത്തുനിന്ന് നിർബന്ധിത പിശകുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങൾ ഏകദേശം ഒരേ ലെവലിലുള്ള ഒരു ടെന്നീസ് കളിക്കാരനെ എതിർക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശൈലിയിൽ കളിക്കുക. വിജയം നേടുന്നതിന്, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ തന്ത്രപരമായ തെറ്റുകൾ കുറയ്ക്കുക. ആഴത്തിലുള്ള പ്രഹരങ്ങൾ കൈമാറ്റം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഗെയിം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യത്തെയാളാകാൻ ശ്രമിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്നതിനോ ആക്രമിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള അവസരത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക. അതിശയകരമായ പ്രഹരങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതിക മികവ് അവനെയും പ്രേക്ഷകരെയും കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. സിദ്ധാന്തം ഓർക്കുക: " വിജയം കൊണ്ടുവരുന്നത് ഗംഭീരമായ പ്രഹരങ്ങളാലല്ല, മറിച്ച് ഫലപ്രദമാണ്". റേറ്റിംഗിൽ താഴ്ന്ന എതിരാളി വിജയിക്കുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു. എല്ലാം വിശദീകരിക്കുന്നത് പരാജിതൻ മോശമായി കളിച്ചതുകൊണ്ടോ പൊതുവായി "അത് അവന്റെ ദിവസമായിരുന്നില്ല" എന്നതുകൊണ്ടോ അല്ല, മറിച്ച് എതിരാളിയുടെ കളി ശൈലി സൗകര്യപ്രദമല്ല എന്ന വസ്തുത കൊണ്ടാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു ഗെയിമിനായി നോക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരുപക്ഷേ സാധാരണമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകാര്യമാണ്, ഇത് എതിരാളിയുടെ ഗെയിമിന് വിജയകരമായ പ്രതിപ്രവർത്തനം ആകുകയും നല്ല ഫലം നൽകുകയും ചെയ്യും. ദുർബലനായ ഒരു എതിരാളിയോട് തോൽക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണം നിങ്ങളുടെ വിശ്രമവും വേഗത കുറഞ്ഞ കളിയിലേക്ക് മാറുന്നതും ആയിരിക്കും, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയുടെ നിലയിലേക്ക് നിങ്ങളെത്തന്നെ താഴ്ത്തുക. തൽഫലമായി, സ്ട്രൈക്കിംഗ് ചലനങ്ങളുടെ സാധാരണ താളം തടസ്സപ്പെടുകയും ലളിതമായ തെറ്റുകൾ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു സാധാരണ തെറ്റായ കണക്കുകൂട്ടൽ, ആവശ്യമായ ഏകാഗ്രതയില്ലാതെ ഒന്നാമത്തെയോ രണ്ടാമത്തെയോ ഷോട്ടിലൂടെ പോയിന്റുകൾ നേടാൻ ശ്രമിച്ചുകൊണ്ട് കാര്യങ്ങൾ തിരക്കുകൂട്ടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഇത് വീണ്ടും നിർബന്ധിത പിശകുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ദുർബലനായ എതിരാളിക്കെതിരെ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ വിജയിക്കുന്നതിന്, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങളുടെ പതിവ് വേഗതയിൽ ഗെയിം കളിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഇടയ്ക്കിടെ അത് വേഗത്തിലാക്കുക. നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം പ്രയോഗിക്കുക, എന്നാൽ തിടുക്കമോ അപകടമോ ഇല്ലാതെ ആക്രമിക്കുക. പന്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. നിങ്ങൾ എളുപ്പമുള്ള പന്തുകൾ "കൊല്ലുമ്പോൾ", മറ്റ് ഗെയിം സാഹചര്യങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുക.

ഒടുവിൽ. നിങ്ങൾ ശ്രേണിയിലേക്ക് കയറുമ്പോൾ, ടെന്നീസ് ബുദ്ധി, സാങ്കേതികത, മനഃശാസ്ത്രം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം.

ജീവിതത്തിൽ, വിജയിക്കാൻ തുടങ്ങാൻ പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പല മഹാന്മാരുടെയും വിജയത്തിന്റെ രഹസ്യം എന്താണ്, ഒരു നിർജ്ജീവ ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ നീക്കാം, നേടിയെടുക്കാൻ. യഥാർത്ഥ ഫലങ്ങൾജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ വിജയിക്കാമെന്നും. ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ സമയം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാകുന്നു, വലിയ ശ്രമങ്ങൾ നടത്തുന്നു, നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിന് പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും നഷ്‌ടമായതായി ഞങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു. ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ വിജയിക്കും? ഈ വിഷയത്തിലെ പ്രധാന ശുപാർശകൾ, മഹത്തായ ആളുകളുടെ ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ, പിന്തുണാ പോയിന്റുകൾ കണ്ടെത്താൻ പഠിക്കുക, വഴിയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കുള്ള പ്രതിരോധം വികസിപ്പിക്കുക.

ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ വിജയിക്കാം

മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്, ശക്തിയില്ലായ്മ, വിജയം കൈവരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ജീവിതത്തിലെ നിരന്തരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നല്ല, മറിച്ച് ആന്തരിക കാരണങ്ങൾ. മനുഷ്യൻ തന്നെയാണ് അവന്റെ വിജയങ്ങളുടെയും നിർഭാഗ്യങ്ങളുടെയും ഉറവിടം. വിജയകരമായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മനഃശാസ്ത്രം വികസിപ്പിക്കുക, വിജയിക്കാൻ ധൈര്യപ്പെടുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ബ്ലൂസിനെ മറികടന്ന് എങ്ങനെ ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങും? നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ജീവിതത്തോടുമുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം സമൂലമായി മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം ഉണ്ട്.

നമുക്ക് പ്രധാന പോയിന്റുകൾ പരിഗണിക്കാം:

വിജയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഭയം തിരിച്ചറിയുക

പരാജയ ഭയമോ വിജയഭയമോ? ആളുകൾ പലപ്പോഴും ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് വേറിട്ടുനിൽക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ ജീവിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, സ്വന്തം ശക്തിയിൽ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. ഭയങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ്, നിങ്ങൾ അവയെ നേരിടാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട് - ഉദാഹരണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക, എല്ലാം സാധ്യമായതിന്റെ തെളിവുകൾ - വിജയകരമായ ആളുകളുടെ കഥകൾ, നേട്ടങ്ങളുടെയും കഴിവുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് വിജയിക്കാൻ തുടങ്ങാനും നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ച നേട്ടങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാനും സഹായിക്കും.

ഒഴികഴിവുകൾ, പരാജയങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ എന്നിവ എഴുതുക

അവയുടെ പൊരുത്തക്കേട്, അടിസ്ഥാനരഹിതത എന്നിവ വിശകലനം ചെയ്യുക, മനസ്സിലാക്കുക. ജീവിതത്തിൽ, എല്ലാം സാധ്യമാണ്: പദവി, പ്രായം, ലിംഗഭേദം വളരെ ചെറിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, വിജയം വലിയ അളവിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഉയരങ്ങൾക്കായി പരിശ്രമിക്കുന്നു, ഉയരം കുറഞ്ഞ അഭിനേതാക്കളുടെ ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട് (ഡെന്നി ഡെവിറ്റോയ്ക്ക് 150 സെന്റീമീറ്റർ, മൈക്ക് ജോർദാൻ 180, ഇത് ഒരു ബാസ്കറ്റ്ബോൾ കളിക്കാരന് പര്യാപ്തമല്ല) .

അവബോധം

എല്ലാ പരാജയങ്ങൾക്കും നിർഭാഗ്യങ്ങൾക്കും കാരണം ആന്തരിക ഭയമാണ്, ഒരു വ്യക്തിക്ക് മാത്രമേ തന്റെ ജീവിതം മാറ്റാൻ കഴിയൂ, ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ വിശ്വസിക്കാം, അത് യാഥാർത്ഥ്യമാകാൻ അവസരം നൽകുക, നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രശ്നങ്ങളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റുക

ഇത് ജീവിത പാതയിലെ ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതിഭാസമാണ്, ജീവിതത്തോട് വിട പറഞ്ഞ ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ ബുദ്ധിമുട്ടുകളൊന്നുമില്ല, വിധിയുടെ വെല്ലുവിളികൾക്ക് നിങ്ങൾ തയ്യാറാകേണ്ടതുണ്ട്, പ്രശ്നങ്ങളുടെ തോത് ചിന്തയുടെ അളവിനെയും മഹത്വത്തെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. പദ്ധതികൾ, നിസ്സാര പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിലയില്ല വളരെയധികം ശ്രദ്ധ. പ്രശ്‌നങ്ങൾ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ഉത്തേജനമാണ്, വെല്ലുവിളിയാണ്, അവ പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പരിഹാരമാർഗങ്ങളും മാർഗങ്ങളും തേടണം, ആശങ്കകൾ മാറ്റിവെക്കണം.

മറ്റുള്ളവർ പ്രശ്നങ്ങൾ കാണുന്ന അവസരങ്ങൾ കാണാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാമ്പത്തിക സാഹചര്യത്തിലാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഉണ്ട് വിവിധ വഴികൾസാഹചര്യത്തോടുള്ള മനോഭാവം - ആരെങ്കിലും ഉപേക്ഷിക്കും, സ്വയം പരാജയമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയും, ആരെങ്കിലും രണ്ടാമത്തെ കാറ്റ് തുറക്കും, പുതിയ പദ്ധതികൾ നടപ്പിലാക്കാനും അവരുടെ ലോകവീക്ഷണം മാറ്റാനും കഴിയും.

പ്രശ്നങ്ങളുടെ പിന്നിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അവസരങ്ങൾ കാണാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ജീവിതത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം അകറ്റുക

ഏതായാലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യംസ്വയം പറയാൻ പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - "ഞാൻ എല്ലാം മറക്കുന്നു, ഞാൻ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പോകുന്നു." മുന്നോട്ടുള്ള ഒരു വലിയ ആഗ്രഹത്തിന് മാത്രമേ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നേടാൻ സഹായിക്കൂ; ചെറിയ ഘട്ടങ്ങളിൽ പോലും മുന്നോട്ട് പോകുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

വലിയ അഭിലാഷങ്ങൾ - വലിയ നേട്ടങ്ങൾ

വലിയ വിഭാഗങ്ങളിൽ ചിന്തിക്കാനും ഭയപ്പെടാതിരിക്കാനും പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഉയർന്ന അഭിലാഷങ്ങൾ, ആൾക്കൂട്ടത്തിൽ നിന്ന് വേറിട്ട് നിൽക്കാൻ ഭയന്ന് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മിതത്വം പാലിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് ഇതാണ്. വലിയ സ്വപ്നങ്ങൾ സ്വയം അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ പുതിയ ചക്രവാളങ്ങൾ തുറക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്ത കാര്യങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാനുള്ള വഴി തേടി പൂർണ്ണ ശേഷിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉപബോധമനസ്സിനെ നിർബന്ധിക്കുന്നു.

ലക്ഷ്യങ്ങൾ കടലാസിൽ എഴുതണം

ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്താം, അവ എഴുതുക, വ്യക്തമാക്കുക - ആഗ്രഹം, സമയപരിധി, വിജയത്തിന്റെ സൂചകങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അടുത്ത ടാസ്‌ക്: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തുക, ഒരു വർക്ക് പ്ലാൻ എഴുതുക, സൂചിപ്പിച്ച പാത നിരന്തരം പിന്തുടരുക, വിജയിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

ഒരുപാട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം

ഭാവിയിലെ ഡയറിയിൽ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ, ആശയങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഒരു സ്ഥാനമുണ്ട് - തുടക്കത്തിൽ ഏറ്റവും ഭ്രാന്തമായതും യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്തതുമായവ പോലും, ക്രമേണ ജീവിതത്തിന്റെ ഉയരങ്ങൾ കീഴടക്കുന്നു, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികൾക്കുള്ള സമയം വരും, കൂടാതെ വ്യക്തി അവരുടെ മാനസികമായി തയ്യാറാകും. നടപ്പിലാക്കൽ. ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് പലതും ആഗ്രഹിക്കാൻ ആളുകൾ ഭയപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് പ്രധാന ബുദ്ധിമുട്ട്, അവർ സ്വപ്നം കാണാൻ ഭയപ്പെടുന്നു, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യങ്ങൾക്കായി, ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി പരിശ്രമിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ സ്വയം സൂക്ഷിക്കുക

ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ആശയങ്ങൾ, മിക്ക ആളുകളും മറ്റുള്ളവരെ വിമർശിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവർ സ്വയം ജീവിതത്തിൽ പരാജിതരാണെങ്കിലും, ഒന്നും നേടിയിട്ടില്ല, പരിശ്രമിക്കുന്നില്ല. ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗംനിങ്ങൾ ശരിയാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ - നിങ്ങളുടെ പദ്ധതികൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ അധ്വാനത്തിന്റെ ഫലം കൊയ്യുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ ആശ്ചര്യകരമായ മുഖങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും പ്രശംസനീയമായ അവലോകനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഓരോ നേട്ടവും തനിക്കെതിരെയുള്ള വിജയമാണ്, യാഥാർത്ഥ്യവും ജീവിതത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും.

ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നു

ജീവിത ദൗത്യമാണ് അടിസ്ഥാനം. അത് ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും അവന് ആവശ്യമുള്ളത് നേടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലക്ഷ്യസ്ഥാനം എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം നൽകുന്നു: നമ്മൾ എന്തിനാണ് ഈ ലോകത്ത് ജീവിക്കുന്നത്? ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ കാഴ്ചപ്പാട് ഉണ്ട്, ദൗത്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു ആശയം, സാധാരണയായി ഇത് ആളുകളെ സേവിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ലോകത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ, ബന്ധങ്ങൾ, മറ്റുള്ളവരുടെ ജീവിതം എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നു.

ലക്ഷ്യത്തിൽ ഏകാഗ്രത

നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം നിർവചിക്കുകയും അത് വ്യക്തമായി നിർവചിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, സംശയങ്ങളിലും ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങളിലും ചിതറിക്കിടക്കാതെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധയും പരിശ്രമവും ഇച്ഛാശക്തിയും ഫലത്തിലേക്ക് നയിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പർവതങ്ങൾ നീക്കാനും അത്ഭുതങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും അവിശ്വസനീയമായ ഉയരങ്ങളിലെത്താനും മഹത്തായ ദൃഢനിശ്ചയം മാത്രമേ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കൂ.

ദൃശ്യവൽക്കരണവും നടപടിക്രമവും

• ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ - നിങ്ങൾ ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട് (ആഴത്തിലും ശാന്തമായും). വ്യായാമങ്ങൾ ഇരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്താണ് നടത്തുന്നത്, ശരീരത്തിന്റെ പേശികളെ പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നു, ശ്വസനം വളരെ മന്ദഗതിയിലാണ്, ഓരോ ശ്വാസത്തിലും ശരീരം മുഴുവൻ ഊർജ്ജം നിറയ്ക്കുന്നു, അതേസമയം പോസിറ്റീവ് മനോഭാവങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുന്നു: “ഞാൻ പൂർണ്ണമായും വിശ്രമിക്കുന്നു, എനിക്ക് എന്നിൽ തികഞ്ഞ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. ”;
• ആന്തരിക ദർശനം - നമ്മുടെ ഭാവനയിൽ ആവശ്യമുള്ള ചിത്രങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, വ്യക്തി തന്നെ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങളാകുന്ന ഒരു പ്രകടനം മാനസികമായി കളിക്കുക, ഒപ്പം സ്റ്റേജിലും പിന്നീട് ഒരു സിനിമയുടെ രൂപത്തിലും അവന്റെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കപ്പെടുന്നു. മൂന്നാം ഘട്ടം നിരീക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല, സിനിമയുടെ നായകനാകുക, കഥാപാത്രവുമായി ലയിക്കുക, ഒരു പുതിയ സാങ്കൽപ്പിക ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വികാരങ്ങളും അനുഭവിക്കുക;
• മുൻകാല അനുഭവം, ഭാവി ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായുള്ള അഭ്യർത്ഥനയുമായി ഞങ്ങൾ മാനസികമായി ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലൈബ്രറിയിലേക്ക് തിരിയുന്നു; ഒരുപക്ഷേ മുൻകാലങ്ങളിൽ ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ, പദ്ധതികൾ നടപ്പിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പരിചയക്കാർ;
• അസുഖകരമായ ഓർമ്മകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു - പലപ്പോഴും മുൻകാല പരാജയങ്ങൾ ഭാവിയിൽ ഭയവും അനിശ്ചിതത്വവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, വിജയം കൈവരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു. ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ, അവർ ഭൂതകാലത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു; നിങ്ങൾ ഓർമ്മകൾ ശരിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവയെ വിജയകരവും സന്തോഷകരവുമായ ചിത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദൃശ്യവൽക്കരണത്തിന്റെ സാങ്കേതികത, മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ പുനർനിർമ്മിക്കുക, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളുടെയും കാരണങ്ങളും വേരുകളും തിരയുക എന്നിവയിലൂടെ ഇത് സാധ്യമാണ്.

ഇപ്പോൾ ഒരു രണ്ടാം ജന്മം പോലും ഉണ്ട്

ജനന നിമിഷം മുതൽ നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഓർമ്മിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഭൂതകാലത്തെ ഭയങ്ങളിൽ നിന്നും നിഷേധാത്മകതയിൽ നിന്നും സ്വയം മോചിപ്പിക്കുക, എന്നിരുന്നാലും, അത്തരമൊരു സെഷൻ സ്വന്തമായി നടത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ പിന്തുണ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു;

• നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ഭാവി ജീവിതത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ വരയ്ക്കുമ്പോൾ, ആശയങ്ങളും വികാരങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിനായി പൂർണ്ണമായ സംവേദനങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ അഞ്ച് ഇന്ദ്രിയങ്ങളും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവയായിരിക്കണം: മണം, രുചി, നിറം, സ്പർശിക്കുന്ന ധാരണ, കഴിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി. കൂടുതൽ വികാരങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ചിത്രം കൂടുതൽ യഥാർത്ഥമായിരിക്കും, ഉപബോധമനസ്സ് വികാരങ്ങൾ, സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവ ഓർമ്മിക്കുകയും ഭാവിയിൽ ആവശ്യമുള്ളത് പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും;
• അന്തിമഫലം - നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കുന്ന ഫലത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് (സ്ഥാനം, മെഡൽ, കാർ മുതലായവ) നിങ്ങൾക്ക് കൃത്യമായി എന്താണ് ലഭിക്കേണ്ടതെന്ന് സങ്കൽപ്പിച്ച്, ലക്ഷ്യം വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ തുടങ്ങാം. ആഗ്രഹിച്ച ഫലം;
• ഉപസംഹാരം - ഓരോ തവണയും ഒരു വാചകം ഉപയോഗിച്ച് വിഷ്വലൈസേഷൻ പൂർത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: “എല്ലാം ഒരു വഴിയാകും, മറ്റൊന്നുമല്ല, എല്ലാം എന്റെ കൈകളിലാണ്” അല്ലെങ്കിൽ “കർത്താവേ, നിങ്ങൾ എന്നോടൊപ്പമുണ്ടെന്നും എന്റെ എല്ലാം നിറവേറ്റാൻ എന്നെ സഹായിച്ചതിന് നന്ദി. അഭിലാഷങ്ങൾ." നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ളത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

നിർദ്ദേശത്തിന്റെ ശക്തി

വലിയ ശക്തി വ്യക്തിയിൽ തന്നെ വസിക്കുന്നു, ആന്തരിക സാധ്യതകൾ തുറക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഈ സ്വയം ഹിപ്നോസിസിൽ വിശ്വസിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, പ്രധാനപ്പെട്ട മീറ്റിംഗുകൾക്കും വഴക്കുകൾക്കും മുമ്പ് പലപ്പോഴും ഉച്ചരിക്കുന്ന മനോഭാവം. ഉദാഹരണത്തിന്, അഭിലാഷമുള്ള ബോക്സർ കാഷ്യസ് ക്ലേ അവകാശപ്പെട്ടു: "ഞാനാണ് ഏറ്റവും വലിയ ബോക്സർ," ആദ്യം അവർ അവനെ കളിയാക്കി, പിന്നീട് അവൻ ഏറ്റവും വലിയ ബോക്സറായി, വാക്കുകൾ യാഥാർത്ഥ്യമായി. നിങ്ങളുടെ യോഗ്യതകളെ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചെറുതാക്കരുത്; നിങ്ങളുടെ ഭാവി നേട്ടങ്ങളെ നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുകയും ഉയർത്തുകയും വേണം.

നെഗറ്റീവ് ചിന്ത ഒഴിവാക്കുക

ഒരു വ്യക്തി ഒരു നിശ്ചിത ഫലത്തിനായി മാനസികമായി സ്വയം പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുന്നു; ഏതൊരു പ്രസ്താവനയും പോസിറ്റീവും പ്രതികൂലവുമായ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. ജീവിതത്തിൽ പോസിറ്റീവായ കാര്യങ്ങൾ നോക്കാനും ഇരുട്ടിലും വെളിച്ചം കാണാനും പഠിക്കണം.

വിശ്വാസം

ജീവിതത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന എന്തും നേടാനാകും. ഒപ്പം ആത്മവിശ്വാസവും - ആവശ്യമായ അവസ്ഥഏത് കാര്യത്തിലും. സ്ഥിരീകരണങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്ക് ഉച്ചരിക്കാം, ആത്മവിശ്വാസം നിലനിർത്താം, കടലാസിൽ എഴുതാം, സുഹൃത്തുക്കളുടെയും സമൂഹത്തിന്റെയും സാന്നിധ്യത്തിൽ പ്രസ്താവിക്കാം. ഇത് അതിലും വലിയ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്, പിന്നോട്ട് പോകാൻ ഒരിടവുമില്ല, മുന്നോട്ട് മാത്രം!

പ്രധാന കാര്യം: "ഞാൻ അത് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കും" എന്നല്ല, മറിച്ച് ആവർത്തിക്കുക: "ഞാൻ അത് ചെയ്യും, എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും."

സ്വയം ഓർമ്മിപ്പിക്കുക: "നിങ്ങൾ ഒരു പ്രതിഭയാണ്, അതുല്യനാണ്!" ഓർക്കുക: എന്തെങ്കിലും 10 ആയിരം തവണ ആവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മന്ത്രം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും - നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അതിശയകരമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഒരു വാക്യം.

വിജയത്തിനായി സജ്ജമാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം നിലനിർത്തുക ഒപ്പം നല്ല മാനസികാവസ്ഥ, രാവിലെ കണ്ണാടിയിലെ പ്രതിബിംബത്തെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുക, "ഇന്ന് ഒരു അത്ഭുതകരമായ ദിവസമാണ്, നിങ്ങൾ മനോഹരമായി കാണപ്പെടുന്നു, എല്ലാം മികച്ചതായിരിക്കും!" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ ഒരു വിജയിയാണ്, ചാമ്പ്യനാണ്, സുന്ദരനാണ്" എന്ന് പറയുക. നിങ്ങളുടെ ഭാവി വിജയത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് വിജയിച്ചു തുടങ്ങാൻ കഴിയൂ.

നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ പിന്തുണയ്ക്കുക

മറ്റുള്ളവരെ സ്വയം വിശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളും ശക്തരാകുന്നു, ലോകത്തെ മികച്ച സ്ഥലമാക്കി മാറ്റുന്നത് വളരെ സന്തോഷകരമാണ്, കൂടാതെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് പിന്തുണ പലപ്പോഴും ആവശ്യമാണ്, എല്ലാ ആളുകളും അതുല്യരാണ്, എല്ലാവർക്കും അത് അറിയില്ല.

ജീവിതത്തിൽ ബാലൻസ്

ജീവിതത്തിൽ വിജയം അനുഭവിക്കാൻ (കുടുംബം, സാമ്പത്തികം, വികാരങ്ങൾ, ആത്മീയം, ആത്മീയം, മാനസിക വികസനം). ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളിലും സമയം ചെലവഴിക്കാനുള്ള അവസരത്തിനായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നോക്കണം; അസന്തുലിതാവസ്ഥ അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കും അസന്തുഷ്ടമായ വികാരത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

സ്നേഹം

ജീവിതത്തിൽ വിജയം കൈവരിക്കാൻ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് സ്നേഹവും വിവേകവും പരിചരണവും പിന്തുണയും ആവശ്യമാണ്. ജീവിതത്തിൽ അത്തരമൊരു വിലപ്പെട്ട വിഭവം നേടുന്നതിന്, മറ്റുള്ളവർക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും സ്നേഹം നൽകാനും മനോഹരമായ വാക്കുകൾ കൂടുതൽ തവണ പറയാനും ആലിംഗനം ചെയ്യാനും മനോഹരമായ കാര്യങ്ങൾ എഴുതാനും നിങ്ങൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉയർന്ന വിജയം നേടുന്നവർ എന്തുകൊണ്ട് ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കുന്നില്ല?

ശാശ്വതമായ ചോദ്യം: സ്കൂളിൽ നന്നായി ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ? മികച്ച വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയാത്ത സാഹചര്യങ്ങളും, വലിയ വാഗ്ദാനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നവർ സാധാരണ സാധാരണ സ്ഥാനങ്ങൾ വഹിക്കുന്നതും, വഞ്ചിച്ചവർ കമ്പനി മേധാവികളും വലിയ വിജയികളുമായ ബിസിനസുകാരായി മാറുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ എത്ര തവണ നാം കണ്ടുമുട്ടുന്നു. എന്താണ് രഹസ്യം?

സ്‌കൂളിൽ പഠിക്കുന്നത് അദ്ധ്വാനിച്ചിട്ടും പാഴായില്ലെന്ന തിരിച്ചറിവ് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷമാണ് നാഡീകോശങ്ങൾ, കാരണം അത് വിജയത്തിന്റെ ഉറപ്പല്ല. വിദ്യാഭ്യാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എത്രയെത്ര പ്രതീക്ഷകൾ...

സി വിദ്യാർത്ഥികളുടെ വിജയത്തിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അത് വിജയിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു:

1. ബുദ്ധിയുള്ളതിനാൽ, അവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് ഒരു വഴി കണ്ടെത്താനും ജീവിതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും കഴിയും.
2. അവർ അവരുടെ അഭിലാഷങ്ങൾ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, അവർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഭാവിയിൽ ഉപയോഗപ്രദവുമായ വിഷയങ്ങളിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു.
3. സാമൂഹികത - ആളുകളുമായി എളുപ്പത്തിൽ ചർച്ച നടത്തുക, പുതിയ പരിചയക്കാരെ ഉണ്ടാക്കുക.
4. അവർക്ക് സ്വയം ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട് - അവ പ്രതിഫലനം, സമുച്ചയങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സവിശേഷതകളല്ല, അവർക്ക് ശാന്തമായി അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാട് പ്രകടിപ്പിക്കാനും പ്രതിരോധിക്കാനും കഴിയും ജീവിത സ്ഥാനം, അവരുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
5. അവർ ബാർ ഉയരത്തിൽ സജ്ജമാക്കുന്നു - അവർ സാധാരണയായി കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി പരിശ്രമിക്കുന്നു സുഖ ജീവിതം, ബിസിനസ് മേഖലയ്ക്ക് മാത്രമേ വലിയ പണം സമ്പാദിക്കാൻ കഴിയൂ, കൂലിപ്പണിയിൽ ഇത് അസാധ്യമാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
6. പ്രവൃത്തി പരിചയം - അവർക്ക് പലപ്പോഴും സൈദ്ധാന്തിക പരിജ്ഞാനത്തേക്കാൾ യഥാർത്ഥ ജോലിയിൽ കൂടുതൽ അനുഭവമുണ്ട്, ജോലിയെ പഠനവുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു, ജീവിതവുമായി കൂടുതൽ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കും വെല്ലുവിളികൾക്കും തയ്യാറാണ്.
7. ജോലികൾ എങ്ങനെ വിതരണം ചെയ്യണമെന്ന് അവർക്കറിയാം - അവർ സ്കൂളിൽ നിന്ന് പഠിച്ചു: പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, ഒരു ബിസിനസ്സ് സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിൽ നിന്ന് അവർക്ക് ഉപദേശമുണ്ട്. അതേ സമയം, അവർക്കുപോലും ഇല്ലായിരിക്കാം ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹെൻറി ഫോർഡ് ഒരു വലിയ ഓട്ടോമൊബൈൽ കമ്പനിയുടെ ഉടമയാണ്.

അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു: ജീവിതത്തിലെ വിജയത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് അറിവ് മാത്രമല്ല, പ്രത്യേക സ്വഭാവ ഗുണങ്ങളും ആവശ്യമാണ് - സ്ഥിരോത്സാഹം, പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള കഴിവ്, പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ, സാമൂഹികത, ധൈര്യം, നേതൃത്വ പാടവം, പ്രതികരണങ്ങളുടെ വേഗത, കൂടെ തരംഗമാകാനുള്ള ആഗ്രഹം ആധുനിക ലോകം, പുതിയതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ്, കണ്ടെത്താനുള്ള കഴിവ് നല്ല സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾടീമിന്.

തുടക്കത്തിൽ ആവശ്യമായ സ്വത്തുക്കളുള്ള ആളുകളുണ്ട്, എന്നാൽ ജീവിത പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിവുകളും അറിവും നേടാനും ഒരു നേതാവാകാനും നേതാവാകാനും പഠിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാനും പ്രധാനപ്പെട്ട തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും കഴിയും. ഇതെല്ലാം വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു - നിങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യം സജ്ജീകരിക്കുകയും അത് നേടുന്നതിന് ആവശ്യമായ സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് വിജയകരമായ ആളുകളുമായി സ്വയം താരതമ്യം ചെയ്യുകയും വേണം. പുതിയ കഴിവുകൾ നേടിയെടുക്കുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങളുടെ ലോകവീക്ഷണം മാറ്റുന്നതിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ കഴിയും.

മികച്ച വിദ്യാർത്ഥികളുടെ പ്രധാന പ്രശ്നം എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ചതായിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹമാണ്, ഒരു പ്രത്യേക സങ്കീർണ്ണതയാണ് - നിങ്ങൾ എല്ലാവരാലും ഇഷ്ടപ്പെടണം, പോസിറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കണം, അപാരത സ്വീകരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, എന്നാൽ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളായിരിക്കണം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്തുക , മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ പരിഗണിക്കാതെ മുന്നോട്ട് പോകുക.

ജയിക്കാൻ ജനിച്ചത്

ചിലർ ജയിക്കാൻ വേണ്ടിയും മറ്റുള്ളവർ തോൽക്കാൻ വേണ്ടിയും ജനിച്ചത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി നിങ്ങൾക്ക് വിജയിക്കാൻ തുടങ്ങാം? പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ് - വിധി, സ്വഭാവം, മാനസിക മനോഭാവം?

വിജയിക്കാനായി ജനിച്ച, വിജയിച്ച ആളുകൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ഉണ്ട്:

1. പ്രധാന സവിശേഷത ഫലങ്ങളോടുള്ള ആഗ്രഹം മാത്രമല്ല, ആഗ്രഹവുമാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം നയിക്കുക, ഒരു ആധികാരിക വ്യക്തിയാകാൻ.
2. കാഴ്ചപ്പാടുകളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യംന്യായവിധി, സ്വതന്ത്രമായി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനുള്ള കഴിവ്, മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി പ്രവർത്തിക്കാനും ജീവിക്കാനും കഴിയും, അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കാതെ.
3. പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ആളുകൾ, ഫാന്റസികളല്ല, ജീവിതത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ ഒന്നും ചെയ്യാതെ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങളുടെ ദിശയിലേക്ക് പോകാൻ പഠിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക മാത്രമല്ല.
4. സ്വാതന്ത്ര്യം- അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാനും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും ആരെയും ആശ്രയിക്കാതെ പ്രവർത്തിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
5. നിന്നിൽ വിശ്വസിക്കുക- ഈ പ്രോപ്പർട്ടി വിജയികളെ എല്ലായ്പ്പോഴും പൊങ്ങിക്കിടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, പരാജയത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ പോലും, അവർ ഏറ്റവും മികച്ചത് അർഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ ഓർക്കുകയും സാഹചര്യം മാറ്റാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിവിധ മേഖലകളിൽ മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാനുമുള്ള വഴികൾ തേടുന്നു.
6. നിങ്ങളോട് പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം- വിജയികൾ ഒരിക്കലും ദരിദ്രരാകില്ല, നിസ്സഹായനായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ വേഷം ചെയ്യുന്നു; അവർ ജീവിതത്തിന് സ്വതന്ത്രമായി ഉത്തരവാദികളാകുകയും സജീവമായ ഒരു ജീവിത സ്ഥാനം സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
7. സമയ ഉപയോഗത്തിന് ശ്രദ്ധ- ഇപ്പോൾ നമ്മൾ പലപ്പോഴും ടൈം മാനേജ്മെന്റ് എന്ന പ്രയോഗം കേൾക്കുന്നു; സമയം ലാഭിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു മുഴുവൻ ശാസ്ത്രവും സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിജയികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും യുക്തിസഹമായി സമയ വിഭവങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യുകയും ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, എപ്പോൾ ജോലി ചെയ്യണമെന്നും വിശ്രമിക്കണമെന്നും കുടുംബത്തോടൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കണമെന്നും അവർക്കറിയാം.

ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പ്രധാന മേഖലകളുണ്ട്, എല്ലാത്തിനും സമയം കണ്ടെത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ്; പ്രധാന കാര്യം വിലയേറിയ സമയം പാഴാക്കരുത്, അത് യുക്തിസഹമായി വിതരണം ചെയ്യാനുള്ള വഴികൾ തേടുക എന്നതാണ്.

1. ഉടനടി- വിജയിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും ശാന്തമായി പ്രകടിപ്പിക്കാനും ലോകത്തോടും ആശയവിനിമയത്തോടും തുറന്നിരിക്കാനും കഴിയും. ജീവിതം എങ്ങനെ ആസ്വദിക്കാമെന്ന് അവർക്കറിയാം - പ്രകൃതി, സുഹൃത്തുക്കൾ, പ്രിയപ്പെട്ടവർ, ജോലിയിലെ വിജയം, മറ്റുള്ളവരെ അവരുടെ ശ്രമങ്ങളിൽ പിന്തുണയ്ക്കാൻ എപ്പോഴും തയ്യാറാണ്, അസൂയ കൂടാതെ സന്തോഷം പങ്കിടുന്നു. വികാരങ്ങളിലും വാക്കുകളിലും പ്രവൃത്തികളിലും തുറന്നതും സത്യസന്ധതയും.

9.അച്ചടക്കം- വിജയികൾക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാമെന്നും അവരുടെ ജോലി ചെയ്യാമെന്നും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് ആനന്ദം മാറ്റിവയ്ക്കാമെന്നും അവരുടെ പദ്ധതികളും പ്രവർത്തനങ്ങളും എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുടരാമെന്നും അറിയാം.

1. സാമൂഹിക പ്രവർത്തനം- വിജയിച്ച വ്യക്തി എപ്പോഴും താൽപ്പര്യമുള്ളവനാണ് സാമൂഹ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

വിജയികളുടെ പ്രത്യേകതകൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ, തോറ്റവരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്

• അവരുടെ സമയബോധം നഷ്ടപ്പെടുക - മുൻകാല ഓർമ്മകളിൽ ജീവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് വേവലാതിപ്പെടുക;
• സ്വയം സഹതാപം തോന്നുന്നു, പരാജയങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ നോക്കുക ബാഹ്യ ഘടകങ്ങൾ, നിർഭാഗ്യം, ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ കഴിയില്ല;
• പ്രവൃത്തിക്ക് പകരം ഒരു അത്ഭുതത്തിനും വിധിയുടെ സമ്മാനത്തിനും വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുന്നു;
• അവർ കഷ്ടപ്പാടിന്റെ പാത പിന്തുടരുന്നു - ആവശ്യമുള്ളവരുടെ പങ്ക് വഹിക്കാൻ അവർ പതിവാണ്, ജീവിതത്തോടുള്ള അവരുടെ മനോഭാവം മാറ്റാൻ പ്രയാസമാണ്;
• ആളുകളെ വിശ്വസിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, സത്യസന്ധമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക, കൃത്രിമത്വത്തിന് സാധ്യത;
• ഉപയോഗക്കുറവ്സാധ്യതകൾ - ചിന്തയും മാനസിക കഴിവുകളും ലക്ഷ്യമിടുന്നത്, അവസരങ്ങൾ, ജീവിതം മാറ്റാനുള്ള വഴികൾ, സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി തിരയുന്നതിനുപകരം വികസനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന മുൻകരുതലുകൾ തിരയുന്നതിനാണ്;
• ജീവിതത്തിന്റെ അസംബന്ധം - അവർ സ്വതന്ത്രമായി അതിരുകളിലേക്കും പരിമിതികളിലേക്കും സ്വയം നയിക്കുകയും വികസിപ്പിക്കാനും അഭിവൃദ്ധിപ്പെടാനുമുള്ള അവസരം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു.

വിജയിക്കാൻ തുടങ്ങുക, ഒരുപക്ഷേ, നന്ദി ആന്തരിക മാറ്റങ്ങൾ, വ്യക്തിത്വ പരിവർത്തനം, തന്നോടും ചുറ്റുമുള്ള യാഥാർത്ഥ്യത്തോടും ഉള്ള ആന്തരിക മനോഭാവം മാറ്റാനുള്ള വഴികൾക്കായി തിരയുന്നു. സ്വയം ഹിപ്നോസിസ്, ധ്യാനം, ദൃശ്യവൽക്കരണം എന്നിവയുടെ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് സമാനമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം. പ്രധാന കാര്യം അവബോധമാണ്: മനുഷ്യൻ മാത്രമാണ് ജീവിതത്തിന്റെ യജമാനൻ, അവന്റെ വർത്തമാനത്തിന്റെയും ഭാവിയുടെയും ഉത്തരവാദിത്തം വഹിക്കുന്നു.

ജീവിതത്തിൽ എടുത്തതോ ഇല്ലാത്തതോ ആയ ചിന്തകളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് എല്ലാ ദിവസവും നമ്മെ നമ്മുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നു. ചെറിയ നേട്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുക, ഉയർന്ന ചക്രവാളങ്ങളെയും ആഗോള ലക്ഷ്യങ്ങളെയും സമീപിക്കുക.

ജീവിതത്തിൽ വിജയിക്കാനും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടാനും എല്ലാവരും ആരംഭിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു!

നാളെ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് എഴുതുക.മറ്റ് ആളുകൾ നിങ്ങൾക്കായി സജ്ജീകരിക്കുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം കരുതുന്നതോ ആയ ജോലികൾ മാത്രമല്ല നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് പൂർത്തിയാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, യഥാർത്ഥത്തിൽ ആവശ്യമില്ലാത്ത എന്തും മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ അതിലൂടെ പോകേണ്ടതുണ്ട്.

ലിസ്റ്റ് നശിപ്പിക്കുക - അത് കീറുക, മുറിക്കുക, എന്തായാലും... (എന്നാൽ തീർത്തും ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ അത് കത്തിക്കരുത്).

ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്ത് ഓർക്കുക:എന്ത് സംഭവിച്ചാലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിയന്ത്രണത്തിലാണ്. മോശം എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാലും നല്ലത് സംഭവിച്ചാലും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ്. നമ്മൾ നിരന്തരം തിരക്കുള്ളതിനാൽ ആളുകൾ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും മറക്കുന്നു സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, അത്തരം നിയന്ത്രണം ഒരു യക്ഷിക്കഥയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള നമ്മുടെ കഴിവ് എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട്, ഞങ്ങൾ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറില്ല, അത് പ്രവർത്തനരഹിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ജീവിതം നമ്മൾ ഉണ്ടാക്കിയതാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്.നല്ലതോ ചീത്തയോ, ശരിയോ തെറ്റോ - ഇത് കാഴ്ചപ്പാടിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, വാസ്തവത്തിൽ ഈ വിലയിരുത്തലുകൾ ഒരു മിഥ്യയാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം നിങ്ങൾ തന്നെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കളോ സഹപാഠികളോ സുഹൃത്തുക്കളോ പരിചയക്കാരോ അല്ല. മറ്റുള്ളവരെ അപമാനിക്കുന്നതിലൂടെയും സ്കൂളിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ പ്രസ്താവനകൾ നടത്തി സ്വയം ആദരവ് സ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി മാത്രം നിങ്ങളെ പിന്തുടരുന്നവനല്ല.

ആരും നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുകയോ നിങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശരിയാണ്.മറ്റുള്ളവർ അത് ചെയ്യില്ല, കാരണം അവർക്ക് അതിന് കഴിവില്ല. ജീവിതത്തിൽ, മറ്റൊരാളെ അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ ആത്മാർത്ഥമായ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ (അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കാൻ സമ്മതിക്കുന്നു) ആരും പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കുകയില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലോകം തുറക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സംഭാഷണക്കാരനെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡയറി ഉപയോഗിക്കുക.

ലോകം എന്ത് പറഞ്ഞാലും, നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെയും മറയ്ക്കുന്നത് ഭയങ്കരമാണ്.ആവിഷ്കാരവും ആത്മപ്രകാശനവും മനുഷ്യപ്രകൃതിയിൽ അന്തർലീനമാണ്. യഥാർത്ഥ നമ്മളെ മറച്ചുവെച്ചാൽ അത് പ്രകൃതിവിരുദ്ധമാണ്. പരാജയങ്ങളുടെയും നഷ്ടങ്ങളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നമ്മെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള വിവിധ തടസ്സങ്ങളാൽ നാം നമ്മെത്തന്നെ അടയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ ഈ കവചങ്ങൾ സൈക്കിളിലെ സഹായ ചക്രങ്ങൾ പോലെയാണ്. ഞങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ അവ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇരുചക്ര വാഹനം ഓടിക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ശരിക്കും അനുഭവിക്കാൻ അവ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. വീഴുമെന്ന് നിരന്തരം ഭയപ്പെട്ടാൽ ആർക്കും ഇരുചക്രത്തിൽ കയറാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ യഥാർത്ഥ നിങ്ങളെ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ഇവ ചെറുതായിരിക്കട്ടെ, കുഞ്ഞിന്റെ ചുവടുകൾ ആദ്യം, കുറഞ്ഞത് നിങ്ങളുടെ മുന്നിലെങ്കിലും.

വേണമെങ്കിൽ കരയുക.ഇതിൽ ലജ്ജയില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, കണ്ണുനീർ പല കാഴ്ചപ്പാടുകളിൽ നിന്നും പ്രയോജനകരമാണ് - മെഡിക്കൽ, ബയോളജിക്കൽ, വൈകാരികവും മാനസികവും. കണ്ണുനീർ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കുന്നു രോഗശാന്തി ഏജന്റ്. പൊട്ടിക്കരയാതിരിക്കാനും ഹിസ്റ്റീരിയനാകാതിരിക്കാനും ഒരു സാധാരണ അളവ് നിലനിർത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിക്കുക, ആദ്യം അത് നിങ്ങളോട് തന്നെ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. മറ്റുള്ളവരോട് സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സമയമെടുക്കും, എന്നാൽ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് സ്ഥിരമായിരിക്കണം.

നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുമ്പോൾ, ലോകത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ള ഒരേയൊരു വ്യക്തി നിങ്ങൾ മാത്രമല്ലെന്ന് മറക്കരുത്.നഷ്ടത്തിന്റെയോ സങ്കടത്തിന്റെയോ വേദന എന്നത് പലരും ദിവസവും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു വികാരമാണ്. പൊതുവായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കും. കൂടാതെ, സ്വയം കഷ്ടപ്പെടുന്ന ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരുടെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക, അങ്ങനെ അവർ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കില്ല.മിക്ക ആളുകളും സ്വന്തം ആശയങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും ഭയപ്പെടുന്നു. വികാരങ്ങളാണെന്ന കാര്യം മറക്കരുത് ശക്തമായ ആയുധം(അല്ലെങ്കിൽ ഉപകരണം, നിങ്ങൾ അവ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്). വികാരങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ബാഹ്യമായ ഒന്നല്ല. ജീവിതത്തിൽ മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോൾ നാം അവരെ സ്വയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നമുക്ക് തോന്നുന്നതിനുമുമ്പ് ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന സംഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലിന് നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ നിറം നൽകുന്നു. അവ വ്യക്തിപരമായ ആശയങ്ങളെയും വിശ്വാസങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, കൂടാതെ അവർക്ക് ചുറ്റും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള പതിവ് രീതികളും. പരിഹരിക്കാനാകാത്ത ഒരു തകർച്ച സാഹചര്യം ഉണ്ടായാൽ, അത് വീക്ഷിക്കുന്ന കോണിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിലൂടെ അത് എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാനാകും.

സ്നേഹം.ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള ശാരീരിക അടുപ്പവുമായോ കുടുംബ ബന്ധങ്ങളുമായോ പ്രണയം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് മിക്ക ആളുകളും കരുതുന്നു. എന്നാൽ ഇത് ഒരു മിഥ്യ മാത്രമാണ്; വാസ്തവത്തിൽ, സ്നേഹം എന്ന ആശയം വളരെ വിശാലമാണ്. സന്താനങ്ങളുണ്ടാകുന്നത് സന്താനോല്പാദനം മാത്രമാണ്. കാഷ്വൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഗർഭം ധരിക്കാം, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ പിതൃത്വം/പ്രസവം കൂടുതൽ ചിലതാണ്. നിങ്ങളുടെ കുടുംബം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തോട് അടുപ്പമുള്ള ആളുകളാണ്, തിരിച്ചും. അതിനാൽ, സ്നേഹം ആളുകളുടെ ഇടുങ്ങിയ സർക്കിളിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തരുത്. പൊതുവേ, സ്നേഹം ഒരു വികാരമോ വികാരമോ മാത്രമല്ല. ഇതൊരു ജീവിതരീതിയാണ്. ഇതാണ് നിങ്ങൾ. അതിനാൽ, സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ മറ്റുള്ളവരെ മാത്രമല്ല, തങ്ങളെയും സ്നേഹിക്കണം.

കേൾക്കുക.നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിപ്രായമുണ്ടെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നന്നായി അറിയാമെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ പോലും. മറ്റൊരാൾക്ക് വേണ്ടത് സൗഹൃദപരമായ കൈകൾ ആയിരിക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, സ്നേഹമുള്ള ഹൃദയം, തുറന്ന മനസ്സും അടഞ്ഞ വായും. എല്ലാം ചേർന്ന് മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്‌തമായ കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു, എന്നാൽ നമുക്ക് ചുറ്റും നടക്കുന്ന പ്രകൃതി, ജീവിതം, പാഠങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമല്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ എത്ര തവണ നാം ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു? ഒരുപക്ഷേ ഈ സമയത്ത് ആരെങ്കിലും ഞങ്ങളോട് സഹായം ചോദിക്കുന്നുണ്ടോ?

ആവർത്തിച്ച്!എന്നിട്ട് പറയാതെ ജീവിതം അവസാനിക്കില്ല എന്ന് വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുക. മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ശാരീരിക മരണത്തിന് വളരെ മുമ്പേ മരിക്കുന്നു (അപകടങ്ങൾ ഒഴികെ). നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ അഗ്നി അണയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളെയോ മറ്റുള്ളവരെയോ പരിപാലിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ബാധകമാണെങ്കിൽ അധികം വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾക്ക് ജീവിക്കാൻ 500 വർഷമോ 500 സെക്കൻഡോ ഉണ്ടെങ്കിലും, മാറാൻ ഒരിക്കലും വൈകില്ല. മുൻകാലങ്ങളിൽ സംഭവിച്ചതിൽ ഖേദിക്കുന്നത് നിർത്തുക. ഇന്ന് നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇന്നലെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു, എന്നാൽ നാളെ നിങ്ങൾ എന്തായിരിക്കും എന്നത് നിങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

തോൽക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും യഥാർത്ഥ വിജയം ആസ്വദിക്കാനാവില്ല.
ഞാൻ പൂർണ്ണമായും സമ്മതിക്കുന്നു - വിജയിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലെങ്കിലും തോൽക്കുകയും ഈ നഷ്ടത്തെ അന്തസ്സോടെ നേരിടുകയും വേണം.

എല്ലാ ജീവിതവും ഒരു കളിയാണ്

ഏതൊരു കായിക ഇനത്തിലും എന്നപോലെ ജീവിതത്തിലും ജയങ്ങളും തോൽവികളും ഉണ്ട്. എല്ലാവരും കളിക്കുന്നു, ചിലർ ജയിക്കുന്നു, ചിലർ തോൽക്കുന്നു. അതല്ല പ്രധാനം!
"പിന്നെ എന്ത്?" - താങ്കൾ ചോദിക്കു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഞങ്ങൾ ഒരു കാര്യത്തിനായി മാത്രം കളിക്കുന്നു, ഗെയിമിന്റെ ഫലത്തിനായി. പക്ഷേ ഇല്ല, ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു! ഞങ്ങൾ ഗെയിമിനായി കളിക്കുന്നു, ജീവിതത്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നത്, ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്ക് വേണ്ടി.
നമ്മൾ മരിക്കാൻ വേണ്ടിയല്ല ജീവിക്കുന്നത്! ഇത് സത്യമാണോ? ഞങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ ജീവിക്കുന്നു! പലപ്പോഴും ഫലത്തിനായി മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഞങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു: ഈ ഫലം നേടുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ നമുക്ക് എന്ത് നൽകും.
ശക്തമായ വ്യക്തിഗത ഗുണങ്ങളുടെ വളർച്ചയും വികാസവും ഞങ്ങൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നു!

പ്രക്രിയയെക്കാൾ വിജയത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ പരാജയം വളരെ അടുത്താണ്.

"എല്ലാം മിതമായി നല്ലതാണ്!" എന്ന വാചകം എനിക്കിഷ്ടമാണ്.

ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് മേഖലയ്ക്കും ഇത് ബാധകമാണ്. നിങ്ങൾ വളരെ ദൂരെയോ വളരെ ദൂരെയോ പോയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഫലം ലഭിക്കില്ല.

ജയത്തിലും തോൽവിയിലും ഇതുതന്നെയാണ് സ്ഥിതി. മിതമായി വിജയിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മിതമായ രീതിയിൽ പ്രക്രിയ ആസ്വദിക്കുക. മിതമായ തോൽവികളിൽ വേവലാതിപ്പെടുക!
ഒട്ടും വിഷമിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്!

തോൽവി - വിഷമിക്കണോ വേണ്ടയോ?

നഷ്‌ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശക്തിയും അറിവും പ്രയത്‌നവും നിങ്ങൾ ചെലവഴിച്ചു, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, വിഷമിക്കേണ്ട. എന്തായാലും, നിങ്ങൾ മികച്ച അനുഭവവും ജ്ഞാനവും നേടി, ശക്തനും മികച്ചവനുമായി.

എല്ലാ തോൽവികളെയും നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കണം! ഓരോ തോൽവിക്കും നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക! നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഓരോ തെറ്റിനെയും ബഹുമാനിക്കുക!

ജീവിതം വളർച്ചയുടെയും വികാസത്തിന്റെയും ഒരു വിദ്യാലയമാണ്! ഓരോ തോൽവിയും നിങ്ങളുടെ പൂർണതയിലേക്കുള്ള ഒരു പുതിയ ചുവടുവെപ്പാണ്! ഓരോ തോൽവിയും അനുഭവവും ജ്ഞാനവും ശക്തിയും അറിവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ന് നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇതുവരെ പാഠം പൂർണ്ണമായി പഠിച്ചിട്ടില്ല എന്നാണ്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മോശമായി തയ്യാറാണ്, നിങ്ങൾ ഈ ദിശയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തുടരേണ്ടതുണ്ട്!

നിങ്ങൾ തോൽവികളെ തത്വശാസ്ത്രപരമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവയിൽ നിന്ന് പോസിറ്റീവുകൾ സ്വയം എടുക്കാൻ മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ തവണ വിജയിക്കാനും നിങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ പഠിക്കും.

വിജയം - ഭാഗ്യമോ കഠിനാധ്വാനമോ?



വിജയിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് വിജയത്തോടുള്ള അഭിനിവേശവും കാര്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവും ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള പ്രവർത്തനവും ഉണ്ടായിരിക്കണം! അപ്പോൾ വിജയം വളരെ അടുത്തായിരിക്കും!

ഭാഗ്യം കൊണ്ട് മാത്രം വിജയിക്കുന്നവർ വിരളമാണ്. അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ആരെങ്കിലും ജയിക്കുന്നുള്ളൂ, കാരണം അയാൾക്ക് അത്തരം ജീനുകളോ വിധിയോ ഉണ്ട്, ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞതുപോലെ.
ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മാത്രമേ വിജയം ഭാഗ്യമോ വിജയമോ ഭാഗ്യമോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ആണെന്ന് തോന്നാം. എന്നാൽ അത് സത്യമല്ല! വിജയം എപ്പോഴും ഇഷ്ടം, അഭിനിവേശം, കത്തുന്ന ആഗ്രഹം, വിശ്വാസം, കഠിനാധ്വാനം എന്നിവയാണ്. വിജയിയുടെ പ്രധാന ജോലി ദൃശ്യമല്ല. അവൾ അകത്തുണ്ട്. കാരണം, നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയെ പരാജയപ്പെടുത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ സ്വയം പരാജയപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

തനിക്കെതിരായ വിജയം, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വിജയമാണ്! നിങ്ങൾ ശരിക്കും കിടക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ സോഫയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങി ഉപയോഗപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരു മണിക്കൂർ വൈകിയിരിക്കുക, നിങ്ങൾ സിനിമയിലേക്ക് തിരക്കുകൂട്ടേണ്ടിവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ജോലി മികച്ചതാക്കുക പ്രയാസമാണ്. നിങ്ങൾ പരുഷമായും അനാദരവോടെയും പെരുമാറുമ്പോൾ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കുക, വഴങ്ങുക, ക്ഷമിക്കുക എന്നിവ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിങ്ങളുടെ ശക്തി തീർന്നുപോകുമ്പോൾ അലസമായിരിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, നിങ്ങൾ ശരിക്കും വിശ്രമിക്കാനും "പിന്നീട്" വരെ എല്ലാം മാറ്റിവയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഒരു പുതിയ ജീവിതത്തിന്റെ തുടക്കം തിങ്കളാഴ്ചയോ നാളേയോ വരെ മാറ്റിവയ്ക്കുമ്പോൾ ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

എന്നാൽ ഈ വിജയം കൂടാതെ അസാധ്യമാണ്!

നമ്മൾ എന്തിനു വേണ്ടിയാണ് ജനിച്ചത്? നമ്മളിൽ പലരും ഒരിക്കലും നമ്മുടെ ഭയങ്ങൾക്കും ആശങ്കകൾക്കും തെറ്റായ വിശ്വാസങ്ങൾക്കും പരിമിതമായ വിശ്വാസങ്ങൾക്കും അപ്പുറത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നേറാൻ കഴിഞ്ഞെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം വിജയിച്ചു. സ്വയം തോറ്റു!

നിങ്ങളേക്കാൾ ശക്തരായ എതിരാളികളുമായി കളിക്കുക എന്നതാണ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചുമതല! ദുർബലനായ എതിരാളിയുമായി കളിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല - ഗെയിം നിങ്ങൾക്ക് വളർച്ചയും ചലനവും കൊണ്ടുവരില്ല. ചലനമില്ലാതെ ജീവിതമില്ല!

നിങ്ങൾ ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ലാത്ത ഒരു ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. ബ്രയാൻ ട്രേസി തന്റെ "അച്ചീവിംഗ് യുവർ മാക്സിമം" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ എഴുതുന്നു: "തടസ്സങ്ങളെ മറികടക്കാൻ ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു ലക്ഷ്യം ഒരു ലക്ഷ്യമല്ല!"

തങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടിയ, ഇനി എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാത്ത ഒരുപാട് ആളുകൾ ചുറ്റും ഉണ്ട്. അവർ പുതിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നില്ല. ആശയവിനിമയത്തിലും അങ്ങനെ തന്നെ. നിങ്ങളെ പ്രമോട്ട് ചെയ്യാത്തതോ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നതോ ആയ ആളുകളുമായി പ്രധാനമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ദൂരം ലഭിക്കില്ല.

വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ടിവിക്ക് മുന്നിലും വാരാന്ത്യങ്ങളിലും ഡാച്ചയിൽ ജീവിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമില്ല. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രയോജനപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്കായി ജീവിക്കുന്നതിൽ അർത്ഥമുണ്ട്. മഹത്തായ നേട്ടങ്ങൾ, സന്തോഷത്തിലും സന്തോഷത്തിലും ജീവിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു! നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദിപ്പിക്കാനും ഉപകാരപ്രദമാകാനും കഴിയുന്ന ആളുകളെ കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാൻ കഴിയുന്ന ആളുകളും.


സ്വയം ചോദിക്കുക: ഞാൻ എന്തിനു വേണ്ടിയാണ് ജീവിക്കുന്നത്? ഞാൻ ആളുകൾക്ക് എന്ത് പ്രയോജനം നൽകുന്നു?
എങ്ങനെ ജയിക്കാമെന്നും തോൽക്കാമെന്നും പഠിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് ഉയർത്തുക ആന്തരിക ശക്തി. നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ പ്രയാസമുള്ളത് ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അറിയാത്തത് ചെയ്യാൻ പഠിക്കുക. ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, അതിന്റെ നേട്ടം നിങ്ങളെ മറ്റൊരു വ്യക്തിയാക്കും!

റിസ്ക് എടുക്കുക! ജയിച്ചാൽ സന്തോഷം, തോറ്റാൽ ബുദ്ധി!

നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തിൽ വിശ്വസിക്കുകയും അത് നേടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ശക്തിയും അറിവും വിനിയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ഫിനിഷ് ലൈനിൽ എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പ്രശംസിക്കാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടാകും!

സ്വയം സജ്ജമാക്കുക വലിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ- അവരെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്!