Anak kucing lipat dilahirkan. Apakah perbezaan antara British Fold dan Scottish Fold?

Wing Chun(Winchun, Yunchongquan) ialah nama gaya kungfu yang disebarkan di Selatan China oleh seorang wanita bernama Yim Wing Chun (yim wing chun). Menurut legenda, Im Wing Chun mempelajari seni ini daripada biarawati Buddha Nun Ng Mui, yang terkenal dengan kemahirannya bertarung di atas "tiang bunga plum."

Hari ini sukar untuk mengesahkan legenda Wing Chun b. Asal-usul telah dikaitkan dengan Im Wing Chun, Ng Mui dan juga komuniti sami Shaolin yang mencari lebih banyak cara cepat mengembangkan kemahiran kung fu yang unggul untuk menggulingkan Dinasti Qing. Secara umum diterima bahawa gaya Wing Chun berusia lebih dari dua ratus tahun.

Lama kelamaan, pelbagai cabang gaya Wingchun muncul. Gaya yang paling terkenal hari ini dipanggil "gaya Ip Man" atau "gaya Hong Kong" Wing Chun. Walau bagaimanapun, walaupun pelajar langsung Ip Man mempunyai banyak perbezaan. Ip Man sendiri mengubah latihan beberapa kali sepanjang hayatnya. Sesetengah pelajar lebih suka pengajaran awalnya dan mengekalkannya, manakala yang lain melakukan penyelidikan mereka sendiri dan lebih suka apa yang mereka temui sendiri. Oleh itu, terdapat banyak gaya Wing Chun hari ini. Selain cawangan Ip Man, terdapat banyak lagi.

Yang paling terkenal daripada cawangan lain ini ialah:

• Yuen kay shan Wing Chun,
• Wing Chun "Sampah Merah",
• Menurut Lai Fa (po lai fa (?) Wing Chun,
• Pan Nam Wing Chun

dan beberapa cawangan lain di wilayah China Fujian (fatsan) dan beberapa bahagian lain di China.

Menurut tuan Wang Kiu, pelajar generasi pertama tuan Ip Man terakhir, Wing Chun dipanggil "Shaolin Ortodoks" di China Utara dan "Wing Chun" di Selatan kerana Im Wing Chun memperkenalkan gaya di sana. "Ortodoks Shaolin" bermaksud bahawa Wing Chun adalah berdasarkan pergerakan yang baik daripada pelbagai seni mempertahankan diri Shaolin. Master Wang Kiu juga percaya bahawa gaya Mantis dan Hsing-Yi adalah seni yang berkaitan dengan Wing Chun, kerana banyak prinsip dan pergerakan mereka agak serupa.

Grand Master Ip Man melatih beberapa kumpulan pelajar dan pelbagai pelajar persendirian. Diiktiraf sulung daripada pelajar pertama yang diajarnya:

• Leung Sheung, pelajar pertama,
• Lok yiu, murid kedua,
• Tsui Shan Ting, murid ketiga.

Leung Sheun, Lok Yu dan Tsui Shan Ting membantu tuannya mengajar ramai lagi. Pelajar Ip Man yang paling terkenal ialah Wong Shun Leung di Hong Kong dan Bruce Lee yang legenda, yang berpindah ke Amerika Syarikat pada tahun 1959. Bruce Lee terutamanya dipengaruhi oleh dua pelajar senior Ip Man yang dia kagumi: Wong Shun Leung dan William Cheun. Kedua-duanya masih mengajar di seluruh dunia. Wong Shun Leung mungkin merupakan master Wing Chun yang paling terkenal kerana banyak pertarungan cabaran yang dimenanginya menentang wakil dari banyak gaya kung fu yang popular.

Apabila Ip Man meninggal dunia, tidak ada pengganti yang sah yang dinamakan olehnya untuk memimpin gaya itu. Ramai pelajarnya mencapai pencapaian hebat dalam bidang seni, jadi, atas sebab politik, satu jawatankuasa khas diwujudkan untuk mengawasi perkembangan masa depan. Beberapa pelajar berpisah dan menubuhkan organisasi mereka sendiri. Organisasi Wing Chun Leung Ting ialah pertubuhan kung fu tunggal terbesar di dunia The Traditional Wing Chun organisasi yang diketuai oleh William Cheun mengikuti rapat di belakang berikutan persaingan politik yang sengit antara pelbagai pelajar Wing Chun pada akhir 1960-an hingga 1980-an, Jawatankuasa Wing Hong Kong. Chun dan beberapa shifu di seluruh dunia sekali lagi cuba menyatukan keluarga Wing Chun.

Mengenai seni Wing Chun

Wing Chun nampaknya merupakan salah satu gaya Kungfu Cina yang paling mudah. Tiga set pergerakan tanpa senjata menangkap intipati seni ini. Wing Chun juga menggunakan galah panjang (sesetengah dahan menggunakan lembing) dan pisau rama-rama yang popular dari Selatan China. Program latihan terdiri daripada borang, tangan melekit, satu set latihan dengan dummy kayu, latihan dengan beg menarik dan, akhirnya, sparring percuma.

Malah, terdapat sejumlah besar pengetahuan yang terkandung dalam bentuk "mudah" Wing Chun Bentuk pertama dipanggil "Borang Idea Kecil". sesuatu kepada konsep bentuk pertama Walau bagaimanapun, bentuk pertama mengandungi akar semua teknik yang kemudiannya. Apabila benih itu dipelihara dengan betul, ia sepatutnya tumbuh menjadi tumbuhan yang sihat Namun, apabila bentuk pertama diamalkan dengan teliti, maka kungfu anda akan menjadi kuat.

Mengapa Wing Chun popular?

Menurut Master Wang Kiu, Wing Chun adalah permata antara seni mempertahankan diri. Terdapat seni mempertahankan diri lain yang bagus, tetapi walaupun di antara mereka, Wing Chun menonjol. Gayanya ringkas, anggun, berkesan dan menyeronokkan untuk diamalkan.

Daya tarikan gaya Wing Chun terletak pada kesederhanaan dan kedalamannya. permainan Cina Pergi, catur, muzik dan matematik tahu bahawa beberapa konsep yang dipilih dengan baik boleh mencipta banyak ekspresi yang boleh diterokai sepanjang hayat. Ini adalah kes di Wing Chun. Sesetengah menolak gaya ini sebagai terlalu mudah, manakala yang lain mendapati kedalaman yang cukup untuk dipelajari sepanjang hayat.

Ekonomi tindakan, yang dijalankan melalui teori garis tengah, adalah idea utama dalam Wing Chun. Jika tindakan itu mudah dan berkesan, maka baguslah Wing Chun. Pergerakan yang kompleks dan mengagumkan secara visual bukanlah sebahagian daripada Wing Chun. Walau bagaimanapun, pukulan dari jarak dua sentimeter, "tangan melekit" yang ditutup matanya dan boneka kayu cukup mengagumkan dan menarik ramai orang kepada seni ini.

Buku tentang Wing Chun sentiasa menekankan bahawa Wing Chun adalah seni wanita. Ini bermakna kekerasan tidak boleh digunakan. Kedudukan, rasa, masa dan strategi yang betul menggantikan kekerasan. Hari ini terdapat wanita yang tingginya hanya satu setengah meter dan beratnya kira-kira lima puluh kilogram yang boleh mengalahkan lebih banyak lagi. lelaki kuat tinggi dua meter dan berat lebih seratus kilogram. Ini bermakna kemahiran yang baik boleh mengimbangi perbezaan saiz. Ini adalah tujuan asal gaya Wing Chun.

Mempunyai banyak idea latihan asli memungkinkan untuk menyediakan pelajar Wing Chun dalam tempoh yang agak singkat. Idea sedemikian termasuk latihan tiruan kayu dan Chi Sau atau tangan melekit. Hari ini, banyak seni mempertahankan diri menggunakan beberapa idea ini dalam latihan mereka.

Apakah Chi Sau Wing Chun?

Chi Sau ialah "tanda dagangan" Wing Chun, yang bermaksud "tangan melekit" atau "tangan berpaut." takrifan yang salah, memandangkan pejuang Wing Chun tidak cuba merebut atau memegang tangan pihak lawan. Sebaliknya, Chi Sau memberikan rasa kesedaran yang lebih tinggi yang menjadikan refleks sentuhan lebih baik dan lebih tajam daripada orang yang tidak biasa dengan amalan tersebut. Banyak seni mempertahankan diri mempunyai strategi menyerang dan kemudian berundur. Strategi Wing Chun adalah untuk bergerak dan beroperasi pada jarak dekat. Wing Chun merapatkan jurang antara strategi pukul dan lari dan bergelut.

Seni mempertahankan diri lain juga cuba memasukkan beberapa jenis Chi Sau ke dalam program latihan mereka. Walau bagaimanapun, dari perspektif Wing Chun, mereka sering terlepas tujuan latihan. Hanya mengekalkan kedua-dua tangan dalam hubungan dengan pasangan anda dan berpegang kepada lawan anda tanpa mengira kedudukan tangannya adalah idea yang tidak baik ralat garisan yang dihadapi serangan balas yang tajam.

Latihan Wing Chun

Latihan Wing Chun diteruskan dalam susunan logik langkah demi langkah. Bentuk pertama Wing Chun menyediakan semua prinsip asas seni. Bentuk kedua mengajar anda bagaimana untuk merapatkan jurang antara anda dan lawan anda. Boneka kayu mengajar anda cara melontar pukulan segera. “ Tangan melekit"Mereka mengajar apa yang perlu dilakukan jika hubungan terputus.

Pelajar sering bertanya sama ada Wing Chun mempunyai pergerakan tertentu? Pejuang Wing Chun tidak terhad dalam penggunaan pergerakan. Mencapai hasil yang berkesan adalah tugas utama. Wing Chun menggunakan pukulan dengan penumbuk, tapak tangan, jari, tepi tapak tangan, kaki, siku, bahu, kepala, lutut dan pinggul. Perjalanan dan bentuk lain yang mengganggu keseimbangan lawan juga merupakan sebahagian daripada seni. Serangan yang digunakan pada jarak dekat membentuk senjata Wing Chun. Wing Chun dicirikan oleh serangan tangan pendek, letupan, tendangan rendah, dan serangan dan pertahanan serentak.

Mengenai pelbagai cabang Wing Chun

Semua cabang Wing Chun mengamalkan bentuk yang sama dan prinsip taktikal dan strategik yang sama. Perbezaannya terletak pada aplikasi bentuk dan prinsip ini, sudut teknik, jenis sensasi dan daya yang digunakan. Sesetengah sekolah percaya bahawa pendekatan kasar dan keras pada mulanya, dan pendekatan yang lebih lembut kemudiannya, adalah cara pembangunan. Sekolah lain tidak bersetuju dan lebih suka pendekatan lembut dari awal. Kenneth Chun menulis artikel yang bagus untuk Internet mengenai pendekatan lembut ini. Pada dasarnya, istilah "lembut" adalah salah nama kerana teknik Wing Chun tidak boleh "terlalu kuat dan lembut". kekuatan istilah agak penting Semua cabang gaya menekankan idea-idea ini.

Untuk apa peragawati kayu digunakan?

Dummy kayu menggantikan seseorang semasa latihan. Reka bentuk boneka kayu adalah sedemikian rupa sehingga hampir semua teknik Wing Chun boleh dipraktikkan padanya. Pertama sekali: dummy membolehkan anda berlatih kedudukan. Lengan kayu peragawati itu diletakkan pada sudut tetap pada badannya. Ini menjadikan pergerakan pelajar sangat tepat. Semua cara membuat hubungan dengan pihak lawan dan semua pergerakan seterusnya boleh dilakukan dengan dummy. Satu set teknik dengan boneka kayu diajar di kebanyakan sekolah Wing Chun. Selepas ini, pelajar membuat improvisasi secara bebas. Semua teknik dari kompleks dengan boneka kayu boleh dilakukan dengan pasangan. Dummy amat berharga untuk latihan apabila anda tidak mempunyai pasangan. Chi Sau dan sparring juga perlu untuk membangunkan sensitiviti dan masa.

Dummy juga digunakan sebagai alat latihan selain beg pasir untuk melatih tumbukan jarak dekat dengan penumbuk, tapak tangan, jari dan kaki. Kelebihan dummy berbanding beg pasir ialah teknik pertahanan gaya juga boleh diamalkan padanya. Sebaik-baiknya, peragawati dibuat mengikut ukuran pengguna. Manikin yang dibina dengan betul menggalakkan kedudukan yang betul, memastikan sudut lengan yang betul, pergerakan yang betul dan pembangunan yang betul kekuatan. Seni mempertahankan diri lain tidak boleh mendapat manfaat maksimum daripada boneka kayu Wing Chun tanpa memahami konsep ini.

Wing Chun adalah gaya kung fu yang menekankan pertempuran tangan ke tangan, serangan pantas dan pertahanan padu. Dalam bentuk seni mempertahankan diri tradisional Cina ini, pihak lawan tidak stabil dengan gerak kaki yang pantas, pertahanan dan serangan yang berlaku serentak, dan dengan mengalihkan tenaga pihak lawan ke arah dirinya. Untuk mencapai penguasaan dalam hal ini bentuk kompleks kung fu mengambil masa bertahun-tahun, tetapi pemula boleh mula belajar Wing Chun dengan memahami prinsipnya, menguasai teori dan menguasai kemahiran asas.

Langkah-langkah

Bahagian 1

Prinsip Wing Chun

Ketahui tentang teori garis tengah. Prinsip asas Wing Chun adalah melindungi garis tengah badan. Bayangkan garisan yang bermula dari tengah mahkota, berjalan di sepanjang tengah dada dan bahagian bawah badan. Ia adalah garis tengah badan anda yang paling terdedah. Dia mesti sentiasa dilindungi.

• Mengikut teori ini, seseorang itu hendaklah sentiasa menyerang garisan tengah dan melakukan teknik pada tahap garisan tengah lawan.
• Pendirian terbuka asas dalam Wing Chun adalah berdasarkan teori garis tengah. Dalam pendirian terbuka, anda perlu melihat ke hadapan anda, bengkokkan lutut anda, dan pusingkan kaki anda sedikit ke luar. Jika musuh berada di hadapan anda, maka anda akan dapat menyerang dengan cara yang terbaik, mengikut nisbah kekuatan anda.

1. Gunakan tenaga dengan bijak dan berjimat cermat. Prinsip utama Wing Chun ialah semasa pertarungan, tenaga harus digunakan dengan berhati-hati dan dengan kekangan. Gunakan tenaga lawan anda dengan membelok atau mengalihkan pukulan.

   • Bergerak secara berhemah dan bijak. Ideanya ialah badan, yang bersentuhan dengan musuh, mesti menempuh jarak terpendek dalam tempoh masa minimum. Ini membolehkan anda menyimpan kekuatan anda sendiri.

2. Kekal santai. Kekuatan terbuang jika badan dalam keadaan tegang. Pastikan badan anda santai dan anda akan berasa lebih selesa.

   • Jika anda mempunyai pengalaman dengan seni mempertahankan diri lain (terutamanya "gaya keras"), anda perlu "kosongkan gelas anda" atau tidak belajar tabiat buruk. Wing Chun adalah gaya lembut dengan banyak teknik peneutralan yang memerlukan anda "lembut" dan santai. Mengubah ingatan otot dan membangunkan tabiat relaksasi boleh menjadi sukar dan memakan masa, tetapi ia akan memberi manfaat kepada anda pada masa hadapan.

3. Asah refleks anda. Seorang pahlawan yang menggunakan teknik Wing Chun, berkat refleks yang dibangunkan dengan baik, bertindak dalam pertempuran sedemikian rupa untuk mengganggu serangan dan meneruskan pertarungan dengan syaratnya sendiri.

   Tukar strategi tempur anda bergantung pada musuh dan keadaan sekeliling. Lawan boleh tinggi atau pendek, besar atau kecil, lelaki atau perempuan, dan sebagainya. Perkara yang sama berlaku untuk keadaan pertempuran, yang boleh berlaku dalam hujan, dalam panas, dalam sejuk, di luar rumah, di dalam rumah, dan sebagainya. Bersedia untuk menyesuaikan diri dengan sebarang keadaan pertempuran.

   Ketahui tentang borang Wing Chun. Wing Chun dibahagikan kepada enam bentuk berturut-turut, setiap satunya adalah berdasarkan yang sebelumnya. Dalam setiap bentuk, anda perlu mengetahui pendirian yang betul, kedudukan badan, pergerakan lengan dan kaki, dan keseimbangan daya. Borang-borang ini termasuk:

   • Siu Lim Tao;
   • Cham Kiu;
   • Biu Ji;
   • Mook Yan Chong;
   • Luk Dim Boon Kwan;
   • Kelawar Cham Dao.

   Bahagian 2

   Cara Belajar Wing Chun

   1. Cari sekolah Wing Chun. Sekolah seni mempertahankan diri sering memberi tumpuan kepada satu gaya seni mempertahankan diri, terutamanya untuk pelajar yang serius. Sekolah atau kelab Wing Chun mungkin bergabung dengan persatuan seni mempertahankan diri. Cari di internet atau buku telefon untuk nombor sekolah Wing Chun tempatan anda.

      • Semak dengan sekolah seni mempertahankan diri tempatan anda untuk mengetahui sama ada mereka mengajar Wing Chun. Mereka hanya boleh mengajar asas, dan jika anda berminat untuk mempelajari Wing Chun secara mendalam, anda mungkin perlu mencari kelas lanjutan di tempat lain.
      • Jumpa sifu (pengajar) dan tanya tentang kelayakannya. Sudah berapa tahun dia berlatih? Bagaimana dia belajar Wing Chun?
      • Ambil kelas Wing Chun. Rasai bagaimana Sifu mengendalikan kelas dan reaksi pelajar lain.
      • Latihan Wing Chun peribadi adalah kaedah yang paling disukai.

   2. Belajar Wing Chun melalui Internet atau DVD. Banyak laman web mempunyai pelajaran untuk pembelajaran kendiri Wing Chun. Mereka biasanya mempunyai video untuk pelbagai tahap kemahiran, serta harga langganan yang fleksibel bergantung pada tahap pengalaman anda (permulaan, pertengahan, lanjutan, dll.) dan akses kepada bahan. Ini boleh berguna jika tiada pengajar atau sekolah Wing Chun yang berkelayakan di kawasan anda. Mereka juga boleh meningkatkan latihan peribadi anda jika anda sudah menghadiri sekolah Wing Chun. Pilih pakej DVD atau kursus dalam talian yang diajar oleh Grandmaster atau Wing Chun Master.

      Tetapkan ruang belajar khusus. Cari tempat di rumah anda untuk berlatih Wing Chun. Perlu ada ruang yang cukup untuk anda bergerak ke semua arah. Untuk memeriksa ini, anda boleh melambai tangan dan kaki anda. Anda tidak mahu pergerakan anda terganggu oleh perabot bilik.

      • Sebaik-baiknya, perlu ada cermin di dalam bilik supaya anda boleh memerhatikan pergerakan anda.

   3. Cari pasangan untuk berlatih. Belajar sendiri pergerakan akan memberi sedikit kebaikan. Lambat laun anda perlu mula belajar bagaimana pergerakan anda berhubung dengan lawan anda. Mempunyai pasangan akan memudahkan anda memahami cara bertindak balas terhadap pergerakan orang lain. Dia juga boleh menggalakkan anda dan membuat ulasan.

   Bahagian 3

   Siu Lim Tao

   Ketahui tentang Siu Lim Tao. Siu Lim (atau Nim) Tao, atau "idea kecil", adalah asas bagi banyak gerakan Wing Chun. Siu Nim Tao ialah bentuk pertama Wing Chun dan di sinilah anda akan diajar pendirian yang betul, kawalan badan, relaksasi dan pergerakan asas tangan.

   • Mula-mula anda perlu menguasai setiap bahagian Siu Lim Tao, dan kemudian pergi ke bahagian seterusnya dan mula mempelajari teknik lain.
   • Setiap pergerakan bentuk utama adalah penting. Ini termasuk tempo, penggunaan ketegangan dan pelepasan, sudut dan jarak. Borang tidak mengandungi kaedah.

   1. Cikgu Gong Lik. Gong Lik ialah bahagian pertama Siu Nim Tao dan menumpukan pada organisasi dan kelonggaran yang baik. Anda akan belajar bagaimana untuk mengambil sikap terbuka dengan muka anda menghadap lawan anda. Bekerja untuk memastikan badan anda santai.

      Cikgu Fa Jing. Fa Jing ialah bahagian kedua Siu Lim Tao. Fa Jing membolehkan anda mengembangkan pelepasan kuasa. Di sini anda akan belajar cara menggunakan daya dan cara mengekalkan kekuatan dan tenaga. Fokus pada kekal santai sehingga tangan anda bersedia untuk menyerang.

      Menguasai kemahiran asas. Bahagian ketiga Siu Lim Tao mengajar kemahiran asas pergerakan tangan dan menghalang, yang merupakan asas untuk mempelajari teknik Wing Chun yang lain.

   Bahagian 4

   Cham Kiu

   Ketahui tentang Cham Kiu. Cham Kiu, atau "mencari jambatan", memperkenalkan pergerakan seluruh badan untuk melengkapkan apa yang telah dipelajari dalam bentuk asas Siu Lim Tau. Daripada Cham Kiu anda akan belajar bagaimana untuk menggerakkan seluruh badan anda dengan betul dan cekap, memberi perhatian kepada pengagihan berat dan kestabilan. Pergerakan kaki seperti berpusing dan menendang dilindungi di sini.

   • Sebelum beralih ke bahagian seterusnya dan mempelajari teknik lain, anda mesti menguasai setiap bahagian Cham Kiu terlebih dahulu.
   • Sebelum mempelajari bentuk menengah, perlu ada amalan yang baik dalam memusingkan pendirian (mengalih bentuk kuda dari sisi ke sisi). Dalam bentuk utama kedudukannya adalah statik, jadi ini sangat penting.

   1. Kuasai bahagian pertama Cham Kiu. Bahagian pertama, Jun, memfokuskan pada putaran, kestabilan dan struktur. Pada bulan Jun, untuk mengalahkan dengan berkesan, pelajar mula memberi perhatian kepada apa yang ada di sekelilingnya, malah apa yang ada di belakangnya. Ia menampilkan pergerakan tangan yang agak sukar seperti Jeep Sau (patah tangan) dan Foot Sau (kena mata).

      Kuasai bahagian kedua Cham Kiu. Dalam bahagian kedua, atau Ser, Cham Kiu, penekanan utama adalah untuk mengelak serangan musuh dan mengalihkan tenaga itu ke arah mereka. Anda akan belajar untuk menggerakkan lengan dan kaki anda sebagai satu unit, dan kemudian secara bebas antara satu sama lain.

      Kuasai bahagian ketiga Cham Kiu. Bahagian ketiga Cham Kiu memfokuskan pada penggunaan daya bersama-sama dengan pergerakan lengan dan kaki. Ia juga menggunakan gabungan pergerakan lengan yang tegang dan pergerakan badan yang santai untuk menampung senario pertarungan yang berbeza. Di sini anda juga akan berlatih memusingkan badan anda ke kanan dan kiri untuk membangunkan kestabilan sambil mencari garis tengah anda semasa pertarungan.

Wing Chun ialah sekolah Cina Wushu yang namanya paling tepat boleh diterjemahkan sebagai "Musim Bunga Abadi".

Wing Chun- sejenis seni mempertahankan diri yang unik dengan cara tersendiri, menggabungkan teknik rasional secara organik dengan teori yang tersusun dengan jelas.

Gaya ini dicirikan oleh pertempuran hubungan rapat, di mana serangan pantas dan pertahanan ketat digunakan dalam kombinasi dengan pendirian yang agak mudah alih.

Secara tradisinya, asal usul gaya itu dikaitkan dengan Biara Shaolin Selatan yang terletak di wilayah Fujian. Terdapat beberapa versi penampilan gaya ini. Menurut satu versi, gaya itu diajarkan kepada penduduk kampung berhampiran oleh abbas Selatan Shaolin Zhishan sebagai gimnastik kesihatan.

Berdasarkan legenda lain, gaya itu dicipta oleh lima tuan biara ini, yang membangunkannya di Dewan Pujian Musim Bunga. Legenda nombor tiga mengatakan bahawa gaya itu dicipta oleh wanita Yan Yongchun, sama ada berdasarkan ajaran bapanya (bekas orang baru Shaolin Selatan), atau berdasarkan ilmu biarawati Wumei. Walau bagaimanapun, pada sepertiga pertama abad kedua puluh, penyelidikan telah dijalankan, yang hasilnya adalah penyangkalan kewujudan Shaolin Selatan, seperti itu. Dan semua watak yang disenaraikan tidak lebih daripada fiksyen.

Sejarah gaya boleh dikesan lebih kurang boleh dipercayai hanya dari akhir abad ke-18.

Penyebaran Wing Chun ke seluruh dunia

Ia diedarkan oleh pelakon rombongan pengembara "Red Junk". Gaya mengembara dengan pelakon rombongan dan dipelajari pada dekad pertama abad ke-19. orang yang berbeza di semua bahagian Wilayah Gwangdong. Gaya ini digunakan oleh semua segmen penduduk.

Pada pertengahan abad ke-19, dua pelakon dari kumpulan itu meninggalkan teater dan berpindah ke Foshan. Di sini mereka mengajar Wing Chun kepada ahli farmasi Liang Zan. Dan dia, seterusnya, menjadi pemenang dalam banyak pertempuran dan dikenali sebagai "Raja Wing Chun". Dia secara peribadi mengajar di farmasinya mereka yang ingin menguasai gaya ini. Selepas meninggalkan perniagaannya dan pulang ke kampung halamannya, Liang Zan mengajar gayanya kepada ramai rakan sekampungnya. Foshanlah yang menjadi tempat kelahiran versi yunchun yang paling terkenal hari ini.

Im Man, pakar pertama Wing Chun yang terkenal

Sekolah Foshan yang paling terkenal ialah Ye Wen, lebih dikenali sebagai Ip Man.

Dari 1949 sehingga kematiannya, Ip Man mengajar yunchun di Hong Kong, melatih sejumlah besar tuan dan pejuang yang dikenali hari ini. Hari ini di Hong Kong terdapat banyak bahagian Wing Chun, di mana pelajar Ip Man terutamanya mengajar.

Tetapi pada masa yang sama, terdapat juga banyak bahagian di mana wakil kawasan lain Wing Chun mengajar. Mungkin pelajar Patriark Wing Chun yang paling terkenal di Barat ialah Li Xiao Long, lebih dikenali kepada kita sebagai Bruce Lee. Patriarch Ip Man secara semula jadi dianggap sebagai pengasas wing chun moden. Dan intinya bukanlah bahawa kebanyakan cabang moden gaya ini kembali sama ada kepadanya atau kepada pelajarnya. Sumbangan peribadi lelaki ini kepada pembangunan gaya tidak boleh dipandang tinggi.

Sebenarnya, Ip Man adalah, pertama sekali, lelaki yang membawa Wing Chun keluar dari bayang-bayang dan menunjukkan kepada dunia kuasa dan keindahannya.

Arah Vietnam Ving Chun Kuen bermula pada tahun 1939, apabila tuan Cina legenda Ruan Jiyun datang ke Hanoi atas permintaan Persatuan Penghijrah Cina di Vietnam.

Hari ini terdapat banyak cabang gaya Wing Chun, di bawah adalah beberapa daripadanya:

penumbuk musim bunga abadi Lelaki Ip.

Penumbuk Eternal Spring di Wilayah Fujian.

Fist of Eternal Spring oleh Feng Shaoqing.

Penumbuk memuji mata air tangan Buddha.

Penumbuk memuji mata air Kampung Gulao.

Melayu Wenchunkuen.

Pujian untuk musim bunga Asia Tenggara.

Ving Chun Quen Vietnam.

Begitu juga dengan gaya keluarga yang berbeza.

Wing Chun gaya bertarung

Sistem pertarungan Kung Fu Wing Chun adalah unik dalam pelbagai cara. seni mempertahankan diri. Wing Chun menggabungkan gaya pertarungan yang sangat agresif dengan kelembutan, direka untuk menghentikan pertarungan dalam masa yang sesingkat mungkin Wing Chun juga dicirikan oleh teknik pertarungan yang mahir pada jarak sederhana dan dekat.

Seperti yang anda ketahui, dalam gaya pukulan, jarak tengah adalah yang paling berbahaya, kerana pada jarak ini sangat sukar untuk bertahan daripada serangan musuh. Dalam karate, tinju, kickboxing, dan banyak lagi gaya kung fu, pejuang itu kekal di jarak pertengahan tidak lebih daripada yang diperlukan untuk melakukan kombinasi pantas, potong atau pertukaran pukulan. Selepas ini, langkah atau clinch jarak jauh dijalankan.

Jangan lupa bahawa clinch, sebagai peraturan, membawa kepada perpindahan ke tanah, yang berbahaya dalam pertarungan sebenar, terutamanya dengan wakil-wakil gaya gusti.

Teknik pertarungan Wing Chun

Wing Chun Kung Fu mempunyai teknik pertempuran istimewa yang membolehkan anda melindungi diri anda pada jarak yang sangat berbahaya ini. Teknik pertarungan dalam Wing Chun dicirikan oleh prinsip penggunaan serentak kedua-dua tangan, yang membawa kepada menyematkan tangan pihak lawan dengan serangan serentak.

Video: Di mana dan bagaimana wing chun berfungsi?

Dalam teknik kung fu Wing Chun hampir tiada kaedah pertahanan pasif. Mana-mana pertahanan juga merupakan serangan, yang menjimatkan masa dan tidak membenarkan lawan untuk merebut inisiatif, mengenakan kepadanya kaedah pertempuran yang bermanfaat kepada anda. Kebanyakan gaya menarik, seperti tinju, karate, kickboxing dan seni mempertahankan diri yang lain, dicirikan oleh pertukaran pukulan berkala. Hasil pertukaran tersebut agak sukar untuk diramalkan kerana pihak lawan yang mempunyai lebih kelajuan tinggi, kekuatan yang lebih besar, sangat penting mempunyai kes.

Teknik wing chun membolehkan anda mengelak pertukaran pukulan dan potong. Teknik yang digunakan menjadi keutamaan, dan bukan prinsip "siapa yang lebih pantas dan lebih kuat menang." Akibatnya, ia membantu untuk mengalahkan lawan yang lebih kuat, lebih pantas dan lebih besar.

Teknik pukulan

Berbaloi bayar Perhatian istimewa mengenai teknik pukulan dalam Wing Chun. Ia berbeza daripada yang diterima umum untuk gaya perkusi. Semua serangan dipilih menggunakan prinsip penjimatan tenaga dan mencapai sasaran sepanjang trajektori terpendek, yang seterusnya membolehkan anda berada di hadapan tindakan musuh. Serangan biasanya dilakukan ke atas musuh yang sudah tidak bergerak apabila dia tidak dapat bertindak balas dengan berkesan.

Apabila bergerak dan menyerang, prinsip menangkap garis tengah digunakan, yang menyumbang kepada pengagihan daya yang betul. Secara tidak langsung, ini membawa kepada tekanan berterusan dan tidak mengimbangi musuh, selalunya walaupun tanpa rebutan dan jerkahan khas.

Tujuan mewujudkan Wing Chun

Teknologi dan prinsip asas Wing Chun adalah berdasarkan pengajaran keharmonian Yin-Yang. Wing Chun ialah, pertama sekali, sistem pertahanan diri yang bertujuan untuk menghentikan pertempuran secepat mungkin. Wing Chun menggunakan teknik pertarungan yang dilarang dalam disiplin sukan semata-mata, seperti pukulan ke kerongkong, pangkal paha, mata, titik sakit, genggaman dan patah sendi kecil dan tulang, dsb.

Oleh itu, teknik Wing Chun tidak berkesan dalam pergaduhan sukan, kerana fokus dan potensi utamanya hilang. Apabila dilatih oleh Wing Chun mahir perhatian yang besar menumpukan pada bekerja dengan genggaman, pukulan dengan tepi tapak tangan dan jari, dsb. Apabila menggunakan peralatan perlindungan seperti sarung tangan tinju, pad, atau pembalut tangan, penggunaan kebanyakan teknik Wing Chun menjadi mustahil.

Penggunaan pergaduhan di mana peraturan sukan hanya boleh digunakan untuk tujuan latihan.

Apakah yang dibangunkan oleh Wing Chun?

Ciri tersendiri latihan Wing Chun ialah Chi Sao - satu set latihan yang dilakukan secara berpasangan dan membantu mengembangkan serta mengasah teori dan teknik yang sedang dipelajari. Chi Sao mengembangkan reaksi, kepekaan dan koordinasi, mengajar cara menggunakan kekuatan sendiri dengan betul, menghadapi orang yang unggul. kekuatan fizikal musuh dan mengambil kesempatan daripada jarak pendek dan sederhana yang mungkin.

Video: Pertempuran wing chun kenalan penuh

Menurut sejarah yang telah turun kepada kita, sistem tempur Wing Chun telah dicipta di suatu tempat pada awal abad kelapan belas oleh seorang biarawati Cina bernama Ng Mui, yang merupakan orang baru di Biara Shaolin. Selepas beberapa lama, Ng Mui memutuskan untuk menyampaikan pengetahuannya kepada seorang gadis kampung bernama Yim Yun Chun, yang kemudiannya mengalahkan budak kampung yang mengganggunya dengan menjengkelkan.

Sehingga awal 50-an abad yang lalu diberikan kepada sistem diedarkan hanya dalam bulatan sempit dan lebih tidak dapat diakses oleh orang Eropah dan Amerika. Patriark sejarah moden Wing Chun dianggap, dan bukan tanpa sebab, oleh tuan besar Ip Man yang terkenal di dunia. Pujaan ramai peminat pelbagai seni mempertahankan diri, pelakon filem Bruce Lee, dilatih dengan master terkenal ini.

• Dim Mak - seni mempertahankan diri rahsia "menunggu kematian".

Teknik gaya Wing Chun telah lama diiktiraf sebagai sempurna. Tidak ada yang berlebihan di sini, semua pergerakan sangat rasional, menjimatkan dan, lebih-lebih lagi, berkesan. Pergaduhan dalam gaya tertentu adalah sangat sekejap dan berakhir dengan tamparan yang tidak terkira.

Kemahiran tertinggi dianggap sebagai keupayaan untuk merasakan tangan pihak lawan. Kadangkala pakar terkemuka di seminar menggunakan ungkapan "hitung pemikiran di tangan lawan anda." Dan ini bukan tanpa sebab, kerana pelajar memberi perhatian khusus kepada perkembangan sensitiviti tangan. Juga, secara semula jadi, semua kemahiran yang diperoleh oleh pelajar, secara tidak dapat dilihat oleh mereka, lulus ke dalam kehidupan seharian mereka.

Anda memperoleh kemahiran untuk merasai apa-apa situasi penting dalam hidup, cuba untuk mengelakkan semua jenis sudut tajam, dan dalam situasi yang tidak standard anda sentiasa boleh mencari penyelesaian yang betul dan akhirnya menang. Gaya ini dikelaskan sebagai "dalaman". Di sini mereka cuba untuk tidak menentang kekerasan, sebaliknya menggunakan kekuatan musuh untuk mencapai kemenangan ke atasnya.

Wing Chun telah mendapat pengiktirafan dalam dunia seni mempertahankan diri kerana kesederhanaan dan kepraktisan tekniknya, yang pada gilirannya hanya ditujukan kepada satu perkara: melumpuhkan musuh sebanyak mungkin. masa yang singkat. Matlamat semasa pertarungan seorang pejuang gaya ini agak mudah - untuk bersentuhan rapat dengan musuh dengan cepat dan, tanpa memberi lawan peluang untuk melancarkan serangan, melakukan beberapa siri pukulan yang menghancurkan ke tempat yang terdedah. Dalam fasa terakhir pertarungan, ketuk dia ke tanah, hilangkan dia peluang untuk melawan, dan berikan beberapa siri pukulan terakhir.

Kelas Wing Chun di sekolah kami diadakan di stesen Taganskaya dan Barrikadnaya.

Apa yang anda perlukan untuk senaman pertama anda

• Pakaian sukan yang selesa (seluar, kemeja-T), sebaik-baiknya hitam
• Kasut sukan dengan tapak putih yang tidak meninggalkan kesan di lantai
• Keinginan untuk belajar dan kesediaan untuk bekerja keras untuk diri sendiri

rasmi uniform sekolah Anda boleh membeli terus semasa pelajaran.

Apa yang berlaku dalam kelas Wing Chu

• latihan fizikal am– setiap senaman bermula dengan memanaskan badan dan berakhir dengan menyejukkan badan yang sengit bertujuan untuk bersenam dan menguatkan otot sasaran.
• Mempraktikkan teknik asas Wing Chun– pengulangan berulang teknik udara, yang merupakan asas untuk mewujudkan asas teknikal yang berkesan.
• Bekerja dengan rakan kongsi - menguji kemahiran yang diperoleh pada orang yang masih hidup dalam keadaan yang hampir dengan pertempuran sebenar.
• Bekerja dengan peluru - menyediakan mogok, mengamalkan ketepatan dan kualiti.
• Bekerja dalam peralatan - Memandangkan kemahiran teknikal yang mencukupi dikuasai (tetapi tidak lebih awal!), sparring bermula dalam peralatan untuk menyediakan pejuang untuk pertandingan (atas permintaan pelajar).

Apa yang kita pasti tidak ada

• Kami tidak berlatih dalam pakaian berwarna cantik dalam gaya "Cina".
• Kami tidak memecahkan papan dan batu bata
• Kami tidak mengamalkan pertempuran "bukan kenalan".
• Kami tidak bercakap tentang falsafah, kerohanian dan tenaga
• Kami tidak mencari keajaiban "teknik rahsia" dan "pukulan maut"

Tiada apa-apa yang berlebihan - hanya latihan sebenar dan lengkap, yang matlamatnya adalah untuk mengubah elemen teknikal menjadi tindakan refleksif melalui latihan berulang dan menerapkannya dengan berkesan.

Apa yang diharapkan daripada latihan Wing Chun pertama anda

Latihan pertama akan membosankan - anda akan menguasai pendirian Wing Chun asas, di mana anda perlu berdiri untuk keseluruhan pelajaran - ya, ia akan membosankan, sukar, kaki anda akan sakit dan belakang anda akan sakit kerana kebiasaan, tetapi pada masa yang sama asas latihan anda yang paling penting akan diletakkan:

• keinginan untuk terlibat;
• kesabaran;
• keupayaan untuk menumpukan perhatian pada tugas;
• dan kesediaan untuk mendengar Guru.

Jika anda tidak berputus asa dan datang ke sesi latihan kedua, tahniah!

Ini bermakna anda telah menemui milik anda dan benar-benar bersedia untuk belajar!

Keputusan latihan Wing Chun biasa

• Pembangunan - ambidexterity berkembang, tindak balas, ketangkasan, dan kawalan badan meningkat,
• Sedang bertambah baik kualiti fizikal - anda akan menjadi lebih mudah alih, lebih pantas dan lebih kuat
• Pemikiran taktikal akan berkembang dan keupayaan untuk membina strategi pertempuran
• Keyakinan diri dijamin naik