Argininin istifadəsi. Arginin tabletləri: təsir mexanizmi

Arginin qəbulu bədəni gücləndirməyə kömək edəcək, çünki dərman iltihabı yatırmağa və qan damarlarının işini tənzimləməyə (həmçinin onların böyüməsi və inkişafına cavabdehdir) birbaşa təsir göstərən bir çox təsirləri birləşdirir. Təlimatlar sui-istifadəyə qarşı xəbərdarlıq edəcək və yan təsirlər barədə xəbərdarlıq edəcəkdir.

Tərkibi və buraxılış forması

Arginin kapsul, tablet və ya inyeksiya məhlulu şəklində mövcuddur. Tabletlər 50 ədəd paketlərdə satılır. bir paketdə, kapsul - 90 ədəd. bir bankada, inyeksiya üçün məhlul - 20 ml şüşələrdə. Tərkibi:

Argininin faydaları və zərərləri

Arginin amin turşusu ürək-damar sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən qiymətli bir maddədir. O, qanda optimal xolesterol səviyyəsini saxlayır, insulin istehsalını aktivləşdirir, böyümə hormonunun sintezini stimullaşdırır, yağ yataqlarını azaldır və yaraların sağalma prosesini sürətləndirir. Dərman prostatın fəaliyyətinə faydalı təsir göstərir, cinsiyyət orqanlarına qan axını artırır, istehsal olunan sperma miqdarını artırır və sabit bir ereksiya üçün optimal şərait yaradır. Argininin istifadəsinin zərəri müəyyən edilməmişdir.

Şərti əsaslı alifatik amin turşusu zülal mübadiləsi nəticəsində yaranan toksinlərin orqanizmini təmizləyir. Bu, əzələ trofizminin yaxşılaşmasına, bərpa proseslərinin sürətlənməsinə, qan təzyiqinin aşağı düşməsinə və digər amin turşularının əzələlərə axınının güclənməsinə səbəb olur. Arginin:

• oksidləşdirici proseslərin qarşısını alır;
• hüceyrələri yaşlanmadan qoruyur;
• girov qan axını yaxşılaşdırır;
• angina hücumlarının tezliyini azaldır.

L-arginin qan damarlarını tonlayır, qan laxtalanmasının qarşısını alır və böyrək xəstəlikləri, hipertoniya, arterial hipertoniya və qaraciyər sirrozu üçün faydalıdır. Amin turşusu sayəsində toxumalara oksigen nəqli yaxşılaşır, şiş böyüməsi ləngiyir, beyin fəaliyyəti normallaşır. Maddə ürəyin qan damarlarını genişləndirir, bu da ürək əzələsinin işini yaxşılaşdırır, gərginliyi azaldır, qan axını optimallaşdırır, lövhələrin və qan laxtalarının görünüşünün qarşısını alır. Amin turşusu sayəsində timus vəzinin fəaliyyəti yaxşılaşır. Arginin fosfatın digər xüsusiyyətləri:

• karbamid, glikogen, qlükaqonun əmələ gəlməsi;
• enzimatik sistemin azotla təmin edilməsi;
• dözümlülüyün artırılması (idmançılar üçün vacibdir), distrofiyanın aradan qaldırılması;
• angina hücumlarının tezliyinin azalması;
• antihipertenziv dərmanların təsirini artırmaq;
• hormonların, somatotropinin istehsalında iştirak;
• serotonin istehsalının stimullaşdırılması - sevinc hormonu, nörotransmitter adrenalin;
• diabetdə qan şəkərinin səviyyəsinin normallaşdırılması;
• əzələlərin bərpası və toxuma bərpasının sürətləndirilməsi;
• sərbəst radikalların sayını azaltmaq;
• əzələ kütləsini artırmaq, yağ yandırmaq.

İstifadəyə göstərişlər

Pəhriz əlavəsi Arginin L-arginin çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün istifadə olunur. Təlimatlara uyğun olaraq istifadə üçün digər göstərişlər bunlardır:

• ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınması və kompleks müalicəsi;
• həddindən artıq iş;
• protein çatışmazlığı səbəbindən fiziki və zehni yorğunluq;
• yoluxucu xəstəliklərdən və ya əməliyyatdan sonra bərpa prosesində asteniya;
• hiperammonemiya;
• metabolik alkaloz;
• viral hepatitin, immun çatışmazlığının kompleks müalicəsi;
• tip 2 diabetes mellitus;
• ikincili hipertansiyon;
• kişi sonsuzluğu;
• gecikmiş fiziki inkişaf;
• ateroskleroz;
• yüksək qan təzyiqi;
• xroniki işemiya;
• kollagen istehsalını yavaşlatmaq;
• xolesistit, xolelitiyaz;
• depressiya;
• anemiya;
• anuriya;
• nəhənglik;
• argininosuksinik asiduriya;
• artrit, artroz;
• şişlər.

Arginini necə qəbul etmək olar

Kapsüllü Arginin 1 ədəd qəbul edilir. (500 mq) gündə 2 dəfə yeməklə 2 həftəlik kurs. Tabletlər gündə üç dəfə, 2-3 ədəd qəbul edilir. yeməklə, lakin gündə 3 q-dan çox olmamalıdır. Ağızdan alınan məhlul və ya suda həll edilmiş arginin tozu gündə üç dəfə yemək zamanı 5 ml qəbul edilir. 3 yaşdan yuxarı uşaqlara gündə iki dəfə 3-10 mq, 12 yaşdan sonra - 12-15 mq təyin edilir.

Bədən tərbiyəçiləri gündə 3-9 q arginin təyin edirlər, lakin 10 q-dan çox deyil, amin turşusunu məşqdən yarım saat əvvəl və məşq zamanı qəbul etmək optimaldır - bu, azot oksidinin səviyyəsini artırır, kapilyarları genişləndirir və toxumaların doymasını artırır. oksigen ilə. Dərman qəbul edərkən anabolik hormonların, qlükoza, amin turşularının konsentrasiyası artır və qan axını artır. Yatmadan əvvəl böyümə hormonunun ifrazını stimullaşdırmaq üçün tabletlər alınır.

Arginin məhlulu venadaxili yeridilir, 100-200 ml salin və ya 5% qlükoza məhlulunda həll edilir. İnfuziya 5-10 gün ərzində saatda 4 q sürətlə aparılır. Tövsiyələr:

• Yetkinlər üçün gündəlik doza 4-8 q, lakin 12-dən çox deyil.
• Yenidoğulmuşlara və bir yaşa qədər uşaqlara 200 mq/kq bədən çəkisi təyin edilir.
• 12 yaşdan kiçik uşaqlara 100 mq/kq bədən çəkisi təyin edilir.
• Böyümə pozğunluqlarının diaqnozu üçün böyüklərə gündə 30 q-a qədər dərman, uşaqlara - gündə 500 mq / kq bədən çəkisi təyin edilir.
• Şiddətli hiperammonemiyanın müalicəsi üçün 1,5 saat ərzində 600 mq/kq bədən çəkisi olan şok dozası verilir.

Xüsusi Təlimatlar

Arginin bədən tərbiyəsində ən çox istifadə edilən pəhriz əlavələrindən biridir. Təlimdən sonra əzələləri stimullaşdırır, bərpa proseslərinə başlayır, əzələ hüceyrələrinin bölünməsində iştirak edir, toksinləri çıxarır, əzələ toxumasının oksigenlə doymasını və kreatinin nəqlini yaxşılaşdırır. Güclü bir təsir əldə etmək üçün bodibilderlər məhsulu digər idman əlavələri ilə birləşdirə bilərlər. Təlimatlardan digər xüsusi göstərişlər:

1. Hamiləlik dövründə dərman patologiyaların mövcudluğunda istifadə olunur - preeklampsi, intrauterin inkişafın ləngiməsi.
2. Dərman endokrin bezlərin pozğunluğu olan xəstələrə təyin edilərsə, insulin və böyümə hormonunun ifrazını stimullaşdırdığını nəzərə almağa dəyər.
3. İnfuziya dərəcəsi çox yüksək olarsa, xəstədə qıcıqlanma, qızartı, ürəkbulanma və qusma ola bilər.
4. Arginin bədəndə azot tərkibli birləşmələr yaratmaq üçün metabolizə olunur. Azot səviyyəsinin müvəqqəti artması böyrəklərdə yükün artmasına səbəb olur, xüsusən də onların funksiyası pozulursa.
5. Dərman tərkibində xlor ionları var, elektrolit mübadiləsi pozğunluğu olan xəstələrdə istifadə edildikdə nəzərə alınmalıdır.
6. Laktasiya dövründə dərman ehtiyatla alınmalıdır.
7. Dərmanın terapevtik dozaları diqqəti cəmləşdirmə və sürücülük qabiliyyətinə təsir göstərmir. Yüksək doza qəbul edirsinizsə, avtomobil idarə etməyi dayandırmalısınız.

Dərman qarşılıqlı təsirləri

Argininin aminofilinlə birləşməsi qanda insulinin konsentrasiyasının artmasına səbəb ola bilər. Böyrək çatışmazlığı fonunda kalium saxlayan diuretiklər (Spironolakton) qəbul edən və ya qəbul edən xəstələrdə hiperkalemiya baş verə bilər. Maddə Thiopental ilə uyğun gəlmir və azot oksidi donorlarının (Sildenafil) təsirini gücləndirir.

Yan təsirlər

Kompozisiyanın komponentlərinə alerjisi varsa, xəstələrdə allergik dəri reaksiyaları inkişaf edə bilər. Tabletlərin və ya kapsulların uzun müddət istifadəsi toxunulmazlığı azaldır, bu, herpes infeksiyasını aktivləşdirə, həyəcanlılığı artıra və yuxunu poza bilər. Arginin məhlulunun yan təsirləri:

• baş ağrısı, istilik hissi;
• hiperkalemiya, hiperkloremik asidoz;
• müvəqqəti hipotansiyon;
• ürəkbulanma, qusma, qızdırma, ishal;
• tinnitus;
• əzaların uyuşması;
• letarji, qıcıqlanma, əhval dəyişikliyi.

Həddindən artıq doza

Argininin həddindən artıq dozası halları olmamışdır. Dərmanla zəhərlənmə qeyri-mümkündür - bu, çox böyük dozanın alınmasını tələb edəcəkdir. Bu baş verərsə, kömək üçün həkimə müraciət etməlisiniz.

Əks göstərişlər

Dərman hamiləlik dövründə ehtiyatla istifadə edilməlidir. Təlimatlara görə onun əks göstərişləri bunlardır:

• kompozisiyanın komponentlərinə qarşı dözümsüzlük;
• hamiləlik;
• herpes xəstəliyi;
• şizofreniya;
• spirtin eyni vaxtda qəbulu.

Satış və saxlama şərtləri

Arginin tabletlərini reseptsiz ala bilərsiniz. Onlar uşaqların əli çatmayan yerdə, günəş işığından qorunan yerdə, 25 dərəcədən çox olmayan temperaturda 2 il saxlanılır.

(2 reytinqlər, orta: 5,00 5-dən)

Amin turşuları insan orqanizmində daim sintez olunur, lakin əlverişsiz amillərin təsiri altında onların istehsalı əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər.

L-argininin kifayət qədər formalaşmaması müəyyən xəstəliklərin inkişafı şəklində ən ciddi nəticələrə səbəb olur, lakin düzgün qəbulu ilə sinir, immun və ürək-damar sistemlərini yorulmadan dəstəkləməyə imkan verir - əla insan rifahının təminatçıları.

Buraxılış formaları, tərkibi və məhsulun tibbi vəziyyəti

Məhsul amin turşusu olan tablet və ya kapsul şəklində satışda satılır. Məhsulun alınması aptek və idman şəbəkələrində icazə sənədi - resept təqdim etmədən mümkündür. Qiymətli bir amin turşusu olan bir məhsulun statusu pəhriz əlavəsi kimi təsnif edilir, buna görə də əlavə tibbdə yalnız köməkçi terapiyanın tərkib hissəsi kimi istifadə olunur.

Bu əlavələrin əsas tərkib hissəsi elementin udulmasını təşviq edən əlavə üçüncü tərəf komponentləri ilə arginindir. Silikon dioksid, maqnezium duzu, selüloz, stearin turşusu tez-tez arginin olan məhsullara daxil olan vacib komponentlərdir.

Formaların dəyişkənliyi (aktiv maddənin konsentrasiyası):

• 500 mq. Bu buraxılış forması əvvəllər arginin əsaslı məhsullar qəbul etməyənlər üçün uygundur.
• 1000 mq. İdmançılar üçün bu konsentrasiyası olan kapsullar tövsiyə olunur.
• alternativ variantlar. Bəzi istehsalçılar ən rahat dozanı seçməyə imkan verən 300, 600 və 900 mq konsentrasiyası olan tabletlər istehsal edirlər.

L arginin üçün qiymət tabletlərin sayından asılı olaraq dəyişir: standart paket (90 ədəd) 1700-2000 rubl, 50 tabletin variantları 700-900 rubl təşkil edir. Arginin aşağıdakı istehsalçıların müxtəlif dəyişən adları olan şirkətlər tərəfindən istehsal olunur: Altaivitamins Vazoton (60 kapsul üçün 350-380 rubl), İndi qidalar L-arginin (250 kapsul üçün 800-950 rubl), Now Foods Arginine alfa-ketoglutarate 3500 (210) -180 tablet üçün 2300 rubl), Doppelgerz Arginine (120 kapsul üçün 820-990 rubl), Elit-Pharm L-arginin (50 kapsul üçün 430-550 rubl).

Yetkinlərdə arginin istehsalında təbii azalma 30 yaşında başlayır.

Argininin qəbulunun faydaları və zərərləri

Onun qan damarları üçün rolu

Azot balansını yaxşılaşdırmağa kömək edən argininin pəhrizə daxil edilməsi fiziki və zehni qabiliyyətlərin artırılması üçün zəruri olan protein sintezini yaxşılaşdırır.

İnsan bədənində amin turşusu çatışmazlığı varsa, fiziki zəiflik, yavaş reaksiya və əzələ kütləsinin itirilməsinə kömək edən proseslərin aktivləşməsi müşahidə olunur.

Amin turşusunun digər faydalı xüsusiyyətləri:

1. bütün orqanlara, o cümlədən beyinə qan axınının artması;
2. qan damarlarının və kapilyarların elastikliyini artırmaq;
3. qaraciyərin qorunması;
4. qan laxtalanmasının qarşısının alınması;
5. bədəni ammonyakdan təmizləmək;
6. kollagen istehsalını artırdı.

Bundan əlavə, element qan xolesterolunu azaltmağa və göz içi təzyiqini aşağı salmağa kömək edir. Amin turşusunun dövri qəbulu ilə bədənin bərpaedici funksiyası da əhəmiyyətli dərəcədə artır - yaralar və zədələr arginin qəbul etmədən daha sürətli yox olur.

Faydaları olsa da, zərərləri də var. Fərdi dözümsüzlüklə yanaşı, arginin qəbulu ilə uyğun gəlməyən digər şərtlər də var.

• dodaqlarda soyuqdəymə (herpes);
• böyrək və mədəaltı vəzi xəstəlikləri;
• astma;
• şizofreniya;
• hipotenziya.

Doza həddinin aşılması halında, alıcı qan təzyiqinin kəskin azalması ilə qarşılaşa bilər (baxmayaraq ki, əmlak hipertansif xəstələr üçün faydalıdır), ürək döyüntüsündə artım aşkar edir və huşunu itirmə əvvəli hiss edir.

Argininin təhlükəsiz limit dozası gündə 6,8 q-dır.

İstifadəyə dair göstərişlər

Paketə daxil olan təlimatlarda argininin necə qəbul edilməsi və bunun nə qədər tez-tez edilməsi barədə ətraflı məlumat var.

Sağlamlıq üçün qəbulun xüsusiyyətləri (profilaktikası):

• gündəlik doza - 3 g;
• qəbul tezliyi - üç dəfə;
• miqdar - 1-dən 3 masaya qədər. (buraxılış formasından asılı olaraq);
• kursdan sonra fasilə - 1-2 ay.

Amin turşusunun tam udulması, arginin qəbul etdikdən 5-6 saat sonra istehlak edilməli olan yağlı qidaların qəbulu ilə maneə törədir. Uşaqlar üçün tabletlərdə amin turşularının istifadəsi pediatrlar tərəfindən tövsiyə edilmir, bu komponentin inkişaf etməkdə olan bədənə ciddi şəkildə qidalanma yolu ilə verilməsi lazım olduğuna inanırlar.

Xəstəliklərə göstərişlər

Həkim xəstənin idmanla maraqlanmasından və ya fiziki fəaliyyətin az olmasından asılı olmayaraq bir amin turşusu təyin edə bilər. Xəstəliklər olduqda, istifadə qaydaları arginin qəbulu müddətini göstərir, adətən 14 gündən çox deyil.

Amin turşularının kömək etdiyi sübut edilmişdir:

• insulindən asılı diabetes mellitus;
• qaraciyərin sirozu və fibrozu;
• viral hepatit;
• xolelitiyaz;
• ateroskleroz.

Yetkinlik dövründə amin turşusunun yalnız qısa boy və sistinuriya üçün verilməsi rasionaldır.

Digər blog məqalələrini oxuyun.

"L-Arginin" dərmanı nədir? Bu sualın cavabını bu məqalədəki materiallardan öyrənəcəksiniz. Orada sizə bu vasitənin nə üçün lazım olduğunu, xəstələrin bu barədə nə dediyini, necə qəbul edilməli olduğunu və s.

Tərkibi, qablaşdırılması və forması

"L-Arginin" dərmanı kapsul şəklində satışa çıxarılır. Onlar müvafiq olaraq şüşə qablarda və karton qablaşdırmada qablaşdırılır.

Bu preparatın tərkibində l-arginin kimi aktiv maddə var. Əlavə maddələr kimi mikrokristalin sellüloza, hidroksipropil metilselüloz və maqnezium stearatdan ibarətdir.

Dərmanın xüsusiyyətləri

L-Arginin uşaqlar üçün əvəzolunmaz, böyüklər üçün isə şərti olaraq vacib olan amin turşusudur. Bu maddə insan orqanizmində istehsal olunur, lakin onun tam işləməsi üçün kifayət qədər miqdarda deyil. Bu element maddələr mübadiləsində xüsusi rol oynayır. O, həmçinin somatotropin (və ya sözdə) istehsalını artırır

Farmakoloji xüsusiyyətləri

"L-Arginin" dərmanı hansı xüsusiyyətlərə malikdir? Təlimatlarda deyilir ki, bu amin turşusu güclü vazodilatator və neyrotransmitter olan istehsalın əsas mənbəyidir.

Dərmanın hərəkəti qanda optimal xolesterol konsentrasiyasını saxlamağa yönəldilmişdir. Bu, qan damarlarının və ürəyin işinə faydalı təsir göstərir.

Güclü cinsin nümayəndələrində, "L-Arginin" dərmanı qəbul edərkən, seminal mayenin həcmi artır və penise qan axını artır. Dərmanın bu təsiri sabit və uzunmüddətli ereksiya üçün optimal şərait yaradır, həmçinin prostat vəzinin normal vəziyyətinə kömək edir.

Hansı funksiyaları yerinə yetirir?

Qiyməti aşağıda göstərilən "L-Arginin" insan orqanizmində bir çox müxtəlif funksiyaları yerinə yetirir. Onlardan bəzilərinə nəzər salaq:

İstifadəyə göstərişlər

Niyə "L-Arginin" dərmanına ehtiyacınız var? Mütəxəssislərin rəyləri deyir ki, bu məhsul eyni adlı amin turşusunun əlavə mənbəyi kimi istifadə üçün tövsiyə olunur.

Bu dərman kompleks metabolik terapiyanın bir hissəsi kimi, həmçinin daxili orqanların müxtəlif xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, sözügedən dərman aktiv həyat tərzi keçirən sağlam insanların bədənində qida çatışmazlığını kompensasiya etməyə qadirdir.

L-arginin amin turşusunun doldurulması aşağıdakı insanlar üçün son dərəcə vacibdir:

• müntəzəm olaraq sinir pozğunluqlarından, həmçinin damar və ürək xəstəliklərindən, distrofiyadan, anemiyadan və epilepsiyadan əziyyət çəkir;
• terapevtik pəhrizə və ya maddə asılılığına uzun müddət riayət etdikdən sonra onların fiziki vəziyyətinin bərpası.

Onu da qeyd etmək lazımdır ki, l-argininin xüsusiyyətlərindən biri də əzələ toxumasında kreatinin səviyyəsini artırmaq qabiliyyətidir. Bu, bu dərmanı bodibildinqdə istifadə etməyi məqsədəuyğun edir.

İstifadəyə əks göstərişlər

"L-Arginin" dərmanı aşağıdakılar üçün kontrendikedir:

• herpes;
• əsas maddələrə fərdi dözümsüzlük;
• hamiləlik və ana südü ilə qidalanma;
• şizofreniya və ya digər psixi xəstəliklər.

Ekspert rəylərinə görə, xərçəng diaqnozu qoyulmuş xəstələr, həmçinin aktiv böyümə dövründə uşaqlar bu dərmanı qəbul etməkdən çəkinməlidirlər. Sonuncu qadağa amin turşusunun böyümə hormonuna birbaşa təsir göstərməsi ilə izah olunur. Buna görə də arzuolunmaz nəhəngliyə səbəb ola bilər.

Diqqətli Qəbul

Həddindən artıq ehtiyatla, "L-Arginin" dərmanı şəkərli diabet xəstələrinə və qlükoza tolerantlığı olmayan xəstələrə təyin edilir. Sonuncu vəziyyətdə, dərman qəbul etmək hormonal dəyişikliklərə səbəb ola bilər, bu da qanda qlükoza konsentrasiyasının artmasına səbəb olacaqdır.

Dərmanın iki həftə ərzində 1 q miqdarında gündəlik qəbulu bu qrup xəstələrdə mənfi reaksiyalara səbəb olmur. Eyni zamanda, amin turşusu özü bədəndə baş verən metabolik proseslərə olduqca yumşaq bir şəkildə daxil edilir.

Həm də qeyd etmək lazımdır ki, həddindən artıq ehtiyatla bu vasitə böyrək patologiyası və pozulmuş elektrolit balansı olan insanlar tərəfindən istifadə üçün göstərilir.

Tətbiq üsulları

L-Arginini necə qəbul etmək olar? Təlimatlara əsasən, böyüklər üçün bu dərmanın gündəlik dozası 3 qramdır. 3 dozaya bölünür.

Kapsulların istifadəsi yeməklə üst-üstə düşməlidir. Terapiyanın müddəti 2-4,5 həftədir. 30-60 gündən sonra təkrar kurs mümkündür.

Bədən tərbiyəsi üçün necə götürmək olar?

İdmançılar üçün bu dərmanın gündəlik dozası 3-9 q-dır, yüksək dozaların açıq bir nəticə verməsinə baxmayaraq, təcrübəli bədən tərbiyəçiləri gündə 10 q-dan çox dərman istifadə etməyi məsləhət görmürlər, çünki bu, ürəkbulanma, hipotenziya, qusma səbəb ola bilər. , ishal və ya zəiflik.

Bəzi mütəxəssislər dərmanın dozasını özünüz hesablamağı məsləhət görürlər. Bunu etmək üçün formulaya əməl etməlisiniz: 1 kq çəki üçün 115 mq. Əgər belə istifadə yuxarıda göstərilən hadisələrdən ən azı birinə səbəb olarsa, o zaman doza azaldılır.

L-Arginin kapsulları bol maye ilə qəbul edilməlidir. Dərmanı kreatinlə birlikdə qəbul edək.

Bu məhsul məşqdən dərhal əvvəl istifadə edilməlidir (başlamadan 60 dəqiqə əvvəl). Bir saatdan sonra azot oksidinin səviyyəsi əzələlərin oksigen, anabolik hormonlar və amin turşuları ilə doymağa başlaması üçün kifayət edir.

Dərmanı boş bir mədədə qəbul etmək məsləhətdir. Heç bir halda yağlı qidalarla birləşdirilməməlidir, çünki bu, onun udulmasını pozacaq və dərmanın effektivliyinə mənfi təsir göstərəcəkdir.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, amin turşusunun tam mənimsənilməsi üçün yağlı qidaları sonuncu dəfə qəbul etdikdən sonra ən azı 5 saat keçməlidir.

Dərman qiyməti

Aptekdə "L-Arginin" (50 kapsul) 850 rubla almaq olar. 90 kapsul alarkən təxminən 1800 rubl ödəməli olacaqsınız.

Arginin əvəzolunmaz amin turşusudur ki, orqanizmi toksinlərdən və çirklərdən təmizləməyə kömək edir və bədəni yaxşı vəziyyətdə saxlayır. Bədənimiz bu komponenti özü istehsal edir, lakin bəzən bu kifayət deyil. Buna görə bodibilderlər bu komponentlə əlavələr seçirlər. Amma arginin təkcə idmançılar üçün faydalı ola bilməz. Gəlin öyrənək ki, başqa kimə və nə üçün lazım ola bilər.

Faydalı xüsusiyyətlər

Arginin aşağıdakı məqsədlər üçün alınır:

• bədəndən toksinləri və tullantıları çıxarın;
• həzm sistemini azotla zənginləşdirmək;
• ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmaq;
• hormonların, o cümlədən xoşbəxtlik hormonunun (serotonin) istehsalına kömək etmək;
• qaraciyər funksiyasını yaxşılaşdırmaq;
• şəkər səviyyəsini normallaşdırmaq.

Bədənimiz arginin istehsal edərək bütün bunları özü edə bilər. Ancaq bu prosesin qeyri-mümkün olduğu vaxtlar var - məsələn, xəstəlik zamanı.

Vacibdir! Bunun istehsalına təsir edən bir çox amillər varamin turşuları - yaş, cins, çəki, pis vərdişlər, pəhriz, genetik xüsusiyyətlər. Buna görə də yaşlı insanlara tez-tez əlavə arginin qəbul etmək tövsiyə olunur.

Kişilər üçün

Bu amin turşusu cinsi həyata təsir etdiyi üçün kişi orqanizmi üçün vacibdir. Beləliklə, bədəndə normal miqdarda arginin olması cinsi istəyi artırır - onun köməyi ilə qan damarları genişlənir və cinsiyyət orqanlarına qan axını artır. O, həmçinin sidik-cinsiyyət sistemini iltihabdan və müxtəlif xəstəliklərdən qorumağa xidmət edir. Bundan əlavə, məhsuldarlıq, yəni spermanın keyfiyyəti və hərəkətliliyi bu maddədən asılıdır. O, həmçinin performans və dözümlülüyü artırır.

Qadınlar üçün

Qadınlarda cinsi aktivliyin yaxşılaşdırılması da orqanizmdə arginin səviyyəsindən asılıdır. Bu da gözəlliyə təsir edir - amin turşusunun təsiri altında dəri, dırnaqlar, saçlar yaxşılaşır. Arginin cavanlaşdırıcı təsirə malikdir - böyümə hormonunun təsiri güclənir, bu da qocalmanı ləngidir. Eyni zamanda dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə elastik olur.

Uşaqlar üçün

Bu amin turşusunun çatışmazlığı uşağın böyüməsinin dayanmasına və ya pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bununla belə, əlavə maddələrin istifadəsi yalnız göstərişlər və həkim məsləhəti olduqda lazımdır- əks halda, böyümənin aktiv dövründə amin turşuları ilə həddindən artıq doyma gigantizmə səbəb olacaqdır.

Çox vaxt yeniyetmələrə sağlamlıqlarına mənfi təsir göstərə biləcək hormonal balanssızlıqlar olduqda təyin edilir.

bilirdinizmi? İnsan orqanizmində 5 min zülal əmələ gətirmək üçün 22 amin turşusu lazımdır.

Bodibildinqdə

Bu sahədə bu əlavə ən çox və ən çox istifadə olunur və hamısı ona görədir bədən qurucularına əzələ kütləsi yaratmağa kömək edir, yağ isə azalacaq. Maddə həmçinin ağır məşqdən sonra gücü bərpa etməyə kömək edir və zədələr halında onların sağalmasını sürətləndirir. Bununla belə, bu maddənin bütün müsbət xüsusiyyətlərini təsdiqləyən faktlar hələ də yoxdur. Əlavə güclü azot donorları olmadan qəbul etməyin mənası olmadığına inanmağa da əsas var.

Saç üçün

Arginin saçları içəridən bərpa etməyə kömək edir- Əlavə xüsusilə güclü saç tökülmələrində faydalı olacaq. Amin turşusu qan damarlarını genişləndirdiyindən, baş dərisinə qan axını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır və bununla da saç böyüməsini sürətləndirir.

Amin turşusu mənfi amillərin saça təsirini azaldacağı üçün bir çox peşəkar saç baxımı məhsullarına daxildir. Saçları boyanın daimi təsirindən və yüksək temperaturdan qoruya biləcək (buruq ütülər, fenlər, isti iqlimi olan ölkələrdə).

Zərər

Argininin sui-istifadəsi bədən üçün mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Bu, yalnız maddənin qəsdən dərman şəklində və həkim resepti olmadan qəbul edildiyi hallara aiddir. Amin turşusu düzgün qidalar qəbul etməklə orqanizmin özündə istehsal olunarsa, heç bir zərəri olmaz.

Ürək əməliyyatı keçirmiş və ya sadəcə olaraq bu orqanın xəstəliklərinə meylli olan insanlar əlavə dərman qəbul etməkdən çəkinməlidirlər. Maddənin astma xəstələri üçün zərərli olduğunu göstərən araşdırmalar da var. Aterosklerozun qəfil inkişafı da əlavənin böyük miqdarda qəbul edilməsinə səbəb ola bilər.

Vacibdir! Heç bir halda arginini koaqulyantlarla qəbul etməməlisiniz (qanaxma ola bilər).

Hemofiliya və şəkərli diabet xəstələri həkimdən xəbərsiz maddədən istifadə etməməlidirlər.

Əks göstərişlər və yan təsirlər

Argininin uzun müddət və düzgün olmayan istifadəsi ilə aşağıdakı yan təsirlər baş verə bilər:

• oynaqların və qığırdaqların deformasiyası;
• toxuma sıxılması;
• qarın ağrısının görünüşü, ishal (həzmsizlik tez-tez olur);
• zəiflik, ürəkbulanma;
• qan təzyiqinin azalması.

Hər kəsin bu əlavəni qəbul edə bilməyəcəyini də nəzərə almağa dəyər - Aşağıdakı hallarda arginindən imtina etməlisiniz:

• sinir pozğunluqları olduqda (hətta kiçik olanlar);
• hamiləlik və ana südü zamanı;
• aktiv böyümə dövründə uşaqlar;
• dərmana fərdi dözümsüzlük halında.

Buna görə də, maddəni yalnız bir həkim təyin etdikdən və müəyyən bir dozaya riayət etdikdən sonra qəbul etməlisiniz.

İstifadəyə göstərişlər və simptomlar

Argininin qəbulu ağır fiziki fəaliyyətlə məşğul olanlar üçün tövsiyə olunur. Aşağıdakı əlamətlər də var:

• siroz və yağlı qaraciyər degenerasiyası;
• böyrək xəstəlikləri;
• artrit, artroz;
• sonsuzluq;
• benign və bədxassəli formasiyalar;
• depressiya.

İstifadəyə dair göstərişlər, porsiya

Hissə, dərmanın hər bir kapsulunda arginin miqdarının dozasından asılıdır.Ən çox yayılmış tabletlər 500 mq və 1000 mq amin turşusudur. Tozlar və maye süspansiyonlar da var.

Vacibdir! Gündə arginin normasını (3 g) aşmaq mümkün deyil - həddindən artıq dozada yan təsirlərə səbəb olacaq.

Gündə üç 500 mq tablet kifayətdir. Ancaq bədən tərbiyəsi ilə məşğul olanlar üçün doza gündə 9 q-a qədər artırılır. Bununla belə, yeni başlayanlar minimal dozalarla başlamalı və tədricən artırmalıdırlar.

İdmançılar üçün aşağıdakı hesablamalar qəbul edilir: 1 kq çəki üçün 115 mq. Yeməkdən 40 dəqiqə əvvəl və ya məşqdən əvvəl qəbul edin. Ancaq bunu həm idman zamanı, həm də sonra edə bilərsiniz, amma təsir bir az daha pis olacaq.

Tərkibində arginin olan məhsullar

İdmançılardan danışmırıqsa, amin turşusunu təbii şəkildə doldurmaq daha yaxşıdır - düzgün qidalanma ilə.

Ən azı bir dəfə mal və ya donuz əti, həmçinin dəniz və çay balıqları yemək vacibdir.

L-arginin pəhriz əlavəsi

Çox vaxt arginin ayrı bir əlavə olaraq qəbul edilir. adında "L" prefiksi ilə. Düzgün dozalarda o, ürəyin işinə kömək edir, qan damarlarını yaxşılaşdırır, xolesterini aşağı salır və arıqlamağa kömək edir. Dərmanın hər bir paketində amin turşusunun dozası ilə istifadə üçün təlimat var. Pəhriz əlavəsi qəbul etmək kursu kömək edir:

• bədəndə böyümə hormonunun (böyümə) səviyyəsini artırmaq;
• əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq, performansı artırmaq;
• böyümə problemləri olan yeniyetmələrə kömək etmək;
• yaraları, qırıqları və ya qırıqları sağaltmaq;
• böyrəklərin bədəni təmizləməsinə kömək edir;
• uşaqlarda yetkinlik dövrünü normallaşdırmaq;
• potensialı yaxşılaşdırmaq.

bilirdinizmi? 2000-ci ildə bodibildinqi olimpiya idman növünə çevirmək istədilər, lakin bu baş vermədi və bu məsələ ilə bağlı mübahisələr hələ də davam edir.

Beləliklə, biz müəyyən etdik ki, yalnız düzgün qidalanma yolu ilə bədəndəki argininin təbii səviyyəsini dəstəkləmək, əlavə dərman qəbul etməkdən çəkinməyə kömək edəcək. Bununla belə, bu amin turşusunun miqdarını artırmaq ehtiyacı yaranarsa, xüsusi qida əlavələri metabolik prosesləri normallaşdırmağa və rifahı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir.

L-arginin

Qarışıq

L-arginin 180-nin 1 kapsulunda 0,18 q L-arginin var: jelatin, MCC, maqnezium stearat.

L-arginin 500-ün 1 kapsulunda 0,5 q L-arginin var: jelatin, MCC, maqnezium stearat.

L-arginin 750-nin 1 kapsulunda 0,75 q L-arginin var: jelatin, MCC, maqnezium stearat.

farmakoloji təsir göstərir

Kapsulaların aktiv komponenti şərti əsas kimi təsnif edilən alifatik amin turşusudur. Arginin NO donorudur və daşıyıcı rolunu oynayır. Maddə enzimatik sistemlərin azot oksidi ilə təchizatını yaxşılaşdırır, transaminasiya reaksiyalarında iştirak edir və bədənin yığılmış protein metabolik məhsullarından təmizlənməsini gücləndirir.

Bu hərəkətlərə görə, arginin tərkibli kapsulların qəbulu zamanı aşağıdakı təsirlər müşahidə olunur: əzələ trofizminin yaxşılaşdırılması, bərpa proseslərinin sürətləndirilməsi, erektil funksiyanın yaxşılaşdırılması, qan təzyiqinin aşağı salınması, digər amin turşularının əzələ toxumasına axınının yaxşılaşdırılması.

Dərman oksidləşdirici stressin inkişafının qarşısını alır, hüceyrələri qocalmadan qoruyur, patoloji (“pis”) xolesterolun əmələ gəlməsini azaldır, girov qan axını artırır, angina hücumlarının tezliyini azaltmağa kömək edir, böyümə hormonunun istehsalını artırır və dözümlülüyü artırır.

İstifadəyə göstərişlər

L-arginin dərmanı aşağıdakılar üçün təyin edilir:
- dəqiqləşdirilməmiş viral hepatit;
- immun çatışmazlığı vəziyyətləri;
- fiziki fəaliyyət;
- artan zehni stress;
- insulindən asılı olmayan şəkərli diabet;
- ikincili hipertansiyon;
- gecikmiş fiziki inkişaf;
- ateroskleroz;
- kişi sonsuzluğu;
- genital reaksiya çatışmazlığı;
- əsas hipertansiyon;
- xroniki işemik ürək xəstəliyi;
- qaraciyər fibrozu;
- xolelitiaz;
- qaraciyər sirozu;
- astenik vəziyyətlər;
- xolesistit.

Əks göstərişlər

L-arginin dərmanı aşağıdakılar üçün təyin edilmir:
- L-argininə qarşı yüksək həssaslıq;
- hamiləlik;
- herpetik infeksiya;
- laktasiya;
- şizofreniya.

L-arginin dərmanı ehtiyatla aşağıdakılar üçün təyin edilir:
- elektrolit balansının pozulması;
- anuriya (sidik çatışmazlığı);
- böyrək patologiyaları.

Hamiləlik

Hamiləlik dövründə L-arginin istifadəsi kontrendikedir.

Dərman qarşılıqlı təsirləri

Digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə qeydə alınmamışdır.

Həddindən artıq doza

Zəhərlənmə əlamətləri ilə terapevtik dozanı aşmaq mümkün deyil, çünki bu, L-argininin ultra yüksək dozalarını qəbul etməyi tələb edir.

Buraxılış forması

L-arginin preparatı kapsullarda mövcuddur. Qablaşdırma aşağıdakı kimidir:
- 30 kapsul/paket;
- 50 kapsul/paket
- 60 kapsul/paket;
- 90 kapsul/paket;
- 100 kapsul/paket;
- 120 kapsul/paket;
- 250 kapsul/paket.

Saxlama şəraiti

L-arginin kapsullarının saxlanma temperaturu 10-25 dərəcə Selsi təşkil edir. Bütün dozalarda olan kapsulların raf ömrü 2 ildir.

Aktiv maddə:

arginin hidroxlorid

əlavə olaraq

L-arginin ilə terapiya zamanı asteniya artarsa, sonuncu dayandırılır.
Terapiyanın tam effekti üçün istirahət və yuxu rejimini normallaşdırmaq lazımdır, spirt və psixostimulyator dərmanlardan imtina göstərilir.

Dərman haqqında məlumat yalnız məlumat məqsədləri üçün verilir və özünü müalicə üçün təlimat kimi istifadə edilməməlidir. Yalnız bir həkim dərmanı təyin etmək qərarına gələ bilər, həmçinin onun dozasını və istifadə üsullarını təyin edə bilər.