আপনার বাড়িতে এক সপ্তাহের জন্য তৈরি খাবার ডেলিভারি। প্রস্তুত খাবার ডেলিভারি

প্রস্তুত খাবার সাবধানে প্যাকেজ এবং বিতরণ করা হয়...

ডেলিভারি প্রস্তুত খাবারএক সপ্তাহের জন্য একটি লাভজনক, সুবিধাজনক পরিষেবা যা লক্ষ লক্ষ মানুষের জীবনকে অনেক সহজ করে তোলে। সম্মত হন, আপনার কাছে সবসময় সুস্বাদু রান্না করার সময়, সুযোগ এবং ইচ্ছা থাকে না স্বাস্থ্যকর খাবার. আপনি ইতিমধ্যে কাজ করে ক্লান্ত, কিন্তু এখানে আপনাকে একটি হৃদয়গ্রাহী ডিনার বা আপনার পরিবারকে খাওয়ানোর জন্য চুলায় দাঁড়াতে হবে। কি করো? রেস্টুরেন্টে খাচ্ছেন? ব্যয়বহুল! আপনি যদি আপনার বেতনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ খাবারে ব্যয় করতে ইচ্ছুক না হন তবে একটি বিকল্প নয়। শুকনো স্ন্যাকস, পিৎজা? না, হয়, কারণ আপনার শরীরের স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর খাবার দরকার। সপ্তাহের জন্য প্রস্তুত খাবার সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং লাভজনক।

সেবার সুবিধা

এক সপ্তাহের জন্য আপনার বাড়িতে তৈরি খাবার পৌঁছে দেওয়ার পরিষেবাটি পশ্চিমে অত্যন্ত জনপ্রিয়। লোকেরা কার্যকরভাবে তাদের সময়কে অপ্টিমাইজ করে যা তারা সত্যিই উপভোগ করে তাতে ব্যয় করে। আপনি যদি রান্নার গুরু হন, আপনার কাছে শত শত রেসিপি এবং প্রচুর অবসর সময় থাকে, তাহলে প্রশ্নটি সরানো হয়। কিন্তু আপনি যদি কাজে ক্লান্ত হয়ে থাকেন, দেরি করে বাসায় আসেন, আপনার রান্না করার ইচ্ছা নেই, আপনি সময় ও শ্রম নষ্ট না করে শুধু সুস্বাদু খেতে চান, তাহলে মস্কোতে এক সপ্তাহের জন্য তৈরি খাবার পরিষেবার সুবিধার প্রশংসা করতে ভুলবেন না। .

· বিভিন্ন মেনু। খাদ্য বিতরণ শুধুমাত্র পিজা এবং সুশি সম্পর্কে নয়। আমরা পুরো সপ্তাহের জন্য স্বাস্থ্যকর, সুষম খাবার অফার করি। আমাদের শেফরা ঐতিহ্যগত এবং অনুযায়ী খাবার প্রস্তুত করে মূল রেসিপি, কঠোরভাবে মেনে চলা প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়া. খাবারটি পুষ্টিকর, সুগন্ধযুক্ত এবং সুস্বাদু হয়ে ওঠে।

· দক্ষতা. এখন আপনাকে মুদি কিনতে, উপাদান তৈরি করতে বা আসলে খাবার তৈরি করতে সময় নষ্ট করতে হবে না। একজন অভিজ্ঞ গৃহিণীর জন্য, গড়ে এটি প্রায় 3-4 ঘন্টা সময় নেয়। আপনার জন্য সুবিধাজনক সময়ে আমাদের কুরিয়ার দ্বারা আপনার বাড়িতে খাবার পৌঁছে দেওয়া হয়।

· গুণ নিশ্চিত করা. শুধুমাত্র উচ্চ-মানের, তাজা পণ্য খাবার প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। আমরা বিশ্বস্ত সরবরাহকারীদের সাথে কাজ করি, তাই আমরা উপাদানগুলির পরিবেশগত বন্ধুত্ব এবং স্বাভাবিকতায় আত্মবিশ্বাসী।

· অনুগত মূল্য. মস্কোতে এক সপ্তাহের জন্য তৈরি খাবার সরবরাহ করা রেস্তোরাঁয় খাওয়ার চেয়ে অনেক বেশি লাভজনক। এবং আজকের পণ্যগুলি সস্তা নয়। রেডিমেড খাবারের দাম খরচের তুলনায় মাত্র কয়েক শতাংশ বেশি।

আমরা আমাদের খ্যাতি সম্পর্কে যত্নশীল, প্রতিটি ক্লায়েন্টকে মূল্য দিই এবং ক্রমাগত পরিষেবার মান উন্নত করি। আমাদের কোম্পানি শুধুমাত্র যোগ্য শেফদের নিয়োগ করে যারা পণ্য, সফল সংমিশ্রণ এবং সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরির পদ্ধতি সম্পর্কে সবকিছু জানেন।

কিভাবে এটা কাজ করে?

আপনি কি এক সপ্তাহের জন্য মস্কোতে একটি রেডি-টু-ইট হোম ফুড সার্ভিসে আগ্রহী? আমাদের কোম্পানিকে কল করুন এবং আমরা আপনার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দেব। পরিষেবাটির অপারেটিং নীতিটি খুব সহজ। আপনি আমাদের ম্যানেজারের সাথে ডায়েট নিয়ে আলোচনা করুন। এটি ফোনে বা ব্যক্তিগতভাবে করা যেতে পারে। আপনাকে কেবল মেনু থেকে খাবারই নয়, সীমিত ক্যালোরি সামগ্রী সহ খাবার সহ বিভিন্ন প্রোগ্রামও দেওয়া হবে। আমরা প্রয়োজনীয় পণ্য অর্ডার করার পরে, আমাদের শেফরা রান্নার প্রক্রিয়ায় নিযুক্ত হন। প্রস্তুত খাবার সাবধানে প্যাকেজ করা হয় এবং কুরিয়ার দ্বারা বিতরণ করা হয় সেট সময়সরাসরি আপনার দরজায়। ক্ষুধার্ত!

প্রতিদিন গৃহবধূকে একই প্রশ্নের মুখোমুখি হতে হয়: কী রান্না করবেন। এবং এটি শুধুমাত্র একটি পারিবারিক মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবার হলে এবং এটি একটি ছুটির দিন, পার্টি বা অন্য কোনও ভোজ হলে ভাল। তারপর সারাদিন খাবার তৈরি করে কাটাতে হবে। রেসিপি সহ খাদ্য সরবরাহ একটি প্রকল্প যা বিশেষভাবে অল্পবয়সী গৃহিণী এবং ব্যস্ত মহিলাদের জীবনকে সহজ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা তাদের পরিবারকে সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে এবং খাওয়াতে চান। অভিজ্ঞ শেফরা আপনার জন্য কী রান্না করবেন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কীভাবে তা নির্ধারণ করেছেন। রান্নার প্রক্রিয়া যতটা সম্ভব সহজ করা হয়। আপনাকে কেবল ব্যাগ থেকে প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি বের করতে হবে, যা সুন্দরভাবে ভ্যাকুয়াম ব্যাগে প্যাকেজ করা আছে এবং ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

প্রিয়জনকে খুশি করার জন্য বিশেষ কিছু রান্না করার চেষ্টা করার সময় বা তাদের বাচ্চাদের লাঞ্ছিত করার সময়, মহিলারা প্রায়শই উপাদানগুলিকে ভুল গণনা করে এবং ভুল সংমিশ্রণগুলি বেছে নেয়। শেষ পর্যন্ত, ফলাফল আমরা যা আশা করেছিলাম তার থেকে অনেক দূরে। রেসিপি সহ এক সপ্তাহের জন্য খাদ্য বিতরণ (মস্কো) এমন একটি পরিষেবা যা আপনাকে এই ধরনের পরিস্থিতির বিরুদ্ধে বীমা করবে। আমাদের ওয়েবসাইটে উপলব্ধ রেসিপি খুব সাবধানে চিন্তা করা হয়, পরীক্ষিত এবং যাচাই করা হয়. প্রস্তুত খাবারগুলি কেবল পেশাদাররা নয়, সাধারণ লোকেরাও স্বাদ গ্রহণ করেছিল।

পরিষেবা "আপনার বাড়িতে রেসিপি সহ খাদ্য সরবরাহ"

এক সপ্তাহ সাবস্ক্রাইব করে, আপনি প্রতিদিন নতুন কিছু রান্না করতে পারেন। শুরু করা সাধারণ খাবার, ধীরে ধীরে জটিলতা বাড়ান এবং সূক্ষ্ম রেস্তোরাঁ-মানের মাস্টারপিসে এগিয়ে যান। সাপ্তাহিক প্রেসক্রিপশন খাদ্য বিতরণ একটি পরিষেবা যা ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় এবং চাহিদা, এবং সঙ্গত কারণে হয়ে উঠছে।

· এটা লাভজনক। বাড়িতে রান্নার জন্য এক সেট উপকরণের দাম সুপারমার্কেটে কেনা দামের তুলনায় মাত্র কয়েক শতাংশ বেশি। তবে অবশিষ্টাংশের জন্য আপনাকে অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করতে হবে না, কারণ আপনি আপনার প্রয়োজন অনুসারে ঠিক ততটুকু পাবেন।

· এটা সুস্বাদু. সমস্ত রেসিপি পেশাদার শেফ দ্বারা পরীক্ষিত এবং প্রস্তুত করা হয়। খাবারের জন্য উপাদান এবং তাদের অনুপাত খুব সাবধানে নির্বাচন করা হয়, যা আপনাকে চমৎকার স্বাদ এবং সুবাস দিয়ে খাবার প্রস্তুত করতে দেয়।

· এটা দ্রুত. আমাদের রেসিপি অনুযায়ী রান্নার সময় এক ঘণ্টার বেশি নয়। বাড়িতে রান্নার জন্য পণ্য সম্পূর্ণ প্রস্তুত সরবরাহ করা হয়.

সারি এবং ট্রাফিক জ্যাম সম্পর্কে ভুলে যান। যদি প্রতি মিনিট গণনা করা হয়, আপনি একজন ব্যস্ত ব্যক্তি যিনি কাজের প্রতি মনোনিবেশ করেন, অথবা আপনি এই ধরনের কাজ করতে পছন্দ করেন না, সাবস্ক্রাইব করেন এবং রেসিপি (মস্কো) সহ খাদ্য সরবরাহ আমাদের কুরিয়ার দ্বারা নির্ধারিত সময়ে করা হবে। সপ্তাহ

মস্কোতে রেসিপি সহ খাবার অর্ডার করুন

রেসিপি সহ খাবারের হোম ডেলিভারি হল একটি পরিষেবা যা রা-তা-তু কোম্পানি থেকে অর্ডার করা যেতে পারে। আপনি ওয়েবসাইটে সহযোগিতার শর্তাবলী এবং মূল্য খুঁজে পেতে পারেন। ঐতিহ্যবাহী খাবারের জন্য এখানে পাওয়া যায় পারিবারিক রাত্রিভোজঅথবা প্রিমিয়াম, যারা একটি অবিস্মরণীয় স্বাদ অভিজ্ঞতা চান তাদের জন্য গুরমেট বেশী।

রান্নার জন্য উপকরণ সবসময় আপনার বাড়িতে তাজা বিতরণ করা হয়. আমরা মস্কোতে বিশ্বস্ত সরবরাহকারীদের সাথে কাজ করি, অনুকূল অর্থপ্রদানের শর্তাবলী, সাশ্রয়ী মূল্যের দাম এবং উচ্চ মানের পরিষেবা প্রদান করি। আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে, আপনি আমাদের পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে উত্তর পেতে পারেন। মস্কোতে হোম ডেলিভারি সহ এক সপ্তাহের জন্য খাবারের কিট অর্ডার করতে, কেবল আমাদের কোম্পানির ওয়েবসাইটে একটি অনুরোধ রাখুন বা ফোন নম্বরে কল করুন।

আপনি কি শৈশব থেকে আপনার পরিচিত সমস্ত খাবার দিয়ে আপনার পরিবারকে খুশি করতে চান এবং আপনার কাছে পর্যাপ্ত সময় নেই? সপ্তাহের জন্য কেবলমাত্র খাবারের একটি সেট অর্ডার করুন, সবচেয়ে সূক্ষ্ম প্যানকেকস, আন্তরিক আলু প্যানকেকস, স্বাস্থ্যকর স্যুপগুলি চয়ন করুন - এই সমস্ত সময় নষ্ট না করে আপনার টেবিলে থাকতে পারে। এক সপ্তাহের জন্য খাবারের একটি ঝুড়ির জন্য আপনার খরচ হবে 4,980 রুবেল, যা মূলত সুপারমার্কেটে দুটি ভ্রমণের খরচের সমান, তবে আসলে আপনাকে প্রতিবার মেনু সম্পর্কে চিন্তা করার অনুমতি দেবে না। চিরন্তন প্রশ্নসপ্তাহের জন্য কি রান্না করবেন আর কি কিনবেন তা বন্ধ থাকবে।

আপনার পরিবারের জন্য খাবারের ঝুড়ি অর্ডার করার সুবিধা

• আপনি পছন্দসই বৈচিত্র বিবেচনায় পরিবারের প্রতিটি সদস্যের স্বাদ অনুসারে প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবারের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প বেছে নিতে পারেন।
• আমরা তাজা উপাদান থেকে রান্না করি, যা গুণমান এবং খরচের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
• এক সপ্তাহের জন্য খাবারের একটি ঝুড়ি ক্ষতিকারক আধা-সমাপ্ত পণ্য ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তা দূর করবে এবং আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

এক সপ্তাহের জন্য তৈরি খাবার সরবরাহের শর্ত

টেস্টি হাউস কোম্পানির পরিষেবাগুলির সাথে, একটি ডায়েট অনুসরণ করা এবং খাবারে পুষ্টির ভারসাম্য পর্যবেক্ষণ করা অনেক সহজ। বিভিন্ন ধরণের মাংস এবং মাছের খাবার, সুস্বাদু সাইড ডিশ এবং বেকড পণ্যগুলি একটি সুষম খাদ্যের ভিত্তি হিসাবে কাজ করবে। মুদি দোকানের বিকল্পগুলির তুলনায় তৈরি খাবারের ঝুড়ি খাবার আমাদের কাছে অনেক সস্তা। একই সময়ে, আমরা তাজা উপাদান থেকে রান্না করি এবং আপনার দোরগোড়ায় খাবার পৌঁছে দিই। রাজধানীর সমস্ত বাসিন্দাদের জন্য, ডেলিভারি বিনামূল্যে; মস্কো রিং রোডের বাইরে ডেলিভারির জন্য অর্থপ্রদান অপারেটর দ্বারা গণনা করা হয় এবং পৃথক ব্যাখ্যা প্রয়োজন।

রান্নার প্রযুক্তি

• আমরা খামারগুলিতে মস্কো অঞ্চলের উত্পাদকদের কাছ থেকে সমস্ত মাংস, দুগ্ধ এবং উদ্ভিদজাত পণ্য ক্রয় করি, এটি আমাদের সতেজতা নিশ্চিত করতে এবং চূড়ান্ত পণ্যের দামের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে দেয়।
• ঐতিহ্যগত, প্রিয় খাবারগুলি মেনুর জন্য বেছে নেওয়া হয়; রেসিপি সর্বদা অনুসরণ করা হয়।
• আমরা প্যাকেজিং, স্টোরেজ এবং পরিবহনের শর্তগুলি যত্ন সহকারে পর্যবেক্ষণ করি, এটি আমাদের সতেজতা এবং স্বাদ বজায় রাখতে দেয়।

সাপ্তাহিক খাবার সেট

এক সপ্তাহের জন্য খাবারের কিট সরবরাহের মধ্যে রয়েছে সুস্বাদু বেকড পণ্য, সাইড ডিশ, মাছ এবং মাংসের খাবারের পাশাপাশি স্যুপের জন্য বিভিন্ন বিকল্পের একটি পছন্দ। স্টোরেজ সময় সম্পর্কে শান্ত হোন, তার শর্ত সাপেক্ষে। সমস্ত পণ্য প্রয়োজনীয় 7 দিনের জন্য তাজা এবং ব্যবহারের উপযোগী থাকবে; প্রস্তুতির সাথে সাথেই সেগুলি আপনার কাছে পৌঁছে দেওয়া হবে। টেস্টি হাউস কোম্পানি আপনার জীবনকে উপভোগ করার জন্য কাজ করে, এই আত্মবিশ্বাসের সাথে যে বাড়িতে সবসময় সুস্বাদু কিছু থাকে!

Elementaree পরিষেবা সাবস্ক্রিপশন ফুড কিটগুলির জন্য তিনটি বিকল্প অফার করে। এককালীন ডিনার: যাদের দোকানে যাওয়ার সময় নেই বা ইন্টারনেটে রেসিপিগুলি বেছে নেওয়ার সময় তাদের কল্পনা দেখানোর জন্য ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তাদের জন্য দুটি প্লাস ডেজার্টের জন্য দুটি কোর্স (সবকিছুর জন্য 2,500 রুবেল)। একজন "স্বাস্থ্যকর" ডিজাইনার যদি আপনি আপনার ডায়েট সম্পূর্ণভাবে সংশোধন করার পরিকল্পনা করেন: সেটটি এক সপ্তাহের জন্য যথেষ্ট, এবং আপনাকে ন্যূনতম রান্না করতে হবে। এবং অবশেষে, আপনি যদি সুপারমার্কেটে সময় নষ্ট করতে না চান তবে এক সপ্তাহের জন্য একটি খাবার সেট (প্রাতঃরাশ, দুপুরের খাবার, রাতের খাবার এবং ডেজার্ট প্রস্তুত করার জন্য যথেষ্ট)।

কি পরীক্ষা করা হয়েছিল

সঠিক পুষ্টির সেট

সময়কাল

7 দিন

দাম

1,070 থেকে 1,430 রুবেল (প্রতিদিন)

কাট্য ফিরসোভা, উইকেন্ড বিভাগের জুনিয়র সম্পাদক: Elementaree সেটটি মূলত বেছে নেওয়া হয়েছিল প্রধান সম্পাদকগ্রাম ইউরা বোলোটভ, তবে পরীক্ষার শুরুতে তিনি ছুটিতে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়েছিলেন এবং বার্লিনে এক সপ্তাহের নাস্তা, দুপুরের খাবার এবং রাতের খাবার সরবরাহ করতে অস্বীকার করেছিলেন। আমাকে শেষ মুহুর্তে অংশগ্রহণের প্রস্তাব দেওয়া হয়েছিল, তাই আমার জন্য কী অপেক্ষা করছে সে সম্পর্কে আমি একেবারে কিছুই জানতাম না। যখন আমি আমার খুব বড় প্যাকেজ দেখেছিলাম, দিনে পাঁচটি খাবারের তিন দিনের জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল, তখন আমি অসুস্থ বোধ করি। আমার সহকর্মীরা যখন বিশাল বাক্স নিয়ে ট্যাক্সিতে বাড়ি ছেড়ে যাচ্ছিল, তখন আমার দুই দিনের রেশনগুলি একটি ব্যাকপ্যাকে ফিট হয়েছিল এবং মুদির একটি সাধারণ ব্যাগের চেয়ে কম ওজনের ছিল।

Elementaree সত্যিই একজন ডিজাইনারের মত। একটি বড় প্লাস্টিকের ব্যাগের ভিতরে উপাদানের এক ডজন ছোট ব্যাগ রয়েছে, প্রতিটিতে একটি নম্বর সহ স্টিকার রয়েছে যাতে খাবারটি বিভ্রান্ত না হয়। মাংস এবং মাছ ইতিমধ্যে কাটা এবং ভ্যাকুয়াম ব্যাগ রাখা হয়, মশলা এবং herbs আছে. একটি থালা প্রস্তুত করার জন্য সর্বাধিক যেটি প্রয়োজন হতে পারে তা হল সবজি কাটা বা পোরিজ রান্না করা। প্যাকেজের বিষয়বস্তু ছাড়াও, আপনার প্রয়োজন হবে জলপাই তেল, একটি ফ্রাইং প্যান, একটি ছোট সসপ্যান এবং লবণ।

খাবার, পাত্রে এবং দৈনিক মেনুর পাশাপাশি, কিটে তিনটি তথ্য শীট রয়েছে। তাদের মধ্যে দুটি উভয় পাশে ছোট মুদ্রণে লেখা এবং কোম্পানির ইতিহাস, পরিষেবার প্রতিষ্ঠাতা ওলগার কাছ থেকে একটি ব্যক্তিগত চিঠি, সেইসাথে আপনার জীবনে কীভাবে বেদনাহীনভাবে এলিমেন্টারিকে একীভূত করা যায় তার নির্দেশাবলী এবং টিপস অন্তর্ভুক্ত করে। উদাহরণস্বরূপ, সর্বদা ধীরে ধীরে খান, ছোট ছোট টুকরো করে কাটা, খাবারের মধ্যে বিরতি পর্যবেক্ষণ করুন। তৃতীয় শীটে "গোল অর্জনকারী" মুদ্রিত হয়। এটিতে আপনাকে প্রতিদিন আপনার ডায়েট, সুস্থতা এবং ওজনের পরিবর্তনগুলি নোট করতে হবে। এটি একটি ভাল ধারণা বলে মনে হচ্ছে, কিন্তু যেহেতু আমার পরীক্ষাটি স্বল্পস্থায়ী হবে, তাই আমি এই কাগজের টুকরোটি একপাশে রেখে দিচ্ছি।

যেহেতু আমার কোন রন্ধনসম্পর্কীয় দক্ষতা প্রদর্শনের প্রয়োজন নেই, তাই আমি কঠোরভাবে নিজেকে সেট থেকে শুধুমাত্র খাবারের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখার সিদ্ধান্ত নিয়েছি - সর্বোপরি, অন্তত কিছু ধরণের চ্যালেঞ্জ অবশ্যই থাকতে হবে। তিনটি পূর্ণ খাবার এবং দুটি স্ন্যাকসের জন্য পর্যাপ্ত খাবার থাকা উচিত - প্রতিদিন মোট 1,400 কিলোক্যালরি। নির্দেশাবলী বলে যে আপনি যদি এখনও দিনের বেলা খেতে চান তবে আপনাকে সহায়তা পরিষেবার সাথে পরামর্শ করা উচিত: একজন পুষ্টিবিদ আপনার ক্যালোরির পরিমাণ বাড়াতে পারেন।

প্রথম দিনটি খুব ভালভাবে শুরু হয় না: আমার বেরি চিজকেক ইতিমধ্যে আমার সহকর্মীরা খেয়েছিল, তাই প্রাতঃরাশের জন্য যা বাকি ছিল তা হল কটেজ পনির। আমি এতে রাস্পবেরি জ্যাম যোগ করি এবং সর্বোচ্চ চার চামচ খাই - মিষ্টি জিনিসটি আমার মুখে একেবারেই মানায় না। এটি সম্পাদকীয় অফিসে এক ঘন্টার পথ, এবং এই সময়ে আমি সেই বাক্যাংশগুলি মুখস্থ করার চেষ্টা করছি যার সাহায্যে আমাকে অন্যদের প্রশ্নের উত্তর দিতে বলা হয়েছে: "সময় নষ্ট না করে জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত শক্তি পেতে আমার এটি দরকার এবং খাবারের রুটিন সম্পর্কে চিন্তাভাবনা।" আমি এই ধারণার বিরুদ্ধে তীব্র প্রতিবাদ করি: খাবারই আমার কাছে প্রায় প্রধান বিনোদন। এছাড়াও, কর্মক্ষেত্রে ফ্রিজে আমার জন্য অপেক্ষা করা কলা-স্ট্রবেরি লস্যি সম্পর্কে আমার মাথায় চিন্তা ঘুরপাক খাচ্ছে। সত্য, এটি খুব বেশি স্যাচুরেশন আনে না। মিল্কশেক উপভোগ করাও কঠিন কারণ অফিসের রান্নাঘরে সসেজ, তাজা রুটি এবং দ্রুজবা পনিরের প্লেট রয়েছে এবং রাঁধুনি স্বেতলানা ইতিমধ্যে দুপুরের খাবারে তার জাদু কাজ করছে। দুইটার মধ্যে আমার পেট এত জোরে গর্জন করছে যে আমি খাবারের ভ্যাকুয়াম প্যাকেজিং ছিঁড়ে না খেয়েই খেতে প্রস্তুত। আনারস এবং ভাত দিয়ে মুরগির মাংস প্রস্তুত করতে আরও আধা ঘন্টা, এবং অবশেষে আমার সামনে আমার স্বাভাবিক খাবার ছিল - সকাল আটটার পর প্রথমবারের মতো। সত্য, আমি দেড় ঘন্টা পরে আবার খেতে চাই। বিকেলের নাস্তার জন্য আমার কাছে কুমড়ার ভাজা আছে - এবং সেগুলি সুস্বাদু। আমি সেগুলি প্রতিদিন এবং প্রচুর পরিমাণে খাই। আমি আগের মতোই অর্ধ-ক্ষুধার্ত, নার্ভাস এবং ক্লান্ত হয়ে দিনটি শেষ করি।

দ্বিতীয় দিনটি ঠিক ততটাই বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে। আজ প্রাতঃরাশের জন্য - গাঁজানো বেকড দুধ এবং কিউই সহ মুসলি। আমি রিয়াজেঙ্কাকে ঘৃণা করি এবং এটি কখনই পান করি না। কিউই সবুজ স্বাদের এবং গ্রানোলা ব্যাগ আপনার হাতের তালুতে ফিট করে। কোন তরল অনুপস্থিতির কারণে, এটি সব একটি পোষা দোকান থেকে একটি খনিজ মিশ্রণের অনুরূপ - এটি তারা তোতাপাখিদের খাওয়ায় এবং গিনিপিগ. পরের দিন মেনু থেকে দই যোগ করার পরেও, মুয়েসলি মোটেও চিবিয়ে খায় না এবং দাঁতে অপ্রীতিকরভাবে চিৎকার করে। "জল পান করুন" পরামর্শটি সাহায্য করে না, কারণ আমি প্রচুর পান করতে অভ্যস্ত। উপরন্তু, আপনি যতই জল বা এমনকি চা পান করেন না কেন, একটি সামান্য প্রাতঃরাশ এবং জলখাবার তাদের দ্বারা সংশোধন করা যায় না। দুপুরের খাবারের এক ঘন্টা পরে, আমি নিজেকে ধরে ফেলি যে আমি আবার খাবার ছাড়া আর কিছু ভাবতে পারি না। আমি সত্যিই স্বেতলানার মুরগি বা অন্তত বেগুন সহ একটি সালাদ চাই। অপর্যাপ্ত খাবারের কারণে আমি প্রতিনিয়ত মেজাজ খারাপ, এবং আমি সবাইকে বলি যে আমি কতটা খারাপ এবং আমি কতটা ক্ষুধার্ত। পিলাফের দ্বিতীয় প্লেট শেষ করার সময় আমার সহকর্মীরা আমার জন্য শোনেন এবং দুঃখিত হন।

আমি আনন্দের সাথে তৃতীয় দিন শুরু করি - যাইহোক, বার্তার ঠিক আগে যে কুরিয়ার সেটের আরেকটি অংশ নিয়ে এসেছে। কিছু কারণে, আমি ভেবেছিলাম যে পরীক্ষাটি মাত্র তিন দিন স্থায়ী হবে এবং আমি ইতিমধ্যে বাকি কর্মীদের সাথে দুপুরের খাবার খাওয়ার স্বপ্ন দেখছিলাম। আমি এই চিন্তা নিয়ে নিজেকে প্রফুল্ল করার চেষ্টা করি যে আমি ইউরাকে এমন একটি দুঃখজনক ভাগ্য থেকে বাঁচিয়েছি, তবে আমার মেজাজ এবং শক্তি কেবল রাতের খাবারের পরেই উপস্থিত হয়।

চতুর্থ দিনে, আমি অবশেষে ভাগ্যবান হলাম: আমি সকালের নাস্তায় আপেল এবং নাশপাতি কুঁচি খেয়েছিলাম। এবং যদিও একটি সাধারণ দিনে আমি এটির অন্য একটি অংশ খেয়ে ফেলতাম, চূর্ণবিচূর্ণ আমার মেজাজকে ব্যাপকভাবে উন্নত করেছিল। দুপুরের খাবারের জন্য, মেনুতে মুরগির মাংস এবং সবজির সাথে ফানচোজা অন্তর্ভুক্ত ছিল। সত্যি কথা বলতে, আমি আশা করিনি যে কাচের নুডলস সহ নিয়মিত বাঁধাকপি এত সুস্বাদু হতে পারে। এছাড়াও, এটি ছিল প্রথম লাঞ্চ, যার অর্ধেক আমি পরে সংরক্ষণ করেছি। আমি প্রায় রাজকীয় ডিনার করেছি - বানান সহ স্কুইড। এই প্রথম যে আমি সারাদিন পূর্ণ ছিলাম এবং আমার প্লেটে যা ছিল তাতে খুশি। পঞ্চম দিনটিও আগেরটির সাফল্যের তরঙ্গকে সমর্থন করেছিল এবং প্রথমবারের মতো আমি সমস্ত খাবারের সামনে "চমৎকার" চিহ্ন রাখলাম। আমি প্রায় খেতে পছন্দ করি না, তবে আমি খেজুরের সাথে কুটির পনির ডেজার্ট একপাশে রেখেছি। আমি সারাদিন ভাল মেজাজে থাকি এবং খুব কমই অভিযোগ করি।

এখানে লক্ষণীয় যে শনিবার এবং রবিবার আমি সাধারণত কম খাই। আজকাল আমি "" সম্প্রচার করছি এবং শুধুমাত্র দুটি বা তিনটি ছোট খাবার খাওয়ার সময় আছে৷ সম্ভবত, মস্তিষ্ক শুধুমাত্র কাজের উপর ফোকাস করতে অভ্যস্ত, তাই সম্প্রচারের সময় আপনি কখনই খেতে চান না। উপরন্তু, আমি লক্ষ্য করেছি যে সেট থেকে আমার কাছে পর্যাপ্ত খাবার আছে - এমনকি যদি আমাকে রাতের খাবার থেকে ঘৃণ্য মসুর ডাল ফেলে দিতে হয়। এই কারণগুলির সংমিশ্রণের কারণ ছিল যে গত দুই দিন ধরে আমি কখনই ক্ষুধার্ত ছিলাম না, এবং আমার বিকেলের নাস্তা এবং জলখাবারও অস্পৃশ্য ছিল।

সাধারণভাবে, একজন বাছাই করা ব্যক্তি হিসাবে, আমি মেনুটিকে আদর্শ বলতে পারি না। উদাহরণস্বরূপ, কিছু কারণে প্রায় সব ব্রেকফাস্ট মিষ্টি হতে পরিণত. শুধু শেষ দিনে সুলুগুনির সাথে একটি অমলেট ছিল এবং তাজা শাকসবজি. এর আগে - কুটির পনির, ফলের সাথে মুসলি বা বাদাম দিয়ে পোরিজ। যদিও আমি এই পদ্ধতির কার্যকারিতা বুঝতে পারি, আমার জন্য পনির বা স্যামন দিয়ে টোস্টের চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। জলখাবারও ছিল হতাশাজনক। সকালের নাস্তা এবং দুপুরের খাবারের মধ্যে ছয় ঘণ্টার বিরতিতে, আমি এক মুঠো বাদাম সহ একটি আপেলের চেয়ে আরও উল্লেখযোগ্য কিছু খেতে চাই, তবে ফল এবং গাঁজানো দুধ আবার মেনুতে ছিল। কলা-নাশপাতি স্মুদি, ভ্যানিলার সাথে দুধের মিষ্টি, খেজুরের সাথে দই মিষ্টি - এই সবই সুস্বাদু ছিল, তবে মোটেও ভরাট হয়নি।

মধ্যাহ্নভোজে সর্বদা টার্কি বা মুরগির মাংস, শাকসবজি এবং কিছু ধরণের সিরিয়াল বা নুডুলস থাকে। বিশেষ কিছু না, তবে এই মুহুর্তে আমার পেট সর্বদা ক্ষুধায় গজগজ করছিল এবং আমি সত্যিই এটি দেখতে চাইনি, এবং পাশাপাশি, মাংস সর্বদা এক সেট মশলা নিয়ে আসে, যা বৈচিত্র্য যোগ করে। বিকেলের চা থেকে ছাপটা ছিল দ্বিগুণ। আমি যদি কুমড়ো পনির এবং পালং শাকের সাথে কুমড়ার ভাজা বা বারগুলির প্রশংসা গাইতে প্রস্তুত থাকতাম, তবে "ডুবানোর সাথে মূল শাকসবজি" (এবং তারা প্রায়শই আসে) এর সেটগুলি আমাকে দুঃখিত করেছিল। পঞ্চম খাবার ছিল যখন জিনিসগুলি সবচেয়ে ভাল লাগছিল। একমাত্র জিনিস যা আমি পুরো সময় পছন্দ করিনি তা হ'ল ওটমিল সহ কড: মাছটি স্বাদহীন এবং অস্থি হয়ে উঠল। অন্যান্য সমস্ত ডিনারকে সাইনটিতে একটি হাসিখুশি মুখ দিয়ে পুরস্কৃত করা হয়েছিল, এবং শেষটি, কুমড়ো এবং ছাগলের পনিরের সাথে কুইনোয়া, এটি আমার ব্যক্তিগত শীর্ষ খাবারে পরিণত হয়েছিল।

কখনও কখনও উপাদান সঙ্গে সমস্যা ছিল. উদাহরণস্বরূপ, আমি মটরশুটি, মসুর ডাল, পার্সলে, সেলারি এবং চিনাবাদাম খাই না - আমাকে অবিলম্বে আমার ডায়েট থেকে সেগুলি বাদ দিতে হয়েছিল। এছাড়াও, আমি খাবারে পেঁয়াজ এবং রসুন যোগ করি শুধুমাত্র যদি আমি খাওয়ার পরে আমার দাঁত ব্রাশ করতে পারি, তাই আমাকে সেগুলিও বাদ দিতে হয়েছিল। পরিষেবা কর্মীরা বলছেন যে পছন্দগুলির উপর নির্ভর করে মেনুটি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে - সম্ভবত দীর্ঘমেয়াদী সাবস্ক্রিপশনের সাথে পণ্যের এই জাতীয় স্থানান্তর এড়ানো যেতে পারে।

প্রতিটি খাবারের পাশে মেনু শীটে আপনি একটি রেটিং দিতে পারেন। সাত দিন পাঁচটি খাবারের জন্য, আমি 17টি "চমৎকার", 10টি "গড়" এবং 7টি "দরিদ্র" দিয়েছি। অন্য খাবারের মূল্যায়ন করা সম্ভব ছিল না: আমার প্রথম সকালের নাস্তা (বেরি চিজকেক) আমাকে ছাড়াই খাওয়া হয়েছিল।

পরীক্ষা শেষ হওয়ার পরে, আমি খুব কম খেতে থাকি, কারণ আমার পেট ভরানোর ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে গিয়েছিল। সত্য, কফি, মিষ্টি, সোডা এবং রুটি ডায়েটে ফিরে এসেছে।

পরীক্ষার প্রথম কয়েক দিনে, আমি যে পরিমাণ খাবারে অভ্যস্ত ছিলাম তার অভাব থেকে আমি আক্ষরিক অর্থে ক্লান্ত হয়ে পড়েছিলাম: আমি নিজেকে তিরস্কার করেছি, খুব ধারণাটিকে প্রতিহত করেছি। কিন্তু কোর্স শেষে, আমি এখনও বেশ কিছু সুবিধা আবিষ্কার করেছি। উদাহরণস্বরূপ, কখনও কখনও আপনি যা খাচ্ছেন তা নিয়ে চিন্তা না করা সত্যিই সুবিধাজনক। মুদি কেনাকাটা এবং রান্নায় সময় বাঁচান। দ্বিতীয়ত, শরীর প্রায়ই প্রয়োজনীয় পরিমাণ খাবার দিয়ে আমাদের প্রতারণা করে। দেখা যাচ্ছে যে আপনি 1,400 কিলোক্যালরিতে বাঁচতে পারেন। উপরন্তু, একটি সুচিন্তিত মেনু বৈচিত্র্য যোগ করে।

এখানে আমি পুরো প্রক্রিয়াটির প্রতি Elementaree-এর নির্মাতাদের সুস্থ মনোভাব লক্ষ করতে চাই। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বৈচিত্র্য চান, একজন ব্যক্তিকে কখনও কখনও সেটটিকে একটি বেস হিসাবে বিবেচনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, এতে প্রয়োজনীয় পণ্য যুক্ত করে। এবং যদিও পরিষেবার বিবরণ আপনাকে একটি রুটিন অনুসরণ করার এবং খুব বেশি না খাওয়ার পরামর্শ দেয়, কেউ আপনাকে রাতের খাবার ছেড়ে দিতে বা কেক খাওয়ার জন্য জিমে এক ঘন্টা কাটাতে বাধ্য করে না।

আমি মনে করি না আমি সব সময় Elementaree ব্যবহার করব। সর্বোপরি, আমার জন্য খাবার বিনোদন এবং আনন্দের সমার্থক। আমি মুদির তাক দেখতে পছন্দ করি, আমি কী খাব তা পরিকল্পনা করতে, নতুন রেসিপিগুলির সাথে টিঙ্কার করতে। একই সময়ে, আমি ব্যক্তিগতভাবে এমন লোকদের জানি যারা কয়েক সপ্তাহ ধরে মুরগির মাংসের উপর বসতে পারে এবং অভিযোগ করতে পারে না। শুধু কারণ খাবার তাদের কাছে তেমন কোন ব্যাপার নয়। দুর্ভাগ্যবশত বা ভাগ্যক্রমে, কেনাকাটা, গণনা এবং রান্না আমার জন্য একটি রুটিন নয়।

"খাবার পার্টি"

2014 সাল থেকে, ফুড পার্টি মস্কো এবং সেন্ট পিটার্সবার্গে কাজ করছে। এখানে আপনি দুইজনের জন্য পাঁচটি পূর্ণ ডিনারের জন্য পর্যাপ্ত খাবার সহ একটি রবিবারের বাক্স অর্ডার করতে পারেন। মেনু প্রতি সপ্তাহে আপডেট করা হয়: আপনি সরাসরি ওয়েবসাইটে এটি পরীক্ষা করতে পারেন। তারা প্রতিশ্রুতি দেয় যে রাতের খাবার প্রস্তুত করতে আধা ঘন্টার বেশি সময় লাগবে না।

কি পরীক্ষা করা হয়েছিল

ক্লাসিক ডিনার

সময়কাল

5 দিন

দাম

3,295 রুবেল

নাস্ত্য দুজারদিন, কমিউনিটি ম্যানেজার:আমি কয়েক বছর আগে বন্ধুদের কাছ থেকে "ফুড পার্টি" সম্পর্কে শুনেছিলাম (এবং শুধুমাত্র ভাল জিনিস শুনেছিলাম), তাই আমি সেগুলি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। পাঁচ দিনের জন্য প্যাকেজ করা খাবার এবং রেসিপি সহ ক্রাফ্ট ব্যাগ সহ একটি বিশাল বাক্স অফিসে আনা হয়েছিল। আমার মেনু এই মত লাগছিল. প্রথম দিন: মুরগির ড্রামস্টিকস রসুনের মেরিনেডের সাথে উদ্ভিজ্জ ভাত এবং টমেটো সস. দ্বিতীয় দিন: পাস্তা এবং পনির সসের সাথে ঘরে তৈরি টার্কি নাগেটস। তৃতীয় দিন: দাদির কাটলেট সঙ্গে আলু এবং মাংসের সসের সঙ্গে মাশরুম। চতুর্থ দিন: প্রোভেনসাল ল্যাম্ব স্টু। পঞ্চম দিন: ক্রিস্পি বেকন এবং পেঁয়াজের মিশ্রণে ভরা বেকড আলু, পনির দিয়ে শীর্ষে।

যখন আমি বাড়িতে প্যাকেজগুলি খুলতে শুরু করি তখন প্রথম যে জিনিসটি আমার নজরে পড়ে তা হল মাংসের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ। সমস্ত মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ ঠিক সেই দিনেই শেষ হয়ে গেছে যেদিন এই খাবারটি প্রস্তুত করা দরকার, যা আমার জন্য গুরুত্বপূর্ণ: আমি নিজেকে এমন খাবার খেতে বাধ্য করতে পারি না যার মেয়াদ শেষ হয়নি, তবে শেষের কাছাকাছি। অতএব, আমার নিজের মনের শান্তির জন্য, আমি প্রথম সন্ধ্যায় সমস্ত মাংস ফ্রিজারে ফেলে দিয়েছিলাম।

দ্বিতীয় প্রশ্ন, যা আমি স্বীকার করি, আমাকে আরও বিভ্রান্ত করে তুলেছিল, সেটি ছিল সংখ্যাটি চিকেন ড্রামস্টিকস. তাদের মধ্যে পাঁচজন ছিল। দুই ব্যক্তির জন্য পাঁচটি ড্রামস্টিক। প্রথমে আমি অনুমান করেছিলাম যে, সম্ভবত, ফুড পার্টি বিশ্বাস করত যে শুধুমাত্র দম্পতিরাই এই ধরনের ডিনার অর্ডার করে এবং লোকটির আরও বেশি খাওয়া উচিত। কিন্তু আমার প্রতিবেশীর সাথে কথোপকথনের পরে এই বিকল্পটি প্রত্যাখ্যান করা হয়েছিল। তিনি অবিলম্বে বলেছিলেন যে তিনি একবারে তিনটি পা সামলাতে পারেন না। সাধারণভাবে, কেন আপনাকে দু'জনের জন্য একটি ডিনারে পাঁচটি ড্রামস্টিক লাগাতে হবে সেই প্রশ্নটি নিঃশব্দে রেফ্রিজারেটরে পড়ে রইল, শেষ মুরগির পা যা কারও প্রয়োজন ছিল না।

আমি প্রথম ডিনার পছন্দ করিনি. মুরগির জন্য মেরিনেড কাজ করেনি (আমি ধরে নিচ্ছি যে পাখিটিকে এখনও কিছুক্ষণ শুয়ে থাকতে হবে, তবে নির্দেশাবলী এ সম্পর্কে কিছু বলে না), সসটি খুব মশলাদার হয়ে এসেছে (সব মশলা যোগ করে নির্দেশাবলী অনুসারে এটি একটি বড় ভুল ছিল)। সবজি সহ ভাত সফল হয়েছিল, কিন্তু আমি সত্যিই বুঝতে পারছি না আপনি কীভাবে ভাত নষ্ট করতে পারেন।

ছবিতে:বেকড আলু খাস্তা বেকন দিয়ে ভরা

দ্বিতীয় রাতের খাবার অনেক ভালো ছিল। টার্কি নাগেটগুলি এতই সুস্বাদু এবং কোমল হয়ে উঠেছে যে তাদের পরিমাণ আবার দুই ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণকে ছাড়িয়ে যাওয়ার বিষয়টিতেও আমি বিরক্ত হইনি। পনির সসটিও ভাল ছিল, তবে এটি খুব কম ছিল। এত বেশি পাস্তা (ওরফে শুধু পাস্তা) বাকি ছিল যে আমরা আরও কয়েকদিন তা খেয়েছিলাম।

তৃতীয় দিনটি সবচেয়ে কঠিন হয়ে উঠল। আমি সত্যিই এমন একটি খাবার রান্না করতে চাইনি যার নাম "কাটলেট" এবং "মাশরুম" শব্দগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। তবে আমাদের স্বীকার করতে হবে: এই ডিনারটি খুব সুস্বাদু ছিল, এবং শেষ পর্যন্ত প্রস্তুতকৃত খাবারের পরিমাণ আমাদের সামর্থ্যের সাথে মিলে যায়। চতুর্থ দিন আমার প্রিয় হয়ে ওঠে। ভেড়ার স্ট্যুটি কেবল আশ্চর্যজনক হয়ে উঠল এবং প্রথমবারের মতো আমি বিচলিত ছিলাম না যে এতে প্রচুর ছিল। পরের দিন আনন্দের সাথে খেয়ে নিলাম। আমি খুব নরম মাংসের জন্য আপনাকে একটি বিশেষ ধন্যবাদ বলতে চাই। আমি সত্যিই পঞ্চম দিনের অপেক্ষায় ছিলাম কারণ আমি একেবারে বেকন পছন্দ করি। আমি কেবল বলতে পারি যে সবকিছুই সুস্বাদু হয়ে উঠেছে (এবং আবার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি)।

সাধারণভাবে, আমি "ফুড পার্টি" নিয়ে সন্তুষ্ট ছিলাম, যদিও আমার এখনও কিছু প্রশ্ন ছিল। কিন্তু আমি এই ধরনের পরিষেবাগুলি ব্যবহার করব না: আমি বেশ দেরিতে কাজ শেষ করি, এবং পুরো এক সপ্তাহ ধরে সন্ধ্যায় রান্না করা এবং রাত 10 টায় ডিনার করা আমার পক্ষে কঠিন ছিল। এবং মশলা সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করুন: প্রতিটি পাঁচ দিনের জন্য তারা প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি রাখে। প্রথম দিন সস সঙ্গে ব্যর্থতার পরে, আমি আমার বিবেচনার ভিত্তিতে তাদের যোগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে।

"শেফ মার্কেট"

আমেরিকান ব্লু এপ্রোনের প্রথম রাশিয়ান অ্যানালগগুলির মধ্যে একটি, শেফ মার্কেট 2012 সাল থেকে বিদ্যমান। পরিষেবাটি পাঁচ দিনের জন্য ডিনার সরবরাহ করে এবং ডায়েট সেট ("ডুকান থেকে ডায়েট" - প্রতিদিন 900 রুবেল), এবং এছাড়াও পাঁচ দিনের স্মুদি সরবরাহ করে (যা আপনাকে এখনও নিজেকে মেশাতে হবে)।

কি পরীক্ষা করা হয়েছিল

ফিটনেস ডিনার

সময়কাল

5 দিন

দাম

3,900 রুবেল

নাস্ত্য কুরগানস্কায়া, উইকএন্ড বিভাগের সম্পাদক:"হা হা হা, 2016 সালে ডুকান মেনু সহ একটি বিভাগ আছে, হা হা হা!" - পরীক্ষা শুরু হওয়ার আগে, আমি অভ্যাসের বাইরে, নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত পরিষেবাটির ওয়েবসাইট অধ্যয়ন করি বক্তৃতা প্রবাহ. ভাগ্য আমার মন্তব্যগুলিকে ভুলভাবে ব্যাখ্যা করে, এবং দু'দিন পরে তারা ভুল করে আমাকে "ফিটনেস" বিভাগ থেকে "শেফ মার্কেট" পণ্যগুলির পাঁচ সেট এনে দেয়, যদিও মনে হয় যে ডায়েট ফুড তারা দান্তের নরকের নীচের চেনাশোনাগুলিতে যা খাওয়ায়। তবুও, কাগজের সমস্ত খাবারগুলি বেশ ক্ষুধার্ত এবং সন্তোষজনক দেখায় - প্রোটিন, শাকসবজি এবং জটিল কার্বোহাইড্রেটের উপর জোর দেওয়া হয় - এবং প্রতিটির জন্য রান্নার সময় 40 মিনিটের বেশি হয় না, যা তাত্ত্বিকভাবে খুব বেশি নয়। আমি উত্সাহের সাথে পরীক্ষাটি দেখি, তবে সমস্যাগুলি প্রথম দিন থেকেই শুরু হয় এবং সেগুলি পরিষেবা বা পণ্যের মানের সাথে সম্পর্কিত নয়।

লিরিক্যাল ডিগ্রেশন: বেশিরভাগ সপ্তাহের দিন আমি 11:00 এ কাজ করতে আসি এবং 20:00 এর আগে চলে যাই না; প্রাতঃরাশের সময়, কাজ আমাকে বিভিন্ন নতুন সিনেমা দেখতে বাধ্য করে এবং সন্ধ্যায় আমি সাধারণত খেলাধুলা এবং ব্যক্তিগত মিটিংয়ে নিজেকে ব্যস্ত করি। আপনি যখন বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি সেমিনারে, একটি ম্যানিকিউর, একটি চুল কাটা বা অন্য কোনও মহিলার জন্য একটি দিনের মধ্যে অবর্ণনীয়ভাবে গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগের মধ্যে চাপ দিতে পারেন তখন এটি দুর্দান্ত। আমি বিবাহিত নই, আমার কোন সন্তান নেই, এবং ভাগ্যক্রমে, আমি ছাড়া অন্য কারো জন্য রান্নার ভার এখনও আমার উপর পড়ে না। এছাড়াও, অফিসের বাবুর্চি স্বেতলানা আমাদের সম্পাদকীয় অফিসে খাওয়ান, তাই আমি খুব ক্ষুধার্ত বাড়িতে আসি না। এমনকি যদি আমি আসি, এটি রাত 10 টার আগে ঘটে না - এবং আসুন সত্য কথা বলি, মস্কোর অর্ধেক এভাবেই বেঁচে থাকে। এই সময়ে পুরো এক ঘন্টা ব্যয় করুন (সমস্ত পাঁচটি রেসিপিতে, রান্নার সময় এক তৃতীয়াংশ কম, তবে বাস্তবে দেখা গেল যে আমি ইউলিয়া ভিসোটস্কায়া নই এবং একটি ছুরি আরও ধীরে ধীরে দোলাচ্ছি) একটি ক্যাপের নীচে একটি তন্দুরি টার্কি প্রস্তুত করতে। হিমালয় নুন, এক মুখে যাতে খেতে পারি? এটি দ্রুত সঙ্গে bulgur একটি প্লেট রান্না করা ভাল জলপাই তেলএবং দিনের কাজ শেষ করতে যান।

অতএব, সকালে আমি সন্দেহ করতে শুরু করি যে আমি এই জাতীয় প্রকল্পগুলির লক্ষ্য শ্রোতা নই। আমি উপাদানের প্রথম ব্যাগটি অফিসের রান্নাঘরে নিয়ে যাই এবং আমার সাইক্লিং ক্লাসের আগে সন্ধ্যা ৭টায় সেখানে রান্না করি। কোন অভিযোগ নেই, মাংস বেশ কোমল, নিয়মিত খাবারযারা তাদের ফিগার বা স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তিত তাদের জন্য। যাইহোক, আমি এখনও সাইকেল চালাতে দেরি করছি: এর কারণ ওভেনে আধা ঘন্টা।

ছবিতে:হিমালয় সল্ট ক্যাপ সহ তন্দুরি টার্কি

পরীক্ষার দ্বিতীয় দিনে, আমি গতকালের ভুলের পুনরাবৃত্তি করতে চাই না, এবং আমি প্রাতঃরাশের জন্য ডিনার রান্না করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি - "ভাজা গরুর মাংস, বেকড মরিচ এবং চিয়া সস দিয়ে রোল" শব্দটি প্রথম সময়ের জন্য উপযুক্ত কিছুর মতো শোনাচ্ছে। এটির জন্য মশলাগুলি একটি মর্টারে মাটিতে রাখা দরকার - আমি আবার দেরি করছি, এই সময় কাজের জন্য। আমি প্রায়শই প্রাতঃরাশের জন্য রোল তৈরি করি - ক্রিম পনির, শাকসবজি, হ্যাম এবং অন্যান্য জিনিস যা বেকিংয়ের প্রয়োজন হয় না। প্রতিবার এটি পাঁচ মিনিটের বেশি সময় নেয় না। একটি রোল যার জন্য প্রায় এক ঘন্টা জাদুবিদ্যা প্রয়োজন তা আমার বিশ্বের ছবিতে মানায় না। এটা সুস্বাদু ছিল, কিন্তু উত্তেজনাপূর্ণ ছিল না.

এরপরের "শেফ মার্কেট" শিডিউলে কিউই এবং লাল চালের সাথে ভেড়া, পেঁয়াজ এবং কমলা দিয়ে বেকড ফিশ এবং মোজারেলার সাথে গরুর মাংসের কাটলেট। আমি এখনও প্রথমটি প্রস্তুত করেছি, অফিসেও - প্রতিটি খাবারের উপাদানগুলি আলাদা ক্রাফ্ট ব্যাগে প্যাকেজ করা হয়, তাই সেগুলি পরিবহন করা সহজ। আবার, এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে সুস্বাদু, স্বাস্থ্যকর এবং সন্তোষজনক ছিল, কিন্তু, প্রভু, আমি 300 মিটার হাঁটতে পারি এবং ট্রেখগোর্কার সিলভার পান্ডায় 100 রুবেলে মুরগির সাথে ভাত কিনতে পারি। এবং তারপরে সপ্তাহান্ত শুরু হয়েছিল, যার অর্ধেক আমি বিনোদনের জায়গায় কাটিয়েছি এবং অর্ধেক ঘুমে। মাছ পচা হয়ে গেল এবং ট্র্যাশ ক্যানে উড়ে গেল, এবং মোজারেলাযুক্ত কাটলেটগুলি আংশিকভাবে খাওয়া হয়েছিল - তাদের মোজারেলা অংশ।

আমার পরীক্ষা ব্যর্থ হয়েছে। পাঁচটির মধ্যে তিনটি নৈশভোজ চকচকে প্রস্তুত ছিল, এবং এমনও নয় যে আমি অলস বা রান্না করতে পছন্দ করি না। আমি এখনও শেফ মার্কেটের দর্শকদের বুঝতে পারি না। গ্যাস্ট্রোনমি ভক্তদের জন্য, খাবারগুলি স্পষ্টতই খুব বিরক্তিকর। ওয়ার্কহোলিক যাদের মুদির জন্য আউচানে যাওয়ার সময় নেই তারা গরুর মাংসের রোল প্রস্তুত করার জন্য 40 মিনিট খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা কম। সঞ্চয়গুলিও বিতর্কিত: দুটি খাবারের জন্য পাঁচটি খাবারের দাম 3,900 রুবেল, যা ABC অফ টেস্টে কেনাকাটা করার জন্য পুরো সপ্তাহের মূল্য। এই খাবারগুলি আপনার খাদ্যের সাথে সাহায্য করার সম্ভাবনাও কম: ঠিক আছে, আমি রাতের খাবার খেতে পারি মুরগির মাংসের কাঁটা 400 কিলোক্যালরিতে, এবং এখনও দুপুরের খাবারের জন্য একটি বার্গার এবং আলু খান। স্বাস্থ্যকর পুষ্টি ব্যাপকভাবে চিন্তা করা হয় - এই নীতি অনুসারে, আমার কাছে মনে হয় যে এলিমেন্টারি পরিষেবা, যা আমার সহকর্মী কাটিয়া পরীক্ষা করেছেন, আরও সফলভাবে কাজ করে। এবং সাধারণভাবে, আপনি আগে থেকেই জানেন যে বৃহস্পতিবার আপনাকে অবশ্যই মাছ খেতে হবে এবং শুক্রবার আপনাকে অবশ্যই একটি কাটলেট খেতে হবে (পণ্যের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ বৈচিত্র্য সীমাবদ্ধ), বিরক্তিকর বলে মনে হচ্ছে। যাইহোক, পরীক্ষার পরে, চিয়া বীজের শক্ত অবশিষ্টাংশ, হিমালয় লবণ এবং পিটিটিম আমার পায়খানায় বসতি স্থাপন করে - আপনি যখন সকাল 8 টায় ওটমিলের জন্য পৌঁছান তখন এগুলি চোখে আনন্দদায়ক হয়।

শুধু এটা রান্না

জাস্ট কুক ইট-এর একটি স্ট্যান্ডার্ড মেনু রয়েছে - দু'জনের জন্য পাঁচটি ডিনার - এবং যারা সপ্তাহের দিনগুলিতে বাড়িতে খেতে অভ্যস্ত নন ("উইকেন্ড সেট" - 2 হাজার রুবেল) বা ডায়েট সম্পর্কে চিন্তা করছেন তাদের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে ("ফিটনেস সেট" এর জন্য এক - একই 2 হাজার রুবেল)। সুবিধামত, প্রতিটি খাবারের খরচ আলাদাভাবে ওয়েবসাইটে চেক করা যেতে পারে।

কি পরীক্ষা করা হয়েছিল

ডিনার

সময়কাল

5 দিন

দাম

3,000 রুবেল

নাস্ত্য আন্দ্রীভা, সিনিয়র সম্পাদক, সংবাদ বিভাগ:শুধু এটা রান্না পরবর্তী সিস্টেম: প্রতি সপ্তাহে আপনাকে সাতটি খাবারের একটি মেনু দেওয়া হয়, আপনি তাদের মধ্যে পাঁচটি বেছে নিন - এটি পাঁচ কার্যদিবসের জন্য আপনার ডিনার হবে। প্রতি সপ্তাহে মেনু পরিবর্তন হয়। তালিকায় সাধারণত মাছ, মাংস, হাঁস-মুরগি, সামুদ্রিক খাবার এবং অন্তর্ভুক্ত থাকে উদ্ভিজ্জ থালা- আমার ক্ষেত্রে এটি টমেটো স্যুপ ছিল। সেট থেকে প্রতিটি খাবারের জন্য, ওয়েবসাইটে আপনি প্রস্তুতির জটিলতা, কী আনা হবে তার একটি তালিকা এবং বাড়িতে আপনার কী থাকা দরকার তা দেখতে পারেন।

যারা ওজন হারান এবং নিরামিষাশীদের জন্য কোন বিকল্প নেই, যা আমার ক্ষেত্রে একটি সমস্যা ছিল, যেহেতু আমি পরবর্তীদের একজন। তাই আমি রান্না করেছি, এবং আমার স্বামী বেশিরভাগই খেয়েছে এবং তারপর তার ইমপ্রেশন শেয়ার করেছে। আমি রান্নার বড় ভক্ত নই, এবং চুলায় আমার সীমা 40 মিনিট, তাই একটি সেট বেছে নেওয়ার সময়, আমি অবিলম্বে সবচেয়ে কঠিন খাবারটি প্রত্যাখ্যান করেছিলাম - চাটনির সাথে হাঁসের লেগ, যার অসুবিধা স্কেলে তিনটির মধ্যে দুটি পয়েন্ট ছিল (অন্য সব বিকল্পের জন্য একটি বনাম)। আমি চিংড়ি সালাদও বাদ দিয়েছি - কারণ, গুরুত্ব সহকারে, কে পর্যাপ্ত চিংড়ি সালাদ পেতে পারে? ফলস্বরূপ, সপ্তাহের মেনুটি নিম্নরূপ ছিল: নারকেল দুধের সাথে মুরগির মাংস, আলু এবং মসুর ডাল সহ মাছের কাটলেট, নাড়া-ভাজা শুকরের মাংস, টুনা এবং টমেটো স্যুপের সাথে স্প্যাগেটি। যেহেতু আমি খুব কমই মাছ খাই (ভাল, সেই সব ক্ষেত্রে ব্যতীত যখন "তুমি ক্ষুধার্ত হলে আপনি নন"), এবং আমি স্কুলের ক্যান্টিনের দিন থেকে পুরো সেট থেকে মাছের কাটলেট একেবারেই দাঁড়াতে পারি না। আপনি অনুমান করতে পারেন, আমার কাছে শুধু স্যুপ ছিল। "ঠিক আছে, আমি টমেটো স্যুপ পছন্দ করি, তাই এটি খারাপ নয়," আমি ভাবলাম, এক সপ্তাহ গভীর রাতের রান্নার জন্য প্রস্তুত হচ্ছি।

আমি সত্যিই রাতে রান্না করতে পারি - আমি বাচ্চাকে বিছানায় শুইয়ে সন্ধ্যার খবর পড়ার পরে। সাধারণত আমার কাছে ফুটন্ত পানিতে চাল ফেলে এবং ফ্রাইং প্যানে মাংস ফেলে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট সময় থাকে। অতএব, আমি এই সুযোগটি নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে রান্নাঘরের জ্ঞান থেকে দূরে এমন একজন ব্যক্তির পক্ষে খুব বেশি সময় ব্যয় না করে নিয়মিত রাতে অস্বাভাবিক, সুস্বাদু এবং বৈচিত্র্যময় কিছু রান্না করা বাস্তবসম্মত কিনা। সাধারণভাবে, আমি জানতে চেয়েছিলাম কীভাবে সস এবং গ্রেভির গুরু হয়ে উঠবেন - এবং আটকে যাবেন না।

মঙ্গলবার কাজের জন্য মুদির বাক্সটি পৌঁছে দেওয়া হয়েছিল। সবকিছু দিনে আলাদা ব্যাগে প্যাক করা হয়েছিল: প্রতিটি ব্যাগের ভিতরে কঠোরভাবে পরিমাপ করা উপাদান এবং বিস্তারিত রেসিপি সহ অনেকগুলি ছোট ব্যাগ ছিল। এই সমস্ত কিছুর সাথে একটি মেমো সংযুক্ত ছিল যা বলেছিল যে সেট থেকে খাবারগুলি অবশ্যই নির্দিষ্ট ক্রমে রান্না করতে হবে এবং খেতে হবে, অন্যথায় কোম্পানি পরিণতির জন্য দায় অস্বীকার করবে। এখানে আমি সৎ থাকব: আমি আশা করেছিলাম যে আমি সন্ধ্যায় আমার শক্তিগুলি নিজেই মূল্যায়ন করতে সক্ষম হব এবং কী রান্না করব তা বেছে নিতে পারব, তবে পরীক্ষার বিশুদ্ধতার জন্য আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে নিয়মগুলি নিয়ম। এবং আমি সত্যিই বিষ পেতে চাইনি।

যেহেতু কাজের রেফ্রিজারেটরে খুব বেশি জায়গা ছিল না, এবং বাক্সটি নিয়ে আসা আমিই একমাত্র নই, তাই আমি এটিকে অফিসের রান্নাঘরের জানালার বাইরে, এক্সটেনশনের ছাদে রেখেছিলাম। সন্ধ্যায় যখন "মাফ করবেন, আমি কি ভিতরে আসতে পারি?" আমি এটির চারপাশে হেঁটেছিলাম, গর্বভরে আমার পা রেডিয়েটারের উপরে ফেলেছিলাম, জানালার সিলে উঠেছিলাম, জানালা খুলেছিলাম এবং বিজয়ীর বাতাসে ছাদে চলে গিয়েছিলাম। এবং তারপরে তিনি একটি বিশাল বাক্স নিয়ে ফিরে গেলেন, ভারসাম্য বজায় রাখা এবং আরোহণের বিস্ময় দেখান। "ওহ, আমি ভেবেছিলাম তুমি ধূমপান করতে চাও," সে শুধু বলল। ট্যাক্সি ড্রাইভার যাকে আমি পরিষেবার সারমর্ম ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেছি এবং পরীক্ষাটি আরও বড় বিস্ময়ের সাথে আমার দিকে তাকাল। আমি ভয় পাচ্ছি যে আমি তার প্রশ্নের উত্তর দিতে পারিনি যে কেন আপনি কেবল দোকানে গিয়ে রান্না করতে পারেন না - "বা একটি প্যাক থেকে কিছু ডাম্পলিং রান্না করুন, যদি আপনি সত্যিই অলস হন।"

সুতরাং, প্রথম দিন. বাচ্চাকে বিছানায় শুইয়ে দেওয়ার পর, আমি রেফ্রিজারেটর থেকে বের করলাম (সেখানে পাঁচটি মুদির ব্যাগ ফিট করতে আমার শৈশবের টেট্রিসের সমস্ত দক্ষতা লেগেছে) "ডে ওয়ান" নামে একটি ব্যাগ এবং শিখেছি যে আমি কোম্পানির জন্য সস এবং নারকেল দুধের সাথে মুরগি খাব। সেই সন্ধ্যা. আমি আগে কখনও নারকেল দুধ চেষ্টা করিনি, কিন্তু আমাদের মিডিয়া ম্যানেজার সাশা সুভোরোভার টেলিগ্রাম চ্যানেল থেকে আমি জানতাম যে এটি পরিবারের মধ্যে অপরিবর্তনীয় এবং জাদুকরী কিছু। এছাড়াও উপাদানগুলির মধ্যে চিনাবাদাম ছিল, যা আমি সত্যিই পছন্দ করি। তাই রেসিপিতে নির্দেশিত 25 মিনিটের রান্নার সময়টি আমার কাছে স্পষ্ট অবজ্ঞা বলে মনে হওয়া সত্ত্বেও আমি উত্সাহের সাথে কাজ করতে শুরু করেছি।

আমি এখনই বলব: আমার ভয় ন্যায়সঙ্গত ছিল না। যেহেতু সমস্ত উপাদান কঠোরভাবে পরিমাপ করা হয়েছিল, পাখিটি ইতিমধ্যেই ম্যারিনেট করা হয়েছিল, সস প্রস্তুত ছিল, এবং আদা খোসা ছাড়ানো হয়েছিল, আমাকে যা করতে হয়েছিল তা হল মুরগির মাংস, পেঁয়াজ, রসুন, একই আদা, মরিচের পরিমাণ নির্ধারণ করুন। , সঠিক ক্রমে ভাজুন, তারপর নারকেলের দুধ এবং সস ঢেলে একটু অপেক্ষা করুন। সত্য, আমি এখনও মরিচ নিয়ে অনেক দূরে চলে গিয়েছিলাম - সাধারণভাবে, আপনি যদি এটি মশলাদার পছন্দ না করেন তবে আদা এবং মশলাগুলির পরিমাণ কমিয়ে দিন; শুধু রান্না করুন এতে প্রচুর পরিমাণে ছিল। টেস্টার, অর্থাৎ স্বামী বলেছিলেন যে, তার স্বাদের জন্য, এটি খুব জোরালো ছিল, তাই ভবিষ্যতে আমি মশলাদার এবং গরম সবকিছুকে দুই বা এমনকি তিন ভাগে ভাগ করেছি। অংশের আকার হিসাবে, এটি সততার সাথে দুটি পরিবেশন হতে পরিণত হয়েছে। মুরগির জন্য একটি সাইড ডিশ হিসাবে, প্রস্তুত স্টিমড চাল ছিল, যা শুধুমাত্র গরম করা প্রয়োজন। ভাতটি ভালভাবে রান্না করা হয়েছিল: তুলতুলে এবং আঠালো নয়। সাধারণভাবে, পরীক্ষার প্রথম রাতটি একটি সফলতা ছিল - মশলাদারতা এবং আমি দুর্ঘটনাক্রমে ভাজা ছাড়া পেঁয়াজ, কিন্তু এটা দিয়ে থালা সাজাইনি। নারকেল দুধ, উপায় দ্বারা, এছাড়াও আমার প্রত্যাশা পূরণ.

পরের সন্ধ্যায়, একটি আরও উল্লেখযোগ্য কাজ আমার জন্য অপেক্ষা করছিল: মাছের কাটলেট এবং ম্যাশড আলু এবং মসুর ডাল। এখানে আরও পদক্ষেপের প্রয়োজন ছিল: আলু এবং মসুর ডাল সিদ্ধ করুন, প্রথমে ভাজুন এবং তারপর কাটলেটগুলি নিজেরাই বেক করুন, দুধে মাখন গলিয়ে পিউরি তৈরি করতে সাইড ডিশে যোগ করুন। আমি কিমা করা মাংসের সমস্যাটি নিয়ে চিন্তিত ছিলাম, যেহেতু হ্যালিবুট ফিললেটটি ব্যাগে এক টুকরোতে শেষ হয়েছিল এবং স্পষ্ট কারণে আমি একটি মাংস পেষকদন্ত ব্যবহার করতে পারিনি। যাইহোক, দৃশ্যত, দ্রুত রান্নার ধারণার জন্য একটি মাংস পেষকদন্ত খুব বেশি এই ধারণাটি প্রকল্পের লেখকদের মধ্যে ঘটেছে। রেসিপিটি কেবল হালিবুটকে খুব সূক্ষ্মভাবে কাটার পরামর্শ দিয়েছে। ফলস্বরূপ, কাটলেটগুলি একসাথে আটকে যায়, প্রথম নজরে, বেশ স্বাভাবিকভাবে, তবে খাওয়ার প্রক্রিয়ার সময় ইতিমধ্যেই আলাদা হয়ে গেছে। পর্যালোচনা অনুসারে, তারা খুব মাঝারি স্বাদ পেয়েছে। তবে আমি ম্যাশড আলু পছন্দ করেছি: আমি মসুর ডাল পছন্দ করি, তবে আপনি সেগুলির অনেকগুলি খেতে পারবেন না, তবে আলুর সংমিশ্রণে এটি খুব ভাল হয়ে উঠেছে - আমি রেসিপিটি নোট করেছি। এইবার, অবশ্যই, আমি রেসিপি দ্বারা প্রতিশ্রুত আধা ঘন্টার মধ্যে রান্না করতে পারিনি - আমার স্বামী মধ্যরাতে কাজ থেকে ফিরে আমাকে দুটি পাত্র এবং একটি বেকিং শীট দ্বারা বেষ্টিত দেখতে পান। যাইহোক, "ম্যাশ করা আলু" এবং "কাটলেটের জন্য" শিলালিপি সহ পৃথক ব্যাগে প্যাক করা খোসা ছাড়ানো আলু আমাকে কোমলতার অনুভূতি দিয়েছে।

তৃতীয় সন্ধ্যায় আমি শুয়োরের মাংস নিয়েছিলাম। এটি একটি কড়ায় ভাজা ছিল, যা আমার কাছে নেই, তবে ফ্রাইং প্যানটি বেশ ভাল কাজ করেছে। মাংস নিজেই, দুর্ভাগ্যবশত, সমতুল্য ছিল না: এটি বেশ স্ট্রিং এবং আঁশযুক্ত ছিল, যদিও তাজা। শুয়োরের মাংসের জন্য সস ইতিমধ্যে প্রস্তুত ছিল, এবং আমার একমাত্র কাজ ছিল সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদান কাটা, ভাজা, সস ঢালা এবং নাড়া। এটি আবার সমাপ্ত থালা সাজাইয়া প্রস্তাব করা হয় সবুজ পেঁয়াজ- এবং এইবার আমি কিছু মিশ্রিত করিনি। পাশের থালায় আবার ভাপ দেওয়া হয়েছিল। একদিকে, এটি ভাল যে আপনাকে কিছু প্রস্তুত করতে হবে না, অন্যদিকে, বৈচিত্র্যের প্রশ্ন ওঠে। উদাহরণস্বরূপ, আমি সত্যিই ভাত পছন্দ করি না, এবং যদি আমি নিজের জন্য একটি সেট অর্ডার করি তবে আমি খুব খুশি হব না।

শুক্রবার সন্ধ্যায় আমি মধ্যরাতের পরে ভালভাবে বাড়ি ফিরে এলাম, এবং চুলায় দাঁড়ানোর শক্তি বা ইচ্ছা আমার ছিল না, এমনকি "মোটেই" শব্দটি। এছাড়াও, তালিকার চতুর্থ খাবারটি ছিল টুনা এবং টমেটো সস সহ স্প্যাগেটি, যা অবিলম্বে পরিবেশন করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল, তবে এটি খাওয়ার মতো কেউ ছিল না। অতএব, বিচার করে যে টিনজাত টুনাতে কিছু ঘটবে তা অসম্ভাব্য ছিল, আমি পরিষ্কার বিবেকের সাথে বিছানায় গিয়েছিলাম। ঠিক আছে, পরের দিনটি ছুটির দিন ছিল - একটি বিরল উপলক্ষ যখন আমরা সবাই বাড়িতে দুপুরের খাবার খাই। যেহেতু কোন রেডিমেড খাবার অবশিষ্ট ছিল না, তাই আমি একটি সুযোগ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং একই সাথে শেষ দুটি খাবার রান্না করব। স্প্যাগেটি রেসিপি থেকে, আমি বালসামিক ভিনেগার সরিয়ে দিয়েছি, যা সাশা-এটি সেই ব্যক্তির নাম যে আমার সাথে তার জীবন ভাগ করে নেওয়ার ঝুঁকি নিয়েছিল-দাড়াতে পারি না, তবে আমি এটির বেশি অংশ আমার টমেটো স্যুপে ঢেলে দিয়েছিলাম।

পাস্তার সাথে, সবকিছু বেশ সহজ ছিল: সিদ্ধ করুন, আলাদাভাবে ভেষজ, টমেটো তাদের নিজস্ব রস এবং টুনাতে ভাজুন, তারপরে সবকিছু মিশ্রিত করুন। আমাকে টমেটোর স্যুপের সাথে আরও খানিকটা টিঙ্কার করতে হয়েছিল: প্রথমে আমাকে টমেটো বেক করতে হয়েছিল, এই সময়ে আমি পেঁয়াজগুলিকে বালসামিক ভিনেগার এবং ভেষজ দিয়ে ভাজা করেছিলাম, তারপরে বেক করা টমেটোগুলিকে একটু সেদ্ধ করেছিলাম, তারপরে একটি ব্লেন্ডারে সবকিছু ব্লেন্ড করেছিলাম। আমি এক ঘন্টার মধ্যে উভয় খাবারই শেষ করেছি, কিন্তু রান্নাঘর, যা কিছু ঘটেছিল, তা আমাকে মনে করিয়ে দেয় যে 20 বছর আগে আমার মা নার্সারিতে তাকিয়ে বলেছিলেন: "তুমি এখানে কি পেয়েছ, মামাই কি পাশ দিয়ে গেছে?" থালা-বাসনের পরিমাণ এমন ছিল যে ঘরে পরিষ্কার কিছুই অবশিষ্ট ছিল না। কিন্তু উভয় খাবার সত্যিই সুস্বাদু পরিণত, বিশেষ করে স্যুপ. তার জন্য, সেটটিতে দুটি ধরণের টমেটো অন্তর্ভুক্ত ছিল: নিয়মিত এবং চেরি। তারা তুলসী এবং থাইমও ছাড়েনি এবং এবার আমি বিচক্ষণতার সাথে মরিচের একটি রিং যোগ করেছি। ধারাবাহিকতা মহান আউট এসেছে, স্বাদ আমি এটা পছন্দ ঠিক উপায় ছিল. একটি ব্যাগুয়েটও অন্তর্ভুক্ত ছিল। আমাকে থালা-বাসনও ধুতে হয়নি, তাই আমি পরীক্ষার শেষ দিনে সন্তুষ্ট ছিলাম।

সংক্ষেপে, আমি বলতে পারি যে জাস্ট কুক ইট সিস্টেমটি অবশ্যই সুবিধাজনক, তবে এটির কেবল সুবিধাই নয়, অসুবিধাও রয়েছে। প্রথমত, ভাল জিনিস. প্রথমত, যারা সুস্বাদু রান্না করতে চান তাদের জন্য এটি একটি ভাল বিকল্প, কিন্তু বিরক্ত হয় না। সবকিছু প্রস্তুত, পরিমাপ, আগাম marinated, পরিষ্কার, কিছু এমনকি কাটা হয়। একটি পরিষ্কার রেসিপি আছে - এবং রেফ্রিজারেটরের বিষয়বস্তুর সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া যেতে পারে এমন বিকল্পের জন্য ইন্টারনেটে অনুসন্ধান করার সময় নষ্ট করার দরকার নেই। এটি প্রক্রিয়াটিকে আরও সহজ করে তুলেছে: আপনি অস্বাভাবিক কিছু প্রস্তুত করছেন বলে মনে হচ্ছে, তবে আপনি ন্যূনতম প্রচেষ্টাও ব্যয় করছেন। দ্বিতীয়ত, ভাল মানেরপণ্য: সবকিছুই তাজা, সবুজ শাকগুলি চেহারায় শক্তিশালী, আপনি বিষক্রিয়ার ভয় পান না। সত্য, শক্ত শুয়োরের মাংস কিছুটা ছবি নষ্ট করেছে। তৃতীয়ত, আপনি যদি একা থাকেন বা এমন একজন সঙ্গীর সাথে থাকেন যার স্বাদ আপনার সাথে মিলে যায়, আপনি উভয়েই কাজ করেন এবং বাড়িতে খুব কমই খান, তাহলে আপনি সত্যিই নিজেকে এই পণ্যগুলির সেটে সীমাবদ্ধ করতে পারেন এবং সপ্তাহের দিনগুলিতে আর দোকানে যেতে পারবেন না।

এখন অসুবিধা সম্পর্কে। খুব প্রথম, অবশ্যই, খাবারের স্বল্প পছন্দ। আপনি যদি মাংস না খান, তবে জাস্ট কুক এটি আপনার বিকল্প নয়, এবং সাইড ডিশের বৈচিত্র্যও খারাপ। দ্বিতীয় অসুবিধা হল যে কখনও কখনও অনেক বেশি মশলা এবং মশলা থাকে, আপনাকে এটি মনে রাখতে হবে এবং আপনার মুখে আগুন না চাইলে অতিরিক্ত বিয়োগ করতে হবে। তৃতীয় অসুবিধা হল যে রেসিপিতে নির্দেশিত সময় সবসময় সত্য হয় না। তাই আপনি যদি রান্না একেবারেই পছন্দ না করেন এবং বিশেষ করে থালা-বাসন ধোয়া পছন্দ করেন না, তাহলে নিজেকে নির্যাতন করবেন না এবং ডেলিভারির অর্ডার দেবেন না। তবুও, আপনাকে বুঝতে হবে যে কাজ করার পরে সন্ধ্যায় আপনাকে চুলায় প্রায় চল্লিশ মিনিট দাঁড়াতে হবে এবং তারপরে কয়েকটি প্যান এবং একটি ব্লেন্ডার ধুয়ে ফেলতে হবে। তবে একটি শিশুর সাথে যাদের তার জন্য কিছু রান্না করা দরকার তাদের জন্য এটি একটি সম্পূর্ণ সন্দেহজনক বিকল্প।

জাস্ট কুক ইট - যারা একা থাকেন বা খাবারের ক্ষেত্রে সমমনা ব্যক্তির সাথে একসাথে থাকেন, মাংস খান, ওজন কমাবেন না, মশলাদার খাবারে কিছু মনে করবেন না, বারবার সাইড ডিশ খেতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন, ভয় পাবেন না এক ধরণের চুলা দ্বারা, দিনে একবার বা দুবার বাড়িতে খান এবং দোকানে সময় এবং রেস্তোঁরাগুলিতে অর্থ নষ্ট করতে চান না।

আমি দীর্ঘদিন ধরে খাদ্য নির্মাতাদের চেষ্টা করতে চাই: আমি রান্না করতে ভালোবাসি, কিন্তু আমার কাছে সবসময় উপযুক্ত কিছু করার জন্য পর্যাপ্ত সময় এবং দক্ষতা থাকে না। এবং আমাদের দোকানের পণ্যগুলি - বাকি বিশ্বের বিরুদ্ধে একটি বৃত্তাকার প্রতিরক্ষার ফলে - পছন্দসই অনেক কিছু রেখে যায়৷ এই ধারণা যে কেউ আমার জন্য সকালের নাস্তা এবং রাতের খাবার নিয়ে আসবে, এর জন্য তাজা উপাদান নির্বাচন করুন এবং সেগুলিকে ছোট ব্যাগে রাখুন, সরবরাহ করুন বিস্তারিত নির্দেশাবলীআকর্ষণীয় লাগছিল।

আমাকে সবচেয়ে আগ্রহী কি ছিল ডিনার. মস্কোতে একজন কর্মজীবী ​​ব্যক্তির জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সম্ভাবনা শূন্যের দিকে থাকে: সেরা পরিস্থিতিতে, আপনি সন্ধ্যায় 8 টায় বাড়িতে পৌঁছান। এমনকি যদি এই অবিলম্বে পরে সেরা ঐতিহ্যপিতৃতন্ত্র চুলা পর্যন্ত উঠুন, কমবেশি শালীন খাবার 20:40 এর আগে প্রস্তুত হবে না। খাবারের ডিজাইনাররা, আমি ভেবেছিলাম, আমাকে প্রতিদিন দেরীতে ডিনার করা থেকে বাঁচাবে।

"নিড ডিনার" থেকে তিন দিনের সেটটি এত বড় হয়ে উঠল যে আমাকে কাজ থেকে ট্যাক্সি নিয়ে বাড়ি যেতে হয়েছিল। দুইটাতে কার্ডবোর্ডের বাক্সছয়টি প্যাকেজ ছিল: তিনটি রাতের খাবার এবং তিনটি ব্রেকফাস্ট। পরের তিন দিনে আমাকে পার্সিমনের সাথে চিজকেক, বেকন এবং মাশরুমের সাথে স্ক্র্যাম্বল ডিম, আনারসের সাথে দই মাউস, মসুর ডালের সাথে মুরগি, সবজির সাথে রাম্প স্টেক এবং গরুর মাংস এবং সবজির সাথে নুডুলস খেতে হয়েছিল। পরিষেবার ওয়েবসাইটে আপনি ডিনার এবং ব্রেকফাস্ট আলাদাভাবে বা একসাথে অর্ডার করতে পারেন - তিন বা পাঁচ দিনের জন্য। শুধুমাত্র তিনটি প্রাতঃরাশের জন্য 1,400 রুবেল (পাঁচ - 1,800) খরচ হবে, শুধুমাত্র তিনটি ডিনার - 2,500 রুবেল (পাঁচ - 3,500)। ক্লাসিক এবং নিরামিষ বিকল্প আছে, তারা একই খরচ.

প্রথম প্যানকেক, বা বরং চিজকেক, গলদা। "আমাদের ডিনার দরকার" এর ছেলেরা দানাদার কুটির পনির থেকে এটি তৈরি করার পরামর্শ দিয়েছে, যা এই খাবারের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত উপাদান নয়। কুটির পনিরটি খুব চূর্ণবিচূর্ণ এবং ভিজে পরিণত হয়েছিল, তাই চিজকেকগুলি কেবল প্যানে আলাদা হয়ে যায়। ফলস্বরূপ, প্রাতঃরাশের জন্য আমাকে পার্সিমন সহ উষ্ণ, মিষ্টি দই দই খেতে হয়েছিল - এটি সুস্বাদু ছিল, তবে মেনুর প্রতিশ্রুতি অনুসারে বেঁচে ছিল না। যাইহোক, পরিষেবার ইনস্টাগ্রামে আমি ক্লায়েন্টদের দ্বারা প্রস্তুত করা চিজকেকের একটিও ফটো খুঁজে পাইনি - সম্ভবত আমার মতো অনেকেই সফল হননি। সামনের দিকে তাকিয়ে, আমি বলব যে আনারস দিয়ে দই মাউস তৈরির কিটটিতে নিয়মিত, কম আর্দ্র এবং ঘন কুটির পনির রয়েছে, যা কেবল চিজকেকের জন্য উপযুক্ত। হতে পারে উপাদানগুলি কেবল মিশ্রিত হয়েছিল।

রেডিমেড খাবার দিয়েও আমি একজন আদর্শ বাবুর্চি হতে পারতাম না: পরীক্ষার প্রথম দিনের সন্ধ্যায় আমি বিশ্ববিদ্যালয়ের বন্ধুদের সাথে দেখা করেছি, তাই বাড়িতে রাতের খাবার পরের দিন স্থগিত করতে হয়েছিল। এটা কঠিন ছিল না: প্রতিটি খাবারের শেলফ লাইফ প্রস্তুতির দিনটির পরের দিন শেষ হয়ে গেছে। তাই সপ্তাহের মাঝামাঝি সময়ে আমি কাজ করতে বাড়িতে থাকতাম যাতে খাবার নষ্ট না হয় এবং আমার রাতের খাবার দুপুরের খাবারে পরিণত হয়।

বৃহস্পতিবার প্রাতঃরাশ ছিল বেকন এবং মাশরুম দিয়ে ডিম মাজা। আমি সকালে একটি শক্তিশালী প্রোটিনের ভক্ত নই এবং খুব কমই ডিম খাই, তাই স্ক্র্যাম্বল করা ডিম শুক্রবারে স্থানান্তরিত হয় এবং এই দিনে আমি আনারসের সাথে শুক্রবার দই মাউস খাওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। এই থালাটি সেটে সবচেয়ে সহজ হয়ে উঠেছে: আমি ক্লাসিক সাদা দইয়ের সাথে কুটির পনির মিশ্রিত করেছি, ফ্ল্যাক্সের বীজ, সামান্য গুঁড়ো চিনি এবং টিনজাত আনারসের টুকরো যোগ করেছি। এটা সুস্বাদু এবং দ্রুত পরিণত.

দিনের বেলা, যখন গ্রামের কর্মীরা সাধারণত দুপুরের খাবারের জন্য আমাদের সম্পাদকীয় রান্নাঘরে আসেন, তখন আমি মুরগি, সবজি এবং মসুর ডালের একটি ব্যাগ বের করেছিলাম। রেসিপি অনুসারে, সাইড ডিশ রান্না করতে হয়েছিল, মূল থালাটি বেক করতে হয়েছিল। এইবার কোন সমস্যা ছিল না: মসুর ডাল রান্না করার সময়, আমি রসুন দিয়ে মুরগি ঘষে, এটিতে থাইমের একটি স্প্রিগ রেখেছিলাম এবং 25 মিনিটের জন্য চুলায় ফেলে দিয়েছিলাম। আধা ঘন্টা পরে, সবকিছু প্রস্তুত ছিল: আমি সমাপ্ত মসুর ডালে সামান্য মাখন, চেরি টমেটো এবং ভাজা পেঁয়াজ যোগ করেছি। আমি সাধারণত চোখ দিয়ে সবকিছু করি এবং রেসিপিটি কঠোরভাবে অনুসরণ করি না, তাই আমি সুপারিশে নির্দেশিত মুরগির চেয়ে একটু বেশি সময় বেক করেছি এবং এটি ক্ষতি করেনি - মাংসটি নরম এবং সরস ছিল। এবং দেখে মনে হচ্ছে আমি মসুর ডাল একটু বেশি সেদ্ধ করেছি। থালাটি বিশাল হয়ে উঠেছে, তাই আমি এটিকে দুটি ভাগে ভাগ করেছি - দ্বিতীয়ার্ধটি আমার জন্য ডিনারের জন্য রেখে দেওয়া হয়েছিল যুবক. সেট থেকে রাতের খাবার, শাকসবজি সহ রাম্প স্টেক, স্থগিত করতে হয়েছিল: সন্ধ্যায় আমি সাইকেল চালাতে গিয়েছিলাম, যা সম্পাদকীয় অফিসে জনপ্রিয় ছিল এবং ওয়ার্কআউটের পরে একটি শক্তিশালী মাংসের টুকরো সম্পূর্ণ অনুপযুক্ত ছিল।

শুক্রবার ছিল না সর্বোত্তম দিনরান্নার জন্য: কাজের আগে আমার কেবল সকালের নাস্তা তৈরি করার সময় ছিল এবং সন্ধ্যায় আমার পরিকল্পনা ছিল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অনুসন্ধানী সাংবাদিকতা সম্পর্কে একটি অস্কার বিজয়ী চলচ্চিত্র দেখার। বাসায় রাতের খাবার আবার এসব প্ল্যানে মানায়নি। কিন্তু আমার বয়ফ্রেন্ড ভাগ্যবান: স্ক্র্যাম্বলড ডিম সে আগের দিন খায়নি তার প্রাতঃরাশ হয়ে গেল। ক্লাসিক আমেরিকান সংস্করণ: বেকন, ঝিনুক মাশরুম, থাইম এবং টোস্ট সহ ডিম। আমরা নেতৃত্ব দেওয়ার চেষ্টা করি সুস্থ ইমেজজীবন, তাই আমার প্রেমিক বেকন এবং সাদা টোস্ট প্রত্যাখ্যান. আমি মাশরুম ভাজা, ডিম যোগ এবং থাইম সঙ্গে ছিটিয়ে, সাধারণ থালা প্রায় 15 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত ছিল।

শনিবারের মধ্যে, ছুটি স্থগিত হওয়ার কারণে ষষ্ঠ কার্যদিবস ছিল, আমার কাছে দুটি ব্যাগ খাবার ছিল: মেনুতে শাকসবজির সাথে রাম্প স্টেক এবং মাংসের সাথে নুডলস অন্তর্ভুক্ত ছিল। বাড়িতে কাজ করতে বাকি, আমি দুপুরের খাবারের জন্য মাংস রান্না করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। রেসিপিতে বলা হয়েছে সবজি ভাজতে হবে এবং গরুর মাংস ফেটিয়ে নিতে হবে। আমি প্রায়শই রান্না করা সত্ত্বেও, আমার বাড়ির অস্ত্রাগারে আমার রান্নাঘরের হাতুড়ি ছিল না। আমরা প্রায়শই মাংস কিনি না এবং সাধারণত রান্নার আগে অতিরিক্ত রান্নার প্রয়োজন হয় না এমন স্টেক বেছে নিই। তারা অবশেষে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার একটি উপায় খুঁজে পেয়েছিল: আমি ফিল্মে গরুর মাংস মুড়িয়েছিলাম, এবং আমার প্রেমিক এটি একটি খুব সাধারণ হাতুড়ি দিয়ে পিটিয়েছিল। যখন সে মাংসের উপর কাজ করত, আমি মরিচ, জুচিনি এবং পেঁয়াজ কাটা এবং ভাজা। তারপর আমরা একই ফ্রাইং প্যানে গরুর মাংস ভাজা। রেসিপিটি বলেছিল যে মাংসটি প্রতিটি পাশে দুই মিনিটের জন্য প্যানে রাখতে হবে, তবে রাম্প স্টেকটিকে মাঝারি বিরলে আনতে আমাদের প্রায় দ্বিগুণ সময় লেগেছে। এই থালা সেটের সবচেয়ে সুস্বাদু হতে পরিণত: মাংস খুব নরম এবং সরস ছিল। বড় অংশ আবার দুজনের জন্য যথেষ্ট ছিল, এবং আমি এমনকি আমার প্রেমিকের কাছ থেকে কয়েক টুকরো রাম্প স্টেক চুরি করেছিলাম।

শনিবার সন্ধ্যায় আমাদের পরিকল্পনা ছিল, এবং পরের দিনও, কিন্তু আমরা কখনই গরুর মাংস এবং শাকসবজি নিয়ে ঘুরতে যাইনি। ছুটির দিনে, আমি আমার বাবা-মায়ের কাছে গিয়েছিলাম এবং সেট থেকে শেষ প্যাকেজটি আমার সাথে নিয়েছিলাম, তাই আমার মা থালাটি প্রস্তুত করার জন্য দায়ী ছিলেন। আমি খুব চিন্তিত ছিলাম যে খাবারটি নষ্ট হয়ে যেতে পারে, কিন্তু আমার ভয় ভিত্তিহীন ছিল: বেঁচে থাকা উডন নিখুঁত ক্রমে ছিল। রেসিপিটি, আগের সমস্তগুলির মতো, বেশ সহজ ছিল: মাংস এবং শাকসবজি ভাজুন, নুডলস রান্না করুন। থালাটি মিষ্টি মরিচের সস দিয়ে এসেছিল যাতে একটি স্নিগ্ধতা যোগ করা যায়। আবার অনেক খাবার ছিল: দু'জনের রাতের খাবারের জন্য যথেষ্ট খাবার ছিল, এবং এখনও কিছু অবশিষ্ট ছিল।

সামগ্রিকভাবে, আমি আমার সেটের সাথে সন্তুষ্ট ছিলাম: খাবারটি বেশ বৈচিত্র্যময় ছিল, খাবারগুলি সহজ ছিল, অংশগুলি বড় ছিল এবং উপাদানগুলি ছিল তাজা। সর্বদা ব্যস্ত মস্কোর প্রধান সমস্যা ছিল রান্না করার সময় অভাব। কখনও কখনও আমি আমার কিটগুলির সাথে বাঁধা অনুভব করতাম: যদি আমার রান্না করার সময় না থাকে এবং কিছু নষ্ট হয়ে যায়? মিটিং-এ যাবে নাকি রাতের খাবার রান্না করতে যাবে? তাই আমি ব্যস্ত সময়সূচী সহ একজন ব্যক্তিকে "অফিস থেকে" যতটা সম্ভব কম খাবারের অর্ডার দেওয়ার পরামর্শ দেব: আমার জন্য এক সপ্তাহের জন্য তিনটি সকালের নাস্তা এবং রাতের খাবার যথেষ্ট ছিল এবং এখনও বাকি ছিল।

গ্রো ফুড ওয়েবসাইটে প্রোমো কোড PROSTO700 (প্রথম অর্ডারের জন্য) ব্যবহার করে 700 রুবেল ছাড় রয়েছে।

এই নিবন্ধে আমরা সপ্তাহের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার এবং পণ্যগুলির জন্য ডেলিভারি পরিষেবা সম্পর্কে কথা বলব ধাপে ধাপে রেসিপিরান্নার জন্য.

আধুনিক গতিশীল বিশ্বে, যখন রাতের খাবার প্রস্তুত করার শক্তি নেই এবং একটি পূর্ণ প্রাতঃরাশ বা দুপুরের খাবারের জন্য পর্যাপ্ত সময় নেই, তখন প্রতিদিনের খাদ্যের সমস্যাটি কীভাবে সমাধান করা যায় তা নিয়ে প্রশ্ন ওঠে। সাপ্তাহিক খাদ্য বিতরণ পরিষেবাগুলি আপনার শক্তি সঞ্চয় করে এবং আপনাকে সুস্বাদু, সন্তোষজনক এবং বৈচিত্র্যময় খাবার খেতে দেয়। তারা মেনে চলতেও সাহায্য করে সঠিক খাদ্য. যা তাদের ওজন এবং স্বাস্থ্য নিরীক্ষণের জন্য দরকারী।

অনেকগুলি অনুরূপ পরিষেবা রয়েছে; আসুন কিছু জনপ্রিয় এবং চাহিদার দিকে তাকাই।

স্বাস্থ্যকর খাবারের হোম ডেলিভারি গ্রো ফুড

প্রচারমূলক কোড PROSTO700 ব্যবহার করে 700 রুবেল ছাড় (প্রথম অর্ডারের জন্য)।

গ্রো ফুড ডেলিভারি সার্ভিস পাঁচ বা সাত দিনের জন্য ছয়টি সম্ভাব্য ডায়েট অফার করে। যারা ওজন কমাতে চান তাদের জন্য ফিট এবং সুপার ফিট। শক্তি তাদের জন্য উপযুক্ত যারা পেশী ভর অর্জন করতে চান।

ব্যালেন্স আপনাকে আপনার বর্তমান ফর্ম বজায় রাখার অনুমতি দেবে। প্রতিদিনের অফার সুস্বাদু এবং বৈচিত্র্যময় প্রত্যাহিক খাবার, সেইসাথে ভেগা পুষ্টির লাইন, যা মাংসের অনুপস্থিতি এবং এর সমৃদ্ধ দুগ্ধ সামগ্রী দ্বারা আলাদা করা হয়।

প্রতিটি মেনু বিশেষভাবে পেশাদার পুষ্টিবিদদের দ্বারা তৈরি করা হয় এবং সমস্ত মানের মান পূরণ করে। এয়ারটাইট পাত্রে খাবারের প্যাকেজগুলি গ্রো করুন, যার প্রতিটিতে উত্পাদনের তারিখ এবং স্টোরেজ শর্তগুলি চিহ্নিত করা আছে।

আপনি মাইক্রোওয়েভের পাত্রে ব্যবহার করতে পারেন বা ট্রিপে বা কাজে আপনার সাথে নিয়ে যেতে পারেন।

এই পরিষেবাটি মস্কো এবং সেন্ট পিটার্সবার্গের সমস্ত এলাকায় বিনামূল্যে খাবার সরবরাহ করে সপ্তাহে 2 বা 3 বার, নির্বাচিত ট্যারিফের উপর নির্ভর করে।

খাদ্য বিতরণ "পার্টি ফুড" - সাবস্ক্রিপশন দ্বারা ডিনার

খাবারের একটি ব্যাচ আপনাকে কেনাকাটা থেকে বাঁচায় এবং ক্রমাগত অনুসন্ধান করে যে আজ রাতে কী এবং কীভাবে রান্না করা যায়। পরিষেবাটি আপনার জন্য রেসিপি নিয়ে আসে, মানসম্পন্ন পণ্য নির্বাচন করে এবং সেগুলিকে আপনার রান্নাঘরে একটি সেট হিসাবে সরবরাহ করে।

সপ্তাহে একবার, রবিবার, আপনি বিশদ ফটো রেসিপি সহ আপনার বাড়িতে বিতরণ করা খাবার পাবেন। বিশেষ স্টোরেজ প্রযুক্তি এবং ব্র্যান্ডেড প্যাকেজিং পণ্যগুলিকে এক সপ্তাহের জন্য তাজা থাকতে দেয়।

"পার্টি ফুড" মেনু

ফুড পার্টি 3 বা 5 ডিনারের জন্য 6 টি বৈচিত্র্যময় মেনু অফার করে।

• 10-মিনিটের মেনু সক্রিয় ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত।
• পারিবারিক বন্ধুত্বপূর্ণ - শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই এটি পছন্দ করবে।
• যারা খেলাধুলা করেন এবং তাদের চিত্র দেখেন তাদের জন্য ফিটনেস মেনুটি বেছে নেওয়ার মতো।
• যারা সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার পছন্দ করেন তাদের জন্য ক্লাসিক সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্প।
• প্রিমিয়াম মেনু হল গুরমেট খাবারের প্রেমীদের জন্য আদর্শ পছন্দ
• নিরামিষ যারা তাদের খাদ্য থেকে মাংস বাদ দিয়েছেন তাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা হয়েছে।

এছাড়াও, এর জন্য একটি আলাদা গ্রিল মেনুও রয়েছে বড় কোম্পানিবাইরে রান্নার রেসিপি সহ। চার বোতল চমৎকার মদের সেটও আছে।

ওয়েবসাইটটি উপস্থাপন করে বিস্তারিত তথ্যমেনুতে প্রতিটি খাবারের জন্য। আপনি একটি নির্দিষ্ট ডিনার পছন্দ না হলে, আপনি সহজেই অন্য জন্য এটি বিনিময় করতে পারেন.

পরিষেবাটি মস্কো এবং সেন্ট পিটার্সবার্গে বিনামূল্যে ডেলিভারি প্রদান করে।

এলিমেন্টারি ফুড কনস্ট্রাক্টর

পরিষেবাটি আপনার বাড়িতে নিয়ে আসে কাটা উপাদান এবং চিন্তাশীল ধাপে ধাপে নির্দেশাবলীর, যেমন প্রতিটি রাতের খাবার প্রস্তুত করার পুরো প্রক্রিয়াটি 15 মিনিটের বেশি সময় নেয় না।

শুধুমাত্র তিনটি সাধারণ মেনু প্রকার আছে। প্রতিদিনের জন্য - এগুলি হল সাধারণ পণ্যের খাবার, প্রিমিয়াম - প্রিমিয়াম সেগমেন্টের পণ্য থেকে এবং মিক্স - এক ধরণের গড় বিকল্প।

প্রাথমিক একজন স্মার্ট ফুড ডিজাইনার। আপনি আপনার নিজের মেনু তৈরি করতে পারেন. স্যুপ, সালাদ, প্রাতঃরাশ এবং আপনার পছন্দের অন্যান্য খাবার যোগ করুন, প্রধানগুলি সরান। যদি ইচ্ছা হয়, মিষ্টান্ন, ফল এবং ছুটির সেটের সাথে আপনার অর্ডারের পরিপূরক করুন। আপনার যদি অ্যালার্জি বা অপ্রীতিকর খাবার থাকে তবে দয়া করে আমাদের জানান এবং পরিষেবাটি আপনার জন্য বিশেষভাবে মেনুটিকে মানিয়ে নেবে। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের সংখ্যার উপর নির্ভর করে সাইটটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে খাবারের সংখ্যা গণনা করবে।

প্রাথমিক শুধুমাত্র ব্যবহার করে প্রাকৃতিক পণ্য, একটি ব্যক্তিগত খাবার সেট, বাড়িতে তৈরি রেসিপি এবং বড় অংশ তৈরি করার সুযোগ দেয়।

RA-TA-TU - রেসিপি সহ পণ্য বিতরণ

পরিষেবাটি সৃজনশীল ডিনার তৈরির রেসিপি সহ আপনার বাড়িতে তাজা পণ্য সরবরাহ করে। RA-TA-TU শুধুমাত্র দুটি মেনু বিভাগ অফার করে: "পরিবার" এবং "প্রিমিয়াম", যার মধ্যে 14টি মৌলিক রেসিপি রয়েছে। আপনি যদি চান, আপনি স্বাধীনভাবে প্রস্তাবিত খাবারগুলি থেকে আপনার নিজস্ব মেনু তৈরি করতে পারেন।

এছাড়াও, পরিষেবাটি আপনাকে আপনার অর্ডারে অতিরিক্ত স্যুপ, শাকসবজি, ফল, ডেজার্ট, স্মুদি এবং ব্রেকফাস্ট যোগ করার অনুমতি দেয়। নেভিগেশনের সুবিধার জন্য, জনপ্রিয় খাবারগুলি "বেস্ট সেলার" ট্যাবে সংগ্রহ করা হয় এবং "গ্রিল মেনু" বিভাগে গ্রিল, আগুনে বা ফ্রাইং প্যানে রান্না করার জন্য মৌসুমী অফার।

সমস্ত উপাদান ইতিমধ্যে প্রস্তুত এবং প্যাকেজ করা হয়. আপনি শুধুমাত্র পাত্র এবং সহজ মশলা প্রয়োজন হবে.

পরিষেবাটি অর্ডার করার পরের দিন মস্কোতে বিনামূল্যে ডেলিভারি প্রদান করে।

আপনার বাড়িতে সুষম খাবার সরবরাহ করা হয় সাধারণ-খাবার

এটা সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবারহোম ডেলিভারির সাথে। এই পরিষেবাটি যারা ওজন কমায়, যারা ফিট থাকে, যারা ওজন বাড়ায় এবং নিরামিষাশীদের জন্য তৈরি খাবার সরবরাহ করে।

প্রতিটি খাদ্য প্রস্তাবিত খাবারগুলি থেকে ওয়েবসাইটে স্বাধীনভাবে একত্রিত করা যেতে পারে। পরিষেবাটি আপনাকে প্রতিটি খাবারের জন্য আপনার পছন্দের বিকল্পটি নির্দেশ করার প্রস্তাব দেয়; আপনাকে কেবল দিনের সংখ্যা এবং খাবারের পরিকল্পনা উল্লেখ করতে হবে।

সাধারণ-খাদ্য স্বাদ পরিবর্তন না করে চার দিনের জন্য পণ্যের নিরাপত্তার নিশ্চয়তা দেয়।

পরিষেবাটি পেশাদার পুষ্টিবিদদের পরিষেবা প্রদান করে। একটি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ আপনাকে একটি নিশ্চিত ফলাফল অর্জনের জন্য সবচেয়ে সঠিক পুষ্টি পরিকল্পনা চয়ন করার অনুমতি দেবে।

মুদি এবং রেসিপি হোম ডেলিভারি - VkusNaDom

পরিষেবাটি সুস্বাদু ডিনার তৈরির জন্য শেফদের কাছ থেকে বিশদ রেসিপি সহ আপনার বাড়িতে পণ্য সরবরাহ করে।

VkusNaDom তিনটি প্রধান মেনু অফার করে: বিশেষ - গুরমেট রন্ধনপ্রণালী সহ, সঠিক - প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক শাকসবজি এবং স্বাস্থ্যকর সিরিয়াল এবং সাধারণ - সুপরিচিত এবং বোধগম্য উপাদান সহ।

এছাড়াও, পরিষেবাটি নিরামিষাশীদের জন্য একটি বিশেষ মেনু প্রদান করে, সেইসাথে সাইটে উপস্থাপিত বিকল্পগুলি থেকে একটি ব্যক্তিগত খাদ্য তৈরি করার সুযোগ।

বিশেষ অফারগুলির মধ্যে রয়েছে প্রাতঃরাশ যা আপনাকে আনন্দ দেবে সুস্বাদু খাদ্যসমূহঅপ্রয়োজনীয় ঝামেলা ছাড়াই সকালে, এবং একটি "প্রতিদিন" মেনু যা আপনার অর্ডারের দিনে পণ্য সরবরাহের নিশ্চয়তা দেয়।

আমরা পর্যালোচনায় পর্যালোচনা করেছি এমন প্রতিটি পরিষেবা চেষ্টা করার পরামর্শ দিই। এইভাবে আপনি পণ্যের গুণমান, খরচ এবং রান্নার সময় অনুযায়ী আপনার উপযুক্ত একটি বেছে নিতে পারেন। যেকোনো ডেলিভারি সার্ভিস নতুন গ্রাহকদের বোনাস অফার করে, যাতে আপনি আপনার প্রথম অর্ডারে সঞ্চয় করতে পারেন।