Hogar Prótesis e implantación. Qué puntos dar masajes para el dolor de garganta. Acupresión terapéutica para diversas enfermedades.

Qué puntos dar masajes para el dolor de garganta. Acupresión terapéutica para diversas enfermedades.

Dolor de garganta - agudo infección con cambios inflamatorios pronunciados en la faringe, especialmente en la zona de las amígdalas palatinas, que coloquialmente se llaman amígdalas. Están ubicados a los lados de la entrada a la faringe y son claramente visibles si miras por la boca abierta. La medicina oficial llama amigdalitis a la inflamación de estas amígdalas, y el dolor de garganta es solo su variedad, que es una inflamación aguda causada por bacterias (con menos frecuencia virus y hongos). La angina suele ser muy difícil y da complicaciones peligrosas.

Síntomas

Dolor, sequedad y dolor en la garganta, especialmente al tragar.

Fiebre (posibles escalofríos).

Malestar general.

Dolor de cabeza.

Dolor en articulaciones y músculos.

Agrandamiento y dolor ganglios linfáticos(palpable debajo de la mandíbula inferior).

Los niños (especialmente los pequeños) también presentan los siguientes síntomas:

Negativa a comer.

Salivación.

Incapacidad para abrir los dientes.

Si puedes ver las amígdalas, se ven así: rojo - amigdalitis catarral; cubierto con una capa purulenta de color blanco amarillento: amigdalitis lacunar; toda la superficie de las amígdalas en “burbujas” de color amarillo claro es amigdalitis folicular.

Las complicaciones más peligrosas de la angina:

EN fechas tempranas- abscesos faríngeos, propagación de la infección a la cavidad craneal con desarrollo de inflamación de las meninges (meningitis), sepsis (intoxicación de la sangre);

En las últimas etapas (después de 2 a 4 semanas): amigdalitis crónica, reumatismo, glomerulonefritis, miocarditis.

etnociencia

Enjuague con decocciones de hierbas tibias (salvia, manzanilla), soluciones de bicarbonato de sodio (soda), ácido bórico, peróxido de hidrógeno, etc.

Prescriba calor en el área del cuello (vendaje de gasa de algodón o compresa tibia). En caso de linfadenitis grave, los procedimientos fisioterapéuticos (UHF, etc.) en el área de los ganglios linfáticos agrandados son eficaces.

  • El cinquefoil plateado se llama popularmente "gorlyanka" y "hierba de garganta". El té elaborado con él alivia rápidamente la inflamación y, lo que es muy importante, alivia los dolores de garganta recurrentes durante mucho tiempo. Para preparar té, tome 1 cucharada. l. Hierba cinquefoil plateada, verter un vaso de agua hirviendo, dejar actuar al menos una hora. Beber 1 vaso 2 veces al día.
  • Flores de tilo - 5 g, hierba de ajenjo - 10 g 1 cucharada. l. Prepare la colección en un vaso de agua hirviendo, déjela reposar durante 30 a 40 minutos y cuele. Haga gárgaras con infusión tibia 3-4 veces al día.
  • Hojas de menta - 10 g, hierba tripartita - 15 g, hierba de San Juan - 5 g, raíz de valeriana - 5 g 1 cucharada. l. colección verter 200 ml agua fría, llevar a ebullición y dejar reposar 1 hora. Tomar la decocción caliente, 1 vaso 1-2 veces al día y antes de acostarse.
  • Para el dolor de garganta, puede utilizar una decocción láctea de flores de manzanilla o flores de saúco: por 1 vaso de leche, tome 2 cucharaditas. flores de manzanilla o saúco y 1 cucharadita. Miel natural, hervir, colar y tomar caliente 2-3 veces al día.
  • Se recomienda una decocción de hiedra budra (1 cucharada por 200 ml de agua, hervir durante 5 minutos, infundir) para enjuague y administración oral, 50-100 ml 3-4 veces al día para dolores de garganta intensos. síndrome de dolor y la intoxicación.
  • 1-2 cucharadas l. vierte flores de manzanilla secas en 2 tazas agua caliente, hervir durante 10-15 minutos al baño maría, enfriar y colar, puedes agregar 1-2 cucharaditas al caldo. Miel Beber como té y hacer gárgaras.
  • Se utiliza una infusión de orégano (1 cucharadita por 200 ml de agua) para enjuagar y tomar por vía oral como té para el dolor de garganta.
  • Cuando comienza el dolor de garganta, ayuda masticar limón durante mucho tiempo, especialmente la ralladura. Los niños pueden hacer una mezcla de miel y limón con limón rallado y miel. Después de usar limón, no coma nada durante 3 horas para no interferir con los efectos. aceites esenciales Limón en la mucosa de la garganta. Después de 4 horas, repita el procedimiento.
  • Mezclar jugo de zanahoria diluido a la mitad con agua y 1 cucharada de miel. Gárgaras. También se recomienda hacer gárgaras con salvia, refresco (1/2 cucharadita por vaso de agua tibia), sal y una mezcla de sal, refresco y ácido bórico.
  • Inhale el vapor de las cebollas horneadas calientes (¡Cuidado!) Una vez al día, coloque 0,3 g de mumiyo debajo de la lengua hasta que se disuelva por completo, cómelo con miel.
  • Coloca un trozo de propóleo detrás de tu mejilla por la noche. El propóleo de alta calidad provocará ardor y entumecimiento en la lengua y, si esto no sucede, el propóleo de baja calidad no tendrá ningún efecto. Puedes masticar después de comer trozos de propóleo del tamaño de tu uña meñique. Un día antes de 5 años.

Para uso externo

Un vendaje o compresa caliente alivia significativamente el curso del dolor de garganta. La compresa se hace de la siguiente manera: se humedece un paño (es mejor usar lino, que alivia la inflamación) con una solución de vinagre (1 cucharadita por 0,5 litro de agua) o se calienta aceite vegetal, o vodka diluido a la mitad, o orina de niño, o simplemente agua tibia y exprimir. Se envuelve un paño húmedo alrededor del cuello, se coloca encima papel encerado (compresa) o película de celofán, luego se aísla con una bufanda de lana y se asegura con una venda o bufanda. La duración de la compresa es de 1,5 a 2 horas.

  • Para una compresa, puedes usar hojas de col frescas, cambiándolas cada 2 horas. Esta compresa detiene la inflamación no solo de las amígdalas, sino también de los ganglios linfáticos cervicales.
  • El jugo de frutas y los arándanos frescos con miel se utilizan en el tratamiento de resfriados y dolores de garganta. Se utiliza una mezcla de miel y jugo de arándano (o arándano rojo) para lubricar el dolor de garganta.
  • La celidonia contiene sustancias que son activas contra muchos microorganismos que causan dolor de garganta o amigdalitis crónica. El té de celidonia se utiliza para enjuagar y lavar las lagunas de las amígdalas. Prepare té al baño maría a razón de 1 cucharada. l. plantas por vaso de agua.
  • Como enjuague para la amigdalitis folicular y lacunar se utiliza una infusión de flores de caléndula officinalis (2 cucharadas por 200 ml de agua) o 30-40 gotas de una tintura de alcohol al 10% de la planta por 200 ml de agua.
  • Para el dolor de garganta, es necesario hacer gárgaras con decocciones e infusiones tibias de hierbas (salvia, manzanilla), soluciones de bicarbonato de sodio (soda), ácido bórico, peróxido de hidrógeno, solución hipertónica (por vaso de agua hirviendo - 1 tableta de furacilina, 1 cucharadita de sal, 1 cucharada de vodka, enjuagar cada hora durante los primeros 2 días de la enfermedad), etc.

amigdalitis crónica

Recetas para uso interno.

  • Hojas de grosella negra - 5 g, hojas de frambuesa común - 3 g, flores de manzanilla - 2 g 1 cucharada. l. de la colección, verter 200 ml de agua hirviendo, dejar actuar de 8 a 10 horas, tomar 1 vaso tibio o con miel 1-2 veces al día durante 2 semanas durante el tratamiento para prevenir exacerbaciones. amigdalitis crónica.
  • Hierba de hierba de San Juan - 5 g, hojas de ortiga - 2 g, hojas de grosella negra - 5 g 1 cucharada. l. verter un vaso de agua hirviendo sobre la colección, dejar en un termo durante 3-4 horas y tomar 150-200 ml calientes con miel o mermelada 1-2 veces al día.
  • Hojas de fresa silvestre - 2 g, hojas de frambuesa común - 2 g, yemas de abedul blanco - 1 g, hierba de salvia medicinal - 1 g, hierba de orégano - 1 g 1 cucharada. l. de la colección, verter un vaso de agua hirviendo, dejar reposar durante 6-8 horas en un termo, tomar 1/2 vaso tibio 3-4 veces al día.
  • Flores de manzanilla, hierba tripartita, hojas de grosella negra, hojas de menta, flores de caléndula officinalis: 1 g cada una.

Vierta la colección con un vaso de agua hirviendo, déjela en un termo durante 6-8 horas, tome 1/2 taza tibia 3-4 veces al día.

Para uso externo

  • Para el tratamiento de la amigdalitis crónica, uno de los principales métodos es el lavado de las amígdalas palatinas, que, además de eliminar mecánicamente los tapones de pus, tiene un efecto terapéutico. También se utilizan gárgaras e inhalaciones. Para inhalaciones con amigdalitis crónica, use jugo de ajo fresco, diluido con agua destilada 1:10 para adultos y 1:50 para niños.
  • Para tratar la amigdalitis crónica en niños, se sugiere lubricar las amígdalas con jugo de aloe mezclado con miel natural en una proporción de 1:3, diariamente durante 2 semanas y en días alternos durante las siguientes 2 semanas. Los procedimientos deben realizarse con el estómago vacío.
  • Para la amigdalitis crónica en niños, las amígdalas se pueden lubricar con jugo de rábano negro mezclado con miel natural en una proporción de 1:3, diariamente durante 12 a 14 días y luego cada dos días durante las siguientes 2 semanas. Recomendamos tomar uno de los tés fortalecedores internamente.
  • Las plantas medicinales se pueden utilizar en tratamiento complejo y para la prevención de la amigdalitis crónica por inhalación, enjuague las lagunas de las amígdalas (10-12 enjuagues por ciclo diario o en días alternos a una temperatura de 37-38 ° C; un ciclo de inhalaciones generalmente incluye de 12 a 15 procedimientos, el la duración de una inhalación es de 5 minutos).

Ejercicio de yoga para el músculo de la garganta “Postura del León”

El ejercicio de la “postura del león” mejora la circulación sanguínea en la zona de las amígdalas, ayuda a limpiarlas de placa purulenta y tapones y reduce el dolor de garganta. El ejercicio también es bueno para prevenir los dolores de garganta y las exacerbaciones de la amigdalitis crónica, por lo que conviene realizarlo ante las primeras manifestaciones de un resfriado, o mejor aún, de forma constante.

Realización del ejercicio (asana): arrodíllate y luego siéntate sobre tus talones. Coloque las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia arriba, relaje los dedos y sepárelos ligeramente hacia los lados, mantenga el cuerpo recto. Cuando empieces a exhalar, mete la lengua lo más adelante y abajo posible, intentando llegar con la punta a la barbilla. Continúe el ejercicio hasta que sienta que se está "asfixiando".

Debes sentir tensión en la zona sublingual del cuello y laringe. En un momento de tensión, apriete bruscamente los dedos y abra mucho los ojos. Luego regresa lentamente a la posición inicial, relajando los músculos del cuello, ojos y brazos. Realice el ejercicio durante 5 a 10 segundos y luego descanse. Repite el ejercicio 7 veces.

Acupresión para dolor de garganta y amigdalitis.

PUNTOS DE IMPACTO COMÚN

1. Localización de puntos

El primer punto está en la depresión entre los huesos.

pulgar y dedo índice. El segundo punto está en el exterior. pulgar ligeramente alejado de la esquina de la uña.

Técnica de impacto

Masajee los puntos con el pulgar de la otra mano hasta que aparezca enrojecimiento (2 - 3 minutos).

Para dolor de garganta con fiebre alta

2. Localización de puntos

El punto se encuentra en el área de la articulación del codo al final del pliegue que se forma cuando el brazo se dobla por el codo, en el lado del pulgar.

Técnica de impacto

  • Presione el punto con la yema del pulgar, provocando dolor, durante 2 a 3 minutos.

noticias populares

Acupresión o masaje para el dolor de garganta.
Hace más de 5.000 años, los curanderos chinos se dieron cuenta de que presionar o masajear determinadas partes del cuerpo podía curar determinadas enfermedades. Ahora los expertos sugieren que esto sucede porque con la ayuda de este efecto se eliminan los "bloqueos de energía" en los meridianos (líneas curativas) que rodean el cuerpo. Esta técnica se llama acupresión.
Para mejorar la salud del cuerpo, la acupresión utiliza la presión de la mano o los dedos sobre ciertos puntos para mejorar la circulación sanguínea y estimular el funcionamiento de los sistemas circulatorio y linfático.
Hay varias áreas del cuerpo a las que se pueden dirigir para reducir el dolor de garganta. Aquí hay tres técnicas recomendadas por masajistas certificados:

Técnica de acupresión I
■ Primero, ejerciendo una suave presión, masajee la parte inferior del pulgar y el puente que lo conecta con la mano con movimientos circulares alternativamente en la mano derecha e izquierda durante 5 segundos. Luego suelte.
■ Luego presione con su miniatura durante 7 segundos mano derecha en la base de la uña del pulgar de la mano izquierda en el lado más cercano al dedo índice. Suelta y repite esta acción 3 veces. Luego repite todo el proceso con la miniatura derecha.

Técnica de acupresión II
■ Masajee los dedos gordos y el puente entre ellos y el segundo dedo.

Técnica de acupresión III
Presione en la parte superior del esternón durante 10 segundos. Suelte durante 10 segundos. Repita 3 veces.

Bebe jarabes para calmar tu garganta.
Una cucharada de jarabe a base de azúcar o miel puede aliviar el dolor de garganta. Aquí hay algunos recetas antiguas:
■ Mezcle cantidades iguales de azúcar moreno y brandy.
■ Mezcle cantidades iguales de miel y flores.
■ Mezcle cantidades iguales de clara de huevo, miel y jugo de limón.
■ Mezcle 1/4 taza de jugo de limón tibio, 1/2 taza de miel y 1 cucharada de glicerina.
■ Infundir los dientes de ajo pelados y machacados en miel durante varios días, colar y beber.

Uno de los métodos de tratamiento más antiguos se llama acupresión, pero ¿es posible eliminar el dolor de garganta con su ayuda? Intentaremos responder a esta pregunta en este artículo.

Características de la acupresión

  • Tos.
  • Frío.
  • Rinorrea.
  • Dolor de muelas.
  • Entumecimiento de las extremidades.
  • Problemas digestivos.
  • Hemorroides.

Características del evento

Contraindicaciones

  • Tumores.
  • Derrotado órganos internos.
  • Enfermedades de la sangre.
  • Fiebre.
  • El embarazo.
  • Tuberculosis.
  • Úlceras estomacales.

Masaje de garganta para el dolor de garganta.

Si usted o un niño sufren a menudo de dolor de garganta, constantemente tienen congestión nasal y los médicos diagnostican hipertrofia o agrandamiento de todo el tejido linfoide del anillo linfofaríngeo y creen que la única forma de tratarlo es extirpación quirúrgica adenoides y amígdalas, entonces debe pensar detenidamente antes de decidir someterse a una cirugía.

Las amígdalas y la nasofaringe son acumulaciones de tejido linfoide. Su tarea es brindar protección contra infecciones en la faringe y nasofaringe. Esta es una barrera natural contra la entrada de infecciones al cuerpo, y no un exceso de tejido.

Por tanto, vale la pena someterse a una cirugía, porque muchas veces no soluciona el problema. Es posible que ya no tenga dolor de garganta, pero su faringe y nasofaringe, privadas de protección, se volverán vulnerables a las bacterias.

Para las amígdalas enfermas, hipertrofiadas y supuradas existe una zona reflexogénica. Te sorprenderá saber lo rápido que funciona el masaje.

Estamos hablando de procedimientos diarios de cinco minutos en cada pie. Después del masaje te sentirás mejor.

La zona reflexogénica del anillo linfofaríngeo se encuentra en la base de la falange principal del dedo gordo del pie derecho e izquierdo.

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Siéntate cómodamente. Usando la yema del pulgar con movimientos circulares, comience a masajear el área correspondiente de la mesa. Masajee en el sentido de las agujas del reloj con una ligera presión indolora Publicado por econet.ru

PD Y recuerda, ¡solo con cambiar tu consumo, estamos cambiando el mundo juntos! © econet

El dolor de garganta es una enfermedad infecciosa aguda con cambios inflamatorios pronunciados en la faringe, especialmente en el área de las amígdalas palatinas, que coloquialmente se llaman amígdalas. Están ubicados a los lados de la entrada a la faringe y son claramente visibles si miras por la boca abierta. La medicina oficial llama amigdalitis a la inflamación de estas amígdalas, y el dolor de garganta es solo su variedad, que es una inflamación aguda causada por bacterias (con menos frecuencia virus y hongos). El dolor de garganta suele ser muy difícil y provoca complicaciones peligrosas.

Síntomas

Dolor, sequedad y dolor en la garganta, especialmente al tragar.

Fiebre (posibles escalofríos).

Dolor en articulaciones y músculos.

Ganglios linfáticos agrandados y dolorosos (palpables debajo de la mandíbula inferior).

Los niños (especialmente los pequeños) también presentan los siguientes síntomas:

Incapacidad para abrir los dientes.

Si puedes ver las amígdalas, se ven así: rojo - amigdalitis catarral; cubierto con una capa purulenta de color blanco amarillento: amigdalitis lacunar; toda la superficie de las amígdalas en “burbujas” de color amarillo claro es amigdalitis folicular.

Las complicaciones más peligrosas de la angina:

En las primeras etapas: abscesos faríngeos, propagación de la infección a la cavidad craneal con desarrollo de inflamación de las meninges (meningitis), sepsis (intoxicación de la sangre);

En las últimas etapas (después de 2 a 4 semanas): amigdalitis crónica, reumatismo, glomerulonefritis, miocarditis.

etnociencia

Enjuague con decocciones de hierbas tibias (salvia, manzanilla), soluciones de bicarbonato de sodio (soda), ácido bórico, peróxido de hidrógeno, etc.

Prescriba calor en el área del cuello (vendaje de gasa de algodón o compresa tibia). En caso de linfadenitis grave, los procedimientos fisioterapéuticos (UHF, etc.) en el área de los ganglios linfáticos agrandados son eficaces.

  • El cinquefoil plateado se llama popularmente "gorlyanka" y "hierba de garganta". El té elaborado con él alivia rápidamente la inflamación y, lo que es muy importante, alivia los dolores de garganta recurrentes durante mucho tiempo. Para preparar té, tome 1 cucharada. l. Hierba cinquefoil plateada, verter un vaso de agua hirviendo, dejar actuar al menos una hora. Beber 1 vaso 2 veces al día.
  • Flores de tilo - 5 g, hierba de ajenjo - 10 g 1 cucharada. l. Prepare la colección en un vaso de agua hirviendo, déjela reposar durante 30

40 minutos, colar. Haga gárgaras con infusión tibia 3-4 veces al día.

  • Hojas de menta - 10 g, hierba tripartita - 15 g, hierba de San Juan - 5 g, raíz de valeriana - 5 g 1 cucharada. l. Recogida, verter 200 ml de agua fría, llevar a ebullición y dejar actuar 1 hora. Tomar la decocción caliente, 1 vaso 1-2 veces al día y antes de acostarse.
  • Para el dolor de garganta, puede utilizar una decocción láctea de flores de manzanilla o flores de saúco: por 1 vaso de leche, tome 2 cucharaditas. flores de manzanilla o saúco y 1 cucharadita. Miel natural, hervir, colar y tomar caliente 2-3 veces al día.
  • Se recomienda una decocción de hiedra budra (1 cucharada por 200 ml de agua, hervir durante 5 minutos, infundir) para enjuagar y administrar por vía oral 50-100 ml 3-4 veces al día para el dolor de garganta con dolor intenso e intoxicación.
  • 1-2 cucharadas l. Las flores secas de manzanilla se vierten con 2 tazas de agua caliente, se hierven al baño maría, se enfrían y se cuela, se pueden agregar 1-2 cucharaditas al caldo. Miel Beber como té y hacer gárgaras.
  • Se utiliza una infusión de orégano (1 cucharadita por 200 ml de agua) para enjuagar y tomar por vía oral como té para el dolor de garganta.
  • Cuando comienza el dolor de garganta, ayuda masticar limón durante mucho tiempo, especialmente la ralladura. Para los niños, puedes hacer una mezcla de miel y limón con puré de limón y miel. Después de usar limón, no coma nada durante 3 horas, para no interferir con el efecto de los aceites esenciales de limón en la mucosa de la garganta. Después de 4 horas, repita el procedimiento.
  • Mezclar jugo de zanahoria diluido a la mitad con agua y 1 cucharada de miel. Gárgaras. También se recomienda hacer gárgaras con salvia, refresco (1/2 cucharadita por vaso de agua tibia), sal y una mezcla de sal, refresco y ácido bórico.
    • Inhale el vapor de las cebollas horneadas calientes (¡Cuidado!) Una vez al día, coloque 0,3 g de mumiyo debajo de la lengua hasta que se disuelva por completo, cómelo con miel.
    • Coloca un trozo de propóleo detrás de tu mejilla por la noche. El propóleo de alta calidad provocará ardor y entumecimiento en la lengua y, si esto no sucede, el propóleo de baja calidad no tendrá ningún efecto. Puedes masticar después de comer trozos de propóleo del tamaño de tu uña meñique. Un día antes de 5 años.

    Para uso externo

    Un vendaje o compresa caliente alivia significativamente el curso del dolor de garganta. La compresa se hace de la siguiente manera: se humedece un paño (es mejor usar lino, que alivia la inflamación) con una solución de vinagre (1 cucharadita por 0,5 litro de agua), aceite vegetal calentado o vodka diluido a la mitad, o orina del niño, o simplemente agua tibia y exprímala. Se envuelve un paño húmedo alrededor del cuello, se coloca encima papel encerado (compresa) o película de celofán, luego se aísla con una bufanda de lana y se asegura con una venda o bufanda. La duración de la compresa es de 1,5 a 2 horas.

    • Para una compresa, puedes usar hojas de col frescas, cambiándolas cada 2 horas. Esta compresa detiene la inflamación no solo de las amígdalas, sino también de los ganglios linfáticos cervicales.
    • El jugo de frutas y los arándanos frescos con miel se utilizan en el tratamiento de resfriados y dolores de garganta. Se utiliza una mezcla de miel y jugo de arándano (o arándano rojo) para lubricar el dolor de garganta.
    • La celidonia contiene sustancias que son activas contra muchos microorganismos que causan dolor de garganta o amigdalitis crónica. El té de celidonia se utiliza para enjuagar y lavar las lagunas de las amígdalas. Prepare té al baño maría a razón de 1 cucharada. l. plantas por vaso de agua.
    • Como enjuague para la amigdalitis folicular y lacunar se utiliza una infusión de flores de caléndula officinalis (2 cucharadas por 200 ml de agua) o gotas de una tintura de alcohol de la planta al 10% por 200 ml de agua.
    • Para el dolor de garganta, es necesario hacer gárgaras con decocciones e infusiones tibias de hierbas (salvia, manzanilla), soluciones de bicarbonato de sodio (soda), ácido bórico, peróxido de hidrógeno, solución hipertónica (por vaso de agua hirviendo - 1 tableta de furacilina, 1 cucharada de sal, 1 cucharada de vodka, enjuagar cada hora durante los primeros 2 días de enfermedad), etc.

    Recetas para uso interno.

    • Hojas de grosella negra - 5 g, hojas de frambuesa común - 3 g, flores de manzanilla - 2 g 1 cucharada. l. de la colección, verter 200 ml de agua hirviendo, dejar actuar de 8 a 10 horas, tomar 1 vaso tibio, tal vez con miel 1-2 veces al día durante 2 semanas durante el tratamiento para prevenir las exacerbaciones de la amigdalitis crónica.
    • Hierba de hierba de San Juan - 5 g, hojas de ortiga - 2 g, hojas de grosella negra - 5 g 1 cucharada. l. Recogida, verter un vaso de agua hirviendo, dejar en un termo durante 3-4 horas y tomar caliente con miel o mermelada 1-2 veces al día.
    • Hojas de fresa silvestre - 2 g, hojas de frambuesa común - 2 g, yemas de abedul blanco - 1 g, hierba de salvia medicinal - 1 g, hierba de orégano - 1 g 1 cucharada. l. de la colección, verter un vaso de agua hirviendo, dejar reposar durante 6-8 horas en un termo, tomar 1/2 vaso tibio 3-4 veces al día.
    • Flores de manzanilla, hierba tripartita, hojas de grosella negra, hojas de menta, flores de caléndula officinalis: 1 g cada una.

    Vierta la colección con un vaso de agua hirviendo, déjela en un termo durante 6-8 horas, tome 1/2 taza tibia 3-4 veces al día.

    Para uso externo

    • Para el tratamiento de la amigdalitis crónica, uno de los principales métodos es el lavado de las amígdalas, que, además de eliminar mecánicamente los tapones de pus, tiene un efecto terapéutico. También se utilizan gárgaras e inhalaciones. Para inhalaciones con amigdalitis crónica, use jugo de ajo fresco, diluido con agua destilada 1:10 para adultos y 1:50 para niños.
    • Para tratar la amigdalitis crónica en niños, se sugiere lubricar las amígdalas con jugo de aloe mezclado con miel natural en una proporción de 1:3, diariamente durante 2 semanas y en días alternos durante las siguientes 2 semanas. Los procedimientos deben realizarse con el estómago vacío.
    • Para la amigdalitis crónica en niños, las amígdalas se pueden lubricar con jugo de rábano negro mezclado con miel natural en una proporción de 1:3, diariamente y luego cada dos días durante las próximas 2 semanas. Recomendamos tomar uno de los tés fortalecedores internamente.
    • Las plantas medicinales se pueden utilizar en tratamientos complejos y en la prevención de la amigdalitis crónica por inhalación, enjuagando las lagunas de las amígdalas (10-12 enjuagues por ciclo diario o en días alternos a una temperatura de ° C; un ciclo de inhalaciones generalmente incluye procedimientos , la duración de una inhalación es de 5 minutos).

    Ejercicio de yoga para el músculo de la garganta “Postura del León”

    El ejercicio de la “postura del león” mejora la circulación sanguínea en la zona de las amígdalas, ayuda a limpiarlas de placa purulenta y tapones y reduce el dolor de garganta. El ejercicio también previene bien los dolores de garganta y las exacerbaciones de la amigdalitis crónica, por lo que conviene realizarlo ante las primeras manifestaciones de un resfriado, o mejor aún, de forma constante.

    Realización del ejercicio (asana): arrodíllate y luego siéntate sobre tus talones. Coloque las manos sobre las rodillas, con las palmas hacia arriba, relaje los dedos y sepárelos ligeramente hacia los lados, mantenga el cuerpo recto. Cuando empieces a exhalar, mete la lengua lo más adelante y abajo posible, intentando llegar con la punta a la barbilla. Continúe el ejercicio hasta que sienta que se está "asfixiando".

    Debes sentir tensión en la zona sublingual del cuello y laringe. En el momento de tensión, apriete bruscamente los dedos y abra mucho los ojos. Luego regresa lentamente a la posición inicial, relajando los músculos del cuello, ojos y brazos. Realice el ejercicio durante 5 a 10 segundos y luego descanse. Repite el ejercicio 7 veces.

    Acupresión para dolor de garganta y amigdalitis.

    PUNTOS DE IMPACTO COMÚN

    1. Localización de puntos

    El primer punto está en la depresión entre los huesos.

    pulgar y dedo índice. El segundo punto se encuentra en la parte exterior del pulgar, ligeramente alejado de la esquina de la uña.

    Masajee los puntos con el pulgar de la otra mano hasta que aparezca enrojecimiento (2 - 3 minutos).

    Para dolor de garganta con fiebre alta

    2. Localización de puntos

    El punto se encuentra en el área de la articulación del codo al final del pliegue que se forma cuando el brazo se dobla por el codo, en el lado del pulgar.

    • Presione el punto con la yema del pulgar, provocando dolor, mín.

    Cuando una persona se resfría, se interesa por todo. métodos disponibles recuperación rápida y efectiva. Algunas personas van directamente al médico, mientras que otras lo prueban en casa. métodos tradicionales y practica. Uno de los métodos de tratamiento más antiguos se llama acupresión, pero ¿es posible eliminar el dolor de garganta con su ayuda? Intentaremos responder a esta pregunta en este artículo.

    Características de la acupresión

    acupresión o la acupresión se llama la más método efectivo Terapia que nos llegó desde Oriente. Biológicamente presente en el cuerpo humano. puntos activos, influyendo en lo que puede influir en el estado de salud, mejorar el bienestar general, restaurar el funcionamiento de los órganos y sistemas internos afectados por la enfermedad.

    acupresión medicina oficial lo considera un tipo de reflexología. A menudo se confunde con el método de acupuntura (acupuntura), en contraste con el cual el impacto en puntos del cuerpo humano con los dedos es indoloro y no requiere conocimientos médicos especiales.

    Es necesario conocer los puntos de acupuntura del cuerpo y también comprender de qué son responsables y qué se puede tratar presionándolos.

    Muy a menudo, la acupresión se utiliza para:

    • Dolores de cabeza, mareos.
    • Sensaciones dolorosas en la garganta.
    • Tos.
    • Frío.
    • Rinorrea.
    • Dolor de muelas.
    • Entumecimiento de las extremidades.
    • Problemas digestivos.
    • Hemorroides.

    La acupresión también se utiliza como cuidados de emergencia, por ejemplo, cuando una persona sufre un golpe de calor, desmayo o agotamiento. El procedimiento es bastante sencillo, no requiere dispositivos especiales, gracias a esto y a su alta eficacia en el tratamiento, ha ganado tanta popularidad.

    Características del evento

    Con la acupresión, el impacto suele producirse en un punto principal y varios adicionales. Para comenzar el procedimiento deberá sentarse o acostarse cómodamente. El masajista determina los puntos que se verán afectados y calienta las manos.

    Existen 3 métodos de acupresión y se pueden combinar:

    1. "Inyecciones". Presione con la uña del pulgar o índice con fuerza y ​​balanceándose. Las uñas no deben ser muy largas para no dañar la piel.
    2. Presión. Utilice las yemas de los dedos pulgar e índice. Una persona debe sentir dolor y entumecimiento durante estas manipulaciones, lo que se considera normal.
    3. Movimientos circulares. Realizado con las yemas de los dedos en círculo.

    Si durante el procedimiento experimenta mareos, sudoración excesiva, deterioro general Los cambios en la sensación y el cutis deben detenerse inmediatamente, beber agua y acostarse.

    Técnicas de masaje para tratar la garganta.

    Para procesos inflamatorios de la faringe, si se diagnostica dolor de garganta, duele la laringe, hay tos, también se usa. este método terapia. Ayuda a aliviar los síntomas principales y se utiliza como tratamiento premédico.

    Realizar acupresión para el dolor de garganta implica influir en los siguientes puntos biológicos: detrás de la oreja en el lóbulo, el centro del músculo esternomastoideo, el hoyuelo de arriba borde superior esternón, 2 cm por debajo del borde exterior de la clavícula.

    Existen técnicas especiales de acupresión para el dolor de garganta:

    1. Masajear con suaves presiones y movimientos circulares. La parte de abajo pulgar y saltador en ambas manos (a su vez), cada uno durante 5 segundos. A continuación, se realiza una "inyección" con el pulgar de una mano en la base de la uña de la otra, con una duración de 5 a 7 segundos. Para cada mano, haz esta técnica 3 veces.
    2. Masajee el dedo gordo de ambos pies, los puentes entre ellos y los demás dedos.
    3. Haga clic en parte superior borde del esternón, mantenga presionado durante 10 segundos. Suelte por el mismo tiempo y repita el procedimiento 3 veces.
    4. Para aliviar el dolor de garganta y calentar el cuerpo, es necesario masajear el costado y el antepié de cada pierna durante 15 segundos.
    5. Cuando se combina dolor y rinitis, se recomienda masajear las yemas de los dedos de las manos varias veces al día durante 30 segundos.

    Lo mejor es realizar la acupresión por la mañana, tarde y hora de la tarde sin reducir el intervalo entre manipulaciones a 5 horas. Por la mañana, los movimientos de masaje pueden ser los más activos, antes de acostarse, por el contrario, pueden resultar ligeros y relajantes.

    Contraindicaciones

    La acupresión tiene una serie de limitaciones y no es adecuada para todos. No se recomienda realizar esta manipulación si:

    • Tumores.
    • Daño a los órganos internos.
    • Enfermedades de la sangre.
    • Fiebre.
    • El embarazo.
    • Tuberculosis.
    • Úlceras estomacales.

    No masajear con los dedos durante el período. ciclo menstrual, en ayunas, con cambios de presión. Tampoco se administra a niños pequeños menores de 1 año ni a personas mayores. Los masajistas no recomiendan beber café, té, alcohol ni tomar baños calientes durante la acupresión.

    Si trata la garganta con acupresión, no está excluido. Reacciones adversas después, por ejemplo, escalofríos, debilidad, dolor en las articulaciones y ronquera.

    La cantidad de procedimientos depende del tipo de enfermedad otorrinolaringológica, la gravedad de sus síntomas, el bienestar y la reacción individual del cuerpo. Es obligatoria la consulta con un médico antes de iniciar un masaje.

    Autotratamiento del dolor de garganta con masaje reflejo.

    El dolor de garganta es una enfermedad infecciosa que a menudo ocurre en las personas. de diferentes edades, que se manifiesta por inflamación de los elementos del anillo linfático faríngeo. Existe mucha evidencia e investigaciones que respaldan la eficacia de la acupresión para el dolor de garganta.

    Si el dolor de garganta se trata con medicamentos, el procedimiento se retrasará durante largo tiempo, conlleva grandes costes financieros. El masaje de pies en este caso tiene importantes ventajas. Es absolutamente gratis, muchas veces la gente lo hace ellos mismos, sin recurrir a ayuda externa. Además, el masaje es un procedimiento placentero que mejora el bienestar y mejora el estado de ánimo. ¿Qué podría ser mejor que algo agradable? tratamiento efectivo enfermedad y absolutamente gratis.

    Prepararse para un masaje no llevará mucho tiempo, durante el mismo es necesario estudiar las zonas reflejas del pie, los puntos responsables del sistema respiratorio y aumentar la resistencia del cuerpo a las infecciones. El masaje lo pueden realizar todas las personas, sin restricciones de edad o estado de salud. Contraindicaciones efectos secundarios faltan en su totalidad. Por lo tanto, las mujeres embarazadas pueden recurrir a la ayuda de dicho tratamiento, deseando minimizar Influencia negativa en el cuerpo medicamentos, Niños pequeños.

    Por supuesto, si hay una placa purulenta en las amígdalas, no puede prescindir de los medicamentos. Porque en este caso hay una temperatura elevada, que hay que combatir activamente. Pero un masaje en los pies ayudará a minimizar la lista de medicamentos que debe tomar y acelerar el proceso de recuperación. Si masoterapia utilizado con fines preventivos, la probabilidad de desarrollar dolor de garganta se reduce al mínimo. Esto se debe a la particular eficacia del masaje para fortalecer la inmunidad del cuerpo. En consecuencia, incluso si la enfermedad ocurre, pasará en forma leve limitado al enrojecimiento de la garganta.

    Debido a todos los beneficios que conlleva la acupresión, considere probar este método de tratamiento. Lea la literatura relevante y comience a practicar. Después de todo, el masaje chino es un procedimiento sencillo, muy eficaz, muy agradable y absolutamente seguro que puede ayudar a mejorar la salud. Un gran número de candidatos de las ciencias médicas se dedicaron a escribir disertaciones sobre el tema del uso de la reflexología para tratar una enfermedad como la amigdalitis.

    La técnica del masaje es extremadamente simple y necesitarás literalmente de 2 a 3 lecciones para dominarla. No es necesario ningún conocimiento especial en medicina. ¡Todo lo que realmente se necesita son tus manos, pies e intención!

    El masaje debe realizarse 2 veces al día: por la mañana y por la noche.

    Lección en vídeo sobre masaje de pies para el tratamiento del dolor de garganta.

    Método para influir en las zonas reflejas para el tratamiento del dolor de garganta:

    • 1 Sistema inmunológico - estimulante
    • 2 Amígdalas - calmantes
    • 3 Sistema linfático cara y cerebro - estimulante
    • 4 glándulas suprarrenales - estimulantes
    • 5 Intestino grueso - estimulante

    Los mejores especialistas de nuestro equipo estarán encantados de responder todas las preguntas sobre el contenido del libro y le ayudarán a elegir un curso individual de masaje reflejo para usted, teniendo en cuenta su edad, historial médico e indicaciones médicas.

    Agradecemos todas sus preguntas y deseos. ¡Le garantizamos que ninguna pregunta quedará sin un análisis y una respuesta cuidadosos!

    te duele la garganta

    Sin duda, entre los lectores habrá expertos que conozcan la diferencia entre amigdalitis (por cierto, amigdalitis aguda- esto no es más que dolor de garganta) por laringitis y faringitis. Esto no te sirve de nada. Te despertaste y sentiste malestar en la garganta. Algo asfixia, pica, rasca con un dolor punzante. Tienes poco tiempo; como debía ser en tu juventud, te acostaste después de medianoche y por eso te quedaste dormido; es hora de apresurarse a las conferencias, cada minuto cuenta; pero como ninguna ciencia sirve sin salud, sabiamente decides dedicar una docena de minutos a esta santa tarea. Y no necesitamos más.

    Entonces, la primera tarea es aliviar el síntoma. En nuestro caso, esto significa no solo 1) llevar la garganta a un estado confortable, sino también 2) detener el desarrollo de la enfermedad, manteniéndola hasta tiempos mejores, cuando tenga, digamos, al menos media hora para recuperarse. tratamiento.

    Usted comprende que el alivio de los síntomas no puede considerarse un tratamiento completo. Es sólo un sustituto. Acción mínima diseñada para un efecto máximo. Pero cuando no hay tiempo, no hay que elegir.

    El primer punto que necesitamos está en el pulgar, a 0,3 centímetros de la esquina exterior de la uña. Sigamos el consejo de la colega Shin: influiremos en ella con cualquier uña de la otra mano. Ojo: debemos llegar al punto con absoluta precisión. Por tanto, la topografía y los milímetros son sólo orientativos; el criterio de la verdad es la sensación. Sensación de pinchazo agudo. Dolor. Tócalo con la uña: al lado no hay nada, pero en este lugar es como si le estuvieran clavando una aguja. Eso significa que lo es.

    Y debes aplicar al menos 50 inyecciones de este tipo. El punto se llama shaoshan. Luego haz el mismo procedimiento por el otro lado.

    El segundo punto está en la palma. Hay un cojín en la palma encima del pulgar. En el medio está el punto deseado. Es extrameridiano, por lo que no es necesario saber su nombre. Para el dolor de garganta es muy agudo. ¿Lo encontré? Excelente. Ahora con el pulgar de la otra mano, la yema del pulgar, comenzamos a influir en él.

    Les recuerdo los principios fundamentales.

    1. Actúas de manera que debajo del dedo que trabaja sientes no solo dolor, sino dolor puntual- esto le permitirá trabajar con la mayor precisión posible (y, por tanto, con éxito).

    2. El dolor debe estar presente, pero debe ser tolerable (lo ideal es bueno).

    3. Tu dedo realiza sutiles movimientos circulares en sentido antihorario. Diámetro: no más de 3 mm.

    4. La atención es más importante que el esfuerzo. Esto significa que la concentración en la sensación debe ser máxima.

    En el segundo punto trabajas durante al menos 2 minutos. Primero por un lado, luego por el otro.

    Y el último lugar es la muesca yugular, la curva del hueso entre las clavículas. Aquí tenemos tres puntos (también extrameridianos): uno en la base de la muesca y dos en los lados. La forma más cómoda de practicarlos es con la yema del dedo índice. Al menos un minuto por punto ya es bueno; pero si todavía tienes uno o dos minutos a tu disposición, inviertelos en tratar la parte del corte donde el dolor es más agudo. No te arrepentirás.

    Ahora puedes correr con seguridad a las conferencias. Estoy seguro de que en unos minutos comprobarás que tu garganta apenas te molesta.

    Desgraciadamente, los perezosos (y la gran mayoría de ellos) suelen limitarse a esto. Pero tú no eres uno de ellos; Te acuerdas,

    1) ¿cuál es el síntoma (en en este caso- dolor de garganta) es sólo el presagio de una enfermedad incomparablemente mayor y más peligrosa de lo que imagina;

    2) que cualquier enfermedad no se limita a una parte del cuerpo, sino que cubre todo el cuerpo, y la llaga es sólo su trampolín;

    3) que cualquier enfermedad va asociada a una colosal pérdida de energía que el cuerpo gasta en combatir la enfermedad. Esto significa que si no ayudas a tu cuerpo, la pérdida de energía afectará inmediatamente todas tus actividades, incluidos tus estudios. (Supongo que esto es exactamente lo que no te molesta mucho, pero no tengo derecho a no advertirte al respecto).

    Entonces, has decidido ayudar a tu cuerpo en serio. Acabar con la enfermedad. ¡Santa causa! En este caso, no dejes este trabajo para mañana, comienza inmediatamente.

    Para empezar, repite una vez más el miniprograma que ya has realizado. Un intervalo de, digamos, media hora entre ambas sesiones es exactamente lo que se requiere. Recuerdo que las cosas te empeoran con el tiempo, pero condiciones especiales¡No lo necesitas! Puedes trabajar en los dedos y la muesca yugular en el autobús de camino al instituto; Y también durante las conferencias: ¿quién te molestará?

    Permítanme recordarles: en la segunda sesión, el dolor en todos los puntos empeorará: la inflamación fluye hacia ellos. Esto no te obliga a nada, salvo a una cosa: trabajar con más delicadeza. No deberías tener ninguna asociación con la tortura.

    Si realiza la segunda sesión con éxito, después de ella probablemente las molestias desaparecerán por completo de su garganta. Y, sin embargo, pediré a los más concienzudos que prueben el programa por tercera vez en dos o tres horas. ¡No te arrepentirás!

    Por cierto, si ha completado el miniprograma y su ardor no se ha apagado, puede agregarle trabajo auditivo. Aquí tu punto principal está en la base del lóbulo. Puedes pellizcarlo con los dedos y presionarlo, provocando una sensación de pinchazo, o simplemente pincharlo con la uña, como quieras. Esto se hace hasta que se aburre (tan pronto como aparezca el más mínimo aburrimiento en el trabajo, deténgalo inmediatamente; el aburrimiento es un síntoma de fatiga creciente; trabajar a pesar de ello es una estupidez: casi no sirve de nada, pero el daño puede ser grande ; esto significa que en caso de aburrimiento, la única salida es cambiar inmediatamente de actividad) o hasta que el punto se adormezca. Quienes deseen continuar con este ejercicio pueden examinar todo el rizo de la oreja (su borde), pellizcándolo por ambos lados con los dedos. Donde encuentre puntos dolorosos, trabaje. Ayuda bien.

    Ahora considere el caso en el que usted es rico en tiempo.

    Al mismo tiempo, el miniprograma sigue vigente, pero está repleto de trabajo que, además de 1) aliviar las molestias y 2) preservar el origen de la enfermedad, también permite 3) normalizar los procesos energéticos en el organismo, es decir. es decir, eliminar la enfermedad por completo.

    Tenga en cuenta: la garganta se trata con puntas en las manos, por lo que es aquí donde se realiza el 75 por ciento del trabajo. Los puntos del cuello, aunque están directamente adyacentes a la garganta, pueden considerarse auxiliares. Ayudan a aliviar la inflamación local y bloquear la fuga de energía. Supongamos que representan otro 20 por ciento del trabajo (tanto en términos de esfuerzo como de tiempo). Finalmente, el último 5 por ciento en puntos que le permitan cubrir de trabajo todo el cuerpo; significa conectar y puntos en las piernas.

    Entonces, el programa completo comienza con el mismo Shao-Shan (11-l) (el primer dígito es el número del punto, el segundo es el número del meridiano) y desde un punto en la palma por encima del pulgar.

    Entonces - shan-yang (1-ll). Está en el dedo índice en el ángulo de la uña. Lo hormigueamos, como Shaoshan, al menos 50 veces.

    Luego, el er jian (2-ll), que ya conoce de la lección anterior, está en la base del dedo índice.

    También conoces a Pian-li (6-ll), en la misma línea sobre la muñeca.

    Pero el siguiente es le-que. (7-l) - te encuentras por primera vez. Recuérdalo bien: al igual que he-gu, es uno de los más importantes y nos será útil más de una vez. Es fácil de encontrar: a mitad de camino desde el punto pian-li hasta la muñeca, pasando justo por el radio.

    El punto de conexión ya le resultará familiar. Este es chengqi (1-Ill): está en el borde inferior. órbita ocular, justo debajo de la pupila.

    En la garganta, además del trabajo en la muesca yugular, puedes agregar tres puntos más. Están ubicados entre el cartílago tiroides y el músculo esternocleidomastoideo. De arriba a abajo: ren-ying (9-lll), shui-tu (10-Ill), chi-she (11-lll).

    Los puntos de tus pies también te resultan familiares. Estos son nei-tin (44-lll) y li-dui (45-lll), en la base del segundo dedo y en la raíz de la uña.

    Estos puntos son más que suficientes para curar tu garganta con la garantía de que la próxima vez te molestará muy pronto. Pero a los más concienzudos les aconsejaré que incluyan dos puntos más en el programa:

    qu chi (11-ll) -na articulación del codo afuera - y

    chi-tsze (5-l) - al final del pliegue del codo, encima del qu-chi.

    Mientras estos dos puntos sean sensibles, su protección contra resfriados no vale mucho. Pero si guardan silencio, enhorabuena: ni siquiera la insidiosa gripe te da miedo.

    ¡Te deseo una mano ligera!

    Esta lección nos pareció más sencilla que la anterior, nadie tenía preguntas y, sin embargo, Editor en jefe aconsejado:

    Encuentra a Volodia Shin. Que mire con los ojos de un maestro. Nunca sabes. En tal caso, nunca está de más ir sobre seguro. Y luego agregará algo inteligente.

    1. Al cortarte las amígdalas, rompes tus defensas inmunes.

    2. Una persona con energía normal nunca tiene dolor de garganta.

    3. Un dolor de garganta es una señal de que en algún momento tracto gastrointestinal Tienes inflamación crónica.

    "Meridiano del Estudiante" No.

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    Ecología de la salud: si usted o un niño sufren a menudo de dolor de garganta, tienen constantemente la nariz tapada y los médicos diagnostican hipertrofia o agrandamiento de todo el tejido linfoide del anillo linfofaríngeo y creen que el único método de tratamiento es la extirpación quirúrgica del adenoides y amígdalas, entonces debe pensar detenidamente antes de decidir someterse a una cirugía.

    Si usted o su hijo sufren a menudo de dolor de garganta, constantemente tienen la nariz tapada y los médicos diagnostican hipertrofia o agrandamiento de todo el tejido linfoide del anillo linfofaríngeo y creen que el único método de tratamiento es la extirpación quirúrgica de las adenoides y las amígdalas. Entonces debes pensar detenidamente antes de decidir operarte.

    Las amígdalas y la nasofaringe son acumulaciones de tejido linfoide. Su tarea es brindar protección contra infecciones en la faringe y nasofaringe. Esta es una barrera natural contra la entrada de infecciones al cuerpo, y no un exceso de tejido.

    Por tanto, vale la pena someterse a una cirugía, porque muchas veces no soluciona el problema. Es posible que ya no tenga dolor de garganta, pero su faringe y nasofaringe, privadas de protección, se volverán vulnerables a las bacterias.

    Para las amígdalas enfermas, hipertrofiadas y supuradas existe una zona reflexogénica. Te sorprenderá saber lo rápido que funciona el masaje.

    Estamos hablando de procedimientos diarios de cinco minutos en cada pie. Después del masaje te sentirás mejor.

    La zona reflexogénica del anillo linfofaríngeo se encuentra en la base de la falange principal del dedo gordo del pie derecho e izquierdo.

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    Las amígdalas son, se podría decir, las puertas de nuestro cuerpo.

    Son ellos quienes reciben el golpe de la acción de diversos virus y microbios que pueden ingresar a nuestro organismo a través de cavidad oral o fosas nasales. Siempre están involucrados en el proceso de otitis media, sinusitis o ARVI común.

    Masajear las amígdalas para la amigdalitis nos ayuda a activar y limpiar este importante órgano.

    Funciones principales de las amígdalas.— analizar bacterias y microorganismos que ingresan al cuerpo. Sin ellos, es imposible imaginar la defensa del organismo. Al comer y respirar, los microorganismos se depositan en las amígdalas. Las amígdalas también suelen sufrir estrés. Se trata de alimentos fríos o enfermedades alérgicas e infecciosas.

    Así, surgen procesos inflamatorios en las amígdalas palatinas.

    Métodos para masajear las amígdalas con amigdalitis.

    Puede activar la circulación sanguínea en el área de las amígdalas y expulsar los tapones de pus de los "bolsillos" de las amígdalas utilizando los métodos que se detallan a continuación.

    1. Relaja tu cuello. Gire bruscamente la cabeza hacia la izquierda, derecha, adelante y atrás. Tómate un descanso para que tu cabeza no se maree. Repita unas 25 veces.
    2. Movimientos circulares masaje dedos índice detrás de las orejas y el cuello debajo de la mandíbula, y es fácil presionar puntualmente la misma cantidad de veces.
    3. Antes del masaje, sería mejor lubricar la garganta con crema de masaje.. Luego, por así decirlo, sujete la tráquea con las yemas de los dedos, el pulgar y el índice. Gire un poco la cabeza para que sea más fácil palpar la tráquea y las amígdalas. Serán como dos sellos debajo o detrás mandíbula inferior. Mientras aprieta, muévase hacia arriba a lo largo del borde anterior del músculo, luego a lo largo pared posterior amígdalas (esto será lo mejor). Esto se hace durante aproximadamente un minuto, por la mañana y por la tarde.
    4. Levanta la cabeza estirando el cuello con fuerza.. Y con los dedos, o más bien con las yemas de los dedos de ambas manos al mismo tiempo, recorre la garganta de arriba a abajo cinco veces. Al mismo tiempo, aplique una presión fuerte (por supuesto, sin excesiva presión). Paso a paso: levante la barbilla - estire el cuello - pase los dedos cinco veces - rompa (baje el cuello). Repita 3-4 veces. Esto asegura la tensión muscular, la tensión. región cervical, proporciona masaje dentro de la garganta con los músculos.
    5. Puedes gruñir durante un masaje.. Las vibraciones de los músculos y ligamentos harán que la garganta “temble” y se aclare en lo más profundo. De esta forma conseguirás un profundo masaje mecánico de la garganta.
    6. Coloque su mano alrededor de su garganta y apriete, es decir. como si tomaras la garganta con la mano y la amasaras. Poco.

    Al masajear las amígdalas con amigdalitis, lo más probable es que sienta una sensación de cosquilleo. Esto es normal, así sale el pus. La sensación de tos también es normal. Sólo necesitas aclararte la garganta.

    Cómo preparar una solución para hacer gárgaras con amigdalitis:

    • Toma un vaso de agua tibia.
    • Agrega una cucharadita de sal y revuelve.
    • Enjuagamos 10-15 veces.

    Así, con una solución alcalina aportamos a la garganta la restauración del entorno biológico.

    ¡Atención!

    ¡Recordar! Limpiar las amígdalas mecánicamente: con el dedo, cotonetes u otros artículos no deben usarse de forma independiente. Existe el peligro de dañar el delicado tejido de las amígdalas, por lo que el procedimiento solo puede confiarse a un médico.

    Además, después de masajear las amígdalas para la amigdalitis, es muy bueno envolverse la garganta con un pañuelo. Puedes dejarlo actuar por un día. Proporciona un excelente calentamiento para el dolor de garganta y el cuello en su conjunto. Mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático.

    ¡Importante!

    El masaje de las amígdalas con amigdalitis es efectivo solo cuando los tapones ya se han formado. Si tienes amigdalitis catarral sin tapones, no debes hacerte un masaje. Es aconsejable no masajear cuando alta temperatura- esto puede empeorar el curso de la enfermedad.

    ¡No te olvides de tus amígdalas! Producen linfocitos, gammaglobulina, lisozima, interferón y producen masa. Procesos metabólicos. Ellos son parte integral sistema inmunitario personas, su trabajo es muy importante.

    Además, no hay que olvidarse de ubicación anatómica amígdalas: están ubicadas cerca médula espinal, y también están directamente relacionados con sistema circulatorio Por tanto, la inflamación de la faringe y la amigdalitis pueden provocar problemas y procesos inflamatorios en muchos otros órganos.



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