MGOSGI
DEPARTAMENTO DE MBD
PRESENTACIÓN SOBRE EL TEMA: “TIPOS
MASAJES"
COMPLETADO POR UN ALUMNO DE 1er AÑO
FACULTAD DE MFCA
SHABALINA TATYANA
COMPROBADO POR: BURMISTROVA N.I.
2015

masaje aromático

MASAJE AROMÁTICO
Utiliza lo esencial y lo básico.
(de origen vegetal, como almendra, olivo y
etc.) aceites. Las moléculas de los aceites esenciales son tan
pequeños que penetran rápidamente en la piel y
proporcionar acción compleja para todo el cuerpo.
Generalmente se utiliza más de uno. aceite esencial, A
alguno. Por tanto, potencian el efecto
entre sí. ¿Existen aceites esenciales que sean adaptógenos?
(por ejemplo, bergamota, palo de rosa, limón),
mejorar el bienestar y aumentar
inmunidad. Hay aceites antidepresivos:
cítricos, lavanda. También hay muchos aceites.
ayudando a hacer frente a resfriados, gripe y
varios virus - eso es todo
“coníferas” (por ejemplo, pino, abeto, etc.), eucalipto,
ciprés, enebro.

Resultado: verás el efecto después
primera sesión, pero para que sea
máximo, es recomendable realizar un curso de
10-15 procedimientos. Buen bono: piel después
Estos masajes te harán sentir tierno, suave y
como terciopelo. La crema corporal no será
¡necesario!

masaje con piedras

MASAJE CON PIEDRAS
El masaje con piedras es un éxito de spa que disfruta constantemente.
popularidad. Además, se conoce desde la antigüedad.
El procedimiento utiliza calefacción y refrigeración.
piedras volcánicas ovaladas, diferentes tamaños Y
calentado a diferentes temperaturas. También hay uno muy sofisticado.
masaje con piedras semipreciosas y preciosas –
rubíes, esmeraldas... Pero estas últimas se utilizan más a menudo en
con fines cosméticos, mientras se masajea
“Adoquines” volcánicos (están especialmente molidos
según una forma determinada) es un excelente masaje terapéutico para
aliviar la tensión muscular y el dolor muscular. Su
a menudo recomendado para artritis, artrosis, radiculitis,
reumatismo. Este masaje es todo un ritual. Masajista
Con un poco de presión, mueve las piedras sobre la piel del cuerpo, extiende
en un orden determinado, limpio y apenas perceptible
presionando puntos de energía que solo él conoce,
los mueve de un punto a otro. La terapia con piedras suele complementarse con la aromaterapia: el masaje se realiza según
aceite, y esto lo hace aún más placentero y saludable.

Resultado: estrés, fatiga y
sensaciones desagradables de dolor y
Los dolores en huesos y músculos desaparecerán.
como nunca antes.

masaje ayurvédico

MASAJE AYURVÉDICO
Los masajes ayurvédicos indios son los más
Común en balnearios. Más popular
(y, según los fanáticos del Ayurveda, efectivo y
útiles) son abhyanga y shirodhara.
El primero es un masaje corporal con aceite ligeramente calentado,
Enriquecido con hierbas y aceites esenciales.
Segundo
– famoso masaje facial indio con aceite,
cuyo tiempo está en el medio de la frente, donde se ubica
el llamado "tercer ojo" fluye en una fina corriente
Decocción de hierbas medicinales en aceite, leche o agua.
Shirodhara tiene un excelente efecto relajante.
acción y fortalece perfectamente el cabello, ayuda
evitar que se caigan. En la India todavía creen que él
Promueve la iluminación espiritual.
Resultado: tranquilidad. Y una agradable relajación en
cuerpo y pensamientos.

Masajes con bolsas de hierbas y varas de bambú.

MASAJES HERBARIOS
BOLSOS Y BAMBÚ
CON palillos
Ambos son muy exóticos y, a pesar de que es muy
Masajes suaves y gentiles, trabajan todo el cuerpo, incluyendo
capas profundas de músculos. Durante el primer masaje
Se utilizan bolsitas de agua hirviendo y
enfriado a una temperatura cálida y agradable con infusiones de medicamentos
plantas (por ejemplo, jengibre, geranio, lavanda, salvia,
Romero). A menudo se añaden semillas de sésamo a la mezcla: aceite,
liberado de ellos cuando se elaboran las bolsas, hace que la piel
aterciopelado y tierno. Las variedades más populares de este.
masaje - tibetano y tailandés. Y masaje africano
con palos de bambú: este es un verdadero redoble de tambores,
que el masajista golpea tu cuerpo con los palos de este
plantas (no te alarmes, el tiro es muy delicado). El masaje se realiza bajo
música étnica rítmica: se cree que sincrónica
Las vibraciones mejoran el rendimiento. órganos internos.
Los chamanes africanos utilizan masajes similares para curarse
a sus compañeros de tribu de diversas dolencias.

Resultado: además Que tengas buen humor también
Excelente terapéutico y profiláctico.
procedimiento. Estos masajes aumentan
elasticidad muscular y movilidad articular,
mejorar significativamente el metabolismo, la circulación linfática y sanguínea, ayudar a reducir
hinchazón y tension muscular. Bambú
El masaje también es genial para
el principal flagelo de todas las mujeres: la celulitis y
exceso de peso. Y si sus huesos "crujen" después de un ciclo de 7 a 10 procedimientos, puede
olvídate de lo que es.

Masaje tibetano con miel

MASAJE TIBETANO CON MIEL
El masajista aplica miel al cuerpo, después de lo cual
comienza a masajear suavemente, atención especial
centrándose en ejercitar los músculos y las áreas problemáticas,
propenso a la aparición de celulitis y grasa
sedimentos. Y el masaje con miel es bueno.
calienta, por eso es especialmente
Recomendado para quienes tienen frío constantemente.
Si tienes frio o sientes eso
se resfrió, este procedimiento no ayudará
enfermarse.

Resultado: buena salud Y
hermosa piel elástica! Miel
lo satura con útil
sustancias, limpia, nutre y
hidrata, elimina toxinas.

masaje de chocolate

MASAJE DE CHOCOLATE
El mejor antiestrés y
El masaje más antidepresivo jamás creado.
inventado por la humanidad. es solo el olor
El chocolate promueve la producción de hormonas.
alegría - endorfinas. Y la depresión, mala
El estado de ánimo y la tristeza te dejan para más.
no vuelvas. Y esto también es un masaje afrodisíaco,
que se recomienda hacer antes del amor
fecha. Las moléculas de chocolate mejoran
deseo sexual de las mujeres y aumentar la potencia
en hombres. Sin embargo, resiste la tentación.
Pruebe el chocolate durante el procedimiento:
chocolate cosmético, que se utiliza para
tal masaje. Aunque huele muy apetecible,
no comestible.

El resultado: divertido y lúdico, incluso
estado de ánimo ligeramente frívolo.
Especialmente recomendado para personas.
de mal humor, nervioso y propenso a
depresión.

Masaje de manos (masaje de manos clásico)

MASAJE DE MANOS (CLÁSICO)
MASAJE DE MANOS)
Los músculos del brazo experimentan una gran tensión a lo largo del día.
carga, aquí se acumula un fuerte estrés,
que en forma de dolor muscular se irradia al cuello,
o en el hombro.
El masaje de manos alivia todos estos desagradables
Sentir.
El masaje de manos incluye masaje de dedos,
manos, muñecas, antebrazos,
articulaciones del codo, hombros, articulaciones de los hombros, y
los troncos nerviosos más importantes.

Masaje de pies (masaje de pies clásico)

MASAJE DE PIES (CLÁSICO)
MASAJE DE PIES)
El masaje de pies es estimulante.
Impacto no solo en los músculos de las piernas, sino también en todo el cuerpo.
el cuerpo en su conjunto. En la superficie plantar
los pies contienen miles de terminaciones nerviosas,
influyendo reflexivamente en el estado general
persona. Aquí es donde comienza
reflexología. si influyes
puntos reflexogénicos, se produce la normalización.
trabajo de los órganos internos. Al masajear tus pies
La fatiga general del paciente desaparece y mejora.
Circulación sanguínea, aumento de la nutrición y excreción.
productos metabólicos. El masaje de pies mejora
el sueño ayuda a reducir y desaparecer
hinchazón de las piernas.

Después de un masaje de pies hay un aumento notable en
inmunidad, y también estimula el trabajo.
sistemas cardiovascular, nervioso, que
conduce a beneficios integrales para la salud
efectos en el cuerpo.
Indicaciones de masaje de pies:
trastornos circulatorios;
enfermedades respiratorias;
desordenes digestivos
tracto;
enfermedades de las extremidades;
dolor de cabeza;
arritmia;
náuseas;
Estados de ansiedad y estrés.

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Presentación sobre el tema: masoterapia

Diapositiva nº 1

Descripción de la diapositiva:

Diapositiva nº 2

Descripción de la diapositiva:

Masa (del francés masser - frotar) es un conjunto de métodos de acción mecánica y refleja sobre tejidos y órganos en forma de frotamiento, presión, vibración, realizados directamente sobre la superficie del cuerpo humano, tanto con las manos como con dispositivos especiales a través del aire, agua u otro medio con el propósito de lograr un efecto terapéutico o de otro tipo. Masa (del francés masser - frotar) es un conjunto de métodos de acción mecánica y refleja sobre tejidos y órganos en forma de frotamiento, presión, vibración, realizados directamente sobre la superficie del cuerpo humano, tanto con las manos como con dispositivos especiales a través del aire, agua u otro medio con el propósito de lograr un efecto terapéutico o de otro tipo. El masaje terapéutico es uno de los métodos funcionales para prevenir y tratar lesiones y enfermedades en humanos.

Diapositiva nº 3

Descripción de la diapositiva:

Se distinguen los siguientes tipos de masaje terapéutico: Se distinguen los siguientes tipos de masaje terapéutico: clásico: utilizado sin tener en cuenta los efectos reflejos y realizado cerca de la zona dañada del cuerpo o directamente sobre ella; reflejo segmentario: realizado con el propósito de un efecto reflejo sobre el estado funcional de los órganos, sistemas y tejidos internos; ellos usan movimientos especiales, que afecta ciertas áreas - dermatomas; tejido conectivo: afecta principalmente al tejido conectivo, tejido subcutáneo; las técnicas básicas de masaje del tejido conectivo se realizan teniendo en cuenta la dirección de las líneas de Benninghoff (Fig. 1); perióstico: con este tipo de masaje, al influir en los puntos en una secuencia determinada, provocan cambios reflejos en el periostio; Acupresión: un tipo de masaje terapéutico, cuando localmente se aplica un efecto relajante o estimulante al biológico. puntos activos(zonas) según indicaciones de enfermedad o disfunción o de dolor localizado en una determinada parte del cuerpo; hardware: realizado mediante vibración, vibración neumática, vacío, dispositivos ultrasónicos e ionizantes; También se utilizan variedades de baroestimulación, estimulación eléctrica y otros tipos de masajes (aeroiónicos, varios aplicadores - Fig. 2); Automasaje terapéutico: utilizado por el propio paciente, puede ser recomendado por el médico tratante, la enfermera, el especialista en masajes y la terapia de ejercicios. los mas seleccionados técnicas efectivas influenciar esta área cuerpos.

Diapositiva nº 4

Descripción de la diapositiva:

El efecto del masaje sobre la piel El masaje tiene diversos efectos sobre la piel. Mejora los procesos tróficos de la piel, limpia la piel de células epidérmicas exfoliantes, estimula la función secretora del sudor y glándulas sebáceas. El efecto beneficioso del masaje sobre la piel y el tono muscular. Las caricias y otras técnicas de masaje mejoran la función contráctil de los músculos de la piel, favoreciendo su elasticidad y firmeza. Bajo la influencia del masaje, se forman en la piel sustancias fisiológicamente activas similares a la histamina, así como otros productos de degradación de proteínas, que provocan un efecto vasodilatador en la piel, extendiéndose a capas profundas, alcanzando Tejido muscular y tiene un efecto reflejo en todo el cuerpo.

Diapositiva nº 5

Descripción de la diapositiva:

El efecto del masaje sobre el sistema circulatorio y sistema linfático El masaje tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular. Gracias al masaje, la sangre fluye desde los órganos internos hacia la superficie de la piel y las capas musculares, se produce una expansión moderada. vasos periféricos, se facilita el trabajo del corazón, aumenta su capacidad de bombeo, mejoran el suministro de sangre y la contractilidad. la capacidad del músculo cardíaco para ser eliminado congestión en los círculos pequeño y grande de la circulación sanguínea, se reactiva el metabolismo en las células y aumenta la absorción de oxígeno por los tejidos.

Diapositiva nº 6

Descripción de la diapositiva:

El efecto del masaje sobre el sistema nervioso El masaje mejora. habilidad funcional sistema nervioso central, mejora su función reguladora y coordinadora, estimula los procesos regenerativos y los procesos de restauración de funciones nervios periféricos. Excitabilidad del sistema nervioso según el estado inicial. su estado funcional y técnica de masaje pueden disminuir o aumentar. Sensaciones subjetivas durante un masaje suelen manifestarse como emociones positivas de un agradable estado de paz, frescor y ligereza. Al mismo tiempo, el masaje también puede tener un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central. Si se instala incorrectamente. indicaciones y selección de técnicas, el efecto del masaje puede manifestarse por deterioro condición general, irritabilidad, debilidad general, dolor en los tejidos o aumento del dolor en el foco patológico hasta una exacerbación del proceso.

Diapositiva nº 7

Descripción de la diapositiva:

El efecto del masaje sobre el sistema musculoesquelético El efecto del masaje es más eficaz cuando los músculos están calientes o el masaje se realiza en una habitación cálida. Se observa un estado relajado de un músculo cuando los lugares de su inserción están muy juntos y no hay resistencia en forma de pesadez o contracción muscular. La relajación muscular más completa se produce cuando las articulaciones de las extremidades se doblan en un cierto ángulo. Esta posición (posición) es la posición fisiológica promedio. En la práctica del masaje se utilizan posiciones fisiológicas medias de los segmentos del cuerpo. El estado de relajación muscular (relajación) es una condición indispensable para la eficacia de las manipulaciones del masaje. Muchos investigadores señalan la mejora de los procesos excitadores bajo la influencia del masaje, especialmente las técnicas de amasado, enfatizando la importancia del masaje como medio para restaurar la deficiencia muscular funcional, combatir la fatiga y estimular los procesos de intercambio de gases en el cuerpo. El masaje es un irritante activo y ayuda a maximizar el rendimiento de los músculos cansados. El masaje en forma de amasado del tejido muscular aumenta la excitabilidad general del cuerpo, influyendo reflexivamente en el aumento. estado funcional tanques de pensamiento.

Diapositiva nº 8

Descripción de la diapositiva:

FORMAS DE MASAJE TERAPÉUTICO La modalidad de masaje terapéutico se divide en general y privado. De forma general, el masaje se realiza en todas las partes del cuerpo, pero se presta especial atención a aquellas zonas que están asociadas a una enfermedad específica: el masaje general se realiza durante al menos 50-70 minutos cada dos días, en series o cada día, dependiendo del curso de la enfermedad y su clínica. En la forma privada de masaje, sólo se masajean determinadas partes del cuerpo, por ejemplo, el brazo, la pierna, la espalda, la mano, la articulación, etc. La duración de la sesión depende de la parte del cuerpo que se masajea. La sesión puede durar de 3 a 30 minutos. El masaje privado se realiza según el método del masaje general, realizado con más cuidado, utilizando una gran cantidad de técnicas sobre el órgano masajeado.

Diapositiva nº 9

Descripción de la diapositiva:

Antes de realizar una sesión de masaje terapéutico se deben cumplir los siguientes requisitos: 1. Dar al cuerpo del paciente una posición en la que sus músculos y ligamentos de las articulaciones estén relajados. 2. Proporcionar al paciente una posición en la que pueda permanecer sin mucho esfuerzo durante toda la sesión de masaje. 3. Se debe cubrir el cuerpo del paciente con una sábana, dejando expuestas sólo aquellas zonas del cuerpo que sean necesarias para el masaje. 4. No cambie la posición del paciente a menos que sea absolutamente necesario. 5. Crear las condiciones de trabajo necesarias, es decir excluir la presencia de personas no autorizadas, luz brillante y ruido. 6. Al realizar un masaje de espalda, (si es necesario) es necesario alinear la curvatura fisiológica de la columna (con osteocondrosis, lordosis, etc.) utilizando una almohada.

Diapositiva nº 10

Descripción de la diapositiva:

A la hora de prescribir un masaje es necesario conocer claramente las indicaciones y contraindicaciones para su uso. Es importante tener en cuenta que al combinar masaje con factores físicos este último puede ir acompañado de una reacción. A la hora de prescribir un masaje es necesario conocer claramente las indicaciones y contraindicaciones para su uso. Es importante tener en cuenta que al combinar el masaje con factores físicos, estos últimos pueden ir acompañados de una reacción. El masaje debe realizarse a lo largo de las vías linfáticas hacia los ganglios linfáticos más cercanos, que no se pueden masajear. La posición del paciente debe evitar tensiones en las partes masajeadas y en todo el cuerpo. Las técnicas de masaje no deben causar dolor. La duración de la sesión de masaje depende de la enfermedad, zona del cuerpo, peso corporal de la persona, su edad y condición. este momento, etc. Las primeras sesiones de masaje son siempre cortas y suaves, y luego aumentan el tiempo y la fuerza del impacto. El tiempo para realizar técnicas de masaje individuales depende de las partes del cuerpo que se masajean, la naturaleza de las lesiones o enfermedades, así como del bienestar del paciente. Buena elección Las técnicas determinan en gran medida el efecto. efecto terapéutico masaje.

Diapositiva nº 11

Descripción de la diapositiva:

En masaje existen 4 técnicas obligatorias con presencia de movimientos activo-pasivo: - caricias; - frotar; - amasar; - vibración. En masaje existen 4 técnicas obligatorias con presencia de movimientos activo-pasivo: - caricias; - frotar; - amasar; - vibración.

Diapositiva nº 12

Descripción de la diapositiva:

Acariciar Acariciar es la técnica de masaje más utilizada. Implica deslizar la(s) mano(s) sobre la piel. La piel no se mueve. La piel no se mueve. Tipos de caricias: planas, prensivas (continuas, intermitentes). Técnica de ejecución. La caricia se realiza con la yema del pulgar en pequeñas zonas del cuerpo (músculos interóseos, en los puntos de salida del nervio, a lo largo de su recorrido, etc.), con las yemas de los dedos II - V, la base de la palma, puños, palmar y dorso de la(s) mano(s). Al acariciar el plano, el cepillo (palma) se desliza sobre la superficie de la piel, adhiriéndose firmemente a ella. El tacto debe ser tierno, suave. Se realiza con una o dos manos, tanto a lo largo del flujo de linfa como en contra. Al agarrar, acariciar continuamente, la mano (palma) debe agarrar con fuerza el área masajeada y deslizarse desde la periferia hacia el centro, a lo largo de los vasos, lo que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y linfático. El movimiento de la(s) mano(s) debe(n) ser lento(s). La caricia envolvente intermitente se realiza con un cepillo (palma) bien ajustado al área masajeada. Las manos (brazo) se mueven enérgicamente sobre áreas pequeñas, a veces agarrando y apretando, a veces soltando. Los movimientos deben ser rítmicos. Esta caricia se utiliza principalmente en las extremidades.

Diapositiva nº 13

Descripción de la diapositiva:

Frotar El frotar consiste en desplazar, mover, estirar los tejidos en diferentes direcciones. En este caso, la piel se mueve con la mano del masajista. Esta técnica tiene un efecto más profundo en el tejido que acariciar y se realiza a lo largo del flujo sanguíneo y linfático. Al frotar los músculos de la espalda, hacia arriba y hacia abajo. El frotamiento se realiza con la superficie palmar de la mano, los tubérculos de los pulgares, las yemas de los dedos índice o medio o II - V, la base de la palma, los puños, el borde cubital de la mano (o antebrazo) y las protuberancias óseas de las falanges de los dedos se doblaron en un puño. El frotamiento se realiza con una o dos manos en sentido longitudinal, transversal, circular, en zigzag (o en espiral). Técnica de ejecución. Frotar con la superficie palmar de la mano: la mano se presiona firmemente contra el área masajeada, los dedos también se presionan entre sí, el pulgar se mueve hacia un lado; producen desplazamiento de la piel y grasa subcutánea. La técnica se realiza con una o dos manos. Frotando con las yemas de los dedos: pulgar presionado contra el dedo índice y las yemas de los dedos II - V firmemente contra el área masajeada; moviendo la piel y el tejido subcutáneo tejido graso. Esta técnica se puede realizar con pesas. Se utiliza con mayor frecuencia para masajear la espalda (especialmente las zonas paravertebrales), las nalgas, las articulaciones, los músculos intercostales, el dorso del pie y la mano y el tendón del talón.

Diapositiva nº 14

Descripción de la diapositiva:

Amasamiento El amasado es la principal técnica de masaje, técnicamente es la más compleja. Amasar consiste en agarrar, levantar, apretar, apretar, frotar, apretar, mover y “triturar” tejidos (músculos) de forma continua (o intermitente). Se da amasado gran importancia. En el esquema general de masaje, el amasado debe ocupar el 6075% del tiempo total asignado para todo el procedimiento. Tipos de amasado: continuo, intermitente. Técnica de ejecución. El amasado habitual se realiza con una mano. Después de apretar firmemente el músculo masajeado con la palma (el pulgar se encuentra en un lado del músculo y todos los demás en el otro), se levanta, aprieta entre los dedos y realiza movimientos hacia adelante. Amasar con las dos manos (doble circular) en dirección transversal se realiza de la siguiente manera: apretando firmemente el músculo (músculos) masajeado con las manos (en un lado del músculo están los pulgares y en el otro, todos los demás), con Con una mano tiran (levantan) hacia arriba, aprietan y aprietan, y con la otra aprietan hacia abajo, moviéndose gradualmente a lo largo del músculo. Los movimientos del masaje son suaves, sin sacudidas. Amasar con las dos manos se realiza con mayor frecuencia en la espalda, las nalgas, el abdomen y las extremidades.

Diapositiva nº 15

Descripción de la diapositiva:

Técnicas de vibración y choque La vibración es la transmisión de movimientos oscilatorios a la zona del cuerpo masajeada, realizada de manera uniforme, pero con diferentes velocidades y amplitud. El procedimiento se realiza utilizando la superficie palmar, falanges distales un dedo, pulgar e índice (o índice, medio y anular), pulgar y otros dedos, palma, puño. Tiene un efecto fuerte y variado sobre los tejidos profundos, los nervios y los huesos. Los movimientos de las manos del masajista deben ser suaves, suaves e indoloros. Una variedad de técnicas llamativas. Las palmaditas se realizan con la superficie palmar de la mano (presionando el pulgar) o con la mano con los dedos ligeramente doblados. Se realiza con una o dos manos de forma alternativa, suave, principalmente en los músculos de la espalda, caderas y glúteos. Los golpecitos se realizan con el puño (con el borde del codo) y las yemas de los dedos. Los movimientos se suceden uno tras otro, la fuerza del golpe depende del lugar del impacto. Esta versión de vibración se realiza en la espalda, glúteos, muslos; pecho, a lo largo del intestino. Cortar con el borde de la mano: los dedos se enderezan o separan y relajan al golpear para que el golpe se suavice. El procedimiento se realiza con una o dos manos de forma alterna y rítmica sobre los músculos de la espalda, los glúteos, el pecho y las extremidades. El corte se realiza en dirección longitudinal y transversal.

Diapositiva nº 16

Descripción de la diapositiva:

Al realizar masajes con fines de tratamiento y rehabilitación, existen las siguientes contraindicaciones. Estado febril agudo y procesos inflamatorios agudos. Sangrado, sangrado. Enfermedades de la sangre. Procesos purulentos de cualquier localización. Enfermedad de infección de la piel, de etiología desconocida o fúngica. Erupciones en la piel, daño, irritación de la piel. Inflamación aguda de las venas, trombosis vascular, varices importantes con trastornos tróficos. Endarteritis, complicada por trastornos tróficos, gangrena. Aterosclerosis de vasos periféricos, tromboangitis en combinación con aterosclerosis. vasos cerebrales, acompañado de crisis cerebrales. Aneurismas de vasos sanguíneos y corazón.

Diapositiva nº 17

Descripción de la diapositiva:

Inflamación de los ganglios linfáticos y vasos sanguíneos. Agrandado, doloroso Los ganglios linfáticos fusionados con la piel y los tejidos subyacentes. Inflamación de los ganglios linfáticos y vasos sanguíneos. Ganglios linfáticos agrandados y dolorosos adheridos a la piel y los tejidos subyacentes. Alergias con erupciones hemorrágicas y de otro tipo. Hemorragias en la piel. Fatiga física o mental excesiva. Forma activa de tuberculosis. Sífilis estadio 1-2, SIDA. Osteomielitis crónica. Síndrome causalgico tras lesiones de nervios periféricos. Tumores malignos diversas localizaciones. Enfermedad mental, con excitación excesiva, psique significativamente alterada. En algunos casos, las contraindicaciones para el masaje son temporales y después de una aguda. proceso inflamatorio, estado febril, proceso purulento, exacerbación de una enfermedad del sistema nervioso autónomo, etc. Se puede utilizar masaje (según indicaciones).

Diapositiva nº 18

Descripción de la diapositiva:

Una combinación de masaje terapéutico con terapia de ejercicios y fisioterapia. Una combinación de masaje terapéutico con terapia de ejercicios y fisioterapia. En muchos casos es recomendable combinar el masaje con diversos procedimientos fisioterapéuticos: hidroterapia, fototerapia, electroterapia, etc. Métodos físicos Los tratamientos preparan los tejidos corporales para el masaje. Por ejemplo, es aconsejable precalentar las extremidades cuya temperatura cutánea es baja (paresia, parálisis), o reducir el dolor para que sea posible profundizar el masaje, etc. Masaje y terapia de calor. El calor mejora significativamente el efecto fisiológico del masaje, provocando hiperemia activa de los tejidos, reduce la excitabilidad de los músculos, relaja los espasmos de los músculos y vasos sanguíneos y reduce significativamente el dolor. Por tanto, en caso de lesiones traumáticas e inflamatorias del sistema articular-ligamentoso y muscular en el período subagudo, así como en procesos crónicos, rigidez articular, contracturas musculares, trastornos vasculares con tendencia a los espasmos, es recomendable combinar el masaje con procedimientos térmicos (baño María, parafina, ozoquerita, baño de vapor, sauna, etc.).

Diapositiva nº 19

Descripción de la diapositiva:

Masaje y electroterapia. Masaje y electroterapia. Cuando se utiliza masaje combinado y electrogimnasia (amplipulso, estimulación eléctrica, etc.), se recomienda realizar el masaje inmediatamente después del procedimiento eléctrico. Al prescribir electroforesis con diferentes sustancias medicinales en combinación con masaje, primero se utiliza masaje y luego electroforesis. Masajes e hidroterapia. Dependiendo de las indicaciones, el masaje se puede utilizar antes y después de los procedimientos con agua. En lesiones y enfermedades del sistema musculoesquelético (adherencias de tejido cicatricial, contracturas miógenas, artrogénicas, rigidez articular, miofibrosis, miosclerosis tisular, etc.), así como en lesiones y enfermedades del sistema nervioso periférico (radiculitis lumbosacra, neuromiositis, etc.) primero aplique procedimientos térmicos y de agua, y luego masajee; con pronunciado síndrome de dolor El masaje va precedido de un procedimiento de hidroterapia. Los procedimientos fisioterapéuticos no suponen una carga muy grande para el sistema cardiovascular y nervioso y pueden prescribirse el mismo día, pero en diferente tiempo: por ejemplo, baño de agua ( baja temperatura) y masajes, fangoterapia (aplicación local) y masajes.

MASAJE DEPORTIVO
PREGUNTAS A CONSIDERAR
1. SIGNIFICADO E INFLUENCIA DEL MASAJE DEPORTIVO.
2. TIPOS DE MASAJE DEPORTIVO
2.1 MASAJE DE ENTRENAMIENTO
2.2 MASAJE PRELIMINAR
2.3 MASAJE DE RECUPERACIÓN

El significado del masaje deportivo.

El masaje deportivo es un tipo de masaje que
utilizado en la práctica para mejorar
físico
oportunidades
Y
aumentar
rendimiento de los deportistas.
Forma uno de los eslabones de la cadena del sistema.
entrenamiento deportivo.
El uso de este tipo de masaje favorece
logro rápido de la forma deportiva, y
también su retención.
Deportes
masaje
es
bien
preparación para la participación en competiciones, así como
ayuda a combatir la fatiga.

El efecto del masaje deportivo en el cuerpo humano.

Afirmativamente
afecta la función neuromuscular
dispositivo, mejora la circulación linfática y sanguínea, estimula
Procesos metabólicos en el cuerpo.
Es uno de los más accesibles y efectivos.
medios de recuperación.
Mejora el suministro de oxígeno y nutrientes a los músculos.
sustancias, se liberan más fácilmente de toxinas, músculos
el rendimiento no sólo se restablece, sino también
aumenta.
La función del aparato ligamentoso mejora (los ligamentos se vuelven
más elástico); Circulación sanguínea de las articulaciones y sus alrededores.
mejora los tejidos, lo que permite aumentar la amplitud
movimientos en las articulaciones.
El masaje deportivo se ha utilizado con éxito para los hematomas
aparato ligamentoso, adherencias de tejido cicatricial y otros
consecuencias de lesiones y enfermedades.
Influencia
el masaje dependerá de su dosis,
técnicas utilizadas, sensibilidad corporal y otros
factores.

Masaje de entrenamiento

1.
2.
3.
Masaje de entrenamiento – masaje deportivo,
aplicado
Para
fortificaciones
músculos
Y
mejora
físico
estado
atleta durante el entrenamiento.
El objetivo es ayudar a preparar al atleta para
más alto logros deportivos en lo posible
corto
plazos
Y
Con
menos
costo
energía psicofísica.
Objetivos del masaje de entrenamiento.
Mejorar la condición de los músculos que caen.
enorme presión.
Incrementar el rendimiento deportivo.
Promover una rápida entrada en el deporte.
forma.

El masaje de entrenamiento se utiliza en todos los periodos.
entrenamiento deportivo, especialmente en preparatoria
y transicional.
Distribución del tiempo de masaje entre individuos.
Las partes del cuerpo están determinadas por la localización de la carga.
Duración 60 minutos según el peso corporal masajeado.
igual a 70 kg. Con un cambio en la masa del atleta en + 1.
kg el tiempo de masaje cambia en 1 kg.
Realizar no más de 1 – 2 veces por semana.
El mejor momento para hacerlo es un día de descanso.
No se recomienda hacerlo 1 día antes de la competición,
inmediatamente antes y después de las comidas.
El intervalo entre comida y masaje es de al menos 2 horas.

Organización de masajes de entrenamiento.

Dependiendo del deporte, el énfasis está en
diferentes grupos musculares. Por ejemplo, para corredores o
Para los ciclistas lo más importante es el deporte
masajear los músculos de las piernas, mientras que los brazos o el pecho requieren
mucha menos atención a ti mismo.
Recomendado
al menos una vez por semana
Realizar un masaje de entrenamiento en una casa de baños.
La intensidad del masaje depende de la reactividad.
cuerpo masajeado, carga de entrenamiento,
entregado
tareas,
estado
músculos
Y
condición física del atleta.

Masaje de entrenamiento
dividido en
Masaje,
promoviendo
aumentar
nivel de entrenamiento
Masaje,
conservación
Deportes
forma
Masaje,
creciente
físico
calidad

Masaje para mejorar la forma física

Se utiliza en el período preparatorio con el fin de
promoción
actuación
Y
mejorar las habilidades en una forma elegida
Deportes
Durante este período está contraindicado dar grandes
actividad física, ya que el cuerpo todavía está
¡No está bien adaptado a ellos!
El masaje se realiza diariamente (si el entrenamiento
cada dos días o una vez al día) y 2 veces al día (una
procedimiento general, otro masaje privado), si
el atleta está libre de entrenamiento en este día
clases.

Durante una sesión de masaje se deben utilizar las siguientes técnicas:

acariciar (cualquiera), amasar (superficial),
temblor (continuo).
Masaje realizado inmediatamente después del intensivo.
¡La actividad física es ineficaz!
Se recomienda masajear 4-6 horas después
ejercicio. El procedimiento se repite no antes de
de 4 horas después de la primera sesión, es decir como el segundo
sesión de entrenamiento.
A medida que el atleta se pone en forma deportiva
La técnica del masaje cambia: el número de sesiones totales
masaje en un ciclo de entrenamiento semanal
disminuye y el privado aumenta.
También se deben prescribir masajes durante el período de transición,
cuando un atleta reduce drásticamente el número de sesiones de entrenamiento
o deja de entrenar por completo; conveniente
llevar a cabo diariamente general masaje profundo.

Masaje que te mantiene en forma

Se utiliza para mantener funcional
Estado de varios órganos, sistemas y niveles.
entrenamiento, cuando un atleta por alguna razón
razones detiene el proceso de formación.
El masaje es necesario en los casos en que grandes
Las cargas de entrenamiento están contraindicadas para el deportista.
o se interrumpen las sesiones de entrenamiento, y
cuando 1-3 días de competición son entrenamiento
las cargas se reducen.
En los últimos trámites previos a la competición
masajear todo el cuerpo (prestando atención a los músculos y
juntas que soportarán la carga principal).

Masaje que mejora las cualidades físicas

El objetivo es favorecer el desarrollo de las cualidades físicas.
La técnica del masaje depende de las tareas.
(cultivo de la flexibilidad, desarrollo de la fuerza, capacidad de relajarse
músculos).
Desarrollar flexibilidad en las articulaciones mediante un procedimiento de masaje.
usar
físico
ejercicios
Con
aumentó
rango de movimiento y ejercicios de estiramiento.
Técnicas básicas: frotar, amasar, sacudir,
caricias, movimientos en las articulaciones.
Para desarrollar la fuerza es recomendable hacer lo siguiente:
técnicas: acariciar (cualquiera), apretar con pesas,
frotar (con las falanges de los dedos doblados, la base de la palma,
yemas de 4 dedos), amasar (cualquiera - profundo,
alternando con sacudidas intermitentes), técnicas de golpe
(picar, golpear).
¡Todas las técnicas se realizan de forma muy intensiva!

Masaje preliminar

Masaje preliminar - masaje deportivo,
celebrarse inmediatamente antes de los deportes
rendimiento para mejorar el rendimiento
atleta.
Se pueden distinguir los siguientes subtipos:
calentamiento (realizado inmediatamente antes
comenzar);
masaje en estados previos al lanzamiento (realizado para
creación
en
atleta
necesario
estado psicoemocional);
masaje de calentamiento (realizado cuando
amenaza de hipotermia);
masaje movilizador.

Masaje de calentamiento

realizado antes de una sesión de entrenamiento o actuación en
competición y se puede realizar antes de un calentamiento especial, junto con
calentamiento (luego se reduce el tiempo de calentamiento) o después del calentamiento y
en lugar de calentar.
El masaje de calentamiento se realiza para:
A) entrenamiento general atleta (ayuda a mejorar las funciones de varios
sistemas);
b) entrenamiento especial a la próxima actividad física (dirigida a
fortalecer las funciones de aquellos sistemas que soportan una carga particularmente grande en
próximos trabajos).
La duración del masaje de calentamiento es de 5 a 35 minutos.
Se utiliza el siguiente conjunto de técnicas: apretar, amasar (hasta un 80%
tiempo) - anillo simple, doble, doble regular,
circular con yemas de 4 dedos, en forma de pinza; trituración
(con pinzas, las yemas de los dedos de ambas manos, la palma de la palma y los tubérculos
pulgares, falanges rectas y circulares,
doblado en un puño); movimientos pasivos (si la carga principal recae en las articulaciones).
Si la carga principal recae sobre los músculos, utilice movimientos con
resistencia (60-70%) y movimientos pasivos (30-40%)!

Masaje de calentamiento

El masaje de precalentamiento se realiza inmediatamente antes
calentamiento.
Su
tarea
es
promoción
el rendimiento del cuerpo debido a la intensificación
actividad de funciones vegetativas. Técnicas básicas:
amasado (doble anillo, doble ordinario,
base de la palma combinada con agitación), frotar
en las articulaciones (realizado de forma suave y elástica en combinación con
movimientos
pasivo
Y
Con
resistencia).
La duración del masaje es de 10 a 15 minutos.
El masaje post-calentamiento se aplica después de un especial
Calentamiento en el lugar de competición. Su duración es de
15 a 20 minutos dependiendo de cómo se realizó
calentamiento, parcial o completo. Técnicas básicas -
amasar, frotar, sacudir, luego una pausa
descansar durante 5-10 minutos. Ventajas
masaje de calentamiento: realizarlo en lugar de calentar,
Eliminando lesiones deportivas y salvando el físico.
La fuerza del atleta antes de la competencia.

Masaje en estados previos al lanzamiento.

La tarea es regular el prelanzamiento desfavorable.
condiciones del deportista.
El estado previo al inicio es un reflejo condicionado,
cuyo irritante puede ser el medio ambiente,
encuentro con un enemigo, etc. Subjetivamente
el estado previo al lanzamiento se percibe como emoción
al salir para el inicio (generalmente 1-3 días antes
competiciones).
El objetivo del masaje es reducir el exceso.
excitación durante el inicio de la fiebre y disminución
Estado depresivo con apatía inicial.
La técnica de masaje preliminar debe basarse en
dependiendo del estado previo a la salida del atleta,
que es muy diverso en emocional
¡colorante!

Hay tres tipos de emociones que caracterizan el prelanzamiento
estado:
a) preparación para el combate para la próxima competición (positiva
reacción);
b) fiebre previa al lanzamiento (reacción muy aumentada);
c) apatía inicial (reacción muy disminuida).
El estado de preparación para el "combate" es una forma favorable.
Estado previo a la salida, cuando el atleta está confiado, sereno,
lleno de ganas de ganar. En este caso, se utiliza un calentamiento,
Masaje preliminar de calentamiento y movilización.
La fiebre previa al lanzamiento es una afección que se acompaña de
significativo
funcional
turnos
V
cuerpo
atleta: irritabilidad, agitación, aumento
temperatura corporal, escalofríos, dolor de cabeza, pérdida de apetito,
Falta de confianza en uno mismo. En estos casos se aplica
masaje calmante, cuyo objetivo es reducir
excitabilidad antes del inicio. La duración de la sesión es de 7 a 12 minutos.
Técnicas básicas de masaje: caricias combinadas.
(4-7 min), amasado (1, 5-3 min) - ligero, superficial,
rítmico; agitando (1,5-2 min).

El uso del masaje para diferentes condiciones mentales.

La apatía inicial es un estado peculiar.
frenado extremo, que es una consecuencia
excitación inicial excesiva.
Ud.
Atletas
observado
debilitamiento
procesos
emoción, dudas, misericordia,
somnolencia, disminución de la atención, falta de voluntad para participar en
Competiciones, disminución de la velocidad de reacción motora.
En caso de apatía inicial, se prescribe un masaje tónico, el objetivo
que consiste en aumentar la excitabilidad del sistema nervioso central.
La duración de la sesión es de 8 a 12 minutos dependiendo del tipo de
puerto.
Técnicas básicas de masaje: amasado (5-8 min),
apretar (1,5-2 min), técnicas de golpe (1,5-2 min).
Masaje preliminar (tanto para el inicio de la fiebre como para
con apatía inicial) debe terminar 5-7 minutos antes
comenzar.
Debe realizarse en un lugar cálido, aislado del exterior.
irritantes en el interior.

Masaje de calentamiento

La tarea es combatir el enfriamiento del cuerpo o
partes individuales del cuerpo. Calentamiento preliminar
El masaje se realiza antes del entrenamiento, antes.
competición, durante las competiciones (entre
carreras, nados, peleas, etc.).
El objetivo es aumentar la temperatura corporal, mejorar
elasticidad del aparato ligamentoso, prevención
lesiones.
Un breve procedimiento de masaje ayuda a:
a) mejorar la circulación sanguínea en los músculos;
b) calentamiento rápido y profundo de los músculos;
c) aumentar la contractilidad muscular.
Como resultado del masaje, el
La temperatura corporal, los músculos y ligamentos se vuelven más
elástico, resistente a daños y
El rendimiento del deportista aumenta.

Características metódicas

1.
2.
3.
4.
5.
El masaje está indicado en casos de entrenamiento o competición.
en clima frío o en una habitación fresca, cuando se retrasa
salida (pausa), competición larga (varios
horas) para evitar una nueva lesión.
Características metódicas:
El masaje de calentamiento debe realizarse con mucha energía, de forma rápida.
ritmo, alternando caricias con amasamientos y frotamientos por todo el cuerpo.
El masaje debe comenzar acariciando la espalda (3-4 veces) y la espalda.
superficie del muslo. Luego se realizan apretones vigorosos a lo largo de toda la espalda.
y frotar (con las crestas de los puños y la base de la palma).
Se recomienda completar el procedimiento agitando.
Al realizar masajes en la zona de las articulaciones, se utiliza principalmente
frotar en combinación con amasamientos y movimientos vigorosos (con
resistencia).
Para calentar rápidamente un área particular del cuerpo, más
Se utiliza mantenimiento de calor a largo plazo. varios ungüentos, geles,
cremas y masajes, cuyo efecto terapéutico se debe a las propiedades
los ingredientes que contienen y el efecto reflejo en el organismo.

Masaje movilizador

El masaje movilizador es un tipo de masaje que se utiliza con
el objetivo de la máxima movilización de todo lo acumulado en
resultado
capacitación
recursos
atleta
(físico, mental, táctico, etc.). Su
llevado a cabo en los casos en que el deportista es bueno
preparado para la actuación, confiado.
El objetivo es la máxima movilización de funciones.
oportunidades
cuerpo.
Duración
procedimientos 10-15 min.
En todos los casos, masaje movilizador: debe ser
suave, profundo, no doloroso
sensaciones!

Masaje reparador

Se utiliza después de cualquier actividad física, cuando
cualquier grado de fatiga para maximizar
rápida recuperación Varias funciones y sistemas
cuerpo,
A
También
Para
promoción
su
actuación.
¡Este es el principal tipo de masaje deportivo!
Se lleva a cabo:
a) durante las sesiones de formación;
b) entre sesiones de entrenamiento;
c) después de las sesiones de entrenamiento;
d) durante las competiciones (especialmente las largas);
e) después del primer día de actuaciones;
e) después del final de la competición.

Masaje reparador

Más apropiado después:
procedimientos hidro,
ducha tibia (3-12 min),
varios baños (1 - 10 min),
estancia pasiva en el agua o natación activa
en la piscina (de 3 a 10 min),
y también después del aire seco (3-20 min), vapor
(2-15 min), baños crudos (2-10 min).
Ayuda a aliviar el estrés mental,
relajación del tejido muscular, recuperación.
rendimiento del cuerpo.
Masaje manual usado, masaje manual bajo el agua,
hidromasaje, vibración y neumática.
masaje, así como masaje combinado.

Masaje reparador

Se utiliza masaje reparador:
1. Durante descansos cortos (1-5 minutos);
2. Durante un descanso de 5 a 20 minutos;
3. Durante los descansos de 20 minutos a 6 horas;
4. En un sistema de competición de varios días con
actuación única (sesión de entrenamiento) en
día;
5. En día de descanso;
6. Después de la competición.
Técnicas básicas de masaje: combinadas.
acariciar, temblar, temblar, sentir,
frotar, amasar.

Masaje reparador

Se debe prestar especial atención a aquellos grupos
músculos que soportan la carga principal.
El masaje reparador se realiza con
teniendo en cuenta las particularidades del deporte, el tiempo entre
primera y segunda carga, grado
fatiga, la naturaleza de la tensión del atleta!

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La presentación sobre el tema "Masaje terapéutico" se puede descargar de forma totalmente gratuita en nuestro sitio web. Asunto del proyecto: Medicina. Las diapositivas e ilustraciones coloridas te ayudarán a involucrar a tus compañeros de clase o al público. Para ver el contenido, utilice el reproductor, o si desea descargar el informe, haga clic en el texto correspondiente debajo del reproductor. La presentación contiene 19 diapositivas.

Diapositivas de presentación

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Sociedad Anónima: Universidad Medica Astaná

Presentación sobre el tema: Masaje terapéutico.

Preparado por: Klyshpayeva A. 408 OZ

Astaná 2015

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El masaje (del masajista francés - frotar) es un conjunto de técnicas de acción mecánica y refleja sobre tejidos y órganos en forma de frotamiento, presión, vibración, realizadas directamente sobre la superficie del cuerpo humano, tanto con las manos como con dispositivos especiales a través del aire, agua u otro medio para lograr un efecto terapéutico o de otro tipo. El masaje terapéutico es uno de los métodos funcionales para prevenir y tratar lesiones y enfermedades en humanos.

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Se distinguen los siguientes tipos de masaje terapéutico: clásico: utilizado sin tener en cuenta los efectos reflejos y realizado cerca de la zona dañada del cuerpo o directamente sobre ella; reflejo segmentario: realizado con el propósito de un efecto reflejo sobre el estado funcional de los órganos, sistemas y tejidos internos; al mismo tiempo, se utilizan técnicas especiales que afectan ciertas áreas: dermatomas; tejido conectivo: afecta principalmente al tejido conectivo y al tejido subcutáneo; las técnicas básicas de masaje del tejido conectivo se realizan teniendo en cuenta la dirección de las líneas de Benninghoff (Fig. 1); perióstico: con este tipo de masaje, al influir en los puntos en una secuencia determinada, provocan cambios reflejos en el periostio; acupresión: un tipo de masaje terapéutico, cuando se aplica un efecto local de manera relajante o estimulante en puntos (zonas) biológicamente activos según indicaciones de enfermedad o disfunción o de dolor localizado en una determinada parte del cuerpo; hardware: realizado mediante vibración, vibración neumática, vacío, dispositivos ultrasónicos e ionizantes; También se utilizan variedades de baroestimulación, estimulación eléctrica y otros tipos de masajes (aeroiónicos, varios aplicadores - Fig. 2); Automasaje terapéutico: utilizado por el propio paciente, puede ser recomendado por el médico tratante, la enfermera, el especialista en masajes y la terapia de ejercicios. Se seleccionan las técnicas más efectivas para influir en esta zona del cuerpo.

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El efecto del masaje en la piel.

El masaje tiene una variedad de efectos sobre la piel. Mejora los procesos tróficos en la piel, limpia la piel de células epidérmicas exfoliantes, estimula la función secretora de las glándulas sudoríparas y sebáceas. El efecto beneficioso del masaje sobre la piel y el tono muscular. Las caricias y otras técnicas de masaje mejoran la función contráctil de los músculos de la piel, favoreciendo su elasticidad y firmeza. Bajo la influencia del masaje, se forman en la piel sustancias fisiológicamente activas similares a la histamina, así como otros productos de degradación de proteínas, que provocan un efecto vasodilatador en la piel, se extienden a capas profundas, alcanzan el tejido muscular y tienen un efecto reflejo en todo el cuerpo. cuerpo.

Diapositiva 5

El efecto del masaje sobre los sistemas circulatorio y linfático.

El masaje tiene un efecto beneficioso sobre el sistema cardiovascular. Gracias al masaje, la sangre fluye desde los órganos internos hacia la superficie de la piel y las capas musculares, se produce una expansión moderada de los vasos periféricos, se facilita el trabajo del corazón, aumenta su capacidad de bombeo, mejoran el suministro de sangre y la contractilidad. . La capacidad del músculo cardíaco, se elimina la congestión en la circulación pulmonar y sistémica, se reactiva el metabolismo celular y aumenta la absorción de oxígeno por los tejidos.

Diapositiva 6

El efecto del masaje sobre el sistema nervioso.

El masaje mejora la capacidad funcional del sistema nervioso central, potencia su función reguladora y coordinadora, estimula los procesos regenerativos y los procesos de restauración de la función de los nervios periféricos. Excitabilidad del sistema nervioso según el estado inicial. su estado funcional y técnica de masaje pueden disminuir o aumentar. Las sensaciones subjetivas durante un masaje suelen manifestarse por emociones positivas de un agradable estado de paz, frescor y ligereza. Al mismo tiempo, el masaje también puede tener un efecto estimulante sobre el sistema nervioso central. Si se instala incorrectamente. Indicaciones y selección de técnicas, el efecto del masaje puede manifestarse por un deterioro del estado general, irritabilidad, debilidad general, dolor en los tejidos o aumento del dolor en el foco patológico, hasta una exacerbación del proceso.

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El efecto del masaje sobre el sistema musculoesquelético.

Los efectos del masaje son más efectivos cuando los músculos se calientan o el masaje se realiza en una habitación cálida. Se observa un estado relajado de un músculo cuando los lugares de su inserción están muy juntos y no hay resistencia en forma de pesadez o contracción muscular. La relajación muscular más completa se produce cuando las articulaciones de las extremidades se doblan en un cierto ángulo. Esta posición (posición) es la posición fisiológica promedio. En la práctica del masaje se utilizan posiciones fisiológicas medias de los segmentos del cuerpo. El estado de relajación muscular (relajación) es una condición indispensable para la eficacia de las manipulaciones del masaje. Muchos investigadores señalan la mejora de los procesos excitadores bajo la influencia del masaje, especialmente las técnicas de amasado, enfatizando la importancia del masaje como medio para restaurar la deficiencia muscular funcional, combatir la fatiga y estimular los procesos de intercambio de gases en el cuerpo. El masaje es un irritante activo y ayuda a maximizar el rendimiento de los músculos cansados. El masaje en forma de amasado del tejido muscular aumenta la excitabilidad general del cuerpo, influyendo de forma refleja en el aumento del estado funcional de los centros cerebrales.

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FORMAS DE MASAJE TERAPÉUTICO

La modalidad de masaje terapéutico se divide en general y privado. De forma general, el masaje se realiza en todas las partes del cuerpo, pero se presta especial atención a aquellas zonas que están asociadas a una enfermedad específica: el masaje general se realiza durante al menos 50-70 minutos cada dos días, en series o cada día, dependiendo del curso de la enfermedad y su clínica. En la forma privada de masaje, sólo se masajean determinadas partes del cuerpo, por ejemplo, el brazo, la pierna, la espalda, la mano, la articulación, etc. La duración de la sesión depende de la parte del cuerpo que se masajea. La sesión puede durar de 3 a 30 minutos. El masaje privado se realiza según el método del masaje general, realizado con más cuidado, utilizando una gran cantidad de técnicas sobre el órgano masajeado.

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Antes de realizar una sesión de masaje terapéutico se deben cumplir los siguientes requisitos:

1. Dele al cuerpo del paciente una posición en la que sus músculos y ligamentos de las articulaciones estén relajados. 2. Proporcionar al paciente una posición en la que pueda permanecer sin mucho esfuerzo durante toda la sesión de masaje. 3. Se debe cubrir el cuerpo del paciente con una sábana, dejando expuestas sólo aquellas zonas del cuerpo que sean necesarias para el masaje. 4. No cambie la posición del paciente a menos que sea absolutamente necesario. 5. Crear las condiciones de trabajo necesarias, es decir excluir la presencia de personas no autorizadas, luz brillante y ruido. 6. Al realizar un masaje de espalda, (si es necesario) es necesario alinear la curvatura fisiológica de la columna (con osteocondrosis, lordosis, etc.) utilizando una almohada.

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A la hora de prescribir un masaje es necesario conocer claramente las indicaciones y contraindicaciones para su uso. Es importante tener en cuenta que al combinar el masaje con factores físicos, estos últimos pueden ir acompañados de una reacción. El masaje debe realizarse a lo largo de las vías linfáticas hacia los ganglios linfáticos más cercanos, que no se pueden masajear. La posición del paciente debe evitar tensiones en las partes masajeadas y en todo el cuerpo. Las técnicas de masaje no deben causar dolor. La duración de una sesión de masaje depende de la enfermedad, zona del cuerpo, peso corporal de la persona, su edad y estado actual, etc. Las primeras sesiones de masaje son siempre cortas y suaves, y luego aumentan el tiempo y la fuerza del impacto. El tiempo necesario para realizar técnicas de masaje individuales depende de las partes del cuerpo que se masajean, de la naturaleza de las lesiones o enfermedades, así como del bienestar del paciente. La elección correcta de las técnicas determina en gran medida el efecto terapéutico del masaje.

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Diapositiva 12

acariciando

Las caricias son la técnica de masaje más utilizada. Implica deslizar la(s) mano(s) sobre la piel. La piel no se mueve. La piel no se mueve. Tipos de caricias: planas, prensivas (continuas, intermitentes). Técnica de ejecución. La caricia se realiza con la yema del pulgar en pequeñas zonas del cuerpo (músculos interóseos, en los puntos de salida del nervio, a lo largo de su recorrido, etc.), con las yemas de los dedos II - V, la base de la palma, puños, palmar y dorso de la(s) mano(s). Al acariciar el plano, el cepillo (palma) se desliza sobre la superficie de la piel, adhiriéndose firmemente a ella. El tacto debe ser tierno, suave. Se realiza con una o dos manos, tanto a lo largo del flujo de linfa como en contra. Al agarrar, acariciar continuamente, la mano (palma) debe agarrar con fuerza el área masajeada y deslizarse desde la periferia hacia el centro, a lo largo de los vasos, lo que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo y linfático. El movimiento de la(s) mano(s) debe(n) ser lento(s). La caricia envolvente intermitente se realiza con un cepillo (palma) bien ajustado al área masajeada. Las manos (brazo) se mueven enérgicamente sobre áreas pequeñas, a veces agarrando y apretando, a veces soltando. Los movimientos deben ser rítmicos. Esta caricia se utiliza principalmente en las extremidades.

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Trituración

El frotamiento consiste en el desplazamiento, movimiento y estiramiento de los tejidos en diferentes direcciones. En este caso, la piel se mueve con la mano del masajista. Esta técnica tiene un efecto más profundo en el tejido que acariciar y se realiza a lo largo del flujo sanguíneo y linfático. Al frotar los músculos de la espalda, hacia arriba y hacia abajo. El frotamiento se realiza con la superficie palmar de la mano, los tubérculos de los pulgares, las yemas de los dedos índice o medio o II - V, la base de la palma, los puños, el borde cubital de la mano (o antebrazo) y las protuberancias óseas de las falanges de los dedos se doblaron en un puño. El frotamiento se realiza con una o dos manos en sentido longitudinal, transversal, circular, en zigzag (o en espiral). Técnica de ejecución. Frotar con la superficie palmar de la mano: la mano se presiona firmemente contra el área masajeada, los dedos también se presionan entre sí, el pulgar se mueve hacia un lado; producen desplazamiento de la piel y grasa subcutánea. La técnica se realiza con una o dos manos. Frotar con las yemas de los dedos: se presiona el pulgar contra el dedo índice y las yemas de los dedos II - V firmemente contra el área masajeada; moviendo la piel y la grasa subcutánea. Esta técnica se puede realizar con pesas. Se utiliza con mayor frecuencia para masajear la espalda (especialmente las zonas paravertebrales), las nalgas, las articulaciones, los músculos intercostales, el dorso del pie y la mano y el tendón del talón.

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Amasadura

El amasado es la principal técnica de masaje, técnicamente es la más compleja. Amasar consiste en agarrar, levantar, apretar, apretar, frotar, apretar, mover y “triturar” tejidos (músculos) de forma continua (o intermitente). Se le da gran importancia al amasado. En el esquema general de masaje, el amasado debe ocupar el 6075% del tiempo total asignado para todo el procedimiento. Tipos de amasado: continuo, intermitente. Técnica de ejecución. El amasado habitual se realiza con una mano. Después de apretar firmemente el músculo masajeado con la palma (el pulgar se encuentra en un lado del músculo y todos los demás en el otro), se levanta, aprieta entre los dedos y realiza movimientos hacia adelante. Amasar con las dos manos (doble circular) en dirección transversal se realiza de la siguiente manera: apretando firmemente el músculo (músculos) masajeado con las manos (en un lado del músculo están los pulgares y en el otro, todos los demás), con Con una mano tiran (levantan) hacia arriba, aprietan y aprietan, y con la otra aprietan hacia abajo, moviéndose gradualmente a lo largo del músculo. Los movimientos del masaje son suaves, sin sacudidas. Amasar con las dos manos se realiza con mayor frecuencia en la espalda, las nalgas, el abdomen y las extremidades.

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Técnicas de vibración y percusión.

La vibración es la transmisión de movimientos oscilatorios a la zona del cuerpo masajeada, producidos de manera uniforme, pero con diferentes velocidades y amplitudes. El procedimiento se realiza con la superficie palmar, las falanges distales de un dedo, pulgar e índice (o índice, medio y anular), pulgar y otros dedos, palma, puño. Tiene un efecto fuerte y variado sobre los tejidos profundos, los nervios y los huesos. Los movimientos de las manos del masajista deben ser suaves, suaves e indoloros. Una variedad de técnicas llamativas. Las palmaditas se realizan con la superficie palmar de la mano (presionando el pulgar) o con la mano con los dedos ligeramente doblados. Se realiza con una o dos manos de forma alternativa, suave, principalmente en los músculos de la espalda, caderas y glúteos. Los golpecitos se realizan con el puño (con el borde del codo) y las yemas de los dedos. Los movimientos se suceden uno tras otro, la fuerza del golpe depende del lugar del impacto. Esta versión de vibración se realiza en la espalda, glúteos, muslos, pecho, a lo largo de los intestinos. Cortar con el borde de la mano: dedos estirados o separados y relajados al golpear para que el golpe se suavice. Realice el procedimiento con una o dos manos de forma alterna y rítmica sobre los músculos de la espalda, nalgas, pecho, extremidades. El corte se realiza en dirección longitudinal y transversal.

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Al realizar masajes con fines de tratamiento y rehabilitación, existen las siguientes contraindicaciones.

Estado febril agudo y procesos inflamatorios agudos. Sangrado, sangrado. Enfermedades de la sangre. Procesos purulentos de cualquier localización. Enfermedad de infección de la piel, de etiología desconocida o fúngica. Erupciones cutáneas, daños, irritaciones de la piel. Inflamación aguda de las venas, trombosis vascular, varices importantes con trastornos tróficos. Endarteritis, complicada por trastornos tróficos, gangrena. Aterosclerosis de vasos periféricos, tromboangitis en combinación con aterosclerosis de vasos cerebrales, acompañada de crisis cerebrales. Aneurismas de vasos sanguíneos y corazón.

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Inflamación de los ganglios linfáticos y vasos sanguíneos. Ganglios linfáticos agrandados y dolorosos adheridos a la piel y los tejidos subyacentes. Alergias con erupciones hemorrágicas y de otro tipo. Hemorragias en la piel. Fatiga física o mental excesiva. Forma activa de tuberculosis. Sífilis estadio 1-2, SIDA. Osteomielitis crónica. Síndrome causalgico tras lesiones de nervios periféricos. Tumores malignos de diversas localizaciones. Enfermedad mental, con agitación excesiva, psique significativamente alterada. En algunos casos, las contraindicaciones para el masaje son temporales y después de un proceso inflamatorio agudo, un estado febril, un proceso purulento, una exacerbación de una enfermedad del sistema nervioso autónomo, etc. Se puede utilizar masaje (según indicaciones).

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Una combinación de masaje terapéutico con terapia de ejercicios y fisioterapia. En muchos casos es recomendable combinar el masaje con diversos procedimientos fisioterapéuticos: hidroterapia, fototerapia, electroterapia, etc. Los tratamientos físicos preparan los tejidos corporales para el masaje. Por ejemplo, es aconsejable precalentar las extremidades cuya temperatura cutánea es baja (paresia, parálisis), o reducir el dolor para que sea posible profundizar el masaje, etc. Masaje y terapia de calor. El calor mejora significativamente el efecto fisiológico del masaje, provocando hiperemia activa de los tejidos, reduce la excitabilidad de los músculos, relaja los espasmos de los músculos y vasos sanguíneos y reduce significativamente el dolor. Por ello, en caso de lesiones traumáticas e inflamatorias del sistema articular-ligamentoso y muscular en el período subagudo, así como en procesos crónicos, rigidez articular, contracturas musculares, trastornos vasculares con tendencia a espasmos, es recomendable combinar el masaje con Procedimientos térmicos (baño María, aplicaciones de parafina, ozoquerita, baño de vapor, casa de baños, etc.).

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Masaje y electroterapia. Con el uso combinado de masaje y electrogimnasia (amplipulso, estimulación eléctrica, etc.), se recomienda realizar el masaje inmediatamente después del electroprocedimiento. Cuando se prescribe electroforesis con diversas sustancias medicinales en combinación con masaje, primero se utiliza el masaje y luego la electroforesis. Masajes e hidroterapia. Dependiendo de las indicaciones, el masaje se puede utilizar antes y después de los procedimientos con agua. Para lesiones y enfermedades del sistema musculoesquelético (adherencias de tejido cicatricial, contracturas miógenas, artrogénicas, rigidez articular, miofibrosis, miosclerosis tisular, etc.), así como para lesiones y enfermedades del sistema nervioso periférico (radiculitis lumbosacra, neuromiositis, etc.). .) aplicar primero procedimientos térmicos y de agua y luego masajear; En caso de dolor intenso, el masaje va precedido de un procedimiento de hidroterapia. Los procedimientos fisioterapéuticos no suponen una carga muy grande para el sistema cardiovascular y nervioso y pueden prescribirse el mismo día, pero en diferentes momentos: por ejemplo, un baño de agua (baja temperatura) y masajes, fangoterapia (aplicación local) y masajes. .

El texto debe ser bien legible, de lo contrario el público no podrá ver la información que se presenta, se distraerá mucho de la historia, intentará al menos entender algo o perderá por completo todo interés. Para hacer esto, debe elegir la fuente correcta, teniendo en cuenta dónde y cómo se transmitirá la presentación, y también elegir la combinación correcta de fondo y texto.

Es importante ensayar tu informe, pensar en cómo saludarás a la audiencia, qué dirás primero y cómo terminarás la presentación. Todo viene con la experiencia.

Elige el outfit adecuado, porque... La vestimenta del hablante también juega un papel importante en la percepción de su discurso.

Trate de hablar con confianza, fluidez y coherencia.

Intenta disfrutar de la actuación, así estarás más tranquilo y menos nervioso.

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De la historia... ¿Qué es el masaje? Origen de la palabra “masaje”. Indicaciones para el uso del masaje terapéutico Contraindicaciones del masaje terapéutico Clasificación del masaje Lista bibliográfica Autor

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Los inicios del uso del masaje se pierden en la noche de los tiempos. En la actualidad continúa la mejora de métodos, técnicas y métodos de masaje. Durante muchos años, las técnicas de masaje se basaron en ideas empíricas y en la experiencia práctica, y las observaciones clínicas y fisiológicas especiales fueron pocas. Las técnicas de masaje se basaban en principios anatómicos y topográficos, sin tener en cuenta la esencia de la enfermedad. Hipócrates es reconocido como el fundador del uso del masaje como remedio. doctores Antigua Grecia Consideró necesario introducir el masaje no solo en la medicina, sino también en la vida cotidiana, los deportes, el ejército y la escuela. Desde la Antigua Grecia, las técnicas de masaje fueron trasladadas a la Antigua Roma, donde se utilizaron en las escuelas de gladiadores. El masaje se realizaba tanto antes de la pelea (para preparar mejor el cuerpo) como después de la misma con el fin de tratar lesiones y recuperar rápidamente las fuerzas para peleas posteriores. En el ejército imperial se convirtió en una parte integral. entrenamiento físico guerreros Los fundamentos del masaje clásico comenzaron a tomar forma en el siglo XVIII. El científico alemán Friedrich Hoffmann fue pionero en el uso del masaje en cirugía. El cirujano francés André sentó las bases del uso del masaje en la práctica ortopédica. El destacado clínico francés Clement Joseph Tissot, en su principal obra "Medicina y gimnasia quirúrgica" (1781), proporcionó datos comparativos sobre los resultados efectivos del uso del masaje y la gimnasia en cirugía, creyendo que "el movimiento a menudo puede reemplazar a la medicina, pero ninguna medicina puede". reemplazar el movimiento”.

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El masaje es un método de tratamiento y prevención de enfermedades, que es un conjunto de técnicas de influencia mecánica en varias partes de la superficie del cuerpo humano, realizadas por las manos de un masajista o (con menos frecuencia) con dispositivos especiales. Masaje, al ser un método fisiológico para el cuerpo humano, en combinación con fisioterapia (fisioterapia), medicamentos, fisioterapia, metodos quirurgicos encuentra una amplia aplicación en diversos campos medicina CLINICA, tratamiento de spa, en el sistema de rehabilitación médica, en clínicas. tratamiento de rehabilitación, en el deporte, así como con fines higiénicos. Existen masajes terapéuticos, deportivos, higiénicos y cosméticos. El automasaje se puede utilizar en cada uno de estos métodos. En las instituciones médicas, el principal tipo de masaje terapéutico (TM) se utiliza ampliamente: el masaje clásico (CM) y sus variedades. El masaje es uno de los tipos. asistencia especializada, ampliamente utilizado en el tratamiento de diversas enfermedades, lesiones y sus consecuencias.

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Los intentos de los filólogos de descubrir el origen de la palabra "masaje" indican la existencia muy antigua de este concepto. Así, algunos autores creen que masaje es la palabra francesa “massage”, formada a partir del verbo “masser” (frotar), que a su vez está tomado de Arábica: “masa” – tocar, sentir. Otros creen que la palabra "masaje" proviene del sánscrito "makch", otros - del griego "masso" (apretar con las manos), otros - del latín "massa" (pegarse a los dedos), otros - del Hebreo "puré" (sentir) ... Todos estos términos, cada uno a su manera, reflejan en cierta medida la esencia de las técnicas de masaje. Obviamente, el uso inicial del masaje consistía en acariciar instintivamente, amasar y frotar hematomas, estirar heridas curativas y otros partes del cuerpo El masaje fue utilizado por muchas tribus y nacionalidades que habitan nuestro planeta en progreso. rituales religiosos expulsión de espíritus malignos y abluciones sagradas, ungiendo y frotando el cuerpo con diversos aceites y composiciones.

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Antes de realizar un masaje terapéutico, es necesario tener en cuenta todas las contraindicaciones. Hay que tener en cuenta que las contraindicaciones para el masaje en ocasiones son temporales. Por lo tanto, una vez finalizados todos los procesos inflamatorios y purulentos agudos, pasará el estado febril y la exacerbación de las enfermedades del sistema nervioso. sistema autónomo etc., puede iniciar un tratamiento de masaje. Contraindicaciones: insuficiencia cardiovascular aguda, por ejemplo, infarto de miocardio, disminución del suministro de sangre coronaria, pérdida de sangre, edema pulmonar; varias enfermedades sangre; inflamación aguda, trombosis, venas varicosas venas con trastornos tróficos; inflamación de los ganglios linfáticos y de los vasos sanguíneos, ganglios linfáticos agrandados y dolorosos adheridos a la piel; aneurismas del corazón, aorta, vasos sanguíneos; forma activa de tuberculosis; sangrado asociado con úlcera péptica, enfermedades de la zona genital femenina y lesiones; tumores malignos y otros tumores de cualquier localización hasta Tratamiento quirúrgico. Sin Intervención quirúrgica para los fibromas, se permite el masaje de manos, pies, piernas y zona del cuello; la presencia de una crisis hipotónica o hipertensiva; isquemia miocárdica aguda; enfermedades respiratorias agudas (IRA);

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¿Cuándo prescriben los médicos el masaje terapéutico? Empecemos en orden, por el “centro” de nuestro cuerpo: el sistema cardiovascular. El objetivo de este masaje es mejorar la circulación sanguínea, aumentar el tono del músculo cardíaco y normalizar el funcionamiento del sistema cardiovascular. El abanico de aplicaciones de este masaje es amplio: desde defectos cardíacos, angina de pecho, enfermedad coronaria a hipertensión e hipotensión. Para las enfermedades del sistema nervioso, el masaje terapéutico también se usa ampliamente: sin embargo, existen una serie de contraindicaciones y advertencias; por ejemplo, en caso de radiculitis y neuralgia aguda, el masaje debe realizarse con mucho cuidado. Se recomienda el masaje para aterosclerosis, accidentes cerebrovasculares, niños. parálisis cerebral, osteocondrosis, lesiones locales del sistema nervioso. Masaje terapéutico: utilizado para lesiones y enfermedades del sistema musculoesquelético. Con la ayuda del masaje se eliminan los depósitos de sal y se mejora el funcionamiento de articulaciones, músculos y ligamentos. El masaje también tiene un efecto analgésico. Lesiones, fracturas, enfermedades de las articulaciones y la columna: el masaje terapéutico hace frente con éxito a estas dolencias.

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Forma general de masaje Forma privada de masaje masaje clasico Masaje reflejo Masaje terapéutico del tejido conectivo Masaje de acupresión Masaje terapéutico con hardware

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En general, el masaje se realiza en todas las partes del cuerpo, pero se presta especial atención a aquellas zonas que están asociadas a una enfermedad específica. Lo mejor es realizar un masaje terapéutico general por la mañana, después de un desayuno ligero, a criterio del médico, pero en la mayoría de los casos no todos los días. El tiempo de la sesión aumenta gradualmente, de 20 a 25 minutos. hasta 50-60 min. En la forma privada de masaje, solo se masajean partes individuales del cuerpo, por ejemplo, brazo, pierna, espalda, mano, articulación, etc. El masaje privado se lleva a cabo según el método del masaje general, realizado con más cuidado, utilizando un gran número de técnicas sobre el órgano masajeado. Todos los movimientos de masaje, como ocurre con cualquier masaje, se realizan a lo largo del flujo de linfa, es decir, hacia los ganglios linfáticos más cercanos. La eficacia del masaje local será mayor cuanto antes se prescriba y realice, especialmente si se combina el masaje terapéutico con ungüentos, cremas o líquidos medicinales. Es incluso mejor si el proceso de tratamiento incluye fisioterapia o fisioterapia– antes o después del masaje. Una sesión de masaje local tiene una duración de 10 a 30 minutos, según la enfermedad, y suele realizarse todos los días. El masaje clásico se realiza en una zona dolorida del cuerpo o cerca de ella, por ejemplo, si hay un yeso o una venda en el camino. Al realizarlo se utilizan tanto técnicas de masaje estándar como medios de masaje adicionales, mecánicos o de hardware. El masaje terapéutico clásico no tiene en cuenta el efecto reflejo en el cuerpo del paciente, pero se puede combinar con otros tipos de masajes. La base del masaje reflejo es el impacto en las zonas reflexogénicas, que muestran conexiones segmentarias de los órganos internos con ciertas áreas del cuerpo. Es decir, si le duele el hígado, es necesario tratar todo el cuerpo: la enfermedad afecta los órganos y tejidos vecinos. El masaje terapéutico del tejido conectivo, como su nombre lo indica, está diseñado para influir en los tejidos conectivos. A menudo se prescribe para enfermedades de los órganos internos. Durante la acupresión (acupresión), ciertos puntos biológicamente activos se ven afectados. El masaje terapéutico con hardware incluye el uso de dispositivos vibratorios, de vacío, ultrasónicos e ionizantes.