પદ્ધતિનો સાર અત્યંત સરળ છે. TMJ એ માનવ શરીરમાં સૌથી મજબૂત, સૌથી ચોક્કસ સાંધા છે (કરવું, ચાવવું). આ તે છે જે આખા શરીરનું "એસેમ્બલી" બિંદુ છે - જ્યારે તે સંરેખિત અને સંતુલિત હોય છે, ત્યારે આખું શરીર સંતુલિત થાય છે (ગરદન, ખભા, હિપ સંયુક્ત, ઘૂંટણ). કલ્પના કરો કે તમે તંબુ એસેમ્બલ કરી રહ્યાં છો અને તમે એક ડટ્ટો ખોટી રીતે મૂક્યો છે. શ્રેષ્ઠ રીતે, તમને એક તંબુ મળશે જે સૌથી ખરાબ છે, તે તૂટી જશે. તેથી ઉચ્ચ-આવર્તન સંયુક્ત સાથે, આ વિસ્તારમાં સમસ્યાઓ સાથે કામ કરતી વખતે, અમે આખા શરીર સાથે કામ કરીએ છીએ (પરોક્ષ સ્નાયુ જોડાણો દ્વારા).
અહીં સમસ્યાઓની અંદાજિત સૂચિ છે જે REZET પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને કામ કરી શકાય છે:
- — malocclusion, કૌંસ પહેરીને;
- - દાંતની સમસ્યાઓ (વારંવાર મૌખિક ચેપ, દંત ચિકિત્સકની મુલાકાત પહેલાં અને પછીનો સમયગાળો);
- - બ્રુક્સિઝમ (દાંત પીસવું), જડબાના કરચલા;
- - વારંવાર માથાનો દુખાવો (તાણમાં દુખાવો), અનિદ્રા;
- - ગરદનમાં દુખાવો, પીઠ, મુદ્રામાં સમસ્યાઓ;
- - સાંધાનો દુખાવો;
- - સ્પીચ થેરેપીની સમસ્યાઓ, સ્ટટરિંગ;
- - વારંવાર સાઇનસાઇટિસ, સાઇનસાઇટિસ, ઓટાઇટિસ;
- - તીવ્ર અને ક્રોનિક તણાવ, ઊંઘ અને આરામનો અભાવ;
- - અભાવ પોષક તત્વોશરીર દ્વારા પાણીનું નબળું શોષણ;
- - એલર્જી;
- - enuresis.
મહત્વપૂર્ણ! REZET પદ્ધતિ કોઈપણ રીતે રદ કરતી નથી દવા સારવાર(જો ત્યાં એક છે), પરંતુ તે એક ઉત્તમ ઉમેરો છે.
વિરોધાભાસ કોઈપણ છે તીવ્ર પરિસ્થિતિઓ(દા.ત. ઉચ્ચ તાપમાન).
REZET પદ્ધતિ મુજબ કામ કરતી વખતે, વધારાના પાણી (કચરો અને ઝેર દૂર કરવા)ના વપરાશને કારણે આખું શરીર પણ સાજા થઈ જાય છે.
REZET બાળકો અને વયસ્કો બંને માટે યોગ્ય છે. પ્રક્રિયાની અવધિ 45 મિનિટ, 6 સત્રો, દર અઠવાડિયે 1 વખત છે.
REZET પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સત્રો એક શક્તિશાળી અને લાંબા ગાળાની અસર પ્રદાન કરે છે જે તમને સંયુક્ત કાર્યને પુનઃસ્થાપિત કરવા, એકંદર સુખાકારી સુધારવા અને આરામ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
પ્રક્રિયાઓ અને વર્ક ઓર્ડર
ન્યુરોસાયકોલોજિસ્ટ, કિનેસિયોલોજિસ્ટનું કાર્ય
કિનેસિયોલોજિસ્ટ ચોક્કસ રોગોની સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરતા નથી. એક કિનેસિયોલોજિસ્ટ ચહેરાના સ્નાયુઓ અને જડબાના સાંધાની સ્થિતિની નોંધપાત્ર તપાસ કરે છે, માનવ શરીરમાં સંતુલન પુનઃસ્થાપિત કરવાનો માર્ગ શોધે છે અને "સ્વ-હીલિંગ પ્રોગ્રામ ચાલુ કરો." સત્ર દરમિયાન, કિનેસિયોલોજિસ્ટનું કાર્ય જડબાના સાંધાના ઓવરલોડ સ્નાયુઓને સંતુલિત કરવું અને આરામ કરવાનું છે, મેન્ડિબ્યુલર સંયુક્તમાંથી તણાવ દૂર કરે છે, જેનાથી શરીરના લગભગ 90% સ્નાયુઓમાંથી તણાવ દૂર થાય છે.
પ્રથમ સત્ર પછી સુખાકારીમાં સુધારો હંમેશા દેખાતો નથી, પરંતુ 45 મિનિટ પછી પણ સત્ર પહેલાં અને પછી ચહેરાના સ્નાયુઓની સ્થિતિ વચ્ચે મોટો તફાવત દેખાય છે. સ્વ-ઉપચારના કાર્યમાં શરીરનો સમાવેશ કરવાનું કાર્ય સક્રિય કરવામાં આવ્યું છે.
સત્ર કેવી રીતે ચાલે છે?
REZET - ચહેરા અને જડબાના સાંધાના વિશિષ્ટ વિસ્તારોની માયોમાસેજ.
ન્યુરોસાયકોલોજિસ્ટ અને કિનેસિયોલોજિસ્ટ ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્તના સ્તરે અમુક બિંદુઓને હળવાશથી સ્પર્શ કરે છે. દરેક સ્પર્શ ચળવળ કડક ક્રમમાં થાય છે. એક પોઝિશન પર કામ કરવામાં 2-3 મિનિટ લાગે છે. આ કિસ્સામાં, ક્લાયંટ પોતે હલનચલન અને સિક્વન્સ શીખે છે.
સત્ર ખાસ સંગીતવાદ્યો સાથ (ક્લાયન્ટના વિવેકબુદ્ધિ પર) સાથે હોઈ શકે છે.
સત્ર પહેલાં અને પછી તમારે થોડી માત્રામાં પીવાની જરૂર છે સ્વચ્છ પાણીસત્ર દરમિયાન અને તેના પછી થોડા સમય માટે શરીરમાંથી ઝેરી તત્વોને દૂર કરવાની ખાતરી કરવા માટે. શરીર તેની સાથે તેનો સામનો કરશે, પરંતુ આ માટે તમારે પાણી પીવું, થોડો આરામ અને શાંત થવાની જરૂર છે.
સત્ર 45 મિનિટ ચાલે છે. પ્રથમ મુલાકાત/નિદાન વખતે કિનેસિયોલોજિસ્ટ દ્વારા સત્રોની સંખ્યા નક્કી કરવામાં આવે છે.
REZET એ TMJ ના સુધારણા અને સુધારણા માટે ખૂબ જ શક્તિશાળી સાધન છે અને તેને ચોક્કસ કૌશલ્યની જરૂર છે. તે પ્રમાણિત નિષ્ણાત ન્યુરોસાયકોલોજિસ્ટ/કાઈનેસિયોલોજિસ્ટ ઈરિના વિક્ટોરોવના ખલેબનિકોવા દ્વારા હાથ ધરવામાં આવે છે. તદુપરાંત, દરેક વ્યક્તિ આ પદ્ધતિ શીખી શકે છે અને ભાગીદાર સાથે અથવા પોતાના માટે સ્વતંત્ર રીતે કામ કરતી વખતે તેને સરળતાથી અને સરળ રીતે લાગુ કરી શકે છે.
ચિલ્ડ્રન્સ મેડિકલ સાયકોલોજિસ્ટ, ન્યુરોસાયકોલોજિસ્ટ
મનોવિજ્ઞાનની ડિગ્રી સાથે મોસ્કો સ્ટેટ યુનિવર્સિટી ઓફ સાયકોલોજી એન્ડ એજ્યુકેશનમાંથી સ્નાતક થયા, મનોવિજ્ઞાનના શિક્ષક.
વધારાનું શિક્ષણ: મોસ્કો સ્ટેટ યુનિવર્સિટી ઓફ સાયકોલોજી એન્ડ એજ્યુકેશન (પેરીનેટલ સાયકોલોજિસ્ટ); MIOO - સાયકોમોટર ડેવલપમેન્ટલ એન્વાયર્નમેન્ટ, પૂર્વશાળા અને નાના બાળકોનું સાયકોમોટર કરેક્શન શાળા વય; RNIMU નામ આપવામાં આવ્યું છે. પિરોગોવ ( ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ); રિસર્ચ સેન્ટર ફોર ચાઈલ્ડ ન્યુરોસાયકોલોજી નામ આપવામાં આવ્યું છે. લુરિયા (ન્યુરોસાયકોલોજિકલ ડાયગ્નોસ્ટિક્સ અને કરેક્શન બાળપણ); ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઑફ કાઇનેસિયોલોજી - તાણ વિરોધી કાઇનસિયોલોજી.
મુખ્ય દિશાઓ વ્યાવસાયિક પ્રવૃત્તિ: ન્યુરોસાયકોલોજિકલ, પેથોસાયકોલોજિકલ અને સાયકોલોજિકલ-શિક્ષણ શાસ્ત્રીય નિદાન અને બાળકો અને કિશોરોના સુધારણા; માતાપિતા-બાળક સંબંધોના મુદ્દાઓ પર માતાપિતા માટે પરામર્શ.
પરિણામો શું છે?
સત્રના પરિણામ સ્વરૂપે, તમે તમારા જડબાને (ગુસ્સો, તિરસ્કાર, રોષ, દુઃખ... વગેરે) સાથે સંકળાયેલા 70-80% તણાવમાંથી મુક્ત થશો. નોર્મલાઇઝ્ડ પાણી વિનિમયશરીર!!!
રીસેટ તકનીકનો ઉપયોગ કરવાના પરિણામે, જડબાના સ્નાયુઓને આરામ કર્યા પછી, નીચેના થાય છે:
- માથાનો દુખાવો/માઇગ્રેનથી રાહત;
- ભાવનાત્મક સ્થિતિને સંતુલિત કરો;
- પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોમાં શીખવાની ક્ષમતામાં સુધારો;
- શરીરમાં તણાવ દૂર;
- સ્વસ્થ અને શાંત ઊંઘની પુનઃસ્થાપના;
- પાચન તંત્રની કામગીરીમાં સુધારો;
- સાઇનસ સમસ્યાઓ ઉકેલવા;
- નોર્મલાઇઝેશન કુદરતી પ્રક્રિયાઓશરીરના બિનઝેરીકરણ;
- ચહેરાની ત્વચાની સ્થિતિમાં સુધારો;
- બાળકોમાં હાયપરએક્ટિવિટીમાં ઘટાડો;
- પાણી, વિટામિન્સ અને ખનિજોનું શોષણ અને અન્ય ઘણા હકારાત્મક ફેરફારો.
રીસેટ તીવ્ર અને ક્રોનિક તણાવને સુધારવા માટે યોગ્ય છે.
કોઈ વિરોધાભાસ નથી! સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકો માટે વાપરી શકાય છે.
રીસેટ કરોરેફર્ટી એનર્જી સિસ્ટમ છે (ફિલિપ રેફર્ટી પદ્ધતિના લેખક), જે ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર જોઈન્ટ (TMJ) ને સંતુલિત કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.
રીસેટ કરો- ક્લાયંટ માટે એકદમ પીડારહિત અને આરામદાયક પદ્ધતિ. REZET પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને સત્રો શક્તિશાળી અને લાંબા ગાળાની અસર પ્રદાન કરે છે જે તમને ANS ની કામગીરી પુનઃસ્થાપિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
રીસેટ કરોનથી તબીબી પ્રક્રિયાઅને VNS સુધારણા માટે વૈકલ્પિક અભિગમ તરીકે ઓફર કરી શકાય છે. IN મુશ્કેલ કેસોટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્ત REZET ની વિકૃતિઓ ઘણીવાર વધારાના ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટલ હસ્તક્ષેપ અને પીડાદાયક મેનિપ્યુલેશન્સ વિના સ્નાયુઓને ઝડપથી આરામ કરવાની નંબર વન રીત બની જાય છે.
ANS અસંતુલનના સંભવિત લક્ષણો:
સંપૂર્ણ અથવા આંશિક રીતે મોં ખોલવાની કોઈ શક્યતા નથી, અંદર દુખાવો થાય છે નીચલું જડબું, એલર્જી, ચાવવામાં તકલીફ, ચાવતી વખતે કકળાટ, નીચલા જડબાને બંધ કરીને બાજુ તરફ ખસેડતી વખતે દુખાવો, ANS વિસ્તારમાં અગવડતા, અસ્વસ્થતા, ઊંઘ પછી જડબામાં થાક, ખભામાં ચુસ્તતા, ચહેરા, ગરદન, માથામાં દુખાવો , આંખો, કાન, પીઠ, ખભા, હિપ્સ, ઘૂંટણ, પગની ઘૂંટી, પગ, કાનમાં દબાણ, કાનમાં રિંગિંગ, ચક્કર, અસ્પષ્ટ દ્રષ્ટિ, ગળવામાં મુશ્કેલી, માઇગ્રેન દાંતના દુઃખાવાઅને વગેરે
સંભવિત કારણો ANS અસંતુલન:
ગંભીર તણાવ
માથા અથવા જડબામાં ઇજા
ડેન્ટલ હસ્તક્ષેપ (મોં ખૂબ પહોળું અને ખૂબ લાંબુ ખુલ્લું, દાંત નિષ્કર્ષણ દરમિયાન અતિશય બળ, જડબાના સ્નાયુઓમાં એનેસ્થેટિક ઇન્જેક્શન)
જો તમને ક્યારેય જડબામાં ઈજા થઈ હોય, લાંબા સમય સુધી અતિશય મહેનત અથવા ઉપરોક્તમાંથી કોઈ પણ હોય, તો પણ ANS સ્નાયુઓ હાયપરટોનિક હોઈ શકે છે અને શરીરમાં વિવિધ બિમારીઓનું કારણ બની શકે છે.
REZET કેવી રીતે કામ કરે છે?
ANS શરીરની તમામ પ્રણાલીઓને અસર કરે છે, ખાસ કરીને મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ, સ્નાયુબદ્ધ અને નર્વસ સિસ્ટમ્સ, તેમજ પાણીનું સંતુલન અને મેરિડીયન સિસ્ટમ.
જડબાના સ્નાયુઓના છૂટછાટ દ્વારા, એક શક્તિશાળી અને તે જ સમયે ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્તનું નમ્ર ગોઠવણ થાય છે. ANS ની સ્થિતિ ગુણવત્તાને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે પ્રતિસાદમગજમાંથી અને સ્નાયુબદ્ધ સિસ્ટમ. જડબાના સ્નાયુઓમાં સહેજ પણ તાણ જડબાના સાંધાના સંતુલનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, જેનાથી વિદ્યુત આવેગ પસાર થવાનું મુશ્કેલ બને છે. નર્વસ સિસ્ટમશરીરમાં.
ટ્રાઇજેમિનલ નર્વ સૌથી મોટી છે ક્રેનિયલ ચેતા, મગજના ગોળાર્ધમાં તેના વિશાળ સંવેદનાત્મક ન્યુક્લિયસમાંથી ફેલાય છે, બીજા વર્ટીબ્રામાં નીચે જાય છે અને પછી સમગ્ર શરીરમાં ફેલાય છે. તે ઘણા પરિવહન માર્ગો અને શાખાઓ ધરાવે છે, અને ANS સહિત, ખોપરીના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં અને ત્યાંથી સંવેદનાત્મક સંકેતો મોકલે છે. તે પ્રોપ્રિઓસેપ્ટિવ ઇમ્પલ્સ અને મોટર ઇન્નર્વેશનથી ટેમ્પોરાલિસ, માસેટર અને પેટેરીગોઇડ સ્નાયુઓમાં પણ પ્રવાહ પૂરો પાડે છે, અને બાજુની પેટરીગોઇડ સ્નાયુ સાથે અને સમગ્ર ક્રેનિયોસેક્રલ સિસ્ટમ સાથે નજીકથી જોડાયેલ છે. આમ, ANS માં કોઈપણ વિક્ષેપ સમગ્ર શરીરમાં નોંધપાત્ર પરિણામો તરફ દોરી જશે. ટ્રાઇજેમિનલ ન્યુક્લિયસ સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમની પરિવહન પ્રણાલીઓ સાથે અસંખ્ય જોડાણો ધરાવે છે. આવી જ એક સિસ્ટમ રેટિક્યુલર એક્ટિવેટીંગ સિસ્ટમ (RAS) છે. આ શરીરની પ્રાથમિક સંરક્ષણ અને સર્વાઈવલ સિસ્ટમ છે, જે તણાવને સક્રિય કરવામાં સક્ષમ છે maasticatory સ્નાયુઓ, ડોર્સલ અને મેનિન્જીસઅને સ્નાયુ સંપટ્ટમાં માથું પકડી રાખવું, માથાનું રક્ષણ કરવું અને કરોડરજજુ, સેક્રોઇલિયાક સંયુક્ત અને પેલ્વિક હાડકાંનું સ્થિરીકરણ. મુ વિવિધ ઇજાઓજડબાના સ્નાયુઓ પ્રથમ પ્રતિક્રિયા આપે છે, તેઓ મગજ અને કરોડરજ્જુને સુરક્ષિત કરવાની પ્રક્રિયાને સંકોચન કરે છે અને સક્રિય કરે છે. ડૉ. કાર્લ ફેરેરીએ આ ઘટનાને "રક્ષણાત્મક જડબા" તરીકે ઓળખાવી. ભાવનાત્મક તાણ, જે વર્ષોથી એકઠા થાય છે, તે ટેમ્પોરોમેન્ડિબ્યુલર સંયુક્તના ક્રોનિક ઓવરસ્ટ્રેન તરફ દોરી જાય છે. REZET પદ્ધતિ માત્ર જડબાના સ્નાયુઓમાં શારીરિક તાણને દૂર કરે છે, પણ તમને વિખેરી નાખવાની પણ પરવાનગી આપે છે. નકારાત્મક લાગણીઓ, ઘણા સમયઅર્ધજાગ્રતમાં રાખવામાં આવે છે.
શરીરમાં ઊર્જાનો પ્રવાહ ચિની એક્યુપંક્ચર અનુસાર મેરિડીયન દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. પેટ, નાના અને મોટા આંતરડા, પિત્તાશય અને ટ્રિપલ હીટરના મેરીડીયન એએનએસ સ્નાયુઓના વિસ્તારમાંથી પસાર થાય છે. હીલિંગ ટચ 42 મુખ્ય સ્નાયુઓની તપાસ કરે છે જે 14 મેરિડીયનને અનુરૂપ છે. આમાંના 90% સ્નાયુઓને REZET સાથે સફળતાપૂર્વક સંતુલિત કરી શકાય છે.
પ્રાયોગિક કિનેસિયોલોજી પરીક્ષણ દર્શાવે છે કે જડબાના સ્નાયુ વિસ્તારમાં ઊર્જાનું નિર્દેશન psoas અને sartorius સ્નાયુઓને સંતુલિત કરે છે, જે કિડની અને મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ સાથે સંકળાયેલા છે. પરિણામે, શરીર દ્વારા પાણીના શોષણની પ્રક્રિયામાં સુધારો થાય છે. પર્યાપ્ત હાઇડ્રેશન ચેતા આવેગની ગુણવત્તા અને વિવિધ બાયોકેમિકલ પ્રતિક્રિયાઓને અસર કરે છે.
ANS, સ્ફેનોઇડ અસ્થિ અને એટલાસ (C1) વચ્ચેની ગતિશીલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વિવિધ પદ્ધતિઓ દ્વારા સમગ્ર શરીરને અસર કરે છે. જડબાના સ્નાયુઓની કોઈપણ હાયપરટોનિસિટી, ખાસ કરીને ટેમ્પોરલ અને લેટરલ પેટરીગોઇડ સ્નાયુઓ, "સંકોચન" ઉશ્કેરે છે. સ્ફેનોઇડ અસ્થિ. સ્ફેનોઇડ હાડકા એ ક્રેનિયલ હાડકાના માઇક્રોડાયનેમિક્સમાં મુખ્ય હાડકું છે, કારણ કે તે ખોપરીના તમામ હાડકાં સાથે જોડાયેલું એકમાત્ર હાડકું છે, ખોપરીના ચહેરાના પ્રદેશમાં બે સિવાય. સ્ફેનોઇડ અસ્થિ એ એક પ્રકારનું "હેંગર" છે જેના પર સમગ્ર હાડપિંજરનું સંતુલન આધાર રાખે છે.
ANS ને સંતુલિત કરવાથી માથાનો દુખાવો, પીઠ અને ગરદનનો દુખાવો, હિઆટલ હર્નિઆસ અને પાચનતંત્રની વિકૃતિઓ જેવી સંખ્યાબંધ સમસ્યાઓ પર ફાયદાકારક અને લાંબા સમય સુધી અસર થાય છે. ANS અનુકૂલન અને પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની અનન્ય ક્ષમતા ધરાવે છે!
REZET ની યોજના:
બાળકો માટે:
દરરોજ 10 મિનિટ સત્રો. સંપૂર્ણ સંતુલન માટે સત્રોની સંખ્યા નિષ્ણાત દ્વારા વ્યક્તિગત રીતે નક્કી કરવામાં આવે છે.
અઠવાડિયામાં એકવાર 25 મિનિટના સત્રો. ઓછામાં ઓછા 3 સત્રો હાથ ધરવામાં આવે છે.
વિકૃતિઓ અને નિદાનના આધારે જીવનપદ્ધતિની પસંદગી ફક્ત નિષ્ણાત દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.
પુખ્ત વયના લોકો માટે:
સંપૂર્ણ સંતુલન કરવા માટે, અઠવાડિયામાં એકવાર ઓછામાં ઓછા 50 મિનિટના 2 સત્રો જરૂરી છે. પછી 2 અઠવાડિયાનો વિરામ. સમાન ક્રમમાં પુનરાવર્તન કરો: અઠવાડિયામાં એકવાર 50 મિનિટના 2 સત્રો મોટાભાગે 6 થી 10 સુધીની હોય છે.
