કડોચનિકોવ શાબોલોવસ્કાયા સિસ્ટમ અનુસાર હાથથી હાથની લડાઇ. કાડોચનિકોવ સિસ્ટમ: તે શું છે, લડવાની શૈલી અને સાધનો, અન્ય લડાઇ શાખાઓથી તફાવત

Data-medium-file="https://i0.wp..png?fit=300%2C179&ssl=1" data-large-file="https://i0.wp..png?fit=550%2C329&ssl= 1" class="aligncenter size-full wp-image-19434" src="https://srrb.ru/wp-content/uploads/2018/01/%D0%91%D0%B5%D1%81%D0 %BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B1%D0%BE%D0% B9-%D0%9A%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0.png" alt ="" width="550" height="329" srcset="https://i0.wp..png?w=550&ssl=1 550w, https://i0.wp..png?resize=300%2C179&ssl =1 300w" sizes="(max-width: 550px) 100vw, 550px">

બધું સભાનપણે કરવું જોઈએ.

એ. એ. કડોચનિકોવ (એફોરિઝમ)

હવે, લગભગ પરિચિત થયા પછી પણ, તે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે એલેક્સી અલેકસેવિચ કડોચનિકોવ, કોઈ પણ સંજોગોમાં, માર્શલ આર્ટની દુનિયામાં આવા આકર્ષક અને રહસ્યમય વિષયમાંથી પસાર થઈ શકશે નહીં - "બિન-સંપર્ક લડાઇ" તરીકે, જેથી ન થાય. તેની લોકપ્રિયતાનો ઉપયોગ કરો - તેની સિસ્ટમના લાભ માટે. અહીં મુખ્ય વસ્તુ, જ્યાં સુધી હું સમજું છું, બધું ગંભીર દેખાવ સાથે કરવાનું છે - ટાઇ અને જેકેટમાં. (અને આ વિડિયો RenTV પર તમામ ગંભીરતામાં બતાવવામાં આવ્યો હતો.)

અને એલેક્સી અલેકસેવિચ કડોચનિકોવ તરફથી ટૂંકું સમજૂતી - આ ખૂબ જ "બિન-સંપર્ક યુદ્ધ" માટે તાકાત ક્યાંથી આવે છે - જો આ હાઇ સ્કૂલના આઠમા ધોરણ માટે ભૌતિકશાસ્ત્ર નથી.

અને તદનુસાર, કડોચનિકોવ અનુસાર "બિન-સંપર્ક લડાઇ" ચલાવવાની ક્ષમતાને તાલીમ આપવા પર એક ટૂંકી વિડિઓ. આ રીતે બધું બહાર આવે છે અને તેને પ્રશિક્ષિત કરવાની જરૂર છે - હકીકતમાં. ફરીથી - કોણે વિચાર્યું હશે. (પરંતુ સૌથી રસપ્રદ બાબત એ છે કે મને લાગે છે કે તમારે એવા લોકોની સંખ્યા પર ધ્યાન આપવું જોઈએ જેઓ આ બધું ધ્યાનથી સાંભળે છે અને તેને પુનરાવર્તન કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તેઓ કોણ છે?)

અહીં પણ - "રશિયન શૈલીઓ" ના સૌથી પ્રખ્યાત માસ્ટર હાથોહાથ લડાઈ"અને "સ્પેશિયલ ફોર્સીસ હેન્ડ ટુ હેન્ડ કોમ્બેટ" એલેક્ઝાન્ડર લવરોવ, "શ્ક્વાલ" સિસ્ટમ ( ShKઓલા INઅસ્તિત્વ એલેક્ઝાન્ડ્રા એલએવરોવા) તેણીની બિન-સંપર્ક લડાઈ બતાવે છે - અને, સૌથી અગત્યનું, ટાઇ અને જેકેટમાં. અને એ પણ, કોઈપણ સમસ્યા વિના, દરેક જણ તેમના પગ પરથી પડી જાય છે - અને હજુ પણ આવા ચમત્કારોથી આશ્ચર્યચકિત લાગે છે. (આ કેવી રીતે હોઈ શકે, મને કંઈપણ સમજાતું નથી. આ પણ એક દૃશ્યમાન પરિબળ છે - દુશ્મન માટે આવો દેખાવ કરવો - જેમ કે, "મેં આમાં આની અપેક્ષા નહોતી કરી વાસ્તવિક જીવન" કોઈ દિવસ હું મારી "નોન-કોન્ટેક્ટ કોમ્બેટ" ટેકનિકનું પણ ફિલ્માંકન કરીશ અને બતાવીશ કે તે ખરેખર કેટલું અદ્ભુત છે.

પરંતુ સૌથી રસપ્રદ બાબત, અલબત્ત, એલેક્સી કડોચનિકોવની આ આખી બિન-સંપર્ક લડાઈમાં, અલબત્ત, થોડી અલગ વિમાનમાં છે. કડોચનિકોવ સિસ્ટમના અસ્તિત્વના સમગ્ર ઇતિહાસમાં - તેના સ્થાપક એલેક્સી કડોચનિકોવ, તે તારણ આપે છે કે તે અને તેની શાળાના અનુયાયીઓ ઓછામાં ઓછા બેમાં નિપુણતા જાહેર કરે છે, એક કહી શકે છે, શાનદાર માર્શલ આર્ટ તકનીકો.

... હોલમાં તેઓએ લવરોવને ફક્ત દબાવ્યું, તેને બધી વિગતોમાં "લોલક" દર્શાવવાનું કહ્યું. શરૂઆતમાં તેણે રાજદ્વારી રીતે "એક બાજુએ પગ મૂક્યો", પરંતુ અંતે તેણે તેને સીધું જ કાપી નાખ્યું: આ કોઈ રમકડું અથવા સર્કસ કૃત્ય નથી, વધુમાં, કોઈપણ વિદેશી ગુપ્તચર સેવાને આવા સાધનોની સંપૂર્ણ કમાન્ડ નથી, અને તે જાહેર કરવાનો હજુ સમય નથી. રહસ્ય

સાચું, અલબત્ત, તમે સરળતાથી "લોલક" ચોરી શકતા નથી. કડોચનિકોવની ક્રાસ્નોદર શાળાની પદ્ધતિ અનુસાર, શરીરને તેની નિપુણતા માટે તૈયાર કરવા માટે, વ્યક્તિએ ચોક્કસ કસરતને 150 હજાર વખત પુનરાવર્તિત કરવી આવશ્યક છે. અને જો તમે એક દિવસ માટે પણ વિક્ષેપ કરો છો, તો તમારે ફરીથી બધું શરૂ કરવું પડશે - "સ્પીડોમીટર શૂન્ય પર રીસેટ થઈ ગયું છે." "લોલક" નો સ્વચાલિત ઉપયોગ 300 હજાર કસરતો પૂર્ણ કર્યા પછી જ શરૂ થાય છે!

બોગોમોલોવના હીરોએ મેસેડોનિયન શૈલીમાં શૂટિંગ કરતી વખતે "લોલક" નો ઉપયોગ કર્યો, એટલે કે, બંને હાથમાં પિસ્તોલ સાથે. આ તકનીકના અન્ય ઉપયોગો પણ શક્ય છે: ઉદાહરણ તરીકે, 6ઠ્ઠી સદીમાં, પૂર્વ સ્લેવિક યોદ્ધાઓએ બે તલવારો ચલાવવાની તેમની ક્ષમતાથી બાયઝેન્ટાઇનોને આશ્ચર્યચકિત કર્યા. યોદ્ધાઓએ ઢાલનો ઉપયોગ કર્યો ન હતો તે હકીકત હોવા છતાં, તેઓ હજી પણ થોડા સંવેદનશીલ હતા. કદાચ "લોલક" નું રહસ્ય તે સમયથી આપણી પાસે આવ્યું છે ...

પરંતુ જેમ તમે જોઈ શકો છો, "" તકનીક - કડોચનિકોવ શાળાના કબજાનો આ એકમાત્ર ઉલ્લેખ હતો. ઓછામાં ઓછા માટે આ ક્ષણેઇન્ટરનેટ પર "કડોચનિકોવ લોલક" નો કોઈ ઉલ્લેખ શોધવો શક્ય ન હતો. (લેખ જુઓ -) ન તો એલેક્સી કડોચનિકોવના પુસ્તકોમાં (લેખ જુઓ -), ન તો "કડોચનિકોવની રશિયન શૈલી" વિશેની તેમની મૂળભૂત શ્રેણીમાં (લેખ જુઓ -) - "લોલક" વિશે એક પણ શબ્દ નથી.

આ જ વસ્તુ "કડોચનિકોવની બિન-સંપર્ક લડાઈ" વિશે થાય છે - જે સરળતાથી બતાવી શકાય છે - પર વાસ્તવિક ઝડપ. વિપરીત . અને એ પણ વધુ નહીં - ક્યાંય અને કોઈ ઉલ્લેખ નથી, તકનીકોનું ઘણું ઓછું પ્રદર્શન - ધીમી ગતિએ પણ. (તમે આ બે તકનીકો વિશે ન તો પુસ્તકોમાં, ન ફિલ્મોમાં, ન તો એલેક્સી કડોચનિકોવના સામયિકોમાં કંઈપણ શોધી શકતા નથી.)

એટલે કે, તે તારણ આપે છે કે બે સૌથી વધુ રસપ્રદ તકનીકો, હાથ-થી-હાથની લડાઇમાં ખરેખર મદદ કરવા સક્ષમ બિલકુલ બતાવવામાં આવતા નથી. અને તેમાંથી એક, તેથી પણ વધુ, બતાવવામાં આવ્યું નથી - તે તારણ આપે છે કે સૌથી રસપ્રદ અને રહસ્યમય વસ્તુ જે આવશ્યકપણે એલેક્સી કડોચનિકોવને "લલચાવી" હતી તે બિલકુલ બતાવવામાં આવી નથી ...

મને એવું લાગે છે કે એલેક્સી અલેકસેવિચ તેના સમયમાં અન્ય અનન્ય "ના સ્થાપકની ખ્યાતિથી ત્રાસી ગયો હતો. માર્શલ આર્ટ"આઇકિડોના નામ હેઠળ - મોરીહેઇ ઉએશિબા - જો તમે "બિન-સંપર્ક લડાઇ" વિશે મોરીહેઇ ઉશેબાના વિડિઓઝ જોશો (મેં તે ક્યાંક જોયું - મને યાદ નથી) - લગભગ સમાન શૈલી બહાર આવે છે: સ્થાપક માસ્ટર "ગુપ્ત" ના માલિક છે તકનીકો" અને વિદ્યાર્થીઓ જુદી જુદી બાજુએ છૂટાછવાયા. (મોરીહેઇ ઉશિબાને એક જ વસ્તુનો ખ્યાલ ન હતો કે આ બધું પણ ધીમું હતું, પરંતુ તે તારણ આપે છે કે તે કરી શકાય છે.)

આ વિડિયો જેવો જ કંઈક છે - પરંતુ મુખ્ય તફાવત અલબત્ત મોરીહેઈ યુશિબામાંથી દેખાય છે. (તેમને હજુ સુધી ખબર ન હતી કે તમે ફક્ત લીવરનો ઉપયોગ કરીને બધું જ કરી શકો છો અને આવી નાની વસ્તુઓથી પરેશાન ન થાઓ - લિવરનો ઉપયોગ કરો અને ધીમે ધીમે બતાવો અને તમારે અન્યની જેમ કંઈપણ કામ કરવું પડશે નહીં - તે આખું રહસ્ય છે.)

અથવા તો મોરીહેઈ ઉશેબા તરફથી “બિન-સંપર્ક લડાઈ” - પણ પ્રભાવશાળી, દરેક પડી જાય છે અને પછી આશ્ચર્યચકિત થાય છે. (અને જેને દાદા પર શંકા હોય કે તેણે બધું જ સેટ કર્યું છે - કોઈને નથી, શું દાદાને તેની જરૂર છે - તેની જરૂર નથી. તેનો અર્થ એ કે તેણે કંઈપણ સેટ કર્યું નથી - ખાસ કરીને કારણ કે તે પણ આવા આદરણીય પોશાકમાં પ્રદર્શન કરે છે - બધું અર્થ છે ગંભીરતાપૂર્વક ટોચનું સ્તર- તે દરેક માટે સુલભ નથી. તમારે આ બધું ઓછામાં ઓછા સાઠ વર્ષ સુધી તાલીમ આપવાની જરૂર છે. પછી જ તે કામ કરશે -.)

જો તમે ઇચ્છો તો શરૂઆતથીઅસરકારક સ્વ-બચાવના લડાઇ અલ્ગોરિધમ્સમાં ઝડપથી નિપુણતા મેળવો, પછી કડોચનિકોવ સિસ્ટમ - શ્રેષ્ઠ પસંદગીતમારા માટે. જો કે, તમે અસરકારક સ્વ-બચાવની લડાઇ કુશળતાનો અભ્યાસ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, જે દુશ્મન પર "સ્માર્ટ અને ઘડાયેલું" પ્રભાવની પદ્ધતિઓ પર આધારિત છે, અને જડ શારીરિક બળ પર નહીં, તમારે કેટલીક બાબતો સારી રીતે સમજવાની જરૂર છે. સૌ પ્રથમ, સમજો કે વાસ્તવિક અસરકારક સ્વ-બચાવ લડાઇ રમતો અને માર્શલ આર્ટથી મૂળભૂત રીતે અલગ છે.

તમે જાણો છો કે કાડોચનિકોવ સિસ્ટમ તમામ હાલની માર્શલ આર્ટ અને માર્શલ આર્ટથી મૂળભૂત રીતે અલગ છે, તે સરળ અને શીખવા માટે સરળ છે. આ લેખમાં અમે તમને કડોચનિકોવ સિસ્ટમ અને કોઈપણ પ્રકારની લડાઇ રમતો વચ્ચેના સાત મુખ્ય મૂળભૂત તફાવતો બતાવીશું.

આ સાત મુખ્ય તફાવતોને જાણીને, તમે સરળતાથી નક્કી કરી શકો છો કે કયો તાલીમ કાર્યક્રમ તમારા માટે યોગ્ય છે અને તમે જાણશો કે તાલીમ પછી તમને શું પરિણામ મળશે.

પ્રથમઅને ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ તફાવત માનસિક તૈયારી સાથે સંબંધિત છે. કડોચનિકોવની સિસ્ટમ તમારા માનસને માટે તૈયાર કરે છે કાર્યક્ષમ કાર્યઆત્યંતિક પરિસ્થિતિઓમાં જ્યારે જીવન અને આરોગ્ય જોખમમાં હોય.

કોઈપણ લડાયક રમત વ્યક્તિને સ્પર્ધાઓમાં ભાગ લેવા માટે તૈયાર કરે છે જ્યાં જીવન અને આરોગ્ય જોખમમાં ન હોય. આ માટે ન્યાયાધીશો, ડોકટરો, રમતવીરના કોચ જવાબદાર છે; જ્યાં સ્પર્ધા યોજાય છે તે હોલમાં દર્શકો અને ચાહકો હાજર હોય છે.

સ્વાભાવિક રીતે, આવી પરિસ્થિતિઓમાં ન્યુરોસાયકિક સ્ટ્રેસનું સ્તર બિલકુલ સરખું હોતું નથી જ્યારે, ઉદાહરણ તરીકે, તમારે તમારા જીવન અને આરોગ્ય માટે નબળી પ્રકાશિત વેરાન શેરીમાં લડવાની જરૂર હોય છે, અને તે પણ ઘણા લોકો સામે, માત્ર એક જ નહીં, હુમલાખોરો, દરેક. જેમને લાકડી, છરી અથવા પિત્તળની નકલ્સથી સજ્જ કરી શકાય છે.

આ તફાવતોનું સૌથી સ્પષ્ટ સૂચક પલ્સ છે. પ્રશિક્ષિત રમતવીરમાં, સ્પર્ધાની પરિસ્થિતિઓમાં, પલ્સ ભાગ્યે જ 140-145 ધબકારા પ્રતિ મિનિટથી આગળ વધે છે.

શરતોમાં આત્યંતિક પરિસ્થિતિકોઈપણ વ્યક્તિ જે પાસ થઈ નથી ખાસ તાલીમ, પલ્સ તરત જ 180 અથવા તો 200 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ સુધી કૂદી જાય છે. અને એક રમતવીર જે સ્પર્ધાત્મક વાતાવરણમાં આત્મવિશ્વાસપૂર્વક કાર્ય કરે છે તે પણ લાચાર છે અને જીવન અને આરોગ્ય વાસ્તવિક જોખમમાં હોય તેવી પરિસ્થિતિઓમાં ભયને પાત્ર છે.

જ્યારે નજીકમાં કોઈ ન્યાયાધીશ અથવા કોચ ન હોય અને તેણે લગભગ સમાન વજન અને તાલીમના સ્તરના પ્રતિસ્પર્ધી સાથે વિજય માટે નહીં, પરંતુ તેના જીવન અથવા સ્વાસ્થ્ય માટે તે લોકો સાથે લડવાની જરૂર હોય જેઓ મોટાભાગે વજન અને સંખ્યામાં તેને વટાવી જશે, નહીં. નિયમો અનુસાર જે તે સારી રીતે જાણે છે, અને જંગલના કાયદા અનુસાર, જ્યાં શ્રેષ્ઠ તકનીકોસૌથી કપટી અને ક્રૂર માનવામાં આવે છે.

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ વાસ્તવિક જોખમનો સામનો કરે છે ત્યારે આપણું મગજ અને શરીર કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે?

આપણું મગજ, જીવન માટેના જોખમનો સામનો કરી રહ્યું છે, તે માહિતીના સ્કેલ અને વોલ્યુમને ઝડપથી ઘટાડે છે જેની આપણે પ્રક્રિયા કરવાની જરૂર છે. આ કારણે જ આપણામાંના મોટાભાગના, જ્યારે આપણે આપણી જાતને શોધીએ છીએ તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિખૂબ ઉત્સાહિત.

ચોક્કસ રેખા પાર કર્યા પછી, આપણું શરીર માહિતીની ઘણી બધી ચેનલોને અવરોધે છે, અને આપણે લાચાર બનીએ છીએ. જ્યારે પલ્સ 145 ધબકારા પ્રતિ મિનિટની સરહદ પાર કરે છે, ત્યારે તમારા શરીરને નિયંત્રિત કરવાની વાસ્તવિક સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે.

જટિલ મોટર ક્ષમતાઓ ક્ષતિગ્રસ્ત છે. એવું કહેવું જ જોઇએ કે જે શ્રેણીમાં આપણે અસરકારક રીતે કામ કરી શકીએ છીએ તે 115-145 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ સુધીની છે. અને તેના ઉપલી મર્યાદા- 140-145 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ, ખૂબ જ પ્રશિક્ષિત લોકો માટે શ્રેષ્ઠ. સામાન્ય લોકો માટે, શ્રેષ્ઠ ઓપરેટિંગ રેન્જ 120-130 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ છે.

પરંતુ આપણે યાદ રાખીએ છીએ કે તણાવપૂર્ણ આત્યંતિક પરિસ્થિતિમાં આપણા હૃદયના ધબકારા તરત જ 180 ધબકારા પ્રતિ મિનિટ અને તેનાથી પણ વધુ થઈ જાય છે. આ દરે આપણા શરીરનું શું થાય છે?

પ્રતિ મિનિટ 175 ધબકારા પર, માહિતીની પ્રક્રિયા સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે... મગજનો આગળનો ભાગ અવરોધિત છે, અને મિડબ્રેઈન - તેનો તે ભાગ જે પ્રાણીના મગજ (અને તમામ સસ્તન પ્રાણીઓમાં તે હોય છે) જેવો જ છે - સક્રિય થાય છે અને તેનો કબજો લઈ લે છે. કાર્યો આગળનું મગજ. વિઝ્યુઅલ ધારણા ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં, લોકોને વારંવાર આંતરડાની હિલચાલ થાય છે કારણ કે, જોખમના આવા આત્યંતિક સ્તરે, આપણું શરીર આ પ્રકારના શારીરિક નિયંત્રણને જીવન ટકાવી રાખવા માટે જરૂરી નથી માને છે.

આ સ્થિતિમાં, તે કંઈક બીજું પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે: રક્ત બાહ્ય સ્નાયુઓમાંથી વહે છે અને આંતરિકમાં વહે છે. સ્નાયુઓને એક પ્રકારના બખ્તરમાં ફેરવવા અને ઈજાના કિસ્સામાં રક્તસ્ત્રાવ ઘટાડવા માટે, આપણું શરીર ઉત્ક્રાંતિપૂર્વક આનુવંશિક સ્તરે આની સંભાવના ધરાવે છે. પરંતુ આ આપણને વ્યવહારીક રીતે ગતિહીન અને લાચાર બનાવે છે.

યુએસએમાં, ઉદાહરણ તરીકે, લોકોને 911 ડાયલ કરવાની પ્રેક્ટિસ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે એવા ઘણા કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓમાં લોકો ફોન પકડે છે, પરંતુ આ સરળ ક્રિયા કરી શક્યા નથી - 3 અંકો ડાયલ કરો.

હું માનું છું કે તમે પહેલેથી જ સમજી ગયા છો કે તમારે કઈ પરિસ્થિતિઓ માટે તમારી જાતને તૈયાર કરવાની જરૂર છે. સ્પોર્ટ્સ ક્લબમાં મેળવેલી કુશળતાને વાસ્તવિક આત્યંતિક પરિસ્થિતિમાં સરળતાથી સ્થાનાંતરિત કરી શકાય છે તે વિચારવું ઓછામાં ઓછું મૂર્ખ છે, અને મોટાભાગે ગુનેગાર છે, અને સૌ પ્રથમ પોતાના સંબંધમાં.

આ લેખના અવકાશમાં વાસ્તવિક જીવનની વાર્તાઓનું વર્ણન શામેલ નથી જેમાં લોકો, અસાધારણ એથ્લેટિક તાલીમ સાથે પણ, જ્યારે તેમનું જીવન અથવા આરોગ્ય જોખમમાં હતું ત્યારે વાસ્તવિક પરિસ્થિતિમાં પોતાને સંપૂર્ણપણે લાચાર જણાયા હતા.

આવી સેંકડો વાર્તાઓ છે, અને જો તમે ઇચ્છો, તો તમે તેને જાતે શોધી શકો છો. આ પ્રખ્યાત કુસ્તીબાજ ઇવાન પોડડુબનીની વાર્તા છે, જે શેરી લૂંટનો શિકાર બન્યો હતો, અને આધુનિક કરાટેના સ્થાપકોમાંના એક, મસુતાત્સુ ઓયામાની વાર્તા છે, જેને યુએસએમાં કાળા ડાકુઓ દ્વારા મારવામાં આવ્યો હતો (તેણે પોતે તેનું વર્ણન કર્યું હતું. તેમની આત્મકથા) અને અન્ય ઘણા સમાન કિસ્સાઓ. કદાચ તમે અથવા તમે જાણો છો તે વ્યક્તિની પણ આ વિષય પર તેમની પોતાની વાર્તા છે.

સેકન્ડમહત્વપૂર્ણ તફાવત નિયમો છે.

સ્પર્ધાના નિયમો ભલે ગમે તેટલા કડક હોય, પણ તે "નિયમો વિનાની લડાઈ" તરીકે ઓળખાતી રમતોમાં પણ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. ત્યાં પણ તમે આંખો બહાર કાઢી શકતા નથી, સાંધા તોડી શકતા નથી અથવા જંઘામૂળમાં ફટકો મારી શકતા નથી. પરંતુ આ એવી ક્રિયાઓ છે કે જે દરેક વ્યક્તિ પ્રથમ હાથ ધરવાનો પ્રયાસ કરે છે જ્યારે તે પોતાને વાસ્તવિક હાથ-થી-હાથની લડાઈમાં જુએ છે.

રમતગમતમાં તમારે મનોરંજન અને શોમેનશિપની જરૂર છે, વાસ્તવિક લડાઇમાં તમારે કાર્યક્ષમતાની જરૂર છે. આનો અર્થ એ છે કે લક્ષ્યો અલગ છે. અને ધ્યેયો અલગ હોવાથી, તાલીમ સંપૂર્ણપણે અલગ છે. છેવટે, શેરીમાં અથવા યુદ્ધના મેદાનમાં, લડાઈનું પરિણામ સ્માર્ટ બો ટાઈ અને સફેદ શર્ટમાં ન્યાયાધીશ દ્વારા નક્કી કરવામાં આવશે નહીં, પરંતુ જીવન પોતે જ નક્કી કરશે કે કોણ વધુ સારી રીતે તૈયાર અને પ્રશિક્ષિત છે.

અને અહીં આપણે સામનો કરી રહ્યા છીએ તૃતીયએક મહત્વપૂર્ણ તફાવત સામગ્રી અને શિક્ષણ પદ્ધતિઓ છે.

અમને યાદ છે કે કોઈપણ લડાઇ રમતમાં નિયમો હોય છે. પરિણામે, તે આ નિયમો છે જે નક્કી કરે છે કે રમતવીરને શું અને કેવી રીતે શીખવવું જોઈએ. બોક્સિંગમાં - સ્ટ્રાઇક્સ, સ્ટ્રાઇક્સ સામે સંરક્ષણ, દાવપેચ, યુદ્ધની યુક્તિઓ. કુસ્તીમાં - ઉભા રહીને થ્રો અને ફૉલ્સ, જમીન પર કુસ્તી, રણનીતિ વગેરે.

ઉપરાંત, તમારે કાર્યાત્મક અને વિશેષ કુશળતાના સારા સ્તરની જરૂર છે. શારીરિક તાલીમ, જેના વિના ઘણી જટિલ સંકલન ક્રિયાઓ કરવી અથવા રિંગમાં પાંચ રાઉન્ડમાં ટકી રહેવું અશક્ય છે, ઉદાહરણ તરીકે.

તેથી, દરેક રમતમાં બહુ-વર્ષીય તાલીમ કાર્યક્રમ હોવો આવશ્યક છે, જેમાં તમામ તાલીમ અને તાલીમને મુખ્ય તબક્કામાં વહેંચવામાં આવે છે. તાલીમ પ્રારંભિક તાલીમ જૂથથી શરૂ થાય છે, પછી જેઓ સામનો કરે છે તેઓને શૈક્ષણિક અને તાલીમ જૂથોમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે; પછી સૌથી વધુ સક્ષમને રમતગમતની સુધારણા માટે જૂથોમાં સ્થાનાંતરિત કરવામાં આવે છે, અને તે પછી જ ઉચ્ચ રમત શ્રેષ્ઠતા ધરાવતા જૂથોમાં સૌથી વધુ હોશિયાર ચાલ.

કોઈપણ લડાયક રમતની ટેકનિક અને રણનીતિને ત્રણ કે છ મહિનામાં પણ પાર પાડવી અશક્ય છે. તમારે અભ્યાસના વર્ષો પર ગણતરી કરવાની જરૂર છે. તદુપરાંત, તાલીમ પિરામિડના સિદ્ધાંત પર બનાવવામાં આવી છે. આધાર એ તકનીકોની મહત્તમ સંખ્યા અને તેમના સંયોજનો છે જે રમતવીરને શીખવા જોઈએ. ઉપર દરેક ચોક્કસ એથ્લેટ માટે યોગ્ય તકનીકી અને વ્યૂહાત્મક સંયોજનોનો શ્રેષ્ઠ સમૂહ છે. એટલે કે, આપણે પ્રારંભિક તબક્કે શક્ય તેટલું શીખીએ છીએ, પરંતુ ઉચ્ચ રમતગમતના તબક્કે આમાંથી માત્ર 20% જ વાપરીએ છીએ.

કાડોચનિકોવ સિસ્ટમમાં, જો આપણે આ રીતે જવા માંગતા હોઈએ, તો પણ આપણે તે કરી શકીશું નહીં. રમતગમતમાં, નિયમોના સ્વરૂપમાં પ્રતિબંધોને આભારી, અમે તમામ સંભવિત તકનીકી ક્રિયાઓનું એક મોડેલ બનાવી શકીએ છીએ અને, આ મોડેલના આધારે, રમતવીરને તાલીમ આપી શકીએ છીએ.

વાસ્તવિક જીવનમાં આ અશક્ય છે, કારણ કે ત્યાં એક દુશ્મન હોઈ શકે છે, તેમાંના ઘણા હોઈ શકે છે, તેઓ સશસ્ત્ર હોઈ શકે છે, વગેરે. આપણી પાસે માત્ર એક જ રસ્તો છે - આપણા શરીરને એવી રીતે હલનચલન કરવાનું શીખવવું કે કોઈ પણ પ્રકારના બ્લેડેડ હથિયાર સામે, એક અથવા વધુ વિરોધીઓ સાથે કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં તરત જ પ્રતિક્રિયા આપી શકાય અને કામ કરી શકાય. અને આ વર્ષોના અભ્યાસ અને તાલીમથી નહીં, પરંતુ શક્ય તેટલા ઓછા સમયમાં કરવું.

ચોથુંતફાવત એ શારીરિક પ્રવૃત્તિની માત્રા અને તીવ્રતા છે.

રમતગમતમાં, કાર્ય એથ્લેટને વર્ષની મુખ્ય સ્પર્ધા માટે શારીરિક આકારની ટોચ પર લાવવાનું છે. તેથી, સમગ્ર વર્ષ દરમિયાન સમગ્ર તાલીમ ચક્રને અમુક તબક્કામાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે - મેક્રો- અને માઇક્રોસાયકલ્સ, ભારે ભારનો સમયગાળો, તે પછી પુનઃપ્રાપ્તિ અને નીચેના સમયગાળાભાર

આ ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે, બંને શિક્ષણશાસ્ત્રીય અને ફાર્માકોલોજિકલ એજન્ટોઅને પદ્ધતિઓ. આ બધું મુખ્ય ધ્યેય હાંસલ કરવા માટે કરવામાં આવે છે - વર્ષની મુખ્ય ટુર્નામેન્ટમાં વિજય. પરંતુ તમારે હંમેશા આત્યંતિક પરિસ્થિતિ માટે તૈયાર રહેવું જોઈએ, દિવસ કે રાત્રિના કોઈપણ સમયે.

આવા કટોકટીની પરિસ્થિતિઓકૅલેન્ડરમાં સ્પર્ધાનું શેડ્યૂલ કરવું અથવા ગોપનિકને પૂછવું અશક્ય છે: "5-7 મિનિટ રાહ જુઓ, મારે મારા સ્નાયુઓને ગરમ કરવા અને વોર્મ-અપ કરવાની જરૂર છે." તેથી, કડોચનિકોવ સિસ્ટમમાં તાલીમનું આયોજન કરવામાં આવે છે જેથી કોઈપણ વ્યક્તિ: પુરુષ અથવા સ્ત્રી, નબળા અથવા બીમાર, ઉત્તમ શારીરિક આકારમાં અથવા પાંચમા માળે ચડ્યા પછી શ્વાસ લેવામાં તકલીફ સાથે, જો તેને લડવું હોય તો આત્યંતિક પરિસ્થિતિમાં કામ કરી શકે. પોતાનું અથવા તેના પરિવાર અને પ્રિયજનોનું જીવન અને આરોગ્ય. અને આ એ હકીકત દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે કે આપણે આપણા કાર્યમાં ફક્ત 25% શક્તિનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. અહીં આપણે આવીએ છીએ પાંચમુંકડોચનિકોવ સિસ્ટમ અને લડાઇ રમતો વચ્ચેનો તફાવત.

જરૂરી હોય ત્યાં સુધી કોઈપણ સ્થિતિમાં અસરકારક રીતે કામ કરવા માટે 100% નહીં, પરંતુ તમારી શક્તિનો 25% ઉપયોગ કરો. આ તફાવત કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે નીચેની આકૃતિમાં ખૂબ જ સ્પષ્ટ રીતે બતાવવામાં આવ્યું છે:

છઠ્ઠુંતફાવત મોટર પ્રવૃત્તિ કરતાં વિચારવાની પ્રક્રિયાઓ સાથે વધુ સંબંધિત છે.

એ હકીકત હોવા છતાં કે લડાઇમાં રમતગમતની યુક્તિઓ ખૂબ જ છે મહત્વપૂર્ણ, અને તેનો ઉપયોગ ફક્ત રમતગમતની યુક્તિઓ કરતાં પણ વ્યાપક છે (સામાન્ય રીતે સ્પર્ધાત્મક તાલીમની યુક્તિઓ પણ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે), અને ફેન્સીંગમાં, ઉદાહરણ તરીકે, ફેન્સરના વ્યૂહાત્મક સિદ્ધાંત જેવી વસ્તુ પણ છે - તે મર્યાદિત છે.

તમે કદાચ પહેલેથી જ અનુમાન લગાવ્યું છે કે તે શું મર્યાદિત છે? અધિકાર. તે સ્પર્ધાના નિયમો દ્વારા મર્યાદિત છે. અમારી સિસ્ટમમાં અમે યુક્તિઓ અથવા વ્યૂહરચનામાં સહેજ પણ પ્રતિબંધો પરવડી શકતા નથી. કારણ કે બધી તૈયારી એક ધ્યેયને આધીન છે - ટકી રહેવા અને કાર્ય પૂર્ણ કરવા માટે. તમારા માટે, ઉદાહરણ તરીકે, કાર્ય દાદોને ભગાડવાનું હોઈ શકે છે, જ્યારે ઈજાના પરિબળને શક્ય તેટલું ઓછું કરીને, ઈજા અને નુકસાનને ટાળવું.

આ કરવા માટે, અમે આ ક્ષણે અમારા નિકાલ પરના તમામ સંસાધનોનો ઉપયોગ કરીએ છીએ, દળોના ટ્રિનિટીના સિદ્ધાંત (શારીરિક, આધ્યાત્મિક, બૌદ્ધિક), અને આંતરશાખાકીય સંચાર. અમારી પાસે સ્ટીરિયોટાઇપ્સ (કોઈપણ પ્રતિબંધો) નથી અને તે હોવા જોઈએ નહીં.

અને છેવટે, કોઈ મદદ કરી શકતું નથી પરંતુ તેના વિશે કહી શકે છે સાતમુંએક મહત્વપૂર્ણ તફાવત વિવિધ વાતાવરણમાં કામ કરે છે.

વ્યક્તિને સમાન વાતાવરણમાં, સમાન પરિસ્થિતિઓમાં કામ કરવા માટે તૈયાર કરવું, તેને એવી પરિસ્થિતિમાં કામ કરવાની મંજૂરી આપશે નહીં જ્યાં પરિસ્થિતિઓ ઓછી આરામદાયક હશે. સોફ્ટ કાર્પેટ પર પડતું શરીર એ ડામર પર અથવા સામાન્ય પ્રવેશદ્વારમાં સીડી પર પડવા જેવું જ નથી. સીડી સાથે કેવી રીતે કામ કરવું તે જાણીને, તમારા શરીરને તેની સખત ધારને સરળ બનાવવા માટે તૈયાર કર્યા પછી, તમે કોઈક રીતે નરમ ફ્લોરનો સામનો કરી શકશો, પરંતુ તેનાથી વિપરીત થવાની સંભાવના નથી.

અમે આ લેખના માળખામાં કડોચનિકોવ સિસ્ટમ અને લડાઇ રમતો વચ્ચેના સાત મુખ્ય તફાવતોની તપાસ કરી. અલબત્ત ત્યાં વધુ તફાવતો છે.

લેખોની આ શ્રેણીમાં અમે તમને એક અનોખા પદ્ધતિસરના અભિગમનો પરિચય કરાવીશું, જેના કારણે તમે કડોચનિકોવ સિસ્ટમનો પાયો ગણાતા મૂળભૂત મોટર કૌશલ્યોને ઝડપથી અને સરળતાથી માસ્ટર કરી શકશો. જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશિક્ષક અથવા સેમિનાર અને તાલીમમાં હાજરી આપવાની તક ન હોય તો પણ, તમે શીખી શકશો કે તમે કેવી રીતે તમારી જાતે, ઘરે યોગ્ય રીતે શીખવાનું શરૂ કરી શકો છો.

• [તમે અહીં છો] ભાગ 1. કડોચનિકોવ સિસ્ટમ: હેન્ડ ટુ હેન્ડ કોમ્બેટમાં નિપુણતાના ત્રણ પગલાં
• ભાગ 2.
• [ટૂંક સમયમાં આવી રહ્યું છે] ભાગ 3.કડોચનિકોવ સિસ્ટમનો સ્વ-અભ્યાસ કરતી વખતે લોડને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે ડોઝ કરવું

બુદ્ધિશાળી બધું સરળ છે, પરંતુ આદિમ નથી - આઈન્સ્ટાઈને કહ્યું. સાદગી અને પ્રતિભા વચ્ચેની આ ઝીણી લાઇન પર જ હાથ-થી-હાથની લડાઇ અને અસરકારક સ્વ-બચાવની એક અનોખી પ્રણાલી બનાવવામાં આવી હતી, જેનું વિશ્વમાં કોઈ અનુરૂપ નથી અને કોઈપણ વયના લોકો તેમાં નિપુણતા મેળવી શકે છે.

કારણ કે તે તમે માસ્ટર જરૂર નથીન તો રમતગમતની તાલીમ, ન તો વિશેષ જ્ઞાન. તદ્દન વિપરીત. એકવાર તમે સિસ્ટમથી પરિચિત થવાનું શરૂ કરી લો, પછી તમે તમારી જાતને તમારા શરીર અને માનસિકતાની ક્ષમતાઓ વિશે વધુ શીખવા માંગો છો.

આત્મવિશ્વાસ અને અસરકારક સ્વ-રક્ષણ કૌશલ્યો - તેઓ જે માટે આવ્યા હતા તે ઝડપથી પ્રાપ્ત કર્યા પછી - ઘણા લોકો પોતાને અને વિશ્વમાં તેમના હેતુને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે સ્વ-વિકાસ માટે કડોચનિકોવ સિસ્ટમનો અભ્યાસ કરવાનું ચાલુ રાખે છે.

યોજનાકીય રીતે, પ્રણાલીને શીખવવામાં પ્રેક્ટિસના ત્રણ સ્તરોને અલગ કરી શકાય છે.

પ્રથમ સ્તર લડાઇ કુશળતા છે.

આ સ્તર પર મુખ્ય કાર્ય તમારા શરીરને અંદર ખસેડવાનું શીખવવાનું છે શ્રેષ્ઠ મોડઅને તમારા સ્નાયુઓને ભય અને તણાવથી મુક્ત કરો. તેથી જ તાલીમની શરૂઆત ખાસ કસરતોની મદદથી ડર પર કામ કરવાથી થાય છે જેમાં શરીર અને માનસ પર જરૂરી અસરોની સંપૂર્ણ શ્રેણી હોય છે: આ એક વિશેષ મસાજ અને કુશળતા બંને છે. સ્નાયુ આરામ, અને ખૂણાઓ અને અવરોધોને પાર કરવાની ક્ષમતા.

આ સ્તરનું મુખ્ય કાર્ય તમારા શરીરને શ્રેષ્ઠ સ્થિતિમાં ખસેડવાનું શીખવવાનું છે અને તમારા સ્નાયુઓને ભય અને તણાવથી મુક્ત કરવાનું છે.

આ સરળ કસરતો કરવાથી તમે સ્નાયુઓની મેમરી મિકેનિઝમને સક્રિય કરી શકશો.

તમારા શરીર પછી સ્નાયુઓમાં ભય અને તાણ એકઠા કરવાનું બંધ કર્યું, તમે તેને એક સુસંગત પદ્ધતિ તરીકે નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકો છો. છેવટે, જ્યાં તમારું ધ્યાન દોરવામાં આવે છે ત્યાં ઊર્જા જાય છે. તૈયાર શરીર મગજ દ્વારા નિયંત્રિત નાજુક કાર્ય કરવા સક્ષમ છે. તમારા શરીરે રોબોટની જેમ જે રફ અને તીક્ષ્ણ યાંત્રિક હલનચલન કર્યું છે તેની તમને હવે જરૂર રહેશે નહીં.

તેના બદલે, તમે તમારા આખા શરીર સાથે, સતત પ્રયત્નો વિતરિત કરીને, સરળતાથી ખસેડવાનું શીખી શકશો. આ મોડમાં તમે કામ કરી શકો છો જરૂરી તેટલો સમય, અને તે જ સમયે તમે થાકી જશો નહીં. તમે એક પણ પરસેવો તોડશો નહીં.

શું માનવું મુશ્કેલ છે? હા, તે અદ્ભુત લાગે છે. પરંતુ માત્ર પ્રથમ નજરમાં. કારણ કે આ માટે એક વૈજ્ઞાનિક સમજૂતી છે.

મુદ્દો એ છે કે મગજના આચ્છાદનમાં થાક એકઠા થવા લાગે છે. અને તે પછી જ સ્નાયુઓ થાકવા ​​લાગે છે. તેથી જ જ્યારે મગજ પરિસ્થિતિ માટે તૈયાર નથી, સમસ્યાનું નિરાકરણ કેવી રીતે કરવું તે જાણતું નથી, ત્યારે વ્યક્તિ ગડબડ કરવાનું શરૂ કરે છે અને ખૂબ જ ઝડપથી ઊર્જા ગુમાવે છે.

જ્યારે વ્યક્તિ તેના પર આધાર રાખે છે ત્યારે તે જ થાય છે શારીરિક ક્ષમતાઓ, વર્તણૂકની તકનીકો અને પેટર્ન શીખ્યા. સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા અને પરિસ્થિતિને અનુરૂપ જરૂરી નિર્ણયો લેવા માટે શરીર જરૂરી પોષણ વિના મગજને છોડીને તમામ ઊર્જા લે છે.

શારીરિક ઉર્જામાં તીવ્ર ઉછાળો અને ઘટાડો થાય છે વ્યક્તિ અસુરક્ષિત બની જાય છે.આ ક્ષણે, ન તો પ્રશિક્ષિત સ્નાયુઓ અથવા સેંકડો યાદગાર તકનીકોનો સામાન તેને મદદ કરશે.

વર્તનનું એક મોડેલ જેમાં વ્યક્તિ તેની શારીરિક ક્ષમતાઓ પર આધાર રાખે છે તે આકૃતિ (લાલ) માં દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તે મહત્તમ અભિવ્યક્તિ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે શારીરિક શક્તિ, જેમાં પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે ધ્યાનનું પ્રમાણ જાળવવા અથવા પરિસ્થિતિનું સંચાલન કરવાની ક્ષમતા અને વ્યક્તિના શરીર અને પ્રતિસ્પર્ધી(ઓ)ને નિયંત્રિત કરવા માટે જરૂરી ગોઠવણો કરવા માટે કોઈ ઊર્જા બાકી નથી. અને, અલબત્ત, તે સમય મર્યાદિત છે.

માનવ શારીરિક ક્ષમતાઓ અમર્યાદિત નથી. એલેક્સી અલેકસેવિચ કડોચનિકોવ વર્તનના આ મોડલની તુલના હાઇવે પર બેફામ ઝડપે દોડતી કાર ચલાવવા સાથે કરે છે.

ઊંચી ઝડપે વળાંકમાં ફિટ થવું લગભગ અશક્ય છે. તેમ છતાં, તમામ હાલની પ્રણાલીઓમાંથી 99% ચોક્કસ રીતે વર્તનના આ મોડેલના આધારે વધુ કે ઓછા પ્રમાણમાં છે. હકીકત એ છે કે આધુનિક હોવા છતાં વૈજ્ઞાનિક સંશોધનતે સાબિત થયું છે કે પરિસ્થિતિને અસરકારક રીતે નિયંત્રિત કરવા માટે, વ્યક્તિએ શારીરિક પ્રયત્નો પર 20-25% થી વધુ ખર્ચ કરવો જોઈએ નહીં.

આ શું સાથે જોડાયેલ છે? સૌ પ્રથમ, મગજને સક્રિય પ્રવૃત્તિ માટે જરૂરી ઊર્જાની માત્રા સાથે. હકીકત એ છે કે મગજ છે આપણા શરીરમાં સૌથી વધુ ઊર્જા-વપરાશ કરનાર અંગ. જ્યારે આપણું શરીર શાંત, આરામની સ્થિતિમાં હોય ત્યારે પણ મગજ 20% ઊર્જા વાપરે છે, અને તે જ આંતરિક અવયવોઉદાહરણ તરીકે, બમણું.

વૈજ્ઞાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે અસરકારક પ્રવૃત્તિઓ માટે ખતરનાક પરિસ્થિતિઆપણે આપણી આસપાસના વાતાવરણને ઓછામાં ઓછા 270 ડિગ્રીની રેન્જમાં જોવું જોઈએ અને તેનું મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને અન્ય વિશ્લેષકો (સાંભળવા, ગંધ, સ્પર્શ)નો પણ ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ બધા માટે ઊર્જાની જરૂર છે.

તમારા શરીરને યોગ્ય સમય પસાર કરવાનું શીખવીને મોટર પ્રવૃત્તિઆપણી શક્તિના 25% થી વધુ નહીં, આપણે જરૂરી માત્રામાં ઉર્જા છોડીએ છીએ જેથી આપણું મગજ પરિસ્થિતિનું યોગ્ય મૂલ્યાંકન કરી શકે, સમસ્યાને ઓળખી શકે અને તેને ધ્યાનમાં રાખીને તેને હલ કરવા માટે એક કાર્ય સેટ કરી શકે. વિવિધ વિકલ્પો(આ ક્ષણે અમારી પાસે જે સમય, પ્રયત્ન અને સાધન છે તેના આધારે). માત્ર આ મોડમાં જ આપણે ડર કે ગભરાટને વશ થયા વિના સંભવિત તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં અસરકારક રીતે કામ કરી શકીએ છીએ અને કોઈપણ જટિલતાની સમસ્યાઓને હલ કરી શકીએ છીએ.

સ્તર બે - લડાઇ ગતિશાસ્ત્ર

પ્રેક્ટિસના આ સ્તરે અમે શરીરને જડતાથી મુક્ત કરવામાં મદદ કરીએ છીએ અને સ્નાયુ તણાવવિવિધ હિલચાલ દરમિયાન, આપણે દુશ્મન સાથે સંપર્કમાં રહીને કામ કરવાનું શીખીએ છીએ અને તે જ સમયે શારીરિક અથવા માનસિક રીતે તાણ ન કરીએ. સંપર્ક ઝોનને યોગ્ય રીતે પસંદ કરો અને દુશ્મનને બળથી નહીં, પરંતુ તેની હિલચાલને નિયંત્રિત કરીને પ્રભાવિત કરો. અમે માત્ર રેખીય જ નહીં, પણ કોણીય ગતિનો પણ ઉપયોગ કરીને દુશ્મનના કોઈપણ હુમલા સામે રક્ષણ મેળવીએ છીએ.

આ અમને પરવાનગી આપે છે કોઈપણ અસરને તેના ઘટકોમાં તોડી નાખોઅને હંમેશા દુશ્મન કરતા ઝડપી બનો. આપણે દુશ્મનની દરેક ક્રિયા પછી તેના માટે નબળાઈની ક્ષણો બનાવવાનું શીખીએ છીએ.

પ્રેક્ટિસના આ સ્તરે, તમે તમારી શક્તિનો 25% કરતા વધુ ઉપયોગ ન કરવાનો, તમારી આસપાસના વાતાવરણને જોઈ અને તેનું મૂલ્યાંકન કરી શકો અને જ્યાં સુધી જરૂરી હોય ત્યાં સુધી અસરકારક રીતે કાર્ય કરવાનું લક્ષ્ય રાખ્યું છે. આ સ્થિતિમાં, તમે હળવાશથી મારામારી કરો છો, કારણ કે તમે માત્ર ચળવળની રેખીય ગતિ જ નહીં, પણ કોણીય ગતિનો પણ ઉપયોગ કરો છો, તેથી તમે હંમેશા સમયસર લાભ મેળવો છો.

બહારના નિરીક્ષક માટે તમારી હિલચાલની નરમાઈ, સરળતા અને મોટે ભાગે હાનિકારક પ્રકૃતિ ભ્રામક. તમારા હાથને તેમની પોતાની ધરીની આસપાસ ફેરવીને કરવામાં આવતી સર્પાકાર હલનચલન નવા માર્ગો બનાવે છે જેને બિનઅનુભવી આંખ પણ જોઈ શકતી નથી. જોકે આ પરિઘ માટેના પ્રાથમિક સૂત્ર દ્વારા વર્ણવવામાં આવ્યું છે. ચિત્રમાં બતાવ્યા પ્રમાણે.

વ્યવહારના આ સ્તરે, તે તમારા માટે એકદમ સ્પષ્ટ છે કોણીય વેગહંમેશા રેખીય ઉપર. ફેફસાં રોટેશનલ ચળવળહાથ અથવા આગળના હાથ વડે, વિભાજિત સેકન્ડમાં કરવામાં આવે છે, કોઈપણ ફટકાની હિલચાલની દિશામાં ફેરફાર કરે છે, તે તમારા માટે સલામત બનાવે છે અને તે સમયે દુશ્મનને સંવેદનશીલ બનવા માટે દબાણ કરે છે.

આ તમને પરવાનગી આપે છે યોગ્ય સ્થાન અને સમયે બળ લાગુ કરો, ક્ષણ, કોઈપણ પ્રતિસ્પર્ધી(ઓ) ને બેઅસર કરવા માટે આવેગ.

છેવટે, કોઈપણ ભૌતિક શરીરમાં સંખ્યાબંધ પરિમાણો હોય છે: સમૂહ, લંબાઈ, પહોળાઈ, ગુરુત્વાકર્ષણનું કેન્દ્ર, ભૌમિતિક આકાર, એકત્રીકરણની સ્થિતિ. ગતિશાસ્ત્ર (ચળવળ) માં, શરીર વેક્ટર (ચળવળની દિશા), ગતિ, પ્રવેગક, વેગ જેવા પરિમાણો મેળવે છે.

જ્યારે એક શરીર બીજા સાથે સંપર્ક કરે છે, ત્યારે એક સંપર્ક ઝોન રચાય છે, જે સંપર્ક વિસ્તાર દ્વારા માપવામાં આવે છે. કેવી રીતે નાનો વિસ્તારસંપર્ક ઝોન, જ્યારે આ ઝોનના સંપર્કમાં આવશે ત્યારે ઑબ્જેક્ટનું વિરૂપતા વધુ મજબૂત હશે (અન્ય વસ્તુઓ સમાન છે).

જ્યારે એક શરીર બીજા પર કાર્ય કરે છે, ત્યારે ફુલક્રમ બિંદુઓ અને સમૂહ પરિભ્રમણના કેન્દ્રો રચાય છે. દિશાત્મક અસર ઘટાડવા માટે, બળ વિઘટન બિંદુ બનાવવામાં આવે છે. દિશાત્મક અસર વધારવા માટે, એક ફુલક્રમ બનાવવામાં આવે છે અને લિવર અથવા બળની ક્ષણનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

હડતાલ માં વપરાય છે નાડી(સુપરસોનિક ગતિનો સિદ્ધાંત), જે તમને ઊર્જાના ન્યૂનતમ ખર્ચ સાથે વિનાશક અસર પ્રાપ્ત કરવા દે છે.

પ્રેક્ટિસના પ્રથમ બે સ્તરોનું મુખ્ય કાર્ય તમારા શરીરની હલનચલનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરવાનું છે વિવિધ પરિસ્થિતિઓ, આત્યંતિક સહિત. જો આપણે કોઈ મિકેનિઝમ સાથે આપણા શરીરની સમાનતા દોરીએ તો તે સમજવું સરળ છે.

કોઈપણ કામ કરવાની પદ્ધતિ છે ગતિ-કાઇનેમેટિક સિસ્ટમ, જે બે પરિમાણો દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે - ગતિશાસ્ત્ર અને ગતિશાસ્ત્ર.

ગતિશાસ્ત્ર એ બળ (ગતિ ઊર્જા) નો સ્ત્રોત છે. કાર અથવા વિમાન માટે, આ એન્જિન છે. મનુષ્યો માટે, આ સ્નાયુઓ છે. દરેક સ્નાયુ ફાઇબર એક મીની-મોટર છે.

ગતિશાસ્ત્ર એ આપેલ મિકેનિઝમના તત્વો દ્વારા સ્ત્રોતમાંથી બળનું ટ્રાન્સફર છે જેથી તેને ઉપયોગી ક્રિયામાં રૂપાંતરિત કરી શકાય. વધુ કાર્યક્ષમ કાઇનેમેટિક ટ્રાન્સમિશન, સમાન યાંત્રિક પરિણામની ખાતરી કરવા માટે ઓછા બળને લાગુ કરવાની જરૂર છે.

હાડકાં, આર્ટિક્યુલર અને ફેસિયલ સ્ટ્રક્ચર્સ - કાઇનેમેટિક જોડાણો પ્રદાન કરે છે અને સ્નાયુઓના કાર્યને સહાયક અને મોટર કાર્યોમાં રૂપાંતરિત કરે છે. વધુ કાર્યક્ષમ કાઇનેમેટિક જોડાણો, સ્નાયુઓને ઓછું કામ કરવાની જરૂર છે. તે ગતિશીલ લાક્ષણિકતાઓ છે જે નિર્ધારિત કરે છે કે આપણી મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમ તરીકે કેટલી અસરકારક રીતે કાર્ય કરે છે.

આમ, પ્રેક્ટિસના પ્રથમ બે સ્તરો આપણને આપણા શરીરની ગતિશીલ લાક્ષણિકતાઓમાં સુધારો કરીને કામ કરવાની મંજૂરી આપે છે, અને આપણા સ્નાયુઓના ઊર્જા-વપરાશના ઉપયોગ દ્વારા નહીં, જેની ક્ષમતાઓ ખૂબ જ મર્યાદિત છે.

ત્રીજું સ્તર કોમ્બેટ ફેન્સીંગ છે.

પ્રેક્ટિસના આ સ્તરે, અમે ધારવાળા શસ્ત્રો અને ઇમ્પ્રુવાઇઝ્ડ માધ્યમો સાથે કામ કરવા માટે તમામ હસ્તગત કુશળતાને સ્થાનાંતરિત કરીએ છીએ. ધારવાળા શસ્ત્રો સાથે કામ કરતી વખતે વિશેષ પ્રારંભિક કસરતો અમને મનોવૈજ્ઞાનિક અવરોધોને દૂર કરવામાં મદદ કરશે અને 99% વિદ્યાર્થીઓ જે ભૂલો કરે છે તે ટાળશે. અને અંતે, અમે કોઈપણ પરિસ્થિતિ અને પરિસ્થિતિઓમાં અસરકારક સ્વ-બચાવ માટે તમામ હસ્તગત જ્ઞાનને લડાઇ અલ્ગોરિધમ્સમાં જોડીએ છીએ.

કડોચનિકોવ સિસ્ટમના ત્રણેય સ્તરે તાલીમની વિગતવાર ચર્ચા ઘરની તાલીમ માટે સૌથી અસરકારક વિડિઓ તાલીમમાંની એકમાં કરવામાં આવી છે.

સ્વ-બચાવનો મુદ્દો દરેક સમયે સુસંગત રહ્યો છે. અને હવે, મોડી સાંજે ઘરે પાછા ફરતા, અમે કોઈક રીતે વિચારીએ છીએ કે આવી કુશળતા ઉપયોગી થશે. તમામ પ્રકારની એશિયન માર્શલ આર્ટની સાથે, સંપૂર્ણપણે અલગ સિદ્ધાંતો પર આધારિત માર્શલ આર્ટની સોવિયેત શાળાઓ પણ છે. કાડોચનિકોવ સિસ્ટમ પણ આવી લડાઇ શિસ્તની છે. તે ખાસ કરીને સ્વ-બચાવ માટે વિકસાવવામાં આવ્યું હતું અને વ્યક્તિને લગભગ કોઈપણ પ્રતિસ્પર્ધી પર નોંધપાત્ર ફાયદો મેળવવાની મંજૂરી આપે છે, પછી ભલે તે મજબૂત અને વધુ અનુભવી ફાઇટર હોય.

આ સિસ્ટમને ઘણીવાર રશિયન અથવા સોવિયેત હાથથી હાથની લડાઇ કહેવામાં આવે છે. આ સિસ્ટમ વી.એ. સ્પિરિડોનોવ દ્વારા વિકસાવવામાં આવી હતી, પરંતુ કડોચનિકોવ આ માર્શલ આર્ટ વિશેના ડેટાને વ્યવસ્થિત કરવામાં વ્યવસ્થાપિત થયા, ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ઉમેરાઓ કરી અને સિસ્ટમને સંપૂર્ણતામાં લાવી.

આ માર્શલ આર્ટનો મુખ્ય ધ્યેય એવા ફાઇટર તૈયાર કરવાનો છે જે કોઈપણ પ્રતિસ્પર્ધીનો સામનો કરી શકે. સિસ્ટમ ગણિત અને ભૌતિકશાસ્ત્રના સિદ્ધાંતો પર આધારિત છે, જે દુશ્મન પર નોંધપાત્ર ફાયદો મેળવીને વિજયની ખાતરી કરે છે.

યુએસ મરીન્સની તાલીમ કડોચનિકોવ સિસ્ટમ પર આધારિત છે.

લડાઈ શૈલી અને તકનીકો

કડોચનિકોવની સિસ્ટમ તમને શારીરિક રીતે તૈયારી વિનાની વ્યક્તિને (નબળા, માંદા, ઘાયલ, સ્ત્રી, બાળક)ને હુમલાની સ્થિતિમાં પોતાને માટે ઊભા રહેવાની તાલીમ આપવા દે છે.

આ ફક્ત હાથ-થી-હાથની લડાઈ વિશે નથી, પરંતુ તેના વિશે છે સમગ્ર સિસ્ટમજ્ઞાન કે જે વ્યક્તિને કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં અસરકારક અસ્તિત્વ પ્રદાન કરે છે આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓ. આ તકનીકફાઇટરની માત્ર શારીરિક તંદુરસ્તી જ સુધારે છે, પરંતુ તેને માનસિક સંતુલન પ્રાપ્ત કરવામાં પણ મદદ કરે છે, જેના કારણે વ્યક્તિ જીવનને નવી રીતે જોવાનું શરૂ કરે છે, યોગ્ય નિર્ણયો લે છે અને પરિસ્થિતિનું નિષ્ઠાપૂર્વક વિશ્લેષણ કરે છે.

કડોચનિકોવ સિસ્ટમમાં તાલીમ પૂર્ણ કર્યા પછી, વ્યક્તિ જોવાનું શરૂ કરે છે નબળા બિંદુઓહરીફો, તેમની શ્રેષ્ઠતાનો અહેસાસ. પરંતુ તે તેના સંયમ અને ડહાપણને કારણે તેમને ક્યારેય નિર્દેશ કરશે નહીં. એક અર્થમાં, ફાઇટર તેના વિરોધીની ક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે.

નીચેના સિદ્ધાંતો પર આધારિત વિશેષ સ્વ-બચાવ તાલીમ પ્રણાલીને કારણે આવા ઉચ્ચ પરિણામો પ્રાપ્ત કરી શકાય છે:

1. લડાઇ શિસ્ત તમને શક્તિ બચાવવા શીખવે છે. દરેક હિલચાલને ધ્યાનમાં લેતા, શક્ય તેટલું વધુ વિચારવું આવશ્યક છે યોગ્ય ઉપયોગદુશ્મન દળો. દરેક હિલચાલ બાંયધરીકૃત પરિણામ મેળવવાના હેતુથી તકનીકોના સામાન્ય સંયોજનમાં કરવામાં આવે છે.
2. આ પ્રકારની માર્શલ આર્ટ એ રમતગમતની શિસ્ત નથી. અહીં સ્પર્ધાત્મક ભાવનાની સંપૂર્ણ ગેરહાજરી છે, અને રમતવીરો અસરકારક સ્વ-બચાવ શીખવાના લક્ષ્યને અનુસરે છે.
3. પાઠ એકવિધ નથી અને ફાઇટરને યાદ રાખવાની જરૂર નથી વિવિધ તકનીકો. સિસ્ટમ પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કરવાના સિદ્ધાંત પર કામ કરે છે અને ચોક્કસ સંજોગો માટે સૌથી યોગ્ય તકનીકોનો ઉપયોગ કરે છે. કડોચનિકોવ સિસ્ટમને ઘણીવાર જીવન અથવા અસ્તિત્વની શાળા કહેવામાં આવે છે.

આ સિસ્ટમ સરળતા, વિશ્વસનીયતા અને પ્રાકૃતિકતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. તે સરળ હલનચલન પર આધારિત છે, જે તેને શારીરિક સ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના તમામ લડવૈયાઓ માટે સુલભ બનાવે છે. આ માર્શલ આર્ટમાં મોટી સંખ્યામાં લડાઈની તકનીકો અને તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે.

સ્વ-બચાવનો મૂળ વિચાર વિરોધીને નિયંત્રિત કરીને અને તેની વિરુદ્ધ તેની શક્તિનો ઉપયોગ કરીને પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરવાનો છે. હેન્ડ ટુ હેન્ડ કોમ્બેટ થિયરી મનોવિજ્ઞાન, ભૌતિકશાસ્ત્ર અને શરીર રચના પર ભાર મૂકીને શીખવવામાં આવે છે. શીખવાની પ્રક્રિયા દરમિયાન, ક્રિયાનું પ્રદર્શન સમજૂતી સાથે હોય છે. ભૌતિક કાયદોઅથવા ગાણિતિક સૂત્ર. તાલીમ પ્રક્રિયામાં મુખ્ય ભાર સિદ્ધાંત પર છે, જ્યારે લડાઇ તાલીમ મોટાભાગે વિદ્યાર્થી દ્વારા જ હાથ ધરવામાં આવે છે.

કડોચનિકોવની પ્રણાલીમાં તકનીકોનો ખ્યાલ ગેરહાજર છે, અને પ્રતિસ્પર્ધીનો સામનો કરવાની પ્રક્રિયાને નિયંત્રણ તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે. અનુભવી અને યોગ્ય રીતે પ્રશિક્ષિત ફાઇટર તેના પ્રતિસ્પર્ધીને સાચા અર્થમાં નિયંત્રિત કરે છે, તેની દરેક ચાલમાં ચાલાકી કરે છે અને તેને તેની પોતાની ક્રિયાઓમાં સમાયોજિત કરે છે.

સાધનસામગ્રી

કપડાંના સાધનો અંગે કોઈ કડક આવશ્યકતાઓ નથી

કડોચનિકોવ સિસ્ટમ મુખ્યત્વે સૈન્યને તાલીમ આપવા માટે બનાવાયેલ હોવાથી, વર્ગો મોટાભાગે લશ્કરી ગણવેશમાં લેવામાં આવે છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આ માર્શલ આર્ટ રમતગમતની શાખાઓ સાથે સંબંધિત નથી, અને તેથી તેમાં ટુર્નામેન્ટ્સ યોજવામાં આવતી નથી. તદનુસાર, કપડાં સંબંધિત કોઈ કડક આવશ્યકતાઓ નથી.

પ્રારંભિક લડવૈયાઓએ સાધનસામગ્રી વિશે સમજવું જોઈએ કે તે હોવું જોઈએ:

• છૂટક (ચુસ્ત-ફિટિંગ આકારની મંજૂરી નથી કારણ કે તે ચળવળને પ્રતિબંધિત કરે છે);
• આરામદાયક - વ્યક્તિએ આરામદાયક અનુભવવું જોઈએ.

કારણ કે કડોચનિકોવની સિસ્ટમ મુખ્યત્વે આ રીતે સ્થિત છે અસરકારક રીતસ્વ-બચાવ, તેનો વ્યવહારુ ઉપયોગ મોટાભાગે રોજિંદા કપડાંમાં કરવામાં આવે છે. વાસ્તવિક જીવનમાં, તમે કીમોનો પહેરશો નહીં, અને તમારી સામે લડત આપનાર ભાગીદાર નહીં, પરંતુ એક વાસ્તવિક હુમલાખોર હશે જે તમે હાર માની લીધા પછી અટકશે નહીં. તેથી, અહીં કપડાંના સ્વરૂપ પર સમાન ધ્યાન આપવામાં આવતું નથી. મહાન મૂલ્ય, અન્ય શાખાઓની જેમ.

મૂળનો ઇતિહાસ

છેલ્લી સદીના 80 ના દાયકાના મધ્યમાં, મિકેનિક્સ વિભાગની પ્રયોગશાળાના વડા, એલેક્સી અલેકસેવિચ કડોચનિકોવ, મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવાની પોતાની સિસ્ટમ વિકસાવી. તેણે તરત જ લોકોનું ધ્યાન આકર્ષિત કર્યું, કારણ કે તે શરીરરચના, ભૌતિકશાસ્ત્ર અને ગણિતના સિદ્ધાંતો પર આધારિત હતું, જેણે તેના સર્જકને સૂચિત ક્રિયાઓમાંથી કોઈપણને સમજાવવાની મંજૂરી આપી હતી. વૈજ્ઞાનિક બિંદુદ્રષ્ટિ

કડોચનિકોવ સિસ્ટમ અનુસાર હાથ-થી-હાથની લડાઇ આ સર્વાઇવલ સિસ્ટમમાંથી બહાર આવી. એક અર્થમાં, લડાઇની નવી કળા એ વી. સ્પિરિડોનોવના કાર્યો પર પુનર્વિચારણા હતી, પરંતુ સુધારાના પરિણામે, સિસ્ટમ વધુ વિચારશીલ અને અસરકારક બની, લડવૈયાને ક્રિયાની વધુ સ્વતંત્રતા પ્રદાન કરે છે.

કાડોચનિકોવ ઘણીવાર તેના સેમિનારોમાં ઉલ્લેખ કરે છે કે તે લડવૈયાઓને માત્ર જોવાનું જ નહીં, પણ જોવાનું પણ શીખવે છે. તેઓ યુદ્ધના પરિણામની આગાહી કરવાની તક મેળવે છે, અગાઉથી ઘણી ક્રિયાઓ દ્વારા વિચારીને, જે કોઈપણ, વધુ અનુભવી, દુશ્મનને મૂંઝવણમાં લાવવા સક્ષમ છે.

અન્ય માર્શલ આર્ટ્સથી તફાવત

કડોચનિકોવની લડાઇ પ્રણાલી ફક્ત સ્વ-બચાવ માટે બનાવાયેલ છે

કાડોચનિકોવની સિસ્ટમ ઘણી રીતે અનન્ય છે. અન્ય વિદ્યાશાખાઓથી તફાવતો નીચે મુજબ છે:

1. સિસ્ટમ સ્પર્ધાત્મક નથી, જેના કારણે તેના પર ટુર્નામેન્ટ યોજાતી નથી. તે ફક્ત સ્વ-બચાવ માટે બનાવાયેલ છે.
2. તકનીકોનો ખ્યાલ ખૂટે છે, અને લડવૈયાઓ પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવાનું શીખે છે, જેના આધારે તેઓ ચોક્કસ ક્રિયાઓ કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે વાસ્તવિક લડાઇમાં કાડોચનિકોવ સિસ્ટમ અન્ય માર્શલ આર્ટ્સની અસરકારકતામાં નોંધપાત્ર રીતે શ્રેષ્ઠ છે.
3. મુખ્ય ભાર ભૌતિક અને ગાણિતિક કાયદાઓ પર છે. તેથી, જે વ્યક્તિ તેમની સાથે પરિચિત નથી તે કડોચનિકોવ સિસ્ટમ અનુસાર સંરક્ષણ બનાવવાના સિદ્ધાંતને સમજી શકશે નહીં.

ટ્રેનર કેવી રીતે પસંદ કરવું, તાલીમની અંદાજિત કિંમત

કમનસીબે, આ સિસ્ટમ માટે સારો કોચ શોધવો ખૂબ મુશ્કેલ છે. એલેક્સી કડોચનિકોવ પોતે પહેલેથી જ એકદમ અદ્યતન ઉંમરે છે, જો કે તેણે વિકસિત માર્શલ આર્ટ પર સેમિનાર કરવાનું ચાલુ રાખ્યું છે. તેની સાથે વ્યક્તિગત અભ્યાસક્રમો માટે સાઇન અપ કરવું શક્ય બનશે નહીં.

એ હકીકતને કારણે કે તાલીમ ધીમી ગતિએ હાથ ધરવામાં આવે છે, અને શિસ્તમાં પરંપરાગત તકરાર અસ્તિત્વમાં નથી, ઘણા "માસ્ટર્સ" તેમના વિદ્યાર્થીઓને વાસ્તવિક જ્ઞાન આપી શકતા નથી, તેઓ ફક્ત કડોચનિકોવ સિસ્ટમ પરના સેમિનારોમાં હાજરી આપે છે. તેથી, ટ્રેનરને પસંદ કરતા પહેલા, ઇન્ટરનેટ પર તેના વિશેની સમીક્ષાઓ વાંચવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

એલેક્સી કડોચનિકોવ પોતે કહે છે તેમ, તેની સિસ્ટમમાં સીધી તાલીમ આપતા પહેલા, મૂળભૂત બોક્સિંગ કૌશલ્ય ધરાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તે બોક્સિંગને હાથથી હાથની લડાઇનો આધાર કહે છે, અને આ નિવેદનમાં તે એકદમ સાચો છે. કડોચનિકોવની સત્તાવાર વેબસાઇટ પર ઑનલાઇન તાલીમની કિંમત લગભગ 25 હજાર રુબેલ્સ છે. કેટલીકવાર કોર્સ પર ડિસ્કાઉન્ટ હોય છે. આ કિસ્સામાં, તેની કિંમત ઘટાડીને 10 હજાર રુબેલ્સ કરવામાં આવે છે.

વિશે લેખો વાંચવું પ્રાચીન વિશ્વઅને વધતા જોખમની પરિસ્થિતિઓ વિશે કે જેમાં પ્રથમ લોકો રહેતા હતા, તમે અનૈચ્છિકપણે અમારી પાસે જે છે તેની સાથે સામ્યતા દોરો છો.

કમનસીબે, આપણે સુરક્ષિત અસ્તિત્વની બડાઈ કરી શકતા નથી. IN આધુનિક વિશ્વતે દૂરના પથ્થર યુગ કરતાં માનવ જીવન માટે ઘણા વધુ જોખમો છે.

સાંકડી અંધારી શેરીઓ આધુનિક શહેર, જંગલી જંગલની જેમ, સંભવિત ભય અને ધમકીઓનું સ્થળ બની જાય છે. આ સ્થિતિના સંબંધમાં, વ્યક્તિ વિચારે છે કે પોતાનો બચાવ કરવામાં સક્ષમ થવું સારું રહેશે અને તેને સ્વ-બચાવ તકનીકો શીખવવાની વિનંતી સાથે હાથ-થી-હાથ લડાઇ વ્યાવસાયિકો તરફ વળે છે.

આ કેવા પ્રકારની સિસ્ટમ છે

રશિયન અથવા સોવિયેત હાથથી હાથની લડાઇને અન્યથા કડોચનિકોવ સિસ્ટમ કહેવામાં આવે છે. આ અનોખી માર્શલ આર્ટ છે જે બે હરીફોના સંઘર્ષ અને વર્તમાન મુશ્કેલ અને કેટલીક વખત આત્યંતિક પરિસ્થિતિમાં પણ અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવાના મનોવિજ્ઞાનને જોડે છે.

નોંધનીય છે કે આ સિસ્ટમના સ્થાપક વી.એ.

સિસ્ટમનો ધ્યેય એવા ફાઇટર બનાવવાનો છે જે કોઈપણ પરિસ્થિતિ માટે તૈયાર હોય અને તેમાંથી બહાર નીકળવાનો રસ્તો શોધી શકે, પછી ભલે તે પોતાની જાતને ગમે તેટલી મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓમાં શોધે. સિસ્ટમનો આધાર સામાન્ય ભૌતિકશાસ્ત્ર અને ગણિત છે, જેનું જ્ઞાન ઝડપી વિજય અને દુશ્મન પર નોંધપાત્ર લાભ તરફ દોરી જશે.

વિશિષ્ટતા

કડોચનિકોવની સ્વ-બચાવ પ્રણાલી એ ફક્ત હાથથી લડાઈ નથી, તે જ્ઞાનનું એક શરીર છે જે વ્યક્તિને આત્યંતિક પરિસ્થિતિઓમાં ટકી રહેવા દે છે. આ લડાઈ તકનીક વ્યક્તિને માત્ર એક ઉત્તમ ફાઇટર બનાવે છે, પરંતુ માનસિક વિકાસ પણ કરે છે
સંતુલન, વ્યક્તિ જીવનને અલગ રીતે જુએ છે, યોગ્ય નિર્ણયો લે છે અને પરિસ્થિતિનું વિશ્લેષણ કેવી રીતે કરવું તે જાણે છે.

એક વ્યક્તિ અન્ય લોકો પર તેની શ્રેષ્ઠતા જોવાનું શરૂ કરે છે, પરંતુ તે ક્યારેય પોતાને તેના વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરવાની મંજૂરી આપશે નહીં.

કડોચનિકોવના જણાવ્યા મુજબ, ફાઇટર સંયમિત અને વાજબી, ઘડાયેલું અને કુશળ હોય છે. તે પોતાના પ્રતિસ્પર્ધીને નિયંત્રિત કરવામાં સક્ષમ છે.

1. કડોચનિકોવનું સ્વ-બચાવ તમને ઊર્જાનો બગાડ ન કરવા દે છે, પરંતુ દરેક ચળવળમાં તેને બચાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. પરંતુ સિસ્ટમ એવી રીતે બનાવવામાં આવી છે કે કોઈના લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે દુશ્મનની તાકાતનો યોગ્ય ઉપયોગ વ્યક્તિને જીતવા દે છે.
2. પાઠ એકવિધ નથી અને અમુક તકનીકોને યાદ રાખવાની જરૂર નથી. બધું સિદ્ધાંત અનુસાર કાર્ય કરે છે: "ફટકોનું પુનરાવર્તન કરો, પરંતુ એક અલગ કીમાં."
3. સ્પર્ધાત્મક ભાવનાની ગેરહાજરી પણ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે આ પ્રકારની લડાઈને રમત કહી શકાય નહીં, તે છે વધુ એક શાળા જેવુંજીવન

મુખ્ય ધ્યેય

સિસ્ટમ સરળ, કુદરતી અને વિશ્વસનીય છે.તે કુદરતી હિલચાલ પર આધારિત છે અને શારીરિક તંદુરસ્તીને ધ્યાનમાં લીધા વિના દરેક માટે સુલભ છે. કાડોચનિકોવના સ્વ-બચાવમાં ઘણી જુદી જુદી તકનીકો અને લડાઈની તકનીકોનો સમાવેશ થાય છે.

મુખ્ય વિચાર એ છે કે પરિસ્થિતિ પર નિયંત્રણ મેળવવું, દુશ્મનને નિયંત્રિત કરવું અને તેની સામે તેની શક્તિનો ઉપયોગ કરવો.

કડોચનિકોવનું સ્વ-બચાવ એ માર્શલ આર્ટનો પ્રમાણમાં નવો પ્રકાર છે જેમાં આપણા પૂર્વજોની શાણપણ અને તે જ સમયે, અનુકૂલન અને નવીનતમ વૈજ્ઞાનિક વિકાસનો સમાવેશ થાય છે.

અલબત્ત, સિસ્ટમ વિકાસ કરવાનું ચાલુ રાખશે અને વધુ અદ્યતન બનશે. સ્વાભાવિક રીતે, ઘરેલુ હેન્ડ-ટુ-હેન્ડ લડાઇના વિકાસ માટે માત્ર રસ ધરાવતા નાગરિકો અને આ કલાના માસ્ટર્સ જ નહીં, પણ રાજ્ય અને કાયદા અમલીકરણ એજન્સીઓના સમર્થનની જરૂર છે.

જો તમે સ્વ-સંરક્ષણ તકનીકો શીખવાનું નક્કી કર્યું હોય, જો તમે સ્વ-નિયંત્રણ શીખવા અને સુધારવા માંગતા હો, તો અમે તમને કડોચનિકોવ દ્વારા બનાવેલ સ્વ-રક્ષણ પ્રણાલી તરફ વળવાની સલાહ આપીએ છીએ.
કડોચનિકોવ સિસ્ટમની મૂળભૂત બાબતો વિશેની વિડિઓ જુઓ: