जीवन देने वाली नमी. जीवनदायी नमी: थर्मल पानी और स्प्रे

और; और। किसी चीज में समाहित तरल पदार्थ, पानी, नमी। कांच पर नमी की बूंदें. हवा नमी से संतृप्त है. ज़मीन नमी से भरपूर थी। / परंपरा. कवि. शराब के बारे में. जीवन देने वाली, खेलने वाली... विश्वकोश शब्दकोश

नमी- और; और। क) किसी चीज में मौजूद तरल पदार्थ, पानी, नमी। कांच पर नमी की बूंदें. हवा नमी से संतृप्त है. ज़मीन नमी से भरपूर थी। बी) विस्तार; परंपरा. कवि. शराब के बारे में. जीवनदायिनी, चंचल नमी/ह... अनेक भावों का शब्दकोश

पैसे को पानी में फेंक दो, जैसे पानी में गिरा दिया गया हो, उसे ताजे पानी में ले आओ, उसे साफ पानी में ले आओ, सुरक्षित बाहर आ जाओ, और पानी में डूब जाओ, और आग में जल जाओ, आग में जाओ और पानी में, जैसे पानी में डूब जाओ, पानी की तरह मुंह में ले लो पानी की दो बूंदें, जैसे... पर्यायवाची शब्दकोष

रेगिस्तान की छवि अनंत काल की अवधारणा देती है; एक मुक्त आत्मा ऐसी महानता से कभी नहीं डरती, वह प्रकाश के लिए प्रयास करती है और अनंत की गहराई का पता लगाने का प्रयास करती है... रेगिस्तान चुप है, लेकिन हे रहस्य! इस आधी-नींद की खामोशी में, विचारों में खोया हुआ, मैं सुनता हूँ... ... पशु जीवन

जीवन देने वाला, जीवन देने वाला, जीवन देने वाला; जीवन देने वाली, जीवन देने वाली, जीवन देने वाली (पुस्तक)। सुदृढ़ीकरण, उत्साहवर्धक जीवर्नबल, पुनर्जीवित करना। जीवनदायिनी वायु. "लिंडन पेड़ों की चोटी...जीवनदायी बारिश से रंगी हुई है।" ए तुर्गनेव। ❖ जीवनदायिनी नमी (बोलचाल का चुटकुला)... शब्दकोषउषाकोवा

नास डॉयचे रेचश्रेइबुंग एंडरुंगेन

नास- नास दास एडले नास नोबल नमी (शराब के बारे में) दास एरफ्रिशेंडे नास जीवन देने वाली नमी (बारिश के बारे में) ... ड्यूशचेन रेचश्रेइबुंग में वॉर्टरबच वेरांडेरुंगेन

मैं तुर्केस्तान क्षेत्र के उत्तर-पश्चिमी हिस्से पर कब्जा करता हूं और, तुर्केस्तान जनरल गवर्नरेट का हिस्सा होने के नाते, सीमाएं: उत्तर में तुर्गई और अकमोला क्षेत्रों के साथ, पूर्व में सेमीरेचेंस्क क्षेत्र के साथ, दक्षिण में फ़रगना और समरकंद क्षेत्रों के साथ। और बुखारा के साथ, दक्षिण पश्चिम में... विश्वकोश शब्दकोश एफ.ए. ब्रॉकहॉस और आई.ए. एफ्रोन

गिरगिट परिवार के प्रतिनिधियों की विशेषता पूर्ण अस्थायी मेहराब, मुकुट से लेकर मास्टॉयड हड्डी तक फैला एक बोनी पुल, एक अयुग्मित वोमर, एक चाप और हंसली की अनुपस्थिति, उंगलियों की व्यवस्था और जीभ की एक विशेष संरचना है। । पशु जीवन

जीवित, ओह, ओह; सन, सन. मजबूत बनाना, पुनर्जीवित करना। गोरा। जीवन देने वाले झरने. जीवनदायिनी नमी. ओज़ेगोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश। एस.आई. ओज़ेगोव, एन.यू. श्वेदोवा। 1949 1992… ओज़ेगोव का व्याख्यात्मक शब्दकोश

पुस्तकें

• जन्म से लेकर बड़े तक का शिशु आहार, वैसोत्स्काया यू.. आप और आपका बच्चा लड़का है या लड़की? जन्म देना है या नहीं जन्म देना है? आपका प्रिय आदमी. स्तनपान - मिथक और वास्तविकता। एक माँ के रूप में खुद कैसे खाना चाहिए? मेरे चिकित्सक की सलाह पर स्तनपान के लिए जड़ी-बूटियाँ...
• जीवनदायिनी नमी, ऑप. 230, स्ट्रॉस जोहान (पिता)। स्ट्रॉस सीनियर, जोहान`सोर्गेनब्रेचर, ऑप का पुनर्मुद्रण शीट संगीत संस्करण। 230`. शैलियाँ: वाल्ट्ज़; नृत्य; ऑर्केस्ट्रा के लिए; ऑर्केस्ट्रा की विशेषता वाले अंक; पियानो के लिए 4 हाथ (arr); स्कोर की विशेषता…

- ग्रीष्मकालीन कॉस्मेटिक बैग में उत्पाद नंबर 1। रिफ्रेशर की एक बोतल अपने पास रखने से न केवल आपके चेहरे को ठंडक मिलेगी, बल्कि आपकी त्वचा भी नमीयुक्त रहेगी, जिससे वातानुकूलित कमरों में शुष्क हवा के कारण होने वाली नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोका जा सकेगा।

नया चैनल हाइड्रा ब्यूटी एसेंस मिस्ट सबसे हल्के घूंघट के साथ त्वचा पर पड़ता है, सुखद रूप से ठंडा होता है, और इसके स्वर और चमक को भी बहाल करता है। यह फ़ॉर्मूला नीले अदरक के अर्क पर आधारित है, जिसमें एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, और कैमेलिया अल्बा तेल, जो कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है। स्प्रे के नियमित उपयोग से त्वचा नरम और मखमली हो जाती है, इसके प्रभावों से निपटना आसान हो जाता है नकारात्मक कारकपर्यावरण।

केन्ज़ो फ्रेश लोटस वॉटर थर्मल फेशियल मिस्ट 100% ऑर्गेनिक सफेद कमल पानी से बनाया गया है। इस फूल के अर्क का शांत प्रभाव पड़ता है, यह त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करता है, लालिमा और सूजन से राहत देता है। अपनी बैटरी को रिचार्ज करने के लिए दिन के दौरान ताज़ा धुंध का उपयोग करें, और शाम को मेकअप के अवशेषों को हटाने के लिए क्लींजिंग टोनर के रूप में उपयोग करें।

सिसली फ्लोरल फ्लोरल फेशियल स्प्रे कुछ ही समय में त्वचा की सुस्ती और निर्जलीकरण की समस्या से निपट जाएगा। उत्पाद का उपयोग करके, आप अपने मेकअप को नुकसान पहुंचाए बिना दिन के दौरान अपने चेहरे को तरोताजा कर सकते हैं। कॉर्नफ्लावर अर्क आराम देता है, गुलाब नरम बनाता है, और नारंगी और विच हेज़ल फूल टोन करते हैं, चेहरे पर एक उज्ज्वल और नमीयुक्त उपस्थिति बहाल करते हैं।

सेंसाई सीपी हाइड्राचेंज मिस्ट हयालूरनिक एसिड पर आधारित एक भारहीन धुंध है, जो न केवल सुस्त और निर्जलित त्वचा को शानदार ढंग से मॉइस्चराइज और ऊर्जावान बनाता है, बल्कि कोशिकाओं में कोलेजन के स्वतंत्र उत्पादन को भी उत्तेजित करता है। स्प्रे कार्यस्थल पर या लंबी उड़ानों के दौरान एक अनिवार्य सहायक बन सकता है - यह चेहरे को तुरंत तरोताजा और मॉइस्चराइज़ करता है, इसे वातानुकूलित कमरों में शुष्क हवा के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।

चेहरे के लिए थर्मल पानी विची थर्मल स्प्रिंग वॉटर कई महत्वपूर्ण समस्याओं का समाधान करता है। सबसे पहले, यह गर्मी में चेहरे को तरोताजा करता है, और दूसरी बात, यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, उसकी ताज़ा और आरामदायक उपस्थिति को बहाल करता है। इसके अलावा, उत्पाद सूरज के लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद त्वचा को पूरी तरह से आराम देता है, लालिमा को दूर करता है और उम्र के धब्बों को बनने से रोकता है।

सीमित संस्करण अंगूर जैव जल कॉडाली ईओ डी किशमिश-अंगूर जल संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श है। रचना में अंगूर का अर्क जलन से राहत देता है, सबसे नाजुक क्षेत्रों पर शांत प्रभाव प्रदान करता है। उत्पाद तुरंत अवशोषित हो जाता है, चेहरे पर बूंदों का बिखराव छोड़े बिना जिन्हें रुमाल से निकालना पड़ता है।

ऑक्सीजन के बाद, पानी मनुष्य के लिए मुख्य महत्वपूर्ण पदार्थ है। दुर्भाग्य से, कुछ लोग जीवनदायी नमी को गंभीरता से लेते हैं, लेकिन इसे तब अधिक याद रखते हैं जब खिड़की के बाहर का तापमान 30 डिग्री से अधिक हो जाता है। इस बीच, यदि कोई व्यक्ति भोजन के बिना पर्याप्त समय तक जीवित रह सकता है, तो पानी के बिना वह अधिक समय तक जीवित नहीं रह सकता है। जल हमें महत्वपूर्ण कार्य प्रदान करता है और हम स्वयं इसके दो-तिहाई हिस्से हैं। यह हमारे शरीर की कोशिकाओं के अंदर, कोशिकाओं के बाहर अंतरकोशिकीय अंतरिक्ष में और अंदर होता है रक्त वाहिकाएं. जीवन का समर्थन करने के लिए, प्रत्येक व्यक्तिगत कोशिका में पानी होना चाहिए। भोजन के पाचन और अवशोषण के लिए हमें इसी की आवश्यकता होती है जठरांत्र पथ, साथ ही शरीर से उत्सर्जन उत्पादों को हटाने के लिए। और अंत में, पानी विशेष रूप से खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाआदर्श वजन बनाए रखने के लिए. किसी कारण से, कई महिलाएं पानी पीने से डरती हैं, यह व्यापक गलत धारणा पर विश्वास करती हैं कि शरीर में द्रव प्रतिधारण अधिक पानी की खपत के कारण होता है। लेकिन बात बिल्कुल भी ऐसी नहीं है. ऊतकों में जल प्रतिधारण और सेल्युलाईट की उपस्थिति सोडियम या दूसरे शब्दों में, अत्यधिक नमक के सेवन के कारण होती है। साफ पेय जलइसके विपरीत, इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप करता है। हर दिन हमें लगभग 3 लीटर पानी की आवश्यकता होती है: आंशिक रूप से यह भोजन में निहित होता है, आंशिक रूप से यह रासायनिक परिवर्तनों के परिणामस्वरूप शरीर में बनता है। डॉक्टरों की सलाह मानें तो हमें सुबह खाली पेट एक गिलास पानी पीना चाहिए और फिर पूरे दिन में 5-6 गिलास पानी पीना चाहिए। जब हमें पर्याप्त पानी नहीं मिलता है, तो हमारा शरीर वास्तव में "सूखना" शुरू कर देता है: त्वचा छिल जाती है, मांसपेशियों में कमजोरी, सिर अक्सर दर्द करता है, नाड़ी और सांस तेज हो जाती है, और प्रदर्शन खो जाता है। हालाँकि, जब हम बहुत अधिक शराब पीते हैं, तो लीवर और हृदय पर तनाव बढ़ जाता है। शरीर, अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने के प्रयास में, पसीना बढ़ाता है, लेकिन साथ ही मूल्यवान खनिज खो देता है। आमतौर पर, द्रव संतुलन शरीर द्वारा ही बनाए रखा जाता है। जब हमें प्यास लगती है तो हम पीते हैं। शरीर के तापमान में अचानक बदलाव के कारण प्यास की अनुभूति बढ़ सकती है, उदाहरण के लिए स्नानघर या सौना में जाते समय, शारीरिक गतिविधि, गर्म मौसम।

कभी-कभी भोजन के दौरान ही नहीं बल्कि उसके स्थान पर भी पानी पीना बहुत उपयोगी होता है। अक्सर हम प्यास और भूख की अवधारणाओं को प्रतिस्थापित कर देते हैं और तब खाते हैं जब वास्तव में हमें प्यास लगती है। पानी पेट भरकर कुछ देर के लिए पेट भरे होने का एहसास कराता है। रीसेट के लिए यह इसके लायक है अतिरिक्त पाउंड, कभी-कभी अपने शरीर को धोखा देते हैं।

सार्वभौमिक जल जो सभी के लिए उपयुक्त है वह शुद्ध पेयजल है। इसे प्राकृतिक स्रोतों से निकाला जाता है: झरने, झरने, आर्टेशियन कुएं। मेरा विश्वास करें, चमचमाते पानी के बुलबुले किसी भी तरह से स्वास्थ्य लाभों को प्रभावित नहीं करते हैं, हालांकि उनका स्वाद सुखद होता है। स्वच्छ, गैर-कार्बोनेटेड पानी दिन भर में थोड़ा-थोड़ा करके पीना बेहतर है। आदर्श व्यवस्था वह है जब आप हर घंटे आधा गिलास या हर 2 घंटे में एक गिलास छोटे घूंट में पीते हैं। उपभोग के इस तरीके से, पानी शरीर को बेहतर पोषण, शुद्ध और हाइड्रेट करेगा, साथ ही कोशिकाओं और ऊतकों के अपशिष्ट उत्पादों के प्रभाव को बेअसर करेगा जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। प्रति खुराक अधिक मात्रा को अवशोषित करने से अधिभार उत्पन्न होगा नकारात्मक प्रभावगुर्दे पर.

और, निःसंदेह, जो लोग खेल में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं, उनके लिए एक विशेष पेय आहार की आवश्यकता होती है। डॉक्टरों के अनुसार, पानी की दैनिक आवश्यकता प्रति 1 किलोग्राम वजन पर 30-40 ग्राम है। लेकिन जब हम सक्रिय जीवनशैली अपनाते हैं तो इसे बढ़ना चाहिए:

वजन 50 किलो - 2.30 लीटर,

वजन 60 किलो - 2.65 लीटर,

वजन 70 किलो - 3.00 लीटर,

वजन 80 किलो - 3.30 लीटर।

आप जितना अधिक समय तक व्यायाम करेंगे, आपके शरीर को उतने ही अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होगी।

तैराकी और कार्डियो प्रशिक्षण के दौरान, आपको 1 लीटर अधिक पीने की ज़रूरत है। जब हम व्यायाम करते हैं और पसीना बहाते हैं, तो हम खनिज खो देते हैं। नुकसान की भरपाई प्राकृतिक स्थिर जल से की जानी चाहिए, प्रशिक्षण के दौरान नहीं, बल्कि उसके आधे घंटे पहले और 15 मिनट बाद। यदि आप वर्कआउट करते समय शराब पीने के आदी हैं, तो आपको उम्मीद करनी चाहिए थकानमांसपेशियों और उच्च भार पर काबू पाने में असमर्थता (विशेषकर कार्डियो उपकरण पर काम करते समय)। लेकिन पीने का शासनऔर पानी की जरूरतें अलग-अलग होती हैं, यदि आपको प्रशिक्षण के दौरान प्यास लगती है, तो आपको शरीर के निर्जलित होने का इंतजार नहीं करना चाहिए।

जमीन से बाहर अस्तित्व में आया
फव्वारा एक आनंददायक झरना है।
मई की धूप में चमकता हुआ,
गुनगुनाते हुए बड़बड़ाते हुए मूल भाव,
एक लहरदार धारा के साथ एक खड्ड में फिसल गया,
चंचल चाँदी की एक धारा.
बूगर्स और कीड़ों को डराकर,
वह डेज़ी के बीच घूमता रहा,
और, पक्षी की चहचहाहट से मदहोश होकर,
पुराने स्प्रूस के नीचे बाढ़ में चला गया।