ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೋಶವು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು- ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು. ಇಡೀ ದೇಹವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಈ ಹಡಗುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಕಾರಣಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಬಹಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಘಟಕಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯು ಒಳಗಿನಿಂದ ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನರಮಂಡಲದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೋಡದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಲುಮೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಹಿತ್ಯವು ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕೇವಲ 3 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ:

1. ಸ್ಥಳೀಯ.
2. ನರ್ವಸ್.
3. ಹಾಸ್ಯಮಯ.

ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ರಕ್ತವು ಬಂದರೆ, ಅದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮೂತ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಈ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನರಮಂಡಲವು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಭಾಗದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ. ಅವಳು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವಿಭಾಗವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರಸೈಪಥೆಟಿಕ್, ವಾಸೋಡಿಲೇಟರ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದಾದರು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಬಂಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ನರಮಂಡಲದ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಹ್ಯೂಮರಲ್ ಒತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಹಾಸ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣನಿಭಾಯಿಸಿದೆ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ ಕೊರತೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು:

1. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳು (ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ).
2. ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಯಾನುಗಳು (ವಿಸ್ತರಿಸು).
3. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು (ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ):

• ವಾಸೊಪ್ರೆಸಿನ್;
• ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮತ್ತು ನೊರ್ಪೈನ್ಫ್ರಿನ್;
• ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್;
• ರೆನಿನ್

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳು (ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ):

• ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್;
• ಪೈರುವಿಕ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು;
• ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಅಯಾನುಗಳು.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಬಹುಪಾಲು ಪದಾರ್ಥಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸರಳವಾದ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಅವರ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಲುಮೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕುಸಿತಒತ್ತಡ. ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನಿಗಳನ್ನು ಗಮನವಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಮಿಟರ್ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೇಟುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅಡ್ಡಿ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಏನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ?

ತಿನ್ನು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು(ಹೃದಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕೊರತೆ (ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್, ವಾಸೊಪ್ರೆಸ್ಸಿನ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ನ್ಯೂನತೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು(ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಮೋಡಗಳು, ಮಳೆ, ಮಂಜು).

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವೈದ್ಯರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ:

• ತಲೆನೋವುಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಬೆವರುವುದು;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
• ಕಳಪೆ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ;
• ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ;
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ;
• ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯಾಸದಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಯು 9-12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಹ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಅವನು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ.

ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ, ದೃಷ್ಟಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕತ್ತಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೂರ್ಛೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅಂತಹ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (36 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ).

ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ರೋಗಿಗಳು ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ - ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂಗಡಿಗಳ ಸಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದ ಬಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಆಯಾಸವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಕ್ರೀಡಾ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಇದು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವ ಹೃದಯವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ನಾಡಿ ಸಹ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಘಟನೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈಗ ನೀವು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡೋಣ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು 120/80 ಅನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೋನೊಮೀಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುವಾಗ, ಈ ರೇಖೆಯ ಮೇಲಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ; ಕೆಳಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು 90/60 ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಿಗೂ ದೂರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನಂತಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದಶಕಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಾವು ಕಾಯಬಾರದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು.

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಕೂಡ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರ ಕುಸಿತಒತ್ತಡವು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದೆಂದೂ ಅಂತಹ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು ಹಠಾತ್ ನಷ್ಟಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ಮೂರ್ಛೆ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಳಪೆ ಆವಿಷ್ಕಾರವೂ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ತೀವ್ರ ರೂಪ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗಿನ ರೋಗಿಯು ಚಲನೆಯ ದುರ್ಬಲ ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ಮೂರ್ಛೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಾತ್ರ ಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆನಿಜವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು, ಸುಲಭವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು, ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಹಾಗಾದರೆ ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಪಧಮನಿಯ ಒತ್ತಡಮನೆಯಲ್ಲಿ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ:

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8-9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚು.
2. ನಯವಾದ ಏರಿಕೆ. ಹಠಾತ್ತನೆ ಅಥವಾ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ, ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು.
3. ಬೆಳಗಿನ ತಾಲೀಮು.ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಲಘು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ (ಫುಟ್ಬಾಲ್, ವಾಲಿಬಾಲ್) ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್.ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು.
5. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ.ಆಹಾರವು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗಬೇಕು.
6. ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ.ಟಿವಿ ಬಳಿ ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಡೆಯಲು ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉಸಿರಾಡಿ ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿಅಥವಾ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಂತಹ ಮೊಬೈಲ್ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನರಮಂಡಲವು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಬಿಪಿ) ಸಹ ರೋಗಿಯ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನು ಮತ್ತು ಯಾವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು ರೂಢಿಯಿಂದ 20 ಪ್ರತಿಶತ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಳಮುಖವಾಗಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗ್ರಹದ ಪ್ರತಿ 4 ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು 3 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ರೋಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ 300 ಸಾವಿರ ಜನರ ಜೀವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಟೋನೋಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿನ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥ, ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಪರಿಣಾಮಗಳು - ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪದವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನವ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಅಧಿಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೌಲ್ಯವು ರೋಗಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅವನ ವಯಸ್ಸು, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್ ಕೂಡ ಏರಿಳಿತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಕೋಷ್ಟಕ 1. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೂಢಿಯೆಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು ಪಾದರಸದ ಮಿಮೀ ಒಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾಡಿ ಒತ್ತಡ (ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ವಾಚನಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ) 30-55 mmHg ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು.

IN ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಗಳುಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸೂಚಕಗಳು 90/60 mmHg ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಕೆಲವು ಮಾನದಂಡಗಳಿವೆ:

1. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ. ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳುಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂಚಕಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾದರೆ, ನಾವು ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಅಪಾಯವು ಬಹಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದ್ವಿತೀಯಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ

ಟೋನೋಮೀಟರ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಬಿಪಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯದೇಹ. ಅದನ್ನು ಅಳೆಯಲು, ಎಂಬ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಎರಡು ಸಂಖ್ಯೆಗಳಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಮೇಲ್ಭಾಗ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದಾಗ ದಾಖಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೌಲ್ಯವು ಅಂಗದ ಸಂಕೋಚನದ ಬಲದಿಂದ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ಕಡಿಮೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಂಡಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಪದನಾಮ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮಾಪನ ನಾಟಕಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು.

ನಾವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಟೋನೊಮೀಟರ್ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಾಡಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಸೂಚಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ:

1. ಮಾಪನವು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಿಕ ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದರೆ ಏನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ ಮಾತ್ರ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು.
2. 25% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಾಡಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ನಾಡಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬೆದರಿಕೆ ಏನು? ಸೂಚಕವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಹೃದಯ, ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಇತ್ಯಾದಿ

ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು 70 mm Hg ಆಗಿದ್ದರೆ. ಕಲೆ., ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಸ್ಥಿರ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

1. 2 ನೇ ತೀವ್ರತೆಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 100/70-90/60 mmHg ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಲೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ.
2. 3 ನೇ ಪದವಿಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 70/60 mm Hg ಆಗಿದೆ. ಕಲೆ. ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಮೌಲ್ಯವು 80 mmHg ಆಗಿದೆ. ಕಲೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮೌಲ್ಯವು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸಬಹುದು.

ಕೋಷ್ಟಕ 2. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ

ಹೆಸರು	ವಿವರಗಳು
ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್	ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವು ಲಂಬವಾಗಿ ಬದಲಾದಾಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್	ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವಾಗ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ದುರ್ಬಲ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ
ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ	ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮೆದುಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ	ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೇನು ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಯಸ್ಸಾದ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ
IHD	ಪರಿಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ.
ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ	ಸ್ವಲ್ಪ ಸೋತಿದೆ
ಹೈಪರ್ಟೋನಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆ	ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಮುಂದಿನ ಸೂಚಕ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ - ಮೇಲಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 90 ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ. ಕಲೆ. ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ:

1. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ರೂಢಿಯಿಂದ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವಿಚಲನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಗಡಿರೇಖೆಯ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯದ ಒತ್ತಡಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
2. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಲು ಕಾರಣವಾದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸೂಚಕವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ, ಅರ್ಥವು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಅರ್ಥವು ಕೆಲವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ:

1. ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಡಿ(50–90). ನಿಯಮದಂತೆ, ಸೂಚಕವು 90/50 mmHg ಆಗಿದೆ. ಕಲೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.
2. ಎತ್ತರಿಸಿದಾಗ (90 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು). ಇದು ಮಾದಕತೆ, ಗಮನಾರ್ಹ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
3. ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ (50 ವರೆಗೆ). ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಥ್ರಂಬೋಬಾಂಬಲಿಸಮ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ನೋಂದಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟನಾಡಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅರ್ಥವು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ:

• ನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳು;
• ಅಲ್ಲ ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ;
• ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಓವರ್ಲೋಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಸಹಜ ನಾಡಿ ದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು.

ಟೋನೊಮೀಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಚಲನವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾನೆ. ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು:

1. ಯುವಕರಿಗೆ. 90/70 ಯುವಜನರಿಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಮೈಕಟ್ಟು ಹೊಂದಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಆಡಳಿತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 90/70 ಸ್ಕೋರ್ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ.
2. ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ. ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳುಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ನಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
3. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ. 60-65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 90/70 ಮೌಲ್ಯವು ರೋಗಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಯು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ:

• ಮೂರ್ಛೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ;
• ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• ನಾಡಿ ದರದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ವಿಚಲನ;
• ಬಾಹ್ಯ ಸಂವೇದನಾ ನಷ್ಟ;
• ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಹೃದಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಸೂಚಕವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾಡಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ. ರೋಗಿಯು ಈ ಹಿಂದೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
2. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗಮನ ಬೇಕು. ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
3. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಡೆಸಿದ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮಯ ವಲಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೂಢಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನ ವಯಸ್ಸು, ಹಿಂದಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಷ್ಟಕ 3. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 100/70 ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

3 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು	ಹೆಚ್ಚಿದೆ
ಮಕ್ಕಳು (3-12 ವರ್ಷ)	ರೂಢಿ
ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮತ್ತು ಯುವ ವಯಸ್ಕರು (12-21)	ಉಚ್ಚಾರಣೆ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಯುವಕರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ
ವಯಸ್ಕರು (40 ರವರೆಗೆ)	ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ರೂಢಿ. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ.
ಹಿರಿಯರು (60-65 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು)	ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರು	ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ

100/80 ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಅರ್ಥವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು;
• ಹಳೆಯ ಜನರು;
• ಗರ್ಭಿಣಿಯರು (ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ);
• ಪತ್ತೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಜತೆಗೂಡಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು(ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ).
• ನಾಡಿ ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ (ಅದು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ).

ಸೂಚಕವು ಕಡಿಮೆ ನಾಡಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ - 20 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 100/90 mm Hg ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಕಂಬ:

1. ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹದಗೆಡದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯ.
2. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ. ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸಂಕೇತಗಳು ಅಥವಾ ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ, ಇತ್ಯಾದಿ.

100/90 ಓದುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಬಹುದು, ಆದರೂ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡವು ಗರಿಷ್ಠ ಅನುಮತಿಸುವ ರಾಜ್ಯದ ಗಡಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಇದು ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ನಾಡಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿತಿನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಇದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ?

ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಬಿಡದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. 60-80 mm Hg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಕಂಬ:

1. ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ದೌರ್ಬಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆಯಾಸ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.
2. ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ. ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ.
3. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕಾರ್ಡಿಯೋಜೆನಿಕ್ ಆಘಾತ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.
4. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ:

• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಟೋನ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗೋಡೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಾವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ನಾವು 40 ರಿಂದ 60 mmHg ವರೆಗಿನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಕಲೆ. ನಾವು ಮೇಲಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ನೇರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ಒದಗಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಕೇವಲ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಯಾವ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು?

ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲು ಯಾವ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಭಾವನೆಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಕುಸಿತಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಾಯಬಾರದು. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒತ್ತಡವು 80/60 mm Hg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ 03 ಅಥವಾ 112 ಅನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಯಾವ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ?

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಸಾವು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದು ಬಹಳ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ 50/35 ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ. ಕಲೆ. ರೋಗಿಯು ಕೋಮಾಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ರೂಪ

ಯಾವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ - ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ:

ತೀರ್ಮಾನ

1. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮಾರಕ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಬದಲಾಗಬಹುದು.
2. ವಯಸ್ಸು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಕುಸಿತವು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಗಮನ ಬೇಕು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 100/60 mmHg ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಥವಾ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಅತ್ಯಂತ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಶನ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ರೋಗವೆಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಲಸ್ಯ. ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ (ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ) ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತೀವವಾಗಿ ಬೆವರು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಡಿಜ್ಜಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಜನ್ಮಜಾತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಮೈಕಟ್ಟು. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತಾರೆ, ತೆಳು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನ. ಆದರೆ ಅವರು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಗಳವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ 120/80 ವರೆಗೆ).

ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡವು ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್, ಎಂಡೋಕಾರ್ಡಿಟಿಸ್), ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಂತರ ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳನ್ನು ಇಸಿಜಿ ಬಳಸಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಂಪಥೋಡ್ರಿನಲ್ - ರೋಗದ ಎರಡು ರೂಪಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಪ್ಯಾರಾಸಿಂಪಥೆಟಿಕ್ ಜೊತೆ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರು. ಸಿಂಪಥೋಡ್ರಿನಲ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಖ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಮಿಶ್ರ ರೂಪವು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಖಿನ್ನತೆ. ಅನ್ಹೆಡೋನಿಕ್, ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಔಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು. ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
  • ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು (ಮದರ್ವರ್ಟ್, ಕೊರ್ವಾಲೋಲ್);
  • ಹೃದಯ ಔಷಧಿಗಳು (ಬೀಟಾ-ಬ್ಲಾಕರ್ಗಳು, ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್);
  • ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್;
  • ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು.
• ವಾಸೋಡಿಲೇಷನ್ (ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಉಷ್ಣ ಸ್ನಾನ, ಸೌನಾ, ರಷ್ಯನ್ ಸ್ನಾನ) ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದಾಗ, ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.
• ಆಘಾತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳು. ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಔಷಧಿಗಳು. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ನಾಡಿ ಜೊತೆಗೂಡಿವೆ.

ನವೀಕರಣ: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2018

ಇದು ಜೀವನದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆದ ಅಥವಾ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 65 mmHg ಗೆ 100 ಮೀರದಿದ್ದರೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ದೇಹದ ಪರಿಧಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೃದಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವು ಅದರ ನಾಳೀಯ ಘಟಕ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ರೋಗಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ
• ಬಿಸಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಾರರು
• ಎತ್ತರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ
• ಗಮನಾರ್ಹ ಹೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಜನ್ಮಜಾತ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒತ್ತಡವು ಕೆಳಗೆ ಇಳಿಯುವ ಮುಖ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅನುಮತಿಸುವ ರೂಢಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳು.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ

ಮೆಡುಲ್ಲಾ ಆಬ್ಲೋಂಗಟಾದಲ್ಲಿನ ನಾಳೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ವಿಎಸ್ಡಿ ಮತ್ತು ಅಸಂಘಟಿತತೆಯು ಬದಲಾಗುವಾಗ ನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿರಿದಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ (ನೋಡಿ).

ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ

ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ಗಳು

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಔಷಧಗಳು ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ನಾಳೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಹೃದಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

• ಪ್ಯಾಂಟೊಕ್ರೈನ್ (80-100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು), ಮದರ್ವರ್ಟ್ (10 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು), ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ (40-70 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು), ಲೂರ್ ಮತ್ತು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ (30-100 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು), ರೋಡಿಯೊಲಾ ರೋಸಿಯಾ ಟಿಂಚರ್ (30 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಮಂಚೂರಿಯನ್ ಅರಾಲಿಯಾ ಟಿಂಚರ್ (40-50 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು) ) ಮಂಚೂರಿಯನ್ ಅರಾಲಿಯಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಪರಲ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉತ್ತೇಜಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.
• ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್‌ಗಳು ಕೆಲವು ಬಗೆಯ ಕೆಂಪು ವೈನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಹೋರ್ಸ್. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಲೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಆಲ್ಫಾ ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು

ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹನಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ (ಹೈಪೊಟೆನ್ಸಿವ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಆರ್ಥೋಸ್ಟಾಟಿಕ್ ಇಳಿಕೆ, ಮೂರ್ಛೆ ರಾಜ್ಯಗಳು) ಆಲ್ಫಾ ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಔಷಧಗಳು ಆಲ್ಫಾ-ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ನಿರಂತರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

• ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಗುಟ್ರೋನ್, ಮಿಡೋಡ್ರಿನ್, ಮಿಡಮಿನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವೈಫಲ್ಯ, ಲಯ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಹೈಪರ್ಫಂಕ್ಷನ್, ಗ್ಲುಕೋಮಾ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
• Mezaton (Phenylephrine), Norepinephrine (Norepinephrine), ಮತ್ತು Fethanol ದ್ರಾವಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; Mephentermine ಮಾತ್ರೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಕಲಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಪರೋಕ್ಷ ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸೋಡಿಯಂ ಕೆಫೀನ್ ಬೆಂಜೊಯೇಟ್.

ಅನಾಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್

• ವಾಸೋಮೊಟರ್ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅನಾಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಎಟಿಲೆಫ್ರಿನ್, ಎಫರ್ಟಿಲ್, ಸಿಂಪ್ಟಾಲ್, ನಿಟೆಕಾಮೈಡ್, ಕಾರ್ಡಿಯಾಮಿನ್, ಎಟಿಮಿಜೋಲ್, ಅಕ್ರಿನರ್.
• ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅನಾಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬೆನ್ನು ಹುರಿ: ಸೆಕ್ಯುರಿನಿನ್, ಆಂಜಿಯೋಟೆನ್ಸಿನಾಮೈಡ್.
• ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತಆಂಟಿಕೋಲಿನೆಸ್ಟರೇಸ್ ಔಷಧಗಳು (ಬೆಲ್ಲಾಟಮಿನಲ್, ಗಿನೋಸ್, ಬ್ರೋಮೆನ್ವಾಲ್) ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೌರ್ಬಲ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾಳೀಯ ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯವೂ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (ಬಿಪಿ) ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳುದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ: ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು "ಚಾಲನೆ" ಮಾಡುವ ಒತ್ತಡ.

ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸೋಣ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸೂಚಕದಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಮೌಲ್ಯವು ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಮೌಲ್ಯ, ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಂಡ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಸೂಚಕಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡ. ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ನಾಡಿ ಒತ್ತಡ. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು 35-55 mm Hg ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಕಲೆ. ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

110/70 mmHg ಆಗಿದೆ. ಕಲೆ. ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚಕಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇದು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ದಿನದ ಸಮಯ, ನಾದದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಅಥವಾ ಔಷಧಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಶ್ರೇಣಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 90 ರಿಂದ 140 ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ ವರೆಗೆ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್. ಕಲೆ., ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ 60 ರಿಂದ 90 ಎಂಎಂ ಎಚ್ಜಿ. ಕಲೆ. ಈ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೇಲಿನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶ್ರೇಣಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅಥವಾ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊನೆಯ ಎರಡು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿವರವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತವು ಎರಡೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವ(ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಘಾತ), ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಲ್ಬಣವು ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವುಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಒಳ ಅಂಗಗಳು(ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ), ಇದು ದುಸ್ತರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಇಳಿಕೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವೇಗವಾಗಿ ಇಳಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇಳಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು ಗಾಯಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆಘಾತ ರಾಜ್ಯಗಳುಮತ್ತು ಕುಸಿತಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಅಥವಾ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ವೆಚ್ಚಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲಸವು ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಾರೀರಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಹಲವಾರು ಜನರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೂ ಇದೆ.

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗ. ಅದರ ಮೂಲದ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಬಹುಪಾಲು, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಶನ್ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ವಾಸೊಮೊಟರ್ ಕೇಂದ್ರಗಳ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ತರಹದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೊದಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ದ್ವಿತೀಯಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮಾದಕತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ಉಪ-ಪರಿಣಾಮಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಅದರ ಸಂಭವದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಕಾರಣಗಳು

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಕ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

TO ತೀವ್ರ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಮುನ್ನಡೆ:

• ಚೂಪಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು(ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಘಾತ),
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ದಿಗ್ಬಂಧನ,
• ತೀವ್ರ ಕೋರ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ,
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯು ಸಮಗ್ರತೆಯಿಂದ ದೂರವಿದೆ. ಆದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತುರ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎಣಿಕೆ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮಧುಮೇಹ, ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ರೋಗಗಳು. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಸರಣಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಇತಿಹಾಸವು ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅವರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆನ್ ವಿವಿಧ ದಿನಾಂಕಗಳುಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳು. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಂಪ್ಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿರೆಯ ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವಳಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಕೊರತೆಯು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಹ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು (ಮಾಂಸ) ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಾಪನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗ, ನಿಯಮಿತ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥ ಭಾವನೆಇಲ್ಲದೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು, ಗೈರುಹಾಜರಿ, ಆಲಸ್ಯ, ಅಸ್ಥಿರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರಾಸಕ್ತಿ. ಹೈಪೋಟೋನಿಕ್ ಜನರು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾಂತಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಪರೀತ ಬೆವರುವುದುಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಜನರು ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಅದರ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ತಕ್ಷಣದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ಗೆ ಏಕೈಕ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಗಳು. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತಂತ್ರಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಅದರ ಗುರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎರಡು ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ,
• ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಔಷಧಿಗಳು

ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ಸ್,
• ಆಲ್ಫಾ ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು,
• ಅನಾಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್.

ಅವರನ್ನು ಕರೆತರೋಣ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಟೇಬಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ:

ಔಷಧಿಗಳ ಗುಂಪು	ವಾಣಿಜ್ಯ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಲೆ	ವಿವರಣೆ	ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವರೂಪ
ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ಗಳು	ಪ್ಯಾಂಟೊಕ್ರೈನ್ (137 ರಬ್ನಿಂದ.), ಸಪರಲ್, ಜಿನ್ಸೆಂಗ್, ಗುಲಾಬಿ ರೇಡಿಯೊಲಾ, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್.	ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಮೂಲದ ಔಷಧಿಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಜೀವ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ವಿರುದ್ಧ ಔಷಧಗಳ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗುಂಪು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.	ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಡಾಪ್ಟೋಜೆನ್ಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮಟ್ಟಹಾಕುವುದು.
ಆಲ್ಫಾ ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಅಗೊನಿಸ್ಟ್‌ಗಳು	ಗುಟ್ರಾನ್ (1100 ರಬ್ನಿಂದ.), ಮೆಝಟಾನ್ (82 ರಬ್ನಿಂದ.).	ಈ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ.	ಅವರು ಆಲ್ಫಾ-ಅಡ್ರಿನರ್ಜಿಕ್ ಗ್ರಾಹಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ನಿರಂತರ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಅನಾಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್	ಕಾರ್ಡಿಯಮೈನ್ (77 ರಬ್ನಿಂದ.), ಎಟಿಮಿಜೋಲ್.	ಇಲಾಖೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಡ್ರಗ್ಸ್ ಮೆಡುಲ್ಲಾ ಆಬ್ಲೋಂಗಟಾಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ವಾಸೋಮೋಟರ್ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರು.	ಅನಾಲೆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧದ ಆಯ್ಕೆಯು ವೈದ್ಯರ ಹಕ್ಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸ್ವರೂಪ, ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಯಾವುದೇ ಗುಂಪುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಪರಿಣಾಮ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವರ್ತನೆಯ ಅಂಶಗಳು

ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಸರ್ವಾನುಮತದಿಂದ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿತ್ರಜೀವನ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ. ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಜೀವನದಿಂದ ಆನಂದ, ತನ್ನ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ - ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ಗಳು, ಈಜು, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ನೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವುದು.

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಲಸಹೊರಹಾಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಹೃದಯಗಳು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾನೆ.