ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಆವರ್ತಕ ಶೀತ. ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಚಳಿ

ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಗುತ್ತಾನೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ, "ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದಾಗ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜ್ವರ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೋಂಕು, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಶೀತ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳು - ಒಂದು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ರೋಗ?

ಕೆಲವರು ಶೀತವನ್ನು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀತವು ಭಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ನರಸಂಬಂಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದಾಗ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ. ವೈರಸ್ ಇರುವಾಗ ಮಾನವ ದೇಹ, ಇದು ಪೈರೋಜೆನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಬಹುದು.

ಶೀತಗಳ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು "ತಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ" ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ರಷ್ಯನ್ನರ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತಗಳ ನೋಟ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಹೋಲುವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುರೋಪಿಯನ್-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಔಷಧ ಆಂಟಿಗ್ರಿಪ್ಪಿನ್. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರದ ಬಳಕೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಚಲನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು, ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದರಿಂದ ತುದಿಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು - ನಾಳೀಯ ರೋಗ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚಿಲ್ ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯು ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ:

• ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಚರ್ಮ ಶುಷ್ಕವಾಯಿತು.

ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಬಿಸಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
• ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಚಳಿಗಾಲದ ಈಜುಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
• ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ವೀಡಿಯೊ: ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಚಳಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗಳು!

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು!

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬರು ರೇನಾಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು - ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬೆರಳುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಕೈಗವಸುಗಳು, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು

ದಯವಿಟ್ಟು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಮನಿಸಿ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೀತದಿಂದ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರ್ತು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನ ARVI ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ನೀರು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಜ್ವರ. ಚಳಿ. ARVI. ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ARVI ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಶೀತದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ತ್ಯಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಪೋಷಣೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ತೀವ್ರ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಚಳಿಯು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಲೇರಿಯನ್ ಟಿಂಚರ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಋಷಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಶೀತಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಅವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಧಿಕ ಜ್ವರ, ನೋವು, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಜ್ವರನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆ ರಿನ್ಜಾಸಿಪ್, ರಿನ್ಜಾ. ಅವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಇದು ಶೀತ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ ತೀವ್ರ ಶೀತಯಾವಾಗಲೂ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ. ಇದು ತಪ್ಪು! ಚಿಲ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶೀತವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆತರುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ

ಹೈಪೋಥಾಲಾಮಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಚಯಾಪಚಯ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ಸಸ್ಯಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನಲ್ಲಿ. ಈ ರೋಗವು ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ...

ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ... ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು 21 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿವೆ, ಜನರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು...

ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಶೀತವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ತೊಲಗಿಸಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಔಷಧಗಳುಮತ್ತು ಜಾನಪದ...

ವಿಡಿಯೋ: ಜ್ವರ: ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರವು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. 37 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ...

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುನೊಂದಿಗೆ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ತೇವವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರಂತರ ದಟ್ಟಣೆ ಇರುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೀನಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಗಿರಬಹುದು, ಅದು ...

ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶೀತಗಳು, ಶೀತಗಳಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವಿಧ ಮಾನವ ರೋಗಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ...

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳುಮುಖದ ಜಂಟಿ, ಮತ್ತು...

ಎಡ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದಾಗಿ ಎಡಗೈಯ ಬೆರಳುಗಳು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ...

ವೈರಲ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಉರಿಯೂತವಾಗಿದೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ವೈರಸ್ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವೈರಸ್ ಇರಬಹುದು...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಶೀತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನು ನಂಬುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜ್ವರ ವೈರಸ್. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ...

ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಗಂಟುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪಾಲಿಮಿಯೊಸಿಟಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಮಾಡಬಹುದು ...

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಮುರಿದುಹೋದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಚರ್ಮದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ:

1. ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಡುಕ;
2. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವುದು;
3. ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ;
4. ತಲೆನೋವು.

ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದ ಶೀತಗಳು ಮಾಸ್ಟಿಕೇಟರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಶೀತಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ತಾಪಮಾನ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ? ಈ ಅಂಶವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗನೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಶೀತಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಶೀತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದೇಹವು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಜ್ವರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದ ಶೀತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ:

• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ;
• ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು;
• ನರರೋಗಗಳು;
• ಹೆದರಿಕೆ

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ - ಯಾವುದೇ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಡ್ಡಿ.

ಇದು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತವು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ:

1. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
2. ತೀವ್ರ ಲಘೂಷ್ಣತೆ;
3. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ;
4. ARVI;
5. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ;
6. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಜಿಗಿತಗಳು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.

ಶೀತಗಳ ಕಾರಣವು ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಧಾನವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ರೋಗಿಯು ಅವನು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆವರಿದಾಗ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತಗಳು, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ಶೀತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ;
• ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬಿಸಿ ಹಾಲು;
• ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಮತ್ತು ಕರಂಟ್್ಗಳ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ.

ಯಾವುದೇ ನಂತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳುರೋಗಿಯು ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶೀತದ ಕಾರಣವು ಕೆಲವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಕಾರಕವಾಗಿದ್ದಾಗ, ರೋಗಿಯ ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾದಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ:

1. ವಾಕರಿಕೆ;
2. ವಾಂತಿ;
3. ತಲೆನೋವು;
4. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದರಿಂದ, ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುವ ವಿವಿಧ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಶೀತಗಳಿರುವಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ನಿದ್ರಾಜನಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಬೆರ್ರಿ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಕರ್ರಂಟ್, ಬ್ಲಾಕ್ಬೆರ್ರಿ).

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ (ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ) ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಗಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಈ ರೋಗಿಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರ ತುದಿಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತವೆ.

ಶೀತ ಇರುವಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಟೋನ್ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ. ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್, ಸೌನಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು. ಬಿಸಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಶೀತದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು.

ದೇಹದಿಂದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ವಿಷವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅಂತಹ ವಿಷ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು. ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಗಂಭೀರ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತ, ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳುಶೀತಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಶೀತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದ ಕಾರಣವು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ;
3. ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
4. ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯ.

ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಶೀತವು ಉಂಟಾದಾಗ ಅಥವಾ ಶೀತಗಳು, ಕಾಲು ಉಗಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ದೇಹವನ್ನು ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಲಗಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಿಯು ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪಾನೀಯವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಅದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ದೇಹದಿಂದ ಮಾದಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಮಾದಕತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ) ಸಹ ವೇಗವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ನೀವು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಾರದು. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಬದಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಋತುಬಂಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಋತುಬಂಧದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಶೀತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಆವರ್ತಕ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತಗಳು ರೈನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಲಘೂಷ್ಣತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಮಗ್ರವಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಒಳಗಿನಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂದ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳುಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗಿಯು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು. ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ- ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಕೀಲಿಕೈ.

ಶೀತಗಳಿದ್ದರೂ ತಾಪಮಾನ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಈ ಲೇಖನದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜ್ವರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನಡುಗುತ್ತಾನೆ. ಚರ್ಮದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದಾಗಿ, "ಗೂಸ್ ಉಬ್ಬುಗಳು" ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದಾಗ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜ್ವರ ಸ್ಥಿತಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸೋಂಕು, ಗಾಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ, ಮಾನವ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಶೀತ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳು - ಒಂದು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ರೋಗ?

ಕೆಲವರು ಶೀತವನ್ನು ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಶೀತಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀತವು ಭಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ನರಸಂಬಂಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದಾಗ ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವು ಒತ್ತಡ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆಯಾಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ವೈರಸ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಪೈರೋಜೆನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಬಹುದು.

ಶೀತಗಳ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಅಥವಾ ARVI ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು "ಅವರ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ" ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ರಷ್ಯನ್ನರ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಶೀತ ಔಷಧಿಗಳು ಫಿನೈಲ್ಫ್ರಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯವು ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀತದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಈ ರೀತಿಯ ಘಟಕಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, (ನ್ಯಾಚುರ್-ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಉತ್ತಮ) ಫಿನೈಲ್ಫ್ರಿನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಶೀತ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ARVI ಯ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಶೀತಗಳ ನೋಟ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಜ್ವರವನ್ನು ಹೋಲುವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುರೋಪಿಯನ್-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಔಷಧ ಆಂಟಿಗ್ರಿಪ್ಪಿನ್. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರದ ಬಳಕೆಯು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶೀತವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅಥವಾ purulent ಉರಿಯೂತ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿದರೆ, ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಚಲನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳು ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು, ತುಂಬಾ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಊತ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂಡಾರ್ಟೆರಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುವುದರಿಂದ ತುದಿಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗಬಹುದು - ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಶೀತದ ನಿರಂತರ ಭಾವನೆಯು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶೀತದಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ನೀವು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ:

• ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.
• ಚರ್ಮ ಶುಷ್ಕವಾಯಿತು.

ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಶೀತ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಬಿಸಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ:

• ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ.
• ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಚಳಿಗಾಲದ ಈಜುಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
• ಮಸಾಜ್ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು!

ಕೈಯಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ನಾಳೀಯ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬೆರಳುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು, ಕೈಗವಸುಗಳು, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳು

ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶೀತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದೇಹವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ತುರ್ತು ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸೂಚನೆಯಾಗಿದೆ. ARVI ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾ. ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಕುದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ನೀರು ತಣ್ಣಗಾದಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ಎಲ್ಲವೂ ಶೀತದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ತ್ಯಾಗ ಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಚಳಿಯು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಿಣ್ವಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ವಲೇರಿಯನ್ ಟಿಂಚರ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವು ಶೀತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ಋಷಿ ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಚಹಾಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಶೀತಗಳು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತವು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಅವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಅಧಿಕ ಜ್ವರ, ನೋವು, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಜ್ವರನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಜೊತೆ ರಿನ್ಜಾಸಿಪ್, ರಿನ್ಜಾ. ಅವು ಶೀತ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಹಲವರು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು! ಶೀತವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶೀತವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತರಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಆದರೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವರ್ಷದ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು, ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಂತೆ ಪರಿಸರ, ಮತ್ತು ಚಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗದಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಶೀತದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಶೀತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳುವ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಶೀತದ ಭಾವನೆ. ಒಂದು ಹೊದಿಕೆ ಅಥವಾ ಉಡುಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಹಾಗೆಯೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಬಯಕೆ ಇರಬಹುದು. ಸುತ್ತುವರಿದ ತಾಪಮಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೇವಲ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ರೋಗವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹವು ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಬಾಹ್ಯ ನಾಳಗಳುಸೆಳೆತ, ಅವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ದೇಹವು ಶಾಖದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಡುಕ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೇಹವು ಅದೇ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ ಈಗ ಕೊರತೆಯಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಮಾಸ್ಟಿಕೇಶನ್ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಡುಕದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಹಲ್ಲಿನ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರರ್ಥ ತೀವ್ರವಾದ ಶೀತದ ಭಾವನೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ವೇಗಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಬಯಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಶೀತವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಾಖದ ಕೊರತೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಣೆಯಾದ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಉಷ್ಣತೆಯ ಏರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ತಣ್ಣಗಾಗುವಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಏಕೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಸಮಯ. ಲಘೂಷ್ಣತೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಜ್ವರ ಮತ್ತು SARS

ರೋಗ ಬಂದಾಗ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ನೀವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಹಿಮದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ವೈರಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಶೀತದ ಭಾವನೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ರಾಸ್್ಬೆರ್ರಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು - ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಶಾಖದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾ

ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯಿರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಒಂದು ಕಪ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹೊದಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆವಳಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ "ಸಹಾಯ" ನಿಮಗೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಧಿಕ ತಾಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಒತ್ತಡ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆವ್ಯಕ್ತಿ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ನರಮಂಡಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಶಾಖದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಈ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವೀಡಿಯೊ: ಶೀತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಶಾಖದ ನಷ್ಟದ ಈ ಕಾರಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಭಾವನೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೋಂಕು

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಶೀತದ ಭಾವನೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ದಣಿದಿದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ: ದೇಹದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಶೀತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮೂಲಕವೂ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನೀವು ಹಿಂದೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಎದೆಯುರಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೈಡ್ರೋಕ್ಲೋರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್

ಈ ರೋಗವು ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಆ ಹಡಗುಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಈ ರೋಗದ ರೋಗಿಗಳು ತುದಿಗಳ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈ ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ. ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಶೀತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ನೋಟ.

ರೋಗವು ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್. ಗಲ್ಲದ, ಬೆರಳುಗಳು, ಕಿವಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ತುದಿ ಈ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ನರಗಳಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ವಯಸ್ಕ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಸಹ ಶೀತದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಒತ್ತಡವು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸೂಚಕಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಗಳುಸಮಯದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತದ ತುದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಅವುಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವರದಿಂದಾಗಿ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಶೀತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಆಘಾತ

ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಘಾತಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಈ ಕೆಳಗಿನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾಫಿಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ (ಅಲರ್ಜಿನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ), ನೋವು (ದೈಹಿಕ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ), ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ-ವಿಷಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹೈಪೋವೊಲೆಮಿಕ್ ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಮೂರ್ಛೆ ರಾಜ್ಯಗಳು. ಆದರೆ ಶೀತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಜನಕವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು - ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಅಥವಾ ಮದರ್ವರ್ಟ್ ದ್ರಾವಣ.

ಮದ್ಯದ ಅಮಲು

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಾಖವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಶಾಶ್ವತ ಸೇವನೆಯು ದೇಹದ ತಂಪಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

ಈ ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಖದ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಮನಾಗಿ ತ್ವರಿತ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯ

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ದೇಹದ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ದಣಿದಿದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಳೆಯುವಾಗ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ 36.6 ° C.

ರೋಗವು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾನೆ. ಆವರ್ತಕ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಹಗಲಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಕಿವಿ ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಶಬ್ದ, ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದವು, ಆದರೆ ಯುವ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಹದಿಹರೆಯದವರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಹದಿಹರೆಯದವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶೀತವೂ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ 20 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಪುರುಷ ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಶೀತದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಹಿಳೆಯು ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯ ಶೀತ

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವ ಶೀತದ ಭಾವನೆಯು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಶಾಖದ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ ಶೀತಗಳು ಉಂಟಾಗುವುದರಿಂದ, ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಅದು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ದೇಹದೊಳಗಿನ ತಾಪಮಾನವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳುಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಘಾತದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಶೀತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಕ್ರಮಗಳುಹಾನಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ಆಘಾತದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ನಾವು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗು ಶೀತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತುರ್ತಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಾರದು - ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ತಾಪಮಾನವು ಘನೀಕರಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಜ್ವರದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಶೀತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ ARVI ಯೊಂದಿಗೆ. ಶೀತದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶೀತಗಳು

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಬಹಳ ಸಮಯತಣ್ಣನೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಸ್ಟಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ, ಅವನ ದೇಹವು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಬೆಳಕಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ರಕ್ತನಾಳಗಳುದೇಹಗಳು ಕಿರಿದಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಫ್ರಾಸ್ಬೈಟ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ನಿಧಾನವಾಗುವುದರಿಂದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಲಘೂಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಸಿದನು. ಅವನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಸರಳ - ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಇನ್ನೂ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿಲ್ಲ, ಸೋಂಕು ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು:

ಲಘೂಷ್ಣತೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಅಥವಾ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಔಷಧ, ನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ನಂಜುನಿರೋಧಕದಿಂದ ನೀರಾವರಿ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ

ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರಗಿಡುವವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೇವಿಸುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶಸಾಮಾನ್ಯ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಹಾರದಿಂದ ದಣಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶಗಳು

ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಎನ್ನುವುದು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್, ಇದು ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್, ಶಾಖ ವಿನಿಮಯದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಶೀತದ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಋತುಚಕ್ರಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ಶೀತ.

ಶಾಖ ವಿನಿಮಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶೀತ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆನ್ ತಡವಾದ ಹಂತಗಳುರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಣ್ಣನೆಯ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ನೀವು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳುನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಥೈರಾಯ್ಡ್-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು

ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದು ತಾಪಮಾನವಿಲ್ಲದೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದರೆ, ಕಾರಣ ಇರಬಹುದು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ. ಇದು ನಾಳೀಯ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನರ ಕೋಶಗಳುಅವರ ಸ್ವರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ ದೇಹವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಇದು ರೋಗಗಳ ಒಂದು ಗುಂಪು, ಇದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಟ್ಟವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಶೀತದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ:

• ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪಾಗುವುದು, ಅಥವಾ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ "ಚುಕ್ಕೆಗಳು", "ನಕ್ಷತ್ರಗಳು";
• ತೆಳು ಚರ್ಮ;
• ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತಇತ್ಯಾದಿ

ಹೃದಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗದ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅರ್ಥಹೀನ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಶೀತಗಳ ದಾಳಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಸದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸೂಚಿಸಿದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಶೀತದ ಭಾವನೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಮತ್ತು ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶೀತವು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.