ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಉಪ್ಪು. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟವು ಹಳೆಯದಾಗುವ ಕ್ಷಣವನ್ನು "ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು" ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕೇವಲ, ಬಹುಶಃ, ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಬಾಯಿಯಿಂದ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ತಾಜಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸವಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ "ಸುವಾಸನೆ" ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅತಿಯಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಶೆಲ್ ಮಾಡುವಷ್ಟು ಸುಲಭ. ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆತಿಂದ ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳು, ಪುದೀನಾಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ. ನಿಯಮಿತವಾದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಈ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಕೆಲವು ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಕಂಪನಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕು.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಸನೆಯ ನೋಟ - ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದು. ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಇದೆ - ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳುಕನಿಷ್ಠ. ಈ ನಿರ್ಧಾರವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕ್ಷಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಶೇಖರಣೆಯಾಗಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅಸಹ್ಯಕರ ವಾಸನೆ. ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಮಾನವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸನೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವಾಗ, ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ದಂತವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ? ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುತ್ತೀರಾ, ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್, ಆದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಫ್ಲೋಸ್? ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೇವಲ "ಭಾರೀ" ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಗಂಟಲು ಕೆರತ. ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಫಾರಂಜಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಾಗ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಲಹೆ ಇದೆ - ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.

ಗಂಟಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಾಸನೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೈನುಟಿಸ್, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ತಾಜಾತನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪಾಯಿಂಟ್ ಆ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಔಷಧಿಗಳುಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಲಾಲಾರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ಬಲವಾಗಿ ಗುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಾಸನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಎನ್ ಆಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಳತೆನೀವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಜನಾಂಗಶಾಸ್ತ್ರಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಒಣ ಪುದೀನ (ಅಥವಾ ಇಪ್ಪತ್ತು ತಾಜಾ ಎಲೆಗಳು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕುದಿಸಬಹುದು. ತೊಳೆಯಲು ತಂಪಾಗುವ ಕಷಾಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅದೇ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಬಾಯಿಯಿಂದ. ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬಂದಾಗ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಅವನ ಬಾಯಿಯಿಂದ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಂವಾದಕನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ಇತರ ಜನರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ.

ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ಷಯ ಅಥವಾ ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕ್ಯಾರಿಯಸ್ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೇಖರಣೆ ಇರುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿಆಮ್ಲಜನಕರಹಿತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಉಳಿಕೆಗಳು ಉಳಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ವಿಶೇಷ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ಕುಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಸರಣವಿದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫರಸ್ ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದರೆ, ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು ರೋಗಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ . ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಲಾಲಾರಸದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ದೇಹದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಾವು ಮಾತನಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಣ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ?

ಮೊದಲ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಮಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 1 ಟೀಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿನ್ನಲು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಓಕ್ ತೊಗಟೆ, ಗಿಡ ಮೂಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾವು ಕುದಿಸಿದ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ, 125 ಮಿಲಿ (0.5 ಕಪ್ಗಳು).

ಕೆಳಗಿನ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮುಲ್ಲಂಗಿ ಮೂಲವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮೆತ್ತಗಿನ ತನಕ ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣದ 1 ಚಮಚವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿ. ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ನೀವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಚಯಾಪಚಯ ರೋಗ;

ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು;

ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳು;

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿದ ಕ್ಷಯ;

ಲಾಲಾರಸದ ಕಡಿಮೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;

ಕಳಪೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯಬಾಯಿಯ ಕುಹರ;

ಕಳಪೆ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೈಕೆ;

ಮೌಖಿಕ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಶುಷ್ಕತೆ ಸಹ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;

ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೋಗಗಳು (ರಿನಿಟಿಸ್, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ಮೂಗಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್);

ಮಧುಮೇಹ;

ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾದರೆ ವಿವಿಧ ಜನರು. ನೀವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರೂ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಧೂಮಪಾನ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ಮತ್ತು ವಸಡು ಅಥವಾ ಸೈನಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಾಲಿಗೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ.

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿರುವ ಆಹಾರದ ಕಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಬೀರುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹತ್ತು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಫೆನ್ನೆಲ್

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಲಾಲಾರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಗಿಯಬಹುದು.
• ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿಯಂತಹ ಇತರ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಅಗಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದುರ್ವಾಸನೆ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಿನ್ನಾಮಾಲ್ಡಿಹೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಬೇಕಾದ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲಾಲಾರಸದಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ.

1. ಒಂದು ಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
2. ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸಿ ಲವಂಗದ ಎಲೆಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ.
3. ದ್ರಾವಣವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾಗೊಳಿಸಲು ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದುರ್ವಾಸನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೆಂತ್ಯವು ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ

ಮೆಂತ್ಯವು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1. ಒಂದು ಚಮಚ ಮೆಂತ್ಯ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.
2. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯಿರಿ.
3. ಶೀತದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಮೆಂತ್ಯ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಲವಂಗವು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಲವಂಗವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಲವಂಗ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• 500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ಚಿಟಿಕೆ ಲವಂಗವನ್ನು ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಲವಂಗ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಿನೆಗರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ.
• ನೀವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನಿಂಬೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ಮಾನವಕುಲಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲ ಅಂಶವು ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಈ ದ್ರಾವಣಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಒಣ ಬಾಯಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅದರ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಈ ಯಾವುದೇ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

• ಒಂದು ಚಮಚ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವಿನೆಗರ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಒಂದು ಚಮಚ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
• ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಸೇಬು ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ

ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡೆಯಲು ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜಿದರೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟೀ ಟ್ರೀ ಆಯಿಲ್ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೌತ್ ಸ್ಯಾನಿಟೈಸರ್ ಆಗಿದೆ

ತೈಲ ಚಹಾ ಮರಇದೆ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಗೆ.

• ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗೆ ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
• ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ, ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮೌತ್‌ವಾಶ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಹಾ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂಯುಕ್ತವು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಸೊಪ್ಪು ಜೊತೆ. ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಟೀಚಮಚ ಒಣಗಿದ ಅಲ್ಫಾಲ್ಫಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬಳಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು ಮುಂದುವರಿದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳುಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವು ಕೇವಲ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಈ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ ದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆಯ ಮೂಲವಾಗಬಹುದು. ಬಾಯಿಯಿಂದ ತೇಲುತ್ತಿರುವ ಅಂಬರ್ ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾತುಕತೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಯಾವುದೇ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಪ್ರೀತಿಯ ಘೋಷಣೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ತನ್ನ ಉಸಿರಾಟದ ಅಹಿತಕರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸುರಕ್ಷಿತತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ದುರ್ಗಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣಗಳು

ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ (ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ವ್ಯಸನಗಳು. ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಅದರ ಸಂಭವದ ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಈ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹ ಇದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಪುಟ್ರೆಫ್ಯಾಕ್ಟಿವ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಅನ್ನನಾಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸಲ್ಫೈಡ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೊಳೆತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳುಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಆಶ್ರಯ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ - ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬಿಯರ್‌ನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಹ ಸಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಅಂತಹ ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನಿಗಳಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಉಸಿರಾಟವೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಿರಂತರ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಮಧ್ಯಮ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಸಭೆಯು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು "ವಾಸನೆ" ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು? ಇದಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಇವೆ.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ "ವಿರೋಧಿ ಪೋಲೀಸ್" ನಂತಹ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮದ್ಯದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಇತರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಯಿಯಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ಬಹಳ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು.

ಅನೇಕ ಇವೆ ಜಾನಪದ ಮಾರ್ಗಗಳುಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸರಳ - ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಚಿಗುರುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ, ಅದು ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೂಲದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಸೇಬುಗಳು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಹ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾರಗನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನೀವು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ವಾಸನೆ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೇಮಕಾತಿಕನಿಷ್ಠ ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಪ್ಪು ನೀರು. ಇದರ ನಂತರ, ನೀವು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ, ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರಗಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ದುರ್ಗಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು" ಎಂಬ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ವಾಸನೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರೆಮಾಚಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು.

ಇಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಅನೇಕ ಜನರು ಬಾಯಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಉಪದ್ರವವು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೆಸರು: ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್. ಇದು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.

ಒಣ ಬಾಯಿ

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಲಾಲಾರಸ ಇದ್ದರೆ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸವು ಬಾಯಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಸಡುಗಳ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಜೆರೊಸ್ಟೊಮಿಯಾ, ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒಣ ಬಾಯಿ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಧೂಮಪಾನದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸುದೀರ್ಘ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ.

ಇಎನ್ಟಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ

ದುರ್ವಾಸನೆಯ ಉಸಿರು ಕಾಣಿಸಬಹುದು ನಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳುನಾಸೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್:

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಶ್ವಾಸನಾಳ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರೋಗಗಳು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳೀಯ ಉರಿಯೂತಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಲು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ಮುಲಾಮುಗಳು, ಇನ್ಹಲೇಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇಎನ್ಟಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿಚಲನಗೊಂಡ ಮೂಗಿನ ಸೆಪ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಟಾರ್ಟರ್;
• ದಂತ ಚೀಲಗಳು;
• ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆ;
• ಕ್ಷಯ;
• ಗ್ಯಾಂಗ್ರೇನಸ್ ಪಲ್ಪಿಟಿಸ್.

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಾಯಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ವಾಸನೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಇಎನ್ಟಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರಣಗಳು

ಕೃತಕ ರಚನೆಗಳು

ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಸಿ, ಕಿರೀಟಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೃತಕ ರಚನೆಗಳ ಕಳಪೆ ಆರೈಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತವು ಆಹ್ವಾನಿಸದ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಅವರು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಮೌಖಿಕ ಕುಹರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಅದರಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಶುದ್ಧ ನೀರು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚಹಾ, ಇದು ಡಿಯೋಡರೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ವಯಸ್ಕನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಲ್ಲದೆ, ಆರಂಭಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ - ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಪರಿಹಾರವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕಾಫಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಜನರು ವಿರಳವಾಗಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕಾಫಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಇರಬಾರದು. ನೀವು ನೆಲದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಟರ್ಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ತುರ್ತು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗಿಯಬಹುದು.

ಓಟ್ಮೀಲ್. ಒಂದು ವೇಳೆ ಸಣ್ಣ ಕರುಳುವಿಶೇಷ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದವು ಪ್ರಮಾಣಿತಕ್ಕಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಜೀರ್ಣವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅದರ ಹಲವಾರು ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯವು ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪರಿಹಾರ - ಓಟ್ ಮೀಲ್ - ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಓಟ್ಮೀಲ್ಸಕ್ಕರೆರಹಿತ. ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಾರಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ನೀರು. ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಅರ್ಥಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಉಪ್ಪು ನೀರು. ಪರಿಹಾರವು ಒಂದು ಚಮಚ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ½ ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಉಪಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹಾಲು ಕೆರಳಿಸುವ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಗಂಜಿ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಐದು ಅಥವಾ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ದುರ್ವಾಸನೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಗಿಡಗಳು. ಸಸ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡಿಯೋಡರೆಂಟ್ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ. ಹಸಿರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ನೆಗಡಿ ಎರಡನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ್, ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಚಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ರಸೆಲ್ಸ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಬೆಳೆಗಳು. ಇಂದು ಹಸಿರು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳು ಸಹ ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿವೆ.

ಸೋರ್ರೆಲ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ಗಳು. ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಕ್ಲೋರೊಫಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೋರ್ರೆಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಅರ್ಥಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ನೀವು ಊಟದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿದರೆ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಕ್ರಮೇಣ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸೋರ್ರೆಲ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಚಮಚ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ¼ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಮೂರು ಟೀ ಚಮಚ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಾನ್ಸಿಲ್ ಅಬ್ಲೇಶನ್. ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು ಉರಿಯೂತವಾದಾಗ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಶುದ್ಧವಾದ ಪ್ಲಗ್ಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಶಾಶ್ವತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಪುನರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತೊಲಗಿಸು purulent ಪ್ಲಗ್ಗಳುಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳನ್ನು ಕಾಟರೈಸ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಾಯಿಯ ಕುಹರದಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು:

ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ

ತಾಜಾ ಪುದೀನ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯ. ಇದನ್ನು 3 ಟೀ ಚಮಚ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು 300 ಗ್ರಾಂ ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ತಂಪಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಋಷಿ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪುದೀನದ ಕಷಾಯ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸಾರು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೇ ಆಲ್ಡರ್ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಮೆಚ್ಚಿದರು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಐದು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ದಿನ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಕಷಾಯವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ತುಂಡುಗಳು ಹಲ್ಲುಗಳ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನ, ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಸುಮಾರು 12 ಗಂಟೆಗಳಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಎರಡು ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ದುರ್ವಾಸನೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಂತರ ಪುದೀನ, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಮತ್ತು ಋಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸೋಂಪು, ಜೀರಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

ಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗಮನಿಸುತ್ತಿದೆ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳುಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದುಬಾಯಿಯಿಂದ. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಜಾನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಹಾಲಿಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಅಥವಾ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತವೆ.