ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ. ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಚಯಾಪಚಯವು ಹೊಸದನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ; ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅನಗತ್ಯ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಠೇವಣಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳು ಲವಣಗಳು, ಇದು ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳ ಶೇಖರಣೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯವು ಕೇಂದ್ರದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, "ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಂಗಗಳು" ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಗೊನಾಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು, ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ.

ಜೊತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಧಿಕೃತ ಔಷಧಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಪ್ರಿಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಗಳು.

ಆದರೆ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಬಳಸುವ ಜನರ ಜ್ಞಾನವು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಭಾವವು ದೈಹಿಕ ಚಲನೆಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾರ್ಗಜೀವನ, ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಜಾನಪದ ಔಷಧ, ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಷಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳು ವಿವಿಧ ಜನರುವಿಭಿನ್ನ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳುನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬಹುದು, ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

1. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ಕಪ್ಪು ಎಲ್ಡರ್ಬೆರಿ ಶಾಖೆಗಳು, ಹಾಪ್ ಕೋನ್ಗಳು, ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳು, ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು, ಲೈಕೋರೈಸ್ ರೂಟ್, ಬೆಡ್ಸ್ಟ್ರಾ, ಮಿಲ್ಕ್ವೀಡ್ ಮತ್ತು ಕಾಕ್ಲೆಬರ್, ಪ್ರತಿ ಘಟಕಾಂಶದ 10 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 5 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ. ವರ್ಬೆನಾ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಹಾದಂತೆ ಕಡಿದಾದ ನಂತರ ಊಟದ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
2. ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮೂಲಿಕೆಯ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ (ಬೋರೆಜ್). 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಒಣ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಥರ್ಮೋಸ್ನಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 1 ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
3. ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಹೂವುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಐಸ್ಡ್ ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
4. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳುಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ಇದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ದಂಡೇಲಿಯನ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 1 ಚಮಚದಿಂದ 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ, ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕಷಾಯದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೂಲ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ತರಲು. ನೀವು ತಯಾರಾದ ಕಷಾಯವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, 1 ಚಮಚ.
5. ಅಲ್ಲದೆ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.
6. ನೀವು ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರಿನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ವೋಡ್ಕಾದ ಗಾಜಿನೊಳಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಔಷಧವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ, ತದನಂತರ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ 30 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
7. ವಾಲ್ನಟ್. ಎಲೆಗಳಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 15 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಣ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಬೇಕು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ತಂಪಾಗಿಸಿದಾಗ 1 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
8. ತೆವಳುವ ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲು. ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು: 15 ಗ್ರಾಂ ರೈಜೋಮ್ಗಳನ್ನು 2 ಕಪ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ತಣ್ಣೀರು, 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಿಸಿ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
9. ಕಷಾಯದ ಎರಡನೇ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೇರಿನ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು 5 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಪರಿಮಾಣದ ¾ ಆವಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕುದಿಸಿ. ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಚಮಚವನ್ನು 5 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
10. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸೆಲರಿ ಬೇರುಗಳ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ರೂಟ್ನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ತಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 1/3 ಕಪ್ 3 ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
11. ಸಾಮಾನ್ಯ ಯಾರೋವ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಯಾರೋವ್ ರಸವನ್ನು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 1 ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
12. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕೋರಿಗಳ ರೈಜೋಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ. 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2 ಗ್ಲಾಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಬಿಸಿ ನೀರು, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯಲು ಹೊಂದಿಸಿ, ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಮಾಣಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
13. ತ್ರಿಪಕ್ಷೀಯ ಸರಣಿಯ ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್. ನಾವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಮೂಲಿಕೆಯ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ (ಅನುಪಾತವನ್ನು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಅದನ್ನು ಥರ್ಮೋಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
14. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ದ್ರಾವಣ. ಟಿಂಚರ್ಗಾಗಿ, ನಾವು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮೇಲಿನ ನೆಲದ ಹೂಬಿಡುವ ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ; ನಾವು 1 ಲೀಟರ್ ನೀರಿಗೆ 4-5 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಸ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಊಟಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
15. ಹೂಬಿಡುವ ಸ್ಯಾಲಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಕಡಿದಾದಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ. ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
16. ನೀವು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
17. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ knotweed (1 ಗಾಜಿನ ಪ್ರತಿ 1 ಚಮಚ) ಒಂದು ಕಷಾಯ ತುಂಬಿಸಿ ಮತ್ತು 1-2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
18. ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ; ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಒಂದೂವರೆ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು.
19. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ 1 ಚಮಚ ಸೇವಿಸಬೇಕು. 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಕುದಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಕುದಿಸಲು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರಾವಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇತರರು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇತರರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಕಷಾಯವು ಲವಣಗಳು ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊನ್ಯೂಕ್ಲೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಗತ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ನಾವು ಶುದ್ಧಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡಲು ನಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಫ್ಯಾಡ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಮ್ಮ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇವಾನ್ ಚಹಾ

ಇವಾನ್ ಟೀ ಥರ್ಮೋಜೆನಿಕ್ ಏಜೆಂಟ್, ಅಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಲಿಕೆ ಫೈರ್‌ವೀಡ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಫೈರ್‌ವೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಫೈರ್‌ವೀಡ್, ಅಥವಾ ಫೈರ್‌ವೀಡ್ ಸಾರವು ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯದ ಇತರ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ನಡುವೆ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಬೀಜಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಧಾರಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒಟ್ಟಾರೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಡಲು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತಮ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಾಥಾರ್ನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ

ಈ ಮೂಲಿಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಪರೋಕ್ಷ ಪರಿಣಾಮಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂಲಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ರಕ್ತದಿಂದ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬಳಸಬೇಕು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎಲುಥೆರೋಕೊಕಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ ಶಕ್ತಿ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು... ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರತೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ

ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾ ಆಗಿದೆ ಒಳ್ಳೆಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನೇಕ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಾಸಿವೆ

ಸಾಸಿವೆಯು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಫೋಲೇಟ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ಥಯಾಮಿನ್ ಮತ್ತು ರೈಬೋಫ್ಲಾವಿನ್‌ನಂತಹ ಬಿ-ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಾಸಿವೆಯೊಂದಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯ ದರದಲ್ಲಿ 25% ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಲುಟೀನ್, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದು ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಔಷಧದ ಆಗಮನದ ಮೊದಲು, ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು. ಇದು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮನುಷ್ಯನು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ತಾಯಿ ಭೂಮಿಯ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಇಂದು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಔಷಧಿಯು ಅನೇಕ ಶಾಮನ್ನರು ಮತ್ತು ಮಾಂತ್ರಿಕರ ಡೊಮೇನ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ನಿರುಪದ್ರವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸಹ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ. ಮುಂದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಅವುಗಳ "ಪವಾಡ ಶಕ್ತಿಗಳು" ಏನೆಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಒಂದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಯ ತತ್ತ್ವದ ಪ್ರಕಾರ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಹಸಿವು ನಿವಾರಕಗಳು - ಏಂಜೆಲಿಕಾ ಅಫಿಷಿನಾಲಿಸ್, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಫಿಕಸ್ ವೆಸಿಕಾ.
2. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲವರ್, ಟ್ಯಾನ್ಸಿ, ಬಾರ್ಬೆರ್ರಿ, ದಂಡೇಲಿಯನ್.
3. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು - ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಸೋಂಪು.
4. ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳು - ಶುಂಠಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಮೆಣಸು, ಅರಿಶಿನ.
5. ವಿರೇಚಕಗಳು - ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಯಾರೋವ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಹುಲ್ಲು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಉಪಗುಂಪಿನಿಂದ ಒಂದು ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಷಾಯವನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಸ್ವತಂತ್ರ ವಿಧಾನನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 0.5-0.7 ಕೆಜಿ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಮತ್ತು ಆಹಾರ. ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನಂತಹ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಉಪವಾಸ (ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆಹಾರವೂ ಸಹ) ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೇಹವು "ಹಸಿವಿನ ಸಮಯಗಳು" ಬಂದಿವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಕೇವಲ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

• ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ;
• ಹೆಚ್ಚು ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಬದಲಿಗೆ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ;
• ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹರ್ಬಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು 1 - 1.5 ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ಈ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಹಾಗೆ:

• ವಾಂತಿ;
• ಅತಿಸಾರ;
• ದದ್ದುಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ:

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಪಾತವಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳಿಗೆ.
3. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ.
4. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮೂಲಿಕೆಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಮೊದಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನೇರವಾಗಿ ತೂಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಎಲ್ಲದರ ಮೊತ್ತ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ, ನೀರು, ಇಂಧನ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ವಿನಿಮಯವು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಲು, ಕಿಣ್ವಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾದ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಅಣುವಾಗಿದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಬಳಸಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೇವನೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಖನಿಜಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಸತು) ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಅಮಿಲೋಯೋಡೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯವು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮಿಲಾಯ್ಡ್ (ಪ್ರೋಟೀನ್-ಪಾಲಿಸ್ಯಾಕರೈಡ್ ಸಂಕೀರ್ಣ) ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಅಂಗದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಮಿಲೋಯೋಡೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹ

ಟಿಂಚರ್ಗಾಗಿ, ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ:

• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್;
• ಅಮರ;
• ಬರ್ಚ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳು.

ನಂತರ 100 ಗ್ರಾಂ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು 500 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ತುಂಬಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ದ್ರಾವಣ ತಳಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಎರಡು ಬಾರಿ 200 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಪರಿಮಾಣವು ಸಾಕು. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್

ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

1. ಸಸ್ಯದ ಎಲೆಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಚಹಾದ ಬದಲಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ.

1 tbsp ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್. ಒಣಗಿದ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ನ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ದ್ರಾವಣ (1 tbsp ದ್ರವಕ್ಕೆ 1 tbsp).

ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಸ್ಸೈಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಇದು ಹೊಂದಿದೆ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಸಂಭವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳುಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ! ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕ್ರಮಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ದ್ರವ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 700 ಮಿಲಿ ಮೀರಬಾರದು.

ಅಸ್ಸೈಟ್ಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಡಯಾಫೊರೆಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಔಷಧವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಪಾರ್ಸ್ಲಿ

1. ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ, ನೆಲದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯದ 20 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೀಜಗಳು). 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ.
2. ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕಷಾಯದ 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ 40 ಗ್ರಾಂ ಕುಡಿಯಿರಿ (500 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು). ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ.

ನೀವು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಳಗಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ:

• ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳು;
• ಸ್ಕೀಯರ್ ಜೊತೆ ಬೇರ್ಬೆರಿ;
• ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು;
• ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್.

ಒಣ ಬರ್ಚ್ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗ್ಲೈಸೆಮಿಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಆಹಾರವು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಸಕ್ಕರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣವನ್ನು ಇವರಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ:

• ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್;
• ನಿಂಬೆ, ;
• ಲಿಂಗೊನ್ಬೆರಿಗಳು;
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ

ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಟಿಂಚರ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ. ಈ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು 600 ಮಿಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲದ ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ನೀವು ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಗಿಡ;
• ಯಾರೋವ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಚೋಕ್ಬೆರಿ, ಥೈಮ್, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಓರೆಗಾನೊ;
• ಗೋಧಿ ಹುಲ್ಲು, ಗಿಡ, ಜವುಗು ಹುಲ್ಲು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಬರ್ನೆಟ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಲೈಕೋರೈಸ್, ವರ್ಮ್ವುಡ್.

ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು (500 ಮಿಲಿ ದ್ರವಕ್ಕೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಒಣ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು). ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ 70 ಗ್ರಾಂ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಬೊಜ್ಜು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ... ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮವಿಧಾನ.

ನೀವು ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು?

1. ಊಟಕ್ಕೆ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳ ಕಷಾಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
2. ಗಿಡ ಅಥವಾ ಕೆಲ್ಪ್ ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಗಿಡದಿಂದ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹಸಿವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಬರ್ಡಾಕ್ ರೂಟ್ನ ಕಷಾಯವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕುದಿಸಿ. ಎಲ್. ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇರು. ನಿಮಗೆ ಹಸಿವಾಗಿದ್ದರೆ ಊಟದ ನಡುವೆ ಒಂದು ಸಿಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ರೋಗಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಧುಮೇಹಬಳಸಿ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಗಲೆಗಾ (ಮೇಕೆಯ ರೂ) ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಅದರಿಂದ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಿಶ್ರಣದ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನೀವು ಒಣ ಗ್ಯಾಲೆಗಾ, ಹುರುಳಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಎಲ್. ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ. 1 ದಿನಕ್ಕೆ, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕಷಾಯ, ಮುಖ್ಯ ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು.