Šis raksts ir paredzēts tiem, kuri šobrīd atrodas strupceļā. Katrs no mums savā dzīvē daudzas reizes ir bijis izvēles priekšā, un ne vienmēr zinām, kura izvēle ir pareizākā. Šajā rakstā es centīšos atbildēt uz jautājumiem - "Kā pagatavot pareizā izvēle?» vai "Kā izdarīt pareizo izvēli?" . Šis raksts ir raksta turpinājums -. Uzmanīgi izlasiet.
Kā izdarīt pareizo izvēli?
Visa mūsu dzīve sastāv no kaut kādām izvēlēm. Tas, kas jums tagad ir, ir jūsu izvēļu summa. Katra cilvēka izvēle dažreiz ir pareiza un dažreiz pilnīgi nepareiza. Diemžēl ne visiem cilvēkiem ir augsti attīstīta intuīcija un psihiskās spējas. Es pat teiktu, ka lielajam vairumam tādu nav. Daudzi cilvēki ir spiesti izmantot veselo saprātu un loģiku. Vienkārši loģika patiešām var neizdoties. Tātad, kā tad izdarīt pareizo izvēli?
Piemēram, cilvēks ir beidzis skolu, un kā viņš var izlemt, ko darīt tālāk, kuru augstskolu izvēlēties? Vai arī students ir beidzis augstskolu un tagad domā, kā izvēlēties pareizo darbu? Kā ir ar sievietēm, kuras sapņo par veiksmīgu apprecēšanos? Viņus interesē jautājums - "Kā izdarīt pareizo vīra izvēli?". Un tad viņi uzdod šo jautājumu tikai tad, kad ir vairāki kandidāti. Galu galā, izvēloties vienu cilvēku, dzīve izvērtīsies pavisam savādāka nekā tad, ja viņa būtu izvēlējusies citu. Tāpēc spēja izdarīt pareizo izvēli ir ļoti svarīga katram cilvēkam.
Un lai ko arī teiktu, loģika palīdzēs šajā jautājumā. Jā, daudzi guru saka, ka loģika ir vāja lēmumu pieņemšanā. Lai viņi turpina tā domāt. Loģika palīdz izsvērt visu, salīdzināt visus faktus, salikt plusus un mīnusus un pēc tam izdarīt izvēli. Loģika labi noder biznesa jautājumu risināšanai, piemēram, cik daudz naudas jāiegulda projektā, lai tas atmaksātos. Visi šie aprēķini, ko viņi mums sniedz universitātēs, patiešām palīdz. Loģika palīdzēs izvēlēties pareizo darba vietu.
Lai to izdarītu, jāpaņem lapiņa, jāuzraksta visi kritēriji, plusi un mīnusi, jāpasēž divas stundas un tad viss kļūs skaidrs. Dažas izvēles veikšana prasa ļoti ilgu laiku, dažreiz pat vairākus mēnešus. Atceros, kā mani vecāki vēlējās iegādāties nedzīvojamo telpu biznesam, bet nevarēja saprast, vai, iegādājoties, izdarīs pareizo izvēli. Galu galā dzīvoklis maksā daudz naudas, un, ja bizness nedarbojas izvēlētajā vietā, tad viss darbs un nauda ir liela izšķiešana.
Esmu pārliecināts, ka daudzi uzņēmēji ir saskārušies ar šādu situāciju. Un esmu pārliecināts, ka loģika un zināšanas palīdzēs izvairīties no tik rupjām kļūdām. Lai vēlēšanas vienmēr būtu pareizas, ļoti skaidri jāzina gala rezultāts. Skaidrs gala rezultāts novērš visu nevajadzīgo, sniedz pilnīgu priekšstatu un ļoti palīdz izdarīt pareizo izvēli.
Piemēram, sieviete nezina, ar kuru vīrieti precēties. Ja jūtas būs aptuveni vienādas, tad būs jāpaņem lapiņa, jāuzraksta visi tā vīrieša kritēriji, ar kuru šī sieviete vēlas nodzīvot visu savu dzīvi, jāsalīdzina šie kritēriji ar vīriešiem, tas ir, jānosaka, vai šī vai ka cilvēkam ir vai nav šie punkti, un tad jau izdarīt izvēli.
Kā izdarīt pareizo izvēli?
Ļoti bieži loģika ir bezspēcīga lēmumu pieņemšanā. Šādos gadījumos iekšējās sajūtas bieži palīdz izdarīt pareizo izvēli. Piemēram, kad mani vecāki pirms desmit gadiem domāja, kuru veikalu pirkt, viņi nopirka to, kas sagādāja vispozitīvākās emocijas. Es nerunāju tikai par izskats Pats mini tirgus ir arī infrastruktūra, teritorija, cilvēki. Viņiem viss patika.
Un, kad pirms astoņpadsmit gadiem visa mūsu ģimene izvēlējās vasarnīcu, mēs vadījāmies pēc tā paša. Man toreiz bija pieci gadi, un tad mēs apceļojām, iespējams, astoņus ciematus. Un, kad mēs ieradāmies ciematā, kas mums tagad ir, mēs sapratām, ka šī vieta patiešām ir mūsu. Mēs to nopirkām nekavējoties, bez vilcināšanās.
Kad jūti, ka šāda un tāda izvēle ir pareiza, izdari to nekavējoties. Bet ir viens BET. Daži cilvēki, uzzinot, ka vēlaties kaut ko darīt, var jūs sajaukt ar savu valodu. Daudzi cilvēki pameta savus pasākumus, jo daži cilvēki viņiem paredzēja kaut ko sliktu.
Piemēram, cilvēks vēlējās atvērt biznesu tirdzniecības jomā. Kad rodas ideja, cilvēks parasti jūtas iedvesmots. Viņa ideja ir iedvesmojoša. Bet, tiklīdz jūs kādam pastāstīsit par šo ideju, tas pateiks kaut ko tādu, kas viņam liek baidīties kaut ko izdomāt un rīkoties. Piemēram, es vēlos izveidot vietni angļu valodā. Kad šī ideja man ienāca prātā, es uzreiz iedvesmojos. Šobrīd es mācos angļu valoda un man vienkārši nepieciešama papildu prakse. Nākamajā dienā sāku īstenot ideju. Tad nolēmu izlasīt internetā, ko viņi runā par buržuāziju. Vairākiem cilvēkiem jautāju, kādas ir galvenās grūtības, un, man par laimi, viņi man atbildēja, ka ideja ir laba, vajadzīga tikai priekš .
Tad man paveicās. Bet ne vienmēr tā bija. Atceros, kā mēs ar brāli nolēmām atvērt saldējuma veikalu pēc svara. Kad man radās šī ideja, es biju laimīga. Kad par to stāstīju vecākiem, mamma stāstīja tādas lietas, ka man šķita, ka šajā dzīvē labāk sēdēt purvā un nebāzt galvu ārā. Mēs viņu neklausījām un darījām visu klusi. Uzņēmums tika atvērts 2010. gada 18. aprīlī. Tad mēs izdarījām pareizo izvēli, un neviens neko nenožēlo.
Cilvēki neļauj mums izdarīt pareizo izvēli mīlestības vai mīlestības dēļ pret mums. Jūsu vide darīs visu iespējamo, lai jūs atturētu, un, ja jūs izlemjat, jo jūs to tik ļoti vēlaties, mainiet to klusi. Intuīcija un iekšējās sajūtas palīdzēs izdarīt pareizo izvēli. Cilvēki ļoti bieži traucē. Tāpēc rūpīgi pārdomājiet, ar ko jums vajadzētu konsultēties.
Bieži gadās, ka, pieņemot pareizo lēmumu, loģika ir bezspēcīga un intuīcija klusē. Rodas nākamais jautājums - "Kā izdarīt pareizo izvēli šādā situācijā?". Nu dārgie draugi, šeit ir jāuzņemas risks. Neviens risku neatcēla. Bieži gadās, ka cilvēkam nav ne mazākās nojausmas par to, kura izvēle būs pareiza. Darīt vai nedarīt? Iet vai neiet? Vai ir vērts slēgt darījumu vai nē?
Šādos gadījumos tu to dari vai nedari. Daudzi cilvēki, riskējot, nožēloja izdarīto, bet citi nožēloja neizmantoto iespēju. Tas, vai to ir vērts darīt, ir atkarīgs no veida un. Cilvēki, kuri bieži riskē, vienmēr gūst panākumus. Tie cilvēki, kas neriskē, klusēdami sēž purvā. Pēc tam riskējām atvērt savu uzņēmumu, un viss mums izdevās. Dažreiz jūs nevarat iztikt bez riska.
Tagad apkoposim atbildes uz jautājumiem: Kā izdarīt pareizo izvēli vai kā izdarīt pareizo izvēli?
- Izmantojiet loģiku. Ja nepieciešams, paņemiet lapiņu, pierakstiet konkrētu rezultātu, sastādiet kritērijus, plusus un mīnusus un salīdziniet ar to, kas mums ir tagad.
- Pievērsiet uzmanību savām emocijām. Intuīcija tiek ierosināta caur emocijām, nevis loģiku.
- Konsultējieties ar uzticamiem cilvēkiem. Bet atcerieties, dažreiz jums ir jāizdara izvēle klusumā.
- Uzņemieties risku, ja esat pārliecināts.
- Lai pieņemtu pareizo lēmumu, nomieriniet prātu. Kad to izdarīsit, jūsu galvā parādīsies pareizā izvēle.
Personīgi es riskēju vairumā gadījumu. Dažreiz es zinu, ka mana izvēle nedarbosies, bet man par to ir jāpārliecinās. Tā es gūstu pieredzi. Es pat varu minēt piemēru no dzīves. Es atceros, ka ilgi domāju, vai man vajadzētu reklamēties vienā vietnē. Tas nav lēts. Emocijas teica, ka tas bija tā vērts, šķiet, ka arī mani aprēķini teica, ka tas bija tā vērts, taču, ievietojot sludinājumu, mani rezultāti izrādījās vēl sliktāki par sliktāko gaidīto rezultātu. Bet es ieguvu pieredzi, un tagad es neesmu stulbs šādos jautājumos. Izvēle ne vienmēr ir īstā, un ar to ir jāsamierinās.
kā izdarīt pareizo izvēli, kā izdarīt pareizo izvēli
| Patīk | |
"Lai ieņemtu savu vietu dzīvē, jums jāiemācās izvēlēties." No filmas "Prakse"
Diena ir beigusies, kad visi Krievijas pilsonis Es varēju izdarīt savu izvēli. Izvēloties savu turpmāko dzīvi. Šodien mēs izvēlējāmies topošo mūsu valsts prezidentu. Lai izlemtu un pareizi izdari izvēli, mums tika dots laiks. Šajā laikā esam noslīkuši ideju, uzskatu, programmu, prezidenta kandidātu aicinājumu reklāmā un propagandā. Noguris. Bet kopumā uz vēlēšanām devāmies ar jau gatavu lēmumu un mājās atgriezāmies ar izpildīta pilsoņa pienākuma sajūtu.
Vai starp mums ir kāds, kurš šovakar nožēloja savu izvēli un saprata, ka ir kļūdījies? Vai arī tas prasa laiku?
Patiesībā mans raksts nav par vēlēšanām. Raksts par - kā izdarīt izvēli. 2012. gada 4. marta vēlēšanas bija tikai būtisks iemesls raksta tapšanai.
Wikipedia mums atšifrē jēdzienu “Izvēle” no psiholoģijas un tehnoloģiju viedokļa. Psiholoģijā izvēle nozīmē būt dažādas iespējas lai izpildītu testamentu. Un tehniskā darbība klasificē izvēli kā cilvēka darbības nenoteiktības atrisināšanu, saskaroties ar daudzām alternatīvām. Kas mums šodien bija vairāk: iespēju pieejamība vai reāla iespēja atrisināt nenoteiktību?
Man šķiet, ka daudzi no mums šodienas izvēli izdarīja zem spiediena. Vai jūs zināt līdzību “Zivju eļļa sunim”?
“Viens vīrietis nolēma savam dobermanim iedot zivju eļļu: viņam teica, ka tā sunim ir ļoti izdevīga. Katru dienu viņš iesprauda grūtībās nonākušā suņa galvu starp ceļiem, ar varu atvēra tā žokļus un spieda tam rīklē taukus.
Kādu dienu suns aizbēga un izlēja smērvielu uz grīdas. Tad, saimniekam par lielu pārsteigumu, viņš atgriezās un sāka laizīt peļķi. Izrādījās, ka viņš pats nepretojās zivju eļļa, bet gan veids, kā viņā tika ielieti tauki. Man nepatīk, kā viņi šodien liek mums izdarīt izvēli.
Katrs cilvēks savā dzīvē ik sekundi saskaras ar nepieciešamību pieņemt simtiem lēmumu, dažreiz pat neapzinoties, ka tieši tajā brīdī izdara izvēli. Visbiežāk cilvēks, izvēloties, vadās no mazākā ļaunuma. Bet, kad rodas nepieciešamība izvēlēties nevis no divām iespējām, bet no trim, piecām, desmit iespējām, tad ļoti bieži cilvēks nonāk strupceļā. Izeja no kuras var aizņemt ilgu laiku. Rezultātā mēs nonākam pie neizmantotām iespējām.
Kā pareizi izdarīt izvēli?
Vai ir īpaši paņēmieni un paņēmieni, kas palīdzētu cilvēkam garām palaistās iespējas pārvērst reālās? Vai ir kas tāds, kas palīdzētu neciest gadiem, izvēloties no vairākiem variantiem?
Ko man nozīmē izvēle?
Man atbilde uz šo jautājumu vienmēr ir ļoti vienkārša darbība – lēmums. Lēmumu var izdarīt tikai dažu sekunžu laikā, kaut arī pēc tam, kad esat tam rūpīgi sagatavojies.
Es ļoti labi saprotu savu personiskā atbildība jūsu izvēlei. Ja uzticos citu cilvēku viedokļiem un padomiem, tad šo atbildību novelu uz padomdevēju pleciem. Kas man neļauj uzkāpt uz sava grābekļa, kuru viņi māca dzīvot un izvēlēties. Es nevēlos ļaut citiem izdarīt izvēli manā vietā.
Man vajadzētu būt ieinteresētam manā lēmumā. Man ir jābūt vēlmei izdarīt pareizo izvēli. Tas ir, motivācija.
Man ir jābūt savai atlases kritēriju sistēmai. Katram no mums ir lieliski rīki, kas var palīdzēt izdarīt izvēli. Tās ir mūsu acis, dzirde, atmiņa, smarža, pieredze, intuīcija. Ieslēdzam to un rīkosimies.
Manuprāt, vieglākā izvēle ir cilvēkiem, kuriem ir bagāta iztēle un spēja domāt plaši. Tā kā šādi talanti ir sākumstadijā, varu pieņemt, ka izvēles situācijā šādi cilvēki savā iztēlē var projicēt “nākotnes” ainu.
Lieliska lēmumu pieņemšanas tehnika
IN sarežģītas situācijas“Svaru” tehnika man palīdz izdarīt izvēli. Savā iztēlē iztēlojos svarus, uz kuriem katra “suskaitu” priekšrocības un mīnusus, plusus un mīnusus. Es gaidu, kamēr nopelnu kauss tiks pārspēts, un drosmīgi to izvēlos.
Es iemācījos saprast, ka neatkarīgi no tā, ko es izvēlēšos - tā ir mana izvēle, mans ceļš, mans ceļš. Mazliet pompozi, bet labāk būt sajūsmā par kādu no iespējamajiem variantiem un izspiest no tā visu, ko var, kamēr šaubīgos pesimistus mocīja domas par to, cik iespējas viņi ir pazaudējuši.
Pat gudrais ķēniņš Salamans teica: ”Izvēle nav tā, ko mēs izvēlamies. Izvēle ir tā, no kā mēs atsakāmies. Katru reizi, kad izvēlaties vienu lietu, jūs atsakāties no visa pārējā. Iestatiet par likumu, lai zinātu, no kā jūs atsakāties. Tas pasargās jūs no bezjēdzīgas mētāšanās un nevajadzīgas vilšanās. Vienmēr atcerieties to, un jūsu ceļš būs tīrs un pilns ar patiesību.".
Lai gan tas pats Salamans uzskatīja, ka izvēles nav.
Mūsu rīcības konsekvence ir tā, kas gadu no gada dod mums noteiktas prasmes un pārliecību par gaidāmo izvēli. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties nejauši vai balstoties uz savām rakstura iezīmēm, vai arī jums ir jāizdara izvēle, pamatojoties uz dažiem kritērijiem - pieņemiet savu izvēli. Iegūstiet to un dodieties uz interesants ceļojums. Mēģiniet iegūt visus iespējamos priekus un vērtīgo pieredzi. Atrodiet savu vietu pašreizējā pasākumā vai izdariet citu izvēli. Galu galā jūs jau zināt kā izdarīt izvēli. Veiksmi tev!
Es ceru redzēt jūsu viedokļus komentāros, dārgie lasītāji. Ko jūs izmantojat, kad jums ir jāizvēlas?
Padariet vairāk īsākā laikā ar
Dzīves video par to, cik grūtas izvēles dažreiz ir jāizdara.
Abonēt
Es piekrītu savu personas datu apstrādei saskaņā ar11 komentāri
Atceroties veiksmīgus un neveiksmīgus biznesa piemērus, nonācu pie secinājuma, ka galvenais ir optimālais līdzsvars starp risinājuma analītisku sagatavošanu un konsekventu ieviešanu. Galējības – rīcības cilvēki un cilvēki-datori – galu galā parasti ir neefektīvi.
Sveika, Elena!
Jūsu raksts man ļoti palīdzēja, pieņemot grūtu lēmumu. Augstskolā izvēlējos starp trim fakultātēm, un, tā kā pieteicos otro reizi (pēc gada studijām citā augstskolā sapratu, ka tas absolūti nav priekš manis), baidījos kļūdīties.Un tagad, kad izvēle jau ir izdarīta, es atkal ciešu. Man šķiet, ka izvēlējos nepareizo virzienu, bet neko nevar mainīt. ES PATS izvēlējos, kur tagad studēju, bet vienkārši nevaru pieņemt šo lēmumu... Es ļoti ilgi domāju un analizēju, un man tas jau ir tik ļoti apnicis: lai ko es izvēlētos, šķiet, ka ka tas nav tas, kas man vajadzīgs. Un vissliktākais ir tas, ka viss jūsu liktenis ir atkarīgs no šī lēmuma. Nožēlas sajūta ir kodīga... Nespēju noticēt, ka pavisam nesen varēju izvēlēties kādu ceļu.
Izvēlējos specialitāti, kas man bija tuvāka... Bet fakultāte izrādījās ne tā labākā, tur slikti māca, slikti māca, un vispār brūk... Varbūt vajadzēja iet uz labu fakultāte ar ilglaicīgām tradīcijām, un tas nekas, ka mani tik ļoti neinteresē galvenais priekšmets kā. Bet es būtu normālā kompānijā. Šīs domas mani vajā.
Varbūt ir kāda pieredze vai padoms?
Izvēle maza - ne visi pieņem darbā pensionārus... Jauniešu ir daudz... Un tu rausties kā zem elektriskās strāvas, un plus vēl domā, ka galu galā viņi arī samaksās par precēm... Aiziet uz citu reģionu tuvāk jūrai, jo... dzīve nav gumija un minūtes nepielūdzami skaita mūžību...,tu no mazmeitas būsi šķirti uz ilgu laiku,atkal dēļ šīm minūtēm,kas tuvina mūžību...??? Kā šeit izvēlēties pareizo risinājumu???????
Jeļena, es nevaru pieņemt savu izvēli. Pirms pusgada iegādājos dzīvokli un izvēle bija starp diviem dzīvokļiem jaunbūvē (tajā pašā ēkā). Viens stūra dzīvoklis atrodas 12. stāvā, otrs dzīvoklis atrodas 9. stāvā. Izkārtojumi ir pilnīgi atšķirīgi, bet kvadrātmetri ir vienādi. Pirms pirkšanas es nosvēru visus plusus un mīnusus. Bet pirkuma brīdī man galvenais kritērijs bija, lai stūra dzīvoklis būtu 12. stāvā un domāju, ka tiks vēdināts, bet nez kāpēc toreiz aizmirsu, ka šim dzīvoklim ir liela lodžija gar visu ielu sienas, kas, iespējams, pasargās no aukstuma, lodžiju var nosiltināt. No stūra dzīvokļa paveras lielisks skats uz visu pilsētu. Pirkšanas brīdī un šobrīd esmu informēts par visiem dzīvokļa mīnusiem, kas atrodas 9 stāvā un esmu gatavs to salīdzināt ar tiem - šī ir ielas siena vienā no istabām, no loga paveras skats uz kaimiņu. māja, būs iespēja ieskatīties kaimiņu logos. Pozitīvi ir tas, ka dzīvokļa logi vērsti uz divām pusēm – viens logs uz kaimiņu māju, pārējie divi logi uz pagalmu. Vienu no apšaubāmajām priekšrocībām var attiecināt uz izkārtojumu atbilstoši vestes veidam. Nevaru atbrīvoties no domas, ka man ir dota iespēja dzīvot dzīvoklī ar krāšņu skatu uz pilsētu, man tas ir kā dzīvot greznā savrupmājā, kurā pat durvju rokturi ir zeltaini. Es neizmantoju šo iespēju un izvēlējos parastu dzīvokli 9. stāvā. Un man šī doma ir nerealizēta iespēja nogalināt, nepaiet neviena diena, lai es par to nedomātu. Palīdziet tikt galā ar pašu nožēlu.
Labdien, Elena, lūdzu, palīdziet man ar padomu. Esmu ļoti neizlēmīgs cilvēks, daudzus gadus strādāju vienā vietā, it kā runā par atlaišanu, bet konkrēti neko nesaka. Šajā darbā es jūtos brīvi, bet garlaicīgi. Ir dienas, kad eju uz smagajiem darbiem. Alga joprojām apmierinoša.Nesen man piedāvāja jaunu vietu, jaunu vai citu interesantu darbu, bet alga mazāka. Un tagad es neesmu izlēmusi, ko darīt? Iet? Ko darīt, ja es vēlāk to nožēlošu? Ja es nemainīšu, viņi mani atlaidīs un es zaudēšu visu. Es jau salauzu galvu, es nevaru gulēt naktī, palīdziet!
Šodien par šādu problēmu - pētījumos uzrādījām kā personiski nozīmīgas izvēles problēmu - runāsim vairāk vienkāršā valodā varētu teikt: vitāli svarīgas izvēles problēma.
Fakts ir tāds, ka mēs nevaram klasificēt visas vēlēšanas kā vitāli svarīgas. Tas nav saistīts ar, teiksim, pirkuma izvēli vai problēmu, kur šodien doties. Mūsu uzmanības centrā ir tā sauktais pagrieziena punkts dzīves ceļā, kad cilvēks nonāk krustcelēs, kad daudz kas nākotnē var būt atkarīgs no viņa pieņemtā lēmuma.
Visvairāk vienkāršus piemērus Var būt lēmumi par laulību vai šķiršanos, par attiecību palikšanu vai aiziešanu, varbūt pat lēmums, kad cilvēki domā, vai ņemt adoptētu bērnu vai nē, lēmumi par profesijas maiņu utt.
Mūsdienās tā ir diezgan izplatīta situācija, kad cilvēki, kas ilgus gadus strādājuši vienā jomā, jau ir diezgan nobriedis vecums Viņi dodas, lai iegūtu otro, dažreiz trešo augstāko izglītību, un dažkārt saskaras ar smagu pieredzi, kad, piemēram, ilgus gadus esi labi strādājis bankā, un tad pēkšņi gribas nodarboties ar psihoterapiju. Pilnīgi nav skaidrs, kā tas viss notiks, tas ir biedējoši, bet es kaut kā to vēlos.
Personiski nozīmīgas izvēles problēma ir aktuāla tēma zinātniskie pētījumi, kas tika veiktas vairāku gadu garumā, tajā skaitā ar manu aktīvu līdzdalību. Tā kā mums šeit nav Zinātniskā konference, nerunāšu par metodēm, paraugu ņemšanu, kā mēs to darījām, mēģināšu runāt tieši par rezultātiem, kas var noderēt mūsu ikdienā.
Un, pirmkārt, tie būs pētījuma rezultāti, ko veicām kopā ar kolēģiem Dmitriju Drozdovu, Poļinu Merkulovu un Natāliju Poļakovu, lielā mērā paļaujoties uz prof. Fjodors Efimovičs Vasiļuks.
Šodien mēs runāsim par procesa posmiem – posmiem, kurus cilvēks iziet, saskaroties ar vitāli svarīgu izvēli, kā arī par dažiem izvēles procesa modeļiem.
Izvēles agonija
Iespējams, ka daži no jums šobrīd atrodas šādā krustcelēs un vēlas pieņemt svarīgu lēmumu, savukārt citiem, iespējams, tas ir bijis pagātnē. Un mēs varam atcerēties, cik šis process reizēm ir sāpīgs un grūts, kādas ir tā acīmredzamās izpausmes.
Cilvēki uzvedas ļoti dažādi. Kāds ir sliecas izmisīgi pieņemt vismaz dažus lēmumus, lai tikai aizvērtu šo tēmu, vismaz kaut ko izlemtu, vismaz kaut ko izdarītu, nomierinies un iet tālāk. Taču šādi ātri, saraustīti, puslīdz lēmumi dažkārt nesniedz patiesu mieru. Cilvēks izlemj vienu lietu, tad citu – uz priekšu un atpakaļ. Tas var aizņemt diezgan ilgu laiku. Galvenais, lai nav samierināšanās, nav tādas izpratnes: "Jā, tas ir tas, kas vajadzīgs!"
Biežāk ir cita stratēģija, kad cilvēks ļoti ilgi kavējas un atrod daudz iemeslu, lai neizdarītu izvēli. Ziniet, bailes kļūdīties, bailes no tā, ko es tagad darīšu, tas būs kaut kā nepareizi, tās var būt tik spēcīgas, ka tās vienkārši nepiedzīvot, vienkārši aizbēgt no šīm bailēm un arī no potenciālā. vainas sajūta: “Ja es darīšu, kā gribēšu, bet otrs jutīsies slikti, viņš cietīs. Kā tā? Man ir jārūpējas par savu kaimiņu, kas nozīmē, ka es nevaru atļauties darīt to, ko vēlos. Ak šausmas...” – un tad labāk nemaz neizšķirties. Un biežāk mums ir darīšana ar šādu izvairīšanos no lēmumu pieņemšanas stratēģiju.
Dažreiz tas var iegūt tik skaistas formas baznīcas vidē, cilvēks var pārliecināt sevi, teikt: "Es padodos Dieva gribai, lai Kungs valda pār sevi."
Tā var būt ļoti nobriedusi pozīcija, kad cilvēks kaut ko reāli dara pats un tajā pašā laikā ļoti autentiski atdod Dievam. Taču biežāk redzam tik infantilu atbildības nobīdīšanu, lai pašam neko nedarītu, atliktu un nepieņemtu lēmumus, var izdomāt visdažādākos attaisnojumus, kāds no tiem var būt pat reliģiozs, ļoti šķietami cēls.
Kas ir produktīvs atlases process?
Kas mums kļūst par kritēriju, vai izvēle ir izdarīta vai nav? Kādas ir pazīmes, ka šobrīd esmu uz pareizā ceļa, virzoties cauri šim lēmumu pieņemšanas procesam, un kādas ir pazīmes, ka es eju kaut kur nepareizi?
Šis jautājums mums bija svarīgs, tai skaitā pētījuma ietvaros, jo bija atsevišķi jāizceļ tie atlases procesi, kurus saucām par produktīviem jeb, nosacīti, ikdienā tās ir “labas” izvēles. Un atsevišķi mums bija jāidentificē neproduktīvās vai “sliktās”, lai varētu salīdzināt šo un citu vēlēšanu modeļus pētījumā.
Un rezultāti mums bija pat nedaudz negaidīti, kad mēs atklājām dažus kritērijus - dažreiz tie var šķist paradoksāli - kritērijus joprojām produktīvam atlases procesam.
Sākumā domājām, ka produktīvas izvēles ir tās, kuras cilvēks pats vērtē kā pareizas. Tas ir, jūs jautājat cilvēkam: “Tu reiz kaut ko izdarīji. Vai jūs domājat, ka rīkojāties pareizi?" - "Jā". Un sākumā mēs nomierinājāmies, domājām, ka ar to pietiek, ja cilvēks pats saka "jā" - tas viņam bija pareizs lēmums, tas nozīmē, ka izvēle tika izdarīta patiešām labi, no psiholoģiskā viedokļa. .
Bet tad tas izrādījās ilgu laiku pētnieciskais darbs, kas, izrādās, ne vienmēr tā ir. Cilvēks apbrīnojami prot sevi “apmānīt”, nemanot, noslēpt dažas lietas, kas viņu moka, patiesi noticēt, ka viss ir kārtībā, bet iekšā sēž vēl kas...
Un pirms mēs turpinām izprast atšķirības starp “labajām” un “sliktajām” vēlēšanām, ir svarīgi pateikt nedaudz teorētisku, bet mums fundamentālu lietu: aiz svarīgas izvēles problēmas vienmēr slēpjas intrapersonāla konflikta problēma. Un tas ir ļoti svarīgs punkts, uz kura balstīsies daudzas turpmākas pārdomas.
Cilvēks stāv krustcelēs. Un viņš domā - un tas ir ļoti svarīgs un teorētisks punkts, un tam mums vēlāk būs ļoti svarīga praktiska nozīme - cilvēks domā, ka viņš izvēlas kaut ko– viens vai otrs dzīves ceļš.
Ko cilvēks parasti dara, kad viņam ir jāizdara izvēle? Kādi padomi parasti tiek sniegti personai grūta situācija Ko parasti iesaka darīt?
–Pierakstiet plusus un mīnusus...
–Izveidojiet sarakstu ar plusiem un mīnusiem...
Lieliski, jūs sapratāt pareizi pirmajā reizē. Vai jūs to praktizējat? Vai tas palīdz?
–Nē.
Un mēs nonācām tieši pie tā mūsu pētījumā. Paskaties, tā nav nejaušība, ka jūsu pirmā atbilde bija: pieraksti plusus un mīnusus. Un parasti tas nepalīdz. Tas palīdz, ja izvēlaties veļas mazgājamo mašīnu vai mobilā tālruņa modeli, tad jā. Bet, kad mana dzīve ir uz līnijas un es tai piemērou stratēģiju, es it kā kaut ko izvēlos guļot sev blakus , tāpat kā dažas preces, tas nedarbojas. Kāpēc?
Viens no svarīgākajiem, fundamentālajiem teorētiskie punkti: vitāli svarīgas izvēles situācijā cilvēks izvēlas nevis kaut ko, kas atrodas ārpus viņa, nevis daži priekšmeti vai objekti, viņš patiesībā izvēlas pats - es, kas nonāk šeit (ejot vienu ceļu), vai es, kas beidzas šeit (ejot otru ceļu). Tāpēc plusu un mīnusu stratēģija nedarbojas. Bet interesanti ir tas, ka tas ir ļoti populārs.
Pirms tam mēs runājām par produktīvas, “labas” izvēles kritērijiem. Tātad, pārsteidzoši, tas izrādījās laba izvēle- ne tikai to, kuru es pēc tam novērtēju kā pareizu, bet to, kas noved pie konflikta likvidēšanas, pie konflikta atrisināšanas. Tikai tad, kad šī iekšējā pretruna manī ir novērsta, mēs varam teikt, ka izvēle tika izdarīta produktīvi un labi.
Mūsu pētījumā bija piemērs, kad cilvēks runā par izvēli, ko reiz izdarījis pirms daudziem gadiem, un ļoti pārliecinoši saka: “Jā, es to nenožēloju.” Tas bija nopietns lēmums, sieviete vēlējās šķirties un aiziet pie cita vīrieša, taču joprojām palika precējusies ar vīru, un ir pagājuši daudzi gadi, viņa stāsta: «Nenožēloju, izvēle ir pareiza. ”
Bet šīs intervijas laikā viņa sāk raudāt, diezgan spēcīgi emocionālie pārdzīvojumi, un, rūpīgāk izpētot, mums kļuva skaidrs, ka patiesībā iekšējais konflikts nav atrisināts. Lai gan situācija ir beigusies, cilvēks izvēli vērtē kā pareizu, konflikts netiek atrisināts. Un tas liecina, ka izvēle tika izdarīta neproduktīvi.
“Labas” izvēles paradokss – iedziļināties akūtās sāpēs!
Pilnībā skatoties uz priekšu, es jums pastāstīšu, iespējams, kulminējošāko lietu, kas mums dzīvē un arī psihoterapijā nav viegli. Parasti sarežģītā situācijā cilvēks vēlas atvieglojumu, pārliecību, sava stāvokļa uzlabošanos - tas ir labi un dabiski. Bet iekšā šajā gadījumā, paradoksāli, bet dažkārt, lai izdarītu izrāvienu izvēles situācijā, lai konflikts atrisinātos, mums ir jāpārdzīvo īpaši pastiprināts šī konflikta saasinājums. Un ko tas nozīmē? Tas nozīmē pārdzīvot nopietnas sāpes, iespējams, ļoti sāpīgas, akūtas pieredzes.
Arī izvēles sāpes ir atšķirīgas. Viena lieta, es sēžu un ciešu: “Nu, kas tur ir? Man vajag to, vajag to... Nu labi, rīt padomāšu, ar to vajag gulēt...” - nu kaut kā tas viss ievelkas, zini, tas var ievilkties gadiem. . Tas nedaudz sāp un stiepjas. Un dažreiz tas notiek, kad tas kļūst ļoti akūts.
Reizēm šādu asumu provocē kādi ārēji apstākļi, kad tie mūs spiež, piespiež, kad vairs nav iespējams neizvēlēties, un tad sākas patiesas ciešanas, tad sākas ļoti nopietna atstāšana, ļoti nopietni pārdzīvojumi, konflikts saasinās līdz galam. . Un tad tiek veikts fundamentāls kvalitatīvs lēciens, kad tiek novērsts konflikts un izdarīta izvēle.
Tas var būt visvairāk galvenais noslēpums, kā izdarīt produktīvu izvēli – vai vajag bēgt no sāpēm. Lielākā daļa stratēģiju, ko mēs izmantojam izvēlētās situācijās, ir vērstas uz anestēziju, šīs spriedzes novēršanu, sāpju mazināšanu un mazāku satraukumu. No cilvēciskā viedokļa tas ir saprotams, taču, pārsteidzoši, esam redzējuši, ka šāda aizsegšana, līmēšana, acu aizvēršana, mīkstināšana traucē produktīvam izvēles procesam.
Trīs atšķirības starp produktīvām vēlēšanām un ne tik
Mēs varam uzskaitīt trīs kritērijus, kas norāda, ka izvēle ir patiešām produktīva:
1) Akūts emocionālais stāvoklis tieši pirms lēmuma pieņemšanas. Interesanti, ka parasti visas šīs vēlēšanas, kuras cilvēki vērtē kā pareizas, bet mēs vērtējam kā produktīvas, bija šī ļoti asā virsotne. emocionālais stāvoklis. Viens no mūsu pētāmajiem to apraksta šādi: "Manā galvā ar lielo burtu dauzījās, ka es nevaru tā turpināt, ka ar mani, iespējams, kaut kas notiks, ka es, nezinu, palikšu traks, saslimu šausmīgi, jo es vairs nevaru tā dzīvot. "Tā tiešām bija robeža," sacīja kāds cits. Tas ir, mala, kad tas vairs nav iespējams.
2) Otra produktīvu vēlēšanu pazīme - mēs to nosaucām pareizu lēmumu fenomenoloģija- tas ir dažas pazīmes par to, kas notiek ar cilvēku pēc tam, kad viņš ir izdarījis produktīvu izvēli. Un, ja jums ir bijusi šī pieredze, jūs esat izgājis cauri izvēles agonijai, tad varat atcerēties, kas notiks tālāk. Tas ir pārsteidzošs īpašās brīvības stāvoklis, tāds vieglums, smagums no jūsu pleciem.
Vienkārši pat fiziski tas izpaužas faktā, ka tāda brīvība parādās plecos, dažiem šķiet, ka spārni gandrīz aug. “Šaubas ir pazudušas, ir parādījusies drosme un pārliecība, mazinājušās bailes, kaut kā viss ir kļuvis mierīgs,” citēju dažus mūsu subjektu izteikumus. "Pārliecība, sajūta, ka tā tam vajadzētu būt, bez šaubām." Rodas absolūtā “jā” pilnība. Tas ir tāds mierīgs “jā” izelpā, kad tiešām nav nekādu raižu vai akūtu pārdzīvojumu.
3) Un trešais punkts, kuru parasti cilvēki paši īpaši neuzrauga, kamēr nejautā. Bet, ja paskatās uzmanīgi, jūs atklāsiet, ka pēc tik pareizas izvēles notiek noteiktas lietas. personiskās izmaiņas, cilvēks mainās: es pirms un es pēc - tas jau ir cits cilvēks. Es kļuvu citādāks, pateicoties tam, ka pieņēmu šo lēmumu, es pats kaut kā mainījos. Kad cilvēks pārvar nopietnu krīzi, to pašu intrapersonālo konfliktu, ja viņam izdodas no tā izkļūt, konflikts tiek noņemts un notiek pāreja uz kādu jaunu attīstības pakāpi.
Personiski nozīmīgas izvēles procesa posmi un posmi
Atkarībā no tā, kurā stadijā cilvēks atrodas, varat sniegt dažus ieteikumus un saprast, ko vislabāk darīt tagad. Šajā gadījumā posmiem ir obligāta secība; posmi var notikt dažādās secībās. Tika piešķirts trīs posmi, no kuriem otrais ietver četrus posmus.
1) pirmais posms - atlases fons, ja ir kāda vispārēja neapmierinātība ar esošo lietu stāvokli. Šajā posmā cilvēks vēl nedomā, ka tā ir izvēles situācija. Viņš vienkārši jūt kaut kādu neapmierinātību, kaut kas nav kārtībā. Piemēram, attiecības kļūst arvien sliktākas. Un pat ja kādreiz prātā ienāca domas par šķiršanos, tagad tās var nākt nedaudz biežāk, bet cilvēks ar izvēli nopietni nenonāk. Nu, tas, kurš ir precējies, periodiski nedomā par šķiršanos, kurš gan nedomā, vai ne? Tas nav iemesls, lai nekavējoties šķirtos. Tāpēc cilvēks to nedaudz rausta, viņš to neuztver kā izaicinājumu, kā nepieciešamību kaut ko atrisināt.
2) Tad sekojošais: ja šī neapmierinātība uzkrājas, pieaug, ja pirmajā posmā šīs neapmierinātības netiek noņemtas, tad cilvēks pāriet uz otrā fāze- jau tieši izvēles situācijas aktualizācija. Vai arī - teiksim ļoti svarīgu lietu - intrapersonālā konflikta aktualizācija. Un noteiktu iekšējo vai ārējo faktoru dēļ izvēle tagad kļūst skaidra. Cilvēks jau nopietni saprot, ka jā, kaut kas ir jādara. Bet joprojām nav tāda asuma, kad "es nevaru citādi!" Bet izvēle skaidri ir prātos.
Un šajā otrajā posmā var izdalīt četrus posmus, tie var notikt dažādās secībās, tas ir, cilvēks var vairākas reizes pāriet no viena posma uz otru un atpakaļ.
2 A) Kad mums jau ir izvēles aktualizācija, kas notiek vispirms? Šeit ir mana iecienītākā lieta, ko pierakstīt par plusiem un mīnusiem: alternatīvu izskatīšana . Tas ir, vispirms cilvēks saprata, ka viņš jau izvēlas starp “A” un “B”, un tad viņš apsvēra, salīdzināja, izsvēra alternatīvas. Un šajā posmā ļoti bieži tiek izmantota šī plusu un mīnusu izrakstīšanas stratēģija.
Un šajā posmā izvēles iemesli, kā cilvēkam šķiet, meli ārpus paša cilvēka. Tas ir, šie plusi un mīnusi, tie neskar mani, tie attiecas uz to, ka Kas ES izvēlos. Domāju: šim darbam ir šādas priekšrocības: alga, labs priekšnieks, tuvu ceļojumi; bet šim darbam ir tādi tādi mīnusi. Šobrīd par sevi vēl nedomāju, jo, kā jau teicām, uzmanības fokuss nav vērsts uz iekšu, cilvēks domā, ka viņš kaut ko izvēlas ārēji.
Piedzīvošanas process šeit rit pa apli: alternatīvu apsvēršana - nav izejas - mēģinājums samazināt negatīvo pieredzi (tiek izmantotas dažādas stratēģijas, bieži vien aiziešana, mēģinājumi atbrīvoties no konflikta) - atgriešanās pie alternatīvu apsvēršanas. Tas ir grūti. Un labā nozīmē – būtu nepieciešams sasniegt virsotni. Bet kurš to vēlas? Tāpēc, kad cilvēks nonāk kaut kādā strupceļā, viņš vēl vairāk cenšas samazināt savus pārdzīvojumus, lai tas viņu akūti nemocītu, pārslēgties kaut kur citur utt.
Un interesanti, ka produktīvās vēlēšanās vairāk izpaužas šī sāpīgā konflikta pieredze un aktualizācija, nevis izvairīšanās no tā. Protams, tiek izteiktas arī bailes no jaunā, cilvēkam šķiet, ka “es nevaru tikt galā, es nevaru”. Un viņš var izvirzīt dažus argumentus par labu vecajai dzīvei.
Tas jau nedaudz attiecas uz stratēģijām: ļoti ērta stratēģija, lai neizdarītu izvēli, ir paļauties uz ārējiem šķēršļiem. Tā ir mana mīļākā brīvā laika pavadīšana... Nu, protams, varbūt es gribētu, bet kā ir ar mani? Apstākļi ir tādi, ka es nevarēšu. Protams, es sapņotu kļūt par tādu un tādu, bet es nevarēšu iestāties augstskolā, jo tagad viņi iestājas tikai caur sakariem. Nu, vienalga, man jau ir daudz gadu, un tam vairs nav lielas jēgas, kurš par mani parūpēsies? Kopumā es dzīvoju tālu un neceļoju bieži. Tas ir, cilvēks, lai neizdarītu izvēli, velkas ārējos apstākļos, it kā tas būtu cēloņiem lai neizdarītu izvēli. Lai gan patiesībā tas ir tikai iemeslus.
Tas ir, cilvēks pierunā sevi atstāt visu, kā tas ir. Jo iedziļināties kaut ko jaunu ir ļoti biedējoši. Un šeit, jo vairāk satraukuma, jo vairāk "vēlmes" mums ir atstāt visu kā agrāk. Bet ko tas nozīmē iekšēja konflikta ziņā? Cilvēkam ir nodoms, viņš vēlas kaut ko jaunu. Un bailes dzen: atstāj visu, kā bijis. Argumenti tiek ievilkti: atstājiet visu, kā bijis. Un var izrādīties, ka šis “gribu ko jaunu” asns tiks pilnībā nomākts, amputēts, nodzēsts, un cilvēks pats sevi nomierinās, teiks: “Nu jā, tā tas ir...”
Un viņš var arī šeit ievest dažus reliģiskus argumentus: "Dieva griba ir atstāt visu, kā tas ir", lai pilnībā nomierinātos. Bet miers nenāk, un tā ir problēma, jo konflikts nepāriet. Viena no konfliktā iesaistītajām pusēm tiek noņemta. Bet, ja es noņemu kādu no konfliktā iesaistītajām pusēm, tas nenozīmē, ka es noņemu konfliktu. Noņemu mākslīgi, ne pa īstam, bet tad tomēr iznāk.
Tā ir problēma – ir ļoti svarīgi noturēt abas konflikta puses, ļoti svarīgi ir turēt abas alternatīvas, kas mokās. Jo, ja, es atkārtoju, mēs atļaujamies dzīvot tikai vienā pusē, un stumjam otru pusi atbilstoši strausu politikai, tad produktīvas kustības nav.
Ar produktīvu atlases procesu cilvēks pāriet uz nākamo posmu.
2 B) Iedomājoties sevi nākotnē , dzīvo dažādu alternatīvu iztēlē. Tā ir ļoti svarīga lieta, ne visi to saprot, un tas ir arī būtisks punkts. Ļoti bieži, kā mēs teicām, rakstot plusus un mīnusus, ir bažas, piemēram, vīra izvēle: Vasjai ir tādi plusi un mīnusi, un Petijai ir tādi plusi un mīnusi. Bet nez kāpēc nedomāju kas ar mani notiks kad dzīvoju kopā ar vienu cilvēku 20 gadus, un kas ar mani notiks, - ne ar viņu, cik viņš ir brīnišķīgs, - bet ar mani, kad esmu nodzīvojis kopā ar kādu citu 20 gadus. Nez kāpēc reti kurš uzdod šo jautājumu, bet dažreiz ir arī tādi cilvēki.
Tas ir, ir ļoti svarīgi joprojām ļaut sev iedomāties sevi nākotnē pēc vienas un otras alternatīvas. Un šī ir ļoti svarīga stratēģija – precīzi iztēlojoties sevi nākotnē, atslēgas vārds šeit ir: tu pats. Jo cilvēki bieži iztēlojas nākotni. Piemēram, kaimiņš uz soliņa pat iesaka: “Iedomājies, tu pamet, kas būs? Ja jums nav naudas, kā jūs pabarosit savu bērnu? – un cilvēks it kā iedomājas nākotni. Tas ir ļoti tuvu, tas ir labāks par plusiem un mīnusiem.
Nākotni, protams, var iztēloties, taču pēc savas struktūras tā maz atšķiras no plusiem un mīnusiem, jo svarīgi, iztēlojoties nākotni, iztēloties sevi: kas es būšu, kurš izdarīja šo izvēli un kurš es būšu. būt tiem, kas izdarījuši citu izvēli. Un tehniski to var izdarīt vienkārši burtiski iztēlē, izdzīvojot daļu dzīves, varbūt pat vairākus gadus uz priekšu, bet koncentrējoties uz sevi. Ne uz viņu, ne uz naudu, ne uz apstākļiem, ne uz bērniem, bet uz sevi: kas es būšu, kad nodzīvošu to vai citu dzīves gabalu.
Šis 2.B posms - nākotnes iztēlošanās posms - ne visi to sasniedz, atkārtoju, to parasti dzīvoja tie cilvēki, kuri beigās nonāca pie produktīvas izvēles.
Un šīs idejas par sevi kulminācijā nākotnē cilvēks var nokļūt šādā stadijā:
2 V) kuru mēs saucām vērtību ieskats . Varbūt pats termins šobrīd nav tik svarīgs, bet šī ir sava veida virsotne, pati kulminācija. Tas tiek pārdzīvots emocionāli, kā sprādziens, jo tie ir tie paši akūti pārdzīvojumi, par kuriem es jau šodien runāju, kad vienkārši nav iespējams turpināt, un to var pārdzīvot smagi un fiziski, cilvēks var pat saslimt. Kopumā konflikts saasinās līdz galam.
Un tālāk, dīvainā kārtā, tas arī mums bija pārsteigums mūsu pētījuma procesā un tik svarīgs rezultāts, ka ja cilvēks iztur šo virsotni, tad nāk lēmums pati par sevi . Ne es sēdēju, domāju un lēmu, it īpaši ar savu galvu. Galva šeit nav labākais orgāns. Tas nav tāpēc, ka es tiešām visu pilnībā izsvēru un iedomājos sevi nākotnē. Un notiek kaut kāds pavērsiens, pāreja, pāreja, kad es cietu un cietu, un tad pēkšņi - vienreiz, es visu sapratu.
Tā mums bija nelaime, jo mēs parasti tā domājam Es izdaru izvēli. Un psiholoģijā mēs sakām: priekšmets, cilvēks izdara izvēli, cik tas ir svarīgi personiga attistiba... Un šeit mēs, protams, runājam par personību, bet šķiet, ka šis kulminācijas punkts man izdara izvēli. Kaut kas notiek pats no sevis, ar klikšķi, vienreizēju darbību, pēkšņu ieskatu. Tas var ilgt no dažām sekundēm līdz vairākām stundām. Tas ir, tas neilgst nedēļu, parasti ir ļoti ātra izpratne. Dažreiz sauc aha pieredze, tomēr saistībā ar radošo problēmu risinājumu meklēšanas procesu.
Bet, ja mēs tagad sakām, ka lēmums nāk pats no sevis, nevis mēs izdarām izvēli, tas, protams, nenozīmē, ka mēs neko nedarām. Mēs esam daudz darījuši iepriekš. Mēs piedzīvojām visu iepriekšējo, iedomājoties sevi nākotnē, piedzīvojām šo aso virsotni, mokas, lai vēlāk tas viss notika. Un pēc pīķa un vērtību ieskata - 2.B stadijas - cilvēks diezgan ātri un mierīgi pāriet uz skatuvi
2 G) kad tu to tikai pārdzīvo Pareiza lēmuma fenomenoloģija , par ko runājām: tas ir vieglums, brīvība, prieks, nav šaubu, visi brīnišķīgie labi izdarītas izvēles augļi nepaiet ilgi, līdz cilvēks tiek apciemots diezgan ātri, jo tāds “jā” tiešām nāk, izpratne, ka tagad tas ir tik pareizi, un vienkārši nevajag to darīt citādi.
Šie četri otrā posma posmi var nenotikt tieši šādā secībā, bet, pieņemot lēmumu, cilvēks pāriet uz pēdējo – trešo posmu.
3) Trešais posms ir pieņemtā lēmuma īstenošana. Tas ir ļoti svarīgs tuva vide spēlē. Bieži vien gan ārējie apstākļi, gan apkārtējie, īpaši tuvie, ir šķērslis cilvēka virzībai uz savu patieso izvēli. Un, ja cilvēks iestrēgst iepriekšējās stadijās, tad viņš bieži vien ļoti paļaujas uz citiem cilvēkiem. Viņš saka: “Nu, mamma negrib, es neiešu. Visas manas draudzenes saka, ka tas ir necienīgi – labi, es to nedarīšu. Paļaujas uz citu nozīmīgu cilvēku viedokļiem.
Un, kad šī otrā fāze tiek izdzīvota ar ieskatu, tad cilvēks brīnumainā kārtā iet pret straumi. Bez šaubām. Un tas netiek pārdzīvots kā kaut kāda rupjība, nekaunība vai kaut kas slikts, tas tiek pārdzīvots kā kaut kas man ļoti piemērots. Dažreiz pat nav konflikta ar mīļajiem. Tas, protams, ir atkarīgs no radiniekiem; šeit parādās līdzatkarības tēma, bet tā ir atsevišķa saruna.
Nedaudz vairāk par produktīvās atlases procesa modeļiem
1) Izvēles situācija, kad tā attīstās pakāpeniski un konflikts pakāpeniski nobriest, un ar produktīvu izvēles procesu ārējie apstākļi kļūst nevis par iemeslu konfliktam, bet tikai par iemesliem tā aktualizēšanai. Bieži vien ar neproduktīvu izvēles stratēģiju cilvēks daudz domā par ārējiem apstākļiem. Viņš domā: "visa būtība ir tāda, ka viņš...", "tas viss tāpēc, ka es tur nedzīvoju" - vainīga valsts, skola, vecāki, apstākļi ir tādi. Un par apstākļiem tiek runāts daudz. Izmantojot produktīvu stratēģiju, apstākļi paliek otrajā plānā. Tie var būt sava veida iemesli, bet tie nav iemesli izdarītajai izvēlei.
Bieži vien, kad klienti nāk ar izvēles problēmām, atnāk nevis viņš pats, bet gan apkārtējo daudzbalsība. Šeit sēž vīrietis: “Mamma teica, ka tas ir viss. Un mans vīrs tā domā. Bet es to izlasīju rakstā. Un mani draugi to teica. Bet manam kaimiņam tāds ir." - "Nu, labi, labi, un Tu"Ko tu gribi?" - "Nu, es nezinu, kā, ko..." Tas ir, nedzirdēt sevi, saprast, kas man ir svarīgi, ir viena no nopietnajām stratēģijām, bet tajā pašā laikā neproduktīvas izvēles modeļi. Attiecīgi ir svarīgi koncentrēties uz sevi, nevis uz ārējiem apstākļiem. Ir ļoti svarīgi uzdot šo jautājumu: kurš es darīšu šo darbību un kurš pieņems citu lēmumu.
2) Tieši produktīvos izvēles procesus pavada smagas mokas, pārsteidzoši. Šis smagums, bezcerība, bailes, nemiers, dažreiz kaut kāds niknums, ļoti spēcīgas garīgās sāpes. Cilvēks kādu laiku pat var piedzīvot atsvešināšanos no sevis. esošo dzīvi. Līdz ar to depresīvs stāvoklis, diezgan sāpīgi: šī dzīve man neder, tajā nav iespējams noturēties. Lai gan tam ir dažas objektīvas priekšrocības.
Īpaši tas ir pamanāms, mainot darbu. Tā kā pazīstu daudzus psihologus, esmu novērojusi, kad uz psiholoģiju nāk cilvēki no citām profesijām. Cilvēks sēdēja bankā, biznesa vidē, saņēma labu algu, viņam viss gāja ļoti labi, un šī stabilitāte viņu notur - alga viņu notur, nobružāts ceļš, kad viss jau zināms, arī tur. Bet dvēsele vairs nevar, nevar izturēt šo iekšējo konfliktu, es ļoti gribu darīt kaut ko citu.
Es pat zinu cilvēkus, kuri no ļoti veiksmīgas sociālās vides padodas visam un dodas, piemēram, pie žēlsirdības māsām, uz klosteri vai uz sociālo dienestu. Un, kad mēs runājam par produktīvā izvēles procesa modeļiem, šī pieredze - "Es nevaru, es esmu tikai zemā līmenī, tas ir tik nepanesami", tas notiek ļoti bieži.
3) Pilnīgumsšis atvieglojums pēc kā zīme virzībai uz labu izvēli.
4) Un šī apbrīnojamā parādība - piespiedu izvēles pagrieziena moments. Un pat mēs ar kolēģiem pirms daudziem gadiem smējāmies, ka patiesībā nav izvēles, vienkārši cilvēks vai nu virzās uz to, kam toreiz ar mani vajadzēja notikt, vai arī nevirzās uz to. Kad es to izsaku, mani kolēģi parasti sāk spēcīgi strīdēties. Mēs stāvējām uz brīvas gribas, izvēles brīvības, subjekta brīvības, un es ar to nestrīdos, bet vienkārši saku no prakses, ka pārsteidzošā veidā izvēle šķiet pati par sevi, it kā es kā aktīvs subjekts, tajā nepiedalījās.
Ir arī citi produktīvās atlases procesa modeļi, es tikai uzskaitīju dažus no galvenajiem, kas var būt īpaši svarīgi mūsu praksē.
Tu vari teikt daži vārdi par neproduktīvā atlases procesa modeļiem. Jo arī mēs ar to bieži sastopamies. Vēlēšanas, kas kādreiz bija nepilnīgas, var būt nasta, ko velkam līdzi, tāpat kā šis respondents, par kuru teicu: “Izvēle ir izdarīta, viss ir brīnišķīgi, nenožēloju”, bet kaut kas tur joprojām sēž. , līdz šai dienai konflikts nav atrisināts. Un ir svarīgi, pat ja ir pagājuši daudzi gadi, atgriezties tajā situācijā, iekšēji to pārdzīvot, lai nestaigātu ar šo konfliktu tā, it kā tas būtu papildu slogs sevī.
1) Ja mēs runājam par neproduktīvā atlases procesa modeļiem, mēs varam teikt, ka attiecīgi personības izmaiņas nenotiek. Tas ir, cilvēks it kā ir izdarījis izvēli, bet viņš nemainās sevī. Tas, cita starpā, ir saistīts ar to, ka viņš izvēlējās nevis sevi, bet kaut ko, kas atrodas ārpus sevis, tāpēc, ka krīze ar šo maksimumu netika pārvarēta.
2) Emocijas, sajūtas, pārdzīvojumi visos atlases procesa posmos, kurus vērtējam kā neproduktīvus, viņi ne tik spēcīga un dziļa, Viņi virspusīgāks. Dominē aizkaitinājums un neapmierinātība. Bet maksimums nenotiek.
Ražīgo vēlēšanu laikā cilvēki, jau ienākot šajā reģionā, saka, ka “tā nav mana dzīve, es vairs nevaru tā dzīvot. Es esmu citāds, šī dzīve man neder, dzīve ir jāmaina.” Ar neproduktīvām vēlēšanām nav pat tādas pieredzes: nu, mana, ne mana - šis jautājums pat netiek izvirzīts. Nav tādas virsotnes ar neiespējamību.
3) Neproduktīvās vēlēšanās ārējie apstākļi kļūst par izvēles iemeslu(nav iemesls). Tā kā šis konflikts iekšēji nenobriest līdz galam, cilvēks var mākslīgi atrast sev vajadzību izvēlēties. Viņu vienkārši kaut kas nospiež: pamest vai palikt, aiziet vai kaut kas tamlīdzīgs. Un pie lēmuma viņu spiež ārēji apstākļi. Viņš izdara izvēli nevis tāpēc, ka ir jau iekšēji nobriedis, bet tāpēc, ka vienkārši ārēji apstākļi jau tik ļoti nospiež un liek tev izdarīt šo izvēli. Un varbūt cilvēks vēlāk pat nenožēlo, viņš saka: jā, labi, lieliski. Bet viņš tur nebija aktīvs, viņš nepieņēma šo lēmumu.
4) UN nav acīmredzamas pretestības nozīmīgiem citiem. Mēs teicām, ka cilvēks iet uz priekšu, viņš iet pret straumi, kad tiek izdarīta “laba” izvēle. Neproduktīvās vēlēšanās autoritātes un citu cilvēku nozīmes svars ir liels, un visu laiku gribas būt kaut kādā kompromisā, lai gan mūsējie, gan tavējie justos labi. Ļoti bieži cilvēki to raksturo tā: tikai tāpēc, lai nebūtu konfliktu, lai tikai saglabātu mieru. Ir tāda ilūzija par šo pasauli, jo tā ir uzkāpšana uz rīkles un iekšējā konflikta dzēšana.
5) UN Nēšis spilgta lēmumu pieņemšanas fenomenoloģija neproduktīvās vēlēšanās. Atvieglojums, kā jau teicu, daži nāk, bet šī atvieglojuma pilnība – šis vieglums, prieks – nenotiek.
Jautājumi:
– Iztēloties sevi nākotnē šajās situācijās – kā to izdarīt pareizi? Un vai tā nav fantāzija, ko mēs paši iedomājamies, tā ne vienmēr izrādās patiesība, vai ne? Kā tas ir tik pareizi, objektīvi darīt pēc iespējas vairāk, lai tas palīdzētu, vēlāk fantāzijā nebūs garīgu prieku: izdarīšu izvēli - un tā arī būs.
- Man ir grūti runāt par garīgiem priekiem - es šeit atrodos psiholoģiskā plānā. Protams, es to saku viegli: jums ir jāiedomājas sevi nākotnē. Bet patiesībā es runāju galvenokārt par psihoterapeitisko praksi, kad klienta un psihologa kopdarbā šī nākotnes dzīvošana tiek veikta īpašā veidā, ar īpašām metodēm. Droši vien varat to izdarīt pats. Es pat domāju, ka tas ir iespējams. Kādas briesmas varētu būt?
Jūs teicāt šo vārdu – objektivitāte. Protams, es neko nezinu par objektivitāti. Ko mēs darām? Vai mēs domājam par nākotni? Mēs nezinām, kā būs, bet jēga nav dzīvot nākotni, kāda tā būs patiesībā, tā nav jēga. Runa ir par to, ka tad, kad es iztēlojos sevi pēc dažiem gadiem, kāds es būšu, ja izdarīšu šo izvēli, tad šī pastiprinājuma dēļ tiek izgaismota kaut kāda patiesība, kas tagad netieši slēpjas šajā alternatīvā.
Viņi apprecas ar alkoholiķi un domā: tagad viņš beigs dzert, jo viņš mani mīl, viņš man apsolīja, ka tad, kad apprecēsies, viņš beigs dzert. Un, ja būtu psihoterapija, tad, dzīvojot šo nākotni, mēs teiktu: ja nu tā neapstāsies? Un tā diena no dienas, un paiet gads, un paiet vēl daži gadi, tu dzīvo kopā ar šo cilvēku, un tad nāk 2020. gads, varbūt tev būs bērni, un varbūt nē. Un pienāk 2025. gads, un tu dzīvo kopā ar šo cilvēku. Varbūt viņš dzer tikpat daudz, cik tagad, varbūt ne. Vai varbūt vairāk, varbūt mazāk. UN kas tu esi Tad? Kas tu esi pie izejas?
Ēst īpašas kustības. Man droši vien tagad ir grūti tos pārvērst pašpalīdzības paņēmienos. Bet pastāvīga pieredze ir svarīga. Ir ļoti grūti uzreiz iedomāties sevi 2025. gadā. Un ir svarīgi šo ceļu dzīvot pakāpeniski. Pirmkārt, ieteicams pārdzīvot pirmās dienas, vispirms ļoti detalizēti, pēc tam, iespējams, nostiprināt šo pagaidu soli. Vispirms - katru dienu, pēc tam - katru mēnesi, tad iedomājieties, noklikšķiniet uz gadiem. Un beigās noteikti jānonāk pie sava “es” attēlojuma. Kas es esmu, cilvēks, kurš dzīvo šo dzīvi? Kas es esmu, tas, kurš realizē šo plānu, tas, kurš tam seko dzīves ceļš? Tas ir svarīgs punkts.
– Es esmu atradējs, un viņi mani aiznesa Bērnu nams, un tad mani pieņēma adoptētāji. Mamma ir priekšnieka, labi, jūs saprotat. Tētis ir mīksts, mīļais. Viņa mani iedvesmoja, ka es, nabadzīte, ja apprecēšos, vīrs man ar kausu pirmajā dienā iesitīs pa galvu... Un, zini, es joprojām neesmu precējusies, man nav bērnu. . man ir divi augstākā izglītība, bet es joprojām baidos, jo esmu absolūti nedrošs cilvēks. Tagad es gandrīz zaudēju darbu klosterī. Es atteicos, teicu, ka nedarīšu, jo tas tā, es esmu viduvējība, es neesmu neviens...
– Paldies par sirsnību, tavā personīgajā stāstā dzirdu daudz sāpju, kas šobrīd it kā laužas cauri... Interesanti, ka tā nav pirmā reize – lai arī par kādu tēmu tu lasītu lekciju. uz, vienmēr rodas jautājums par vecāku mīlestības trūkumu, par bērnības traumām, par to, kā agrāk, bērnībā, mani vecāki izturējās, kā tas tagad ietekmē mani, manu dzīvi. Vīrietis, acīmredzot, jau sen ir Baznīcā, un tev jau ir daudz gadu, bet tomēr...
Tas absolūti nav šīsdienas ziņojuma tēma, bet es nebeidzu brīnīties par to, cik tas ir aktuāls, un man tagad jūsu vārdi izklausās, iespējams, kā vēl viens arguments par labu manām joprojām ļoti personīgajām domām... Man ir idejas par to, kā mēs varam Būtu iespējams izveidot lūgšanu un psihoterapeitiskās grupas, kas būtu īpaši veltītas darbam ar bērnības traumām, galvenokārt no saviem vecākiem. Es dalos ar jums savos plānos; tie vēl nav vispār izstrādāti. Vienkārši katru reizi, kad atnāc kaut kur parunāties, tas iznāk, un es to redzu gandrīz ar katru pirmo psihoterapijas klientu.
– Vai varbūt sērija, kad tu ej līdzi straumei, tu saproti: man vienalga - es tikai eju ar plūsmu, un tad virkne šādu izvēļu: viena beidzās, otra sākās, dažādās jomās? Viens - ar manu vīru, ar radiem - otrs, sabiedriski, ar draugiem - un visur ir šādi: viens beidzās, otrs sākās. Vai arī tas joprojām ir neatrisināts?
– Ja es jūs pareizi sapratu, tas var būt abi. Var jau būt, ka šī ir dažādu izvēļu secīga virkne... Bet var būt, ka ir tikai viens konflikts, tas var būt tāds triks, ir tikai viens intrapersonāls konflikts. Piemēram, konflikts starp ļaušanos būt sev vai sekošanu citu viedokļiem ir ļoti izplatīts stāsts. Un šis konflikts var pakāpeniski saasināties.
Cilvēks vēlas būt viņš pats un tad sāk to apzināties, izspēlēt materiālā dažādas situācijas. Vispirms es iešu pret, es nezinu, savai vīramātei, jo es gribu sevi realizēt. Tad: Es izdarīšu izvēli - izvācos un dzīvošu atsevišķi. Tad: es iegūšu jaunu profesiju. Tad es iešu darīt kaut ko citu. Šķiet, ka ir dažādas izvēles, bet patiesībā cilvēks īsteno vienu un to pašu iekšējā konflikta stratēģiju, kas joprojām ir dzīva, tā ir, piemēram, atkarības vai brīvības problēma.
Katru dienu mums ir jāpieņem desmitiem lēmumu – darīt to vai to, piekrist vai atteikties.
Un gandrīz katru reizi to pavada šaubas, bažas un lēmumu pieņemšanas atlikšana.
Tā kā? pieņemt pareizo lēmumu un iemācīties izdarīt pareizo izvēli?
Šeit ir 10 veidi.
1 - Vienkārši pieņemiet lēmumu, kas jums patīk.
Kā liecina statistika, 7 lēmumi no 10 lielo uzņēmumu vadītājiem izrādās nepareizi. 40% uzņēmumu, kas pirms 20 gadiem tika iekļauti 500 pasaules labāko uzņēmumu sarakstā, vairs nepastāv.
Pat visveiksmīgākie un pieredzējušākie cilvēki ļoti bieži kļūdās.
Tāpēc atpūtieties, pieņemiet lēmumu un sāciet rīkoties.
Jums ir jāsaprot, ka, kamēr jūs domājat, jūs stāvat uz vietas un tērējat laiku.
Tu neesi sapieris, kuram jebkura kļūda ir liktenīga.
Pat ja jūs pieļaujat kļūdu, jums ir otrs, trešais vai tik daudz mēģinājumu, cik vēlaties. Turklāt katru reizi, kad kaut ko darāt, jūs iegūstat zināšanas, pieredzi un labāk sākat saprast, kā izdarīt pareizo izvēli.
2. Nosakiet sava risinājuma cenu.
Kas notiek, ja jūs darāt to vai to un izvēle izrādīsies nepareiza? Izrakstiet to iespējamie varianti sekas un pieņemt lēmumu, pamatojoties uz to. Bet jums jāzina, ka lēmums ar minimālām sekām bieži vien rada vājus rezultātus.
Stratēģiskiem uzdevumiem būtu ieteicams pierakstīt iespējamās sekas Tavs lēmums. Izmantojot Canva, varat izveidot tiešsaistes lēmumu koku, kas palīdzēs vizualizēt iespējamās alternatīvas un atvieglos pareizā lēmuma pieņemšanu. - https://www.canva.com/ru_ru/grafik/derevo-resheniy/
3 - Nosakiet labāko rezultātu - Kurš lēmums jūs virzīs visvairāk uz priekšu? Dzīvē uzvar tie, kas cenšas vairāk. Un tie, kas baidās riskēt, ir apmierināti ar parasto dzīvi. Padomā, varbūt reizēm ir vērts riskēt. Jā, jūs varat zaudēt vairāk. Bet jūs varat iegūt vairāk. Un pat ja jums neizdodas, jūs vienmēr varat atgriezties pie cita lēmuma. Tāpēc dodieties uz to. Panākumi dod priekšroku drosmīgajiem.
4 - Pajautājiet savai zemapziņai - lielākā daļa cilvēku cenšas pieņemt lēmumu, pamatojoties uz loģiku. Taču tās iespējas ierobežo prātā esošās informācijas apjoms.
Izmantojiet savu zemapziņu. Vakarā pārdomā savu problēmu un iespējamos risinājumus. Un pirms gulētiešanas pajautājiet sev - Kuru risinājumu izvēlēties?
Un no rīta tu pamodīsies ar skaidru izpratni par to, ko ir vērts darīt.
Visa mūsu pieredze glabājas mūsu zemapziņā. Un mēs tam piekļūstam tikai savos sapņos. Turklāt zemapziņa var savienoties ar vienoto Visuma informācijas lauku. Atcerieties, ka Mendeļejevs sapnī atklāja savu galdu.
Tāpēc uzdodiet savai zemapziņai jautājumu un dodieties gulēt. Jūs uzzināsit vairāk par šo tehniku šajā videoklipā.
5 - Dariet kaut ko- Lai pieņemtu pareizo lēmumu, jums ir nepieciešama noteikta informācija. Bet kur es to varu dabūt? Grāmatas, video, raksti ir tikai teorijas. Nepieciešamo informāciju sniegs tikai praktiskā pieredze, ko var iegūt, tikai kaut ko darot.
Ja šaubāties vai izvēlaties no vairākām iespējām, vienkārši dariet kaut ko katras iespējas virzienā. Un jūs uzreiz sapratīsiet, kurš risinājums jums ir vislabākais.
6 - Pajautājiet veiksmīgākai personai -Šāds cilvēks var jums palīdzēt burtiski 5 minūtēs. Viņš zina un var vairāk nekā jūs. Meklēt veiksmīgi cilvēki tavā apkārtnē. Pierakstīties uz apmācību. Uzdodiet savu jautājumu tematiskā forumā vai grupā. Vienīgais ir tas, ka jums nav jājautā visiem. Klausieties tikai tos, kuri patiešām ir atrisinājuši jums līdzīgas problēmas un kuriem ir reāla dzīves pieredze to pārvarēšanā. Bet ja tāda cilvēka nav, tad
7 - Iepazīstieties ar sevi super varonis - Ieliec sevi tāda cilvēka vietā, kurš tev ir pārliecības un veiksmes simbols. Un padomājiet, kādu risinājumu viņš izvēlētos.
Bieži vien iekšējās bailes un šaubas traucē pieņemt lēmumu. Iedomājoties sevi kā supervaroni, tas viss pazūd un lēmuma pieņemšana kļūst daudz vienkāršāka.
8 - Paplašiniet iespēju skaitu - Bieži vien cilvēki izvēlas no 2-3 iespējām. Taču ir daudz vairāk iespējamo risinājumu. Apkopojiet informāciju, jautājiet draugiem, domājiet par citiem risinājumiem. Šāds darbs ļaus labāk izprast situāciju, paplašināt apziņu un ļaus izvēlēties pārdomātāko lēmumu.
9 - Ļaujiet smadzenēm visu sakārtot - Mūsdienu cilvēks daudz izlemj par skriešanu, emocijām, laika trūkuma režīmā.
Bet, ja atpūšaties dienu, nomierināsities, pārstāj domāt par daudz, tad daudz kas kļūst skaidrāks un lēmums tiek izvēlēts pats no sevis.
Ir labs izteiciens: rīts ir gudrāks par vakaru. Tāpēc vienkārši atvienojieties no problēmas, dariet kaut ko patīkamu un pieņemiet lēmumu ar svaigu prātu.
10 - pierakstiet visus plusus un mīnusus un salīdziniet
Izvēlieties 2-3 iespējas un ierakstiet katru uz atsevišķas lapas. Un izveidojiet sarakstu ar plusiem un mīnusiem. Tas daudz ko noskaidro un uzreiz kļūst skaidrs, kurš risinājums jums ir izdevīgāks.
Tas ir viss.
Bet atcerieties, ka lēmums nav lēmums, kamēr nerīkojaties saskaņā ar to.
Lai jums būtu vieglāk, šeit ir 50 soli pa solim sniegti norādījumi
Mūsu dzīvē bieži ir situācijas, kad atrodamies izvēles varā un nezinām kā izdarīt pareizo izvēli dzīvē, kā pieņemt pareizo lēmumu. Vēl viena problēmas versija ir tad, kad izvēle nav skaidra, un esam spiesti “ciest” ar jautājumu: kā izdarīt tieši pareizo izvēli.
Kāda ir atšķirība? Pirmajā gadījumā nezināmais no abām iespējām paralizē, otrajā – bailes. Bailes kļūdīties un pieņemt nepareizu lēmumu...
Ja šim jautājumam pieejam psiholoģiski, tad abas situācijas tiek atrisinātas, detalizēti izpētot visu informāciju par vēlēšanām. Un jūsu reakcija uz šo informāciju.
Kā izdarīt izvēli un pieņemt pareizo lēmumu (analītiski)
Analītisks piemērs, soli pa solim:
- Jūs pierakstāt savas izvēles un izmantojat bultiņas, lai pierakstītu visas to sekas.
- Pēc tam pārslēdzieties, tad apsēdieties mierīgs stāvoklis un sāciet garīgi izjust katru rakstīto seku versiju, atzīmējot sev visu diskomfortu, kas rodas. Un rakstveidā pie katra veidojot nosacīto skalu no 1 līdz 10.
- Pēc tam skatiet aptuveno kopējo “rezultātu” blakus katrai izvēlētajai opcijai.
- Jūs saprotat un analizējat to, ko jūs patiešām varat ietekmēt uz labo pusi.
- Soļu un mērķu izcelšana. Un izvēlēties pareizo lēmumu.
Pareizais lēmums dzīvē (emocionāls)
Vēl viena iespēja ir emocionāla, kā to izdarīt: Jūs dzīvojat ar katru dzīves izvēli visas dienas garumā. No rīta līdz vakaram. It kā jūs to jau esat izvēlējies. Un atzīmējiet savas emocijas, domas un stāvokļus no tā. Pierakstiet tos visas dienas garumā.
Izdzīvojot visas iespējas, jūs analizējat (rakstiski aprēķinot) kopējo emocionālo skalu un saprotat, kur izpaudās visvairāk emociju un to intensitāti.
Kā izdarīt pareizo izvēli (karmiski un enerģētiski)
Trešā iespēja: kā izdarīt izvēli dzīvē, ņemot vērā karmiskās tendences, jogiski enerģētisko metodi
Pirmkārt, no jogas viedokļa visas mūsu darbības un izvēles ir mūsu citu darbību un situāciju sekas. Tā sauktā karma. Tāpēc abas izvēles būtībā ir kaut kādas karmiskas sekas. Otrkārt, būtība nav tikai tā izdarīt pareizo izvēli, bet arī tikt galā ar savu stāvokli, neizlēmību, bailēm, kas rada šo “krustojumu”.
Galvenais uzdevums ir izprast cēloņsakarību jeb scenāriju, tā saukto situācijas “karmisko sakni”, un tad izdarīt izvēli.
Dzīva izpratne par izvēles iespējām un kļūmēm Kijevā jūs varat laikā .
Alternatīvs veids— attālināti: varu palīdzēt noskaidrot situāciju ar speciāla modeļa palīdzību, kas sintezēts no Indijas Siddha Jogas un NLP modelēšanas:
Attālinātais pakalpojums: “karmiskais iemesls un izvēles sekas”.
Kas tiek izmantots: Indijas tradīcijas, NLP modeļi, nākotnes līniju modelēšana.
Ko tas liecina: 1. situācijas smalkās “cēloniskās” saknes, 2. karmiskās iespējas situācijas attīstībai no divām izvēlēm, vai arī tad, kad ir variants A: kaut ko darīt vai B: kaut ko nedarīt.
Piemēram:
Jautājums: šķirties vai nešķirties tuvākajā laikā. A. izvēle ir “šķirties”, šeit viss ir skaidrs. Un B. izvēle ir “nešķirties”, tā ietver visas pārējās iespējas: atrast kādu, pagaidīt, mainīties utt. Ja vēlaties, tiem nepieciešama atsevišķa analīze.
Pie kā tas novedīs? galvenais jautājums izvēle, šajā gadījumā šķirties tagad vai nē, kļūst pilnīgi skaidrs. Tas pats notiek, ja sākat darīt kaut ko citu.
Turklāt iemesli ir “redzami” (“ karmisks sakne") kopumā par visu situāciju cilvēka karmā, atbilde uz jautājumu: kāpēc tas viss man vai « kā es to radīju sev dzīvē, kāpēc man tas ir vajadzīgs.
Kā darbojas attālās atlases diagnostika:
- Jūs nosūtāt savu pieprasījumu uz tālāk norādīto e-pastu. Jūs saņemat atbildi, norādījumus un maksājuma informāciju (metodes).
- Jūs maksājat par pakalpojumu un nosūtiet man manis norādītos informācijas avotus.
- Es lasu enerģijas un karmisko lauku. Es nosūtu jums stenogrammu par jūsu izvēles iemesliem un sekām, kuras jūs varat izvēlēties. Apjoms aptuveni 1,5-2 lpp.
- Varat doties uz slēgtu sadaļu (vai sociālo tīklu) un uzdot precizējošus jautājumus. Vai arī dariet to pa e-pastu.
Kas to dara (kvalifikācija, pieredze):
Sertificēts treneris īpašas programmas, sertificēta Himalaju Siddha jogas skolotāja. Es patstāvīgi ceļoju uz “netūristiskākajām” vietām Indijā un personīgi mācījos pie NLP dibinātāja Ričarda Bandlera. Un arī no daudziem citiem, labākajiem savā jomā, psihotehnikas un garīgo prakšu speciālistiem.
Cena:$50 pēc pašreizējā kursa (pilna izvēles analīze: 3-5 lappuses Word.doc formātā un papildu paskaidrojumi, ja nepieciešams)
Lai saņemtu iepriekšēju konsultāciju vai pieprasītu un saņemtu apmaksas iespējas, lūdzu, sūtiet e-pastu uz
