Selalunya, selepas bersalin, wanita mengadu sakit teruk pelbagai jenis. Ramai ibu dalam pengalaman bersalin sakit kepala, yang disebabkan oleh pernafasan yang tidak betul semasa kontraksi dan biasanya hilang dalam beberapa hari selepas kelahiran. Selalunya, ibu muda mengadu sakit dada akibat aliran susu dan pengerasan dalam kelenjar susu. Dalam kes ini, doktor menasihati mereka untuk membeli pam susu dan sentiasa memerah susu yang tinggal selepas setiap penyusuan.

Juga, kesakitan yang tidak menyenangkan selepas bersalin boleh berlaku di beberapa bahagian sistem muskuloskeletal wanita - di leher, tulang belakang dan otot. Dalam keamatannya, melahirkan anak boleh dibandingkan dengan latihan sukan yang sengit. Dan untuk badan yang tidak bersedia, beban sedemikian boleh menjadi berlebihan. Ini mungkin membawa kepada rasa kekakuan di leher dan bahu. Peregangan otot tulang belakang semasa bersalin membawa kepada sakit belakang bawah, yang boleh merebak ke kaki. Tangan anda mungkin juga sakit sedikit, tetapi bukan kerana kelahiran yang sukar, tetapi kerana wanita itu terpaksa sentiasa membawa bayinya yang baru lahir dalam pelukannya.

Tetapi kesakitan yang paling teruk selepas bersalin biasanya berlaku pada jahitan, di bahagian bawah perut dan belakang.

Kesakitan pada jahitan memberi kesan bukan sahaja kepada ibu yang melahirkan melalui pembedahan caesarean, tetapi juga wanita yang mengalami pecah semasa bersalin. Jahitan akan sembuh dalam masa beberapa minggu selepas bersalin. Dan selama ini mereka perlu dikendalikan dengan betul, mengelakkan pencemaran, basah, dan beban berat pada mereka. Anda tidak boleh duduk di jahitan secara tiba-tiba, tetapi lebih baik untuk menyesuaikan diri dengan duduk berbaring.

Jika jahitan anda sangat sakit selepas bersalin, anda boleh mengambil ubat penahan sakit. Tetapi adalah penting, bersama-sama dengan doktor anda, untuk memilih ubat yang selamat untuk penyusuan. Cuba bergerak lebih banyak. Anda akan merasakan sedikit ketidakselesaan pada jahitan, tetapi ini akan menghalang anda daripada mengalami kesakitan yang sangat teruk. Jika anda melihat bengkak pada jahitan atau pendarahan, hubungi doktor anda dengan segera.

Sakit perut selepas bersalin

Sakit perut juga membawa banyak ketidakselesaan kepada seorang wanita. Mereka agak semula jadi, kerana alat kelamin kembali normal selepas melaluinya saluran kelahiran anak. Tisu dalaman yang meregang dan rosak sembuh, retakan mikro yang terbentuk di dalamnya sembuh. Dan semasa minggu pertama selepas bersalin, perut saya berasa sangat ketat.

Perut juga sakit selepas bersalin atas sebab lain - di bawah pengaruh hormon oksitosin, rahim mula berkontraksi secara aktif, menyebabkan sensasi yang serupa dengan kontraksi. Sakit perut bertambah teruk semasa penyusuan, apabila oksitosin paling aktif dihasilkan. Tetapi kesakitan sedemikian juga hilang dalam masa 1-2 minggu. Dan semakin kerap anda meletakkan bayi anda ke payudara anda, semakin cepat semuanya akan berlalu.

Dalam sesetengah kes, selepas bersalin, pengikisan plasenta kekal dari rahim diperlukan. Doktor mungkin menyedari ini sejurus selepas kelahiran atau beberapa hari kemudian pada ultrasound. Curettage adalah prosedur yang agak menyakitkan dan seterusnya disertai dengan sakit yang berpanjangan di kawasan rahim.

Kadangkala penyebab sakit perut adalah endometritis. Ini adalah keradangan dalam rahim yang berlaku akibat kemasukan bakteria, virus atau kulat ke dalamnya semasa kelahiran yang sukar atau pembedahan cesarean (juga sangat biasa semasa pengguguran). Sebagai tambahan kepada sakit perut, endometritis disertai oleh demam, serta lelehan berdarah pada seorang wanita. Rawatan harus dimulakan secepat mungkin.

Dan ia juga berlaku bahawa punca sakit perut adalah masalah dengan saluran gastrousus atau, sebagai contoh, sembelit. Dan dalam kes ini, untuk menghilangkan kesakitan, seorang wanita hanya perlu menyesuaikan dietnya.

Tetapi selalunya sukar untuk menentukan punca kesakitan secara bebas. Oleh itu, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor yang boleh mendiagnosis dan menetapkan rawatan yang betul.

Masalah lain yang membelenggu ibu muda ialah sakit pinggang selepas bersalin. Punggung bawah, leher dan bahu sakit, dan mungkin terdapat banyak sebab untuk ini. Tekanan semasa bersalin dan menggendong anak setiap hari dalam pelukan anda hanyalah sebahagian kecil daripada punca yang mungkin.

Semasa kelahiran seorang kanak-kanak, otot-otot pelvis wanita sangat diregangkan untuk membolehkan kepala dan badan besar bayi itu melaluinya. Juga, semasa bersalin, seorang wanita mungkin mengalami kecederaan kelahiran - anjakan sendi pinggul atau vertebra sakral dan kawasan lumbar. Ia amat sukar bagi wanita yang bersalin yang mempunyai berat badan berlebihan, wanita dengan kelengkungan tulang belakang, dan mereka yang kurang kecergasan fizikal.

Untuk mengelakkan masalah sedemikian, doktor menasihatkan wanita hamil untuk menghadiri kursus persediaan, di mana mereka akan diajar cara bernafas dengan betul dan mengambil posisi paling selamat semasa bersalin. Di samping itu, doktor mengesyorkan bahawa wanita dalam buruh menolak anestesia yang kuat, yang tidak membenarkan wanita itu mengawal proses kelahiran. Apabila terdapat beban yang kuat pada sendi, wanita yang bersalin berasa sakit yang meningkat dan secara automatik menukar kedudukan untuk meringankan beban. Sekiranya anestesia benar-benar melegakan kesakitan, maka wanita itu mungkin tidak merasakan anjakan sendi. Dan setelah bertahan selama beberapa jam bersalin tanpa rasa sakit, dia mula mengalami sakit harian yang teruk di pinggul dan bahagian bawah belakang, yang hanya hilang dalam masa setahun. Dan dalam kes trauma kelahiran yang teruk, ia mungkin perlu pembedahan. Tetapi selalunya mereka menggunakan fisioterapi, terapi senaman dan urutan. Pilihan ubat semasa penyusuan adalah sangat terhad, jadi memilih ubat penahan sakit amat sukar.

Satu lagi punca biasa sakit perut selepas bersalin ialah regangan otot perut dan pengecutan otot belakang semasa hamil. Kesakitan sedemikian cenderung berterusan tempoh selepas bersalin, mengingatkan anda tentang diri anda semasa mencangkung, membongkok dan mengangkat berat.

Apa pun punca kesakitan selepas bersalin, wanita harus ingat bahawa semasa tempoh selepas bersalin adalah sangat penting untuk mengehadkan aktiviti mereka, tidak terlibat dalam buruh berat dan hanya menjaga diri mereka sendiri. Perhatikan kesihatan anda supaya pemulihan badan anda cepat dan tidak menyakitkan.

Kadang-kadang selepas bersalin anda mungkin mengalami sakit seperti senggugut. Ini boleh disebabkan oleh endometritis, peritonitis, penyakit usus, atau anjakan vertebra. Doktor memeriksa anda di atas kerusi dan melakukan ultrasound.

Kenapa selepas bersalin perut anda boleh sakit seperti ketika haid?

Semasa tempoh selepas bersalin, badan ibu pulih daripada tekanan yang berkaitan dengan kehamilan dan bersalin. Proses-proses ini amat sengit dalam tempoh empat hingga tujuh hari pertama selepas kelahiran anak. Jika selepas sebulan selepas kelahiran, patologi mesti dikecualikan. Dalam kes ini, anda perlu berunding dengan pakar sakit puan.

Keseluruhan proses bersalin terdiri daripada tiga tempoh:

• melicinkan dan membuka serviks;
• kelahiran anak;
• kelahiran tempat kanak-kanak.

Semasa kehamilan, organ pembiakan meningkat sesuai dengan pertumbuhan janin, otot meregang. Semasa bersalin, mereka mengecut secara berirama, mengeluarkan janin dan kemudian plasenta dari rongga rahim.

Sebab fisiologi

Selepas bersalin, rahim membalikkan perkembangannya - saiznya menjadi lebih kecil, otot mengecut, dan jumlahnya berkurangan beberapa kali. Penguncupan otot yang paling aktif berlaku pada jam dan hari pertama. Proses ini disertai dengan kehadiran rasa sakit di bahagian bawah abdomen selepas bersalin yang bersifat menarik, tetapi ini tidak lama lagi akan berlalu.

Proses perkembangan terbalik berlaku di bawah pengaruh hormon oxytocin. Ia menjejaskan otot rahim, pundi kencing, dinding perut, dan pelvis, menggalakkan penguncupan mereka. Di bawah pengaruhnya, ia mula menghasilkan susu ibu. Pembebasan oksitosin meningkat apabila bayi melekat pada payudara. Puting dan kawasan di sekelilingnya dipenuhi dengan reseptor, apabila jengkel, sejumlah besar oksitosin dihasilkan, dan otot rahim mengecut dengan lebih kuat di bawah pengaruhnya.

Apabila bayi dilahirkan secara caesarean, pemulihan lebih sukar dan mengambil masa yang lebih lama. Sebabnya ialah kehadiran luka pada dinding perut dan rahim.

Punca patologi

Selalunya, sebulan selepas bersalin, organ pembiakan dipulihkan, sensasi yang menyakitkan hilang. Proses ini ditangguhkan apabila komplikasi timbul:

• kehadiran kepingan tempat bayi di dalam rahim;
• keradangan membran mukusnya;
• proses keradangan lampiran;
• peralihan keradangan ke rongga perut;
• anjakan vertebra;
• perbezaan tulang simfisis kemaluan;
• patologi usus;
• disfungsi pundi kencing.

Beberapa sebab mengapa perut sakit selepas bersalin hilang dengan sendirinya tempoh bulan dan tidak menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada kesihatan wanita. Walau bagaimanapun, kejadian komplikasi keradangan boleh membahayakan kesihatan ibu.

simptom

Sakit di bahagian bawah abdomen selepas bersalin pada semua wanita. Pada mulanya, omelan, sakit yang tidak menyenangkan muncul di bahagian bawah abdomen. Setiap kali anda menyusu, ia akan bertambah kuat dan mungkin menjadi kekejangan, tetapi boleh diterima. Pada mulanya ia lebih ketara, kemudian simptom di atas akan hilang dengan sendirinya apabila lelehan hilang. Sekiranya komplikasi berlaku, kesakitan tidak hilang sehingga 4 bulan.

Gejala endometritis dan keradangan pelengkap

Darah adalah tempat pembiakan yang sangat baik untuk pertumbuhan mikrob patogen. Jika kepingan plasenta kekal di dalam rahim, rahim tidak boleh mengecut sepenuhnya dari faraj ke dalam rongganya melalui faring terbuka. Semasa pembedahan caesarean, jangkitan boleh masuk melalui luka pembedahan.

Gejala komplikasi keradangan:

Jika kanak-kanak itu dilahirkan melalui pembedahan:

• jahitan dan kulit di sekelilingnya menjadi merah;
• menjadi panas;
• lendir dan nanah mula keluar daripadanya.

Jika ibu terus menyusukan bayinya, dia menjadi resah, sentiasa menangis dan menendang kaki. Najis bayi anda mungkin menjadi longgar bau yang kurang menyenangkan, regurgitasi atau muntah muncul.

Gejala mastitis

Jika jangkitan masuk ke kelenjar susu ibu yang menyusu, dia mungkin mengalami sakit perut dari bawah dan sifat pelepasan mungkin berubah. Ini sering berlaku dalam keadaan di mana 2 bulan belum berlalu sejak lahir.

Pesakit akan mengalami kesakitan dan keluarnya nanah dari dada, Sakit yang membosankan bahagian bawah abdomen, suhu meningkat.

Gejala peritonitis

Peralihan proses keradangan ke rongga perut boleh berlaku dari sumber keradangan dalam rahim atau pelengkapnya apabila permohonan lewat belakang rawatan perubatan. Dalam kes ini, keadaan pesakit bertambah buruk:

• seluruh perut sakit;
• bertambah kuat apabila disentuh;
• menjadi tidak tertanggung apabila tangan dikeluarkan dari perut;
• suhu badan melonjak ke angka tertinggi yang mungkin;
• tekanan berkurangan;
• nadi semakin laju.

Sekiranya dua bulan telah berlalu sejak kelahiran kanak-kanak, tidak ada lagi pelepasan, apabila komplikasi seperti itu berkembang, ia muncul semula dan menjadi kehijauan dengan bau yang tidak menyenangkan.

Gejala anjakan vertebra

Sekiranya kesakitan tidak berkurangan selepas 4 bulan kelahiran bayi, anda perlu memikirkan anjakan vertebra. Ia adalah tipikal untuknya:

• kesakitan adalah akut;
• setempat di kawasan lumbar;
• bertambah kuat apabila beralih ke sisi, membongkok, cuba mengangkat kanak-kanak itu;
• "jamming" mungkin berlaku.

Apabila "sesak", seorang wanita tidak boleh menegakkan badan selepas selekoh atau pusingan yang tidak berjaya. Dalam kes yang teruk, bahan menjadi terjepit saraf tunjang. Kemudian wanita itu akan terganggu oleh kebas pada sebelah atau kedua-dua kaki.

Komplikasi ini tidak akan hilang dengan sendirinya. Pesakit perlu berunding dengan pakar neurologi.

Gejala patologi usus

Apabila janin membesar, rahim menolak usus ke atas. Dia berada dalam kedudukan termampat sepanjang kehamilan. Selepas bersalin, wanita sering mengalami sembelit. Secara purata, sehingga 4-6 bulan diperlukan untuk menormalkan fungsi usus.

Dalam kes ini, pesakit kembung. Perut mungkin sakit apabila anda ingin ke tandas, sakit mungkin hilang selepas membuang air besar.

Diagnostik

Apabila 2 atau 3 bulan berlalu selepas bersalin dan kesakitan berterusan, doktor menjalankan beberapa siri kajian:

• pemeriksaan di atas kerusi;
• pemeriksaan kandungan faraj;
• pemeriksaan pelepasan dari jahitan pada perut;
• X-ray tulang belakang dan tulang pelvis;
• analisis air kencing dan darah.

Kajian sedemikian membantu mengesan kepingan plasenta dalam rahim. Pada masa yang sama, organ pembiakan kekal bersaiz besar, dindingnya akan longgar. Ditemui dalam rembesan mikrob patogenik. Ujian darah menunjukkan perubahan keradangan.

X-ray tulang belakang dan tulang pelvis akan mengesan anjakan vertebra atau perbezaan tulang di kawasan simfisis.

Rawatan

Program rawatan bergantung kepada punca kesakitan. Dalam kes keradangan, antibiotik ditetapkan, penyelesaian dititiskan ke dalam urat untuk mengurangkan manifestasi mabuk, dan ubat-ubatan diberikan untuk mengecutkan otot-otot rahim.

Untuk penyakit usus, diet termasuk produk susu yang ditapai dan yogurt semulajadi. Sayur-sayuran dan buah-buahan dibenarkan bergantung pada umur kanak-kanak dan tindak balas terhadap penggunaannya. Sekiranya peritonitis berlaku, pembedahan dilakukan. Pesakit juga menerima antibiotik.

Pada kali pertama selepas bersalin, pada keinginan pertama untuk pergi ke tandas, seorang wanita harus pulih. Setiap sekatan membawa kepada perkembangan sembelit.

Jangan gunakan pad sintetik atau tampon. Mereka mesti dari kain semulajadi. Pad sedemikian perlu ditukar kerana ia menjadi tepu dengan rembesan, tetapi sekurang-kurangnya setiap dua jam. Anda perlu membasuh diri menggunakan cara khas. Pada mulanya, sekurang-kurangnya 4 kali sehari.

Anda perlu meletakkan bayi anda ke payudara atas permintaannya. Baki susu perlu diperah. Dada hendaklah sentiasa hangat.

Jika, sebulan selepas bersalin, bahagian bawah abdomen sakit, pesakit perlu berunding dengan pakar sakit puan.

Kami mengesyorkan artikel yang serupa

Tempoh selepas kelahiran seorang kanak-kanak dipanggil pemulihan, kerana pada masa ini wanita itu pulih dari beban besar yang ditanggungnya. Semua organ dan sistem badan, yang mengalami tekanan yang teruk, kembali normal. Jika perut anda sakit sebulan selepas bersalin, ini mungkin perkara biasa. Walau bagaimanapun, anda juga harus mengetahui beberapa tanda yang memerlukan mendapatkan bantuan yang berkelayakan.

Gejala berbahaya yang mengiringi sakit perut

Sakit perut yang mengganggu anda sebulan selepas bersalin mungkin tidak menimbulkan sebarang bahaya atau, sebaliknya, memerlukan campur tangan perubatan segera. Beri perhatian kepada kejadian gejala berbahaya yang mungkin mengiringi kesakitan:

1. peningkatan suhu;
2. kesakitan menjadi akut, hampir tidak dapat ditanggung;
3. sakit disertai dengan pelepasan dengan bekuan;
4. sensasi yang menyakitkan tertumpu di perut, tetapi memancar ke belakang;
5. pening;
6. muntah atau loya yang teruk;
7. perut dan pinggang saya sakit.

Jika anda mengalami beberapa (dua sudah cukup) simptom yang disenaraikan di atas, maka adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan pakar untuk mengelakkan komplikasi.

Punca sakit perut sebulan selepas bersalin

Sekiranya anda mengalami kesakitan dan ketidakselesaan di perut selepas bersalin, ini boleh dijelaskan oleh kedua-dua fisiologi dan sebab patologi. Adalah penting untuk mengenal pasti mereka dalam masa, kerana sesetengahnya memerlukan rawatan, sementara yang lain boleh ditangani dengan cepat dan bebas. Semasa kelahiran anak, badan wanita, otot dan organ dalaman mengalami lebihan beban yang ketara, jadi ia mengambil masa untuk mereka pulih sepenuhnya.

Penyebab fisiologi sakit perut selepas bersalin

Penghasilan hormon

Seperti yang anda tahu, hormon memainkan peranan yang sangat penting peranan penting V badan perempuan, sebahagian besarnya menentukan kesejahteraan dan mood anda. Selepas bersalin, tahap hormon mengalami perubahan besar, contohnya, oksitosin secara aktif dihasilkan. Hormon ini bertanggungjawab untuk pengecutan rahim, merangsang rahim untuk kembali ke saiz sebelumnya, ini menyebabkan sensasi yang menyakitkan.

Penyusuan susu ibu

Penyusuan susu ibu itu sendiri tidak boleh menyebabkan sakit perut. Ini berlaku kerana fakta bahawa semasa penyusuan pengeluaran oksitosin berterusan, yang menimbulkan kontraksi rahim, seperti yang dibincangkan di atas.

Penyebab patologi sakit perut selepas bersalin

Gangguan sistem penghadaman

Sakit di bahagian bawah abdomen boleh disebabkan oleh gangguan sistem penghadaman. Ini berlaku kerana penggunaan makanan yang menyebabkan pembentukan gas, atau kerana kekurangan serat dalam diet, yang membawa kepada akibat yang sama.

Percanggahan pinggul

Sakit di bahagian bawah abdomen sebulan selepas bersalin mungkin menunjukkan bahawa masa diperlukan untuk pemulihan. sendi pinggul sekiranya berlaku perbezaan yang kuat. Kadang-kadang ia mengambil masa sehingga enam bulan untuk kembali ke bentuk badan dan menghilangkan kesakitan baru.

Endometritis

Endometritis adalah proses keradangan pada lapisan rahim. Ini berlaku paling kerap selepas pembedahan cesarean, apabila kuman dan jangkitan masuk ke dalam. Anda boleh mengenalinya dengan suhu tinggi dan lelehan yang datang bersama gumpalan nanah.

Plasenta dalam rahim

Jika perut anda sakit sebulan selepas bersalin, ini mungkin sebab yang serius untuk mendapatkan bantuan perubatan. Ada kemungkinan selepas kelahiran bayi, plasenta tidak sepenuhnya keluar dari rahim. Dalam kes ini, sisa-sisa ini boleh melekat pada dindingnya dan mencetuskan pembentukan bekuan darah. Ini mungkin permulaan proses reput.

Pakar sakit puan mesti menjalankan pemeriksaan menyeluruh dan menetapkan ultrasound untuk mengesahkan diagnosis.

Keradangan pada pelengkap

Keradangan apendiks selepas bersalin boleh ditentukan dengan sakit merengek, yang terletak di bahagian bawah abdomen. Ia mungkin tidak kuat, tetapi ia kekal.

Peritonitis

Peritonitis adalah jangkitan berbahaya yang memerlukan rawatan perubatan segera. Gejalanya adalah sakit teruk yang tidak boleh diterima dan peningkatan suhu yang ketara.

Anjakan vertebra

Vertebra yang semasa aktiviti buruh telah beralih, ini adalah masalah yang boleh menyebabkan masalah walaupun beberapa bulan selepas bersalin. Anda boleh mengenalinya dengan sakit di bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah belakang. Kesakitan ini sering terpancar ke seluruh bahagian belakang di kawasan tulang belakang dan bertambah kuat dengan sebarang aktiviti fizikal.

Sakit perut selepas bersalin: berlaku pada latar belakang proses fisiologi, seperti perubahan hormon dan penyusuan, atau dengan patologi seperti senak, percanggahan pinggul, endometritis, sisa plasenta dalam rahim, keradangan pelengkap, peritonitis, anjakan vertebra.

Rawatan sakit perut selepas bersalin

Rawatan sentiasa ditetapkan oleh doktor selepas pemeriksaan yang sesuai. Bagaimana ia berlaku bergantung pada punca kesakitan yang dikenal pasti dengan betul. Lebih awal ia didiagnosis, semakin kurang serius komplikasinya.

Rawatan sakit perut dengan kaedah pembedahan

Kuretase rongga rahim

Jika plasenta kekal di dalam rahim, maka sisanya dikikis. Ini adalah operasi campur tangan perubatan diikuti dengan terapi antibakteria.

Pembuangan lampiran

Peritonitis dirawat dengan campur tangan pembedahan segera dan pembedahan dilakukan.

Rawatan ubat endometritis

Jika diagnosis endometritis disahkan, rawatan ditetapkan dalam bentuk terapi menggunakan pelbagai bekalan perubatan. Di samping itu, ia mesti serasi dengan pemakanan yang baik dan berehat.

Rawatan anjakan vertebra

Anjakan vertebra yang berlaku semasa bersalin dirawat dengan terapi manual.

Normalisasi pencernaan

Masalah penghadaman boleh dihapuskan dengan mewujudkan diet lengkap dan seimbang yang merangkumi makanan yang kaya dengan serat. Jangan lupa tentang ini perlu untuk badan produk tenusu yang boleh memulihkan penghadaman dan meningkatkan aktiviti usus.

Perhatian penuh perhatian kepada sebarang manifestasi ketidakseimbangan dalam badan akan membolehkan anda menyingkirkan akibat buruk dalam masa. Ini amat penting apabila badan baru-baru ini mengalami tekanan teruk yang berkaitan dengan bersalin.

Jadi 9 bulan menunggu telah berlalu, bayi anda yang ditunggu-tunggu telah dilahirkan, dan, nampaknya, segala-galanya ketidakselesaan belakang. Tetapi selalunya kegembiraan bertemu seorang anak dibayangi oleh penampilan kesakitan pada ibu muda. bahagian yang berbeza badan. Apa yang menyebabkan kesakitan, dan apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkannya?

Apakah jenis kesakitan yang berlaku selepas bersalin

Proses bersalin adalah tekanan yang besar untuk tubuh wanita, dan, secara semula jadi, ia tidak disedari untuk kesihatannya. Walaupun seorang wanita benar-benar sihat dan kelahirannya berlaku tanpa komplikasi, sangat kerap tempoh selepas bersalin ibu muda mengalami sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan.

Bahagian bawah perut sakit. Selepas bersalin, semua wanita berasa sakit omelan atau kekejangan di bahagian bawah abdomen dengan intensiti yang berbeza-beza. Ini adalah perkara biasa, kerana punca perasaan tidak menyenangkan ini adalah pengecutan rahim. Semasa penyusuan, kesakitan menjadi lebih teruk, kerana kerengsaan pada puting mengaktifkan pengeluaran hormon oksitosin oleh kelenjar pituitari, yang merangsang pengecutan rahim. Dalam kebanyakan kes, sakit di bahagian bawah abdomen hilang dalam masa 7-10 hari selepas bersalin.

Perineum sakit. Sebilangan besar ibu baru berasa sakit di bahagian perineum dalam masa 3-4 hari selepas bersalin. Walaupun wanita bersalin tanpa pecah dan tidak menjalani episiotomi (potongan pembedahan di perineum), dia akan tetap merasa sakit, terutamanya ketika membuang air besar, bersin, batuk, atau ketawa. Dan ini agak semula jadi, kerana semasa kanak-kanak itu melalui saluran kelahiran, tisu perineum sangat meregang. Selepas episiotomi, perineum menyakitkan selama 7-10 hari.

Pubis saya sakit. Sesetengah wanita mengalami kesakitan di kawasan kemaluan selepas bersalin. Punca kesakitan ini adalah kerosakan pada tulang rawan yang menghubungkan tulang kemaluan. Semasa bersalin, tulang kemaluan bergerak berasingan dan tulang rawan meregang. Jika selepas kelahiran seorang kanak-kanak tulang tidak jatuh ke tempatnya, maka tulang rawan kekal cacat.

Sakit belakang. Selepas bersalin, ibu muda sering mengadu sakit di kawasan lumbar dan belakang. Terdapat beberapa sebab untuk penampilan keadaan ini: anjakan paksi tulang belakang semasa kehamilan, regangan yang berlebihan dan pengubahsuaian otot perut dan belakang; perbezaan otot pelvis, anjakan vertebra tulang belakang sakrolumbar dan sendi pinggul semasa bersalin.

Seperti yang telah kita ketahui, sakit selepas bersalin adalah tindak balas semula jadi badan terhadap tekanan yang dialami. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika sakitnya sangat teruk sehingga menghalang anda daripada menjalani kehidupan yang normal? Bagaimana untuk mengurangkan keamatan kesakitan?

Bahagian bawah perut sakit. Seminggu sudah bersalin, tapi bahagian bawah perut masih sakit? Disebabkan terlalu banyak tenaga akibat bersalin, seorang wanita tidak merasakan keinginan badan untuk membuang air kecil, jadi dia pundi kencing Ia sering terlalu sesak, yang menghalang rahim daripada mengecut secara normal. Untuk mengurangkan kesakitan, seorang ibu muda perlu memastikan pundi kencingnya dikosongkan dengan kerap.

Perineum sakit. Untuk mempercepatkan penyembuhan perineum yang cedera dan mengurangkan kesakitan, pakar sakit puan menasihati ibu muda untuk menggunakan semburan Panthenol beberapa kali sehari. Ia mempunyai kesan penyembuhan luka, analgesik dan bakteria, oleh itu ia menggalakkan pemulihan pesat membran mukus dan kulit. Untuk mengurangkan kecederaan perineum semasa tempoh selepas bersalin, doktor mengesyorkan wanita menggunakan tuala wanita khas untuk wanita bersalin daripada yang biasa, kerana mereka lapisan atas diperbuat daripada bahan khas yang tidak melekat pada jahitan.

Pubis sakit. Wanita yang bersalin dengan kesakitan di kawasan kemaluan harus memakai pita pelvis dan, jika boleh, kekal di atas katil. Sekiranya kesakitannya teruk, maka anda harus berjumpa doktor supaya dia boleh menetapkan ubat penahan sakit yang diluluskan dan prosedur fisioterapeutik yang diperlukan.

Sakit belakang. Selepas bersalin, doktor tidak mengesyorkan wanita melakukan kerja berat atau aktiviti lasak selama 5 bulan, kerana dalam tempoh ini otot perut dan belakang kembali normal. Juga, elakkan mengangkat sesuatu yang berat dan kerap membongkok ke hadapan. Untuk mengurangkan keamatan kesakitan di bahagian belakang dan bahagian bawah belakang, anda perlu melakukan senaman mudah setiap hari:

• Berbaring telentang di atas permukaan yang keras. Bengkokkan kaki kanan anda di lutut, dan biarkan kaki kiri anda kekal lurus.
• Letakkan jari kaki kanan anda di bawah betis kaki kiri anda.
• Dengan tangan kiri anda, pegang paha kanan, dan perlahan-lahan condongkan lutut kanan anda ke kiri.
• Lepas tu balik kaki kanan ke kedudukan permulaan.

Ulangi latihan ini 8-10 kali, dan kemudian bilangan kali yang sama, bengkokkan kaki kiri anda.

Bersalin adalah yang paling banyak kerja utama dalam kehidupan seorang wanita. Dalam proses ini bakal ibu adalah perlu untuk mahir menggabungkan moral dan kekuatan fizikal supaya semuanya baik-baik saja. Apabila kontraksi bermula, wanita itu mengalami sakit teruk dan tekanan. Selepas beberapa lama, apabila anak itu sebenarnya dilahirkan, wanita itu juga mengalami kesukaran. Dalam kebanyakan kes, koyakan dan retakan berlaku di kawasan perineum, yang kemudian mengambil masa yang lama untuk sembuh dan sangat menyakitkan. Jom ketahui bila sakit hilang selepas bersalin?

Apa yang paling menyakitkan selepas bersalin?

Pakar sakit puan mencatatkan bahawa, sebagai peraturan, ibu muda mengadu tentang kesakitan di perineum selepas bersalin. Kerana tidak kira berapa banyak wanita bersiap untuk bersalin atau mengikuti semua cadangan yang diperlukan, terdapat sangat jarang kes apabila bayi dilahirkan dan wanita yang bersalin sama sekali tidak mengalami koyakan atau retak. Selalunya ini adalah luka yang paling menyakitkan. Di samping itu, pada hari-hari pertama selepas kelahiran bayi, wanita itu berasa tidak selesa di kawasan perineum, ia seolah-olah bahawa sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan di bahagian ini tidak akan hilang. Tetapi ini tidak begitu, setiap hari kesakitan akan hilang. Sementara itu, sudah tentu, perlu menunggu sehingga luka sembuh. Proses ini mungkin mengambil masa sekurang-kurangnya satu setengah hingga dua bulan.

Ramai wanita selepas bersalin mengadu bahawa punggung dan punggung bawah mereka sakit. Tiada apa yang mengejutkan tentang perkara ini. Semasa kehamilan, tulang belakang dan otot belakang mengalami tekanan dan perubahan yang kuat apabila janin membesar. Akibatnya, selepas bersalin, ibu muda mengalami kesakitan. Kesakitan ini hilang secara beransur-ansur, tetapi ia mengambil masa sekurang-kurangnya enam bulan. Di samping itu, keadaan yang menyakitkan mungkin menjadi lebih teruk, kerana wanita itu perlu membawa bayi dalam pelukannya, kadang-kadang selama beberapa jam sehari, sekurang-kurangnya. Oleh itu, jika sakit di bahagian belakang dan bahagian bawah belakang selepas bersalin tidak hilang selepas dua hingga tiga bulan, tetapi hanya bertambah buruk, maka anda perlu berjumpa doktor. Seorang wanita mungkin perlu menjalani kursus urutan atau fisioterapi yang mempunyai kesan analgesik dan boleh digunakan semasa penyusuan.

Juga, wanita yang bersalin sering mengadu sakit di bahagian bawah abdomen. Sensasi yang tidak menyenangkan ini dikaitkan dengan pengecutan rahim, kerana organ dalam badan wanita ini mengalami perubahan terbesar semasa bersalin. Pada hari-hari pertama selepas bersalin, rahim mengecut dengan kuat, terutamanya apabila bayi menyusu, dan kesakitan kadang-kadang sekuat semasa kontraksi. Tetapi ia berlalu dengan cepat, dan secara literal selepas 5 hari sensasi yang tidak menyenangkan itu tidak lagi mengganggu ibu muda.

Bagaimana untuk membantu badan supaya tidak mengalami kesakitan?

Ramai wanita pada minggu pertama selepas bersalin merasakan seluruh badan mereka sakit dan sakit. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa bersalin badan ibu mengalami beban yang besar pada semua organ dan otot badan. Dan kini hanya mengambil masa beberapa minggu, atau bahkan berbulan-bulan (bergantung pada bagaimana kelahiran itu) untuk badan pulih.

Jadi untuk menghilangkan jenis yang berbeza sakit selepas bersalin, ibu muda perlu menjaga kesihatannya. Walaupun terdapat banyak kebimbangan mengenai bayi, anda harus meluangkan masa untuk diri sendiri. Jangan lupa bahawa jika seorang wanita yang bersalin mengalami koyakan dan retakan di kawasan perineum, maka untuk minggu pertama anda tidak boleh duduk di atas kerusi, anda hanya boleh berbaring atau duduk dalam keadaan "berbaring". Selepas seminggu anda boleh duduk dengan berhati-hati. Seorang ibu muda wajib berehat lebih banyak ketika bayi sedang tidur, tidak mengangkat beban, tidak membawa kereta sorong, dan tidak bergerak secara tiba-tiba. Seorang wanita juga perlu memantau pemakanannya dengan teliti untuk mengelakkan sembelit. Kerana apabila pergi ke tandas, "secara umum", dalam kes sembelit, anda perlu menolak, dan ketegangan otot seperti itu juga akan menyebabkan kesakitan.

Selain itu, ibu perlu makan dengan baik supaya badan cepat pulih selepas bersalin, dan memantaunya keadaan psikologi. Pakar juga tidak mengesyorkan "menutup" pada keadaan anda yang menyakitkan dan tidak lupa bahawa semua kesakitan akan beransur-ansur berlalu. Kami ingin menarik perhatian anda kepada fakta bahawa jika kesakitan terlalu teruk dan menyeksa anda setiap hari, maka anda perlu mendapatkan bantuan daripada doktor yang akan menasihati anda tentang apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan kesakitan.

Khas untuk- Tatyana Argamakova