Di sesetengah situasi kehidupan kita memerlukan perlindungan untuk penglihatan kita. Dalam kebanyakan kes, kami menyelesaikan masalah ini dengan bantuan pelbagai jenis cermin mata. Tetapi kemudian ia timbul situasi kecemasan(trauma, perlu menjaga orang tersayang selepas pembedahan), dan kita mungkin memerlukan pengetahuan dan kemahiran tambahan.
Bilakah penutup mata diperlukan?
- Dalam rawatan strabismus pada kanak-kanak.
- Untuk melindungi daripada pengaruh yang berbahaya atau tidak selesa persekitaran luaran(pencemaran, cahaya terang, dsb.) untuk kecederaan pada kelopak mata atau bola mata semasa pengangkutan mangsa ke kemudahan perubatan, serta selepas campur tangan pembedahan pada mata.
- Untuk mendapatkan bahan pembalut khas untuk rawatan organ visual.
Monokular- balutan pada sebelah mata.
Teropong- pembalut pada kedua-dua mata, digunakan apabila kedua-duanya cedera atau dibedah, dan juga jika sekurang-kurangnya satu mata perlu direhatkan. Sebagai contoh, jika ia masuk ke dalam mata badan asing- sebelum penyingkirannya - untuk mengelakkan kerosakan pada kornea, tampalan binokular akan membantu mengehadkan mobiliti bola mata.
Bilakah patch mata dikontraindikasikan?
Sekiranya pembalut tidak diingini, tetapi perlindungan masih diperlukan, anda boleh menggunakan tirai dua lapisan kain kasa dan mengikatnya ke kepala dengan pembalut atau plaster.
Cara membuat pembalut
Pembetulan strabismus pada kanak-kanak
Salah satu kaedah rawatan konservatif strabismus pada kanak-kanak - kaedah oklusi. Jika satu mata lebih lemah daripada yang lain, ia perlu dilatih dengan meningkatkan beban visual padanya. Untuk melakukan ini, mata yang sihat ditutup dengan pembalut setiap hari selama beberapa jam supaya kanak-kanak belajar untuk lebih bergantung pada mata yang lemah.
Keberkesanan rawatan bergantung pada rejimen individu yang betul dan pematuhan ketatnya. Untuk tujuan ini, amat penting bahawa peranti pelindung itu selesa untuk kanak-kanak dan dia dengan rela hati memakainya. Ini boleh menjadi pad kasa yang diletakkan di atas kelopak mata yang tertutup dan diikat dengan plaster di dahi di batang hidung dan di pipi. Sekarang farmasi menjual pelekat mata kanak-kanak perubatan khas - occluders. Ia diperbuat daripada bahan lembut elastik, bernafas dan hypoallergenic. Occluders boleh didapati dalam warna biasa dan dengan gambar.
Pembalut pelindung dan pengukuhan
Selalunya, pembalut mata perubatan digunakan untuk memegang bahan pembalut (septik atau impregnated) bahan ubatan)
di kawasan mata. Pad kapas-kasa steril, dibuat secara berasingan atau dibeli di farmasi, digunakan sebagai bahan pembalut. Adalah dinasihatkan untuk memilih ketebalan dan bentuk pad yang sepadan dengan bentuk dan kedalaman soket mata pesakit, jika tidak, pembalut akan memberi tekanan pada mata atau tidak cukup sesuai. Biasanya ketebalannya adalah kira-kira 1 cm dan diameter 5–6 cm. Bergantung kepada situasi dan tujuan tertentu pembalut, terdapat cara yang berbeza penyatuannya.
Pembalut pelekat digunakan secara meluas dalam tempoh selepas operasi. Kelebihannya adalah seperti berikut:
- kesederhanaan dan pelaksanaan cepat;
- boleh dikunci kawasan kecil sekeliling mata;
- penggunaan bahan yang rendah.
Selepas memakai pembalut pada mata, kulit di sekelilingnya perlu dilincirkan dengan gam (BF 6 atau cleol). Selepas beberapa saat, serbet kain kasa yang diregangkan diletakkan di atas dan tepinya ditekan pada kulit. Tepi bebas serbet dipangkas. Tidak perlu memasang pembalut pelekat pada kulit kepala.
Pembalut pelekat boleh bertahan selama beberapa hari. Untuk mengeluarkannya, tepi serbet dibasahkan dengan petrol atau eter. Anda boleh merendamnya dengan air suam, tetapi anda memerlukan kesabaran.
Pembalut pelekat Ia tidak tahan lama, tetapi ia lebih mudah digunakan dan lebih mudah untuk dialih keluar. Malah mangsa sendiri boleh melakukan ini. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil jalur plaster sepanjang 10-15 cm dan pasangkannya secara menyerong di atas pembalut di dahi dan pipi, mengelakkan permukaan berbulu kulit.
Pembalut perubatan tiub elastik Ia diperbuat daripada benang kapas, benang lateks dan mempunyai struktur mesh. Pembalut sedemikian dihasilkan dalam lebar yang berbeza dari No. 1 hingga No. 7. Pembalut No 5 dan 6 sesuai untuk ikat kepala.. Pembalut ini sangat mudah digunakan dan boleh digunakan semula.
Tapi masih kain kasa pembalut Pembalut hingga ke hari ini kekal sebagai cara yang paling biasa dan boleh dipercayai untuk membetulkan pembalut. Bahagian berpintal adalah kepala pembalut, dan hujung bebas adalah permulaan. Untuk menggunakan pembalut dengan betul pada satu mata atau kedua-duanya, anda mesti mempunyai kemahiran tertentu dan mengikuti peraturan yang diketahui:
- pembalut bermula dengan pusingan selamat (lawatan);
- Pembalut digunakan dengan ketegangan seragam.
Tampalan mata kanan . Pembalut dilakukan dari kiri ke kanan lawan jam mengikut urutan ini:
- Selamatkan pembalut dengan dua pusingan mendatar di sekeliling kepala.
- Tarik pembalut ke bawah bahagian belakang kepala di bawah telinga kanan, gerakkannya ke atas bahagian pipi dan tutup mata yang sakit lebih dekat ke bahagian dalam orbit.
- Lindungi pergerakan pembalut ke atas dengan pusingan mendatar di sekeliling kepala.
- Letakkan pembalut sekali lagi di bawah telinga kanan dan tutup mata, gerakkan pembalut ke luar sebanyak satu pertiga daripada lebar pembalut.
- Selamatkan gerakan serong pembalut dengan pusingan mendatar.
Lawatan ke atas dan mendatar berselang-seli, tutup sepenuhnya kawasan mata. Selepas tiga atau empat pusingan kembali, pembalut boleh diikat dengan pusingan mendatar.
Tampalan mata kiri dilakukan dalam susunan yang sama, tetapi dari kanan ke kiri mengikut arah jam.
Penutup mata untuk kedua-dua mata.
Untuk kebolehpercayaan yang lebih tinggi, setiap pembalut yang menutupi mata kanan atau kiri boleh diikat dengan pembalut mendatar.
Pembalut mata digunakan sekiranya berlaku kerosakan pada bola mata, kelopak mata, dan juga selepasnya campur tangan pembedahan demi menjamin keamanan yang utuh. Pada proses keradangan konjunktiva dalam fasa akut perkembangannya.
Tampalan mata akan membantu mencapai matlamat berikut:
- melindungi mata daripada perengsa luar: angin, sejuk, habuk dan pengaruh lain;
- semasa mengangkut pesakit ke institusi perubatan;
- pesakit resah;
- selepas operasi.
Pembalut harus sesuai, dan pesakit tidak sepatutnya mempunyai perasaan meremas. Ia boleh digunakan pada satu mata dan dipanggil monokular, atau dua mata - binokular. Kelopak mata mesti ditutup; serbet kapas-kasa pertama diletakkan di atasnya untuk perlindungan. Bulu kapas penyerap digunakan sebagai bahan pembalut.
Pembalut monokular digunakan pada mata yang terjejas, tetapi hanya jika pergerakannya di bawah kompres tidak dikontraindikasikan. Penutup mata binokular membantu dalam kes di mana penutup mata monokular tidak dapat memberikan rehat sepenuhnya. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan kompres binokular kepada orang tua, kerana ini boleh menyebabkan pelbagai jenis gangguan saraf. Desmurgy menggunakan pembalut berbeza bergantung pada tujuan menggunakan kompres. Membuat kompres tidak sukar, tetapi penting untuk tidak melupakan peraturan tertentu.
Pembalut pelindung untuk kedua-dua mata
Petunjuk untuk menggunakan pemampat jenis ini adalah untuk mengamankan bahan pembalut sekiranya berlaku penyakit kedua-dua mata atau pelbagai jenis kecederaan, serta dalam tempoh selepas operasi. Untuk ini, anda memerlukan bahan berikut:
- pembalut;
- pad kain kasa kapas;
- plaster pelekat;
- gunting.
Adalah penting untuk mengikuti skema berpakaian
Mari kita pertimbangkan teknik menggunakan kompres langkah demi langkah:
- Minta pesakit duduk di kerusi menghadap anda.
- Sapukan pad kapas pada kelopak mata yang tertutup.
- Mula-mula, lakukan lawatan keselamatan di sekitar kepala. Titik rujukan ialah protuberances temporal dan occipital.
- Balut masuk sebelah kanan.
- Di bahagian belakang kepala, tarik pembalut ke bawah secara serong dan bawa ke bawah telinga.
- Seterusnya, sapukan pada mata kanan dan angkat pembalut ke dahi.
- Kemudian buat bulatan di sekeliling kepala dan tarik pembalut ke bawah melalui mata kiri.
- Lawatan bergantian sehingga soket mata tertutup sepenuhnya.
- Pada akhirnya, selamatkan pembalut.
Ikat kepala monokular
Tampalan pada sebelah mata ditunjukkan untuk kecederaan mata. Anda memerlukan peralatan berikut: pembalut lebar, pad kapas, gunting dan pin. Anda boleh menutup mata anda dari atas ke bawah atau dari bawah ke atas.
Adalah lebih mudah untuk membalut mata kiri dari kanan ke kiri, dan mata kanan dari kiri ke kanan.
Mari kita lihat teknik aplikasi kompres dari awal lagi:
- Buat lawatan pengukuhan di sekeliling kepala. Mula lakukan ini dari sisi mata yang rosak.
- Buat lawatan serong, arahkan pembalut ke mata, sepanjang pipi dan di bawah cuping telinga.
- Buat lawatan menegangkan di sekeliling kepala, memfokuskan pada tuberkel belakang kepala dan pelipis.
- Ulangi pergerakan sehingga mata yang terjejas tertutup.
- Akhir sekali, potong hujung pembalut kepada dua bahagian dan selamatkan.
Teknik menggunakan kompres binokular dan monokular agak berbeza
Jenis tompok mata
Tompok mata boleh digunakan untuk merawat katarak, strabismus, tic gementar dan patologi lain. Pembalut yang digunakan dengan betul adalah kunci kepada pemulihan yang cepat. Apakah jenis kompres mata yang ada?
DALAM Kebelakangan ini Occluders semakin digunakan untuk merawat strabismus. Mereka juga digunakan untuk amblyopia. Patologi ini dicirikan oleh fakta bahawa mata terlalu malas untuk bekerja, dan tidak ada gangguan fungsi. Pada peringkat rawatan tertentu, mata yang sihat akan tertutup. Ini menggalakkan mata sebelah lagi berfungsi dengan normal. Pita jenis ini dipanggil "occluder" atau "occlusive dressing". Lebih cepat ibu bapa menutup mata yang sihat, lebih baik untuk anak. Anda boleh dengan mudah membuat occluder di rumah dengan tangan anda sendiri.
Ramai orang mengaitkan tompok mata hitam dengan lanun, tetapi, sebenarnya, bukan sahaja mereka, tetapi juga kelasi juga memakai patch penutup sedemikian. Tapi kenapa? Sebabnya lautan membutakan mata kerana cahaya matahari, tetapi dalam pegangan, sebaliknya, ia sangat gelap. Caranya ialah mata, yang tertutup daripada cahaya, dibuka di dalam kurungan dan pelayar tidak perlu membiasakan diri dengan perubahan mendadak dalam pencahayaan.
Satu lagi ciptaan berguna ialah topeng mata gel. Terdapat topeng sedemikian pelbagai jenis dan mereka berbeza dalam prestasi fungsi berikut:
- topeng sejuk melegakan keletihan, menyegarkan dan membantu mencergaskan;
- hangat, sebaliknya, akan membantu anda berehat dan tidur lebih cepat;
- sedikit dipanaskan membantu mengeluarkan kekejangan otot;
- topeng yang disejukkan mempunyai kesan tonik.
Topeng ini digunakan apabila selsema, migrain, demam, dan juga dalam perjuangan untuk kulit muda. Gel ini dimeterai secara hermetik, jadi anda tidak boleh berharap dengan memikirkan bahawa ia mengeluarkan sebarang bahan atau vitamin. Bergantung kepada hasil yang diingini topeng sama ada disejukkan atau, sebaliknya, dipanaskan.
Ia juga bernilai menyerlahkan kompres pasca operasi secara berasingan. Tompok sedemikian mempunyai tapak pelekat, tetapi berbeza daripada occluder kerana ia mempunyai pad yang lebih tebal. Ia mampu menyerap air mata dan lendir, tetapi tidak melekat pada luka. Terdapat juga tampalan tanpa tapak pelekat; ia juga tidak melekat pada luka, tetapi ia harus diikat dengan tampalan penetapan khas.
Pada akhirnya kita perhatikan pembalut penutup untuk tidur. Para saintis telah lama mengiktiraf bahawa tidur yang penuh dan sihat mungkin dalam kegelapan yang lengkap. Pada waktu malam, hormon melatonin dihasilkan, yang bertanggungjawab untuk semangat dan emosi positif. Cahaya memusnahkan hormon ini.
Menutup topeng mata adalah mudah untuk digunakan semasa dalam perjalanan menaiki kapal terbang, kereta api, semasa tidur siang atau dalam keadaan di mana sumber cahaya berdekatan dihidupkan. Untuk mengelakkan penampilan tindak balas alahan Adalah lebih baik untuk memilih topeng dari fabrik semula jadi. Ia tidak sepatutnya menghantar cahaya; untuk ini, bahan mestilah agak padat.
Jadi, untuk meringkaskan, boleh diperhatikan bahawa patch mata adalah ubat yang berkesan dalam memerangi banyak patologi. Pembalut yang digunakan dengan betul akan membantu mempercepatkan proses penyembuhan dan mengurangkan penyakit. Mampat mata berfungsi dengan baik fungsi pelindung, melindungi daripada cahaya, habuk, angin dan perengsa luaran yang lain. Hubungi pakar tepat pada masanya, jangan abaikan cadangannya. Semua ini akan membantu untuk mengelakkan masalah yang serius dengan penglihatan!
Jika anda mengalami insomnia, melambung dan berpaling dari sisi ke sisi untuk masa yang lama, atau tidak boleh tidur dalam cahaya lampu meja, semasa suami atau anak anda membaca buku atau belajar kerja rumah, pita tidur akan menjadi berkesan. pembantu.
Tidur yang nyenyak dan nyenyak adalah penawar sebenar untuk kesihatan manusia. Para saintis telah membuktikan bahawa terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi cara cepat tertidur:
- senyap sepenuhnya;
- ketiadaan rangsangan cahaya;
- katil yang selesa dengan tilam yang sederhana keras;
- selimut berat yang besar;
- pembalut tidur.
Mari kita bercakap dengan lebih terperinci mengenai pembalut.
Apakah yang dipanggil penutup mata tidur?
Ikat kepala tidur sering dipanggil topeng - aksesori fabrik khas yang direka untuk melindungi mata daripada sebarang sumber cahaya semasa tidur, digunakan di rumah dan dalam pengangkutan.
Untuk apa dan untuk siapa ia diperlukan?
Terdapat pelbagai jenis aksesori ini dan dari pilihan yang tepat tidur anda bergantung. Aksesori mencipta kesan kegelapan yang lengkap, yang menggalakkan pengeluaran hormon melatonin dalam badan, yang bertanggungjawab untuk tidur yang sihat dan nyenyak.
Dengan bantuan sifat ini, adalah mungkin untuk tidur dengan tenang walaupun pada waktu siang; ini boleh diterima untuk orang yang bekerja pada waktu malam.
Apabila anda perlu bekerja pada waktu malam dan mendapatkan tidur yang nyenyak pada siang hari, yang sangat sukar pada siang hari yang terang.
Selalunya berlaku bahawa salah seorang ahli keluarga tidak boleh tidur dalam kegelapan; dia memerlukan lampu malam atau lampu meja; sebagai peraturan, ini adalah kanak-kanak kecil. Dan anda hanya boleh tertidur, mengalami kerengsaan dan kebimbangan dari sinaran yang melanda mata anda. Dan dalam dalam kes ini Pembalut itu akan menjadi pembantu anda sekali lagi.
Topeng sangat berguna untuk orang yang aktivitinya melibatkan bekerja di komputer, kerana ia melegakan tekanan dengan baik otot mata, memulihkan mata yang sihat.
Jenis topeng dan kriteria pemilihan
Bagaimana untuk memilih penutup mata yang betul untuk tidur? Mula-mula, tentukan jenis topeng yang anda perlukan, gunakan klasifikasi berikut untuk melakukan ini.
Reka bentuk
Kini di kedai, sebagai tambahan kepada topeng universal, anda boleh memilih topeng lelaki, wanita atau kanak-kanak dengan reka bentuk dan saiz yang berbeza. Malah ada ikat kepala kosmetik yang juga boleh digunakan untuk tidur. Pengilang sering mengejutkan pelanggan dengan imaginasi mereka yang tidak dapat dihalang, jadi pilihan aksesori bergantung pada citarasa dan minat anda.
Bahan: kain sintetik atau semula jadi?
Sebagai peraturan, pembalut sentiasa sangat ketat dan sepenuhnya tidak termasuk penghantaran cahaya matahari atau cahaya buatan.
Apabila memilih fabrik sintetik, anda mungkin menghadapi alahan, gatal-gatal dan calar yang tidak menyenangkan di kawasan mata. Tetapi harga pembalut sedemikian adalah beberapa kali lebih rendah daripada yang semula jadi. Doktor menasihatkan supaya tidak berhemat dengan kesihatan anda dan memilih hanya bahan berkualiti tinggi.
Fabrik semulajadi termasuk kapas dan sutera. Mari kita lihat setiap daripada mereka dengan lebih terperinci. Topeng kapas mempunyai saiz boleh laras dan biasanya diisi dengan getah buih atau komponen poliester pelapik. Pembalut ini tidak menyebabkan ketidakselesaan, sesuai dengan kelopak mata anda, dan mencipta sentuhan lembut dan lembut pada kulit. Ia tidak mempunyai kelemahan dalam penggunaan.
Bahan sutera sesuai untuk semua orang, tanpa mengira umur dan pilihan, dan dianggap hypoallergenic dan tidak menyebabkan sebarang akibat yang tidak diingini. Ia bagus untuk digunakan, tahan lama, tetapi mempunyai kelemahan yang besar - ia harga tinggi untuk barangan.
Pengisi - poliester atau gel pelapik?
Bagi poliester padding, kita boleh mengatakan bahawa ia adalah bahan bukan tenunan sejagat dengan sifat yang sangat baik: hayat perkhidmatan yang tinggi, kekuatan, keselamatan, dan keramahan alam sekitar.
Topeng gel adalah sifat kosmetik khusus yang membantu melicinkan kedutan yang tidak diingini di sekeliling mata, mengencangkan otot, berehat dan melegakan keletihan. Sama seperti ikat kepala biasa, ia sesuai untuk tidur yang lena tanpa membiarkan cahaya masuk.
Mereka berperisa dengan aroma halus yang berbeza minyak pati bunga dan herba. Sesuai untuk wanita yang tinggal di bandar tercemar, mereka akan menjadi antidepresan yang sangat baik selepas hari yang sukar di tempat kerja. Pembalut ini disertakan dengan pelbagai guling dan sisipan:
- gel penyejuk akan melegakan keletihan;
- sisipan magnet dalam bentuk cermin mata menghilangkan hipertonisitas otot dan meningkatkan pertumbuhan semula kulit;
- benang turmalin menjadi normal sistem saraf dan meningkatkan peredaran darah;
- Pad diresapi dengan kuprum oksida, menjadikan kulit licin dan baldu.
Sebelum membeli pembalut sedemikian, berunding dengan doktor atau pakar kosmetik anda. Dan sudah tentu, jangan gunakannya secara berlebihan.
Pembalut tidur boleh dipilih semata-mata bergantung pada kesejahteraan material warganegara. Anda boleh memakai penutup mata sedemikian selama tidak lebih daripada 12 jam sehari.
Jadual kos pembalut tidur:
Nasihat semasa memilih topeng tidur - jangan sekali-kali membeli aksesori ini dengan Velcro. Oleh kerana pembalut sedemikian cepat kehilangan fungsi pengikatnya, dan juga menjadi sangat kusut di rambut, menyebabkan ketidakselesaan dan kerengsaan kepada pemiliknya.
Selain itu, ikat kepala dengan jalur elastik boleh memerah kuil anda dengan tidak menyenangkan, menghalang anda daripada tertidur, jadi sebelum membeli aksesori, ukur lilitan kepala anda menggunakan meter lembut, dan pilih ikat kepala mengikut parameter yang diberikan.
Ingat, jalur tidur sama sekali tidak sesuai untuk kanak-kanak perempuan yang mempunyai sambungan bulu mata. Walaupun dengan penggunaan sekali sahaja, bulu mata akan melekat bersama atau mungkin kekal pada pembalut. Oleh itu, di sini pilihan adalah milik anda - kecantikan atau tidur.
Untuk orang moden Bagi mereka yang ingin membeli sesuatu, iaitu, dihasilkan pada zaman teknologi elektronik, terdapat ikat kepala tidur yang "pintar". Peranti khas, disumbat dengan pelbagai peranti elektronik, yang membolehkan anda membaca keadaan seseorang pada masa semasa.
Ia mengawal impuls otak, secara automatik bertukar daripada mod tidur monophasic kepada polyphasic. Bagaimana ia berfungsi?
Topeng elektronik khas menghantar isyarat bangun dengan meningkatkan pancaran cahaya secara beransur-ansur. Selepas mimpi seperti itu, seseorang berasa ceria dan tenang.
Kehadiran mod tidur yang berbeza dalam menu akan membolehkan anda memilih yang anda perlukan - tidur malam yang panjang atau tidur siang yang singkat. Ini membolehkan anda melaraskan kitaran tidur pada orang yang bekerja syif atau pada orang yang mengalami sindrom "siang dan malam keliru".
Pembalut ini dipanggil NeuroOn dan berharga lebih daripada 10 ribu rubel. Tetapi doktor tidak menyokong peminat pembelian ini, kerana badan boleh membiasakan diri aksesori ini, dan kemudian orang itu tidak akan dapat tidur sama sekali sehingga dia memakai pembalut ini.
Bagaimana untuk menjahit penutup mata untuk tidur dengan tangan anda sendiri
Walau bagaimanapun, sama sekali tidak perlu membelanjakan banyak wang untuk membeli pembalut tidur. Anda boleh melakukannya sendiri, menghabiskan sedikit masa. Untuk melakukan ini, anda memerlukan:
- mana-mana kain lembut dimensi 30*15 cm;
- Pengisian – bulu kapas, poliester padding;
- Kain bukan tenunan untuk kemasan;
- 30 cm jalur elastik.
Langkah pertama ialah mengukur kepala anda dari kuil ke kuil di seluruh dahi anda. Ini akan menjadi lebar ikat kepala anda. Seterusnya kita membuat corak, meniru cermin mata untuk mata. Sebelum memotong templat, tambah satu sentimeter ke sisi untuk jahitan.
Seterusnya, kami melampirkan corak pada kain dan membuat kosong. Jahit, biarkan satu bahagian untuk diisi. Menggunakan hujung gunting, edarkan bulu kapas dengan berhati-hati, atau gunakan padding sintetik dan jahit bersama. Ambil jalinan atau pinggir, jahit di sepanjang tepi dan pasangkan elastik di hujung ikat kepala terus di tengah.
Seterika produk yang terhasil dan nikmati untuk kesihatan anda, atau lebih tepat lagi, dapatkan tidur yang nyenyak dan sihat.
Pendapat pakar dan ulasan orang
Saya fikir topeng adalah perkara yang sangat berguna. Tidur yang sihat perlu, dan pembalut sedemikian membantu mengawal waktu malam dan mewujudkan suasana kedamaian dan keselesaan. Mempunyai kesan yang baik pada tubuh secara keseluruhan.
Svetlana, 31 tahun, Moscow
Saya mengalami insomnia pada musim panas. Matahari terang dan hari yang singkat Mereka tidak membenarkan anda tidur sama sekali. Saya membeli pembalut tidur dan masalahnya telah diselesaikan.
Marina, 47 tahun, Krasnodar
Saya bekerja pada waktu malam dan perlu tidur pada waktu siang. Saya menutup langsir, tetapi masih tidak boleh tidur. Pembalut itu membantu.
Alexey, 27 tahun, Omsk
Saya selalu menganggap topeng tidur sebagai perkara yang tidak berguna, tetapi sebenarnya ia ternyata menjadi aksesori yang sangat keren. Saya membeli sendiri ikat kepala sutera dengan pengisi gel - saya sangat menyukainya. Sekarang saya bangun setiap pagi berehat dan segar.
Victoria, 23 tahun, Astrakhan
Satu lagi kelas induk menjahit topeng tidur dengan tangan anda sendiri adalah dalam video seterusnya.
