Dolaşım
Solunum ve kardiyovasküler sistemlerimiz kapalı döngü sistemlerdir. Kalp ve dolaşım sistemi nabzı ve kan basıncını korur. Hemoglobin oksijen, nitrojen ve karbondioksit gibi gazların taşınmasına yardımcı olur. Kanımız plazma ve serumdan oluşur.
Gergin sistem
Sinir sistemi vücudun fonksiyonlarını ve eylemlerini iki alt sistem aracılığıyla kontrol eder: CNS ve PNS, merkezi ve periferik sinir sistemleri. Otonom sinir sistemi kontrol eder çevre ve merkezi sinir sistemi içinde yer alır. Sinir sistemimiz sempatik ve parasempatik olarak bölünmüştür, birincisi hızlanır, ikincisi yavaşlar kalp atışı. Kombine etkileri normal kalp ritminin korunmasından sorumludur.
Solunum sistemi
Bizim solunum sistemi vücuda oksijen sağlar. Nefes alma ve verme uyarısı CO2 birikimidir. Solunum, akciğerlerin yüzey geriliminin üstesinden gelir ve akciğerlerdeki "esneme sensörleri" tarafından tetiklenir. Yanlış nefes alarak trakeada türbülanslı bir gaz akışı yaratırız, bu da akciğerlerin yetersiz havalanmasına yol açar. Doğru nefes alma ile akciğerlerin tamamen havalanmasını sağlıyoruz. Dalış için tercih edilen nefes döngüsü, yavaş, derin bir nefes alma ve ardından yavaş, tam bir nefes vermedir.
Solunum ve gaz tüketimini etkileyen faktörler
Solunum hızımız, etkinliğinin derecesini etkiler ve gazın derinliğine ve yoğunluğuna, su altındaki hareket hızına ve solunum tipine bağlı olarak değişir ( göğüs veya diyafram). Yüzme ve nefes alma hızını eşleştirdiğimizde dengeli bir nefes alma hızı elde edilir.
Gazların taşınması
Solunum sırasında akciğerlerde gaz değişimi meydana gelir. Gaz kanda hemoglobin kullanılarak taşınır. doku sıvıları hücrelerimiz tarafından emildiği yer. Buna metabolizma denir. Oksijen (O2) hücresel düzeyde hemoglobin ile birleşir. Vücudumuz yakıtı (yağ ve karbonhidrat) yakar ve metabolik bir yan ürün olarak karbondioksit (CO2) üretir. CO2 hemoglobin tarafından akciğerlere geri taşınır ve biz onu dışarı veririz. Yanma ve enerji üretimi mitokondri olarak bilinen alt birimlerde gerçekleşir. Sitokrom oksidaz adı verilen enzimleri kullanırlar. Enerji daha sonra bir depolama molekülü olan adenosin trifosfata (ATP) aktarılır.
Solunum sürecindeki değişiklikler
Karbon monoksit (CO) hemoglobin ile oksijenden 240 kat daha hızlı birleşir. Sigara içenlerde CO2 ile birlikte %5 ila %10 oranında hemoglobin bulunur. Solunum sisteminin sağlığı bir dalgıcın önceliği olmalıdır. Sigara içenlerin hepsinde bir dereceye kadar amfizem vardır. Oksijen toksisitesi, özellikle pulmoner toksisite, inflamasyona bağlı olarak solunum süreçlerini değiştirebilir. Akciğer dokusu ve gaz değişim hızını değiştirin.
Nefes
Maksimum güvenliği sağlamak için doğru olanı anlamak ve geliştirmek gerekir. nefes alma teknikleri. Doğru nefes almak için sürecin temel fizyolojisini anlamalısınız.
Dalıştaki problemler ve bozukluklar genellikle dalgıcın fizyolojisi ve anatomisindeki değişikliklerle ilişkilidir. Büyük resmi anlamak için çalışmalısınız gergin sistem, dolaşım ve solunum sistemleri.
Basit nefes egzersizleri ve doğru nefes alma tekniklerini geliştirmek size yardımcı olacaktır.
Stresle başa çıkın ve kendinizi daha rahat hissedin. Önemli olan daha iyi bir dalgıç olmanıza yardımcı olmasıdır. Doğru nefes alma ve iyi beceriler el ele gider. Mağara dalışının çok sınırlı bir gaz kaynağını yönetmeyi gerektirdiğini anlamak için dahi olmaya gerek yok. Muhteşem yerleri keşfetmeyi planlıyorsanız yeni Dünya Daha önce kimsenin gitmediği yerlere, dalışın her dakikasında gaz rezervlerinizi yönetmeye hazırlanın.
Yeni pasajlar ve yerler keşfederken stres yaşayabilirsiniz. hayati tehlike durum. Nefes alma hızınızı ve zihninizi kontrol altına alarak anında tepki verebilmek çok önemlidir. Yanlış nefes alma, akciğerlerin yetersiz havalandırılması nedeniyle CO2 birikmesi nedeniyle strese ve artan paniğe yol açar.
Uyarı
Her hakkı saklıdır. Sitemizden materyallerin tamamen veya kısmen kopyalanmasına yalnızca yazarın zorunlu olarak belirtilmesi ve http://sitemize doğrudan bir köprü (yönlendirme değil ve arama motorları tarafından indekslenmesi engellenmemiş) ve yazılı izin ile izin verilir. site yönetimi ( Geri bildirim Materyali yayınlamak istediğiniz sitenin adresini belirterek "Bize yazın" bölümünde bizimle iletişime geçin). Aynı zamanda sitedeki makale ve diğer materyallerde dahili bağlantılar mevcutsa, bunların yeniden yayınlanırken indekslenmesine engel olmadan değiştirilmeden tutulması gerekir. Materyallerimize başka sitelere bağlantı eklemek yasaktır.
Ders türü: kombine
Hedef
- rasyonel-bilimsel bilgi ile çocuğun duygusal ve değer anlayışının birliğine dayalı olarak dünyanın bütünsel bir resminin oluşturulması ve kişinin bu dünyadaki yeri hakkında farkındalık kişisel deneyim insanlarla ve doğayla iletişim;
Sorun: solunum, dolaşım sistemleri
Görevler:İnsan solunum ve dolaşım sistemlerini tanıtmak
Konu sonuçları
Yapısını ve çalışma prensiplerini açıklamayı öğrenin
solunum ve dolaşım sistemlerini öğrenir, kanın vücuttaki rolünü öğrenir, nabzı ölçmeyi öğrenir.
Evrensel Öğrenme aktiviteleri(UUD)
Düzenleyici: Gerekli aksiyonları planlayın, plana göre hareket edin
Bilişsel: bilişsel görevi gerçekleştirmek, genellemeler ve sonuçlar çıkarmak
İletişimsel: eğitim diyaloğuna katılın, genel sohbete katılın, konuşma görgü kurallarına uyun
Kişisel sonuçlar
Sonuçları formüle edin, soruları yanıtlayın ve dersteki başarıları değerlendirin
Temel kavramlar ve tanımlar
Solunum sistemi, dolaşım sistemi.
Yeni materyal öğrenme
NEFES HAKKINDA
Çizimler kullanarak insanın solunum ve dolaşım sistemlerinin nasıl çalıştığını inceleyin. Nasıl bağlandıklarını düşünün.
Bir insan hayatı boyunca nefes alır - havayı solur ve nefes verir. Nefes aldığınızda hava, burun boşluğu, trakea ve bronşlar yoluyla akciğerlere girer. Bu organların tümü solunum sistemini oluşturur. Vücuda oksijen sağlar ve karbondioksitin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu nasıl oluyor?
Trakea ve bronşlar tüplerdir. Akciğerler birçok küçük kabarcıktan oluşur. Kan bu kabarcıkların duvarlarında sürekli hareket halindedir. Ne zaman Temiz hava Baloncukları dolduran kan, havadaki oksijen parçacıklarını alıp, karbondioksit parçacıkları verir. (Vücudun tüm organlarının çalışması sırasında karbondioksit oluşur.) Daha sonra kan her organa oksijen taşır ve biz de içinde az oksijen ve çok fazla karbondioksit bulunan akciğerlerde kalan havayı dışarı veririz.
KAN HAREKETİ HAKKINDA
Kan vücutta çok büyük bir rol oynar! Tüm organlara besin ve oksijen getirir ve karbondioksiti onlardan uzaklaştırır.
Kan, tüm organlara nüfuz eden kan damarları boyunca hareket eder. Kalbi onu harekete geçiriyor. Kalın kas duvarları vardır. Kalp bir pompaya benzetilebilir. Kanı damarlara zorlar. Kan, tüm vücutta dolaşarak kalbe döner, kalp de onu akciğerlere gönderir ve tekrar tüm vücutta dolaşmasını sağlar.
Kalp ve kan damarları dolaşım organlarıdır. Onlar oluştururlar kan dolaşım sistemi. Görevi kanın hareket etmesini sağlamaktır.
Edinilen bilginin anlaşılması ve anlaşılması
Pratik iş
Fotoğrafa bak. Nabzını sol elinizde hissedin. Her nabız atışı bir kalp atışına karşılık gelir. Bir dakika boyunca nabzınızı sayın. Birbirinizin nabzını alın. Beş squat yapın ve nabzınızı tekrar ölçün. Ne değişti? Neden?
Bilginin bağımsız uygulanması
Kendini kontrol et
1. Solunum sistemi nasıl çalışır ve çalışır? 2. Kanın vücuttaki rolü nedir? 3. Dolaşım sistemi nasıl yapılanır ve çalışır?
Çözüm
Solunum sistemi vücuda oksijen sağlar. Dolaşım sistemi, vücutta çeşitli maddelerin taşınmasını sağlayan kanın hareketini sağlar.
Ev ödevleri
1.Sözlüğe yazın: Solunum sistemi, dolaşım sistemi.
2. Aile üyelerinizin nabzını tutun. Verileri çalışma kitabınıza yazın.
İnsan nefesi - çocuklar için bir ansiklopedi
Akciğerler. Akciğerlerin yapısı - çocuklar için eğitici çizgi film
Boğaz. Boğazın yapısı - çocuklar için eğitici çizgi film
Nefes alma hakkında
Bir insan hayatı boyunca nefes alır - havayı solur ve nefes verir. Havayı içinize çektiğinizde burun boşluğu, trakea ve bronşlar akciğerlere girer. Bu organların tümü solunum sistemini oluşturur. Vücuda oksijen sağlar ve karbondioksitin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu nasıl oluyor?
Trakea ve bronşlar tüplerdir. Akciğerler birçok küçük kabarcıktan oluşur. Kan bu kabarcıkların duvarlarında sürekli hareket ediyor. Temiz hava kabarcıkları doldurduğunda kan, havadaki oksijen parçacıklarını alır ve karbondioksit parçacıklarını serbest bırakır. (Vücudun tüm organlarının çalışması sırasında karbondioksit oluşur.) Daha sonra kan her organa oksijen taşır ve biz de içinde az oksijen ve çok fazla karbondioksit bulunan akciğerlerde kalan havayı dışarı veririz.
Kanın hareketi hakkında
Kan vücutta çok büyük bir rol oynar! Tüm organlara getiriyor besinler ve oksijendir ve karbondioksiti onlardan uzaklaştırır.
Kan, tüm organlara nüfuz eden kan damarları boyunca hareket eder. Kalbi onu harekete geçiriyor. Kalınlığı var kas duvarları. Kalp bir pompaya benzetilebilir. Kanı damarlara zorlar. Kan, tüm vücutta dolaşarak kalbe döner, kalp de onu akciğerlere gönderir ve tekrar tüm vücutta dolaşmasını sağlar.
Kalp ve kan damarları dolaşım organlarıdır. Onlar oluştururlar kan dolaşım sistemi. Görevi kanın hareket etmesini sağlamaktır.
Pratik iş
Fotoğrafa bak. Nabzını sol elinizde hissedin. Her nabız atışı bir kalp atışına karşılık gelir. Bir dakika boyunca nabzınızı sayın. Birbirinizin nabzını alın. Beş squat yapın ve nabzınızı tekrar ölçün. Ne değişti? Neden?
Kendini kontrol et
- Solunum sistemi nasıl çalışır?
- Kanın vücuttaki görevi nedir?
- Dolaşım sistemi nasıl bir yapıya sahiptir ve nasıl çalışır?
Ev ödevleri
- Sözlükte yazın: solunum sistemi, dolaşım sistemi.
- Aile üyelerinizin nabzını tutun. Verileri çalışma kitabınıza yazın.
Gelecek ders
Tecrübeli olmanın ne anlama geldiğini öğrenelim. Vücudu güçlendirmeyi ve hastalıkları önlemeyi öğreneceğiz.
Hiç soğuk algınlığı veya grip geçirdiniz mi? Hangi tedaviyi reçete ettiniz?
Solunum ve dolaşım
Nefes
Yaşamak için vücudun sürekli olarak atmosferde bulunan bir gaz olan oksijene ihtiyacı vardır. Oksijen solunum sistemi tarafından toplanır: burun, trakea ve akciğerler. "Egzoz" karbondioksit kandan akciğerlere gider ve nefes verme anında serbest bırakılır.
Hava trakea yoluyla akciğerlere girer. Daha küçük tüplere (ikincil bronşlar) ayrılan iki dar tüpten (birincil bronşlar) oluşur. Uçlarında akciğer hava keseleri (alveoller) bulunur. Oksijen alveollerin ince duvarlarından geçer ve oradan kan damarları yoluyla kana girer.
Solunum sistemi
Kan vücutta çok büyük bir rol oynar! Tüm organlara besin ve oksijen getirir ve karbondioksiti onlardan uzaklaştırır. Ayrıca bakteri ve virüsleri yok ederek vücudu sıcak tutar ve bizi hastalıklardan korur. Kalp, bunu kan damarları adı verilen tüpler aracılığıyla vücuda pompalar. Bunlar üç tiptir: arterler, kılcal damarlar ve damarlar.
Kalp bir pompaya benzetilebilir. Kanı damarlara zorlar. Kan, tüm vücutta dolaşarak kalbe döner, kalp de onu akciğerlere gönderir ve tekrar tüm vücutta dolaşmasını sağlar.
Kalp Ve kan damarları -
dolaşım organları. Dolaşım sistemini oluştururlar. Görevi kanın hareket etmesini sağlamaktır.
Dolaşım sistemini neler oluşturur? Tabloyu doldurun. 
Kan damarları büyük ve küçüktür. Bunlar damarları, arterleri ve kılcal damarları içerir. Şuradan yaz: açıklayıcı sözlük bu kelimelerin anlamları.
Damar
- kan damarı, kan onun içinden kalbe doğru hareket eder.
Arter- Kanın kalpten uzaklaştığı bir kan damarı.
Kılcal damar- en ince kan damarı.
