Ev Ortopedi Ayna deniz kenarı. Ayna (Primorsky Krai)

Ayna deniz kenarı. Ayna (Primorsky Krai)

Kırsal yerleşim Koordinatlar

Zerkalny'de yazlar sıcaktır. Kış, Rudnaya Pristan'da (Dalnegorsky kentsel bölgesi) olduğu gibi orta derecede sıcaktır. Soğuk Primorsky Akıntısı, Plastun köyü yakınlarındaki Terneysky ve Dalnegorsky bölgelerinin sınırında zayıflayan hava üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. En sıcak ay Temmuz (+19 °C, Rudnaya Pristan'dan 4 derece daha soğuk), en soğuk ay ise Ocak (-10 °C).

Nüfus

Ekonomi

  • Ekonominin temeli tarımdır.

Gezilecek Yerler

  • Köy, Sikhote-Alin sırtının mahmuzları arasındaki bir nehir vadisinde yer almaktadır. Köyü çevreleyen tepeler muhteşem bir manzara sunmaktadır.
  • Zerkalnaya Nehri, chum somonu, pembe somon ve masu somonunun yumurtladığı bir dağ nehridir ve masu somonunun cüce yaşayan formu olan “benekli somon”a ev sahipliği yapar.
  • Ayna Körfezi - yer yaz tatili Uzak Doğulular.
  • Zerkalnoye, Primorsky Bölgesi'nin özel olarak korunan bir bölgesi olan dağlık Kavalerovo bölgesindeki en büyük tatlı su gölüdür. Khrustalnensky madencilik ve işleme tesisinin bir rekreasyon merkezi "Zerkalnaya" bulunmaktadır.

Galeri

    Zerkalnaya nehri ve Zerkalnoe köyü f4.JPG

    Ayna Nehri

    Zerkalnaya nehri ve Zerkalnoe köyü f2.JPG

    Nehrin sol yakasında Zerkalnoe köyü var

    Zerkalnaya Nehri ve Zerkalnaya köyü f1.JPG

    Köy idare binası

    Ayna Gölü.JPG

    Zerkalnoye Nehri Vadisi, Zerkalnoye Gölü, uzakta - Zerkalnoye köyü

"Ayna (Primorsky Krai)" makalesi hakkında yorum yazın

Notlar

Bağlantılar

Güneş gezegendeki yaşamın kaynağıdır. Işınları gerekli ışığı ve sıcaklığı sağlar. Aynı zamanda Güneş'ten gelen ultraviyole radyasyon tüm canlılar için yıkıcıdır. Meteorologlar, Güneş'in yararlı ve zararlı özellikleri arasında bir uzlaşma bulmak için, tehlikenin derecesini karakterize eden ultraviyole radyasyon endeksini hesaplar.

Güneşten ne tür UV radyasyonu var?

Güneş'ten gelen ultraviyole radyasyon geniş bir aralığa sahiptir ve ikisi Dünya'ya ulaşan üç bölgeye ayrılmıştır.

  • UVA Uzun dalga radyasyon aralığı

    315–400 nm

    Işınlar tüm atmosferik “engellerden” neredeyse serbestçe geçerek Dünya'ya ulaşır.

  • UV-B. Orta dalga menzilli radyasyon

    280–315 nm

    Işınların %90'ı emilir ozon tabakası, karbondioksit ve su buharı.

  • UV-C. Kısa dalga menzilli radyasyon

    100–280 nm

    En çok tehlike bölgesi. Dünya'ya ulaşmadan stratosferik ozon tarafından tamamen emilirler.

Atmosferde ne kadar çok ozon, bulut ve aerosol varsa Güneş'in zararlı etkileri de o kadar az olur. Ancak hayat kurtaran bu faktörlerin doğal değişkenliği yüksektir. Yıllık maksimum stratosferik ozon ilkbaharda, minimum ise sonbaharda meydana gelir. Bulutluluk havanın en değişken özelliklerinden biridir. Karbondioksit içeriği de her zaman değişir.

Hangi UV indeks değerlerinde tehlike var?

UV indeksi, Dünya yüzeyinde Güneş'ten gelen UV radyasyonunun miktarının bir tahminini sağlar. UV indeksi değerleri güvenli 0'dan aşırı 11+'ye kadar değişir.

  • 0–2 Düşük
  • 3–5 Orta
  • 6–7 Yüksek
  • 8–10 Çok yüksek
  • 11+ Aşırı

Orta enlemlerde, UV endeksi güvensiz değerlere (6-7) yalnızca Güneş'in ufkun üzerindeki maksimum yüksekliğinde yaklaşır (Haziran sonu - Temmuz başında meydana gelir). Ekvatorda UV indeksi yıl boyunca 9...11+ puana ulaşır.

Güneş nasıl faydalıdır?

Küçük dozlarda Güneş'ten gelen UV radyasyonu basitçe gereklidir. Güneş ışınları sağlığımız için gerekli olan melanin, serotonin ve D vitaminini sentezleyerek raşitizmi önler.

Melanin cilt hücreleri için bir tür koruyucu bariyer oluşturur zararlı etkiler Güneş. Bu nedenle cildimiz koyulaşır ve daha elastik hale gelir.

Mutluluk hormonu serotonin refahımızı etkiler: ruh halimizi iyileştirir ve genel canlılığı artırır.

D vitamini güçlendirir bağışıklık sistemi, stabilize eder tansiyon ve raşitizm karşıtı işlevleri yerine getirir.

Güneş neden tehlikelidir?

Güneşlenirken faydalı ve zararlı Güneş arasındaki çizginin çok ince olduğunu anlamak önemlidir. Aşırı bronzlaşma her zaman yanık sınırındadır. Ultraviyole radyasyon cilt hücrelerindeki DNA'ya zarar verir.

Savunma sistemi vücut bu kadar agresif etkiyle baş edemez. Bağışıklığı azaltır, retinaya zarar verir, cildin yaşlanmasına neden olur ve kansere yol açabilir.

Ultraviyole ışık DNA zincirini yok eder

Güneş insanları nasıl etkiler?

UV radyasyonuna duyarlılık cilt tipine bağlıdır. Avrupa ırkının insanları Güneş'e karşı en hassas olanlardır - onlar için koruma zaten 3'te gereklidir ve 6 tehlikeli olarak kabul edilir.

Aynı zamanda Endonezyalılar ve Afrikalı Amerikalılar için bu eşik sırasıyla 6 ve 8'dir.

Güneş'ten en çok kim etkileniyor?

    Sarı saçlı insanlar

    cilt tonu

    Çok sayıda benleri olan insanlar

    Güneyde bir tatil sırasında orta enlem sakinleri

    Kış severler

    Balık tutma

    Kayakçılar ve dağcılar

    Ailesinde cilt kanseri öyküsü olan kişiler

Güneş hangi havalarda daha tehlikelidir?

Güneşin yalnızca sıcak ve açık havalarda tehlikeli olduğu yaygın bir yanılgıdır. Ayrıca serin ve bulutlu havalarda da güneş yanığına maruz kalabilirsiniz.

Bulutluluk ne kadar yoğun olursa olsun ultraviyole radyasyon miktarını sıfıra indirmez. Orta enlemlerde bulutluluk, geleneksel yerler için söylenemeyen güneş yanığı riskini önemli ölçüde azaltır. plaj tatili. Örneğin tropik bölgelerde, güneşli havalarda 30 dakika içinde, bulutlu havalarda ise birkaç saat içinde güneşte yanabilirsiniz.

Kendinizi güneşten nasıl korursunuz

Zararlı ışınlardan korunmak için takip edin Basit kurallar:

    Öğle saatlerinde güneşte daha az vakit geçirin

    Geniş kenarlı şapkalar da dahil olmak üzere açık renkli giysiler giyin

    Koruyucu kremler kullanın

    Üzerine koy Güneş gözlüğü

    Sahilde daha çok gölgede kalın

Hangi güneş koruyucuyu seçmelisiniz

Güneş kremlerinin güneş koruma dereceleri farklılık gösterir ve 2'den 50+'ye kadar etiketlenir. Rakamlar, kremin korumasını aşarak cilde ulaşan güneş ışınımının oranını gösterir.

Örneğin, 15 etiketli bir krem ​​uygulandığında, ultraviyole ışınlarının yalnızca 1/15'i (veya %7'si) koruyucu filme nüfuz edecektir. Krem 50 durumunda yalnızca 1/50 veya %2  cildi etkiler.

Güneş kremi vücutta yansıtıcı bir tabaka oluşturur. Ancak hiçbir kremin ultraviyole ışınımı %100 yansıtamayacağını anlamak önemlidir.

Günlük kullanım için, güneş altında geçirilen süre yarım saati geçmediğinde, 15 numaralı koruma içeren bir krem ​​​​oldukça uygundur. Sahilde bronzlaşmak için 30 veya daha yüksek bir krem ​​​​almak daha iyidir. Ancak açık tenli kişiler için 50+ etiketli krem ​​kullanılması tavsiye edilir.

Güneş Kremi Nasıl Uygulanır?

Krem, yüz, kulaklar ve boyun da dahil olmak üzere maruz kalan tüm cilde eşit şekilde uygulanmalıdır. Uzun süre güneşlenmeyi planlıyorsanız krem ​​iki kez uygulanmalıdır: dışarı çıkmadan 30 dakika önce ve ayrıca plaja gitmeden önce.

Uygulama için gerekli hacim için lütfen krem ​​talimatlarını kontrol ediniz.

Yüzerken Güneş Kremi Nasıl Uygulanır?

Yüzmeden sonra her zaman güneş koruyucu uygulanmalıdır. Su koruyucu filmi yıkar ve yansıtır Güneş ışınları, alınan ultraviyole radyasyonun dozunu arttırır. Böylece yüzerken güneş yanığı riski artar. Ancak soğutucu etkisinden dolayı yanmayı hissetmeyebilirsiniz.

Aşırı terleme ve havluyla silmek de cildi yeniden korumak için bir nedendir.

Unutulmamalıdır ki plajda şemsiye altında bile gölge tam koruma sağlamaz. Kum, su ve hatta çimen, ultraviyole ışınlarının %20'ye kadarını yansıtarak cilt üzerindeki etkilerini artırır.

Gözlerinizi nasıl korursunuz

Güneş ışığı sudan, kardan veya kumdan yansıyan ışıklar göz retinasında ağrılı yanıklara neden olabilir. Gözlerinizi korumak için şunu kullanın: Güneş gözlüğü ultraviyole filtreli.

Kayakçılar ve dağcılar için tehlike

Dağlarda atmosferik “filtre” daha incedir. Her 100 metre yükseklikte UV indeksi %5 oranında artar.

Kar, ultraviyole ışınlarının %85'ine kadar yansıtır. Ayrıca kar örtüsünden yansıyan ultraviyole ışının %80'e kadarı yine bulutlar tarafından yansıtılır.

Bu nedenle dağlarda Güneş en tehlikelidir. Yüzünüzü koruyun alt kısım bulutlu havalarda bile çene ve kulaklar gereklidir.

Güneş yanığı olursanız güneş yanığı ile nasıl başa çıkılır?

    Yanığı nemlendirmek için nemli bir sünger kullanın.

    Yanık olan bölgelere yanık önleyici krem ​​sürün

    Ateşiniz yükselirse doktorunuza danışın; ateş düşürücü almanız önerilebilir;

    Yanık ciddiyse (cilt büyük ölçüde şişer ve kabarcıklar çıkarsa), tıbbi yardım alın

Konum:

Rekreasyon merkezi, Primorsky Krai'nin Kavalerovsky bölgesinde, Zerkalnoe Gölü kıyısında, buzsuz Zerkalnaya Körfezi kıyısına yakın bir konumda yer almaktadır ve yıl boyunca hizmet veren bir komplekstir. otonom sistem su temini ve merkezi elektrik temini.

Konaklama:

Üs topraklarında konaklama, 2 ila 4 kişilik odaların bulunduğu masif tuğla binalarda ve 3-7 kişilik yazlık ahşap evlerde düzenlenmektedir.

İki otel binasında üç kategoride odalar bulunmaktadır:

    "Standart" - tek kişilik yatak, komodin, küçük bir gardırop, TV ile donatılmış, banyosuz, 2, 3 veya 4 kişilik tek odalı odalar;

    "Junior Süit" - 2 veya 4 kişinin konaklaması için tasarlanmış odalar; Çift kişilik Junior Süit, iki adet tek kişilik yatak, küçük bir gardırop, bir şifonyer ve bir masa, TV, tuvalet, lavabo ve küvet ile donatılmış bir banyo içeren tek odalı bir süittir; 4 yataklı junior süit - bir oturma odası ve bir yatak odasından oluşan iki odalı bir süit, oturma odasında katlanır kanepe, şifonyer, TV, buzdolabı, masa, yatak odasında çift kişilik yatak, tuvalet masası, gardırop, banyoda lavabo, küvet, tuvalet vardır;

    "Lux" - bir yatak odası ve bir oturma odası bulunan 4 kişilik iki odalı süitler; yatak odası çift kişilik yatak, gardırop, komodin ile donatılmıştır; oturma odasında katlanır kanepe, masa, TV, şifonyer, buzdolabı bulunmaktadır; Banyoda büyük bir köşe küveti, lavabo ve tuvalet mevcuttur.

Otel binalarının her katında sıcak ve soğuk duşlar bulunmaktadır. soğuk su ve tuvaletler Genel kullanım.

Yaz aylarında konaklama için ahşap evler sunulmaktadır:

    3 yataklı yazlık evler - büyük tek odalı Ahşap ev ekli verandaya sahip evdeki mobilyalar arasında 3 adet tek kişilik yatak, komodin, elbise askısı bulunmaktadır; verandada sandalyeler veya banklar içeren bir yemek masası, buzdolabı, tek brülörlü gaz sobası vardır (gaz kutuları sağlanmamıştır, kendinizinkini kullanabilir veya ek bir ücret karşılığında bunları tabandan satın alabilirsiniz);

    3 yataklı yaz kamp alanları;

    7 kişilik yaz kamp alanları.

2019 için yaşam maliyeti:

Kapasite

Ruble/gün/oda cinsinden maliyet

Ağustos ayı varış programı

Eklemek. yer

(Haziran, Temmuz, Eylül – serbest tarih seçimi)

Küçük oda

Küçük oda

Standart

Standart

Yazlık

Yaz kampı

Yaz kampı

Ağırlığı 5 kg'a kadar olan hayvanlara izin verilir sadece yazlık evlerde ve kamp alanlarında tek seferlik konaklama ücreti 500 ruble'dir.

Hizmetler:

  • Arabalar için güvenlikli park yeri;
  • Üssün topraklarında futbol sahası, voleybol sahası ve çocuk oyun alanları bulunmaktadır.

Beslenme:

Üssün yaz snack barı 500 ruble karşılığında günde 3 tam öğün yemek sunuyor. kişi başına.

Kendi kendine pişirme Yiyeceklere yalnızca bu amaçla gaz sobası ve buzdolabıyla donatılmış yazlık evlerde ve kamp alanlarında izin verilmektedir. Tuğla binalarda yemek pişirmek yasaktır.

  • Futbol sahası;
  • Voleybol sahası;
  • Çocuk oyun alanları.

Ek hizmetler:

Diğer hizmetler müşteri tarafından sahadaki temel personel ile kararlaştırılır. Bizi 2-3 defadan fazla ziyaret eden müşterilerimize %10 indirim sağlanmaktadır.

    Disko;

    Göl üzerinde mini su parkı (su kaydırağı, trambolin, disko botu, su salıncağı);

Yasal ad: LLC "ZERKALNOE PRIM", INN: 2531009735, kontrol noktası: 251501001, yasal adres: 692428 PRIMORSKY BÖLGESİ KAVALEROVSKY BÖLGESİ KÖYÜ ZERKALNOE CADDESİ ZERKALNOE GÖLÜ KUZEY DELİK, OGRN (OGRNIP): 10425027 50179



Sitede yeni

>

En popüler