الدوران
أنظمتنا التنفسية والقلبية الوعائية هي أنظمة حلقة مغلقة. يحافظ القلب والدورة الدموية على النبض وضغط الدم. يساعد الهيموجلوبين على نقل الغازات مثل الأكسجين والنيتروجين وثاني أكسيد الكربون. يتكون دمنا من البلازما والمصل.
الجهاز العصبي
يتحكم الجهاز العصبي في وظائف الجسم وأفعاله من خلال نظامين فرعيين: الجهاز العصبي المركزي والجهاز العصبي المحيطي، والجهاز العصبي المركزي والمحيطي. يتحكم الجهاز العصبي اللاإرادي بيئةويقع داخل الجهاز العصبي المركزي. ينقسم جهازنا العصبي إلى جهاز ودي وجهاز نظير ودي، الأول يتسارع، والثاني يتباطأ نبض القلب. تأثيرها المشترك مسؤول عن الحفاظ على إيقاع القلب الطبيعي.
الجهاز التنفسي
ملكنا الجهاز التنفسييزود الجسم بالأكسجين. الحافز للاستنشاق والزفير هو تراكم ثاني أكسيد الكربون. يتغلب الاستنشاق على التوتر السطحي للرئتين ويتم تحفيزه بواسطة "أجهزة استشعار التمدد" في الرئتين. من خلال التنفس بشكل غير صحيح، نقوم بتكوين تدفق غازي مضطرب في القصبة الهوائية، مما يؤدي إلى ضعف تهوية الرئتين. مع التنفس السليم نضمن التهوية الكاملة للرئتين. بالنسبة للغوص، دورة التنفس المفضلة هي شهيق بطيء وعميق يتبعه زفير بطيء وكامل.
العوامل المؤثرة على التنفس واستهلاك الغازات
ويؤثر معدل التنفس لدينا على درجة فعاليته ويختلف حسب عمق الغاز وكثافته، وسرعة الحركة تحت الماء، ونوع التنفس ( صدرأو الحجاب الحاجز). ويتحقق معدل التنفس المتوازن عندما نطابق سرعة السباحة والتنفس.
نقل الغازات
أثناء التنفس، يحدث تبادل الغازات في الرئتين. يتم نقل الغاز عن طريق الدم باستخدام الهيموجلوبين سوائل الأنسجةحيث يتم امتصاصه من قبل خلايانا. وهذا ما يسمى التمثيل الغذائي. يتحد الأكسجين (O2) مع الهيموجلوبين على المستوى الخلوي. يحرق جسمنا الوقود – الدهون والكربوهيدرات – وينتج ثاني أكسيد الكربون، كمنتج ثانوي أيضي. يتم نقل ثاني أكسيد الكربون عن طريق الهيموجلوبين إلى الرئتين ونقوم بزفيره. يحدث الحرق وإنتاج الطاقة في وحدات فرعية تعرف باسم الميتوكوندريا. يستخدمون إنزيمات تسمى أكاسيداز السيتوكروم. يتم بعد ذلك نقل الطاقة إلى جزيء تخزين، أدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP).
تغييرات في عملية التنفس
يتحد أول أكسيد الكربون (CO) مع الهيموجلوبين أسرع بـ 240 مرة من الأكسجين. لدى المدخنين 5% إلى 10% من الهيموجلوبين مرتبط بثاني أكسيد الكربون. يجب أن تكون صحة الجهاز التنفسي من أولويات الغواص. جميع المدخنين لديهم درجة معينة من انتفاخ الرئة. يمكن لتسمم الأكسجين، وخاصة السمية الرئوية، أن يغير عملية التنفس بسبب الالتهاب أنسجة الرئةوتغيير معدل تبادل الغازات.
يتنفس
لضمان أقصى قدر من السلامة، فمن الضروري فهم وتطوير الصحيح تقنيات التنفس. للتنفس بشكل صحيح، يجب أن تفهم علم وظائف الأعضاء الأساسي لهذه العملية.
غالبًا ما ترتبط المشاكل والاضطرابات في الغوص بالتغيرات في فسيولوجيا وتشريح الغواص. لفهم الصورة الكبيرة، عليك أن تدرس الجهاز العصبي، الدورة الدموية والجهاز التنفسي.
سوف تساعدك تمارين التنفس البسيطة وتطوير تقنيات التنفس المناسبة
التعامل مع التوتر والشعور براحة أكبر. الشيء المهم هو أنه سيساعدك على أن تصبح غواصًا أفضل. التنفس الصحيحوالمهارات الجيدة تسير جنبًا إلى جنب. لا يتطلب الأمر عبقريًا لإدراك أن الغوص في الكهوف يتضمن إدارة كمية محدودة جدًا من الغاز. إذا كنت تخطط لاستكشاف المذهل عالم جديدحيث لم يذهب أي إنسان من قبل، استعد لإدارة احتياطيات الغاز لديك في كل دقيقة من الغوص.
أثناء استكشاف الممرات والأماكن الجديدة، قد تواجه التوتر والقلق تهدد الحياةالموقف. من الضروري أن تكون قادرًا على الاستجابة فورًا من خلال التحكم في معدل تنفسك وعقلك. التنفس غير السليم في حد ذاته يؤدي إلى التوتر وزيادة الذعر بسبب تراكم ثاني أكسيد الكربون بسبب عدم اكتمال تهوية الرئتين.
تحذير
كل الحقوق محفوظة. لا يُسمح بالنسخ الكامل أو الجزئي للمواد من موقعنا إلا مع الإشارة الإلزامية للمؤلف وارتباط تشعبي مباشر (ليس إعادة توجيه وغير محظور من الفهرسة بواسطة محركات البحث) إلى موقعنا http://site، وبإذن كتابي من إدارة الموقع ( تعليقمعنا في قسم "اكتب إلينا" مع الإشارة إلى عنوان الموقع الذي تريد نشر المادة عليه). وفي الوقت نفسه، إذا كانت هناك روابط داخلية في المقالات والمواد الأخرى الموجودة على الموقع، فيجب الاحتفاظ بها دون تغيير عند إعادة النشر، دون منعها من الفهرسة. يمنع إضافة روابط لمواقع أخرى إلى موادنا.
نوع الدرس:مجموع
هدف
- تكوين صورة شمولية للعالم والوعي بمكانة الشخص فيه على أساس وحدة المعرفة العلمية العقلانية وفهم الطفل العاطفي والقيمي خبرة شخصيةالتواصل مع الناس والطبيعة؛
مشكلة:الجهاز التنفسي والدورة الدموية
مهام:إدخال الجهاز التنفسي والدورة الدموية للإنسان
نتائج الموضوع
تعلم كيفية شرح هيكل ومبادئ التشغيل
الجهاز التنفسي والدورة الدموية، التعرف على دور الدم في الجسم، تعلم قياس النبض.
عالمي نشاطات التعلم(UUD)
التنظيمية:خطط للإجراءات اللازمة ، وتصرف وفقًا للخطة
ذهني:تحقيق المهمة المعرفية، وإجراء التعميمات والاستنتاجات
اتصالي:الانخراط في الحوار التربوي والمشاركة في المحادثة العامة ومراعاة قواعد آداب الكلام
النتائج الشخصية
صياغة الاستنتاجات والإجابة على الأسئلة وتقييم الإنجازات في الدرس
المفاهيم والتعاريف الأساسية
الجهاز التنفسي، الجهاز الدوري.
تعلم مواد جديدة
حول التنفس
باستخدام الرسومات، ادرس كيفية عمل الجهاز التنفسي والدورة الدموية في الإنسان. فكر في كيفية اتصالهم.
يتنفس الإنسان طوال حياته - يستنشق الهواء ويزفره. عندما تستنشق، يدخل الهواء إلى الرئتين من خلال تجويف الأنف والقصبة الهوائية والشعب الهوائية. كل هذه الأعضاء تشكل الجهاز التنفسي. يزود الجسم بالأكسجين ويساعد على إزالة ثاني أكسيد الكربون من الجسم. كيف يحدث هذا؟
القصبة الهوائية والشعب الهوائية عبارة عن أنابيب. تتكون الرئتان من العديد من الفقاعات الصغيرة. ويتحرك الدم باستمرار في جدران هذه الفقاعات. متى هواء نقييملأ الدم الفقاعات، ويأخذ جزيئات الأكسجين من الهواء ويطلق جزيئات ثاني أكسيد الكربون. (يتكون ثاني أكسيد الكربون أثناء عمل جميع أعضاء الجسم.) ثم يحمل الدم الأكسجين إلى كل عضو، ونزفر الهواء المتبقي في الرئتين، حيث يوجد القليل من الأكسجين والكثير من ثاني أكسيد الكربون.
عن حركة الدم
يلعب الدم دوراً كبيراً في الجسم! فهو ينقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى جميع الأعضاء، ويزيل ثاني أكسيد الكربون منها.
يتحرك الدم عبر الأوعية الدموية التي تخترق جميع الأعضاء. قلبها يجعلها تتحرك. لديها جدران عضلية سميكة. يمكن مقارنة القلب بالمضخة. فهو يدفع الدم إلى الأوعية الدموية. بعد أن يطير الدم حول الجسم بأكمله، يعود إلى القلب، الذي يرسله إلى الرئتين، ثم يجعله ينتقل مرة أخرى في جميع أنحاء الجسم.
القلب والأوعية الدموية هي أعضاء الدورة الدموية. أنها تشكل نظام الدورة الدموية.وظيفتها هي الحفاظ على حركة الدم.
استيعاب وفهم المعرفة المكتسبة
العمل التطبيقي
انظر إلى الصورة. اشعر بالنبض في يدك اليسرى. كل نبضة نبضة تتوافق مع نبضة القلب. عد نبضات قلبك لمدة دقيقة. خذوا نبض بعضكم البعض. قم بخمسة تمرينات القرفصاء وقياس نبضك مرة أخرى. ما الذي تغير؟ لماذا؟
التطبيق المستقل للمعرفة
تحقق من نفسك
1. كيف يعمل ويعمل الجهاز التنفسي؟ 2. ما هو دور الدم في الجسم؟ 3. كيف يتم بناء الجهاز الدوري وعمله؟
خاتمة
يقوم الجهاز التنفسي بتزويد الجسم بالأكسجين. يضمن الجهاز الدوري حركة الدم الذي ينقل المواد المختلفة داخل الجسم.
واجبات منزلية
1.اكتب في القاموس: الجهاز التنفسي، الجهاز الدوري.
2. قم بقياس نبض أفراد عائلتك. اكتب البيانات في المصنف الخاص بك.
التنفس البشري - موسوعة للأطفال
رئتين. هيكل الرئتين – كارتون تعليمي للأطفال
حُلقُوم. هيكل الحلق – كارتون تعليمي للأطفال
عن التنفس
يتنفس الإنسان طوال حياته - يستنشق الهواء ويزفره. عندما تستنشق الهواء من خلال تجويف أنفيوالقصبة الهوائية والشعب الهوائية تدخل الرئتين. كل هذه الأعضاء تشكل الجهاز التنفسي. يزود الجسم بالأكسجين ويساعد على إزالة ثاني أكسيد الكربون من الجسم. كيف يحدث هذا؟
القصبة الهوائية والشعب الهوائية عبارة عن أنابيب. تتكون الرئتان من العديد من الفقاعات الصغيرة. ويتحرك الدم باستمرار في جدران هذه الفقاعات. عندما يملأ الهواء النقي الفقاعات، يأخذ الدم جزيئات الأكسجين من الهواء ويطلق جزيئات ثاني أكسيد الكربون. (يتكون ثاني أكسيد الكربون أثناء عمل جميع أعضاء الجسم.) ثم يحمل الدم الأكسجين إلى كل عضو، ونزفر الهواء المتبقي في الرئتين، حيث يوجد القليل من الأكسجين والكثير من ثاني أكسيد الكربون.
عن حركة الدم
يلعب الدم دوراً كبيراً في الجسم! إنها تجلب إلى جميع الأعضاء العناصر الغذائيةوالأكسجين، ويحمل ثاني أكسيد الكربون بعيدا عنها.
يتحرك الدم عبر الأوعية الدموية التي تخترق جميع الأعضاء. قلبها يجعلها تتحرك. لديها سميكة جدران العضلات. يمكن مقارنة القلب بالمضخة. فهو يدفع الدم إلى الأوعية الدموية. بعد أن يطير الدم حول الجسم بأكمله، يعود إلى القلب، الذي يرسله إلى الرئتين، ثم يجعله ينتقل مرة أخرى في جميع أنحاء الجسم.
القلب والأوعية الدموية هي أعضاء الدورة الدموية. أنها تشكل نظام الدورة الدموية. وظيفتها هي الحفاظ على حركة الدم.
العمل التطبيقي
انظر إلى الصورة. اشعر بالنبض في يدك اليسرى. كل نبضة نبضة تتوافق مع نبضة القلب. عد نبضات قلبك لمدة دقيقة. خذوا نبض بعضكم البعض. قم بخمسة تمرينات القرفصاء وقياس نبضك مرة أخرى. ما الذي تغير؟ لماذا؟
تحقق من نفسك
- كيف يعمل الجهاز التنفسي؟
- ما هو دور الدم في الجسم؟
- كيف يتم بناء الجهاز الدوري وكيف يعمل؟
واجبات منزلية
- اكتب في القاموس: الجهاز التنفسي، الجهاز الدوري.
- خذ نبض أفراد عائلتك. اكتب البيانات في المصنف الخاص بك.
الدرس التالي
دعونا معرفة ما يعنيه أن تكون محنك. سوف نتعلم تقوية الجسم والوقاية من الأمراض.
هل سبق أن أصبت بالبرد أو الأنفلونزا؟ ما العلاج الذي تم وصفه لك؟
التنفس والدورة الدموية
يتنفس
لكي يعيش، يحتاج الجسم باستمرار إلى الأكسجين، وهو الغاز الموجود في الغلاف الجوي. يتم جمع الأكسجين عن طريق الجهاز التنفسي: الأنف والقصبة الهوائية والرئتين. ينتقل ثاني أكسيد الكربون "العادم" من الدم إلى الرئتين ويتم إطلاقه في لحظة الزفير.
يدخل الهواء إلى الرئتين عبر القصبة الهوائية. وتتكون من أنبوبين ضيقين (القصبات الهوائية الأولية)، والتي تنقسم إلى أنابيب أصغر (القصبات الهوائية الثانوية). توجد في أطرافها أكياس هوائية رئوية (الحويصلات الهوائية). يمر الأكسجين عبر جدران الحويصلات الهوائية الرقيقة، ومن هناك يدخل الدم عبر الأوعية الدموية.
الجهاز التنفسي
يلعب الدم دوراً كبيراً في الجسم! فهو ينقل العناصر الغذائية والأكسجين إلى جميع الأعضاء، ويزيل ثاني أكسيد الكربون منها. بالإضافة إلى أنه يحافظ على دفء الجسم ويحمينا من الأمراض عن طريق تدمير البكتيريا والفيروسات. ويضخها القلب إلى جميع أنحاء الجسم من خلال أنابيب تسمى الأوعية الدموية. وهي من ثلاثة أنواع - الشرايين والشعيرات الدموية والأوردة.
يمكن مقارنة القلب بالمضخة. فهو يدفع الدم إلى الأوعية الدموية. بعد أن يطير الدم حول الجسم بأكمله، يعود إلى القلب، الذي يرسله إلى الرئتين، ثم يجعله ينتقل مرة أخرى في جميع أنحاء الجسم.
قلبو الأوعية الدموية -
أعضاء الدورة الدموية. أنها تشكل الجهاز الدوري. وظيفتها هي الحفاظ على حركة الدم.
ما الذي يتكون منه الجهاز الدوري؟ املأ الرسم التخطيطي. 
الأوعية الدموية كبيرة وصغيرة. وتشمل هذه الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية. اكتب من القاموس التوضيحيمعاني هذه الكلمات.
الوريد
- وعاء دموي، ويتحرك الدم من خلاله إلى القلب.
الشريان- وعاء دموي ينتقل من خلاله الدم بعيدًا عن القلب.
شعري- أنحف الأوعية الدموية.
