İnsan orqanizmi üçün enerji istehlakı və doldurulması arasında balans saxlamaq lazımdır. Enerji mübadiləsi pozulduqda, vəziyyətə mənfi təsir göstərir. Hər şey birbaşa daxili enerji səviyyəsindən asılıdır: sağlamlıq, cəmiyyətdə uğur və maliyyə rifahı.
Aşağı bioenerji səviyyəsi xroniki xəstəliklərin birbaşa səbəbidir. Belə insanlar getdikcə daha çox pozulur, sinir tükənməsi və necə sağlam qalacağını bilmir. Bədəndə bir enerji dövrü var, onun bir hissəsi daim istehlak olunur, buna görə də canlılıq ehtiyatlarını daim artırmaq lazımdır.
Enerji ehtiyatlarını necə doldurmaq olar.
1. İlk növbədə onun əsassız istehlakını aradan qaldırmaq lazımdır. Buraya pis qidalanma və bədəndəki çamur, çirklənmiş hava, həmçinin düzgün nəfəs alma, idarə olunmayan emosiyalar (qəzəb, melanxolik, qorxu və s.) daxildir. Pis vərdişlər, qeyri-kafi fiziki fəaliyyət, eterik bədənin zəifliyi. Həddindən artıq və ya təhrif cinsi həyat, süni stimullaşdırma hisslər (qorxu filmləri, qumar oyunları və s.).
2. Enerjinin doldurulması. Bu yaxşı qidalanma və düzgün içmə rejimi, nəfəs məşqləri, təbiətdə meditativ istirahət, yaxşı yuxu. Fəaliyyətinizin daxili mənəvi istəklərinizlə uyğunluğu. Müvafiq qiymətli və yarı qiymətli daşların taxılması. Təbiətdən enerji almaq həm də güclü enerji doldurma mənbəyidir.
Fiziki bədən səviyyəsində enerji itkisinin əsas səbəbləri:
Enerji sərf edən duruşlar: əyilmə, əyilmə və ya bədən mövqeyində həddindən artıq boşalma.
- Xüsusilə xroniki olan və ağrı və ya hər hansı digər mənfi təsirlərlə müşayiət olunan xəstəliklər.
- Şüursuz əzələ gərginliyi.
- Yaxınlıqdakı enerji vampirini şüursuz surətdə kopyalayan kəskin və xaotik hərəkətlər: əksər diskoteka rəqsləri, başqa bir insanın yerişini və bədən duruşunu şüursuz şəkildə təqlid etmək.
Eterik bədən səviyyəsində enerji itkisinin əsas səbəbləri:
Səhv nəfəs: nizamsız nəfəs, ağızdan nəfəs alma və s.
- Təbiətlə təmasda olmamaq və təmiz hava.
- Aşağı enerji tonu vəziyyəti və zəifliyin sonsuza qədər davam edəcəyi təəssüratı ilə eyniləşdirmə.
Astral bədən səviyyəsində enerji itkisinin əsas səbəbləri:
Mənfi emosiyalar: acgözlük, təcavüz, qəzəb, paxıllıq, şəhvət, depressiya, bədbinlik, ümidsizlik və s.
- İnsanı parçalayan istəklər.
- Emosiyalar, aludəçilik, bağlılıq və s. ilə bağlı daxili münaqişələr.
- Mövcudluq həll olunmamış problemlər keçmişdə.
- Emosional stress və travma.
- Başqa insanların bir insana yönəlmiş mənfi emosiyaları.
- Yox sağlam yuxu və ya yuxu pozğunluqları: yuxusuzluq, kabuslar, həddindən artıq və ya qeyri-kafi yuxu, gec oyanmaq və gec yatmaq.
Zehni bədən səviyyəsində enerji itkisinin əsas səbəbləri:
Narahat ağıl, həddindən artıq düşüncələr və özünü onlarla eyniləşdirilməmiş kimi tanıya bilməmək.
- Mənfi emosiyalara səbəb olan mənfi düşüncələr.
- Öz xəyallarına və xəyallarına həddindən artıq dalmaq.
- Uzaq gələcəkdəki problemləri həll etmək və ya keçmişlə bağlı boş fikirlər kimi sizin üçün əhəmiyyət kəsb etməyən şeylər haqqında düşünmək.
Fiziki bədən səviyyəsində enerji yığılması:
Sağlam həyat tərzi: gündəlik rejim, qidalanma, fiziki məşq və yatmaq. Sağlam qidalanma və sərxoşedici maddələrdən qaçınmaq.
- Xəstəlikləri müalicə etmək və ya bu yolda ən azı bir qədər irəliləyiş.
- Müxtəlif təmizliklərdən istifadə: terapevtik oruc(həkim icazə verərsə), bitki mənşəli həlimlər, yogic təmizləmə üsulları (şankhaprakshalana, qaja kriya və s.).
- Əzələ gərginliyini aradan qaldırmaq üçün istirahət meditasiyasını məşq edin.
- Şərq fənlərinin təcrübəsi: hatha yoga, tai chi chuan, tai chi, qigong və s.
Eterik bədən səviyyəsində enerji yığılması:
Nəfəs almanın fərqində olmaq və onu düzgün istiqamətə yönəltmək üçün yumşaq cəhdlər: ağızdan deyil, burundan nəfəs almaq, nəfəs alma inhalyasiyadan daha uzundur və s.
- Təbiətlə harmoniyada yaşamaq və tez-tez olmaq təmiz hava.
- Tonun azalması zamanı sakit qalmaq və onunla eyniləşdirməmək bacarığı.
- Zərif enerjini mənimsəmək və eterik bədənin gücünü qazanmaq üçün çakralarda və bədənin digər nöqtələrində konsentrasiyanı əhatə edən müxtəlif enerji fənlərinin təcrübəsi.
Astral bədən səviyyəsində enerji yığılması:
Həyatda baş verən şəraitdən və hadisələrdən asılı olmayaraq müsbət münasibət saxlamaq bacarığı.
- Neqativ emosiyalara meylin aradan qaldırılması. Bunun üçün müxtəlif psixoloji və mənəvi təcrübələrdən istifadə edə bilərsiniz.
- Emosional təzyiqlər və travmalarla işləmək.
- Emosional açıqlıq və insanlarla müsbət qarşılıqlı əlaqə.
- ilə ünsiyyəti dayandırmaq mənfi insanlar və enerji vampirləri.
- Hər şeyə qarşı ilahi məhəbbətin insanın özündə inkişaf etdirilməsi.
Zehni bədən səviyyəsində enerji yığılması:
Gün ərzində meditasiya, tratak, düşüncələrinizin fərqində olun.
- Gərəksiz və mənfi düşüncələri dayandırmaq.
- Həddindən artıq qəzəblənməyə nəzarət daxili dialoq və nəticədə - özünü düşüncələrlə fərqləndirmək bacarığı (mən fikir olmadığımı başa düşmək).
- Mənfi düşüncənin ağır karmik nəticələrə səbəb ola biləcəyini başa düşmək.
Sürətli yollar enerji ehtiyatlarının doldurulması.
Günəşdən enerji almaq.
Təcrübə ən yaxşı gün çıxanda və ya gün batımında edilir. Üzü günəşə tərəf durun və ya oturun. Gözlərinizi bağlayın, mədənizlə nəfəs alın - yavaş və dərin. Nəfəs alarkən Günəşin enerjisinin günəş pleksus sahəsinə necə daxil olduğunu təsəvvür edin və hiss etməyə çalışın: burada enerji mərkəzi Manipura çakrası. Nəfəs aldığınız zaman Günəşin enerjisinin Manipurada necə yığıldığını təsəvvür edin. Manipura enerji ilə doludur və tədricən top kimi sərt və elastik bir top şəklini alır. 10-12 belə inhalyasiya və ekshalasiya həyata keçirin.
Başqa bir yol.Əllərinizi yuxarı qaldırın, ovuclarınızı Günəşə tərəf tutun, bütün kənar düşüncələrdən ayırın, enerji qəbul etməyə kökləyin və zehni olaraq Günəşdən enerji istəyin. Bütün enerji alma prosesini hiss edin, toxluq hiss edənə qədər bədəni onunla doldurun. Günəşə şifahi və ya zehni olaraq yeddi dəfə təşəkkür edin, əllərinizi aşağı salın.
"Şüurlu" yaşamaq qərarına gələn hər bir insan həmişə sualla qarşılaşır: uzunmüddətli konsentrasiya və diqqətliliyi necə saxlamaq olar?
Bu cür problemin əsas səbəbi, bir qayda olaraq, zəif canlılıq və sərbəst enerjinin olmamasıdır.
Ediləcək ilk şey bədəninizi və onun gərginliyini diqqətlə izləməkdir.
Gün boyu başımız dolu olur müxtəlif növlər Narahatlıq və işlərlə biz tez-tez duyğularımızı və istəklərimizi boğuruq və buna görə də bədəndə daim gərginlik yaranır. Hərəkət etdikdə: oturarkən və ya gəzərkən, arxa (bəzən çiyinlər, boyun) ayaq üstə vəziyyətdə lazımsız şəkildə gərginləşir, ağırlıq mərkəzi yan tərəfə sürüşərək əlavə enerji istehlakına səbəb olur; Həm də hər birimizin içində var böyük məbləğşüursuz bloklar və sıxaclar, həm fizioloji, həm də psixoloji. Bu da öz növbəsində qiymətli həyati enerjinin böyük itkisinə səbəb olur. Diqqətin cəmlənməsinin köməyi ilə özünüzü stressin çoxundan azad edə bilərsiniz.
İlk növbədə, başınızın yuxarı hissəsindən başlayaraq ayaq barmaqlarınızın uclarına qədər bədəninizi daim gərginlik üçün skan etmək vərdişini inkişaf etdirməlisiniz. Eyni zamanda, diqqət hər bir kiçik sahəyə yönəldilməlidir. Nəticədə üzün və arxanın əzələləri mümkün qədər rahatlaşacaq. Həmişə tutduğunuz mövqedən xəbərdar olun, çünki qəribə də olsa, divanda istirahət edərkən insan yüngül məşqlər etməkdən daha çox enerji sərf edir.
Özünüzü tamamilə lazımsız avtomatik hərəkətlər üçün izləmək çox vacibdir: barmaqlarınızı masaya və ya digər əşyalara vurmaq, ayaqlarınızı ştamplamaq və yelləmək, oturarkən və ya dayanarkən duruşda qəfil və tez-tez dəyişikliklər - bütün bu hərəkətlər boşa çıxır. canlılıq.
Enerjinin qorunması və toplanmasında ikinci vacib addım mənfi emosiyalarınızı diqqətlə izləmək olmalıdır.
Hər an, qıcıqlanma, narahatlıq, qəzəb və ya kədərin görünüşünü görən kimi diqqətinizi digər müsbət düşüncələrə yönəldin və mənfi emosiyanı başınızdan tamamilə atın. İndi bu duyğulara ayrı-ayrılıqda, maraqsız bir müşahidəçinin gözündən baxın. Müşahidə etdiyinizi adlandırmayın və ya təsvir etməyin, "qorxuram", "nə qədər kədərlidir", "məni dəli etdi" deməyin. Duyğuları müəyyən etmədən, batmadan və ya onlardan qurtulmağa çalışmadan, sadəcə olaraq, ayrı-ayrılıqda müşahidə edin.
Bunda ən önəmlisi yaşadığınız duyğulara münasibətinizdir. Əgər qəzəb, narazılıq və ya qıcıqlanma sizin üçün həll edilməli olan pis emosiyalardırsa, onu aradan qaldırmaq və ya zəiflətmək mümkün olmayacaq.
Reallıqla hər hansı bir etiraz, istər qəzəb və ya depressiya yaşamaqdan əl çəkmək istəyi, yerinə yetirilməmiş bir şeyə həsrət və ya başqa yerdə olmaq istəyi, bütün bunlar daxili mübarizəyə gətirib çıxarır, bu, birincisi: yalnız problemləri daha da gücləndirir, ikincisi: əlavə tullantı enerjisi yaradır.
Siz aydın başa düşməlisiniz ki, hər hansı bir emosiya nə pis, nə də yaxşı deyil və cari hadisələrə avtomatik və idarəolunmaz uyğunlaşmadır. Bununla belə, əgər biz zərurət olmadan özümüzü “işləyirik”, şüurlu şəkildə daimi düşüncələrimizin köməyi ilə duyğunun güclənməsinə imkan veririksə, onda biz yalnız şüurlu şəkildə onun mənfi tərəfini gücləndirmiş oluruq və bununla da canlılığın əsassız israfına töhfə vermiş oluruq.
Enerjinin əhəmiyyətli hissəsinə qənaət etməyin üçüncü yolu çoxlarına yaxşı məlumdur, bu da Karlos Kastanedanın kitablarında ətraflı təsvir edilmişdir - daxili dialoqun dayandırılması.
Həddindən artıq və daimi “düşünmək”: özünün və başqalarının hərəkətlərini hədsiz təhlil etmək, hadisələri proqnozlaşdırmaq və keçmişi yenidən yaşamaq – günü-gündən bizi məhv edir, yorur və canlılığımızı əlindən alır. Düşüncələri mümkün qədər aradan qaldırmaq üçün onları xoş və ya xoşagəlməz, lazımlı və ya olmayan, öz və başqalarına bölməyi dayandırmalısınız. Bu yolla, zehnin proseslərində iştirakını zəiflədə, bununla da onun həddindən artıq aktivliyini azalda bilərsiniz.
Sonradan, təsirli bir canlılığa nail olmağa kömək edəcək, həmçinin əvvəllər yatmış istedadları və yeni qavrayış imkanlarını üzə çıxaracaq, idarəolunmaz düşüncə axını dayandırmaq üçün güclü bir niyyət yaratmaq lazımdır.
Bədəndə müsbət dəyişiklikləri təşviq edən və enerjini gücləndirən dördüncü yol, pəhriz və üslubda dəyişiklikdir.
Özünüz üçün dəqiq müəyyən etməlisiniz - yalnız ac olanda yemək. Birdən çox qidanı qarışdırmayın, mümkün olduqda ayrı yeyin. Daha çox meyvə və tərəvəz yeyin (bütün qida qəbulunun təxminən 60%-i). Yemək yeyərkən kənar hərəkətlərlə məşğul olmayın (oxumaq, televizora baxmamaq, internetdə gəzmək, danışmamaq və s.). Həmçinin şüurlu şəkildə yemək lazımdır ki, yemək yeyərkən immunitetimizi zəiflədə və hətta bizi “zəhərləyə” biləcək mənfi fikir və emosiyaların beyninizə daxil olmamasına diqqət yetirin.
Beşinci yol təbiətlə daha çox ünsiyyətdir ( gəzinti meşədə, təbii su anbarlarında üzmək, yerlə qarşılıqlı əlaqə) bütün bunlar bizi enerji ilə doldurur və bizi daha sağlam edir.
IN müasir dünya Hər zaman enerjili və balanslı qalmaq çox çətindir. Böyük miqdar mənfi emosiyalar və stress gücü bir insanın bərpa edə biləcəyindən daha tez "nasos edir". Enerjini tamamilə fərqli, bəzən gözlənilməz mənbələrdən əldə edə bilərsiniz:
1. Xəyal -ən aydın və çox təsirli yoldur gecə yarısından ən azı bir saat əvvəl yatmaq şərti ilə enerji qəbul etmək və saxlamaq.
2. Məxfilik müasir dünyada bu, çox nadir, eyni zamanda böyük bir mənbədir. Özünüzə həftədə ən azı bir neçə saat vaxt ayırın və özünüzlə tək qalın: bütün qadcetləri söndürün, tək gəzin və ya meditasiya edin.
3. Təbiətə səyahətlər, xüsusilə tənhalıqla birləşir , bütövlükdə bütün bədənə faydalı təsir göstərir. Əgər həftədə ən azı bir saat səssiz və tək qalmağı bacarsanız, artıq dincəldiyinizi hiss edəcəksiniz.
4. Oruc günləri təkcə yükü yüngülləşdirməklə kifayətlənmir həzm sistemi və rəqəminizi yaxşılaşdırın, həm də adətən yeməyi həzm etməyə sərf etdiyimiz enerjini buraxın.
5. yaradılış bütün təzahürlərində daxili resursunuzu dolduracaqdır. Sizə səmimi zövq verəni edin və bunun nə olmasının fərqi yoxdur: rəqs etmək və ya toxuculuq etmək.
6. Ehtiyacı olanlara fədakar yardım(insanlar, heyvanlar, təbiət üçün - fərq etməz) gücü artırır: enerjinizi bölüşürsünüz - sizin enerjiniz Kainatdan doldurulur.
Əlavə enerji toplamaq üçün həyatınıza sadə məşqlər əlavə edə bilərsiniz:
1. Ağır yorğunluğu aradan qaldırmaq, yüksək emosional və ya fiziki gərginlikdən sonra bərpa etmək
Qollarınızı və ayaqlarınızı keçmədən ayaq üstə və ya oturaraq rahat bir mövqe tutun. Mümkünsə, təmiz havada idman edin açıq pəncərə). Sağ burun dəliyinizi sıxın sağ əl, və sol tərəfdən, mümkün qədər yavaş nəfəs alın, nəfəsinizi 5 saniyə saxlayın və yavaş-yavaş nəfəs alın.
2. Günəşdən enerji qazanması
Düz durun, qollar yuxarı, ovuclarınız Günəşə baxsın. Mümkün qədər kənar düşüncələrdən uzaq olun, enerji almağa uyğunlaşın, zehni olaraq Günəşdən istəyin. Enerjinin şüalardan sizə necə axdığını, sizi ayaqlarınızdan başınızın yuxarısına qədər doldurduğunu hiss edin. Günəşə yeddi dəfə zehni olaraq təşəkkür edin və yavaş-yavaş əllərinizi aşağı salın.
3. Yerdən enerji qəbulu
Mümkünsə, lotus vəziyyətində bir yogi kimi ayaqları çarpaz oturun. Əllərinizi dizlərinizə qoyun, böyük və şəhadət barmağı birləşdirin və qalan hissəsini yerə toxunması üçün çəkin. Nəfəs aldığınız zaman yerin enerjisinin barmaqlarınızın ucuna necə daxil olduğunu təsəvvür edərək yavaş-yavaş və dərindən nəfəs alın və nəfəs aldığınız zaman biofildinizi yaradır və gücləndirir. Özünüzü enerji ilə doldurana qədər davam edin.
"Psixi enerji təchizatı tükəndikdə bir insanın kimyəvi ölümündən də danışa bilərik.
Psixi enerji doldurulmağa başlayanda dirilmə haqqında danışa bilərik".
Psixi enerji nədir?– Bu, insan varlığının asılı olduğu həyat verən enerjidir. Psixi Enerji (bundan sonra PE) yoxdur - həyat yoxdur, fiziki çürümə, xəstəlik və ölüm baş verir. PE var - yaradıcılıq, sağlamlıq və xoşbəxtliklə dolu bir həyat var.
PE üçün sinonimlər: lütf, prana, Çin Qi enerjisi, Hermes atəşi, Kundalini, Müqəddəs Üçlüyün alovlu dilləri, Bulver-Littonun Vrili, Killinin sərbəst enerjisi, Mesmer mayesi, Reyxenbaxın qəsidəsi, Zərdüştün canlı atəşi, Ellinlərin Sofiyası, Hinduların Sarasvati və bir çox başqaları.
PE-nin azalması əlamətləri: zehni və fiziki yorğunluq, yuxululuq, amorf şüur və ağır hallarda - ürəkbulanma.
PE-nin isti flaşının əlamətləri: sevinc və nikbinlik, yaradıcı fəaliyyət, nailiyyətlər və məhsuldar fəaliyyətlər arzusu.
PE-ni qorumağın yeddi yolu
1. AURA. Səhər evdən çıxarkən ətrafınızda uzanmış dirsək şəklində enerji qabığını zehni olaraq kontur edin. toyuq yumurtası belə ki, vücudunuz bu aurik yumurtanın mərkəzindədir. Beləliklə, PE-nizi arzuolunmaz müdaxilələrdən qoruyan auranızın qoruyucu şəbəkəsini gücləndirəcəksiniz.
2. VAMPIRES. Darıxdırıcı, buludlu, dəyişkən gözləri olan insanlarla ünsiyyətdən qaçınmağa çalışın - bunlar enerji vampirləridir, ünsiyyətdən sonra şiddətli yorğunluq yaranır. İnsanın baxışları saxtalaşdırıla bilməz. Gözlər bir insanda PE varlığının ən etibarlı göstəricisidir. Öz PE-si olmayanlar çox vaxt enerji vampirinə çevrilirlər və sadəcə donorun aurasına yaxınlaşaraq onu oğurlamağa çalışırlar (çox vaxt şüursuz).
3. SÜT. IN ictimai nəqliyyat və ya oxşar izdihamlı yerdə sakitcə yaxınlıqda dayanan insanları tez bir şəkildə qiymətləndirin. Əgər onlardan biri səni bir az rədd etsə, ondan uzaqlaş, başqa yerə keç. İnsan auraları təmasda olduqda, PE-niz axır maqnit prinsipi başqa aura və başqa auranın PE sizinkinə axır və bu enerji mübadiləsinə müdaxilə etmək üçün heç bir yol yoxdur - bu möhkəm qanundur.
4. ƏLLƏR. İctimai yerlərdə çılpaq əllərlə tez-tez istifadə olunan əşyalar və əşyalarla, məsələn, qapı tutacaqları, tutacaqlar, alış-veriş arabasının tutacaqları və s. ilə birbaşa təmasdan çəkinməyə çalışın. Mümkünsə, qış mövsümündə əlcəklərinizi çıxarmayın və ya nazik əlcəklər, məsələn, uşaq əlcəkləri almayın. Çılpaq əllərlə birbaşa təmasdan qaçınmaq mümkün deyilsə, o zaman ən az yayılmış bir yer tapın. İnsan əlləri güclü PE axınları yayır. Hər toxunuşla insan əlinin toxunduğu obyektləri öz PE ilə doyurur. Köhnə, tanış olmayan şeylərə diqqətli olun. Onlar mənfi PE yükünü daşıya bilər, onunla təmasda olan PE-nin çox hissəsini zərərsizləşdirməyə sərf edəcəksiniz.
5. Qıcıqlanma. Xüsusilə ictimai nəqliyyatda, mağazalarda, avtomobil idarə edərkən, evdə və s. sıx tıxaclarda qıcıqlanmadan qaçın. Zehni qıcıqlanma mənfi PE yaradır, bu da müsbət PE-ni məhv edir.
6. İNTİM. Orta sürətlə sürün intim həyat, çünki seminal mayenin çoxalması PE-nin böyük istehlakını tələb edir.
7. HEYVANLAR. Heyvanları evdə saxlamayın ki, PE onlara sızmasın. Heyvanlar, bütün canlılar kimi, öz PE ilə öz aurasına malikdirlər ki, bu da keyfiyyətcə insan PE-dən xeyli aşağıdır. İnsan və heyvanın auraları təmasda olduqda, insanlar arasında olduğu kimi eyni PE mübadiləsi baş verir. Auranızı daha aşağı heyvan PE ilə doyurmayın.
PE-ni inkişaf etdirməyin yeddi yolu
1. HAVA. Daha tez-tez təbii, təmiz hava ilə nəfəs alın. Prana onda həll olunur - günəş PE. Bir milyondan çox əhalisi olan böyük şəhərlərdə hava təmiz deyil, buna görə ya daha tez-tez təbiətə çıxmağa, ya da şəhərdən kənara və ya kiçik bir şəhərə köçməyə çalışın.
2. SPACE. Kainatın hüdudsuz boşluqları insan PE-yə bənzəyən kosmik həyat verən enerji ilə doludur. Sadəcə zehni olaraq zəng etmək, onu oradan çəkmək lazımdır. Ulduzlu səmaya baxın və təsəvvür edin ki, o, enerji okeanıdır, ona toxunmaqla həyati enerjinizi asanlıqla gücləndirə bilərsiniz.
3. DOSTLUQ. Ətrafınızdakı hər kəslə daha mehriban olun. Heç kimə, hətta düşməninizə də pislik diləməyin. Xeyirxahlıq və mehriban münasibət təkcə auranızda müsbət PE şüalanması yaratmır, həm də insanların auralarında eyni reaksiya titrəyişlərinə malik olmasına səbəb olur. Dost insanlar, sadəcə olaraq, digər insanlarda eyni müsbət PE-i oyatdıqları üçün digər insanlarla müsbət PE mübadiləsi aparırlar.
4. ÜRƏK. Bir insanın PE-nin əsas meneceri onun ürəyidir. Beyninizə deyil, ürəyinizə qulaq asın. Rasional beyin düzgün qiymətləndirmədə çox vaxt aldanır həyat vəziyyəti və bəzən dalana dirənir. Ürək heç vaxt aldanmaz və ağlın təsəvvür edə biləcəyindən çox şey bilir. Səssiz və sükut içində ürəyinizin səsinə qulaq asın. O, sizə həyat yolu ilə necə getməyinizi izah edəcək ki, sonunda xoşbəxt bir həyat sürdüyünüzü söyləyə biləsiniz.
6. TƏRƏBƏZ VƏ MEYVƏLƏR. Çiy tərəvəz və meyvələr yeyin - onlar günəş PE yataqları ilə doludur. Qızardılmış yemək yeməməyə çalışın, çünki... çox bişmiş yağ PE-ni öldürən zəhərlər buraxır. Ət yeməyin, heyvanın ölümündən dərhal sonra başlayan görünməz enerji, parçalanmanın patogen mayeləri ilə doludur. Hətta ən təzə ət yalnız aşağı heyvan PE ilə deyil, həm də enerjili mikroblarla doludur, yeyildikdə, orqanizminiz onları zərərsizləşdirmək üçün çoxlu PE sərf edəcəkdir. Paxlalılar ət məhsullarını asanlıqla əvəz edə bilər.
7. YUXU. Yatmazdan əvvəl narahat olmayın və xüsusən də ailənizlə mübahisə etməyin. Pis emosiyalar doğuran neqativ və kriminal televiziya proqramlarına baxmamağa çalışın. Yaxşı bir filmə baxmaq və ya oxumaq daha yaxşıdır yaxşı kitab, və ya sakit musiqi dinləyin. Yatmazdan əvvəl yalnız bədəninizi tər çöküntülərindən təmizləmək üçün deyil, daha da əsası auranızdan günün enerji yığılmasını yumaq üçün duş qəbul edin. Təmiz su PE təmizləmə xüsusiyyətinə malikdir. Təmiz bir bədəndə və sakit, dinc bir ruhda yuxuya getdikdən sonra PE-niz kosmosun saf təbəqələrinə tələsəcək, burada möhkəmlənmə və qidalanma alacaqdır. Səhər siz şənlik və qarşıdan gələn günü ləyaqətlə yaşamaq üçün güc hiss edəcəksiniz.
Tez-tez təcrübə edirsiniz dağıntı, yorğunluq, bir şey etmək istəyinin olmaması? Müxtəlif ezoterik təlimlər bizə hər cür enerji vampirləri, pis gözlər, zərər və digər "pis ruhlar" tərəfindən təsirlənən insan biosahəsinin və ya enerjinin mövcudluğu ilə bağlı nəzəriyyələr təklif edir. Şübhəsiz ki, enerji oradadır. Bu sübut olunub və bunu hər kəs hiss edə bilər. Dünyanı ümumiyyətlə maddə deyil, özümüzün yaratdığımız enerji axınları idarə edir.
Hər insanda var sağ bu faktı qəbul edir və ya qəbul etmir. Və hər kəs enerji varlıqları ilə necə qarşılıqlı əlaqə quracağını özü üçün seçir. İnsanı, əlbəttə ki, inandırmaq olar xarici təsirlər bio-sahəmizdə, lakin bütün enerji özümüz tərəfindən istehsal olunur və biz özümüz onu itiririk. İnsan batareya kimidir: doldurulmuş və boşalmış. Yaxşılıq üçün kifayət qədər enerjini necə istehsal edəcəyimizi və ən əsası onu necə itirməməyimizi anlayaq.
Enerji istehsalı zavodu
Güc artımı hiss etdiyiniz vaxtı xatırlayın? Bu vəziyyətlər və hadisələr nə idi? Bu sadədir.Mənə yaxşılıq diləyin
Sevdiyiniz insana ürəkdən hədiyyə etmisiniz? Yaxşı bir şey verəndə nə qədər asan və sevincli olur! Yaxşı bir şey etdikdə günəş içəridə necə parlayır! Mən özümlə qürur hissi ilə doluyam! Digər canlılara yaxşılıq arzulamaq anında çoxlu enerji yaranır ki, bu da ilham verə, şəfa verə və daha çox şeyə qadirdir.Bir gün heç kimlə olmamağa çalışın mübahisə edəcək, amma əksinə, hər bir insanda yaxşı bir şey görmək, ona gülümsəmək, ona kiçik bir şəkildə kömək etmək. Günün sonunda özünüzü yaxşı hiss etməyinizə zəmanət verilir. Və hamısı ona görə ki, "enerji fabriki" işə başladı. Digər insanlara verdiyimiz müsbət emosiyalar bir növ sehrli şəkildə ilk növbədə onların istehsalçısına təsir göstərir. Bunu yoxlamağa çalışın.
Möcüzə gözləyir
Növbəti güclü amil gelgit enerji həyatınızda yaxşı hadisələr olacaq, daha doğrusu, onların gözləntiləri. İndi bilirsən ki, bir həftədən sonra bir ildir görmədiyin və sadəcə pərəstiş etdiyin sevimli xalanın gələcək. Və tam bir həftə ərzində əhvalınız yüksəkdir, süfrəyə nə qoyacağınızı, onunla hara gedəcəyinizi, onunla hansı sirləri bölüşəcəyinizi planlaşdırırsınız. Və bütün həftə quş kimisən! Şən, ecazkar və qonağın gəlişinə hazırlaşmaq üçün güc görünən kimi!Bu hissi tutun gözləntilər möcüzə və hər səhər xoşbəxt bir hadisə gözləyərək oyanmağa çalışın. Bu hissi gün boyu qorusanız əla olar. Və burada müəyyən bir möcüzə və ya sadəcə gözlənilməz bir taleyin hədiyyəsini gözlədiyinizin fərqi yoxdur. Özünüzü bütün gün uğurla yeyə biləcəyiniz enerji ilə təmin etməyiniz vacibdir. Yeri gəlmişkən, bir də var yan təsir- "hədiyyələr" baş tutmağa başlayacaq.
Aktivliyə yol açın
İştah vaxtında gəlir yemək. Əgər həqiqətən pis olarsa, sadəcə bir şey etməyə başlayın. Aktiv hərəkətdə enerji yaranır. biz bir növ" daimi hərəkət maşını", bu yalnız özümüzü divandan qaldırıb özümüzü hərəkətə keçirməyə məcbur etdiyimiz zaman işləyir. Siz səy göstərməyincə heç bir şey öz-özünə baş vermir. Əvvəlcə bədəninizi hərəkət etdirin. Fiziki bədən də müəyyən yüklər altında enerji istehsal edə bilir. Oynayan hər kəs idman , nə demək istədiyimi başa düşür, idman zalından sonra mənəvi yorğunluq gedir və təkcə fiziki deyil, həm də emosional bərpa olur, hərəkət edin, qaçın, dırmaşın.Xəzinəni pulsuz verəcəm
Qənaət etmək necə də gözəldir enerji! Amma indi boş yerə itirilməyəcəkdi. Belə bir zəruri xəzinə ilə ayrılmaq təəssüf doğurur, xüsusən də onu istehsal etmək üçün çox çalışdığımız üçün.
Özünlə mübarizə
Özümüzü məcbur edəndə öyrənmək sevilməyən bir fəaliyyət və ya nəyəsə görə özümüzü günahlandırmağa başladıqda, özümüzü “göyrəyərək” böyük miqdarda enerji itiririk. Bu, peşəkar idmançı ilə fiziki mübarizəyə bənzəyir. Çox güc tələb edəcək, amma təsir sıfır. Beləliklə, buradadır. Özünüzü bəyənməməyi, qınamağı və qınamağı dayandırın. Əgər bunu ediblərsə, deməli, lazım idi. Növbəti dəfə bunu fərqli, daha rasional edəcəyəm. Və bəyənmədiyiniz işlə məşğul olmayın.İki seçim var: ya çıxmaq ona və bəyəndiyiniz bir işi axtarın və ya işinizdə müsbət cəhətləri tapın və ona laqeyd yanaşın - "bu gün bu məqbuldur, başqa iş daha pis ola bilər." Bu niyə lazımdır? Etdiyiniz işə nifrət edərək enerji itirməmək üçün. Axı biz bütün günü işdə keçiririk və bütün günü enerjinizi bəyənməməyə sərf etməyə dəyməz. Çox heyif.
Proqramlaşdırma problemləri
Problem gözləmək işləyir möcüzə gözləmək kimi, yalnız tərsinə. Enerji artımı əvəzinə xarabalıq və yorğunluq yaşayacaqsınız. Enerji tez bir zamanda mənfi gözləntilərin yaranmasına sərf olunacaq.Mənfi emosiyalar
Yaxşı, ən çətini istehlakçılar, bir anda zəhmətlə qazanılan bütün enerji ehtiyatını - mənfi duyğularımızı yeyir. Qorxu, paxıllıq, qürur, xəsislik. Əcdadlarımızın onları günah adlandırması əbəs yerə deyil. Bu duyğuları yaşamaqdan daha dağıdıcı bir şey yoxdur. Biz hamımız canlı insanlarıq və tamamilə mükəmməl ola bilmərik. Amma çalışaq ki, mənfi cəhətləri minimuma endirək. Dostunu qısqanırdın ki, səndən əvvəl evlənib, bəs necə? Sevinc və güc tapmısınız? yox. Dağıntı və kədər var idi. Və onlarla birlikdə enerji qaçdı. Müsahibədən keçməkdən qorxdunuz və sonra fürsəti əldən verdiyiniz üçün hər gün peşman olursunuz. Enerjinizi mənfi emosiyalara sərf etməyin!Kiminsə sizə verəcəyinə ümid etməyin enerji, və "insan vampirlərini" danlamayın. Hər şey sənin içindədir. Siz Yer üzündə həyat yaratmaq üçün ən çox axtarılan resursun - enerjinin əvəzsiz mənbəyisiniz. Düzgün idarə edin!
