সাইটের এই বিভাগ
সাইটের এই বিভাগে থেরাপিউটিকাম মেডিকেল সেন্টারের কাজ সম্পর্কে সাধারণ তথ্য, হোমিওপ্যাথিক এবং ফাইটোথেরাপিউটিক ওষুধ ব্যবহারের জন্য প্রাথমিক নিয়ম এবং সুপারিশ, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার টিপস এবং একটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে।
রোগীর অনুস্মারক
হোমিওপ্যাথিক ও হারবাল সেবন ওষুধগুলোডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুসারে বা ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীর সুপারিশ অনুসারে কঠোরভাবে করা উচিত;
হোমিওপ্যাথিক এবং ভেষজ ওষুধ গ্রহণ করার সময়, শক্তিশালী কফি, চা, পুদিনা, রসুন, টনিক, কার্বনেটেড এবং শক্তি পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না;
সঙ্গে হোমিওপ্যাথিক ওষুধ খেতে হবে পরিষ্কার পানি, কিন্তু কফি, চা বা জুস নয়;
চিকিত্সার সময় এবং পরে অ্যালকোহল গ্রহণ বন্ধ করা উচিত। যদি রোগী অ্যালকোহল পান করা বন্ধ করতে না পারে, তবে শুকনো সাদা ওয়াইন পান করা সম্ভব।
যদি আপনার স্বাস্থ্যের কোনো প্রশ্ন বা নেতিবাচক পরিবর্তন থাকে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে অবহিত করতে হবে এবং স্ব-ওষুধ নয়;
হোমিওপ্যাথিক ওষুধগুলি শুষ্ক, অন্ধকার জায়গায় +10C থেকে +25C তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করা উচিত। হোমিওপ্যাথিক এবং ভেষজ প্রতিকার ফ্রিজে বা কাছাকাছি রাখবেন না পরিবারের যন্ত্রপাতি(টিভি, কম্পিউটার, মাইক্রোওয়েভ ওভেন, মোবাইল ফোন)।
সময় হলে হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসাআপনি যদি প্রচলিত (রাসায়নিক) ওষুধগুলি গ্রহণ চালিয়ে যেতে বাধ্য হন, তবে সেগুলি সম্পর্কে সমস্ত তথ্য আপনার ডাক্তারকে সরবরাহ করা উচিত। প্রায়শই চিকিত্সার সময় হোমিওপ্যাথিক ওষুধডোজ রাসায়নিকহ্রাস করা যেতে পারে।
হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার সময় এটি পরিহার করা প্রয়োজন স্ব-ব্যবহারবিভিন্ন ত্বকের মলম(দস্তা বোল্ট, হরমোনাল মলমইত্যাদি)।
ব্যায়াম, একটি সুরেলা দৈনন্দিন রুটিন এবং সঠিক পুষ্টিআমাদের থেরাপির ফলাফল উন্নত করুন।
মনোযোগ
১ ফেব্রুয়ারির পর আমরা চিকিৎসা সেবার দাম বাড়াতে বাধ্য হব।আমাদের রোগীদের জন্য!
4 জানুয়ারী, 2016-এ, পরিষেবাগুলির জন্য শংসাপত্রের বিক্রয় শুরু হয়৷ চিকিৎসা কেন্দ্রথেরাপিউটিকাম। আপনি 5,400 রুবেলের জন্য 3টি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য একটি শংসাপত্র কিনতে পারেন। এবং 1,800 রুবেলের উপর ভিত্তি করে 10,800 রুবেলের জন্য 6টি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য। এক ডাক্তারের পরিদর্শনে। শংসাপত্রটি একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার অগ্রাধিকার প্রদান করে। শংসাপত্রটি অর্থপ্রদানের দিন থেকে বৈধ হতে শুরু করে এবং শংসাপত্র ধারকের পরিবারের যে কোনও সদস্য বা বন্ধু ক্লিনিকের যে কোনও ডাক্তারের কাছে ব্যবহার করতে পারে, একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং একজন ডাক্তারের হোম ভিজিট পরিষেবা ছাড়া। শংসাপত্রের মেয়াদ 30 ডিসেম্বর, 2016-এ শেষ হয়৷
আমরা প্রায় সকলেই আমাদের জীবনে কোনো না কোনো ওষুধ সেবন করি। ওষুধের পরিসর উল্লেখযোগ্য এবং ক্রমাগত প্রসারিত হচ্ছে। ওষুধগুলি ব্যবহার করার সময় বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। অনেক ওষুধ শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে ব্যবহার করা উচিত, যিনি আপনাকে তাদের ব্যবহারের জন্য সুপারিশ দেবেন। কিন্তু সেখানে সপ্তাহের দিনঅভ্যর্থনা ওষুধগুলো, আমরা তাদের কিছু তালিকা.
যদি ওষুধগুলি দিনে কয়েকবার নেওয়ার জন্য নির্ধারিত হয়, তবে ডোজগুলির মধ্যে ব্যবধান 24 ঘন্টার উপর ভিত্তি করে গণনা করা উচিত:
যদি ওষুধটি দিনে 2 বার খাওয়ার প্রয়োজন হয়, তবে ডোজগুলির মধ্যে ব্যবধান হবে 12 ঘন্টা (উদাহরণস্বরূপ, সকাল 8 টা এবং 8 টায়),
যদি 3 বার - তাহলে 8 ঘন্টা (উদাহরণস্বরূপ, সকাল 7 টা, বিকাল 3টা এবং 11টা)
4 বার হলে, ব্যবধান হবে 6 ঘন্টা (উদাহরণস্বরূপ, সকাল 6 টা, বিকেল 12 টা, সন্ধ্যা 18 টা এবং রাতে 24 টা)।
যদি ওষুধটি দিনে একবার নির্ধারিত হয়, তবে আপনাকে প্রতিদিন একই সময়ে ওষুধটি গ্রহণ করতে হবে।
ওষুধের পরিসর বিভিন্ন এবং কিছু ক্ষেত্রে একই ওষুধ দিনে 1, 2 বা 3 বার ব্যবহার করা সম্ভব, তবে দৈনিক ডোজ বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অতএব, আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টে, তাকে বলুন যে ওষুধটি খাওয়া আপনার এবং/অথবা আপনার সন্তানের পক্ষে আরও সুবিধাজনক: দিনে 1, 2 বা 3 বার।
যে কোনও ওষুধ অবশ্যই সঠিকভাবে গ্রহণ করা উচিত: খালি পেটে, খাবারের আগে, পরে বা খাওয়ার সময়, নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত হিসাবে।
খাবারের সাথে নেওয়া মানে খাওয়ার সময় ওষুধ খাওয়া,
খালি পেটে - এটি সকালের নাস্তার প্রায় আধা ঘন্টা আগে,
খাবারের আগে - এটি খাবারের কমপক্ষে 30 - 40 মিনিট আগে,
খাওয়ার পরে - এটি খাওয়ার 1.5 - 2 ঘন্টা পরে।
আপনি যদি অ্যারোসল/গার্গেল এবং/অথবা লজেঞ্জস দিয়ে আপনার গলার চিকিৎসা করেন, তাহলে পদ্ধতির পরে 1-2 ঘন্টা পান বা না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় (বা নির্দেশাবলীতে নির্দেশিত হিসাবে)।
বেশিরভাগ ওষুধ কমপক্ষে 100 মিলি পরিমাণে, অর্থাৎ আধা গ্লাসে পরিষ্কার অ-কার্বনেটেড জল দিয়ে নেওয়া উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, জলের পরিমাণ কমপক্ষে 200-250 মিলি (গ্লাস) হতে পারে।
চা, কফি, কোকা-কোলা, পেপসি-কোলা, মিষ্টি জুস, সোডা বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের সাথে ট্যাবলেট/ক্যাপসুল খাবেন না।
যদি নির্দেশাবলী নির্দেশ করে না যে কখন ওষুধটি গ্রহণ করতে হবে এবং এটি কীসের সাথে নিতে হবে, এর মানে হল যে এটি যে কোনও সময় নেওয়ার অনুমতি রয়েছে, তবে ঘরের তাপমাত্রায় জল দিয়ে এটি করা আরও সঠিক হবে।
যদি ট্যাবলেটটি দ্রবীভূত করা উচিত, তবে এটি চিবানো উচিত নয়; যদি এটি নির্দেশিত হয় যে এটি অবশ্যই চিবানো উচিত, তবে ট্যাবলেটটি গিলে ফেলা উচিত নয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি একটি ফিল্ম-লেপা ট্যাবলেট এবং একটি ড্রেজি আলাদা করতে পারবেন না, কারণ আবরণ ওষুধকে পাকস্থলীর অম্লীয় পরিবেশ থেকে রক্ষা করে এবং/অথবা ওষুধের ক্রিয়া থেকে পাকস্থলীকে রক্ষা করে। যদি ট্যাবলেটে একটি পৃথক স্ট্রিপ না থাকে, তাহলে সম্ভবত এটি ভাঙ্গা যাবে না।
একবারে বিভিন্ন ট্যাবলেট খাওয়া ঠিক নয়। যদি প্রয়োজন হয়, তাহলে 30 মিনিট থেকে 1 ঘন্টা বিরতি দিয়ে ওষুধগুলি গ্রহণ করুন।
এন্টারসোরবেন্ট গ্রহণ করার সময় (উদাহরণস্বরূপ, সক্রিয় কার্বন) এবং অন্য কোনও বড়ি, সেগুলি গ্রহণের মধ্যে ব্যবধান কমপক্ষে 2 ঘন্টা হওয়া উচিত।
এটি চিকিত্সার একটি সম্পূর্ণ কোর্স বহন করা প্রয়োজন। প্রায়শই লোকেরা, উন্নতি অনুভব করে, ড্রাগ নেওয়া বন্ধ করে দেয়। এটা সত্য নয়। কিন্তু আপনি যদি কোনো অবাঞ্ছিত (পার্শ্ব) প্রভাব অনুভব করেন, তাহলে আরও ব্যবহারের সম্ভাবনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
শিশু, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের, 65 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি, ড্রাইভার এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য ওষুধ খাওয়ার জন্য বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।
শিশুদের জন্য এখন শিশুদের বিস্তৃত পরিসর আছে ডোজ ফরমএবং ডোজ।
আসুন আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিই যে ওষুধগুলি সংরক্ষণের নিয়মগুলি কঠোরভাবে অনুসরণ করা প্রয়োজন (উদাহরণস্বরূপ, একটি শীতল জায়গায় - 18 ডিগ্রি পর্যন্ত, রেফ্রিজারেটরে - 2 থেকে 8 ডিগ্রি পর্যন্ত, কিছু ওষুধ হিমায়িত করা যায় না, অনেক ওষুধের স্টোরেজ প্রয়োজন। একটি অন্ধকার, শুষ্ক জায়গায়) এবং তাদের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ। স্টোরেজ শর্ত এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ ওষুধের প্যাকেজিংয়ে নির্দেশিত হয়।
ড্রাগ নেওয়ার আগে (বা আরও ভাল, এটি কেনার আগে), আপনাকে অবশ্যই এটির সাথে অন্তর্ভুক্ত নির্দেশাবলী সাবধানে অধ্যয়ন করতে হবে।
অ্যাঞ্জেলা পানিনা | 03/26/2015 | 2538অ্যাঞ্জেলা পানিনা 03/26/2015 2538
যে কেউ ওষুধ সেবন করেন তাদের এটি জানা উচিত।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে, আমাদের যে অসুস্থতার সংখ্যা বাড়ে তা নয়, সেই সাথে ওষুধের তালিকা যা এই অসুস্থতাগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
যাতে গৃহীত ওষুধের প্রভাব সর্বাধিক এবং না হয় ক্ষতিকর দিকউত্থাপিত হয়নি, এটা মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ ওষুধ গ্রহণের জন্য প্রাথমিক নিয়ম.
নিয়ম 1. ওষুধের জন্য নির্দেশাবলী: পড়তে হবে!
আপনি কতক্ষণ ওষুধ খান না কেন, নির্দেশাবলী আবার পড়তে 5 মিনিট সময় নিন।
ওষুধের নির্দেশাবলীতে আপনি অনেক দরকারী তথ্য পেতে পারেন।
হ্যাঁ, এগুলি পড়তে সাধারণত খুব সুবিধাজনক হয় না: হরফটি খুব ছোট, লাইনের ব্যবধানটি ন্যূনতম, কাগজের মান খারাপ এবং আরও একগুচ্ছ বোধগম্য নয় চিকিৎসা শর্তাবলী. যাইহোক, এই কুৎসিত তথ্যে এমন তথ্য রয়েছে যা আপনাকে ওষুধ গ্রহণের জন্য সমস্ত নিয়ম অনুসরণ করতে এবং স্বল্পতম সময়ে চিকিত্সার ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করতে সহায়তা করবে।
ফার্মেসিতে একটি নতুন ওষুধ কেনার সময়, প্যাকেজে লিখুন:
ডোজবড় অক্ষরে, ওষুধ গ্রহণের সময়, ডোজ এবং চিকিত্সার সময়কাল নির্দেশ করুন। সুতরাং, সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য আপনার চোখের সামনে থাকবে এবং আপনাকে প্রতি দিন নির্দেশাবলীতে এটি সন্ধান করতে হবে না;
contraindicationsপ্যাকেজিংয়ের সংক্ষিপ্ত নোট যেমন "প্রতিদিন 2টির বেশি ট্যাবলেট নয়", "তন্দ্রা সৃষ্টি করে", "সাথে নেবেন না ...", আবার, চিকিত্সা প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে সহজতর করবে। এটি বিশেষভাবে করা প্রয়োজন যদি ওষুধটি বয়স্ক আত্মীয়দের জন্য কেনা হয় এবং আপনার এটি গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করার সুযোগ না থাকে।
যদি ওষুধের জন্য প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলীর সাথে আপনার ভাল সম্পর্ক না থাকে, তাহলে আপনার নিজের প্রিন্ট করুন। শুধু প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইটে ওষুধ সম্পর্কে তথ্য খুঁজুন এবং এটি বড় ফন্টে মুদ্রণ করুন। তারপরে, রঙিন মার্কার ব্যবহার করে, প্রধান ডেটা হাইলাইট করুন (ওষুধ গ্রহণের সময়, ডোজ, contraindications)।
নিয়ম 2. ঘড়ি অনুযায়ী কঠোরভাবে ওষুধ গ্রহণ করুন
রক্ষণাবেক্ষণের জন্য কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত সময়ে ওষুধ গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় প্রয়োজনীয় স্তরতার একাগ্রতা।
আপনার প্রেসক্রিপশনে এন্ট্রি পাওয়া যাচ্ছে “2 আর নিন। প্রতি দিন,” জেনে নিন যে ডাক্তার দিনের বেলায় দিনের আলোকে বোঝাতেন না, দিনগুলিকে বোঝাতেন। এর মানে হল এই ওষুধটি 12 ঘন্টার ব্যবধানে নেওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, 10:00 এবং 22:00, বা 8:00 এবং 20:00, বা 9:30 এবং 21:30 (সাধারণত ওষুধের প্রথম ডোজের সময়টি খুব বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয়)।
সু্যোগ - সুবিধা জরুরী সহায়তাএকটি কঠোর সময়সূচী মেনে চলা ছাড়া দিনের যেকোনো সময় নেওয়া যেতে পারে।
আপনি যদি আপনার ওষুধ খাওয়ার সময় মিস করেন তবে কী করবেন? আপনি যদি প্রস্তাবিত সময়ের এক বা দুই ঘন্টা পরে ওষুধটি মনে রাখেন তবে আপনি নিরাপদে ওষুধটি গ্রহণ করতে পারেন। যদি আরো সময় অতিবাহিত হয়, কেবল এই কৌশলটি এড়িয়ে যান। মিসড ডোজ পূরণ করতে কখনোই ডবল ডোজ নেবেন না।: এই ধরনের পরীক্ষার ফলাফল অনির্দেশ্য হতে পারে।
নিয়ম 3. কোন অপেশাদার অভিনয়, দয়া করে.
যদি আপনার ডাক্তার আপনাকে 3 সপ্তাহের জন্য ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন, তবে সেগুলি 21 দিনের জন্য নিন, না একদিন কম না একদিন বেশি।
অবশ্যই, চিকিত্সার পদ্ধতিতে লেগে থাকা, বিশেষত যদি এটি দীর্ঘমেয়াদী হয়, কঠিন: কখনও কখনও আপনি তাড়াহুড়ো করে একটি ডোজ এড়িয়ে যান, বা বিপরীতভাবে, আপনি একই ওষুধ দুবার নিতে ভুলে যান। যাইহোক, আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি এবং সুস্থতা, তাই এটি মনোযোগ দিতে মূল্যবান বিশেষ মনোযোগঔষধ গ্রহণ।
একটি সুবিধাজনক পিল ধারক আপনাকে আপনার ওষুধ খাওয়ার কথা মনে রাখতে সাহায্য করবে
আপনার ওষুধ নিয়ন্ত্রণে রাখার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। সুতরাং, আপনি ফার্মাসিতে একটি বড়ি বোতল কিনতে পারেন, যা আপনার সাথে কাজ করার জন্য নিতে সুবিধাজনক হবে। দৈনিক করাট্যাবলেট আপনি আপনার ক্যালেন্ডার চিহ্নিত করতে পারেন বা অনুস্মারক সেট করতে পারেন৷ মোবাইল ফোন. আপনার জন্য সবচেয়ে সুবিধাজনক পদ্ধতি চয়ন করুন।
নিয়ম 4. ওষুধের স্টোরেজ অবস্থা এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ থেকে বিষক্রিয়া অস্বাভাবিক নয়। আপনি আপনার স্বাস্থ্যের উপর সঞ্চয় করা উচিত নয়, বিশ্বাস করে যে বড়িগুলি কেনা এবং নেওয়া হয়েছিল তীব্র আক্রমণ 3 বছর আগে, এখনও তাদের রাখা নিরাময় বৈশিষ্ট্য. সর্বোত্তমভাবে, এগুলি গ্রহণে কোনও প্রভাব ফেলবে না, সবচেয়ে খারাপভাবে তারা শরীরের ক্ষতি করবে।
শুধুমাত্র 20% রোগী সঠিকভাবে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করেন।
যাইহোক, বাড়িতে ওষুধের জন্য স্টোরেজ অবস্থান পছন্দ বিশেষ যত্ন সঙ্গে যোগাযোগ করা আবশ্যক. মাদক শিশু এবং প্রাণীদের কাছে প্রবেশযোগ্য হতে হবে। আপনার ওষুধটি তাপ উত্সের (রেডিয়েটর, ওভেন, মাইক্রোওয়েভ) বা সরাসরি সূর্যের আলোতে (জানালার সিল) কাছে রাখা উচিত নয়। সর্বোত্তম জায়গা হল লিভিং রুমের একটি পায়খানার একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট, এবং স্নানে বা বারান্দায় নয় (স্যাঁতসেঁতেতার প্রভাবে, ট্যাবলেটগুলি দ্রুত ভিজে যায়)।
যদি ওষুধের নির্দেশাবলী নির্দেশ করে যে এটি "ঠান্ডা, শুষ্ক জায়গায়" বা "5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি না হওয়া তাপমাত্রায়" সংরক্ষণ করা উচিত। সবচেয়ে ভাল জায়গাএটির জন্য স্টোরেজ একটি রেফ্রিজারেটর।
নিয়ম 5. যদি এটি "গলে" বলে, তাহলে এটি গিলে ফেলুন
এটা কোনো কারণ ছাড়াই নয় যে ফার্মাসিস্টরা কিছু ওষুধ ট্যাবলেট আকারে, অন্যগুলো ক্যাপসুলে এবং অন্যগুলো লজেঞ্জে তৈরি করেন। এবং এছাড়াও পাউডার, দানা, ড্রেজ, মলম, সাপোজিটরি, সমাধান রয়েছে... ওষুধের মুক্তির ফর্ম প্রাথমিকভাবে তাদের গঠন এবং আচরণের বৈশিষ্ট্য দ্বারা নির্ধারিত হয় যখন তারা মানবদেহে প্রবেশ করে।
সমস্ত ওষুধ আলাদাভাবে নিতে হবে। আপনার যদি বেশ কয়েকটি ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয়, তার মধ্যে একটি নিন, 30 মিনিট অপেক্ষা করুন, দ্বিতীয়টি নিন এবং আরও আধ ঘন্টা পরে তৃতীয়টি নিন। ওষুধটি সম্পূর্ণরূপে রক্তে দ্রবীভূত হওয়ার জন্য সাধারণত 30 মিনিট যথেষ্ট।
ওষুধটি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে কাজ করার জন্য, এটি গ্রহণের নিয়মগুলি অনুসরণ করুন। সুতরাং, ক্যাপসুলগুলি সম্পূর্ণ গিলে ফেলা উচিত, এবং ভাঙ্গা নয়, এবং ললিপপগুলি গিলে ফেলা উচিত নয়, স্তন্যপান করা উচিত।
নিয়ম 6. ওষুধগুলি জলের সাথে গ্রহণ করা উচিত, শুধু কিছু নয়।
সমস্ত ওষুধ, বিরল ব্যতিক্রম সহ, শুধুমাত্র পরিষ্কার জল দিয়ে নেওয়া যেতে পারে। এবং কোন কফি, চা, জুস, দুধ, এবং বিশেষ করে অ্যালকোহল।
সুতরাং, যদি আপনি এক গ্লাস আঙ্গুরের রসের সাথে একটি বড়ি গ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনি রক্তে ওষুধের ঘনত্ব 3 (!) বার বৃদ্ধি করার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন। দুধ, বিপরীতভাবে, ওষুধের ঘনত্ব হ্রাস করে যখন তারা শরীরে প্রবেশ করে; চা আয়রনযুক্ত ওষুধগুলিকে সাধারণত রক্তে শোষিত হতে দেয় না এবং ড্রাগ এবং অ্যালকোহলের মিশ্রণ একটি আসল বিষ।
ওষুধটি আপনার শরীরে সর্বাধিক সুবিধা আনতে, এক গ্লাস ফিল্টার বা সেদ্ধ জলের জন্য রান্নাঘরে যেতে অলস হবেন না।
নিয়ম 7. আপনি কি খাচ্ছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
ওষুধ গ্রহণ করার সময়, খাবার নির্বাচনের ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করুন: এটি নির্ভরযোগ্যভাবে জানা যায় যে তাদের মধ্যে কিছু ওষুধের প্রভাব পরিবর্তন করতে পারে।
সুতরাং, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার (শস্য, রুটি, সিরিয়াল), অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টগুলির শোষণকে ধীর করে দেয় এবং যেগুলিতে প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট থাকে (মিষ্টি, পাস্তা) কিছু অ্যান্টিবায়োটিকের শোষণকে ধীর করে দেয়। প্রচুর পরিমাণে দুগ্ধজাত দ্রব্য গ্রহণ করা উপরের জন্য ওষুধের ইতিবাচক প্রভাবকে প্রতিহত করবে শ্বাস নালীর. মশলাদার খাবার, মেরিনেড, আচার ব্যথানাশকগুলির সাথে "দ্বন্দ্ব"।
সমস্ত ওষুধ ভেষজগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। পরেরটি ওষুধের প্রভাবকে উন্নত বা নিরপেক্ষ করতে পারে। অতএব, উপায় সঙ্গে চিকিত্সা বৈচিত্র্যপূর্ণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে ঐতিহ্যগত ঔষধ, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।
নিয়ম 8. খাওয়ার আগে, সময় বা পরে - এটি গুরুত্বপূর্ণ
ওষুধের কার্যকারিতা মূলত নির্ভর করবে আপনি কখন এটি গ্রহণ করবেন: খাবারের আগে, সময় বা পরে। একটি ট্যাবলেট যা, ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুসারে, খাবারের আগে নেওয়া উচিত, কিন্তু ভুলে যাওয়া বা অসাবধানতার কারণে, দুপুরের খাবারের পরে নেওয়া, ন্যূনতম নিরাময় প্রভাব. এটা ব্যাখ্যা করা সহজ: খাবার যে গতিতে ওষুধগুলি পরিপাকতন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায় এবং রক্তের প্রবাহে প্রবেশ করে তার উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে।
বেশিরভাগ ওষুধ খাওয়ার কাছাকাছি নেওয়া হয়
যদি আপনার ওষুধের নির্দেশাবলী বলে "নিও খাওয়ার আগে", এর মানে হল যে ওষুধটি খালি পেটে নেওয়া উচিত যখন ন্যূনতম পরিমাণ থাকে পাচকরস. এমনকি এক চুমুক মিষ্টি চা এবং একটি একক মিছরিও আপনি যে মিশ্রণটি পান করেন তার কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। অতএব, এই জাতীয় ওষুধ খাওয়ার আগে, 2-3 ঘন্টা খাওয়া থেকে বিরত থাকা এবং ওষুধ খাওয়ার মাত্র 30 মিনিট (সর্বনিম্ন - 15) পরে খাবার খাওয়া শুরু করা ভাল।
ওষুধ দিয়ে খাওয়ার সময়সবকিছু অনেক সহজ এবং পরিষ্কার। একমাত্র জিনিস হল, যদি ওষুধ খাওয়ার সময় খাবারের সময়সূচীর সাথে মিলে না যায়, তাহলে ওষুধের জন্য আপনার দ্বিতীয়টি ব্যবস্থা করা উচিত নয়। পূর্ণ লাঞ্চঅথবা রাতের খাবার। শুধু এক গ্লাস দুধ পান করুন, একটি ক্র্যাকার খান এবং তারপরে আপনার ওষুধ খান।
বিঃদ্রঃ!যদি নির্দেশাবলী ড্রাগ গ্রহণের সময় নির্দেশ না করে, এবং ডাক্তার এটি কোনভাবেই নির্দেশ করে না, তবে খাবারের 30 মিনিট আগে ওষুধটি গ্রহণ করুন।
ওষুধ গ্রহণের প্রভাবের জন্য আপনাকে নিতে হবে খাবার পরে, সর্বোচ্চ ছিল, খাওয়ার দুই ঘন্টা পরে পান করুন। খাওয়ার পরপরই, আপনি ওষুধগুলি গ্রহণ করতে পারেন যা গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাতে বিরক্তিকর এবং পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।
সঠিকভাবে ওষুধ গ্রহণ করা একটি বিজ্ঞান। যাইহোক, আপনি যদি একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেন তবে এটি আয়ত্ত করতে খুব বেশি পরিশ্রম এবং সময় লাগবে না, তবে তালিকাভুক্ত নিয়মগুলি অনুসরণ করে আপনি আপনার শরীরে যে সুবিধাগুলি আনবেন তা হবে প্রচুর।
আপনার জন্য ভাল স্বাস্থ্য!
