মাউন্ট এলব্রাসের উপর চাপ কি? এলব্রাসে শ্বাস নিচ্ছে

স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের একটি পূর্বশর্ত হল বাতাসে অক্সিজেনের একটি নির্দিষ্ট ঘনত্ব। এর অভাবে শরীরে নানা রকম ব্যাধি দেখা দেয়।

5500 উচ্চতায় মি,অর্থাৎ প্রায় এলব্রাসের উচ্চতায়, বায়ুমণ্ডলীয় চাপ পৃথিবীর পৃষ্ঠের অর্ধেক এবং 380 এর সমান mmHg শিল্প.অক্সিজেনের আংশিক চাপও তীব্রভাবে কমে যায়। বায়ুমণ্ডলীয় চাপে থাকলে 760 mmHg শিল্প.এটি 159 মিমি Hg এর সমান। শিল্প।, তারপর ইতিমধ্যে 5500 মিটার উচ্চতায় এটি 80 এ নেমে যায় mmHg শিল্প.এটি রক্তের অপর্যাপ্ত অক্সিজেনেশন ঘটায় এবং ফলস্বরূপ, স্নায়বিক টিস্যু, পেশী এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিতে এটির অপর্যাপ্ত সরবরাহ হয়। তথাকথিত অক্সিজেন অনাহার ঘটে। আরোহণের সময় এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় পর্বত শিখরেরবা উচ্চ উচ্চতায় একটি বিমানে উড়ে যাওয়ার সময়, যদি একটি ধ্রুবক অক্সিজেন ঘনত্বের সাথে কোন বিশেষ সিল করা কেবিন না থাকে যা মানুষের স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস নিশ্চিত করে। যখন পর্যাপ্ত অক্সিজেন নেই, তখন নাড়ি এবং শ্বাস আরও ঘন ঘন হয়ে যায়, ক্লান্তি, পেশী দুর্বলতা, সায়ানোসিস দেখা দেয়, শ্রবণশক্তি এবং চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হারিয়ে যায় এবং গুরুতর ক্ষেত্রে এমনকি নিউরোসাইকিয়াট্রিক ব্যাধিও হতে পারে। এই অবস্থাকে বলা হয় উচ্চতা বা পর্বত অসুস্থতা। 4000 উচ্চতায় শরীরের অনুরূপ ব্যাঘাত ঘটে মিএবং আরো এলব্রাসের উচ্চতা 5633 মি,এবং এর শীর্ষে অক্সিজেনের ঘনত্ব এত কম যে একজন ব্যক্তি পূর্ব প্রশিক্ষণ ছাড়া সেখানে থাকতে পারে না।

অ্যারোনটিক্সের ভোরে, তিনজন ফরাসি বৈমানিক উড়েছিল গরম বাতাসের বেলুন. তারা 8000 উচ্চতায় আরোহণ করেছে মিবৈমানিকদের মধ্যে কেবল একজন বেঁচে ছিলেন, তবে তিনিও খুব গুরুতর অবস্থায় মাটিতে ডুবে যান। উচ্চ উচ্চতায় মানুষের অস্তিত্বের শর্তগুলি তখনও জানা যায়নি, এবং বেলুনবাদীদের মৃত্যু এই বিষয়গুলির অধ্যয়নের জন্য একটি প্রেরণা হিসাবে কাজ করেছিল। অসামান্য রাশিয়ান বিজ্ঞানী আই.এম. সেচেনভ তারপর প্রথম প্রতিষ্ঠা করেন যে বেলুনবিদদের মৃত্যু ঘটেছে কারণ তাদের মধ্যে বিরল বাতাসের কারণে অক্সিজেনের অভাব ছিল। উপরের স্তরবায়ুমণ্ডল

অক্সিজেনের অভাবের সাথে, শ্বাস আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে এবং গভীর হয়। একই সময়ে, প্রতি মিনিটে বেশি বাতাস ফুসফুসের মধ্য দিয়ে যায় এবং রক্তের অক্সিজেন স্যাচুরেশন বৃদ্ধি পায়, যার ফলে রক্তে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি পায় এবং হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং সেই কারণে অক্সিজেনের বাঁধাই এবং স্থানান্তর হয়। বৃদ্ধি পায় হৃদপিণ্ড স্বাভাবিক অবস্থার তুলনায় 1 মিনিটে বেশি রক্ত ​​পাম্প করতে শুরু করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, অক্সিজেনের ঘাটতিতে টিস্যুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। এভাবেই শরীর অক্সিজেনের অভাব পূরণ করতে সক্ষম হয়।

উচ্চতা অসুস্থতা মোকাবেলা করতে তাত্পর্যপূর্ণপ্রশিক্ষণ আছে। এটি কম অক্সিজেন ঘনত্বের সাথে শরীরকে ভালভাবে মানিয়ে নেয়।

প্রশিক্ষণের পরে, একজন ব্যক্তি 5000 মিটার উচ্চতায় থাকতে পারে এবং এমনকি উচ্চতার অসুস্থতার অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অনুভব না করেও উচ্চতায় উঠতে পারে। এইভাবে, প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, পর্বতারোহীরা অর্জন করেছে যে পামিরে অক্সিজেন ডিভাইস ছাড়াই তারা 7495 মিটার এবং চোমোলুংমা - 8400 মিটারে আরোহণ করেছে। সঠিকভাবে প্রশিক্ষিত হলে শরীরের এত বড় ক্ষমতা রয়েছে। এমনকি কোষে ঘটতে থাকা সূক্ষ্ম রাসায়নিক প্রক্রিয়াগুলি জীবন্ত অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে।

শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন

ফুসফুস কখনই নিজেরাই প্রসারিত বা সংকুচিত হয় না; তারা নিষ্ক্রিয়ভাবে বুককে অনুসরণ করে। সংকোচনের কারণে বুকের গহ্বর প্রসারিত হয় শ্বাসযন্ত্রের পেশী, যা প্রাথমিকভাবে ডায়াফ্রাম এবং ইন্টারকোস্টাল পেশী অন্তর্ভুক্ত করে।

শ্বাস নেওয়ার সময়, ডায়াফ্রাম 3-4 কম হয় সেমি.এটি 1 দ্বারা কমানো সেমি 250-300 দ্বারা বুকের ভলিউম বৃদ্ধি করে মিলিসুতরাং, শুধুমাত্র ডায়াফ্রামের সংকোচনের কারণে, বুকের আয়তন 1000-1200 বৃদ্ধি পায় মিলিযখন আন্তঃকোস্টাল পেশীগুলি সংকুচিত হয়, তখন তারা পাঁজর বাড়ায়, যা তাদের অক্ষের চারপাশে কিছুটা ঘোরে, যার ফলস্বরূপ বুকের গহ্বরটিও প্রসারিত হয়।

ফুসফুস প্রসারিত বক্ষকে অনুসরণ করে, নিজেদের প্রসারিত করে এবং তাদের মধ্যে চাপ কমে যায়। এটি মধ্যে পার্থক্য তৈরি করে বায়ুমণ্ডলীয় চাপএবং ফুসফুসে চাপ। ফুসফুসের চাপ বায়ুমণ্ডলীয় চাপের নিচে নেমে যাওয়ার সাথে সাথে বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং সেগুলি পূরণ করে। ইনহেলেশন ঘটে। শ্বাস নেওয়ার পর নিঃশ্বাস আসে। স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, ডায়াফ্রাম এবং আন্তঃকোস্টাল পেশী শিথিল হয়, বুক ধসে পড়ে এবং এর আয়তন হ্রাস পায়। একই সময়ে, ফুসফুসও ভেঙে যায় এবং বাতাস বেরিয়ে যায়। একটি শক্তিশালী শ্বাস-প্রশ্বাসে, পেটের প্রেস জড়িত থাকে, যা, টেনসিং, অন্তঃ-পেটের অঙ্গগুলিতে চাপ দেয়। তারা,

আগস্ট 2008

এলব্রাস ইউরোপের সর্বোচ্চ বিন্দু। একটি আরো মর্যাদাপূর্ণ পর্বত ব্র্যান্ড খুঁজে পাওয়া কঠিন। তাই আমি এই বিন্দুর উপরে আমার সাহসী বিস্ময় প্রকাশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, প্রবাদটি সত্ত্বেও "একজন স্মার্ট ব্যক্তি পাহাড়ে যাবে না।"

ইভেন্টগুলি বিদ্যুৎ গতিতে বিকশিত হয়। একটি মস্কো-ভলগোগ্রাদ বিমানে চড়ার একটি ব্যর্থ প্রচেষ্টার পরে, একটি ভ্রমণ বিকল্পের জন্য একটি ছোট ইন্টারনেট অনুসন্ধান অনুসরণ করা হয়েছিল৷ ফোরামগুলির একটিতে একটি নির্দিষ্ট "আইবোনফিগ" এর একটি পোস্ট ছিল 6 আগস্ট মিনারেলনি ভোডির দিকে একটি ঘোষিত ফ্লাইট সহ। লক্ষ্য: আরোহণের লক্ষ্য নিয়ে আরোহণ। একটি ছবি নয়, জাতিগত নয়, সমুদ্র সৈকত নয়... আপনি "5642" চিহ্নে আঘাত না করা পর্যন্ত স্বর্গের দিকে যাওয়া বোকামি।

"আইবোনফিগ" (বিশ্বে - স্লাভা, সেন্ট পিটার্সবার্গের একজন ব্যবসায়ী, যিনি একাধিকবার এলিয়াতে গিয়েছিলেন) এর সংস্থাটি বেশ ভাল ছিল। 1) লেনা সেন্ট পিটার্সবার্গের একজন অভিজ্ঞ সাইক্লিস্ট, যিনি ওমান এবং কারেলিয়া থেকে ফ্যান পর্বতমালা পর্যন্ত সারা বিশ্ব ভ্রমণ করেছেন। 2) লেনা রেনেসাঁ ক্রেডিট থেকে একজন বিশ্লেষক, মস্কো স্টেট ইউনিভার্সিটি কম্পিউটিং কমিটির একজন স্নাতক যার সিআরএম, ঝুঁকি ব্যবস্থাপনা এবং বাজার গবেষণা, একজন পর্বতারোহণ ক্রীড়াবিদ, সেইসাথে অতীতে একজন জল এবং ঘোড়ার চালক। লেনকা তার দ্বিতীয় প্রচেষ্টায় ঠিক এক বছর আগে এলব্রাসকে জয় করেন এবং তার সাফল্যকে একত্রিত করার সিদ্ধান্ত নেন। আসলে, আমি এই কঠিন ট্রিনিটিতে যোগ দিয়েছিলাম - একজন সাঁতারু এবং পার্ক রানার হিসাবে। স্বপ্নের দলে প্রবেশের জন্য মুখ নিয়ন্ত্রণ: "সাধারণভাবে আপনার ফিটনেস স্তর কী? আপনি কি 45-50-এর মধ্যে 10 কিলোমিটার দৌড়াতে পারেন?"

2 বছর আগে আমি একটি বেঁচে থাকার দৌড়ে অংশ নিয়েছিলাম। 2:51 এর মধ্যে 32 কিমি। এখন আমি প্রতি সপ্তাহে অলিম্পিয়াস্কিতে 3-7 কিমি সাঁতার কাটছি। আমি 15 তম তলায় থাকি এবং মস্কোর বিরল বাতাসে শ্বাস নিই - সাধারণভাবে, দীর্ঘস্থায়ী মেট্রোপলিটন হাইপোক্সিয়া। এর পরে, এলব্রাস মোটেও ভীতিজনক নয়।

মস্কো থেকে Mineralnye Vody ফ্লাইট 2 ঘন্টা 5 মিনিট। একই সময়ে, বিদ্যমান সমস্ত খনিজ জলের মধ্যে, অ্যারোফ্লট কিছু কারণে শুধুমাত্র অ্যাকোয়া মিনারেল অফার করে, যার খনিজতা সম্পর্কে আমার ব্যক্তিগতভাবে প্রবল সন্দেহ আছে।

সাধারণভাবে, আপনাকে টেরস্কোল গ্রামে যেতে হবে - আপনি নালচিক থেকে বা মিনারেলনি ভোডি থেকে এটি করতে পারেন। সূক্ষ্মতা হল যে Mineralnye Vody থেকে কোনও নিয়মিত পরিবহন নেই - আপনাকে একটি স্থানান্তর অর্ডার করতে হবে (প্রায় 2 ঘন্টা ড্রাইভ, গাড়ির উপর নির্ভর করে 2 থেকে 3 হাজার রুবেল পর্যন্ত)। নালচিক হল সবচেয়ে বাজেটের বিকল্প: মস্কো থেকে সরাসরি ট্রেন এবং প্রতিদিন টেরস্কোলের জন্য একটি নিয়মিত বাস রয়েছে।

Mineralnye Vody এই অঞ্চলের জন্য একটি পরিবহন কেন্দ্র, এর বেশি কিছু নয়। আসলে, শহরে কোন মিনারেল ওয়াটার নেই। এখান থেকে জল পেতে আপনাকে ট্রেনে যেতে হবে - Zheleznovodsk, Pyatigorsk (1 ঘন্টা), Essentuki এবং Kislovodsk (2 ঘন্টা)। শহরটি শুধুমাত্র থিওডোসিয়াস নামে একটি নির্দিষ্ট পবিত্র বোকার জন্য বিখ্যাত। Schema-hieromonk Theodosius, ডাকনাম ককেশীয়, 100 বছরেরও বেশি সময় ধরে বেঁচে ছিলেন। তার জীবদ্দশায়, তিনি তার দাবীদারতা, নিরাময় এবং অলৌকিকতার উপহারের জন্য বিখ্যাত হয়েছিলেন। 1927 সালে, প্রবীণ ধর্মত্যাগীকে প্রত্যাখ্যান করেছিলেন সোভিয়েত গির্জাএবং রাশিয়ান ট্রু অর্থোডক্স ক্যাটাকম্ব চার্চের স্তম্ভগুলির মধ্যে একটি - আরও না কম - হয়ে ওঠে, যার জন্য তাকে গ্রেপ্তার এবং নিপীড়নের শিকার করা হয়েছিল। তিনি গোপনে বাড়িতে সেবা করতেন। তারা এখন বলে, মোবাইল কর্মক্ষেত্র। ফাদার থিওডোসিয়াস একটি রঙিন শার্ট পরে মিনারেলনি ভোডির রাস্তায় হাঁটতেন, এমন বাচ্চাদের সাথে খেলতেন যারা তাকে "দাদা কুজিউকা" ডাকনাম দিয়েছিল, মানুষকে সাহায্য করেছিল, অলৌকিক কাজ করে স্থানীয় বাসিন্দাদেরএখনও মনে আছে. গ্রেটের সময় দেশপ্রেমিক যুদ্ধপ্রবীণ আন্তরিকভাবে রাশিয়ার বিজয়, তার সৈন্যদের স্বাস্থ্য ও শান্তির জন্য প্রার্থনা করেছিলেন। এই প্যারানরমাল মানুষটি 1948 সালে মারা যান। থিওডোসিয়াস কখনই মস্কো পিতৃশাসনকে স্বীকৃতি দেয়নি তা সত্ত্বেও, 11 এপ্রিল, 1995-এ, প্যাট্রিয়ার্ক অ্যালেক্সির ব্যক্তিগত সম্মতিতে, ক্যাটাকম্ব পুরোহিতের সৎ দেহাবশেষ কবর থেকে সরিয়ে মস্কো পিতৃশাসনের প্রধান দেবদূত মাইকেল চার্চে স্থাপন করা হয়েছিল, এবং 1998 সালে তারা শহরের মধ্যস্থতা ক্যাথেড্রালে স্থানান্তরিত হয়। মিনারেল ওয়াটার। এবং সম্প্রতি মহান প্রাচীনের পবিত্র অবশেষ, রাশিয়ান ভূমির শোক এবং প্রার্থনা বই অদৃশ্য হয়ে গেছে। অভ্যন্তরীণ বিষয়ক অধিদপ্তর তাদের অন্তর্ধান একটি ফৌজদারি মামলা খোলা, কিন্তু জ্ঞানী মানুষতারা বলে যে প্রবীণ রহস্যজনকভাবে নিজেই মন্দির ছেড়ে চলে গেছে। তিনি আমাদের আর কী অলৌকিক কাজ দেখাবেন?

আমরা আজউতে বসতি স্থাপন করেছি - টেরস্কোল গ্রাম থেকে 4 কিমি দূরে একটি মনোরম জায়গা - স্কি লিফটের নীচে, "ক্যাফেটেলে" (ক্যাফে + হোটেল) ফ্রি রাইডারে। উপরে ইনস্টল করা কেবল কারের ব্রেক ছাড়া এবং টিকিটবিহীন ব্যবহারকারীদের জন্য একটি জায়গার জন্য উপযুক্ত নাম। রুম "সাধারণ" (300 রুবেল/ব্যক্তি, মেঝেতে সুবিধা) থেকে "জটিল" (প্রায় 1500 রুবেল, বিলাসবহুল) পর্যন্ত। এখানে উচ্চতা হল 2350, যা মানিয়ে নেওয়া শুরু করার জন্য খারাপ নয়।

আশেপাশে আরও অনেক সুন্দর হোটেল এবং ব্যক্তিগত অ্যাপার্টমেন্ট রয়েছে (500 রুবেল/ব্যক্তি থেকে) এবং ককেশীয় খাবার (শোর্পা, খিচিন, শাশলিক, ল্যাগম্যান ইত্যাদি) সহ রেস্তোরাঁ এবং বৈশিষ্ট্যযুক্ত সঙ্গীত (উদাহরণস্বরূপ, আর্সেন পেট্রোসভ - "আমরা উচ্চ হওয়া", শামখান ডালদায়েভ - "এটি হল ককেশাস", গ্রুপ "ব্লাটনয় উদার" - "গাঁজা সম্পর্কে গান", সাইদবেক আব্দুল্লায়েভ - "কোস্যাচোক", জমির বাশিরভ - "মাই লেজগিনোচকা - মারিনোচকা" এবং হিট সহ একটি নির্দিষ্ট খাদজা "ওয়াই-ওয়াই-ওয়াই")। মনোযোগ: আরোহণের আগে মানুষের শেষ খাবার! এলব্রাসকে দেখা যাচ্ছে।

এলব্রাসে আরোহণের জন্য অনেকে আজউ স্টেশন লিফট ব্যবহার করেন। প্রথমে, একটি মাল্টি-সিট "MTS" গাড়ি, তার থেকে ঝুলে থাকা ট্রলিবাসের মতো, আপনাকে ক্রুগোজোর স্টেশনে (3000m) নিয়ে যাবে৷ একই সময়ে, নতুন, প্রতিযোগী লিফটের আরও আধুনিক, উচ্চ-গতির এবং কম ভিড়ের "বিলাইন" ক্যাটাপল্টগুলি সমান্তরালভাবে ছুটে চলেছে। হাস্যকর! যাইহোক, 2008 সালের আগস্টে এমটিএস 4000 মিটারের উপরে কাজ করেনি, বেলাইন এবং মেগাফোন আরও ভাল ছিল। এর পরেরটি হল পেন্ডুলাম ক্যাবল কারের দ্বিতীয় পর্যায় যার শেষে MIR স্টেশন (3500m)। দেখা যাচ্ছে যে স্টেশনটি প্লাবিত হয়নি, তবে এই উচ্চভূমিতে নামিয়ে দেওয়া হয়েছে :) অবশেষে, শেষ পর্যায়, একটি চেয়ারলিফ্ট, আপনাকে সরাসরি "গার-বাশি" (3800 মি) এ নিয়ে যাবে - "বোচকি" আশ্রয়টি ঠিক সেখানে অবস্থিত ( 12টি ছয়-সিটের আবাসিক ট্রেলার), এখান থেকে আপনি কিংবদন্তি "শেল্টার-11" (4200 মি) পৌঁছাতে পারেন। লিফটের প্রতিটি পর্যায়ে 70 থেকে 100 রুবেল খরচ হয়। অভিজ্ঞ পর্বতারোহীরা "ব্যারেল" এ যান লিফটে নয়, পায়ে হেঁটে, ধীরে ধীরে উচ্চতার সাথে খাপ খায়।

"শেল্টার-11" - বিশ্বের প্রাক্তন সর্বোচ্চ উচ্চতার হোটেল, যেখানে সোভিয়েত আমলে পার্টি সেক্রেটারিরা তাদের সেক্রেটারিদেরকে উপযুক্ত দৃশ্যের সাথে রোমান্টিক প্রাতঃরাশের জন্য নিয়ে যেতেন - 1998 সালে বিদেশী পর্যটক এবং দেশীয় গাইডদের দ্বারা অগ্নি নিরাপত্তা বিধি লঙ্ঘনের কারণে পুড়িয়ে দেওয়া হয়েছিল . অর্থাৎ মাতাল। 2001 সালে, প্রথম পর্বতারোহীদের একটি পুরানো ডিজেল স্টেশনের জায়গায় নির্মিত একটি নতুন আশ্রয় দ্বারা স্বাগত জানানো হয়েছিল।

"শেল্টার -11" এর উত্তরসূরির ঠিক উপরে এক ডজন গেস্ট হাউস রয়েছে (প্রতি ব্যক্তি-রাতে 300-400 রুবেল)। সেখানে শর্ত স্পার্টান - bunks, একটি গ্যাস বার্নার এবং রান্নার টেবিল. পার্থক্য শুধুমাত্র ঘন মিটার স্থান এবং স্টোরেজ ক্ষমতা। টয়লেট বাইরে। স্রোতে জল। যাইহোক, পাশের তুষার তাঁবুর তুলনায়, আপনি গেস্ট হাউসে বিগফুটের মতো অনুভব করেন না। এটা আগাম bunks বুক করার পরামর্শ দেওয়া হয়.

দুপুরের দিকে আমরা ইতিমধ্যেই “শেল্টার”-এর কাছে একটি কুঁড়েঘরে গিয়েছিলাম, যেখানে অভিযোজন শুরু হয়েছিল। আমি আমার প্রথম হেমাটোজেন খাচ্ছি। আমাদের সাথে বাড়িতে বাস করেন পোল, সেইসাথে দুটি অল্পবয়সী মাস্কোভাইট মেয়ে যারা খনির কারণে শুয়ে থাকে এবং উপরে যেতে অস্বীকার করে। এই ক্ষুদ্র আল্পাইন শুদ্ধকরণে, "চলো স্কাইথে যাই", "সাইরাস", "ট্র্যাভার্স", "অ্যাক্লিমেট", "আপার মেষপালক", "স্যাডেলে মৃত্যু কাটা" এর মতো অদ্ভুত শব্দগুলি আপনার কানে আঘাত করে এবং জরাজীর্ণ জীবন- দেখতে ছেলে-মেয়েরা ঘুরে বেড়াচ্ছে - যেন কোনো লেডোরব-পার্টি থেকে। তাদের বেশিরভাগই এই তাঁবুতে শামানবাদ অনুশীলন করে এবং ন্যূনতম মানিয়ে নিয়ে প্রথমবার শীর্ষে পৌঁছায় - আজউ থেকে আজউ পর্যন্ত একদিনে। কেউ কেউ অবশ্য লাল স্কার্ফ দিয়ে নাকের ছিদ্র দিয়ে নিচে নেমে আসে, দেখতে বমি করা বিড়ালের মতো। এইগুলি সম্ভবত পুনরাবৃত্তি করা হবে না। এছাড়াও অন্যান্য শ্রেণীর আরোহীদের রয়েছে - নিযুক্ত গাইড সহ কৌতূহলী অফিস ক্লার্ক, সেইসাথে "7 সামিট ক্লাব" - তথাকথিত ধর্মান্ধ পেশাদাররা। সমস্ত সাতটি মহাদেশে (এভারেস্ট (8848 মিটার), অ্যাকনকাগুয়া (6962 মিটার), ম্যাককিনলে (6194 মিটার), কিলিমাঞ্জারো (5895 মিটার), এলব্রাস (5642 মিটার), ভিনসন ম্যাসিফ (4897 মিটার), কারস্টেনজ পিরামিড (4884 মিটার) এবং কোসকোসসি (4884 মিটার))।

রুটের পর্বত-পর্যটন চিহ্নিত করা সত্ত্বেও, এলব্রাসের ঢালে প্রতি বছর 10-15 জন মারা যায়। এটি মূলত আবহাওয়ার তীব্র অবনতি এবং দৃশ্যমানতা হ্রাসের কারণে, যা এখানে নিয়মিত ঘটে। গ্রীষ্মে সহ। শীতকালে, অ-পেশাদারদের সেখানে যাওয়া সাধারণত অবাস্তব। একজন মানুষ নিজের ক্ষতি না করে এই পাহাড়ের চূড়ায় প্রবেশ করতে পারে না, কারাচাইরা বলে: পাহাড়ের চূড়াটি মানুষের পায়ের নীচে মাড়ানো উচিত নয়। যাইহোক, পর্বত ভ্রমণ সংস্থাগুলির পূর্ববর্তী বছরের পরিসংখ্যান অনুসারে, তাদের ক্লায়েন্টদের দশজনের মধ্যে নয়জন সফলভাবে অনুকূল আবহাওয়ার অধীনে এলব্রাসে আরোহণ করে (যার জন্য আপনি সহজেই পুরো সপ্তাহ অপেক্ষা করতে পারেন - কেনা সপ্তাহের তারিখের শেষ অবধি। -দীর্ঘ সফর)। পুতিন বা মেদভেদেভ কেউই এখনও কোথাও নেই, ছাড়া কর্মজীবনের সিঁড়ি, আরোহণ করেননি, তবে 2003 সালে রাশিয়ান FSB-এর প্রাক্তন প্রধান নিকোলাই পাত্রুশেভ সফলভাবে পশ্চিম শিখরে আরোহণ করেছিলেন - একেবারে "ব্যারেল" থেকে। একটি বিশেষ বাহিনী গ্রুপের সাথে একসাথে। অনুশীলনের ফলাফলের পরে, এফএসবি পরিচালক বিশেষ বাহিনীর কর্মের অত্যন্ত প্রশংসা করেছেন।

ভ্রমণের আগে, আমাকে "সভ্যতার দ্বারা অস্পৃশিত উত্তর এলব্রাস অঞ্চলের এলাকা পরিদর্শন করার" এবং "প্রতিদিনের ব্যস্ততার বোঝা থেকে মুক্তি দিতে এবং একতা উপভোগ করার জন্য একটি গ্রুপে একটি মর্যাদাপূর্ণ আট দিনের আরোহণের জন্য একটি "অর্থনীতি বিকল্প" অফার করা হয়েছিল। প্রকৃতি" 16,800 রুবেলের মতো। একজন প্রাইভেট প্রশিক্ষক-গাইড - ভ্যালেরা শুভালভ (8-928-9515591, ) - শীর্ষে যাওয়ার জন্য 5,000-6,000 রুবেল চার্জ করে (সম্ভবত একটি গ্রুপে নয়), যার সাথে তার কুঁড়েঘরে থাকার ব্যবস্থাও সহ্য করার সময়কালের জন্য, কিন্তু ছাড়াই সরঞ্জাম আমি বন্যভাবে একই 5000-6000 রুবেল দিয়ে শেষ করেছি, তবে 5 দিনের সরঞ্জাম ভাড়া সহ - একটি ব্যাকপ্যাক, ফোম, ক্র্যাম্পন, বরফ কুড়াল, প্লাস্টিকের বুট, ট্রেকিং খুঁটি এবং একটি স্লিপিং ব্যাগ।

খনি প্রথম সন্ধ্যার কাছাকাছি হাতুড়ি শুরু হয়. বরফের বাছাইয়ে আপনার হাত রেখে, তারা আরও বেশি পান করার পরামর্শ দেয় (বিশেষত টক - আমি, উদাহরণস্বরূপ, নিজেকে বাঁচিয়েছিলাম এবং হিবিস্কাসের সাহায্যে অন্যকে বাঁচিয়েছিলাম), ভিটামিন খান (উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসকোরুটিন, অ্যাসকরবিক অ্যাসিডপ্রতিদিন 1.5 গ্রাম পর্যন্ত), গ্লুকোজ, হেমাটোজেন এবং কোনও পরিস্থিতিতেই ফ্ল্যাট থাকে না - আপনাকে সরানো, বসতে, রসিকতা করতে হবে। মাথা উঁচু করে ঘুমান। যদি অনিদ্রা না থাকে, জি... কিছু লোক ডায়াকাব্রা এবং হাইপোক্সিনের মতো অ্যানাবলিক স্টেরয়েড খেতে পছন্দ করে। এছাড়াও, কিছু গবেষণা অনুসারে, বিখ্যাত আকাশী নীল রঙের ট্যাবলেটগুলি পাহাড়ের অসুস্থতায় সহায়তা করে - VIAGRA পর্বতারোহীদের রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করে। অথবা সম্ভবত একটি প্রসারিত স্লিপিং ব্যাগ একটি অতিরিক্ত তৈরি করে " যে গদিতে বাতাস ভরিয়া ফোলন হয়"এবং তাপ ধরে রাখে? ভায়াগ্রা ছাড়া, আমাদের উভয় লেনাস প্রথম রাতে কাঁদে, কিন্তু স্লাভা মেরুগুলির সাথে শীর্ষে যায়। আমি তাদের দেখাশোনা করি - তারার আকাশে, নিস্তেজ, বেদনাদায়ক অনিদ্রায়। মনে রাখবেন: কোনও ফার্মাকোলজি সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপন করতে পারে না প্রক্রিয়া খাপ খাওয়ানো (এলব্রাসের জন্য 5-7 দিন) - কারণ এটি মাধ্যাকর্ষণ আইন বাতিল করতে সক্ষম নয়। এলব্রাস একটি বুলশিট পর্বত নয়। অসুবিধা বিভাগ - 2A - উচ্চতার জন্য দেওয়া হয়েছে, জটিলতা নয়, এলব্রাসকে অবশ্যই সম্মান করতে হবে। এবং সমস্ত অন্যান্য পাহাড়ও।

রেফারেন্সের জন্য: হাইপোক্সিয়া (অক্সিজেনের অভাব) কী এবং এটি কোথা থেকে আসে?

ইউএসএসআর একাডেমি অফ মেডিক্যাল সায়েন্সেসের শিক্ষাবিদ এন.এন. সিরোটিনিন এবং তার ছাত্রদের গবেষণা উচ্চতায় আরোহণের সময়, সূক্ষ্ম পার্থক্য প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত, এবং ইতিমধ্যে মস্তিষ্কের কার্যকরী ক্রিয়াকলাপে পরিবর্তনের উপস্থিতি মস্তিষ্কের কাজের পর্যায়ের প্রকৃতি প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করেছিল। 2000 মিটার উচ্চতা। তুলনামূলকভাবে উচ্চ উচ্চতায়, বিচ্ছুরিত বাধা বিকশিত হয়, ঘুমে পরিণত হয় এবং 4000-5000 মিটার এবং তার বেশি উচ্চতায় একজন ব্যক্তি পরিস্থিতি এবং তার নিজের অবস্থাকে সমালোচনামূলকভাবে মূল্যায়ন করার ক্ষমতা হারাতে পারে। সাহিত্য অনুসারে, 3000 মিটার উচ্চতায়, কর্মক্ষমতা 10% কমে যায় এবং 6000 মিটারের উপরে উচ্চতায় - 50%। সাধারণভাবে, শেল্টার-11 বুদ্ধিমত্তার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত জায়গা নয়। মস্তিষ্ক - আসল অংশপর্বতারোহী

আপনার নিজের শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিবর্তনগুলি অনুসরণ করা খুব আকর্ষণীয় - ডিপো থেকে মজুদ সংগ্রহের কারণে রক্ত ​​​​সঞ্চালনের ক্রমবর্ধমান পরিমাণ - প্লীহা, লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গ এবং পূর্বে বন্ধ কৈশিকগুলির সক্রিয়করণ। উচ্চ উচ্চতায়, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পায় এবং ধমনী চাপ(স্থিতিশীল ডায়াস্টোলিক সহ সিস্টোলিকের মাঝারি বৃদ্ধি), করোনারি রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং ভাস্কুলার ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি পায়।

সংক্ষেপে, এই ধরনের একটি আরোহণের ফলে শরীরের উপর প্রভাব প্রায় 38C তাপমাত্রা সহ ঠান্ডার সাথে এক সপ্তাহ কাটানোর সমান। এতে দরকারী কিছুই নেই - এবং হতে পারে না! বৃদ্ধ বয়সে আবালকভকে দেখেছেন? পারকিনসন্স রোগের কথা শুনেছেন, যেখানে সারা শরীরে কাঁপছে? Austenite, bainite, trostite, martensite - এমনকি ইস্পাত বাহ্যিক প্রভাবের উপর নির্ভর করে তার গঠন পরিবর্তন করে। 5 কিলোমিটারের বেশি উচ্চতায় আরোহণ করা বিষ, যে কোনও জীবের জন্য অপ্রয়োজনীয় চাপ, এমনকি সবচেয়ে প্রশিক্ষিত এবং অভ্যস্ত। এটি একটি মিথ যে উচ্চভূমির জলবায়ু উপকারী (এটি 2500 মিটার পর্যন্ত মাঝারি উচ্চতায় প্রযোজ্য নয়)। তারা বলে যে উচ্চ উচ্চতা শুধুমাত্র সিজোফ্রেনিক্সের জন্য উপকারী (অনুমিতভাবে তাদের ক্ষমা হ্রাস পায় এবং সহজ হয়ে যায়), তবে এই বিষয়ে এখনও কোন কঠোর বৈজ্ঞানিক ঐক্যমত নেই। "ব্যারেল" এর ঠিক নীচে, যাইহোক, "স্কিজোস" এর জন্য একটি প্রাক্তন "স্যানিটোরিয়াম" রয়েছে।

সিজোফ্রেনিয়ার এটিওলজি এখনও বিজ্ঞানীদের কাছে অজানা। কিন্তু পর্বত অসুস্থতা, ক্ষুধা হ্রাস, মাথাব্যথা, অনিদ্রা, ইত্যাদি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অপ্রীতিকর উপসর্গ, বেশ ভাল অধ্যয়ন করা হয়েছে. বিভিন্ন এলাকায় এটি বিভিন্ন উচ্চতায় ঘটে। এটি সবই বিভিন্ন পর্বত জলবায়ু বিষয়ক কারণ - তাপমাত্রা, বায়ুমণ্ডলীয় চাপ, আর্দ্রতা ইত্যাদি। এইভাবে, আল্পসে পর্বত অসুস্থতার প্রকাশ প্রায় 2500 মিটার উচ্চতায় ঘটে, ককেশাসে - 3000 মিটার, তিয়েন শানে - 3500 মিটার, হিমালয়ে - 4500 মিটার। একটি নিয়ম হিসাবে, বিষুবরেখার কাছাকাছি, পাহাড়ের অসুস্থতা সহ্য করা তত সহজ। 4000 মিটার পর্যন্ত উচ্চতায়, পর্বত অসুস্থতার একটি তীব্র ডিগ্রি (যখন এটি জরুরিভাবে নামিয়ে দেওয়া প্রয়োজন) 15-20% পর্বতারোহী এবং 5000 মিটারের উপরে - প্রায় প্রত্যেকের মধ্যে নিবন্ধিত হয়।

প্রথম সকালে, স্লাভা পূর্ব শিখর জয় করে এবং গম্ভীরভাবে একটি বোর্ডে এটি থেকে নেমে আসে। এখন পশ্চিমাঞ্চলেও একই কাজ করার প্রস্তুতি নিচ্ছেন তারা। স্লাভা একটি "ক্রস" করতে ব্যর্থ হয়েছে - একবারে উভয় শিখর পরিদর্শন করতে। তিনি টেরস্কোলে 2000 উচ্চতায় নীচে দ্বিতীয় রাত কাটান। তাকে মনে হয় বেপরোয়া শরীর নিয়ে একজন বেপরোয়া লোক। পরের দিন প্রায় 4200 এ আমাদের কাছে ফিরে, স্লাভা খবর নিয়ে আসে - "সেখান থেকে", নীচে থেকে।

দেখা যাচ্ছে যে 7-8 আগস্ট, 2008 (মস্কোর সময় প্রায় 00.15) রাতে, জর্জিয়ান সৈন্যরা দক্ষিণ ওসেটিয়ার রাজধানী এবং আশেপাশের এলাকায় একটি বিশাল আর্টিলারি গোলাবর্ষণ শুরু করেছিল। কয়েক ঘন্টা পরে, "সাংবিধানিক শৃঙ্খলা পুনরুদ্ধারের অভিযান" এর অংশ হিসাবে তসখিনভালি শহরে ঝড় ওঠে। 8 আগস্ট, 2008-এ, রাশিয়া আনুষ্ঠানিকভাবে "জর্জিয়ান পক্ষকে শান্তিতে বাধ্য করার অপারেশন" এর অংশ হিসেবে দক্ষিণ ওসেটিয়ার পক্ষের সংঘাতে যোগ দেয়। শুরু হয় পাঁচ দিনের যুদ্ধ। কিন্তু এখান থেকে প্রায় ৪০০ কিমি দূরে!

"Gradov" শোনা যাচ্ছে না বলে মনে হচ্ছে... তিন দিন ধরে আমরা দ্রুতগতির স্পন্দন শুনেছিলাম এবং শিখরটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেছিলাম, যেটি আমাদের, জর্জিয়ান বিশেষ বাহিনী - তসখিনভালি হিসাবে, ঝড় তুলতে হয়েছিল। এলব্রাস অকপটে দুই মাথার (কাবার্ডিনো-বালকারিয়ার পতাকা দেখুন), একটি সুপ্ত আগ্নেয়গিরিতে পরিণত হয়েছিল। জর্জিয়ান কিংবদন্তি অনুসারে, পাহাড়ের দুই মাথাওয়ালা প্রকৃতি ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে বন্যার পরে পানি কমে যাওয়ার সময় নূহের জাহাজ এলব্রাসে ধরা পড়ে এবং শিখরটিকে দুই ভাগে বিভক্ত করে। আগ্নেয়গিরির শেষ অগ্ন্যুৎপাত 900 বছর আগে ঘটেছিল এবং আগ্নেয়গিরি থেকে 700 কিলোমিটার দূরত্বে ছাই স্তর 70 সেমি (আধুনিক আস্ট্রাখানের আশেপাশে) পৌঁছেছিল। কিছু বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে এলব্রাস আমাদের শতাব্দীতে আবার জেগে উঠতে পারে।

এলব্রাসের অতীত কিংবদন্তিতে আচ্ছাদিত - এখানে অগ্নি দেবতা প্রমিথিউসের প্রাচীন পৌরাণিক কাহিনী, জিউসের ইচ্ছায় এলব্রাসের ঢালে বেঁধে দেওয়া হয়েছে এবং একটি প্রাচীন স্লাভিক-সিথিয়ান শহরের এলব্রাসের পাদদেশে অস্তিত্ব সম্পর্কে কিংবদন্তি রয়েছে, আইরিয়ান শহর, প্রিন্স কি দ্বারা প্রতিষ্ঠিত, আরিয়াসের পুত্র এবং সূর্য দেবতা ইয়ারের নাতি। প্রথমবারের মতো, "সর্বোচ্চের সিংহাসনে বেদি" এর পূর্ব শিখরটি 1829 সালে ককেশীয় দুর্গের সারির প্রধান জেনারেল জি এ ইমানুয়েলের নেতৃত্বে একটি অভিযানের মাধ্যমে জয় করা হয়েছিল। ইমানুয়েলের অভিযানে 650 জন সৈন্য এবং 350 লাইন কস্যাক ছিল। অবাক হবেন না - আজকাল, গ্রীষ্মের সূক্ষ্ম দিনে, প্রায় একই সংখ্যক লোক পশ্চিমের শিখরে আরোহণ করে। অতিরিক্ত ভিড় করবেন না। পশ্চিমী, অধিকাংশ উচ্চ শিখর, অনেক পরে জয়ী হয়েছিল - 1874 সালে এফ. গ্রোভ এবং বাল্কার গাইড এ. সোটায়েভের নেতৃত্বে ইংরেজ পর্বতারোহীরা। এলব্রাসে বিদেশীদের প্রবাহ এখনও দুর্বল হবে না - সেখানে অনেক বাল্ট, পোল, জার্মান এবং আমেরিকান রয়েছে। এখনও, এলব্রাস একটি গ্রহের স্কেলে একটি মাত্রা, সাতটির মধ্যে একটি।

এটা মজার যে অনেক নন-অ্যাথলেট এবং অ-ক্লাইম্বার - সাধারণ রোমান্টিক অফিস ক্লার্ক - এক সপ্তাহের ছুটি নিয়ে এলব্রাস জয় করতে যান। এটা কি ধরনের ছুটি??? EBITDA পরিকল্পনাগুলি পূরণ করার এবং নতুন বিক্রয় উচ্চতায় পৌঁছানোর পরে কেবল শরীরই বেশ উত্তেজনাপূর্ণ হয় না, তবে আরোহনের প্রক্রিয়াটি নিজেই অবিশ্বাস্যভাবে ক্লান্তিকর। অন্যদিকে, এটা কঠোর, কিন্তু দরকারী উপায়আপনি শীর্ষে যা অনুভব করছেন তার তুলনায় পার্থিব ঝগড়া, তুচ্ছ ঝগড়া, বসদের প্রতি অসন্তোষ, রাজনৈতিক কোলাহল এবং অন্যান্য জিনিসের অসারতা এবং অসারতা বুঝতে এবং উপলব্ধি করুন। পূর্বে, আল্পাইন ক্যাম্পে, অপরাধীদের শাস্তি হিসাবে ইলিয়াতে পাঠানো হয়েছিল। সমস্ত স্বাভাবিক পর্বতারোহীরা আপেক্ষিক উচ্চতা নির্বিশেষে অন্য, "আকর্ষণীয়" পর্বতে গিয়েছিল। এলব্রাস কেনিয়া সোবচাক নন। তারা এটিতে যায় যেন তারা একটি ভারায় যাচ্ছে। তারা সকাল 1-3 টায় উঠে এবং নির্বোধভাবে 7-9 ঘন্টা ধরে, কোন বিশেষ স্টপ ছাড়াই, একটি অত্যন্ত অদৃশ্য ঢাল বরাবর দেখেছিল। খুব উপরে কিছুই নেই. পদ্মের অবস্থানে বুদ্ধ নেই, আল্লাহর পা নেই, ককেশাসের থিওডোসিয়াসের কোনো ধ্বংসাবশেষ নেই, রাশিয়ান তিরঙ্গা নেই। এমনকি এমন কোনো স্তম্ভ বা পাথর নেই যার বিরুদ্ধে কেউ একটি স্মরণীয় ছবি তুলতে পারে: "এলব্রাস, 5642 মি।" সাধারণভাবে, খালি শিখরে পৌঁছে, সবাই নেমে যায় এবং ধীরে ধীরে ফিরে যায় - আরও 3-4 ঘন্টা। আপনার অবকাশ সম্পর্কে চিন্তা করার সময় আপনি কি এই সম্পর্কে স্বপ্ন দেখেছেন?

ভুলে যাবেন না: পর্বতারোহণ হল বড় ওজনের একটি দীর্ঘ এবং একঘেয়ে টানা উচ্চ উচ্চতাজীবনের ঝুঁকি এবং নিজের খরচের সাথে যুক্ত। গ্রীষ্মে বেঁচে থাকার সেরা উপায় নয় :) আমার গভীরতম আশ্চর্যের জন্য, পর্বতারোহণ একটি বরং আত্মকেন্দ্রিক খেলা এবং বিনোদন হিসাবে পরিণত হয়েছে। আমরা যে বিষয়ে বড় হয়েছি - পাহাড়ে সবাই কীভাবে বন্ধু, প্রত্যেকের একে অপরকে সাহায্য করা উচিত - তা সবসময় কাজ করে না। আপনি যদি একটি দলে অংশীদারের সাথে যান তবে এটি একটি জিনিস। এলব্রাসে কোনও সংযোগ নেই - প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব গতিতে, তাদের নিজস্ব জল নিয়ে ছুটে যায় (কারো কাছ থেকে যা জিজ্ঞাসা করাকে খারাপ আচরণ বলে মনে করা হয় - আপনার অবশ্যই নিজের থাকতে হবে!) এবং আপনার নিজের তেলাপোকাগুলির সাথে। আরোহণের বরং উল্লেখযোগ্য খরচ এবং নির্দিষ্ট জলবায়ুগত কারণগুলির জন্য সবকিছুই দায়ী বলে মনে হচ্ছে। একজন ব্যক্তি যিনি কিলিতে আরোহণের জন্য কয়েক হাজার ডলার প্রদান করেছেন এবং কাউকে সাহায্যের প্রয়োজন দেখেছেন এবং নীচে সরিয়েছেন তিনি সর্বদা সবকিছু, তার পরিকল্পনা, অভিশাপ কিলি - এবং নীচে যেতে চাইবেন না। উপরন্তু, এই ধরনের বিরক্তিকর "বিলম্বের" কারণে আপনি ভাল আবহাওয়া মিস করতে পারেন, এক সপ্তাহের জন্য পাহাড়ের শিবিরে থাকতে পারেন - এবং আপনার লালিত বিজয় ছাড়াই বাড়ি ফিরে যেতে পারেন। অবশ্যই, এটি ব্যতিক্রম ছাড়া সমস্ত পর্বতারোহী এবং অপেশাদারদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়। পর্বত পর্যটন, কিন্তু আমি অবশ্যই চিন্তার জন্য খাদ্য পেয়েছি।

অভিযোজিত হওয়ার প্রথম দুই দিন আমরা পাস্তুখভ শিলা (4700 মিটার) পর্যন্ত উঠেছিলাম। আপনি crampons পরতে হবে! আরোহণ একটি বন্ধ হিমবাহ বরাবর (20°)। এখানে কোন ফাটল নেই - এগুলি মূল পথ থেকে 50-100 মিটার দূরে। তাদের উপরে একটি বরফ ক্ষেত্র (শীতকালে) এবং একটি বরং বমি করা তির্যক শেলফ রয়েছে। এই এলাকায় আপনি দক্ষিণ ঢালের ফুমারোল থেকে আসা সালফার ডাই অক্সাইডের গন্ধ পেতে পারেন। প্রতিকূল বাতাসে এটি পর্বতারোহীদের জন্য একটি গুরুতর বাধা। আরও, উপরে যাওয়ার পথটি স্যাডলের মধ্য দিয়ে যায়। স্যাডল থেকে, উভয় চূড়াই প্রায় 500 মিটার উচ্চতায় উঠে। পূর্ব শিখরে আরোহণ শুরু হয় ধ্বংস হওয়া কুঁড়েঘরের 100 মিটার উপরে (জিনে)। তুষার এবং স্ক্রী মাধ্যমে যাত্রা 1.5-2 ঘন্টা সময় লাগে. পশ্চিম শিখরে আরোহণ একটি অপ্রত্যাশিতভাবে খাড়া ঢাল বরাবর চূড়ার নিচু গম্বুজে (2-2.5 ঘন্টা) যায়।

আবহাওয়া খারাপ হয়ে গেলে, এলব্রাসের দীর্ঘ, মসৃণ ঢালে চলাচল করা খুব কঠিন! খারাপ আবহাওয়ার প্রথম লক্ষণ (হালকা মেঘ) থেকে সম্পূর্ণ দৃশ্যমানতা হারাতে 3 ঘন্টারও কম সময় লাগতে পারে।

আড়াই দিন মানিয়ে নেওয়ার পর, ভোর 3:15 টায় আমি চূড়ান্ত আক্রমণের জন্য বেরিয়ে পড়লাম। দুর্দান্ত বিচ্ছিন্নতায়, কারণ আমার সহযাত্রীরা এখনও প্রস্তুত ছিল না। আমি অগণিত রাতের আরোহীদের সাথে যোগ দিয়েছিলাম - ফানুসের আলো অতল তারার আকাশের সাথে মিশে যায়। ভোরের দিকে (5টা) আমি ইতিমধ্যেই "শেফার্ডস এ" ছিলাম। সম্ভবত আরোহণ থেকে আমার সবচেয়ে স্মরণীয় দৃশ্য হল ভোরবেলা এলব্রাসের বিশাল ছায়া, উদীয়মান সূর্যের রশ্মিতে। তিনি স্টর্মট্রুপারদের ছাড়িয়ে গেলেন যারা তির্যক তাক দ্বারা পিষ্ট হয়েছিলেন এবং "নোঙ্গর করা" হয়েছিলেন, এবং শিথিল হয়ে জিনটি অতিক্রম করেছিলেন - প্রায় Tverskaya স্ট্রিট। সম্ভবত রুটের সবচেয়ে ভীতিকর অংশ হল কলের পরপরই তীব্র বৃদ্ধি। আমি সকাল 8 টার দিকে শীর্ষে ছিলাম, আমার লাটভিয়ান প্রতিবেশীদের সাথে দেখা করেছিলাম, যারা দেড় ঘন্টা আগে একটি তুষার বিড়ালে বেরিয়েছিল।

কাকে, তাই কথা বলতে, লাটভিয়ানদের পাশাপাশি, শীর্ষে পাওয়া যাবে? কাবার্ডিয়ান কিংবদন্তি অনুসারে, জিন দ্য পাদিশা, আত্মার রাজা এবং পাখিদের শাসক, এলব্রাসে বাস করেন, যার ভবিষ্যতের ভবিষ্যদ্বাণী করার একটি দুর্দান্ত উপহার রয়েছে। শক্তিশালী বৃদ্ধ তার সিংহাসন থেকে ভবিষ্যতের দিকে তাকায় এবং শাস্তিমূলক দৈত্যদের জন্য অপেক্ষা করে যারা একদিন তার বিষণ্ণ, অতীন্দ্রিয় রাজ্যকে জয় করবে। জর্জিয়ানদের মতে, নায়ক আমিরান এলব্রাসের উপর নিস্তেজ হয়ে পড়েছেন। অন্ধকার গুহায় এই বন্দীর সাথে একসাথে একটি কুকুর রয়েছে যে অক্লান্তভাবে তার মালিকের শিকল চাটছে। আপনি যদি পার্সিয়ানদের বিশ্বাস করেন, একটি বিশাল প্রাণী বহু সহস্রাব্দ ধরে এলব্রাসের শীর্ষে বাস করছে। ধূসর পাখিনাম সিমুর্গ। সে এক চোখ দিয়ে অতীত এবং অন্য চোখে ভবিষ্যৎ দেখে। আবখাজিয়ানরা বলে যে এলব্রাসের চূড়ায় একটি ভয়ানক অতল গহ্বর রয়েছে যেখানে একটি শৃঙ্খলিত দৈত্য রয়েছে এবং যদি কোনও নশ্বর সেখানে তাকায়, সে জিজ্ঞাসা করে: "শীর্ষে কী ঘটছে? ঘাস কি সবুজ? পরিবারগুলি কি শান্তিতে বাস করে? স্ত্রী কি তার স্বামীর প্রতি বিশ্বস্ত? তারা তাকে উত্তর দেয়: "হ্যাঁ।" এবং দৈত্য আর্তনাদ: "আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্দী থাকব!" অবশেষে, অন্য কিংবদন্তি দাবি করেছেন যে এলব্রাসের তুষারময় চূড়ায়, একটি বিশাল শিলা-পাথরের উপর, এক বৃদ্ধ তার পায়ের লম্বা দাড়ি সহ সহস্রাব্দ ধরে বসে আছেন, শৃঙ্খলিত হয়ে বসে আছেন কারণ তিনি মহান দেবতাকে উৎখাত করতে চেয়েছিলেন। বৃদ্ধের দিকে একবার তাকালেই মরে যাবে। মুসলমানদের মধ্যে, আমরা এই বিশ্বাস শুনেছি যে এলব্রাসের গিরিখাতের মধ্য দিয়ে আত্মার ভূমি "জিনিস্তান" এর একটি গেট রয়েছে, যেখানে চিরকালের তরুণ কমনীয় কুমারী বাস করে। এই সংস্করণ আমার প্রিয়!!!

এলব্রাসের শিখরটি কেবল একটি পৌরাণিক স্থানই ছিল না, তবে - ইউরোপের সর্বোচ্চ বিন্দু হিসাবে এর প্রতীকী তাত্পর্যের কারণে - মহান দেশপ্রেমিক যুদ্ধের সময় ভয়ঙ্কর সংঘর্ষের ক্ষেত্র। 21 আগস্ট, 1942-এ ককেশাসের যুদ্ধের সময়, জার্মান পর্বত রাইফেল বিভাগের ইউনিট "এডেলউইস" পর্বত ঘাঁটি "ক্রুগোজোর" এবং "প্রিউট -11" দখল করে এবং এলব্রাসের পশ্চিম শিখরে নাৎসি ব্যানার লাগিয়েছিল। 1942-1943 সালের শীতের মাঝামাঝি সময়ে, ফ্যাসিস্ট সৈন্যদের এলব্রাসের ঢাল থেকে বিতাড়িত করা হয়েছিল এবং সোভিয়েত পর্বতারোহণকারী যোদ্ধারা সেই অনুযায়ী লাল পতাকা উত্তোলন করেছিল। যাইহোক, ককেশাসে কোন এডেলউইস ফুল নেই! এবং এটা কখনও ছিল না. তারা বিদ্যমান, সম্ভবত, আল্পস, পামিরস মধ্যে.

তাই, 5642. হয়ে গেছে! আমার বিস্ময়ের জন্য, সেখানে কোন পতাকা বা ফলক ছিল না। কিন্তু পর্বত গ্র্যান্ডমাস্টারদের জন্য দাবা সেট, উচ্চ-উচ্চতা জকের জন্য 10-কিলোগ্রাম ওজন এবং বহু রঙের তিব্বতি ন্যাকড়া দিয়ে মোড়ানো পাথর দিয়ে তৈরি একটি শালীন ফলিক প্রতীক রয়েছে। যদিও কেউ কেউ বিশ্বাস করতে পারে যে এগুলি আব্রাহামের তাঁবুর উপাদানের স্ক্র্যাপ, যা শীর্ষে রাখা হয়েছিল। নীচে - CBD এবং জর্জিয়া। এটি বিশেষত চমৎকার যে আপনার উপরে কোন মেঘ নেই। তারা আপনার পায়ের নিচে উড়ে. একটি প্রাচীন জর্জিয়ান কিংবদন্তি অনুসারে, এলব্রাসের শীর্ষ থেকে আপনি স্বর্গ দেখতে পারেন: পরেরটির দৃষ্টি এত সুন্দর যে এর পরে একজন ব্যক্তি আর পার্থিব কিছু দেখতে চায় না - সে তার দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলে। আমি সাক্ষ্য দিচ্ছি: ছাড়া সানগ্লাসজান্নাতে কিছুই করার নেই! একটি উচ্ছ্বাসপূর্ণ আকাশের পটভূমিতে একটি শট - এবং কয়েক ঘন্টা পরে আমি ইতিমধ্যেই "শেল্টার"-এ ছিলাম, একজন অভিজ্ঞ পর্বতারোহীর সম্পূর্ণ শান্ত সহ আমার যৌন আরোহণের দিন সম্পর্কে নতুন আসাকে বলছি। এখন, মনে হচ্ছে, আমি এমনকি একটি সংশ্লিষ্ট ব্যাজের অধিকারী। প্রথম পর্যায়ের "USSR পর্বতারোহী" - আমি এটিকে "প্যারাচুটিস্টের সার্টিফিকেট" এর পাশে রাখব। যদিও পর্বতারোহীরা নিজেই বলে: "একটি মুরগি একটি পাখি নয়, একটি ব্যাজ একটি পর্বতারোহী নয়।"

রেফারেন্সের জন্য: "সোভিয়েত পর্বতারোহী" ব্যাজের উপর প্রবিধান। ইউএসএসআর কেন্দ্রীয় কার্যনির্বাহী কমিটি দ্বারা অনুমোদিত ব্যাজের জন্য মানদণ্ড। 1. ব্যাজ পাওয়ার অধিকার সেই শ্রমিকদের দ্বারা উপভোগ করা হয় যাদের ইউএসএসআর-এর নাগরিকদের সমস্ত অধিকার রয়েছে। 2. "USSR ক্লাইম্বার" ব্যাজ পেতে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে: 1) 1ম স্তরের GTO ব্যাজের জন্য মানগুলি পাস করুন৷ 2) এলব্রাসের চূড়ায় বা একটি চূড়ায় আরোহণ করা, যেটিতে আরোহণের অসুবিধা এলব্রাসের শীর্ষে আরোহণের সমতুল্য। 3) পাহাড়ের ঢালে হাঁটার কৌশল আয়ত্ত করুন: আরোহণের সরঞ্জাম পরিচালনা করার ক্ষমতা, বরফের উপর ধাপ কাটা, ক্র্যাম্পনের উপর হাঁটা। দড়ি পাহারার জ্ঞান। পাথুরে, পাথুরে, বরফ, ঢাল অতিক্রম করার ক্ষমতা। 4) পর্বত শাসনের মৌলিক নিয়ম, চলাফেরা এবং বিশ্রামের নিয়ম, পাহাড়ে খাবার ও পানীয়, ঠান্ডা, বাতাস, অন্ধত্ব এবং উচ্চতা রোগ থেকে সুরক্ষার প্রাথমিক নিয়ম সম্পর্কে জ্ঞান। 5) পতন, তুষারপাত, বা উচ্চতা অসুস্থতার ক্ষেত্রে পাহাড়ে প্রাথমিক চিকিত্সার প্রাথমিক প্রাথমিক নিয়মগুলির জ্ঞান। 6) মানচিত্র পড়তে এবং সংশোধন করার ক্ষমতা।"

ক্লাইম্বিং হল এক ধরনের দরকারী ম্যাসোকিজম যা আপনাকে সৌন্দর্য বুঝতে এবং অনুভব করতে দেয় সবুজ ঘাসলনে, পরিষ্কার এবং শান্ত জল, প্রচুর বাতাস এবং একটি মসৃণ রাস্তা, আপনি পাহাড় থেকে নেমে যাওয়ার পরে - এমন একটি পৃথিবীতে যেখানে এই সব আছে। আমি শেষ দিনটি এলব্রাস অঞ্চলে টেরস্কোল গ্রামের সংলগ্ন উপত্যকাগুলি ঘুরে কাটিয়েছি। আজাউ উপত্যকার ফুল সাম্প্রতিক শিখরে পাথর এবং পারমাফ্রস্টের একটি অত্যাশ্চর্য বৈসাদৃশ্য। এখানকার থিসলগুলি মুষ্টির আকারের, কর্নফ্লাওয়ারগুলি সাদা, আমার অজানা অনেক উদ্ভিদ - মহান! টেরস্কোল গর্জে রেড আর্মির 38 জন সৈন্যের একটি গণকবর রয়েছে, 1942 সালের যুদ্ধে টেরস্কোল গ্রামের রক্ষক, এর পাশেই 1994 সালের ককেশীয় যুদ্ধের সময় মারা যাওয়া সাংবাদিকদের (প্রায় 25 জন) একটি স্মৃতিস্তম্ভ রয়েছে। -1996, এমনকি আমার মতো জলপ্রপাতের জন্যও খুব আসল - একটি জলপ্রপাত "মেইডেনস ব্রেইডস" (2900 মিটার উচ্চতায় 30 মিটার H2O, "বিশ্বের 100টি সবচেয়ে সুন্দর জলপ্রপাত" বইতে তালিকাভুক্ত, ভি. ভিসোটস্কি চিত্রগ্রহণের সময় এতে সাঁতার কেটেছিলেন স্থানীয় কিংবদন্তি অনুসারে, "উল্লম্ব" চলচ্চিত্রটির, আপনি যদি আপনার বিবাহিত ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে চান তবে আপনাকে এতে সাঁতার কাটতে হবে) এবং একেবারে শীর্ষে রয়েছে ম্যাক্রোকোজম অধ্যয়নের জন্য রাশিয়ান একাডেমি অফ সায়েন্সেসের অনন্য মানমন্দির ( উচ্চতা 3095m; এটির নিষ্পত্তিতে তিনটি নাক্ষত্রিক এবং দুটি সৌর টেলিস্কোপ রয়েছে, কিন্তু শুধুমাত্র রাতে কাজ করে, তাই বিনামূল্যে জ্যোতির্বিদ্যা দেখার উপর নির্ভর করবেন না!) নির্মাণের আগে ক্যাবল কারটেরস্কোল শহরের মধ্য দিয়ে এই পথটি ছিল প্রধান পথ যেটি দিয়ে পর্বতারোহীরা এলব্রাসে আরোহণ করেছিল। এটি এলব্রাস এবং নিউ হরাইজনস অবজারভেটরির ঢালে উচ্চ-পাহাড়ের হোটেল "শেল্টার 11" নির্মাণের জন্য সমস্ত উপকরণ আমদানি করতেও ব্যবহৃত হয়েছিল।

সেদিনই বিকেলে আমি তাড়াহুড়ো করে চেগেটে চলে এলাম। এটি Terskol থেকে এক কিলোমিটার নীচে। চেগেট নামে পরিচিত স্কি রিসর্ট. এখানে শীতকালে কঠিন ঢালের প্রেমীদের অগণিত রয়েছে এবং এলব্রাসে - যারা সাধারণ ঢাল এবং স্নোবোর্ডার পছন্দ করেন। বোর্ডিং হাউস "চেগেট"-এ আমি একটি কার্যকরী Sberbank এটিএম দেখে খুশি হয়েছিলাম (টেরস্কোলে নিজেই একটি "ইউরোকোমার্টস" ছিল)। 17:00 এ, আমি ছাড়া, কোন বোকা পর্বতারোহী ছিল না। এলব্রাসের বিপরীতে, চেগেট এবং অন্যান্য পশ্চিমের গর্জগুলি সীমান্ত অঞ্চলের অন্তর্ভুক্ত। অতএব, এখানে প্রবেশ করার জন্য আপনাকে একটি বিশেষ অনুমতি নিতে হবে। আলপিন্ডাস্ট্রিতে, তারা বলে, তারা প্রতি ব্যক্তি প্রতি 300 রুবেলের জন্য একবারে আপনার আগ্রহী সমস্ত গর্জের জন্য এটি করে। আমি প্রধান ককেশীয় পর্বতশৃঙ্গের চূড়া বরাবর ডঙ্গুজ-ওরুন গিরিপথ দিয়ে হেঁটেছিলাম, যাকে "লং ফ্যামিলি" বলা হয়, যেহেতু উচ্চারণ করা খুব কঠিন এবং বিশেষ করে, তাদের স্থানীয় নামগুলি মনে রাখা এবং খালি পেটে অসম্ভব। এক ঘন্টার মধ্যে অর্ধেক হাঁটাহাঁটি করে, আমি বিখ্যাত ব্লু লেক - ডঙ্গুজ- ওরুন কোল ("লেক যেখানে শূকর সাঁতার কাটে" - বলকার থেকে) পৌঁছতে সক্ষম হয়েছি। এখন কল্পনা করুন যে আপনি কিছুটা বিরক্তিকর পথ ধরে হাঁটছেন, বাম দিকে দুটি পাহাড় আটকে রেখেছেন, তাদের বিষণ্ণ চেহারাতেও বিরক্তিকর, যার উপরে, কিছু সময় পর্যায়ক্রমে ধাক্কা দেয়, গর্জন করে এবং পড়ে যায় - হয় পর্বতারোহী বা পাথর। এবং হঠাৎ আপনার পায়ের নীচে একটি গভীর অববাহিকা খুলে যায় এবং এতে একটি বহু রঙের শান্ত হ্রদ রয়েছে। এটা লজ্জাজনক যে তারা তাকে শূকর বলে। শূকর একসময় এখানে সাঁতার কাটে এবং কাছাকাছি বংশবৃদ্ধি করত। বা বরং, তারা প্রাচীন জর্জিয়ান নাগরিকদের দ্বারা প্রজনন করা হয়েছিল। হ্রদটি বহু রঙের: একটি অংশ ফিরোজা বা সবুজ-নীল এবং অন্যটি বর্ণালীর লাল অংশের ছায়াযুক্ত হলুদ-বাদামী। এবং এই রং মিশ্রিত না. পানি এমন কেন? অস্বাভাবিক রঙ? এটি কেবল শূকরের অজু নয় - সেখানে টংস্টেন-মলবডেনামের উচ্চ সামগ্রীর পাশাপাশি, সম্ভবত, নির্দিষ্ট উচ্চ-উচ্চতা (2700 মি) ব্যাকটেরিয়াও প্রভাব ফেলে।

যদি আমার কাছে আরও কয়েকদিন বাকি থাকে, আমি ইরিক এবং আদির-সু গর্জে, শেখেলডিনস্কি হিমবাহে, যার প্রাপ্য জলপ্রপাত, নারজান গ্লেডে যাব। যাইহোক, এলব্রাস থেকে নেমে আসা আমার সঙ্গীরা আমাকে আরও এগিয়ে নিয়ে যান - একটি সকালে পিয়াটিগর্স্কে স্থানান্তর। পরের দুই সপ্তাহে, যেমনটি দেখা গেল, বোতলবিহীন ককেশীয় ওয়াইনগুলি আমার জন্য অপেক্ষা করছে মিনারেল ওয়াটার, স্ট্যালিনগ্রাদের ট্রেন, বাসকুনচাক এবং এলটনের মৃত জল, টিউমেন-বাকু সনা ট্রেনে ডার্বেন্টে স্থানান্তর এবং কাস্পিয়ান উপকূলে এবং দাগেস্তানের পাহাড়ী গ্রামে এক সপ্তাহ। এটা ঠিক যে একবার আপনি ককেশাস ছেড়ে চলে গেলে, আপনি অনিবার্যভাবে সেখানে ফিরে আসবেন।

এলব্রাস - 5 বছর বসবাস করার পরে আমার মতো দক্ষিণ কোরিয়া- ইউরোপ এবং এশিয়ার মধ্যে কোথাও আটকে গেছে। এটি অবশ্যই আমাদের কাছাকাছি নিয়ে আসে। ঐতিহ্য বলে যে, যিনি সমস্ত বিপদ সত্ত্বেও শীর্ষে পৌঁছেছেন, তিনি অলৌকিক শক্তিতে পূর্ণ হবেন। অডিজিয়াতে, এলব্রাসকে ওশখামাখো বলা হয় - সুখের পর্বত। 5642 মিটার কোন পাথর, কোন তুষার - সুখ. 10 আগস্ট, 2008-এ, আমি কেবল ইলিয়ার শেয়ারে প্রবেশ করি।

সের্গেই কোনভালভ
21/10/2008 22:15

পর্যটকদের মতামত সম্পাদকদের মতামতের সাথে মিলিত নাও হতে পারে।

নীচে 2 থেকে 5 তারার এলব্রাস এবং কাজবেক ভ্রমণে অংশগ্রহণকারীদের থাকা উচিত এমন পণ্যগুলির তালিকা রয়েছে৷ 3টি তালিকা রয়েছে - 10, 11-12 এবং 13-14 দিনের জন্য (ড্রপ-ডাউন তালিকায় আপনার প্রয়োজন একটি নির্বাচন করুন), সেইসাথে মাংস সহ এবং ছাড়া তাদের বিকল্পগুলি।

আমরা ফ্রিজ-শুকনো পণ্যগুলি ব্যবহার করি যা ওজনে হালকা, তবে রান্নার ফলে তারা সম্পূর্ণ খাবারে পরিণত হয়:

আপনি আমাদের কাছ থেকে পণ্যগুলির এই প্যাকেজটি কিনতে পারেন বা এটিকে একত্রিত করে নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন। যদিও এটি শ্রম-নিবিড়, এটি কঠিন এবং বেশ সম্ভব নয়। যাইহোক, এটি লক্ষ করা উচিত যে নিজে একত্রিত একটি প্যাকেজের মূল্য আমাদের কাছ থেকে একটি তৈরি প্যাকেজ কেনার সময় প্রায় একই হবে।

উচ্চ গুনসম্পন্ন.

পণ্যের তালিকাটি এমনভাবে সংকলিত করা হয়েছে যে হাইকের খাবারে যথেষ্ট পরিমাণে ক্যালোরি, উচ্চ প্রোটিন, বৈচিত্র্যময় এবং সুস্বাদু। পরেরটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু পাহাড়ে সাধারণত অক্সিজেনের অভাবের কারণে খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়।

নিরামিষাশীদের জন্য।

আমরা নীতিগতভাবে যারা মাংস খায় না তাদের সম্মান ও সমর্থন করি। মাংস ফ্রিজ-শুকনো মিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত করা হয় না এবং আলাদাভাবে প্যাকেজ করা হয়। এইভাবে, আমরা নিরামিষভোজীদের জন্যও যেতে যেতে রান্না করার সুযোগ পেয়েছি। আপনি যদি মাংস না খান তবে দয়া করে আমাদের জানান এবং আমরা আপনার জন্য একটি নিরামিষ প্যাকেজ প্রস্তুত করব। এতে থাকা মাংস বাদাম দিয়ে প্রতিস্থাপিত হবে।

কিভাবে এই ধরনের খাবার প্রস্তুত করতে?

এই ব্যাগ দিয়ে রান্না করা খুবই সহজ। জল সিদ্ধ করা যথেষ্ট, এতে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক পরম অংশ যোগ করুন এবং কিছু সময়ের জন্য রান্না করুন। আপনি যে উচ্চতায় আছেন তার উপর নির্ভর করে এটি 5 থেকে 30 মিনিট সময় নেয় (উচ্চতর, দীর্ঘ)।

কে একটি হাইক উপর রান্না?

খাবারটি অংশগ্রহণকারীদের মধ্য থেকে ডিউটিতে থাকা ব্যক্তিরা প্রস্তুত করেন, যেমনটি একটি সাধারণ পর্বত ভ্রমণে প্রথাগত। তারা জোড়ায় জোড়ায় দায়িত্ব পালন করছেন। একটি ভ্রমণের সময়, প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর সাধারণত 1-2টি শিফট থাকে। ডিউটিতে থাকা রক্ষীরা কিছু বুঝতে না পারলে গাইডরা তাদের সাহায্য করে।

মুদিখানা তালিকা

• 11-12 দিনের জন্য মাংস সহ প্যাকেজ, 10 দিনের জন্য মাংস সহ ছোলা প্যাকেজ, 11-12 দিনের জন্য মাংস ছাড়া ছোলা প্যাকেজ, 10 দিনের জন্য মাংস ছাড়া ছোলা প্যাকেজ, 13-14 দিনের জন্য মাংস সহ ছোলা প্যাকেজ, 13-14 দিনের জন্য মাংস ছাড়া ছোলা প্যাকেজ 13-14 দিন, ছোলা

দিনে দিনে পরিবর্তন।

নীচে দিন দিন পরিবর্তন. এটি আনুমানিক এবং সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে, তবে মূলত এটিই সেই খাবার যা রুটে সরবরাহ করা হবে। পরিবর্তনটি সংকলন করার সময়, আমরা নির্দিষ্ট দিনে অংশগ্রহণকারীদের শ্রম খরচ বিবেচনায় নিয়েছিলাম এবং তাদের ক্যালোরি গ্রহণের সাথে সম্পর্কযুক্ত করেছিলাম। ভিতরে কঠিন দিনদিনের তুলনায় ক্যালোরি গ্রহণের পরিমাণ বেশি ব্যায়াম চাপকম

স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের একটি পূর্বশর্ত হল বাতাসে অক্সিজেনের একটি নির্দিষ্ট ঘনত্ব। এটি পর্যাপ্ত না হলে, শরীরে ব্যাধি দেখা দেয়।

5500 মিটার উচ্চতায়, অর্থাৎ প্রায় এলব্রাসের উচ্চতায়, বায়ুমণ্ডলীয় চাপ পৃথিবীর পৃষ্ঠের অর্ধেক এবং 380 mm Hg এর সমান। শিল্প. অক্সিজেনের আংশিক চাপও তীব্রভাবে কমে যায়। যদি বায়ুমণ্ডলীয় চাপ 760 mm Hg হয়। শিল্প. এটি 159 মিমি Hg এর সমান। শিল্প।, তারপর ইতিমধ্যেই 5500 মিটার উচ্চতায় এটি 80 মিমি Hg এ নেমে যায়। শিল্প. এটি রক্তের অপর্যাপ্ত অক্সিজেনেশন ঘটায় এবং ফলস্বরূপ, স্নায়বিক টিস্যু, পেশী এবং অন্যান্য অঙ্গগুলিতে এটির অপর্যাপ্ত সরবরাহ হয়। তথাকথিত অক্সিজেন অনাহার. এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় যখন পর্বত চূড়ায় আরোহণ করার সময় বা উচ্চ উচ্চতায় একটি বিমানে উড়ে যাওয়ার সময়, যদি একটি ধ্রুবক অক্সিজেন ঘনত্বের সাথে কোন বিশেষ হারমেটিক কেবিন না থাকে যা মানুষের স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাস নিশ্চিত করে। যখন পর্যাপ্ত অক্সিজেন থাকে না, তখন নাড়ি এবং শ্বাস-প্রশ্বাস আরও ঘন ঘন হয়, ক্লান্তি এবং পেশী দুর্বলতা দেখা দেয়, শ্রবণশক্তি এবং চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হারিয়ে যায়, সায়ানোসিস দেখা দেয় এবং এমনকি গুরুতর ক্ষেত্রেও নিউরোসাইকিয়াট্রিক ব্যাধি. এই অবস্থাকে বলা হয় উচ্চতা বা পর্বত অসুস্থতা। শরীরের অনুরূপ ব্যাঘাত 4000 মিটার বা তার বেশি উচ্চতায় ঘটে। এলব্রাসের উচ্চতা 5630 মিটার, এবং এর শীর্ষে অক্সিজেনের ঘনত্ব এত কম যে একজন ব্যক্তি পূর্ব প্রশিক্ষণ ছাড়া সেখানে থাকতে পারে না।

অ্যারোনটিক্সের ভোরে, তিন ফরাসি বৈমানিক একটি গরম বাতাসের বেলুনে উড়েছিল। তারা 8000 মিটার উচ্চতায় উঠেছিল। বৈমানিকদের মধ্যে শুধুমাত্র একজন বেঁচে ছিলেন, কিন্তু তিনিও খুব গুরুতর অবস্থায় মাটিতে ডুবে যান। উচ্চ উচ্চতায় মানুষের অস্তিত্বের শর্তগুলি তখনও জানা যায়নি, এবং বেলুনবাদীদের মৃত্যু এই বিষয়গুলির অধ্যয়নের জন্য একটি প্রেরণা হিসাবে কাজ করেছিল। অসামান্য রাশিয়ান বিজ্ঞানী আইএম সেচেনভই প্রথম যে বেলুনিস্টদের মৃত্যু ঘটেছিল কারণ বায়ুমণ্ডলের উপরের স্তরে বিরল বাতাসের কারণে তাদের পর্যাপ্ত অক্সিজেন ছিল না।

অক্সিজেনের অভাবের সাথে, শ্বাস আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে এবং গভীর হয়। একই সময়ে, প্রতি মিনিটে বেশি বাতাস ফুসফুসের মধ্য দিয়ে যায় এবং রক্তের অক্সিজেন স্যাচুরেশন বৃদ্ধি পায়, যার ফলে রক্তে লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি পায় এবং হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং সেই কারণে অক্সিজেনের বাঁধাই এবং স্থানান্তর হয়। বৃদ্ধি পায় হার্টও শুরু হয় 1 মিনিটে। স্বাভাবিক অবস্থার তুলনায় বেশি রক্ত ​​পাম্প করে, এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, অক্সিজেনের ঘাটতিতে টিস্যুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

উচ্চতার অসুস্থতা মোকাবেলা করার জন্য, প্রশিক্ষণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি শরীরকে কম অক্সিজেন ঘনত্বের সাথে খাপ খাইয়ে নেয়।

প্রশিক্ষণের পরে, একজন ব্যক্তি 5 হাজার মিটার উচ্চতায় থাকতে পারে এবং এমনকি উচ্চতার অসুস্থতার অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অনুভব না করে আরও বেশি উচ্চতায় আরোহণ করতে পারে। এইভাবে, প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, পর্বতারোহীরা অর্জন করেছে যে পামিরে অক্সিজেন ডিভাইস ছাড়াই তারা 7495 মিটার এবং চোমোলুংমা (এভারেস্ট) 8400 মিটারে আরোহণ করেছে। সঠিকভাবে প্রশিক্ষিত হলে শরীরের এত বড় ক্ষমতা রয়েছে। এমনকি পাতলা বেশী রাসায়নিক প্রক্রিয়াকোষে ঘটমান প্রক্রিয়াগুলি জীবন্ত অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে।

শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন

ফুসফুস কখনই নিজেরাই প্রসারিত বা সংকুচিত হয় না; তারা নিষ্ক্রিয়ভাবে বুককে অনুসরণ করে। শ্বাসযন্ত্রের পেশীগুলির সংকোচনের কারণে বুকের গহ্বর প্রসারিত হয়, যার মধ্যে প্রাথমিকভাবে ডায়াফ্রাম এবং ইন্টারকোস্টাল পেশী অন্তর্ভুক্ত থাকে।

শ্বাস নেওয়ার সময়, ডায়াফ্রাম 3-4 সেমি কম হয়। এটি 1 সেমি কম করলে বুকের আয়তন 250-300 মিলি বেড়ে যায়। এইভাবে, শুধুমাত্র ডায়াফ্রামের সংকোচনের কারণে, বুকের আয়তন 1000-1200 মিলি দ্বারা বৃদ্ধি পায়। যখন আন্তঃকোস্টাল পেশীগুলি সংকুচিত হয়, তখন তারা পাঁজর বাড়ায়, যা তাদের অক্ষের চারপাশে কিছুটা ঘোরে, যার ফলস্বরূপ বুকের গহ্বরটিও প্রসারিত হয়।

ফুসফুস প্রসারিত বক্ষকে অনুসরণ করে, নিজেদের প্রসারিত করে এবং তাদের মধ্যে চাপ কমে যায়। ফলস্বরূপ, বায়ুমণ্ডলীয় চাপ এবং ফুসফুসে চাপের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি হয়। ফুসফুসের চাপ বায়ুমণ্ডলীয় চাপের নিচে নেমে যাওয়ার সাথে সাথে বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে এবং সেগুলি পূরণ করে। ইনহেলেশন ঘটে। শ্বাস নেওয়ার পর নিঃশ্বাস আসে। স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সময়, ডায়াফ্রাম এবং আন্তঃকোস্টাল পেশী শিথিল হয়, বুক ধসে পড়ে এবং এর আয়তন হ্রাস পায়। একই সময়ে, ফুসফুসও ভেঙে যায় এবং বাতাস বের হয়। একটি শক্তিশালী নিঃশ্বাসের সাথে, পেটের প্রেস জড়িত থাকে, যা, স্ট্রেনিং, অন্তঃ-পেটের অঙ্গগুলিতে চাপ দেয়। তারা, ঘুরে, ডায়াফ্রামের উপর চাপ দেয়, যা বুকের গহ্বরে আরও বেশি প্রসারিত হয়।

প্রতিটি ইনহেলেশনের সাথে একজন ব্যক্তি উল্লেখযোগ্য কাজ করে। এই কাজটি 1 কেজি লোড 8 সেন্টিমিটার উচ্চতায় তুলতে পারে। যদি এই শক্তি ব্যবহার করা যায়, তাহলে এক ঘন্টায় 1 কেজি লোড 86 মিটার এবং রাতারাতি 690 মিটার বৃদ্ধি পাবে।

পুরুষ এবং মহিলারা কিছুটা আলাদাভাবে শ্বাস নেয়। পুরুষদের পেটে শ্বাস-প্রশ্বাস আছে এবং মহিলাদের বক্ষঃ শ্বাস আছে। আলাদা রকমশ্বাস-প্রশ্বাস নির্ভর করে কোন পেশীগুলি প্রধানত শ্বাস-প্রশ্বাসের আন্দোলনে জড়িত। পুরুষদের মধ্যে এটি ডায়াফ্রাম, এবং মহিলাদের মধ্যে এটি আন্তঃকোস্টাল পেশী। কিন্তু এই ধরনের শ্বাস-প্রশ্বাস ধ্রুবক নয়; এগুলি প্রকৃতি এবং কাজের অবস্থার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।

আমরা ইতিমধ্যে প্লুরাল ফিসার সম্পর্কে কথা বলেছি। এটি প্লুরার দুটি স্তরের মধ্যে গঠিত হয় এবং হারমেটিকভাবে সিল করা হয়। এর চাপ বায়ুমণ্ডলের নিচে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু শ্বাস নেওয়া অসম্ভব যদি, যখন বুকে ক্ষত হয়, বায়ু প্লুরাল ফিসারে প্রবেশ করে এবং এর চাপ বায়ুমণ্ডলীয় চাপের সমান হয়।

প্লুরাল ফিসারে (বা প্লুরাল ক্যাভিটি) বাতাসের প্রবেশ যখন এর দেয়ালের অখণ্ডতা লঙ্ঘন হয় তখন তাকে নিউমোথোরাক্স বলা হয়। এটি সফলভাবে পালমোনারি যক্ষ্মা চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। ডাক্তার একটি বিশেষ সুই দিয়ে বিদ্ধ করেন বুকএবং প্লুরাল ফিসারে নির্দিষ্ট পরিমাণ গ্যাস প্রবেশ করতে দেয়। এতে চাপ কৃত্রিমভাবে বৃদ্ধি পায় এবং ফুসফুসের চলাচল উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত হয় এবং এটি রোগাক্রান্ত অঙ্গের জন্য বিশ্রাম তৈরি করে। প্লুরাল কোষগুলির বায়ু শোষণ করার ক্ষমতা থাকে, তাই কিছু সময় পরে তারা প্লুরাল ফিসার থেকে সম্পূর্ণরূপে গ্যাস অপসারণ করে এবং এতে আবার নিম্নচাপ প্রতিষ্ঠিত হয়। নিউমোথোরাক্সের থেরাপিউটিক মান খুব দুর্দান্ত।

আপনি যদি একটি ত্রুটি খুঁজে পান, দয়া করে পাঠ্যের একটি অংশ হাইলাইট করুন এবং ক্লিক করুন৷ Ctrl+Enter.