1. চিন্তা গঠন শিখুন
সাবলীলভাবে কথা বলার ক্ষমতা আপনার কথোপকথনের কাছে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি প্রকাশ করতে এবং এমনকি বোঝাতে সহায়তা করবে মানসিক অভিজ্ঞতা. আপনার পরিবেশে প্রায়শই ব্যবহৃত শব্দগুলির অর্থ জানা আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করবে।
2. একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্বের দেখুন
শিষ্টাচারের মৌলিক নিয়ম এবং এনএলপি আপনার শুরুর পয়েন্ট হওয়া উচিত। NLP আপনাকে তার আচরণের উদ্দেশ্য বোঝার জন্য আপনার কথোপকথকের চোখের মাধ্যমে বিশ্বকে দেখতে শেখায়। মানুষের প্রতি আপনার শ্রদ্ধাশীল মনোভাবের সাথে, আপনি একটি মিরর প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি আপনাকে অনুকরণ করার একটি অচেতন ইচ্ছা তৈরি করেন।
3. কৌতূহলী হন
তিনটির বেশি বাক্য পড়তে অনীহা ও ভয় দীর্ঘ লেখাতথ্যের উপলব্ধি বিকৃত করে। বুঝুন পৃথিবী বহুমুখী। আমরা অন্তত কয়েকটি স্বাধীন উত্স পড়ার পরে এবং আমাদের নিজস্ব সিদ্ধান্তে আঁকলেই সমস্যাটি সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
4. অন্যদের বিচার করবেন না
ক্লিচেড পরিস্থিতির কাঠামোর মধ্যে সম্পর্কগুলিকে চেপে রাখা যায় না। নিজেকে "বোকা" বা "লোভী" হিসাবে লেবেল করার পরিবর্তে, আপনার সম্পর্কের বিষয়ে ঠান্ডা মাথায় কাজ করার চেষ্টা করা ভাল। আপনি বুঝতে পারবেন যে একজন স্ত্রীর ভূমিকায় একটি ভাল "কাজ" করার জন্য, আপনি অবশ্যই একটি পশম কোট আকারে একটি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত বোনাস পাবেন।
5. একটি আদর্শ হতে
একটি ইংরেজি প্রবাদ বলে: "সন্তানদের বড় করবেন না, তারা এখনও আপনার মতোই থাকবে। স্বশিক্ষিত হও!" যাই হোক না কেন, শিশু তার পিতামাতার অভ্যাস এবং আচরণ শোষণ করবে। আত্ম-উন্নতিতে নিযুক্ত হন, এবং আপনি আপনার সন্তানের মধ্যে নিজের সেরা প্রকাশগুলি লক্ষ্য করবেন।
6. সৌন্দর্য দ্বারা অনুপ্রাণিত করা
শিল্পের যে কোনও প্রকাশ কল্পনাপ্রবণ চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতিশক্তি বিকাশ করে। এবং অবশ্যই, আমাদের সৌন্দর্য শেখায়. একজন জ্ঞানী ব্যক্তিকে বিশ্ব সাহিত্য, সঙ্গীত, সিনেমা এবং চারুকলার মাস্টারপিসগুলি বুঝতে হবে, যার ধারণাগুলি আজও প্রাসঙ্গিক। এই মুহূর্তে. বিশ্বাস করুন, আপনি অনেক মজা পাবেন!
7. আপনার জ্ঞান উপর ব্রাশ
উচ্চ বিদ্যালয়ের বিষয় হল জ্ঞান এবং দক্ষতার ভিত্তি স্থাপন করা। অবশ্যই, পুরো প্রোগ্রাম নয় আধুনিক শিক্ষাব্যবহারিক বিবেচনা করা যেতে পারে। তবে আপনাকে অবশ্যই গুণন সারণী, আপনার নিজের দেশের ইতিহাস এবং ভূগোল এবং ব্যাকরণ বুঝতে হবে।
8. হিপোক্রেটিসকে একটি প্রতিশ্রুতি দিন
প্রায় দশটি দুর্ঘটনার পরিস্থিতি রয়েছে। আপনি যদি শিকার লক্ষ্য করেন, আপনি অবশ্যই কল করবেন অ্যাম্বুলেন্স. তবে মেডিকেল টিম পৌঁছতে এখনও 30 মিনিট বাকি আছে। প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদানের সহজ দক্ষতা আয়ত্ত করা স্বাস্থ্য সেবা, আপনি শুধুমাত্র অন্যদের জীবন বাঁচাতে পারবেন না, নিজেরও।
9. আপনার অধিকারের জন্য দাঁড়াতে শিখুন
রাষ্ট্রীয় আইন এবং অধিকার সমাজে সম্পর্ক গঠন করে। অতএব, আপনি তাদের জানতে হবে. অবশ্যই, নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং সমস্যা সমাধানের জন্য বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত লোক - আইনজীবী রয়েছে। কিন্তু প্রতিদিনের ভিত্তিতে (উদাহরণস্বরূপ, একজন মোটরচালক হিসাবে) এটি প্রতিটি মানুষ নিজের জন্য।
এই তালিকাটি অবিরামভাবে প্রসারিত করা যেতে পারে, কারণ প্রতিটি নতুন দিন নতুন "বিস্ময়" নিয়ে আসে যার জন্য আপনাকে প্রস্তুত থাকতে হবে। সেখানে থামবেন না, আরও দরকারী সাহিত্য অধ্যয়ন করুন, এবং আপনি বুঝতে পারবেন যে পৃথিবী যেমন সুন্দর। এটি এই কারণে যে আপনিই এটিকে এইভাবে দেখেন - সম্ভাবনা এবং অলৌকিকতায় পূর্ণ।
পাঠ্য: আনা কুজনেটসোভা
মানুষের চেয়ে রহস্যময় ও অনন্য কোনো প্রাণী পৃথিবীতে নেই। আমরা সবাই অসম্ভব ভিন্ন, কিন্তু এখনও কিছু সাধারণ বৈশিষ্ট্য, আমাদের একত্রিত করে, আমরা হাইলাইট করতে পারি। আসুন তাদের সম্পর্কে কথা বলি।
1. ক্রমাগত ব্যস্ত বোধ করা মানুষকে খুশি করে, তাদের অন্যদের কাছে দরকারী বোধ করতে এবং ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখতে সহায়তা করে। পরের বার আপনি যখন কারও কাছে এক টন কারেন্ট অ্যাফেয়ার্স সম্পর্কে অভিযোগ করতে চান তখন এটি মনে রাখবেন।
2. সাতটি মারাত্মক পাপ সম্পর্কে সবাই জানে, তবে ছয়টি সার্বজনীন আবেগ সম্পর্কে একই কথা বলা যায় না যা সমস্ত মানুষ ব্যতিক্রম ছাড়াই অনুভব করে। এগুলো হলো সুখ, রাগ, দুঃখ, ভয়, বিরক্তি ও বিস্ময়।
giphy.com3. এটা অকারণে নয় যে যাদের মিষ্টি দাঁত আছে তারা তাদের আত্মা, কিডনি এমনকি তাদের প্রিয় বিড়ালকেও একটি বারের জন্য বিক্রি করতে প্রস্তুত। এবং সব কারণ যখন এটি খাওয়া হয়, ডোপামিন শরীরে প্রবেশ করে, এমন একটি পদার্থ যা প্রেমে পড়ার অনুভূতির মতো অনুভূতি সৃষ্টি করে। কাছাকাছি আপনার প্রিয়জনের অনুপস্থিতির জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে চকলেট দিয়ে আপনার দুঃখ খেতে নির্দ্বিধায়।
4. ক্লান্ত মানুষরা বেশি সৎ হতে থাকে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার শক্তি তার সীমায় রয়েছে, তবে কৌশলে আপনার মুখ বন্ধ রাখা ভাল, অন্যথায় আপনি কখনই জানেন না।
giphy.com 5. একটি সাধারণ বাইশ-সেকেন্ড আলিঙ্গনের সাথে, শরীর একটি বিশেষ গ্রহণ করে রাসায়নিক পদার্থ, যা আপনাকে আপনার কাছাকাছি থাকা একজনের উপর আরও বিশ্বাস করতে সহায়তা করে। মনে হচ্ছে আমরা আরও প্রায়ই আলিঙ্গন করার অন্য কারণ খুঁজে পেয়েছি।
6. "হে ঈশ্বর, কোথায় সে, কোথায় সে, কোথায়!" - আপনি সম্ভবত আতঙ্কে একাধিকবার চিৎকার করেছেন যখন আপনাকে আপনার স্বাভাবিক জায়গায় পাওয়া যায়নি। এবং সঙ্গত কারণে: বিজ্ঞানীরা বলেছেন যে একটি গ্যাজেট হারানোর সময় যে আবেগগুলি অনুভূত হয় তা মৃত্যুর কাছাকাছি অভিজ্ঞতার মতো।
tumblr.com 7. যখন আমরা অন্য ভাষায় চিন্তা করি তখন যুক্তি আরও ভাল কাজ করতে শুরু করে। আপনি যখন খুঁজে বের করার চেষ্টা করেন তখন আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে চাপ দেয় তা মনে রাখবেন শব্দভান্ডারআপনি যা বলার চেষ্টা করছেন সেই শব্দটি সর্বোত্তমভাবে বর্ণনা করে। হুবহু।
21. কম আত্মসম্মান সম্পন্ন লোকেরা প্রায়ই বুলি হয়ে ওঠে।
22. আমাদের সমস্ত কথোপকথনের 80% একটি কঠিন জীবন সম্পর্কে অভিযোগ। এবং কারো জন্য এটা 100%।
23. স্বেচ্ছাসেবক, এবং যারা অন্যদের সাহায্য করার জন্য স্বেচ্ছাসেবক, তারা তাদের জীবন নিয়ে বেশি সন্তুষ্ট।
24. সম্পর্কে আরেকটি তথ্য: আপনি যখন মনে করেন যে আপনার শক্তি শেষ হয়ে যাচ্ছে তখন আপনি অনেক বেশি সৃজনশীল হয়ে ওঠেন। অবশ্যই, আপনার অলসতার জন্য আপনাকে একটি উপযুক্ত অজুহাত নিয়ে আসতে হবে।
25. সময়ের সাথে সাথে, স্মৃতিগুলি বিকৃত হয়ে যায়। এটি যত দুঃখজনক হতে পারে, আমাদের প্রত্যেকের অন্তত একটি মিথ্যা স্মৃতি রয়েছে।
বন্ধুরা, আমরা সাইটের মধ্যে আমাদের আত্মা রাখা. এটার জন্য ধন্যবাদ
যে আপনি এই সৌন্দর্য আবিষ্কার করছেন. অনুপ্রেরণা এবং goosebumps জন্য ধন্যবাদ.
আমাদের সাথে যোগ দাও ফেসবুকএবং সঙ্গে যোগাযোগ
প্রতিটি ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট দক্ষতা আছে, একটি দক্ষতা যা সে একবার বিকাশ করেছিল। কিন্তু আমরা যা করতে পারি তার অনেকটাই আমাদের জন্য বেশি উপযোগী ছিল সাধারণ উন্নয়নবা কর্মজীবন।
ওয়েবসাইটপ্রত্যেকের থাকা উচিত এমন দক্ষতা সংগ্রহ করা। যদিও তাদের অনেককে অপ্রয়োজনীয় মনে হতে পারে, তবে তারা আপনার জীবনে একবার হলেও কাজে আসবে।
বুনন গিঁট
বিভিন্ন গিঁট বুনতে শেখা কোনওভাবেই অকেজো কার্যকলাপ নয়। এই ধরনের দক্ষতা পরিবহন, হাইকিং এবং এমনকি মাছ ধরার সুবিধার জন্য দরকারী হবে, যদি অবশ্যই, আপনি সক্রিয় বিনোদন পছন্দ করেন।
বিষাক্ত এবং ভোজ্য মাশরুমের মধ্যে পার্থক্য করুন
অনেক বিষাক্ত মাশরুম না খেলেও স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, তাদের কিছু তাদের উপর শ্লেষ্মা আছে যা হতে পারে এলার্জি প্রতিক্রিয়াবা একটি পোড়া কারণ। গ্রামাঞ্চলে পারিবারিক ছুটিতে তাদের রক্ষা করার জন্য এই ধরনের জ্ঞান শিশুদের সাথে ভাগ করা উচিত।
হেইমলিচ কৌশল জানুন
হেইমলিচ কৌশল সম্পর্কে জ্ঞানের জন্য ধন্যবাদ, আপনি যখন কোনও ব্যক্তির দম বন্ধ হয়ে যায় তখন আপনি দ্রুত একটি অপ্রীতিকর এবং জীবন-হুমকিপূর্ণ পরিস্থিতি নেভিগেট করতে সক্ষম হবেন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে প্রাথমিক চিকিৎসা আছে, এবং সম্ভবত আপনি তাদের সব জানতে হবে।
বনের চারপাশে আপনার পথ খুঁজুন
আপনি যদি শহরের বাইরে বেড়াতে যান বা ছুটি কাটাতে যান, তাহলে আপনাকে জানতে হবে কিভাবে জঙ্গলে এবং কেবল অপরিচিত এলাকায় নেভিগেট করতে হয়। আপনার আধুনিক গ্যাজেটের উপর নির্ভর করা উচিত নয়, কারণ সংযোগ ব্যর্থ হতে পারে। শান্ত বোধ করার জন্য, আপনাকে অন্তত একটি নিয়মিত কম্পাস ব্যবহার করতে সক্ষম হতে হবে।
নদীর গভীরতানির্ণয় এবং বিদ্যুৎ বোঝুন
এই জ্ঞান জরুরী পরিস্থিতিতে এবং সঞ্চয়ের উদ্দেশ্যে দরকারী। উদাহরণস্বরূপ, থালাবাসন ধোয়ার সময়, কলের হাতলটি বন্ধ হয়ে যায় এবং রান্নাঘর জলে প্লাবিত হয়। কি করো? জরুরী পরিষেবা আসার আগে নিজের এবং আপনার প্রতিবেশীদের জন্য নৌকা প্রস্তুত করুন যদি আপনি জানেন না কোথায় জল বন্ধ করতে হবে। তারপরে আপনাকে কলটি প্রতিস্থাপন করতে হবে এবং আপনি কীভাবে জানেন তবে এটি ভাল, কারণ এটি আপনার সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করবে। ঠিক আছে, আপনার রান্নাঘরের যন্ত্রপাতি জল দিয়ে জল দেওয়ার পরে, বিদ্যুৎ সম্পর্কে আপনার জ্ঞান অবশ্যই কাজে আসবে।
নির্মাণ সরঞ্জাম ব্যবহার করুন
প্রত্যেক আত্মমর্যাদাশীল মানুষের বাড়িতে একটি ন্যূনতম সরঞ্জাম রয়েছে যা দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োজনীয়। এবং এটি যতই মজার মনে হোক না কেন, আপনাকে একটি পেরেক হাতুড়ি বা দেয়ালে একটি তাক স্ক্রু করতে সক্ষম হতে হবে। আপনি যখনই একটি নতুন ছবি ঝুলাতে চান তখন আপনাকে কর্মীদের কল করতে হবে না।
একজন ডুবন্ত মানুষকে বাঁচান
ডুবে যাওয়া ব্যক্তিকে বাঁচানোর পথে কেবল একটি বাধা থাকতে পারে - সাঁতার কাটতে না পারা। আপনি যদি জলে আত্মবিশ্বাস অনুভব করেন তবে আপনি সক্ষম। মনে রাখবেন যে আপনাকে পেছন থেকে কঠোরভাবে একজন ব্যক্তির কাছে সাঁতার কাটতে হবে যাতে সে আপনাকে লক্ষ্য না করে, যেহেতু আতঙ্কিত অবস্থায়, একজন ডুবন্ত ব্যক্তি আপনাকে সাঁতার কাটাতে বাধা দিতে পারে বা আপনাকে ধরে পানির নীচে টানতে পারে। আপনি সাঁতার কাটার পরে, আপনাকে সেই ব্যক্তিকে বগল বা চিবুকের নীচে নিয়ে যেতে হবে এবং তার মাথা পেটে রেখে তীরের দিকে যেতে হবে।
জানুন কিভাবে টাকা বাঁচাতে হয় এবং টাকা বাঁচাতে হয়
একটি মাছ ধরার রড এবং সারি একটি নৌকা রগ করতে সক্ষম হন
এটি করার জন্য আপনাকে জেলে হতে হবে না। তবে এটি করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, যদি মাছ ধরার বিষয়ে আপনার আগ্রহ না থাকে, তবে এটি আপনার সন্তানের জন্য মজাদার হতে পারে। প্রতিটি মানুষের একটি প্রদানকারীর একটি প্রাথমিক প্রবৃত্তি আছে। এবং কীভাবে সারি করতে হয় তা জানার মতো, যদি কেবল জলের উপর রোমান্টিক হাঁটার অংশ হিসাবে এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর জন্য খুব আনন্দের হবে।
আপনার ছুটির পরিকল্পনা করুন
একটি ছুটি বা বন্ধুদের সাথে একটি সপ্তাহান্তে একটি সুচিন্তিত এবং পরিকল্পিত পরিকল্পনা. আপনার অবকাশ চলাকালীন কোনো সমস্যা না ঘটতে বা হঠাৎ খুঁজে বের করতে যে কিছু অনুপস্থিত, সমস্ত দায়িত্ব নিয়ে আপনার প্যাকিংয়ের কাছে যান। স্মৃতির উপর নির্ভর করবেন না। পুরানো এবং প্রমাণিত পদ্ধতি ব্যবহার করুন: আপনার যা প্রয়োজন তার একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি যদি বিদেশে যাচ্ছেন, আপনার ফ্লাইট বাঁচাতে কম দামের এয়ারলাইন্স থেকে টিকিট কিনুন।
একটি বিপথগামী কুকুর থেকে অক্ষত পালাতে
পথে যদি দেখা হয়ে যায় রাগী কুকুর, আপনি বিভিন্ন সুরক্ষা বিকল্প অবলম্বন করতে পারেন:
- কুকুরটি বড় না হলে, আপনি একটি পাথর তুলেছেন এমন ভান করে তাকে ভয় দেখানোর চেষ্টা করতে পারেন। কিন্তু তার আগে, আপনাকে অবশ্যই তাকে লক্ষ্য করতে হবে। এলোমেলো এবং ধীর পদক্ষেপে তার দিকে হাঁটুন এবং আপনি যখন তার মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দু হন, তখন এই কৌশলটি সম্পাদন করুন। এটি একটি ছোট এবং কাপুরুষ কুকুরকে ভয় দেখাতে হবে।
- যদি এই পদ্ধতিকোন প্রভাব ছিল না, সম্ভবত আপনি একটি আক্রমণের জন্য প্রস্তুত করা উচিত. এই ক্ষেত্রে, কুকুরটি আপনার দিকে ছুটে গেলে আপনি নাকে আঘাত করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে সঠিক আঘাতের সম্ভাবনা কম। আরও কার্যকর উপায়- তাকে নিজেকে কামড়ানোর সুযোগ দিন। পশুর দিকে আপনার পিঠ না করে, আকস্মিক নড়াচড়া ছাড়াই সরিয়ে ফেলুন বাইরের পোশাকএবং আপনার হাতের চারপাশে এটি মোড়ানো। কুকুরটিকে এই হাতটি ধরতে দিন এবং তারপরে জিনিসটি তার মুখের মধ্যে ঠেলে দিয়ে দৌড়ান।
একটি জ্যাক ব্যবহার করুন
গাড়ির গঠন সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান থাকা খুবই কার্যকর। হাইওয়েতে চাকাতে একটি গর্ত থাকলে, আপনাকে একটি জ্যাক এবং একটি স্প্যানার ব্যবহার করে এটি প্রতিস্থাপন করতে হবে। এবং উত্তোলনের সময় আপনার গাড়িটিকে গড়িয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখতে চাকার চকগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না।
অবিশ্বাস্য তথ্য
আত্মবিশ্বাস একটি স্বাস্থ্যকর এবং উত্পাদনশীল জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ চাবিকাঠি।
আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য, আপনাকে সমস্ত ট্রেডের জ্যাক হতে, দক্ষতার একটি মৌলিক সেট আয়ত্ত করতে হবে।
আপনি স্কুলে যা শিখেছেন তার বিপরীতে, একজন জ্যাক-অফ-অল-ট্রেড একজন অত্যন্ত বিশেষায়িত ব্যক্তির চেয়ে বাস্তব জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় অনেক বেশি সজ্জিত।
এই তালিকাটি সব-সমেত নয়, যাইহোক, নিম্নলিখিত 47টি জিনিস যা প্রত্যেক ব্যক্তির করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
জীবন দক্ষতা
1. আগুন তৈরি করুন।
আগুন তাপ এবং আলো, জীবনের জন্য মানুষের মৌলিক চাহিদাগুলির মধ্যে একটি। কিছু সময়ে, এই জ্ঞান আপনাকে বাঁচাতে পারে।
2. একটি কম্পিউটারের সাথে কাজ করুন।
এই দিন এবং যুগে মৌলিক কম্পিউটার জ্ঞান অপরিহার্য। অনুগ্রহ করে আপনার প্রতিবেশীকে সাহায্য করুন যদি এমন প্রয়োজন হয়।
3. Google কিভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানুন।
এই অনুসন্ধান সিস্টেমসবকিছু জানে। আপনার যদি গুগল ব্যবহার করে কিছু খুঁজে পেতে সমস্যা হয় তবে সমস্যাটি গুগলের সাথে নয়, আপনার সাথে।
4. কিভাবে করতে হবে তা জানুন কৃত্রিম শ্বাসএবং হেইমলিচ কৌশল।
হয়তো একদিন আপনার সন্তান, স্ত্রী, স্বামী বা বন্ধুর প্রয়োজন হবে জরুরী সাহায্য, এবং আপনি মূল্যবান সেকেন্ড মিস করবেন।
হেইমলিচ কৌশল অপসারণের একটি পদ্ধতি অচেনা বস্তুউপর থেকে শ্বাস নালীর, বিশেষ করে কার্যকর যখন তারা সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ হয়।
5. একটি ম্যানুয়াল ট্রান্সমিশন সঙ্গে একটি গাড়ী চালাতে সক্ষম হবেন.
সময় আসবে যখন এই দক্ষতার অভাব আপনার উপর একটি নিষ্ঠুর রসিকতা করবে।
6. রান্নার বুনিয়াদি জানুন।
আপনি যদি নিজের হাতে স্টেক বা স্ক্র্যাম্বল ডিম রান্না করতে না পারেন তবে এটি কীভাবে করবেন তা শিখুন, শীঘ্র বা পরে, এই দক্ষতার অভাব নিজেকে অনুভব করবে।
7. এমনভাবে কথা বলতে সক্ষম হন যাতে মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করা যায়।
8. যদি আপনি আপনার জয়ের ব্যাপারে নিশ্চিত না হন, শুধু শারীরিক নয়, তাহলে মুষ্টিযুদ্ধে নামবেন না।
9. খারাপ খবর সহ্য করতে জানুন।
কাউকে এটা করতে হবে। দুর্ভাগ্যবশত, কোনো একদিন, আপনার জীবনে অন্তত একবার, আপনি এই ব্যক্তি হতে পরিণত হবেন।
10. আপনার গাড়ির টায়ার কিভাবে পরিবর্তন করতে হয় তা জানুন।
11. সাক্ষাত্কারের সময় কীভাবে মর্যাদার সাথে আচরণ করতে হয় তা জানুন।
তিন স্রোতে নার্ভাসনেস এবং ঘাম অবশ্যই আপনাকে একটি ভাল চাকরি নিয়ে আসবে না।
জীবন দক্ষতা
12. আপনার সময় কিভাবে পরিচালনা করতে হয় তা জানুন।
অন্যথায় আপনি এটি নষ্ট করছেন। কখনও কখনও এটি ভাল, কিন্তু স্থায়ী ভিত্তিতে নয়।
13. দ্রুত পড়া শিখুন।
কখনও কখনও আপনাকে জরুরীভাবে উপাদানটির মূল সারমর্মটি বুঝতে হবে এবং আপনার পাঁচ মিনিট আগে এটির প্রয়োজন ছিল।
14. মানুষের নাম মনে রাখবেন।
এটি অসম্ভাব্য যে আপনি এটি পছন্দ করবেন যদি, আপনি নিজেকে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার পরে, কিছুক্ষণ পরে তারা আপনার দিকে ফিরে: "আরে আপনি!"
15. আপনার থাকার জায়গা পরিবর্তন করুন।
যদিও এটি আপনার কল্পনার চেয়ে একটু বেশি কঠিন, এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
16. ভ্রমণ আলো.
শুধু প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র সঙ্গে নিয়ে যান। এটা সস্তা এবং সহজ উভয়.
17. ফৌজদারি কোডের কাঠামোর মধ্যে আচরণ করুন, কারণ কারাগার কোন মজার নয়।
18. সঠিক নির্দেশনা দিতে শিখুন।
কেউ বৃত্তে যেতে পছন্দ করে না।
19. প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে সক্ষম হন।
ক্ষতের চিকিৎসার জন্য আপনাকে ডাক্তার বা প্রতিভাবান হতে হবে না।
20. সাঁতার শিখুন।
পৃথিবীর পৃষ্ঠের 71 শতাংশ জলে আচ্ছাদিত, তাই কীভাবে সাঁতার কাটতে হয় তা জানা খারাপ ধারণা নয়।
21. সমান্তরাল পার্ক শিখুন.
যদিও সমান্তরাল পার্কিং প্রাপ্ত করার জন্য একটি প্রয়োজনীয় দক্ষতা চালকের লাইসেন্স, অনেক ড্রাইভারের কোন ধারণা নেই কিভাবে এটি করতে হয়।
22. আপনার অ্যালকোহল সীমা জানুন.
নইলে এই লোকটার মতই তোমার জীবন শেষ হয়ে যাবে।
জীবন দক্ষতা
23. মানসম্পন্ন খাবার বেছে নিন।
নষ্ট ফল এবং শাকসবজি আপনাকে কম দামে প্রলুব্ধ করতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত আপনার স্বাস্থ্যের উপর একটি নিষ্ঠুর রসিকতা করতে পারে।
24. একটি হাতুড়ি, কুড়াল এবং হ্যাকস কিভাবে পরিচালনা করতে হয় তা জানুন।
ছুতাররাই একমাত্র লোক নয় যাদের এই সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন। প্রত্যেক ব্যক্তির মৌলিক হাত সরঞ্জাম সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান থাকা উচিত।
25. আপনার বাজেট বজায় রাখুন।
ঋণগ্রস্ত হওয়া কোন মজার নয়। আপনার খরচ নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ.
26. কমপক্ষে দুটি সাধারণ ভাষায় কথা বলুন।
বিশ্বের প্রায় 300 মিলিয়ন মানুষ রাশিয়ান ভাষায় কথা বলে (এটি 5 শতাংশের কম); খুঁজে পেতে পারলে ভালো লাগবে পারস্পরিক ভাষাইংরেজি ভাষাভাষীদের সাথে এবং বাকি 70 শতাংশের সাথে।
27. সঠিকভাবে পুশ-আপ এবং স্কোয়াট করুন।
এগুলি সম্পাদনের জন্য ভুল কৌশল মৌলিক ব্যায়ামএটি কেবল আপনার জন্য দরকারী কিছু আনবে না, তবে এটি আপনার শরীরকে আঘাত করবে এবং আপনি আপনার সময় নষ্ট করবেন।
28. কীভাবে প্রশংসা করতে হয় তা জানুন।
এটি আপনি একজন ব্যক্তিকে দিতে পারেন এমন সেরা উপহারগুলির মধ্যে একটি। এবং এটা বিনামূল্যে.
29. কিভাবে আলোচনা করতে হয় তা জানুন।
30. অন্যদের কথা মনোযোগ সহকারে শুনুন।
আপনি যত বেশি শুনবেন এবং যত কম কথা বলবেন, তত বেশি শিখবেন এবং কম মিস করবেন।
গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা এবং ক্ষমতা
31. মৌলিক ভূগোল জানুন।
আপনি যদি আপনার কমফোর্ট জোনের বাইরের কিছু সম্পর্কে কিছু না জানেন তবে বেশিরভাগ লোকেরা ধরে নেবে যে আপনি কিছুই জানেন না।
32. আঁকা শিখুন।
একটি রুম পেইন্টিং খরচ 90 শতাংশ পেমেন্ট কর্মশক্তি. আপনি নিজে করতে পারেন এমন কিছুর জন্য অতিরিক্ত অর্থ প্রদানের কোন মানে নেই।
33. সংক্ষিপ্ত, তথ্যপূর্ণ পাবলিক বক্তৃতা দিতে শিখুন।
পরের মিটিং এ, যখন আপনার বস আপনাকে গত এক মাস ধরে কি কাজ করছেন তা শেয়ার করতে বলেন, সংক্ষিপ্ত, পরিষ্কার এবং তথ্যপূর্ণ উপায়ে তথ্য সরবরাহ করুন।
34. যখন আপনার ছবি তোলা বা ছবি তোলা হয় তখন হাসতে শিখুন।
যারা এটি করে না তারা নিস্তেজ প্রাণীদের সাথে যুক্ত।
35. সঠিকভাবে ফ্লার্ট করতে জানুন।
সফল ফ্লার্টিং এবং সম্পূর্ণ ব্যর্থতার মধ্যে একটি সূক্ষ্ম লাইন আছে। আপনি যদি খুব বেশি চেষ্টা করেন তবে আপনি শেষ পর্যন্ত হেরে যাবেন। আপনি যদি কঠোর পরিশ্রম না করেন তবে আপনি শেষ পর্যন্ত হেরে যাবেন।
36. দরকারী এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য বের করতে শিখুন।
অকেজো নোটগুলি অকেজো, এবং সেগুলি গ্রহণ না করা আপনাকে ব্যর্থতার জন্য সেট আপ করে।
37. অতিথিপরায়ণ হন।
অন্যথায়, আপনি যখনই একটি নতুন জায়গায় যাবেন তখনই আপনি হোটেলে থাকবেন।
38. উত্পাদন শিখুন ভাল প্রথমছাপ
অ্যারিস্টটল একবার বলেছিলেন: "যে শুরু করে সে ইতিমধ্যেই অর্ধেক হয়ে গেছে।"
39. একটি মানচিত্র এবং কম্পাস কিভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানুন।
যদি জিপিএস হঠাৎ কাজ করা বন্ধ করে দেয় এবং আপনি নিজেকে কোথাও মাঝখানে খুঁজে পান তাহলে কী হবে?
40. শার্টের বোতাম সেলাই করতে শিখুন।
এটি একটি নতুন কেনার চেয়ে সস্তা।
41. দ্রুত টাইপ করতে শিখুন।
এই দক্ষতা আপনার জীবনের কোর্সে আপনাকে মোট বেশ কয়েকটি দিন বাঁচাবে।
42. সর্বদা ব্যক্তিগত তথ্য রক্ষা করুন।
পরিচয় চুরি ব্যয়বহুল হতে পারে। অসতর্ক হবেন না।
43. কম্পিউটার নিরাপত্তার মূল বিষয়গুলি আয়ত্ত করুন।
শক্তিশালী পাসওয়ার্ড তৈরি এবং ফায়ারওয়াল ব্যবহার করার মূল বিষয়গুলি বোঝার জন্য আপনাকে প্রোগ্রামার হতে হবে না। এটি আপনাকে একদিন অনেক সমস্যা থেকে রক্ষা করবে।
44. মিথ্যা চিনতে শিখুন।
মানুষ তোমাকে মিথ্যা বলবে। এটি একটি দুঃখজনক সত্য।
45. কোন প্রতিশ্রুতি ছাড়াই বিনয়ের সাথে তারিখগুলি কীভাবে শেষ করতে হয় তা জানুন।
আপনি যে প্রতিশ্রুতি রাখতে চান না তা করার জন্য কোন অজুহাত নেই। ঠিক যেমন আপনি খুব কমই চেনেন এমন কাউকে নিয়ে মুহুর্তের সিদ্ধান্ত নেওয়ার কোনও কারণ নেই।
46. জামাকাপড় থেকে জেদী দাগ দূর করতে শিখুন।
এটি একটি নতুন কেনার চেয়ে সস্তা।
47. আপনার ঘর পরিষ্কার রাখুন.
ঘরে শৃঙ্খলা মানে জীবনে সংগঠন।
1. পৃথিবী চায় তুমি বোবা থাকো...
আপনি যতটা নির্বোধ, পণ্য এবং পরিষেবা বিক্রি করা আপনার পক্ষে তত সহজ। টিভি তির্যকের আকারটি IQ এর বিপরীতভাবে সমানুপাতিক।
2. শিক্ষা ব্যবস্থায় অন্ধ বিশ্বাসের প্রয়োজন নেই।
আপনার প্রশিক্ষণের প্রথম দিনে পাঠ্যক্রমটি পুরানো ছিল। (ব্যতিক্রম মৌলিক প্রোগ্রাম, কিন্তু শুধুমাত্র মধ্যে সঠিক বিজ্ঞান; দৈনন্দিন জীবনে মৌলিক জ্ঞান প্রয়োগের প্রশ্ন উন্মুক্ত।)
3. অবিরাম পড়ুন, যতটা সম্ভব পড়ুন।
আপনি কখনই জানেন না যে নতুন জ্ঞান এবং ধারণাগুলি কখন কাজে আসবে, তবে আপনি জীবনের বিস্ময়ের জন্য আরও ভালভাবে প্রস্তুত হবেন।
4. অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে শিখুন।
লোকেদের এড়িয়ে চলা, তাদের আপনার যোগাযোগের অযোগ্য মনে করা মানে ভবিষ্যতে ক্লায়েন্ট, বন্ধু বা কাজ খুঁজে না পাওয়া।
5. লাজুক হওয়া সময়ের অপচয়। আবেগকে আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না।
6. আপনি যদি অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পর্কের মধ্যে কিছু পছন্দ না করেন তবে আপনার ব্রেকআপের ক্ষেত্রে এই "কিছু" কারণ হবে।
7. যতটা সম্ভব আপনার চেয়ে বয়স্ক ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করুন। তাদের মান ব্যবস্থা, তাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং পরিস্থিতি এবং সিদ্ধান্তের মধ্যে যৌক্তিক সংযোগ বোঝার চেষ্টা করুন।
8. প্রশংসা করার জন্য লোকেদের খুঁজুন এবং তাদের ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
9. সময়ের সাথে সাথে, মানুষ আরও রক্ষণশীল হয়ে ওঠে। আপনি যদি ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করতে চান, তবে আপনি অল্প বয়সেই করুন। আমি অনেক আগেই এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে সংস্কারবাদ জ্ঞানের অভাবের পরিণতি, মনোযোগের নয়।
10. আজেবাজে কথায় অর্থ অপচয় করবেন না: এটিকে গুরুতর কিছুর জন্য সংরক্ষণ করুন (আপনার স্টার্টআপ সহ)। এটি আপনাকে ব্যবসায় কীভাবে অর্থ ব্যয় করতে হয় তাও শেখাবে: বুদ্ধিমানের সাথে এবং উদ্দেশ্যে।
11. জিনিস বা অভিজ্ঞতার জন্য অর্থ ব্যয় করার মধ্যে নির্বাচন করার সময়, অভিজ্ঞতাগুলি বেছে নিন। ইমপ্রেশন এবং স্মৃতি থেকে আনন্দ বেশি।
12. আপনি সঞ্চয় করতে শেখার পরে, অর্থ উপার্জন করতে শিখুন।
13. প্রোগ্রাম শিখুন.
অন্য কাউকে এটি ব্যাখ্যা করে সময় এবং অর্থ নষ্ট করার চেয়ে নিজে একটি প্রোটোটাইপ তৈরি করা সহজ। আপনি যদি প্রোগ্রাম করতে না চান তবে আপনার হাত দিয়ে কিছু করতে শিখুন যাতে আপনি দরকারী কিছু তৈরি করতে পারেন।
14. ডায়াল করবেন না অতিরিক্ত ওজনঅল্প বয়সে। এটি আপনার সক্রিয় জীবনকে 10-20 বছর ছোট করবে।
15. রান্না শিখুন। শ্রেষ্ঠ সময়কিছু সম্পর্কে চিন্তা করা - যখন আপনি সালাদ বা স্যুপের জন্য উপাদান কাটছেন।
16. রাতে পর্যাপ্ত ঘুম পান। ঘুমের অভাব সিদ্ধান্ত গ্রহণের গুণমানকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে।
17. আপনার কার্যকলাপ লিখুন. স্মৃতি যথেষ্ট নয়, তা যতই চমত্কার হোক না কেন।
18. একটি বড় স্বপ্ন আছে. নমনীয় হওয়া দুর্দান্ত, তবে স্বপ্ন ছাড়াই এটি চেনাশোনাগুলিতে দৌড়াতে পারে।
19. আপনার কার্যকলাপের ক্ষেত্র পরিবর্তন করার আগে আপনার ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠুন। এটি 10,000-ঘন্টার নিয়মের সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং সত্য যে একজন ভাল জেনারেলের অবশ্যই অতীতে একজন ভাল বিশেষজ্ঞ হতে হবে।
20. লোকেদের সংশোধন করার চেষ্টা করবেন না। যারা এখনও দুর্নীতিগ্রস্ত হয়নি তাদের সন্ধান করুন।
বোনাস:
2-3 শিখুন বিদেশী ভাষা. একটি ভাষা জানা সংস্কৃতি এবং বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি এবং মূল্যবোধের উপলব্ধি প্রদান করে।
সাংস্কৃতিকভাবে কথা বলতে এবং ভুল ছাড়া লিখতে শিখুন। আপনি যখন আপনার দৃষ্টিভঙ্গি মানুষের কাছে তুলে ধরবেন, সেইসাথে লোকেদের পরিচালনা করার সময় মসৃণভাবে এবং পয়েন্টে কথা বলার ক্ষমতা কার্যকর হবে।
আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রগুলিতে নৈতিকভাবে প্রতিযোগিতা করতে শিখুন। জীবন একটি খুব প্রতিযোগিতামূলক জিনিস, এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে ব্যর্থতা আপনার অবস্থান বা সামাজিক অবস্থান পরিবর্তন করার সম্ভাবনা হ্রাস করে।
