প্রথম খাওয়ানোর জন্য পোরিজ: সেরা পণ্যের রেটিং এবং প্রস্তুতির বৈশিষ্ট্য। দুধ-মুক্ত বাকউইট বেবি পোরিজ - "দুগ্ধ-মুক্ত বেবি বাকউইট সহ পরিপূরক খাবার"

যে কোনও শিশুর জন্য, এমন একটি সময় আসে যখন শিশুর ডায়েটে শক্ত খাবার প্রবর্তন করা প্রয়োজন হয়ে পড়ে।

Porridges জন্য খুব উপযুক্ত ... কিন্তু আপনি কোন দিয়ে শুরু করা উচিত? কোন খাদ্যশস্য একটি শিশুর হজম করা সহজ এবং স্বাস্থ্যকর? কি দেওয়া উচিত নয়? আসুন এটা বের করা যাক।

আপনার শিশুর খাদ্যতালিকায় নতুন খাবার যুক্ত করার সময় সতর্ক থাকুন। সাধারণত, একটি শিশু যে বয়সে নতুন খাবার গ্রহণের জন্য প্রস্তুত তা একজন শিশু বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রায়শই, নতুন পণ্যগুলির প্রথমটি নির্ধারিত হয় শিশু পিউরি, কিন্তু বাচ্চা হলে ওজন ভাল বৃদ্ধি পায় না এবং প্রবণ হয়, যে porridge চয়ন করুন.

সাধারণত একটি শিশুর ডায়েটে প্রথম যে জিনিসটি প্রবর্তিত হয় তা হল যাতে শিশুটি মসৃণ খাবারে অভ্যস্ত হয়, কারণ আপনি যদি তাকে সুস্বাদু ফলের পিউরি দেন, তবে ভবিষ্যতে তিনি শাকসবজি চেষ্টা করতে চান না।

Porridge সক্রিয় বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত যারা প্রচুর শক্তি ব্যয় করে, কারণ এটি পুরো শরীরকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

অনেক বাবা-মা বিশ্বাস করেন যে পরবর্তীতে, শিশু যত সহজে নতুন খাবার গ্রহণ করবে, তবে এটি অনেক দূরে। জীবপ্রতিটি শিশু অতিরিক্ত ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন।সর্বোপরি, একটি শিশু যত বড় হয়, তত বেশি সে করতে পারে এবং তার সমস্ত ক্ষমতা দেখানোর জন্য অনেক প্রচেষ্টা ব্যয় করে। অতএব, নতুন খাবারের প্রথম দুর্বল শোষণ সম্পর্কে আপনার ভয় বা উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত নয়; আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন তবে পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তন করা কোনও সমস্যা হবে না।

কোন porridge আমি প্রথম দিতে হবে?

এই বিষয়ে, মায়েদের মতামত ভিন্ন: কেউ কেউ প্রথমে বাড়িতে উৎপাদিত সিরিয়াল দেওয়া শুরু করতে পছন্দ করেন, অন্যরা খাওয়ার জন্য প্রস্তুত সিরিয়াল কিনেন।

অতএব, দোকানে কেনা সিরিয়ালের সাথে পরিপূরক খাওয়ানো শুরু করা ভাল যাতে চিনি, দুধ এবং বিভিন্ন সংযোজন থাকে না।

আজকাল, দোকানের তাকগুলিতে বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য এই জাতীয় পণ্যগুলির একটি বিশাল নির্বাচন রয়েছে।

বাড়িতে প্রথম খাওয়ানোর জন্য

কেউ কেউ এখনও বিশ্বাস করেন বাড়িতে তৈরি পোরিজ অনেক স্বাস্থ্যকর, তাই এর প্রস্তুতি সম্পর্কে কিছু টিপস দেওয়ার চেষ্টা করা যাক।
এটি প্রস্তুত করার আগে, আপনি অবশ্যই সাবধানে শস্য বাছাইএবং সিরিয়াল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন. এটা রান্না করা ভাল পানিতে e, এবং অবিলম্বে ব্যবহারের আগে এটি যোগ করুন 50 গ্রাম শিশুর সূত্র বা,যাতে স্বাদ শিশুর কাছে পরিচিত হয়।

এটা বিবেচনা করা হয় যে মিশ্রণ যোগ করার সময় এটি মূল্য অন্যান্য অনুপাত বজায় রাখা, এটা জরুরি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি জল দিয়ে পাতলা করুনরান্না করার আগে খাদ্যশস্যহয়তো প্রথম পিষে ফেলাযতক্ষণ না আপনি ছোট দানা পান বা রান্না করার পরে, এটি একটি ব্লেন্ডার দিয়ে পিষে নিন।

ইতিমধ্যে প্রস্তুত porridge সংরক্ষণের পদ্ধতি সম্পর্কে ভুলবেন না, কারণ শুধুমাত্র আধ - ঘন্টা পরেসে খাবারের জন্য অনুপযুক্ত হবেশিশু অতএব, আপনি শুধুমাত্র তাজা brewed দেওয়া উচিত.

সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের সিরিয়াল porridges:

1. দুগ্ধ
2. বিনামূল্যে দুগ্ধ
3. গ্লুটেন
4. আঠামুক্ত
5. তাত্ক্ষণিক শিশুদের
6. porridges যে রান্নার প্রয়োজন
7. পানীয় বা তরল
8. সিরিয়াল মিশ্রণ

কোন সিরিয়াল দিয়ে আপনার পরিপূরক খাওয়ানো শুরু করা উচিত?

আপনার শিশুর জন্য সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, প্রথমে আপনাকে তার শরীরের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, মধ্যে বকওয়াটঅনেক ধারণ করে

• দস্তা;
• গ্রন্থি
• সেইসাথে তামা;
• ম্যাগনেসিয়াম;
• ভিটামিন B1, B2 এবং RR

উপরন্তু, এটিতে গ্লুটেন থাকে না, যা একটি শিশুর মধ্যে অ্যালার্জি হতে পারে।

অপব্যবহার করা উচিত নয় চালকারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ডায়েটারি ফাইবার রয়েছে। এবং দরকারী উপাদান এবং ভিটামিন পরিমাণ শস্য পরিষ্কারের মানের উপর নির্ভর করে। এছাড়াও, একটি শিশুকে খাওয়ানো যেতে পারে এমন অবস্থায় চাল সিদ্ধ করা সম্ভব নয়। তাছাড়া যখন দীর্ঘ রান্নাসব উপকারী পদার্থ মারা যায় এবং বাষ্পীভূত হয়. আপনি যদি দোকানে শিশুর প্রথম চালের দোল কিনে নেন তবে এটি আরও ভাল হবে, যা আপনাকে কেবল পূরণ করতে হবে ফুটন্ত পানি.

বড় পরিমাণ পরিপোষক পদার্থঅবশ্যই আছে ওটমিল.

এতে রয়েছে:

• তামা;
• দস্তা;
• লোহা
• ক্যালসিয়াম;
• ম্যাগনেসিয়াম;
• এবং ভিটামিন বি 1, বি 2 এবং পিপি;

উপরন্তু, এটি উদ্ভিজ্জ প্রোটিন এবং ফাইবার একটি উচ্চ কন্টেন্ট আছে।

একটি ছোট অপূর্ণতা হয় চর্বি উচ্চ উপস্থিতি, তাই প্রথম পরিপূরক খাবারের জন্য এই জাতীয় পোরিজ যোগ করা ভাল সক্রিয় শিশু এবং অকাল শিশুদের খাদ্যে.

বাজরাউচ্চ বিষয়বস্তুর কারণে অন্যদের তুলনায় অনেক খারাপ শোষিত হয়

• ফ্যাটি এসিড;
• কার্বোহাইড্রেট;
• কোবল্ট;
• ফাইবার.

অতএব, এই porridge গ্রহণ 2 বছর পর্যন্ত স্থগিত করা উচিত।

সংক্রান্ত মুক্তা বার্লি এবং বার্লি সিরিয়াল, তারপর তাদের মধ্যে স্টার্চ কন্টেন্ট সুজি হিসাবে একই, কিন্তু ভিটামিন এবং ফাইবারের উপস্থিতি অনেক বেশি. বাজরা প্রচুর পরিমাণে উদ্ভিদ প্রোটিন দ্বারা সমৃদ্ধ।

কত মাস এবং কিভাবে দেওয়া শুরু করবেন

সুতরাং, তারা প্রথম খাওয়ানোর জন্য উপযুক্ত গম এবং চাল, যা গ্লুটেন এবং চিনি মুক্ত. তারপরে, একবারে একটু, আপনি ওটমিল দিয়ে তাদের খাওয়াতে পারেন, যা হাড়ের জন্য ভাল, কারণ এটি ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ।

ভালো এবং সিরিয়াল মিশ্রণবাচ্চা হয়ে গেলে ব্যবহার করা ভালো 1 বছর.ভুট্টা পোরিজ প্রবর্তন থেকে বিরত থাকা ভাল, কারণ এটি খালি এবং অকেজো বলে বিবেচিত হয়। মনে রাখবেন যে আপনি শুধুমাত্র এক ধরনের সিরিয়াল দিয়ে শুরু করতে হবে!

1. পরিপূরক খাবারের প্রবর্তন সাধারণত ইতিমধ্যেই শুরু হয় 4-5 মাস থেকে, যদি শিশুটি চালু থাকে। এ কৃত্রিম খাওয়ানোআপনি প্রায় 3-4 মাসের মধ্যে একটু আগে শুরু করতে পারেন।
2. আপনার সন্তানকে প্রথম পোরিজ দেওয়া ভাল সকালের নাস্তার জন্য, শিশু সক্রিয় হওয়ার আগে এবং প্রচুর শক্তির প্রয়োজন হয়। আপনি এটি শিশুর সাথে পরিচিত খাবারের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, দুধ বা দুধ।
3. আপনি যখন প্রথম পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য পছন্দের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন, তখন আপনার কেবল শুরু করা উচিত 1 চা চামচপ্রাথমিক 2-3 পরিপূরক খাবার, ধীরে ধীরে ডোজ বৃদ্ধি. পরিপূরক খাওয়ানোর সময়, শিশুর বিকাশ হয়েছে কিনা তা পর্যবেক্ষণ করা মূল্যবান এলার্জি ফুসকুড়ি. পরিপূরক খাওয়ানোর এক সপ্তাহ পরে, শিশুর প্রায় 150 গ্রাম খাওয়া উচিত।
4. 1-2 সপ্তাহের জন্য শুধুমাত্র শিশুকে দেওয়া হয় এক প্রকার, তারপর অন্য একই ভাবে চালু করা হয়.

এই ভিডিওটি আপনাকে পরিপূরক খাওয়ানো সম্পর্কে আরও জানতে সাহায্য করবে।

শিশুটি ইতিমধ্যে এক ধরণের সিরিয়ালে অভ্যস্ত হওয়ার পরে, আপনি ফল এবং অন্যান্য সংযোজন যুক্ত করার সাথে সিরিয়ালের মিশ্রণও চেষ্টা করতে পারেন। ভুলে যাবেন না যে শিশুর খাদ্য পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর হওয়া উচিত। সময়ের সাথে সাথে, শিশুটি বুঝতে শুরু করবে যে খাবারের নতুন স্বাদ এত ভীতিকর নয়, তবে বেশ সুস্বাদু।

লিটল porridge - আমাদের দেশীয় ক্ষেত্র থেকে দেশীয় porridge! আমাদের রেসিপিগুলি আলতাই, স্টাভ্রোপল, ক্রাসনোদারের রাশিয়ান ক্ষেত্রগুলি থেকে নির্বাচিত সিরিয়ালগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, উচ্চ মানের মানগুলিতে উত্থিত এবং নির্বাচিত। আমাদের porridges তৈরি করার সময়, Nutricia বিশেষজ্ঞরা রাশিয়ান অঞ্চলের প্রকৃতি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল। প্রতিটি পরিবেশনে প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়, সেইসাথে কার্বোহাইড্রেট যা শিশুর বৃদ্ধির জন্য শক্তি দেয়।

Malyutka porridge আপনার শিশুর জন্য সুস্বাদু এবং উচ্চ মানের পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য রাশিয়ার সমস্ত শক্তি। "1 চামচ। একটি যত্নশীল শুরু।"

• দেশীয় ক্ষেত্র থেকে নেটিভ porridge
  
• বৃদ্ধির জন্য শক্তি
  
• কোনো প্রিজারভেটিভ নেই
  
• চিনি বা লবণ যোগ করা হয় না
  
• ভিটামিন এবং মিনারেল সহ
  
• কম অ্যালার্জেন
  
• আঠামুক্ত

4 মাস থেকে বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য দুধ-মুক্ত শুকনো তাত্ক্ষণিক বাকউইট পোরিজ, কম-অ্যালার্জেনিক মাল্যুটকা, রাশিয়া এবং কাজাখস্তান প্রজাতন্ত্রের আইনের প্রয়োজনীয়তা অনুসারে। শিশুর সর্বোত্তম বৃদ্ধি, বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের জন্য, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জীবনের প্রথম 6 মাস একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো এবং পরবর্তীতে পরিপূরক খাবার গ্রহণের সুপারিশ করে। বুকের দুধ খাওয়ানো. নিউট্রিসিয়া সম্পূর্ণরূপে এই সুপারিশ সমর্থন করে.

পণ্য ব্যবহার করার আগে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।

• জন্য শিশু খাদ্য.
• খাওয়ার আগে অবিলম্বে পোরিজ রান্না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• পরে খাওয়ানোর জন্য উচ্ছিষ্ট প্রস্তুত খাবার ব্যবহার করবেন না।
• পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তন করার সময়, এটি একটি চামচ থেকে শিশুকে খেতে শেখানোর সুপারিশ করা হয়।
• প্রতিটি প্রস্তুতির পরে সাবধানে প্যাকেজিং বন্ধ করুন।
• পণ্যটিতে অন্তর্ভুক্ত যে কোনও উপাদানে অ্যালার্জিযুক্ত শিশুদের জন্য এটি পরিচালনা করার অনুমতি নেই।

খাওয়ানোর টেবিল:

• 4 মাস থেকে - 150 মিলি পর্যন্ত,
• 8 মাস থেকে - 180 মিলি,
• 9 মাস থেকে - 200 মিলি।

Malyutka porridge তৈরির গোপনীয়তা:

1. শিশুর খাবার তৈরি করার আগে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন।
2. একটি পরিষ্কার পাত্রে 50 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় ঠাণ্ডা করে 150 মিলি সিদ্ধ জল ঢালুন।
3. ফুটন্ত জল দিয়ে চামচ চিকিত্সা। একটি শুকনো টেবিল চামচ ব্যবহার করে, ধীরে ধীরে 22 গ্রাম শুকনো পোরিজ (প্রায় 2.5 টেবিল চামচ) যোগ করুন, ক্রমাগত নাড়তে থাকুন।
4. পোরিজ নাড়াতে কাঁটাচামচ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. আপনার সন্তানকে পোরিজ দেওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে এর তাপমাত্রা 36-37 ডিগ্রি সেলসিয়াস।

যৌগ: বাজরা ময়দা, মাল্টোডেক্সট্রিন, ভিটামিন-খনিজ প্রিমিক্স (খনিজ রয়েছে (Ca, Fe, Zn, Cu, I), ভিটামিন (C, E, niacin, A, D3, K, pantothenic অ্যাসিড, B12, B1, biotin, B6, ফলিক এসিড, B2)), Ca (ক্যালসিয়াম কার্বনেট)।

প্রাকৃতিক উত্সের শর্করা রয়েছে।

পুষ্টির মান*

*গড় মান

জমা শর্ত:একটি না খোলা প্যাকেজের শেলফ লাইফ 18 মাস। 1 °C থেকে 25 °C তাপমাত্রায় এবং আপেক্ষিক আর্দ্রতা 75% এর বেশি না হওয়াতে খোলা না হওয়া প্যাকেজিং সংরক্ষণ করুন। প্যাকেজটি খোলার পরে, পণ্যটি একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করুন, তবে রেফ্রিজারেটরে নয়, শক্তভাবে বন্ধ, 3 সপ্তাহের বেশি নয়।

আমরা শাকসবজির পর পরিপূরক খাবারে পোরিজ প্রবর্তন করেছি এবং দুগ্ধ-মুক্ত বাকউইট দিয়ে শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। Malyutka হল দ্বিতীয় বাকউইট পোরিজ যা আমরা আমাদের মেয়ের পরিপূরক খাবারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছি। এর আগে আমরা দুগ্ধ-মুক্ত বাকউইট চেষ্টা করেছি বেবি প্রিমিয়াম, যা আমাদের জন্য কাজ করেনি এবং আমি যা লিখেছি।

এর ক্রম শুরু করা যাক.

শিশুটি 200 গ্রাম প্যাকেজে বিক্রি হয়। মূল্য প্রায় 90-100 রুবেল। (সাধারণভাবে, বাজার গড়).

আমি এই প্যাকেজিং বিকল্পটি ক্ল্যাপ করার কারণে পছন্দ করেছি। ব্যবহার করা খুব সুবিধাজনক, চমৎকার সীল ধরে রাখা। অন্যান্য নির্মাতারা এই ধারণাটি নোট করতে পারে।

রয়েছে:

গমের আটা, মাল্টোডেক্সট্রিন, খনিজ, ভিটামিন।

ইন্টারনেট অধ্যয়ন করে, আমি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছি যে, আসলে, ম্যাল্টোডেক্সট্রিন = চিনি। চালু এই মুহূর্তেআমি নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে আমি চিনি, লবণ এবং বিভিন্ন উদ্ভাবনী রচনা ছাড়া একটি নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত আমার মেয়ের জন্য পণ্য কিনব। অতএব, আমি ব্যক্তিগতভাবে শিশুর সিরিয়ালে মাল্টোডেক্সট্রিনের উপস্থিতিকে একটি বিয়োগ হিসাবে বিবেচনা করি (তবে এখানে, অবশ্যই, এই বিষয়ে প্রতিটি মায়ের নিজস্ব মতামত রয়েছে).

রন্ধন প্রণালী:

সবকিছুই মানসম্মত।

porridge নিজেই এই মত দেখায়:

আমি যতদূর বুঝতে পারি, বেবি রোস্ট করা বাকউইট দানা থেকে তৈরি (উদাহরণস্বরূপ, বেবি প্রিমিয়াম ভুনা না করা শস্য থেকে তৈরি; এই প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে আসা বাকউইট দোল রঙে হালকা এবং বড় দানা রয়েছে).

এবং এখন পোরিজ প্রস্তুত করার প্রক্রিয়াতে।

আমার জন্য দ্বিতীয় বড় বিয়োগ হল পোরিজ তৈরির সময় পিণ্ডের গঠন। ওহ, আমি এই গলদ পছন্দ করি না...

দুগ্ধ-মুক্ত মাল্যুটকা বাকউইটের স্বাদ বকওয়েটের মতো))। আপনি এটি অন্য কোন porridge সঙ্গে বিভ্রান্ত করতে পারবেন না। সহজভাবে, বেবি প্রিমিয়ামের সাথে তুলনা করা, বেবি বকওয়াটসাধারণত স্বাদহীন। এটি কী ধরণের পোরিজ ছিল তা স্বাদ থেকে সম্পূর্ণরূপে অস্পষ্ট ছিল - বাকউইট, ওটমিল বা অন্য কোনও ধরণের।

Malyutka ফিরে. দোলও মিষ্টি স্বাদের।

শিশুটি সত্যিই বাকউইট মালিউটকা পছন্দ করেছিল। এভাবেই আমার মেয়ে এক বসার মধ্যে মারা গেল। সত্য, আমি মনে করি এটি আংশিকভাবে রচনায় মিষ্টি মাল্টোডেক্সট্রিনের কারণে।

Malyutka দুধ-মুক্ত বাকউইট পোরিজের তৃতীয় উল্লেখযোগ্য ত্রুটি, যে কারণে এই দোল আমাদের জন্য কাজ করে না, গালের লালচে আকারে একটি শিশুর মধ্যে একটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া।

আমি উপরে যেমন লিখেছি, বকউইট ডেইরি-মুক্ত মাল্যুটকা আগে আমরা বেবি প্রিমিয়াম চালু করার চেষ্টা করেছি। শিশুর গাল ছোটটির চেয়েও লাল হয়ে গেছে। অর্থাৎ, এটা দেখা যাচ্ছে যে আমার মেয়ের হয় সিরিয়ালের কিছু উপাদানের প্রতি, বা বাকওয়াটের ময়দার প্রতি প্রতিক্রিয়া ছিল। দুটি ব্যর্থ প্রচেষ্টার পরে, আমার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি যে বাকউইট নিয়ে আর পরীক্ষা করব না, এবং স্যুইচ করলাম ওটমিল (যাইহোক, আমরা সফলভাবে দুগ্ধ-মুক্ত ওটমিল ফ্লেউর আলপাইন এর রচনায় চিনি ছাড়াই প্রবর্তন করেছি).

ফলস্বরূপ, দুগ্ধ-মুক্ত বাকউইট পোরিজ মাল্যুটকা আমার বিষয়গত "মা নির্বাচন" পাস করেনি -সংমিশ্রণে মাল্টোডেক্সট্রিন, একটি শিশুর মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (সম্ভবত একই ম্যাল্টোডেক্সট্রিনে?), পোরিজ তৈরি করার সময় পিণ্ড।

পরিপূরক খাওয়ানোর প্রবর্তন এবং সাধারণভাবে, প্রাপ্তবয়স্কদের খাবারের সাথে শিশুদের প্রবর্তন একটি মোটামুটি দীর্ঘ এবং অত্যন্ত দায়িত্বশীল প্রক্রিয়া। বুকের দুধের অনুসরণকারী পণ্যগুলি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করবে না - অন্ত্রের বিপর্যস্ত, অ্যালার্জির অবস্থা এবং খাদ্যের দুর্বল শোষণ।

জন্য Porridge - জন্য সেরা বিকল্প এক সুষম পুষ্টিবাচ্চাদের

যাইহোক, তাদের বৈচিত্র্য বোঝা সহজ নয়: গ্লুটেন এবং গ্লুটেন-মুক্ত, দুগ্ধ এবং দুগ্ধ-মুক্ত, ভুট্টা এবং বাকউইট - এর মধ্যে কোনটি প্রস্তুত করা ভাল, কখন মিশ্রণটি প্রবর্তন এবং দিতে হবে, কোনটির সাথে, কোনটি নির্মাতারা অগ্রাধিকার দিন। এই সমস্ত সূক্ষ্মতা আরও বিশদে বিবেচনা করা উচিত।

পরিপূরক খাবারে পোরিজ প্রবর্তন সাধারণত জীবনের দ্বিতীয়ার্ধে শুরু হয়, স্তন্যপান করানো এবং স্বাভাবিক ওজন বৃদ্ধি। কৃত্রিম শিশুরা 4.5 মাসে মিশ্রণটি গ্রহণ করে।

Porridges এছাড়াও ধ্রুবক জন্য নির্দেশিত হয় রোটাভাইরাস সংক্রমণডায়রিয়া দ্বারা অনুষঙ্গী. এই জাতীয় শিশুদের জন্য, উচ্চ-ক্যালোরি পুষ্টি প্রয়োজন, যা পোরিজ হিসাবে বিবেচিত হয়।

সর্বোত্তমভাবে, উদ্ভিজ্জ মিশ্রণটি প্রথমে প্রবর্তন করা উচিত এবং শুধুমাত্র তখনই দ্বিতীয় খাওয়ানোর সময়। উদ্ভিজ্জ পিউরি প্রবর্তনের প্রায় এক মাস পরে সিরিয়াল দেওয়া শুরু হয়।

5টি প্রধান "লক্ষণ" রয়েছে যার দ্বারা পিতামাতারা বুঝতে পারেন যে এটি শিশুর জন্য পোরিজ প্রস্তুত করার সময়:

• শিশুর দাঁত উঠতে শুরু করে;
• তিনি ইতিমধ্যে তার উচ্চ চেয়ারে আত্মবিশ্বাসের সাথে বসে আছেন;
• তিনি বা একটি মিশ্রণ;
• তিনি প্রাপ্তবয়স্কদের পুষ্টিতে আগ্রহ দেখান;
• তিনি একটি চামচ থেকে তরল খাবার চাটতে এবং গিলে খেতে সক্ষম।

যদি এই লক্ষণগুলি একত্রিত হয়, তাহলে এর মানে হল যে শিশুটি প্রথম পরিপূরক খাদ্য হিসাবে পোরিজ চালু করার জন্য সম্ভাব্যভাবে প্রস্তুত। এটা নির্ধারণ করা অবশেষ কোন পণ্য শিশুদের জন্য সেরা.

প্রাথমিক খাওয়ানোর জন্য সেরা porridges গ্লুটেন-মুক্ত porridges হিসাবে বিবেচিত হয় - buckwheat, ভুট্টা বা চাল। রোলড ওটস, গম বা সুজি থেকে তৈরি খাবারগুলি পরে রেখে দেওয়া ভাল, কারণ এই সিরিয়ালে একটি সম্ভাব্য অ্যালার্জেন থাকে - সিরিয়াল প্রোটিন গ্লুটেন।

শৈশবে শিশুরা এই খাদ্য উপাদানটি ভালভাবে হজম করে না; তারা গ্যাস এবং পেটে ব্যথা অনুভব করে। এই সমস্যাটি বিশেষ এনজাইমের অভাবের সাথে যুক্ত যা শরীরে গ্লুটেন ভাঙ্গার কাজ করে।

প্রথম খাওয়ানোর জন্য porridges বিভিন্ন কারণ অনুযায়ী বিভক্ত করা হয়, তাই পিতামাতারা সন্তানের জন্য সেরা এবং সবচেয়ে উপযুক্ত পণ্য চয়ন করতে সক্ষম হবে:

নিম্নলিখিত পণ্যগুলিও পোরিজ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে:

• ওয়েলিং - সিরিয়াল-দুধের মিশ্রণ, যা খুব পাতলা পোরিজের মতো, এমন একটি শিশুকে দেওয়া যেতে পারে যে মোটা খাবার ভালভাবে সহ্য করে না;
• তাত্ক্ষণিক কুকিজ- শক্ত স্লাইসগুলি সহজেই দুধে দ্রবীভূত হয় এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ধারাবাহিকতায় একটি পাতলা পোরিজের মতো হয়;
• porridge muesli- পণ্যটিতে ফলের সংযোজন এবং কুকিজের টুকরো রয়েছে, যা একটি 9 মাস বয়সী শিশুকে দ্রুত খাবার চিবানোর ক্ষমতা আয়ত্ত করতে সহায়তা করবে।

প্রাথমিক খাওয়ানোর জন্য সেরা porridge কি হওয়া উচিত? পরিচিত হওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল দুগ্ধ-মুক্ত, গ্লুটেন-মুক্ত, অ্যাডিটিভ ছাড়া মনো-কম্পোনেন্ট পোরিজ, বাকউইট, ভুট্টা বা চাল থেকে রান্না করা।

প্রতিটি সিরিয়ালের সংমিশ্রণ অনন্য, তাই শিশুর পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা তাদের নিজস্ব সুপারিশগুলি তৈরি করেছেন যা সিরিয়াল প্রবর্তনের ক্রম, পরিবেশন আকার এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা বিবেচনা করে।

একটি সিরিয়াল বেছে নেওয়ার পরে, আপনার এটি আপনার সন্তানের জন্য 2 সপ্তাহের জন্য রান্না করা উচিত। বাচ্চাদের পেট কখন নতুনে অভ্যস্ত হবে? খাদ্য পণ্য, আপনি সিরিয়াল নিম্নলিখিত ধরনের প্রবেশ করতে পারেন.

অনেক মায়েরা নিশ্চিত নন যে শিশুর জন্য সবচেয়ে ভাল কী: ফার্মাসিতে কেনা সিরিয়াল দেওয়া বা সেগুলি নিজেরাই প্রস্তুত করা।

উদাহরণস্বরূপ, ডব্লিউএইচও নোট করে যে বাণিজ্যিকভাবে উৎপাদিত পোরিজ প্রাথমিক খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করা উচিত, কারণ এর বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে:

• দ্রুত রান্না (মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে);
• সহজ হজম ক্ষমতা;
• সুষম রচনা, এছাড়াও দরকারী microelements সঙ্গে সমৃদ্ধ;
• সমজাতীয় সামঞ্জস্য, ঠান্ডা হওয়ার পরে ঘন হয় না;
• লবণ, ক্ষতিকারক রং এবং অতিরিক্ত উপাদানের অনুপস্থিতি (অবশ্যই, এটি সেরা নির্মাতাদের জন্য সাধারণ);
• বহুপাক্ষিক মান নিয়ন্ত্রণ;
• একটি বিশেষ উত্পাদন কৌশল যা পণ্যটিকে গ্রাস করা এবং একত্রিত করা সহজ করে তোলে।

বাড়িতে তৈরি শিশুর সিরিয়ালের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• পণ্যের বৃহত্তর স্বাভাবিকতা;
• অর্থ সাশ্রয়, যেহেতু শিশুদের দুগ্ধজাত পণ্য বেশ ব্যয়বহুল;
• বাড়িতে তৈরি পোরিজ প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়েটে রূপান্তরকে সহজ করে।

পরিপূরক খাওয়ানোর ক্ষেত্রে, আপনার শিশুর দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। খাওয়ানোর সময় বাচ্চাদের ছাপ, শিশুর ক্ষুধা বাবা-মাকে বলবে কোন porridge সবচেয়ে ভাল - বাড়িতে তৈরি বা কেনা।

কিভাবে রান্না করে?

যদি শিল্পে উত্পাদিত সিরিয়াল ব্যবহার করা হয়, তবে কীভাবে পোরিজ রান্না করা যায় তা নিয়ে প্রশ্ন ওঠে না, যেহেতু থালা তৈরির কৌশলটি সরাসরি প্যাকেজিংয়ে নির্দেশিত হয়।

প্রায়শই, শুকনো মিশ্রণটি সেদ্ধ জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় (আপনার সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত তাপমাত্রা অবস্থা) এবং সম্পূর্ণ দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অনুসরণ করে খাওয়ার আগে আপনার পোরিজ প্রস্তুত করা উচিত:

1. শিশুর পোরিজ, প্রথমবারের জন্য একটি শিশুকে দেওয়া হয়, অবশ্যই পাঁচ শতাংশ (প্রতি 100 মিলিলিটার জলে 5 গ্রাম ব্যবহার) হতে হবে। এটি প্রাথমিক খাওয়ানোর জন্য সর্বোত্তম পণ্যের ধারাবাহিকতা। তারপর porridge 10% হবে।
2. আপনি একটি সর্বনিম্ন ভলিউম সঙ্গে শুরু করতে হবে - একটি চা চামচ। শিশুদের সংবেদনশীল মাড়ির জন্য উপযোগী সিলিকন কাটলারি দিয়ে "নিজেকে বাহুবদ্ধ করা" ভাল।
3. সর্বোত্তম প্রবর্তিত পোরিজ হল পিউরিড, গ্লুটেন-মুক্ত, দুগ্ধ-মুক্ত, বাকউইট বা চাল থেকে তৈরি। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে ফলস্বরূপ থালাটি গলদ এবং অন্যান্য অন্তর্ভুক্তি মুক্ত। পোরিজ খাওয়ানোর পর বাচ্চাকে দেওয়া হয় স্তন দুধবা সাধারণ মিশ্রণ।
4. ধীরে ধীরে গ্রুয়েলের অংশ বৃদ্ধি পায় - প্রতিদিন প্রায় এক চা চামচ করে। এক সপ্তাহের মধ্যে, আপনার থালাটির পরিমাণ 150 গ্রাম বৃদ্ধি করা উচিত (এটি 6 মাস বয়সী শিশুর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য), তারপরে একক পরিবেশন কেবল বাড়বে:
   • সাত মাস - 160 গ্রাম;
   • আট মাস - 180 গ্রাম;
   • বছর - 200 গ্রাম।

আপনি যদি নিজেরাই পোরিজ রান্না করতে যাচ্ছেন তবে উপরে বর্ণিত অনুপাত এবং নিয়ম কার্যকর থাকবে। পিণ্ডগুলি এড়াতে রান্না করার আগে সিরিয়াল পিষতে ভুলবেন না, যা শিশুটি অনুমোদন করবে না এবং তারপরে আপনি থালায় দুধের ফর্মুলা বা মায়ের দুধ যোগ করতে পারেন।

সেরা সিরিয়ালের রেটিং

বেবি পোরিজ একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় পণ্য, তাই আপনি দেশীয় বাজারে বিভিন্ন কোম্পানি এবং নির্মাতাদের কাছ থেকে পণ্য কিনতে পারেন।

সেরা দুগ্ধ-মুক্ত বা গ্লুটেন-মুক্ত সিরিয়ালগুলি বেছে নেওয়ার সময়, আপনাকে কেবল অন্যান্য মায়েদের পর্যালোচনাই নয়, সেরা স্বাধীন "বিশেষজ্ঞ" - আপনার নিজের সন্তানের মতামতও বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

জনপ্রিয় প্রোগ্রাম "টেস্ট ক্রয়" এ শিল্প সিরিয়ালের একটি আকর্ষণীয় মূল্যায়ন দেওয়া হয়েছিল। আমাদের অবশ্যই সমস্ত নির্মাতাদের শ্রদ্ধা জানাতে হবে - সিরিয়ালে কোনও অনিরাপদ অমেধ্য পাওয়া যায় নি, তবে শুধুমাত্র দুটি সংস্থা এটিকে রেটিং দিয়েছে: হেইঞ্জ এবং বেবি।

জনপ্রিয় মাল্যুটকা পোরিজ সহ অন্যান্য সংস্থার রান্না করা পণ্যগুলিতে অপ্রীতিকর গলদ রয়েছে।

সুতরাং, আমরা পরামর্শ দিই যে আপনি সেরা শিশুর সিরিয়ালগুলির রেটিংটি আরও বিশদ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে দেখুন যার সাথে আপনার ছোট বাচ্চাদের খাওয়ানো শুরু করা উচিত, সেইসাথে পিতামাতার কাছ থেকে পর্যালোচনা যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে কোন মিশ্রণগুলি এড়ানো উচিত।

1. হেইঞ্জ

বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে সেরা porridges এই নির্মাতাদের পণ্য লাইন পাওয়া যায়।

পিতামাতারা শিশুর বয়স এবং চাহিদার উপর ভিত্তি করে শিশুর খাদ্য চয়ন করতে সক্ষম হবেন।

ফার্মেসী এবং দোকানে অনেক সিরিয়াল বিক্রি হয়:

• additives সঙ্গে দুগ্ধ-মুক্ত;
• দুধের সাথে;
• কম-অ্যালার্জেনিক দুগ্ধ-মুক্ত;
• সুস্বাদু খাবার (ফল সহ বহু-শস্য)।

Heinz porridge প্রস্তুত করা সহজ – শুধু কিছু জলে এটি পাতলা।

এই শিশুর সূত্রটি অ-আঠালো, একটি মনোরম স্বাদ আছে এবং তুলনামূলকভাবে সস্তা। যাইহোক, পিতামাতার কাছ থেকে পর্যালোচনাগুলি দেখায় যে কিছু পণ্যের সামঞ্জস্য সবসময় ঐতিহ্যগত পোরিজের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ নয়।

হেইনজ ডেইরি-মুক্ত প্রথম ওট পোরিজ প্রিবায়োটিক সহ (5 মাস থেকে) 180 গ্রাম

2. শিশু

কিছু সেরা কম-সুক্রোজ সিরিয়াল এই কোম্পানি দ্বারা উত্পাদিত হয়।

নির্মাতারা অফার করে বিস্তৃত পরিসর বিভিন্ন পণ্যসব বয়সের জন্য।

পিতামাতারা তাদের সন্তানকে সিরিয়াল দিয়ে খুশি করতে সক্ষম হবেন:

• দুগ্ধ-মুক্ত (উভয় "খাঁটি" এবং ফল ধারণকারী);
• দুগ্ধজাত (বেরি এবং বাদাম সহ চাল);
• প্রিবায়োটিক সহ কম-অ্যালার্জেনিক দুগ্ধ-মুক্ত (প্রিমিয়াম শ্রেণীর অন্তর্গত);
• প্রিমিয়াম দুগ্ধজাত পণ্য (মনো-কম্পোনেন্ট এবং মাল্টি-কম্পোনেন্ট)।

পোরিজগুলি 4-6 মাস থেকে ছোট বাচ্চাদের ডায়েটের ভিত্তি তৈরি করে। 3 বছর পর্যন্ত। বিভিন্ন সিরিয়াল ক্রমবর্ধমান শরীরের জন্য অনেক উপকারী, মূল্যবান উৎস দরকারী পদার্থ. বাকউইট porridge, উদাহরণস্বরূপ, সম্পূর্ণরূপে replenishes প্রয়োজনীয় স্তরগ্রন্থিপ্রথম সিরিয়ালগুলি 5-6 মাসের আগে পরিপূরক খাবার হিসাবে প্রবর্তিত হয়।

যদি শিশুর কষ্ট হয় অতিরিক্ত ওজন, শিশুর পিউরিতে অভ্যস্ত হওয়ার পর দ্বিতীয় খাওয়ানোর সময় পোরিজ দিতে হবে বিভিন্ন সবজি. Porridges ধীরে ধীরে চালু করা হয়, খুব প্রথম পরিপূরক খাবার তরল আকারে হওয়া উচিত, এক সপ্তাহের মধ্যে অংশের সামঞ্জস্য এবং ভলিউম স্বাভাবিক অবস্থায় আনা হয়। সুতরাং, কোন Malyutka porridge চয়ন করা ভাল এবং কিভাবে প্রস্তুত এবং সংরক্ষণ করতে?

শিল্পে উত্পাদিত porridges এর সুবিধা

2002 সালে ডব্লিউএইচও দ্বারা গৃহীত নথিগুলিতে, এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে সিরিয়ালগুলি প্রথম পরিপূরক খাদ্য হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। শিল্প উত্পাদন, ঘরে তৈরি নয়। শিশুদের জন্য এই ধরনের পুষ্টি সম্পর্কে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং পুষ্টিবিদদের পর্যালোচনা শুধুমাত্র ইতিবাচক। সমাপ্ত পণ্যটির বেশ কয়েকটি সুবিধা রয়েছে:

• এটিতে দরকারী মাইক্রোলিমেন্ট রয়েছে - আয়োডিন, জিঙ্ক, আয়রন এবং ক্যালসিয়াম;
• এগুলি কয়েক মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করা হয়, যেহেতু তাদের উষ্ণ জলে পাতলা করা দরকার এবং সেদ্ধ করা উচিত নয়;
• শিশুর শরীর দ্বারা সহজেই শোষিত হয়;
• গলদা ছাড়া একটি অভিন্ন সামঞ্জস্য আছে, ঠান্ডা যখন ঘন হয় না;
• লবণ, সংরক্ষণকারী, রঞ্জক বা অন্যান্য রাসায়নিক সংযোজন ধারণ করবেন না;
• শুধুমাত্র পরিবেশ বান্ধব কাঁচামাল উত্পাদন ব্যবহার করা হয়;
• সব স্তরে মান নিয়ন্ত্রণ;
• পোরিজগুলি এনজাইমেটিক হাইড্রোলাইসিস দ্বারা উত্পাদিত হয়, যা কেবল তাদের স্বাদকে মিষ্টি করে না, তবে সান্দ্রতা হ্রাস করে তাদের গ্রাস করা সহজ করে তোলে।

তৈরি শিশু খাদ্য সিরিয়াল কেনার সময়, আপনি নিশ্চিত হবেন যে আপনি সত্যিকারের স্বাস্থ্যকর এবং উচ্চ-মানের পণ্য কিনছেন যা আপনার শিশুর জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ। Malyutka porridge (200 গ্রাম) ক্ষতিকারক অমেধ্য এবং লবণ ধারণ করে না ভারী ধাতু. এই ব্র্যান্ডের দুধ এবং দুগ্ধ-মুক্ত পোরিজ একটি স্বাস্থ্যকর এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্য।

প্রথম খাওয়ানো

আপনার শিশুকে কী খাওয়ানো শুরু করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময়, আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের পর্যালোচনার উপর নির্ভর করা উচিত। প্রারম্ভিক পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য, আপনার খাদ্যশস্যের প্রয়োজন যাতে গ্লুটেন প্রোটিন থাকে না, এইগুলি হল, এবং।সঙ্গে শিশুদের দেওয়া হয় বকনা নিম্ন স্তরেরহিমোগ্লোবিন - সিরিয়ালে থাকা প্রচুর পরিমাণে আয়রন শিশুর রক্তের অবস্থার উন্নতি করবে। এবং prunes সঙ্গে সিরিয়াল এমনকি স্বাস্থ্যকর হবে।

5 মাস বয়স থেকে 6 মাস পর্যন্ত বকওয়াট দেওয়া যেতে পারে। আপনি ধীরে ধীরে অন্যান্য সিরিয়াল যোগ করতে পারেন, ভুট্টার সাথে বাকউইট মেশানো, উদাহরণস্বরূপ। তিন বা তার বেশি সিরিয়ালযুক্ত মাল্টিকম্পোনেন্ট porridges আট মাসের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া যেতে পারে। একই সময়ে, আপনি ছাঁটাই এবং অন্যান্য শুকনো ফল দিয়ে আপনার শিশুর পোরিজ খাওয়ানো শুরু করতে পারেন - 8 মাসের মধ্যে শিশু ইতিমধ্যে খাবার চিবিয়ে খেতে পারে।

গুরুত্বপূর্ণ: আপনার শিশুকে একযোগে অন্যান্য সিরিয়ালের সাথে বাকউইট পোরিজ দেবেন না - প্রথমে তাকে এটি খেতে শেখান বিভিন্ন ধরনেরআলাদাভাবে porridge।

দুগ্ধ-মুক্ত পোরিজ হল পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য সেরা বিকল্প, যেহেতু অনেক শিশু ছোটবেলাদুধের প্রোটিনে আমার অ্যালার্জি আছে। এছাড়াও, দুধের প্রোটিন বাদ দেয় এমন একটি খাদ্য অতিরিক্ত ওজনের শিশুদের জন্য উপকারী। দুধ ছাড়া পোরিজ শিশুকে সিরিয়ালের প্রাকৃতিক স্বাদে অভ্যস্ত হতে দেয়, তবে যখন সে এই জাতীয় খাবার প্রত্যাখ্যান করতে শুরু করে, তখন দুধের পোরিজে স্যুইচ করার সময়।

বাকউইট পোরিজ "মাল্যুটকা" এর প্রকারগুলি

দুগ্ধ-মুক্ত পোরিজ

দুগ্ধ-মুক্ত দইতে চিনি বা দুধ থাকে না; এই বাকউইট দোল প্রাকৃতিক দুধের প্রোটিনে অ্যালার্জিযুক্ত শিশুদের জন্য দরকারী এবং সবচেয়ে ভাল বিকল্পপরিপূরক খাওয়ানো শুরু করতে। এই ধরনের porridges মায়ের দুধ বা একটি ঔষধি মিশ্রণ সঙ্গে পাতলা করা যেতে পারে।

দুধ porridge

যোগ করা দুধের সাথে পোরিজ তার দুগ্ধ-মুক্ত প্রতিরূপের তুলনায় সুস্বাদু এবং আরও সুগন্ধযুক্ত। শিশুরা খুব ক্ষুধা নিয়ে এই জাতীয় মিষ্টি porridges খায়। প্রায়শই, দুধের সাথে porridge ফল এবং বেরি বা শুকনো ফলের টুকরা আকারে বিভিন্ন সংযোজন ধারণ করে। উদাহরণস্বরূপ, prunes সঙ্গে porridge দরকারী।

গ্লুটেন-মুক্ত porridge

গ্লুটেন-মুক্ত পোরিজ মাল্যুটকা (200 গ্রাম) সিরিয়াল থেকে তৈরি করা হয় যাতে গমের প্রোটিন গ্লুটেন থাকে না - চাল, বাকউইট এবং ভুট্টা। অনেক শিশুর গ্লুটেন থেকে অ্যালার্জি হতে পারে।

গ্লুটেন porridge

এক উপাদান porridge

এক-উপাদান Malyutka porridge (200 গ্রাম) শুধুমাত্র buckwheat গঠিত। এটি একটি দুগ্ধ-মুক্ত পোরিজ বা দুধ হতে পারে।

মাল্টি-কম্পোনেন্ট বাকউইট পোরিজ "মাল্যুটকা"

ফল, ভ্যানিলা, চকোলেট, বাদাম এবং বীজগুলি প্রায়শই বহু-উপাদানের সাথে যুক্ত করা হয় (2-8টি সিরিয়াল সমন্বিত) - এই জাতীয় porridges 8 মাস থেকে শিশুদের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়।

পোমোগায়কা

"পোগাইকি" porridges বিশেষভাবে 8 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে; তারা শুধুমাত্র ধারণ করে না সুস্বাদু ফলকিন্তু হজমের জন্যও উপকারী।

দুগ্ধ-মুক্ত বাকউইট porridge এর সুবিধা

দুগ্ধ-মুক্ত বাকউইট পোরিজ মাল্যুটকা (200 গ্রাম) প্রতি 100 গ্রাম পণ্যে 375 কিলোক্যালরি, 11.4 গ্রাম প্রোটিন, 2.7 গ্রাম চর্বি এবং 76.3 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। এক প্যাকে 200 গ্রাম দই থাকে।

শিশুদের চিকিত্সকদের কাছ থেকে পর্যালোচনাগুলি স্পষ্ট - এই পোরিজটি পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য উপযুক্ত, এটি 4 মাস থেকে শুরু করে ডায়েটে নিরাপদে চালু করা যেতে পারে। সমাপ্ত পণ্যে লবণ বা চিনি থাকে না। রাসায়নিক রং, স্বাদ বৃদ্ধিকারী, সংরক্ষণকারী এবং জেনেটিকালি পরিবর্তিত পণ্যগুলি বাদ দেওয়া হয়েছে।

Malyutka porridge (200 গ্রাম) শুধুমাত্র বাকউইট ময়দা, খনিজ এবং ভিটামিন এবং maltodextrin একটি কমপ্লেক্স রয়েছে।

দুগ্ধ-মুক্ত পোরিজে ক্যালসিয়াম, আয়রন, সোডিয়াম, তামা, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, আয়োডিন এবং সোডিয়ামের মতো দরকারী পদার্থ রয়েছে, পুরো কমপ্লেক্সটি উল্লেখ করার মতো নয়। দরকারী ভিটামিন- এ, ই, কে, সি, ডি, পিপি, এইচ, বি ভিটামিন এই সমস্ত উপাদান শিশুর ব্যাপক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়।

দুগ্ধ-মুক্ত buckwheat porridge Malyutka (200 গ্রাম) একটি সংখ্যা আছে উপকারী বৈশিষ্ট্য. প্রথমত, বকউইট হল একটি খাদ্যতালিকাগত পণ্য যাতে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ থাকে, যার মানে হল যে শিশুর ওজন বৃদ্ধি ছাড়াই সম্পূর্ণরূপে বৃদ্ধি পাবে। অতিরিক্ত পাউন্ড. Maltodextrin, যা Malyutka ব্র্যান্ডের পণ্যের অংশ (200 গ্রাম), একটি নিরীহ স্টার্চের বিকল্প এবং এটি ঘন হিসাবে কাজ করে। এর জৈব বৈশিষ্ট্যে, এই পদার্থটি গুড়ের মতো।

স্টার্চের বিপরীতে, মাল্টোডেক্সট্রিন দরকারী কারণ:

• সহজ এবং দ্রুত শরীর দ্বারা শোষিত;
• হাইপোলার্জেনিক, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ক্ষেত্রে অত্যন্ত বিরল;
• প্রাকৃতিক মিষ্টি - একটি মিষ্টি স্বাদ আছে, তাই সমাপ্ত পোরিজে চিনি যোগ করার প্রয়োজন নেই।

দুধ buckwheat porridge তাত্ক্ষণিক রান্নাশিশুদের জন্য আরও উপাদান রয়েছে। বাকউইট ময়দা, ভিটামিন এবং মাল্টোডেক্সট্রিন ছাড়াও এতে রয়েছে:

• ননিজুক্ত গুরা দুধ;
• উদ্ভিজ্জ তেল - সূর্যমুখী, পাম, নারকেল এবং রেপসিড;
• লেবু অ্যাসিড;
• চিনি

দুধের পোরিজ "মাল্যুটকা"

গার্ডেন অফ লাইফ থেকে শিশুদের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় ভিটামিন সম্পূরকগুলির পর্যালোচনা

কিভাবে আর্থ মামা পণ্য নতুন বাবা-মাকে তাদের বাচ্চাদের যত্ন নিতে সাহায্য করতে পারে?

ডং কোয়াই - একটি আশ্চর্যজনক উদ্ভিদ যা যৌবন বজায় রাখতে সহায়তা করে মহিলা শরীর

ভিটামিন কমপ্লেক্স, প্রোবায়োটিকস, গার্ডেন অফ লাইফ থেকে ওমেগা-3, বিশেষভাবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷

দুধের পোরিজ মাল্যুটকা (200 গ্রাম) এ গ্লুটেনের চিহ্ন রয়েছে, তাই নির্বাচন করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, কারণ এর ঝুঁকি রয়েছে। এলার্জি প্রতিক্রিয়া. চিনির পরিমাণ এবং কিছু উপাদানের কারণে, দুধের বাকউইট পোরিজ 4-5 মাসে নয়, 6-7-এ ডায়েটে প্রবর্তিত হয়।

দ্বারা শক্তির মানদুগ্ধজাত এবং দুগ্ধ-মুক্ত porridges প্রায় একই, সেইসাথে পুষ্টির পরিমাণে, তবে, দ্বিতীয় বিকল্পটি আরও অ্যালার্জেনিক এবং পরিপূরক খাওয়ানো শুরু করার উদ্দেশ্যে নয়।

কিভাবে রান্না, বংশবৃদ্ধি

দুধ porridge বা দুগ্ধ-মুক্ত রান্নার জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, কারণ নীতি একই। প্রথম অংশটি এক চা চামচের বেশি হওয়া উচিত নয়, তাই আপনি পরীক্ষা করতে পারেন যে আপনার শিশুর কোনো উপাদানে অ্যালার্জি আছে কিনা। সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে, আপনি অংশ বাড়াতে পারেন।

একটি 200 গ্রাম প্যাক একটি 4 মাস বয়সী শিশুর জন্য 6-7টি পরিবেশনের জন্য যথেষ্ট। একটি পরিবেশন (30 গ্রাম) 150 মিলি সিদ্ধ দিয়ে ভরা হয় গরম পানি(60 ডিগ্রি) এবং 2-3 মিনিটের জন্য ঢেকে দিন। আপনি বাকউইট পোরিজের উপর ফুটন্ত জল ঢালা পারবেন না - বেশিরভাগ উপকারী পদার্থ ধ্বংস হয়ে যাবে।

যদি শিশুটি ইতিমধ্যেই প্রথম পরিপূরক খাওয়ানোর পর্যায় ছেড়ে চলে যায় তবে আপনি পোরিজটিতে বিভিন্ন উপাদান যুক্ত করতে পারেন। ছাঁটাই, আপেলের টুকরো, নাশপাতি, কলা ইত্যাদি নিয়ে পরীক্ষা করুন। তবে প্রথমবার খুব বেশি ফল বা শুকনো ফল দেবেন না।

গুরুত্বপূর্ণ: যদি আপনার শিশুর পোরিজ খাওয়া শেষ না হয়, তবে অনুশোচনা ছাড়াই এটি ফেলে দিন - আপনার বাচ্চাকে কোনও অবশিষ্ট পণ্য দেওয়া উচিত নয়।

স্টোরেজ নিয়ম

Malyutka দুগ্ধ-মুক্ত এবং দুধ porridges দেড় বছর - 18 মাস ধরে খোলা ছাড়া সংরক্ষণ করা হয়। একবার খোলা হলে, প্যাকেজটি শুষ্ক, অন্ধকার এবং শীতল জায়গায় 21 দিনের বেশি না সংরক্ষণ করা উচিত। আপনি রেফ্রিজারেটরে পোরিজ রাখতে পারবেন না।