চুল পড়ার বিরুদ্ধে ভিটামিন সহ স্বাস্থ্যকর মাস্ক কীভাবে তৈরি করবেন। চুলের জন্য খাদ্য বোমা - ​​বাড়িতে তৈরি মুখোশ শুকনো এবং বিভক্ত শেষ জন্য মাস্ক

কার্ল, সমস্ত জৈব সম্পদের মতো, একটি উপস্থাপনযোগ্য চেহারা বজায় রাখতে এবং বজায় রাখার জন্য ক্রমাগত পুনরায় পূরণের প্রয়োজন। চুল মজবুত এবং বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন বিশেষ করে মৌসুমী ভিটামিনের অভাবের সময় প্রয়োজনীয়। অতএব, বাড়িতে তৈরি সৌন্দর্য রেসিপিগুলি ব্যবহার করা, শুধুমাত্র প্রাকৃতিক যত্নশীল প্রসাধনী নির্বাচন করা এবং আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

চুলের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন

দুর্বল কার্লগুলির পুষ্টি বাহ্যিক সুসজ্জিত এবং অভ্যন্তরীণ আত্মবিশ্বাসের চাবিকাঠি। ভিটামিন মাস্কচুলের জন্য একটি প্রসাধনী সমস্যা সমাধান করবে যদি একবার লোহিত স্ট্র্যান্ডগুলি নিস্তেজ এবং প্রাণহীন হয়ে যায়। যাতে শেষ পর্যন্ত এটি সত্যিই সক্রিয় আউট কার্যকর প্রতিকার, সঠিক উপাদান নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

1. ভিটামিন এ এবং ই শুষ্ক, প্রাণহীন চুলকে শক্তিশালী ও পুষ্ট করার জন্য প্রয়োজনীয়।
2. ভিটামিন বি 5 ফলিকলের গঠন পুনরুদ্ধার করে।
3. ভিটামিন বি 6 চুল পড়া রোধ করে এবং মাথার ত্বকের চুলকানি এবং ফ্ল্যাকিংয়ের বিরুদ্ধে কাজ করে।
4. ভিটামিন বি 12 দ্রুত চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
5. ভিটামিন সি স্ট্র্যান্ডগুলিকে স্বাস্থ্যকর চকচকে দেয়।
6. ভিটামিন এফ অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা এবং খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করে।
7. ভিটামিন D3 - কার্যকর চিকিত্সাচর্মরোগ সংক্রান্ত ত্বকের রোগ।

এটি বাঞ্ছনীয় যে এই সমস্ত উপাদানগুলি একটি প্রসাধনী পণ্যে মানের যত্ন এবং অ্যালোপেসিয়া প্রতিরোধের জন্য মনোনিবেশ করা উচিত। আধুনিক ট্রাইকোলজিস্টরা দৃঢ়ভাবে এগুলির অতিরিক্ত ব্যবহারের সুপারিশ করেন অরগানিক কম্পাউন্ডমৌখিকভাবে, যেমন ভিতরে এই তীব্র জটিল ত্বরান্বিত কাঙ্ক্ষিত ফলাফল, একটি জৈব সম্পদ জন্য উপকারী বিবেচিত, নেই ক্ষতিকর দিক.

এটি থেকে শরীরের জন্য মূল্যবান উপাদান আঁকা না শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্যপুষ্টি প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি ফার্মেসি থেকে বিশেষ অ্যাম্পুলগুলিতে প্রচুর পরিমাণে থাকে। ভিতরে এক্ষেত্রেআমরা চুলের জন্য জনপ্রিয় বি ভিটামিন ধারণ করে এমন প্রস্তুতির কথা বলছি। উপরন্তু, আপনার প্রয়োজন:

• অ্যাসকরবিক অ্যাসিড - সিস্টেমিক সঞ্চালন উন্নত করতে, সুষম পুষ্টি follicles;
• থায়ামিন - কার্লগুলির দ্রুত বৃদ্ধি সক্রিয় করতে;
• রেটিনল অ্যাসিটেট - শিকড়কে শক্তিশালী করতে, স্ট্র্যান্ডগুলির বেধ নিশ্চিত করতে;
• চুলের জন্য পাইরিডক্সিন - একটি জীবাণুনাশক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব সরবরাহ করে, এটি সেবোরিয়া প্রতিরোধ করে;
• টোকোফেরল - চুলের ফলিকলে অক্সিজেন পরিবহনের জন্য, টিস্যু পুষ্টিকর, সুন্দর কার্ল গঠনের জন্য;
• সায়ানোকোবালামিন - চুলের বৃদ্ধি এবং আয়তনের জন্য।

ভিটামিন সহ হেয়ার মাস্ক

গতি বাড়াতে প্রাকৃতিক বৃদ্ধিকার্ল, তাদের ফেরত সুস্থ চেহারাএবং অনবদ্য গঠন, বিক্রয় বিশেষ দ্বারা প্রভাবিত হয় প্রসাধনী সরঞ্জাম. শুধুমাত্র ব্যয়বহুল ওষুধগুলি সর্বদা অত্যন্ত কার্যকর নয়; বিকল্প প্রসাধনী রেসিপিগুলিরও চাহিদা রয়েছে। প্রস্তুতির জন্য আপনার সহজ উপাদানগুলির প্রয়োজন, যার মধ্যে কিছু সর্বদা হাতে থাকে।

আরও শক্তিশালী করতে

একটি পাত্রে আপনাকে ভিটামিন সি, বি 6, বি 1 এবং অ্যালোর একটি অ্যাম্পুল একত্রিত করতে হবে, কুসুম এবং 1 টেবিল চামচ যোগ করতে হবে। l তরল মধু মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন, তারপর পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর সমানভাবে প্রাক-ধোয়া চুলে প্রয়োগ করুন, 1 ঘন্টার জন্য ধুয়ে ফেলবেন না। এটি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, তবে একবার বিবর্ণ তালাগুলির চেহারাতে আমূল পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করার জন্য সপ্তাহে একটি সেশন যথেষ্ট। পণ্য শুষ্ক জন্য আদর্শ এবং তৈলাক্ত চুল, মাথার ত্বকের অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। পুনরাবৃত্তি সেশনগুলি সপ্তাহে 1-2 বার পর্যন্ত অনুমোদিত।

চুলের বৃদ্ধির জন্য

তেল বেস প্রস্তুত করতে, একটি পাত্রে ভিটামিন A, E, D, B1 এবং B6 এর একটি অ্যাম্পুল একত্রিত করুন, তারপরে 1 টেবিল চামচ ঢেলে দিন। l বাদাম, জলপাই এবং ক্যাস্টর তেল, 1 চা চামচ যোগ করুন। তরল মধু, একই পরিমাণ লেবুর ঘনত্ব। মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন, চুলের পুরো দৈর্ঘ্যের উপর বিতরণ করুন, 2 ঘন্টার জন্য ধুয়ে ফেলবেন না। এই ভাল প্রতিকারঅ্যালোপেসিয়ার জন্য, কার্ল বৃদ্ধির জন্য, যদি প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 2টি সেশন সঞ্চালিত হয়।

চুল ঘন করার জন্য

আপনার মাথায় চুলের একটি লোভনীয় মপ পেতে, বেশ কয়েকটি রয়েছে কার্যকর রেসিপি. সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য পণ্যটি বারডক এবং ক্যাস্টর অয়েলযুক্ত একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।

আপনার প্রয়োজন হবে:

• বারডক তেল - বড় চামচ;
• ক্যাস্টর তেল - বড় চামচ;
• পেঁয়াজ ঘনীভূত - বড় চামচ;
• মরিচ টিংচার - একটি বড় চামচ;
• মুরগির কুসুম - টুকরা;
• ভিটামিন এ ক্যাপসুল - 7 ফোঁটা।

রন্ধন প্রণালী:

1. একটি পাত্রে সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন।
2. একটি সমজাতীয় ভর তৈরি করতে সমস্ত উপাদান পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন।
3. চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর প্রয়োগ করুন, পলিথিন দিয়ে ঢেকে দিন।
4. 40 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলবেন না।
5. ফরটিফাইড শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে ফেলুন।

এই হেয়ার গ্রোথ অ্যাক্টিভেটর সপ্তাহে 2-3 বার স্বাস্থ্যের ক্ষতি ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে। রেসিপিতে উল্লিখিত উপাদানগুলিতে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা প্রথমে খুঁজে বের করতে ক্ষতি হবে না। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকলে, একটি ভিন্ন রচনা চয়ন করুন, ক্লোরাইড যোগ করা এড়িয়ে চলুন।

সবাই জানে যে ভিটামিন হল অত্যাবশ্যকীয় পদার্থ যা মানুষের স্বাস্থ্যের উন্নতির প্রক্রিয়ায় প্রাথমিক ভূমিকা পালন করে। তাদের অভাবের সাথে, প্রথমত, নখ, ত্বক এবং অবশ্যই চুল ভুগতে শুরু করে। আপনার চুল পুনরুজ্জীবিত করার জন্য, আপনি এগুলি কেবল মুখেই নয়, বাহ্যিকভাবেও নিতে পারেন, চুলের মাস্কগুলিতে ফোঁটা দিয়ে। কিন্তু আপনি কোন উপাদান যোগ করতে পারেন এবং কোনটি আপনার এড়ানো উচিত? এবং (ভালোভাবে দুটি বাক্যে বিভক্ত) ভিটামিন মিশ্রিত করা কি সম্ভব? এই প্রশ্নগুলোর সহজ এবং পরিষ্কার উত্তর আছে!

স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য কি ভিটামিন প্রয়োজন?

একটি বাস্তব স্বাস্থ্য ককটেল প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে সেই উপাদানগুলি অধ্যয়ন করতে হবে যা সর্বাধিক সুবিধা নিয়ে আসবে। এবং, অবশ্যই, বিদ্যমান সমস্যাগুলির দ্বারা পরিচালিত স্বাস্থ্যকর চুলের জন্য সঠিক জটিলটি বেছে নেওয়া মূল্যবান।উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার এই রোগ না থাকে তবে একটি মাস্কে চুল পড়ার বিরুদ্ধে ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত করার দরকার নেই। অতিরিক্ত সরবরাহ দরকারী পদার্থঅত্যন্ত নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।

হেয়ার মাস্কে আপনি নিম্নলিখিত ভিটামিন যোগ করতে পারেন:

• রেটিনল (এ) - চুল পড়ার সময় চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয়, তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে;
• অ্যাসকরবিক অ্যাসিড (সি) - রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে, চুলের শিকড়কে পুষ্ট করে;
• phylloquinone (K) - হাইড্রেশনে অংশগ্রহণ করে, তাই শুষ্ক, ভঙ্গুর এবং ব্লিচড স্ট্র্যান্ডের জন্য দরকারী;
• টোকোফেরল (ই) - সকলের বিতরণে অংশগ্রহণ করে পরিপোষক পদার্থ. এর অভাবের সাথে, চুল তার চকচকে এবং স্থিতিস্থাপকতা হারায়, বিভক্ত প্রান্তগুলি প্রদর্শিত হতে শুরু করে;
• ডি - এর সাহায্যে আপনি স্তরিত চুলের প্রভাব তৈরি করতে পারেন;
• সায়ানোকোবালামিন (বি 12) - উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধিকে ত্বরান্বিত করে, তবে আপনার এটির অপব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি বিপরীত প্রভাবের কারণ হতে পারে;
• levocarnitine (B11) - একটি অ্যামিনো অ্যাসিড স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয় স্বেদ গ্রন্থি. এই পদার্থের সাথে মুখোশ তৈলাক্ত চুলের জন্য অপরিহার্য;
• aminobenzoic অ্যাসিড (B10) - ধূসর চুলের প্রাথমিক চেহারা প্রতিরোধ করে;
• ফলিক অ্যাসিড (B9) - স্ট্র্যান্ডগুলি থেকে রক্ষা করে খারাপ প্রভাব বাইরের, বৃদ্ধি ত্বরান্বিত;
• ইনোসিটল (বি 8) - চুল পড়া রোধ করে এবং বিভিন্ন ত্বকের রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়;
• বায়োটিন (ভিটামিন বি 7 বা এইচ) - কার্লগুলিকে ইলাস্টিক, পরিচালনাযোগ্য এবং চকচকে করে তোলে;
• pyridoxine (B6) - সেবোরিয়া এবং ভঙ্গুর, বিভক্ত চুলের চিকিত্সার একটি অপরিহার্য উপাদান;
• pantothenic অ্যাসিড(B5) – অক্সিজেন সমৃদ্ধ করে, চুলকে নরম, পরিচালনাযোগ্য এবং স্বাস্থ্যের সাথে উজ্জ্বল করে তোলে;
• কোলিন (B4) - শক্তিশালী করে চুলের ফলিকলএবং তাদের ক্ষতি প্রতিরোধ করে;
• নিয়াসিন বা নিকোটিনিক অ্যাসিড (বি 3 বা পিপি) - পুষ্টি দেয়, স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে;
• রিবোফ্লাভিন (B2) - বিপাককে স্বাভাবিক করে, অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করে, চুল নরম ও চকচকে করে;
• থায়ামিন (B1) - উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে।

আরো দেখুন: আপনার চুলের ক্ষতি না করে কীভাবে রঙ করবেন?

মুখোশের ভিটামিনগুলি ইতিবাচক ফলাফল আনতে, আপনাকে সঠিকভাবে একত্রিত করতে, যোগ করতে এবং প্রয়োগ করতে হবে।

ভিটামিন ককটেল প্রস্তুত করার নিয়ম

আপনি একটি জীবনদায়ী চুলের মাস্ক তৈরি শুরু করার আগে, আমরা আপনাকে এটির প্রস্তুতির নিয়মগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করার পরামর্শ দিই:

1. ভিটামিন শুধুমাত্র একটি ফার্মাসিতে কেনা উচিত - এটি বিষয়বস্তুর সত্যতা এবং সমস্ত মানগুলির সাথে সম্মতির গ্যারান্টি দেয়। ক্যাপসুল বা অ্যাম্পুলগুলিতে বিকল্পগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল, কারণ মুখোশের এককালীন ডোজ তৈরি করার সময় এগুলি সবচেয়ে সুবিধাজনক এবং ব্যবহারিক।
2. আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা তা দেখতে ampoule এর বিষয়বস্তু পরীক্ষা করতে ভুলবেন না। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার কব্জিতে একটি সামান্য সমাধান ড্রপ করতে হবে এবং 10 মিনিটের জন্য ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করতে হবে। কোন চুলকানি বা ফুসকুড়ি দেখা দিয়েছে? আপনি নিরাপদে আপনার চুলে ভিটামিন প্রয়োগ করতে পারেন।
3. ভিটামিন যোগ করার পরে, মুখোশ সাবধানে স্থাপন করা আবশ্যক।
4. পরিষ্কার, শুষ্ক চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত সরানো।
5. মাস্ক প্রয়োগ করার পরে ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল মোড়ানো একটি বাধ্যতামূলক প্রক্রিয়া।
6. আপনাকে কমপক্ষে 40 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে হবে।
7. যদি মুখোশটিতে উদ্ভিজ্জ তেল না থাকে তবে এটি উষ্ণ চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলতে হবে।
8. ভিটামিন থেরাপির ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি 3 দিনে একবার।

• সি + ই + এ;
• B6 + B2;
• C + E বা B9।

নিম্নলিখিত সংমিশ্রণগুলি সম্পূর্ণরূপে এড়ানো উচিত, কারণ এই জাতীয় সংমিশ্রণে ভিটামিন আনবে আরো ক্ষতিলাভ কি কি:

• ভিটামিন বি 3 বা বি 2 + বি 1;
• ভিটামিন B6 + B1 বা B12;
• সমস্ত বি ভিটামিন ভিটামিন সি এর সাথে একত্রিত করা যায় না।

একটি স্বাস্থ্যকর চুলের মাস্ক প্রস্তুত করার জটিলতাগুলি জেনে আপনি নিরাপদে অনুশীলন করতে পারেন।

ভিটামিন সহ সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং কার্যকর মুখোশ

ভিটামিন মাস্ক তৈরি করতে অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে না। তাদের ন্যূনতম আর্থিক বিনিয়োগ প্রয়োজন। তবে এই জাতীয় সহজ পদ্ধতির ফলাফল চোখের কাছে আনন্দদায়ক এবং আপনাকে মোটামুটি অল্প সময়ের মধ্যে লম্বা চুল বাড়াতে দেয়।

আরো দেখুন: চুল পড়ার জন্য সবচেয়ে কার্যকর মাস্ক কি?

ভিটামিন সহ সেরা পাঁচটি মুখোশ:

1. বৃদ্ধি বাড়াতে: 25 ফোঁটা প্রোপোলিস ওয়াটার টিংচার + 15 গ্রাম অ্যালো জুস + পিপি অ্যাম্পুল।
2. চকচকে এবং ইলাস্টিক কার্লগুলির জন্য: 10 গ্রাম কাটা রসুন + 10 গ্রাম উত্তপ্ত মধু + 10 গ্রাম ঘৃতকুমারীর রস + 10 গ্রাম লেবুর রস + অ্যাম্পুল B2।
3. সর্বজনীন পুষ্টি: 30 গ্রাম বাদাম বা ক্যাস্টর অয়েল + 30 গ্রাম উত্তপ্ত মধু + 10 গ্রাম লেবুর রস + ভিটামিন ই অ্যাম্পুল + অ্যাম্পুল ডি + অ্যাম্পুল এ + অ্যাম্পুল বি12।
4. এলোমেলো চুলের জন্য: 15 গ্রাম অলিভ অয়েল + 15 গ্রাম তেল সমাধান A + 15 গ্রাম তেল দ্রবণ ই।
5. বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে: 15 গ্রাম বাদাম তেল + 15 গ্রাম সমুদ্রের বাকথর্ন তেল+ 15 গ্রাম বারডক তেল+ নাড়া মুরগির ডিমের কুসুম + B2 ampoule + B12 ampoule.

নিয়মিত এই জাতীয় মুখোশ ব্যবহার করে, আপনি এমনকি নিস্তেজ এবং ঝলসে যাওয়া চুলকে ঈর্ষণীয় চুলে পরিণত করতে পারেন।

সম্ভবত প্রতিটি মেয়ে ইতিমধ্যে জানে যে কন্ডিশনার বা বালাম এবং বিশেষত শ্যাম্পুও চুল নিরাময় করে না। এই মিশনটি মুখোশের অন্তর্গত, এবং আপনি যদি ফলাফল দেখতে চান তবে মানসম্পন্ন পেশাদার মুখোশ বেছে নেওয়া ভাল। তবে, পেশাদার মুখোশের পাশাপাশি, আপনি ঘরে তৈরি জিনিসগুলিও ব্যবহার করতে পারেন, যা বহু বছর ধরে চুলের চিকিত্সার ক্ষেত্রে তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে, কারণ এতে প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যকর উপাদান এবং ফার্মাসি ভিটামিন রয়েছে। এই মাস্ক রেসিপি আমরা আজ আপনার জন্য প্রস্তুত.

বাড়িতে তৈরি মুখোশগুলি ভিটামিন, খনিজ, মাইক্রো উপাদানগুলির একটি সম্পূর্ণ ভাণ্ডার, ফ্যাটি এসিডএবং অন্যান্য মেগা দরকারী পদার্থ যা আমাদের চুলের জন্য অত্যাবশ্যক।

ফার্মেসি ভিটামিনের উপর ভিত্তি করে ঘরে তৈরি মুখোশগুলি চুলে প্রয়োগ করার আগে প্রস্তুত করা উচিত এবং একটি পরিবেশনের জন্য প্রস্তুত করা উচিত। যদি মুখোশটি উত্তাপিত হয় তবে উপকারী পদার্থগুলি দ্রুত চুলের গঠনে প্রবেশ করে। সমস্ত বাড়িতে তৈরি মুখোশ 10-12 পদ্ধতির একটি কোর্সে তৈরি করা হয়, সপ্তাহে 1-2 বার।

স্বাস্থ্যকর চুলের যত্ন নেওয়া শুরু হয়। আমরা একাধিকবার বলেছি যে চুলের যত্ন নিয়মিত এবং উচ্চ মানের হওয়া উচিত এবং তবেই আপনি ফলাফলটি লক্ষ্য করবেন। আপনার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত প্রত্তেহ যত্নঘরে তৈরি মাস্ক, এবং আপনি প্রথম কোর্সের পরে আপনার চুল কীভাবে রূপান্তরিত হবে তা দেখতে পাবেন।

চুলের জন্য ampoules মধ্যে সেরা ভিটামিন

বি ভিটামিনগুলি প্রায়শই চুলের যত্নে ব্যবহৃত হয়; তারা দীর্ঘদিন ধরে তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করেছে। এমনকি বিশ্বের শীর্ষস্থানীয় চুলের প্রসাধনী নির্মাতারাও তাদের পণ্যে (শ্যাম্পু, মাস্ক, সিরাম, ক্রিম, তেল) ভিটামিন বি যোগ করে।

সমস্ত বি ভিটামিন উন্নত সাধারণ অবস্থাচুল:

1. ভিটামিন বি 1 - চুলের উজ্জ্বলতা, কোমলতা এবং স্থিতিস্থাপকতা দেয়। ভিটামিন প্রাকৃতিক চুলের রঙ বাড়ায়, এটিকে শক্তিশালী করে এবং চুল পড়া রোধ করে।
2. ভিটামিন বি 2 - চুলকে শক্তিশালী করে, পুষ্টি জোগায় এবং এটিকে নরম এবং সিল্কি করে।
3. ভিটামিন বি 3 (নিকোটিনিক অ্যাসিড) - রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, তাদের আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে, যা সাহায্য করে ভাল পুষ্টিপুষ্টি এবং অক্সিজেন সঙ্গে চুল follicles. অতএব, কোর্স চলাকালীন, স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাবার খাওয়া বা ভিটামিন গ্রহণ করাও গুরুত্বপূর্ণ। B3 চুলকে ভালোভাবে মজবুত করে এবং দ্রুত বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে।
4. ভিটামিন বি 6 - মাথার ত্বকের জ্বালা এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়, চুল পড়া রোধ করে, কার্লগুলির দৈর্ঘ্যকে ভালভাবে পুষ্ট করে। ভিটামিন চুল এবং মাথার ত্বকের পুষ্টির জন্য অপরিহার্য।
5. ভিটামিন বি 12 - চুল পড়া রোধ করে, প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে এটিকে শক্তিশালী করে। পুনরুদ্ধারকারী বৈশিষ্ট্য থাকার কারণে, ভিটামিন বি 12 চুলের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলিকে পুনরুত্থিত করে: ভঙ্গুরতা, বিভক্ত প্রান্ত, শুষ্কতা।
6. তেলে ভিটামিন এ এবং ই - ভিটামিন এ চুলের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, এটি পুনরুদ্ধার করে, কার্লগুলিকে স্থিতিস্থাপক এবং সিল্কি করে, এর থেকে রক্ষা করে ক্ষতিকর প্রভাবঅতিবেগুনী রশ্মি. ভিটামিন ই কোষের পুনর্নবীকরণকে উৎসাহিত করে, রক্তের প্রবাহ বাড়ায়, ফলে স্থানীয় পর্যায়ে উন্নত সঞ্চালন হয়, চুল পড়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, চুলের বৃদ্ধি এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

চুলের বৃদ্ধির জন্য ভিটামিন সহ মাস্ক

মাস্কটি ধোয়ার আগে মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। মাস্ক প্রয়োগ করার আগে, আপনার চুলে কোনও স্টাইলিং পণ্য থাকা উচিত নয়: হেয়ারস্প্রে, ফোম, জেল। মুখোশের সমস্ত উপাদান চুলের পুষ্টি এবং বৃদ্ধির লক্ষ্যে। অ্যালো জুস আছে অনেক পরিমাণভিটামিন, মাইক্রোইলিমেন্টস, অ্যামিনো অ্যাসিড যা চুলের ফলিকলকে পুষ্ট করে এবং শক্তিশালী করে, পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর চুল পুনরুদ্ধার করে।

• 2 ampoules নিকোটিনিক অ্যাসিড(3);
• 2 টেবিল চামচ ঘৃতকুমারীর রস (ফার্মেসিতে বা ফুলের পাত্র থেকে কেনা যায়);
• প্রোপোলিস টিংচার 2 টেবিল চামচ।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং বিভাজন বরাবর মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন। মুখোশটি উত্তাপ করা উচিত এবং 40-60 মিনিটের জন্য রাখা উচিত, এবং তারপর স্বাভাবিক হিসাবে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

চুল ক্ষতি বিরুদ্ধে ভিটামিন সঙ্গে মাস্ক

আপনার চুল ধোয়ার আগে মাস্ক তৈরি করা হয়। মুখোশের মধ্যে থাকা ভিটামিনগুলি দরকারী পদার্থ দিয়ে চুলকে পুষ্ট করে এবং পরিপূর্ণ করে। টিংচার মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং সেই অনুযায়ী, পুষ্টি, এবং তেল টিংচারের প্রভাবকে নরম করে এবং প্রচুর পরিমাণে গুরুত্বপূর্ণ এবং উপকারী পদার্থের সাথে মাথার ত্বককে পুষ্ট করে।

• লাল মরিচ টিংচার 2 টেবিল চামচ;
• 2 টেবিল চামচ বেস অয়েল (অলিভ, ক্যাস্টর);
• ভিটামিন বি 6 এবং বি 12 এর 1-2 অ্যাম্পুল।

মাস্কের সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং চুলের দৈর্ঘ্যকে প্রভাবিত না করে মাথার ত্বকে লাগান। মাস্কটি 40-60 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং স্বাভাবিকভাবে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।

চুলের জন্য ভিটামিন B6 এবং B12 দিয়ে মাস্ক করুন

খুব ভাল এবং কার্যকর মুখোশ, এর উপাদান কোন চুলের ধরন এবং গঠন জন্য উপযুক্ত. মাস্ক পরে, চুল পুষ্ট এবং ময়শ্চারাইজড হয়, যেন সেলুনের পরে।

• ভিটামিন বি 6 এর 1 অ্যাম্পুল
• ভিটামিন বি 12 এর 1 অ্যাম্পুল;
• নিকোটিনিক অ্যাসিডের 1 ampoule - B3;
• ঘৃতকুমারী নির্যাস 2 ampoules;
• এক চা চামচ মধু;
• এক কুসুম

মাস্কটি আপনার চুল ধোয়ার আগে তৈরি করা হয়, সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন এবং আপনার চুলের দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করুন, শিকড় থেকে দূরে সরে যান। আমরা মুখোশকে অন্তরণ করি এবং এটি 1-2 ঘন্টার জন্য রাখি, এবং তারপর যথারীতি আমার চুল ধুয়ে ফেলি।

ভিটামিন সি হেয়ার মাস্ক

মুখোশ তেলের উদ্দেশ্য চুলের গঠন পুনরুদ্ধার এবং ময়শ্চারাইজিং, শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত। শুধু অপরিশোধিত এবং ঠান্ডা চাপ তেল চয়ন করুন.

অক্সিজেনের সংস্পর্শে থাকাকালীন ভিটামিন সি খুব দ্রুত তার বৈশিষ্ট্যগুলি হারায়, তাই আমরা একেবারে শেষের দিকে মুখোশটিতে অ্যাম্পুল যুক্ত করি এবং অবিলম্বে এটি চুলে প্রয়োগ করি।

• 1 টেবিলচামচ মসিনার তেল;
• 1 টেবিল চামচ নারকেল তেল;
• ভিটামিন বি 12 এর 1 অ্যাম্পুল;
• ভিটামিন সি 2 অ্যাম্পুল।

মুখোশটি ধোয়ার আগে চুলের দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করা হয়; যদি মাথার ত্বক তৈলাক্ত না হয় তবে এটি মাথার ত্বকেও লাগানো যেতে পারে। আমরা মুখোশটি অন্তরণ করি এবং এটি 1-2 ঘন্টা রেখে দিই, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

দ্রুত চুল বৃদ্ধির জন্য মাস্ক

আদার মধ্যে অনেক ভিটামিন, মাইক্রো উপাদান (পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক) এবং অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে, যা চুলের গঠন এবং শিকড়ের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। উপরন্তু, এটি মাথার ত্বকে রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে পুরোপুরি উন্নত করে, সক্রিয় চুলের বৃদ্ধির প্রচার করে। জোজোবা এবং ক্যাস্টর অয়েলের মূল্য সাধারণত অত্যধিক মূল্যায়ন করা কঠিন।

• ১ টেবিল চামচ আদার রস
• 1 টেবিল চামচ জোজোবা তেল
• 1 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল
• তেলে ভিটামিন এ এবং ই 5 ফোঁটা

আদা গ্রেট করে চিজক্লথ দিয়ে রস বের করে নিন, তেল গরম করুন (জলের স্নানে), ভিটামিন এ এবং ই যোগ করুন এবং সবশেষে আদার রস দিন। মুখোশটি শুধুমাত্র মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন, এটি 40 মিনিট বা তার বেশি সময় ধরে রাখুন, বিশেষত অন্তরণ সহ। সময় পার হওয়ার পর, আমি যথারীতি আমার চুল ধুয়ে ফেলি।

আপনার চুলের যত্ন নিন, কারণ এটি একজন মহিলার স্বাস্থ্যের সূচক।

1. উপকারী বৈশিষ্ট্য
2. বিপরীত
3. ভিটামিন সহ মুখোশের রেসিপি
   • B6 এবং B12
4. রন্ধন প্রণালী
5. কিভাবে আবেদন করতে হবে

ভিটামিন হেয়ার মাস্ক দরকারী যৌগ, যার মূল উদ্দেশ্য হল কার্লগুলিকে শক্তিশালী করা এবং তাদের শুষ্কতা দূর করা। ভিটামিনযুক্ত কিছু পণ্য খুশকি, সেবোরিয়া এবং স্প্লিট এন্ড থেকে মুক্তি পেতে এবং সক্রিয় করতে সহায়তা করে বিপাকীয় প্রক্রিয়াভি চুলের ফলিকলএবং চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।

ভিটামিন সহ মুখোশের উপকারী বৈশিষ্ট্য

এখন ফার্মেসিতে চুলের জন্য বিশেষভাবে তৈরি ভিটামিন সহ পণ্যগুলির একটি মোটামুটি বড় নির্বাচন রয়েছে। ভিটামিন ছাড়াও, পদার্থগুলিতে কেরাটিন থাকে, স্বাস্থ্যকর তেলএবং শক্তিশালীকরণ উপাদান। একটি নিয়ম হিসাবে, বিশেষ ভিটামিন চুলের সিরাম সস্তা নয়, তবে মন খারাপ করবেন না। আপনি ampoules এবং ক্যাপসুলে ভিটামিন ব্যবহার করে একটি নিরাময় রচনা করতে পারেন। সাধারণত, বি ভিটামিন, রেটিনল এবং টোকোফেরল স্বাস্থ্যকর কার্লগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়।

আসুন ভিটামিন সহ মুখোশের সুবিধাগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক:

• খুশকি এবং flaking দূর করুন. এটি ভিটামিন বি 1 (থায়ামিন) এর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। যদি খাবারে এর অভাব থাকে, তবে প্রথমে যে জিনিসটি ক্ষতিগ্রস্থ হয় তা হল চুল, এটি খুব শুষ্ক হয়ে যায় এবং একটি ধোয়া কাপড়ের মতো দেখায়। মাথার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে এবং শুষ্কতা দূর করতে, অ্যাম্পুলে ভিটামিন অ্যানিউরিন ব্যবহার করুন। এটি চুলের মাস্ক, বাম এবং শ্যাম্পুতে চালু করা হয়।
• সিবাম নিঃসরণকে স্বাভাবিক করে তোলে. এটি থায়ামিন এবং কোলিন (B1 এবং B4) এর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। তারা একটি অদৃশ্য ফিল্ম দিয়ে চুল ঢেকে রাখে এবং প্রচুর পরিমাণে সিবামের নিঃসরণ রোধ করে। তদনুসারে, খুশকি এবং ফ্লেকিং অদৃশ্য হয়ে যায়। কার্ল দিনের বেলা একসাথে লেগে থাকে না।
• কার্ল বৃদ্ধি উদ্দীপিত. স্ট্র্যান্ডের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে, ভিটামিন এ এবং ই সহ মুখোশ ব্যবহার করা হয় তবে থায়ামিন, কোলিন এবং নিয়াসিন রক্ত ​​সঞ্চালন এবং ফলিকলগুলির পুষ্টির উন্নতি করে।
• ধূসর চুলের উপস্থিতি রোধ করে. এখানে ভিটামিন B9 হাইলাইট করা প্রয়োজন। এই পদার্থটি টাকের সাথে লড়াই করে এবং চুলের রঙের জন্য দায়ী পিগমেন্টের ভাঙ্গন রোধ করে। এইভাবে আপনি আপনার যৌবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারেন এবং ধূসর চুলের চেহারা বিলম্বিত করতে পারেন।
• ক্ষতি এবং জ্বালা নিরাময়. ভিটামিন ই মাথার ত্বকে পুষ্টি জোগায় এবং কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে। স্থিতিস্থাপকতা চামড়াউন্নতি, পুনর্জন্ম প্রক্রিয়া চালু করা হয়.

ভিটামিন মাস্ক ব্যবহার contraindications

যে কোনও ক্রয়কৃত পণ্যের মতো, ভিটামিন সহ ঘরে তৈরি মুখোশেরও contraindication রয়েছে। সাধারণভাবে, এই তহবিলগুলি অত্যন্ত উপকারী হতে পারে, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি নিরাপদ হওয়া মূল্যবান।

ব্যবহারের জন্য contraindications ভিটামিন রচনাচুলের জন্য:

1. ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা. এটি শুধুমাত্র ভিটামিনের ক্ষেত্রেই নয়, মুখোশের যেকোনো উপাদানের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য হতে পারে। যদি তোমার থাকে এলার্জি প্রতিক্রিয়াকোন পদার্থে, এটি মাস্কে ইনজেকশন করবেন না।
2. বৃদ্ধির সময় পেটের আলসার. এটি বি ভিটামিনের জন্য প্রযোজ্য মাথার ত্বকের মাধ্যমে তারা অল্প পরিমাণে রক্তে প্রবেশ করতে পারে এবং গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাকে জ্বালাতন করতে পারে। আলসার খারাপ হয়ে গেলে এটি রক্তপাতের জন্য অবদান রাখতে পারে।
3. মধ্যে পাথর গলব্লাডার . ভিটামিন প্রস্তুতি, এপিডার্মিসের মাধ্যমে রক্তে প্রবেশ করে, পাথরের বিভাজন এবং চলাচলের কারণ হতে পারে পিত্তনালি. এটি অবরোধে পরিপূর্ণ।
4. উচ্চ রক্তচাপ. যদি আপনি প্রতিনিয়ত উচ্চ চাপ, বিশেষ করে নিয়াসিন ভিটামিন বি সহ ফর্মুলেশন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এটি রক্তচাপ বাড়াতে পারে।
5. যকৃতের পচন রোগ. এই রোগের সাথে, লিভার তার সীমাতে কাজ করে, তাই আপনার এটি ভিটামিনের সাথে ওভারলোড করা উচিত নয়।

চুলের জন্য ভিটামিন সহ ঘরে তৈরি মাস্কের রেসিপি

যদি আপনার কার্লগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য তৈরি পুষ্টিকর পরিপূরকগুলি কেনার ইচ্ছা বা উপায় না থাকে তবে আপনি এম্পুল এবং ক্যাপসুলে ভিটামিন ব্যবহার করে সেগুলি নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন। এই ওষুধগুলির দাম পেনি, কিন্তু তারা বিস্ময়কর কাজ করতে পারে।

ভিটামিন ই সহ হেয়ার মাস্ক

টোকোফেরল চুলের যত্নের জন্য একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং কৈশিকগুলিকে পুষ্ট করে। ভিটামিন ই শুষ্ক এবং বিভক্ত প্রান্ত "আঠা" করতে সক্ষম।

ভিটামিন ই সহ কার্লগুলির জন্য মুখোশের রেসিপি:

• তৈলাক্ত. প্রক্রিয়াটি চালাতে, যে কোনও তেল 50 মিলি গরম করুন উদ্ভিদ উৎপত্তি. সূর্যমুখী বা burdock করতে হবে. এটা প্রয়োজনীয় যে তরল সামান্য উষ্ণ হয়। তরল মধ্যে 7 ভিটামিন ই ক্যাপসুলের বিষয়বস্তু ঢালা এবং নাড়ুন. মিশ্রণটি আপনার চুলে ঢেলে আপনার মাথার ত্বকে ভালোভাবে ম্যাসাজ করুন। ব্যাগে রাখুন এবং 40 মিনিটের জন্য আবেদন ছেড়ে দিন। আপনাকে শ্যাম্পু দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলতে হবে, কারণ মুখোশটি স্ট্র্যান্ডগুলিকে একসাথে আটকে রাখে।
• ডাইমেক্সাইড সহ. ডাইমেক্সাইড একটি সুপরিচিত প্রতিকার যা ওয়ার্মিং কম্প্রেস হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি এই সম্পত্তি যে কার্ল জন্য এই মুখোশ জড়িত হয়। একটি বাটিতে 50 মিলি বারডক বা ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে 6 টি ক্যাপসুল ভিটামিন ই পরিমাণের সাথে মিশিয়ে নিন এবং সমাধান হিসাবে ড্রপওয়াইজে এক চা চামচ ডাইমেক্সাইড যোগ করুন। স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্যে বিতরণ করুন, শিকড়গুলিতে ঘষে এবং প্রান্তে প্রয়োগ করুন। ফিল্ম এবং একটি তোয়ালে পাগড়ি অধীনে 45-50 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। মুখোশ কিছুটা উষ্ণতা প্রদান করতে পারে। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ডিটারজেন্টএবং বালাম।
• কুসুম দিয়ে. এই মিশ্রণটি কার্লগুলিকে পুষ্ট করে এবং তাদের চকচকে এবং পরিচালনাযোগ্য করে তোলে। মুরগির কুসুম ফেটিয়ে একপাশে রেখে দিন। 40 মিলি ক্যাস্টর অয়েল গরম করুন এবং এতে 7টি ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তরল দ্রবীভূত করুন এবং কুসুম যোগ করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত বিট করুন এবং ত্বকে ঘষুন। 40 মিনিটের জন্য আবেদন ছেড়ে দিন। ভাল সংরক্ষণ করুন উচ্চ তাপমাত্রা, একটি ব্যাগ এবং একটি তোয়ালে আপনার মাথা মোড়ানো.


• সঙ্গে ভেষজ এবং রুটি. এই পদার্থ strands শক্তিশালী করতে এবং তাদের চকমক দিতে ব্যবহার করা হয়। নেটল এবং ক্যামোমাইলের একটি ক্বাথ প্রস্তুত করুন। একটি গ্লাসে ভিজিয়ে রাখুন ভেষজ চাটুকরা রূটিবিশেষ. রুটিটি চেপে নিন এবং মিশ্রণে ভিটামিন ই প্যাকেজের (10 ক্যাপসুল) বিষয়বস্তু যোগ করুন। মিশ্রণটি মিশিয়ে শুকনো চুলে লাগান। এটি একটি ব্যাগে মুড়ে আপনার কার্লগুলি নিরাময় করতে 1 ঘন্টা রেখে দিন।

ভিটামিন বি 6 সহ হেয়ার মাস্ক

এই পদার্থটিকে পাইরিডক্সিন বলা হয় এবং এটি কার্লগুলিকে শক্তিশালী করতে ব্যবহৃত হয়। ভিটামিন বি 6 রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং রঙ্গিন এবং শুষ্ক স্ট্র্যান্ডগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে। সাধারণত, ডিমের কুসুম এবং অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে পাইরিডক্সিন ব্যবহার করা হয়, যা প্রায়শই কার্ল উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়।

পাইরিডক্সিনের সাথে কার্লগুলির জন্য মুখোশের রেসিপি:

1. সঙ্গে ক্যাস্টর অয়েল. ক্যাস্টর অয়েল এবং বারডক অয়েল সমান অনুপাতে মিশিয়ে নিন। আপনার প্রয়োজন 40 মিলি তেলের মিশ্রণ। ভিটামিন B6 এবং গড় একটি ampoule লিখুন। মিশ্রণটি শুকনো চুলে ঢেলে শিকড়ে ঘষুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে চিরুনি, কার্ল জুড়ে সমানভাবে মিশ্রণ বিতরণ। এটি আপনার কার্লগুলিতে 60 মিনিটের জন্য রাখুন। নোংরা এবং শুষ্ক strands একচেটিয়াভাবে প্রয়োগ করুন।
2. সরিষা দিয়ে. এই মিশ্রণটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। ওষুধ প্রস্তুত করতে, একটি চামচ ঢালা সরিষা গুঁড়াখুব গরম পানিএবং এটি একটি স্টিকি জগাখিচুড়ি মধ্যে পরিণত. 30 মিলি জলপাই তেল এবং 10 মিলি ক্যাস্টর অয়েল যোগ করুন, পাইরিডক্সিনের একটি অ্যাম্পুলের বিষয়বস্তু প্রবেশ করুন। ত্বকে একচেটিয়াভাবে ব্যবহার করুন, পদার্থটিকে প্রান্তে স্থানান্তর করবেন না।


3. মধুর সাথে. এই ভর রঙিন এবং দুর্বল কার্ল জন্য উপযুক্ত। একটি পাত্রে 30 মিলি উষ্ণ মধু এবং একটি সম্পূর্ণ ঘরে তৈরি ডিম ফেটিয়ে নিন। পাইরিডক্সিনের একটি অ্যাম্পুল পরিচালনা করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং চুল জুড়ে সমানভাবে বিতরণ করুন। 60 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. ঘৃতকুমারী সঙ্গে. তিনটি ঘৃতকুমারী পাতা খোসা ছাড়ুন এবং কুসুম যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং পাইরিডক্সিনের একটি অ্যাম্পুল যোগ করুন। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত মেশান এবং চুলের গোড়ায় ঘষুন। 1.5 ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
5. সঙ্গে ভেষজ. এক টেবিল চামচ হার্বসের উপর এক গ্লাস ফুটন্ত জল ঢেলে লিন্ডেন এবং ক্যামোমাইল ফুলের একটি ক্বাথ প্রস্তুত করুন। 25 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন এবং স্ট্রেন। পাইরিডক্সিনের একটি অ্যাম্পুল ইনজেকশন করুন এবং সমাধানটি আপনার চুলে ঢেলে দিন। টুপির নিচে 2 ঘন্টা রাখুন।

ভিটামিন B6 এবং B12 সহ হেয়ার মাস্ক

এই স্বাস্থ্যকর কার্ল জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় পদার্থ এক। তারা চুলকে শক্তিশালী করে এবং নিরাময় করে। আপনার যদি শুকনো এবং বিভক্ত প্রান্ত থাকে বা আপনার কার্লগুলি নিষ্প্রাণ দেখায় তবে ব্যবহার করুন ঔষধি মিশ্রণএই ভিটামিনের উপর ভিত্তি করে।

ভিটামিন বি 6 এবং বি 12 সহ হেয়ার মাস্কের রেসিপি:

• তেল দিয়ে. অলিভ ও ক্যাস্টর অয়েল সমান পরিমাণে মিশিয়ে নিন। চর্বিযুক্ত মিশ্রণে ভিটামিন বি 6 এবং বি 12 এর একটি অ্যাম্পুল যোগ করুন। স্ট্র্যান্ডের পুরো দৈর্ঘ্যের উপর সমানভাবে বিতরণ করুন এবং শিকড়গুলিতে একটু ঘষুন। ক্যাপ উপর রাখুন এবং অভিনয় 1.5 ঘন্টা জন্য ছেড়ে দিন। রচনাটি নিরোধক করা ভাল।


• কুসুম এবং লেবু দিয়ে. একটি পাত্রে এক চামচ উষ্ণ মৌমাছির অমৃত এবং 20 মিলি লেবুর রসের সাথে কুসুম মেশান। মিশ্রণে পাইরিডক্সিন এবং সায়ানোকোবালামিনের একটি অ্যাম্পুল যোগ করুন। মিশ্রণটি মিশিয়ে শুকনো চুলে লাগান। 35 মিনিট রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
• চা দিয়ে. এই পণ্যটি নিরাময় করতে এবং কালো চুলে রঙ যোগ করতে ব্যবহৃত হয়। আপনাকে 130 মিলি ফুটন্ত জলে 2 চা চামচ শুকনো কালো চা ঢেলে দিতে হবে এবং এটি এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশের জন্য তৈরি করতে হবে। চা পাতা ছেঁকে নিন এবং দুটি অ্যালো পাতার সজ্জা এবং কুসুম যোগ করুন। গড় রচনা এবং ভিটামিন B6 এবং B12 একটি ampoule যোগ করুন। ভরটি ধোয়ার আগে শুকনো চুলে প্রয়োগ করা হয় এবং 25-35 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়।

ভিটামিন বি 1 সহ চুলের মাস্ক

এই ভিটামিনের অভাবের সাথে, কার্লগুলি এলোমেলো এবং শুষ্ক হয়ে যায়। এটি সাধারণত বসন্ত এবং শরত্কালে ঘটে। এই সময়ে আপনি কোর্সটি নিতে পারেন নিরাময় মুখোশভিটামিন বি 1 সহ।

অ্যানিউরিন দিয়ে চুলের মাস্কের রেসিপি:

1. রুটি দিয়ে. এক টুকরো রাইয়ের রুটি ভিজিয়ে রাখুন, খামির ছাড়াই, দুধে। 10 ফোঁটা ভিটামিন বি 1 এবং ডিমের কুসুম যোগ করুন। যত্ন সহকারে রচনাটি গড় করুন এবং একটি স্পার্স চিরুনি দিয়ে চিরুনি দিয়ে কার্লগুলির পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর প্রয়োগ করুন। আপনার কার্লগুলিতে একটি ব্যাগ এবং একটি তোয়ালে রাখুন। 35 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
2. তিসির তেল দিয়ে. একটি ছোট পাত্রে, 30 মিলি ফ্ল্যাক্সসিড তেলের সাথে কুসুম মেশান। ড্রপ দ্বারা 1 মিলি ভিটামিন বি 1 ড্রপ চালু করুন। ফলিত মিশ্রণ দিয়ে আপনার কার্লগুলিকে লুব্রিকেট করুন এবং একটি ক্যাপ লাগান। একটি তোয়ালে দিয়ে মোড়ানো এবং 45 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। সময় পার হওয়ার পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।


3. চিনি ও সরিষা দিয়ে. এই মিশ্রণটি কার্ল বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং টাকের দাগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এক চামচ সরিষার গুঁড়ার উপর মাঝারি পরিমাণ ফুটন্ত জল ঢালুন। 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, আপনি একটি পেস্ট পেতে হবে। মিশ্রণে 20 মিলি বারডক তেল এবং এক চামচ চিনি যোগ করুন। ভিটামিন বি 1 এর 0.5 মিলি ঢালা। মাথার ত্বকে ঘষুন এবং 35-45 মিনিটের জন্য রেখে দিন। জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন, ক্যামোমাইল ডিকোশন দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. পেঁয়াজ দিয়ে. এটি একটি চুলের বৃদ্ধি উদ্দীপক রচনা। একটি পেঁয়াজ কুঁচি করে তাতে কুসুম যোগ করুন। গড় পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং 20 মিলি যোগ করুন মরিচ টিংচার. 10 মিলি ক্যাস্টর অয়েল এবং 8 ফোঁটা ভিটামিন বি 1 দিন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং ফলস্বরূপ মিশ্রণটি আপনার চুলের গোড়ায় ঘষুন। 45 মিনিটের জন্য কার্লগুলিতে ছেড়ে দিন।

ভিটামিন এ সহ হেয়ার মাস্ক

ভিটামিন এ-এর অভাবে মাথার ত্বকে চুলকানি ও চুলকানি শুরু হয়। খুশকি এবং সেবোরিয়া দেখা দেয়। উপরন্তু, ভিটামিন A এর অভাব শুষ্ক প্রান্ত বাড়ে। রেটিনল সহ মুখোশগুলি প্রধানত ঘন ঘন পারম এবং রঙ করার পরে দুর্বল কার্লগুলির স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে ব্যবহৃত হয়।

ভিটামিন এ সহ হেয়ার মাস্কের রেসিপি:

• Eleutherococcus সঙ্গে. আপনাকে 40 মিলি বারডক তেল নিতে হবে এবং এতে 10 মিলি এলিউথেরোকোকাস টিংচার ঢালতে হবে। এর পরে, দ্রবণে 5 মিলি ভিটামিন এ যোগ করুন; এটি "রেটিনল" নামে একটি বোতলে কেনা যেতে পারে, যেহেতু 5 মিলি তরল পেতে আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য ক্যাপসুলগুলিকে চেপে রাখতে হবে। এই মিশ্রণটি শিকড়ে লাগান এবং বাকিটা চুলের পুরো দৈর্ঘ্য বরাবর ছড়িয়ে দিন। 30 মিনিটের জন্য কার্লগুলিতে ছেড়ে দিন এবং শ্যাম্পু দিয়ে স্ট্র্যান্ডগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।


• দারুচিনি. একটি পাত্রে এক চা চামচ দারুচিনি এবং 30 মিলি অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। সামগ্রীতে 5টি ভিটামিন এ ক্যাপসুল এবং কুসুম যোগ করুন। ভালো করে মেশান এবং শুষ্ক চুলে লাগান। ধোয়ার আগে এই পদ্ধতিটি সম্পাদন করুন। মিশ্রণটি শিকড়ের মধ্যে ঘষে 25 মিনিট রেখে দিন। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার লাগান। এই মিশ্রণ চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
• কলা দিয়ে. একটি কাঁটাচামচ দিয়ে অর্ধেক কলা চূর্ণ করুন এবং ফলস্বরূপ পিউরিতে 20 মিলিলিটার ঢেলে দিন। সব্জির তেল. 2 মিলি রেটিনল যোগ করুন এবং মিশ্রণটি গড় করুন। রচনাটি শিকড় এবং সমগ্র দৈর্ঘ্য বরাবর প্রয়োগ করুন। 45 মিনিটের জন্য কাজ করতে ছেড়ে দিন। কোন চর্বিযুক্ত অবশিষ্টাংশ অপসারণ আপনার strands পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে.

ভিটামিন সহ চুলের বৃদ্ধির জন্য একটি মাস্ক প্রস্তুত করার পদ্ধতি

ভিটামিন দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরির বেশ কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আসল বিষয়টি হ'ল চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনগুলি বাতাসে বেশ দ্রুত জারিত হয়, এটি প্রস্তুত করার সময় বিবেচনায় নেওয়া উচিত ঔষধি রচনা strands জন্য.

ভিটামিন দিয়ে মুখোশ প্রস্তুত করার বৈশিষ্ট্য:

1. মাস্কের মধ্যে ampoules বা ক্যাপসুলের বিষয়বস্তু সবশেষে প্রবেশ করান।
2. প্রস্তুত মিশ্রণটি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করবেন না; কিছুক্ষণ পরে এটি নষ্ট হয়ে যাবে এবং কোনও উপকার আনবে না।


3. ভিটামিন B12 এবং B2 একে অপরের সাথে মিশ্রিত করবেন না। এই পদার্থ একে অপরকে ধ্বংস করে, তাই আপনি কোন উপকার পাবেন না।
4. একটি মাস্ক তৈরি করার সময় আপনি ভিটামিন বি 12 এবং টোকোফেরল একত্রিত করতে পারবেন না।
5. রেটিনলের সাথে ভিটামিন বি 12 ক্যাপসুলের বিষয়বস্তু মিশ্রিত করবেন না। এই পদার্থগুলি একে অপরের সাথে প্রতিক্রিয়া করে।
6. ভিটামিন বি 12 খুব দরকারী এবং মজাদার; এটি মুখোশের অংশ হিসাবে ভিটামিন বি 5 এবং বি 9 এর সাথে একত্রিত করা ভাল। এই পণ্য অনেক পদার্থ সঙ্গে প্রতিক্রিয়া.
7. ভিটামিন বি 1 যে কোনও উপাদানের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে, যেহেতু এটি নিরপেক্ষ এবং কোনওভাবেই মুখোশের অন্যান্য উপাদানগুলির প্রভাবকে প্রভাবিত করে না।
8. মুখোশ তৈরির জন্য তেল গরম করুন, এটি ভিটামিনের দ্রবীভূত হওয়ার গতি বাড়ায়।

কীভাবে আপনার চুলে ভিটামিন মাস্ক লাগাবেন

একটি চুলের মাস্ক সর্বাধিক সুবিধা আনতে, এটি সঠিকভাবে প্রস্তুত এবং প্রয়োগ করা প্রয়োজন।

ভিটামিন সহ মুখোশ প্রয়োগের বৈশিষ্ট্য:

• সঙ্গে সব মুখোশ চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনশুষ্ক এবং নোংরা চুলে প্রয়োগ করুন। এটি এই কারণে যে চর্বিযুক্ত মিশ্রণটি ভেজা চুল থেকে সরে যাবে।
• গোলমরিচ এবং সরিষা সহ পদার্থগুলি চুলের পুরো দৈর্ঘ্য এবং শুষ্ক প্রান্তে প্রয়োগ করা উচিত নয়। এই জাতীয় পণ্যগুলি রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তাই সেগুলি শিকড়গুলিতে প্রয়োগ করা হয়।
• একটি ব্যাগ সঙ্গে আপনার চুল আবরণ এবং একটি তোয়ালে সঙ্গে এটি আবৃত নিশ্চিত করুন. এটি মুখোশের প্রভাব বাড়ায়।
• পদ্ধতিটি প্রতি 4 দিনে একবারের বেশি করবেন না। চুল খুব বেশি ক্ষতিগ্রস্ত না হলে সপ্তাহে একবারই যথেষ্ট।

কীভাবে একটি ভিটামিন মাস্ক তৈরি করবেন - ভিডিওটি দেখুন:

ভিটামিন সহ মুখোশগুলি চুলের স্বাস্থ্য উন্নত করার একটি সহজ এবং সস্তা উপায়। এই জাতীয় রচনাগুলি টাকের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে অন্যতম কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

tutknow.ru

আদা কিভাবে কাজ করে?

ধুলো মধ্যে মশলা স্থল সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয় প্রসাধনী পদ্ধতি. প্রসাধনী উদ্দেশ্যে রুট ব্যবহার করার সময়, এর অপারেটিং নীতিটি একটি প্রক্রিয়ার জন্য একটি উইন্ডিং কী এর সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যা আমাদের মাথার ত্বক। সমস্ত শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া সক্রিয় করে, আদা ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে সক্রিয় প্রক্রিয়া. ত্বকে রক্ত ​​​​প্রবাহ আরও সক্রিয় হয়ে ওঠে, যা চুলের ফলিকলগুলিতে উপকারী প্রভাব ফেলে।

আদার থেকেও বেশি করে, আপনি ফ্যাটি অ্যাসিড, অপরিহার্য তেল, ভিটামিন, জিঙ্ক, আয়রন, সোডিয়াম এবং ক্যালসিয়াম দিয়ে ফলিকলগুলিকে পুষ্ট করতে পারেন।

সর্বাধিক ফলাফল অর্জন করার জন্য, আপনি কি ধরনের চুল আছে তা নির্ধারণ করতে হবে। শুষ্ক, তৈলাক্ত এবং মিশ্র ধরনের আছে, যা প্রয়োজন স্বতন্ত্র পদ্ধতিযত্নের মধ্যে.

চুলের ধরন অনুসারে রেসিপি

শুকনো - উপযুক্ত পুষ্টিকর মুখোশআদা ধুলো যোগ সঙ্গে. এই ধরনের পাউডার প্রস্তুত করা কঠিন নয়। পাতলা রিং এবং শুকিয়ে রুট কাটা প্রাকৃতিক উপায়ে. তারপর কফি গ্রাইন্ডারে পিষে নিন। একটি মাস্ক জন্য, 1 tbsp যথেষ্ট হবে। ফলস্বরূপ পণ্য। অতিরিক্ত উপাদান পৃথকভাবে নির্বাচন করা যেতে পারে।

শুষ্ক চুলের ক্ষতি করবে না জলপাই তেল, মুরগির ডিমের কুসুম এবং মধু, যদি আপনার অ্যালার্জি না থাকে। এই উপাদানগুলি নিরাপদে একটি মুখোশ প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। চুলে মিশ্রণের এক্সপোজারের সময়কাল 30 মিনিট, তারপর মাস্কটি ধুয়ে ফেলুন।

আদা তৈলাক্ত চুল দূর করতে সাহায্য করে। এটি করার জন্য, আপনাকে আনুপাতিকভাবে মূলের রস, জলপাই এবং একত্রিত করতে হবে তিল তেল. মসলা থেকে রস একটি সূক্ষ্ম grater এটি পিষে এবং সজ্জা চেপে প্রাপ্ত করা যেতে পারে। যাদের জুসার আছে তাদের জন্য, এই পদ্ধতিকোন অসুবিধা হবে না। মাস্কটি মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়। মাস্কের সময়কাল 30 মিনিট, তারপরে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। এই ধরনের ম্যানিপুলেশনের ফলাফল শক্তিশালী, চকচকে ঘূর্ণায়মান হবে যা তাজা এবং পরিষ্কার দেখাবে।

মিশ্র ধরণের কার্লগুলির জন্য, চুলের গোড়ায় হ্রাস করার সময়, প্রান্তগুলিকে ময়শ্চারাইজ করা এবং পুষ্ট করা প্রয়োজন। আদা সঙ্গে একটি প্রতিকার এছাড়াও এই বিষয়ে সাহায্য করবে। এটি করার জন্য, মুখোশটি মূল অঞ্চলের জন্য লেবুর রস নিয়ে গঠিত হওয়া উচিত এবং জলপাই তেল শেষগুলিকে পুষ্ট করতে সহায়তা করবে।

মাস্ক আপনার চুলের জন্য ব্যাপক এবং পুনরুদ্ধারকারী যত্ন প্রদান করবে। আদার মূল আমাদের চুলে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। নিজেকে যত্ন সহকারে আদর করুন, আপনার শরীরের প্রতিটি অংশকে ভালবাসুন, কারণ আপনি একা।

hardhair.ru

চুলের কি ভিটামিন প্রয়োজন?

চুলের চেহারা এবং স্বাস্থ্য অনেক পুষ্টি এবং অণু উপাদানের প্রাচুর্য বা অভাবের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। তাদের মধ্যে কিছু শিকড়কে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, অন্যরা স্থিতিস্থাপকতার জন্য দায়ী এবং অন্যরা মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য দায়ী। এটি অনুসরণ করে যে ভিটামিন মাস্ক বাছাই করার সময়, আপনার এটিতে ঠিক কী মাইক্রোলিমেন্টগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে এবং কীভাবে তারা আপনার চুলের অবস্থাকে প্রভাবিত করবে তা খুঁজে বের করা উচিত।

আসুন জেনে নেওয়া যাক আমাদের চুল কী মাইক্রোলিমেন্ট ছাড়া করতে পারে না:

1. A (রেটিনল) - চুলের শিকড়ের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, চুল পড়া রোধ করে, বৃদ্ধি বাড়ায়;
2. বি 1 (থায়ামিন) - এই ভিটামিনের জন্য ধন্যবাদ, চুল চকচকে এবং স্থিতিস্থাপকতা অর্জন করে;
3. B2 (রাইবোফ্লাভিন) - চুলের ভঙ্গুরতা এবং বিভক্ত প্রান্ত প্রতিরোধ করে;
4. বি 3 (নিকোটিনিক অ্যাসিড) - পিগমেন্টেশন এটির উপর নির্ভর করে এই মাইক্রোলিমেন্টের অভাবের সাথে, প্রাথমিক ধূসর চুল দেখা দেয়;
5. B5 (প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড) - চুলকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, মাথার ত্বকে সময়মত পুষ্টি সরবরাহের জন্য দায়ী;
6. B6 (pyridoxine) - এই ভিটামিনের অভাব খুশকির কারণ হয়;
7. সি (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) এবং ই (টোকোফেরল) - চুলের গোড়ায় অক্সিজেন সরবরাহে অংশ নেয়।

দোকান থেকে রচনা

বিক্রয়ের উপর একটি বিশাল সংখ্যা আছে পেশাদার উপায়চুলের যত্নের জন্য। এই ধরনের রচনাগুলির প্রধান সুবিধা হল বিশেষভাবে উন্নত সূত্র। তারা নির্যাস ধারণ করে ঔষধি আজ, প্রোটিন, কেরাটিন, অপরিহার্য তেল, ভিটামিন এবং microelements. সক্রিয় পদার্থশুধুমাত্র একটি পুনরুদ্ধার করা হচ্ছে না চেহারা, কিন্তু মাথার ত্বকের সুস্থ অবস্থা.

ক্রয়কৃত তহবিল ব্যবহারের নিয়ম

• মাথার ত্বক এবং চুলের শিকড় থেকে রচনাটি প্রয়োগ করা শুরু করুন এবং শুধুমাত্র তারপর পুরো দৈর্ঘ্যে বিতরণ করুন;
• নির্দেশাবলীতে উল্লিখিত পদ্ধতির সময় অনুসরণ করুন (যদি আপনি আপনার চুলে রচনাটি ছেড়ে দেন তবে এটি সহজেই উপকারের পরিবর্তে কিছু ক্ষতি করতে পারে);
• একটি পদ্ধতি অলৌকিকভাবে বিদ্যমান সমস্যা থেকে আপনাকে মুক্তি দিতে সক্ষম হবে না - সম্পূর্ণ চিকিত্সা সম্পূর্ণ করতে হবে।

বিঃদ্রঃ! কেনা পণ্যটি ব্যবহার করার আগে, আপনার হাতের ত্বকে অল্প পরিমাণে রচনা প্রয়োগ করা উচিত এবং 30 মিনিট অপেক্ষা করা উচিত। যদি জ্বালা নিজেকে অনুভব না করে, তবে রচনাটিতে অ্যালার্জেনিক উপাদান থাকে না এবং ভয় ছাড়াই প্রয়োগ করা যেতে পারে।

কীভাবে বাড়িতে একটি ভিটামিন মাস্ক প্রস্তুত করবেন

পেশাদারদের পণ্যগুলি বেশ ব্যয়বহুল, তাই যদি ইচ্ছা হয় তবে সেগুলি সম্পূর্ণরূপে স্ব-প্রস্তুত যৌগগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।

বাড়িতে, ভিটামিন মাস্ক ঐতিহ্যগত উপাদান ব্যবহার করে প্রস্তুত করা হয়। এর মধ্যে রয়েছে: ডিমের কুসুম, মধু, ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস, উদ্ভিজ্জ এবং অপরিহার্য তেল. একটি বৃহত্তর প্রভাব প্রাপ্ত করার জন্য, ভিটামিনগুলি রচনায় যোগ করা হয় (এগুলি সহজেই যে কোনও ফার্মাসি কিয়স্কে কেনা যায়)। বি ভিটামিন এবং ভিটামিন সি পানিতে দ্রবীভূত হয় এবং অ্যাম্পুলে পাওয়া যায়। A এবং E হল চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন, তাই এগুলি সাধারণত তেল দ্রবণের আকারে প্রস্তুত করা হয়।

বিঃদ্রঃ! সাধারণ স্বতঃসিদ্ধ যেটি বলে যে বি ভিটামিনগুলি একে অপরের সাথে মিশ্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না (অর্থাৎ একই সময়ে নেওয়া হয়) আসলে শুধুমাত্র আংশিকভাবে সঠিক। নিষেধাজ্ঞা প্রযোজ্য শুধুমাত্র যদি এটি উদ্বেগ ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন. চুলের জন্য মুখোশ এবং অন্যান্য ঔষধি রচনাগুলি তৈরি করার সময়, এই সীমাবদ্ধতা প্রযোজ্য নয়।

ডিম-তেল মাস্ক

নিন 1 ডিমএবং 1 টেবিল চামচ। বাদাম, burdock এবং সমুদ্র buckthorn তেল চামচ. একটি মিক্সার ব্যবহার করে এই সব বিট করুন এবং মিশ্রণে ভিটামিন বি 12 এর একটি অ্যাম্পুল যোগ করুন। মাস্কটি শুকনো চুলে প্রায় 1 ঘন্টার জন্য প্রয়োগ করা উচিত।

প্রক্রিয়াটি শেষ হওয়ার পরে, মাঝারি-তাপমাত্রার জল এবং শ্যাম্পু দিয়ে রচনাটি ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্ক আপনার চুল মজবুত করতে সাহায্য করতে পারে।

প্রোপোলিস দিয়ে মাস্ক

এই রচনাটি তৈরি করতে, যা চুলের বৃদ্ধিতে উপকারী প্রভাব ফেলে, আপনাকে 25 গ্রাম ঘৃতকুমারীর রস এবং প্রোপোলিস টিংচার মিশ্রিত করতে হবে, যা ফার্মাসিতে কেনা যেতে পারে। তারপরে আপনাকে ফলাফলের মিশ্রণে নিকোটিনিক অ্যাসিডের একটি অ্যাম্পুল যোগ করতে হবে। মিশ্রণটি চুলের গোড়ায় ঘষতে হবে। 120 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। সুস্থতা কোর্সে দশটি পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা অবশ্যই প্রতি অন্য দিন করা উচিত।

অ্যান্টি-ড্যান্ড্রাফ মাস্ক

এই বিপদ কাটিয়ে উঠতে, মধুর উপর ভিত্তি করে একটি রচনা প্রস্তুত করার চেষ্টা করুন এবং ভেষজ আধান. শুরু করার জন্য, আপনার একটি থার্মসে 1 টেবিল চামচ রাখা উচিত। ক্যামোমাইল, নেটল এবং লিন্ডেন ফুলের চামচ, তারপরে ফুটন্ত পানির গ্লাস দিয়ে তৈরি করুন এবং 30 মিনিট ধরে রাখুন। ইনফিউশনের পর গজ দিয়ে ফিল্টার করে তাতে ১ চা চামচ মধু, সেইসাথে ৫ ফোঁটা ভিটামিন এ, বি২, বি১২ এবং ই দিতে হবে। মাস্কটি চুলে লাগানোর পর, একটি রাবারের সুইমিং ক্যাপ পরিয়ে নিন একটি তোয়ালে দিয়ে মাথা। দেড় ঘণ্টা পর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পুনরুজ্জীবিত মুখোশ

আপনাকে এ, ডি এবং ই এর মতো ভিটামিনের 1 চা চামচ তেল দ্রবণ নিতে হবে এবং তারপরে তাদের সাথে বি 1 এবং বি 6 এর 5 ফোঁটা যোগ করুন। তারপরে একটি চা চামচ ক্যাস্টর, জলপাই এবং বাদাম তেল ঢেলে দিন। আপনি আপনার চুলে মাস্কটি প্রয়োগ করার পরে, আপনার মাথাটি একটি মোটা কাপড়ে মুড়ে নিন (একটি তোয়ালে হবে) এবং 60 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর গরম জল দিয়ে মুছে ফেলুন।

সিল্কি চুলের জন্য ভিটামিন সহ মাস্ক

1 টেবিল চামচ. এক চামচ জলপাই, বাদাম, বারডক, ক্যাস্টর বা সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল 1 টেবিল চামচের সাথে একত্রিত করতে হবে। এক চামচ ভিটামিন এ এবং ই (তেল দ্রবণ)। মিশ্রণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং চুলে প্রয়োগ করুন। একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখুন এবং 60 মিনিট অপেক্ষা করুন। এর পরে, ধুয়ে ফেলুন।

চুলের গঠন পুনরুদ্ধারের জন্য মাস্ক

আপনার চুলের জীবনীশক্তি এবং শক্তি বাড়াতে, আপনি নিম্নলিখিত প্রতিকারটি ব্যবহার করতে পারেন: একটি ছোট কাপে ডিমের কুসুম এবং 1 টেবিল চামচ মিশ্রিত করুন। এক চামচ বারডক তেল, অ্যাম্পুলস থেকে কয়েক ফোঁটা ভিটামিন এ এবং ই ঢেলে দিন। পদ্ধতির সময়কাল 30 মিনিট। উষ্ণ রাখতে, মোটা কাপড়ের টুকরো দিয়ে আপনার মাথা মোড়ানো।

শুষ্ক এবং বিভক্ত শেষ জন্য মাস্ক

আপনি অ্যাভোকাডো তেলের উপর ভিত্তি করে একটি মুখোশের সাহায্যে ক্ষতিগ্রস্ত এবং বিভক্ত প্রান্তগুলির সাথে পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারেন। 2 টেবিল চামচ। এই পণ্যের চামচ 10 ফোঁটা ইলাং-ইলাং তেল এবং 1 টেবিল চামচ দিয়ে মেশাতে হবে। ভিটামিন এ এবং ই এর তেলের দ্রবণের চামচ।

প্রয়োগ করার পরে, একটি তোয়ালে দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখুন এবং 50-60 মিনিটের জন্য রেখে দিন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ভিটামিন মাস্ক যা চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে

এই প্রতিকারটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে ভিটামিন এ এবং ই এবং বারডক তেলের মিশ্রণ নিতে হবে। তারপর 1 ডিমের কুসুম এবং 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। শুকনো সরিষার চামচ। মাথার ত্বকে ঘষে লাগান।

পুষ্টিকর এপ্রিকট তেল মাস্ক

একটি পাত্রে এপ্রিকট তেলের একটি ছোট অংশ ঢালা এবং একটি বাষ্প স্নানে গরম করুন। তারপর চুলের পুরো দৈর্ঘ্যের উপর সমানভাবে বিতরণ করে, ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে মাথার ত্বকে ঘষুন। একটি মোটা তোয়ালে দিয়ে আপনার মাথা ঢেকে রাখুন। 60 মিনিটের পরে, মুখোশটি ধুয়ে ফেলা যেতে পারে।

চুলের বৃদ্ধির জন্য এপ্রিকট অয়েল মাস্ক

2 টেবিল চামচ মিশ্রণ প্রস্তুত করুন। টেবিল চামচ মাখন, 3টি ডিমের কুসুম এবং 2 চা চামচ মেয়োনিজ। সামান্য লাল গরম মরিচ যোগ করুন। একটি সমজাতীয় মিশ্রণ তৈরি না হওয়া পর্যন্ত সবকিছু মিশ্রিত করুন। মাস্ক প্রয়োগ করার সময় 30 মিনিট। মাথাটি তেলের কাপড় দিয়ে ঢেকে একটি তোয়ালে দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে।

লাল মরিচ পরিচালনা করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন - এর ডোজ কঠোরভাবে পৃথক। খুব ছোট অংশ দিয়ে শুরু করুন (ছুরির ডগায়) এবং প্রয়োজনে এটি বাড়ান যতক্ষণ না আপনি প্রক্রিয়া চলাকালীন একটি আনন্দদায়ক জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করতে শুরু করেন। তদনুসারে, যদি জ্বলন্ত সংবেদন খুব শক্তিশালী হয়ে ওঠে, এর অর্থ হল আপনি মরিচ দিয়ে অনেক দূরে চলে গেছেন এবং দেরি না করে রচনাটি ধুয়ে ফেলতে হবে।

জানা ভাল

আপনার চুলের কি ভিটামিন প্রয়োজন তা নির্ধারণ করুন এই মুহূর্তেমাত্র অর্ধেক যুদ্ধ। এগুলি কীভাবে সঠিকভাবে ব্যবহার করবেন তা বোঝাও সমান গুরুত্বপূর্ণ। যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয় নিরাময় বৈশিষ্ট্যযে কোনো ওষুধ কিছুই কমাতে পারে, বা এমনকি আপনার শরীরের ক্ষতি হতে পারে. থেরাপিউটিক মাস্ক প্রস্তুত করার জন্য ভিটামিন ব্যবহার করার সময়, মনে রাখবেন যে সমস্ত ভিটামিন একে অপরের সাথে মিলিত হতে পারে না, অন্যথায় একটি রাসায়নিক উপাদানঅন্যের কর্মে বাধা দিতে পারে।

সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি (অন্য কথায়, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) বি ভিটামিনগুলির সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

সেরা মিলেছে:

• ভিটামিন এ (রেটিনল) ভিটামিন ই এবং সি সহ;
• ভিটামিন বি 2 এবং বি 6;
• ফলিক (ভিটামিন বি 9) এবং অ্যাসকরবিক অ্যাসিড(সঙ্গে);
• ভিটামিন সি এবং ই।

শরীরে ভিটামিনের অভাব অবিলম্বে আপনার চুলের চেহারা এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থাকে প্রভাবিত করে। এটি মনে রাখবেন এবং সুস্থ থাকুন!

www.lechim-prosto.ru

বসন্ত ক্রমবর্ধমান শক্তি অর্জন করছে, তাই আপনার চুলকে পুষ্ট এবং শক্তিশালী করার চেষ্টা করুন, যা গত কয়েক তুষারময় মাস ধরে একটি টুপির নীচে লুকিয়ে আছে। যেহেতু বসন্তে আমরা প্রায়শই অতিরিক্ত চুল পড়ার সমস্যার সম্মুখীন হই, তাই এটি খুব ভাল সময়ঘরোয়া চিকিৎসা ব্যবহার করে তাদের শক্তিশালী করতে। তাই আসুন ভাল খাওয়ার চেষ্টা করি এবং ভিতর থেকে আমাদের চুল বজায় রাখার চেষ্টা করি, উদাহরণস্বরূপ, নেটটল চা বা অতিরিক্ত খাদ্য সংযোজন. এটি প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে মাথার ত্বককে শক্তিশালী করাও মূল্যবান, যা চুলের বৃদ্ধিকে অব্যাহত রাখবে এবং চুল পড়া বন্ধ করতে সহায়তা করবে।

তীব্র পুষ্টি দিয়ে আপনার চুল সমৃদ্ধ করার চেষ্টা করুন বাড়িতে তৈরি মুখোশ, যা শুধুমাত্র কার্লগুলির অবস্থার উন্নতি করবে না, তবে শিকড়গুলিকেও শক্তিশালী করবে।

উপকরণ:

3টি ডিমের কুসুম
1.5 টেবিল চামচ নারকেল তেল
1.5 টেবিল চামচ বাদাম তেল
1 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল
3 টেবিল চামচ মধু
1 টেবিল চামচ লেবুর রস

মুখোশটি শুকনো চুলে প্রয়োগ করা হয়, তবে আমার কাছে এটি প্রয়োগ করা আরও ভাল হবে বলে মনে হয়
ভেজা চুলে (দুর্ভাগ্যবশত, মধু খুব শুষ্ক স্ট্র্যান্ডে লেগে থাকে, পুরো দৈর্ঘ্যে মুখোশটি ছড়িয়ে দেওয়া কঠিন, তবে ভেজা চুলের ক্ষেত্রে কোনও সমস্যা হওয়া উচিত নয়)।

মিশ্রণটি আপনার মাথায় প্লাস্টিকের ক্যাপ এবং তোয়ালে এক ঘন্টার জন্য রাখুন। এই সময়ের পরে, শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন এবং কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।

কেন আমি এই বিশেষ উপাদান নির্বাচন করেছি?

বাদাম তেল- প্রধানত ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে: ওলিক (60-70%) এবং লিনোলিক অ্যাসিড (20-30%), প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন A, B1, B2, B6, D, E এবং খনিজ।

বাদাম তেল- জন্য খুব ভাল উপযুক্ত নিষ্প্রাণ চুল, শুষ্ক এবং ক্ষতিগ্রস্ত. এই তেল ধন্যবাদ আপনি তাদের পুনরুদ্ধার করতে পারেন জীবনীশক্তিএবং চকমক

নারকেল তেল - প্রচুর পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে (প্রায় 90%), যার মধ্যে প্রায় 44% লরিক অ্যাসিড, 18% মিরিস্টিক অ্যাসিড, 11% পামিটিক অ্যাসিড, 5 থেকে 11% ক্যাপ্রিলিক অ্যাসিড, 4 থেকে 9% ক্যাপ্রিক অ্যাসিড, 6 % স্টিয়ারিক অ্যাসিড, প্রায় 7% ওলিক অ্যাসিড, 2% লিনোলিক অ্যাসিড এবং 0.5 থেকে 1.5% ক্যাপ্রোইক অ্যাসিড। এতে ভিটামিন B1, B2, B3, B6, C, E, ফলিক অ্যাসিডের পাশাপাশি পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস এবং জিঙ্ক রয়েছে।

ক্যাস্টর অয়েল- কেরাটিনের প্রতি উচ্চ সখ্যতা রয়েছে - চুলের প্রধান বিল্ডিং ব্লক। এটি চুলকে শক্তিশালী করে, চুলের ক্ষতি কমায়, নখকে শক্তিশালী করে, বাহ্যিক কারণগুলির ধ্বংসাত্মক প্রভাব থেকে কার্লগুলিকে পুনরুদ্ধার করে এবং রক্ষা করে।

কুসুম প্রধানত প্রোটিন বা চুলের নির্মাণ সামগ্রীর উৎস। ভিটামিন এ, ই, ডি, পিপি রয়েছে। ফলিক এসিডএছাড়াও সহজে শোষিত আয়রন, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম এবং সোডিয়ামের একটি মূল্যবান উৎস। কুসুমে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডও থাকে।

মধু - ভিটামিন বি এবং ভিটামিন এ, সি এবং কে এবং প্রায় 30টি খনিজ রয়েছে। এর মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, কোবাল্ট এবং ম্যাগনেসিয়াম। আয়রন বিশেষভাবে মূল্যবান - এটি চকচকে পুনরুদ্ধার করে, ময়শ্চারাইজ করে, পুনরুদ্ধার করে এবং চুলকে মসৃণ করে।

লেবু - চুল মসৃণ করে, চকচকে করে এবং নমনীয়তা বাড়ায়। এতে ভিটামিন এ, বি১, বি২, বি৩ এবং প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে।

বাদাম এবং নারকেল তেলের মধ্যে কয়েকটি সেরা তেলচুলের জন্য, তাই আমি সেগুলি মাস্কে যুক্ত করেছি,
কিন্তু যদি কারো কাছে তেঁতুলের বীজ বা আঙ্গুর বীজের তেল থাকে তবে আপনি সেগুলো ব্যবহার করতে পারেন৷

প্রভাব:

এই মাস্ক পরে চুল খুব নরম, ইলাস্টিক, মসৃণ এবং স্টাইল করা সহজ। strands সুন্দর চকমক, তারা পুরোপুরি moisturized এবং চিরুনি করা সহজ।

আমি সত্যিই প্রভাব পছন্দ করি! মাস্ক পরে চুল:

মাস্কটি আরও প্রায়ই করা অবশ্যই মূল্যবান, উদাহরণস্বরূপ সপ্তাহে একবার।আমি এটিতে ম্যাশড অ্যাভোকাডো বা ফ্ল্যাক্সসিড তেল যোগ করার চেষ্টা করতেও আগ্রহী।