গ্রন্থি যা বৃদ্ধির হরমোন তৈরি করে। গ্রোথ হরমোন সম্পর্কে সব

হরমোনের নাম সোমাট্রপিন। শুধুমাত্র কৈশোর এবং শৈশবে এটি বৃদ্ধির জন্য দরকারী। হরমোন মানুষের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সর্বত্র মানব জীবনএটি বিপাক, রক্তে শর্করার মাত্রা, পেশী বিকাশ এবং চর্বি পোড়ানোকে প্রভাবিত করে। এটি কৃত্রিমভাবেও সংশ্লেষিত হতে পারে।

কোথায় এবং কিভাবে উত্পাদিত হয়?

অগ্রবর্তী পিটুইটারি গ্রন্থি দ্বারা বৃদ্ধি হরমোন উত্পাদিত হয়। সেরিব্রাল গোলার্ধের মধ্যে অবস্থিত অঙ্গটিকে পিটুইটারি গ্রন্থি বলা হয়। মানুষের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হরমোনগুলি সেখানে সংশ্লেষিত হয়, যা স্নায়ুর শেষগুলিকে প্রভাবিত করে এবং কিছু পরিমাণে, মানবদেহের অন্যান্য কোষগুলিকে প্রভাবিত করে।

জেনেটিক কারণগুলি হরমোন উত্পাদনকে প্রভাবিত করে। আজ, একটি সম্পূর্ণ মানব জেনেটিক মানচিত্র সংকলিত হয়েছে। গ্রোথ হরমোনের সংশ্লেষণ ক্রোমোজোমের সতেরোটির পাঁচটি জিন দ্বারা প্রভাবিত হয়। প্রাথমিকভাবে, এই এনজাইমের দুটি আইসোফর্ম রয়েছে।

বৃদ্ধি এবং বিকাশের সময়, একজন ব্যক্তি এই পদার্থের বিভিন্ন অতিরিক্ত উত্পাদিত ফর্ম তৈরি করে। আজ অবধি, পাঁচটিরও বেশি আইসোফর্ম সনাক্ত করা হয়েছে যা মানুষের রক্তে পাওয়া গেছে। প্রতিটি আইসোফর্মের বিভিন্ন টিস্যু এবং অঙ্গগুলির স্নায়ু প্রান্তে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব রয়েছে।

দিনে তিন থেকে পাঁচ ঘণ্টার মধ্যে সময়ে সময়ে হরমোন তৈরি হয়। সাধারণত রাতে ঘুমিয়ে পড়ার এক বা দুই ঘন্টা পরে, সারা দিনে এর উত্পাদনে সবচেয়ে উজ্জ্বল ঢেউ ঘটে। রাতের ঘুমের সময়, পর্যায়ক্রমে আরও কয়েকটি পর্যায় ঘটে; মোট, দুই থেকে পাঁচ বার, পিটুইটারি গ্রন্থিতে সংশ্লেষিত হরমোন রক্তে প্রবেশ করে।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে বয়সের সাথে সাথে এর প্রাকৃতিক উত্পাদন হ্রাস পায়। দ্বিতীয়ার্ধে এটি সর্বোচ্চ ছুঁয়েছে অন্তঃসত্ত্বা উন্নয়নশিশু, এবং তারপর ধীরে ধীরে হ্রাস. উৎপাদনের সর্বাধিক ফ্রিকোয়েন্সি প্রাথমিক শৈশবে অর্জন করা হয়।

ভিতরে কৈশোর, বয়ঃসন্ধিকালে, একবারে এর উৎপাদনের সর্বোচ্চ তীব্রতা পরিলক্ষিত হয়, তবে, ফ্রিকোয়েন্সি শৈশবের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম। বৃদ্ধ বয়সে এর সর্বনিম্ন পরিমাণ উত্পাদিত হয়। এই সময়ে, উত্পাদনের সময়কালের ফ্রিকোয়েন্সি এবং এক সময়ে উত্পাদিত হরমোনের সর্বাধিক পরিমাণ উভয়ই ন্যূনতম।

মানবদেহে বৃদ্ধির হরমোন বিতরণ

শরীরের ভিতরে সরানোর জন্য, এটি অন্যান্য হরমোনের মতো ব্যবহার করে সংবহনতন্ত্র. লক্ষ্য অর্জনের জন্য, হরমোন তার পরিবহন প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ হয়, যা শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়।

পরবর্তীকালে, এটি রিসেপ্টরগুলিতে চলে যায় বিভিন্ন অঙ্গ, আইসোফর্ম এবং সোমাট্রপিনের সাথে সমান্তরালভাবে অন্যান্য হরমোনের কর্মের উপর নির্ভর করে তাদের কাজকে প্রভাবিত করে। যখন এটি একটি স্নায়ু শেষ আঘাত, somatropin লক্ষ্য প্রোটিন উপর প্রভাব সৃষ্টি করে। এই প্রোটিনকে বলা হয় Janus kinase. লক্ষ্য প্রোটিন লক্ষ্য কোষ, তাদের বিকাশ এবং বৃদ্ধিতে গ্লুকোজ পরিবহনকে সক্রিয় করে।

প্রথম ধরনের প্রভাব

গ্রোথ হরমোন এর নাম এই কারণে যে এটি হাড়ের টিস্যু রিসেপ্টরগুলির উপর কাজ করে যা অবন্ধ হাড়ের বৃদ্ধি অঞ্চলে অবস্থিত। এটি বয়ঃসন্ধির সময় শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের শক্তিশালী বৃদ্ধি ঘটায়, এই সময়ে কিশোরের শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে বৃদ্ধি হরমোন তৈরি হওয়ার কারণে। প্রায়শই এটি দৈর্ঘ্য বৃদ্ধির কারণে ঘটে নলাকার হাড়পা, শিনের হাড়, বাহু। অন্যান্য হাড় (যেমন মেরুদণ্ড)ও বৃদ্ধি পায়, তবে এটি কম উচ্চারিত হয়।

অল্প বয়সে হাড়ের খোলা অংশের বৃদ্ধি ছাড়াও, এটি সারা জীবন হাড়, লিগামেন্ট এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে। মধ্যে এই পদার্থের সংশ্লেষণ অভাব সঙ্গে মানুষের শরীরবয়স্ক ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে এমন অনেক রোগ যুক্ত হতে পারে - প্রধানত musculoskeletal সিস্টেমের রোগ।

দ্বিতীয় ধরনের প্রভাব

এটি পেশী বৃদ্ধি এবং চর্বি বার্ন বৃদ্ধি। এই ধরনের প্রভাব খেলাধুলা এবং শরীরচর্চায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। তিন ধরনের কৌশল ব্যবহার করা হয়:

• বৃদ্ধি প্রাকৃতিক সংশ্লেষণশরীরে হরমোন;
• অন্যান্য হরমোনের সাথে যুক্ত সোমাট্রোপিনের উন্নত শোষণ;
• সিন্থেটিক বিকল্প গ্রহণ।

আজ, সোমাস্ট্যাটিন প্রস্তুতি ডোপিং নিষিদ্ধ। 1989 সালে আন্তর্জাতিক অলিম্পিক কমিটি এটিকে স্বীকৃতি দেয়।

তৃতীয় ধরনের প্রভাব

রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ বাড়ার কারণে লিভারের কোষে এর প্রভাব পড়ে। এই প্রক্রিয়াটি বেশ জটিল, এবং এটি আপনাকে অন্যান্য মানব হরমোনের সাথে সংযোগ ট্র্যাক করতে দেয়।

গ্রোথ হরমোন অন্যান্য অনেক ধরণের ক্রিয়াকলাপের সাথে জড়িত - এটি মস্তিষ্কে কাজ করে, ক্ষুধা সক্রিয় করার সাথে জড়িত, যৌন কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে এবং সোমাটোট্রপিনের সংশ্লেষণে যৌন হরমোনের প্রভাব এবং যৌন হরমোনের সংশ্লেষণে এর প্রভাব উভয়ই পরিলক্ষিত হয়। . এমনকি এটি শেখার প্রক্রিয়াতেও অংশ নেয় - ইঁদুরের উপর পরীক্ষায় দেখা গেছে যে যাদের অতিরিক্ত এটি দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল তারা আরও ভাল শিখে এবং শর্তযুক্ত প্রতিচ্ছবি বিকাশ করে।

বার্ধক্যজনিত শরীরের উপর প্রভাব সম্পর্কে পরস্পরবিরোধী গবেষণা রয়েছে। বেশির ভাগ পরীক্ষা-নিরীক্ষা নিশ্চিত করে যে বয়স্ক ব্যক্তিরা যাদের অতিরিক্ত গ্রোথ হরমোন ইনজেকশন দেওয়া হয়েছিল তারা অনেক ভালো বোধ করেন। তাদের বিপাক এবং সাধারণ অবস্থার উন্নতি হয়েছে, এবং মানসিক এবং শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি পেয়েছে। একই সময়ে, প্রাণী পরীক্ষাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে যারা এই ওষুধটি কৃত্রিমভাবে পেয়েছিলেন তারা যারা এটি পরিচালনা করেননি তাদের চেয়ে কম আয়ু দেখিয়েছেন।

কিভাবে বৃদ্ধির হরমোন অন্যান্য হরমোনের সাথে সম্পর্কিত?

গ্রোথ হরমোনের উৎপাদন দুটি প্রধান পদার্থ দ্বারা প্রভাবিত হয়। তাদের বলা হয় সোমাস্ট্যাটিন এবং সোমালিবারটিন। সোমাস্ট্যাটিন হরমোন সোমাটোট্রপিনের সংশ্লেষণকে বাধা দেয় এবং সোমালিবারটিন সংশ্লেষণ বৃদ্ধি করে। এই দুটি হরমোন সেখানে উৎপন্ন হয়, পিটুইটারি গ্রন্থিতে। নিম্নলিখিত ওষুধগুলির সাথে সোমাটোট্রপিনের শরীরের উপর মিথস্ক্রিয়া এবং যৌথ প্রভাব পরিলক্ষিত হয়:

• IGF-1;
• থাইরয়েড হরমোন;
• ইস্ট্রোজেন;
• অ্যাড্রিনাল হরমোন;

এই পদার্থটি শরীর দ্বারা চিনির শোষণের প্রধান মধ্যস্থতাকারী। যখন একজন ব্যক্তির বৃদ্ধি হরমোনের সংস্পর্শে আসে, তখন রক্তে শর্করার পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। ইনসুলিনের কারণে এটি কমে যায়। প্রথম নজরে, দুটি হরমোন প্রতিপক্ষ। যাইহোক, এটি পুরোপুরি সত্য নয়।

এনজাইমের প্রভাবে রক্তে চিনি টিস্যু কোষ এবং এটি দ্বারা জাগ্রত অঙ্গগুলির কাজের সময় আরও দক্ষতার সাথে শোষিত হয়। এটি নির্দিষ্ট ধরণের প্রোটিনের সংশ্লেষণের অনুমতি দেয়। ইনসুলিন আরও দক্ষতার সাথে কাজ করার জন্য এই গ্লুকোজ শোষিত হতে সাহায্য করে। অতএব, এই পদার্থগুলি মিত্র, এবং ইনসুলিন ছাড়া বৃদ্ধি হরমোনের কাজ অসম্ভব।

এটি এই কারণে যে টাইপ 1 ডায়াবেটিস আছে এমন শিশুরা অনেক ধীর গতিতে বৃদ্ধি পায় এবং ডায়াবেটিক বডিবিল্ডারদের ইনসুলিনের অভাব হলে পেশী ভর তৈরিতে অসুবিধা হয়। তবে, যদি রক্তে খুব বেশি সোমাট্রোপিন থাকে তবে অগ্ন্যাশয়ের কার্যকলাপ "ভাঙ্গা" হতে পারে এবং সেখানে থাকবে ডায়াবেটিসপ্রথম প্রকার। সোমাট্রপিন অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, যা উৎপন্ন করে।

IGF-1

শরীরের মধ্যে সংশ্লেষণ প্রভাবিত উপাদান

সোমাট্রোপিনের সংশ্লেষণ বৃদ্ধিকারী উপাদানগুলি:

• অন্যান্য হরমোনের প্রভাব;
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া;
• ভাল স্বপ্ন
• শারীরিক কার্যকলাপ;
• ঠান্ডা এক্সপোজার;
• খোলা বাতাস;
• লাইসিন, গ্লুটামিন এবং কিছু অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিডের ব্যবহার।

সংশ্লেষণ হ্রাস করুন:

• অন্যান্য হরমোনের প্রভাব;
• সোমাট্রোপিন এবং IFP-1 এর উচ্চ ঘনত্ব;
• অ্যালকোহল, ড্রাগস, তামাক, কিছু অন্যান্য সাইকোট্রপিক পদার্থ;
• হাইপারগ্লাইসেমিয়া;
• রক্তের প্লাজমাতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি অ্যাসিড।

ওষুধে গ্রোথ হরমোনের ব্যবহার

রোগের ওষুধে ব্যবহৃত হয় স্নায়ুতন্ত্র, শৈশবে বৃদ্ধি এবং বিকাশ বিলম্বের চিকিত্সা, বয়স্কদের রোগের চিকিত্সা।

এর সাথে যুক্ত স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলি সিন্থেটিক সোমাট্রোপিন বিকল্প ব্যবহার করে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা হয়।

এটি বিবেচনা করা প্রয়োজন যে এই ক্ষেত্রে ওষুধের ব্যবহার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আসল অবস্থায় ফিরে আসতে পারে এবং এর দীর্ঘ সময় ব্যবহারের ফলে টাইপ 1 ডায়াবেটিস মেলিটাস হতে পারে।

পিটুইটারি ডোয়ার্ফিজমের সাথে যুক্ত রোগ - কিছু ধরণের ডিমেনশিয়া, বিষণ্ণ ব্যাধি, আচরণগত ব্যাধি। মনোরোগবিদ্যায়, এই ওষুধটি মাঝে মাঝে সাইকোথেরাপি এবং পুনরুদ্ধারের সময়কালে ব্যবহৃত হয়।

শৈশবকালে, অনেক শিশু বৃদ্ধি এবং বিকাশে বিলম্ব অনুভব করে। এটি বিশেষ করে তাদের জন্য সত্য যাদের মা গর্ভাবস্থায় বড় মাত্রায় অ্যালকোহল গ্রহণ করেন। ভ্রূণটি নির্দিষ্ট মাত্রায় অ্যালকোহলের সংস্পর্শে আসতে পারে, যা প্ল্যাসেন্টাল বাধা অতিক্রম করে এবং সোমাটোট্রপিনের উত্পাদন হ্রাস করে। ফলে প্রাথমিকভাবে তারা নিম্ন স্তরেরসোমাট্রপিন, এবং শিশুদের তাদের বিকাশে তাদের সহকর্মীদের সাথে তাল মিলিয়ে চলার জন্য অতিরিক্ত সিন্থেটিক বিকল্প গ্রহণ করতে হবে।

বাচ্চাদের ডায়াবেটিস মেলিটাসের সাথে, রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি হলে এবং পর্যাপ্ত ইনসুলিন থাকে না। ফলে তাদের বৃদ্ধি ও বিকাশ বিলম্বিত হয়। তারা somatropin ওষুধের নির্ধারিত হয়, যা এক দিকে কাজ করতে হবে। এটি হাইপারগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণ এড়াবে। যদি ইনসুলিন এবং সোমাট্রোপিন একসাথে কাজ করে, তবে শরীর ওষুধের প্রভাব আরও সহজে সহ্য করে।

বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য, পেশীবহুল সিস্টেমের রোগের চিকিৎসায় সোমাট্রোপিনের কার্যকারিতা নিশ্চিত করা হয়েছে। এটি কঠোরতা বাড়ায় হাড়ের টিস্যু, এর খনিজকরণ, লিগামেন্টকে শক্তিশালী করে, পেশী কোষ. কিছু জন্য, এটি চর্বি টিস্যু পোড়া সাহায্য.

দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের ওষুধ গ্রহণ রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির সাথে যুক্ত, যা বেশিরভাগ বয়স্ক মানুষের জন্য অগ্রহণযোগ্য এবং তাদের সাথে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা বাদ দেওয়া হয়।

খেলাধুলায় গ্রোথ হরমোনের ব্যবহার

আইওসি 1989 সাল থেকে প্রতিযোগিতামূলক ক্রীড়াবিদদের ব্যবহারের জন্য এই ওষুধটি নিষিদ্ধ করেছে। যাইহোক, "অপেশাদার" প্রতিযোগিতার একটি গোষ্ঠী রয়েছে যেখানে ব্যবহার এবং ডোপিং নিয়ন্ত্রণ করা হয় না - উদাহরণস্বরূপ, কিছু ধরণের মার্শাল আর্ট, কিছু বডি বিল্ডিং এবং পাওয়ারলিফটিং প্রতিযোগিতা।

ডোপিং পরীক্ষায় সোমাট্রোপিনের আধুনিক সিন্থেটিক অ্যানালগগুলির গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ করা বেশ কঠিন এবং বেশিরভাগ পরীক্ষাগারে উপযুক্ত সরঞ্জাম নেই।

বডি বিল্ডিংয়ে, যখন লোকেরা তাদের নিজস্ব আনন্দের জন্য প্রশিক্ষণ দেয় এবং পারফরম্যান্সের জন্য নয়, তখন এই পদার্থগুলি দুটি ধরণের প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত হয় - "কাটিং" প্রক্রিয়া চলাকালীন এবং পেশী ভর তৈরি করার সময়। শুকানোর প্রক্রিয়া চলাকালীন, খাওয়ার সাথে প্রচুর পরিমাণে T4 থাইরয়েড হরমোন অ্যানালগ থাকে। পেশী তৈরির সময়, এটি ইনসুলিনের সাথে একত্রে নেওয়া হয়। চর্বি পোড়ানোর সময়, ডাক্তাররা স্থানীয়ভাবে ওষুধ ইনজেকশন দেওয়ার পরামর্শ দেন - পেটে, যেহেতু পুরুষদের এই এলাকায় সবচেয়ে বেশি চর্বি থাকে।

বিশেষ পদার্থের সাহায্যে শরীরের ত্রাণ পাম্প করা আপনাকে দ্রুত বড় পেশী ভর, সামান্য চর্বিযুক্ত চর্বি অর্জন করতে দেয়, তবে পেট বড়। এটি পেশী ভর তৈরি করার সময় প্রচুর পরিমাণে গ্লুকোজ শোষিত হওয়ার কারণে। যাইহোক, এই অভ্যাসটি মিথাইলটেস্টোস্টেরনের মতো ওষুধ ব্যবহারের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর। মিথাইলটেস্টোস্টেরন স্থূলত্বের প্রক্রিয়াটিকে সক্রিয় করতে পারে, যেখানে একজন ব্যক্তির শরীরকে "শুষ্ক" করতে হবে।

মহিলা শরীরচর্চাও সোমাট্রোপিনকে উপেক্ষা করেনি। এর অ্যানালগগুলি ইনসুলিনের পরিবর্তে ইস্ট্রোজেনের সাথে একত্রে ব্যবহৃত হয়। এই অভ্যাসটি পেটে একটি শক্তিশালী বৃদ্ধি ঘটায় না। অনেক মহিলা বডি বিল্ডার এটি পছন্দ করেন কারণ অন্যান্য ডোপিং ওষুধের সাথে যুক্ত পুরুষ হরমোন, পুরুষ বৈশিষ্ট্য, masculinization চেহারা কারণ.

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 30 বছরের কম বয়সী একজন বডি বিল্ডারের পক্ষে সোমাট্রপিন না নেওয়া আরও কার্যকর হবে। আসল বিষয়টি হ'ল এই ওষুধটি গ্রহণ করার সময় আপনাকে অন্যান্য হরমোনের সাহায্যে এর প্রভাব বাড়াতে হবে, পার্শ্ব লক্ষণযা (স্থূলতা) অতিরিক্ত প্রচেষ্টার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে হবে। এই পরিস্থিতিতে একটি লাইফলাইন হবে অন্যান্য সিন্থেটিক ওষুধের ব্যবহার, যা গ্রোথ হরমোনের অন্তঃসত্ত্বা উত্পাদনও বাড়ায়।

গ্রোথ হরমোন (সোমাটোট্রপিক হরমোন) কীভাবে কাজ করে এবং কেন এটি নির্ধারিত হয় তা বোঝার আগে, আপনাকে এটি কী তা নির্ধারণ করতে হবে এবং শরীরের উপর প্রভাব বিশ্লেষণ করতে হবে। গ্রোথ হরমোনকে সোমাটোট্রপিনও বলা যেতে পারে, এটির গঠনে 191তম অ্যামিনো অ্যাসিড সমন্বিত একটি প্রোটিন উপস্থাপন করে। এটি প্লাসেন্টাল ল্যাকটোজেন এবং প্রোল্যাকটিন সহ পলিপেপটাইড হরমোনের পরিবারের অংশ।

মানুষের মধ্যে, বৃদ্ধি হরমোন অন্তঃস্রাবী গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয় - পিটুইটারি গ্রন্থি। সামনের লোব সোমাটোট্রপিন নিঃসরণের জন্য দায়ী। স্বাতন্ত্র্যসূচক বৈশিষ্ট্যপিটুইটারি গ্রন্থির অন্যান্য হরমোনগুলি থেকে প্রচুর পরিমাণে উত্পাদিত হয়, যা সারা জীবন ধরে হ্রাসের দিকে কিছু ওঠানামার সাথে অব্যাহত থাকে।

দিনের বেলায়, গ্রোথ হরমোন তরঙ্গে পিটুইটারি কোষ দ্বারা সংশ্লেষিত হয়। সোমাটোট্রপিনের ঘনত্ব বেড়ে যাওয়ার সময় বেশ কিছু সময় আছে। একজন ব্যক্তির ঘুমিয়ে পড়ার প্রায় দুই ঘন্টা পরে সর্বোচ্চ মানগুলি ঘটে। প্রশিক্ষণের সময় প্রাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপের সাথে ঘনত্বও বৃদ্ধি পায়।

নিম্নলিখিত কারণগুলি স্বাভাবিকভাবেই বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি হরমোন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে:

• গ্লুকোজ মাত্রা হ্রাস;
• শরীর চর্চা;
• ইস্ট্রোজেনের ঘনত্ব বৃদ্ধি;
• থাইরয়েড গ্রন্থির হাইপারফাংশন, হাইপারথাইরয়েডিজমের ক্ষেত্রে প্রকাশ করা হয়;
• বেশ কয়েকটি অ্যামিনো অ্যাসিড গ্রহণ, উদাহরণস্বরূপ, আর্জিনাইন, অরনিথিন ইত্যাদি;
• ক্ষুধা

আপনাকে প্রোটিন খাবারের প্রাধান্য সহ যথাযথ পুষ্টি দ্বারা বৃদ্ধির হরমোন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে দেয়, যাতে অ্যামিনো অ্যাসিড থাকে যা সোমাটোট্রপিন উত্পাদনে অনুঘটক:

• মাংস - মুরগির মাংস, গরুর মাংস;
• কুটির পনির, দুধ;
• কড;
• ডিম;
• porridge - ওটমিল, চাল;
• legumes, বাঁধাকপি;
• বাদাম

মিষ্টান্ন পণ্য এবং চিনিতে থাকা "দ্রুত" কার্বোহাইড্রেট সোমাটোট্রপিনের সংশ্লেষণকে দমন করে, তাই এই পণ্যগুলিকে ডায়েট থেকে বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি এগুলিকে "ধীর" কার্বোহাইড্রেট দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন - সিরিয়াল, ফল এবং উদ্ভিজ্জ খাবার, পুরো আটা দিয়ে তৈরি রুটি। চর্বি অবশ্যই মেনুতে থাকতে হবে, তবে সীমিত পরিমাণে।

জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরির প্রক্রিয়া রক্তে নির্ণয় করা গ্লুকোজের অত্যধিক ঘনত্ব, সেইসাথে লিপিডের মতো কারণগুলির দ্বারা দমন করা হয়।

বয়সের উপর নির্ভর করে স্তর

গ্রোথ হরমোন সম্পর্কে তথ্য অধ্যয়ন আপনাকে বুঝতে দেয় যে এর ঘনত্ব সারা জীবন পরিবর্তিত হয় এবং বয়সের উপর নির্ভর করে। অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের পর্যায়ে সর্বাধিক পরিলক্ষিত হয় (প্রায় 4-6 মাস)। জন্মের পরে, পরবর্তী বয়সের সময়কালে, সোমাটোট্রপিনের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেলে বেশ কয়েকটি শিখর পরিলক্ষিত হয়। এগুলো হলো পিরিয়ড নিবিড় বৃদ্ধি(শিশু - এক বছর পর্যন্ত এবং কিশোর)।

বয়সে পৌঁছানোর পর যখন শরীরের বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায়, গ্রোথ হরমোন সংশ্লেষণ হ্রাস পেতে শুরু করে এবং পরবর্তী প্রতিটি দশকে এর পরিমাণ প্রায় 15% কমে যায়।

যদি সন্তান থাকে ছোটবেলাজিনগত ত্রুটি দ্বারা সৃষ্ট বৃদ্ধি হরমোন একটি ঘাটতি ছিল, তারপর তিনি একটি সংখ্যা আছে রোগগত পরিবর্তন, বৃদ্ধি প্রতিবন্ধকতা এবং কখনও কখনও বয়ঃসন্ধি প্রকাশ. একটি বিকশিত পিটুইটারি অ্যাডেনোমার কারণে যদি সোমাটোট্রপিনের মাত্রা প্রাপ্তবয়স্কদের স্বাভাবিক মানের নীচে থাকে তবে এটি বেশ কয়েকটি নেতিবাচক প্রকাশের কারণ হতে পারে:

• চর্বি জমার দ্রুত হার;
• প্রাথমিক এথেরোস্ক্লেরোসিস;
• শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস;
• অস্টিওপরোসিস;
• যৌন ফাংশন হ্রাস।

কর্মের প্রক্রিয়া বিশ্লেষণ করার সময়, এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এই ধরনের বৃদ্ধির হরমোন কেবলমাত্র বিকাশকে ধীর করতে পারে না যদি এটি শরীরে স্পষ্টভাবে ঘাটতি হয়, তবে আকারে অনিয়ন্ত্রিত বৃদ্ধির দিকেও পরিচালিত করে, যা দৈত্যবাদের মতো একটি ঘটনা ঘটায়।

যদি কোনও প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে অতিরিক্ত সনাক্ত করা হয় তবে অ্যাক্রোমেগালি ঘটে - একটি রোগ যা টিস্যু এবং হাড়ের হাইপারট্রফিড অবক্ষয় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি অসম বৃদ্ধি ঘটতে পারে নিচের চোয়াল, নাক, হাত বা পা। বিশেষ যন্ত্রণা একটি জিহ্বা দ্বারা সৃষ্ট হয় যা এমন আকারে বেড়েছে যা মুখের সাথে খাপ খায় না। সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিও বড় হতে পারে এবং জয়েন্টগুলি ঘন হতে পারে।

কর্ম এবং শরীরের উপর প্রভাব

এই হরমোনটি প্রোটিন বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এমন একটি প্রক্রিয়া হিসাবে মানবদেহের বিকাশের জন্য অগ্রাধিকার গুরুত্ব অর্জন করে, সেইসাথে বৃদ্ধির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলি।

এটি পূর্ণ জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন প্রক্রিয়াগুলির কার্যকারিতার স্বাভাবিককরণের উপরও প্রভাব ফেলে।

অতিরিক্ত নিয়োগ অতিরিক্ত পাউন্ডসোমাটোট্রপিন উত্পাদনের প্রক্রিয়াতে পরিলক্ষিত ব্যর্থতার ক্ষেত্রে, এটির অপর্যাপ্ত পরিমাণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে এই হরমোনটি চর্বিগুলির স্বাভাবিক ভাঙ্গনের প্রক্রিয়াতে অংশ নেয়। এই কারণে, এটি মহিলাদের মধ্যে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে যারা দ্রুত একটি সুন্দর চিত্র পেতে চান। ফ্যাট-বার্নিং প্রভাব নিজেকে প্রকাশ করার জন্য, এটি প্রয়োজনীয় যে সোমাটোট্রপিন ছাড়াও, অন্যান্য হরমোন শরীরে উপস্থিত থাকে - যৌন এবং থাইরয়েড গ্রন্থি।

• চামড়া

কোলাজেনের সংশ্লেষণ, এর জন্য দায়ী সুস্থ চেহারাত্বক, তার স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বন বজায় রাখে, এছাড়াও বৃদ্ধি হরমোনের অংশগ্রহণ ছাড়া করতে পারে না। এর অভাব ত্বকের দ্রুত বিবর্ণ এবং বার্ধক্যের জন্য একটি ট্রিগার হয়ে ওঠে।

যদি পিটুইটারি গ্রন্থি, যা অত্যাবশ্যক গ্রোথ হরমোন তৈরি করে, তা শরীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণে সরবরাহ করে, তাহলে পেশীগুলি অনেকক্ষণ ধরেস্থিতিস্থাপক এবং শক্তিশালী থাকুন।

• হাড়

একটি নির্দিষ্ট বয়ঃসন্ধিতে না পৌঁছানো পর্যন্ত বেড়ে ওঠার প্রক্রিয়ায়, হাড়ের বৃদ্ধির হার গুরুত্বপূর্ণ - এটি সোমাটোট্রপিন হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে এটি শুধুমাত্র ইনসুলিনের উপস্থিতিতে রৈখিক বৃদ্ধি এবং প্রোটিন সংশ্লেষণে এর প্রভাব প্রয়োগ করতে সক্ষম। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, বৃদ্ধির হরমোন কঙ্কালের শক্তি নিশ্চিত করে। এটি ভিটামিন ডি 3 সংশ্লেষিত করার ক্ষমতার কারণে, যা হাড়ের স্থিতিশীলতার জন্য দায়ী।

• ইতিবাচক শরীরের স্বন

যে কোনও বয়সে স্বাভাবিক ঘনত্বে, বৃদ্ধির হরমোন একটি ভাল মেজাজের জন্য অনুঘটক হিসাবে কাজ করতে শুরু করে, শরীরকে শক্তি দিয়ে পূর্ণ করে এবং ভাল ঘুমের প্রচার করে। যদি একজন ব্যক্তি মধ্যরাতের আগে ঘুমাতে যান এবং সকালে সতেজ বোধ করেন তবে এটি স্বাস্থ্য বজায় রাখার চাবিকাঠি হয়ে ওঠে।

প্রোটিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করার জন্য গ্রোথ হরমোন প্রয়োজন, যা ত্বরান্বিত চর্বি পোড়ানোর পাশাপাশি পেশী তৈরির দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও, তার অংশগ্রহণের সাথে, এটি সাধারণত নিয়ন্ত্রিত হতে পারে কার্বোহাইড্রেট বিপাক, অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত.

উদ্দীপকের ব্যবহার

ভিতরে চিকিৎসাবিদ্যা অনুশীলনগ্রোথ হরমোনের অভাবজনিত রোগের চিকিৎসায় উদ্দীপক ব্যবহার করা হয়। কারণটি বংশগত প্রবণতা, জন্মগত আঘাত বা ক্র্যানিওসেরেব্রাল ক্ষত - টিউমার, আঘাত হতে পারে। ওষুধ সেবনের পর সময়মত চিকিৎসার মাধ্যমে শিশুরা বড় হতে শুরু করে এবং নিয়মতান্ত্রিক চিকিৎসার মাধ্যমে, তারা বড় হওয়ার সময় স্বাভাবিক গড় বৃদ্ধির পরামিতিতে পৌঁছায়।

থেরাপিউটিক অনুশীলনে, সোমাটোট্রপিনও চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয় স্নায়বিক ব্যাধি. মেমরির উন্নতি হয় এবং জ্ঞানীয় ফাংশনগুলির উদ্দীপনা, মেজাজ উন্নত হয় এবং স্ট্রেস প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।

অন্যান্য থেরাপির মতো, উদ্দীপকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে:

• ফোলা;
• সংযোগে ব্যথা;
• কিডনি ফাংশন দুর্বল;
• মাথাব্যথা;
• বমি বমি ভাব;
• চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হ্রাস;
• চাপ বৃদ্ধি।

গ্রোথ হরমোনগুলি ক্রীড়া অনুশীলনে ব্যবহার করা হয়েছে, তাদের পেশী ভর বৃদ্ধির প্রচারের কারণে একই সাথে শরীরে চর্বি মজুত হ্রাস করা। আরেকটি ইতিবাচক প্রভাব হল সোমাটোট্রপিনের হাড়কে শক্তিশালী করার ক্ষমতা এবং তরুণাস্থি ও টেন্ডনকে শক্তিশালী করে। ক্রীড়াবিদরা লক্ষ্য করেন যে বৃদ্ধির হরমোন ব্যবহার করার সময়, বৃদ্ধি দ্রুত ঘটে। পুনরুদ্ধারের সময়কালআঘাতের পরে

যেহেতু সোমাটোট্রপিন স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে, এর স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে এবং বার্ধক্য প্রতিরোধে সহায়তা করে, তাই এটি কসমেটোলজিতে জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। সঠিক সমন্বয়ের সাথে শারীরিক কার্যকলাপএবং গ্রোথ হরমোন ওষুধ গ্রহণ করে, আপনি আপনার শরীরকে ফিট এবং পাতলা করতে পারেন, যখন আপনার মুখের ত্বক মসৃণ হয় এবং বলিরেখা ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

প্রকার

কৃত্রিম ধরণের বৃদ্ধির হরমোন বিশ্লেষণ করে, এটি লক্ষ করা উচিত যে দুটি মৌলিক প্রকার রয়েছে:

• জিনগত প্রকৌশল পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রাপ্ত রিকম্বিন্যান্ট সোমাট্রোপিন, অনুরূপ কাঠামোগত সূত্র 191 অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণকারী প্রাকৃতিক বৃদ্ধি হরমোন;
• 192 অ্যামিনো অ্যাসিড ধারণকারী সিন্থেটিক সোমাট্রেম।

সোমাট্রপিন মানের দিক থেকে সোমাট্রেমের চেয়ে উচ্চতর, তাই এটি ব্যবহার করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, স্পোর্টস ফার্মাকোলজিতে। নির্বাচনের মানদণ্ডগুলির মধ্যে একটি হল ওষুধের একজাততা বা বিশুদ্ধতার ডিগ্রি, যা বিভিন্ন নির্মাতাদের থেকে 94 - 98% এর মধ্যে হতে পারে। এই সূচকের সর্বোচ্চ সীমাটি দেখায় যে এই প্রস্তুতিতে ন্যূনতম ব্যালাস্ট পদার্থ রয়েছে এবং এটি ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।

গ্রোথ হরমোন ওয়াচস্টাম

ওয়াচস্টাম (জার্মানি) থেকে গ্রোথ হরমোনগুলি তাদের গুণমানের জন্য পরিচিত। তাদের সুবিধার মধ্যে রয়েছে উচ্চ-মানের কাঁচামাল ব্যবহার, উচ্চ মাত্রার পরিশোধন এবং একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্য। এই নামটি জার্মান থেকে "বৃদ্ধি" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে, যা ওষুধের মূল উদ্দেশ্যকে প্রতিফলিত করে।

ক্রয় করার পরে, একটি সম্পূর্ণ সেট দেওয়া হবে:

• সক্রিয় পদার্থ- গ্রোথ হরমোনের 10 ইউনিটের 10 বোতল;
• ব্যাকটেরিয়াঘটিত জল - 10 ampoules 2 মিলি প্রতিটি;
• ইনসুলিন ডিসপোজেবল সিরিঞ্জ u100 - 10 টুকরা;
• নির্দেশাবলী

ব্যবহারের আগে, প্রথমে 1 মিলি ব্যাকটেরিয়াঘটিত জল সিরিঞ্জে টানা হয়। তারপর সক্রিয় পদার্থ ধারণকারী বোতল থেকে প্লাস্টিকের ক্যাপ সরানো হয়। সিরিঞ্জের বিষয়বস্তু বোতলের মধ্যে ঝাঁকুনি ছাড়াই মসৃণভাবে প্রবর্তন করা হয়, যেখানে সমস্ত কণা সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত করা উচিত। এর পরে, ফলে সমাধান সংগ্রহ করা হচ্ছে ইনসুলিন সিরিঞ্জ, পেটের চামড়ার ভাঁজটি মুক্ত হাতের দুটি আঙ্গুল দিয়ে সংকুচিত করা হয় এবং সিরিঞ্জের সুইটি প্রায় 45 ডিগ্রি কোণে ঢোকানো হয় এবং এর সমস্ত বিষয়বস্তু ধীরে ধীরে বের হয়ে যায়। ডোজ পৃথকভাবে গণনা করা হয়। 24 ঘন্টার মধ্যে 5-10 ইউনিটের পরিসর সর্বোত্তম বলে বিবেচিত হয়।

ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্য:

• পেশী শক্তিশালীকরণ এবং বৃদ্ধি;
• চর্বি স্তর হ্রাস;
• ক্ষত নিরাময়ের উদ্দীপনা;
• rejuvenating প্রভাব;
• বৃদ্ধি (26 বছর পর্যন্ত) এবং হাড় শক্তিশালীকরণ;
• প্রোটিন বিপাক নিয়ন্ত্রণ;
• অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি।

ওয়াচস্টাম গ্রোথ হরমোন ব্যবহার শুরু করার সময়, আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এটি অন্যদের মতো অনুরূপ ওষুধ, অনেক contraindication আছে:

• এলার্জি প্রতিক্রিয়া;
• ম্যালিগন্যান্ট টিউমার;
• গুরুতর রোগগত অবস্থাজীব - পোস্টোপারেটিভ সময়কাল, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা।

গর্ভাবস্থার পুরো সময়কালে এবং শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মহিলাদের জন্য সোমাট্রোপিন গ্রহণ করা নিষিদ্ধ।

নিম্নলিখিত রোগ নির্ণয় করা হলে সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক:

• ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ ঘন ঘন বৃদ্ধি;
• ডায়াবেটিস;
• অপর্যাপ্ত হরমোন উত্পাদন থাইরয়েড গ্রন্থি- হাইপোথাইরয়েডিজম।

ড্রাগ নেওয়ার পরিকল্পনা করার সময়, আপনার মনে রাখা উচিত যে অ্যালকোহল এবং গ্রোথ হরমোনের সম্মিলিত ব্যবহার অগ্রহণযোগ্য। স্বাভাবিকভাবে উত্পাদিত সোমাটোট্রপিনের সর্বাধিক ঘনত্ব থাকে যখন একজন ব্যক্তি শান্তিতে ঘুমায় এবং অ্যালকোহল ঘুমের জৈবিক ছন্দকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, তাদের ব্যাহত করে এবং শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে বৃদ্ধির হরমোন উৎপাদনে বাধা দেয়।

এছাড়াও, প্রশিক্ষণের সময়, সোমাট্রোপিন নেওয়া হলে অ্যালকোহল গ্রহণ নিষিদ্ধ করার নিয়ম রয়েছে। এই ড্রাগ ইতিমধ্যে সমগ্র শরীরের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব আছে, যা, অ্যালকোহলযুক্ত পদার্থের প্রভাব অধীনে, গুরুতর নেতিবাচক পরিণতি হতে পারে।

হার্ট ফাংশন উপর প্রভাব

যেহেতু গ্রোথ হরমোন স্থিতিশীল কোলেস্টেরলের মাত্রার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ নিয়ামক, তাই সোমাটোট্রপিনের ঘাটতি ভাস্কুলার এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ ঘটাতে পারে। এছাড়াও, যখন বৃদ্ধির হরমোনের ঘনত্ব অপর্যাপ্ত হয়, তখন লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় গুরুতর অসুস্থতাহৃদয় - হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, ইত্যাদি

গবেষণা চলাকালীন, এটি প্রকাশিত হয়েছিল যে বয়সের জন্য বৃদ্ধির হরমোনের একটি স্বাভাবিক স্তরের সাথে, হার্টের দেয়ালে লোড হ্রাস পায়, যা এটির কার্যকারিতা উন্নত করা সম্ভব করে। যদি, শারীরবৃত্তীয় ইঙ্গিত অনুযায়ী, somatotropin জন্য নির্ধারিত হয় পরিণত বয়স, তারপর হার্টের বাম ভেন্ট্রিকেলের ভর এবং স্ট্রোকের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এই ওষুধটি নাইট্রিক অক্সাইডের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে দেখানো হয়েছে, যার ফলে ধমনী জাহাজের প্রসারণ ঘটে।

গ্রন্থপঞ্জি

1. মহিলাদের মধ্যে এন্ড্রোজেনের ঘাটতি এবং এর হরমোন রোগ নির্ণয়ের সম্ভাবনা 2011 / গনচারভ এন.পি., কাটসিয়া জি.ভি., মেলিখোভা ও.এ., স্মেটনিক ভি.পি.
2. হাইপোগোনাডিজম 2010 / গামিডভ S.I., Tazhetdinov O.Kh., Pavlovichev A.A., Popova A.Yu., Thagapsoeva R.A. রোগীদের মধ্যে প্যাথোজেনেসিস, নির্ণয় এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের বৈশিষ্ট্যগুলি
3. অস্ত্রোপচার এবং প্রাকৃতিক মেনোপজ 2013 / Elena Anatolyevna Kolbasova, Natalya Ivanovna Kiseleva, Lyudmila Vladimirovna Tikhonova রোগীদের মধ্যে এন্ডোথেলিয়াল কোষ সঞ্চালনের অধ্যয়ন

রোমান একজন বডি বিল্ডিং প্রশিক্ষক যার অভিজ্ঞতা 8 বছরের বেশি। তিনি একজন পুষ্টিবিদও, এবং তার ক্লায়েন্টদের মধ্যে অনেক বিখ্যাত ক্রীড়াবিদ রয়েছে। উপন্যাসটি "স্পোর্ট অ্যান্ড নাথিং বাট.." বইটির লেখকের সাথে রয়েছে।

আজ আমি আপনাকে গ্রোথ হরমোন (স্যামোট্রপিন) সম্পর্কে আমার জ্ঞান বলব এটি কী, এটি কীভাবে কাজ করে, এর কী কী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, কোনটি ভাল (দাম/গুণমান, জাল এবং অন্যান্য সমস্যা), কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন (কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন) ) এবং, সংক্ষেপে, একগুচ্ছ জিনিস। প্রশ্ন যেগুলো কোনো না কোনোভাবে পাত্রের সাথে সম্পর্কিত।

গ্রোথ হরমোন (স্যামোট্রপিন) হল পূর্ববর্তী পিটুইটারি গ্রন্থির একটি পেপটাইড হরমোন, যা শুধুমাত্র শরীরচর্চায় নয়, অন্যান্য অনেক সাধারণ মানুষের মধ্যেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় যাদের লক্ষ্য হল সুন্দর দেখা।

ইহা ব্যবহার্য:

• বৃদ্ধি প্রতিবন্ধকতা সহ (দৈর্ঘ্য বৃদ্ধির জন্য)
• আঘাত নিরাময় করতে
• একটি পুনর্জীবন হিসাবে
• হলিউড অভিনেতারা যতটা সম্ভব পাতলা এবং সুন্দর দেখতে এটিকে ইনজেকশন দেন...
• সাধারণভাবে, তালিকাটি চলতে থাকে, তবে আমরা এখন যা বলছি তা নয়।

মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়: আপনার হাত থেকে গ্রোথ হরমোনের মতো ওষুধ কিনবেন না!

কারণ এটি 100% ফেক (ভুয়া)। শুধুমাত্র একটি ফার্মেসি বা বিশ্বস্ত কোম্পানিতে।

GH এর প্রধান প্রযোজককে চীন হিসাবে বিবেচনা করা হয় (ভাল, অন্তত এখন)।

চীনা বংশোদ্ভূত ওষুধগুলি গড় মানের এবং কম দামের (যা একটি উল্লেখযোগ্য প্লাস)। শুধুমাত্র বড় বা বিশ্বস্ত ওয়েবসাইট, কোম্পানী বা ফার্মেসিতে (যা সবচেয়ে ভালো, কিন্তু খুব ব্যয়বহুল) পণ্যগুলি দেখা এবং ক্রয় করা ভাল।

নিম্নলিখিত বৃদ্ধির হরমোনগুলি বর্তমানে লাইসেন্সপ্রাপ্ত (অর্থাৎ যারা শংসাপত্র পেয়েছে):

• আনসোমন (চীন, আনহুই আঙ্কে বায়োটেকনোলজি কোং, লিমিটেড)
• জিনট্রোপিন (চীন, জেনসি ফার্মাসিউটিক্যাল কোং, লিমিটেড)
• Dynatrope সক্রিয়ভাবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত (ইরান, গতিশীল উন্নয়ন)

এই ওষুধগুলি যা আপনাকে প্রথমে মনোযোগ দিতে হবে।

অবশ্যই, আপনি যদি একটি জাল (কিন্তু সস্তা) কিনতে না চান।

তাদের সর্বোত্তম মূল্য/গুণমানের অনুপাত রয়েছে এবং হ্যাঁ, তারা ইউরোপীয় জিআর প্রযোজকদের মানের দিক থেকে একই রকম, কিন্তু একই সময়ে তারা 5 গুণ সস্তা।

যাতে আপনি বুঝতে পারেন যে আমরা যে পরিমাণের কথা বলছি, ইউরোপে গ্রোথ হরমোন প্রতি 1 ইউনিটে প্রায় 12-20 ডলার খরচ করে, যেমন। ইউরোপে প্রতিদিন একটি ইনজেকশনের জন্য (যদি ডোজ 10 ইউনিট হয়) এর জন্য 100-200 ডলার খরচ হবে।

এবং আমাদের প্রায় 25-30 ডলার। আপনি পার্থক্য কল্পনা করতে পারেন?

সাধারণভাবে, চীনে 4টির মতো কোম্পানি গ্রোথ হরমোন উত্পাদন করে:

• জিনট্রোপিন (জেনসি ফার্মাসিউটিক্যাল কোং লিমিটেড)
• আনসোমন (সোমাট্রেম)(আনহুই অ্যাঙ্কে বায়োটেকনোলজি কোং, লিমিটেড)
• Hygetropin (Hygene Biopharm Co., Ltd.)
• হাইপারট্রপিন (নিওজেনিকা বায়োসায়েন্স লিমিটেড)

প্রথম দুটি (জিনট্রোপিন এবং আনসোমন) আমাদের দেশে লাইসেন্সপ্রাপ্ত, তারা ভাল মানের।

এটি এমনকি চেক করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, জিনট্রোপিনের একটি প্রতিরক্ষামূলক স্টিকার রয়েছে এবং এর নীচে একটি অনন্য নম্বর (কোড) রয়েছে। সেগুলো. আপনি GR প্রস্তুতকারকের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে যেতে পারেন এবং কোডটি প্রবেশ করতে পারেন এবং দেখতে পারেন যে এই প্যাকেজিংটি এই কোম্পানি দ্বারা উত্পাদিত হয়েছে নাকি এটি একটি জাল। এই, প্রথমত.

দ্বিতীয়ত, আপনি অন্যান্য কারণগুলিতে মনোযোগ দিতে পারেন এবং করা উচিত: (লক্ষণ যে এটি উচ্চ-মানের GH):

• প্যাকেজিং নিজেই ঘন, আর্দ্রতা-প্রতিরোধী কার্ডবোর্ডের তৈরি করা উচিত
• বোতল আসল দ্রাবক সঙ্গে আসা আবশ্যক
• লেবেলটি অবশ্যই বাক্সের সমস্ত বোতলের উপর এবং সমানভাবে (সমানভাবে) পেস্ট করতে হবে
• ঢাকনাটি অ্যালুমিনিয়াম হওয়া উচিত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এমনকি (ম্যানুয়াল প্যাকেজিংয়ের কোনও চিহ্ন ছাড়াই, তাই বলতে হবে)।

প্রস্তুতকারককে অবশ্যই নির্দেশ করতে হবে (যেমন প্রস্তুতকারক, বিক্রেতার বা ওষুধের ওয়েবসাইট নয়, তবে প্রস্তুতকারকের ওয়েবসাইট)।

• যদি সাইটটি প্যাকেজিংয়ে না থাকে বা সেখানে থাকে, কিন্তু আপনি আসেন এবং এমন একটি সাইট বিদ্যমান না থাকে, তাহলে এটি একটি জাল।
• যদি সাইটটি বিদ্যমান থাকে, তাহলে সেখানে কোম্পানির নাম, তাদের যোগাযোগের বিশদ, কোন কারখানায় এই সমস্ত জিনিস তৈরি করা হয় ইত্যাদির জন্য দেখুন। = যদি এই সব সেখানে না থাকে, তাহলে এটি একটি জাল।
• আপনার যদি যোগাযোগের তথ্য থাকে তবে তাদের সাথে পরীক্ষা করুন যে তারা বর্তমানে ওষুধ তৈরি করছে কিনা। উত্তর না হলে, এটি একটি জাল.

সাধারণভাবে, এগুলি হল মৌলিক নিয়ম, লক্ষণ, বৈশিষ্ট্যগুলি যা আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে (আপনার এটি জানা দরকার) অন্যথায় আপনি একটি জাল ক্রয় করবেন।

যাইহোক, একটি জাল প্রধান চিহ্ন হল দাম।

কারণ প্রাকৃতিক GH এর দাম খুব ব্যয়বহুল, যদি তারা আপনাকে সস্তায় GH বিক্রি করে, তবে এটি একটি জাল। 10 ইউনিটের জন্য আনুমানিক 25 ইউরোর GR-এ দামের উপর ফোকাস করুন। তবে আরও অনেক বেশি ব্যয়বহুল রয়েছে (উপরে পড়ুন, ইউরোপে তারা সাধারণত শক্ত)।

বৃদ্ধি হরমোনের ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্য

• একটি অ্যানাবলিক প্রভাব আছে - পেশী বৃদ্ধি ঘটায়
• একটি অ্যান্টি-ক্যাটাবলিক প্রভাব রয়েছে - পেশী টিস্যু (পেশী) এর ভাঙ্গন (ধ্বংস) বাধা দেয়
• চর্বি পোড়ায়
• হাড়ের বৃদ্ধি বাড়ায় (গ্রোথ প্লেট বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত তরুণদের উচ্চতা বৃদ্ধি করতে পারে, অর্থাৎ 26 বছর পর্যন্ত)।
• হাড় মজবুত করে
• ক্ষত নিরাময় ত্বরান্বিত করে
• শক্তির ব্যবহার উন্নত করে
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে
• একটি rejuvenating প্রভাব আছে
• পুনরায় বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে অভ্যন্তরীণ অঙ্গমানুষ (যারা বয়সের সাথে ক্ষয়প্রাপ্ত)
• রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায়

দয়া করে মনে রাখবেন যে ওষুধ নিজেই কিছু ফার্মাকোলজিকাল প্রভাব সৃষ্টি করে।

যাহোক! এর প্রভাবগুলির একটি উল্লেখযোগ্য অংশ (কেউ হয়তো বলতে পারে সোমাট্রোপিনের বেশিরভাগ প্রভাব) ইনসুলিন-সদৃশ বৃদ্ধির ফ্যাক্টর IGF-1 (এটিকে আগে সামোটোমেডিন সি বলা হত) এর কারণে উপলব্ধি করা হয়, এটি লিভারে সামোট্রপিনের প্রভাবে উত্পাদিত হয়। এবং প্রকৃতপক্ষে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।

অতএব, আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে খেলাধুলায় গ্রোথ হরমোন গ্রহণের প্রায় সমস্ত প্রভাব ইনসুলিনের মতো গ্রোথ ফ্যাক্টর IGF-1 এর ক্রিয়াকলাপের সাথে অবিকল জড়িত।

যেমনটি আমরা দেখতে পাচ্ছি, গ্রোথ হরমোনের ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি অত্যন্ত কার্যকর (ওষুধটি সত্যিই কার্যকর), যার কারণে এটি এত ব্যয়বহুল (এটি একটি গুরুতর অসুবিধা), যাইহোক, আমি আপনাকে আশ্বাস দিচ্ছি, অন্য কোনও ওষুধ তা করতে পারে না। হরমোন বৃদ্ধি করে (স্যামোট্রপিন) এবং এটিও ব্যাখ্যা করে কেন লোকেরা এই ওষুধের জন্য অর্থ ব্যয় করে এবং ব্যয় করবে।

গ্রোথ হরমোন কিভাবে কাজ করে?

পেশী ভর বৃদ্ধি + চর্বি পোড়া।

অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন এই দুটি ভিন্ন প্রক্রিয়া।

যারা নিয়মিত আমার বিষয়গুলো পড়েন তারা বুঝতে পারছেন আমি কী নিয়ে কথা বলছি: ওজন বাড়ানো = অতিরিক্ত kcal (আপনার প্রচুর খাওয়া দরকার), এবং চর্বি বার্ন = kcal এর ঘাটতি (আপনি খুব বেশি খেতে পারবেন না, বিপরীতভাবে, আপনার প্রয়োজন নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে)। এবং একটি পাত্র ব্যবহার করার সময়, পূর্বে যা অসম্ভব ছিল (প্রাকৃতিক প্রশিক্ষণে যা অসম্ভব) তা সম্ভব হয়।

পরিমাণে বৃদ্ধি পেশী কোষ.

এটি, আমার বন্ধুরা, কেবল একটি মাস্টারপিস প্রভাব। কারণ গ্রোথ হরমোন গ্রহণের একটি কোর্সের পরে আপনার লাভগুলি সংরক্ষিত থাকে (এবং তাত্ত্বিকভাবে এমনকি কোর্স শেষ হওয়ার পরেও বাড়তে পারে)।

এটি আরেকটি সত্য যা GH এর একটি কোর্স থেকে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডকে আলাদা করে।

সেগুলো. AS (স্টেরয়েড) এর বিপরীতে, যা চক্র শেষ হওয়ার পরে একটি রোলব্যাক প্রপঞ্চ থাকে, গ্রোথ হরমোনের এই রোলব্যাক নেই (এবং এটি দুর্দান্ত)। আমি আরও বলব, হরমোন গ্রহণ শেষে, বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে কারণ শরীরের পেশী কোষের আকার বৃদ্ধি পায় এবং তারা নতুন পেশী কোষে স্থানান্তরিত হয়।

সর্বনিম্ন ক্ষতিকর দিকগ্রোথ হরমোন গ্রহণের বিপরীতে এনাবলিক স্টেরয়েড, এটি এই কারণে যে লাউয়ের AS-এর মতো ক্রিয়া করার একই প্রক্রিয়া নেই, তাই বৃদ্ধির হরমোন যৌন হরমোনের উত্পাদনকে প্রভাবিত করে না, উপরন্তু, PCT (PCT) পোস্ট-সাইকেল থেরাপির প্রয়োজন হয় না।

তাছাড়া, গ্রোথ হরমোন নিজেই আপনার শরীরের বিভিন্ন ক্ষতি থেকে নিরাময় করতে পারে।

আর এই ওষুধের মাত্র তিনটি অলৌকিক কাজ।

আমরা তাদের সব বর্ণনা করব না, যেমন আমাদের একটি বডি বিল্ডিং বিভাগ আছে এবং এটি যথেষ্ট বেশি। যারা প্রায় সমস্ত বৈশিষ্ট্যে আগ্রহী তাদের জন্য, সামান্য উপরে স্ক্রোল করুন এবং ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি পড়ুন।

ক্ষতিকর দিক

মানবদেহে প্রাকৃতিকভাবে জিএইচ উৎপন্ন হওয়ার কারণে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিরল।

এবং এগুলি তখনই দেখা দেয় যখন GH বড় মাত্রায় এবং খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহৃত হয়।

অনুশীলনে, নিম্নলিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটে:

• অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ব্যথা ও অসাড়তা
• তরল জমা (ভাল, একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নয়, কিন্তু এখনও)
• রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া
• থাইরয়েড ফাংশন দমন
• হাইপারগ্লাইসেমিয়া (এটি উচ্চস্তররক্তে শর্করা ইনসুলিন দিয়ে নির্মূল করা যায়)।
• Acromegaly - সঙ্গে সঠিক ব্যবহারঘটবে না, শুধুমাত্র অপব্যবহারের ক্ষেত্রে।
• হার্ট এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির হাইপারট্রফি (শুধুমাত্র দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার এবং বড় ডোজগুলির ক্ষেত্রে)।
• বর্ধিত পেট (হ্যাঁ এটা সত্য) কেউ যাই বলুক না কেন। কিন্তু, শুধুমাত্র সেই ক্রীড়াবিদরা ( পেশাদার) যারা GH + ইনসুলিন + স্টেরয়েড + বন্য, প্রচুর পুষ্টি = বড় পেটের মেগাডোজ ব্যবহার করেন।

সাধারণভাবে, GH থেকে খুব কমই কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা যায়।

আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন (মাঝারি মাত্রায়, ব্যবহারের সময়কাল অতিক্রম করবেন না)।

উপরন্তু, প্রায় সব পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিপরীত হয় (যদি সঠিকভাবে করা হয়)।

যদি আপনি এটির অপব্যবহার করেন (আপনার টাইপ 1 ডায়াবেটিস হতে পারে এবং আপনাকে নিজেকে ইনজেকশন দিতে হবে, অথবা আপনার থাইরয়েড গ্রন্থিতে সমস্যা হবে এবং আপনাকে আবার জীবনের জন্য কৃত্রিম হরমোন গ্রাস করতে হবে)।

অতএব, সবকিছু সঠিকভাবে করা গুরুত্বপূর্ণ।

কিন্তু একই সময়ে, এটি প্রমাণিত হয়েছে যে জিআর সক্ষম:

• পুনরুজ্জীবিত করা
• চামড়া বৈশিষ্ট্য উন্নত
• একজন ব্যক্তির শারীরিক সুস্থতা উন্নত করুন
• খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে
• হাড়, লিগামেন্ট শক্তিশালী করা
• এবং অন্যান্য অনেক ইতিবাচক প্রভাব।

গ্রোথ হরমোন: সাধারণ তথ্য (গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে বিস্তারিত)

গ্রোথ হরমোন (স্যামোট্রপিন) 1989 সালে নিষিদ্ধ ওষুধে পরিণত হয়। অলিম্পিক কমিটি (আইওসি), কিন্তু মানুষের দ্বারা এর ব্যবহার কিছুটা কমেনি, বরং উল্টো সারা বিশ্বে (সাধারণ মানুষ এবং ক্রীড়াবিদ উভয়ের মধ্যেই) বেড়েছে।

যাইহোক, গ্রোথ হরমোনটি এই নামটি পেয়েছিল কারণ এটি দৈর্ঘ্যে একটি উচ্চারিত ত্বরান্বিত বৃদ্ধি ঘটায় (প্রধানত অঙ্গগুলির দীর্ঘ নলাকার হাড়ের বৃদ্ধির কারণে)।

সোমাটোট্রপিক হরমোন প্রস্তুতি নিজেই সোমাটোট্রপিন রিকম্বিন্যান্ট প্রযুক্তি ব্যবহার করে সংশ্লেষিত হয়, যা অভিন্ন মানুষের হরমোনবৃদ্ধি

মানুষের রক্তে গ্রোথ হরমোনের মৌলিক ঘনত্ব হল 1-5 এনজি/মিলি, এবং চূড়ার সময় এটি 10-20 এমনকি 45 এনজি/মিলি পর্যন্ত বৃদ্ধি পেতে পারে (প্রধানত প্রশিক্ষণের পরে বা রাতে ঘুমের সময়)।

সেগুলো. আমি বলতে চাই যে গ্রোথ হরমোনের প্রাকৃতিক উত্পাদনের একটি খুব শক্তিশালী বৈচিত্র রয়েছে (এটি প্রত্যেকের জন্য আলাদা), এটি জেনেটিক্সের উপর নির্ভর করে। GH-এর উচ্চ উৎপাদনের প্রবণতা এমন একজন ব্যক্তিকে সনাক্ত করতে, কেবল তাদের হাত এবং পায়ের দিকে তাকান। একটির জন্য তারা সত্যিই বিশাল হবে, কিন্তু অন্যটির জন্য তারা হবে না।

গ্রোথ হরমোনের প্রাকৃতিক নিঃসরণকে কী প্রভাবিত করে?

হাইপোথ্যালামাস প্রাথমিকভাবে প্রভাবিত করে।

তিনিই সামোট্রপিনের পরিমাণ এবং আমাদের শরীরের বিভিন্ন প্রয়োজনের জন্য এর অতিরিক্ত উত্পাদনের প্রয়োজনীয়তা নিরীক্ষণ করেন।

এর জন্য তার সহকারী রয়েছে (দুই পেপটাইড হরমোন) যার নাম:

• সামোট্রপিন (এটি জিএইচের উত্পাদনকে দমন করে)
• সোমাটোলিবেরিন (বিপরীতভাবে, এটি জিএইচ উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে)

প্রকৃতপক্ষে, এই হরমোনগুলিই, শুধুমাত্র প্রয়োজন হলে, পিটুইটারি গ্রন্থিতে প্রবেশ করে এবং সোমাটোট্রপস দ্বারা বৃদ্ধির হরমোন উৎপাদনের পরিমাণ বাড়াতে বা কমাতে বাধ্য করে।

তাই প্রশ্ন: এই হাইপোথ্যালামাসকে কোনোভাবে প্রভাবিত করা কি সম্ভব?

যাতে তাকে উৎপাদনের পরিমাণ পরিবর্তন করতে বাধ্য করা হয় প্রাকৃতিক হরমোনবৃদ্ধি?

উত্তরটি হল হ্যাঁ. এটা সম্ভব, কারণ অনেক বিভিন্ন ফার্মাকোলজিকাল আছে এবং শারীরবৃত্তীয় কারণ, যা এর উৎপাদনকে প্রভাবিত করে। কারণ কি? - আপনি জিজ্ঞাসা করুন.

যে উপাদানগুলি বৃদ্ধির হরমোনকে উদ্দীপিত করে

• সোমাটোলিবেরিন (এটি সোমাটোস্ট্যাটিনের বিরোধী, তাই এটি যত কম হবে, তত বেশি বৃদ্ধির হরমোন তৈরি হবে)
• প্রোটিনের পরিমাণ (যত বেশি তত ভাল)
• হাইপোগ্লাইসেমিয়া (মানব শরীরে কম গ্লুকোজ মাত্রা)
• ঘেরলিন (গ্রোথ হরমোনের শিখর-পতনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে, এটি স্ব-টোট্রপিন উৎপাদনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি বৃদ্ধির হরমোনের প্রাকৃতিক উত্পাদনকে ব্যাহত করে: এটি তার নিজস্ব সোমাটোস্ট্যাটিনের মাত্রা নির্বিশেষে ঘনত্ব বাড়ায়। পেপটাইড ভিত্তিক এতে রয়েছে: GHRP-6, GHRP-2, Hexarelin এবং Ipamorelin)
• অ্যান্ড্রোজেন নিঃসরণ বড় উত্পাদন
• পেপটাইডস (CJC-1295, GHRP-2, GHRP-6, GRF (1-29) এবং কিছু অন্যান্য।

এই কারণগুলির সাহায্যে, আপনি বৃদ্ধি হরমোনের প্রাকৃতিক উত্পাদন 3-5 গুণ বৃদ্ধি করতে পারেন, এবং পেপটাইডগুলির সাহায্যে, সাধারণভাবে, 10-15 গুণ বৃদ্ধি করতে পারেন।

যে কারণগুলি বৃদ্ধির হরমোনকে দমন করে

• সোমাটোস্ট্যাটিন (অর্থাৎ, বিপরীতে, এটি যত বেশি, বৃদ্ধি হরমোনের শিখর তত ছোট)
• হাইপারগ্লাইসেমিয়া (এছাড়াও, যখন রক্তে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে, কম বৃদ্ধির হরমোন এবং রক্তে শর্করার পরিমাণ তত বেশি)
• প্রচুর চর্বিযুক্ত খাবার
• কর্টিসল হরমোন এবং অন্যান্য ক্যাটাবলিক হরমোন
• ইস্ট্রোজেন (যা শরীরের চর্বির মাত্রা বাড়ায় এবং শরীরে বৃদ্ধির হরমোনের মাত্রা কমায়)।
• শরীরে অতিরিক্ত গ্রোথ হরমোন বা ইনসুলিনের মতো গ্রোথ ফ্যাক্টর IGF-1 (অর্থাৎ, এটি শরীরে যত বেশি, ছোট শরীরপ্রাকৃতিক GH উত্পাদন করে)।

এখন আসুন সেই কারণগুলি সম্পর্কে কথা বলি যা বৃদ্ধির হরমোনকে উদ্দীপিত করে এবং দমন করে, যথা:

• হাইপোগ্লাইসেমিয়া (একজন ব্যক্তির রক্তে কম চিনি)
• হাইপারগ্লাইসেমিয়া (এটি রক্তে প্রচুর চিনি)

আসল বিষয়টি হ'ল গ্রোথ হরমোন মানুষের রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করে।

অতএব, বৃদ্ধি হরমোন একটি ইনসুলিন বিরোধী।

এই কারণেই এটি মানুষের অগ্ন্যাশয়ের উপর এত শক্তিশালী প্রভাব ফেলে, কারণ বৃদ্ধির হরমোন এটিকে প্রকৃতির উদ্দেশ্যের চেয়ে বেশি ইনসুলিন তৈরি করে।

এবং সব কারণ বৃদ্ধি হরমোন এবং ইনসুলিন = প্রতিপক্ষ।

এটি ব্যাখ্যা করে যে কেন আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হবে, বৃদ্ধির হরমোন তত বেশি উত্পাদিত হবে এবং তদ্বিপরীত, আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ যত বেশি হবে, তত বেশি ইনসুলিন তৈরি হবে। আপনি এই সংযোগ দেখতে?

যখন গ্রোথ হরমোন আপনার রক্তে শর্করা বাড়ায়, তখন এটি আপনার অগ্ন্যাশয়কে আরও ইনসুলিন তৈরি করে। যাতে একটি ভারসাম্য থাকে, অন্যথায় একটি ভাঙ্গন ঘটবে ...

আপনার অগ্ন্যাশয় এই ভারসাম্যের জন্য প্রয়োজনীয় এত বেশি পরিমাণে ইনসুলিন উৎপাদনের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না এবং কেবল প্রত্যাখ্যান করবে... এটিকেই বলা হয় টাইপ 1 ডায়াবেটিস (ইনসুলিন নির্ভর)।

আমি যা বলতে চাচ্ছি, যখন আপনার গ্রোথ হরমোনের প্রাকৃতিক উৎপাদন থাকে (অর্থাৎ, আপনি নিজেকে অতিরিক্ত GH দিয়ে ইনজেকশন করবেন না), তখন সবকিছু ঠিক আছে। এটা কোনো ব্যপার না. কিন্তু আপনি যখন অতিরিক্ত গ্রোথ হরমোন দিয়ে নিজেকে ইনজেকশন করেন (এটি কয়েকগুণ বাড়ান এবং তারপর অনেক মাস ধরে), এর জন্য প্রচুর ইনসুলিনের প্রয়োজন হয় (আপনার অগ্ন্যাশয় একটি কঠিন সময়, এটি চব্বিশ ঘন্টা কাজ করে) এবং যদি এটি খুব বেশি সময় ধরে চলতে থাকে দীর্ঘ, কিছু ভাঙা ঘটবে.

অগ্ন্যাশয় মোকাবেলা করতে পারে না এবং ভয়েলা, ডায়াবেটিস হতে পারে।

তাই, নিজেকে সাহায্য করার জন্য আপনাকে অতিরিক্ত ইনসুলিন (বৃদ্ধি হরমোনের দীর্ঘ এবং বড় ডোজ সহ) নিতে হবে, যেমন আপনার অগ্ন্যাশয় (বাইরে থেকে ইনসুলিন সহ)।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি 2 সপ্তাহের জন্য GH এর 4 ইউনিট দিয়ে নিজেকে ইনজেকশন করেন, তাহলে এটি গুরুত্বপূর্ণ নয়।

কিন্তু আপনি যদি 3 মাস ধরে প্রতিদিন 10-20 ইউনিট গ্রোথ হরমোন দিয়ে নিজেকে ইনজেকশন করেন = এটি গুরুত্বপূর্ণ (আপনাকে অবশ্যই ইনজেকশন নিতে হবে, অতিরিক্ত ইনসুলিন ইনজেকশন নিতে হবে, সাধারণত 5 ইউনিট শর্ট-অ্যাক্টিং ইনসুলিন দিনে কয়েকবার বড় খাবারের আগে। যথেষ্ট হবে)।

উপরের সারাংশ

উপরের পরীক্ষাটি ব্যাখ্যা করে যে কেন দীর্ঘমেয়াদী এবং বড় ডোজ বৃদ্ধির হরমোনের ক্ষেত্রে (অর্থাৎ 10 ইউনিটের বেশি + 3 মাসের বেশি) ক্ষেত্রে বাহ্যিক ইনসুলিন ব্যবহার করা এত গুরুত্বপূর্ণ।

সাধারণভাবে, ইনসুলিন একটি বিপজ্জনক অস্ত্র (প্রাথমিকদের জন্য নয়, স্পষ্টতই) কারণ এটি হাইপোগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং যদি এটি সময়মতো বন্ধ না করা হয় তবে হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা এবং মৃত্যু সম্ভব। কিন্তু এখন আপনি বুঝতে পেরেছেন (আমি আশা করি আপনি বুঝতে পেরেছেন) যে গ্রোথ হরমোন + ইনসুলিন = এর সংমিশ্রণ সম্পর্কে কথা বলা অসম্ভব ছিল কারণ আপনার স্বাস্থ্য এটির উপর নির্ভর করে।

তবুও, বেশিরভাগ লোকের জন্য (যদি তারা সিদ্ধান্ত নেয়) গ্রোথ হরমোন ব্যবহার করার জন্য, প্রতিদিন 10 ইউনিট পর্যন্ত ডোজ যথেষ্ট হবে (এই ক্ষেত্রে, ইনসুলিন এবং অন্যান্য হরমোনের প্রয়োজন হবে না, যা আজকে আলোচনা করা হবে না, কারণ এইগুলি পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য লিগামেন্ট, এবং অপেশাদার এবং আমাদের দ্বীপের সাধারণ বাসিন্দাদের জন্য এটির প্রয়োজন নেই)।

গ্রোথ হরমোনের ব্যবহার (গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্কে বিস্তারিত)

গ্রোথ হরমোনের একটি সংক্ষিপ্ত আয়ু থাকে (ক্রিয়াকাল)।

এর মানে হল যে একটি উচ্চ ঘনত্ব বজায় রাখার জন্য আপনাকে ঘন ঘন ইনজেকশন দিতে হবে।

আপনাকে গ্রোথ হরমোন ব্যবহার করতে হবে (ইনজেকশন):

• দিনের প্রথমার্ধে ভগ্নাংশের মাত্রায় (সন্ধ্যায় এটি না করাই ভাল, কেন আমি আপনাকে একটু পরে বলব)
• হয় ওয়ার্কআউটের মাঝখানে বা তার পরেই

সেগুলো. আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা যত কম, আপনার বৃদ্ধির হরমোন তত ভাল কাজ করবে।

এই জন্য শ্রেষ্ঠ সময়গ্রোথ হরমোন গ্রহণ করবে:

• প্রাতঃরাশ (খালি পেটে) কারণ আপনি জেগে উঠেছেন (আপনি দীর্ঘ সময় ধরে খাননি, সাধারণত 8-10 ঘন্টা) এবং আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কম (আবার, কারণ আপনি রাতে কিছু খাননি)।
• প্রশিক্ষণের পরে (একই জিনিস, চিনির পরিমাণ কম কারণ প্রশিক্ষণের আগে খাওয়া কার্বোহাইড্রেটগুলি প্রশিক্ষণেই ব্যয় করা হয়েছিল (সেগুলি পোড়ানো হয়েছিল) শক্তি হিসাবে যখন আপনি বারবেল এবং ডাম্বেলগুলিকে যন্ত্রণা দিয়েছিলেন)।

গ্রোথ হরমোন: কোর্স

উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডোজ প্রতিদিন 10 ইউনিট।

তাই আমরা এটি করি:

• 1টি ইনজেকশন: 5 ইউনিট সকালে খালি পেটে, বিছানা থেকে উঠার পরপরই।
• ঘণ্টা দুয়েক কেটে গেছে
• 2য় ইনজেকশন: প্রশিক্ষণের সময় 5 ইউনিট

আপনার যদি সন্ধ্যায় একটি ওয়ার্কআউট থাকে (আসুন 17.00 বা 18.00 এ বলি), তাহলে এটি করুন:

• 1টি ইনজেকশন: 5 ইউনিট সকালে খালি পেটে, ঘুম থেকে ওঠা এবং বিছানা থেকে উঠার পরপরই।
• 2য় ইনজেকশন: দুপুরের খাবারে 5 ইউনিট (খাওয়ার আধা ঘন্টা বা 1 ঘন্টা আগে)।

এটি সর্বোত্তম স্কিম। ইনসুলিন এবং অন্যান্য হরমোন ব্যবহার ছাড়া। এটি GH এর একটি একক কোর্স।

আপনি যদি গ্রোথ হরমোনের সাথে একত্রে ইনসুলিন ব্যবহার করেন, তাহলে মনে রাখবেন: GH-এর একটি ইনজেকশন দিন এবং 15-30 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং শুধুমাত্র তারপর একটি ইনসুলিন ইনজেকশন দিন। নিয়মটি সহজ (আমরা গ্রোথ হরমোনের চেয়ে একটু পরে ইনসুলিন করি)।

সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রশ্ন (গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ে বিস্তারিত)

#1 খাবারের কতক্ষণ আগে আমার গ্রোথ হরমোন ইনজেকশন করা উচিত?

প্রশ্নটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এখনও উত্তর দিতে সক্ষম না হন তবে এর অর্থ আপনি ভালভাবে পড়েননি।

খাদ্য (খাদ্য) = রক্তে শর্করার বৃদ্ধি, এবং উচ্চ চিনিরক্তে বৃদ্ধি হরমোনের কার্যকারিতা হ্রাস করে।

উত্তরটি সুস্পষ্ট: রক্তে শর্করার মাত্রা কম হলে আপনাকে ইনজেকশন দিতে হবে (খাওয়ার আগে 0.5 - 1 ঘন্টা এবং খাবারের 2 ঘন্টা পরে)। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে এটি যতটা সম্ভব কার্যকর হবে!!!

#2। গ্রোথ হরমোন কোথায় ইনজেকশন করবেন (কোন জায়গায়)?

এটি পেটে বা ইন্ট্রামাসকুলারলি হতে পারে।

কিছু লোক ইন্ট্রামাসকুলারলি কোলাইটিস করে (আমি মনে করি এটি আরও সঠিক) কারণ ... এটি তার ক্রিয়াকে গতিশীল করে। এই ক্ষেত্রে, ইনসুলিন সিরিঞ্জ ব্যবহার করে ট্রাইসেপস বা ডেল্টোয়েডগুলিতে ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে (এটি 45-90 ডিগ্রি কোণে করুন)।

#3। আমি কি বিছানার আগে গ্রোথ হরমোন ইনজেকশন করতে পারি?

আপনি কোন লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করছেন তার উপর নির্ভর করে, এটি নির্ভর করে আপনি শুকিয়ে যাচ্ছেন বা পেশী ভর পাচ্ছেন কিনা।

ওজন দ্বারা = সম্ভব নয়, শুকানোর দ্বারা = সম্ভব। কারণ গ্রোথ হরমোনের সর্বাধিক প্রাকৃতিক নিঃসরণ রাতে ঘটে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা কম থাকলে জিএইচও খুব ভাল কাজ করে। এবং যেহেতু আপনি কাটছেন না (নিজেকে ক্যালোরিতে সীমিত করুন), এটি ভালভাবে কাজ করা উচিত, যা ভর সম্পর্কে বলা যায় না (কারণ আপনি অনেক খান), তবে কিসের উপর নির্ভর করে, যদি আপনি রাতে খুব বেশি মোটা না হন (যেমন অনেক লোক করে), তারপর তাত্ত্বিকভাবে সব ঠিক হওয়া উচিত। এখানে আপনাকে পরিস্থিতিটি দেখতে হবে।

#4। রাতে কি জিএইচ ইনজেকশন করা সম্ভব?

আপনি যদি রাতে জেগে নিজেকে গ্রোথ হরমোনের ইনজেকশন দেন, তাহলে এটি ভালোভাবে কাজ করবে (কারণ কম চিনিরক্তে), বিশেষত যেমন আমরা শুকানোর সময় খুঁজে পেয়েছি, তবে প্রভাবটি ভরেও ভাল হবে।

#5। কিভাবে বুঝবেন গ্রোথ হরমোন কাজ করছে কিনা?

দৃশ্যত আয়নায় নিজেকে দেখুন।

প্রথমত, জল ধরে রাখা উচিত।

আপনি যদি বড় ডোজ ব্যবহার করেন তবে আপনার মুখ ফুলে যেতে পারে।

তবে দিনে 10 ইউনিট পর্যন্ত এটি এমন নয়, জল ধরে রাখা হবে এবং এটিই।

• কাজের ওজন বাড়বে
• জয়েন্ট এবং লিগামেন্ট ব্যথা করা বন্ধ করবে (জখম দূরে যাবে)
• চর্বি বার্ন হবে (আপনি হয়ে যাবেন, ভাল, শুষ্ক)।

এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য আপনাকে বলবে যে আপনার বৃদ্ধির হরমোন সত্যিই কাজ করছে।

#6। কীভাবে ইনজেকশন দেবেন, কোথায় এবং কীভাবে গ্রোথ হরমোন সংরক্ষণ করবেন?

আপনাকে এটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করতে হবে।

আপনি যখন এটি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তখনই আপনাকে এটি পাতলা করতে হবে।

এবং এর জন্য আপনাকে পানি (বিশেষ) কিনতে হবে যা ফার্মাসিতে পাউডার দ্রবণ পাতলা করার জন্য বিক্রি হয়। প্রকৃতপক্ষে, তারপর আপনি ইনসুলিন সিরিঞ্জে জল ভর্তি করুন এবং গ্রোথ হরমোন পাউডার দিয়ে বোতলে ছেড়ে দিন। এবং তারপর হালকা নড়াচড়া দিয়ে আপনি সেই পানিতে এই পাউডারটি ঝাঁকান (দ্রবীভূত করুন)।

এর পরে আপনাকে একই ইনসুলিন সিরিঞ্জে ফলস্বরূপ দ্রবণটি নিতে হবে এবং আঁকতে হবে এবং নিজেকে ত্বকের নীচে (পেটে) বা ইন্ট্রামাসকুলারলি (ডেল্টাস, ট্রাইসেপস)) ইনজেকশন দিতে হবে। যদি আপনি শুধুমাত্র ব্যবহার করেন একটি ছোট অংশসমাধান এবং এখনও কিছু অবশিষ্ট আছে, তারপর রেফ্রিজারেটরে বাকি রাখুন। এখানেই শেষ.

গ্রোথ হরমোন + স্টেরয়েডের সংমিশ্রণ

ওষুধের সংমিশ্রণের মূল লক্ষ্য একই সময়ে ত্রাণ এবং পেশী ভর অর্জন করা।

পাশাপাশি অতিরিক্ত প্রভাব:

• চামড়া বৈশিষ্ট্য উন্নত
• পেশী স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি
• পুনরুজ্জীবিত করা
• ইত্যাদি (খুব উপরে GH এর ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলি পড়ুন)।

সংমিশ্রণ: হয় এই বা ওটা

• গ্রোথ হরমোন + টেস্টোস্টেরন এনানথেট (প্রতি সপ্তাহে 250-500 মিলিগ্রাম ডোজ)
• গ্রোথ হরমোন + সাস্ট্যানন 250 (এনানথেটের মতো একই ডোজ)
• গ্রোথ হরমোন + বোল্ডেনোন (ডোজ প্রতি সপ্তাহে 400 মিলিগ্রাম)

সিনারজিস্টিক প্রভাবের কারণে এই ধরনের কোর্সগুলি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী, এবং তদ্ব্যতীত, অ্যানাবলিক স্টেরয়েড + গ্রোথ হরমোন = মানব স্বাস্থ্যের জন্য অনুমিতভাবে নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, কারণ ওষুধের বিভিন্ন প্রক্রিয়া রয়েছে (যা তাদের মাঝারি মাত্রায় ব্যবহার করার অনুমতি দেয়) হরমোনজনিত ব্যাধি সৃষ্টি না করেই।

অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণ বন্ধ করার পর, PCT (PCT) পোস্ট-সাইকেল থেরাপি প্রয়োজন।

একরকম এই মত. যাইহোক, যদি আপনার লক্ষ্য পেশী সংজ্ঞা হয় (প্রাথমিক লক্ষ্য, অগ্রাধিকার), তাহলে নিম্নলিখিত সংমিশ্রণটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়: হয় এটি বা এটি

• জিএইচ + আনাভার (প্রতিদিন 30-50 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন)
• GH + Winstrol (প্রতিদিন 30 মিলিগ্রাম, প্রতিদিন)

এই ওষুধগুলি, ভর বৃদ্ধির ওষুধের (টেস্টোস্টেরন এনানথেট, সাস্ট্যানন বা বোল্ডেনোন) থেকে ভিন্ন, পেশী বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতা কম, কিন্তু এর পরিবর্তে তারা অতিরিক্ত চর্বি পোড়ানো এবং উপশম এবং পেশীর ঘনত্ব অর্জনের জন্য আরও উপযুক্ত।

এছাড়াও, সমস্ত মৌলিক ভিত্তি সম্পর্কে ভুলবেন না:

• পেশী ভর এবং শক্তি অর্জনের জন্য সঠিক পুষ্টি (খাদ্য)

এবং তদ্বিপরীত (যদি আপনার লক্ষ্য শুকিয়ে যায়, ওজন হ্রাস):

আমি মোটামুটি সবকিছু কভার করেছি (আমি আশা করি)। আমি কিছু দাবি করি না, তথ্যগুলি শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে মানুষের জন্য লেখা হয়েছে, আমি এই দিকে দৃষ্টি আকর্ষণ করছি, প্রশাসন কোনও হরমোন, অ্যানাবলিক স্টেরয়েড, কোনও অবৈধ ওষুধ ইত্যাদি ব্যবহারের জন্য একেবারেই কোনও দায়বদ্ধতা বহন করে না। এবং তাই আমরা কেবল জনসাধারণের তথ্য প্রদান করছি এবং এর বেশি কিছু নয়।

শুভেচ্ছা, প্রশাসক।

সঠিক উন্নয়নে সরাসরি অংশগ্রহণ শিশুর শরীরগ্রোথ হরমোন (GH) গ্রহণ করে। ক্রমবর্ধমান জীবের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের সঠিক এবং আনুপাতিক গঠন HGH এর উপর নির্ভর করে। এবং এই জাতীয় পদার্থের অতিরিক্ত বা ঘাটতি বিশালতা বা, বিপরীতভাবে, বৃদ্ধি মন্দার দিকে পরিচালিত করে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরে সোমাটোট্রপিক হরমোন একটি শিশু বা কিশোরের তুলনায় কম পরিমাণে থাকে, কিন্তু এখনও থাকে গুরুত্বপূর্ণ. প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জিএইচ হরমোন বেড়ে গেলে অ্যাক্রোমেগালির বিকাশ ঘটতে পারে।

সাধারণ জ্ঞাতব্য

সোমাটোট্রপিন, বা বৃদ্ধি হরমোন, একটি বৃদ্ধি হরমোন যা সমগ্র জীবের বিকাশের প্রক্রিয়াগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে। এই পদার্থটি পিটুইটারি গ্রন্থির পূর্ববর্তী লোবে উত্পাদিত হয়। গ্রোথ হরমোনের সংশ্লেষণ দুটি প্রধান নিয়ন্ত্রক দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়: সোমাটোট্রপিন-রিলিজিং ফ্যাক্টর (এসটিজিএফ) এবং সোমাটোস্ট্যাটিন, যা হাইপোথ্যালামাস দ্বারা উত্পাদিত হয়। সোমাটোস্ট্যাটিন এবং এসটিএইচএফ সোমাটোট্রপিন গঠনকে সক্রিয় করে এবং এর নির্মূলের সময় এবং পরিমাণ নির্ধারণ করে। এইচজিএইচ - লিপিড, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং সোমাটোট্রপিনের বিপাকের তীব্রতা এটির উপর নির্ভর করে; এটি গ্লাইকোজেন, ডিএনএ সক্রিয় করে, ডিপো থেকে চর্বি সংগ্রহ এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের ভাঙ্গনকে ত্বরান্বিত করে। STH হল একটি হরমোন যার ল্যাকটোজেনিক কার্যকলাপ রয়েছে। কম আণবিক ওজন পেপটাইড সোমাটোমেডিন সি ছাড়া সোমাটোট্রপিক হরমোনের জৈবিক প্রভাব অসম্ভব। যখন GH পরিচালনা করা হয়, তখন "সেকেন্ডারি" বৃদ্ধি-উত্তেজক কারণগুলি-সোমাটোমেডিন-রক্তে বৃদ্ধি পায়। নিম্নলিখিত সোমাটোমেডিনগুলিকে আলাদা করা হয়েছে: A 1, A 2, B এবং C। পরেরটির চর্বি, পেশী এবং তরুণাস্থি টিস্যুতে ইনসুলিনের মতো প্রভাব রয়েছে।

মানবদেহে সোমাটোট্রপিনের প্রধান কাজ

সোমাটোট্রপিক হরমোন (GH) সারা জীবন সংশ্লেষিত হয় এবং আমাদের শরীরের সমস্ত সিস্টেমে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। এর সবচেয়ে তাকান গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনযেমন একটি পদার্থ:

• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম। এসটিএইচ একটি হরমোন যা কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে জড়িত। এই পদার্থের ঘাটতি ভাস্কুলার এথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং অন্যান্য রোগের কারণ হতে পারে।
• চামড়া. কোলাজেন উৎপাদনে গ্রোথ হরমোন একটি অপরিহার্য উপাদান, যা এই অবস্থার জন্য দায়ী। চামড়া. হরমোন (GH) কমে গেলে, কোলাজেন অপর্যাপ্ত পরিমাণে সংশ্লেষিত হয় এবং ফলস্বরূপ, ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।
• ওজন। রাতে (ঘুমের সময়), সোমাটোট্রপিন সরাসরি লিপিড ভাঙ্গনের প্রক্রিয়ার সাথে জড়িত। এই প্রক্রিয়া লঙ্ঘন ধীরে ধীরে স্থূলতা কারণ।
• হাড়। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সোমাটোট্রপিক হরমোন হাড়ের প্রসারণ নিশ্চিত করে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে - তাদের শক্তি। এটি এই কারণে যে সোমাটোট্রপিন শরীরে ভিটামিন ডি 3 এর সংশ্লেষণে জড়িত, যা হাড়ের স্থিতিশীলতা এবং শক্তির জন্য দায়ী। এই ফ্যাক্টর মোকাবেলা করতে সাহায্য করে বিভিন্ন রোগএবং গুরুতর আঘাত।
• পেশী। এসটিএইচ (হরমোন) পেশী তন্তুগুলির শক্তি এবং স্থিতিস্থাপকতার জন্য দায়ী।
• বডি টোন। সোমাটোট্রপিক হরমোন পুরো শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে ভাল মেজাজ, অঘোর ঘুম.

স্লিমতা বজায় রাখার জন্য গ্রোথ হরমোন খুবই গুরুত্বপূর্ণ সুন্দর আকারমৃতদেহ সোমাটোট্রপিক হরমোনের কাজগুলির মধ্যে একটি হ'ল অ্যাডিপোজ টিস্যুকে পেশী টিস্যুতে রূপান্তর করা, এটিই অ্যাথলেট এবং প্রত্যেকে যারা তাদের চিত্র অর্জন করে দেখেন। এসটিএইচ একটি হরমোন যা জয়েন্টের গতিশীলতা এবং নমনীয়তা উন্নত করে, পেশীগুলিকে আরও স্থিতিস্থাপক করে তোলে।

বৃদ্ধ বয়সে স্বাভাবিক বিষয়বস্তুরক্তে সোমাটোট্রপিন দীর্ঘায়ু বাড়ায়। প্রাথমিকভাবে, সোমাটোট্রপিক হরমোন বিভিন্ন বার্ধক্যজনিত রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হত। ক্রীড়া জগতে, এই পদার্থটি ক্রীড়াবিদদের দ্বারা পেশী ভর তৈরির জন্য কিছু সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল, তবে বৃদ্ধির হরমোন শীঘ্রই সরকারী ব্যবহারের জন্য নিষিদ্ধ করা হয়েছিল, যদিও আজ এটি সক্রিয়ভাবে বডি বিল্ডারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।

STH (হরমোন): আদর্শ এবং বিচ্যুতি

মানুষের জন্য বৃদ্ধি হরমোনের স্বাভাবিক মান কি কি? ভিতরে বিভিন্ন বয়সেগ্রোথ হরমোন (হরমোন) এর মতো পদার্থের সূচকগুলি আলাদা। মহিলাদের জন্য আদর্শ থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন স্বাভাবিক মানপুরুষদের জন্য:

• এক দিন পর্যন্ত নবজাতক - 5-53 mcg/l।
• এক সপ্তাহ পর্যন্ত নবজাতক - 5-27 mcg/l।
• এক মাস থেকে এক বছর বয়সী শিশু - 2-10 mcg/l।
• মধ্যবয়সী পুরুষ - 0-4 mcg/l.
• মধ্যবয়সী মহিলা - 0-18 mcg/l.
• 60 বছরের বেশি বয়সী পুরুষ - 1-9 mcg/l।
• 60 বছরের বেশি বয়সী মহিলা - 1-16 mcg/l।

শরীরে সোমাটোট্রপিক হরমোনের ঘাটতি

শৈশবকালে সোমাটোট্রপিনের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়। শিশুদের মধ্যে GH এর ঘাটতি একটি গুরুতর ব্যাধি যা শুধুমাত্র বৃদ্ধি মন্দার কারণ হতে পারে না, বয়ঃসন্ধি এবং সাধারণ বিকাশে বিলম্বিত হতে পারে। শারীরিক বিকাশ, এবং কিছু ক্ষেত্রে - বামনতা। বিভিন্ন কারণ এই ধরনের ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে: প্যাথলজিকাল গর্ভাবস্থা, বংশগতি, হরমোনজনিত ব্যাধি।

একটি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরের somatotropin একটি অপর্যাপ্ত মাত্রা প্রভাবিত করে সাধারণ অবস্থাবিপাক কম মানবৃদ্ধি হরমোন বিভিন্ন accompanies অন্তঃস্রাবী রোগএছাড়াও, সোমাটোট্রপিক হরমোনের ঘাটতি কেমোথেরাপির ব্যবহার সহ নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের সাথে চিকিত্সাকে উস্কে দিতে পারে।

এবং এখন শরীরে সোমাটোট্রপিক হরমোনের আধিক্য থাকলে কী হয় সে সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ।

STH বৃদ্ধি করা হয়

শরীরে অতিরিক্ত বৃদ্ধি হরমোন আরও গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে। উচ্চতা শুধুমাত্র কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। একজন প্রাপ্তবয়স্কের উচ্চতা দুই মিটারের বেশি হতে পারে।

একই সময়ে, অঙ্গগুলির মধ্যে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি রয়েছে - হাত, পা, মুখের আকারও গুরুতর পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায় - নাক বড় হয়, বৈশিষ্ট্যগুলি মোটা হয়ে যায়। এই ধরনের পরিবর্তন সংশোধন করা যেতে পারে, কিন্তু এই ক্ষেত্রে এটি প্রয়োজনীয় হবে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সাবিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে।

কিভাবে শরীরের বৃদ্ধি হরমোন মাত্রা নির্ধারণ?

বিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে শরীরে সোমাটোট্রপিনের সংশ্লেষণ তরঙ্গ বা চক্রে ঘটে। অতএব, কখন STH (হরমোন) গ্রহণ করতে হবে, অর্থাৎ কোন সময়ে এর বিষয়বস্তুর জন্য বিশ্লেষণ করতে হবে তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত ক্লিনিকগুলিতে এই ধরনের গবেষণা করা হয় না। রক্তে সোমাটোট্রপিনের বিষয়বস্তু একটি বিশেষ পরীক্ষাগারে নির্ধারণ করা যেতে পারে।

একটি বিশ্লেষণ পরিচালনা করার আগে কি নিয়ম অনুসরণ করা উচিত?

বৃদ্ধি হরমোন (গ্রোথ হরমোন) জন্য পরীক্ষার এক সপ্তাহ আগে, এটি প্রত্যাখ্যান করা প্রয়োজন এক্স-রে পরীক্ষা, কারণ এটি ডেটার নির্ভরযোগ্যতাকে প্রভাবিত করতে পারে। রক্তের নমুনা নেওয়ার আগের দিন, আপনার চর্বিযুক্ত খাবার বাদ দিয়ে কঠোর ডায়েট মেনে চলা উচিত। পরীক্ষার বারো ঘন্টা আগে, কোন খাবার খাওয়া এড়িয়ে চলুন। এটি ধূমপান বন্ধ করার জন্যও সুপারিশ করা হয় এবং তিন ঘন্টার মধ্যে এটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া উচিত। পরীক্ষার একদিন আগে যে কোনো শারীরিক বা মানসিক চাপ. সকালে রক্তের নমুনা নেওয়া হয়, এই সময়ে রক্তে সোমাটোট্রপিক হরমোনের ঘনত্ব সর্বাধিক।

কিভাবে শরীরের মধ্যে somatotropin এর সংশ্লেষণ উদ্দীপিত?

আজ, ফার্মাসিউটিক্যাল বাজার বৃদ্ধি হরমোন ধারণকারী বিভিন্ন ওষুধের একটি বড় সংখ্যা অফার করে। এই জাতীয় ওষুধের সাথে চিকিত্সার কোর্সটি কয়েক বছর স্থায়ী হতে পারে। কিন্তু এই ধরনের ঔষধ শুধুমাত্র সতর্কতার পরে একজন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত মেডিকেল পরীক্ষাএবং বস্তুনিষ্ঠ কারণের উপস্থিতিতে। স্ব-ওষুধ শুধুমাত্র পরিস্থিতির উন্নতি করতে পারে না, তবে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। উপরন্তু, আপনি স্বাভাবিকভাবে শরীরের বৃদ্ধি হরমোন উত্পাদন সক্রিয় করতে পারেন।

1. গ্রোথ হরমোনের সবচেয়ে তীব্র উৎপাদন পিরিয়ডের সময় ঘটে অঘোর ঘুমতাই অন্তত সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুমাতে হবে।
2. যৌক্তিক খাদ্য। শেষ খাবারটি শোবার আগে কমপক্ষে তিন ঘন্টা হওয়া উচিত। পেট ভরা থাকলে, পিটুইটারি গ্রন্থি সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধির হরমোন সংশ্লেষ করতে সক্ষম হবে না। সহজে হজমযোগ্য খাবারের সাথে রাতের খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির, চর্বিহীন মাংস, ডিমের সাদা অংশ ইত্যাদি বেছে নিতে পারেন।
3. স্বাস্থ্যকর মেনু। পুষ্টির ভিত্তি ফল, সবজি, দুগ্ধ এবং প্রোটিন পণ্য হওয়া উচিত।
4. রক্ত. রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিরীক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ; এর বৃদ্ধি সোমাটোট্রপিক হরমোনের উৎপাদন হ্রাস করতে পারে।
5. শারীরিক কার্যকলাপ. শিশুদের জন্য চমৎকার বিকল্পভলিবল, ফুটবল, টেনিস এবং স্প্রিন্টিংয়ের জন্য বিভাগ থাকবে। যাইহোক, আপনার জানা উচিত: যে কোনও শক্তি প্রশিক্ষণের সময়কাল 45-50 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।
6. উপবাস, মানসিক চাপ, চাপ, ধূমপান। এই ধরনের কারণগুলি শরীরে বৃদ্ধির হরমোনের উৎপাদনও কমিয়ে দেয়।

এছাড়াও, ডায়াবেটিস মেলিটাস, পিটুইটারি গ্রন্থির আঘাত এবং রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির মতো অবস্থাগুলি শরীরের বৃদ্ধি হরমোনের সংশ্লেষণকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

উপসংহার

এই নিবন্ধে আমরা যেমন বিস্তারিত পরীক্ষা জরুরি উপাদান, একটি সোমাটোট্রপিক হরমোন হিসাবে। সমস্ত সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির কার্যকারিতা এবং একজন ব্যক্তির সাধারণ সুস্থতা শরীরে কীভাবে এর উত্পাদন ঘটে তার উপর নির্ভর করে।

আমরা আশা করি আপনি তথ্য দরকারী খুঁজে. স্বাস্থ্যবান হও!

আজকের উপাদান সম্পূর্ণরূপে বৃদ্ধির হরমোনের বিষয়ে নিবেদিত হবে:

• সোমাটোট্রপিন কী?
• এটি কিসের জন্যে?
• কিভাবে স্বাধীনভাবে আপনার শরীরের হরমোন প্রক্রিয়া পরিচালনা করতে?
• এবং আরও অনেক কিছু।

গ্রোথ হরমোন: এটা কি?

অনেক পূর্ববর্তী উপকরণ, আমরা বিস্তারিতভাবে যে কারণের পরীক্ষা সরাসরি প্রভাবমানবদেহে সঞ্চালিত অ্যানাবলিক প্রক্রিয়ার উপর। এটি জানার জন্য দরকারী, তবে আপনার প্রক্রিয়াটির "রাসায়নিক" উপাদান, অর্থাৎ হরমোনগুলি সম্পর্কেও ভুলে যাওয়া উচিত নয়। তবে একটি সুন্দর এবং ভাস্কর্যযুক্ত দেহ নামক প্রক্রিয়াটির সাফল্য নির্ভর করে তাদের (গ্রোথ হরমোন এবং টেস্টোস্টেরন) উপর। আজ আমরা গ্রোথ হরমোন নিয়ে কথা বলব।

বৈজ্ঞানিক পরিভাষায়, গ্রোথ হরমোনকে সোমাটোট্রপিন বলা হয় - একটি পেপটাইড গঠন যা এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হয়। এর প্রধান কাজ হল পেশী ভর গঠন করা এবং একটি সংজ্ঞায়িত শরীরের কনট্যুর তৈরি করতে সাহায্য করা। তরুণদের মধ্যে, এই হরমোনটি তীক্ষ্ণ রৈখিক বৃদ্ধি ঘটায় (অঙ্গের দীর্ঘ হাড়ের দ্রুত বিকাশের কারণে)। সাধারণত শরীরে এর ঘনত্ব কম - 1-5 এনজি/মিলি, তবে বাড়তে পারে (পিক পিরিয়ডের সময় এটি 45 এনজি/মিলিতে পৌঁছায়)।

সোমাটোট্রপিন শুধুমাত্র পেশী বৃদ্ধির উদ্দীপনায় অংশ নেয় না, এটি সাহায্য করে:

• বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্বাভাবিক করা;
• পেশী ধ্বংস ধীর;
• চর্বি বার্ন প্রক্রিয়া জোরদার;
• লিভার কোষে গ্লাইকোজেন মজুদ বৃদ্ধি;
• দ্রুত পুনর্জন্ম ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুএবং ক্ষত নিরাময়;
• লিভার এবং থাইমাস কোষের সংখ্যা এবং আকার বৃদ্ধি;
• কোলাজেন সংশ্লেষণ উন্নত;
• যৌন কার্যকলাপ বৃদ্ধি;
• জয়েন্ট এবং লিগামেন্ট শক্তিশালী করা;
• উন্নতি করুন লিপিড রচনারক্ত;
• তরুণদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করুন।

তবে ভুলে যাবেন না যে সোমাটোট্রপিন নিজে থেকে কাজ করে না, তবে অন্য হরমোনের সাথে মিলিত হয় যা লিভারের কোষে উত্পাদিত হয় এবং সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গের কোষের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।

গুরুত্বপূর্ণ: শরীরে বৃদ্ধির হরমোনের পরিমাণে সবচেয়ে বড় বৃদ্ধি 20 বছর বয়সের আগে পরিলক্ষিত হয়, তারপরে পরবর্তী 10 বছরে পরিমাণ 15% কমে যায়।

স্বাভাবিকভাবেই, বিভিন্ন সময়ে (একজন ব্যক্তির জীবনের সময়) শরীরে সোমাটোট্রপিনের পরিমাণ পরিবর্তিত হয়, যা চিত্রে স্পষ্টভাবে দেখা যায় (চিত্র দেখুন)।

সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে একটি ভাস্কর্য তৈরির জন্য আদর্শ সময়কাল 14 থেকে 25 বছর বয়স (এবং আগে, ভাল)। কিশোর বয়সআপনার পেশী গঠনের জন্য "সুবর্ণ সময়" বলা যেতে পারে। তবে আপনাকে বিচলিত হতে হবে না এবং ভাবতে হবে যে আপনার বয়স যদি 25 এর বেশি হয় তবে আপনার জিমে করার কিছুই নেই এবং একটি সুন্দর, ভাস্কর্যযুক্ত শরীর একটি পাইপ স্বপ্ন। আপনাকে কেবল আরও প্রচেষ্টা করতে হবে এবং ধৈর্য ধরে অপেক্ষা করতে হবে, কারণ এই প্রক্রিয়াটিতে সময় লাগবে।

গুরুত্বপূর্ণ: গ্রোথ হরমোন নিঃসরণ প্রক্রিয়া ধ্রুবক নয় এবং সারা দিন পর্যায়ক্রমে ঘটে। বিশেষ করে, যখন হরমোন উৎপাদন তার সর্বোচ্চ মান (প্রতি 4-5 ঘন্টা) পৌঁছায় তখন শিখর আছে। সবচেয়ে বেশি পরিমাণ গ্রোথ হরমোন রাতে উৎপন্ন হয়, ঘুমানোর এক ঘণ্টা পর।

গ্রোথ হরমোন নিম্নরূপ উত্পাদিত হয়: পিটুইটারি গ্রন্থি, হাইপোথ্যালামাস থেকে একটি সংকেত পাওয়ার পরে, সোমাটোট্রপিন তৈরি করতে শুরু করে। এর পরে, হরমোন রক্তে প্রবেশ করে এবং এটির সাথে লিভারে পৌঁছায়। লিভারের কোষে, গ্রোথ হরমোন সোমাটোমেডিন নামক আরেকটি কার্যকরী পদার্থে রূপান্তরিত হয় (এটি সারা শরীর জুড়ে পেশী কোষে যায়)। প্রক্রিয়াটি নীচের চিত্রে পরিকল্পিতভাবে দেখানো হয়েছে।

এখন, আমরা কিছু তাত্ত্বিক ভিত্তি স্থাপন করেছি, এখন সময় এসেছে আরও গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা সমাধানের দিকে এগিয়ে যাওয়ার, যথা...

সোমাটোট্রপিন এবং বডি বিল্ডিং। কিভাবে স্বাভাবিকভাবে বৃদ্ধির কারণ উদ্দীপিত?

ভাস্কর্যযুক্ত পেশী তৈরি করতে এই শক্তিশালী বৃদ্ধির ফ্যাক্টরটি কীভাবে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা যায় সে বিষয়ে প্রতিটি ক্রীড়াবিদ আগ্রহী হবেন।

আপনার প্রথম যে জিনিসটি জানা দরকার তা হ'ল বৃদ্ধি হরমোন ওজন হ্রাসে একটি কার্যকর সহায়তা, কারণ এটি বিপাক প্রক্রিয়ার গতিকে প্রভাবিত করে। আপনি ইতিমধ্যে জানেন যে মানবদেহের প্রতিটি কোষ হয় গ্লুকোজ ব্যবহার করে বা ফ্যাটি এসিড. তাই গ্লুকোজের পরিমাণ ইনসুলিন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় এবং ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ সোমাটোট্রপিন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়।

সুতরাং দেখা যাচ্ছে যে যদি শরীরের ওজন কমানোর প্রয়োজন হয়, তবে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে শরীরকে গ্লুকোজ নয়, ফ্যাটি অ্যাসিড দিয়ে খাওয়ানো হয়েছে। ইনসুলিনকে প্রভাবিত করা সম্ভব হবে না, কারণ এটি রক্তে গ্লুকোজের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং এটি নিশ্চিত করে যে কোষগুলি গ্লুকোজ থেকে পুষ্টি গ্রহণ করে। অন্যদিকে, সোমাটোট্রপিনের সাহায্যে, কোষগুলিকে ফ্যাটি অ্যাসিডের ব্যবহারে স্যুইচ করতে এবং গ্লুকোজ খরচ কমাতে বাধ্য করা সম্ভব।

এই পুরো জিনিসটি সম্পন্ন করার জন্য, হরমোনকে অবশ্যই চর্বি কোষগুলির ঝিল্লিতে প্রবেশ করতে হবে এবং তাদের জন্য একটি পরিবহন ব্যবস্থা হিসাবে কাজ করতে হবে। হরমোন ফ্যাটি অ্যাসিড নেবে, রক্তে ছেড়ে দেবে এবং অক্সিজেন দেবে। দেখা যাচ্ছে যে সোমাটোট্রপিন লাইপোলাইসিস ট্রিগার করতে সক্ষম, যা বিশেষত এমন সময়ে উচ্চারিত হবে যখন কোষগুলি ফ্যাটি অ্যাসিডের তীব্র অভাব অনুভব করবে।

দ্বিতীয় জিনিসটি যা মনে রাখার মতো: যদি আমরা বডি বিল্ডিং প্লেনে গ্রোথ হরমোন সম্পর্কে কথা বলি, তবে কিছু "কারিগর" ব্যবহার করে চিকিৎসা সরঞ্জাম, পেশী বৃদ্ধির প্রক্রিয়া দ্রুততর করার জন্য বিভিন্ন ইনজেকশন এবং অন্যান্য "রসায়ন"। কিন্তু আমি আবারও বলছি যে "বিশুদ্ধ" খেলাধুলা এবং প্রাকৃতিক ফলাফল সেরা, তাই এখানে আপনি বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে তথ্য পাবেন না বিভিন্ন ওষুধ, যা বৃদ্ধির হরমোনের নিঃসরণ ঘটায়।

গুরুত্বপূর্ণ: 1989 সালে, আন্তর্জাতিক অলিম্পিক কমিটি দ্বারা ক্রীড়াবিদদের মধ্যে গ্রোথ হরমোনের ব্যবহার নিষিদ্ধ করা হয়েছিল।

তাই আসুন শরীরে এইচজিএইচ বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায়গুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক। সোমাটোট্রপিনের উত্পাদনে কী হস্তক্ষেপ করতে পারে তা দিয়ে শুরু করা যাক:

• চাপের পরিস্থিতি (এমনকি পর্যায়ক্রমিক);
• রক্তে কর্টিসলের মাত্রা বৃদ্ধি;
• কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অবক্ষয়;
• প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারের সাথে দরিদ্র খাদ্য।

অন্যদিকে, সোমাটোট্রপিন উৎপাদনের জন্য উদ্দীপক কারণগুলি হল:

1. শক্তি প্রশিক্ষণ (উচ্চ আয়তন)। প্রশিক্ষণের সময়কাল 50 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।

2. খাদ্য রিলিজার ব্যবহার. খেলাধুলার পুষ্টির পাশাপাশি, আপনাকে অ্যামিনো অ্যাসিড (গ্লুটামিন, আর্জিনাইন, অরনিথিন) গ্রহণ করতে হবে বা এগুলো থেকে নিতে হবে। প্রাকৃতিক পণ্য(কুমড়োর বীজ, পাইন বাদাম, হার্ড পনির, সয়া, সিদ্ধ ডিম)।

3. পর্যাপ্ত ঘন্টার মানের ঘুম এবং বিরতিতে বিশ্রাম। প্রায় 80% মোট সংখ্যাসোমাটোট্রপিন ঘুমের সময় সঠিকভাবে উত্পাদিত হয়, তাই এটি বিশেষত একজন ক্রীড়াবিদদের জন্য দিনে 7-8 ঘন্টা ঘুমানোর জন্য দরকারী। আপনি যদি দিনে 20-30 মিনিট ঘুমান তবে এটি আরও ভাল হবে।

4. শরীরের জন্য পর্যায়ক্রমিক চাপ: ক্ষুধা এবং তাপমাত্রা পরিবর্তন। মাঝে মাঝে (মাসে একবারের বেশি নয়), শরীরকে এমন পরিস্থিতিতে বাধ্য করা দরকার যা এটির জন্য অস্বাভাবিক: ডিনার বা সনাতে বাষ্প ছাড়াই বিছানায় যান এবং তারপরে ঠান্ডা ঝরনা নিন।

5. প্রয়োজনীয় পরিমাণ প্রোটিন সহ সঠিক পুষ্টি। সঠিক পুষ্টির নীতিগুলি সম্পর্কে ভুলবেন না এবং রাতে ধীর প্রোটিন খান যা সহজেই হজম হয় (ডিমের সাদা বা কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির)।

6. ছোট মাত্রায় বেদনাদায়ক প্রভাব। বি-এন্ডোরফিন, যার সংশ্লেষণের জন্য একটি অপ্রচলিত প্রভাব ব্যবহৃত হয়, প্রয়োজনীয় হরমোনের পরিমাণ বাড়ানোর উপর বিশাল প্রভাব ফেলে:

• বেদনাদায়ক ম্যাসেজ;
• আকুপাংচার;
• সুই-আকৃতির রাবার ম্যাট ব্যবহার করা (শরীরে রাখুন বা তাদের উপর দাঁড়ানো);
• বাথহাউসে একটি ঝাড়ু দিয়ে হুইপল্যাশ।

প্রভাবের জন্য সবচেয়ে কার্যকর স্থানগুলি হল: পৃষ্ঠবংশএবং কলার এলাকা।

7. অক্সিজেন অনাহার। আপনি যদি বাতাসে কম অক্সিজেন সহ জায়গায় প্রশিক্ষণ নেন (উদাহরণস্বরূপ, পাহাড়ী এলাকায়), তবে বৃদ্ধি হরমোনের পরিমাণ কয়েকগুণ বৃদ্ধি পাবে। শহুরে অবস্থার মধ্যে অনুরূপ অবস্থার অনুকরণ করা যেতে পারে: আপনার শ্বাস ধরে রাখুন, ফিক্সিং কর্সেট ব্যবহার করুন।

8. বায়বীয় ব্যায়াম সহ প্রশিক্ষণ। সোমাটোট্রপিনকে উদ্দীপিত করার জন্য সেরা প্রশিক্ষণের বিকল্প হল স্বল্প দূরত্বে দৌড়ানো। পেশী ভর তৈরি করার প্রয়োজন হলে এই বিকল্পটিও খুব ভাল।

9. প্রশিক্ষণের সময় গরম কাপড় ব্যবহার করুন। বাইরের পোশাকে প্রশিক্ষণ শুরু করা সর্বোত্তম (আবহাওয়া নির্বিশেষে)। প্রশিক্ষণের পরে নিজেকে ঠান্ডা না হতে দেওয়াও খুব গুরুত্বপূর্ণ।

10. একই জিনিসে অভ্যস্ত হবেন না। মনে রাখবেন যে শরীর সময়ের সাথে সাথে যে কোনও লোডের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তাই আপনাকে পর্যায়ক্রমে আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতি পরিবর্তন করতে হবে এবং অনেক মাস ধরে একই জিনিসটি করবেন না।

আমাদের ওয়েবসাইটে উপস্থাপিত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম চেষ্টা করুন - "প্রশিক্ষণ" বিভাগে। একটি ভাল পদ্ধতি চান? একটি পৃথক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অর্ডার করুন

এই সহজ নিয়মগুলি শরীরে গ্রোথ হরমোনের পরিমাণ বাড়াতে সাহায্য করবে। যে সব, আসলে. এবং উপসংহার হিসাবে আরও কয়েকটি শব্দ।

উপসংহার

তাই আমরা অবশেষে বুঝতে পেরেছি যে বৃদ্ধির হরমোন কী এবং "তারা এটি কী খায়।" মনে রাখবেন, সোমাটোট্রপিন একটি অত্যন্ত শক্তিশালী উপাদান যা পেশী বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করে। তার মধ্যে বাধ্যতামূলকনতুন এবং আরও অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদ উভয়েরই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আছে যে ভুলবেন না অনেক পরিমাণরক্তে গ্রোথ হরমোনের মাত্রা বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায়, তাই "রসায়ন" ব্যবহার করার দরকার নেই।