নতুনদের জন্য স্টেরয়েডের প্রথম কোর্স - কীভাবে সেগুলি নেওয়া শুরু করবেন যাতে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি না হয়। নতুনদের জন্য সেরা স্টেরয়েড: একজন শিক্ষানবিশের জন্য একটি কোর্স কিভাবে অ্যানাবলিক স্টেরয়েড সঠিকভাবে নিতে হয়

প্রতিটি ক্রীড়াবিদ যারা উপলব্ধি শক্তি প্রশিক্ষণএকটি জীবনধারা হিসাবে, শীঘ্রই বা পরে আপনি একটি পছন্দের সম্মুখীন হবেন: প্রাকৃতিক থাকবেন বা স্টেরয়েডের একটি চক্র শুরু করবেন?

এই প্রশ্নটি নতুনদের জন্য যারা দ্রুত ফলাফল অর্জন করতে চান এবং নির্দিষ্ট জীবনের পরিস্থিতির কারণে অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের জন্য উভয়ই উদ্ভূত হয়।

স্টেরয়েডগুলি মানব টেসটোসটেরন বা এর ডেরিভেটিভের কৃত্রিমভাবে উত্পাদিত অ্যানালগ। স্টেরয়েড ওষুধগুলি অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে এবং পেশী ভরের বিকাশকে ত্বরান্বিত করতে নেওয়া হয়।

স্টেরয়েড চক্র কি, তারা কি?

স্টেরয়েড কোর্স হল সেই সময়কাল যেখানে ক্রীড়াবিদরা একটি নির্দিষ্ট সময়সূচী অনুযায়ী স্টেরয়েড ওষুধ গ্রহণ করেন। এগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, বেশ কয়েকটি উপাদানের সংমিশ্রণ, যা বিভিন্ন পরিবর্তনে বান্ডিল (স্ট্যাক) তৈরি করে যা কার্যকারিতা এবং উদ্দেশ্যের মধ্যে পৃথক। অতএব, ক্রীড়াবিদরা তাদের শরীরের ক্ষতি না করার জন্য এই ওষুধগুলি এবং তাদের পৃথকভাবে নেওয়ার জন্য সূত্র নির্বাচন করে।

স্টেরয়েড কোর্স তিন ধরনের বিভক্ত করা হয়:

• মাটিতে;
• ত্রাণ উপর;
• শুকনো ওজনের উপর।

কোন কোর্সটি নিতে হবে তা বোঝার জন্য, আপনি যে লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে চান সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হবে:

• যদি লক্ষ্যটি দৃঢ়ভাবে পেশী ভর বৃদ্ধি করা হয়, তাহলে ভরের জন্য স্টেরয়েডের একটি কোর্স উপযুক্ত;
• প্রতিযোগিতায় পারফরম্যান্সের জন্য প্রস্তুতির ক্ষেত্রে বা পেশী শক্ত করতে বা ওজন কমানোর জন্য, ত্রাণ বিষয়ে একটি কোর্স ব্যবহার করা ভাল;
• আপনার যদি শরীরে জলের পরিমাণ কমাতে হয় তবে শুকনো ভরের একটি কোর্স ব্যবহার করুন।

স্টেরয়েড ওষুধ গ্রহণের সুবিধা এবং অসুবিধা

স্টেরয়েডের উপকারিতা বা ক্ষতি সম্পর্কে কথা বলার সময়, আপনাকে বুঝতে হবে যে তারা এর সাথে সম্পর্কিত চিকিৎসা ওষুধএবং, যে কোনও ওষুধের মতো, ইতিবাচকের চেয়ে বেশি নেতিবাচক পরিণতি রয়েছে। অর্থাৎ, পেশী ভরের একটি ত্বরান্বিত এবং কার্যকর লাভের জন্য, ক্রীড়াবিদকে অন্যান্য অঙ্গগুলির অবস্থার অবনতির জন্য অর্থ প্রদান করতে হবে।

তবে এটা একটু আশ্বস্ত করার বিষয় যে এই পরিণতিগুলি অবিলম্বে দেখা দেয় না, তবে দশ থেকে পনের বছর পরে, অর্থাৎ, থামার সুযোগ রয়েছে। নেতিবাচক প্রভাবের তালিকায় রয়েছে:

• আক্রমণাত্মক আক্রমণ এবং রাগ ফিট;
• উচ্চ রক্তচাপ;
• বিষণ্ণ অবস্থা;
• অকাল টাক পড়া;
• পুরুষত্বহীনতা;
• ব্রণ ( ব্রণ) মুখ এবং শরীরের উপর;
• স্তন পরিবর্ধন মহিলা টাইপ.

স্টেরয়েডের একটি কোর্স নেওয়া শুরু করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা করতে হবে এবং শরীরের একটি পরীক্ষা করতে হবে। এবং সুবিধা এবং অসুবিধা ওজন করতে ভুলবেন না!

স্টেরয়েড কত প্রকার?

স্টেরয়েড দুটি প্রকারে বিভক্ত: মৌখিক এবং ইনজেকশনযোগ্য। প্রতিটি প্রকারের নিজস্ব আছে নেতিবাচক দিকঅতএব, একটি নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের পরামর্শ ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

মৌখিক স্টেরয়েডগুলি লিভারের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং তাই সংক্ষিপ্ত কোর্সের জন্য সুপারিশ করা হয়। এই জাতীয় ওষুধের কার্যকারিতা ইনজেকশনের চেয়ে কম, তবে তারা শরীরে ভালভাবে জমা হয়।

ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশনযোগ্য ওষুধ(তেল এবং জল) স্টেরয়েডগুলি লিভারের ক্ষতি করে না, নিরাপদ, তবে কিডনির উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। দীর্ঘ কোর্সের জন্য উপযুক্ত, প্রতিদিন পানি ইনজেকশনের সাথে এবং সপ্তাহে দুবার তেল ইনজেকশনের সাথে।

সঠিক অভ্যর্থনা বৈশিষ্ট্য

স্টেরয়েডের সবচেয়ে নিরীহ ব্যবহারের জন্য, বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে হবে:

1. ওষুধ খাওয়া, খাওয়া এবং ঘুমানোর নিয়ম মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ।
2. 21 বছরের কম বয়সী ক্রীড়াবিদদের ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। এই যে কারণে তরুণ শরীরটেস্টোস্টেরনের মাত্রা ইতিমধ্যেই বেশ উচ্চ এবং গঠন অব্যাহত আছে অন্তঃস্রাবী সিস্টেম. এবং স্টেরয়েডের অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরের বৃদ্ধি, বিশেষ করে কাঁধের বৃদ্ধি বন্ধ বা ধীর করে দিতে পারে।
3. নতুনদের জন্য, মৌখিক ওষুধের সাথে স্টেরয়েড নেওয়া শুরু করা ভাল।
4. স্টেরয়েড জাতীয় ওষুধ গ্রহণ করার সময়, আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকতে হবে।
5. বিশেষজ্ঞদের সাহায্যে আপনাকে বেছে নিতে হবে উপযুক্ত ওষুধ, ডোজ, একটি কোর্স চয়ন করুন.
6. একটি বর্ধিত খাদ্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু প্রশিক্ষণের তীব্রতা বৃদ্ধি শরীরকে হ্রাস করে এবং প্রোটিন উত্পাদন বৃদ্ধির প্রয়োজন হয়। আপনি সঠিক বিশেষ ক্রীড়া পুষ্টি নির্বাচন করতে হবে।
7. কোর্সের মধ্যে বিরতি অবশ্যই কোর্সের সময়কালের দ্বিগুণ হওয়া উচিত।

কোন বিকল্পটি ভাল: দীর্ঘ বা সংক্ষিপ্ত

স্টেরয়েডের একটি কোর্স পেশী বৃদ্ধি, ত্বকের নিচের চর্বি পোড়াতে এবং সহনশীলতা এবং শক্তি বিকাশের জন্য নেওয়া হয়। ওষুধের রেডিমেড কোর্স বিশেষ দোকানে কেনা হয়। তারা দীর্ঘ (জটিল) এবং সংক্ষিপ্ত বিভক্ত করা হয়।

একটি দীর্ঘ কোর্স অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত যারা, পূর্ববর্তী কোর্সের ফলস্বরূপ, তাদের কী প্রয়োজন এবং এই ওষুধগুলির প্রতি শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তা জানে। কয়েকটি সহজ (সংক্ষিপ্ত) কোর্স নেওয়ার পরেই স্টেরয়েডের দীর্ঘ কোর্স অনুমোদিত। ফলাফল বৃহত্তর ফলাফল এবং কয়েক বছরের মধ্যে বাস্তব পরিবর্তন. তবে আপনাকে মনে রাখতে হবে যে দীর্ঘ কোর্স শরীরের ক্ষতি করতে পারে। আপনার অবস্থা নিরীক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি সময়মতো প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ শুরু করতে পারেন।

একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স একটি শিক্ষানবিস জন্য একটি স্টেরয়েড কোর্স. সময়কাল তিন মাসের বেশি হয় না, যার সময় শরীরের সাথে পরিচিত হয় হরমোনের ওষুধএবং তাদের অভ্যস্ত হয়. এই কোর্সটি শরীরে টেস্টোস্টেরনের উৎপাদনকে দমন করে না, তাই বিরতির সময় ফলাফলগুলি হারিয়ে যায় না। উপরন্তু, একটি সংক্ষিপ্ত কোর্সের জন্য একটি প্রশিক্ষণ পদ্ধতি নির্বাচন করা সহজ। সঠিক বিকল্পের সাথে, একটি চক্রে আপনি দশ কিলো ভর পর্যন্ত লাভ করতে পারেন এবং ভাল সংজ্ঞা অর্জন করতে পারেন।

একজন শিক্ষানবিশের জন্য স্টেরয়েডের একটি কোর্স। সাধারণ নিয়ম

একজন শিক্ষানবিস কীভাবে ওজনের জন্য স্টেরয়েডের কোর্স বেছে নিতে পারেন তার টিপস নিম্নরূপ:

1. প্রথমে, পেশীর প্রতিক্রিয়া এবং হরমোনের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া নির্ধারণ করতে আপনাকে এক বা কয়েকটি ওষুধের সহজতম সংমিশ্রণ বেছে নিতে হবে।
2. প্রথমে, আপনার ওষুধের বর্ধিত ডোজ বা জটিল ফর্মুলেশন গ্রহণ করা উচিত নয়, কারণ এটি শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
3. স্টেরয়েড গ্রহণ করার সময়, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং প্রশিক্ষণের সময় এবং পরে ক্রীড়াবিদ কেমন অনুভব করেন তা নিরীক্ষণ করতে হবে।
4. একজন শিক্ষানবিশের জন্য স্টেরয়েড গ্রহণের প্রথম কোর্সটি দুই থেকে তিন সপ্তাহের বেশি হওয়া উচিত নয়।
5. আপনি শুধুমাত্র অধ্যয়ন সঙ্গে সুপরিচিত ওষুধ গ্রহণ করা উচিত ক্ষতিকর দিক.
6. মনে রাখতে হবে মূল লক্ষ্য প্রাথমিক কোর্সস্টেরয়েড সহ শরীরের একটি ধীরে ধীরে স্যাচুরেশন, তাই আপনার পেশী ভর এবং ভলিউম একটি লক্ষণীয় বৃদ্ধি আশা করা উচিত নয়।

নতুনদের জন্য স্টেরয়েড

আজ নতুনদের জন্য সবচেয়ে সুপরিচিত এবং ব্যবহৃত ওষুধগুলি হল:

1. "ন্যান্ড্রোলোন". এটি এমন একটি ওষুধ যা মানুষের টেস্টোস্টেরনের সাথে যতটা সম্ভব অভিন্ন। শুধুমাত্র পার্থক্য হল যে এটিতে এমন অ্যান্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্য নেই। প্রতিদিন 70 মিলিগ্রাম ডোজে 10 সপ্তাহের জন্য শুরুর ক্রীড়াবিদদের দ্বারা ওষুধটি গ্রহণ করা যেতে পারে।
2. "উইনস্ট্রোল". পণ্যটি পেশী তন্তুগুলির অভিন্ন বিকাশ নিশ্চিত করে এবং তা করে না ক্ষতিকর দিকএবং শরীরে তরল ধরে রাখে, ক্রীড়াবিদকে লক্ষণীয়ভাবে শুষ্ক দেখায়। প্রশাসনের সময়কাল 350 মিলিগ্রাম সাপ্তাহিক ডোজে পাঁচ সপ্তাহের বেশি নয়।
3. "ডায়ানাবোল"।ড্রাগ জন্য উদ্দেশ্যে করা হয় দ্রুত ডায়ালপেশী ভর. লিভারের উপর এর শক্তিশালী প্রভাবের কারণে এটি একটি সারিতে পাঁচ সপ্তাহের বেশি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। স্টেরয়েডের কোর্স শেষ হওয়ার পরে, তিন সপ্তাহের জন্য একটি পুনরুদ্ধার চক্র চালানো প্রয়োজন। এটি "ক্লোমিড" এবং "ট্যামোক্সিফাইন" ওষুধের সাথে করা যেতে পারে, যার কারণে টেস্টোস্টেরন উত্পাদন বৃদ্ধি পায় এবং পেশী ভরের ক্ষতি নগণ্য।

স্টেরয়েড ওষুধের রেডিমেড কোর্স নতুনদের জন্য কার্যকর উপায়শরীরের প্রশিক্ষণের সময়। তবে সেগুলি নেওয়া শুরু করার সময়, আপনার ডোজ এবং ডাক্তারের কাছে যাওয়ার কথা ভুলে যাওয়া উচিত নয়।

বন্ধুরা, সবাইকে হ্যালো। এই ইস্যুতে আমরা কীভাবে স্টেরয়েড নিতে হয়, স্টেরয়েডের সর্বোত্তম পদ্ধতি (কোর্স), তাদের প্রশাসন, ডোজ, সংমিশ্রণ, পিসিটি (পিসিটি) পোস্ট-সাইকেল থেরাপি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ইত্যাদি নিয়ে আলোচনা করব।

আমি শুরু করার আগে, আমি কিছু মুখবন্ধ করতে চাই: “আমি ব্যক্তিগতভাবে কখনও ব্যবহার করিনি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড(হুম, তাহলে কেন আপনি আমাদের বলছেন কিভাবে তাদের নিতে হবে?) হ্যাঁ, আপনি সঠিক হতে পারেন (এছাড়া, আমি নিজেও এমন জিনিসগুলি নিয়ে কথা বলতে পছন্দ করি না যা আমি নিজে চেষ্টা করিনি)। তবে, নিবন্ধটি লেখার আগে, আমি অনেক লোকের সাথে পরামর্শ করেছি যাদের আমি বিশ্বাস করি, তারা হল, তাই বলতে গেলে, পুরানো স্কুলের ছেলেরা যারা অনেক দিন ধরে বিবি করছে এবং তারা কী সম্পর্কে কথা বলছে তা জানি, তাছাড়া আমিও ( আমি বড়াই করব না এবং আপনাকে বলবো যে আমি কতটা স্মার্ট তথ্যগত উদ্দেশ্যে (আমার মনে হয় এই সমস্যাটির পরে অনেকের ক্ষত ছিঁড়ে যাবে) কিন্তু, ওহ আচ্ছা, বিশ্বাস করুন বা না করুন (INFU-তে) - এটি আপনার উপর নির্ভর করে সিদ্ধান্ত নেওয়া। আমি মনে করি অভিজ্ঞ রসায়নবিদরা এটির প্রশংসা করবেন :)

এই অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির একটি সম্পূর্ণ শিটলোড থাকা সত্ত্বেও, কেবল একটি অবাস্তবভাবে বিস্তৃত পছন্দ রয়েছে, নিম্নলিখিতগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়:

• মিথেন (ড্যানাবোল, ট্যাবলেট আকারে, আমি মনে করি একটি সুপরিচিত ওষুধ)
• টেস্টোস্টেরন (এর এস্টার: এনান্থেট, সাস্ট্যানন, প্রোপিওনেট, ইনজেকশন আকারে)
• ডেকা (ন্যান্ড্রোলন ডেকানোয়েট - একটি শক্তিশালী অ্যানাবলিক ড্রাগ, ইনজেকশন আকারে)
• বোল্ডেনোন (ওষুধটি ডেকার অনুরূপ (তবে আপনাকে প্রচুর ইনজেকশন করতে হবে), ইনজেকশন আকারে)
• Winstrol এবং stanazolol (শক্তিশালী এসি, ইনজেকশন এবং ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ)
• Trenbolone (পেশাদার বডি বিল্ডারদের জন্য একটি ড্রাগ, তাই অভিজ্ঞ রসায়নবিদদের জন্য কথা বলতে, অবশ্যই ইনজেকশন)।

ঠিক আছে এখন সব শেষ। এই ওষুধগুলিই পেশাদার বডি বিল্ডাররা প্রায়শই ব্যবহার করে, যদিও এসির পছন্দটি খুব বিস্তৃত। হেহ, এবং তারপরে, আসলে, বডি বিল্ডাররা উত্থাপিত হয়েছে পেশী ভরশুধুমাত্র 3টি ওষুধের উপর: মিথেন, টেস্টোস্টেরন এবং DECA (NANDROLONE)। কারণ এই ওষুধগুলি বডি বিল্ডিংয়ের মৌলিক ধরনের (এটি মত মৌলিক ব্যায়াম, যেগুলি আপনার হাড়ের উপর ভালভাবে মাংস বৃদ্ধি করে, অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির সাথে একই থিম)।

প্রকৃতপক্ষে, এই ওষুধগুলিই কোর্সগুলির উপর ভিত্তি করে।

বিব্রতকর পরিস্থিতি :)

অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণের স্কিম (সংমিশ্রণ এবং ডোজ)

এর ঝোপের চারপাশে বীট না. সোজা বিন্দু.

প্রথম কোর্স (নতুন)

কোর্স চলাকালীন যতটা সম্ভব মাংস লাভের জন্য শিক্ষানবিসরা অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের কিছু অতি-কার্যকর কোর্সে বিশ্বাস করতে চায়। তারা লড়াই করতে আগ্রহী, তারা একবারে সবকিছু চায় (তারা একত্রিত করতে চায় এবং প্রথমবারের জন্য খুব শক্তিশালী কোর্স করতে চায়)। সবাই না, অবশ্যই, কিন্তু যারা এটা চান. আসলে, অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণ করা একজন শিক্ষানবিসকে খুব বেশি সাহায্য করবে না (আমি এটির 100% গ্যারান্টি দিচ্ছি), কারণ একজন ব্যক্তি যদি সঠিকভাবে প্রশিক্ষণ এবং খেতে না জানেন তবে কোনও স্টেরয়েড তাকে সাহায্য করবে না।

১ম বছর: মিথেন "সোলো"

1ম কোর্স (মিথেন সোলো): 8 সপ্তাহ স্থায়ী একটি কোর্স, ডোজ - 30 মিগ্রা। বড়ি ডোজ আউট স্থান ভিন্ন সময়(উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার তিনটি ট্যাবলেট থাকে) তাহলে প্রথমটি সকালে, দ্বিতীয়টি দুপুরের খাবারে এবং তৃতীয়টি সন্ধ্যায় শোবার আগে। এই সব, এই প্রথম কোর্স.

2য় কোর্স: অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন, আপনি আবার SOLO METHANE-এ কোর্স পরিচালনা করতে পারেন। অবিলম্বে কোনও শক্তিশালী ওষুধে (বা একটি সংমিশ্রণ করুন) স্যুইচ করার দরকার নেই কারণ আপনি যত পরে এটি করবেন, পেশী বৃদ্ধির ক্ষেত্রে আপনার সম্ভাবনা তত বেশি হবে। অতএব, শুধুমাত্র একটি সুপারিশ আছে: এই ধরনের একক কোর্স (মিথেন) আবার কয়েকবার পরিচালনা করা ভাল।

ঠিক আছে, ধরা যাক আমি ইতিমধ্যে 2-3 বার নন-মিথেন (একক) উপায়ে ক্রুজ করেছি, এরপর আমার কী করা উচিত?

2য় কোর্স (যেখানে আপনি মিথেন একা নিয়েছেন সেগুলি গণনা করবেন না) সংমিশ্রণ: মিথেন + ডেকা। সম্মিলিত কোর্সের সময়কাল 6 সপ্তাহ: মিথেন (ট্যাবলেট) প্রতিদিন 30 মিলিগ্রাম + ডেকা (প্রতি সপ্তাহে 200 মিলিগ্রাম) নিন। এবং 7 এবং 8 সপ্তাহের জন্য আপনি ডেক ছাড়া একা মিথেন গ্রহণ করেন।

ব্যাখ্যা:

মিথেন আগের মতোই খাওয়া যেতে পারে (অর্থাৎ দৈনিক 30 মিলিগ্রাম), তবে ডেকা (এটি ইনজেকশন আকারে, অর্থাত্ আপনাকে ইনজেকশন দিতে হবে) সপ্তাহে একবার দেওয়া উচিত (উদাহরণস্বরূপ, সুবিধার জন্য শনিবার বা বিসি-তে) , মূল জিনিসটি একই দিনে, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি এটি বিসি-তে রাখেন, তবে এখন আপনি এটি শুধুমাত্র পরবর্তী বিসি-তে করবেন) তাই এখানে 200 মিলিগ্রাম ডেকা ইনজেকশন ইন্ট্রামাসকুলারলি।

কেন 200 মিলিগ্রাম ডেকা? এটা খুবই সামান্য (অনেকেই বলবেন)। মোদ্দা কথা হল যে এটি মূলত আপনার ২য় কোর্স (আপনি 2-3 বার সোলো মিথেন গ্রহণ করেছেন তা গণনা করছেন না, আপনি এখনও একজন শিক্ষানবিস) শুরুতেই আপনার বড় ডোজ ব্যবহার করা উচিত নয় (আপনার এখনও থাকবে সময়), আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনি প্রতি সপ্তাহে 50-100 মিলিগ্রাম বৃদ্ধি পেতে পারেন, আপনার বাবার আগে নরকে ছুটবেন না। উপরন্তু, 200 মিলিগ্রামের বেশি ডোজ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে কারণ ন্যান্ড্রোলোন (ডেকা) প্রোজেস্টিন রিসেপ্টরকে আবদ্ধ করতে পারে। হ্যাঁ, এটি এড়ানো যেতে পারে, অভিজ্ঞ লোকেরা বলবেন (উদাহরণস্বরূপ, প্রোভিরন + টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করে)। কিন্তু কেন? পুরো যাত্রার একেবারে শুরুতে কেন একত্রিত করবেন (আপনার জীবনকে আরও কঠিন করে তুলবেন), যদি আপনি কেবল যুক্তিসঙ্গত (বড় নয়) ডোজ ব্যবহার করতে পারেন? আমি এটার কথাই বলছি.

গত দুই সপ্তাহে, DECA (NANDROLONE) সরানো হয় এবং শুধুমাত্র মিথেন অবশিষ্ট থাকে। এটা উদ্দেশ্যমূলক করা হয়! এখন আমি সবকিছু ব্যাখ্যা করব। সত্য যে NANDROLONE (DECA) একটি দীর্ঘ-অভিনয় ড্রাগ। এটি মাত্র 3 দিন পরে কাজ (কাজ) শুরু করে। ওষুধের সর্বোচ্চ প্রভাব 7-10 দিনের মধ্যে হবে। এর পরে, কয়েক সপ্তাহ ধরে ঘনত্ব ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। আমি বলতে চাই যে, আসলে, ড্রাগটি 3-4 সপ্তাহের জন্য তার কার্যকলাপ ধরে রাখে, যার মধ্যে 2-3 সপ্তাহ এটি সক্রিয়। এই কারণে গত 2 সপ্তাহ ধরে ডেকটি সরানো হয়েছে। সমস্ত যাতে আপনার কোর্স শেষ করার পরে, আপনার রক্তে এই ওষুধের ন্যূনতম বা কোন পরিমাণ অবশিষ্ট থাকে না, যাতে আপনি কোর্সের পরে বিশ্রাম নেওয়া শুরু করতে পারেন।

ঠিক আছে, আপনি যদি এটি না করেন এবং Deca ত্যাগ করেন (অর্থাৎ, কোর্সের শেষ সপ্তাহে নিজেকে Deca দিয়ে ইনজেকশন দিন), তাহলে আপনার কোর্স শেষ করার পর (8 সপ্তাহের জন্য) আপনি আসলে কোর্সে বসবেন আরেকটি পুরো মাস (কারণ ডেকা এখনও কাজ করছে), এটি খারাপ, প্রথমত, আপনার গোনাডগুলি পুনরুদ্ধার করা শুরু হবে না এবং দ্বিতীয়ত, ওষুধের ঘনত্ব আপনার পেশীগুলির বৃদ্ধির জন্য আর পর্যাপ্ত হবে না। বিষয়টা কি বুঝতে পারছেন? এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ (কোর্স শেষ হওয়ার 2 সপ্তাহ আগে, অর্থাৎ 6 সপ্তাহ আগে ডেকটি সরান)।

এটি এই মত দেখাবে:

• 1-6 সপ্তাহ: মিথেন (30 মিলিগ্রাম দৈনিক) + ডেকা (প্রতি সপ্তাহে 200 মিলিগ্রাম)
• 7-8 সপ্তাহ: সাউন্ডবোর্ড ছাড়াই একক মিথেন।

আবার, ডোজ বা 3টি ওষুধের সংমিশ্রণ সহ আরও শক্তিশালী এবং জটিল পদ্ধতিতে স্যুইচ করার আগে, আপনি এই জাতীয় কোর্সগুলি (মিথেন + ডেকা) কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। সাধারণভাবে, এটি একেবারে শুরুতে লেখার প্রয়োজন ছিল যে, প্রকৃতপক্ষে, আপনি অন্যান্য ওষুধ ব্যবহারে স্যুইচ করার আগে সারা বছর ধরে অনেকবার কোর্সের বিকল্পগুলি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। 3য় কোর্সটি প্রায় 2য় এর মতই, শুধুমাত্র সাউন্ডবোর্ডের পরিবর্তে টেস্টোস্টেরন ব্যবহার করা হয়। পুরো বিষয়টি হল এমন লোক রয়েছে যাদের জন্য DECA (NANDROLONE) আরও ভাল কাজ করে এবং এমন লোক রয়েছে যাদের জন্য টেস্টোস্টেরন আরও ভাল কাজ করে। অতএব, উভয় চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, আমার বন্ধুর টেস্টোস্টেরনের উন্নতি হয়নি, ভাল, কিছুই নয় (আমরা প্রভাবটি মোটেই লক্ষ্য করিনি), যা ডেকা (ন্যান্ড্রোলোন) এর পরবর্তী কোর্স সম্পর্কে বলা যাবে না কারণ প্রভাবটি উচ্চারিত হয়েছিল। দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনি যদি মিথেন + ডেকা গ্রহণ করেন এবং ফলাফলের সাথে সন্তুষ্ট হন, তবে 3য় কোর্সটি (2য়টির মতো একইভাবে পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে)। এবং যদি আপনি একটি কোর্স গ্রহণ করেন এবং সন্তুষ্ট না হন (ন্যান্ড্রোলোন কাজ করেনি), তাহলে আপনার পরীক্ষা করা উচিত (সম্ভবত এটি ব্যর্থ হবে)।

রনি কোলম্যান

3য় কোর্স: মিথেন + টেস্টোস্টেরন (উদাহরণস্বরূপ, ENANTHATE বা SUSTANONE)

যাইহোক, অনেকের এই কোর্সটি পছন্দ নাও হতে পারে। তারা বলে যে মিথেন এবং টেস্টোস্টেরন উভয়ই শক্তিশালী অ্যান্ড্রোজেনিক ওষুধ। যাইহোক, এটি পুরোপুরি সত্য নয়। মিথেন এত শক্তিশালী অ্যান্ড্রোজেন নয় যতটা মানুষ ভুল করে বিশ্বাস করে। যা সম্পূর্ণ আলাদা তা হল যে এই জাতীয় সংমিশ্রণ (মিথেন + পরীক্ষা) শরীরে খুব গুরুত্বপূর্ণ তরল ধরে রাখার দিকে পরিচালিত করবে (এটি লক্ষণীয় যে মিথেন + ডেকা চলাকালীন, ধারণটি এত শক্তিশালী নয়)। আমি যা বলতে চাচ্ছি তা হ'ল এই জাতীয় সংমিশ্রণটি খুব শক্তিশালী রোলব্যাকের দিকে পরিচালিত করবে (কোর্স চলাকালীন আপনি যা অর্জন করেছেন তার একটি বড় পরিমাণ নির্বোধভাবে একত্রিত হবে)। বেকারের জন্য, আমি প্রথমে মিথেন + ডেকা কোর্সটি রেখেছি (আমি এটিকে সেরা হিসাবে বিবেচনা করি, পরীক্ষার বিপরীতে), তবে যদি ডেকা কাজ না করে (ভাল, এটি ঘটে, আমি ইতিমধ্যে উপরে এই বিষয়ে কথা বলেছি, এমন লোক রয়েছে যাদের জন্য টেস্টোস্টেরন ভাল rushes, এবং সেখানে একটি ডেক আছে যে আছে)। সুতরাং, যদি মিথেন + ডেকা কোর্স আপনাকে খুশি না করে তবে আপনার এই নির্দিষ্ট কোর্সটি চেষ্টা করা উচিত (মিথেন + পরীক্ষা)।

6-7 সপ্তাহ স্থায়ী একটি সম্মিলিত কোর্স, মিথেনের ডোজ একই (প্রতিদিন 30 মিলিগ্রাম), সপ্তাহে একবার সাস্ট্যানন বা এনানথেট ইনজেকশন (উদাহরণস্বরূপ, এসবি বা বিসি, সুবিধাজনক হিসাবে) প্রতি সপ্তাহে 300-400 মিলিগ্রাম ডোজ। . কোর্সের 7 এবং 8 সপ্তাহে আপনি sustanon বা enanthate ছাড়া শুধুমাত্র মিথেন (প্রতিদিন 30 mg) ব্যবহার করবেন। ডেকের সাথে একই বাজে কথা (তাদের আছে একটি দীর্ঘ সময়কালজীবন, পুনরুদ্ধার শুরু করার জন্য কোর্স শেষ হওয়ার 1-2 সপ্তাহ আগে তাদের বাদ দিতে হবে)।

এটি এই মত দেখাবে:

• সপ্তাহ 1-6: মিথেন (প্রতিদিন 30 মিলিগ্রাম) + টেস্টোস্টেরন (এনানথেট বা সাস্ট্যানন, প্রতি সপ্তাহে 300-400 মিলিগ্রাম)।
• সপ্তাহ 7-8: একক মিথেন (প্রতিদিন 30 মিলিগ্রাম)।

পরবর্তী কোর্সটি উন্নত রসায়নবিদদের জন্য (উন্নত ক্রীড়াবিদদের জন্য) যারা তাদের শরীরে প্রচুর পরিমাণে মাংস তৈরি করেছেন। আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন, আমি ক্রমানুসারে কোর্সের তালিকা লিখেছি (শিশুদের জন্য সহজ থেকে উন্নতদের জন্য কঠিন), এটি কঠিনগুলির মধ্যে একটি। কোর্সটি তাদের জন্য যারা ইতিমধ্যে একক মিথেন, মিথেন এবং সাউন্ডবোর্ড, মিথেন এবং টেস্টোস্টেরনের উপর ভিত্তি করে একটি কোর্স করেছেন। একই কোর্স ইতিমধ্যে 3টি ওষুধের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হবে, যথা: METHANE + TESTOSTERONE + DECA।

4র্থ কোর্স: মিথেন + টেস্টোস্টেরন (এনানথেট, শেষে প্রপিক) + ডেকা

এটি এই মত দেখাবে:

• সপ্তাহ 1-6: মিথেন (প্রতিদিন 30 মিলিগ্রাম) + টেস্টোস্টেরন এনান্থেট (প্রতি সপ্তাহে 400 মিলিগ্রাম) + ডেকা (প্রতি সপ্তাহে 200 মিলিগ্রাম)
• সপ্তাহ 7-8: মিথেন (প্রতিদিন 30 মিলিগ্রাম) + টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট (প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম)

5ম কোর্স: স্ট্যানোজোলল + টেস্টোস্টেরন (এনানথেট, শেষে প্রপিক) + ট্রেনবোলোন

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, কার্যত কিছুই পরিবর্তন হয়নি, আমরা মেটাবোলাইটকে স্ট্যানোজোলল (ট্যাবলেট) এবং ডেকা (ন্যান্ড্রোলোন) ট্রেনবোলোন দিয়ে প্রতিস্থাপন করেছি। শুধু। সাধারণভাবে, শুরুতে আমরা ট্রেনবোলোন দিয়ে ডেকা প্রতিস্থাপন করেছি, এবং তারপরে আমরা স্ট্যানোজোলল (ওরাল) দিয়ে মিথেন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি কারণ ওরাল স্ট্যানোজোলল ট্রেনবোলোনে উপস্থিত প্রোজেস্টোজেনিক কার্যকলাপকে দমন করে। এই ধরনের ভাল :)

এটি এই মত দেখাবে:

• 1-6 সপ্তাহ: স্ট্যানোজোলল (প্রতিদিন 40 মিলিগ্রাম) + টেস্টোস্টেরন এন্যানথেট (প্রতি সপ্তাহে 400-500 মিলিগ্রাম) + ট্রেনবোলোন (প্রতি সপ্তাহে 300 মিলিগ্রাম)।
• 7-8 সপ্তাহ: স্ট্যানোজোলল (প্রতিদিন 40 মিলিগ্রাম) + টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট (প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম)

6 তম কোর্স: শুকানোর জন্য (ভরের জন্য ইতিমধ্যেই একগুচ্ছ কোর্স উপস্থাপন করা হয়েছে) কাটার বিষয়ে কথা বলার সময় এসেছে (3টি ওষুধের উপর ভিত্তি করে একটি কোর্স থাকবে, অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের জন্য যারা প্রচুর পেশী ভর তৈরি করেছেন এবং শুকাতে চান আউট এবং চর্বিহীন)।

এই কোর্সটি (শুকানোর জন্য) 5 তম কোর্সের (স্টানেস + টেস্ট + ট্রেনবোলোন) সাথে সাদৃশ্য দ্বারা নেওয়া হয়। শুকানোর সময়, তারা এমন ওষুধ ব্যবহার করে যা সুগন্ধযুক্ত হয় না (আমাদের ক্ষেত্রে এটি স্ট্যানাজোলল, এবং ট্রেনবোলোনও আমাদের কোর্সে রয়েছে) বা শর্ট টেস্টোস্টেরন এস্টার (প্রোপিয়েনেট)। এবং দ্বিতীয়ত, এই ধরনের একটি কোর্সকে কাটিংয়ে পরিণত করার জন্য, আমাদের হয় অবিলম্বে অপসারণ করতে হবে বা প্রতিযোগিতার এক মাস আগে, দীর্ঘস্থায়ী টেস্টোস্টেরন এস্টার অপসারণ করতে হবে (আমাদের ক্ষেত্রে, এটি ENANTHATE)। এখানে আপনার শুকানোর কোর্স আছে.

এটি এই মত দেখাবে:

• সপ্তাহ 1-4: স্ট্যানোজোলল (প্রতিদিন 40 মিলিগ্রাম) + টেস্টোস্টেরন এনানথেট (প্রতি সপ্তাহে 500 মিলিগ্রাম) + ট্রেনবোলোন (প্রতি সপ্তাহে 300 মিলিগ্রাম)।
• সপ্তাহ 5-8: স্ট্যানোজোলল (প্রতিদিন 40 মিলিগ্রাম) + টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট (প্রতিদিন 100 মিলিগ্রাম) + ট্রেনবোলোন (প্রতি সপ্তাহে 300 মিলিগ্রাম)।

জে কাটলার

তারা উপস্থিত হলে পার্শ্ব পক্ষের সাথে কিভাবে মোকাবিলা করবেন?

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মোকাবেলা করার জন্য, আমাদের মূলত 3টি ওষুধের প্রয়োজন: প্রোভিরন, ট্যামোক্সিফেন এবং গোনাডোট্রপিন। এখানেই শেষ.

আমাদের এগুলি শুধুমাত্র তখনই প্রয়োজন হবে যখন আপনার ইতিমধ্যেই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে বা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণের ফলে দেখা দিতে পারে। আমি মনে করি সবাই বোঝে যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ডোজ, কোর্সের সময়কাল, বা জটিল ওষুধের সংমিশ্রণ বা কেবল স্টেরয়েড কীভাবে গ্রহণ করতে হয় সে সম্পর্কে জ্ঞানের অভাব থেকে অনিবার্য।

প্রতিটি ওষুধ কি?

ট্যামোক্সিফেন একটি অ্যান্টি-ইস্ট্রোজেন। সেগুলো. টেস্টোস্টেরন (উদাহরণস্বরূপ, গাইনেকোমাসটিয়া) থেকে সুগন্ধিকরণের ফলে আপনার যদি ইতিমধ্যে কোনও ধরণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকে তবে প্রোভিরন আপনার জন্য আর সহায়ক নয়, আপনাকে ট্যামোক্সিফেন ব্যবহার করতে হবে কারণ এটি ইতিমধ্যেই আবির্ভূত হলে ফলাফলের বিরুদ্ধে লড়াই করে। (উদাহরণস্বরূপ, গাইনোকোমাস্টিয়া, আমানত মহিলা টাইপ, ইত্যাদি)। শুধুমাত্র যদি সুগন্ধিকরণ ঘটে থাকে (উদাহরণস্বরূপ, আপনি অনুভব করেন যে স্তনের নীচে কিছু শক্ত হয়ে গেছে) তবে আপনাকে ট্যামোক্সিফেন ব্যবহার করতে হবে।

অনুগ্রহ করে নোট করুন: আবারও, এটি ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যখন কিছু ইতিমধ্যে ঘটেছে (সুগন্ধিকরণ ঘটেছে) শুধুমাত্র পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে, তাই কথা বলতে = এটি ব্যবহার করা উচিত নয়। এই উদ্দেশ্যে, PROVIRON প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত, কিন্তু tamoxifen নয়। পুরো বিষয়টি হল যে ট্যামোক্সিফেন আপনার লিভারে বৃদ্ধির কারণগুলির উত্পাদন হ্রাস করে, যার ফলে আপনার কোর্সের কার্যকারিতা হ্রাস পায়। তোমার এটা দরকার? আপনার এটির প্রয়োজন নেই, তাই আপনাকে "প্রতিরোধ" হিসাবে ট্যামোক্সিফেন ব্যবহার করার দরকার নেই।

Tamoxifen PCT (PCT) পোস্ট-সাইকেল থেরাপির জন্যও খুব ভালো, কারণ tamoxifen খুব ভালভাবে আপনার চক্রের পরে আপনার নিজের টেস্টোস্টেরনের উৎপাদন পুনরুদ্ধার করে। এবং এটি খুব ভাল, কারণ আপনি অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণ শেষ করার পরে, আপনার রক্তে টেস্টোস্টেরন উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায় (এমনকি নীচে নেমে যায় ভিত্তিরেখা) তবে এখানে এটি বিবেচনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে ট্যামোক্সিফেন সক্রিয়ভাবে কাজ করতে শুরু করে যখন আপনি কৃত্রিম হরমোন (স্টেরয়েড) ব্যবহার সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করেন। এবং এর জন্য একটি নির্দিষ্ট ওষুধের কর্মের সময়কাল বিবেচনায় নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, আমাদের দ্বিতীয় কোর্সে (সেখানে METHANE + DECA) আমি এই বিষয়ে বিস্তারিতভাবে কথা বলেছি, 1-6 সপ্তাহের জন্য আমরা DECA + মিথেনকে একত্রিত করি, এবং 7 এবং 8 সপ্তাহে আমরা DECA অপসারণ করি এবং শুধুমাত্র মিথেন ব্যবহার করি, কারণ DECA একটি জন্য খেলে খুব দীর্ঘ সময়, এবং যদি আমরা গত দুই সপ্তাহ থেকে এটি না সরিয়ে ফেলি, তাহলে আমরা আসলে আরও 2 মাস কোর্সে থাকব (কারণ এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য কাজ করে)। এই কারণেই কিছু লোক অভিযোগ করে যে ট্যামোক্সিফেন অকেজো ওষুধ, এটি একটি অকেজো ড্রাগ নয় - আপনি 2পিজা, যারা বুঝতে পারে না এটি কী এবং কীভাবে কাজ করে।

প্রোভিরন - মহিলা হরমোনে অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের সুগন্ধিকরণকে ব্লক করে। আমি বলতে চাই যে PROVIRON, TAMOXIFEN এর বিপরীতে, একটি কোর্সে ব্যবহার করা উচিত, কারণ এটি কারণগুলির সাথে লড়াই করে (এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটতে বাধা দেয়, এটি তাদের প্রতিরোধ করে, যেমনটি ছিল) বোঝা যায়? যদিও Proviron এমনকি একটি anestrogen হতে পারে (Tamox এর মত), যেমন বিদ্যমানদের সাথে লড়াই করতে পারে মহিলা হরমোন. প্রোভিরন গ্লোবুলিনের কাজও গ্রহণ করে এবং এটি রক্তে টেস্টোস্টেরনকে আবদ্ধ করে। ফলস্বরূপ, এটি আপনার শরীরে টেস্টোস্টেরনের ঘনত্ব বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। তদুপরি, প্রোভিরন শক্তি, ইরেকশন ইত্যাদি বাড়ায়। ঠিক আছে যে ইতিমধ্যে কেস ...

সাধারণভাবে, প্রোভিরন কোর্সে ব্যবহার করা উচিত (প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে)। এবং বিশেষ করে যাদের আছে তাদের জন্য ব্যবহার করুন:

— সুগন্ধিকরণের একটি প্রবণতা রয়েছে। হুম, আমি কিভাবে জানব যে আমার সুগন্ধিকরণের প্রবণতা আছে, আপনি জিজ্ঞাসা করেন? উত্তর: উদাহরণস্বরূপ, বয়ঃসন্ধিকালে আপনার গাইনোকোমাস্টিয়া ছিল, বা আপনার শরীরের ধরন ঢিলেঢালা (এন্ডোমর্ফের মতো), অথবা আপনি ইতিমধ্যে হাঁটছেন এবং আপনি জানেন কি স্তন্যপায়ী গ্রন্থিশক্ত করা ভাল, এই মত কিছু. এই ক্ষেত্রে, আপনাকে প্রতিদিন 50 মিলিগ্রাম প্রোভিরন গ্রহণ করতে হবে (এটি ২য় ট্যাবলেট)।

— আপনি যদি সুগন্ধযুক্ত ওষুধ ব্যবহার করেন (উদাহরণস্বরূপ, টেস্টোস্টেরন এস্টার), তাহলে আপনাকে এটি নিরাপদে খেলতে হবে এবং প্রতিদিন 25 মিলিগ্রামের ডোজে প্রোভিরন ব্যবহার করতে হবে (এটি 1টি ট্যাবলেট)। এবং যদি আপনার অ্যারোমাটেজ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে তবে ডোজটি প্রতিদিন 2 টি ট্যাবলেটে বাড়িয়ে দিন (এটি 50 মিলিগ্রাম)।

GONADOTROPIN হল একটি ওষুধ যা শরীরের প্রয়োজন হয় যখন আপনার অণ্ডকোষ তাদের নিজস্ব টেসটোস্টেরন তৈরি করা বন্ধ করে দেয় (কারণ আপনার শরীরে প্রচুর কৃত্রিম হরমোন রয়েছে, ভাল, স্টেরয়েড যা আপনি ব্যবহার করছেন এই মুহূর্তেগ্রহণ করুন) এবং এই ক্ষেত্রে গোনাডোট্রপিন তাদের কাজকে উদ্দীপিত করবে যাই হোক না কেন (অর্থাৎ, যে কোনও ক্ষেত্রে, এটি কাজ করবে, বল করবে)। অনুশীলন দেখায় হিসাবে, শ্রেষ্ঠ সময়আপনার কোর্সের ঠিক মাঝামাঝি সময়ে এই ওষুধটি ব্যবহার করার সময়, 1ম সপ্তাহে, ওষুধটি 500 থেকে 1000 আইইউ-এর মধ্যে দৈনিক ইন্ট্রামাসকুলারলি ডোজে ইনজেকশন করুন।

কিছু অনন্য লোকেরা কোর্সের পরে এটি ব্যবহার করে (তবে আমি জানি না এটি কীভাবে হতে পারে)। কারণ আপনি যদি কোর্সের পরে এটি ইনজেকশন করেন তবে আপনি আপনার হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-টেস্টিকুলার আর্কের পুনরুদ্ধারকে ধীর করে দেবেন। এটি ভাল নয়, কারণ আপনার শরীর মনে করবে যে আপনি এখনও কোর্সে আছেন (যদিও এটি আসলে ঘটনা নয়, এটি মনে করবে যে আপনি আছেন) সংক্ষেপে, এর মানে হল যে আপনার কোর্সটি এখনও চলছে এবং আপনার সিস্টেম সম্পূর্ণভাবে চলবে না। পুনরুদ্ধার আর এটা ভালো না!!!

ওয়েল বন্ধুরা, আমি মনে করি আমি আপনাকে সবকিছু বলেছি: সেরা ওষুধ, সংকলিত কোর্সগুলি (একক, সংমিশ্রণ, ডোজ, ইত্যাদি) সাধারণভাবে কীভাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (যদি কিছু ঘটে) মোকাবেলা করতে হয় সে সম্পর্কে কথা বলেছিল, প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করেছিল: কীভাবে স্টেরয়েড (সঠিকভাবে) নেওয়া যায়, আপনাকে উপস্থাপন করছি অ্যানাবলিক স্টেরয়েডের সেরা কোর্স (এবং এ থেকে জেড পর্যন্ত তাদের সম্পর্কে বলা)। এটি এই সমস্যাটি শেষ করে।

শুভেচ্ছা, প্রশাসক।

অধিকাংশ শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদ, শুধু আসছে জিম, অবিলম্বে পেশাদার ক্রীড়াবিদদের মতো একই শরীর অর্জনের লক্ষ্য নির্ধারণ করুন। তবে এই জাতীয় ফলাফল অর্জনের জন্য, আপনাকে মাস নয়, বছর ব্যয় করতে হবে, নিবিড়ভাবে প্রশিক্ষণ দিতে হবে। কিন্তু এই সময়কালকে সর্বনিম্ন কমাতে, আপনি স্টেরয়েড গ্রহণ শুরু করতে পারেন। আজ, স্টেরয়েডের ব্যাপকতা সত্যিই উদ্বেগজনক বলা যেতে পারে। এটি সরাসরি এই সত্যের সাথে সম্পর্কিত যে বেশিরভাগ নতুনরা সন্দেহজনক নির্দেশাবলী দ্বারা পরিচালিত এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা শুরু করে, যা তাদের শরীরের গুরুতর ক্ষতি করে। স্বাস্থ্য ঝুঁকি কমাতে এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব পেতে, সঠিকভাবে, সঠিকভাবে জানা গুরুত্বপূর্ণ।

স্টেরয়েডের প্রথম কোর্স কোথায় শুরু করবেন - সেগুলি নেওয়ার প্রাথমিক নিয়ম

আপনার শরীরের যতটা সম্ভব কম ক্ষতি করতে, নিম্নলিখিত নিয়মগুলি মেনে চলতে ভুলবেন না:

• অ্যানাবলিক ওষুধগুলি 21 বছরের কম বয়সী ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য contraindicated হয়। এটি এই কারণে যে শরীরের অন্তঃস্রাবী সিস্টেমটি তার বিকাশ সম্পূর্ণ করেনি;
• অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণের কোর্সটি 6 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত নয়;
• খাদ্য ক্যালোরি খুব উচ্চ হওয়া উচিত;
• অ্যানাবলিক স্টেরয়েড গ্রহণ করার সময়, প্রশিক্ষক দ্বারা নির্ধারিত ডায়েট এবং প্রশিক্ষণের নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন, অন্যথায় আপনি পেশী ভরের পছন্দসই পরিমাণ অর্জন করতে পারবেন না;
• নতুনদের করা সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলির মধ্যে একটি হল অল্প সময়ের শক্তি প্রশিক্ষণের পর স্টেরয়েড গ্রহণ করা। এই পদ্ধতিটি শরীরের জন্য বিপজ্জনক কারণ পেশীগুলি তরুণাস্থি টিস্যু এবং লিগামেন্টের তুলনায় অনেক দ্রুত বিকাশ করবে। এর ফলে গুরুতর আঘাত হতে পারে।

শরীরের ক্ষতি ছাড়াই স্বাভাবিক পেশী বৃদ্ধি পেতে, আপনাকে সঠিকভাবে নির্বাচন করতে হবে, সঠিকভাবে কোর্সের ডোজ এবং সময়কাল সেট করতে হবে এবং বাধ্যতামূলকপুনর্বাসন থেরাপি সহ্য করা। প্রয়োজনীয় শর্তাবলীস্টেরয়েড নিয়মিত ব্যবহারের সাথে হল:

• মানের ঘুম এবং সুষম পুষ্টি;
• নিয়মিত প্রশিক্ষণ;
• প্রশিক্ষণের পরে পুনরুদ্ধার।

কোর্স বন্ধ করার পরে, শরীরের সমস্ত বিপাকীয় প্রক্রিয়ার স্বাভাবিক কোর্স পুনরুদ্ধার করার জন্য শরীরকে বিশ্রাম দিতে ভুলবেন না। বিবেচনা করুন যে বেশিরভাগ ক্রীড়াবিদ যারা অ্যানাবলিক স্টেরয়েড অপব্যবহার করেন তারা হেপাটাইটিসে ভোগেন বিভিন্ন ফর্ম. তাই লিভারে কোনো সমস্যা হলে এই ধরনের ওষুধ খাওয়া বন্ধ করা উচিত।

ওজনের জন্য স্টেরয়েডের প্রথম কোর্স - এটি শরীরে কী পরিবর্তন ঘটায়

বাজারে আজ দুটি সবচেয়ে সাধারণ আছে কার্যকর টাইপওষুধ: তুরিনাবল (তুরিক) এবং মেথানড্রোস্টেনালোন (মিথেন), উভয় ওষুধই মৌখিকভাবে নেওয়া হয় (ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল আকারে উপস্থাপন করা যেতে পারে)। শেষ এক সবচেয়ে বিখ্যাত এবং পুরানো চেহারাস্টেরয়েড, যা আপনাকে মাত্র 1 মাসে 8 থেকে 10 কেজি পেশী ভর অর্জন করতে দেয়। তবে এই ওষুধটিরও তার ত্রুটি রয়েছে - এটি শরীর থেকে তরল অপসারণকে বাধা দেয়, তাই ওষুধের কোর্স বন্ধ করার পরে আপনি যে পেশী ভর অর্জন করেছেন তা আংশিকভাবে চলে যাবে।

মিথেন গ্রহণ শরীরের উপর প্রভাব ফেলে নিম্নলিখিত কর্ম:

• শক্তি সূচক উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি;
• ত্বকের নিচের চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়াটি আংশিকভাবে সক্রিয় হয়;
• প্রতিকার শক্তিশালী করে হাড়ের টিস্যুএবং ক্ষুধা উন্নত করে।

মিথেনের প্রধান সুবিধা হ'ল এর অ্যানাবলিক কার্যকলাপ টেস্টোস্টেরনের চেয়ে কয়েকগুণ বেশি, তবে ওষুধটি অ্যান্ড্রোজেনিক অংশে পিছিয়ে রয়েছে।

নতুনদের এই সত্যটি বিবেচনা করা উচিত যে স্টেরয়েড গ্রহণ বন্ধ করার পরে, আরও 2-3 মাস পরে শরীরে ওষুধের চিহ্নগুলি সনাক্ত করা যেতে পারে।

যদি তুমি চাও নতুনদের জন্য স্টেরয়েডের প্রথম কোর্স কিনুনএকচেটিয়াভাবে চর্বিহীন পেশী ভর পেতে, তারপর তুরিনাবল বেছে নিন। পণ্যটি শরীরে তরল ধরে রাখে না, তাই এর ব্যবহারের 6-সপ্তাহের কোর্সে আপনি কেবল 4-5 কেজি ওজন বাড়াতে পারবেন, তবে গুণমান আরও ভাল হবে। তুরিনাবোলের দাম মিথেনের চেয়ে প্রায় 2 গুণ বেশি, তবে অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদরা এটি দিয়ে প্রথম কোর্স শুরু করার পরামর্শ দেন, যেহেতু এটি শরীরের উপর মৃদু প্রভাব ফেলে, এটি লিভারের জন্য এতটা বিষাক্ত নয় এবং পদার্থ গ্রহণ শেষ করার পরে, পদার্থটি গ্রহণ করে। আরও 8-9 মাস শরীরে থাকে।

একই সময়ে, প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ নিয়মগুলি পালন না করেই গ্রহণ করা হয় এবং সেইজন্য ওষুধগুলি অকেজো বা এমনকি ক্ষতিকারকও হয়ে ওঠে। সম্পর্কিত গুরুত্বপূর্ণ নিয়মঅভ্যর্থনা বলে ফার্মাসিস্ট ইরিনা দুবোনোসোভা ফার্মাসিতে 50 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে ফার্মাসিস্ট:

— আমার সহকর্মীরা একজন ক্রেতার কথা বলেছেন যিনি ব্যবহার করেছেন রেকটাল সাপোজিটরিমৌখিকভাবে, অন্য কথায়, আমি তাদের জল দিয়ে ধুয়ে ফেললাম। এবং তিনি একটি অভিযোগ নিয়ে ফার্মেসিতে এসেছিলেন: এটি সাহায্য করেনি, তারা বলে। এবং অন্য একজন এমন একটি অঙ্গে একটি ক্ষমতার বড়ি ঢোকানোর চেষ্টা করেছিল যার সাহায্যের প্রয়োজন ছিল। একটি উত্থান ঘটেনি, কিন্তু আমি প্রায় একটি সার্জন দেখতে হয়েছে. সম্ভবত উভয় ক্ষেত্রেই একটি উপাখ্যান ছাড়া আর কিছুই নয়, তবে ওষুধ কেনার সময়, আপনাকে অবশ্যই ব্যবহারের আগে নির্দেশাবলী পড়তে হবে এবং কঠোরভাবে অনুসরণ করতে হবে।

চর্বণ নাকি চুষে?

ব্যবহার করার জন্য নির্ধারিত পদ্ধতি অনুসরণ করতে ভুলবেন না, অন্যথায় একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে যে সক্রিয় পদার্থএটা ঠিক তার গন্তব্যে পৌঁছাবে না। যদি ওষুধের নির্দেশাবলী বলে: "চিউয়েবল ট্যাবলেট" - চিবানো, "চোষা" - চুষা, এটি বলে "জিহ্বার নীচে রাখুন" - এটি রাখুন। যদি এটি লেখা না থাকে: "কামড়", "চিবান", তাহলে জল দিয়ে পুরোটা গিলে ফেলতে ভুলবেন না। শেষ অবলম্বন হিসাবে, গিলে ফেলার আগে গুঁড়ো করুন, তবে ট্যাবলেটটি লেপা না থাকলেই। অন্যথায়, নাকাল ওষুধের দুর্বল শোষণের দিকে পরিচালিত করবে।

যদি ট্যাবলেটে কোনও বিভাজন রেখা না থাকে তবে এটি ভাঙ্গার দরকার নেই - এর অর্থ হল একটি অর্ধেক ডোজ ব্যবহারের উদ্দেশ্যে নয়। ক্যাপসুল থেকে ট্যাবলেটের বিষয়বস্তু ঢালা বা ঢেলে দেবেন না - ওষুধটি বিশেষভাবে এই ফর্মটিতে স্থাপন করা হয় এবং অন্য কোনও আকারে নয়। এইভাবে এটি আরও ভাল এবং নিরাপদ শোষিত হবে।

আপনার কি দুইটির বেশি নেওয়া উচিত নয়?

একই সময়ে বিভিন্ন ওষুধ না খাওয়াই ভালো। বিশেষ করে যদি তারা বিভিন্ন বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত হয়। অবশ্যই, একটি নতুন ওষুধ দেওয়ার সময় ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল, তাকে বলুন যে কোন ওষুধগুলি আপনার জন্য ইতিমধ্যে নির্ধারিত হয়েছে।

তারপরও যদি মেনে নেন বিভিন্ন ট্যাবলেটপ্রয়োজনীয় হয়ে উঠল, এগুলি একের পর এক নয়, 30-60 মিনিটের বিরতির সাথে নিন। যেমন: অ্যান্টিপাইরেটিক, ঘুমের ওষুধের সঙ্গে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া উচিত নয়, এন্টিহিস্টামাইনস. আয়রন সম্পূরকগুলি অ্যান্টাসিডের সাথে একত্রিত করা যায় না (আলমাজেল, ম্যালোক্স, রেনি, ইত্যাদি)। মৌখিক গর্ভনিরোধক (মারভেলন, নন-ওভলন, জেনিন, ট্রাই-রহমত, ইত্যাদি) অ্যানালজিন, অ্যান্টিবায়োটিক এবং সালফোনামাইড (স্ট্রেপ্টোসাইড, বিসেপটল) এর সাথে বেমানান। একই সময়ে প্যাপাভারিন এবং অ্যাসপিরিন, ভিটামিন সি এবং পেনিসিলিন, ডিবাজোল এবং টেট্রাসাইক্লিন গ্রহণ করবেন না।

যখন এন্টারসোরবেন্ট দিয়ে চিকিত্সা করা হয় ( সক্রিয় কার্বন, polysorb, smecta) তাদের এবং অন্যান্য ওষুধের (যেকোনো!) মধ্যে বিরতি কমপক্ষে 2 ঘন্টা হওয়া উচিত।

আপনি যদি আপনার ওষুধগুলি সঠিকভাবে গ্রহণ করবেন সে সম্পর্কে অনিশ্চিত হন তবে বিভিন্ন উত্স থেকে তথ্য পাওয়ার চেষ্টা করুন।

এটা দিয়ে কি পান করবেন?

কোন অবস্থাতেই আপনার পান করা উচিত নয়: চা, কফি, মিষ্টি রস, সোডা এবং অবশ্যই অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়।

আপনি প্রায় সবসময় সাধারণ জল ব্যবহার করতে পারেন।

যদি টীকাটি কখন পান করতে হবে এবং আপনি কী ট্যাবলেটগুলি নিতে পারেন তা না বলে তবে এর অর্থ আপনি যে কোনও সময় সেগুলি নিতে পারেন তবে এটি খাবারের 30-40 মিনিট আগে করা ভাল (বা কমপক্ষে 15-20) এবং ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

পান করবেন নাকি অপেক্ষা করবেন?

নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়ার সময় আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা, বয়স, পেশা এবং এমনকি লিঙ্গ বিবেচনা করুন। শিশু, গর্ভবতী মহিলা, বয়স্ক ব্যক্তি এবং ড্রাইভারদের ওষুধ খাওয়ার সময় বিশেষভাবে সতর্ক থাকতে হবে। এরিথ্রোমাইসিন, ভেরাপামিল, ডায়াজেপামের মতো ওষুধগুলি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের উপর কম কার্যকরভাবে কাজ করে, কিন্তু অ্যানাপ্রিলিন এবং ট্যাজেপাম এর বিপরীত কাজ করে।

মনে রাখবেন যে অনেক ওষুধ আছে যে কর্ম একই নীতি আছে, কিন্তু আছে বিভিন্ন নাম. এটি বেশিরভাগ ওষুধের জন্য অসংখ্য জেনেরিকের উপস্থিতির কারণে। উদাহরণস্বরূপ, প্যারাসিটামল প্যানাডল, টাইলেনল, ইফারালগান, অ্যালডোলর, মিলিস্তান হিসাবে বিক্রি হয়। ডাইক্লোফেনাক - যেমন ডিক্লোরান, বায়োরান, ভোল্টারেন, ইত্যাদি। টাভেগিল - যেমন ক্লেমাস্টাইন, ক্লোনিডিন - যেমন হেমিটোন এবং ক্যাটাপ্রেসান। এগুলো সবই এনালগ ওষুধ।

এটা জানা জরুরী

জেলটিন ক্যাপসুলগুলিতে থাকা ট্যাবলেটগুলি অবশ্যই দাঁড়িয়ে বা বসে নিতে হবে এবং কমপক্ষে 100 মিলি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, অন্যথায় জেলটিন ক্যাপসুল খাদ্যনালীর প্রাচীরের সাথে লেগে থাকতে পারে।

শুয়ে শুয়ে রক্তচাপ কমানোর ওষুধ খাওয়া ভালো।

প্রথমে এক টুকরো চিনির ওপর হার্টের ফোঁটা ফোঁটানো ভালো।

কাশির ট্যাবলেট যেমন মিউকালটিন আরও কার্যকরভাবে কাজ করে যদি সেগুলিকে অল্প পরিমাণে সামান্য মিষ্টি জলে দ্রবীভূত করা হয় এবং খাবারের এক ঘন্টা আগে পান করা হয়।

ক্যাফেইন, থিওব্রোমিন এবং থিওফাইলিন টক রস দিয়ে ধুয়ে ফেলা যেতে পারে।

মৌখিক টেট্রাসাইক্লিন প্রস্তুতিগুলি দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় নেওয়া উচিত এবং এক গ্লাস জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা উচিত।

বেশিরভাগ মাল্টিভিটামিন খাওয়ার সময় নির্বিশেষে শোষিত হয়, তবে খাবারের সাথে সেগুলি না নেওয়াই ভাল।

অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ গ্রহণ করার সময়, প্রচুর দুগ্ধজাত এবং উদ্ভিদজাত খাবার না খাওয়ার চেষ্টা করুন, তবে অস্থায়ীভাবে মাংসের পণ্যগুলিতে স্যুইচ করুন।

খারাপ অভ্যাস

অ্যালকোহল প্যারাসিটামল এবং অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ ওষুধযুক্ত ওষুধের প্রভাব বাড়ায় - আপনি যদি ফেনোবারবিটাল গ্রহণ করেন এবং অ্যালকোহলের সাথে পান করেন তবে শ্বাসকষ্ট থেকে মারা যাওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

অ্যাসপিরিনের সাথে মিলিত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পেটে আলসার এবং পেটে রক্তপাত হতে পারে।

অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, ঘুমের বড়ি বা অ্যান্টিঅ্যালার্জিক ওষুধের সাথে অ্যালকোহলের একটি ককটেল এই ওষুধগুলির শান্ত প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে এবং যে ব্যক্তি এই মিশ্রণটি গ্রহণ করে সে কেবল তার স্বাস্থ্যই নয়, অন্যদের জীবনকেও ঝুঁকিপূর্ণ করে - উদাহরণস্বরূপ, যদি সে চাকার পিছনে চলে যায়। এই রাজ্যে

নাইট্রোগ্লিসারিন মিশ্রিত অ্যালকোহল বাড়ে তীব্র পতনচাপ, যা অজ্ঞান হতে পারে।

ইনসুলিন এবং অন্যান্য অ্যান্টিডায়াবেটিক ওষুধগুলি অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়গুলির সংমিশ্রণে রক্তে শর্করাকে মারাত্মকভাবে কমিয়ে দেয়, যা অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।

লঙ্ঘন হৃদ কম্পনমূত্রবর্ধক এবং ডিগক্সিনের সাথে একযোগে অ্যালকোহল পান করার ঝুঁকি রয়েছে, কারণ এটি পটাসিয়ামের ভারসাম্যের পরিবর্তনকে উস্কে দেয়।

নিকোটিন এটি কম করে কার্যকর চিকিত্সাসাইকোট্রপিক, কার্ডিওভাসকুলার ওষুধ, পালমোনারি ইনহেলার এবং এমনকি জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ির প্রভাব কমিয়ে দেয়।

মনে রাখবেন

উপরে উল্লিখিত পরামর্শ সত্ত্বেও, সর্বদা সাবধানে ওষুধের নির্দেশাবলী পড়ুন, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং আপনার নিজের শরীরের সংবেদনগুলি শুনুন। স্ব-ঔষধ গ্রহণ করার সময়, আপনি আপনার স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য নেতিবাচক পরিণতির জন্য সম্পূর্ণরূপে দায়ী।

এই মুহুর্তে, সবই শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদদের জন্য উপযুক্ত নয়। বেশিরভাগ ওষুধ অভিজ্ঞ পেশাদারদের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।

ortsmen একটি আকর্ষণীয় উদাহরণএই ধরনের ওষুধগুলি হল ট্রেনবোলোন অ্যাসিটেট এবং ট্রেনবোলোন এনানথেট, যা টেস্টোস্টেরনের থেকেও পারফরম্যান্সের দিক থেকে উচ্চতর। বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে নতুনদের টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট, তুরিনাবল, স্ট্যানোজোলল, মেথানডিয়ানন, বোল্ডেনোন ইত্যাদি ওষুধ সেবন করুন। এই ওষুধগুলির সঠিক ব্যবহার আপনাকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে অনুমতি দেবে এবং প্রভাবটি যথেষ্ট, বিশেষ করে যারা আগে ভারী স্পোর্টস ফার্মাকোলজি গ্রহণ করেননি তাদের জন্য।

যে কোনো বিশেষজ্ঞ সর্বদা সুপারিশ করবেন যে নতুনদের মৃদু স্টেরয়েড গ্রহণ করুন যা তাদের গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করে ফলাফল পেতে দেয়। কিন্তু মন খারাপ করবেন না, কারণ সময়ের সাথে সাথে আপনি শক্তিশালী স্টেরয়েড গ্রহণ করতে পারবেন, যেমন অক্সিমেথালোন, ওমনাড্রেন, ট্রাই-ট্রেন মিক্স বা একক ট্রেনবোলোন এস্টার ইত্যাদি।

নতুনদের জন্য সেরা স্টেরয়েড: স্টেরয়েডের প্রথম কোর্স

বিশেষজ্ঞরা কেন নতুনদের জন্য এই স্টেরয়েডগুলি সুপারিশ করেন তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

নতুনদের জন্য তুরিনাবল গ্রহণ করা

ড্রাগের প্রথম সংস্করণটি উদ্দেশ্যমূলকভাবে খেলাধুলায় ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছিল। উল্লেখ্য যে স্পোর্টস ফার্মাকোলজির অন্যান্য ওষুধের বেশিরভাগই বিশেষভাবে ব্যবহার করার উদ্দেশ্যে করা হয়েছিল চিকিৎসা উদ্দেশ্যে. সত্য, খেলাধুলায় ওষুধটি মেথান্ডিয়েনোনের একটি দুর্দান্ত সংযোজন বলে মনে করা হয়েছিল, তবে অনুশীলনে এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ফলাফল দেখিয়েছে।

তুরিনাবলের বিকাশকারীরা পূর্ব জার্মান বিশেষজ্ঞ। ড্রাগের প্রথম পরিবর্তনটি 1965 সালে ব্যবহারের জন্য উপলব্ধ হয়েছিল এবং তারপরেও কয়েক হাজার ক্রীড়াবিদ নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জনের জন্য এটি ব্যবহার করতে শুরু করেছিল।

তাই তুরিনাবল গ্রহণ থেকে নতুনদের কি প্রভাব আশা করা উচিত?

• পেশী বৃদ্ধির ত্বরণ;
• কর্মক্ষমতা এবং সহনশীলতা বৃদ্ধি;
• পেশী ত্রাণ সংশোধন;
• অর্জিত ভর ঘনত্ব বৃদ্ধি.

টেস্টোস্টেরন থেকে অ্যানাবলিক কার্যকলাপের উচ্চ সূচকটি 180% এর সমান লক্ষ্য করা অসম্ভব, যখন অ্যান্ড্রোজেনিক কার্যকলাপ মাত্র 50%। এই ব্যাখ্যা দ্রুত কর্মশরীরের উপর ড্রাগ - 6 থেকে 8 ঘন্টা পর্যন্ত। প্রায় প্রথম দিন থেকে ওষুধ সরবরাহ করে বাস্তব প্রভাবএকজন নবীন অ্যাথলিটের শরীরে, তবে দৃশ্যত প্রভাব ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হয়।

যাইহোক, কেউ তুরিনাবল গ্রহণের সাথে যুক্ত কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার প্রকাশ লক্ষ্য করতে ব্যর্থ হতে পারে না। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করলে বিরল পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ক্রীড়াবিদ নিম্নলিখিত androgenic চেহারা নোট নেতিবাচক পরিণতি, যথা:

• বর্ধিত আগ্রাসন;
• ব্রণ চেহারা;
• ত্বকের তৈলাক্ততা বৃদ্ধি।

ড্রাগ গ্রহণ করলে ইস্ট্রোজেনিক প্রকৃতির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে, যেমন:

• গাইনোকোমাস্টিয়া;
• রক্তচাপ বৃদ্ধি;
• ফোলা।

ড্রাগ গ্রহণের সুবিধাটি একটি সামান্য বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত রোলব্যাক প্রভাব হিসাবে বিবেচিত হয়।

যাইহোক, নতুনদের সর্বাধিক সর্বোত্তম ডোজ সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে নবজাতক ক্রীড়াবিদরা প্রতিদিন 60 মিলিগ্রামের বেশি ওষুধ গ্রহণ করবেন না। বিবেচনা করে যে ওষুধটি একটি মৌখিক স্টেরয়েড যা অল্প সময়ের ক্রিয়া সহ, এটি অবশ্যই প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত। গড়ে, চিকিত্সার কোর্সটি 8 সপ্তাহ পর্যন্ত হতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে ক্রীড়াবিদরাও তুরিনাবল নিতে পারেন, তবে এই ক্ষেত্রে ডোজটি প্রতিদিন 15 মিলিগ্রামের বেশি হবে না এবং কোর্সের সময়কাল সেই অনুযায়ী 6 সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হবে।

এটাও লক্ষণীয় যে নতুনরাও ব্যবহার করতে পারে স্টানোজোলল, বোল্ডেনোন ইত্যাদি ওষুধের সাথে তুরিনাবল ব্যবহার করুন। ক্রীড়াবিদদের শরীরে ওষুধের মৃদু প্রভাব এবং প্রায় অনুপস্থিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ওষুধটিকে প্রায় যেকোনো আধুনিক অ্যানাবলিক এবং অ্যান্ড্রোজেনিক স্টেরয়েডের সাথে ব্যবহার করার অনুমতি দেয়। স্টেরয়েড পেশী ত্রাণ সংশোধন করার জন্য কোর্স কাটাতে ব্যবহারের জন্যও সুপারিশ করা হয়। অন্য কথায়, ড্রাগটি কেবল একজন শিক্ষানবিশের জন্য নয়, একজন অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের জন্যও আদর্শ।

টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট কি নতুনদের জন্য উপযুক্ত?

অনেক কার্যকর কোর্সবডি বিল্ডারদের উদ্দেশ্যে টেস্টোস্টেরন এস্টার পাওয়া যেতে পারে। তদুপরি, অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদরা দীর্ঘ-অভিনয় এস্টার ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, যখন একজন শিক্ষানবিশের জন্য আদর্শ সমাধান হবে স্বল্প-অভিনয় টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট ব্যবহার করা। এই ওষুধটি কার্যত শরীরে তরল ধরে রাখে না এবং এটি সবচেয়ে কার্যকর, দ্রুত-অভিনয় এবং নিরাপদ।

ড্রাগ গ্রহণকারী নতুনদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না, যেহেতু সঠিক ব্যবহারের সাথে তারা কার্যত অনুপস্থিত। বিরল ক্ষেত্রে, টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট ব্যবহার করার সময়, অপ্রীতিকর মুহুর্তগুলি যেমন:

• ব্রণ;
• বর্ধিত লিবিডো;
• ফোলা।

টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট গ্রহণ করার সময়, আপনাকে গাইনোকোমাস্টিয়ার লক্ষণগুলির উপস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। যাইহোক, এই ওষুধের পরে, বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে আপনি টেস্টোস্টেরন উত্পাদন পুনরুদ্ধার করার জন্য পোস্ট-কোর্স থেরাপির একটি কোর্সের মধ্য দিয়ে যান।

ড্রাগ গ্রহণের প্রধান অসুবিধা হল ইনজেকশনের ঘন ঘন প্রয়োজন। গড়ে, বিশেষজ্ঞরা প্রতি দুই থেকে তিন দিনে একবার ওষুধটি পরিচালনা করার পরামর্শ দেন, যা ক্রীড়াবিদদের মধ্যে ওষুধের কম জনপ্রিয়তা ব্যাখ্যা করে।

এর উচ্চারিত অ্যান্ড্রোজেনিক এবং অ্যানাবলিক কার্যকলাপের জন্য ধন্যবাদ, ড্রাগটি অ্যাথলিটকে নিম্নলিখিত ফলাফলগুলি অর্জন করতে দেয়, যথা:

• উচ্চ মানের পেশী লাভ;
• সহনশীলতা;
• শারীরিক সূচক বৃদ্ধি;
• সুন্দর, ভাস্কর্য পেশী চেহারা;
• কামশক্তি বৃদ্ধি।

গড়ে, বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদরা প্রতি দুই থেকে তিন দিনে 100 মিলিগ্রামের বেশি ওষুধ গ্রহণ করবেন না। ওষুধের দাম যুক্তিসঙ্গত সীমার মধ্যে থাকা সত্ত্বেও ওষুধের একটি বোতল ব্যবহারের 30 দিন পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা এই ওষুধের সাথে মেথান্ডিয়েনোন, তুরিনাবোল, বোল্ডেনোন, ন্যান্ড্রোলোন ফেনাইলপ্রোপিয়েনেট এবং অন্যান্য কিছু স্টেরয়েডকে কাজ অনুসারে একত্রিত করার পরামর্শ দেন। মূলত, পুরো কোর্স জুড়ে, ক্রীড়াবিদরা ফুলে যাওয়ার অভিযোগ করেন না, যা ড্রাগকে শুকানোর জন্য ব্যবহার করতে দেয়, এবং শুধুমাত্র পেশী ভর এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য নয়। অবশ্যই, ওষুধের একক কোর্সও কার্যকর, তবে অন্যান্য ওষুধের সাথে সংমিশ্রণে, টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট আরও কার্যকর।
নির্দিষ্ট ফলাফল পেতে, আপনাকে অবশ্যই 6 সপ্তাহের একটি কোর্স সম্পূর্ণ করতে হবে। ওষুধটি কেবলমাত্র পুরুষদের দ্বারা নয়, মহিলাদের দ্বারাও সামান্য ছোট মাত্রায় নেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়। আপনি যদি ওষুধটি উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করেন তবে আপনি ভাইরিলাইজেশন অনুভব করতে পারেন।

বোল্ডেনোন এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষী বডি বিল্ডার

কেবল নতুনরা নয়, অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদরাও এই ড্রাগ সম্পর্কে শুনেছেন। একাকী ছাড়াও, ড্রাগটি প্রায়শই টেস্টোস্টেরন প্রোপিওনেট এবং তুরিনাবলের সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়। খেলাধুলায়, স্টেরয়েড আনডিসিলেনেটের এস্টার, যা থেকে আলাদা অনুরূপ ওষুধ দীর্ঘমেয়াদী কর্ম, যা ঘন ঘন ইনজেকশনের প্রতি নেতিবাচক মনোভাব পোষণকারী ক্রীড়াবিদদের দ্বারা ড্রাগ ব্যবহার করার অনুমতি দেয়।

নতুনদের জন্য, তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য, প্রতি 7 দিনে 400 মিলিগ্রাম ড্রাগ ব্যবহার করা যথেষ্ট। গড়ে, উপর নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যএকজন ক্রীড়াবিদদের শরীরের জন্য, ডোজ প্রতি সপ্তাহে 400 থেকে 600 মিলিগ্রাম পর্যন্ত পরিবর্তিত হতে পারে। কোর্সটি সাধারণত 8 সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হয় এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়েই বোল্ডেনোন নিতে পারেন। সাধারণত, মহিলাদের জন্য ডোজ প্রতি সপ্তাহে 50 থেকে 100 মিলিগ্রাম পর্যন্ত হয়ে থাকে।

অবশ্যই, boldenone undecylenate শক্তিশালী স্টেরয়েডের বিভাগের অন্তর্গত নয়, তবে এটি শিক্ষানবিস ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি আদর্শ বিকল্প এবং অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদদের জন্য অন্যান্য কোর্সের একটি চমৎকার পরিপূরক। ওষুধের উপাদানগুলি ক্ষুধা বাড়ায় এবং পেশী ভর বাড়ানোর জন্য পুরোপুরি কোর্স পরিপূরক করে। বোল্ডেনোন শরীরে তরল ধরে রাখে না, আপনাকে উচ্চ-মানের পেশী ভর অর্জন করতে দেয় এবং কোর্সের শেষে, ক্রীড়াবিদরা সামান্য রিবাউন্ড নোট করে।
এই মুহুর্তে, বোল্ডেনোন সবচেয়ে নিরীহ এক স্টেরয়েড ওষুধ. কম সুগন্ধিকরণের কারণে, ক্ষুদ্র ইস্ট্রোজেনিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ঘটতে পারে। এছাড়াও একটি সামান্য অ্যান্ড্রোজেনিক কার্যকলাপ রয়েছে, যা টেস্টোস্টেরনের তুলনায় 50%। ওষুধের এক বা একাধিক উপাদানের প্রবণতা সহ ক্রীড়াবিদরা নিম্নলিখিত ব্যাধিগুলি নোট করে:

• ব্রণ;
• ত্বকের তৈলাক্ততা;
• আগ্রাসন।

ওষুধের সুবিধা হল লিভারে বিষাক্ততার ভার্চুয়াল অনুপস্থিতি এবং টেস্টোস্টেরনের প্রাকৃতিক উৎপাদনের উপর ন্যূনতম প্রভাব। বিশেষজ্ঞরা প্রায় কোনও কোর্সে ওষুধটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেন, ডোজ পদ্ধতি, ডোজ এবং কোর্সের সময়কাল সঠিকভাবে পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ।

এটি লক্ষ করা উচিত যে ওষুধটি দীর্ঘকাল ধরে বিশ্ব বাজারে একটি শীর্ষস্থানীয় অবস্থান দখল করেছে এবং এটি একেবারে নিরীহ স্টেরয়েডের মর্যাদা অর্জন করেছে এমন কিছু নয়।

নতুনদের জন্য সেরা স্টেরয়েড চক্র

আমি নতুনদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই যে বডি বিল্ডিংয়ে ভাল ফলাফল অর্জনের জন্য, আপনার অবিলম্বে ভারী স্টেরয়েডগুলিতে যাওয়া উচিত নয়। আমরা, অবশ্যই, সমস্ত বর্তমান ওষুধের পর্যালোচনা করিনি, তবে মূল অংশটি স্টেরয়েডের জটিল সংমিশ্রণের অবলম্বন না করে নির্দিষ্ট ফলাফল অর্জনে সহায়তা করতে পারে।
ভুলে যাবেন না যে অ্যাথলিটের শরীর, যা এখনও ভারী স্পোর্টস ফার্মাকোলজির মুখোমুখি হয়নি, ধীরে ধীরে শক্ত হতে হবে। অতএব, শুরু করার জন্য, হালকা ফার্মাকোলজি ব্যবহার করা প্রয়োজন, ধীরে ধীরে শরীরকে গুরুতর জন্য প্রস্তুত করা। ক্রীড়া অর্জন, যদি অবশ্যই তারা প্রয়োজন হয়.

নতুনদের জন্য রসায়ন: ভুল

প্রায় সমস্ত নতুনদের ভুল হল হালকা স্টেরয়েড বেছে নেওয়া এবং বিশেষজ্ঞদের সুপারিশের বিপরীতে, অবিলম্বে সেগুলি গ্রহণ করা শুরু করুন। সর্বাধিক ডোজ. মনে রাখবেন যে এমনকি সবচেয়ে নিরীহ অ্যান্ড্রোজেনিক এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েডগুলির দীর্ঘমেয়াদী অপব্যবহার গুরুতর এবং কখনও কখনও এমনকি অপরিবর্তনীয় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যে মহিলারা বিশেষজ্ঞদের সুপারিশের চেয়ে বেশি মাত্রায় এমনকি হালকা স্টেরয়েড গ্রহণ করেন তারা ভাইরাসজনিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন, যখন ক্রীড়াবিদদের ক্ষেত্রে অপব্যবহারের কারণ হতে পারে ক্ষতিকর দিকপ্রোজেস্টোজেনিক, ইস্ট্রোজেনিক এবং এন্ড্রোজেনিক প্রকৃতির। অবশ্যই, অভিজ্ঞ ক্রীড়াবিদরা প্রতি সপ্তাহে 800 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ওষুধ সেবন করতে পারে, এটি তাদের নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন করতে দেয়, তবে একজন শিক্ষানবিস যিনি একই ডোজ গ্রহণ করেন তার বিনিময়ে পেতে পারেন। গুরুতর সমস্যাস্বাস্থ্যের সাথে, এবং কিছু ক্ষেত্রে, স্পোর্টস ফার্মাকোলজি ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা সাধারণত মারাত্মক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়।

IronSet, খেলাধুলা এবং স্বাস্থ্যকর প্রবণতা সম্পর্কে একটি ব্লগে স্বাগতম। আন্দ্রে একজন লেখক এবং ক্রীড়া পরামর্শদাতা যিনি আমাদের ব্লগে অবদান রাখেন।