লিটল porridge - আমাদের দেশীয় ক্ষেত্র থেকে দেশীয় porridge! আমাদের রেসিপিগুলি আলতাই, স্টাভ্রোপল, ক্রাসনোদারের রাশিয়ান ক্ষেত্রগুলি থেকে নির্বাচিত সিরিয়ালগুলির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, উচ্চ মানের মানগুলিতে উত্থিত এবং নির্বাচিত। আমাদের porridges তৈরি করার সময়, Nutricia বিশেষজ্ঞরা রাশিয়ান অঞ্চলের প্রকৃতি দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল। প্রতিটি পরিবেশনায় প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে যা বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়, সেইসাথে কার্বোহাইড্রেট যা শিশুর বৃদ্ধির জন্য শক্তি দেয়।
Malyutka porridge আপনার শিশুর জন্য সুস্বাদু এবং উচ্চ মানের পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য রাশিয়ার সমস্ত শক্তি। "1 চামচ। একটি যত্নশীল শুরু।"
- দেশীয় ক্ষেত্র থেকে নেটিভ porridge
- বৃদ্ধির জন্য শক্তি
- কোনো প্রিজারভেটিভ নেই
- চিনি বা লবণ যোগ করা হয় না
- ভিটামিন এবং মিনারেল সহ
- কম অ্যালার্জেন
- আঠামুক্ত
4 মাস থেকে বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য দুধ-মুক্ত শুকনো তাত্ক্ষণিক বাকউইট পোরিজ, কম-অ্যালার্জেনিক মাল্যুটকা, রাশিয়া এবং কাজাখস্তান প্রজাতন্ত্রের আইনের প্রয়োজনীয়তা অনুসারে। শিশুর সর্বোত্তম বৃদ্ধি, বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের জন্য, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জীবনের প্রথম 6 মাস একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো এবং তার পরে পরিপূরক খাবার গ্রহণের সুপারিশ করে। বুকের দুধ খাওয়ানো. নিউট্রিসিয়া সম্পূর্ণরূপে এই সুপারিশ সমর্থন করে.
পণ্য ব্যবহার করার আগে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
- শিশুর খাবারের জন্য।
- খাওয়ার আগে অবিলম্বে পোরিজ রান্না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- অবশিষ্টাংশ কখনই ব্যবহার করবেন না তৈরী খাবারপরবর্তী খাওয়ানোর জন্য।
- পরিপূরক খাবারগুলি প্রবর্তন করার সময়, এটি একটি চামচ থেকে শিশুকে খেতে শেখানোর সুপারিশ করা হয়।
- প্রতিটি প্রস্তুতির পরে সাবধানে প্যাকেজিং বন্ধ করুন।
- পণ্যটিতে অন্তর্ভুক্ত যে কোনও উপাদানে অ্যালার্জিযুক্ত শিশুদের জন্য এটি পরিচালনা করার অনুমতি নেই।
খাওয়ানোর টেবিল:
- 4 মাস থেকে - 150 মিলি পর্যন্ত,
- 8 মাস থেকে - 180 মিলি,
- 9 মাস থেকে - 200 মিলি।
Malyutka porridge তৈরির গোপনীয়তা:
- শিশুর খাবার তৈরি করার আগে আপনার হাত ভাল করে ধুয়ে নিন।
- একটি পরিষ্কার পাত্রে 150 মিলি ঢালা ফুটন্ত পানি, 50 ° C তাপমাত্রায় শীতল করা হয়।
- ফুটন্ত জল দিয়ে চামচ চিকিত্সা। একটি শুকনো টেবিল চামচ ব্যবহার করে, ধীরে ধীরে 22 গ্রাম শুকনো পোরিজ (প্রায় 2.5 টেবিল চামচ) যোগ করুন, ক্রমাগত নাড়তে থাকুন।
- পোরিজ নাড়াতে কাঁটাচামচ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- আপনার সন্তানকে পোরিজ দেওয়ার আগে, নিশ্চিত করুন যে এর তাপমাত্রা 36-37 ডিগ্রি সেলসিয়াস।
যৌগ: বাজরা ময়দা, মাল্টোডেক্সট্রিন, ভিটামিন-খনিজ প্রিমিক্স (খনিজ রয়েছে (Ca, Fe, Zn, Cu, I), ভিটামিন (C, E, niacin, A, D3, K, pantothenic অ্যাসিড, B12, B1, biotin, B6, ফলিক এসিড, B2)), Ca (ক্যালসিয়াম কার্বনেট)।
প্রাকৃতিক উত্সের শর্করা রয়েছে।
পুষ্টির মান*
নির্দেশকের নাম | 100 গ্রামশুকনো porridge | 100 গ্রাম খাওয়ার জন্য প্রস্তুত পোরিজ | |
শক্তি মান, kcal (kJ) | |||
কার্বোহাইড্রেট, ছ | |||
সহ খাদ্যতালিকাগত ফাইবার, জি | |||
খনিজ পদার্থ: | 100 গ্রাম রেডি-টু-ইট পোরিজে থাকে (% এর দৈনিক আদর্শরাশিয়া/কাজাখস্তানের জন্য খরচ): |
||
ক্যালসিয়াম (Ca), মিগ্রা | |||
সোডিয়াম (Na), মিগ্রা | |||
আয়রন (Fe), মিগ্রা | |||
দস্তা (Zn), মিগ্রা | |||
কপার (Cu), মিগ্রা | |||
আয়োডিন (I), µg | |||
ভিটামিন: | |||
ভিটামিন এ, এমইকিউ | |||
ভিটামিন ডি 3, এমসিজি | |||
ভিটামিন ই, এমইকিউ | |||
ভিটামিন কে, এমসিজি | |||
ভিটামিন সি, মিলিগ্রাম | |||
নিয়াসিন, মিগ্রা | |||
ভিটামিন বি১, মি.গ্রা | |||
ভিটামিন বি 2, মি.গ্রা | |||
প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড, মিলিগ্রাম | |||
ভিটামিন বি 6, মিলিগ্রাম | |||
ফলিক অ্যাসিড, এমসিজি | |||
ভিটামিন বি 12, এমসিজি | |||
বায়োটিন, এমসিজি |
*গড় মান
জমা শর্ত:একটি না খোলা প্যাকেজের শেলফ লাইফ 18 মাস। 1 °C থেকে 25 °C তাপমাত্রায় এবং আপেক্ষিক আর্দ্রতা 75% এর বেশি না হওয়াতে খোলা না হওয়া প্যাকেজিং সংরক্ষণ করুন। প্যাকেজটি খোলার পরে, পণ্যটি একটি শীতল, শুষ্ক জায়গায় সংরক্ষণ করুন, তবে রেফ্রিজারেটরে নয়, শক্তভাবে বন্ধ, 3 সপ্তাহের বেশি নয়।
এটা সুপরিচিত যে জীবনের প্রথম মাসগুলিতে একটি শিশুর জন্য আদর্শ খাবার স্তন দুধবা অভিযোজিত কিন্তু সময় যায়, শিশু বড় হয়, এবং যখন সে 4-6 মাসে পৌঁছায়, তখন মা এবং শিশু বিশেষজ্ঞের মুখোমুখি হয় গুরুত্বপূর্ণ কাজ- একটি সময়মত পদ্ধতিতে প্রথম পরিপূরক খাবার প্রবর্তন করুন।
কোথা থেকে শুরু করতে হবে?
পরিপূরক খাওয়ানোর প্রথম কোর্সটি পোরিজ হতে পারে, যার মধ্যে পুষ্টি রয়েছে - ক্রমবর্ধমান শিশুর জন্য শক্তির সবচেয়ে মূল্যবান উত্স। অত্যাবশ্যকীয় ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান ধারণ করে পোরিজগুলি পুষ্টি-নির্ভর অসুস্থতা (রিকেটস, অ্যানিমিয়া, অপুষ্টি) প্রতিরোধের জন্য দরকারী যা জীবনের দ্বিতীয়ার্ধে শিশুদের মধ্যে হতে পারে।
কোন সিরিয়াল নির্বাচন করতে?
একটি শিশুকে খাওয়ানোর জন্য, বিশেষ শিল্পে উত্পাদিত শিশুর পোরিজ ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়, যা বাড়িতে স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা পোরিজের তুলনায় বাস্তব সুবিধা রয়েছে:
- নিশ্চিত মানের সূচক;
- কাঁচামাল এবং সমাপ্ত খাদ্য পণ্যের নিরাপত্তা (রাসায়নিক এবং মাইক্রোবায়োলজিক্যাল);
- সিরিয়াল গ্রাইন্ডিংয়ের সর্বোত্তম ডিগ্রি, যা বিবেচনায় নেওয়া সম্ভব করে তোলে বয়সের বৈশিষ্ট্যকার্যকরী কার্যকলাপ পাচনতন্ত্রশিশু;
- গন্ধের বৈচিত্র্য, যা বেরি, ফল এবং উদ্ভিজ্জ সংযোজনগুলি পোরিজে অন্তর্ভুক্ত করার মাধ্যমে অর্জন করা হয়;
- তাত্ক্ষণিক (তাত্ক্ষণিক) পোরিজ রান্না করার দরকার নেই; খাওয়ানোর আগে অবিলম্বে একটি অংশ প্রস্তুত করা হয়, তাই সংক্রমণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
পোরিজ "মাল্যুটকা"
Malyutka ব্র্যান্ড (JSC Istra-Nutricia) শিশুদের জন্য বিস্তৃত সিরিয়াল তৈরি করে। পণ্যটি দুধের সূত্রের ভিত্তিতে প্রস্তুত করা হয়। এটি বিবেচনা করে, পুষ্টিবিদদের নির্দেশাবলী অনুসারে, জীবনের প্রথম বছরে বাচ্চাদের ডায়েটে পুরো গরুর দুধ প্রবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এই দিকটি সবচেয়ে প্রতিশ্রুতিশীল। এর জন্য ধন্যবাদ, শিশুর পোরিজ "মাল্যুটকা" হজম করা সহজ, পরিপাক ট্র্যাক্টের লোড হ্রাস করে এবং মায়ের দুধ বা একটি অভিযোজিত সূত্র থেকে একটি নতুন ধরণের পুষ্টিতে রূপান্তরকে সহজ করে। পর্যালোচনাগুলি নির্দেশ করে, এই জাতীয় সিরিয়ালের একটি আশ্চর্যজনক সমৃদ্ধ স্বাদ রয়েছে যা বাচ্চারা সত্যিই পছন্দ করে।
পোরিজ "মাল্যুটকা": ভাণ্ডার
ভাণ্ডারে 17টি দুগ্ধ এবং 5টি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়াল, যাতে এক বা একাধিক ধরণের সিরিয়াল থাকে, যা শিশু বিশেষজ্ঞকে তার স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনা করে শিশুর জন্য পৃথকভাবে শস্যের পরিপূরক খাবার নির্বাচন করতে দেয় এবং ব্যক্তিগত উন্নয়ন. Malyutka porridge 4 মাস থেকে বা ডাক্তারের সুপারিশ অনুযায়ী, 5-6 মাস থেকে ডায়েটে প্রবর্তন করা যেতে পারে। এই শস্য পণ্যটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন বি, এ, সি, ই, নিয়াসিন, সেইসাথে মাইক্রো উপাদান (আয়রন, ক্যালসিয়াম, ইত্যাদি) রয়েছে, যা এই পদার্থগুলির জন্য শিশুর দৈনিক চাহিদার 20-50% প্রদান করে।
পিতামাতারা যারা তাদের বাচ্চাদের মাল্যুটকা পোরিজের মতো একটি পণ্য দিয়েছেন তারা কেবল ইতিবাচক পর্যালোচনা রেখে গেছেন:
- সব পদই যথেষ্ট প্রশস্ত পরিসরএকটি উজ্জ্বল, সমৃদ্ধ স্বাদ আছে;
- চালু অনেকক্ষণক্ষুধা অনুভূতি সন্তুষ্ট;
- প্রস্তুত করা সহজ;
- রঞ্জক, লবণ, সংরক্ষণকারী, জেনেটিকালি পরিবর্তিত জীব বা কৃত্রিম সংযোজন ধারণ করবেন না।
দুধ porridges বিভিন্ন
দুধের পোরিজ "মাল্যুটকা" নিম্নলিখিত ধরণের পাওয়া যায়:
- ফল সহ গম, 12 মাস থেকে। আংশিকভাবে অভিযোজিত ফর্মুলা দুধ রয়েছে উদ্ভিজ্জ তেল: পাম, নারকেল, রেপসিড, সূর্যমুখী), সয়া লেসিথিন, জটিল খাদ্য সম্পূরক, চিনি, খনিজ, মাল্টোডেক্সট্রিন, ভিটামিন, চালের আটা, নাশপাতি, কলা, পীচ থেকে প্রাকৃতিক সংযোজন। মাল্টোডেক্সট্রিন একটি কার্বোহাইড্রেট উপাদান যার একটি প্রিবায়োটিক প্রভাব রয়েছে, এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে সহজে হজম হয়, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির আরও ভাল শোষণকে উত্সাহ দেয় এবং একটি মনোরম মিষ্টি স্বাদ রয়েছে।
- 8 মাস থেকে ফল সহ ভুট্টা এবং চাল। পোরিজ শক্তির একটি ভাল উৎস এবং ভাত শিশুর অন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতায় অবদান রাখে।
- কুকি সহ মাল্টিগ্রেন, 6 মাস থেকে। তাকায়াকাশা "বেবি" — এটি একটি ক্রমবর্ধমান শিশুর জন্য শক্তির একটি আদর্শ উৎস। পণ্যটিতে অন্তর্ভুক্ত পুরো শস্যগুলিতে নিয়মিত সিরিয়ালের চেয়ে বেশি ভিটামিন এবং ফাইবার থাকে। পোরিজটিতে বিশেষ বাচ্চাদের কুকিও রয়েছে, যা শিশুকে কেবল আনন্দদায়ক মুহূর্তই দেবে না, একটি নতুন স্বাদও দেবে।
- লেবু বালাম সহ 7টি সিরিয়াল, 6 মাস থেকে। গম, হাইড্রোলাইজড গম, রাই, বাজরা, বার্লি, ওটস, ভুট্টা, চাল, চিনি, ভিটামিন রয়েছে। পোরিজ শিশুর শরীরকে শক্তি সরবরাহ করে এবং অন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে সহায়তা করে।
- "স্বাদের রংধনু" - 6 মাস থেকে ব্যাগে সিরিয়ালের একটি সেট। দুধের 5 প্যাকেজ রয়েছে: "কলার সাথে গমের দুধের দোল", "আপেল এবং গাজরের সাথে বাকওয়েট মিল্ক পোরিজ", "ফলের সাথে মাল্টি-গ্রেন মিল্ক পোরিজ", "কুমড়ার সাথে গমের দুধের দোল", "ফলের সাথে ওটমিল মিল্ক পোরিজ" .
- বকওয়াট, চাল, এপ্রিকট, 4 মাস থেকে। এপ্রিকট যোগের সাথে বাকউইট এবং ভাতের সাথে পোরিজ আপনার শিশুর ডায়েটে বৈচিত্র্য আনবে এবং মাইক্রো উপাদান এবং ভিটামিনের ভারসাম্য সরবরাহ করবে। বকউইট শিশুকে বি ভিটামিন, মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড এবং খনিজ দিয়ে পরিপূর্ণ করবে এবং চাল এবং এপ্রিকট আরামদায়ক হজম নিশ্চিত করবে।
- বকওয়াট, 4 মাস থেকে। এই "Malyutka" পোরিজ একটি সম্পূর্ণ ভারসাম্যপূর্ণ প্রথম পরিপূরক খাদ্য। এটি প্রয়োজনীয় মাইক্রোলিমেন্টে সমৃদ্ধ এবং এতে গ্লুটেন নেই। এবং বি ভিটামিন, মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড এবং খনিজ প্রয়োজনীয় শিশুদের শরীরপূর্ণ বিকাশ এবং বৃদ্ধির জন্য।
- prunes সঙ্গে buckwheat, 4 মাস থেকে। ছাঁটাই অন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ইমিউন সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতার সাথে জড়িত।
- ভুট্টা, 5 মাস থেকে। Porridge খনিজ এবং ভিটামিনের একটি আদর্শ ভারসাম্য আছে, যা প্রদান করে সুষম পুষ্টিশিশু এটি সহজে হজমযোগ্য এবং এর পরিমাণ বেশি পুষ্টির মানএবং শিশুদের অন্ত্রের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।
- মাল্টিগ্রেন, 6 মাস থেকে। পোরিজ কার্বোহাইড্রেটের একটি আদর্শ উৎস যা শিশুকে শক্তি প্রদান করে। সূত্রে অন্তর্ভুক্ত চাল, বাকউইট এবং ভুট্টা সহজে হজমযোগ্য এবং শিশুকে ক্রমবর্ধমান শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় মূল্যবান খনিজ এবং অ্যামিনো অ্যাসিড সরবরাহ করে।
- ওটমিল, 5 মাস থেকে। এই porridge হৃদয়ের কার্যকারিতা উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। সিরিয়াল পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, বি ভিটামিন সমৃদ্ধ, অন্ত্রের কার্যকারিতা সহায়তা করে এবং হজম প্রক্রিয়াকে সহজতর করে।
- কলা দিয়ে গম, ৬ মাস থেকে। গম এবং কলা শিশুকে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগাবে। পুষ্টিকর কলা আপনার মেজাজ উন্নত করবে এবং আপনার শিশু গম থেকে প্রোটিন, সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট এবং পটাসিয়াম পাবে।
- মিশ্র ফলের সাথে মাল্টিগ্রেন, 6 মাস থেকে। এই পণ্য বিকাশ সাহায্য করবে স্বাদ সংবেদনশিশু সিরিয়াল আপনাকে নতুন অর্জনের জন্য শক্তি দেবে এবং ফল আপনাকে সত্যিকারের আনন্দ দেবে।
- কুমড়া দিয়ে গম, 5 মাস থেকে। গম দ্রুত বর্ধনশীল শরীরে শক্তি সরবরাহ করবে এবং কুমড়াতে থাকা বিটা-ক্যারোটিন সাহায্য করবে স্বাভাবিক বিকাশদৃষ্টি অঙ্গ।
- ফলের সঙ্গে ওটমিল, 5 মাস থেকে। এই "মাল্যুটকা" পোরিজটিতে গুরুত্বপূর্ণ খনিজ এবং ভিটামিনের একটি সম্পূর্ণ জটিল রয়েছে, যা ছাড়া একটি শিশুর সঠিক বিকাশ অসম্ভব।
- চাল, 4 মাস থেকে। ভাত 97% কার্বোহাইড্রেট, যা বিশুদ্ধ শক্তি, গ্লুটেন-মুক্ত, তবুও অত্যন্ত পুষ্টিকর। হালকা পাচন রোগের জন্য উপকারী।
- 15 মাস থেকে ফল, মধু এবং কর্ন ফ্লেক্স সহ মাল্টিগ্রেন। Porridge একটি সমৃদ্ধ, সমৃদ্ধ স্বাদ আছে এবং নতুন খাবারের সাথে শিশুর পরিচয় করিয়ে দেয়।
দুগ্ধ-মুক্ত সিরিয়ালের প্রকারভেদ
দুগ্ধ-মুক্ত পোরিজ "মাল্যুটকা" নিম্নলিখিত ধরণের মধ্যে আসে:
- ভুট্টা, 4 মাস থেকে। এই পোরিজটি অত্যন্ত পুষ্টিকর, সহজে হজমযোগ্য, হজমকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং এতে গ্লুটেন থাকে না। শিশুকে দীর্ঘ সময়ের জন্য শক্তি সরবরাহ করা হবে।
- চাল, 4 মাস থেকে। চাল একটি কম অ্যালার্জেনিক, সহজে হজমযোগ্য শস্য। দইয়ের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর কার্বোহাইড্রেট রয়েছে সঠিক উন্নয়নশিশু
- আপেলের সাথে ওটমিল-গম। এই জাতীয় খাদ্যশস্যের উপকারী পদার্থগুলি অন্যান্য সিরিয়ালের তুলনায় অনেক বেশি ধীরে ধীরে শোষিত হয়, যার অর্থ শিশুটি দীর্ঘ সময়ের জন্য পূর্ণ এবং উদ্যমী হবে। এছাড়াও, এই পণ্যটিতে শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ রয়েছে: ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, পেকটিন, ভিটামিন সি, আয়রন, বি ভিটামিন।
- বকওয়াট, 4 মাস থেকে। বাকউইট একটি খাদ্যতালিকাগত নিরাপদ পণ্য, এতে রয়েছে বি ভিটামিন, মূল্যবান অ্যামিনো অ্যাসিড এবং শিশুর পূর্ণ বিকাশ ও বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ।
- 7টি সিরিয়াল, 6 মাস থেকে। পোরিজ একটি শিশুর জন্য শক্তির একটি চমৎকার উৎস। গম, বার্লি, রাই, ওটস, বাজরা, ভুট্টা এবং চাল শিশুদের অন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে।
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, Malyutka porridges এর ভাণ্ডারটি বেশ প্রশস্ত, যা এমনকি সবচেয়ে কৌতুকপূর্ণ ছোট্ট গুরমেটের স্বাদকে সন্তুষ্ট করা সম্ভব করে তোলে।
- সাবান দিয়ে ভালো করে হাত ধুয়ে নিন।
- একটি পরিষ্কার পাত্রে 150 মিলি সিদ্ধ জল, 60 ডিগ্রি সেলসিয়াসে ঠাণ্ডা করুন।
- ফুটন্ত জল দিয়ে এক টেবিল চামচ চিকিত্সা করুন। ধীরে ধীরে, ক্রমাগত নাড়তে, শুকনো পণ্য (50 গ্রাম) এর 6-7 টেবিল চামচ যোগ করুন।
- এটি একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে porridge আলোড়ন সুপারিশ করা হয়।
- যখন সমাপ্ত পণ্যের তাপমাত্রা 36-37 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছে, আপনি শিশুকে খাওয়াতে পারেন।
জমা শর্ত
বেবি পোরিজ "মাল্যুটকা" বাচ্চাদের অ্যাক্সেসযোগ্য জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত, 1-25 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় এবং আর্দ্রতা 75% এর বেশি নয়। প্যাকেজ খোলার পরে, পণ্যটিকে একটি শীতল, শুকনো জায়গায় শক্তভাবে বন্ধ রাখুন (ফ্রিজে নয়)। একটি খোলা প্যাকেজ 3 সপ্তাহের বেশি সংরক্ষণ করা যাবে না। মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের পরে ব্যবহার করবেন না।
Malyutka porridge শুধুমাত্র একটি আদর্শ প্রথম খাদ্য বিকল্প হবে না, কিন্তু সব শিশুর জন্য একটি প্রিয় থালা.
বিভিন্ন প্রজন্মের অনেক শিশু নিউট্রিসিয়া থেকে মাল্যুটকা সিরিয়ালে বড় হয়েছে। এর একটি কারণ রয়েছে, কারণ এগুলি স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু এবং প্রস্তুত করা সহজ। এই নিবন্ধে আমরা Malyutka বেবি সিরিয়ালের পরিসর, রচনা এবং পর্যালোচনা দেখব।
নতুন খাবার প্রবর্তনের সময় এই ব্র্যান্ডের পোরিজগুলি কেবল 4 মাস থেকে শিশুদের জন্যই নয়, বড় বাচ্চাদেরও দেওয়া যেতে পারে। কিভাবে বড় শিশু, Malyutka উদ্বেগ দ্বারা প্রদত্ত পণ্যের পছন্দ বিস্তৃত.
ইস্ট্রা কারখানাটি 4 মাস বয়সী শিশুদের 14টি দুগ্ধজাত এবং 4টি নন-ডেইরি ধরণের পোরিজ অফার করে।
দুধের পোরিজ Malyutka
- কুমড়া দিয়ে গম. গমের সিরিয়ালে থাকা উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, শিশুদের মধ্যে রক্তনালীগুলির দেয়ালগুলি শক্তিশালী হয়, স্নায়ুতন্ত্র, শরীর বিষাক্ত পদার্থ পরিষ্কার করা হয়. এবং কুমড়া অন্ত্রের সিস্টেম এবং বিপাক উন্নত করার জন্য উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- কলা দিয়ে গম. গম সরবরাহ করে এমন উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, কলা গুরুত্বপূর্ণ খনিজগুলির সাথে শিশুর শরীরকে পরিপূর্ণ করে: পটাসিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম।
- আপেল এবং কলা দিয়ে গম-ভাত. চালের সাথে সংমিশ্রণে গম একটি ছোট ব্যক্তির অন্ত্রকে ফাইবার শোষণ করতে সাহায্য করে এবং একটি আপেল এবং একটি কলা হজমে উন্নতি করে এবং রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।
- বন্য berries সঙ্গে buckwheat. বাকউইটের একটি ভারসাম্যপূর্ণ রচনা রয়েছে এবং এটি মানবদেহে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে। আর বন্য বেরিতে থাকা ভিটামিন শিশুর প্রতিদিনের চাহিদা পূরণ করে।
- রাস্পবেরি, কলা সঙ্গে মাল্টিগ্রেন. এই ধরনের porridges খুব পুষ্টিকর এবং উদ্ভিজ্জ প্রোটিন সমৃদ্ধ। রাস্পবেরি এবং কলার সংমিশ্রণে, থালাটি লিভার, কিডনি এবং পাকস্থলীর সঠিক কার্যকারিতা প্রচার করে।
- এপ্রিকট এবং পীচ দিয়ে ভাত. রসালো ফল শিশুর ক্ষুধা বাড়ায়, হাড় মজবুত করে, প্রতিরোধ করে সর্দি. এই খাবারটি ডায়রিয়া প্রবণ শিশুদের জন্য উপযুক্ত।
- প্রথম খাওয়ানোর জন্য Buckwheat porridge. বাচ্চাদের মধ্যে বকউইটের অ্যালার্জি অত্যন্ত বিরল। অতএব, শিশু বিশেষজ্ঞরা নতুন খাবারের সাথে প্রথম পরিচিতির জন্য এটি সুপারিশ করেন।
- prunes সঙ্গে buckwheat. খুব পুষ্টিকর এবং যোগ করা চিনি প্রয়োজন হয় না। ছাঁটাই সমস্যা পেটের জন্য ভাল; তারা স্থবির মল অপসারণ সহজ করে এবং একটি এন্টিসেপটিক প্রভাব আছে।
- ভুট্টা. শোষণের সহজতার কারণে প্রথম পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য সুপারিশ করা হয়। ছোট হৃৎপিণ্ডকে মসৃণভাবে কাজ করতে সাহায্য করে এবং স্নায়বিক রোগ প্রতিরোধে কাজ করে।
- মাল্টিগ্রেন. বিভিন্ন ধরণের সিরিয়াল নিয়ে গঠিত। তাদের প্রত্যেকেরই সামান্য গুরমেটের শরীরে উপকারী প্রভাব রয়েছে।
- আপেল, নাশপাতি, বরই দিয়ে মাল্টিগ্রেন. এটি শিশুদের দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিপূর্ণ করে, হজম হওয়া খাবারের দ্রুত এবং মৃদু বর্জনের প্রচার করে এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান সরবরাহ করে।
- ওটমিল. যেসব শিশু ওটমিল খায় তারা হাঁপানি ও অন্ত্রের সমস্যায় কম ভোগে।
- কলা, নাশপাতি, পীচ সঙ্গে ওটমিল. খাদ্য হজম করতে সাহায্য করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, বিফিডোব্যাকটেরিয়া দিয়ে অন্ত্রকে পরিপূর্ণ করে।
- ভাত. চাল শোষণ করে ক্ষতিকর পদার্থ, শরীর থেকে তাদের অপসারণ.
দুগ্ধ-মুক্ত পোরিজ Malyutka
- আপেল, পীচ সঙ্গে গম. উদ্ভিজ্জ প্রোটিন এবং স্টার্চ সমৃদ্ধ। আপেল এবং পীচে রয়েছে ফাইবার, যা শিশুর মলের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে।
- বকওয়াট. সমস্ত সিরিয়ালের মধ্যে, এতে সর্বাধিক পরিমাণে ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, ভিটামিন এবং ডায়েটারি ফাইবার রয়েছে।
- মাল্টিগ্রেন. প্রতিটি সিরিয়াল (ওটমিল, চাল, ভুট্টা, গম, বাকউইট) এর সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে উপকারী বৈশিষ্ট্য, শিশুর স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
- ভুট্টা. ভুট্টা শস্য বৃদ্ধি প্রচার করে উপকারী মাইক্রোফ্লোরামানুষের অন্ত্রে।
দাম
Malyutka porridge জন্য দাম প্রতি প্যাক প্রতি 80 থেকে 160 রুবেল পরিসীমা।
Malyutka সিরিয়াল এর রচনা
রচনাটি অন্যান্য দেশীয় ব্র্যান্ডের পণ্যগুলির থেকে খুব বেশি আলাদা নয়। চূর্ণ সিরিয়াল এবং ফল ছাড়াও, এতে রয়েছে:
- স্কিমড মিল্ক পাউডার (শুধু দুগ্ধজাত খাবারে);
- তেলের মিশ্রণ উদ্ভিদ উৎপত্তি: রেপসিড, সূর্যমুখী, ;
- যথোপযুক্ত সৃষ্টিকর্তা;
- চিনি;
- ভিটামিন সি;
- প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজগুলির মিশ্রণ;
- maltodextrin;
- আংশিকভাবে গ্লুটেন থাকতে পারে।
কিভাবে Malyutka porridge দিতে
এই জাতীয় পোরিজ প্রস্তুত করতে, আপনাকে বেশ কয়েকটি প্রস্তুতকারকের সুপারিশগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত, যা প্রতিটি পুষ্টির প্যাকে পাওয়া যেতে পারে।
- প্রথমত, আপনি 150 মিলি সিদ্ধ জল ঢালা উচিত, কঠোরভাবে পর্যবেক্ষণ তাপমাত্রা সূচক 60˚ এ আপনি এটিতে ফুটন্ত জল ঢালতে পারবেন না - এটি সবকিছু ধ্বংস করবে দরকারী উপাদান, যা রচনা অন্তর্ভুক্ত করা হয়. রান্নার প্রক্রিয়া চলাকালীন বাবা-মায়েরা ব্যবহার করার পরিকল্পনা করে বাচ্চাদের পাত্রের বন্ধ্যাত্ব নিশ্চিত করা অপরিহার্য।
- প্রস্তুত জলে 40 গ্রাম শুকনো পণ্য (প্রায় 7-8 টেবিল চামচ) যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান।
- সমাপ্ত থালা 37-38˚ ঠান্ডা করা উচিত। এর পরে, আপনি এটি আপনার সন্তানকে অফার করতে পারেন।
- শিশুরা যদি প্রথমবারের মতো এই জাতীয় খাবারের সাথে পরিচিত হয় তবে তাদের দুগ্ধ-মুক্ত, গ্লুটেন-মুক্ত সিরিয়াল দিয়ে শুরু করা উচিত। বকওয়াটকে অগ্রাধিকার দিন এটি হওয়ার সম্ভাবনা কম এলার্জি প্রতিক্রিয়াশিশুদের মধ্যে (উদাহরণস্বরূপ,)।
- এক চা চামচ দিয়ে শুরু করুন। আপনি Malyutka porridge থেকে অ্যালার্জি না হলে, আপনি ধীরে ধীরে পরিবেশন আকার বৃদ্ধি করতে পারেন।
Malyutka porridge থেকে কি রান্না করা
ভাল কল্পনা সহ গৃহিণীরা অবশিষ্ট পোরিজ ফেলে দেওয়ার তাড়াহুড়ো করেন না। আপনি তাদের অনেক তৈরি করতে পারেন সুস্বাদু খাদ্যসমূহপুরো পরিবারের জন্য.
- পুডিং. 2 কাপ "মাল্যুটকা" বাকউইট পোরিজ, 3 কাপ জল, 1 ডিম, 2 টেবিল চামচ মেশান। চিনির চামচ, 4 চামচ। ময়দা চামচ ফলস্বরূপ মিশ্রণটি দুটি ভাগে ভাগ করুন। প্রথমটি ছাঁচে রাখুন, কাটা ফল এবং জ্যাম দিয়ে ছিটিয়ে দিন। উপরে বাকি ময়দা ঢেলে দিন। 20-25 মিনিটের জন্য ওভেনে থালাটি সিদ্ধ হতে দিন। আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে সাজান: কুকিজ, ক্রিম বা চিনি এবং টক ক্রিম।
- প্যানকেকস. আপনি নিম্নলিখিত সহজ রেসিপি ব্যবহার করে সকালের নাস্তা করতে পারেন। 70 গ্রাম কুটির পনির 4-5 চামচ দিয়ে কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাশ করা দরকার। চিনির চামচ। একটি ডিম যোগ করুন, 500 মিলি কেফির, 170 জিআর। পোরিজ, 0.5 চামচ। সোডা চামচ, 6 চামচ। ময়দা চামচ সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং আধা ঘন্টার জন্য ফুলে ছেড়ে দিন। আপেল কোরড এবং খোসা ছাড়িয়ে ছোট কিউব করে ময়দার মধ্যে কেটে নিন। প্যানকেকগুলি উত্তপ্ত উদ্ভিজ্জ তেলে সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজা হয়।
- শরবত. সূক্ষ্ম গ্রাউন্ড বেবি পোরিজের একটি প্যাক নিন, এটি গরম সেদ্ধ দুধে যোগ করুন (1 গ্লাস) চিনি (2 গ্লাস), কোকো (3-5 টেবিল চামচ), একটি সিরাপ অবস্থায় আনা। সেখানে কাটা চিনাবাদামের কার্নেল যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ভেজা ছাঁচে রাখুন ঠান্ডা পানি. সকাল পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন।
"মাল্যুটকা" সিরিয়ালের পর্যালোচনা
Malyutka সিরিয়ালের অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে আপনি তাদের পণ্য সম্পর্কে প্রচুর ইতিবাচক পর্যালোচনা দেখতে পারেন।
- পিতামাতারা যারা তাদের বাচ্চাদের এই ব্র্যান্ডের সিরিয়াল খাওয়ান তারা মনে রাখবেন যে এই পণ্যটিতে শিশুর স্বাভাবিক বিকাশের জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। প্যাকটি বেশ বড় - 200 গ্রাম। এই ভলিউম 5 খাওয়ানোর জন্য যথেষ্ট। থালা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সামান্য gourmet সন্তুষ্ট.
- ইতিবাচক দিকে, ভোক্তারা মনে রাখবেন যে রচনাটিতে লবণ, রাসায়নিক রঞ্জক বা স্বাদ বৃদ্ধিকারী নেই। এটি বাচ্চাদের খাওয়ানোর জন্য পণ্যটিকে নিরাপদ করে তোলে। প্রাপ্যতা এবং বিস্তৃত পরিসর 4 মাস থেকে শিশুদের পিতামাতার মধ্যে Malyutka porridge জনপ্রিয় করে তোলে।
- Malyutka porridges দরকারী পদার্থ রয়েছে: ক্যালসিয়াম, আয়রন, আয়োডিন, একটি ক্রমবর্ধমান জীবের সঠিক বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত গ্রুপের ভিটামিনের একটি জটিল। এটির একটি সমৃদ্ধ স্বাদ, মনোরম সামঞ্জস্য রয়েছে এবং এটি প্রস্তুত করা সহজ।
নিউট্রিসিয়া ব্র্যান্ডের পণ্যগুলি অনেক দিন ধরে শিশুর খাদ্যের বাজারে রয়েছে, তাই অনেক মায়েরা তাদের সন্তানদের স্বাস্থ্যের প্রতি আস্থা রাখেন মাল্যুটকা সিরিয়াল দিয়ে।
অনেক মা তাদের ছোটদের জন্য মাল্যুটকা পোরিজ বেছে নেন। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয় যে তাদের সাথে একের বেশি প্রজন্ম বড় হয়েছে। পিতামাতার পছন্দের উপর ভিত্তি করে উচ্চ গুনসম্পন্নএকটি শিল্পজাত পণ্য যা শুধুমাত্র প্রথম খাওয়ানোর জন্যই নয়, বয়স্ক শিশুদের খাওয়ানোর জন্যও চমৎকার।
"মাল্যুটকা" শুধুমাত্র প্রাকৃতিক এবং উপকারী পদার্থের পাশাপাশি খনিজ এবং ভিটামিনের একটি জটিলতা রয়েছে। Porridges পুরোপুরি ছোট জীব দ্বারা শোষিত হয়, কারণ তারা একটি অভিযোজিত দুধ সূত্র থেকে তৈরি করা হয়। এবং কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, বাচ্চারা এই পোরিজটিকে খুব পছন্দ করে কারণ এটির একটি দুর্দান্ত স্বাদ রয়েছে।
প্রথম পরিপূরক খাওয়ানোর বৈশিষ্ট্য
অবশ্যই, প্রথম খাওয়ানোর সময় আপনার শিশুকে কীভাবে এবং কী খাওয়াবেন তা শিশু বিশেষজ্ঞের সুপারিশ দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত। প্রাথমিক পরিপূরক খাওয়ানোর জন্যযে সিরিয়ালগুলিতে গ্লুটেন প্রোটিন নেই (বাকউইট, চাল এবং ভুট্টা) আদর্শ। বাকউইটে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে, তাই বাচ্চাদের জন্য বাকউইট দোল দেওয়া হয় হ্রাস স্তররক্তে হিমোগ্লোবিন। সিরিয়াল আরও বেশি কার্যকর হবে যদি এতে ছাঁটাই যুক্ত করা হয়।
বাকউইট পোরিজ 5 মাসের প্রথম দিকে দেওয়া যেতে পারে এবং 6 মাসের মধ্যে অন্যান্য সিরিয়াল ধীরে ধীরে যোগ করা হয়। বেশ কয়েকটি উপাদান নিয়ে গঠিত, এটি শুধুমাত্র 8 মাস থেকে শিশুদের দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই সময়ের মধ্যে, আপনি prunes এবং অন্যান্য শুকনো ফল সঙ্গে porridge সঙ্গে তাদের pampering শুরু করতে পারেন।
জীবনের প্রথম বছরে, অনেক শিশুর দুধের প্রোটিন থেকে অ্যালার্জি হয়, তাই সবচেয়ে ভাল বিকল্পএই বয়সে পরিপূরক খাওয়ানোর জন্য - বিনামূল্যে দুগ্ধ. এছাড়া, শিশু খাদ্যদুধ ছাড়া প্রোটিন আছে শিশুদের জন্য দরকারী অতিরিক্ত ওজন. আরেকটা গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট- একটি দুগ্ধ-মুক্ত পণ্য স্বাভাবিকভাবেই শিশুকে সিরিয়ালের প্রাকৃতিক স্বাদে অভ্যস্ত করে।
porridges এর ভাণ্ডার "Malyutka"
শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা প্রায়শই সিরিয়াল পোরিজ দিয়ে প্রথম পরিপূরক খাবার শুরু করার পরামর্শ দেন। এগুলি সক্রিয় এবং উদ্যমী শিশুদের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর হবে যাদের মাঝে মাঝে ওজন বাড়াতে সমস্যা হয়। সুতরাং, ভাণ্ডার থেকে আপনি গ্লুটেন-মুক্ত এবং দুগ্ধ-মুক্ত চাল, ভুট্টা বা বাকউইট পোরিজ বেছে নিতে পারেন। যদি শিশু এটি আনন্দের সাথে খায় এবং কোন সমস্যা নেই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, তারপর আপনি নিরাপদে মেনুতে সাত-শস্যের দই বা ওট-গমের পোরিজ যোগ করতে পারেন।
দুধ porridges "Malyutka" পরিসীমা খুব বিস্তৃত, তবে নিম্নলিখিত সিরিয়ালগুলি ফার্মেসি চেইন বা বিশেষ দোকানে কেনা যেতে পারে:
- কলা বা কুমড়ার সাথে নিয়মিত গম এবং গম। গমের শস্যে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং পটাসিয়াম থাকে। বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ এবং ফলের সম্পূরকগুলি পাকস্থলী এবং অন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে।
- ভুট্টা এবং চাল।
- মাল্টিগ্রেন। পণ্যটিতে বাজরা, গম, রাই, চাল, বার্লি, ওটস, ভুট্টা এবং ভিটামিন রয়েছে। তবে অন্যান্য সিরিয়াল এবং অ্যাডিটিভস (ফল, কুকিজ, মধু) সহ এই পোরিজের একটি সংস্করণও রয়েছে।
- এপ্রিকট দিয়ে বকওয়াট-ভাত। porridge একটি চমৎকার স্বাদ আছে এবং এমনকি pickiest toddlers দয়া করে নিশ্চিত. এটি ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্টে সমৃদ্ধ।
- prunes সঙ্গে নিয়মিত buckwheat এবং buckwheat. ছাঁটাই সম্পূরক শিশুর অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।
- ওটমিল এবং ফলের সাথে ওটমিল। ওটমিলে প্রচুর পরিমাণে দরকারী উপাদান রয়েছে যা শিশুর সঠিক বিকাশ এবং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়।
- ভাত। এই পণ্যটি শিশুদের জন্য আদর্শ যাদের হজমের ব্যাধি রয়েছে।
বাকউইট পোরিজ "মাল্যুটকা" এর প্রকারগুলি
বাকউইটকে কিছুটা অ্যালার্জেনিক হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তাই এটির সাথে প্রথম পরিপূরক খাবারগুলি শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, এতে বি ভিটামিন, উপকারী অ্যামিনো অ্যাসিড এবং খনিজ রয়েছে যা শিশুর শরীরের পূর্ণ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়। 4 মাস থেকে শিশুর ডায়েটে বাকউইট পোরিজ "মাল্যুটকা" অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে।
বাকউইট পোরিজ "মাল্যুটকা" এর প্রকারগুলি:
![](https://i1.wp.com/mama.guru/images/300953/grechnevaya_kasha_malyutka.jpg)
দুগ্ধ-মুক্ত এবং দুগ্ধ-মুক্ত বাকউইট পোরিজ "মাল্যুটকা"
এই দুটি ধরণের সবচেয়ে জনপ্রিয় হিসাবে বিবেচিত হয় মায়েরা তাদের বাচ্চাদের অন্যদের তুলনায় বেশি করে। কেন তারা এত দরকারী, আমরা আরও বিবেচনা করব।
দুগ্ধ-মুক্ত porridge এর বৈশিষ্ট্য
প্রতি 100 গ্রাম দুগ্ধ-মুক্ত বাকউইট পোরিজ (375 কিলোক্যালরি) এর পুষ্টির মান:
- প্রোটিন - 11.4 গ্রাম;
- চর্বি - 2.7;
- কার্বোহাইড্রেট - 76.4 গ্রাম।
একটি প্যাকেজে 200 গ্রাম পণ্য রয়েছে।