প্রচলন
আমাদের শ্বাসযন্ত্র এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমগুলি বন্ধ-লুপ সিস্টেম। হৃদপিন্ড এবং সংবহনতন্ত্র নাড়ি এবং রক্তচাপ বজায় রাখে। হিমোগ্লোবিন অক্সিজেন, নাইট্রোজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের মতো গ্যাস পরিবহনে সহায়তা করে। আমাদের রক্ত প্লাজমা এবং সিরাম নিয়ে গঠিত।
স্নায়ুতন্ত্র
স্নায়ুতন্ত্র দুটি সাবসিস্টেমের মাধ্যমে শরীরের কার্য ও ক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে: সিএনএস এবং পিএনএস, কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্র। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করে পরিবেশএবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে অবস্থিত। আমাদের স্নায়ুতন্ত্র সহানুভূতিশীল এবং প্যারাসিমপ্যাথেটিক এ বিভক্ত, প্রথমটি গতি বাড়ে এবং দ্বিতীয়টি ধীর হয়ে যায়। হৃদস্পন্দন. তাদের সম্মিলিত প্রভাব স্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের ছন্দ বজায় রাখার জন্য দায়ী।
শ্বসনতন্ত্র
আমাদের শ্বসনতন্ত্রশরীরকে অক্সিজেন সরবরাহ করে। শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের উদ্দীপনা হল CO2 জমে। ইনহেলেশন ফুসফুসের পৃষ্ঠের উত্তেজনাকে অতিক্রম করে এবং ফুসফুসে "স্ট্রেচ সেন্সর" দ্বারা ট্রিগার হয়। ভুলভাবে শ্বাস নেওয়ার ফলে, আমরা শ্বাসনালীতে একটি উত্তাল গ্যাস প্রবাহ তৈরি করি, যা ফুসফুসের দুর্বল বায়ুচলাচলের দিকে পরিচালিত করে। সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে, আমরা ফুসফুসের সম্পূর্ণ বায়ুচলাচল নিশ্চিত করি। ডাইভিংয়ের জন্য, পছন্দের শ্বাস-প্রশ্বাসের চক্র হল একটি ধীর, গভীর শ্বাস নেওয়া এবং তারপরে ধীরে ধীরে, পূর্ণ নিঃশ্বাস নেওয়া।
শ্বাস এবং গ্যাস খরচ প্রভাবিত কারণ
আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এর কার্যকারিতার মাত্রাকে প্রভাবিত করে এবং গ্যাসের গভীরতা এবং ঘনত্ব, পানির নিচে চলাচলের গতি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রকারের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় ( বুকবা ডায়াফ্রাম)। যখন আমরা সাঁতার এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের গতির সাথে মেলে তখন একটি সুষম শ্বাস-প্রশ্বাসের হার অর্জিত হয়।
গ্যাস পরিবহন
শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ফুসফুসে গ্যাসের বিনিময় ঘটে। রক্তে হিমোগ্লোবিন ব্যবহার করে গ্যাস পরিবাহিত হয় টিস্যু তরল, যেখানে এটি আমাদের কোষ দ্বারা শোষিত হয়। একে মেটাবলিজম বলে। সেলুলার স্তরে অক্সিজেন (O2) হিমোগ্লোবিনের সাথে একত্রিত হয়। আমাদের শরীর জ্বালানী-চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট পোড়ায়-এবং একটি বিপাকীয় উপজাত হিসাবে কার্বন ডাই অক্সাইড, CO2 উৎপন্ন করে। CO2 হিমোগ্লোবিন দ্বারা ফুসফুসে ফিরে আসে এবং আমরা এটি শ্বাস ছাড়ি। মাইটোকন্ড্রিয়া নামে পরিচিত সাবুনিটে জ্বলন এবং শক্তি উৎপাদন ঘটে। তারা সাইটোক্রোম অক্সিডেস নামক এনজাইম ব্যবহার করে। তারপর শক্তি একটি স্টোরেজ অণু, অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট (এটিপি) এ স্থানান্তরিত হয়।
শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়ায় পরিবর্তন
কার্বন মনোক্সাইড (CO) অক্সিজেনের চেয়ে 240 গুণ দ্রুত হিমোগ্লোবিনের সাথে মিলিত হয়। ধূমপায়ীদের 5% থেকে 10% হিমোগ্লোবিন CO2 এর সাথে আবদ্ধ থাকে। শ্বসনতন্ত্রের স্বাস্থ্য ডুবুরিদের অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। সমস্ত ধূমপায়ীদের কিছু মাত্রায় এমফিসেমা থাকে। অক্সিজেন বিষাক্ততা, বিশেষ করে ফুসফুসের বিষাক্ততা, প্রদাহের কারণে শ্বাসযন্ত্রের প্রক্রিয়া পরিবর্তন করতে পারে ফুসফুসের টিস্যুএবং গ্যাস বিনিময় হার পরিবর্তন.
শ্বাস
সর্বাধিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য, সঠিকটি বোঝা এবং বিকাশ করা প্রয়োজন শ্বাস প্রশ্বাসের কৌশল. সঠিকভাবে শ্বাস নিতে, আপনাকে অবশ্যই প্রক্রিয়াটির মৌলিক শারীরবৃত্তীয়তা বুঝতে হবে।
ডাইভিংয়ের সমস্যা এবং ব্যাধিগুলি প্রায়শই ডুবুরির শরীরবিদ্যা এবং শারীরবৃত্তির পরিবর্তনের সাথে যুক্ত থাকে। বড় ছবি বুঝতে হলে অধ্যয়ন করতে হবে স্নায়ুতন্ত্র, সংবহন এবং শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম।
সহজ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল বিকাশ আপনাকে সাহায্য করবে
চাপের সাথে মোকাবিলা করুন এবং আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি আপনাকে আরও ভাল ডুবুরি হতে সাহায্য করবে। সঠিক শ্বাসপ্রশ্বাসএবং ভাল দক্ষতা হাতে চলে যায়। এটা বুঝতে একটি প্রতিভা লাগে না যে গুহা ডাইভিং গ্যাসের একটি খুব সীমিত সরবরাহ পরিচালনার সাথে জড়িত। আপনি আশ্চর্যজনক অন্বেষণ করার পরিকল্পনা করা হয় নতুন বিশ্বযেখানে আগে কেউ যায়নি, সেখানে ডুব দেওয়ার প্রতি মিনিটে আপনার গ্যাসের মজুদ পরিচালনা করার জন্য প্রস্তুত হন।
নতুন প্যাসেজ এবং স্থানগুলি অন্বেষণ করার সময়, আপনি চাপ অনুভব করতে পারেন এবং জীবনের হুমকিঅবস্থা. আপনার শ্বাসের হার এবং আপনার মন নিয়ন্ত্রণ করে অবিলম্বে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হওয়া অপরিহার্য। ফুসফুসের অসম্পূর্ণ বায়ুচলাচলের কারণে CO2 জমে যাওয়ার কারণে অনুপযুক্ত শ্বাস-প্রশ্বাস নিজেই চাপ এবং বর্ধিত আতঙ্কের দিকে পরিচালিত করে।
সতর্কতা
সমস্ত অধিকার সংরক্ষিত. আমাদের সাইট থেকে সামগ্রীর সম্পূর্ণ বা আংশিক অনুলিপি শুধুমাত্র লেখকের বাধ্যতামূলক ইঙ্গিত এবং আমাদের সাইটে http://site-এ সরাসরি হাইপারলিঙ্ক (পুনঃনির্দেশ নয় এবং সার্চ ইঞ্জিন দ্বারা সূচীকরণ থেকে অবরুদ্ধ নয়) এবং লিখিত অনুমতির সাথে অনুমোদিত। সাইট প্রশাসনের ( প্রতিক্রিয়াআমাদের সাথে "আমাদের কাছে লিখুন" বিভাগে, যে সাইটে আপনি উপাদান পোস্ট করতে চান তার ঠিকানা নির্দেশ করে)। একই সময়ে, সাইটের নিবন্ধ এবং অন্যান্য সামগ্রীতে অভ্যন্তরীণ লিঙ্ক থাকলে, পুনঃপ্রকাশের সময় সেগুলিকে সূচীকরণ থেকে ব্লক না করে অবশ্যই অপরিবর্তিত রাখতে হবে। আমাদের সামগ্রীতে অন্যান্য সাইটের লিঙ্ক যুক্ত করা নিষিদ্ধ।
পাঠের ধরন:মিলিত
টার্গেট
- যৌক্তিক-বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের ঐক্য এবং শিশুর মানসিক ও মূল্যবোধের ভিত্তিতে বিশ্বের একটি সামগ্রিক চিত্র গঠন এবং এতে একজন ব্যক্তির অবস্থান সম্পর্কে সচেতনতা। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতামানুষ এবং প্রকৃতির সাথে যোগাযোগ;
সমস্যা:শ্বাসযন্ত্র, সংবহনতন্ত্র
কাজ:মানুষের শ্বাসযন্ত্র এবং সংবহন ব্যবস্থা চালু করুন
বিষয় ফলাফল
গঠন এবং অপারেশন নীতি ব্যাখ্যা করতে শিখুন
শ্বাসযন্ত্র এবং সংবহনতন্ত্র, শরীরে রক্তের ভূমিকা সম্পর্কে জানুন, নাড়ি পরিমাপ করতে শিখুন।
সর্বজনীন শিক্ষা কার্যক্রম(UUD)
নিয়ন্ত্রক:প্রয়োজনীয় কর্মের পরিকল্পনা করুন, পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ করুন
জ্ঞান ভিত্তিক:জ্ঞানীয় কাজ উপলব্ধি করুন, সাধারণীকরণ এবং উপসংহার করুন
যোগাযোগমূলক:শিক্ষামূলক কথোপকথনে নিযুক্ত হন, সাধারণ কথোপকথনে অংশগ্রহণ করুন, বক্তৃতা শিষ্টাচারের নিয়মগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
ব্যক্তিগত ফলাফল
উপসংহার প্রণয়ন করুন, প্রশ্নের উত্তর দিন এবং পাঠে কৃতিত্বের মূল্যায়ন করুন
মৌলিক ধারণা এবং সংজ্ঞা
শ্বসনতন্ত্র, সংবহনতন্ত্র।
নতুন উপাদান শেখা
শ্বাস-প্রশ্বাস সম্পর্কে
অঙ্কন ব্যবহার করে, মানুষের শ্বাসযন্ত্র এবং সংবহনতন্ত্র কীভাবে কাজ করে তা অধ্যয়ন করুন। তারা কিভাবে সংযুক্ত করা হয় সম্পর্কে চিন্তা করুন.
তার সারা জীবন একজন ব্যক্তি শ্বাস নেয় - শ্বাস নেয় এবং বাতাস বের করে। আপনি যখন শ্বাস-প্রশ্বাস গ্রহণ করেন, তখন অনুনাসিক গহ্বর, শ্বাসনালী এবং ব্রঙ্কি দিয়ে বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে। এই সমস্ত অঙ্গগুলি শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম তৈরি করে। এটি শরীরকে অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং শরীর থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড অপসারণ করতে সহায়তা করে। এটা কিভাবে হয়?
শ্বাসনালী এবং ব্রঙ্কি হল টিউব। ফুসফুস অনেক ছোট বুদবুদ গঠিত। এই বুদবুদের দেয়ালে প্রতিনিয়ত রক্ত চলাচল করছে। কখন খোলা বাতাসবুদবুদ পূরণ করে, রক্ত বাতাস থেকে অক্সিজেন কণা নেয় এবং কার্বন ডাই অক্সাইড কণা বন্ধ করে দেয়। (শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলির কার্যকারিতার সময় কার্বন ডাই অক্সাইড গঠিত হয়।) তারপরে রক্ত প্রতিটি অঙ্গে অক্সিজেন বহন করে এবং আমরা ফুসফুসে অবশিষ্ট বায়ু ত্যাগ করি, যেখানে সামান্য অক্সিজেন এবং প্রচুর কার্বন ডাই অক্সাইড থাকে।
রক্ত আন্দোলন সম্পর্কে
শরীরে রক্তের বিরাট ভূমিকা! এটি সমস্ত অঙ্গে পুষ্টি এবং অক্সিজেন নিয়ে আসে এবং তাদের থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড সরিয়ে দেয়।
রক্ত রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে চলাচল করে, যা সমস্ত অঙ্গে প্রবেশ করে। তার হৃদয় তার নড়াচড়া করে। এটি পুরু পেশী দেয়াল আছে। হার্টকে পাম্পের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। এটি রক্তনালীতে রক্ত প্রবাহিত করে। পুরো শরীরের চারপাশে প্রবাহিত হওয়ার পরে, রক্ত হৃৎপিণ্ডে ফিরে আসে, যা এটি ফুসফুসে প্রেরণ করে এবং তারপরে আবার এটি সারা শরীরে ভ্রমণ করে।
হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালী হল রক্ত চলাচলের অঙ্গ। তারা গঠন করে সংবহনতন্ত্র.এর কাজ রক্ত সচল রাখা।
অর্জিত জ্ঞানের বোধগম্যতা এবং উপলব্ধি
ব্যবহারিক কাজ
ছবির দিকে তাকাও. আপনার বাম হাতে নাড়ি অনুভব করুন। প্রতিটি নাড়ির স্পন্দন একটি হৃদস্পন্দনের সাথে মিলে যায়। এক মিনিটের জন্য আপনার নাড়ির স্পন্দন গণনা করুন। একে অপরের নাড়ি নিন। পাঁচটি স্কোয়াট করুন এবং আবার আপনার নাড়ি নিন। কি পরিবর্তন হয়েছে? কেন?
জ্ঞানের স্বাধীন প্রয়োগ
নিজেকে পরীক্ষা
1. শ্বাসযন্ত্র কিভাবে কাজ করে এবং কাজ করে? 2. শরীরে রক্তের ভূমিকা কী? 3. সংবহনতন্ত্র কিভাবে গঠন ও কাজ করে?
উপসংহার
শ্বসনতন্ত্র শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ করে। সংবহন ব্যবস্থা রক্তের চলাচল নিশ্চিত করে, যা শরীরের মধ্যে বিভিন্ন পদার্থ পরিবহন করে।
হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্ট
1. অভিধানে লিখুন: শ্বসনতন্ত্র, সংবহনতন্ত্র।
2. আপনার পরিবারের সদস্যদের নাড়ি নিন. আপনার ওয়ার্কবুকে ডেটা লিখুন।
মানুষের শ্বাস-প্রশ্বাস শিশুদের জন্য একটি বিশ্বকোষ
শ্বাসযন্ত্র. ফুসফুসের গঠন - শিশুদের জন্য শিক্ষামূলক কার্টুন
গলা। গলার গঠন - শিশুদের জন্য শিক্ষামূলক কার্টুন
শ্বাস-প্রশ্বাস সম্পর্কে
তার সারা জীবন একজন ব্যক্তি শ্বাস নেয় - শ্বাস নেয় এবং বাতাস বের করে। যখন আপনি বায়ু শ্বাস নিচ্ছেন অনুনাসিক গহ্বর, শ্বাসনালী এবং ব্রঙ্কি ফুসফুসে প্রবেশ করে। এই সমস্ত অঙ্গগুলি শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম তৈরি করে। এটি শরীরকে অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং শরীর থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড অপসারণ করতে সহায়তা করে। এটা কিভাবে হয়?
শ্বাসনালী এবং ব্রঙ্কি হল টিউব। ফুসফুস অনেক ছোট বুদবুদ গঠিত। এই বুদবুদের দেয়ালে প্রতিনিয়ত রক্ত চলাচল করছে। যখন তাজা বাতাস বুদবুদগুলিকে পূর্ণ করে, তখন রক্ত বাতাস থেকে অক্সিজেন কণা নেয় এবং কার্বন ডাই অক্সাইড কণা ছেড়ে দেয়। (শরীরের সমস্ত অঙ্গগুলির কার্যকারিতার সময় কার্বন ডাই অক্সাইড গঠিত হয়।) তারপরে রক্ত প্রতিটি অঙ্গে অক্সিজেন বহন করে এবং আমরা ফুসফুসে অবশিষ্ট বায়ু ত্যাগ করি, যেখানে সামান্য অক্সিজেন এবং প্রচুর কার্বন ডাই অক্সাইড থাকে।
রক্ত চলাচল সম্পর্কে
শরীরে রক্তের বিরাট ভূমিকা! সে সব অঙ্গে নিয়ে আসে পরিপোষক পদার্থএবং অক্সিজেন, এবং তাদের থেকে দূরে কার্বন ডাই অক্সাইড বহন করে।
রক্ত রক্তনালীগুলির মধ্য দিয়ে চলাচল করে যা সমস্ত অঙ্গে প্রবেশ করে। তার হৃদয় তার নড়াচড়া করে। এটা পুরু আছে পেশী দেয়াল. হার্টকে পাম্পের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। এটি রক্তনালীতে রক্ত প্রবাহিত করে। পুরো শরীরের চারপাশে প্রবাহিত হওয়ার পরে, রক্ত হৃৎপিণ্ডে ফিরে আসে, যা এটি ফুসফুসে প্রেরণ করে এবং তারপরে আবার এটি সারা শরীরে ভ্রমণ করে।
হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালী হল রক্ত চলাচলের অঙ্গ। তারা গঠন করে সংবহনতন্ত্র. তার কাজ রক্ত সঞ্চালন রাখা.
ব্যবহারিক কাজ
ছবির দিকে তাকাও. আপনার বাম হাতে নাড়ি অনুভব করুন। প্রতিটি নাড়ির স্পন্দন একটি হৃদস্পন্দনের সাথে মিলে যায়। এক মিনিটের জন্য আপনার নাড়ির স্পন্দন গণনা করুন। একে অপরের নাড়ি নিন। পাঁচটি স্কোয়াট করুন এবং আবার আপনার নাড়ি নিন। কি পরিবর্তন হয়েছে? কেন?
নিজেকে পরীক্ষা
- শ্বসনতন্ত্র কিভাবে কাজ করে?
- শরীরে রক্তের ভূমিকা কী?
- কিভাবে সংবহন ব্যবস্থা গঠন করা হয় এবং এটি কিভাবে কাজ করে?
হোমওয়ার্ক অ্যাসাইনমেন্ট
- অভিধানে লিখ: শ্বসনতন্ত্র, সংবহনতন্ত্র।
- আপনার পরিবারের সদস্যদের নাড়ি নিন। আপনার ওয়ার্কবুকে ডেটা লিখুন।
পরবর্তী পাঠ
চলুন জেনে নেওয়া যাক পাকা হওয়া মানে কি। আমরা শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং রোগ প্রতিরোধ করতে শিখব।
আপনার কি কখনও সর্দি বা ফ্লু হয়েছে? আপনি কি চিকিত্সা নির্ধারিত ছিল?
শ্বাস এবং সঞ্চালন
শ্বাস
বেঁচে থাকার জন্য, শরীরের ক্রমাগত অক্সিজেন প্রয়োজন, বায়ুমণ্ডলে থাকা একটি গ্যাস। অক্সিজেন শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে সংগ্রহ করা হয়: নাক, শ্বাসনালী এবং ফুসফুস। "এক্সস্ট" কার্বন ডাই অক্সাইড রক্ত থেকে ফুসফুসে ভ্রমণ করে এবং শ্বাস ছাড়ার মুহূর্তে নির্গত হয়।
বায়ু শ্বাসনালী দিয়ে ফুসফুসে প্রবেশ করে। এটি দুটি সরু টিউব (প্রাথমিক ব্রোঙ্কি) নিয়ে গঠিত, যা ছোট টিউবগুলিতে বিভক্ত (সেকেন্ডারি ব্রঙ্কি)। তাদের ডগায় ফুসফুসীয় বায়ু থলি (অ্যালভিওলি) রয়েছে। অক্সিজেন অ্যালভিওলির পাতলা দেয়ালের মধ্য দিয়ে যায় এবং সেখান থেকে রক্তনালী দিয়ে রক্তে প্রবেশ করে।
শ্বসনতন্ত্র
শরীরে রক্তের বিরাট ভূমিকা! এটি সমস্ত অঙ্গে পুষ্টি এবং অক্সিজেন নিয়ে আসে এবং তাদের থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড সরিয়ে দেয়। এছাড়াও, এটি শরীরকে উষ্ণ রাখে এবং ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাস ধ্বংস করে রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করে। হৃৎপিণ্ড এটিকে রক্তনালী নামক টিউবের মাধ্যমে সারা শরীরে পাম্প করে। এরা তিন প্রকার- ধমনী, কৈশিক এবং শিরা।
হার্টকে পাম্পের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। এটি রক্তনালীতে রক্ত প্রবাহিত করে। পুরো শরীরের চারপাশে প্রবাহিত হওয়ার পরে, রক্ত হৃৎপিণ্ডে ফিরে আসে, যা এটি ফুসফুসে প্রেরণ করে এবং তারপরে আবার এটি সারা শরীরে ভ্রমণ করে।
হৃদয়এবং রক্তনালী -
সংবহন অঙ্গ. তারা সংবহনতন্ত্র গঠন করে। তার কাজ রক্ত সঞ্চালন রাখা.
সংবহনতন্ত্র কি তৈরি করে? চার্টটি পূরণ করুন। 
রক্তনালীগুলি বড় এবং ছোট। এর মধ্যে রয়েছে শিরা, ধমনী এবং কৈশিক। থেকে লিখুন ব্যাখ্যামূলক অভিধানএই শব্দের অর্থ।
শিরা
- রক্তনালী, রক্ত এর মাধ্যমে হৃদপিন্ডে চলে যায়।
ধমনী- একটি রক্তনালী যার মাধ্যমে রক্ত হৃদয় থেকে দূরে সরে যায়।
কৈশিক- সবচেয়ে পাতলা রক্তনালী।
