Text: Evgenia Skvortsová
koupaliště a jezírka jsou skvělým místem pro relaxaci a trénink, ať už jde o překonání horka nebo o posílení zádových svalů. Čím častěji se ale ocitáte ve vodě, tím vtíravější je myšlenka, že by se mohlo něco pokazit. Stává se to i naopak: ve vodním prostředí je vám tak dobře, že si nechcete všimnout nebezpečí. Shromáždili jsme oblíbené mýty o koupání a vyvrátili je společně s odborníky: vedoucí lékařkou laboratoře Hemotest Olgou Dekhtyarevovou, odbornicí Centra molekulární diagnostiky (CMD) Ústředního výzkumného ústavu epidemiologie Rospotrebnadzor Timurem Pesterevem, terapeutem kliniky Meditsina, lékař nejvyšší kategorie Iraida Belyaeva, porodník-gynekolog Beauty Clinic Boris Nemanov a rekordman v plavání na volné vodě, zakladatel plavecké školy SwimRocket Nikita Kislov.
Je snazší naučit se plavat v moři
Navzdory skutečnosti, že slaná mořská voda je hustší a usnadňuje pobyt na hladině, je moře přirozenou vodní plochou a naučit se v něm plavat je často komplikováno vlnami, podvodními proudy a mořskými tvory, kteří mohou kousat, bodat. nebo vyděsit. Proto je bazén tím nejlepším místem pro řešení tohoto problému. Podle držitele rekordu v plavání na otevřené vodě Nikity Kislova není třeba dávat rovnítko mezi plavání v bazénu s mořskou vodou a koupání v moři: koncentrace soli v moři je stokrát vyšší. Rozdíl mezi koupáním v bazénech s mořskou a sladkou vodou ale bude neviditelný.
Nemůžete se utopit v mělké vodě
Šplouchnutí do dýchacích cest, ztráta vědomí nebo srdeční problémy mohou vést k hrozným následkům i tam, kde je voda po kolena. Jsou známy případy, kdy se děti utopily v pěticentimetrové hloubce – proto vás při koupání dítěte ve vaně nemůžete ani na vteřinu rozptýlit a zvonící telefon je lepší ignorovat.
Nikita Kislov poznamenává, že pro ty, kteří se teprve učí plavat, je důležité nejprve překonat strach z vody. K tomu je potřeba kolem sebe vytvořit co nejbezpečnější podmínky, které nebudou odvádět pozornost od učení. Nejlépe je začít cvičit v bazénu v mělké vodě (v případě potřeby se držet na boku nebo žebříku) pod vedením trenéra. Profesionál pohovoří o pravidlech bezpečnosti vody, vysvětlí, jak udržet tělo nad vodou, a opraví techniku pohybu.
Pokud čůráš
v bazénu se voda zbarví do fialova
V amerických komediích můžete vidět scénu: hrdina plave v bazénu – a najednou se kolem něj objeví světlý bod. Poté se máte smát nebo dělat obličej, protože téměř každý Američan ví: voda se začne barvit, když speciální činidlo reaguje s močí.
Tento způsob čištění vody byl svého času používán ve veřejných bazénech v Americe a Evropě, ale byl rychle zrušen kvůli vysoké ceně a porušování lidské důstojnosti. Pravda, občas u nás najdete u bazénu ceduli informující o přítomnosti barviva ve vodě. Účelem takového varování je vyděsit plavce, aby je při plavání nenapadaly myšlenky na čůrání do vody. Ve většině moderních bazénů se voda čistí ozonem, ale vždy s přídavkem chlóru, protože ten je nejlepší dezinfekcí vody.
Chlorovaná voda je škodlivá
pro kůži
Pokud nejste alergičtí na dezinfekční prostředky s obsahem chlóru (zarudnutí a svědění kůže), přinese plavání v bazénu jen samé výhody. Pokud navíc bazén využívá čištění vody ozónem, sníží se koncentrace chlóru. Chlorovaná voda může opravdu vysušit vaši pokožku, zejména suchou nebo citlivou. Tento efekt způsobují i další faktory: mytí mýdlem, suchý vzduch v důsledku provozu klimatizace nebo topení. Proto je v každém případě nutná speciální péče o problematickou pleť. Pokud je vaše pokožka normální, po koupání v bazénu se stačí osprchovat a namazat hydratačním krémem nebo pleťovou vodou.
Při plavání můžete otěhotnět
nebo se nakazit virem HIV
Podle lékařky Olgy Dekhtyarevové je koncentrace patogenů sexuálně přenosných infekcí (HIV, syfilis, kapavka, chlamydie a další) v bazénu a nádržích tak nízká, že riziko infekce při plavání se blíží nule: při uvolnění do vnějšího prostředí mikroorganismy rychle umírají a bělidlo je zabíjí ještě rychleji. Zároveň existuje možnost nakazit se lidským papilomavirem (HPV), například použitím cizího ručníku.
Je také nemožné otěhotnět v bazénu: spermie ve vnějším prostředí rychle odumírají, pokud nejsou vytvořeny zvláštní podmínky (jako ve spermobankách); navíc, i když se teoreticky dostanou z kaluže do pochvy, nejsou schopny se dostat do vejcovodů, kde dochází k početí.
V dobrém bazénu se plíseň nenakazí
Na rozdíl od virových a bakteriálních infekcí nejsou houbové infekce v bazénu neobvyklé. Jen to se neděje ve vodě samotné, ale v prostoru kolem bazénu, i když jsou tam dodržovány všechny hygienické normy. Teplé, vlhké, zásadité prostředí podporuje růst plísní, které často žijí na okrajích bazénů a madlech, ve sprchách a na gumových pantoflích, ručníkech a županech. Riziko infekce je vysoké zejména při mikrotraumatech na kůži nebo snížené imunitě, dále u lidí s cukrovkou nebo tromboflebitidou a v dospělosti.
K ochraně před plísňovými infekcemi (mykózami) radí Olga Dekhtyareva nechodit bosa mimo plavecký areál a nesedat na boku, po návštěvě bazénu se osprchovat mýdlem nebo gelem, používat pouze vlastní ručník a vlastní pantofle, ošetřit je roztokem chlorhexidinu a také si po sprchování otřete nohy a mezi prsty do sucha. Pro prevenci by také neuškodilo použít antifungální krém nebo lak.
Po koupání ve slané vodě se nemusíte sprchovat.
Čistá sladká voda pomáhá nejen očistit pokožku od bakterií, plísní a odstranit zápach bělidla, ale také smýt mořskou sůl. Tím se zabrání podráždění pokožky a spálení sluncem; V ideálním případě byste po každém koupání v moři měli smýt sůl ve sprše, osušit si tělo ručníkem a znovu se namazat opalovacím krémem.
Pokud všichni plavou, je rybník bezpečný
Abyste se ochránili před možnými zdravotními problémy, musíte plavat pouze v nádržích kontrolovaných Rospotrebnadzorem (pokud mluvíme o Rusku) a snažit se nepolykat vodu. Pokud plánujete cestovat do horkých zemí, vyplatí se předem shromáždit informace o infekcích, které vás tam mohou potkat. Nejlepší metodou prevence některých z nich je očkování. Kromě toho se v jižních zemích často vyskytují infekce, které obyvatelé střední zóny neznají, což znamená, že byste se neměli silně spoléhat na silnou imunitu.
Po plavání je snadné dostat rýmu a dokonce meningitidu
Podle terapeutky Iraida Belyaeva je pro člověka se zdravým imunitním systémem obtížné nachladit se po plavání - v každém případě je nachlazení spojeno s virovou infekcí, a ne s pobytem ve studené vodě. Mírná rýma nebo kašel bez horečky nejsou kontraindikací k návštěvě bazénu; Aby nedošlo ke zhoršení stavu, stačí se včas převléknout do suchého oblečení a vysušit mokré vlasy. Koupání v moři samo o sobě rýmu nevyléčí, ale proplachování nosních cest mořskou vodou může tento stav zmírnit. Co se týče meningitidy, ani těžká hypotermie není příčinou tohoto onemocnění – je způsobena virovou nebo bakteriální infekcí.
V horkém počasí se dá i koupat v ledově studené vodě - navíc se otužuje
Pokud je venku horko, hraje důležitou roli teplota vody v nádrži. Pokud již plavání představuje zátěž pro celé tělo, pak je plavání ve studené vodě dalším stresem pro kardiovaskulární systém. Při náhlém ponoření do ledové vody, zvláště je-li člověk zahřátý ležením na pláži, může nastat pocit dušnosti a zrychlit se srdeční tep; Stává se, že chronická srdeční onemocnění se zhoršují. Při plavání ve studené vodě se mohou rozvinout křeče – a to je prostě životu nebezpečné.
Co se týče možných přínosů pro imunitní systém, koupání ve studené vodě vlastně podporuje tvorbu T-lymfocytů, imunitních buněk. To ale funguje jen u těch, kteří jsou temperovaní dlouho a správně. Jinak nastává opačný efekt: prudká změna teploty (ponoření do studené vody) se pro nepřipravené tělo stává velkým stresem.
Pobyt ve vodě vede k onemocněním vaječníků a ledvin
Podle porodníka-gynekologa Borise Nemanova hrozí riziko zánětu reprodukčních orgánů (salpingitida, vaginitida, zánět vaječníků) nebo ledvin pouze v případě, že byly orgány dříve infikovány. Důvodem může být i flóra nádrže se stojatou sladkou vodou, která se aktivuje při oslabení obranyschopnosti organismu. Ukazuje se, že vše závisí na více faktorech najednou: teplotě a čistotě vody, přítomnosti infekcí v těle a stavu imunitního systému. Pro ty, kteří mají chronická onemocnění ledvin nebo vaječníků, je lepší si po odchodu z vody svléknout mokré plavky a obléknout si suché oblečení.
Sex ve vodě je dobrý nápad
Přestože sexuální koučové radí takto „osvěžit“ vztahy s partnerem, z lékařského hlediska to není bezpečné. Podle Borise Nemanova se během pohlavního styku ve vodě mohou škodlivé mikroorganismy nebo chemikálie (například chlór, pokud máte sex v bazénu) dostat do pochvy, která je plná gynekologických onemocnění (vaginitida, bakteriální vaginóza) a proces sám o sobě často způsobuje nepohodlí, zejména u žen: přirozená lubrikace pochvy se rychle vymyje. Navíc je nemožné používat kondom normálně ve vodě.
Mořští ježci jsou nebezpečnější než medúzy a škeble
Nejen potápěči, ale i plavci se mořských ježků bojí – na zvíře je snadné šlápnout. Nejčastěji však jejich jehly neobsahují silný jed, i když samotná injekce způsobuje bolest. V důsledku toho noha otéká a začíná zánět. To samozřejmě není příliš příjemné a zotavení může trvat týdny, ale má to také výhodu - takové zranění není život ohrožující, na rozdíl od škod, které mohou způsobit ostatní obyvatelé moří a oceánů: medúzy a měkkýši .
Přestože je většina z nich prakticky neškodná, existují druhy jedovaté. Například dotyk medúzy v krabici nebo medúzy portugalského válečného muže způsobuje těžké popáleniny, alergie, plicní edém a srdeční selhání. Timur Pesterev také poznamenává, že jedy medúz, mořských hadů a rejnoků mohou pro lidi představovat smrtelné nebezpečí. Mezi měkkýši jsou nejnebezpečnější ti s krásnou kuželovitou skořápkou, která vás nutí ji zvednout. Takové kužely mají jedovatý hrot - „šipku“, kterou lze střílet na vzdálenost větší než metr. Injekce způsobuje necitlivost, nevolnost a paralýzu kardiovaskulárního a dýchacího systému po dobu půl hodiny.
V plavání je spousta otázek. A to není bez důvodu. Při plavání je toho tolik, co byste měli vědět a zvážit, a to ještě předtím, než vůbec opustíte bazén! Při plavání ve volné vodě je otázek ještě více! Jak plavat ve volné vodě? Připravili jsme 11 nejčastějších otázek a odpovědí na ně.
Pojďme na to přijít.
Kop nebo ne kop
ZASAŽIT ČI NEZARAŽIT?
Pro případ, kop je kopanec do vody.
Takže existuje jediná odpověď – kopnout! Zatímco kopání může při plavání na otevřené vodě tvořit pouze 10 % celkového pohybu při kraulování, musí být stále přítomno pro tři nejdůležitější aspekty plavání:
- Tempo plavání;
- Rovnováha ve vodě;
- Udržet se nad vodou.
Konečně, pohyb nohou směrem dolů je síla, která skutečně pomáhá zvednout vaše tělo výše k hladině vody. Slabý a nedostatečný úder amplitudy povede ke snížení nohou níže pod vodu, což vytvoří nadměrný odpor při pohybu celého těla vpřed.
Mám používat nohy? Ano - práce!
Jak často se dívat kolem sebe
Nenaklánějte se příliš daleko z vody, abyste se rozhlíželi a často se rozhlíželi. V závislosti na podmínkách plavání se rozhlédněte každý druhý nebo čtvrtý záběr. Nespoléhejte na to, že lidé, kteří plavou vedle vás, doplavou k bóji v přímé linii.
Proto se často rozhlížejte, abyste pluli efektivně a efektivně.
Jak často dýchat
- To vám umožní mít dostatečný přísun vzduchu pro případ nepředvídané situace (soupeř vás trefil, soupeř vás stáhl pod vodu, někdo se před vámi plíží, zasypala vás vlna). Vždy dýchejte obličejem ke břehu a zátylkem směrem k vlnám;
- Toto tempo vytváří rytmický a rovnoměrný dechový vzor. Jednu sekundu na nádech a jednu sekundu na výdech. Stejně jako dýcháte na souši.
Pokud stále nemůžete trénovat na otevřené vodě, zde je několik jednoduchých věcí, na které se můžete zaměřit, abyste se připravili na start na otevřené vodě:
- Pomocí metronomu pracujte na rytmu úderů. Při dlouhém plavání v bazénu se snažte zachovat stejný počet záběrů na bazén. Na otevřené vodě je tempo vším.
- Trénujte své oči v bazénu. Zvlášť když jste unavení a blíží se nejtěžší série. Takhle budete plavat na volné vodě. Únava bude stejná, ale budete se muset dívat kolem sebe.
- Procvičujte dýchání. Bez neustálé kontroly dýchání, zejména v dynamickém prostředí otevřené vody, jsou výkonnostní úrovně výrazně sníženy.
Zda otáčet tělem a jak moc
Ano! To je základ tahu propojujícího a synchronizujícího pohyby horní a dolní části těla. Představte si, jak se kyvadlo houpe ze strany na stranu. S neustálým a identickým pohybem. Bez pauz nebo změn amplitudy. Přesně takto byste měli rotaci provádět.
Dávejte pozor, abyste rotovali rameny a ne boky. Také se ujistěte, že rotace zahrnuje jak ramena, tak kyčle jako celek.
Musím se zahřát a jak?
Důležité bez ohledu na to, zda se jedná o otevřenou vodu nebo trénink v bazénu. Je dobrým pravidlem zahřát si tělo před jakoukoliv fyzickou aktivitou a plavání není výjimkou. Pokud to pravidla startu dovolují, jděte do vody a plavte k nejbližší bóji, abyste se zahřáli. To vám pomůže zahřát svaly a také vám umožní pochopit, jak bude trasa viditelná po první bóji. Znalost trasy může být neocenitelná, protože vám dá jistotu, že budete vědět, jaké fyzické orientační body byste měli hledat, jakmile se dostanete k bóji. Tyto znalosti jsou velkým pomocníkem při sjíždění dálnice.
Pokud vám pravidla startu nedovolují vlézt do vody před startem závodu, připravte si s sebou gumový expandér, který můžete přivázat k plotu/stromu/sloupku a procvičit si tak všechny fáze úderu jako na videu:
To vytváří neuromuskulární spojení srovnatelné s tím, jak byste plavali, když narazíte na vodu.
Je možné draftovat
Driftování (schopnost zůstat za vedoucím plavcem nebo po jeho boku za účelem získání výhody díky turbulenci vytvořené za ním) za plavcem je docela reálná věc a umožňuje vám získat výhodu snížením odporu plavce. voda, pokud někdo plave před vámi.
I když se zdá, že výhody draftingu jsou nepopiratelné, smutnou pravdou je, že budete mít problém najít výkonného plavce. Velmi často může být ten, kdo jde dopředu, buď výrazně silnější než vy, nebo naopak. V tomto případě je návrh neúčinný. Dalším problémem může být, že visením u nohou plavce věříte jeho navigaci, což je pěkná hloupost. Neznáte zkušenosti nebo dovednosti plavce před vámi a samozřejmě stěží chcete veslovat celou vzdálenost špatným směrem ve snaze ušetřit 5-10 % své síly.
Stále máte zájem o draftování?
Pokud se rozhodnete plout ve skupině nebo za někým sami, vyplatí se vědět následující. Abyste ušetřili energii draftováním, musíte plavat 1 metr za sportovcem nebo shromážděním, když jsou vaše oči přibližně na úrovni nositele toho, za kterým draftujete. Doporučujeme plavat s nohama, protože tímto způsobem je méně pravděpodobné, že si vás všimnou. A pak bude méně pravděpodobné, že se sportovec plavící před vámi bude chtít odtrhnout od vás.
Při plavání nohama udržujte odstup, abyste se rukama nedotkli nohou jiného sportovce. V ideálním případě plavte co nejblíže. Podle počtu bublin z nohou sportovce můžete určit, zda plavete blízko nebo ne. Více bublin znamená, že jste blíž, méně bublin znamená, že jste dále. Bubliny úplně zmizely - musíte se podvolit! Vyžaduje to praxi a trpělivost, ale je to účinný způsob, jak ušetřit energii.
Mám při plavání čůrat?
Záleží na tobě. Pokud opravdu chcete (a můžete při plavání čůrat) - prosím, je to naprosto normální. Pro některé lidi je to těžké, ale když příroda volá... nebo si uvědomíte, že před vámi leží cyklistická část triatlonu... Jen se prosím ujistěte, že nikdo není poblíž.
Lodě, čluny, rafty a další tělesa jsou držena nad vodou díky vztlakovým vlastnostem vody. Stejně jako všechny ostatní kapaliny vytváří voda vzestupný tlak, který může podpírat pevné předměty umístěné ve vodě.
U lodí se na zajištění vztlaku podílí několik faktorů, včetně tvaru lodi, její síly a prostředků poskytovaných k odolávání vlnám. Obecně platí, že loď bude plavat, pokud objem vody, kterou vytlačí, váží více než samotná loď. V takové lodi bude síla tlaku vody směrem nahoru na trup překonávat dolů gravitační sílu, kterou lze považovat za působící v jednom bodě, nazývaném těžiště. Říká se, že lodě zůstávají stabilní (řečeno odborníky - stabilita), pokud se po naklonění silových účinků faktorů, jako jsou vlny nebo vítr, mohou vrátit na rovný kýl. Pokud loď není správně navržena nebo naložena, mohou takové vnější vlivy způsobit ztrátu stability a loď se může potopit.
Archimédův zákon
Kostka zavěšená na pružinové váze (obrázek pod textem) váží méně ve vodě (pravá část obrázku) než ve vzduchu (levá část obrázku). Při ponoření krychle vytlačí objem vody, jehož hmotnost se rovná úbytku obsahu krychle. Vztah mezi objemem ponořeného tělesa a silou, která toto těleso tlačí vzhůru, poprvé popsal řecký matematik Archimedes ve třetím století před naším letopočtem.
Lehce naložená loď má mělký ponor, protože jak se trup dále potápí, vztlaková síla (modrá šipka) začíná převyšovat sílu gravitace (červená šipka). Plně naložená loď sedí hlouběji ve vodě a vytlačí větší objem vody než lehká loď.
- Když loď pluje svisle na hladině vody, její těžiště a vztlaková síla jsou na stejné čáře. Loď je v rovnováze.
- Když se loď nakloní, vztlaková síla se posune na stranu; Výsledkem je, že vztlaková síla tlačí nahoru, gravitace táhne dolů a válec se narovnává.
- Pokud je těžiště nakloněné lodi příliš vysoko a příliš daleko od středu vztlaku, loď se převrhne.
Odsazení těžiště
Tři schematické řezy lodí na obrázku ukazují, jak zatížení ovlivňuje stabilitu. Úplné držení lodi (těsný řez) přibližuje těžiště a místo působení vztlakové síly (střed vztlaku) k sobě, čímž se loď stává stabilní. Při naklonění vlnami taková loď snadno obnoví svou rovnovážnou polohu. U lodi s prázdným nákladovým prostorem (střední část) jsou těžiště a vztlak od sebe umístěny ve velké vzdálenosti, takže loď je nestabilní. Hmotnost vodou naplněných balastních nádrží (vzdálený řez) obnovuje stabilitu lodi.
Zařízení pro snížení sklonu
Dva zásobníky v těle (obrázek nad textem) pomáhají snížit rolování. Váha vody proudící z jedné nádrže do druhé působí proti bočním dopadům vln.
Příďová nádrž, která se střídavě plní a vyprazdňuje vodou, snižuje naklánění lodi na rozbouřeném moři.
Voda je jednou z nejzáhadnějších látek jak na planetě, tak ve snech. Nejčastěji knihy snů interpretují plavání v závislosti na čistotě a průhlednosti nádrže. Tedy čím čistší voda, tím lepší znamení. Chcete-li zjistit, co to znamená snít o plavání ve vodě, jaké oblasti života se interpretace týká, stojí za to si zapamatovat podrobnosti a podívat se na knihu snů. Voda je často symbolem vnitřního stavu člověka, takže je důležité vzít v úvahu váš osobní postoj k plavání, protože pro někoho je to způsob relaxace, jiný prožívá paniku při pomyšlení na otevřené moře nebo velké hlubiny.
Pokud se na sny podíváte filozoficky, pak vám voda řekne, jak napravit svůj vnitřní stav, aby věci šly dobře. Není divu, že člověk, který má špatnou náladu, se nemůže ve společnosti normálně stýkat a jeho výkonnost klesá. A šťastný a aktivní člověk snadno dosáhne svých plánů a hledí vpřed s optimismem. Voda je ženský element, proměnlivý a přizpůsobující se okolnostem, takže takové sny jsou pro ně obzvlášť dobré.
Krátce o tom hlavním
Proč sníte o plavání ve vodě? Podle většiny vysněných knih - změnit se k lepšímu. Finanční problémy se vyřeší a na zábavu zbude dost peněz. Můžete také snít o koupání kvůli obnovení libida a toku sexuální energie.
Proč sníš o rybách? která plave na vodě? Neváhejte a očekávejte štěstí ze všech stran. Zlepšení nastanou po finanční stránce a neobejdou ani sféru milostných vztahů. Takovou příležitost budou mít brzy ti, kteří dlouho nemohli najít hodného muže nebo ženu. Vaše úsilí v práci začne konečně přinášet ovoce, vaši šéfové se budou věnovat vašim úspěchům a nabídnou vám lepší místo. Nepříznivci vás přestanou otravovat a na drby se časem zapomene, aniž by to poškodilo pověst snílka.
Proč člověk sní o plavání ve vodě, není podle Millera zcela jasné. Při výkladu tohoto snu klade psycholog největší důraz na emoce přijímané ve snu. Pokud plavání přináší spoustu příjemných pocitů, zábavy a radosti, pak totéž můžete v budoucnu očekávat od reálného života. Ale zažitý strach, nejistota a strach z utonutí naznačují opačný efekt. Pokud plavání probíhalo ve společnosti přátel, pak potkáte dobré lidi. Millerova kniha snů považuje plavání ve vodě s příbuznými za nucené odloučení od nich. Potápění pod vodou znamená ve skutečnosti cítit velkou úzkost.
Nepohodlí a zakalená voda
Pokud jste ve snu zažili paniku nebo strach při potápění a plavání pod vodou, zdálo se, že nejste v bezpečí, pak v reálném životě budou důvody k obavám. Lidé s nevysvětlitelnými záchvaty strachu a záchvaty paniky o tom často sní. Naštěstí už medicína s těmito nemocemi nervového systému celkem úspěšně bojuje. Sen je pravděpodobně způsoben snahou porozumět sama sobě a dojít k vnitřní harmonii.
Proč sníte o plavání v bahnité vodě? Výklad do značné míry závisí na svědomitosti a touze přiznat si některé své chyby. Sen může být vyvolán vnitřní úzkostí, že můžete být chyceni při nepříjemných akcích nebo slovech. Kniha snů doporučuje požádat o odpuštění toho, kdo byl uražen, a tím vyčistit své svědomí. Když přijde řeč na podvádění, stojí za to zamyslet se nad důvody, proč jste se snažili najít někoho lepšího. Je čas si upřímně promluvit se svou spřízněnou duší a společně identifikovat problémy, které vám brání ve šťastném soužití.
Proč sníte o plavání ve špinavé vodě? Jste velmi nároční na vše, co se děje, nebo nechcete svět tolerovat takový, jaký doopravdy je. Jiný výklad naznačuje zdravotní problémy. Pokud se v poslední době necítíte dobře, ale nemůžete pochopit příčinu tohoto stavu, musíte jít k lékaři. Zdraví není nic k žertování a mnoho nebezpečných nemocí je třeba identifikovat ve velmi raném stádiu.
Čistá voda
Proč sníte o plavání v čisté vodě? K klidu a radostným událostem v blízké budoucnosti. Čím klidnější voda, tím lépe. Člověka někdy z ničeho nic trápí zážitky, stojí za to je zahodit a uznat neopodstatněnost duševního zmítání.
Pokud se voda ve snu ukázala být nejen čistá, ale také pohodlná, teplá a plavání bylo velkým potěšením, můžete v budoucnu očekávat jen to nejlepší. Nastal okamžik, kdy bude všechna vaše tvrdá práce náležitě odměněna a na milostné frontě to půjde do kopce. Další interpretace takového spiknutí předznamenává naplnění drahocenné touhy a mnoho úžasných okamžiků.
Proč sníte o plavání v modré vodě? K morálnímu přepětí, které se brzy konečně uleví. Kniha snů si je jistá, že v blízké budoucnosti budete mít zaslouženou dovolenou a cestování. Realita výkladu snu závisí na tom, jak sebevědomě jste byli na vodě. A vůbec nezáleží na tom, jak dobrý plavec ve skutečnosti jste.
Teplota vody
Ocitněte se ve snu v ledové vodě - ve skutečnosti zachovejte chladnou hlavu a udržujte si jasnost myšlenek. Kniha snů věří, že brzy budete muset vyřešit důležité problémy a pouze s pomocí vlastní mysli se budete muset dostat z obtížných situací. Někdy se takový sen objeví před velkou volbou, kterou nelze provést na základě emocí. Je důležité vše zvážit, promyslet a možná by stálo za to obrátit se s prosbou o radu na zkušenějšího.
Koupání ve studené vodě znamená finanční nebezpečí. Nyní není nejlepší čas uzavírat obchody a seznamovat se s novými obchodními partnery. Existuje také šance, že padnete na návnadu podvodníků nebo podvodníků.
Sen, ve kterém se ocitnete v příjemné teplé vodě, hovoří o rychlém a zaslouženém odpočinku. Můžete se trochu uvolnit a začít plánovat svou dovolenou, přičemž se předem postarejte o dostupnost vstupenek na data, která vás zajímají, místo v hotelu a další nuance. Pokud si cestu naplánujete předem, nic ji nemůže zkazit.
