आप आइसक्रीम का सपना क्यों देखते हैं? यह दृश्य काफी दिलचस्प है और कभी-कभी भूख भी बढ़ा देता है। हालाँकि, इसका वास्तव में क्या मतलब है? आप पता लगा सकते हैं, क्योंकि इस विषय पर स्वप्न पुस्तकों में बड़ी मात्रा में जानकारी है।
खबर के लिए प्रतीक्षा कर रहा हूं
सपने में आइसक्रीम खाने का सपना क्यों? अगर कोई व्यक्ति खुद को यह मिठाई खाते हुए देखे तो उसे खबर का इंतजार करना चाहिए. लेकिन वे या तो सुखद हो सकते हैं या बहुत सुखद नहीं भी हो सकते हैं। इस बारीकियों को स्पष्ट करने के लिए, आपको अपनी भावनाओं को याद रखना होगा। यदि आइसक्रीम स्वादिष्ट थी, तो यह एक अच्छा संकेत है। इसका मतलब यह है कि जल्द ही कुछ सुखद व्यक्ति का इंतजार कर रहा है। संभवतः यह एक अप्रत्याशित सकारात्मक घटना भी होगी। लेकिन अगर मिठाई बेस्वाद हो जाए - नमकीन, कड़वी, खराब - तो आपको बुरी खबर की उम्मीद करनी चाहिए। सपने की किताब यह कहती है।
फ्रायड की व्याख्याओं की पुस्तक के अनुसार आप आइसक्रीम का सपना क्यों देखते हैं?
सपने में इस मिठाई को देखने का मतलब है किसी से सुखद और अप्रत्याशित मुलाकात अच्छा आदमी. यह संभव है कि वह अपरिचित होगा, लेकिन बाद में संचार कुछ और विकसित हो सकता है। लेकिन अगर कोई व्यक्ति इसे खाता है और उसे पिघलता हुआ देखता है, तो यह ऊपर से संकेत है। इसका मतलब है कि यह पिछले प्यार को भूलने का समय है या सपने देखने वाले को पहले से ही चिंता है कब का. इस तथ्य को स्वीकार करने का समय आ गया है. लेकिन अगर कोई व्यक्ति कैफे में बैठकर आइसक्रीम खाए तो यह एक अच्छा शगुन माना जाता है। ऐसे सपने का मतलब है कि उसे जल्द ही यात्रा पर जाना होगा और यह लंबे समय तक याद रहेगा।
हालाँकि, "दादी की ड्रीम बुक ऑफ़ 1918" (जिसे ऐसा कहा जाता है) के अनुसार, यह शगुन बुरा माना जाता है। आप इस पुस्तक के आधार पर आइसक्रीम का सपना क्यों देखते हैं? गंभीर बीमारियों और बीमारियों के लिए. इसलिए अगर सपने देखने वाला अंधविश्वासी है तो आपको डॉक्टर के पास जाकर अपने स्वास्थ्य की जांच करानी चाहिए। किसी भी स्थिति में, यह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा.
महत्वपूर्ण बारीकियाँ
इस पर विचार करना बेहद जरूरी है उपस्थितिमिठाई और, ज़ाहिर है, इसका स्वाद। समग्र दृष्टि की व्याख्या ऐसे विवरणों पर निर्भर करती है। हालांकि पहली नजर में ये छोटी सी बात लगती है.
पिस्ता आइसक्रीम खाने का मतलब है एक नए शौक या जुनून का उदय। या शायद इंसान की जिंदगी में कोई ऐसा शख्स आएगा जो उसे सबकुछ भुला देगा। सामान्य तौर पर, ऐसी दृष्टि एक बात का पूर्वाभास देती है - वह समय जल्द ही काफी प्रसन्नतापूर्वक, आनंदपूर्वक और जल्दी से बीत जाएगा। गूढ़ स्वप्न पुस्तक में भी शामिल है रोचक जानकारी, जो बताता है कि आप आइसक्रीम का सपना क्यों देखते हैं। उदाहरण के लिए, चॉकलेट आमतौर पर प्यार का सपना देखती है। यानी नये रोमांटिक रिश्तों और भावनाओं को. कारमेल आइसक्रीम आमतौर पर पैसे का सपना देखती है। जल्द ही व्यक्ति की वित्तीय स्थिति में सुधार होगा, और काम पर चीजें बेहतर होंगी। आप आइसक्रीम खरीदने का सपना क्यों देखते हैं? नई खुशियों के लिए. इसके अलावा, वे अक्सर वित्त से संबंधित होते हैं। एकमात्र बात जिस पर विचार करना महत्वपूर्ण है वह यह है कि सपने में व्यक्ति ने मिठाई के लिए कितने पैसे दिए। यदि उसने इसके लिए बहुत सारे बदलाव दिए, तो इससे आँसू और निराशा होगी।
21वीं सदी की स्वप्न पुस्तक के अनुसार व्याख्या
आप आइसक्रीम का सपना क्यों देखते हैं? आधुनिक सपनों की किताब? सामान्य तौर पर यह माना जाता है कि यह लंबे समय से सोची गई योजनाओं का कार्यान्वयन है। या, शायद, इस तथ्य से कि आप जल्द ही कुछ लक्ष्य हासिल करने में सक्षम होंगे। यदि कार्रवाई किसी पार्टी में होती है और सपने देखने वाले के लिए मिठाई लाई जाती है, तो यह परिवार में एक नए सदस्य के जुड़ने का संकेत है, जिसकी निकट भविष्य में उम्मीद की जानी चाहिए। बच्चों को आइसक्रीम खाते हुए देखना एक अच्छा शगुन माना जाता है। ये सौभाग्य की बात है. बुरा समयचला जाएगा, और एक उज्ज्वल लकीर आएगी। सामान्य तौर पर, अगर हम इस बारे में बात करें कि आप ढेर सारी आइसक्रीम का सपना क्यों देखते हैं, तो एक बात विश्वास के साथ कही जा सकती है: को अच्छे बदलावजीवन में, आनंद और ख़ुशी के लिए।
सप्ताह के दिनों के अनुसार व्याख्या
यदि आपने सोमवार से मंगलवार तक आइसक्रीम का सपना देखा है, तो इसका मतलब है कि सपने देखने वाले की सभी इच्छाएं, योजनाएं और लक्ष्य निकट भविष्य में सच हो जाएंगे। आपको बस इंतजार करना होगा और कार्य करना होगा। मंगलवार से बुधवार तक ऐसा सपना देखने का मतलब है कि दस दिनों के भीतर कुछ सफल होगा। या किसी व्यक्ति के पास कोई अवसर होगा जिसका लाभ उठाया जाना चाहिए। बुधवार से गुरुवार तक एक सपने का मतलब है कि आपको किसी विचार को लागू करने के लिए बहुत प्रयास करना होगा, लेकिन यह इसके लायक होगा, क्योंकि परिणाम निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगा। और गुरुवार से शुक्रवार तक आइसक्रीम देखना एक नए रोमांटिक रिश्ते का संकेत है। यह सच नहीं है कि वे कुछ और विकसित नहीं होंगे। और एक व्यक्ति द्वारा शनिवार से रविवार तक देखे गए सपने आमतौर पर अच्छी खबर का वादा करते हैं। यदि आपने सोमवार की रात को कोई सपना देखा तो भी यही होता है।
अन्य स्वप्न पुस्तकों से व्याख्या
सपने में आइसक्रीम देखने से जुड़े और भी कई मतलब और संकेत हैं। उदाहरण के लिए, शरद ऋतु स्वप्न पुस्तक के अनुसार, इस दृष्टि का अर्थ है कि किसी व्यक्ति को जल्द ही किसी चीज़ से वास्तविक आनंद प्राप्त होगा। वसंत ऋतु का अर्थ है सर्दी और बीमारियाँ, इसलिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। गर्मियों में - सफल प्रयासों के लिए, जिन्हें किसी भी परिस्थिति में नहीं छोड़ा जाना चाहिए। लेकिन पिघली हुई आइसक्रीम का मतलब निराशा और दुःख है। यह संभव है कि जो हुआ वह सपने देखने वाले के जीवन को अंधकारमय कर देगा। लेकिन अगर सपने देखने वाला अपनी पसंदीदा आइसक्रीम खाता है, तो यह प्यार और अंतरंग रोमांच का संकेत है। ठोस और जमा हुआ, बिल्कुल भी न पिघला हुआ - को अच्छे बदलावज़िन्दगी में। वांडरर्स ड्रीम बुक के अनुसार, आइसक्रीम किसी प्रियजन से अलग होने का प्रतीक है। और सभी मामलों में हमेशा के लिए नहीं. शायद उन दोनों में से किसी एक को जल्द ही जाना होगा. इसके अलावा, अगर आइसक्रीम पिघल गई है, तो इंतजार लंबा और नीरस होगा। लेकिन घबराना नहीं। बेहतर होगा कि आप खुद को इस बात से सांत्वना दें कि यह हमेशा के लिए नहीं, बल्कि कुछ समय के लिए ही है। और फिर इंतज़ार आसान हो जाएगा.
सामान्य तौर पर, बड़ी संख्या में अर्थ होते हैं। और उनमें से अधिकांश, जैसा कि आप देख सकते हैं, सकारात्मक हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि व्याख्या करते समय विवरणों को न भूलें। वे और अधिक देने में मदद करेंगे सटीक परिभाषानींद।
अपने प्रेमी या मित्र की उपस्थिति में आइसक्रीम का अर्थ है दूसरों के प्रति उसका जुनून और अपने प्रेमी के प्रति अनुचित क्रूरता।
पिघली हुई आइसक्रीम देखें- एक संकेत है कि अप्रत्याशित निराशा आपके आनंद पर हावी हो जाएगी।
सपनों की किताबों का संग्रह
आइसक्रीम- असहनीय दर्द; एक महिला को प्रस्ताव- बुढ़ापा करीब आ रहा है।
गूढ़ स्वप्न पुस्तक
आइसक्रीम है- उत्साही प्रेम, गर्म भावनाओं के लिए। वे आपको केवल एक सपना देते हैं जो आपको उन लोगों द्वारा उत्पन्न खतरे के प्रति आगाह करता है जो आपसे प्यार करते हैं, विश्वासघात संभव है।
यह अपने आप करो- आपने स्वयं उन्मादी प्रेम और लापरवाही के लिए जमीन तैयार कर ली है, जो कुछ बचा है वह उनके फल का आनंद लेना है।
मैली वेलेसोव ड्रीम इंटरप्रिटेशन
आइसक्रीम और सामान्य जलपान - असहनीय दर्द; एक महिला को प्रस्ताव- बुढ़ापा जल्द ही आने वाला है।
आधुनिक सार्वभौमिक स्वप्न पुस्तक
मेरा मानना है कि यदि आप आइसक्रीम का सपना देखते हैं- सपना बताता है कि आपको समस्या से निपटने की ज़रूरत है इससे पहले कि यह एक फिसलन भरी स्थिति में विकसित हो जाए।
यदि आप सपने में आइसक्रीम का आनंद लेते हैं- इसका मतलब है कि आपको अपने साथ कुछ सुखद व्यवहार करना चाहिए। और याद रखें कि सब कुछ आपके हाथ में है। यदि सपने में आप आइसक्रीम का आनंद नहीं ले रहे हैं- सपना बताता है कि मेहनत के मीठे फल खट्टे होने से पहले आपको किसी मुद्दे पर काम करना चाहिए।
आइसक्रीम मीठी होनी चाहिए, इसलिए यदि सपने में कोई आपको आइसक्रीम देता है, लेकिन वह खट्टी निकलती है, तो इसका मतलब है कि यह व्यक्ति वैसा बिल्कुल नहीं है जैसा वह दिखना चाहता है।
यदि सपने में कोई व्यक्ति आइसक्रीम खाता है और आप उससे ईर्ष्या करते हैं- सपना इस बारे में बात करता है कि आप अपने जीवन में क्या लाना चाहते हैं अधिक खुशीऔर विविधता.
यदि सपने में आइसक्रीम चिपचिपी और पिघली हुई हो- सपना बताता है कि यदि आप वास्तविक स्थिति पर ध्यान नहीं देते हैं, तो यह वास्तविक विफलता में बदल सकता है। यदि आप प्रतिस्पर्धा को हराना चाहते हैं, तो आपको शीर्ष पर चढ़ना होगा। आपकी मिठाई में आइसक्रीम के कितने स्कूप हैं?
पाक संबंधी स्वप्न पुस्तक
सपने में अपनी पसंदीदा आइसक्रीम खाना- पूर्वाभास आत्मीयताएक नए प्रेमी (मालकिन) के साथ, अंतरंगता जो आपको अभूतपूर्व आनंद की अनुभूति देगी और अपने जुनून से पिछले सभी को खत्म कर देगी।
पथिक की स्वप्निल पुस्तक
सख्त आइसक्रीम जो आप खाते हैं- इसका मतलब है कि आप जीवन को महत्व देते हैं और आनंद के लिए जीते हैं। हालाँकि, जीवन के प्रति अत्यधिक तुच्छ रवैये से सावधान रहें - यह आपको निराश करेगा।
महिलाओं की सपनों की किताब
सपने में आइसक्रीम खाना- सफल प्रयासों के लिए.
पिघली हुई आइसक्रीम- अप्रत्याशित दुःख का अग्रदूत जो आपके जीवन को अंधकारमय कर देगा।
बच्चों को आइसक्रीम का आनंद लेते हुए देखना- इसका मतलब समृद्धि और खुशी है जो जीवन भर आपका साथ देगी।
साइमन कनानीटा की स्वप्न व्याख्या
आइसक्रीम- एक गुज़रता हुआ शौक.
A से Z तक स्वप्न की व्याख्या
सपने में आइसक्रीम खरीदना- एक क्षणभंगुर प्रेम रुचि को दर्शाता है। देखिये आइसक्रीम कैसे बनती है-वास्तव में आप नेक इरादे से किए गए काम से संतुष्टि का अनुभव करेंगे। किसी को आइसक्रीम खाते हुए देखना- शुरू किए गए कार्य के सफल समापन को दर्शाता है। आइसक्रीम है- दांत दर्द करना.
वफ़ल आइसक्रीम- मतलब समृद्धि और खुशहाली, जिसका आगमन ज्यादा दूर नहीं है। कार्डबोर्ड या प्लास्टिक कप में आइसक्रीम- वास्तव में आप अपने वर्तमान प्रेमी से इस्तीफा दे देंगे, उसके स्थान पर किसी और को प्राथमिकता देंगे।
सपने में आइसक्रीम देखना- आपके प्रति एक प्रेमी की शीतलता को दर्शाता है, Popsicle- आप किसी करीबी दोस्त की खातिर अपना समय कुर्बान कर देंगे।
चॉकलेट आइसक्रीम- प्यार और जुनून की खुशियों को चित्रित करता है, फल- वाक्पटु प्रशंसकों का प्रचुर प्रवाह।
शीशे में आइस क्रीम- वे आपके सामने एक ऐसा रहस्य उजागर करेंगे जो आपको लंबे समय से परेशान कर रहा है।
पिघली हुई और टपकती हुई आइसक्रीम- अप्रत्याशित दुःख का संकेत. अपने पूरे कपड़ों पर आइसक्रीम टपका कर अपने आप को चिकना कर लें- वे नियत समय पर न आकर आपको निराश करेंगे। अगर सपने में आप खुद को आइसक्रीम बेचने वाली महिला की भूमिका में देखते हैं- यह अनियोजित नकद खर्चों को दर्शाता है।
आइसक्रीम बनाना- आपके स्वार्थ और ठंडी तर्कसंगतता के कारण हुई विफलता।
जनवरी, फरवरी, मार्च, अप्रैल के जन्मदिन वाले लोगों की स्वप्न व्याख्या
सपने में आइसक्रीम खाना- भावनाओं को ठंडा करने के लिए.
सितंबर, अक्टूबर, दिसंबर के जन्मदिन वाले लोगों की स्वप्न व्याख्या
सपने में आइसक्रीम खाना- आनंद के लिए.
मई, जून, जुलाई, अगस्त में जन्मदिन वाले लोगों की स्वप्न व्याख्या
सपने में आइसक्रीम खाना- सर्दी के लिए.
नए युग की संपूर्ण स्वप्न पुस्तक
सपने में खराब आइसक्रीम देखना- इसका मतलब है कि कोई अप्रत्याशित दुर्भाग्य आपके सुख और मनोरंजन में बाधा डालेगा।
यदि आपने पिघली हुई आइसक्रीम का सपना देखा है- प्रत्याशित सुख आपके लिए पहले से ही अपना आकर्षण खो देंगे।
नई पारिवारिक सपनों की किताब
सपना जिसमें आपने आइसक्रीम खाई- शुरू किए गए व्यवसाय में सफलता को दर्शाता है।
यदि आपने सपने में बच्चों को ख़ुशी से आइसक्रीम खाते हुए देखा है- समृद्धि और खुशियाँ आपका इंतजार कर रही हैं, जो जीवन भर आपका साथ देंगी।
एक महिला जिसने अपने प्रेमी की उपस्थिति में सपने में आइसक्रीम गिरा दी- दूसरे आदमी के बहकावे में आ जाता है।
पिघली हुई आइसक्रीम- अप्रत्याशित निराशा के सपने।
एक कुतिया के लिए सपनों की किताब
आइसक्रीम- व्यापार में सफलता.
आइसक्रीम है- एक छोटा सा प्रेम रोमांच।
आइसक्रीम खरीदें- आप एक नए प्यार से मिलेंगे और एक पुराने दोस्त से अलग हो जाएंगे।
किसी को आइसक्रीम खिलाना- जीवन भर कल्याण।
महिलाओं की सपनों की किताब
एक सपना जिसमें आप अपने हाथ में आइसक्रीम पकड़ने में असमर्थ थे, और यह आपके चुने हुए के पैरों के ठीक नीचे गिर गया, और आप शरमा गए- एक चेतावनी है: आपको जितनी जल्दी हो सके अपने आस-पास के लोगों के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए।
दिमित्री और नादेज़्दा ज़िमा की ड्रीम इंटरप्रिटेशन
सपने में आइसक्रीम देखना, अगर वह ज्यादा ठंडी न हो- का अर्थ है क्षणभंगुर खुशियाँ और खुशियाँ।
पिघली हुई आइसक्रीम- सुझाव देता है कि आपको इस पल को चूकना नहीं चाहिए। सुखों को बाद के लिए स्थगित करने या नकारात्मक भावनाओं के आगे झुकने से, आपके पास कुछ भी नहीं बचेगा।
उसी समय, सपने में बहुत ठंडी आइसक्रीम- निराशा का संकेत. अक्सर ऐसे सपने सर्दी की शुरुआत का संकेत देते हैं।
प्रेमियों की सपनों की किताब
अगर आप सपने में देखते हैं कि आप आइसक्रीम खा रहे हैं- यह समृद्धि और प्रेम का वादा करता है।
यदि कोई युवा लड़की सपने में देखे कि उसने किसी दोस्त या प्रेमी पर आइसक्रीम गिरा दी है- इसका मतलब है कि वह उसके प्रति क्रूर होगी। पिघली हुई आइसक्रीम अकेलेपन को दर्शाती है।
फ्रायड की स्वप्न पुस्तक
यदि आप किसी गर्म दिन में आइसक्रीम खाने का सपना देखते हैं- किसी ऐसे व्यक्ति से सुखद मुलाकात आपका इंतजार कर रही है जिसे आपने बहुत लंबे समय से नहीं देखा है। इस मुलाकात से आपको बहुत खुशी मिलेगी, लेकिन अतीत को वापस पाने की उम्मीद न करें;
सपने में किसी को पिघली हुई आइसक्रीम खाते हुए देखना- आप किसी ऐसी चीज़ को पुनर्जीवित करने का प्रयास कर रहे हैं जो बहुत पहले ही मर चुकी है। आपको ऐसा लगता है कि आपको बस इच्छा करनी है और सब कुछ तुरंत वैसा ही हो जाएगा जैसा आप चाहते हैं। वास्तव में, सब कुछ बहुत समय पहले बदल गया है, और आपकी खुशी पहले से ही किसी अन्य व्यक्ति में है।
सख्त, जमी हुई आइसक्रीम खाना- तुम्हें जीवन से प्यार है
परेशान मत होइए - यह सिर्फ एक सपना है। चेतावनी के लिए उन्हें धन्यवाद.
जब आप उठें तो खिड़की से बाहर देखें। अंदर बताओ खुली खिड़की: “जहाँ रात होती है, वहाँ नींद आती है।” सभी अच्छी चीज़ें बनी रहती हैं, सभी बुरी चीज़ें चली जाती हैं।”
नल खोलें और बहते पानी का सपना देखें।
"जहां पानी बहता है, वहां नींद जाती है" शब्दों के साथ अपना चेहरा तीन बार धोएं।
एक गिलास पानी में एक चुटकी नमक डालें और कहें: "जैसे ही यह नमक पिघलेगा, मेरी नींद चली जाएगी और कोई नुकसान नहीं होगा।"
अपने बिस्तर के लिनन को अंदर बाहर करें।
किसी को मत बताना बुरा सपनादोपहर के भोजन से पहले।
इसे कागज पर लिख लें और इस शीट को जला दें।
आइसक्रीम के निर्माण और स्वरूप का इतिहास बहुत लंबा है। यह 3 हजार साल से भी पहले चीन में दिखाई दिया था। मिठाई के रूप में, बर्फ या बर्फ के साथ मिश्रित विभिन्न फलों के टुकड़े मेज पर परोसे गए। कुछ साल बाद, फ्रांसीसी शहर प्लॉबिएरेस ले बेम के निवासियों ने प्रसिद्ध मिठाई के अनुभव को अपनाया। उन्होंने बर्फ और हिम के स्थान पर दूध या क्रीम का आधार बनाया। नई ठंडी दूध मिठाई का नाम प्लॉबिएरेस ले बेम शहर के निवासियों के नाम पर रखा गया था - आइसक्रीम।
अगर आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है तो आइसक्रीम खाने से पहले उसमें वसा की मात्रा और कैलोरी की मात्रा का पता लगा लें। मिठाई में लगभग 1000 होते हैं उपयोगी पदार्थ, जो शरीर के कामकाज के लिए आवश्यक हैं।
आइसक्रीम बनाने में प्रयुक्त सामग्री
90 ग्राम मीठी मिठाई खाने से शरीर को फैटी एसिड, लैक्टोज, अमीनो एसिड, विटामिन और खनिज मिलते हैं। आइसक्रीम की संरचना मेवों, फलों और जूस से पूरित होती है जो इसे विटामिन से समृद्ध करते हैं। पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि यदि आप ढेर सारी आइसक्रीम खाते हैं, तो आपका वजन निश्चित रूप से बढ़ेगा।
आइसक्रीम एक महिला के फिगर को कैसे प्रभावित करती है? हर महिला का अपना शारीरिक प्रकार होता है। इसके अपने फायदे और नुकसान हैं। प्रति दिन कितनी भी मीठी मिठाई खाई जाए, वजन बढ़ता है। यह सब मेटाबोलिज्म पर निर्भर करता है। यदि इसका उल्लंघन किया जाता है, तो समस्या क्षेत्र हमेशा आपको अपनी याद दिलाते हैं। चर्बी का जमा होना महिला के शरीर पर ही निर्भर करता है। अगर आपका शरीर मोटापे का शिकार है तो आप 90 ग्राम मीठी मिठाई खाकर भी वजन बढ़ा सकते हैं। हर महिला की समस्या का क्षेत्र पेट और जांघें हैं।
प्राकृतिक आइसक्रीम की कई सर्विंग्स के बाद, यदि शरीर मोटापे से ग्रस्त नहीं है तो वजन बढ़ाना असंभव है। ध्यान देने योग्य बने रहने के लिए आपको ढेर सारी आइसक्रीम खाने की ज़रूरत है, उदाहरण के लिए, एक बार में 10 सर्विंग्स। शरीर की चर्बीशरीर पर।
आप अपने शरीर के प्रकार के आधार पर कितनी मात्रा में खा सकते हैं?
- एक्स-आकार का शरीर प्रकार। प्रति दिन आइसक्रीम की 5 सर्विंग पर्याप्त हैं, और कैलोरी जल्दी ही जांघों पर जमा हो जाएगी।
- ए-आकार की आकृति प्रकार। मीठी मिठाई खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है भारी मात्रा, चूंकि जांघों पर चर्बी तुरंत जमा हो जाती है। इस तरह के फिगर वाली महिलाओं का वजन किसी भी मीठी चीज से जल्दी बढ़ जाता है।
- एच-आकार का शरीर प्रकार। वसा का जमाव केवल पेट पर होता है। यदि आप दैनिक किलोकैलोरी का दुरुपयोग नहीं करते हैं, तो वजन बढ़ाना लगभग असंभव है।
- टी-आकार की आकृति प्रकार। छाती क्षेत्र में वसा जमा हो जाती है। ऐसी आकृति के खुश मालिकों से मिलना बहुत दुर्लभ है। रोजाना आइसक्रीम का अधिक सेवन करने से पेट पर चर्बी जमा होने लगती है।
आपके शरीर के प्रकार का निर्धारण कोई भी महिला कितनी भी मीठी मिठाई क्यों न खा ले, उसके शरीर का प्रकार विशेष रूप से विरासत में मिलता है। और इसके साथ - इसके पक्ष और विपक्ष। आहार का पालन करने के बावजूद शरीर के गुण थोड़े बदल जाते हैं।
कैलोरी नियंत्रण
अपने दैनिक किलोकैलोरी सेवन को नियंत्रित करने के लिए, आपको मीठी मिठाइयों में वसा का कम से कम कुछ अंदाजा होना चाहिए।
कई तरह की आइसक्रीम ऐसी होती हैं जिनमें बिल्कुल भी फैट नहीं होता इसलिए इससे वजन बढ़ना नामुमकिन है। यह फल और बेरी आइसक्रीम, शर्बत, फल बर्फ है, जिसमें फल और बेरी कच्चे माल, जूस, जैम, सूखे मेवे जैसे घटक शामिल हैं।
जो लोग रोजाना अपने आहार की निगरानी करते हैं, आप पैकेजिंग द्वारा डेयरी उत्पाद की संरचना को नियंत्रित कर सकते हैं। मीठे डेज़र्ट उत्पादकों में अनिवार्यसंकेत देना पोषण का महत्वडेयरी उत्पाद। महिलाएं आइसक्रीम खाने की तुलना में चॉकलेट या कुकीज़ खाने से तेजी से मोटी होती हैं। आख़िरकार, इन मिठाइयों में आइसक्रीम की एक सर्विंग से कहीं अधिक कैलोरी होती है।
आइसक्रीम से वजन क्यों बढ़ सकता है?
आइसक्रीम की 2 सर्विंग खाने से आपका वजन क्यों बढ़ सकता है? सभी निर्माता मीठी मिठाई की गुणवत्ता की परवाह नहीं करते हैं। आइसक्रीम में अक्सर बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट, बड़ी मात्रा में चीनी और वेनिला होता है। कभी-कभी आप डेयरी उत्पाद में मार्जरीन पा सकते हैं, जो आपको तुरंत बेहतर महसूस कराता है। इसे आइसक्रीम को अपना आकार लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करने के लिए जोड़ा जाता है। तेज बढ़ततापमान।
यदि यह डेयरी उत्पाद लगभग हानिरहित है दैनिक मानदंडमिठाई - 1 सर्विंग. लेकिन अगर आप आइसक्रीम को नाश्ते के रूप में इस्तेमाल करते हैं, तो आप एक खूबसूरत शाही पेट पा सकते हैं। इस मीठी मिठाई से वजन बढ़ाना तो आसान है, लेकिन सही आकार में आने के लिए आपको काफी मेहनत करनी पड़ती है। के बारे में प्रभावी तरीकेअतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई का वर्णन निम्नलिखित वीडियो में किया गया है:
कार्बोहाइड्रेट्स इसमें मौजूद होते हैं डेयरी उत्पाद, जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं, वसा में बदल जाते हैं। इसलिए, जिनका वजन अधिक होता है उन्हें हमेशा याद रखना चाहिए कि आइसक्रीम में कैलोरी अधिक होती है। मलाईदार आइसक्रीम की एक सर्विंग में आप 10% वसा, 15% चीनी पा सकते हैं, इसलिए, 100 ग्राम मीठी मिठाई में - 420 किलो कैलोरी। वजन बढ़ाने के लिए स्वादिष्ट आइसक्रीम के 5 पैक खाना काफी है।
क्या वजन बढ़ना संभव है जब सबसे स्वादिष्ट मिठाई दूध से नहीं बल्कि मलाई से बनी हो? ठंडी मिठाई खरीदते समय, डेयरी उत्पाद की पूरी संरचना के स्वाद का सटीक निर्धारण करना असंभव है। दूध या क्रीम लगभग समान मात्रा में मिलाएं नाज़ुक स्वादआइसक्रीम।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि प्रत्येक निर्माता का कार्य उत्पादित उत्पाद में आवश्यक वसा सामग्री प्राप्त करना है। आइसक्रीम का द्रव्यमान अंश 15% तक होता है, इसलिए यह आपका वजन तेजी से बढ़ाता है। उत्पाद में वसा की मात्रा प्राप्त करने के लिए, निर्माता क्रीम, मक्खन और दूध वसा मिलाते हैं।
लेकिन दूध से बनी आइसक्रीम कम कैलोरी वाले घटकों की गारंटी नहीं देती है। यदि निर्माता इसके निर्माण में मानक प्रौद्योगिकियों का पालन नहीं करते हैं तो आप इससे बेहतर भी हो सकते हैं। इसलिए, आपको केवल विश्वसनीय निर्माताओं से ही डेयरी मिठाई खरीदने की ज़रूरत है!
आइसक्रीम में वनस्पति वसा नहीं होनी चाहिए, जिससे आप तुरंत वजन बढ़ा सकते हैं, यहां तक कि दूध से बनी आइसक्रीम के 2 पैक से भी। दूध या क्रीम से बनी मिठाई में केवल प्राकृतिक सामग्री शामिल होनी चाहिए!
वैज्ञानिकों द्वारा शोध
आइसक्रीम एक अच्छा एंटीडिप्रेसेंट है। लेकिन डायल कैसे न करें अधिक वज़न? लंदन रिसर्च इंस्टीट्यूट के कर्मचारियों ने साबित कर दिया है कि आइसक्रीम उनमें से एक है सर्वोत्तम अवसादरोधीदुनिया भर। डेयरी उत्पाद इससे निपटने में मदद करता है अत्यधिक तनावगंभीर परिस्थितियों के दौरान. शोध के दौरान स्वयंसेवकों ने प्रतिदिन एक डेयरी उत्पाद का सेवन किया। यह पता चला कि यह मीठी मिठाई मस्तिष्क की गतिविधि को सक्रिय कर सकती है।
इस संबंध में एक प्रतिप्रश्न उठता है। यदि आप प्रतिदिन आइसक्रीम को अवसादरोधी के रूप में उपयोग करते हैं तो क्या आपका वजन बढ़ सकता है? डेयरी मिठाई शरीर के समस्या क्षेत्रों को कैसे प्रभावित करती है?
उच्च गुणवत्ता वाली आइसक्रीम अच्छी तरह से निकल जाती है तंत्रिका तनाव, आपके मूड को बेहतर बनाता है क्योंकि इसमें ट्रिप्टोफैन होता है। अतिरिक्त वजन बढ़ना अमीनो एसिड की मात्रा पर नहीं, बल्कि वसा के प्रतिशत पर निर्भर करता है। इसलिए, खुद को खुश करने का सबसे अच्छा तरीका मलाईदार आइसक्रीम की एक सर्विंग है। अनिद्रा से निपटने के लिए, आप सोने से पहले पॉप्सिकल्स खा सकते हैं।
क्या सोने से पहले आइसक्रीम खाना संभव है? हां, आइसक्रीम अनिद्रा में मदद करती है, क्योंकि उत्पाद के प्राकृतिक तत्व सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं। यह आपके उत्साह को बढ़ाता है और आपकी नसों को शांत करता है। जल्दी और आसानी से सो जाने के लिए, आप पॉप्सिकल्स की कई सर्विंग खा सकते हैं। सलाह दी जाती है कि एक बार सेवन करके खुद को शांत कर लें, लेकिन अगर शरीर को मीठी मिठाई की जरूरत है, तो सोने से एक घंटे पहले इसका सेवन करना चाहिए।
कैफीन या चॉकलेट जैसे एडिटिव्स वाली आइसक्रीम को सोने से पहले अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है। ऐसी मिठाई के बाद सो जाना बहुत मुश्किल होता है।
आइसक्रीम खाने के लिए मतभेद
आप आइसक्रीम क्यों नहीं खा सकते? कभी-कभी निम्नलिखित कारणों से पोषण विशेषज्ञों द्वारा आइसक्रीम की सिफारिश नहीं की जाती है: विभिन्न रोग. अर्थात्:
- मोटापा
- शरीर का पूर्ण रूप से थक जाना
- रक्ताल्पता
- यक्ष्मा
- पेट में नासूर
- उच्च रक्तचाप
- atherosclerosis
- जीर्ण जठरशोथ
- उत्पाद से एलर्जी की प्रतिक्रिया।
लोग अक्सर आश्चर्य करते हैं: क्या जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं वे आइसक्रीम खा सकते हैं? इस खबर से उन्हें सुखद आश्चर्य होगा: अगर इस मीठी मिठाई को आनुपातिक रूप से आहार में शामिल किया जाए तो आइसक्रीम हर दिन खाई जा सकती है। इसका मतलब क्या है? यदि आपके आहार में जूस, फल या अनाज शामिल हैं तो वजन बढ़ना बिल्कुल असंभव है।
डेयरी उत्पादों में बड़ी मात्रा में कैल्शियम होता है। कैल्शियम की उपस्थिति कैलोरी जलाने के परिणाम को प्रभावित करती है। इसलिए आइसक्रीम उन लोगों को खानी चाहिए जो डाइट पर हैं या वजन कम करना चाहते हैं। बस इसमें अधिक मात्रा में वसा नहीं होनी चाहिए।
आइसक्रीम एक बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन है, इसलिए यह जानना बहुत दिलचस्प है कि आप आइसक्रीम खाने का सपना क्यों देखते हैं। यह एक बहुत ही अनुकूल सपना है, लेकिन केवल तभी जब आपने वास्तव में मिठाई के स्वाद का आनंद लिया हो। इसलिए, ऐसे रात के सपने हमेशा लोगों के बीच संबंध बनाने से जुड़े होते हैं वास्तविक जीवनस्वप्न पुस्तकों में दी गई संभावित व्याख्याओं को ध्यान में रखना अनिवार्य है।
आइसक्रीम के प्रकार से नींद की व्याख्या
जब आपने कोई सपना देखा जिसमें आपने आइसक्रीम खाई हो, तो आपको निश्चित रूप से उसका स्वरूप याद रखने की आवश्यकता है। यदि यह फल या चॉकलेट के साथ मिठाई होती, तो वास्तविक जीवन में आपको कामुक रिश्ते से भरपूर आनंद मिलेगा। लेकिन साथ ही ऐसा सपना रोमांस की कमजोरी का भी संकेत देता है।
चॉकलेट आइसक्रीम, जिसे आप सपने में खाते हैं, हमेशा सपने देखने वाले की यौन इच्छा का प्रतीक है। बहुत बार ऐसा सपना निषिद्ध, विनाशकारी जुनून या प्यार की उपस्थिति का संकेत देता है। उदाहरण के लिए, यह किसी पूर्व पति या पत्नी का प्रलोभन हो सकता है समृद्ध परिवारऔर शादीशुदा होते हुए भी संबंध बनाने की इच्छा। इस दृष्टिकोण से, ऐसा सपना एक चेतावनी है कि नई भावनाएँ अक्सर क्षणभंगुर होती हैं और जल्दी ही बीत जाती हैं, लेकिन परिवार में अलगाव हमेशा बना रहता है।
वनीला आइसक्रीम
रात के सपनों में वेनिला आइसक्रीम की उपस्थिति के साथ प्रलोभन भी जुड़ा हुआ है। लेकिन यह दर्शाता है कि जो रिश्ते शुरू हो गए हैं वे आसानी से लंबे समय तक चल सकते हैं और लोगों के जीवन को बदल सकते हैं। वफ़ल आइसक्रीम से दीर्घकालिक संबंध का भी पूर्वाभास होता है। उनका अंत विवाह में भी हो सकता है।विभिन्न आइसक्रीम
कुछ अन्य प्रकार की आइसक्रीम निम्नलिखित का उल्लेख करती हैं:- फलएक नए आशाजनक परिचित को चित्रित करता है। पिस्ताएक रोमांटिक सैर की भविष्यवाणी करता है। मलाईदारएक सुखद और अप्रत्याशित उपहार का पूर्वाभास देता है। एस्किमोइंगित करता है कि यह आपके प्रियजनों पर ध्यान देने का समय है। सफ़ेदग्लेज़ में आइसक्रीम का मतलब है कि आप जल्द ही एक महत्वपूर्ण रहस्य को उजागर करने में सक्षम होंगे।
आप यह क्यों सपना देखते हैं कि आप आइसक्रीम संडे खा रहे हैं?
जब आप सपना देखते हैं कि आप आइसक्रीम संडे खा रहे हैं, तो यह इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करता है कि सपने देखने वाला किसी रिश्ते के खतरे को समझते हुए किसी अन्य व्यक्ति के बारे में सपना देख रहा है। इसलिए, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है कि आप इस व्यक्ति से अस्थायी रूप से दूरी बना लें, जो आपकी भावनाओं को शांत कर देगा और आपको स्थिति का वास्तविक आकलन करने की अनुमति देगा।
पिघली हुई आइसक्रीम - सपनों की किताब
लेकिन अगर आपको रात में सपने में किसी भी तरह की पिघली हुई आइसक्रीम खानी पड़े तो यह असल जिंदगी में दुख और निराशा का वादा करता है। इसके अलावा, ऐसा सपना कहता है कि जिस समय आपको जीवन में स्थिति को अपने पक्ष में मोड़ने का मौका दिया जाता है, मुख्य बात यह है कि मौका न चूकें। बेस्वाद और खराब आइसक्रीम चेतावनी देती है कि आपको अपने लक्ष्य के रास्ते में आने वाली बाधाओं को दूर करना होगा। साथ ही, ऐसी मिठाई किसी साथी की ओर से विश्वासघात या धोखे की भविष्यवाणी कर सकती है।ढेर सारी आइसक्रीम
यदि आप सपने में ढेर सारी आइसक्रीम देखते हैं और स्वप्न की कथा के अनुसार आप उससे कोई मिठाई बनाने की योजना बना रहे हैं तो यह बहुत ही शुभ संकेत है अच्छा संकेत. यह सपना इस बात का संकेत देता है कि जीवन में एक ऐसा समय आने वाला है जिसके दौरान आनंददायक घटनाएं घटेंगी। यदि सपने में आप खुद आइसक्रीम बना रहे थे तो जल्द ही वास्तव में आपके बीच एक मजबूत प्रेम संबंध बनेगा, जो अगर हालात ठीक रहा तो शादी में खत्म हो जाएगा।बच्चे आइसक्रीम का आनंद ले रहे हैं - नींद का मतलब
रात के सपने जिसमें बच्चे आइसक्रीम का आनंद लेते हैं, उनकी सकारात्मक व्याख्या होती है। यह सपना एक समृद्ध पारिवारिक जीवन का प्रतीक है। इसी तरह, आप एक सपने की व्याख्या कर सकते हैं जिसमें आपको किसी को आइसक्रीम खिलाना है।एक कैफे में एक मेज पर आइसक्रीम खा रहा हूँ
जब, सपने की साजिश के अनुसार, आप देखते हैं कि आप एक कैफे में एक मेज पर आइसक्रीम खा रहे हैं, तो यह एक तूफानी शगल का पूर्वाभास देता है मज़ेदार कंपनी. इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप बहुत अभद्र व्यवहार करेंगे। इसलिए बाद में इसकी वजह से आपको अजीब महसूस होगा।भारी जमी हुई और सख्त मिठाई
यदि आप अपने रात के सपने में बहुत जमी हुई और सख्त मिठाई खाते हैं, तो यह इंगित करता है कि आप हमेशा जीवन से अधिकतम लाभ उठाने का प्रयास करते हैं। लेकिन ऐसा सपना एक चेतावनी भी है कि आने वाले समय में सफलता मिलने की संभावना नहीं है।फ्रायड की स्वप्न पुस्तक
फ्रायड की स्वप्न पुस्तक की व्याख्या के अनुसार यदि आपको सपने में गर्म दिन में आइसक्रीम खानी है तो वास्तव में आपको किसी ऐसे व्यक्ति से मिलना होगा जिसे आपने काफी समय से नहीं देखा है। ऐसी मुलाकात से आपको बहुत खुशी मिल सकती है, लेकिन आपको अपने पुराने रिश्ते को बहाल करने में सक्षम होने पर भरोसा नहीं करना चाहिए।आइसक्रीम खरीदें
एक सपना जिसमें आपको पहले आइसक्रीम खरीदनी है और उसके बाद ही उसका आनंद लेना है, इसका मतलब है कि आप जल्द ही एक ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जिसके साथ आप सामंजस्यपूर्ण और दीर्घकालिक संबंध बनाना चाहते हैं। लेकिन अगर आप, खिड़की के सामने खड़े होकर, लंबे समय तक आइसक्रीम का प्रकार चुनते हैं और तय नहीं कर पाते हैं, तो वास्तव में नया परिचित सिर्फ एक क्षणभंगुर, अर्थहीन प्रेम संबंध बन जाएगा।सपने में इस मिठाई को देखना आमतौर पर सौभाग्य का वादा करता है। हालाँकि, आप केवल तभी सटीक रूप से कह सकते हैं कि सपने में आइसक्रीम किस बारे में है यदि आपको सपने के सभी विवरण स्पष्ट रूप से याद हैं। आखिरकार, कई मायनों में दृष्टि की व्याख्या विभिन्न विवरणों पर निर्भर करेगी, उदाहरण के लिए, क्या आपने स्वयं यह डेयरी व्यंजन खाया है, या क्या उस व्यक्ति ने किसी और को आइसक्रीम खरीदते और खाते हुए देखा है। साथ ही, सपने की व्याख्या इस बात पर भी निर्भर करेगी कि सपना वास्तव में किसने देखा, पुरुष या महिला।
एक महिला ढेर सारी आइसक्रीम का सपना क्यों देखती है?
यदि एक अविवाहित लड़की ने सपने में एक बड़ा हिस्सा देखा, तो उसे अपने जीवन में एक प्रेमी के आने की उम्मीद करनी चाहिए। यह दृष्टि एक लंबे और कोमल रिश्ते का वादा करती है, जिससे शादी हो सकती है। यदि ऐसी महिला जिसका पहले से ही मंगेतर है, ने ऐसा सपना देखा है, तो आने वाला समय पारिवारिक जीवनबहुत सफलतापूर्वक मुड़ेगा, प्रेम और आपसी समझ इसमें राज करेगी। शादी या सगाई से पहले ऐसा सपना देखना एक विशेष रूप से अच्छा शगुन माना जाता है।
जब सपने में किसी लड़की के हाथ में आइसक्रीम पिघलती है, तो किसी प्रियजन के साथ रिश्ता बुरी तरह खत्म हो सकता है; कुछ सपने की किताबें इस दृष्टि को आगामी झगड़े के शगुन के रूप में भी व्याख्या करती हैं, जिससे अलगाव हो सकता है।
स्वादिष्टता का सपना देखा शादीशुदा महिला, अक्सर उससे किसी पुराने सपने को पूरा करने का वादा करता है। यह या तो भौतिक समस्याओं का समाधान हो सकता है या एक अप्रत्याशित उपहार जिसका उसने लंबे समय से सपना देखा है।
आप आइसक्रीम चुनने का सपना क्यों देखते हैं?
यदि कोई पुरुष सपने में यह तय नहीं कर पाता कि उसके लिए किस प्रकार की आइसक्रीम खरीदी जाए, तो इसका मतलब है कि वह किसी भी तरह से समझ नहीं पा रहा है कि वह किस लड़की के साथ संबंध जारी रखना चाहता है। अक्सर ऐसे सपने उन लड़कों को आते हैं जो एक ही समय में कई महिलाओं को डेट करते हैं। इस मामले में सपने की साजिश सही निर्णय का सुझाव दे सकती है। स्वप्न पुस्तकों के अनुसार यदि कोई लड़की सपने में आपको आइसक्रीम चुनने में मदद करती है तो आपको उसके साथ रहना चाहिए।
एक सपने में एक दुकान में आइसक्रीम चुनने वाली महिला उम्मीद कर सकती है कि उसके जीवन में जल्द ही एक प्रशंसक आएगा। यदि एक अकेली लड़की ने यह सपना देखा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसी समय उसका कोई रिश्ता होगा। रूमानी संबंधकई पुरुषों के साथ.
आप आइसक्रीम खरीदने का सपना क्यों देखते हैं?
एक सपने में खरीदी गई स्वादिष्टता पूर्ति का वादा करती है पोषित इच्छा. अगर अपने लिए आइसक्रीम नहीं खरीदी तो जीवन में एक उजली लकीर आएगी, खासकर तब जब कोई व्यक्ति सपने में बच्चे को आइसक्रीम दे।
एक आदमी जो सपने में एक लड़की के लिए आइसक्रीम खरीदता है वह एक रोमांटिक साहसिक कार्य की प्रतीक्षा कर रहा है जो शादी या सगाई में समाप्त होगा। यदि किसी व्यक्ति ने सपना देखा कि किसी व्यक्ति ने उसे यह मिठाई खरीदकर दी है, तो उसे जल्द ही पदोन्नति या अप्रत्याशित नकद बोनस मिलेगा।
आप चॉकलेट आइसक्रीम का सपना क्यों देखते हैं?
इस मिठाई के बारे में एक आदमी का सपना बताता है कि निकट भविष्य में उसके पास एक यौन साहसिक कार्य होगा। अगर किसी लड़की ने ऐसा सपना देखा है तो उसे अपने आस-पास के माहौल पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि जिन लोगों को वह जानती है उनमें एक लड़का है जो उससे प्यार करता है।
जब कोई व्यक्ति सपने में देखता है कि एक बच्चा सपने में आइसक्रीम खा रहा है, तो यह करीब है - यही सपने में ऐसी साजिश है। यह एक बहुत अच्छा शगुन है; इस तरह के सपने के बाद, आप जीवन में एक उज्ज्वल लकीर की शुरुआत, सभी समस्याओं के समाधान और भाग्य के अप्रत्याशित उपहार की उम्मीद कर सकते हैं।
एक दिन पहले ऐसा सपना देखना विशेष रूप से सफल माना जाता है महत्वपूर्ण घटनाएँ, उदाहरण के लिए, छुट्टी पर जाना, या मीटिंग, या साक्षात्कार। जिस बच्चे के हाथ में आइसक्रीम का हिस्सा जितना बड़ा होगा, वह व्यक्ति उतने ही लंबे समय तक सौभाग्य और किस्मत का धनी रहेगा। यदि स्वादिष्टता को चॉकलेट के साथ भी छिड़का जाता है, तो एक व्यक्ति को जीवन में बदलाव के लिए तैयार रहना चाहिए, जो, हालांकि, केवल बेहतर के लिए होगा।
