" atau kata " ", tetapi juga singkatannya. Salah satu singkatan tersebut adalah CHSV. Pada artikel ini kita akan melihat ChSV - apa arti singkatan ini dan penggunaan lisannya dalam komunikasi.
Sama seperti “kek,” ChSV adalah meme Internet yang umum digunakan orang terutama saat berkomunikasi di jejaring sosial. Singkatan ini memiliki dua arti yang sangat mirip. Ini adalah “Rasa Pentingnya Diri” dan “Rasa Kebesaran Diri”.
“Rasa Pentingnya Diri Sendiri” dan “Rasa Kebesaran Diri Sendiri” (SSV)
“Sense of Self-Importance” atau “Sense of Own Greatness” (SGB) adalah perasaan superioritas atas sesuatu atau seseorang, perasaan semakin berartinya diri sendiri, perbuatan dan perbuatannya, yang tidak mencerminkan gambaran sebenarnya dari apa yang ada. kejadian. Konsep CVS digunakan oleh Carlos Castaneda dalam banyak bukunya. Don Juan menghabiskan banyak waktu dan tenaga untuk menjelaskan arti konsep ESV, karena konsep ini sangat luas.
Menggunakan semua penjelasan yang diberikan don Juan kepada kita, CSV memiliki gambaran dan arti sebagai berikut:
“Perasaan ini awalnya tidak melekat pada diri seseorang, melainkan dibawa ke dalam diri seseorang dari luar. Dengan memaksa orang tertentu sepanjang hidupnya, yaitu terus-menerus memeriksa signifikansi dan kepentingannya sendiri, nilai-nilai kehidupan orang tersebut berubah. Hasil pemeriksaan tersebut didahulukan, di antara semua nilai kehidupan seseorang, nilai-nilai yang memuaskan perasaan pribadinya. Pada saat yang sama, nilai-nilai yang tidak memuaskan kepentingan pribadi akan diturunkan ke latar belakang atau dibuang sama sekali.
Sayangnya, akibatnya kehidupan seseorang sendiri pun masuk dalam kategori konsep yang tidak memenuhi ESS (tidak penting). Agar tidak kehilangan harga diri, seseorang siap melakukan kebodohan apa pun bahkan kematian. Pada saat yang sama, tekanan emosional bersifat destruktif dan, selain penilaian berlebihan terhadap diri sendiri, tidak membawa perubahan signifikan pada kemampuan dan kehidupan seseorang. Prasyarat utama untuk mencapai perasaan seorang pejuang, serta menerima tanggung jawab atas tindakan seseorang dan menghapus sejarah pribadi, adalah hilangnya rasa penting atau kebesaran diri. Konsep ChSV disorot di banyak buku, terutama di buku ketiga, “Journey to Ixtlan.”
Oleh karena itu, sering kali menggunakan konsep ChSV di Internet, konsep ChSV telah menjadi meme umum di Internet yang menjadi ciri orang-orang yang secara berlebihan menunjukkan dan melebih-lebihkan kepada orang lain pentingnya diri mereka dan pentingnya diri mereka di mata orang lain dan komunitas. secara keseluruhan.
Gejala dan ciri-ciri CVS
Ciri-ciri dan gejala PWS adalah:
- narsisme dan keegoisan yang berlebihan atau luar biasa
- melebih-lebihkan bakat dan peran seseorang
- perilaku demonstratif
Setelah melihat gejala-gejala tersebut, seseorang dapat dengan yakin mendiagnosis seseorang dengan FWS.
Kata Mutiara dan Ungkapan Pengidap CVS
Penderita HF sering menggunakan kata-kata mutiara dan ungkapan serupa:
- Aku D'Artagnan, dan kalian semua brengsek
- Saya tidak peduli dengan siapa pun, saya melakukan pekerjaan saya dan sesuai keinginan saya (jika diucapkan tanpa ada hubungannya dengan apa pun)
- Saya memiliki +100500 suntingan untuk setiap posting di forum, selama korespondensi
- Saya memiliki kontribusi yang signifikan terhadap artikel, dan Anda adalah seorang pembanjir dan troll
- dan seterusnya.
Bagaimana dan kapan ChSV digunakan?
Paling sering, ChSV diterapkan pada tokoh-tokoh seperti Artemy Lebedev, Varrax, Katya Gordon, Yaroslav Zolotarev, Dimitry Podkovyrov, dan sebagainya. ChSV juga dikaitkan dengan aktivis Wikipedia yang sering melakukan promosi diri di Proyek Wiki - Ayuz, Pogrebnoy-Alexandrov dan Goldberg.
Rasa mementingkan diri sendiri - (ChSV) sebuah konsep yang digunakan oleh Carlos Castaneda dalam bukunya, digambarkan sebagai perasaan superior atas seseorang atau sesuatu, pentingnya diri sendiri dan tindakan seseorang.
Rasa mementingkan diri sendiri - tanda utamanya adalah kesombongan, kesombongan, dan ambisi. FSA memiliki efek yang sangat negatif pada komunikasi, dan orang yang memilikinya selalu berada dalam ketegangan karena ketakutan. mencoreng nama baik seseorang. Kesadaran akan hal ini akan memungkinkan Anda untuk menyingkirkan ketakutan dan kekurangan Anda sendiri di masa depan.
Jika Anda tidak memiliki rasa urgensi, maka perkataan dan tindakan tidak akan menyakiti Anda. Dalam hal ini, energi akan diarahkan untuk memenuhi tujuan hidup yang penting dan memikirkan masalah yang tidak masuk akal. Kurangnya rasa penting akan membuat Anda lebih percaya diri pada diri sendiri dan kemampuan Anda, karena Anda akan menyingkirkan gambaran yang tidak ada.
Orang yang telah mengenal teori ChSV tidak memperhatikan hal ini. Untuk membantu seseorang menyadari kekurangannya, perlu untuk menunjukkannya secara tidak mencolok, tetapi dengan sangat hati-hati dan sensitif.
Tanda-tanda utama harga diri yang tinggi
- Ada perasaan dendam yang terus-menerus terhadap seseorang – ada perasaan terhina dan salah paham terhadap masyarakat. Masalahnya terletak pada persepsi yang salah tentang dunia atau situasi tertentu. Orang dengan perasaan seperti itu sangat jarang memperlakukan orang lain dengan rasa terima kasih yang besar.
- Meningkatnya rasa kebutuhan diri - seseorang menempatkan pikiran dan keinginannya di atas orang lain.
- Kesombongan dan kesombongan muncul dalam diri seseorang.
- Kurangnya kepercayaan pada orang lain – biasanya rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan memicu munculnya berbagai macam ketakutan dan ketidakpercayaan.
FSI dalam banyak kasus adalah manifestasi umum dari neurosis, yang memprovokasi seseorang untuk menunjukkan dirinya dalam warna terbaik. Paling banyak situasi sulit Anda tidak boleh menekan kepribadian Anda.
Bagaimana cara menghilangkan situasi darurat?
Masyarakat dapat mengatasi situasi darurat. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengingat:
- Semakin sederhana pikiran dan tindakan Anda, semakin baik orang akan memperlakukan Anda.
- Jangan takut untuk menertawakan diri sendiri dan terlihat bodoh di mata orang lain. Tidak mungkin semua orang bisa menjadi orang baik.
- Tingkatkan tingkat kesadaran Anda dengan membaca buku self-help.
- Temukan mentor dengan kualitas spiritual yang tinggi.
Untuk menghilangkan rasa mementingkan diri sendiri, Anda perlu terus bekerja dan melakukan segala upaya. Apapun manifestasinya, Anda harus ingat bahwa itu sama sekali tidak berguna. Anda harus bisa mengakui kekurangan dan membicarakannya dengan lantang. Jika Anda menunjukkan kebanggaan yang berlebihan atau keangkuhan, maka Anda menunjukkan kelemahan dan ketidakpastian. Banyak orang telah belajar untuk mengatasi manifestasi ini. Jika Anda benar-benar ingin menenangkan tekanan emosional Anda sendiri, jangan biarkan fantasi tanpa pamrih mengaburkan pikiran cemerlang Anda.
Bagaimana cara berkomunikasi dengan orang yang detak jantungnya tinggi?
Hubungan antar manusia dibangun atas dasar saling menguntungkan. Setiap peserta selama komunikasi ingin menerima emosi positif, informasi berguna, rasa penting, manfaat tertentu. Tetapi jika ketika berkomunikasi dengan orang seperti itu Anda tidak mendapatkan hasil yang diinginkan, maka inilah yang terjadi masalah besar, yang perlu diselesaikan.
Biasanya orang memilih cara paling sederhana - berhenti berkomunikasi. Tapi bisa jadi itu adalah kerabat dekat atau teman Anda yang harus Anda temui.
Anda harus menempatkan orang tersebut pada “tempatnya”. Awalnya Anda bisa menyelesaikan masalah ini secara diplomatis dan dengan lembut mengisyaratkan bahwa pertama-tama orang tersebut harus memperhatikan perilakunya dan menemukan masalahnya. Jika dia tidak mendengarkan komentar, katakan secara terbuka apa yang tidak cocok untuk Anda. Jangan sampai terjadi pertengkaran dan saling menghina.
Orang dengan CVS hanya perlu dikasihani. Mungkin masalahnya dipengaruhi oleh trauma masa kanak-kanak atau hubungan dengan orang tuanya, atau masyarakat memaksakan gagasan bahwa dia lebih baik daripada orang lain dalam segala hal. Hidup tidak mudah baginya. Dia tidak memiliki orang yang selalu bisa mendukungnya. Orang seperti itu bahkan tidak mempercayai dirinya sendiri.
Lebih banyak komunikasi dengan orang baru.
Anda dapat mengatasi kesombongan dan menyadari sepenuhnya bahwa ada banyak orang di dunia ini yang tidak lebih buruk dari Anda melalui komunikasi dengan orang lain. Anda perlu mencoba untuk lebih sering keluar dari lingkaran sosial Anda yang biasa dan sudah mapan dan mengenal orang-orang baru.
Jika Anda belum pernah pergi ke gym, pergilah. Anda akan melihat berapa banyak orang yang berpenampilan lebih baik, berbicara lebih cerdas, memiliki lebih banyak pengalaman hidup dan mampu memberikan nasihat tentang sesuatu yang bermanfaat. Guncangan seperti itu sangat memukul harga diri, namun jelas menunjukkan betapa merusaknya rasa mementingkan diri sendiri. Biasanya memperbudak orang-orang yang tidak memiliki banyak pengalaman hidup dan kenalan yang layak.
Teliti sumbernya.
Untuk mengatasi tekanan emosional dengan lebih baik, Anda perlu mencoba melacak dari mana perasaan itu berasal. Misalnya, seseorang menganggap dirinya lebih baik dari orang lain karena ia belajar dengan baik di perguruan tinggi. Tapi sekarang kita perlu melihat situasi dari sudut yang berbeda: apakah dia cukup pintar untuk bangkit, apakah dia mampu menemukan pemain yang layak? pekerjaan bergaji tinggi dan sadari pikiran Anda, apakah nilai institut membantu Anda di kemudian hari?
Dalam 99 kasus dari 100, jawabannya negatif, artinya tidak ada alasan untuk berbangga.
Berhentilah berdebat karena hal-hal sepele.
Banyak orang menderita tekanan emosional penyakit umum– keinginan untuk memenangkan perselisihan tentang topik apa pun. Apa yang lebih sehat untuk dimakan, berapa banyak tidur yang Anda perlukan, bagaimana membesarkan anak dengan benar, apakah kehidupan di Mars mungkin terjadi. Mereka tidak peduli dengan keadaan sebenarnya - mereka hanya perlu memenangkan perdebatan dengan obrolan yang meyakinkan dan memuaskan harga diri mereka.
Untuk mengurangi rasa mementingkan diri sendiri, Anda harus mulai mengendalikan diri dan tidak terlibat dalam perselisihan kosong. Ketika Anda harus meyakinkan orang lain tentang suatu masalah, Anda perlu menggunakan informasi yang serius dan relevan, dan jika Anda tidak memilikinya, lebih baik tidak berdebat.
Bahan yang bermanfaat
World Wide Web menarik sebagian besar populasi yang memiliki akses online, terutama kaum muda. Internet tidak statis, ia terus berubah dan berkembang sesuai dengan hukumnya sendiri, yang mengarah pada munculnya tren dan tren baru. Oleh karena itu, pengguna jejaring sosial telah lama terbiasa dengan kata CHSV yang terus-menerus muncul di feed mereka, sesuai dengan konteks yang memungkinkan, dan telah lama menganggapnya sebagai metode trolling atau bentuk penghinaan.
Sejumlah besar meme, video, dan lelucon tentang masalah ini telah membanjiri jaringan berbahasa Rusia (bagaimanapun juga, Sense of Self-Importance adalah produk industri Internet dalam negeri yang awalnya berasal dari luar negeri). Mari kita cari tahu apa itu ChSV dan dimakan dengan apa.
Jadi, sejarah situasi darurat dimulai oleh Carlos Castaneda dari Amerika, yang dalam bukunya menggambarkannya sebagai perasaan superioritas imajiner, menekankan pentingnya diri sendiri dan pentingnya tindakan seseorang.
Berada dalam keadaan ini, seseorang tidak mampu menilai dirinya sendiri dan orang lain dengan bijaksana. Seringkali, keegoisan memiliki kesamaan dengan keegoisan, tetapi ini bukanlah sinonim. Rasa mementingkan diri sendiri yang progresif memaksa seseorang untuk hanya melihat fakta dan peristiwa yang berhubungan langsung dengan orangnya yang “sederhana”. Orang seperti itu dengan tulus percaya bahwa pendapatnya penting dalam situasi apa pun, dan kontribusinya jauh lebih besar daripada kontribusi orang lain - hanya skala, hanya ego yang meningkat!
Ngomong-ngomong, Perasaan Kebesaran Anda Sendiri (begitulah singkatan ini juga dapat diuraikan) tidak bergantung pada apakah Anda menonjol secara positif atau negatif - Anda tetap menonjol, sehingga membutuhkan lebih banyak perhatian pada diri Anda sendiri. Mari kita jelaskan dengan lebih sederhana: tidak masalah apakah Anda menganggap diri Anda sebagai "pusar bumi" atau pecundang terakhir, selamat - Anda menghadapi situasi darurat.
Di bagian berbahasa Rusia World Wide Web meme, lelucon tentang ChSV muncul seperti biasa berkat Lurkomorya. Tanggal tepatnya Sulit untuk menunjukkan kemunculannya, jadi anggap saja meme tersebut masih digunakan, tetapi tidak lagi begitu populer.
Bagi yang belum tahu, Lurkomorye adalah analogi Wikipedia, tetapi orang-orang berbicara tentang cerita rakyat Internet, frasa terkenal, dan meme yang tersebar di Internet. Siapapun bisa bersuara dengan memberikan link bukti (link ke sumber) agar semua orang mengerti apa yang dibicarakan.
Meme tentang rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan telah mempengaruhi orang-orang seperti Timati, yang yakin bahwa ia bersin semata-mata karena iri, James Cameron, Mitsgol, Stephen King, Nikita Mikhalkov dan banyak lainnya.
Gejala gagal jantung
Meskipun detak jantung yang meningkat atau diremehkan adalah hal yang tidak normal, penyakit ini tidak secara resmi diklasifikasikan sebagai penyakit. Namun, para ahli, dan hanya orang pintar, telah mengidentifikasi sejumlah gejala yang dapat Anda gunakan untuk mengenali penipu dalam kehidupan sehari-hari dan di Internet.
Perwujudan rasa mementingkan diri sendiri terutama terjadi di kalangan generasi muda, khususnya remaja (masa remaja merupakan suatu hal yang sangat tidak menyenangkan).
Orang-orang seperti itu menganggap dirinya lebih baik daripada orang lain, menunjukkan rasa percaya diri yang berlebihan dan mengungkapkan pendapat di setiap kesempatan. Karena memerlukan persetujuan, pengakuan publik, dan popularitas, mereka berusaha mencapai relevansi dengan cara apa pun, seringkali tidak memahami metode apa yang harus digunakan.
PSV-schnik terlihat seperti egois yang sia-sia, yang memicu konflik dengan keluarga dan teman - yaitu, efeknya sangat berlawanan dengan apa yang ingin dia capai. Sangat mudah untuk mengenali seseorang dengan HF – lihat saja perilakunya, cara komunikasinya dalam situasi yang tidak nyaman.
Ada hubungan antara kehadiran rasa penting diri dan tingkat pertumbuhan pribadi. Orang-orang dengan tingkat perkembangan kepribadian yang rendah lebih sedikit menderita tekanan emosional, tetapi bukan karena kesopanan alami melindungi mereka dari tekanan tersebut - tidak terpikir oleh mereka bahwa mereka bisa menjadi begitu penting. Pemegang level tinggi pengembangan pribadi biasanya, sebagai suatu peraturan, mereka tidak menderita karenanya.
Manifestasi sindrom ini meliputi:
ChSV di Internet
Detak jantung hipertrofi memanifestasikan dirinya sampai tingkat tertentu di semua pengguna jaringan. Ada orang-orang yang secara diam-diam membenci semua orang dan segalanya, menganggap bahwa menunjukkan secara verbal “kaum kampungan” di tempat mereka adalah hal yang merendahkan martabat mereka, ada pula pengguna yang terlalu tertindas untuk berpartisipasi dalam pertengkaran, sehingga penderitaan publik adalah gejala lainnya.
Jenis paling umum yang dibicarakan semua meme dan video. Ingin menunjukkan betapa keren dan uniknya mereka, orang-orang online mencoba mengajari semua orang tentang kehidupan, memperbaiki kesalahan sekecil apa pun, mengisyaratkan kebodohan dan kurangnya pendidikan lawan bicaranya, banyak mengkritik dan menarik perhatian pada pribadinya.
Selama atau setelah pertandingan, orang ini membuktikan bahwa dia “menarik keluar” arena, dan setelah kekalahan, frasa berikut digunakan: “Saya mencoba sebaik mungkin, tetapi anggota tim lainnya sama sekali tidak kompeten dan tidak berarti.” Apakah mereka membenarkan kekalahan atau mencoba meningkatkan kepentingan mereka di mata orang lain tidaklah begitu penting, yang terpenting adalah orang-orang seperti itu sangat tidak menyenangkan untuk dihadapi.
Bukan ChSV
Perasaan Keagungan Diri terkadang dikacaukan dengan manifestasi serupa lainnya yang tidak ada hubungannya.
- Tokoh-tokoh terkenal dan populer yang tampil di karpet merah dengan keteraturan yang patut ditiru tidak boleh langsung dianggap sebagai kelompok orang-orang yang berjiwa pribadi. Tidak semua aktor dan musisi menganggap dirinya sebagai pusar bumi, yang harus disembah oleh setiap orang yang mereka temui. Pertama-tama, tindakan berbicara tentang seseorang.
- Profesi yang “berbahaya” juga bukan merupakan indikator. Hubungan internal dalam organisasi semacam itu dibangun di atas kekuatan dan hierarki tertentu yang harus dipatuhi dengan ketat. Oleh karena itu, karena terbiasa dengan keadaan di tempat kerja, personel militer dan aparat penegak hukum sering kali mengalihkan ciri ini ke dunia sipil, di mana mereka tidak selalu dianggap sesuai keinginan mereka.
- Kritik yang masuk akal bagi orang yang tidak siap adalah hal yang buruk, tidak dapat dipahami, dan oleh karena itu reaksi terhadapnya mungkin tidak memadai. Khususnya orang-orang kreatif. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak bertanya jika Anda belum siap mendengar jawabannya. Pertanyaan seperti itu juga tidak perlu dijawab jika Anda mengetahui reaksinya terlebih dahulu. Jadilah lebih pintar.
- Pengetahuan mendalam tentang topik tertentu. Contoh klasik dari kritikus film, yang terkadang berkarier di CSV, adalah bahwa kritikus tersebut telah melihat banyak hal selama kariernya, dan oleh karena itu sangat sulit untuk mengejutkan atau membuatnya terkesan. Anda tidak boleh langsung mengambil kesimpulan tentang apa yang dia “pikirkan tentang dirinya sendiri” jika dia menganggap komedi, buku, atau drama romantis Anda berikutnya sepele dan biasa-biasa saja. Pertama, cari tahu seberapa kompeten orang tersebut dalam hal ini.
Cara mengekang Rasa Penting Diri Anda: tips praktis
Peningkatan kinerja
Untuk mengurangi Rasa Kebesaran Diri, yang utama adalah memahami bahwa ada masalah yang perlu diselesaikan. Memang benar bahwa langkah pertama untuk menyelesaikan masalah apa pun adalah mengenalinya. Kemudian lakukan kompleks sederhana “untuk kasus yang tidak ditangani”.
- Ambil selembar kertas dan jelaskan sifat-sifat positif dan negatif Anda dengan jujur dan penuh pertimbangan.
- Pertimbangkan seberapa adil Anda bertindak terhadap orang lain.
- Tuliskan nama orang-orang yang Akhir-akhir ini disakiti, dihina atau disinggung oleh perkataan atau perbuatan.
- Cobalah untuk mencari tahu sendiri alasan perilaku ini.
- Bertaruhlah bahwa dalam minggu (bulan) depan Anda akan berperilaku berbeda: bereaksi, memahami (ingat, untuk perkembangan, psikolog menyarankan untuk mengulangi tindakan tersebut setidaknya selama 21 hari). Cobalah untuk mengalihkan perhatian Anda ke orang-orang di sekitar Anda, minat, kekhawatiran mereka - lihatlah mereka dari sudut pandang baru.
Ingat ketika kami mengatakan bahwa SDM bisa dilebih-lebihkan dan diremehkan? Sudah jelas mengapa perasaan yang berlebihan itu buruk, tetapi berkurangnya rasa penting juga merupakan masalah. Untuk meningkatkan kinerja Anda, ingatlah beberapa tips.
- Perlakukan diri Anda dengan lebih percaya diri dan cinta.
- Jangan takut untuk mengungkapkan pendapat Anda jika seseorang jelas-jelas salah atau Anda tidak senang dengan keadaannya, tapi jangan membuat sarang tikus mondok.
- Saat Anda terlibat dalam suatu argumen, bersikaplah meyakinkan, dipandu oleh logika dan argumen yang baik.
- Sudahkah Anda mendapat pujian dari atasan Anda? Jangan bersembunyi di bawah meja, nikmati momen ini - lagi pula, Anda dipuji atas pekerjaan Anda.
Ringkasan
Di dunia Internet, kata “ChSV” memiliki karakter negatif: baik bagi pengguna biasa maupun bagi para gamer. Di jejaring sosial, singkatan tersebut menjadi sumber lelucon: berapa banyak meme yang dikaitkan dengan masalah ini! Itu selalu lucu sampai menyangkut Anda atau lingkungan Anda, tetapi ketika keadaan darurat semakin dekat, itu bisa menyedihkan dan sulit. Bukan untuk Anda - untuk orang-orang di sekitar Anda.
Gejalanya adalah sebagai berikut: keinginan yang terlalu tinggi untuk menonjol, untuk menunjukkan bahwa orang tersebut berbeda, berbeda dengan orang lain. Tidak masalah apakah Anda dengan lantang mengatakan siapa yang hebat di sini, atau secara nyata menderita.
Ada sejumlah situasi di mana orang mungkin berperilaku persis seperti yang dijelaskan di atas. Anda tidak harus mencampurnya.
Sulit untuk mengekang Rasa Penting pada Diri Sendiri, tetapi hal ini mungkin dilakukan jika Anda mau. Kedua bentuk tersebut (dengan indikator yang diremehkan dan dilebih-lebihkan) perlu diperbaiki. FSN mempengaruhi penilaian yang memadai terhadap realitas, mempersempit jangkauan kepentingan hanya menjadi kepentingan sendiri dan membangkitkan egosentrisme ekstrim dalam diri masyarakat.
Kami menawarkan beberapa di atas saran praktis, bagaimana cara keluar dari situasi ini, tetapi itu tidak akan berhasil jika Anda tidak ingin menyelesaikan masalah ini sendiri. Terserah kamu!
Halo, saya Nadezhda Plotnikova. Setelah berhasil menyelesaikan studinya di SUSU sebagai psikolog spesialis, ia mengabdikan beberapa tahun untuk menangani anak-anak dengan masalah perkembangan dan berkonsultasi dengan orang tua mengenai masalah membesarkan anak. Pengalaman yang diperoleh antara lain saya gunakan dalam membuat artikel yang bersifat psikologis. Tentu saja, saya sama sekali tidak mengklaim kebenaran hakiki, tetapi saya berharap artikel saya akan membantu pembaca yang budiman mengatasi kesulitan apa pun.
Harga diri dalam 3 manifestasinya atau 7 cara untuk meningkatkan rasa pentingnya diri sendiri.
Kata pengantar:
Arti asli dari latihan ini adalah untuk melihat bagaimana detak jantung memanifestasikan dirinya dan untuk memahami di mana akarnya “tumbuh”.
Pada awalnya, saya hanya melacak momen-momen manifestasi darurat dan dengan bodohnya mengklasifikasikannya. Ini di rak ini, ini di rak itu. Awalnya ada 3 “rak”, seperti yang direkomendasikan dalam latihan (kita berbicara tentang latihan yang termasuk dalam program “Pengetahuan Diri”):
1) mengutamakan diri sendiri;
2) terlalu berlebihan pada diri sendiri;
3) menganggap diri Anda terlalu serius.
Pada akhirnya, jumlahnya lebih sedikit, atau lebih tepatnya rinciannya sedikit berbeda))
Nah, bagaimana cara mengembangkan rasa urgensi dalam diri Anda:
1. Bicaralah pada diri sendiri lebih sering
Seperti kata pepatah, berbicara dengan orang yang cerdas selalu menyenangkan.
Saya memperhatikan bahwa saat berjalan pulang atau ke toko, saya berbicara pada diri sendiri tentang diri saya sendiri. Percakapan yang menarik ini sering kali terdiri dari sekumpulan pemikiran, kenangan, peran yang saya mainkan di rumah dan di tempat kerja. Kadang-kadang dia bahkan mensimulasikan situasi di mana dia bertindak sebagai pahlawan super, pejuang kebenaran, pembela mereka yang terhina dan terhina. Semakin banyak Anda berbicara, semakin dalam rasa mementingkan diri Anda!
2. Mengeluh pada orang lain
Untuk mempertahankan pemikiran tentang diri sendiri sebagai Hebat, ChSV membutuhkan pemikiran yang berlawanan tentang orang lain. Kebiasaan mengeluh atas segala kekurangan orang lain memperkuat rasa mementingkan diri sendiri. Hal utama di sini adalah menciptakan cerita tentang orang lain dalam pikiran Anda dan mempercayainya tanpa syarat. Dan tidak masalah apakah Anda mengeluh dengan suara keras atau kepada diri sendiri. Menggantungkan label negatif pada seseorang secara langsung di wajahnya, atau yang lebih sering terjadi, di belakang punggungnya adalah cara yang bagus untuk mengembangkan tekanan emosional.
3. Marah!
Marah, saya merasa terhina. Bagaimana? Keserakahan, ketidakjujuran, ketidakjujuran orang lain. Apa pun! Saat mengendarai mobil, segala sesuatu di sekitar Anda bisa berubah menjadi wilayah musuh. Dan tidak masalah terkadang kekurangan yang saya lihat pada orang lain tidak ada sama sekali. Ini hanyalah interpretasi saya - proyeksi pikiran yang dilatih untuk mencari musuh, mempertahankan kebenarannya, dan menegaskan keunggulannya.
4. Tersinggung
Kuat emosi negatif, pemikiran seperti “ini tidak boleh terjadi”, “Saya tidak pantas menerima ini”, “Saya tidak ingin berada di sini”, “mereka memperlakukan saya dengan tidak adil”, “beraninya kamu” - semua ini adalah manifestasinya tekanan emosional dan memperkuatnya dengan sempurna.
5. Mempertahankan apa yang benar
Pembahasan tentang “orang kaya yang rakus”, “pengangguran malas”, politisi, rekan kerja yang tidak profesional memberikan rasa superioritas. Hal ini terjadi karena tampaknya saya benar (saya tahu lebih banyak, banyak membaca, cerdas, pandai), tetapi orang atau situasi yang saya tanggapi ternyata salah. Tidak ada yang lebih meningkatkan keadaan emosi Anda selain perasaan merasa benar!
6. Mainkan korban
Jika Anda tidak dapat mencapai kebenaran, pujian atau kekaguman, Anda dapat menarik perhatian pada diri Anda sendiri dengan memancing reaksi negatif. Ungkapan seperti “tidak ada yang membutuhkanku”, “tidak ada yang mencintaiku”, “semuanya menyakitkan”, “aku tempat kosong" bagus untuk memainkan peran korban. Jika tidak ada yang mau mendengarkan Anda cerita sedih, Anda cukup menceritakannya secara mental kepada diri sendiri, sambil mengidentifikasi diri Anda dengan gambaran seseorang yang tidak adil dalam kehidupan, nasib, dan orang lain. Sensasi batin dari Jenius yang Tidak Dikenal dijamin untuk Anda!
7. Nama dihilangkan
Menyebutkan orang terkenal, menyelinap masuk secara kebetulan. Ini akan membantu memperkuat detak jantung Anda. Identifikasi dengan gambar orang terkenal, akan membantu Anda merasakan lonjakan kepentingan.
Dan terakhir, saya ingin mencatat bahwa setelah berlatih "cermin", melacak keadaan emosi dalam diri Anda menjadi lebih mudah. Tidak ada lagi kekesalan, tidak ada rasa gugup terhadap diri saya sendiri, tidak ada keterkejutan atas banyaknya hal yang ada dalam diri saya. Ada sedikit lebih banyak humor dalam hidupku!! Berkat rumah ini.
koyote, 26/10/2014
Pomidor
20.11.2014 12:44
8. Cemburu
Iri hati akan memancing aliran pikiran dan tindakan yang kuat yang bertujuan untuk memperkuat detak jantung.
Pomidor
21.11.2014 22:15
Tambahan poin 5. Jika Anda melakukan kesalahan (mengacaukan) karena kesalahan Anda sendiri, karena tidak bertanggung jawab, jangan mengakui kesalahan tersebut atau menyembunyikannya dengan tipu daya. Yakinkan semua orang di sekitar Anda, dan yang terpenting orang yang Anda cintai, bahwa Anda tidak bersalah atau tidak ada kesalahan sama sekali. Jika Anda berhasil melakukan ini, pada saat itu juga Anda akan merasakan pentingnya diri Anda.
P.S. Dalam kasus seorang pejuang, tidak mungkin lagi meyakinkan diri sendiri, yang tersisa hanyalah menerima kesalahan tersebut. Atau beranikan diri untuk mempublikasikannya, jika masih pantas. Dalam hal ini, ChSV akan terkena.
[Balas] [Batalkan balasan]
Sergei
22.05.2015 15:08
Mempublikasikannya sama saja dengan membesar-besarkan situasi darurat. Hanya melalui kebalikannya. Cukup menarik kesimpulan dan mengembangkan strategi melawan pengulangan. Akan lebih efektif dan berjiwa pejuang. Mengisi kalus atau benjolan dengan “pukulan” pada ChSV hanya akan menarik energi mekanisme pertahanan jiwa, dan dia seperti gunung es. Lebih mudah untuk melaparkan keadaan emosi, termasuk rasa lapar akan perhatian pada ego. CHSV - turunan dari Induk - menurut E. Burn. Dan Prajurit adalah Dewasa atau Anak-anak (menurut E. Burn yang sama)
[Balas] [Batalkan balasan]
Pomidor
10.06.2015 17:03
Ya. Itu mungkin benar. Detak jantung menjadi lebih lemah jika Anda terus-menerus menunjukkan pengendalian diri (detachment) dalam berbagai situasi membangkitkan emosi. Rupanya Anda harus tetap setenang mungkin tentang pendapat Anda tentang diri sendiri.
[Balas] [Batalkan balasan]
Alex
20.03.2015 01:15
Apakah poin pertama berhubungan secara khusus dengan berbicara kepada diri sendiri tentang diri Anda sendiri?
Hanya saja saya sering mendiskusikan rencana dan tujuan dengan diri saya sendiri dalam pikiran saya, saya tidak bisa melakukannya dengan cara lain dan itu nyaman bagi saya. Apakah ini merupakan manifestasi dari situasi darurat atau memang seharusnya demikian?
[Balas] [Batalkan balasan]
Pomidor
04.06.2015 16:50
9. Keputusasaan
Bagaimana? Apa yang saya yakini, apa yang saya harapkan dan capai selama ini -
ternyata tidak demikian. Saatnya untuk putus asa. Keputusasaan ini muncul terutama jika orang yang Anda percayai tidak memiliki pandangan dan keyakinan yang sama. Apalagi sudut pandangnya ternyata lebih logis dan meyakinkan. Ya ya ya. Bagaimana. Aku akan menangis.
[Balas] [Batalkan balasan]
Tanya
11.06.2015 14:31
[Balas] [Batalkan balasan]
Elia
20.06.2015 10:23
Alex, menurutku inilah yang terjadi pada kasusmu dialog internal, bukan ChSV.
[Balas] [Batalkan balasan]
Pomidor
25.06.2015 19:21
10.Rayakan
Hore. Ayo angkat gelas kita! Kami dengan senang hati mengucapkan selamat kepada semua orang atas kesuksesan mereka! Akhirnya, sejujurnya kami dapat mengatakan - kami hebat!
[Balas] [Batalkan balasan]
T
13.07.2015 11:54
Saya sepenuhnya setuju dan kadang-kadang itu berhasil, tetapi hanya “kadang-kadang” ketika intensitas gairah berada di tengah-tengah.
Katakan saja padaku bagaimana caranya? Bagaimana cara menghilangkan emosi dan rasa sakit? Bagaimana cara mengurangi reaksi Anda? Tidakkah terjadi pada Anda bahwa keterpisahan menjadi “kapas” dan kemudian, seiring dengan emosi, motivasi, keinginan untuk melakukan setidaknya sesuatu, untuk mengembara ke suatu tempat hilang? hanya diam. Dan ada tanggung jawab, anak-anak, pekerjaan, keluarga. Dan menjadi sangat menakutkan bahwa Anda akan kehilangan, dan baru kemudian Anda akan menyadari apa yang telah hilang dari Anda: keintiman, kehangatan, keyakinan? Apa yang harus dilakukan dalam keheningan ini?
[Balas] [Batalkan balasan]
Pomidor
22.07.2015 14:46
Mungkin jawaban atas alasan Anda adalah bahwa seorang pejuang memilih jalan dengan hatinya.
[Balas] [Batalkan balasan]
oleg
17.01.2016 22:17
Teknik-teknik ini ditujukan untuk memimpin. Situasi darurat tetapi pada saat yang sama menghancurkan jiwa, karena jiwa mana pun kuat hanya dalam kepositifan dan kedamaian, dan manipulasi individu semacam itu orang yang berpengetahuan dapat menghancurkan secara instan, terlebih lagi ia dapat menyerang, dengan mudah menariknya ke dalam lingkup pengaruhnya, dan karena individu kehilangan kedamaian dan kepositifan dan keadaannya adalah demonstrasi emosi yang memacu adrenalin, ia akan dengan mudah gagal.
[Balas] [Batalkan balasan]
Jull Mur
04.04.2016 18:28
Saya mengerti dengan benar, metode ini apakah ekstraksi akhir keadaan emosi dari diri sendiri melalui hiperbolisasi diterapkan?
[Balas] [Batalkan balasan]
Pomidor
20.04.2016 02:14
Ya. “Metode” ini akan membantu mencatat manifestasi gagal jantung.
[Balas] [Batalkan balasan]
Di antara ribuan meme terkini di Internet, Anda mungkin pernah menemukan lelucon tentang detak jantung yang meningkat ratusan kali lipat. Ini ekspresi gaul Paling sering digunakan di kalangan anak muda.
Hari ini Anda akan mengetahui apa arti detak jantung seseorang! Kami akan berbicara tentang penguraian kata dan detail menarik lainnya terkait meme ini.
Bagaimana cara menguraikannya?
Mari kita mulai dengan hal yang paling menarik - decoding.
SSV - rasa mementingkan diri sendiri. Omong-omong, beberapa pengguna mengartikan ini sebagai rasa kehebatan mereka sendiri, yang juga dapat dianggap sebagai pilihan yang tepat. Sayangnya, saat ini penyakit ini banyak menyerang orang, terutama pada kaum muda.
Seorang remaja yang tekanan emosinya tidak masuk akal memerlukan perlakuan khusus. Dia dengan tulus menganggap dirinya lebih baik daripada pria lain, diberkahi dengan kepercayaan diri dan memiliki pendapatnya sendiri tentang segala hal.
Namun kenyataannya, pentingnya generasi muda seperti itu terlalu dilebih-lebihkan. Ngomong-ngomong, jika seseorang bercanda tentang fakta bahwa detak jantung Anda terlalu tinggi, ketahuilah bahwa ini sama sekali bukan pujian!
Tampaknya bagi kita bahwa orang yang terus-menerus menuruti rasa mementingkan diri sendiri bisa disebut egois!
Bagaimana ChSV diterjemahkan?
Ini hanyalah bahasa gaul yang berasal dari singkatan kata Sense of Self-Importance dan tidak diterjemahkan sama sekali. Dengan kata lain, itu hanyalah singkatan yang tidak ada artinya sama sekali dalam bahasa Inggris.
ChSV Remaja
ChSV paling sering digunakan di bahasa gaul remaja dan itu tidak hanya seperti itu. Masa remaja berkaitan langsung dengan munculnya rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan (bahkan menyakitkan).
Hanya saja kaum muda membutuhkan persetujuan orang lain, mereka perlu mendapatkan rasa hormat dari teman-temannya dengan cara apa pun. Bagaimanapun, Anda benar-benar ingin menjadi populer dan diminati. ESV anak-anak ini mendapatkan momentumnya, namun sayangnya hasilnya sangat mengecewakan.
Seorang remaja dengan rasa mementingkan diri sendiri yang berlebihan tampak sombong dan egois. Dan ini, sebagai suatu peraturan, membuat orang-orang di sekitarnya menjauh.
Bahkan teman-teman anak dan orang tua merasa sulit untuk menoleransi keadaan ini, sehingga konflik dan pertengkaran pun terjadi. Hubungan mulai retak, dan remaja tersebut mulai menderita.
Sekilas, CSV hanyalah meme lucu dan lelucon pedas yang terkait dengannya. Tetapi jika Anda menggali lebih dalam, menjadi jelas bahwa ini sangat penting sifat negatif karakter yang perlu dihilangkan sesegera mungkin.
Peningkatan detak jantung
Orang dengan detak jantung tinggi sangat mudah dikenali! Cukup dengan melihat cara mereka berkomunikasi, berperilaku dengan teman dan orang yang dicintai, dan setidaknya sekali melihat seseorang berada di lingkungan yang tidak nyaman. Semuanya segera menjadi jelas.
