ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಕಿರುಚುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತದೆ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು

ಮಗುವಿನ ಶಾಂತ ನಿದ್ರೆ ಪೋಷಕರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವರ ವ್ಯವಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ನೋವಿನ ಕಿರಿಚುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಿರಿಚುತ್ತದೆ, ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚುವುದು, ಅಳುವುದು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹುಪಾಲು, ಮಕ್ಕಳ ಕೋಪೋದ್ರೇಕವು ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ಕಿರುಚುತ್ತದೆ? ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕೆ ಎಂದು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿದ ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಹಗಲನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಶುಗಳು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಚಿಕ್ಕದಾದ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಂತಗಳು:

• ವಯಸ್ಕರ ನಿದ್ರೆಯು 4 ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ, ಮೂರನೇ ಹಂತವು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯು ಮೇಲ್ನೋಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವೇಗದ ಹಂತಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಮತ್ತು ಮೆದುಳು, ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಪವಾದವೆಂದರೆ 10-15% ಮಕ್ಕಳು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಸ್ವಲ್ಪ ಕಫದ ಜನರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತಾವಾಗಿಯೇ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.
2. ಈ ರೀತಿಯ ಮನೋಧರ್ಮದ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದ ಗುಣಲಕ್ಷಣದಿಂದಾಗಿ ಕೋಲೆರಿಕ್ ಮಕ್ಕಳು ನೋವಿನಿಂದ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಸಾಂಗೈನ್ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದಣಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು 3.5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅತಿಯಾದ ಉದ್ರೇಕವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಕಿರಿಚುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾದಾಗ.

ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ಮಕ್ಕಳ ಅಳಲಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉನ್ಮಾದಗೊಂಡರೆ ಅವರ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ, ಲಾಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ವಿವಿಧ ನರ್ಸರಿ ರೈಮ್‌ಗಳು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮಗುವನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು.

ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಿಕ್ಕುತ್ತದೆ: ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅವನು ಆಡುತ್ತಿದ್ದನು, ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಚೂರಿಯಂತೆ ಕಿರುಚುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಇಂತಹದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ಕಂಗೆಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳುಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಸಂಕೀರ್ಣ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕೌಶಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇದು 4 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳ ಏಕೈಕ ಕಾರಣದಿಂದ ದೂರವಿದೆ.

ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಇವೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ:

2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಏಕೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಅವರ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಕಾರಣಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು: ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು:

• 10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಗು ಬೆಳಕು ಇಲ್ಲದೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತನ್ನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಅದ್ಭುತ ಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾದಂಬರಿ ಮತ್ತು ಸತ್ಯದ ಗಡಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ);
• ಒಂದು ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಎಸೆದರೆ, ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಜೋರಾಗಿ ಕಿರುಚಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಟುವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ;
• ಮಗುವು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್: ಅಸಮ ಉಸಿರಾಟ, ಅರಿವಿನ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಭಯ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಸೂಕ್ತವಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಸಣ್ಣ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಲ್ಲಿ ಕತ್ತಲೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಯವು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಮಕ್ಕಳ ಭಯ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರುಚುವುದು:

ಕಿರುಚುತ್ತಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಕಾರಣ ಇರಬಹುದು ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಅಥವಾ ಗುಪ್ತ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ದಣಿದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಮಕ್ಕಳ ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಅದರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ.

ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು:

1. ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಯಾಸವು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಗರದ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶರತ್ಕಾಲ-ಚಳಿಗಾಲದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಸುಸ್ತಾಗಲು. ಟಿವಿ ನೋಡುವುದು, ಮನೆಯ ಸುತ್ತ ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಬೇಸರ ತರಿಸುವ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದರಿಂದ ಅವರು ಪಡೆಯುವ ಆಯಾಸವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಬೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳುಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ, ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ತರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ವಿಭಾಗಗಳುಮತ್ತು ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು.
2. ಮಗುವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಸರವಾಗಬಾರದು, ಆದರೆ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು (ದೃಶ್ಯ, ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ, ಮೋಟಾರ್, ಸಾಮಾಜಿಕ) ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಡೋಸ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನಿಸಿಕೆಗಳಿವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ 4-5 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಬರುತ್ತಾರೆ, ಯಾರು ಈ ಸಾಲನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋಡಬೇಕು. ಗಮನಹರಿಸುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೌನವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಅದು ಅವನು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರು ಜೋರಾಗಿ ನಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಕಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೂರನೆಯವರು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಮಾತಿನ ಗತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಧ್ವನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ "ಘಂಟೆಗಳನ್ನು" ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಉನ್ಮಾದವಾಗಲು ಕಾಯದೆ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮುಚ್ಚಿದ ಪರದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯ ಭ್ರಮೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ. ಪೋಷಕರು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು, ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಬೇಕು, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ನಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
4. ಸಹ-ನಿದ್ರಿಸುವುದುಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎರಡು ಬದಿಗಳಿವೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮಲಗಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ, ಎದ್ದೇಳದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯು ಅಷ್ಟು ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ - ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದೆ, ನಡುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ತನ್ನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೋಣೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಮೂಲೆಯನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಉತ್ತಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ.
5. ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಚರಣೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ, ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಲಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಶುಭ ರಾತ್ರಿ ಹಾರೈಸಬಹುದು, ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳುಮತ್ತು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ ಸಿಹಿ ಕನಸುಗಳು. ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದುವುದು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡುವುದು " ಶುಭ ರಾತ್ರಿ, ಮಕ್ಕಳೇ!”, ಒಂದು ಹನಿ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ಲಾಲಿ ಹಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಚ್ಚಿನವು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅವರು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದರು, ಅವರ ಆಸಕ್ತಿಗಳು, ಅನಿಸಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು, ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ, ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರಿಸುವುದು, ಈ ಆಚರಣೆಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಆಚರಣೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಶುಭ ರಾತ್ರಿ ಹಾರೈಸಬೇಕು.

ಮಗು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಸಂಘಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರೋಧ ಅಥವಾ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ನೀಡದೆ, ಸ್ಥಾಪಿತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮುಂದಾಳತ್ವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಾರದು, ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನನ್ನು ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಲಾಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು ಅನಂತವಾಗಿ ರಾಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಇದು ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಶಾಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಿ. ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಅಗತ್ಯ. ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳುಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಾಲೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಥಮ ದರ್ಜೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹೊಸ ಪರಿಸರಮತ್ತು ಲೋಡ್ಗಳು, ಅವರು ಇನ್ನೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಕಾರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳುಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ದೈನಂದಿನ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಕಾರ, 6 ರಿಂದ 12 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ 1 ಗಂಟೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಎರಡು ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. 1.5-3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಗಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು.

ರೂಢಿಗಳು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಎರಡು ವರ್ಷದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅನೇಕರು ಶಿಶುವಿಹಾರಗಳಿಗೆ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಘಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ: 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ, ಮಗು ಪದಗುಚ್ಛಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ. ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವು ಈ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಮತ್ತು 7-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸರಿಯಾದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು.

ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ನಂತರ ಅವನ ಉನ್ಮಾದದ ​​ಕಾರಣಗಳು ಅಡಗಿರುತ್ತವೆ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯ ತಪ್ಪಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ. ಮಕ್ಕಳ ಕೋಪೋದ್ರೇಕಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಶ್ರಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುದೀರ್ಘವಾದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಜಂಟಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ರಾಜಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕಾಟ, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ನಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 30% ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದು ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ? ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಅವನ ನಿದ್ರೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಅಳುವ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ಅಳುತ್ತದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾವು ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ವಯಸ್ಸಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಲಘು ನಿದ್ರೆ. ಆರು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ, ನಿದ್ರೆ ಬೈಫಾಸಿಕ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಹಂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾದ ಒಂದರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳ ಕ್ರಮವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಬಹುದು, ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು, ಹುಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಗಂಟಿಕ್ಕಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 3, 4 ಅಥವಾ ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಗಲು ಎಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುತ್ತಾರೆ. 1.5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ಹಗಲಿನ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಲಗತ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ಆಟವಾಡಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಮೌನವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿ, ಅವನು ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬೇಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಮಗು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದು ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಅವರು ಅಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ತುಂಬಾ ಅಳಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು:

• ಉದರಶೂಲೆ. ಈ ತೊಂದರೆ ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಉದರಶೂಲೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದರೆ ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಂಟಿ-ಬ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅದು ನೋವಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. .
• ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣನವಜಾತ ಶಿಶು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಬೇಕು. ಅವರು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಊದಿಕೊಂಡರೆ, ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಅರಿವಳಿಕೆ ಹಲ್ಲಿನ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಹನಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು (ಕೆಲವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ). ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು ಯಾವ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ -.
• ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ. ನರಮಂಡಲವು ದಿನವಿಡೀ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಬೇಬಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಇದು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯು ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಆಡಳಿತದ ಕೊರತೆ. ತಮ್ಮ ಮಗು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ಪೋಷಕರು ನಂಬಿದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವಿನ ನಿರಂತರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಹಿತಕರ ಬಟ್ಟೆ. ಬಹುಶಃ ಸ್ಲೀಪ್ವೇರ್ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ವಿಚಿತ್ರವಾದವನು. ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಕು.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

• ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳು, ನಂತರ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಅವನಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ: ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಮೌಲ್ಯಮಕ್ಕಳು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು. ಪ್ರತಿ ಪತನದ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಜು ಲಾಲಿ, ತೂಗಾಡುತ್ತಿದೆ.
• ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಅದು ನೆನಪಿರಲಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವನು ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ

ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಡಾ.ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ಏನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ? ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಪೋಷಕರು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಲು, ಒದಗಿಸುವಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಟ್ಟಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆ (50-70%), ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಾಯಂದಿರು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಗು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಹಲವು ವಿವರಣೆಗಳಿವೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಏಕೆ ಅಳುತ್ತದೆ? ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕೇ?

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುವುದು: ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ಬಾಲ್ಯವು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವನು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ಕಾರಣ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಮಗು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.

ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಶಿಶುಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಚಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಸುಮಾರು 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ, ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳುಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೂಲಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಜೆಲ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ, ಇದು 5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು 1 ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಡಾಂಟಿನಾರ್ಮ್ ಬೇಬಿ. ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುನ್ನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮಗುವಿಗೆ ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ಟೀಥರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಐಟಂ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಶಿಶುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಿಶುಗಳ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಿನ್ನಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎದೆ ಹಾಲುಅಥವಾ ಕೃತಕ ಬದಲಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್, ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮಗು ಕಿರಿಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ, ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಬೇಬಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ನೋವು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿದ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರಬಲವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಳುವುದು ಏನಾದರೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರಿಸರವು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಆತಂಕಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

1. ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ತಿರುವುಗಳು. ಬೇಬಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಹಿತಕರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸರಳವಾದ ಕಾರಣದಿಂದ, ಮಗು ಕಿರಿಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ನರಗಳಾಗುತ್ತಾನೆ.
2. ಕೊಠಡಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ, ಮಗು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ತಾಪಮಾನ ಸೂಚಕಗಳುಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 20-22 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣ 3 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
3. ಆರ್ದ್ರ ಡಯಾಪರ್. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಅದರ ಉದ್ದೇಶಿತ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಬಳಸಲಾದ ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವವರೆಗೆ ಅಳುತ್ತಾರೆ.
4. ಹಸಿವು. ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ನಂತರ ಅವನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.
5. ರೋಗಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತೋರಿಸಬೇಕು - ಬಹುಶಃ ಮಗುವಿನ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ಇದು ನಿಜವೋ ಅಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಇನ್ನೂ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳುಮಗುವಿನ ವಿಚಿತ್ರ ನಡವಳಿಕೆ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ. ನರಮಂಡಲದ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದ ನಿರಂತರ ಚಿತ್ತಸ್ಥಿತಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಜೀವಿಗಳು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹುಚ್ಚಾಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು:

1. ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಲು ಹೆದರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂತಹ ನವಿರಾದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
2. ನರಗಳ ಒತ್ತಡ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಭಯಭೀತ ಪೋಷಕರು ವೈದ್ಯರು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಜೋರಾಗಿ ಅಳುವ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಗು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.
3. ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು. ಸಹಜವಾಗಿ, 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಭಯಾನಕ ಕನಸುಗಳುಮಗುವನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಮೆದುಳು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಿರಿಯ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಮರಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಭಯಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳಬಹುದು.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಾರದು. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾಡುವ ಆಚರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಲಾಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ನೀವು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಬಾರದು - ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸುಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸ್ನಾನದ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಪೈನ್ ಸಾರದಂತಹ ವಿವಿಧ ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ವಾಸನೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ತುಂಬಿದ ವಿಶೇಷ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ: ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯ ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನೇರವಾಗಿ ಪೋಷಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಬೇಕು: ಅವರು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಮಗು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆ ವಿಚಿತ್ರವಾದದ್ದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

gali4ka 25/11/2010 15:21:55 ನಲ್ಲಿ

ಪ್ರತಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಮಗು ಅಳುತ್ತದೆ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹುಡುಗಿಯರೇ, ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ 3.5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸು, ಪ್ರತಿ ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು ಅವಳು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ, ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಮೊದಲು ಮಲಗಿದ್ದೀರಾ, ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ, ಒಂದು ಶಾಮಕ - ಅವಳು ಪ್ರತಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಾಳೆ:(((ಅವಳು ಬಯಸಿದ ನಿದ್ರೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವಳು ನಿದ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನಿದ್ರೆಯೆಂದರೆ ಅವಳನ್ನು ಡಯಾಪರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವಳು ಅಳುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವಳ ಸುತ್ತಲೂ ಕಮಾನು ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ), ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಜಿಗಿಯುವುದು.
ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಸಂಗೀತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಮತ್ತು ಅವನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಮಲಗಿಸಿದಿರಿ, ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ನಂತರ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಮಲಗಲು ಕೊರಗುತ್ತಾಳೆ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಲಗಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚಾಟವಿದೆ.
ಇಬ್ಬರು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಒಂದು ಎನ್ಎಸ್ಜಿ ವಿಷಯಗಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಇನ್ನೊಂದು - ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆದರುತ್ತೇನೆ, 3.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳು ಕೇವಲ ಮೂರು ಬಾರಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಿದಳು, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಿರಿಚುವ ಇಲ್ಲದೆ. ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನನ್ನ ನರಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ :(

• ಆಂಕಾ 25/11/2010 ರಂದು 15:49:25

  ನಾವು ಇದನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಈಗ ಅದು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಆಗಿದೆ

  ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ, ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, 3.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಕಿರಿಚುವ ಮೂಲಕ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಲುಗಾಡಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಮಸಾಜ್‌ಗಳು ನಿಂತುಹೋದವು ಮತ್ತು ನನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಸುಧಾರಿಸಿತು. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

  • Diana_74 11/25/2010 at 16:32:11

    ನಮಗೆ, ಇದು 4 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರೆದಿದೆ (ಮತ್ತು ನಾವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 8 ತಿಂಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ), ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಲಗುವ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಇದು ಒಂದು ಸಂಗೀತ ಕಚೇರಿಯಾಗಿದೆ ಉನ್ಮಾದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ - ನಾನು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಮಗೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು, ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಶಾಂತವಾಗಿ ನನಗೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಕೂಗುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಲಾಲಿಗಳನ್ನು ಹಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ- 10 ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ... ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಿ, ನಾನು ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ ...

    • gali4ka 25/11/2010 ರಂದು 17:02:04

      ಹೌದು, ನಾನು ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯಿಂದ ಓದಿದ್ದೇನೆ,

      ಮಗು ರಾಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಬಂಡೆಗಳು, ಆದರೆ ಈ ಮೂರೂವರೆ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜಿಗಿತ, ನಂತರ ಅವಳು ಶಾಂತವಾಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಾಳೆ, ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳು ಕೂಗಬೇಕು ಎಂದು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾಳೆ. :((

      • ಲ್ಯುಡಾ_ನಿಕೊಲಾಯ್ಚುಕ್ 11/26/2010 ನಲ್ಲಿ 13:21:51

        ನಾವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ

        5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನು ತಟ್ಟಿ, ಹಾಡನ್ನು ಪುರ್ರ್ ಮಾಡಿ, ಮಲಗಿಸಿ, ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಓಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಇದು ಮಗು ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತೀರಿ "ಯಾವುದೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ

suboba_1 11/25/2010 ನಲ್ಲಿ 21:48:48

ಫಿಟ್ಬಾಲ್ ಬದಲಿಗೆ ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ಉದರಶೂಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು

• gali4ka 25/11/2010 21:51:41 ನಲ್ಲಿ

  ನಾನು ನೀರನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಾನು ಹೇರ್ ಡ್ರೈಯರ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ,

  ಮತ್ತು ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಕಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನೀವೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು

  • ಐರೆನ್ನಾ 11/26/2010 ರಂದು 11:22:12

    1 ನೀರಿಗಾಗಿ

    ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ tummy, ಬಾತ್ರೂಮ್ನಿಂದ ಡಾರ್ಕ್ ಕಾರಿಡಾರ್ಗೆ ದುರ್ಬಲ ಬೆಳಕು, ಪಂಪ್ ಅಪ್. ಜೋಲಿ ಕೂಡ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಓಲ್ಗಾಪಿ 26/11/2010 ರಂದು 21:48:32

ನಾವು ಕೂಡ 3.5

ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ, ನಂತರ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1 ರಿಂದ 3 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಸುಮಾರು 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಂಜೆ ಆರು ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಸುಮಾರು 11 ಗಂಟೆಗೆ ಕಿರುಚುತ್ತಾ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ, ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು 4 ಬಾರಿ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7 ಗಂಟೆಗೆ ನಾವು ಹೊಸ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೌತೆಕಾಯಿಯಂತೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ ... ಬಹುಶಃ ಅವಳು ಕೇವಲ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಬೇಕು.... ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಮಲಗಿದರೆ - ನಿಮ್ಮ ಕಿರುಚಾಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

• gali4ka 11/28/2010 11:05:09 ಕ್ಕೆ

  ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ:

  ಇದು ಹೀಗಿತ್ತು:

  ಮೊದಲ ನಿದ್ರೆ 9-10 am 40 ನಿಮಿಷಗಳು
  ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆಯ ನಿದ್ರೆ
  ನಂತರ ಸುಮಾರು 4:30-5 pm, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆ, ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ - ನೀವು ಮೊದಲು ಮಲಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ
  ನಂತರ ಸಂಜೆ 7 ಗಂಟೆಗೆ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
  ನಂತರ ನಾವು ರಾತ್ರಿ 8 ಗಂಟೆಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಈಜಲು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ.
  ನಂತರ 9-10 ಕ್ಕೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿಸಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು 9 ಕ್ಕೆ ಮಲಗಿಸಿದರೆ, 11 ಕ್ಕೆ ಅವಳು ತಿನ್ನಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವಳ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅವಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಿಂದು ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ಇನ್ನೊಂದು ಗಂಟೆ ಆಡುತ್ತಾಳೆ.
  ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವನು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಸರಾಸರಿ 4 ಬಾರಿ, ಇದು ಬದಿಯಿಂದ ನೇತಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
  ನಾವು 7:30 ಕ್ಕೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೇವೆ, ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಅವಳು ತುಂಬಾ ಲಘುವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ).

  ಆದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ, ಅವಳು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಆಕಳಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಾಳೆ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮಲಗಿಸಿದೆ. ಅವಳು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ - ಇಲ್ಲ, ಅವಳು ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿವೆ, ನಾವು ಆಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ... ಅವಳು ಮೊದಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ - ನಂತರ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತೆ ಅವಳು ಕೊರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಾಳೆ, ಆಕಳಿಸುತ್ತಾಳೆ, ನಂತರ ಅವಳು ಅವಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಲಗಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ... ಅವಳ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಾಳೆ.
  ಚಿಕ್ಕವನು ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ತದನಂತರ ನೀವು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ - ಒಂದೋ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ಮತ್ತೆ ಕೊರಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

  ನಾನು ಅವಳನ್ನು ದಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳನ್ನು ಮಲಗಲು ಬಿಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಅವಳು ಮಲಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವಳು ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕಿರುಚುತ್ತಾಳೆ, ಆಗ ಅವಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮಲಗಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ.
  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ಬೆಳೆಯಲು ನಾನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

  ಈಗ ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಆಟವಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತದ ಆಟಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಒದೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಹಾರಾಟ ಮಾಡಬೇಡಿ))) ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯುತ್ತೇನೆ, ಅವಳಿಗೆ ಇಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೇನೆ. t ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ, ನಾನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ - ಅವಳು ಕಡಿಮೆ ಕೂಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಥೂ ಥೂ

Snovapuz 08/12/2010 23:01:56 ಕ್ಕೆ

ಗಾಲ್ಯೂನ್, ನೀನು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವಳಿಗಳಂತೆ

ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು. ನನ್ನ ಮಗನಿಗೂ ಅದೇ ಆಗತೊಡಗಿತು. ಈಗ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ಆದರೂ (ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ). ಅವನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ತಿಂದ ನಂತರ ಅವನು ಕಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಊಹಿಸಬಲ್ಲೆ. ನಾನು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡದಂತೆ ಈಗಾಗಲೇ ಬಾಟಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅದು ಸಿಡಿಯುವವರೆಗೂ ನಾನು ಅದನ್ನು ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿದ್ದೇನೆ;))))
ನಮ್ಮ NSG ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕೇ? ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನನಗೆ ಎರಡು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ದೇಶಾಂಕಗಳನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಆದರೆ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಳಿದನು. ನಾನು ಉದ್ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ: “ನಾನು ಅವಳ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ಅವಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಉನ್ಮಾದಗೊಂಡಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಗ್ಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಲು ತಿಂದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಏರಿತು ಎಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಎದೆಯುರಿಯಂತೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮಗು ಹೇಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ: (ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಬಹುಶಃ ಅವನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದೇ?)
+ ನಾನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ - ತಿಂದ ನಂತರ, ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಇಡಬೇಡಿ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡಿ ಇಳಿಜಾರಾದ ವಿಮಾನ, ವೈದ್ಯರು ನಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು, 45 ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ.
ಮತ್ತು ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ - ಬಹುಶಃ ನಾನು ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್‌ನಂತೆ ನಾಲಿಗೆ ಟೈನೊಂದಿಗೆ ಹೀರುವುದರಿಂದ ಸುಸ್ತಾಗಬಹುದೇ? ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವೂ ಸಹ, ಮೇಲಿನ ತುಟಿ ದವಡೆಗೆ (ಒಳಗೆ) ಎಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ? ಈ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವು ತಿನ್ನುವಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತದೆ :(

• gali4ka 09/12/2010 12:15:10 ಕ್ಕೆ

  ಹಾಂ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವಳ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುತ್ತೇನೆ... ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು...

  ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಎರಡು ಬಾರಿ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಜಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇವೆ.
  ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅವಳು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸುಕಳಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಮಗಳಿದ್ದಾಳೆ - ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಶುದ್ಧ ವ್ಯಾಕ್, ತುಂಬಾ ವೇಗವುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ

momKatya 11/27/2010 ರಂದು 10:27:26

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಒಯ್ಯಿರಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಅದನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಿ

• gali4ka 11/28/2010 ರಂದು 11:09:02

  ಮತ್ತು ಅದು ಹಾದುಹೋದಾಗ, ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳಬಲ್ಲಿರಾ?

  • momKatya 11/28/2010 23:38:52 ನಲ್ಲಿ

    ಸುಮಾರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಡಚಾಗೆ ತೆರಳಲು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿದ್ದರು.

    ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅಳುತ್ತೀರಿ. ತದನಂತರ ಅದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ)))
    ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಔಷಧಿ.
    ಕೇವಲ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಿ, ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಂತಹ ಅಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡೆ, ಅವಳು ನನ್ನ ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರುಚಿದಳು ಮತ್ತು ಅದು ನನ್ನ ಮೂಲಕ ಹೇಗೆ ಹಾದುಹೋಯಿತು.

asmar 25/11/2010 ರಂದು 15:30:02

ಗಾಲ್, ನಾವು ಕೂಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ: ನಾನು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನನಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಏನಾದರೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೀವು ನೋವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಗ ಉಳಿದಿರುವುದು ನಾನು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವಳನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಟಿವಿ, ಸಂಗೀತ, ಮಸಾಜ್, ಈಜು, ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಹನ???????? ಬಹುಶಃ ಅವಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ? ನಮ್ಮ ಮಗು ಗರಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಬಹುದು, ನಂತರ whims, ನಂತರ ಕೂಗುವುದು. ನಾನು ನನ್ನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಇದರಿಂದ ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಿಂದ ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತೇನೆ

• asmar 25/11/2010 ರಂದು 15:31:52

  ನಮಗೆ ನ್ಯೂರೋಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಯಿತು - ಇದು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ

  ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮಗುವಿನ ಆತಂಕವು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ ಏನೂ ತೊಂದರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಕಿರುಚಬಾರದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

  • gali4ka 25/11/2010 17:04:11 ಕ್ಕೆ

    ಲೆನ್, ಅವರು ನನಗೆ ಅಪ್ರಾಪ್ತ ವಯಸ್ಕನನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸಿದರು

    ನಾನು ಡೊರೊಮ್‌ಕೈಂಡ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ (ಎಂಟರ್‌ಕೈಂಡ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅದೇ ಕಂಪನಿ), ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಕ್ಕೆ ನೀಡಲು ನನ್ನ ಕೈ ಏರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂತಹ ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ :(

    • asmar 25/11/2010 ರಂದು 17:27:01

      ತಾಯಂದಿರು ಸಹ ಹಿತವಾದ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ

      ಅವರ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು ಅಂತ ಮಾತ್ರ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವಳಿಗೆ ನ್ಯೂರೋಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೂ ಚಿಕ್ಕವನು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಬರೆಯುವಷ್ಟು ನಾನು ಕೂಗಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಿದ್ದೆ.

sdandy 08/12/2010 ರಂದು 18:52:57

ನೀವು ಮಲಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿದೆ

ಇದು ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ :) ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ, ಅವನು ಚಿಂತನಶೀಲನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಾನೆ - ಇದು ಸಮಯ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ ನಾವು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ರಾತ್ರಿ 12-2 ಗಂಟೆಯವರೆಗೂ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಳು, ವಿಪರೀತವಾಗಿ ನಡೆದಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7-8 ಕ್ಕೆ ಎದ್ದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಅವಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ದಿನದ ಘಟನೆಗಳು ಅವಳ ಮೇಲೆ ರಾಶಿಯಾಗಿವೆ, ಅವಳು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಉನ್ಮಾದ ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ. ನಾವು ಆಡಳಿತವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಗು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 10-11 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ 0 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಒಟ್ಟು 5-6 ಗಂಟೆಗಳು, 6 ತಿಂಗಳುಗಳು - ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಒಟ್ಟು 4 - 5 ಗಂಟೆಗಳು. ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ರೈಸರ್ಸ್, ಆದ್ದರಿಂದ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ 7-8-9 ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಕೊಮರೊವ್ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮೊದಲು ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ತನಕ ಹಿಡಿದಿದ್ದೆವು ... ಇದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನಾವು ಚಿಕ್ಕವಳನ್ನು ಅವಳ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಲಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮದಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ರಾತ್ರಿ 7-8 ಗಂಟೆ ಸಾಕು, ಆದರೆ ಆಕೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು 10-12 ಬೇಕು

• gali4ka 08/12/2010 18:57:51 ನಲ್ಲಿ

  ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ... ನಾವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

  gali4ka 08/12/2010 22:17:58 ನಲ್ಲಿ

  ನೀವು ಮಕ್ಕಳ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿ

  ಮಗು ಪ್ರತಿ 25-40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ, ಮಕ್ಕಳು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಓದುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ :(

ಸನ್‌ಲೈಟ್ 25/11/2010 17:14:06 ಕ್ಕೆ

ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ, ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವಿನೋದವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ...

vinny_79 25/11/2010 17:34:05 ನಲ್ಲಿ

ಮತ್ತು ಇದು ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿದೆ (ನಾವು ಈಗ 8.5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರು).

ನಾನು ಇದನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ- ನಾನು ಈ ಕಿರುಚಾಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಯದಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತೇನೆ ... ತದನಂತರ ನಾನು ದಾದಿಯನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಂಡೆ, ಅವರು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು.

• asmar 25/11/2010 ರಂದು 19:23:56

  100% ಇದರಲ್ಲಿ ಏನೋ ಇದೆ, ನಾನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟ ತಕ್ಷಣ ನಾನು ಸಹ ಗಮನಿಸಿದೆ

  ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಮಗು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಹಳ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಗಾಲ್, ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡಬೇಕೇ? ಎಲ್ಲಾ ಭಯಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಚುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

  • gali4ka 25/11/2010 19:31:38 ನಲ್ಲಿ

    ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ,

    ಇದು ಹೀಗೇ ಇರಬೇಕು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು. ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ :(

    • vinny_79 25/11/2010 20:02:21 ನಲ್ಲಿ

      ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಇದು 3.5 ರಿಂದ 7 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಬೆಳೆಯಿತು,

      ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಿರುಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಆಟವಾಡಲು, ತೆವಳಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು, ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಆಯಾಸದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಾರೆ. ಹೋಗಲಿ, ಎಲ್ಲ ಡಾಕ್ಟರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

Nataly_N 11/25/2010 ನಲ್ಲಿ 15:48:41

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ನಾನು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ನನ್ನ ಹಿರಿಯನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ (ಅವಳಿಗೆ ಈಗ 6 ವರ್ಷ), ಇದು 3-3.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ನಾನು, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. 5 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ವಿತರಿಸಲಾಯಿತು. ನಾನು ನಂತರ ಹಲ್ಲುಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ (ಅವರು 4 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು 5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದರು).

ಕಿರಿಯ ಜನಿಸಿದಾಗ, 3.5 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸೂಪರ್ ಆಗಿತ್ತು - ಅವಳು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದಳು. ತದನಂತರ ಮತ್ತೆ 3.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಹಸಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅವಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಹಳೆಯದರಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ 5-5.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋದವು (ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದವು). ಈಗ ಅವಳು 6.5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವಳು, ಅವಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ.

ಹಾಗಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಇದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, 5-5.5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಇತ್ಯರ್ಥವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

• gali4ka 25/11/2010 17:00:40 ಕ್ಕೆ

  ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ! ಪ್ರತಿದಿನ ಇದು ಒಂದೇ ವಿಷಯ:(ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದರಿಂದ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ:(

oleshenka 09/12/2010 12:31:53 ಕ್ಕೆ

ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಅಂಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ

ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲ್. ಅವನು ಬೇಗನೆ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಅವನು ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಹಾದುಹೋಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಎದೆ - ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ, ಅದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರೂ ವಿರಾಟ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದರೆ ಮಾತ್ರ, ಅವನು ತಕ್ಷಣವೇ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಮೊದಲು ಎದೆಹಾಲು ಕೊಡ್ತೀನಿ ಆಮೇಲೆ ಇನ್ನೊಂದು ಬಾಟಲ್.... ಯಾರೋ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಲಿ ಎಸೆದು ಬಿಡ್ತಾರೆ ಆದ್ರೆ ನನಗೆ ಇದೇ ದಾರಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಕಿರುಚುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಬ್ರಿಡ್ಲ್ ಕೂಡ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

alsid2003 11/26/2010 10:24:50 ನಲ್ಲಿ

ನಮ್ಮದು ಅದೇ ಕಥೆ

ಇದು 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅವಳು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಅವಳು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ನಾವು ಇನ್ನೊಂದು ಐದು ನಿಮಿಷ ನಡೆದು ಮನೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿಯ ನಡಿಗೆಗಳು ಸಹ ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಭಯಾನಕ ಕಿರುಚಾಟ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿದೆ, ನಮಗೆ ಈಗ ಮೂರು ತಿಂಗಳು.

• Diana_74 26/11/2010 ರಂದು 13:04:32

  ಟಿಕ್, ನಾನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇನೆ: 100% ಯೋಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ

ಮಗು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅನೇಕ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಂದಿರು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ದುಃಖದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ವಯಸ್ಕರು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗುನುಗುವ ಲಾಲಿಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: "ಮಗುವಿನ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?" ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಏಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳು: ಮಗು ಏಕೆ ಅಳಬಹುದು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಫಾರ್ ಸಣ್ಣ ಜೀವಿನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನಿಜವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತದೆ ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಮೀಕರಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯು 5 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟೀರಿಯಾ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮಗು ಕೂಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಕಿರುಚಿದರೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ;
• ಬಲವಾದ ಅಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ, ಕೈಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ನಡುಕ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ;
• ಹಸಿವು ಇಲ್ಲ;
• ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸುಮಾರು 30% ಮಕ್ಕಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಗೋಚರಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು. ಅವರ ನರಮಂಡಲವು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಲಗಲು ಹೋಗುವ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪೋಷಕರು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಮೊದಲು, ಮಗು ಅಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿ ಪೋಷಕರು ಎದುರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಆಯಾಸವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಾರರು ಅಥವಾ ...

ಶಿಶುಗಳ ನರಮಂಡಲವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ವಯಸ್ಕರು ಮರೆಯಬಾರದು. ದಿನವಿಡೀ, ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಜೆ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಲಗಲು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳುಮಕ್ಕಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು.

ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳುಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಶಿಶುಗಳು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ಅಂಶವೆಂದರೆ ದೇಹವು ಭಾರವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ 70% ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಉನ್ಮಾದದಿಂದ ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿ ನಿದ್ರೆಯ ಕೀಲಿಯು ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು, ತಮ್ಮ ಮಗು ಆಟವಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿ, ಮಗುವಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವು ಗಡಿಯಾರದ ಕೆಲಸದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ತಮಾಷೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚಾಟಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಸ್ಪಷ್ಟ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನಿರಾಕರಣೆಯಾಗಿದೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು. ತಂತ್ರವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದೆ ...

ಮಲಗಲು ಹೋಗುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಡ್ಡಾಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು:

• ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಲಾಲಿ ಹಾಡುವುದು;
• ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ.

ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿರಂತರ ಅಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೋಪೋದ್ರೇಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಹಂತಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನುಭವಗಳು

ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಿಂದ ಅಳಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಅವರ ತಾಯಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಅವರು ಉಷ್ಣತೆ, ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಕಡ್ಡಾಯಪ್ಲೇಪೆನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಕಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಕೋಪೋದ್ರೇಕವನ್ನು ಎಸೆದರೆ, ಅವನನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ, ಅವನನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ

ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮಾತನಾಡಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಗುವಿಗೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಸಾಕಷ್ಟು ...

ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯ

ಮಕ್ಕಳು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ದಯೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದುಃಸ್ವಪ್ನವಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪಿಸುಗುಟ್ಟುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ, ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಮಕ್ಕಳು.

ಆತಂಕದ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಭಯ. ಮಗು ಇನ್ನೂ ಹಗಲು ರಾತ್ರಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡದಿದ್ದಾಗ ಅವನು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ರಾತ್ರಿ ದೀಪಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ, ಅವನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಳಲು ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಳಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಾಗಿವೆ.

ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು

ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನ ವಿದ್ಯಮಾನ. ಇದು ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಮುಲಾಮುಗಳು ಮತ್ತು ಜೆಲ್ಗಳು.

ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೊದಲ ಹಲ್ಲುಗಳು 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.

ಉದರಶೂಲೆ

ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣೀರು ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ ಉಬ್ಬುವುದು, ವಾಯು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವುಗಳುಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ.

ಉದರಶೂಲೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಿನ್ನುವ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲಿಕ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. 2-3 ತಿಂಗಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಗೊಂದಲಮಯ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ದೈನಂದಿನ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ತಂತ್ರಗಳು ಅನೇಕ ಪೋಷಕರನ್ನು ದಣಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಭಯಾನಕತೆಯಿಂದ ಎದುರುನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶಾರೀರಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಮಕ್ಕಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಒಣ ಡಯಾಪರ್ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ;
• ತಾಪಮಾನವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವಂತೆ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಹಾಕಿ;
• ಕೋಣೆ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ;
• ಆಹಾರ.

ಅಳುವುದು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ತಯಾರಾಗುತ್ತಿವೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಕೂಲಿಂಗ್ ಜೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಳುವುದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ತಜ್ಞರಿಗೆ (ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಇಎನ್ಟಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ) ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕು.

ಅಸಹಜತೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸ್ನಾನ

ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಳ್ಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಓಕ್ ತೊಗಟೆಯ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.

ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಬಳಕೆ

ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಔಷಧಿಗಳ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಮಾದಕತೆ ಮತ್ತು ವಿಷಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು"ಗ್ಲೈಸಿನ್" ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ.

ಸ್ವಯಂ ಕೊಡು ಮಗುವಿಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರ ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಭೀಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಇಲ್ಲದೆ ನಿದ್ರಿಸಲು ಯಾವ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ?

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಬೇಬಿ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಎಸೆದಾಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.
2. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಇಲ್ಲ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಆಗಬಾರದು.
3. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ (ಬಿಸಿ ಅಲ್ಲ) ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಂಜೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು.
5. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.
6. ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪರದೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
7. ಮೌನವನ್ನು ರಚಿಸಿ;

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಅವನ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರುಚಬಹುದು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ.