Ko darīt, kad bērns guļ ar vecākiem. Kādi ir draudi, guļot kopā ar bērniem vienā gultā?

Kopīga gulēšana ar zīdaini ir ļoti ērta gan viņam, gan viņa mātei. Bērns, kurš deviņus mēnešus atradies siltā, mīkstā un šaurākā vietā, gultiņā nejūtas īpaši ērti. Viņš, pieradis pie mātes sirds pukstēšanas un elpas, ir vientuļš un baidās palikt bez ierastajām skaņām un sajūtām. Pastāvīgs kontakts ar mammu sniedz mazulim drošības un miera sajūtu. Māte, kas guļ ar bērnu, ir arī mierīgāka, viņai izdodas pietiekami gulēt, netērējot dārgās nakts stundas, bieži ceļoties, lai redzētu raudošo bērnu. mazulis. Viņa vienkārši dzird viņa ņurdēšanu un nekavējoties iedod viņam krūti, kamēr var turpināt gulēt. Bērns, paēdis, aizmieg un saldi krāk, pieķēries pie mammas.

Pat ja sieviete nebaro bērnu ar krūti, ir grūti pārvērtēt šo kontaktu nozīmi ciešas saiknes veidošanā ar savu bērnu. Jebkurā gadījumā jums ir jāceļas pie mazuļa vismaz 3-5 reizes naktī un jāpavada kāds laiks jebkurai barošanai (krūts vai pudele). Modošo mazuli var laicīgi apskaut, paglaudīt, samīļot, tad viņš var līdz galam neizskaidroties un, kas svarīgi, ilgums mammas sapnis palielināsies.

Pāriesim pie mīnusiem. Lai gan daudzi gadījumus, kad mātes nožņaudz mazus bērnus, klasificē kā tautas šausmu stāstus, šādu iespēju nevar izslēgt. Šķiet skaidrs, ka mātes miegs instinktīvi ir ļoti jutīgs, taču šo jutīgumu var notrulināt, ja māte ir lietojusi, piemēram, nomierinošu līdzekli un miegazāles vai vienkārši ir ļoti nogurusi. Tāpat nevajadzētu noliegt, ka vecāku gultā atrodas arī trešā persona – bērna tēvs. Ir labi, ja gulta ir plata, un tētis kādu laiku var atteikties no sievas laulības pienākumiem. Pretējā gadījumā viņš ne tikai būs spiests spiesties kaut kur uz malas vai pie sienas, bet arī nejutīsies daudz labāk nekā bērns, “atlikts” uz citu gultu.

Daudzi vecāki guļ seklāk un nemierīgāk, kad mazulis atrodas viņu gultā, kas neļauj pilnībā atpūsties un atgūties. U mazulis var attīstīties pastāvīga vajadzība pēc pastāvīgas pieaugušo klātbūtnes, līdz pat atkarības stāvoklim. Kopīgs miegs ar visu to pozitīvie aspekti, traucē apgūt prasmi aizmigt un gulēt vienatnē. Var izrādīties, ka vecāki būs spiesti “nodrošināt klātbūtni”, pretēji saviem plāniem un iespējām, lai mazulis mierīgi gulētu visu nakti.

Kas ir labāk - atradināt vai neatraut?

Protams, jautājums par bērna atradināšanu no kopā guļ diez vai uzaugs ģimenē, kur bērns kopš dzimšanas guļ viens. Šī izvēle katrā konkrētajā gadījumā ir jāizdara pašiem vecākiem, pamatojoties uz savām iespējām un izsverot visus par un pret. Taču var sastapties ar to, ka bērns mierīgi gulēja savā gultā līdz 1,5 gada vecumam, un šajā vecumā vai nedaudz vēlāk (kad parādās pirmās apzinātās bailes no tumsas) viņš sāk “būt kaprīzs”, atsakās gulēt atsevišķi, dara visu iespējamo, pat pirms tiek veiktas manipulācijas, lai paliktu vecāku gultā.

Ja vecāki šajā jautājumā ir pārāk principiāli, tad vakara “izkāršanās” ar bērnu var izvērsties īstās cīņās, un bērns attīstīsies. nervu izsīkums. Tas pats attiecas uz bērniem, kuri kopš dzimšanas ir gulējuši kopā ar vecākiem. Tāpēc, ja nolemjat atradināt bērnu no kopgulēšanas, dariet to pirms vai pēc šī vecuma. Šeit ir vēl viens neapmierinošs arguments tiem, kuri ir pārliecināti, ka bērnam ir jāguļ atsevišķi. Statistika liecina, ka bērniem, kuri vēl 5-6 gadu vecumā guļ kopā ar vecākiem, visbiežāk ir bijusi atsevišķa gulēšanas pieredze, un vairāk nekā puse no viņiem vecāku gultā nonākuši pēc 1,5 gada. Tas ir, ja vecāki neguļ ar bērnu piecus mēnešus, nav garantijas, ka viņiem tas nebūs jādara pēc 1,5 gada.

Dažas mātes praktizē gulēt atsevišķi ar savu bērnu, līdz viņš sasniedz sešu mēnešu vecumu, tas ir, līdz brīdim, kad bērns izrāda ievērojamu satraukumu, guļot savā gultiņā. Un tad viņi sāk ņemt viņu savā gultā, jo viņš skaidri parāda, ka nevēlas atgriezties savā vietā. Izmantojot šo scenāriju, bērnam, kurš sākotnēji gulēja atsevišķi, ir ārkārtīgi grūti atradināt viņu no turpmākās kopīgās gulēšanas.

Visbeidzot, pārliecinātiem atbalstītājiem par kopīgu gulēšanu ar bērnu būtu jāapzinās fakts, ka bērns guļot ar vecākiem ne tikai vienā gultā, bet pat vienā istabā, var redzēt tos seksuālās attiecības. Turklāt, pat ja tas notiek vecumā, kad vecāki uzskata, ka viņš nav attīstības spējīgs saprast notiekošo, tas viņam var būt ļoti traumējoši. Tiek uzskatīts, ka optimālais vecums bērna pārvietošanai uz savu gultu ir apmēram 3 gadi : bērns jau ir piedzīvojis pirmās nakts šausmas, jūtot mammas un tēta atbalstu, un tajā pašā laikā viņš jau jūtas kā indivīds, cilvēks, kuram ir sava individualitāte un kuram pieder noteikts īpašums.

Par šādu īpašumu var kļūt atsevišķa gulta – personīgais stūrītis. Lai gan pat šajā vecumā var rasties problēmas. Biežāk tas notiek ar tiem bērniem, kuru vecāki mēģināja viņus nolikt, pirms viņi sasniedza 3 gadu vecumu. Šādi bērni atceras savu diskomfortu un viņu bailes, un var būt ļoti grūti viņus pārliecināt, ka šoreiz viss būs kārtībā. Patiesībā labākais variants būtu negrūst bērnu, nemēģināt viņu ielikt savā gultā, bet gan gaidīt brīdi, kad viņš pats to gribēs darīt. Patiešām, vairumā gadījumu šis brīdis nāk pats no sevis. Nu, lai tas notiek nedaudz vēlāk par 3 gadiem, jo ​​visi bērns individuāli, un daži no viņiem ir vairāk un daži mazāk piesaistīti saviem vecākiem. Un bērnu trauksmes līmenis ir atšķirīgs.

Tomēr mums ne vienmēr ir iespēja “ļaut situācijai ritēt savu gaitu”. Dažkārt bērni neizrāda nekādu vēlmi “izvākties”, lai gan šķiet, ka visi iedomājamie un neiedomājamie termiņi jau ir pagājuši. Un dažreiz vienkārši rodas jauni ģimenes apstākļi – cilvēki maina vietu un dzīves apstākļus, uzrodas cits mazais vai vienkārši vecāki ir noguruši, nespēj atpūsties pa nakti un būt divatā viens ar otru. Un tad jautājums, kā saka, tiek uzdots strupi.

Kā atradināt mazulis gulēt ar mammu?

Ir labi, ja mazulis noteiktā posmā pats dodas uz savu gultu. Tikai tāpēc, ka viņš to vēlas. Tomēr situācija kļūst sarežģītāka un var pieņemt visnegaidītākos pagriezienus, ja bērns “nav morāli nobriedis”. Tātad, ja jūs nolemjat, ka ir pienākusi “X stunda” un bērns pat nedomā par pārcelšanos uz savu gultu, jums būs jāsamierinās ar faktu, ka viņa atradināšanas process no vecāku gultas var aizņem daudz sava laika un pūļu. Protams, šim jautājumam ir jāpieiet ar visu atbildību un jādara viss, lai tas nebūtu pārāk traumējoši bērnam.

Pieaugušu bērnu, kurš pieradis gulēt kopā ar vecākiem, ir ļoti grūti pārliecināt, ka mazajam brālim vai māsai mamma ir vajadzīga vairāk nekā viņam. Tas no viņa puses var izraisīt spēcīgu greizsirdību. Nostāj sevi viņa vietā: kā ir būt atraidītam par kādu čīkstošu kamolu, gulēt atsevišķā gultā, kad mīļotā mammīte pieglauda konkurentu. Bērns var justies nodots un izjust aizvainojumu pret tuvākajiem cilvēkiem. Varbūt iekšā šajā gadījumā Labāk būtu līdz ar vecākā bērna atradināšanu no vecāku gultas arī mazāko pie tā nepieradināt.

No Personīgā pieredze: Mana vecākā meita man bija ļoti pieķērusies. Līdz 2,5 gadu vecumam viņa gulēja ar mani vienā gultā, un viņai bija svarīgi, aizmigt, pieglausties pie manis vai vismaz turēt manu roku. Saprotot, ka pēc otrā bērniņa piedzimšanas ik pa laikam nāksies viņu paņemt savā gultā, nolēmu, ka mēs četri tur noteikti neiederēsim, tāpēc bērniem būs jāguļ atsevišķi. Atradināt meitu no kopgulēšanas bija pārsteidzoši viegli, kad nopirkām viņai savu gultiņu un ievietojām savā istabā, kurā arī mazā gulēja ratos. Sava stūra klātbūtne ar skaistu un mājīgu gultiņu, kā arī arguments “skat, Egorka ir tik mazs, bet guļ atsevišķi no mātes” izdarīja triku - meita ar prieku sāka gulēt “kā pieaugusi”.

Jebkurā gadījumā, pat ja jūsu ģimenē vairāk pēcnācēji nav gaidāmi, ir diezgan viegli motivēt bērnu gulēt atsevišķi, nopērkot viņam viņa gaumei atbilstošu gultu. Tagad bērnu mēbeļu veikalos ir milzīga izvēle. Piemēram, gulta mašīnas formā kļūs par puiša iecienītāko vietu ne tikai gulēšanai, bet arī rotaļām, savukārt princeses gultai līdzīga gultiņa ar baldahīnu un spalvu gultu apburs ikvienu meiteni. Ir pat gultas, no kurām var šļūkt lejā pa sānos piestiprinātu slidkalniņu – kāda dāvana tavam rotaļīgajam mazajam?

Jūs varat arī atvieglot savu dzīvi, vienkārši novietojot bērnu gultiņu blakus savai, vispirms noņemot vienu no tās sienām un noregulējot augstumu. Kad dzirdat mazuli raudam, varat to viegli izņemt un pabarot vai nomierināt un pēc tam atgriezt savā vietā. Jūsu mazulim augot, jūs vienkārši pārvietojiet viņa gultiņu viņam un jums ērtā attālumā. Daudz grūtāk ir iemācīt bērnam gulēt atsevišķā istabā. Parasti vecumā, kad vecāki cenšas atradināt bērnu no kopgulēšanas, viņam rodas bērnības bailes, viena no tām ir bailes no tumsas.

Varbūt mammai vajadzētu kādu laiku pagulēt ar bērnu viņa istabā, līdz viņš pierod un pārliecinās, ka nekas slikts ar viņu nenotiks. Jebkuram bērnam pirms gulētiešanas ir ļoti svarīgi ievērot noteiktu rituālu. Rituāls ir dažas vienkāršas darbības skaidri noteiktā secībā. Bērni baidās aizmigt, daudziem ir zemapziņas bailes, ka pasaule mainīsies, kamēr viņi guļ, un mamma un tētis pamostoties var pazust. Viņi vēlas gulēt ar mammu, jo ir pārliecināti, ka viņa ir tuvumā un nekur nebrauks. Ļoti bieži var pamanīt, ka bērnam pamostoties, pirmais, ko viņš vēlas darīt, ir pārliecināties, vai vecāki ir klāt. Un rituāla ievērošana sniedz pārliecību un liek bērnam gulēt.

Daži vecāki praktizē sekojošo: ja vecāks bērns nevēlas iet uz savu gultiņu, viņi "iet gulēt" vecāku gultā - lasa pasakas, veic citus ģimenē pieņemtus gulētiešanas rituālus un pēc tam pārved aizmigušo bērnu. uz viņa gultu. Nu, tur nav nekā slikta. Ja bērns, no rīta pamostoties, pārāk vardarbīgi nereaģē uz mammas prombūtni, tad tas viņam nav stress. Un, gatavojoties gulēšanai, mamma un bērns piedzīvo abiem tik nepieciešamos tuvības mirkļus.

Ir vēl viens variants: māte iemidzina bērnu viņa gultiņā, un pēc visu rituālu pabeigšanas viņa kādu laiku vienkārši apsēžas viņam blakus. Bērni ir ļoti jutīgi pret mātes smaržu. To jūtot, viņi jūtas droši. Tāpēc, ja bērns ir noraizējies par nepieciešamību gulēt savā gultiņā, novietojiet tur dažas lietas ar jūsu smaržu. Var mēģināt izmantot tā saukto “aizvietošanas metodi” – iemidzinot bērnu savā gultiņā, mamma uz brīdi aiziet (sākumā tikai uz dažām minūtēm), motivējot savu aiziešanu ar kādu steidzamu lietu, un atstāj bērna mīļāko rotaļlietu savā vietā, "uzticot "Viņai vajadzētu rūpēties par mazuli.

Atgriežoties mammai ir jāpateicas rotaļlietai par rūpēm. Pamazām bērns pierod gulēt ar rotaļlietu, kuru viņš identificē ar kaut ko uzticamu, kas aizsargā viņa miegu. Nakts gaisma var būt ļoti noderīga. Varat mēģināt izmantot naktslampiņu, kas projicē kustīgus attēlus uz griestiem vai sienām. Un, protams, lai sagatavotos gulēšanai, ir nepieciešams, lai vakara spēles būtu mierīgas.

Arī sirdsmieram nervu sistēmaĪsas pastaigas pirms gulētiešanas ir labvēlīgas. Galu galā, neatkarīgi no situācijas, vienmēr ir jāieklausās bērnā un savās sajūtās. To darot, jūs vienmēr izvēlēsities optimālāko taktiku – tādu, kas ir piemērota jums un jūsu bērnam. Un tad mazuļa atradināšanas process no kopgulēšanas visiem būs pēc iespējas nesāpīgāks.

Jekaterina Morozova

Lasīšanas laiks: 12 minūtes

A A

Tiklīdz piedzimst mazs cilvēks, vecāki, pirmkārt, sagatavo viņam gultiņu u. Dabīgs matracis, mīkstie sāni, skaista veļa un muzikāls karuselis. Tomēr gulēt Bērns visbiežāk tiek ievietots vecāku gultā , pie kā viņš ātri pierod. Kā atradināt bērnu no šī ieraduma, un vai bērnam vispār ir iespējams gulēt kopā ar mammu un tēti?

Vai ir kādas priekšrocības, ja bērns guļ kopā ar vecākiem?

Vai man vajadzētu ievietot bērnu savā gultā? katra māte izlemj priekš manis. Pat pediatriem un psihologiem šajā jautājumā nav vienprātības. Tāpēc saprotam plusus un mīnusus, kā arī vecuma ierobežojumus – kad tas ir iespējams un kad vairs nav vērts.

Kāpēc mazulis nedrīkst gulēt kopā ar vecākiem?

• Jo ātrāk un aktīvāk veidojas neatkarība un individualitāte, jo vairāk nosacījumu šim procesam, tostarp (šajā gadījumā) - sava istaba, sava gulta, sava telpa. Radio aukle uz manas mātes naktsgaldiņa paglābj mani no bažām, ka “mazulis raudās, bet es nedzirdu”. Pēdējā gadījumā jaundzimušā gultiņa atrodas blakus vecāku gultai.

• Ilgu laiku gulēja blakus mammai(īpaši pēc 3-4 gadiem) – šis spēcīga atkarība no mātes nākotnē(Vairumā gadījumu). Pieņemot lēmumus, bērns vadīsies pēc mammas viedokļa.
• Vecāki miegā var nejauši saspiest jaundzimušo bērnu. Parasti mātes miegā jūtas lieliski (mātes instinkts nav atcelts), taču risks saspiešanas bērnam krasi palielinās līdz ar akūtu nogurumu vai miega zāļu, sedatīvu u.c.. Bet tētiem mātes instinkts ir prombūtnē - neveikla kustība sapnī var beigties traģiski.
• Gadījumā tētim ļoti trūkst mammas uzmanības, Mazuļu nav vēlams likt vecāku gultā – tas nenāks par labu attiecībām.
• Vecāku tuvība ar guļošu bērnu vismaz grūti. Kas arī nenāk par labu laulības attiecībām.

• Higiēnas apsvērumu dēļ Tāpat nav ieteicams bērnu novietot pie vecākiem. Pirmkārt, vecāku slikta veselība ietekmēs mazuli. Otrkārt, autiņbiksīšu mazgāšana no gultiņas ir daudz vienkāršāka nekā vecāku matrača žāvēšana.
• Saskaņā ar statistiku vairāk nekā 50% pāru iebāzt bērnus savās gultās starp mammu un tēti, šķiršanās.

Ekspertu viedokļi par labu mazuļa gulēšanai kopā ar vecākiem:

• No dzimšanas līdz 2-3 gadu vecumam gulēšana blakus mammai nekādu kaitējumu nenodara ( Mēs neņemam vērā personīgās attiecības starp mammu un tēti). Pēc 2-3 gadiem mazulis bez problēmām "jāpārvieto" uz bērnu gultiņu.

• Gulēt ar zīdainis gultā - dabiska parādība mātei, kurai vienkārši fiziski nav spēka ik pēc 2-3 stundām piecelties līdz gultiņai.
• Jaundzimušajam(īpaši no 0 līdz 3 mēnešiem) gulēšana ar mammu ir viņas siltuma un absolūtas drošības sajūta. Grūtniecības laikā mazulis pierod pie mammas elpošanas ritma, sirdspukstiem un balss. Pirmajās nedēļās - līdz smaržai. Un mazuļa sirdsmieram mātes tuvums pirmajos 3 mēnešos ir nepieciešamība, nevis iegriba.
• Bērns gultā ar mammu un tēti pamostas retāk attiecīgi, vecāki guļ labāk.
• Mazuļa tuvums veicina laktāciju un mierīgais mazuļa barošanas process “pēc pieprasījuma”.
• Dalīšanās ar sapni - emocionāla saikne ar mazuli, kas ir ļoti svarīgi mazuļa pirmajās dzīves nedēļās un mēnešos.

• Bērni, kuri guļ kopā ar vecākiem, mazāk baidās no tumsas lielākā vecumā viņi vieglāk aizmigt.
• Kad guļ kopā mazuļa miega un pamošanās cikli tiek sinhronizēti un mātes.
• Kopīga gulēšana ir nepieciešamība, kad māmiņa uzreiz pēc dzemdībām dodas uz darbu, un darba dienas laikā ir ierobežots laiks saziņai ar mazuli.

Un daži noteikumi par mātes un mazuļa drošību, guļot kopā:

• Nenovietojiet savu bērnu starp jums un savu dzīvesbiedru lai tētis miegā nejauši nesaspiestu mazuli. Novietojiet to tuvāk sienai vai izveidojiet spilvenu no segas.
• Vietai, kur mazulis guļ, jābūt stingrai. Mīksta gulta nākotnē var izraisīt mugurkaula problēmas.
• Pārmērīgi neaptiniet bērnu, kad uzņemat viņu uz nakti. Un pārklāj ar atsevišķu segu.
• Ja esat ļoti noguris, lietojat nopietnas zāles vai miega trūkums, novietojiet mazuli atsevišķi.

Kā atradināt bērnu no gulēšanas ar vecākiem - detalizēti norādījumi vecākiem

Bērna atradināšana no kopgulēšanas (ja viņš jau ir ieguvis šo ieradumu) jābūt ne vēlāk kā 2-3 gadiem (un labāk pēc 1,5 gadiem). Esiet gatavi tam, ka process būs grūts un ilgs, esiet pacietīgs. Un pastāstīsim, kā “iztikt ar maz asinīm” un pēc iespējas nesāpīgāk atradināt no savas gultas zīdaini vecumā virs 2-3 gadiem.

• Ja mazuļa dzīvē ir kaut kas gaidāms svarīgs notikums, kas varētu viņu nopietni ietekmēt psiholoģiskais stāvoklis – aizturiet "pārvietošanu". Šāds pasākums varētu būt pārvākšanās, brāļa/māsas piedzimšana, bērnudārzs, slimnīca utt.
• Stingri nav ieteicams pēkšņi pārvietoties mazais jūsu gultas iemītnieks atsevišķā gultā pēc principa - "No šīs dienas tu guli savā gultā, punkts." Pāreja uz jauniem miega apstākļiem pakāpeniski un pakāpeniski.

• Sāksim ar snaudu. Ieslēgts snauda- gultiņā. Protams, mamma ir blakus, līdz mazulis aizmieg. Un protams – visi nosacījumi ērtam miegam.
• Ieslēgts nakts miegs iesākumam nevis atsevišķa gulta, bet gaismas barjera starp jums. Piemēram, rotaļlieta.

• Apstākļi ērtam nakts miegam bērni ir tradicionāli: svaiga, tīra gultas veļa (vēlams ar bērna paša izvēlētu dizainu - multfilmu varoņi utt.); ērts matracis un bērnu gultiņa; mīļākā rotaļlieta; nakts gaisma pie sienas; ventilējama telpa; Nē aktīvās spēles pirms gulētiešanas; aromātiskā vanna; pilns vēders; vakara pasaciņa; sienu krāsošana utt.
• Nekad nesodiet savu bērnu, izmantojot metodi “Ja tu uzvedīsies nepareizi, tu dosies uz savu gultu”. Bērnu gultiņai ir jābūt vietai, kur vēlaties ielīst un aizmigt, ērti saritinātai, nevis "priekšzīmīgai pērienai".
• Ja bērns kategoriski nevēlas kustēties, sāciet ar mazumiņu. Pārvietojiet viņa gultiņu blakus viņa vecāku gultai. Ja jūsu mazulis pēkšņi sapņo par sievieti vai iedomājas briesmoni skapī, viņš varēs steidzami pārvietoties zem jūsu sāna. Pamazām, bērnam pierodot, gultiņu var pārvietot arvien tālāk.

• Ja jūsu mazulis vēlas gultā lielu zaķi vai pat automašīnu, nevis mazu rotaļu lācīti, nestrīdieties ar viņu. Ļaujiet viņam to paņemt, jo viņam ir vieglāk gulēt ar savu iecienīto rotaļlietu. Kad viņš aizmieg, uzmanīgi noņemiet to vai novietojiet to uz kājām, pašā gultas galā. Tas pats attiecas uz apakšveļu: ja mazulis pieprasa komplektu ar Spiderman, nespiediet viņam apakšveļu ar ziediem vai zvaigznēm.

• Kopā ar bērnu izvēlieties naktslampiņu. Lai viņš pats izlemj, kurš viņu naktī apgaismos un ar savu pasaku gaismu pasargās no sievietēm (ja viņš no tām baidās).
• Ļaujot bērnam būt neatkarīgam, jūs paaugstināsit bērna pašcieņu("Urā, mamma domā, ka esmu pieaugušais!") un tādējādi palīdziet viņam ievākties savā gultā ar mazāku stresu.
• Jautājiet radiniekam vai draugam(persona, kuras autoritāte mazulim ir nenoliedzama) nejauši aktualizējiet tēmu par kopīgu gulēšanu ar savu bērnu. Parasti viedoklis no malas, un pat svarīga personaļoti vērtīgs bērnam. Ļaujiet šai personai maigi, stāstījuma formā un “izmantojot savu bērnības piemēru”, paziņot mazulim, ka šajā vecumā jums ir jāguļ savā gultiņā. Patīk, bet tavā vecumā es jau...

• Vai jūsu mazulis jau nedēļu guļ viens? Tas ir iemesls nelielām svinībām par godu viņa neatkarībai. Ar kūkām, dāvanu un “medaļu” no mammas par drosmi un neatkarību.
• Sagatavojieties tam, ka pirmajās dienās ( vai pat nedēļas) mazulis nāks skriet un rāpos pie tevis naktī. Ko darīt šajā gadījumā? Pagaidiet, līdz mazulis aizmigs, un tad uzmanīgi pārvietot to atpakaļ uz “pastāvīgās izvietošanas vietu”. Vai arī nekavējoties piecelieties, pavadiet mazuli atpakaļ gultā un sēdiet viņam blakus, līdz viņš atkal aizmigs.

• Ja jūsu bērns ir vecāks par 4 gadiem un joprojām guļ jūsu gultā, ir pienācis laiks padomāt vēlreiz. Vai nu tādi ir psiholoģiskas problēmas bērns (piemēram, bailes), vai bērns paliek jūsu gultā personīgās dzīves problēmu dēļ. Šī situācija nav nekas neparasts. Dažas mātes, kaut kādu iemeslu dēļ nevēloties tuvību ar savu vīru, atstāj mazuli gulēt laulības gultā. Abos gadījumos ir nepieciešams problēmas risinājums.
• Izmantojiet mazuļa monitoru. Vai arī iegādājieties divas rācijas, lai bērns jebkurā laikā varētu jums piezvanīt vai vienkārši pārliecināties, ka esat tuvumā un neesat par viņu aizmirsis. Rācijas ir moderna rotaļlieta bērniem, un tāpēc īsts “spēļu” atradums šim biznesam. Daudz vieglāk bērnam kaut ko iemācīt caur rotaļām.
• Pārvērtiet gulētiešanas procesu savā labajā tradīcijā: pirms gulētiešanas nopeldēties, dzert pienu un cepumus (piemēram), runāt ar mammu par svarīgākajām lietām pasaulē, palasīt jaunu interesantu pasaku utt. Bērnam šis brīdis jāsagaida kā svētki, nevis jāslēpjas no tevis stūros, baidoties palikt vienai manā gultā.

Atcerieties, katra bērna zemapziņā ir bailes, ka, kamēr viņš guļ, pasaule var apgriezties kājām gaisā un mamma pazust. Tāpēc ir svarīgi, lai mazulis vienmēr sajustu tavu atbalstu un tuvumu.
Video:

Vai esat bijis pie jūsu ģimenes dzīve līdzīgas situācijas? Un kā jūs no tām izgājāt? Kopīgojiet savus stāstus zemāk esošajos komentāros!

Pašlaik ideja par kopīgu nakts miegu starp māti (un dažreiz arī abiem vecākiem) un bērnu ir ļoti, ļoti populāra. Turklāt ne jau pediatri to aktīvi popularizē, kas ārkārtīgi neuzticas kopgulēšanas priekšrocībām. Galvenie atbalstītāji bērnu atrašanai laulības gultās ir zīdīšanas speciālisti un daži psihologi... Tātad: vai bērna veselībai un psihei ir labi vai slikti gulēt pa nakti kopā ar vecākiem?

Vai “tuvā” audzināšana ir jaunā joga?

Daudzi (ja ne visi!) modes tendences ienākt mūsu sabiedrībā no ārpuses. Pat tāda šķietami slēgta dzīves joma kā vecāku audzināšana ir arī pēdējie gadi aizjūras “tendenču” ietekmē ir piedzīvojis daudz izmaiņu. Jaunās māmiņas tagad nēsā mazuļus uz sevis dienu un nakti (šodien stropes ir neticami populāras), piekrīt barot bērnus ar krūti “pie pirmās čīkstēšanas” un arī praktizē kopgulēšanu – tas ir, kad pieaugušie un viņu bērni guļ vienā gultā. naktī. Bet vai tiešām šis kopīgais miegs ir vajadzīgs un noderīgs?

Speciālisti, kuri tā vai citādi nodarbojas ar maziem bērniem – pediatri, neonatologi, bērnu psihologi, zīdīšanas speciālisti un citi – neviļus sadalījušies divās nometnēs: vieni aktīvi atbalsta ideju par kopīgu gulēšanu ar bērniem, uzskatot, ka šāds dzīvesveids. zīdaiņa vecumā ir izdevīgi mazulim. Citi, gluži pretēji, bija piesardzīgi: kā šis kopīgais miegs ietekmēs augoša bērna psihi? Vai nav riskanti sapnī turēt sev blakus trauslo, neaizsargāto mazuļa ķermeni? Vai tiešām mazulim, kura intrauterīnais attīstības periods jau veiksmīgi beidzies, ir nepieciešams pastāvīgs taustes kontakts ar mammu?

Rūpīgi un rūpīgi izpētījuši visus iespējamos argumentus par un pret kopīgu gulēšanu, mēs izteiksim saprātīgāko un nozīmīgāko no tiem. Izvēloties katram cienīgu argumentu pretējā zīme", lai jūs pats varētu izvērtēt kopgulēšanas plusus un mīnusus un pieņemt lēmumu - vai jūsu bērns no dzimšanas guļ atsevišķā gultiņā vai jūsējā?

Argumenti kopgulēšanai

Bērnam ir iespēja saņemt tik daudz mātes piens tik, cik viņam vajag. Pati ideja par barošanu pēc pieprasījuma paredz pastāvīgu tuvību starp māti un viņas bērnu, neatkarīgi no diennakts laika. Tāpēc kopgulēšana patiesībā ir šī stila dabisks turpinājums.

TOMĒR, daudzi mūsdienu pediatri neatbalsta pašu ideju par barošanu pēc pieprasījuma. Nereti ir situācijas, kas tieši saistītas ar mazuļa veselību, kad uztura ierobežojumiem ir pozitīva, varētu pat teikt, daļēji ārstnieciska nozīme. Piemēram, zīdaiņu kolikas, dažas diatēzes izpausmes, saaukstēšanās, vai pat vienkārši ļoti karsts un smacīgs klimats. Vairumā gadījumu šādos apstākļos pediatre iesaka uz laiku samazināt piena daudzumu, ko mazulis apēd dienā, lai organisms tiktu galā ar problēmu. Un pat tad, ja mazuļa veselība ir lieliska, pastāvīga piekļuve pārtikai var viņu vājināt.

Piemēram, šajā gadījumā bērnam ir nepieciešams ūdens, nevis ēdiens. Bet, piedzīvojot slāpes un nekontrolētu piekļuvi krūtīm, bērns dažreiz apēd divas vai trīs reizes vairāk piena, nekā viņam dienā nepieciešams. Šāda pārēšanās bieži izraisa gremošanas problēmas, izsitumus uz ādas, sāpēm un trauksmi.

Bērns, kurš bieži stimulē mātes krūtis (arī naktī), palīdz nodrošināt labu, ilgstošu laktāciju. Tiesa – jo biežāk mazulis tiks likts pie krūts, jo vairāk piena izdalīs viņa mamma. Un ilgāka laktācija turpināsies.

TOMĒR, lai stimulētu laktācijas iestāšanos, jaundzimušajam pietiek tikai pirmajās dienās pēc piedzimšanas sasmīdināt mātes krūti (pat ja tā vēl ir tukša). Bet, kad piena ražošanas process ir vairāk vai mazāk uzlabojies, bērnam vairs nav vajadzības burtiski “karāties” uz krūtīm pastāvīgi, dienu un nakti. Turklāt bieža krūšu stimulēšana, kas provocē mātes ķermeni ražot arvien vairāk piena, galu galā noved pie pretēja rezultāta.

Galu galā naktīs bērns, kurš ir pie mammas, ne tik daudz ēd pienu, cik vienkārši smīdina lūpas, tad aizmieg un tad pamostas pie krūts. Izrādās, ka nakts laikā tiek ražots vairāk nekā pietiekami daudz piena, bet ļoti maz tiek izsūkts. Ko tas nozīmē?

Piena pārpalikums sāks stagnēt, un, ja māte regulāri nesūknē, tas var izraisīt laktācijas mastītu. Ne velti pediatri visā pasaulē iesaka mazuļus barot tikai vienu reizi naktī.

Pavadot nakts stundas vienā gultā ar vecākiem, bērns saņem drošības, aizsardzības un siltuma sajūtu. Pirms dzimšanas viņš juta mātes pastāvīgo fizisko tuvumu, un pēc piedzimšanas viņa viņam ir vajadzīga...

TOMĒR, tas nenozīmē, ka mazulim ir nepieciešams ciešs taustes kontakts visas nakts garumā. Jā, tā ir taisnība - ja mazulim (un īpaši jaundzimušajam) ir problēmas ar iemigšanu, tad ar palīdzību jūs varat viņu ātri iemidzināt. Bet tajā pašā laikā nav nepieciešams to likt savā gultā naktī.

Kad dzemdību process ir noslēdzies, un bērns sāk savu ceļojumu šajā pasaulē kā neatkarīgs, atsevišķs cilvēks, prioritātes mainās: mazulim joprojām ir nepieciešams mātes tuvums, bet tagad šai tuvībai vajadzētu būt mazāk “fiziskai”, bet vairāk intelektuālai. un komunikabls - bērnam ir nepieciešamas savas ģimenes rūpes, atbalsts un siltums, ko viņš tagad arvien vairāk saņem no komunikācijas ar ģimeni.

Un tad neaizmirstiet, ka mazulim ir ne tikai nakts miegs (kas, godīgi sakot, vecākiem ir ārkārtīgi vajadzīgs!), bet arī dienas miegs. Kurš attur māti dienas vidū vienkārši apgulties klusumā, apskaujot savu guļošo mazuli?

Izstaro mīlestību un prieku, komunicējiet ar savu bērnu un atpūtieties kopā ar viņu “klusajās stundās” – ticiet man, ar to ir vairāk nekā pietiekami, lai sniegtu mazulim pastāvīgas aizsardzības, aprūpes un komforta sajūtu, taču neliekot viņu zem segas katru reizi. nakts.

Argumenti pret kopgulēšanu

Vecākiem ir iespēja pietiekami izgulēties un pilnībā atpūsties. Kā jūs varat atpūsties un mierīgi gulēt, kad mazs, trausls ķermenis ir piespiests jūsu sāniem? Protams, tas ir absolūti neiespējami. Un tikai pārliekot mazuli atsevišķā gultiņā, vecāks spēj ieņemt ērtu pozu, aizmirst par sevi un aizmigt.

TOMĒR, bērna pirmajos dzīves mēnešos nav vēlams gulēt ar mazuli dažādās istabās. Pat ja jums ir radio vai video mazuļa monitors, jūsu klātbūtne tuvumā ir nepieciešama - mazulis ir jābaro vismaz reizi naktī (un tikai pēc 4-5 mēnešiem var pārtraukt nakts barošanu), koriģēt viņa stāju, jāuzrauga viņa labi. -būtība utt. Labākais variantsšajā gadījumā tiek izmantota papildu gultiņa, kas atstāj neskartu katra ģimenes locekļa dzīves telpu, bet tajā pašā laikā ļauj viņam kontrolēt mazuļa stāvokli.

Vecākiem ir iespēja būt vienam ar otru. Jauno vecāku statuss nenoliedz vīrieša un sievietes statusu, kas ir iemīlējušies viens otrā. Kuri, protams, laiku pa laikam vēlas izbaudīt viens otra kompāniju savā gultā. Savukārt bērnu klātbūtne tajā nekādā veidā neveicina pilnvērtīgas seksuālās attiecības.

TOMĒR, ja kaislīgi vēlies gan laulības seksu, gan kopgulēšanu ar bērniem, šajā situācijā var atrast izeju: nāksies no gultas pārcelt kaislību un miesīgo baudu “pārbaudes poligonu” (kas no šī brīža un turpmākajos gados kļūst par ekskluzīvu guļamvietu visai ģimenei) uz kādu citu vietu.

Bērna ķermenis ātri pierod visu nakti gulēt mierīgi un saldi.Šo faktu apstiprinājuši bērnu psihologi – bērni, kuri sākotnēji guļ savā atsevišķā gultiņā, daudz ātrāk un vieglāk atradina no nakts barošanas. Turklāt šie bērni parasti ātrāk iedzīvojas lielākā vecumā, pēc gada - viņiem nav nepieciešams pirms gulētiešanas pārlasīt visu Andersenu vai dziedāt 15 šūpuļdziesmas vakarā.

TOMĒR, tas nav bezcerīgi. Vēl nav reģistrēts neviens gadījums, kad bērns ar vecumu nebūtu iemācījies gulēt atsevišķi no vecākiem. Ja jūs praktizējat kopgulēšanu, varat mierināt sevi ar domu, ka jebkurā gadījumā ātrāk (bet visticamāk vēlu) jūsu bērns iemācīsies mierīgi, ātri un mierīgi iemigt zināmā attālumā no jums.

Bērniem, kuri sākotnēji guļ atsevišķi no vecākiem, ir daudz mazāka iespēja nākotnē attīstīt tā saukto bērnības murgu sindromu. Un tas ir arī zinātniski pierādīts fakts, ko apstiprina vairāki pētījumi. Bērni, kuri guļ savās gultiņās (un arī istabās) no pirmā dzīves gada, necieš obsesīvas domas it kā zem gultas slēptos asinskārs briesmonis. To nevar teikt par bērniem, kuri sākotnēji ir pieraduši aizmigt nevis vieni, bet zem uzticama aizsardzība vecāku guļamistaba - parasti šādi bērni vecumā no 2-5 gadiem akūti piedzīvo nakts baiļu un raižu periodu...

TOMĒR, bērnu murgu problēma mūsdienu bērnu psihologiem nesagādā nekādas grūtības – viņi spēj palīdzēt bērniem nebaidīties no krēslas iestāšanās.

Kā gulēt vecākiem un bērniem: labākais risinājums

Lai nekristu galējībās, varat paļauties uz aptuvenu diagrammu, kurā tiks ņemtas vērā gan vecāku intereses, gan bērnu vajadzības:

• 1 No dzimšanas līdz apmēram 4-5 mēnešiem bērns var gulēt tieši blakus mammai, bet savā atsevišķā gultiņā (vai pat šūpulī, ratos utt., kur ērti sēdēt guļot). Tas, pirmkārt, ir ērti māmiņai, kurai, lai barotu, vajadzēs tikai izstiept rokas, paņemt mazuli un piestiprināt to pie krūtīm.
• 2 Pēc 4-5 mēnešiem mazulis “ievācas” gultiņā. Tas var būt vecāku guļamistabā vai blakus istabā - šajā gadījumā ir nepieciešams radio vai video mazuļa monitors. 4 mēnešu vecumā bērns var pamazām atradināt sevi bez nakts barošanas. Tieši otrādi: veselīgs, ilgs miegs šajā vecumā ir labvēlīgāks mazuļa veselībai nekā celšanās naktī un barošana. Ir ticami pētījumi, kas liecina, ka bērni, kuriem 4-5 mēnešu vecumā tika pilnībā liegta nakts barošana, nemaz necieta no svara trūkuma.
• 3 Pēc gada mazulis ir absolūti gatavs “pārcelties” uz atsevišķu istabu - bērnistabu. Tajā pašā laikā atkārtojam: dienas laikā māmiņa (vai abi vecāki) var apgulties, snaust un vienkārši būt vienā gultā ar mazuli, cik vien vēlas. Tikai vecāku un bērnu nakts kopgulēšana ir pakļauta šaubām un lietderībai - kad vecākajai paaudzei patiešām ir nepieciešama pienācīga atpūta.

Galu galā izvēle ir jūsu!

Kā saprātīgiem un mīlošiem vecākiem jums jāzina: visā pasaulē bērnu audzināšanas un audzināšanas speciālistu vidū nav vienprātīga vērtējuma par vecāku un bērnu kopgulēšanas fenomenu. Vieni uzskata, ka šī tendence ir noderīga un patīkama visiem tās dalībniekiem, citi kaislīgi apgalvo, ka ģimenē, kurā tiek praktizēta kopgulēšana, ir daudz vairāk problēmu (gan psiholoģisku, gan fizisko). Tostarp: bērni nākotnē baidās palikt vieni, nav neatkarīgi, piedzīvo bailes un fobijas, bieži izrāda savtīgas tieksmes utt.

Neskatoties uz mūsdienu pediatrijā pastāvošajiem viedokļiem un tendencēm, jūs varat rīkoties tā, kā uzskatāt par vajadzīgu. Bet jebkurā gadījumā šo izvēli vajadzētu noteikt abu vecāku vēlmei, nevis piekāpties no vecāku puses par labu bērniem.

Ja visiem ģimenes locekļiem ir patiesi ērti, ērti un priecīgi, ka bērni naktīs atrodas vecāku gultā, tad izgulieties labi kopā ar visu pūli! Bet, ja vismaz viens ģimenes loceklis (piemēram, tētis) izjūt diskomfortu, stresu vai vienkārši banālu vēlmi gulēt atsevišķi no bērniem, šo faktu nekādā gadījumā nevajadzētu ignorēt.

Būt mammai un tētim ir smags darbs: rūpīgs, nogurdinošs un ikdienišķs. Vienīgais laiks un telpa, kur vecākiem ir iespēja atpūsties un atgūt spēkus, ir nakts gulēšana savā gultā, kurā atrodas tikai viņi abi. Ja vecāki, kuri brīvprātīgi atņem sev šīs tiesības - uz pienācīgu atpūtu un miegu - upurē sevi (šķietami savu bērnu labā), visticamāk, viņi nerīkojas gudri...

Jo bērni nevar izaugt laimīgi un mierīgi ģimenē, kurā vismaz viens no vecākiem pastāvīgi dzīvo ar diskomforta sajūtu. Bet, ja, atkārtojam, abi vecāki patiesi piedzīvo patiesu prieku un sajūsmu par to, ka bērns pastāvīgi atrodas savā gultiņā, tad šai ģimenei kopgulēšana ar bērniem, visticamāk, ir ne tikai patīkama, bet arī noderīga.

Tātad, kā iemācīt bērnam gulēt atsevišķi no vecākiem? Eksperti piedāvā vairākas efektīvas taktikas šīs problēmas risināšanai. Jebkurā gadījumā procesam jāturpina pakāpeniski. Pieaugušo rīcību noteiks mazuļa īpašības un viņa vecums. Tiek uzskatīts, ka vispiemērotākais brīdis šādai pārvietošanai ir tā sauktā “neatkarības krīze”, kas iestājas 2-3 gadu vecumā. Galu galā tieši šajā attīstības posmā no bērna arvien biežāk tiek dzirdama frāze “es pats”.

Atradināt vai neatraut

Lielākā daļa māmiņu ļauj gulēt kopā ar savu mazuli no dzimšanas brīža, jo tas atvieglo bērna kopšanu. Sievietei nebūs jāceļas no gultas vairākas reizes naktī – viņa pēc pieprasījuma var pabarot blakus guļošo mazuli.

Daudzi cilvēki ievēro, ka mazulis ar mammu guļ mierīgāk un ilgāk. Bet, laikam ritot, mazajam cilvēciņam joprojām būs jāmācās neatkarība, tostarp jāguļ savā gultiņā. Tad sākas zināmas grūtības.

Pieaugušajiem jau iepriekš pašiem jāizlemj dilemma - atradināt bērnu no šī ieraduma nākotnē vai vienkārši nepieradināt viņu pie kopgulēšanas. Katrs no šiem ceļiem nav viegls un prasa nopietnu laika un pūļu ieguldījumu.

Kopgulēšanas priekšrocības un trūkumi

Lai izlemtu, ir vērts likt bērnu gulēt kopā ar vecākiem agrīnā vecumā vai nē, jums ir jāizsver visas priekšrocības un trūkumi. Lēmums jāpieņem individuāli.

Gulēšanas ar māti priekšrocības ir:

• Bērna kontroles un aprūpes vienkāršošana;
• Plkst zīdīšana laktācija ir optimizēta, pateicoties regulārai piena dziedzeru iztukšošanai;
• Tiek uzturēts ciešs emocionāls kontakts starp māti un bērnu;
• Mazulis, visticamāk, nomierinās, jūtas droši, ērti, mierīgs;
• Gan vecāki, gan bērns labi guļ.

Protams, mazulis, kurš deviņus garus mēnešus pirms dzimšanas juta mammas pastāvīgo klātbūtni un dzirdēja viņas sirdspukstus, vecāku gultā jutīsies ērti. Taču līdzās daudzām priekšrocībām eksperti nosauc arī vairākus kopgulēšanas trūkumus, tostarp:

• Risks nejauši saspiest bērnu;
• Iespējama vīrusu un infekciju pārnešana no pieaugušajiem uz bērniem;
• Bojāta seksuālo dzīvi no vecākiem, kas slikti ietekmē laulāto attiecības.

Tiek uzskatīts, ka ir diezgan normāli, ja mazulis naktī atrodas pieaugušo gultā. Bet vecākam bērnam tas ir ārkārtīgi nevēlami. Kad ir labākais laiks, lai sāktu zīdīšanu, un kā to izdarīt?

Pārcelšanās uz gultiņu

Lai iemācītu bērnam gulēt patstāvīgi, vecākiem kopā ar pārdomātu un konsekventu rīcību būs nepieciešama pacietības rezerve.

Bērnu psihologi saka, ka izstāšanās ir individuāla procedūra. Ja vienā gadījumā iegribas aizņem tikai dažas dienas, tad citā dusmu lēkmes var ilgt vairākas nedēļas. Tā vai citādi, nekādā gadījumā nevajadzētu ļauties provokācijām. Tiklīdz mazais cilvēciņš sajutīs pieaugušo vājumu, viņš sāks ar tiem aktīvi manipulēt un ar badu mēģinās sasniegt to, ko vēlas.

Procesam jābūt pakāpeniskai. Sākumā jūs varat vienkārši novietot gultiņu tuvu mātes guļamvietai, pat noņemt vienu no tās sienām. Mazulis atradīsies tuvu saviem vecākiem, bet tomēr savā vietā. Pēc kāda laika telpā tiek veikta pārkārtošana, gulta tiek pārvietota uz tālāko stūri.

Šajā posmā pieaugušajiem būs jābūt pacietīgiem, noliekot bērnu. Jūs varat sēdēt ar viņu, līdz viņš aizmigs. Raudājot bērnu drīkst tikai uz brīdi paņemt rokās, parunāt, nomierināt, bet pēc tam nolikt atpakaļ tajā pašā vietā. Bieži vien, lai pabeigtu procesu, ir nepieciešama stingrība un apņēmība, mierīgums un apdomība.

Kā vecāks bērns, jo grūtāk ir atradināt viņu no vecāku gultas. Situāciju vēl vairāk sarežģī, ja piedzimst jaunāks ģimenes loceklis, kuram joprojām ir atļauts gulēt kopā ar pieaugušajiem, bet vecākais tiek izslēgts no šādas privilēģijas.

Bērna pārvietošana savā gultā ir būtiskas pārmaiņas viņa dzīvē. Ieteicams to sākt, kad rodas citas grūtības, piemēram, pieradināšana bērnudārzs, māsas vai brāļa izskats un citi, trūkst.

Lai vienkāršotu garo un sarežģīto procesu, ieteicams:

• Ērta miega nodrošināšana;
• Neatkarības veicināšana;
• Pakāpeniska pārvietošana;
• Saruna starp bērnu un autoritatīvu radinieku vai paziņu;
• klusas aktivitātes pirms gulētiešanas;
• Pārcelšanās pārvēršana par īstu brīvdienu, notikumu.

Protams, gulētiešanu vienkāršos rituāli un tradīcijas. Ir svarīgi ievērot parasto darbību secību.

Pieradināt mazuli gulēt atsevišķi nav viegli, taču ar zināmu neatlaidību to var panākt vēlamo rezultātu dažu nedēļu laikā. Nevajadzētu atlikt pārcelšanos – gulēšana kopā ar pieaugušu bērnu, kas vecāks par 4-5 gadiem, negatīvi ietekmē viņa garīgo attīstību.

Jebkurā gadījumā ir svarīgi ņemt vērā mazā cilvēciņa izjūtas, lai izvēlētos atbilstošu taktiku atradināšanā no kopīgās gultas. Tad process noritēs pēc iespējas ātrāk un ērtāk katram ģimenes loceklim.