അസ്വസ്ഥരാകരുത്: അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് ഒരു ബോറനെ സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മനഃശാസ്ത്ര സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ! ആളുകളെ അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം: സംഭാഷണ ആക്രമണത്തിൻ്റെ മനഃശാസ്ത്രം.

അഹങ്കാരിയായ ഒരു സംഭാഷണക്കാരനോടുള്ള യോഗ്യമായ പ്രതികരണം നിങ്ങളുടെ സമഗ്രതയുടെ പ്രതിഫലനമായിരിക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവും. മറ്റുള്ളവരോട് ധിക്കാരപരമായ മനോഭാവമുള്ള നാർസിസിസ്റ്റിക് ആളുകളാണ് ഇവർ. അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ ദിവസവും മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥയും എളുപ്പത്തിൽ നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. താൻ എല്ലാവരേക്കാളും എല്ലാറ്റിനേക്കാളും ശ്രേഷ്ഠനാണെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ആത്മാഭിമാനത്തെയും ബാധിക്കും. ഒരു അഹങ്കാരിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന 5 ശൈലികൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഇത്തരത്തിലുള്ള മനഃശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ ഒരു ഹ്രസ്വ വിവരണം:

അശ്രദ്ധനായ ഒരു സുഹൃത്തിൻ്റെ അഹങ്കാരത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന 5 ശൈലികൾ:

നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എൻ്റെ ബന്ധുക്കളിൽ ഒരാളോ പരിചയക്കാരനോ... (അപമാനിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു ശക്തനായ വ്യക്തി ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്വയം ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാൾ ഈ ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ ഭാഗമാണെന്ന് സൂചന നൽകി നിങ്ങൾക്ക് അവനെ തടയാം. അഹങ്കാരിയായ വ്യക്തി വിവരിക്കുന്നു.ഇത് കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അവനെ ഉൾപ്പെടുത്താം , അല്ലെങ്കിൽ മാപ്പ് പറയാൻ നിർബന്ധിക്കുക പോലും ചെയ്യാം).

മറ്റ് കാഴ്ചപ്പാടുകളുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? (മറ്റ് അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും അവയെ വിലകുറച്ച് കാണരുതെന്നും ഇത് കാണിക്കും). അത്തരമൊരു പ്രസ്താവന ഒരു "ഉന്നതനായ വ്യക്തിയുടെ" തലയിൽ നിലവിലുള്ള സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളെ നശിപ്പിക്കും. എല്ലാവരും തന്നെ അനുസരിക്കും എന്ന് നേരത്തെ കരുതിയിരുന്നെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളിൽ ഒരു എതിരാളി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഒരു സംഘട്ടനത്തിനും സ്വയം പ്രകോപിതരാകാൻ അനുവദിക്കരുത്.

- എന്നോട് വീണ്ടും പറയൂ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അവനെക്കാൾ മികച്ചത്? (ഈ ചോദ്യത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് അവനെ അനായാസമായി ലജ്ജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവൻ എങ്ങനെ ലളിതമായി ഞെരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുകയും വ്യക്തമായ ഉത്തരം നൽകാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. അവൻ അസുഖകരമായ ഒരു അവസ്ഥയിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തും!).

- ഇതിനകം മിണ്ടാതിരിക്കുക! (ഒരു സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം വെറുതെ നടക്കുക എന്നതാണ്. അവസാനമായി, അവനെ ചിന്തിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മൂർച്ചയുള്ള വാചകം നിങ്ങൾക്ക് എറിയാൻ കഴിയും. അവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ ഉയർന്നതായി ചിന്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവരുടെ നീചത്വത്തിൻ്റെ വ്യക്തമായ തെളിവുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും).

"ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്ര ആഡംബരത്തോടെയാണ് കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?" (അഹങ്കാരത്തോടെയുള്ള പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് അസ്വീകാര്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, അത്തരം ആളുകൾ പലപ്പോഴും വിജയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ സ്വാധീനത്തിൽ വീഴുകയാണെങ്കിൽ ദുർബല വ്യക്തിത്വം, പിന്നെ അവൻ മറ്റൊരാളുടെ ഊർജ്ജം ഫീഡ് ചെയ്യുന്നു).

നിങ്ങൾക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, ധിക്കാരിയായ വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമില്ല. പ്രധാന കാര്യം ഭയപ്പെടരുത്, സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്. ആരും നിങ്ങളുടെ തലയിൽ ഇരിക്കുകയോ നിങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയോ അനാദരവ് കാണിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ രോഷത്തെ നേരിടാനും ഒടുവിൽ മഹത്വത്തിൻ്റെ വ്യക്തമായ മിഥ്യാധാരണകളോടെ നിങ്ങളുടെ സംഭാഷകൻ്റെ ഗുണങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ കഴിയൂ. നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയെങ്കിൽ ജീവിത പാതഅത്തരമൊരു നിർദ്ദിഷ്ട വ്യക്തി, നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ സമയം അവൾക്കായി പാഴാക്കരുത്, പക്ഷേ വിജയത്തിനും സന്തോഷത്തിനും വേണ്ടി പരിശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകാം:

ശകാരിക്കുന്നത് വളരെക്കാലമായി ഫാഷനല്ല, പക്ഷേ ചില ആളുകൾ ഇത് ധാർഷ്ട്യത്തോടെ മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല, ഒരു സംഭാഷണക്കാരനെ അപമാനിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനമെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ശരിയായ വഴിനിങ്ങളുടെ ശ്രേഷ്ഠത തെളിയിക്കുക. എന്നാൽ ആരിൽ നിന്നും വിജയിയാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ഒരു വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് എങ്ങനെ നിർത്താമെന്ന് പഠിക്കുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും. സമർത്ഥമായ വാക്കുകൾ കൊണ്ട്. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവരുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ നിങ്ങളുടെ അധികാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും.

ബുദ്ധിപരമായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരാളെ അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കാം?

വാക്കുകളിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം മാന്യമായ ഒരു ശേഖരണം നടത്തേണ്ടതുണ്ട് നിഘണ്ടു. അതിൽ ഭൂരിഭാഗവും ശാസ്ത്രീയമായ പദങ്ങളോ ചെറിയതോ ആയിരിക്കണം കാലഹരണപ്പെട്ട വാക്കുകൾ. അജ്ഞനായ ഒരു സംഭാഷകൻ അവരെ അഞ്ചാം മുതൽ പത്താം വരെ മനസ്സിലാക്കുകയും എന്ത് ഉത്തരം നൽകണമെന്ന് അറിയാതെ ഉടൻ തന്നെ ഒരു പരാജിതനെപ്പോലെ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യും. മികച്ച വാക്കുകൾ സംഭരിക്കാൻ ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമേയുള്ളൂ - നല്ലതും മികച്ചതുമായ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

ഒരു വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വാക്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം?

വാക്കാലുള്ള അടി പ്രകടമാക്കുന്നതിന്, ചില സാധാരണ പദങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കാത്തവ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന സ്റ്റാൻഡേർഡ് ശൈലികളും തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, "നിങ്ങൾ എന്നെ രോഗിയാക്കുന്നു" എന്ന വാക്യത്തിന് പകരം "നിങ്ങളുടെ രൂപം റിവേഴ്സ് പെരിസ്റ്റാൽസിസ് സിൻഡ്രോം ഉണ്ടാക്കുന്നു" എന്നും "ഞാൻ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല" എന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് പറയാം "നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ എന്നോട് നിസ്സംഗമാണ്. ”

സമർത്ഥമായ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്ന ഉപയോഗപ്രദമായ ശൈലികൾ കണ്ടെത്തും ഭാഷാപ്രയോഗങ്ങൾഅല്ലെങ്കിൽ പഴഞ്ചൊല്ലുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ ഭാഷയിൽ - ലാറ്റിൻ ഭാഷയിൽ അത്തരം രണ്ട് വാക്കുകൾ പോലും പഠിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിരന്തരം വീമ്പിളക്കുന്ന ഒരു സഹപ്രവർത്തകനോട് നിങ്ങൾക്ക് "അസിനസ് ഗ്ലോറിയോസ്" എന്ന് പറയാൻ കഴിയും, അതിനർത്ഥം "അഹങ്കാരമുള്ള കഴുത" എന്നാണ്. ഇതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് ഒരു വ്യക്തി ചോദിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, അയാൾ അത് നിന്ദ്യമായി തള്ളിക്കളയും: “നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ഒരു ബുദ്ധിജീവിക്ക് അറിയില്ലേ? എത്ര നിർഭാഗ്യകരം! ലാറ്റിൻ പഠിക്കൂ സർ! ഇത് ഏറ്റവും അപകീർത്തികരമായത് പോലും നൽകുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു

ജീവിതത്തിൽ ചിലപ്പോൾ പരുഷമായി പെരുമാറാനോ അർഹതയില്ലാത്ത വിധത്തിൽ ദ്രോഹിക്കാനോ കഴിയുന്ന ആളുകളുണ്ട്. എങ്ങനെ ശരിയായി പെരുമാറണമെന്ന് അറിയാത്തതിനാൽ ചില ആളുകൾ അത്തരമൊരു നിമിഷത്തിൽ നഷ്ടത്തിലാണ്. എന്നാൽ ആരെയും വ്രണപ്പെടുത്താതിരിക്കാനും മോശമായ ഒരു സ്ഥാനത്ത് എത്താതിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ ഒരു വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് സമർത്ഥമായി സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയും?

അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന ഒരു വ്യക്തി ഒരുപക്ഷേ കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കും, പക്ഷേ പലപ്പോഴും ആക്രമണകാരി, തൻ്റെ “ഇര” യിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു, കൂടുതൽ വേദനിപ്പിക്കാനും അപമാനിക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ഈ സാഹചര്യം സുഖകരമല്ല, അതിനാൽ അത്തരം സമ്മർദ്ദത്തിൽ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്ന ഏതൊരു വ്യക്തിയും മനഃശാസ്ത്രത്തിൻ്റെ സഹായത്തോടെ ഒരു വ്യക്തിയെ എങ്ങനെ തൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്താമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു - ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ പോലും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ശാസ്ത്രം.

ഒരു വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കാം?

പലപ്പോഴും, നല്ല പെരുമാറ്റവും സൗമ്യതയും ഉള്ള ഒരു വ്യക്തി തൻ്റെ ബലഹീനത കാണിക്കുകയും അത്തരം സംഭവങ്ങൾ കാരണം നിരന്തരം അസ്വസ്ഥനാകുകയും തന്നോട് അപമര്യാദയായി പെരുമാറുന്നതിൽ വളരെയധികം ആകുലപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യം നിങ്ങളെ ഒരു മയക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കും, പക്ഷേ നഷ്ടപ്പെടേണ്ട ആവശ്യമില്ല! ആന്തരിക ശക്തി, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഉള്ളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്, കുറ്റവാളിയെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കും, ഒപ്പം സംഘട്ടനത്തിനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്ന് അവനെ എന്നെന്നേക്കുമായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും, നിങ്ങൾക്ക് യോഗ്യമായ ഉത്തരം നൽകാനുള്ള ധൈര്യവും ദൃഢനിശ്ചയവും ആവശ്യമാണ്.

അത്തരമൊരു സംഭാഷണം ഒരു മാർക്കറ്റ് ബൂത്തായി വികസിക്കുമെന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പരുഷതയോട് പരുഷതയോടെ പ്രതികരിക്കരുത് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. അത്തരമൊരു പരിതസ്ഥിതിയിൽ, ഒരു ബോർ വെള്ളത്തിൽ ഒരു മത്സ്യം പോലെ അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നല്ല പെരുമാറ്റമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, കൂടാതെ അസമമായ യുദ്ധത്തിൽ വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറഞ്ഞത് ആയി കുറയും. നിങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യതിചലിക്കാതെ, വിവേകം ഉപയോഗിച്ച്, എന്നാൽ കുറ്റവാളിയുടെ പരുഷതയ്ക്ക് മറുപടിയായി അവനെ അപമാനിക്കുകയോ അപമാനിക്കുകയോ ചെയ്യാതെയും അവൻ്റെ തലത്തിലേക്ക് വഴുതിവീഴാതെയും സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.

ആണയിടാതെ ഒരു വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കാം?

ചട്ടം പോലെ, ആക്രമണകാരികളും ബൂഡുകളും എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിലൂടെ അവർ അവരെ മറയ്ക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയിൽ ആ പോരായ്മ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, ആ വ്യക്തിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തേണ്ട വാക്കുകൾ എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. ചട്ടം പോലെ, ഇവർ അരക്ഷിതരായ ആളുകൾ, പരാജിതർ, അസൂയയുള്ള ആളുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വളർത്തലിൽ കാര്യമായ അറിവില്ലാത്തവരും വികാരങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാത്തവരുമാണ്. ആത്മാഭിമാനം. വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെ അഭാവവും സാംസ്കാരിക പെരുമാറ്റത്തിൻ്റെ അഭാവവും കാരണം, അത്തരം ആളുകൾ അവരുടെ സംസാരം കൂടുതൽ ആക്രമണാത്മകവും അവരുടെ "ഇരയെ" കുറ്റകരവുമാക്കാൻ അശ്ലീലമായ ഭാഷ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിദ്യാസമ്പന്നനും നല്ല പെരുമാറ്റവുമുള്ള ഒരു വ്യക്തിക്ക് അത് കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമില്ല ശരിയായ വാക്കുകൾ, അവനെയും കുറ്റവാളിയെയും വേർതിരിക്കുന്ന അഗാധം സൂക്ഷ്മമായി എന്നാൽ വ്യക്തമായി സൂചിപ്പിക്കാൻ. നിങ്ങൾക്ക് ബൗദ്ധികവും മാനസികവുമായ കഴിവുകൾ താരതമ്യം ചെയ്യാം, വ്യക്തമായും ദുർബലമായ ഒരു എതിരാളിയോട് ആരും പോരാടാൻ പോകുന്നില്ലെന്ന് സൂചന നൽകാം.

ചേരാൻ ആഗ്രഹമില്ലെങ്കിൽ, ആക്രമണങ്ങളെ അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് അത് ഒഴിവാക്കാം. ഇതുപോലുള്ള വാക്യങ്ങൾ: “ഞാൻ നിങ്ങളോട് തർക്കിച്ചാൽ, അല്ലാത്തപക്ഷം ആളുകൾ ഞങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കില്ല” - പരുഷതയുടെയും അശ്ലീല ഭാഷയുടെയും പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയെ അനുകൂലമായി വേർതിരിക്കുക.

ഓൾഗ, നിങ്ങൾ പരുഷതയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ പരുഷതയല്ല, മറിച്ച് ഒരു പ്രത്യേക വിഭവത്തിനായുള്ള സ്ഥാനപരമായ പോരാട്ടത്തെയാണ്. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സഹോദരി അവളുടെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഈ രീതിയിൽ പരിഹരിക്കാൻ പരിശീലിച്ചിരിക്കാം, മറ്റ് സമീപനങ്ങളൊന്നും തിരിച്ചറിയുന്നില്ല, പക്ഷേ മിക്കവാറും, നിങ്ങളുടെ മാനസിക ഭരണഘടന ദുർബലമാണെന്നും പരുഷതയാൽ നിങ്ങളെ തള്ളിക്കളയാമെന്നും അവൾ കാണുന്നു. അവയിൽ പലപ്പോഴും ഹിസ്റ്റീരിയയും ഉൾപ്പെടുന്നു (ഉച്ചത്തിലുള്ള നിലവിളി, അലർച്ച, ബോധപൂർവമായ അപര്യാപ്തത), അതിനാൽ നിങ്ങൾ വഴങ്ങുക, നിരസിക്കുക, ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിലപാടിൽ ഉറച്ചു നിൽക്കുക, അനന്തരാവകാശം വഴി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാനുള്ളത് നിരസിക്കരുത്, എന്നാൽ അവളുടെ പരുഷതയോട് പ്രതികരിക്കുക: 1) നർമ്മം ഉപയോഗിച്ച്, 2) നിങ്ങൾക്കെതിരായ അവളുടെ ആക്രമണങ്ങളെ സമ്മതത്തോടെ നിയന്ത്രിച്ച് അവളെ തളർത്തുക. ഉദാഹരണത്തിന്, അവൾ: "നീ ഒരു വിഡ്ഢിയാണ്!" നിങ്ങൾ: "ഞാൻ നിങ്ങളോട് പൂർണ്ണമായും യോജിക്കുന്നു, പ്രിയേ, ഞാൻ എന്തൊരു മണ്ടനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല!" അവൾ: "ശരി, നിന്നോട് എങ്ങനെ സംസാരിക്കും?" നിങ്ങൾ: "നിങ്ങൾ കണ്ടോ, എന്നോട് എങ്ങനെ സംസാരിക്കും?" തുടർന്ന്, ആഡ് ഇൻഫിനിറ്റം, അത് മിറർ ചെയ്യുക, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഇത് വാക്കിന് ആവർത്തിച്ച് സ്ഥിരീകരിക്കുക. 3) സംഘർഷങ്ങളെ ഭയപ്പെടരുത്. "കുടുംബ വികാരങ്ങളെ" പരാമർശിച്ച് നിങ്ങളെ മണ്ടത്തരമായി തള്ളാനും നിങ്ങളെ പരസ്യമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പൊരുത്തക്കേടിനെ ഭയപ്പെടരുത്, സംഘർഷത്തിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന നേട്ടം നേടുക! നിങ്ങളുടെ സഹോദരിയുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചകൾ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല, മറിച്ച് ലൈംഗികത പോലെ മുൻകൂട്ടിക്കാണണം. ധൈര്യമായിരിക്കുക.
ഈ തികച്ചും മനഃശാസ്ത്രപരമായ കാര്യങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ബുദ്ധിമാനായ ഒരു അഭിഭാഷകനെ സമീപിക്കുക (മാനസിക നിരക്ഷരതയുണ്ട്, നിയമപരമായ നിരക്ഷരതയുണ്ട്, "എനിക്ക് എല്ലാം അറിയാം!" എന്ന നിലപാടിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകരുത്, അത്തരം "എല്ലാം അറിയാവുന്ന ഒരു രാജ്യം മുഴുവൻ നമുക്കുണ്ട്. ”, ഒരു അഭിഭാഷകനെ സമീപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സഹോദരിയുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിൽ, വസ്തുതകളെ ആശ്രയിക്കുക, അതായത് യുക്തിസഹമായ വാദങ്ങളിലും നിയമത്തിലും, അവളുടെ വികാരങ്ങളിലും വിലകുറഞ്ഞ കൃത്രിമത്വങ്ങളിലും അല്ല).

എലീന

ഒരു ജോലിക്കാരനായ ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ പരുഷമായി പെരുമാറുകയും പരുഷമായ നർമ്മം ഉപയോഗിച്ച് പരുഷത മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്താൽ എന്തുചെയ്യും. അവൻ ഇത് പരസ്യമായി ചെയ്യുന്നു, ചില സഹപ്രവർത്തകർ ഇതിനകം തമാശ പറയുകയാണ്, അവൻ എന്നോട് നിസ്സംഗനല്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു വ്യക്തിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിന് അതിരുകൾ എങ്ങനെ നിശ്ചയിക്കാം?

നതാലി

ഒരു യുവ സഹപ്രവർത്തകൻ ജോലിസ്ഥലത്തെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളിലും എന്നെ ശല്യപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ സാധാരണയായി എൻ്റെ മേലുദ്യോഗസ്ഥരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു, എനിക്ക് ഏതാണ്ട് ഒരേ പ്രായമുണ്ട്, കണ്ടെത്തി പരസ്പര ഭാഷ, തുടക്കത്തിലെ യുവ സഹപ്രവർത്തകൻ. മാന്യമായും മാന്യമായും പെരുമാറുന്നു; നിങ്ങൾ തനിച്ചാകുന്ന ഉടൻ, അവൻ തൻ്റെ തലച്ചോറിനെ വളച്ചൊടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. എൻ്റെ വളർത്തൽ കാരണം, ഞാൻ അവളെ സഹിക്കുന്നു, പരുഷമായി പെരുമാറാൻ ഞാൻ ധൈര്യപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ അവൾ ഇപ്പോഴും ചെറുപ്പമാണ്. അപ്പോൾ നമ്മൾ അവളെ എന്തു ചെയ്യണം?

നതാലിയ, ഞാൻ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം "കണ്ടില്ല", ധാരാളം ചോദ്യങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു, നിങ്ങൾ അത് വളരെ ചുരുക്കമായി വിവരിച്ചു. "നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിനെ വളച്ചൊടിക്കുക" എന്നതിൻ്റെ അർത്ഥമെന്താണ്? അവൾ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും മാത്രമാണോ ഇങ്ങനെ പെരുമാറുന്നത്? നിങ്ങൾ പദവിയിൽ തുല്യനാണോ? നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഇത്തരം കേസുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പൊതുവെ പൊരുത്തക്കേടുകൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കും? നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾ സാഹചര്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് നിങ്ങളെ ആക്രമിക്കുകയാണോ അതോ സ്വയം പ്രതിരോധിക്കുകയാണോ? "ജോലിസ്ഥലത്തെ പരുഷത: ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളോടുള്ള പരുഷത എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാം?" എന്ന എൻ്റെ ഓഡിയോ കോഴ്‌സ് ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുകയോ ഓർഡർ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യും. അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്തെ വൈരുദ്ധ്യം പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള വ്യക്തിപരമായ ഉപദേശത്തിനായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക.

എലീന, ഈ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ എൻ്റെ ഓഡിയോ കോഴ്‌സ് “ജോലിയിലെ പരുഷത” ഓർഡർ ചെയ്യാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ആദ്യം, അവൻ പിന്തുടരുന്ന ലക്ഷ്യം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക? അവൻ നിങ്ങൾക്ക് "നെഗറ്റീവ് ശ്രദ്ധ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ചട്ടം പോലെ, ഇത് മാനസിക നിരക്ഷരതയുടെ ഒരു അടയാളവും മറ്റുള്ളവരുടെ ചെലവിൽ സ്വയം സ്ഥിരീകരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗവുമാണ്, ചിലപ്പോൾ മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്. "വാക്കാലുള്ള കരാർ" അവസാനിപ്പിച്ച് ഒരു സ്വകാര്യ സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ അതിരുകൾ സജ്ജീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്: ഈ പരിധിക്കപ്പുറം പോകരുത്. നിങ്ങളെ "തൊടരുത്" എന്ന വാക്കാലുള്ള കരാർ അവൻ പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവനെ കഠിനമായി പരിഹസിച്ചും പരസ്യമായി അപമാനിച്ചും നിങ്ങളെ സാമൂഹികമായി ശിക്ഷിക്കുക - അവനെ ബെൽറ്റിന് താഴെ അടിക്കുക ("നിങ്ങളുടെ ഭാര്യ നിങ്ങളെ രാവിലെ അനുവദിച്ചില്ലേ?", "അവൻ അമിതമായി ആവേശഭരിതനായി. എന്നെ കാണുമ്പോൾ,” മുതലായവ. അവനെ പരസ്യമായി കളിയാക്കുക, ഒരു തവണയല്ല, അവനോട് പറ്റിച്ചേർന്നു, അവൻ്റെ പിന്നാലെ പോയി അപമാനഭാരത്തോടെ അവനെ പുറത്തു കൊണ്ടുവരിക, എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൻ ഇടുങ്ങിയ ചിന്താഗതിക്കാരനും അസന്തുഷ്ടനുമായി എന്ന് ചോദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാവന ഉപയോഗിക്കുക, സംഘർഷം "ഇര-പീഡകൻ" എന്ന ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ ബന്ധം നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിരിക്കാം, അതിൽ നിങ്ങൾ ഇരയുടെ വേഷം തിരഞ്ഞെടുത്തു.

എലീന

ഹലോ, എനിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രശ്‌നമുണ്ട്: ഞാൻ ജോലി ചെയ്യുന്നു ഒരു റൊട്ടേഷൻ അടിസ്ഥാനത്തിൽഞാൻ പ്രായമായ രണ്ട് സ്ത്രീകളുമൊത്ത് ഒരു ഡോർമിലാണ് താമസിക്കുന്നത്, അവർ സുഹൃത്തുക്കളാണ്, അവർക്ക് എനിക്ക് വളരെ മുമ്പുതന്നെ അവർക്ക് അവിടെ ജോലി ലഭിച്ചു, അവരിൽ ഒരാൾ എന്നെ നിരന്തരം ശകാരിക്കുന്നു, എന്നെ അപമാനിക്കുന്നു, ഞാൻ ചെയ്യാത്ത കാര്യത്തിന് എന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. അതേ സമയം, ആരാണ് ഇത് ചെയ്തതെന്ന് മനസിലാക്കിയ അവൾ ഒരിക്കലും തൻ്റെ തെറ്റ് സമ്മതിക്കില്ല, അപമാനത്തിനും അപമാനത്തിനും പുതിയ കാരണങ്ങൾ തേടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് എൻ്റെ രാത്രി ഷിഫ്റ്റിൽ ആരംഭിച്ചു, ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ അവർ ഇടവേളകളിൽ വന്ന് ബഹളം വച്ചു, ചിരിച്ചു, ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിച്ചു .ഞാൻ അവരോട് ബഹളം വെക്കരുതെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ടു, കാരണം ഞാൻ രാത്രി മുതൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ആളാണ് ... അവൾ ഒരു പോസ് ചെയ്തു, അവൾ ആരോടും വഴങ്ങിയിട്ടില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ താമസിക്കാൻ വേറെ സ്ഥലം നോക്കൂ എന്ന് പറഞ്ഞു. ആ നിമിഷം മുതൽ, അവൾ എന്നിൽ "ചുഴറ്റി പരത്താൻ" തുടങ്ങി, ഞാൻ ഒരു അപകീർത്തികരമായ ആളല്ല, ഞാൻ ശാന്തമായി ഉത്തരം നൽകുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉയർത്തരുതെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അത് അവളുടെ ദേഷ്യം മാത്രമാണ്.

ഓൾഗ

ചിന്തയിലെ എൻ്റെ വീക്ഷണം: എല്ലാ ആളുകൾക്കും നിങ്ങളുടെ യോഗ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാനും അംഗീകരിക്കാനും കഴിയില്ല എന്നതാണ് സത്യം, നിങ്ങളുടെ വിജയം, സ്വാതന്ത്ര്യം, ആഴത്തിലുള്ള വ്യക്തിഗത പക്വത, നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവ കാരണം "ചൊറിച്ചിൽ" ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ തീർച്ചയായും ഉണ്ടായിരിക്കും, അത്തരമൊരു വ്യക്തി തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ ധാർമ്മികമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കടിക്കുക, ആത്മീയ വിദ്വേഷത്തിൽ നിന്ന് പരുഷമായി പെരുമാറുക, സാധ്യമായ എല്ലാ വിധത്തിലും നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ യോഗ്യതകളെയും ഇകഴ്ത്തുക ( പരുഷമായി പെരുമാറുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാളെ ഇകഴ്ത്തുക എന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും വളരുകയും സ്വയം വിജയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്, അതിനാലാണ് പരുഷത നിലനിൽക്കുന്നത് - ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ രൂപമായി ബോറിഷ് ഈഗോയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്നു). അവസാന തത്വം ഏറ്റവും സത്യവും മികച്ചതുമാണ് - വ്യക്തിപരമായി വളരുക.
എൻ്റെ സംവിധായകനിൽ നിന്ന് ഞാൻ വ്യക്തിപരമായി (പ്രൊഫഷണലായും ധാർമ്മികമായും) വളരെക്കാലമായി വളർന്നു. പക്ഷേ...ഞാൻ താമസിക്കുന്നത് മറ്റൊരു ജോലി കണ്ടെത്തുക അസാധ്യമായ ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിലാണ്. ഞാൻ ബോധപൂർവ്വം എൻ്റെ തൊഴിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയും എൻ്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പഠിക്കുകയും ഒരു നിശ്ചിത ഘട്ടത്തിൽ വിജയം നേടുകയും ചെയ്താൽ എന്തിനാണ് അത് അന്വേഷിക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ സാഹചര്യം എന്നെ കൊല്ലുകയാണ് - അത് എന്നെ വിളിക്കുന്നു, ജോലിസ്ഥലത്ത് അഗാധമായ അർപ്പണബോധമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഒന്നിനോടും പെരുമാറുന്നില്ല, അവർ എന്നെ ഇകഴ്ത്തുകയാണ്. പക്ഷേ സ്ഥിതി ഇതിലും കൂടുതലാണ്... ഗ്രാൻ്റ് വർക്കിലെ എൻ്റെ വിജയങ്ങൾ അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്രാൻ്റ് നേടിയതല്ലാതെ ഒന്നും ചെയ്തിട്ടില്ലെന്ന് അവർ എന്നോട് പറയുന്നു. മറ്റൊന്ന് വിജയിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ചെയ്തില്ല? എനിക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണം നൽകുന്നത് നിർത്തുക. സംഘട്ടനത്തിന് മുമ്പ്, ഞാൻ ഒരു പുതിയ മത്സരത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞു. എന്നിട്ട് "നീ എഴുതി ജയിക്കണം." ശരി, ഇത് വളരെ കൂടുതലാണ്. മത്സരത്തിൽ അവർ വിജയിക്കുമെന്ന് വ്യക്തമാണ്. എനിക്ക് അവരെ എക്കാലവും ജയിക്കാനാവില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അതിരുകടന്നേക്കാം. എന്തായാലും ആരോഗ്യമില്ല, 20 വർഷമല്ല. കഷ്ടം, അതിനു ശേഷം ഞാൻ ഒരുപാട് കരഞ്ഞു.

മറീന

ഹലോ!! ദയവായി ഉപദേശവുമായി സഹായിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ എനിക്ക് ആദ്യമായി 30 വയസ്സായിരുന്നു. ഞാൻ വളരെ സമാധാനപരമായ വ്യക്തിയാണ്, എന്നോട് അപമര്യാദയായി പെരുമാറാൻ തുടങ്ങിയ ആളുകളോട് ഞാൻ എപ്പോഴും വിട പറയുകയും അപകീർത്തികളില്ലാതെ എൻ്റെ ചക്രങ്ങളിൽ ഒരു സ്പോക്ക് ഇടുകയും ചെയ്തു. തുടർന്ന് ഒരു ബന്ധു (എൻ്റെ ഭർത്താവിൻ്റെ സഹോദരൻ്റെ ഭാര്യ), സാഹചര്യം മുതലെടുത്ത് (എൻ്റെ ഭർത്താവ് അമ്മയ്‌ക്ക് വേണ്ടി നിലകൊള്ളുകയും സഹോദരനുമായുള്ള വഴക്കിൽ അവനെ അപമാനിക്കുകയും ചെയ്തു), എന്നെ അപമാനിക്കുകയും കൂടാതെ, സമ്മാനങ്ങൾ നൽകിയതിന് എന്നെ ബിൽ ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. തുടങ്ങിയവ. ഞങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങൾ അവളോട് പറഞ്ഞതായി എന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഞാൻ ഇത് എൻ്റെ ഭർത്താവിനോട് പറഞ്ഞോ ഇല്ലയോ എന്ന് എനിക്ക് ഓർമ്മയില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ അവളിൽ നിന്ന് വളരെയധികം സഹിച്ചു (അവൾ ഗർഭിണിയായതിനാൽ അവൾ എൻ്റെ പണം മാത്രമേ കണക്കാക്കൂ എന്ന അവളുടെ ഗോസിപ്പ് ഞാൻ സഹിച്ചു) ഇത്രയും ചെയ്തു. അവളെ..... നീ ഓർക്കുക പോലും ഇല്ല. അവൾ അധികം ദൂരെയല്ല... അവളെ അവളുടെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തണം. എങ്ങനെ? എനിക്കൊരിക്കലും ഇത് ചെയ്യേണ്ടി വന്നിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഉള്ളിൽ ഞാൻ ഇതിനകം കോപത്താൽ ജ്വലിക്കുന്നു, അവളെ അവളുടെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നത് വരെ ഞാൻ ശാന്തനാകില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

നതാലിയ

ഹലോ! ഞാൻ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് ഒരു മുറുമുറുപ്പുള്ള ആളാണെന്ന് തോന്നുന്നില്ല, ഞാൻ വളരെ പോസിറ്റീവ് വ്യക്തിയാണ്, എന്നാൽ ഞാൻ ഒരു സ്റ്റോറിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ (ഡെലി അല്ലെങ്കിൽ ഗാർഹിക രാസവസ്തുക്കൾ, അത് പ്രശ്നമല്ല) ഒരു നിയോൺ അടയാളം “എന്നെ ചതിക്കുക! !!” എൻ്റെ നെറ്റിയിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഒരു ചെറിയ കുട്ടി ഉള്ളപ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് നിരാശാജനകമാണ്, അവരുടെ മുന്നിൽ കുഞ്ഞിന് പ്രതികൂലമായ വെളിച്ചത്തിൽ എന്നെത്തന്നെ വെളിപ്പെടുത്താനും പരുഷമായി പെരുമാറാനും ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും അറിയില്ല, കൂടുതൽ സംഭവിക്കുമെന്ന്)) എനിക്കും ആകർഷകമായ രൂപമുണ്ട് 40 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ നിന്ന് ഞാൻ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ കേൾക്കാറുണ്ട്. എല്ലാം സാധാരണയായി സ്ത്രീലിംഗമാണ് - ഓ, ഈ ഷാംപൂ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല, നിങ്ങളുടെ മുടി നേർത്തതാണ് !!!, “ഞങ്ങൾക്ക് നഖ കത്രിക ഇല്ല!” (ഡിസ്‌പ്ലേ കേസ് പൂർണ്ണമായും അവയാൽ മൂടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു).. ഓ, ഉണ്ട് കടയിൽ ഇത്രയും ചീഞ്ഞ മണം. അത് ശരിക്കും മോശമാണ്! ഈ 3 വ്യതിയാനങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയിൽ നിന്നുള്ളതാണ് (എനിക്ക് അവളെ അറിയില്ലെങ്കിലും എൻ്റെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പൊതുവായി ഒന്നുമില്ല), അവൾ ആദ്യം 1 സ്റ്റോറിൽ ജോലി ചെയ്തു, അത് എനിക്ക് എത്ര ആവശ്യമാണെങ്കിലും ഞാൻ പോകുന്നത് നിർത്തി, ഒപ്പം ഇപ്പോൾ അവൾ ഞാൻ മറ്റൊരു കടയിൽ ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, അത് ഞാൻ മുമ്പ് വളരെ ഇഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നു, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ എനിക്കും പോകാൻ ആഗ്രഹമില്ല. കുട്ടിയുടെ മുന്നിൽ എല്ലാം, കൂടാതെ, ഒരു പ്രേക്ഷകരും ഉണ്ടായിരിക്കണം, അവർ ഭീരുക്കളുടെ വിഭാഗത്തിൽ നിന്നുള്ളവരാണ്, ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പോലെ. നാളെ ഞാൻ മുന്നോട്ട് പോയി ഒരു പരാതി നൽകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു (എന്നാൽ കുട്ടിയില്ലാതെ പോലും അവർ എനിക്ക് ചീസ് വിൽക്കാനോ എന്തെങ്കിലും വിൽക്കാനോ വിസമ്മതിക്കുന്നു, എൻ്റെ ഭർത്താവ് എന്നോടൊപ്പമില്ലെങ്കിൽ. അവൻ ഈ മദാമ്മമാരെ അവരുടെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്നു. എൻ്റെ മാതാപിതാക്കൾ ഇതിനകം എന്നോട് പറയുന്നു ഞാൻ എപ്പോഴും നിർഭാഗ്യവാനാണെന്ന് , നിങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളാൻ പഠിക്കുക, പക്ഷേ, "ഒരു നല്ല ചിന്ത പിന്നീട് വരുന്നു!". ഞാൻ പരുഷതയെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, അത് എൻ്റെ തൊണ്ട ചുരുങ്ങുകയും ശ്വാസം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതുപോലെയാണ്, എനിക്ക് കഴിയില്ല നീരസത്തിൽ നിന്ന്, അനർഹതയിൽ നിന്ന് എന്തെങ്കിലും പറയുക, പിന്നീട് മാത്രം, സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുന്നു, ഞാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടതെന്ന് ഞാൻ മനസിലാക്കുന്നു.. ഇത് ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം, എനിക്ക് വേണ്ടി നിലകൊള്ളാൻ ഞാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കും? ഒരുപക്ഷേ സാർവത്രികമായി ഓർമ്മിക്കുക വാക്യങ്ങൾ?!

നാറ്റ

ഞാൻ സഹായം ചോദിക്കട്ടെ, ഞാൻ ഓഫീസ് ക്ലീനറായി ജോലി ചെയ്യുന്നു. ഈ നിമിഷം"സെറ്റിൽഡ്" അല്ലെങ്കിൽ കമ്പനി അത് ഒരു പ്രത്യേക കമ്പനിയായ "ഡി..." എന്നതിലേക്ക് "ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്തു" അവർ സാധ്യമായതെല്ലാം വൃത്തിയാക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട് - അപ്പാർട്ട്മെൻ്റുകൾ, ഓഫീസുകൾ, ഓഫീസുകൾ, ഉയർന്ന ഉയരത്തിലുള്ള ജോലി മുതലായവ. ഞാൻ 1 വർഷത്തേക്ക് ജോലി ചെയ്യുന്നു. എല്ലാം എല്ലാവർക്കും യോജിച്ചതാണ്, ചിലപ്പോൾ അവൾ മുൻകൈയെടുത്തു, പക്ഷേ അവളുടെ യജമാനൻ്റെ അനുമതിയോടെ. ഒരു അഭ്യർത്ഥന, ഒരു ചോദ്യവുമായി ഞാൻ തന്ത്രപരമായി സമീപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു ആരാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാൻ! അവളുടെ ഭർത്താവ്, അവളുടെ ബോസ്, മധ്യസ്ഥത വഹിക്കാൻ തുടങ്ങി (അര വർഷമായി, മാന്യനോടൊപ്പം ജോലി ചെയ്തു, വൈരുദ്ധ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല) "മാന്യന്മാർ" ഓഫീസ് എപ്പോൾ വൃത്തിയാക്കണമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, (മറ്റൊരു 8 ഓഫീസുകളും 3 ഇടനാഴികളും) എല്ലാവരും നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു. ജോലി ചെയ്യുക, പക്ഷേ "ദമ്പതികൾ" മേൽക്കൈ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, അവരുടെ പിന്തുണയ്ക്കും ബഹുമാനത്തിനും ടീമിന് നന്ദി...അതെ, ഈ സാഹചര്യം ഇല്ലായിരുന്നുവെങ്കിൽ, എൻ്റെ കൊച്ചുകുട്ടിയോടുള്ള മനോഭാവത്തെക്കുറിച്ച് എനിക്കറിയില്ല. തന്ത്രപരമായി എങ്ങനെ സ്ഥാപിക്കാമെന്ന് ദയവായി എന്നോട് പറയൂ!? ഞാൻ എൻ്റെ ജോലി ചെയ്യുന്നു - തുടയ്ക്കൽ, നിലകൾ കഴുകൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ പൊതു വൃത്തിയാക്കൽ. UV ഉപയോഗിച്ച്. നതാലിയ (തെറ്റുകൾക്കും വികാരങ്ങൾക്കും ക്ഷമിക്കുക)

ജൂലിയ

ഹലോ! എനിക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ട്. എൻ്റെ ഭർത്താവ് എന്നോട് മോശമായി പെരുമാറുന്നു. ഞാനും അവനും 2 വർഷം ഒരുമിച്ച് പഠിച്ചു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ പഠിക്കുമ്പോൾ, അവൻ എന്നോട് ഡേറ്റ് ചോദിച്ചു, ഞാൻ ആദ്യമായി നിരസിച്ചു. പിന്നെ, ഞങ്ങൾ പഠിച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, ഞാൻ തന്നെ അവനെ കാണാൻ ക്ഷണിച്ചു. എല്ലാം ശരിയാണ്, ഞങ്ങൾ വഴക്കിട്ടില്ല, ഞങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങി, അര വർഷത്തിന് ശേഷം ഞാൻ ഗർഭിണിയായി. വേഗതയെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സമ്മതിച്ചു. എൻ്റെ മകൾ ജനിച്ചപ്പോൾ. ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം എനിക്ക് നരകമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനും അവൻ എന്നെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. ഞാൻ വീടിന് ചുറ്റും ഒന്നും ചെയ്യുന്നില്ല എന്ന് അവൻ ആക്രോശിക്കുന്നു. അവൻ എന്നോട് അപമര്യാദയായി സംസാരിക്കുന്നു, അവൻ എന്നെ തെണ്ടി എന്നും മറ്റ് ആക്ഷേപകരമായ വാക്കുകളും വിളിക്കുന്നു, ഞാൻ കരഞ്ഞയുടനെ അവൻ നോഹ എന്ന് പറയും. ഞാൻ ഒരു ജോലി കണ്ടെത്തി, ആഴ്ചകളോളം വീട്ടിൽ വരുന്നില്ല, എൻ്റെ ഒരു വയസ്സുള്ള മകളെ തനിച്ചാക്കി എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് ഞാൻ പറയുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ പണം വേണോ അല്ലെങ്കിൽ എനിക്ക് ഇരിക്കാൻ പണം വേണമെന്ന് അവൻ പറയുന്നു. എന്നിട്ട് സ്വയം പ്രവർത്തിക്കൂ. ഞങ്ങൾ മാസങ്ങളായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എനിക്ക് 20 വയസ്സേ ആയിട്ടുള്ളൂ. അവന് 26 വയസ്സ്. എന്തെങ്കിലും കാരണവശാൽ അവൻ അലറാൻ തുടങ്ങുകയും അത് എൻ്റെ തെറ്റാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എനിക്കിപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് അയാൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, അവൻ അത് കാര്യമാക്കുന്നില്ല, ഇന്ന് ഞങ്ങൾ വഴക്കിട്ടപ്പോൾ, നമുക്ക് വിവാഹമോചനം നേടാം, നിങ്ങൾ തനിച്ചായിരിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. പിന്നെ 2 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞു ഒന്നും സംഭവിക്കാത്ത പോലെ എല്ലാം. ഞാൻ അസ്വസ്ഥനാണ്, അവൻ ഒരിക്കലും തൻ്റെ വാക്കുകൾക്ക് മാപ്പ് പോലും പറയുന്നില്ല. ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? എനിക്ക് ഇനി ശക്തിയില്ല, എനിക്ക് പോകാൻ ഒരിടവുമില്ല; ഞങ്ങൾക്ക് ഇതുവരെ മറ്റൊരു നഗരത്തിൽ ആരെയും അറിയില്ല.

സ്നേഹം

ലേഖനത്തിന് രചയിതാവിന് നന്ദി. പക്ഷെ എനിക്ക് ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ട്. എൻ്റെ മുൻ, സംസാരിക്കാൻ, എന്നോട് പരുഷമായി. ഞങ്ങൾ പിരിഞ്ഞു, 2 വർഷത്തിന് ശേഷം ഞാൻ അവൻ്റെ സുഹൃത്തുമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചു എന്നതാണ് കാര്യം. അവൻ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആ ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടു-മനപ്പൂർവമോ ആകസ്‌മികമോ, എനിക്കറിയില്ല-എന്നാൽ അവൻ കാര്യങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ചു, അവനുമായി എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ അതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടു. എങ്കിലും അവൻ എന്നെ ദ്രോഹിക്കാൻ പരമാവധി ശ്രമിച്ചു. ഇപ്പോൾ അവൻ വിവാഹിതനാണ്, 2 കുട്ടികളുണ്ട്, പക്ഷേ വിധി കാലാകാലങ്ങളിൽ ഞങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു, കാരണം ഞാൻ അവൻ്റെ തൊട്ടടുത്താണ് താമസിക്കുന്നത്, ട്രക്ക് ഒരു ചെറിയ പട്ടണമാണ്, അതിനാൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഞാൻ അവനെ സാമൂഹിക സർക്കിളുകളിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നു. എനിക്ക് ആരുമായും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയില്ല - നേരെമറിച്ച്, എനിക്ക് പുതിയ ചങ്ങാതിമാരെ ഉണ്ടാക്കണം - അവൻ ഒരു സ്ത്രീപ്രേമിയും ഒരു കഥാകാരനുമാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തീയറ്ററിലെ ഒരു നടൻ എന്ന് പറയാം, ഒരു തരത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു തരത്തിൽ പെൺകുട്ടികളോടൊപ്പമാണ്. എനിക്ക് അവരെ അറിയാം, അവൻ്റെ സുഹൃത്ത് ഞങ്ങൾ വേർപിരിഞ്ഞു, അയാൾക്ക് എന്നോട് കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഒന്നിൽ ഒന്നായപ്പോൾ. അവനോടുള്ള എൻ്റെ മനോഭാവം പോലും ഞാൻ മാറ്റി. അവൻ ഒരു മണ്ടനാണെന്നും അവൻ മിടുക്കനാണെന്നും അവൻ യോഗ്യനാണെന്നും അവൻ എൻ്റെ അമ്മയോട് പറഞ്ഞു മോശം മനോഭാവം. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ എൻ്റെ മുൻ വ്യക്തിയുമായി പിരിഞ്ഞതെന്ന് ഞാൻ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങി, കാരണം അവൻ എന്നെ വളരെയധികം സ്നേഹിച്ചു, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഒരു വർഷം മുമ്പ് അവൻ അവൻ്റെ സുഹൃത്തുക്കളുടെ കൂട്ടത്തിൽ എന്നെ അപമാനിക്കാൻ ശ്രമിച്ചെങ്കിലും, എൻ്റെ കാമുകൻ എൻ്റേതാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അതിനായി ഞാൻ രോഷാകുലനായി, അവൻ എണ്ണിയില്ല എന്ന മട്ടിൽ താൽക്കാലികമായി നിർത്തി, തനിക്കറിയാത്ത ഒരു ദീർഘവൃത്തം ചേർത്തു... അത് വളരെ അരോചകമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഇവിടെ നേരെ മറിച്ചാണ്. ശരി, പിന്നെ അവൻ തൻ്റെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാൻ തുടങ്ങി, കാരണം അവൻ ഭാര്യയെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല - അവളോ കുട്ടികളോ അല്ല അവനെ സന്തോഷിപ്പിച്ചത്, അവൻ പോകുകയാണെന്നും അവരെ ആവശ്യമില്ലെന്നും. അവരില്ലാതെ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഞാൻ ചോദിച്ചു, ആരാണ് കാട്ടിലേക്ക് വിറക് കൊണ്ടുപോകുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം മറുപടി നൽകി. പൊതുവേ, ഇത് അധാർമികമാണ്, എന്നാൽ അടുത്തിടെ ഞാൻ പെൺകുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ തുടങ്ങി, അവർ എൻ്റെ അടുത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നു, അവൻ അവരിൽ ഒരാളെ പിന്തുടരുന്നു, ഇപ്പോൾ അവൻ അവരുടെ മുന്നിൽ പ്രകടമായി എന്നോട് മോശമായി പെരുമാറാൻ തുടങ്ങി. പൊതുവേ, ആൺകുട്ടികളുടെ മുന്നിൽ പോലും, അവൻ ആക്രമണത്തിൻ്റെ നിമിഷങ്ങളിൽ തിളങ്ങുന്നു - ചില സമയങ്ങളിൽ അയാൾക്ക് എന്നോട് അത്തരം ആക്രമണവും ദേഷ്യവും ഉണ്ട്, പെൺകുട്ടികളോട് അവൻ വാത്സല്യവും കലാപരവുമാണ് എന്ന വസ്തുത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും - അവൻ തൻ്റെ സൗഹൃദം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. മാന്യമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള സ്നേഹം. ഞങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ, അവൻ എന്നെ കൈകളിൽ കയറ്റി, ഞാൻ മരവിച്ചപ്പോൾ അവസാന ജാക്കറ്റ് അഴിച്ചു, അവൻ എൻ്റെ ഷൂസ് വൃത്തിയാക്കി, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ലെയ്സ് കെട്ടി, പക്ഷേ അതെല്ലാം വ്യാജമായിരുന്നു, ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പ് നൽകുന്നു, ഞാൻ മാത്രമല്ല ഇതുപോലെ, ഇതാണ് ഞങ്ങളുടെ വേർപിരിയലായി വർത്തിച്ചത്. അവൻ്റെ ജീവചരിത്രം ഞാൻ പെൺകുട്ടികളോട് പറയുമെന്ന് അവൻ ബോധപൂർവവും അറിയാതെയും ഭയപ്പെട്ടു, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി അവൻ വിവാഹിതനാണെന്നും കുട്ടികളുണ്ടെന്നും - തത്വത്തിൽ, ഞാൻ ഇത് ചെയ്തു - കാരണം ഞാൻ തന്നെ വളരെ പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോയി, കാരണം എനിക്ക് അത് ആവശ്യമില്ല. മറ്റുചിലർ - അവൻ വിവാഹിതനായിരുന്നെങ്കിലും ഞാൻ ആയിരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഈ പെൺകുട്ടികൾ സുഹൃത്തുക്കളാകാൻ പോലും തോന്നി. ഏകദേശം 2 വർഷത്തോളം ഞാൻ അവനുമായി ഡേറ്റിംഗ് നടത്തി - ഞങ്ങൾ നൂറ് തവണ പിരിഞ്ഞെങ്കിലും - പക്ഷേ ഏകദേശം 5 വർഷമായി ഞാൻ അവനെ സ്നേഹിച്ചു - ഇപ്പോൾ എനിക്ക് അവനോടോ എൻ്റെ അടുത്ത മുൻ ജീവിയോടോ ഒരു വികാരവുമില്ല - ഏകദേശം 5 വർഷത്തോളം ഞാനും അവനോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ അവൻ്റെ സുഹൃത്തിനെ കണ്ടുമുട്ടിയപ്പോൾ, അവൻ എന്നെ ഒന്നിലധികം തവണ മുന്നേറാൻ ശ്രമിച്ചു. എന്നെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ രചയിതാവിനോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു - ഈ കഥ 10 വർഷമായി തുടരുന്നു. ഞാൻ മാനസികമായും ശാരീരികമായും തളർന്നിരിക്കുന്നു. അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടുമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. അവനിലേക്ക് എന്നെ പൂർണ്ണമായും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് എനിക്കറിയില്ല - കമ്പനികളിൽ കടന്നുപോകാതിരിക്കാനും അവൻ എന്നെ തനിച്ചാക്കാനും - അവൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഭയങ്കരമായ ഒരു രുചി ഉപേക്ഷിക്കുന്നു.

സ്നേഹം, നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലല്ല, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിലല്ല. മുൻ ബന്ധ പങ്കാളികളുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ശേഖരണ ഘട്ടത്തിലാണ്, അതായത്, അവർ നിങ്ങളോട് ദേഷ്യം, പ്രകോപനം, വിദ്വേഷം, നീരസം, അവകാശവാദങ്ങൾ എന്നിവ ശേഖരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്കും അവരോട് ഇത് സത്യമാണ് ("അവൻ എന്നെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു വിറയൽ"). നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പൈശാചികമാക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവരുടെ കണ്ണിൽ അവൻ നിങ്ങളെ പൈശാചികമാക്കുന്നു (പരിഹാസ്യമായ കിംവദന്തികൾ പരത്തുന്നു). നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വിക്ടിം-പെർസിക്യൂറ്റർ എന്ന പാത്തോളജിക്കൽ കോമ്പിനേഷനിലാണ്, അവിടെ നിങ്ങൾ ഇരയ്ക്കും പീഡകനും ഇടയിൽ മാറിമാറി വരുന്നു - അതായത്, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും അപമാനവും തോന്നുന്നു, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ അവനെ ആക്രമിക്കും (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആക്രമിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നിരാശ കാരണം സാഹചര്യം യാന്ത്രിക ആക്രമണത്തിലും സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തലിലും കലാശിക്കുന്നു). ഇവിടെയാണ് "തൊഴുത്തിലെ നായ്ക്കൾ" എന്ന വൈകാരിക യുക്തി വരുന്നത്, അതായത്, എനിക്ക് പുല്ല് വേണം, പക്ഷേ ഞാൻ ഇവിടെ ഇരുന്നു "രക്തം കുടിക്കും", അതായത്, വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് മാനസിക കൃത്രിമത്വങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ അവിടെ നിന്ന്. അതുകൊണ്ടാണ് അത്തരം “ബന്ധങ്ങളെ” പാത്തോളജിക്കൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, അതായത്, തെറ്റാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് അവ നിങ്ങളെ വളരെയധികം വേദനിപ്പിക്കുന്നത്. ആ ഭാഗത്ത് ആത്മാർത്ഥതയോ സഹതാപമോ ഉണ്ടാകില്ല, ആ ഭാഗത്ത് കൈ പോകുന്നുഒരു ഗെയിം, ഒരുപക്ഷേ "അവൾ മോശമാകട്ടെ" എന്ന തത്വങ്ങൾക്കനുസൃതമായി. ഈ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് വൈകാരികമായി അകന്നുപോകുന്നതിൽ നിങ്ങൾ അത്ര നല്ലതല്ല, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഇത് സാധ്യമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ മാറ്റേണ്ട സാഹചര്യമല്ല, അതിനോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണമാണ്. ഇത് വളരെ ചെറുതാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, ഇതൊരു വലിയ വിഷയമാണ്, ഈ സാഹചര്യത്തോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഗുണപരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അപ്പോൾ ഇതെല്ലാം നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി സ്പർശിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ശാന്തമായി നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, എനിക്ക് നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിപരമായി ഇത്തരത്തിലുള്ള ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഞാൻ ഈ വ്യവസ്ഥകൾക്കനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും അത്തരം കൺസൾട്ടേഷനുകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു (വിദൂരമായി ഉൾപ്പെടെ), ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, എനിക്ക് ഇമെയിൽ വഴി എഴുതുക.

കേറ്റ്

ദയവായി എന്നെ സഹായിക്കൂ. അടുത്തിടെയാണ് ഉണർന്നത്. എനിക്കും മനസ്സിലായി. എൻ്റെ പൊതു നിയമ പങ്കാളി ഒരു യഥാർത്ഥ ആടാണെന്ന്. അവൻ എൻ്റെ ചെലവിൽ ചവച്ചരച്ചെന്ന് പറയാം. അവൻ എൻ്റെ കാർ ഓടിക്കുന്നു. അവൻ എന്നെ മർദിക്കാനും പരുഷമായി പെരുമാറാനും തുടങ്ങി. ഓരോ വാക്കിനും നിലവിളിയും മുഷ്ടിചുരുക്കലുമുണ്ട്. ഈയിടെ എനിക്ക് ഒരു കുട്ടിയുമായി ഒരു അപകടം സംഭവിച്ചു ... അവൻ ഹൈവേയിൽ എന്നോട് വഴക്കിടാൻ വന്നു. ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി. അവൾ അവനോട് പൊയ്ക്കൊള്ളാൻ പറഞ്ഞു... അലമാരയിൽ നിന്ന് സാധനങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് എറിഞ്ഞു. ഇതിൻ്റെ പേരിൽ അവൻ എന്നെ തല്ലുകയും എൻ്റെ മകളെ (നമ്മുടെ) കൈയിൽ പിടിക്കുകയും ചെയ്തു. പൊതുവേ, എനിക്ക് നിങ്ങളെ പുറത്താക്കാൻ കഴിയില്ല. ഞാൻ ഇതിനകം സമാധാനപരമായി അവനോട് പറയാൻ ശ്രമിച്ചു ... എനിക്ക് പരുഷമായി പെരുമാറേണ്ടതില്ല, പേരുകൾ വിളിക്കുക, തല്ലുകയും അപമാനിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ എല്ലാം ആവർത്തിക്കുന്നു, അവൻ അതിനെ ഞാൻ ന്യായീകരിക്കുന്നു സാധാരണ സ്ത്രീഞാൻ ആകുകയാണ്. ഞാൻ പോകേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, എനിക്ക് ഇനി ഭയമില്ല ... തനിച്ചായിരിക്കാൻ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നില്ല. എനിക്ക് ഇനി ഒന്നിനെയും പേടിയില്ല. ഞാൻ ഇതിനകം പൂർണ്ണമായ ജിയിലാണ്. എന്നാൽ ഇതിൽ നിന്നെല്ലാം പുറത്തുകടക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പറയൂ. അവൻ പോകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം? അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത എൻ്റെ ഏത് വാക്കും പ്രവൃത്തിയും അവൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. അവൻ്റെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, ഞാൻ അത് പോലീസിൽ അറിയിക്കും. അവനെ ജോലിയിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കും. അവൻ ഒരു പോലീസുകാരനാണ്. അവൻ പോകണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ... അവൻ്റെ മുൻ അവനെ വളരെക്കാലം പുറത്താക്കി. അവസാനം ഞാൻ അവൻ്റെ അമ്മയെ വിളിച്ചു, എന്തോ സംഭവിച്ചു, അവൻ പോകാൻ തോന്നി. ഞാനും അങ്ങനെ ചെയ്യണോ?എന്നാൽ അവൻ എന്നെ കൊല്ലും.

ആൽബിന

ഗുഡ് ആഫ്റ്റർനൂൺ, ഞാനും എൻ്റെ മകളും ഏകദേശം രണ്ടാഴ്ചയോളമായി കുട്ടികളുടെ ക്ലാസുകളിൽ പോകുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എന്നോട് പറയൂ ഇതുവരെ, പക്ഷേ ക്ലാസുകൾ നിങ്ങൾക്ക് അവളോടൊപ്പമുണ്ടാകാം, ക്ലാസ്സിന് ശേഷം ഞാൻ സാധാരണയായി ടീച്ചറുമായി സംസാരിച്ചു, മറ്റെന്താണ് പഠിക്കേണ്ടത്, എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്ന് ചോദിച്ചു, എന്നാൽ ഇന്നലെ തല എൻ്റെ അടുത്ത് വന്നു, അവൻ സാധാരണയായി ക്ലാസുകൾക്ക് മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്ന് പണം സ്വീകരിക്കുന്നു. കൂടാതെ സംഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും "എനിക്ക് നിങ്ങളോട് ഗൗരവമായി സംസാരിക്കണം..." എന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു. "ആദ്യം എനിക്ക് മനസ്സിലായില്ല, "നിങ്ങൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്?" ജോർജിയയിൽ അവർ മാറ്റം നൽകാത്ത ഒരു തമാശയുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു, പക്ഷേ അദ്ദേഹം എനിക്ക് മാറ്റം നൽകി, എന്നിട്ട് അദ്ദേഹം അത്തരമൊരു സ്വരത്തിൽ പറഞ്ഞു, നിങ്ങൾ ഇവിടെ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, “നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ?” അവൻ എന്നെ കൊല്ലാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നു, അതിനോട് അവൻ എന്താണ് ഉദ്ദേശിച്ചതെന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ ഞാൻ അവനോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു, അതിനോട് അവൻ എന്നോട് കൂടുതൽ പരുഷമായി പറഞ്ഞു, “അതെ അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല എന്ന് എന്നോട് പറയൂ !!! ഞാൻ പറയുന്നു, എന്നോട് കൂടുതൽ കൃത്യമായി പറയൂ, അവൻ പറയുന്നു, നിങ്ങളില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മകൾക്ക് ക്ലാസുകളിൽ പോകാൻ കഴിയാത്തതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടോ? എനിക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ലെന്നും എല്ലാം ശരിയാണെന്നും ഞാൻ മറുപടി നൽകി, മറ്റ് മാതാപിതാക്കൾ അവിടെ ഇരിക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ മറ്റൊന്നും പറഞ്ഞില്ല, ആ സന്ദർഭത്തിൽ എനിക്ക് ഒന്നും പറയാനാകാതെ കുഴങ്ങി, മറുപടിയായി ഞാൻ പോയി. അവൻ എന്നോട് ഒന്നും പറഞ്ഞില്ല, ഞാൻ ചിരിച്ചു, ദയവായി എന്നോട് പറയൂ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഞാൻ എന്തുചെയ്യണം, ഞാൻ എന്താണ് പറയേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് ഉപദേശം തരൂ, ഇപ്പോൾ ഞാൻ എങ്ങനെ അവിടെ പോയി എൻ്റെ മകളോടൊപ്പം ജോലി ചെയ്യും? നന്ദി!

എലീന

ഹലോ. ഇതാണ് സ്ഥിതി. ഞാൻ ഫോട്ടോഗ്രാഫി കോഴ്‌സുകൾ എടുക്കാൻ തുടങ്ങി; പാഠ സമയത്ത് ടീച്ചർക്ക് എൻ്റെ ചോദ്യങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല (അദ്ദേഹത്തിന് എന്ത് അടയാളപ്പെടുത്തണമെന്ന് അറിയില്ലെന്ന് വ്യക്തമാണ്). തൽഫലമായി, അവൻ എല്ലാവരുടെയും മുന്നിൽ പരസ്യമായി പരുഷമായി പെരുമാറാൻ തുടങ്ങി. ഞാൻ ഒരു സംഘട്ടനക്കാരനല്ല; അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഞാൻ വഴിതെറ്റിപ്പോകും. ഞാൻ അടുത്ത പാഠത്തിലേക്ക് പോയി അതിൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് (എന്നാൽ എങ്ങനെ?) അല്ലെങ്കിൽ പോകുന്നത് നിർത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണ്, പക്ഷേ ഞാൻ പണം നൽകി. പാഠത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ അവനെ സമീപിച്ചു, അവൻ പരുഷമായി പെരുമാറിയെന്ന് അവൻ എങ്ങനെയെങ്കിലും മനസ്സിലാക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതി, അതിനുള്ള ഉത്തരം: അതെ, ഞാൻ അങ്ങനെയാണ്, ഞാൻ അത് മനഃപൂർവ്വം ചെയ്തു! അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ഓൾഗ

വിവാഹം 15 വർഷം. പൊരുത്തക്കേടുകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും ഒന്നിലധികം തവണ ഉയർന്നുവെങ്കിലും അവർ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു പൊതു ഭാഷ കണ്ടെത്തി. IN ഈയിടെയായിഎൻ്റെ ഭർത്താവ് നല്ല പണം സമ്പാദിക്കാൻ തുടങ്ങി (ഏകദേശം ഒരു വർഷം മുമ്പ് ഞങ്ങളുടെ വരുമാനം ഒന്നുതന്നെയായിരുന്നു), പക്ഷേ എന്നെ ജോലിയിൽ നിന്ന് പിരിച്ചുവിട്ടു, എൻ്റെ ഭർത്താവ് "സമ്പാദിക്കുന്നവൻ" മാത്രമായി തുടർന്നു ... ഞാൻ വെറുതെ ഇരുന്നില്ലെങ്കിലും വരുമാനം നോക്കി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു. എൻ്റെ ഭർത്താവിൻ്റെ നിർബന്ധപ്രകാരം, ഞാൻ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചു (മനസ്സോടെയല്ലെങ്കിലും, ജിമ്മിൽ പോകുന്നതിനുള്ള പണം നൽകാമെന്ന് ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, എൻ്റെ ചികിത്സയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചെലവുകൾ ഉൾപ്പെടെ എൻ്റെ കുട്ടിക്കും, പക്ഷേ ഞാൻ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച ഉടൻ, അത് മാറി. എൻ്റെ മകനോ എൻ്റെ ആരോഗ്യമോ കുട്ടിയോ (ഞങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് പേരുണ്ട്, ഞങ്ങൾ ഒരു കുട്ടിയെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്) എൻ്റെ ഭർത്താവിനെ ഒട്ടും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നില്ല, ഇപ്പോൾ അവൻ പറയുന്നു ഞാൻ സ്വയം പണം സമ്പാദിച്ച് എടുക്കണം കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുക, എനിക്ക് പ്രശ്‌നമില്ല, എനിക്ക് ഇനി ജോലിയില്ല (എൻ്റെ ഭർത്താവിൻ്റെ നിർബന്ധപ്രകാരം, മൂന്ന് കുട്ടികളുള്ള പുതിയൊരാളെ കണ്ടെത്തുന്നത് പ്രശ്നമാണ്) ... എന്നാൽ ഇവ തീർച്ചയായും, എൻ്റെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, അവൻ ഭൂമിയിലേക്ക് ഇറങ്ങിവന്ന് അവൻ വളർന്ന കുടുംബത്തെ ഓർക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു (പഞ്ചസാരയിൽ നിന്ന് വളരെ അകലെ) ... എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സ്വയം നേരിടാൻ കഴിയും, പ്രധാന കാര്യം എനിക്കാണ്, അതിനാൽ മുന്നിൽ മുഖം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ . നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിൻ്റെ, എന്നാൽ അവൻ്റെ എല്ലാ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കും മാന്യമായി ഉത്തരം നൽകുക, അങ്ങനെ ഇരയാകാതിരിക്കാൻ, മറിച്ച് തലയും തലയും ഉയരത്തിൽ ആയിരിക്കാൻ !!!

മരിയ

ഞാൻ ഒരു ഫാർമസിസ്റ്റായി ജോലി ചെയ്യുന്നു... ഞാൻ ഒരു പുതിയ ടീമിലേക്ക് വന്നു, അവിടെ മാനേജരും ഷിഫ്റ്റ് സൂപ്പർവൈസറും “ഒരു ഔൺസ് മര്യാദയോ മനസ്സാക്ഷിയോ ഇല്ലാത്ത ഒരു ജയിലർ-ഫാർമസിസ്റ്റും... നിരന്തരം എന്നോട് ആക്രോശിക്കുന്നു, പൂർണ്ണമായും കെട്ടുറപ്പില്ലാതെ മാനേജരുടെ കവർ... കുതിച്ചുകയറി, വഴക്കുണ്ടാക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തു, അവൾ മാനേജരോട് തൻ്റെ അരികിൽ സംസാരിച്ചു.... അവൾ അകത്തേക്ക് കയറി എന്നോട് കയർക്കുകയും കൽപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് ചിന്തിക്കുകയാണോ?

ഓൾഗ

ഹലോ. ഇത് തിളച്ചുമറിയുകയാണ്, എന്തുചെയ്യണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല. ഞാൻ എൻ്റെ ഭർത്താവിനും 2 കുട്ടികൾക്കുമൊപ്പമാണ് താമസിക്കുന്നത് (മകൻ 5 വയസ്സ് + മകൾ 11 മാസം പ്രായം). അയൽക്കാർ എനിക്ക് സമാധാനം നൽകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ അടുക്കളയിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങുമ്പോൾ, അവർ ഉച്ചത്തിൽ നടന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞ് ഉടൻ മതിലിൽ മുട്ടുന്നു. കുട്ടികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് എൻ്റെ മകൾ തറയിൽ ഇഴയുമ്പോൾ, അവർ മുട്ടാനും ബഹളം വയ്ക്കാനും തുടങ്ങും. ഒരു സമയത്ത്, ഞങ്ങൾ കരുതുന്ന ശബ്ദത്തിന് മറുപടിയായി, അവർ ദിവസം മുഴുവൻ ഉച്ചത്തിൽ സംഗീതം ഓണാക്കി, അപ്പാർട്ട്മെൻ്റിൽ താമസിക്കാൻ കഴിയില്ല. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള എൻ്റെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് എനിക്ക് ഉത്തരം ലഭിച്ചു: എൻ്റെ അപ്പാർട്ട്മെൻ്റ്, ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ഞാൻ ചെയ്യുന്നു, എനിക്ക് നിങ്ങളെ ഇഷ്ടമല്ല, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ അതിജീവിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഞങ്ങളെ ശല്യപ്പെടുത്തുകയാണ്. ഒരിക്കൽ ഞാൻ അവരുടെ മകളുമായി വഴക്കുണ്ടാക്കിയതായി എനിക്ക് മനസ്സിലായി, കാരണം അവളുടെ മകൻ നടക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് അവൾ സംഗീതം ഓണാക്കി. അടുക്കളയിൽ കയറിയാൽ ദൈവം വിലക്കിയാൽ 100% മുട്ടും. വീട്ടിൽ വിശ്രമിക്കാൻ വഴിയില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, അവൾ കുട്ടികളോട് ആഞ്ഞടിക്കുകയും ആവർത്തിക്കുകയും ഓടരുത്, ബഹളം വയ്ക്കരുത് തുടങ്ങിയവയും തുടങ്ങി. അപ്പാർട്ട്മെൻ്റ് വിറ്റ് താമസം മാറ്റാൻ ഒരു വഴിയുമില്ല. ഞാൻ എന്ത് ചെയ്യണം? അവരുമായി ഇടപെടാൻ എങ്ങനെ പഠിക്കാം. അവർക്ക് തന്നെ 3 കുട്ടികളുണ്ട് (21 വയസ്സുള്ള ഒരു മകൾ + 18 വയസ്സുള്ള ഒരു മകനും ഒരു 8 വയസ്സുള്ള മകളും) അവർ വളർന്നുവരുമ്പോൾ, അവർ എത്ര ഓടിയാലും ഞാൻ അവരെ തട്ടിയില്ല. . ഒരു സമയത്ത് ഞാൻ അവരുടെ ഉച്ചത്തിലുള്ള സംഗീതത്തിലേക്ക് (ഞങ്ങളുടെ സ്പീക്കറുകൾ അവരേക്കാൾ ശക്തമാണ്) എൻ്റേതായി മാറി, പക്ഷേ അവസാനം അവർ പാനലിൽ നിന്നുള്ള ലൈറ്റ് ഓഫ് ചെയ്തു. ഇത് തികഞ്ഞ ധിക്കാരമാണ്. ഇപ്പോൾ മകൾ വളർന്നു, നടക്കാൻ തുടങ്ങും, അവരുടെ ഇടയിൽ നിന്ന് ധാരാളം മുട്ടുകളും സംഗീതവും ഉണ്ടാകും. അവർ ഒച്ചയുണ്ടാക്കുമ്പോൾ ഞാൻ മുട്ടുന്നില്ല. ഒരുപക്ഷേ അവരെ സ്വയം മുട്ടിക്കാൻ സമയമായോ? ഇപ്പോൾ ഞാൻ സംസാരിച്ചു, സുഖം തോന്നുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് അവരുടെ മുറിയിൽ എപ്പോഴും താമസിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോകുകയും വേണം. എന്തുചെയ്യും? പരുഷമായി പെരുമാറുക അല്ലെങ്കിൽ എന്ത്? പോലീസിൽ പരാതി കൊടുത്തിട്ട് ഞാൻ വന്ന് സംസാരിച്ചിട്ടും ഫലമുണ്ടായില്ല. ദയവായി ഉപദേശവുമായി സഹായിക്കുക. കുറഞ്ഞത് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെ അടുത്തെങ്കിലും പോകുക.

അവരെ കാണുമ്പോൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയും. ഈ 9 ഉത്തരങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾ ആയുധമാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, മറ്റുള്ളവരോട് അഹങ്കാരത്തോടെയുള്ള മനോഭാവമുള്ള അഹങ്കാരികളായ ആളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ദിവസം എളുപ്പത്തിൽ നശിപ്പിക്കാനാകും.

ചില കാരണങ്ങളാൽ, അഹങ്കാരിയായ ഒരാൾക്ക് അവൻ എങ്ങനെയെങ്കിലും നിങ്ങളേക്കാൾ മികച്ചവനാണെന്ന് ഉറപ്പാണ്, എന്നിരുന്നാലും, വാസ്തവത്തിൽ, നാമെല്ലാവരും തുല്യരായ ആളുകളാണ്, ഞങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം തീർത്തും നിസ്സാരമാണ്. ഈ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവരോട് എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കും. അഹങ്കാരിയായ ഒരു വ്യക്തിയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം നിങ്ങളുടെ സമഗ്രതയുടെ പ്രതിഫലനമാണ്, നിങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവാണ്.

ഒരു അഹങ്കാരിയെ അവൻ്റെ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുന്ന 9 വാക്യങ്ങൾ

അഹങ്കാരികൾക്ക് ഉണ്ട് പൊതുവായ സവിശേഷതകൾഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ അനുസരിച്ച് നാർസിസിസ്റ്റിക് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ആളുകളുള്ള കഥാപാത്രങ്ങൾ മാനസിക തകരാറുകൾ 4-ആം പതിപ്പ്, മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

അവർ സവിശേഷവും അതുല്യവുമാണെന്ന് അവർ വിശ്വസിക്കുന്നു, അതിനാൽ പ്രത്യേക അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പദവിയുള്ള ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ അവ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ, അവരുമായി മാത്രം ആശയവിനിമയം നടത്തണം.

അവർക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തോട് അമിതമായ ആരാധന ആവശ്യമാണ്.

എല്ലാം തങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെയോ അനുമാനിക്കുന്നതുപോലെയോ സംഭവിക്കണം എന്ന യുക്തിരഹിതമായ വിശ്വാസത്തിലാണ് അവർ.

അവർ പരസ്പര ചൂഷണം നടത്തുന്നു, അതായത്, സ്വന്തം ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാൻ മറ്റുള്ളവരെ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അവർക്ക് സഹാനുഭൂതി ഇല്ല: അതായത്, മറ്റ് ആളുകളുടെ വികാരങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനോ തിരിച്ചറിയാനോ അവർക്ക് കഴിയില്ല.

ധിക്കാരപരമായ പെരുമാറ്റത്തിലൂടെയോ മനോഭാവത്തിലൂടെയോ അഹങ്കാരം കാണിക്കുക.

1. - എന്താണ് നിങ്ങളെ അങ്ങനെ ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്?

അഹങ്കാരിയായ ഒരു വ്യക്തി താൻ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളുടെ അടിമത്തത്തിലാണെന്നും അവൻ എല്ലാം സാമാന്യവൽക്കരിക്കുകയാണെന്നും അതിൻ്റെ ഫലമായി അയാൾ അങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തുമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ വാചകം ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്. അത്തരക്കാർക്ക് തങ്ങൾ പറയുന്നത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു മോശമായ കാര്യങ്ങൾ. ഇത് അവരെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ച ശേഷം, അവർ അത്തരം ചിന്തകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തും.

2. - ഓ-ഓ-ഓ!

അവർ നിങ്ങളുടേതോ മറ്റാരെങ്കിലുമോ ആരുടെയെങ്കിലും വികാരങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ കാണുന്നതുപോലെ വിളിക്കുക. അഹങ്കാരിയായ ഒരു വ്യക്തി ഉപയോഗിക്കുന്ന നിന്ദ്യമായ പദപ്രയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്. അവർ വരുത്തുന്ന ദോഷം തിരിച്ചറിയാൻ ഈ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തൽ അവരെ സഹായിക്കും.

3. - നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എൻ്റെ അമ്മയും...

അഹങ്കാരിയായ ഒരാൾ വംശം, ലൈംഗിക ആഭിമുഖ്യം, ലഭിച്ച വിദ്യാഭ്യാസം മുതലായവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആളുകളുടെ ഗ്രൂപ്പുകളെ തിരിച്ചറിയാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് അവൻ്റെ നെഗറ്റീവ് സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകൾ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരെ അപമാനിക്കുന്നതിലൂടെ, അഹങ്കാരിയായ ഒരാൾ അവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ സ്വയം ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നതാണ് മുഴുവൻ പോയിൻ്റ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ ഒരാളും അഹങ്കാരി പരിഹസിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഗ്രൂപ്പിൻ്റെ ഭാഗമാണെന്ന് സൂചിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് നെഗറ്റീവ് സംസാരം വേഗത്തിൽ നിർത്താനാകും. ഈ രീതിയിൽ, അത്തരം ഗോസിപ്പുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിപരമായി അരോചകമാണെന്നും അന്യായമായ അപവാദം നിങ്ങൾ സഹിക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്നും നിങ്ങൾ അവനെ അറിയിക്കും. മിക്കവാറും, ഇതിനുശേഷം പരുഷനായ വ്യക്തി ക്ഷമ ചോദിക്കും, അത് അവനുവേണ്ടി ആയിരിക്കും മികച്ച വഴിസാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന്.

4. - മറ്റ് കാഴ്ചപ്പാടുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

നിങ്ങൾക്കും മറ്റുള്ളവർക്കും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അഭിപ്രായത്തിന് അവകാശമുണ്ട്. എന്നാൽ അഹങ്കാരികൾ അവരുടെ മോശം അഭിപ്രായങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ ബാധിക്കരുതെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം.

5. - എന്നോട് വീണ്ടും പറയൂ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ അവനെക്കാൾ മികച്ചത്?

അഹങ്കാരികൾ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മികച്ചവരാണെന്ന് കരുതുന്നു. അതിനാൽ, ഈ മറ്റുള്ളവരോട് ഞങ്ങൾ എന്തിനാണ് വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറേണ്ടതെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടുക. ഇതിന് വളരെ രസകരമായ ഉത്തരങ്ങൾ അദ്ദേഹത്തിന് നൽകാൻ കഴിയും, പക്ഷേ മിക്കവാറും അവൻ ഞെരുങ്ങാൻ തുടങ്ങും. അവൻ മറ്റ് ആളുകളേക്കാൾ ഉയർന്നവനല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ അവനെ പൂർണ്ണമായും അസുഖകരമായ അവസ്ഥയിലാക്കും.

6. - ഈ വിഷയത്തിൽ നിങ്ങൾ അവസാനമായി പറഞ്ഞ വാക്കുകൾ ഇതാണെങ്കിൽ ഞാൻ നന്ദിയുള്ളവനായിരിക്കും.

ഈ അഹങ്കാരിയുടെ സംസാരം അവൻ ആരംഭിച്ചതുപോലെ പരുഷമായി അവസാനിപ്പിക്കുക. ഈ വാചകം അവൻ്റെ അപവാദം അവസാനിപ്പിക്കും. പക്ഷേ, വീണ്ടും, ഒരു അഹങ്കാരി, സ്വയം മാത്രം കേൾക്കാൻ ശീലിച്ചു. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് അദ്ദേഹത്തിന് ഏറ്റവും മനസ്സിലാക്കാവുന്ന രീതിയിൽ പറയേണ്ടിവരും.

7. - മിണ്ടാതിരിക്കുക, ഒടുവിൽ.

അഹങ്കാരിയായ ഒരു വ്യക്തിയുമായുള്ള സംഭാഷണം അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം വെറുതെ നടക്കുക എന്നതാണ്. ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, അവസാനം നിങ്ങൾ മൂർച്ചയുള്ള കുറച്ച് വാക്കുകൾ പറഞ്ഞാൽ അവനെ ചിന്തിപ്പിക്കും. എന്നാൽ ഈ രീതിയിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അഹങ്കാരിയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നത് തികച്ചും സാദ്ധ്യമാണ്. അവരുടെ നികൃഷ്ടതയുടെ എല്ലാ തെളിവുകളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും അവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ ഉയർന്നതായി ചിന്തിക്കുന്നു.

8. - അത് വളരെ അഹങ്കാരമായി തോന്നാൻ നിങ്ങൾ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, അല്ലേ?

ആ വ്യക്തി അത്രയധികം ചായ്‌വുള്ളവനാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയില്ലെങ്കിലും, ഈ വാക്യം നല്ല ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ അറിയിക്കുന്നു. ഈ സൂത്രവാക്യം യഥാർത്ഥത്തിൽ അഹങ്കാരിയായ വ്യക്തിക്ക് സ്വയം തിരുത്താനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു, കാരണം അവൻ ശരിക്കും പരുഷമായി തോന്നാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഉത്തരം നൽകാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയും. മറ്റുള്ളവരെ ഇകഴ്ത്തുന്ന അവൻ്റെ ഗെയിമിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾ വിസമ്മതിക്കുന്നുവെന്നും അവൾ വ്യക്തമാക്കും.

9 . "ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എത്ര അഹങ്കാരത്തോടെയാണ് കാണപ്പെടുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലായോ?"

അവരുടെ ധിക്കാരപരമായ പെരുമാറ്റം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുക, നിങ്ങൾ അത് പൂർണ്ണമായും അസ്വീകാര്യമാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നതിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നത്, എളിമയുള്ള ആളുകൾ തങ്ങളെക്കുറിച്ചുതന്നെ ആശങ്കാകുലരല്ല, എന്നാൽ അഹങ്കാരികൾക്ക് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഊതിപ്പെരുപ്പിച്ച അഭിപ്രായമാണുള്ളത്. അത്തരമൊരു സ്വഭാവമുള്ള സമൂഹത്തിൻ്റെ പ്രതിനിധികളും മറ്റ് ആളുകളോടുള്ള കൃത്രിമ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സവിശേഷതയാണ്.