Bagaimana untuk mempercepatkan rawatan. Bagaimana untuk mempercepatkan pemulihan

Wabak musim sejuk penyakit berjangkit dan selsema menjadi kejadian biasa. Malaise memaksa kami untuk menukar rancangan dan melepaskan perkara penting di tempat kerja, dan sementara itu, awal tahun selalunya bertepatan dengan situasi kecemasan dan pelancaran projek besar dalam syarikat. Bagaimanakah anda mampu berehat di tempat tidur dalam keadaan sedemikian? Tidak menghairankan bahawa pekerja dan pengurus yang bertanggungjawab terpaksa (dan kadang-kadang secara sedar membuat keputusan) untuk menanggung penyakit di kaki mereka. Petua mudah akan membantu anda kembali dengan cepat ke rentak kehidupan normal anda jika anda telah dijangkiti virus dan pulih daripada penyakit itu dalam masa yang singkat.

Jangan tangguhkan rawatan

Ubat antiviral harus dimulakan pada simptom pertama selesema dan selesema. Di samping itu, ia patut mempersenjatai diri anda terlebih dahulu dengan ubat-ubatan yang berkesan untuk hidung berair dan batuk - mereka bukan sahaja akan memendekkan tempoh penyakit, tetapi juga mengurangkan risiko komplikasi. Adalah sesuai untuk menambah rawatan dengan agen penggalak imun dan kompleks multivitamin, kerana badan sedang membuang semua kekuatannya untuk melawan virus dan memerlukan sokongan.

Lawan kemarau

Minum banyak cecair menggalakkan pemulihan: simpan termos jus beri di atas meja anda pada waktu siang, minum jus buah yang baru diperah semasa makan tengah hari, dan minta segelas air suam semasa rundingan. Untuk meningkatkan kesejahteraan anda, anda boleh menambah 28 titis larutan yang dibuat berdasarkan ekstrak biji limau gedang asli kepada mana-mana minuman. Bahan berharga produk adalah naringin bioflavonoid, antioksidan semulajadi yang mengurangkan Pengaruh negatif virus pada badan dan membantu mengekalkan prestasi. Ambil perhatian bahawa ia berjalan lancar ubat antivirus malah meningkatkan kesannya.

Tarik nafas dalam-dalam

Ventilasi bilik lebih kerap, sama ada pejabat atau apartmen, menyediakan diri anda dengan aliran oksigen yang berterusan. Ingat bahawa pengudaraan biasa (3-4 kali sehari) mengurangkan kepekatan bakteria patogen di udara. Semasa menyiarkan, lebih baik meninggalkan bilik atau membungkus diri dengan hangat. Jika anda tidak mengalami demam atau ia tidak menyebabkan anda tidak selesa, eloklah anda keluar. Sebagai contoh, berjalan kaki santai selama 20 minit sebelum tidur akan menyediakan anda untuk berehat selepas hari yang sibuk.

Sokong badan anda

Semasa dan selepas penyakit, tempoh mengantuk, keletihan yang tidak munasabah dan sikap tidak peduli ringan berlaku, yang boleh bertahan sehingga dua minggu. Keadaan ini benar-benar normal, kerana anda telah menghabiskan banyak kekuatan dan tenaga untuk pemulihan. Senaman akan membantu anda kembali ke irama kehidupan yang biasa, diet seimbang tinggi vitamin, aktif prosedur air Dan mendaki semasa rehat tengah hari. akan membantu pada peringkat ini juga: ubat semulajadi akan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus baharu, membolehkan anda mencapai apa yang anda rancangkan dengan mudah dan berjaya dalam perniagaan.

Kita semua sekurang-kurangnya kadang-kadang sakit dengan pelbagai selsema, kadang-kadang ia adalah sedikit peningkatan suhu dan hari cuti dari kerja, dan pilihan ini selalunya lebih kurang boleh diterima oleh ramai orang, kerana ia adalah peluang untuk berehat sebentar. Tetapi ia adalah perkara lain apabila suhu meningkat kepada 40 darjah, dan terdapat benjolan yang tidak menyenangkan di kerongkong. Cuti seperti ini tidak boleh dipanggil percutian - untuk memperbaiki keadaan anda, usaha yang besar diperlukan. Pada saat sebegini ramai yang ingin sembuh secepat mungkin.

dan sering membeli pelbagai jenis ubat yang tidak selalu dihantar hasil positif. Nasib baik, ada cara lain yang tidak memerlukan kos kewangan. Dalam artikel ini kami akan cuba menganalisis dan mempelajari cara menggunakan kaedah "rakyat" ini.

Jadi, dalam Kebelakangan ini Kita semakin mendengar tentang pengaruh besar otak kita pada tubuh kita: "Seperti pemikiran dalam jiwanya, begitu juga dia." Terdapat banyak contoh orang yang disembuhkan daripada penyakit maut apabila doktor menyerah pada mereka. Seorang warga Amerika berjaya menyembuhkan kanser dengan menonton kartun lucu. Sepanjang hari dia menonton kartun sedemikian dan pada masa ini, seperti yang dia katakan, dia ketawa dan benar-benar melupakan penyakitnya. Tidak lama selepas dia mula menjalani gaya hidup ini, keadaannya mula bertambah baik. Ini adalah salah satu cara untuk menghilangkan penyakit dengan cepat. Sudah tentu, terdapat sangat sedikit orang yang telah menyembuhkan kanser dengan cara ini, tetapi dalam artikel ini kita bercakap tentang selesema biasa dan akan lebih mudah bagi pesakit yang hanya mengalami demam atau hidung berair untuk mempercayai kepantasannya. pemulihan. Perkara yang paling penting ialah mengalihkan fikiran anda ketidakselesaan dan fokus pada sesuatu yang positif, boleh jadi filem lucu, buku yang menarik atau hanya perbualan ikhlas dengan orang tersayang. Sekiranya pesakit berjaya melakukan ini, keadaannya akan cepat pulih.

Kaedah kedua akan memerlukan pesakit untuk meletakkan lebih sedikit usaha dan keinginan. Intinya ialah fokus pada kesihatan anda dan lihat dan rasa sihat. Hakikatnya ialah apabila seseorang sakit, dia paling kerap mengadu tentang kesihatannya dan memberitahu semua orang bagaimana dan apa yang menyakitkannya, tetapi tidak cuba untuk berasa lebih baik. Apabila seseorang itu bosan dengan rasa tidak sihat, dia mula sedikit demi sedikit berusaha untuk berasa lebih baik. Tetapi dalam keadaan apa pun anda tidak boleh menyalahkan diri sendiri atau orang lain kerana tidak dapat menyatukan diri anda. Hakikatnya ialah daripada penyakit yang lebih kuat, semakin sukar untuk kita fokus pada imej orang yang sihat. Oleh itu, mengubati selsema adalah lebih mudah daripada mengubati sedemikian penyakit yang dahsyat seperti kanser atau AIDS. Walau bagaimanapun, terdapat kes di mana orang ramai mengumpulkan semua kehendak mereka dan mengalahkan virus maut tersebut. Ini memerlukan keinginan yang besar untuk menjadi sihat dan kemahuan. Jadi jika seseorang itu sakit, maka dia harus berusaha untuk berasa sihat, dan semakin kerap dan semakin dia melakukan ini, semakin mudah baginya untuk kembali kepada perasaan ini. By the way, ini termasuk bukan sahaja berfikir; terdapat banyak yang terkenal cara rakyat rawatan selsema yang semua orang tahu. Perkara utama ialah apabila menggunakan kaedah ini, orang itu mempunyai matlamat dalam fikiran untuk menjadi sihat.

Untuk meringkaskan, mesti dikatakan bahawa lebih baik cuba mengelakkan keadaan dan keadaan di mana anda boleh diserang sejuk, berpakaian hangat dan merancang aktiviti anda dengan mengambil kira keadaan cuaca.

Jennifer Boydy ialah seorang jururawat berdaftar dari Maryland. Mendapat diploma dalam kejururawatan dari Kolej Komuniti Carroll County pada tahun 2012.

Bilangan sumber yang digunakan dalam artikel ini: . Anda akan menemui senarai mereka di bahagian bawah halaman.

Selesema biasa atau jangkitan pernafasan akut jangkitan virus(ARVI), sangat menular penyakit virus, yang menjejaskan hidung dan tekak. Kanak-kanak terutamanya sering mendapat selsema. Jika kanak-kanak itu hadir tadika atau sekolah, dia boleh diserang selsema sehingga 10 kali setahun. Orang dewasa biasanya mendapat selsema 2 hingga 4 kali setahun. Sebagai peraturan, selesema agak tidak berbahaya, tetapi ia disertai oleh gejala yang tidak menyenangkan seperti hidung berair, sakit tekak, mata berair, sakit kepala, demam, keletihan, hilang selera makan, hidung tersumbat dan batuk. Tiada daripada ARVI ubat-ubatan yang berkesan(ia tidak boleh dirawat dengan antibiotik). Biasanya, selsema hilang dalam masa 1-2 minggu. Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengurangkan gejala dan membantu badan melawan jangkitan dengan langkah-langkah tertentu, seperti tinggal di atas katil dan minum banyak cecair.

Langkah-langkah

Bahagian 1

Rawatan selsema

Minum lebih banyak cecair. Ini akan membantu memulihkan kehilangan cecair dalam badan, yang disebabkan oleh rembesan lendir yang berlebihan dan suhu yang tinggi. Minum banyak cecair akan membuatkan anda berasa lebih baik dan mempercepatkan pemulihan anda.

Makan sup ayam. Kajian terbaru menunjukkan pengambilan sup ayam secara berkala boleh mengurangkan keradangan dan mengurangkan simptom selsema, terutamanya hidung tersumbat. Sup ayam membantu anda pulih daripada selsema dengan lebih cepat.

Elakkan alkohol, merokok dan kafein. Alkohol, kafein, dan tembakau boleh memburukkan gejala selsema. Jika anda menjauhkan diri daripada ini bahan berbahaya semasa sakit, ini akan meningkatkan kesejahteraan anda dan mempercepatkan pemulihan.

Berkumur-kumur larutan garam. Berkumur dengan air masin akan membantu melegakan kesakitan dan kerengsaan. Walaupun ia hanya memberikan kelegaan sementara, anda boleh berkumur sekerap yang anda suka.

• Sediakan larutan garam: cairkan 1/4 - 1/2 sudu teh (2-4 gram) garam dalam 1/2-1 cawan (120-240 mililiter) air suam.
• Berkumur dengan larutan garam. Berhati-hati untuk tidak menelan cecair.

1. Melegakan sakit tekak dengan tablet atau semburan. Tablet tekak dan semburan mengandungi ubat penahan sakit ringan yang boleh membantu melegakan sakit tekak. Persediaan dengan kayu putih dan kapur barus juga membantu melegakan hidung tersumbat.

   Gunakan semburan hidung saline. Hidung tersumbat adalah salah satu yang paling gejala yang tidak menyenangkan selsema. Semburan hidung masin menipiskan lendir dan melegakan hidung tersumbat. Ia selamat untuk kanak-kanak dan biasanya boleh digunakan sekerap yang dikehendaki.

   Rawat kesakitan dengan ubat-ubatan yang dijual bebas. Selsema mungkin disertai dengan sakit otot dan sakit kepala. Untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, ambil ubat tanpa preskripsi (dekongestan, semburan hidung, dan antihistamin). Berhati-hati untuk mengikuti dos yang disyorkan dan ingat bahawa ubat-ubatan ini adalah untuk kegunaan sementara.

   • Untuk melegakan kesakitan, ambil paracetamol atau ibuprofen.
   • Jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak atau remaja kerana ia boleh menyebabkan sindrom Reye.
   • Sebelum memberi sebarang ubat kepada anak anda, pastikan anda berunding dengan doktor anda.

2. Dapatkan rehat sebanyak mungkin. Ini akan membantu melegakan gejala. Elakkan pergi ke tempat kerja atau sekolah jika boleh, terutamanya jika anda demam atau sedang mengambil ubat yang menyebabkan anda mengantuk. Di samping itu, dengan cara ini anda tidak akan menjangkiti orang lain.

   Pastikan anda mempunyai persekitaran tidur yang sesuai. Bilik tidur harus selesa dan hangat. Juga pastikan bahawa udara cukup lembap. Untuk melegakan simptom selsema, anda harus memberi perhatian kepada faktor seperti suhu dan kelembapan, keselesaan katil dan akses kepada udara segar.

   Pertimbangkan untuk mengambil ubat serentak. Ramai orang menggunakan vitamin, makanan tambahan dan ubat untuk mencegah selsema dan melegakan simptom. perubatan tradisional, bagaimanapun, kajian tidak memberikan jawapan yang jelas sama ada ubat seperti vitamin C, echinacea dan zink benar-benar berkesan dalam memerangi ARVI. Gunakan remedi ini jika anda merasakan ia membantu anda dan memperbaiki keadaan anda.

3. Lawati doktor anda. Biasanya, selsema hilang dengan sendirinya dan tidak perlu berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes adalah perlu untuk mengambil jalan keluar rawatan perubatan. Rujuk doktor anda dalam kes berikut:

   • Jika keadaan anda tidak bertambah baik selepas 10 hari.
   • Jika anda mengalami sakit tekak dan haba jika tiada sebarang gejala selsema. Ini mungkin menunjukkan jangkitan bakteria (streptokokus) yang memerlukan antibiotik untuk dirawat.
   • Jika anda mengalami salah satu daripada gejala berikut: demam tinggi (lebih 38.5°C pada orang dewasa), gejala yang teruk atau semakin teruk, sakit kepala yang teruk, muntah, sakit perut, sakit dada, berdehit, sesak nafas atau kesukaran bernafas. Gejala ini menunjukkan perkembangan jangkitan atau komplikasi seperti radang paru-paru, sinusitis, atau jangkitan telinga.
   • Jika kanak-kanak di bawah umur 3 bulan mengalami selsema atau demam, dapatkan nasihat doktor.

Selsema berlaku agak kerap. Mereka disertai oleh gejala yang tidak menyenangkan dan mengurangkan kualiti hidup dengan ketara. Untuk mengatasi patologi dan mencegah perkembangan komplikasi berbahaya, adalah perlu untuk mengambil langkah tepat pada masanya.

Jadi, bagaimana untuk cepat pulih daripada selsema?

Selsema adalah sebarang patologi pernafasan yang berkembang akibat hipotermia, lemah sistem imun dan bersentuhan dengan orang yang sakit. Jika ditentukan bahawa punca penyakit itu adalah virus, ia dipanggil ARVI.

Oleh kerana selesema boleh mempunyai sifat dan punca kejadian yang berbeza, gambaran klinikal penyakit itu mungkin berbeza. Walau bagaimanapun, terdapat gejala biasa:

• peningkatan suhu - sehingga tahap subfebril dan tahap yang agak tinggi;
• batuk;
• rinitis;
• bersin;
• terbakar di mata dan lacrimation;
• sakit kepala;
• kelemahan;

Untuk menghapuskan selsema dalam 2 hari, langkah-langkah mesti diambil dengan segera. Jika ini tidak dilakukan, patologi boleh berlarutan atau bahkan membawa kepada komplikasi.

Untuk pulih lebih cepat dan mengelakkan kelemahan selepas selsema, semasa sakit anda perlu mengikuti beberapa cadangan:

Ubat untuk pemulihan cepat daripada selsema

Untuk pulih daripada selsema masa yang singkat, anda perlu mengambil ubat khas. Bahan khusus harus dipilih oleh doktor bergantung pada gambaran klinikal penyakit.

Ubat simptomatik

Untuk selesema, adalah berguna untuk minum teh khas. Mereka membantu menghilangkan sakit kepala, sakit badan dan suhu tinggi. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan tersebut tidak dapat mengatasi punca sejuk. Biasanya disyorkan untuk mengambil 2-4 sachet sehari selama tidak lebih daripada 3-5 hari.

Anda boleh mengambil ubat berikut:

Imunomodulator

Ubat sedemikian meningkatkan pertahanan badan dan membantu mempercepatkan proses penyembuhan. Yang paling berkesan termasuk yang berikut:

Ubat untuk rinitis, batuk dan sakit tekak

Gejala yang sering mengiringi selesema perlu ditangani secara individu. Untuk memerangi hidung berair, titisan dan semburan digunakan; untuk terapi batuk, disyorkan untuk mengambil sirap. Untuk mengatasi sakit tekak, pelbagai lozenges dan campuran digunakan.

Untuk menyembuhkan batuk, sinekod sering digunakan. Kanak-kanak berumur lebih dari 13 tahun dan orang dewasa ditetapkan 3 sudu kecil tiga kali sehari. Kanak-kanak berumur 3-6 tahun dinasihatkan mengambil 1 sudu kecil tiga kali sehari. Pada usia 6-12 tahun, 2 sudu kecil ditetapkan 3 kali sehari. Kanak-kanak lebih umur yang lebih muda Kemungkinan penggunaan dan dos disyorkan oleh doktor.

Di samping itu, bahan berikut digunakan untuk terapi batuk:

• mucaltin;
• bronkosan;
• pertussin.

Untuk mengatasi hidung berair, anda harus menggunakan naphthyzin. Orang dewasa ditetapkan 1-2 titis ubat. Mereka ditanam 2-3 kali sehari. Kanak-kanak diberikan penyelesaian 0.05% ubat 1-2 kali sehari. Dos tunggal- 1-2 titis.

Cara berikut boleh digunakan:

• Nazivin;
• otrivin;
• xymelin.

Untuk mengatasi sakit tekak, anda boleh menggunakan pelbagai lozenges - contohnya, Strepsils. Kanak-kanak berumur lebih 5 tahun dan pesakit dewasa perlu melarutkan 1 keping dengan rehat 3-4 jam. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan lebih daripada 8 keping setiap hari.

Di samping itu, terdapat banyak ubat yang membantu mengatasi ketidakselesaan tekak:

• strepfen;
• septolete.

Vitamin untuk pemulihan imun yang cepat

Penggunaan vitamin akan membantu mempercepatkan proses penyembuhan. Sudah tentu, mereka tidak akan menyembuhkan selesema semalaman, tetapi mereka akan meningkatkan prognosis dengan ketara. Adalah lebih baik untuk mendapatkan vitamin daripada makanan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ini tidak mencukupi. Untuk mengatasi masalah ini, bahan berikut ditetapkan:

Ubat-ubatan rakyat anti-selsema yang berkesan

Untuk mempercepatkan proses penyembuhan, anda perlu menggunakan resipi rumah. Sudah tentu, mereka tidak akan membenarkan anda mengatasi selesema dalam satu petang, tetapi mereka akan meningkatkan prognosis. Kepada yang paling banyak cara yang berkesan yang berikut boleh dikaitkan:

Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan selsema, anda perlu mengikuti cadangan ini:

• meningkatkan penggunaan makanan dengan vitamin C - untuk ini anda perlu memasukkan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet anda;
• bermain sukan - ini akan membantu menguatkan sistem imun;
• minum banyak cecair - ini akan membantu mengeluarkan bahan toksik dari badan;
• melawat rumah mandian atau sauna - prosedur ini mempunyai kesan positif terhadap kesihatan dan memusnahkan kuman;
• elakkan situasi tertekan- sikap positif akan menjamin kesihatan yang baik.

Sekarang anda tahu apa yang perlu dilakukan semasa membangun selsema. Penggunaan khas ubat-ubatan dan berkesan resipi rakyat. Anda juga perlu berada di atas katil dan minum banyak cecair. Bila gejala yang serius anda harus segera berjumpa doktor.

Dalam tisu dengan bekalan darah terjejas, bekalan ubat dikurangkan secara berkadar, yang akhirnya meningkatkan masa pemulihan. Fisioterapi dengan alat Vitafon boleh membantu memulihkan bekalan darah dan mempercepatkan pemulihan di rumah.

Di kawasan penyakit, sebagai peraturan, aliran darah berkurangan. Akibatnya, ubat dan pemakanan tidak sampai ke sel dalam kuantiti yang mencukupi.
Meningkatkan dos terapeutik ubat yang diambil sebahagiannya mengimbangi kekurangan bahan aktif, tetapi meningkatkan kesan sampingan
kesan pada badan. "Vitafon" memulihkan bekalan darah tempatan dalam radius (8-10) cm dan ini cukup untuk meningkatkan peredaran mikro
dalam mana-mana organ dalaman dan dengan itu mempercepatkan pemulihan.
Tiga syarat untuk pemulihan Rawatan untuk kebanyakan penyakit memerlukan sekurang-kurangnya bekalan darah yang baik, darah yang berkualiti dan pengurusan yang baik kerja badan.

Lebih-lebih lagi, selalunya kehadiran ketiga-tiga komponen ini adalah mencukupi untuk pemulihan penuh, manakala ketiadaan sekurang-kurangnya salah seorang daripada mereka menjadikan pemulihan daripada penyakit sama ada sangat lama atau mustahil sepenuhnya.

Untuk meningkatkan peredaran mikro dan pemakanan sel, Vitafon menggunakan mekanisme biofizikal yang sama seperti dalam badan itu sendiri. Terima kasih kepada ini, Vitafon mempunyai kesan yang ketara pada ketiga-tiga keadaan pemulihan; ia tidak mempunyai kesan sampingan dan ketagihan. Ia boleh digunakan beberapa kali sehari dan masa yang lama, yang amat penting untuk penyatuan kesan terapeutik selepas kursus terapi dadah dan untuk mengelakkan penyakit berulang.

"Vitafon" - berdaftar peranti perubatan (kod pengelas 324920) dan bertujuan untuk menjalankan fisioterapi vibroakustik menggunakan kaedah fonasi di rumah atau tetapan pesakit luar. Anda boleh menggunakan Vitafon secara bebas, latihan khas tidak dikehendaki.

Kesan satu prosedur fisioterapi berlangsung 2-4 jam. Dengan setiap prosedur, kesannya terkumpul. Adalah baik untuk memulakan fisioterapi dengan peranti Vitafon 1-2 minggu sebelum permulaan terapi ubat untuk menyediakan tisu untuk tindak balas normal badan. Prosedur fisioterapi oleh Vitafon berkesan dalam rawatan yang kompleks penyakit berikut: bronkitis, hidung berair, sakit tekak, otitis, gastritis, cystitis, prostatitis, arthritis, radiculitis, hepatitis kronik.

Masa optimum untuk fisioterapi

Fisioterapi dengan peranti dijalankan dalam tempoh apabila kepekatan bahan aktif dalam darah adalah maksimum. Biasanya masa ini ditunjukkan dalam arahan untuk digunakan ubat. lebih kurang:

• jika ubat diambil dalam bentuk tablet atau campuran - 40-60 minit selepas mengambilnya;
• selepas suntikan - selepas 5-15 minit;
• selepas menggunakan salap - selepas 2-4 jam.

Vitafon membantu mengurangkan komplikasi daripada pengambilan pil

Sebilangan besar tablet dengan penggunaan yang berpanjangan boleh menyebabkan kerengsaan dinding perut, sakit dan pedih ulu hati. Dalam kes ini, prosedur fisioterapi Vitafon dijalankan dalam tempoh apabila kepekatan tablet dalam perut adalah minimum, iaitu, 30-40 minit sebelum mengambilnya. "Vitafon" meningkatkan peredaran mikro di dinding perut dan menggalakkan proses regeneratif.

"Vitafon" berkesan sebagai monoterapi

Terima kasih kepada peningkatan peredaran mikro dan pemakanan sel, Vitafon mempunyai kesan anti-edematous, analgesik, anti-radang dan regeneratif yang jelas. Sebagai monoterapi, Vitafon berkesan untuk sakit sendi, sakit belakang, osteochondrosis, arthrosis, herniasi cakera intervertebral, taji tumit, gout, patah tulang.

"Vitafon" - meningkatkan fungsi organ

Semua fungsi dalam badan dilakukan oleh sel hidup. Oleh kerana Vitafon meningkatkan pemakanan sel dan peredaran mikro, ternyata cara yang berkesan meningkatkan fungsi organ. Fisioterapi di kawasan hati meningkatkan fungsi detoksifikasinya, dan tindak balas alahan semakin berkurangan. Dalam kes intoleransi terhadap terapi ubat, Vitafon berjaya digunakan sebagai ubat anti-alergi.

Fisioterapi pada kawasan pankreas digunakan untuk meningkatkan fungsinya, khususnya, sebagai organ sistem endokrin. Selepas prosedur, tahap C-peptida dan insulin dalam darah meningkat dengan ketara sebanyak purata 20%.

Fisioterapi di kawasan buah pinggang meningkatkan fungsi perkumuhan mereka, yang membantu meningkatkan kecekapan dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Fisioterapi untuk kawasan perut meningkatkan pemakanan sel otot di dinding usus, yang membantu menormalkan peristalsis dan berkesan dalam rawatan sembelit kronik. Fisioterapi untuk kawasan tersebut Pundi kencing dan otot lantai pelvis dengan berkesan