Berfikir tentang mengapa seorang kanak-kanak menangis sebelum tidur, mana-mana ibu mula-mula akan mula mengesyaki bahawa dia mempunyai sejenis penyakit. Masih akan! Terdapat begitu banyak daripada mereka, dan bayi itu sangat kecil dan tidak berdaya! Tetapi mari kita fikir tanpa panik, adakah semuanya benar-benar menakutkan? Mungkin jeritan dan keengganan untuk tidur tidak dijelaskan oleh serpihan sama sekali?
sebelum tidur? Komarovsky bercakap tentang peraturan bersiap sedia untuk tidur
Doktor yang paling terkenal pada zaman kita mendakwa bahawa kanak-kanak yang sihat mesti dipastikan dengan mewujudkan persekitaran biasa di dalam bilik di mana bayi tidur. Ia bermaksud perkara berikut:
- Tiada pengumpulan habuk dalam bentuk permaidani, bantal, atau sejumlah besar mainan lembut di dalam bilik kanak-kanak!
- Suhu udara di dalam bilik tidur tidak boleh melebihi 20 °, dan kelembapan, oleh itu, tidak boleh melebihi 50-70%.
- Pemanas yang mengeringkan udara dan pakaian hangat tidak akan membantu bayi anda tertidur, sebaliknya, ia akan membuat tidurnya cemas dan sukar.
Hanya di keadaan biasa bayi akan tertidur dengan tenang tanpa memberi isyarat kepada ibu bapa yang "tidak dapat difahami" tentang ketidakselesaannya.
Kenapa sebelum tidur? Turun dengan
Tetapi bukan sahaja faktor di atas menghalang bayi daripada tidur. Mungkin anda mengajarnya untuk tidur hanya dalam pelukan anda (atau lebih tepat, dia mengajar anda)? Oleh itu, naluri bayi yang baru lahir dikuatkuasakan.
Hakikatnya, hubungannya dengan ibunya sangat kuat sehingga usia tertentu. Tanpa dia, bayi itu tidak berasa dilindungi. Dan dia boleh menyedari ini hanya dengan dipeluk dan merasakan sesuatu yang besar dan hangat di dekatnya. Dan, menyerah kepada provokasi sedemikian, ibu hanya memperbaiki naluri ini dengan lebih kuat.
Dalam kanak-kanak yang berbeza, dengan cara ini, keperluan ini dinyatakan dalam darjah yang berbeza-beza, semasa tidur dalam pelukan anda tidak akan menjadi masalah akut, jika anda tidak menyokong bayi dalam permintaannya.
Perkara utama ialah memastikan bahawa menjerit sebelum tidur adalah keinginan untuk "selamat". Jelas bahawa tiada kesakitan hilang kerana bayi diangkat. Jika dia menjerit di dalam buaian, tetapi segera diam dalam pelukan anda, bersabarlah dan tunggu emosinya yang ganas, menghiburkan diri anda dengan pemikiran bahawa ini akan segera berlalu. Tetapi jika bayi terus menangis selepas dibawa keluar dari buaian, anda perlu mencari sebab lain untuk kebimbangan anak anda.
Mengapa seorang kanak-kanak menangis sebelum tidur: mungkin dia sakit?
Mungkin cuba memberitahu anda tentang dia merasa tidak sihat: perutnya sakit, hidungnya sesak nafas, giginya terpotong, dan lain-lain. Tetapi pastinya bukan sahaja sesuka hati sebelum tidur akan menjadi gejala penyakit. Jika anda mendapati bayi anda sakit, hubungi pakar pediatrik anda. Dia akan membantu anda memahami masalah dan memilih rawatan yang diperlukan.
Kesukaan berterusan dan keengganan untuk tidur juga mungkin akibat daripada ketakutan atau fobia anak anda. Dalam kes ini, anda memerlukan pakar neurologi.
Kanak-kanak menangis pada waktu petang sebelum tidur
Untuk tidur yang baik, sudah tentu, anda pasti perlu berjalan-jalan udara segar dan letih di siang hari. Tetapi jangan berlebihan! Anda tidak sepatutnya berlari atau melompat sejurus sebelum anda tidur - maka anda akan dijamin air mata.
Menjelang petang, sibukkan kegelisahan anda dengan sesuatu yang tenang, dan apabila anda meletakkannya di atas katil, cuba tinggal bersamanya seketika, pegang tangan bayi dan bersenandung atau bercerita secara senyap-senyap. Mungkin inilah yang cuba dicapai oleh bayi.
Kemesraan dalam komunikasi, kasih sayang dan perhatian akan membantu ibu bapa memikirkan mengapa anak menangis sebelum tidur dan menghapuskan masalah ini.
Menurut statistik, kira-kira 30% kanak-kanak kecil mengalami gangguan tidur. Bagaimana ia menampakkan dirinya? Sukar untuk bayi tidur; tidurnya pendek dan sekejap. Sebab-sebab kanak-kanak menangis sebelum tidur boleh berbeza, jadi tugas ibu bapa adalah untuk mengenal pasti mereka secepat dan setepat mungkin untuk membantu bayi.
Mengapa kanak-kanak menangis sebelum tidur? Pertama sekali, kita perlu bercakap tentang ciri-ciri utama perkembangan umur. Khas untuk bayi tidur ringan. Sehingga enam bulan, tidur adalah dua fasa. Ia bermula dengan fasa resah dan digantikan dengan fasa yang tenang. Pada masa dewasa, urutan fasa tidur adalah berbeza. Semasa fasa pertama, bayi mungkin membuka matanya, berpaling dari sisi ke sisi, mengerutkan kening dan dahinya, dsb. Oleh itu, jika anak anda berumur 3, 4 atau bulan dan menangis sebelum tidur, tidak perlu risau. Pada usia ini, tidur sebegitu adalah normal.
Perkara penting ialah bayi tidak tahu di mana siang dan di mana malam. Akibatnya, mereka mungkin banyak tidur pada waktu siang dan menangis serta enggan tidur sebelum tidur pada waktu malam. Inilah sebab mengapa bayi menangis sebelum tidur. Hanya pada usia 1.5 bulan bayi secara beransur-ansur mula melekat pada siang hari. Untuk penguasaan kerja yang cepat jam biologi, berkomunikasi dan bermain dengannya sebanyak mungkin pada waktu siang. Pada waktu malam, cipta kesunyian, jangan bermain dengannya jika dia bangun, dll. By the way, fakta bahawa bayi mengelirukan siang dan malam adalah sebab bahawa mereka mungkin menangis sebelum tidur siang. Tetapi anda harus mengambil kira punca lain tidur yang tidak lena.
Beberapa lagi sebab mengapa kanak-kanak sering menangis sebelum tidur:
- Kolik. Masalah ini mengganggu ramai kanak-kanak. Semasa kolik, bayi secara tidak sedar menekan kakinya ke perutnya untuk dikeluarkan ketidakselesaan. Bayi menjadi tenang dengan cepat jika anda meletakkannya di perut anda. Anda boleh memberi bayi anda ubat anti-kembung yang akan menghilangkan gas yang menyakitkan dan membantu anda tertidur. Teh adas juga mengatasi tugas ini dengan baik. .
- tumbuh gigi. ini sebab biasa bahawa bayi yang baru lahir menangis sebelum tidur. Bagaimana anda tahu jika bayi anda bimbang tentang giginya? Anda perlu melihat lebih dekat pada gusi anda. Jika ia meradang dan bengkak, gigi pertama akan muncul tidak lama lagi. Untuk menghapuskan punca ini, anda perlu membeli gel gigi anestetik atau titisan (sesetengah mengesyorkan). Ia akan berguna untuk mengetahui pada bulan berapa gigi pertama muncul pada kanak-kanak -.
- Tekanan mental. Sekiranya sistem saraf tidak dapat menampung beban yang diterima sepanjang hari, ia mula gagal. Ini menunjukkan dirinya dalam fakta bahawa sebelum tidur bayi mula berubah-ubah dan menjerit. Menjerit membantunya menghilangkan tekanan yang tidak perlu.
- Kekurangan rejim. Jika ibu bapa percaya bahawa anak mereka harus tidur pada bila-bila masa dia mahu, maka mereka mungkin berhadapan dengan kehendak bayi yang berterusan sebelum tidur. Doktor tetap menasihati disiplinkan anak dari segi rehat. Ini memberikan kestabilan dan ketenangan fikiran.
- Pakaian yang tidak selesa. Mungkin pakaian tidur menyebabkan ketidakselesaan untuk bayi, dan dia berubah-ubah. Cukup sekadar menukar set kepada yang lebih mudah.
Apa nak buat?
- Ikut rejim. Jika bayi anda tidur setiap hari di masa yang berbeza, maka tertidur akan menjadi sangat sukar baginya. Oleh itu, adalah penting bahawa kanak-kanak membiasakan diri dengan rejim: makan dan tidur pada masa yang sama. sangat penting mempunyai ritual khas yang membantu kanak-kanak tidur lebih cepat. Satu pilihan ialah mandi dengan herba perubatan. Buat urutan tindakan yang akan anda lakukan sebelum setiap tertidur. Contohnya, berenang Lullaby, bergoyang.
- Minimumkan perubahan dalam persekitaran dan permainan yang terlalu aktif.
- Ingat itu Anak kecil terhubung secara emosi dengan ibu. Dia dengan cepat dan jelas mengamalkan perasaan dan emosinya. Itulah sebabnya ibu muda perlu memantau dengan teliti mereka keadaan emosi.
Komarovsky
Apakah nasihat Dr Komarovsky jika kanak-kanak menangis sebelum tidur? Pakar pediatrik terkenal mengesyorkan agar ibu bapa membangunkan rutin harian, mengatur proses penyusuan, mengudarakan bilik sebelum tidur, menyediakan tahap yang diperlukan kelembapan di dalam bilik kanak-kanak (50-70%), pilih katil yang diperbuat daripada kain semula jadi.
Ramai ibu bapa berhadapan dengan hakikat bahawa anak mereka menangis sebelum tidur. Sebilangan besar kanak-kanak terdedah kepada fenomena ini - kira-kira 40%. Bayi mungkin kerap bangun dan menangis selepas bangun dan sebelum tidur. Ibu bapa harus berhati-hati dengan fenomena ini, kerana kegagalan untuk mengambil langkah tepat pada masanya boleh membawa kepada akibat yang buruk, iaitu, pemburukan sebarang penyakit.
Bayi itu tidak dapat memberitahu ibu bapanya dengan kata-kata apa yang mengganggunya, jadi dia meluahkan rasa tidak puas hatinya melalui tangisan. Hanya melaluinya anak-anak boleh menunjukkan kepada ibu bapa mereka bahawa mereka tidak menyukai sesuatu. Seorang kanak-kanak dari mana-mana umur menangis jika sesuatu tidak sesuai dengannya, tetapi ketidakselesaan ini tidak semestinya dikaitkan dengan gangguan fizikal.
Sebab-sebab menangis mungkin berbeza:
- bunyi yang menjengkelkan di dalam bilik;
- keterujaan mental;
- keengganan untuk berada di tangan yang salah;
- takut ibunya meninggalkannya sendirian.
Berdasarkan nada dan kekuatan tangisan, seseorang boleh menentukan apa yang menyebabkan kanak-kanak itu mengalami sebak. Jika bayi menangis dengan lemah dan senyap, ini menunjukkan kesihatannya yang lemah, dan jika bayi menangis dengan kuat dan sekuat tenaga, ini bermakna dia diberi makan dan disiram dan sihat sepenuhnya, kecuali faktor yang membimbangkannya.
Jika sebab menangis adalah apa-apa keperluan fizikal, maka selepas ia berpuas hati bayi akan tenang. Sekiranya bayi itu gugup dan tidak akan berhenti menangis, maka anda tidak sepatutnya marah dan menjerit kepadanya. Mungkin dia terlalu teruja dan dengan cara ini membuang ketegangan yang terkumpul. Anda hanya perlu menunggunya.
Proses tidur adalah salah satu daripada elemen penting dalam kehidupan bukan sahaja kanak-kanak, tetapi juga orang dewasa. Melalui tidur, seseorang memulihkan kekuatannya, segala-galanya organ dalaman berehat dan but semula supaya anda boleh bekerja pada potensi penuh anda pada hari berikutnya.
Bukan rahsia lagi bahawa orang yang berehat dengan baik - lelaki gembira. Peraturan ini juga terpakai kepada kanak-kanak. Jika kanak-kanak menangis selepas tidur, ini mungkin menunjukkan bahawa dia tidak cukup tidur dan tidak menyukainya.
Untuk tidak menghadapi masalah yang sama, anda harus mengambil kira beberapa ciri dan mematuhi peraturan tertentu sebelum meletakkan bayi anda tidur:
- Buat jadual tidur yang jelas dan jangan ganggunya dalam apa jua keadaan.
- Mandikan anak anda pada masa yang sama sebelum tidur.
- Tukar baju tidur sebagai persediaan untuk tidur.
- Baca buku atau senandungkan lagu pengantar tidur.
Data ritual sederhana sebelum tidur akan membantu menyusun rutin bayi anda dan mengelakkan keresahan ketika tertidur. U sentiasa kanak-kanak menangis Tiada pelaksanaan rancangan sedemikian sebelum waktu tidur, yang membawa kepada tingkah laku yang tidak sesuai pada kanak-kanak.
Sebab mengapa kanak-kanak menangis sebelum tidur mungkin kelaparan. Perut yang kosong tidak akan membenarkan bayi tertidur, tidak kira bagaimana ibu bapa cuba membuainya untuk tidur atau menidurkannya. Sekiranya bayi berumur kurang daripada enam bulan dan tidak mempunyai susu ibu yang mencukupi, formula boleh diberikan. Jika bayi berumur lebih dari 6 bulan, anda boleh memberinya makan bijirin atau makanan lain yang bersesuaian dengan umur. Ibu perlu mengambil ubat khas untuk meningkatkan laktasi.
Tidur bayi anda juga mungkin terganggu jika lampinnya penuh. Kanak-kanak itu membongkok, cuba keluar dari mereka, sambil menangis, menarik perhatian orang tua.
Jika tangisan adalah plaintif, sebabnya mungkin bayi dalam kesakitan. Ini mungkin sakit semasa tumbuh gigi atau gejala tumbuh gigi. Gatal-gatal itu membawa ketidakselesaan, menyebabkan kanak-kanak itu melengkung belakangnya dan banyak menangis. Anda perlu menghilangkan rasa sakit dengan menggunakan gel atau salap anti-gatal.
Salah satu sebab mengapa kanak-kanak menangis sebelum tidur mungkin kolik usus. Kanak-kanak itu akan melengkung, menjerit, dan menumbuk selama satu atau dua jam sehingga kesakitan hilang.
Anda boleh membantu bayi anda dengan menggunakan kaedah berikut:
Bayi yang baru lahir yang mengalami sebak mungkin mengalami keletihan yang berlebihan. Dan jika, sebelum tertidur pada waktu malam, dia menangis, mengeluarkan wap dan terkumpul ketegangan saraf setiap hari, ia akan lebih mudah untuk dia tertidur dan tidur untuk masa yang agak lama. Jika anak tidak dibenarkan melakukan ini, dia akan mengalami mimpi yang mengganggu yang menghalang ibu bapa daripada menikmati tidur yang lena pada waktu malam.
Agar bayi mendapat tidur yang tenang dan terukur, ia patut mewujudkan keadaan yang selesa: bilik yang senyap, mengurangkan jumlah perbualan. DALAM dalam kes ini kanak-kanak akan bermimpi hanya menyenangkan dan mimpi yang baik.
Mungkin terdapat beberapa sebab, dan kebanyakannya terdapat walaupun pada kebanyakan kita orang dewasa:
perangai! Ia diberikan kepada kita sejak lahir, tiada jalan lain... Sama seperti ciri-ciri perangai, tabiat tertidur boleh dibahagikan kepada 4 model tingkah laku utama (sangat bersyarat, sudah tentu):
orang yang pendiam yang "tidak peduli" walaupun mereka menghidupkan gerudi dan bukannya lagu pengantar tidur - "jika saya memutuskan untuk tidur, saya akan tidur!"
rengekan melankolik, mereka ini suka merengek dengan penuh kasihan pada setiap peluang di hadapan ibu bapa mereka, dan sememangnya mana-mana orang dewasa (bakat lakonan sungguh!), kadang-kadang nampaknya mereka tidak mempunyai kekuatan untuk menangis sebenar... - “Saya suka ia apabila orang kasihan kepada saya, walaupun tanpa sebab!” (ritual sebelum tidur hanyalah alasan lain)
orang yang bersemangat waja yang tidak mempunyai hari yang cukup untuk menjalankan perniagaan mereka - "mengapa membuang masa tidur? Jom bincang, jom sembang, jom main, AKU TAK MAHU SPAaaat!” (dan saya tidak akan membiarkan sesiapa tidur;)
dan pengacau - orang kolerik, yang sentiasa tidak berpuas hati dengan segala-galanya, kerana mereka tahu cara terbaik untuk melakukan dan sentiasa bersemangat untuk "menyelamatkan dunia", sekurang-kurangnya di sekeliling mereka - "Saya tidak suka bantal ini, katil ini, bilik ini , dan saya juga bosan dengan anda semua ":)
Adakah sesiapa yang mengenali diri mereka sendiri? :) Sudah tentu, ini tidak bermakna bahawa anda seorang yang mudah tertidur tanpa masalah - corak tingkah laku setiap daripada kita mungkin berbeza bergantung pada situasi atau keadaan: kerja keras dan sukar akan mengetuk turun walaupun orang yang paling optimistik.
Tetapi mari kita kembali kepada anak-anak kita. Saya bercadang untuk memikirkan "siapa siapa" hanya agar tidak bertarung, selalunya, dengan naga yang tidak wujud, seperti kolik dan kelaparan - menangis sebelum tidur, pada dasarnya, berlaku hanya kerana kanak-kanak itu tidak mempunyai cara lain untuk melegakan ketegangan dan dia "melepaskan" "( pada bulan-bulan pertama kehidupan, kesukaran untuk tidur juga boleh dikaitkan dengan membiasakan diri dengan irama siang dan malam.).
Bilakah tangisan sebelum tidur akan berhenti? Nah, tidak akan ada tangisan, keinginan akan muncul;), atau lebih tepatnya, apabila kita semakin dewasa, tangisan akan lancar bergerak ke keadaan lain: ke dalam perbualan hati ke hati yang panjang, ke dalam menyanyikan lagu pengantar tidur bersama, dan juga kisah dongeng ini, dan gambar-gambar itu., dan apa yang Ayah lakukan di sana, dan sekarang saya mahu makan, dsb. Di sinilah perangai yang diterangkan di atas boleh membantu kita membuat keputusan mod optimum khusus untuk anak anda:
untuk bayi yang suka menarik perhatian dirinya sebelum tidur, untuk "membina" seluruh keluarga dengan tuntutannya yang tidak berkesudahan, adalah baik untuk tidak memanjakannya dan sekurang-kurangnya untuk seketika meninggalkannya di dalam bilik sendirian dan dalam diam - tak lama lagi dia akan jemu dengan persembahan pementasan tanpa penonton... :)
tetapi seorang kanak-kanak yang berada dalam persekitaran yang tenang sepanjang hari dan (secara semula jadi) jelas tidak mahu tidur, perlu mengawal emosinya sekurang-kurangnya sebelum tidur: letakkan mainan itu dan biarkan dia melompat, kejar di sekitar apartmen , dan akhirnya menjerit :) (mencetuskan perkara seperti itu sendiri permainan!)
Dan sesetengah orang yang gelisah, sebaliknya, sebelum tidur suka memeluk seseorang dan hanya berbaring dengan senyap-senyap mereka "tidak boleh" tertidur sendirian, kerana mereka diberi terlalu banyak kemerdekaan pada masa lain.
Tetapi kenapa SELEPAS tidur? Mengapa orang dewasa bangun dalam mood yang tidak baik? :) Terdapat banyak sebab: anda bangun lebih awal daripada masa (bunyi di luar tingkap atau dinding), anda tidak tidur lena di atas katil yang tidak selesa (cadar telah bergelimpangan), ia pengap, anda dahaga, anda perlu pergi ke tandas... dan kemudian terdapat lampin yang melimpah, menekan ...
Kerap Menangis sebelum tidur pada bayi adalah pelepasan emosi terkumpul, bayi masih tidak tahu untuk BERITAHU sebab ketidakpuasan hatinya. Anda hanya perlu bersabar dan memberitahu diri sendiri: "Ini adalah tempoh yang sedemikian, dalam satu atau dua bulan semuanya akan berlalu." Kekalkan ketenangan anda! Cuba matikan sahaja... (senang cakap... :))
Perhatikan bayi dengan lebih teliti - mungkin dia mula menguap dan meregang lebih awal daripada anda akan menidurkannya, dan sebaliknya: bayi berada di puncak aktiviti, dan anda menggoyangnya untuk tidur.. Anda perlu menangkap detik-detik sedemikian dan cuba menyesuaikan seluruh keluarga dengan iramanya - secepat mungkin Secara keseluruhannya, tidur bayi anda dan tidur anda akan menjadi lebih tenang.
(petua ini tidak terpakai kepada kanak-kanak dengan masalah perubatan: tekanan intrakranial, sakit telinga, sakit gigi, dll.)
Tidur bayi yang baru dilahirkan berkait rapat dengan keadaan emosi ibu. Jika dia gugup dan jengkel kerana kanak-kanak tidak tidur, bayi menjadi lebih berubah-ubah. Ia adalah dengan bantuan ibu bahawa bayi yang baru lahir masuk irama yang betul kehidupan.
matahari terbenam emosi
Anda sudah bosan dengan fakta bahawa setiap hari pada masa yang sama bayi anda mengadakan "konsert". Fasa ini biasanya berlaku antara 18 dan 22 jam, dan ia tidak boleh dielakkan, walaupun hari telah berlalu dengan tenang. Bayi mungkin menangis selama 1-2 jam, walaupun semua cubaan untuk menenangkannya. Sebenarnya, ini adalah cara kanak-kanak membebaskan dirinya daripada tekanan yang terkumpul pada siang hari dan bergerak dari berjaga ke tidur. Bayi itu, letih pada siang hari akibat banyaknya kesan baru, "dimatikan" hanya selepas memenuhi "norma" menangisnya. Ia tidak sempurna, tetapi bagaimanapun cara yang berkesan menenangkan diri.
Kanak-kanak yang lebih besar mungkin bertindak balas terhadap kerja yang berlebihan dengan berlari-lari dan menjerit dengan kuat, dan orang dewasa mungkin hilang sabar selepas seharian bekerja.
Ciri-ciri umur
Ciri pertama ialah dia lebih cetek dan sensitif, dan ini adalah norma. Sehingga 6 bulan, tidur terdiri daripada dua fasa: gelisah pada permulaan kitaran dan tenang pada akhir (pada orang dewasa, penggantian fasa adalah sebaliknya). Semasa tidur gelisah, kanak-kanak itu banyak melambung dan berpusing, tersenyum, berkerut, dan matanya mungkin terbuka sedikit. Tidak perlu risau. Fasa ini diperlukan untuk berfungsi normal sistem saraf dan untuk memproses maklumat yang diterima pada siang hari.
Ciri kedua ialah bayi baru lahir tidak tahu tentang kewujudan siang dan malam! Akibatnya, mereka mungkin banyak tidur pada waktu siang dan bangun pada waktu malam, menangis atau menjerit. Bayi biasanya berhenti mengelirukan siang dengan malam pada usia 1.5 bulan - pada masa ini dia mula mempunyai tempoh terjaga yang terikat pada siang hari. Untuk membantu anak anda melaraskan fungsi jam biologinya, fokus pada kontras antara siang dan malam: berkomunikasi lebih banyak pada waktu siang dan bermain dengan bayi anda. semasa tidur siang Jangan gelapkan tingkap atau kekalkan kesunyian mutlak. Pada waktu malam, sebaliknya, buat kegelapan sepenuhnya, jangan bercakap dengan bayi, jika dia bangun, jangan bermain dengannya.
Adakah perlu berdiam diri?
Bunyi TV dan suara tersekat-sekat tidak akan. Jika bayi mendengar dalam tidurnya latar belakang mesin basuh yang berfungsi dengan tenang, suara ibu bapanya yang tenang, dia akan terbiasa dengan bunyi-bunyi ini, tidak akan takut oleh mereka semasa tidur dan, dengan itu, akan tidur lebih nyenyak, dan ibu bapa akan dapat terus melakukan perkara biasa mereka tanpa rasa takut untuk membangunkan bayi. Tetapi bunyi yang tajam dan kuat masih harus dielakkan, kerana ia boleh menakutkan kanak-kanak itu.
Punca kurang tidur
Kolik. Kurangkan proses ini yang berkaitan dengan penyelesaian saluran gastrousus mikroflora, adalah mungkin jika anda tidak tergesa-gesa dengan makanan pelengkap dan hanya memberi makan bayi susu ibu sehingga 4-6 bulan, seperti yang disyorkan WHO pada masa ini.
tumbuh gigi. Gel yang menenangkan dan mengurut gusi dengan mainan dari peti sejuk membantu.
Rakhitis- punca biasa gangguan tidur pada tahun pertama kehidupan. Ia disebabkan oleh pelanggaran metabolisme fosforus-kalsium akibat kekurangan vitamin D. peringkat awal Dalam riket, sentiasa terdapat peningkatan keceriaan neuro-refleks; gejala ini dapat dikesan dengan jelas dari 3-4 bulan, dalam beberapa kes lebih awal - dari 1.5 bulan. Kanak-kanak mengalami kebimbangan, ketakutan, kerengsaan, dan tidur terganggu dengan ketara. Kanak-kanak sering terkejut, terutamanya apabila tertidur.
Terlalu banyak emosi. Ibu bapa harus mengawasi aktiviti anak mereka sebelum tidur. 1-2 jam sebelum tidur, tidak digalakkan untuk menonton TV atau bermain permainan yang aktif atau bising.
Tonsil pharyngeal dan adenoid yang membesar, yang menyebabkan berdengkur dan tidur gelisah pada kira-kira 5% kanak-kanak berumur 1-7 tahun. Tonsil dan adenoid yang meradang mesti dirawat.
